造成老人前列腺肥大的原因是什么（热门20篇）

男性老人容易出现泌尿方面的疾病，例如前列腺肥大等等。一旦出现前列腺肥大，老人就会有尿频、尿不尽等健康隐患，影响正常生活。那么，老人该如何防治前列腺肥大发生?专家提示要想防治前列腺肥大，你需要对不同阶段的前列腺肥大症状有正确认识。接下来小编和朋友们探讨一下老人如何防治前列腺肥大方面的知识。

防治前列腺肥大

老人要注意防治前列腺肥大

前列腺肥大可根据病情采用不同治疗方法。

前列腺肥大1期：首先出现尿频、排尿困难、尿不尽感、留有残余尿(但不超过50毫升)，夜尿增多，每晚至少起床4-5次，影响睡眠。可采用内分泌治疗及对症治疗。

前列腺肥大2期：夜尿次数更加增多，尿线变细，排尿无力，射程变短，残余尿量增加(超过100毫升)，此时若并发感染或结石，则出现尿急尿痛、血尿，严重者可发生急性尿潴留。此期可行前列腺局部微波或射频热疗，使腺体萎缩，梗阻解除，排尿通畅，或行前列腺球囊扩张术;并发感染时，行抗感染治疗;并发急性尿潴留时，可行导尿术，必要时可行前列腺切除术。

前列腺肥大3期：排尿困难加重，呈点滴状，出现慢性尿潴留，尿液可自行溢出、肾功能受损，重者出现尿毒症，此期应行留置导尿管或行膀胱造瘘术，暂时解除梗阻，待患者全身状态好转，肾功能改善后行前列腺摘除术。

为了防止发生尿潴留，老年人应做好下列防治措施：

(1)老年人一旦有排尿不畅或夜尿次数增多，应去医院检查，以确定前列腺是否肥大。

(2)患前列腺肥大的老人，不要憋尿，以免引起膀胱颈急剧充血，增加排尿困难。

(3)保持大便通畅，避免便秘，因长期便秘亦会压迫膀胱颈部。

(4)不宜过度疲劳，尤其不宜久坐，以防发生前列腺部血流不畅。

(5)饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物，少饮或不饮酒。

既然老人容易出现前列腺肥大问题，那就应该及时做好防治。上文介绍的养生方法，对防治前列腺肥大都会有帮助，你可以来试试。老人要想远离前列腺肥大的威胁，就要养成健康的生活方式，注意自身泌尿系统方面的养护，一旦出现身体不适，就要及时就医检查和治疗。

如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响如何应对？老年性外阴萎缩应注意哪些事项？预防老人阳痿的五个方法？五个方法帮助老人预防阳痿呢？便秘？影响性功能？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性与疾病安全常识栏目。

头痛（headache）是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年，那么老人头疼头晕是什么原因造成的呢？

1、如果春季剧烈头痛，并有发热、呕吐、抽风、身上出小红点等症状，就很有可能是流脑。

2、如果夏季头痛同时伴有高热、呕吐、神志模糊、昏睡或昏迷等症状，就可能是乙脑。

3、有高血压病史的老年人要特别警惕高血压脑病，如果有剧烈活动性头痛，并伴有眩晕、视力障碍、血压增高等症状，就要马上就诊。

4、老年人中度头痛的同时伴有头晕、意识障碍，尤其是局部偏瘫症状时，一定要引起重视。

5、慢性进行性加剧的头痛、呕吐、视力模糊，可能是颅内占位性病变导致，如脑瘤。

6、一侧鼻面部疼痛的顽固性头痛，并出现血性分泌物，可能是鼻咽FK1。鼻咽FK1以前在两广地区多见，但是现在在中原地区也越来越多见，主要原因是家装污染造成的。

7、一侧眼痛的剧烈头痛、眼睛发红、瞳孔散大、视力降低、眼球发硬，可能是青光眼。

8、一侧耳痛的剧烈顽固头痛，可能是内耳肿瘤。

人到中老年以后，得病机率就要比以往高出很多，就如人们常说的“四十之前人找病，四十岁之后病找人”这句真实的反应了我们的身体素质，如果我们的平常的生活中，改掉一些不好的习惯，从饮食和起居上是科学健康的，就能很大程度上缓解衰老带给我们的疾病。

前列腺肥大是50岁以上男子的多发病，因为男性的尿道要穿过前列腺，所以前列腺增生变大，必然会使尿道受到不同程度的挤压，导致排尿困难。

前列腺肥大疾病也属于男性的一种常见疾病，患有了这样的疾病我们需要重视。那老人怎么防治前列腺肥大？接下来小编和朋友们探讨一下老人怎么防治前列腺肥大方面的知识，希望对您有所帮助。

一、老人怎么防治前列腺肥大

1、每天饮水2升以上

专家建议：冬季应经常洗温水澡，以舒缓肌肉和前列腺的紧张，减缓不适症状。如果每天用温水坐浴会阴部一次，能起到良好的保健效果。

2、尿急时不要“忍”

专家建议：可以每天在临睡前做前列腺按摩。

3、戒掉烟酒、食辣癖

专家建议：在冬季，前列腺疾病患者千万不要靠吃辛辣食品或饮大量的酒来取暖，同时尽量不要吸烟。

4、局部保暖要到位

专家建议：冬季应经常洗温水澡，以舒缓肌肉和前列腺的紧张，减缓不适症状。如果每天用温水坐浴会阴部一次，能起到良好的保健效果。

5、尽量避免久坐

专家建议：久坐和憋尿一样，极易使局部代谢产物堆积，血液循环不畅而造成前列腺阻塞。所以每工作1小时就应起身活动片刻。

6、性事适度并加强锻炼

专家建议：慢性前列腺炎的患者应根据自己的年龄和身体情况保持适度的性生活，既不过频，也不应禁欲。一般保持7~10天一次为宜;未婚男性也应在10天左右排精一次，使前列腺保持正常的新陈代谢，加速炎症的消退。

