避开堵车路段(汇总20篇)

生孩子不仅仅是女人的事，当妻子怀孕、生产，作为丈夫是她最亲密的守护者，给予她生活上的照顾和精神上的鼓励。尤其是在分娩后，妻子处在最虚弱的时期，精神上比较敏感、容易有产后抑郁的倾向，此时妻子更需要丈夫的帮助，鼓舞她，平抚她的不安情绪。下面我们就为大家介绍一下新爸爸如何帮助新妈妈避开产后抑郁的吧。

1、孕期就要了解相关知识

安安在怀孕的时候，就带着老公去看望那些已