二、前列腺肥大的危害

1、呼吸系统

前列腺肥大表现为呼吸困难，咳出泡沫样痰。

2、免疫系统

功能低下，使机体抵抗力降低，容易发生感染及肿瘤。

3、神经系统

由于代谢产物的毒性作用，前列腺肥大病人可出现肢体感觉异常、肌力减退、烦躁不安、失眠或嗜睡。

4、血液系统

肾脏不仅具有生成尿液和保持内环境相对稳定的功能，而且可以分泌一些生物活性物质，如促红细胞生成素、肾素、羟化的维生素D3和前列腺素等。

5、消化系统

可能出现消化道出血、口臭、呼出的气体有氨水昧、恶心、呕吐及间断腹泻。

6、骨骼系统

由于体内羟化维生素D1减少，影响了骨质代谢，前列腺肥大病人可出现全身骨痛、畸形或骨折。

7、皮肤表现

由于肾脏排泄机能下降，从皮肤汗腺排出的尿素增多，前列腺肥大病人可出现皮肤干燥脱屑，皮肤表面出现白色结晶尿素霜。

8、发生尿毒症

尿毒症表现为全身各系统的病变。由于肾脏的调节机能减退，大量代谢产物不虢排出，可出现水和电解质代谢紊乱、酸中毒及毒物蓄积，可引起中毒症状，最终导致死亡。

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老年人常发脾气，会给家庭生活和人际关系蒙上阴影，还会对身体造成危害。哪些原因造成老人脾气暴躁?究其原因大多存在以下几种情况。

一是心胸比较狭窄。这类老人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚，或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。

二是虚荣心过强。有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居，在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来。

三是性格变异。老年人经常性地发脾气，实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后，社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪波动大。

四是疾病征兆。有些老人脾气暴躁，可能与身患某种疾病有关。如肝病患者，虚火亢盛，心情烦躁，平时容易发脾气。

爱发脾气不利于家庭和谐与健康。如何调整老人心态呢?建议常爱发脾气的老年朋友，平时多参加一些集体社交活动，多找那些心胸开朗、脾气好的邻居、朋友聊天，经常与他们作伴。同时，也可请家人子女随时随地督促，这样，爱发脾气的毛病是可以改掉的。如果属于病症反应的脾气急躁者，应及时到医院检查就诊。更多老人心理健康小知识，请关注。

老年人也可以发脾气，因为适当的发脾气是有助于宣泄心里的不满，但是有时候老年人发起脾气来会六亲不认，变得十分不讲理，先不说这样会得罪多少人，从健康角度来看就不好，下面一起来了解一下老人经常发脾气是什么原因造成的吧？

一是心胸比较狭窄。这类老人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚，或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。

二是虚荣心过强。有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居，在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来。

三是性格变异。老年人经常性地发脾气，实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后，社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪波动大。

四是疾病征兆。有些老人脾气暴躁，可能与身患某种疾病有关。如肝病患者，虚火亢盛，心情烦躁，平时容易发脾气。

老人经常的发脾气会影响家庭生活的和睦，有时候也会让子女们苦恼不已，老人通过自身的心理调节和自制力是可以改变和防止的。老年人可以通过其他的方法来发泄自己的内心，通过其他的方式来修身养性。

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。生活中，有很多老年人却存在睡眠不好的问题，而引起失眠是有很多种因素的，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗，那么老人睡眠不好由哪些原因造成的呢？

一、忌临睡前吃东西

人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏便放慢，进人休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。

二、忌睡前用脑过度

晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。

前列腺炎是令广大患者最头疼的事情，很多前列腺患者治好了又反复复发，很是痛苦。那么，造成前列腺炎的原因是什么?前列腺炎如何预防?下面就由小编告诉大家造成前列腺炎的原因吧!

前列腺炎如何预防?

1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1?2次，同样可以收到良好效果。

6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

造成前列腺炎的原因

1、免疫性因素、过敏，研究表明，前列腺炎患者往往是因先天或后天免疫缺陷而产生抗前列腺抗体，从而导致前列腺组织损伤。如果患者经过检查没有发现细菌、病毒、支原体感染的证据，可考虑免疫性因素的存在。临床上发现，对某种病毒的过敏反应也可导致炎症。

2、前列腺炎的病因尿液刺激，尿液中含有多种酸碱性化学物质，患者局部神经内分泌失调，会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。

3、焦虑、抑郁、恐惧等情绪，专家发现，50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状，称为“紧张型前列腺炎”。心理因素又往往直接影响到治疗的效果。

4、前列腺充血，各种不同原因引起的前列腺充血特别是被动充血，是前列腺炎的病因。

5、病原微生物感染，各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源，如支原体、衣原体、淋球菌、非淋球菌等。

前列腺肥大是老年男性常见疾病之一，那么，老人该如何对待前列腺肥大？呢?小编就为您分享一些相关的常识知识，希望对您有所帮助。

前列腺肥大是男性老年人常见的尿路梗阻病因。据有关资料统计，男性老年中70%都有前列腺肥大，其中有一小部分人可出现不同程度的症状。正常前列腺的大小近似一个倒置的栗子，它包绕膀胱颈与尿道后方，能分泌前列腺液。引起前列腺肥大的原因，以前认为与老年人体内的男性激素水平失去平衡有关，使前列腺不断受到刺激而增生肥大，目前，经动物试验发现是因雄激素睾酮的分解物(二氢睾酮)积累造成。

老年人的前列腺肥大是逐渐发生的，起病缓慢，常有几年过程，容易被人忽视。不少老年人排尿费力，排尿时间延长，有夜尿，这是早期肥大表现。以后白天和夜间小便次数增多，尤以夜间更为明显，而且排尿不畅和尿流变细无力，射程近，有的尿不成线，时常中断或呈点滴状。

这是由于尿道梗阻，每次排尿不能将膀胱内的尿完全排出之故。有的因膀胱膨胀，压力高，尿液不断自尿道滴出，甚至因膀胱颈部充血、水肿造成解不出小便，完全失去自动排尿的能力，此时必须及时到医院进行导尿，否则将并发其他严重疾病而危及生命。所以老年人得了此病一定要重视，一旦发现排尿不畅或夜尿次数增多的现象，应请医生用肛门指诊检查前列腺有否增生肥大。

对患有前列腺肥大的老人，要注意保持大便通畅，避免过度劳累和剧烈活动。不吃或少吃刺激性食物，戒除烟酒，预防着凉感冒，不宜久坐，尽量避免一切可能使前列腺充血及增加排尿困难的因素。

前列腺肥大的药物治疗，一般可用克念菌片、女性激素乙烯雌酚，也可在医生指导下使用中药补中益气汤、八味地黄丸等。对症状较重的患者，可考虑施行手术，但年老体弱多病者应酌情而定。

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人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，因此，保证睡眠质量对人们至关重要。为唤起人们对睡眠重要性的认识，关注睡眠的质量，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年的3月21日定为“世界睡眠日”，其实老人失眠大部分是心理原因造成的。

据中国睡眠研究会透露，2011年“世界睡眠日”的主题确立为“关注中老年睡眠”。记者为此采访了天津市第三中心医院神经科主任张哲成教授，张教授表示，中老年人是睡眠质量低下的主要人群，强调对该人群的睡眠保健具有重要现实意义，当睡眠出现问题时，大家除应关注睡眠障碍本身外，还需重视隐藏在睡眠障碍背后的中老年心理压力与疾病。

失眠背后是心理问题

长期以来，睡眠问题有入睡困难、易醒、早醒、睡眠感缺失、睡眠过多等症状。张教授指出，睡眠问题更多是由隐藏在睡眠质量低下背后的心理问题造成的。睡眠问题在中老年人群中体现明显。中年人群承担着促进社会前进发展的主要任务，背负着不小的生活和工作压力。而老年人上了年纪，不再工作，与社会脱轨，子女成家，孤独感增强。因此，中老年人群常出现各种心理问题，此时，睡眠障碍便随之而来。中老年人群中患慢性失眠者居多。慢性失眠者常伴有抑郁、焦虑情绪，更多的抑郁、焦虑患者往往以失眠为由寻求治疗，其他症状未得到个人或家属重视。当然长期心理应激导致睡眠障碍，如不加以治疗，持续时间过久，便会转为慢性失眠。根据中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示，在1.2万有睡眠问题的受访者中，中老年人占18.8%，其中77.28%患者为慢性失眠。值得注意的是，大家通常认为“睡得越多，睡得越好”，这是一种错误认识，睡眠过多也可能与心理问题有关。

失眠易引发多种疾病

睡眠问题多是由负面情绪引发的结构性失调。失眠是最常见的睡眠问题的一种，它是焦虑、抑郁等情绪引发的躯体化症状，通常表现为睡眠质量差、记忆力低下、情绪不稳定、出汗、心慌和精神不集中。与儿童神经系统处于生长发育期不同，更年期阶段出现的神经功能失调，男女均有表现，中老年人神经系统处于不断衰退状态，加上社会变迁，家庭结构转型，易出现情绪障碍，这一阶段人群中一半以上睡眠质量不好。单纯的失眠症并不多见，而众多失眠者多数不愿面对自己患上了焦虑、抑郁等心理疾病的事实，继续听之任之，恶性循环。张教授指出，持续失眠症伴发抑郁焦虑等相关症状两周以上可能是心理障碍性疾病，应尽早寻求心理科治疗干预。另外，睡眠呼吸障碍也是中老年睡眠问题常见的疾病之一，夜间睡眠时呼吸停止持续的时间超过秒即被认为呼吸暂停，此时机体处于缺氧状态，多是由中老年人鼻咽腔肌肉松弛和肥胖导致，如果这种情况频繁发生就会造成严重后果，应积极寻求治疗，必要时需考虑药物和手术干预。

失眠严重应药物干预

轻微的失眠问题可通过调整情绪、放松压力、规律生活、调整作息时间来改善，严重的睡眠问题就要通过药物干预来解决。如今医学发展，治疗失眠的新型药物可不再成瘾，服用后可全面提高睡眠质量。当睡眠不足，通过规律生活调整心情无法解决时，就要考虑就医治疗、服用药物，每天至少保证六小时睡眠时间。由于睡眠问题严重影响中老年人身心健康，张教授再次呼吁，中老年人应形成对睡眠问题的正确认识，单纯的失眠症较少，应更多关注失眠表象下的焦虑、抑郁情绪，一旦出现睡眠问题，需加以仔细评估，采取积极针对性治疗。睡眠对中老年人非常重要，关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。

现在的天气暖洋洋的，很多的人一旦上了年纪，好像越来越爱打盹，我们在公园里，或者是公交车上，会看到，有的老人常常坐着就迷迷糊糊睡着了。瞌睡和大脑衰老、耐氧能力减退，或者新陈代谢减慢、身体自我调节能力差有关，而且老人经常犯困可能是大脑衰老原因造成的。

1.心脏疾病。如果血液供应不足，就会导致大脑缺氧，从而导致神经系统活跃性降低，具体的表现就是睡不醒。经常出现犯困症状，说明心脏收缩功能可能出了问题，要进一步检查确定病因。

2.脑血管病，如脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病会导致脑组织缺血、缺氧，也会有犯困的表现。

3.其他慢性病如慢性肾炎、糖尿病、甲状腺机能减退等，会降低新陈代谢的速率，导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外，进而影响到植物神经的调节功能，也会出现整天犯困、睡不醒、多汗等症状。

4.尤其要当心的是，频繁犯困或看着电视就睡着，常常是认知障碍症的早期表现，必须引起高度注意。

所以，发现家中老人犯困后，不要疏忽大意，最好观察是否伴有其他症状，如头晕、头痛、口干口渴、肢体活动不便等，如果犯困频繁，伴随症状又明显，就要及时到医院做对应的检查，找出病因并尽快治疗。

对排除以上病理原因，只是单纯犯困的老人，家人可以在日常生活中查找原因，比如是否晚上睡得太少，餐后过饱，经常吸烟等。要提醒老人平时不要吃太饱，多吃鱼类、谷类食物;坚持早睡早起，每天午饭后睡半小时左右;多到户外呼吸新鲜空气，注意室内通风;多吃水果或者喝点绿茶。家人要尽量多陪他们活动身体，多引导他们做一些感兴趣的事，以转移注意力。或者做一些穴位按摩：每天早晚按摩太阳穴(前额两侧，外眼角延长线的上方)、风池穴(在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处)等各3~5分钟。

老人手发麻，多是疾病引起的一种症状，所以很多的人都会想知道女性老人手麻有什么原因。下面为您精心推荐了女性老人手麻的主要原因，希望对您有所帮助。

手麻的治疗方法

1、按摩胸部，强心固本

用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中线上，两乳头连线的中点，平第4肋间隙处)，四指沿天池穴(位于胸部乳头外侧1寸，前正中线旁开5寸，第4肋间隙凹陷处)、神封穴(在胸部正中线旁2寸，第4肋间隙凹陷处)按摩。

另一只手从颈部天突穴(位于颈部前正中线上，胸骨上窝正中处)向下至胸底鸠尾穴(位于脐上7寸，剑突下半寸处)上下按摩，共计100次。

2、按摩颈部，活血化瘀

以左右手分别用拇指和四指分开，掐捏喉部上端廉泉穴(位于颈部前正中线上，喉结上方，舌上缘凹陷处)、人迎穴(位于颈部喉结旁开1.5寸处)和其下端的天突穴各100次。

再以左右手分别有节奏地按搓颈后的天柱穴(位于颈部斜方肌处缘之后发凹陷中，约当后发髻正中旁开1.3寸)和哑门穴(位于颈部后正中线上，第1、2颈椎棘之间的凹陷处)各64次，按搓时要辅以头部的俯仰动作。

3、梳洗手臂，理经祛邪

用右手掐捏左腋窝极泉穴(位于腋窝顶点，腋动脉搏动处)，尔后再从上而下，由下而上梳洗手臂内外侧。

再按合谷穴(将一手拇指指间关节纹正对另一手拇指，食指之间的指蹼边缘，此拇指尖所指之处)和劳宫穴(位于手掌心，第2、3掌骨之间偏于掌骨的掌中纹处，握拳屈指时，中指指尖所指)各64次，最好再以同法换手按摩。

4、伸长颈部，疏筋解痉

双手提至腰部，吸气，然后慢慢向下压去，脚底用力抓地，挺胸收腹，颈部有意识地向上伸长，吸取天地之灵气。

女性手麻的原因

1、上肢神经卡压：

(1)是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”;

(2)是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细动作。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。

2、颈椎病：

引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向相反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

3 中风：

引起手麻的另一常见疾病便是中风了。如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。

女性老人手麻的原因

脑缺血

老人多患有高血压，会促使血管痉挛、高血脂，引起血管硬化，加这血黏度增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会造成脑缺血而导致手发麻。所以老年人要定期检查血压、血脂、血液流变等，发现问题及时治疗。平时要多饮水，可在医生指导下服丹参、维脑路通等药物。

颈椎病

表现症状多种多样，手麻就是其中的一种。对颈椎病的治疗主要是采取理疗、牵引和用活血化淤的药物。平时要做颈部缓慢活动的保健操，睡眠时枕头高低、软硬要适宜，睡姿要正确，就会避免颈椎局部血管和神经组织受压而导致手麻。

糖尿病

糖尿病会产生多种并发症，周围神经病变就是其中一种，可引起四肢麻木和感觉异常等症状。对糖尿病要进行正规合理的治疗，把血糖控制在正常范围，并补充维生素B1、B6、C，配合使用银杏叶制剂、川芎嗪等药物，就可以消除四肢麻木的症状。

痛风病

临床显示手麻的患者中，约占1%是痛风所致。一般经治疗，手麻及关节疼痛都能得到改善。

末梢神经炎

老年人由于长期消化吸收功能差、营养不良，会造成维生素B1缺乏，导致末梢神经炎，引起手麻。只要增加一些营养，多补充维生素B1，手麻就会消失。

臂神经受压

多是在睡眠时姿势不正，颈项偏斜或手臂受压，压迫了臂神经，引起手麻。只要换个睡姿，活动一下手臂，手麻就会消失。

老人得前列腺肥大的原因，许多朋友很不理解，大家都认为其与性欲过度有密切关系，而老人性生活应该相对比较少，小编就对于老年人的特点以及老人染上前列腺肥大的四大病因的知识做些专门介绍。

老人得前列腺肥大的原因是什么?

一：前列腺肥大的原因之缺乏体育锻炼

缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良，也会导致本病。专家建议，生命在于运动，为了您的健康出门走走吧!

二：前列腺肥大的原因之经常酗酒或长期饮酒

虽然很多男性知道烟酒对身体不好，但是却很难改掉这一恶习，殊不知，研究不仅会影响男性精子质量，据调查显示，经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性食物的男性前列腺增生概率远远高于不沾研烟酒的男性。

三：前列腺肥大的原因之前列腺炎治疗不彻底

很多前列腺炎患者对疾病不够重视，未彻底治好就停止治疗，这样很容易诱发前列腺肥大，此外尿道炎、膀胱炎、精阜炎等也会使前列腺组织充血而增生。

四：前列腺肥大的原因之过度性生活

过度的性生活和手淫，使性器官充血，前列腺组织因持久郁血而增大。提醒男性朋友一定要洁身自爱，避免不洁性生活和频繁手淫，以免为自己的身体带来健康隐患。

专家提醒，前列腺肥大的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。如果您已经感到这些症状，建议及时就医确诊。

如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响如何应对？五个方法帮助老人预防阳痿呢？预防老人阳痿的五个方法？老年性外阴萎缩应注意哪些事项？便秘？影响性功能？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性与疾病安全常识栏目。

骨头酸痛需要到医院做相关的检查,如血沉,抗链O,因子,C反应蛋白等,如果确诊为风湿,我们会根据您的具体情况采用内服中药及中药外敷法、5维全息疗法、超激光、生物电治疗仪的特点、刺络放血及针灸穴注法、功能康复锻炼等治疗,效果比较明显，那么造成老人骨头里面痛的原因是什么呢？

1、痛风性关节炎引起老人骨头痛

痛风性关节炎以及常规的其它都可能会造成病人的关节疼痛。痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节(脚拇指外侧)。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期,患者局部红肿、疼痛剧烈,难以忍受;在慢性期,患者可有疼痛、关节变形等表现。

2、劳损引起老人骨头痛

劳损也会引起疼痛,不过这种疼痛一般经过休息之后就会消失。由于关节部位活动量相对较大,导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损,进而引起疼痛,常见的有、等。

3、肿瘤引起老人骨头痛

肿瘤引起关节疼痛也是常见原因,这种情况的疼痛会反复出现。如果出现关节肿痛,疼痛感晚间比白天严重,服用止痛药物无效,又没有合理原因可以解释,应到医院做进一步检查,排除关节肿瘤。

4、关节滑膜炎引起老人骨头痛

由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液,使关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。

5、骨癌等骨病引起老人骨头痛

除了骨髓炎、骨癌等骨病可引起骨骼疼痛外。骨质疏松也是引起骨痛的常见原因。骨质疏松多发于中。初期一般没有什么反应,但中晚期常会带来疼痛。如果您反复出现原因不明的全身骨骼疼痛,就要考虑是否骨质疏松了。预防和延缓,可减少骨折等伤病发生。

小编为大家整理的关于造成老人骨头里面痛的原因是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

空巢老人多是指一些不和儿女同住的老人，他们在生活和心理上缺少儿女的照顾。那是什么原因造成空巢老人的出现呢？关注老人安全的本安全网下面为大家分享一些造成空巢老人出现原因有哪些的安全知识。

造成空巢老人出现的原因有哪些？

1、惠民政策造成空巢老人。由于近年农村惠民政策不断出台，政策宽松，农民工地位明显提升，种植物不受限制，耕地因企业占地不断减少，被征地和失业人口不断增多，种地与务工收入比对，形成明显差距，加上近年来打工人员中部分人员已成为外地老板留用人才，工薪较高不愿返乡等因素，造成空巢老人。

2、个人原因造成空巢老人。一是老人自己希望过独立生活，得到更多自由。这部分老人大多是经济上能够独立，精神生活较为丰富，身体状况较好的低龄老人。二是老人对老居住地有深厚感情，即便是子女进了城或是迁了新居，要求其到新地居住生活，但他们不愿意离开久居的环境，有山有田有房子，坚持守着老根据地。

3、家庭原因造成空巢老人。一是老人的生活方式、价值观念等方面存在差异，为避免与子女生活在一起产生冲突与矛盾，而选择独立生活。二是子女压力大(子女的子女读书等)，无暇照顾老人，老人也不愿加重子女的负担，而选择独立生活。三是受住房紧张等条件制约，无法与子女同住。四是极少数子女具备条件，但赡养老人的观念很淡薄，嫌弃老人，从而使老人不得不独守空巢。

4、社会原因造成空巢老人。一是随着社会经济发展，生活水平不断提高和住房条件改善，许多子女婚后拥有自己的住房，与老人分开居住，造成空巢。二是子女在外就业就职进了城，造成空巢。三是因女儿婚嫁而离开家乡异地成家，使一些只生有女儿的老人因女儿出嫁而形成空巢。

5、自然空巢。由于有的老人终身未婚，有的老人虽已结婚，但未生育小孩，有的生育的子女死亡，造成空巢。

不管造成空巢老人的原因是什么，作为子女在外即使再忙也应常回家看看，不要让老人产生孤独感，不要让年老的他们孤苦无依。想了解更多如何关爱空巢老人的安全常识，请继续关注本安全网站。

老人为什么越走越慢的原因是：人类从30-40左右开始，肌肉每年会有0.5%-1%的自然流失，等年龄到达六十岁，肌肉量、肌肉力量和肌肉功能明显减弱。老人易患三高、静脉曲张等关节、肌肉型疾病，导致下肢肌肉供血量和代谢废物的清除速度减缓，从而影响走路速度，脚步变得迟缓。

据相关科学报道表明，走路是一种温和却有效的锻炼方式，适合所有年龄阶段的人，尤其对于老年人来说，在走路的过程中，需要身体的骨骼、肌肉、神经三大部分的默契配合才可完成，如果每天能坚持步行半小时左右，对于骨骼与肌肉的锻炼，能延缓衰老，较晚的步入腿脚不便的行列。

另外生活中，走路姿势也能反映一个人的身体状况，走路内八字的人可能患有风湿性关节炎，走路手臂不摇摆可能跟后背有关系，罗圈腿可能是骨关节炎患者，走路步子小可能是因为膝盖骨骼退化，应及早发现问题，解决问题，以免到老了的时候，出现更多问题，那时便是为时已晚了。

老年男性朋友的自身免疫力不是很大，所以在平时稍不注意一些日常的卫生情况、缺少锻炼等等都会引起前列腺肥大的产生。接下来小编和朋友们探讨一下老年人前列腺肥大的主要原因方面的知识。

现在出现前列腺肥大的人数逐渐增大，老年男性也是如此，老年男性患前列腺肥大的几率更高，尤其是不注意个人卫生，或是患前列腺炎的男性，更容易出现前列腺肥大。

老年男性患前列腺肥大以夜尿次数多为主要症状，不及时治疗，还会出现尿频，尿急，急性尿潴留等。

我们一定不是很了解老年男性患前列腺肥大，其实这种疾病以也尿次数多为主要症状，一下就是关于前列腺肥大的相关内容。

前列腺肥大症状中，夜尿次数多较为明显，尤其是老年男性，排尿次数比往常增多，远远超过了白天3~4次、晚上1~2次的正常情况，排尿时间间隔短，时时有尿意。

老年男性患前列腺肥大，还会出现尿失禁，尿中断，尿频，尿急等。表现为尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。

老年男性前列腺肥大多与前列腺结石和慢性前列腺炎一起出现，若增生的前列腺压迫尿道，膀胱需要用力收缩，才能克服阻力将尿液排出体外，可影响男性正常肾功能。有患者还会有急性尿潴留现象，长期如此，容易诱发其他炎症，常见的有尿道炎，膀胱炎。

导致老年前列腺肥大的原因有很多，那么就让我们一起看看吧：

1、缺乏锻炼

男性长期缺乏体育锻炼、久坐不动，也会造成前列腺的慢性充血，而且还会造成动脉易于硬化，影响前列腺的局部血液循环，是导致男性出现前列腺肥大的病因。

2、不良的生活习惯

不良的生活习惯如手淫过度和过度的性生后，会导致性器官充血，造成前列腺组织因持久充血而增大，是诱发男性出现前列腺增生的致病因素之一。

3、慢性炎症

前列腺以及其周边器官的慢性炎症也是引发男性患上前列腺增生的病因之一，这些炎症都会造成前列腺长期充血，进而引发前列腺肥大的发生，这些就是关于引起老年前列腺肥大的一些相关内容，希望男性朋友出现这种情况的时候一定要及时的去医院进行治疗，不要认为对身体造不成危害，及早的治疗是最佳选择。

老年男性朋友的自身免疫力不是很大，所以在平时稍不注意一些日常的卫生情况、缺少锻炼等等都会引起前列腺肥大的产生，所以在这里提醒老年男性朋友积极锻炼身体是很有必要的，我们不要因为自己的年龄就只顾着休息，其实适当的锻炼是可以增强自身的免疫力的，希望大家能够积极行动起来!

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现在虽然物质条件好了，但是因为有很多的老年人的心理压力还是有的，所以很容易造成营养失衡，那么老人营养不良的原因主要有以下几点：不爱吃、吃不动、营养失衡、药物作用。那么哪些原因会造成老人营养不良呢?下面我们就来看看吧！

不爱吃

老人味觉功能退化，经常没胃口，导致吃不下、吃不香。中国营养学会建议，老年人能量摄入量以每日1800—2000千卡为宜，吃得少就无法保证充足的营养。胃口不好的老人，要增加锌的摄取，多吃瘦肉、鱼、蛋、豆制品、核桃等。锌参与味觉素的合成，能增强味蕾机能。味蕾对汤类食物比对固体食物敏感，可适当喝些菜汤，多吃蛋羹等。饭菜温度要适宜，味蕾敏感的最佳温度为20℃-25℃。多进行室外锻炼和力所能及的劳动，促进胃排空，增强饭前饥饿感，提高食欲。

吃不动

老人牙齿松动，吃不了硬的食物，进而保证不了营养的摄入。“吃不动”的老人要从牙齿和食物两方面下手。首先，老人的牙出现问题，要及时寻求牙医的帮助，牙齿脱落要及时镶补，不要抵触佩戴假牙。另外，老人应多选择肉末、豆腐脑、菜泥、果汁等软烂、易嚼、易消化的食物。

营养失衡

许多老人存在偏食的问题，要么吃肉多吃菜少，要么“养生过度”，如认为吃粗粮好就顿顿粗粮等，让他们的营养失衡。其实，老人每天食用85克或以上的全谷类食物即可起到预防慢性病的作用，所以合理的饮食应该是粗细搭配，肉菜均衡：谷类食物每天吃300—500克，蔬菜和水果每天400—500克和100—200克，鱼、禽、肉、蛋等每天125—200克。其中粗粮比重不宜太大，并尽量在白天吃，以免影响消化。如果晚上吃粗粮，就要粗粮细作，比如熬粥喝，或与土豆、芹菜、番茄、苹果、橘子等果蔬搭配。建议少吃红肉，如牛肉、羊肉，多吃白肉，如鸡肉、鱼，且要清淡、软烂。

药物作用

红霉素等抗生素有明显抑制食欲作用;某些中草药，如石膏、大黄、黄柏等苦寒败胃，熟地黄滋腻碍胃，也会抑制食欲;抗肿瘤药氮芥类可引起恶心、厌食。老人在服用这些药物期间，可以在医生的指导下服用健胃消食片和吗丁啉调理食欲。另外抗结核药物易引起转氨酶升高，从而影响食欲，服药期间要定期查肝功，明显食欲变差时要寻求医生的帮助。

随着时间的推移，肌肉力量会下降，坚持散步、运动和保持良好的体态，有助于改善这种情况。老人在日常生活中可以多参加一些能提高身体平衡性、柔韧性和肌肉力量的运动，可以预防摔倒的，下面来看看老人摔倒是什么原因造成吧？

1、神经系统疾病。

帕金森症、老年痴呆症、中风和其他神经系统疾病会影响到平衡功能。医生认为，存在记忆功能丧失的老年人，其步态也会紊乱，判断能力受损，这些都增加了他们跌倒的风险。

2、眼镜的差错。

进入老年，视觉功能也会下降，所以要定期做眼科检查，以保证眼镜不会过时。卡拉曼格拉医生认为，有的老人兼有花眼和近视，他们适合准备两副眼镜，一副用于阅读，另一副用于走路。

3、药物的混合作用。

医生认为，任何会引起嗜睡的药物，以及包括一些止痛药、抗抑郁药、抗焦虑药和助眠药等都会增加老年人跌倒的风险，特别是首次服用或与其他药物同服时。甚至是一些非处方药也会造成跌倒，它会让人感觉虚弱和血压下降。一些用来治疗膀胱过度活动症、前列腺肥大和高血压的药物也会有类似的问题。

4、感染。

感染病专家说：“多年以来，我惊诧于有这么多的病人会因为严重的感染性疾病而摔倒，不得不住院治疗。”尽管他们是因为摔倒而被送入了急诊室，但其中很多病人有模糊的早期感染迹象，如身体虚弱或低烧。

感染病专家还说：“通过查看病历记录，有将近1/3的病人在跌倒前有虚弱、头晕、意识模糊或发烧的症状，在实际中数字可能会更高。”医生建议老人及其家属要特别关注感染体征和症状，有不适感及早就医，提前做好预防跌倒的准备工作。

5、感觉功能下降。

随着年龄的增长，人的感觉功能和对刺激的敏感性会不如从前，这也是衰老的表现。其中，双脚察觉地板凹凸不平和粗糙感的能力会下降，也很难分辨出地表是硬还是软。

以上是小编介绍老人摔倒是什么原因造成的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人出行安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都有一个幸福快乐的晚年生活。

前列腺增生是男科比较常见的疾病，危害中老年人的身体健康，且会造成患者的排尿困扰。有了前列腺增生的男性都很想知道导致前列腺增生的原因是什么。下面由小编为大家介绍导致前列腺肥大的原因，希望能帮到你。

前列腺肥大会造成的危害

一、呼吸系统

前列腺肥大表现为呼吸困难，咳出泡沫样痰。

二、免疫系统

功能低下，使机体抵抗力降低，容易发生感染及肿瘤。

三、神经系统

由于代谢产物的毒性作用，前列腺肥大病人可出现肢体感觉异常、肌力减退、烦躁不安、失眠或嗜睡。

四、血液系统

肾脏不仅具有生成尿液和保持内环境相对稳定的功能，而且可以分泌一些生物活性物质，如促红细胞生成素、肾素、羟化的维生素D3和前列腺素等。

五、消化系统

可能出现消化道出血、口臭、呼出的气体有氨水昧、恶心、呕吐及间断腹泻。

六、骨骼系统

由于体内羟化维生素D1减少，影响了骨质代谢，前列腺肥大病人可出现全身骨痛、畸形或骨折。

七、皮肤表现

由于肾脏排泄机能下降，从皮肤汗腺排出的尿素增多，前列腺肥大病人可出现皮肤干燥脱屑，皮肤表面出现白色结晶尿素霜。

八、发生尿毒症

尿毒症表现为全身各系统的病变。由于肾脏的调节机能减退，大量代谢产物不虢排出，可出现水和电解质代谢紊乱、酸中毒及毒物蓄积，可引起中毒症状，最终导致死亡。

前列腺肥大的治疗

前列腺增生的危害性在于引起下尿路梗阻后所产生的病理生理改变。其病理个体差异性很大，而且也不都呈进行性发展。一部分病变至一定程度即不再发展，所以即便出现轻度梗阻症状也并非均需手术。

1.观察等待

对症状轻微，IPSS评分7分以下可观察，无需治疗。

2.药物治疗

(1)5α-还原酶抑制剂研究发现5α-还原酶是睾酮向双氢睾酮转变的重要酶。双氢睾酮在前列腺增生中有一定的作用，因此采用5α-还原酶抑制剂可以对增生予以一定的抑制。

(2)α-受体阻滞剂目前认为此类药物可以改善尿路动力性梗阻，使阻力下降以改善症状，常用药有高特灵等。

(3)抗雄激素药应用最广者为孕酮类药物。它能抑制雄激素的细胞结合和核摄取，或抑制5α-还原酶而干扰双氢睾酮的形成。孕酮类药中有甲地孕酮、醋酸环丙氯地孕酮、醋酸氯地孕酮、己酸孕诺酮等。氟丁酰胺是非甾体抗雄激素药，亦能干扰雄激素的细胞摄取及核结合。抗雄激素药使用一段时间后能使症状及尿流率改善，残余尿减少，前列腺缩小，但停药后前列腺又增大，症状亦复发，且近年发现此类药物可以加重血液黏滞度，增加心脑血管栓塞发生率。黄体生成素释放激素类似物对垂体有高度选择作用，使之释放LH及FSH。长期应用则可使垂体的这一功能耗尽，睾丸产生睾酮的能力下降，甚至不能产生睾酮而达到药物除睾的作用。

(4)其他包括了M受体拮抗剂，植物制剂，中药等。M受体拮抗剂通过阻断膀胱M受体，缓解逼尿肌过度收缩，降低膀胱敏感性，从而改善BPH患者的贮尿期症状。植物制剂如普适泰等适用于BPH及相关下尿路症状的治疗。

综上所述，进行药物治疗前对病情应有全面估计，对药物的副作用及长期用药的可能性等也应充分考虑。观察药物疗效应长期随访，定期行尿流动力学检查，以免延误手术时机。

3.手术治疗

手术仍为前列腺增生的重要治疗方法。

手术适应证为：①有下尿路梗阻症状，尿流动力学检查已明显改变，或残余尿在60m以上;②不稳定膀胱症状严重;③已引起上尿路梗阻及肾功能损害;④多次发作急性尿潴留、尿路感染、肉眼血尿;⑤并发膀胱结石者。对有长期尿路梗阻，肾功能已有明显损害，严重尿路感染或已发生急性尿潴留的患者，应先留置导尿管解除梗阻，待感染得到控制，肾功能恢复后再行手术。如插入导尿管困难或插管时间长已引起尿道炎时，可改行耻骨上膀胱穿刺造瘘。应严格掌握急诊前列腺切除手术的适应证。

4.微创治疗

(1)经尿道前列腺电汽化术

主要是电极金属材料学创新，使其生物学热效应不同于前者。由于热转化快，可产生400℃高温，迅速造成组织汽化，或产生凝固性坏死，其止血特点极其显著，因此临床应用显示：①适应证增加：60g以上的腺体可施行。②术野清晰：由于止血效果显著，冲洗液清晰，便于手术。③手术时间减少：由于减少了止血步骤，故手术切除加快，缩短了手术时间。④并发症减少：不易产生水中毒(凝固层厚)，清晰术野减少了误伤，不易产生括约肌及包膜损伤。⑤术后恢复快：冲洗时间缩短。

(2)经尿道前列腺等离子双极电切术和经尿道等离子前列腺剜除术

是使用等离子双极电切系统，并以与单极TURP相似的手术方式经行经尿道前列腺切除手术。

(3)冷冻治疗

系使前列腺经深低温冷冻后组织坏死腐脱，达到冷冻前列腺切除的目的。可经尿道进行，操作简单，适用于年龄大，不能耐受其他手术的患者。据文献报道，大部分患者下尿路梗阻症状可解除或改善，残余尿减少。但冷冻治疗有一定盲目性，冷冻深度及广度不易掌握。冷冻后再行经尿道前列腺切除，以清除冷冻后的残留增生组织，可明显减少出血。

(4)微波治疗

系利用微波对生物组织的热凝固原理以达到治疗目的。微波放射极的放置可通过直肠超声波定位，或经尿道镜直视下定位。后者可准确地避开尿道外括约肌，减少尿失禁的并发症。

(5)激光治疗

利用激光热效应凝固汽化或切除前列腺组织，方法类似经尿道腔内操作。有表面照射，有插入热疗，也有利用激光束切除腺体。疗效肯定的是用激光剜除腺体，从膀胱将组织粉碎吸出，远期疗效和价格性能比有待观察。

(6)射频消融

利用射频波产生局部热效应使前列腺组织发生凝固性坏死。

前列腺增生的原因

一、不注意饮食，喜欢吃辛辣食物、油腻食物、吸烟、喝酒的人更容易患前列腺肥大,因为辛辣食品和酒类对前列腺及尿道有刺激作用，可引起不适或血管扩张致使前列腺出现充血、水肿等症状，从而会减低前列腺的抵抗力。还有研究显示营养过于丰富导致的肥胖与前列腺肥大相关，过多食用脂肪类、肉类、奶制品类等营养丰富的食物会增加患前列腺肥大的几率。所以日常饮食中药多吃水果蔬菜。另外可以补充维生素D。以减小患前列腺肥大的几率。

二、没有良好的排便习惯，有的人习惯憋大小便，这是一种很不好的习惯，经常憋尿会使尿液的毒素沉积，会直接伤害前列腺，导致相关前列腺疾病。由于前列腺靠近肛门直肠部位，而经常憋大便或者便秘的话，会导致直肠内粪便过多，从而会压迫前列腺，致使其重血，也会增加患前列腺肥大的几率。

三、缺乏锻炼，经常久坐，缺乏锻炼的人容易动脉硬化，从而也会使前列腺局部血液循环受阻，久坐则会使上半身的重量很大一部分压迫在前列腺上，致使血液循环不畅，从而不利于前列腺液排泄，会增加患前列腺肥大的几率。两者是有联系的，多锻炼就减少了坐的时间。

四、男性经常的吸烟喝酒，吃辛辣食物，这些不良的生活习惯，会使前列腺受到伤害，导致前列腺肥大等疾病的发生。

五、性生活放纵，性生活过度会导致性器官充血，前列腺也会因为持久充血而增大，过度的持续充血会加大患前列腺肥大的风险。而且不洁性生活会引发性器官感染，从而降低抵抗力。除此之外，还要注意前列腺部位的清洁，因为阴囊和包皮部位容易藏污纳垢，不洁细菌可能乘机而入，从而导致前列腺疾病。

前列腺肥大是中老年男性常见疾病之一，那么，老人尿床是前列腺肥大吗的知识你了解多少呢？一起来看看小编的介绍吧，希望对您有所帮助。

平素一向健康的老年人若出现尿床现象，这往往是患了前列腺肥大症的表现。人到50岁以后，随着性机能的衰退，男性几乎都有不同程度的前列腺肥大，如果还没有引起尿路阻塞，则并无明显症状。据统计，老人到60岁以后，大约有70%的人有前列腺肥大，并可出现不适症状，影响排尿。

如果老年人一向健康，出现夜尿多或尿床情况，这是前列腺肥大的信号，应及时就医，进行前列腺检查，发现前列腺肥大时，也不必害怕，可服用乙烯雌酚、前列康等药物治疗，效果很好。严重者可考虑手术治疗。

预防前列腺肥大应从中年做起。性生活不要过度，以减少前列腺充血，让前列腺有充分的休息时间。不吸烟、不饮酒,少吃或不吃刺激性食物。男性到了中年以后，都要积极防止能引起前列腺肥大的疾病，如膀胱炎、尿道炎、睾丸炎等，一旦患了这类疾病后，要及时治疗，彻底治愈，以免祸及前列腺。

平时应加强体育锻炼，多散步、跑步、做保健操、打太极拳等运动，少骑车，久坐之后，定时站起，活动肢体，以避免前列腺因受压迫血流不畅而引起增生或发炎。

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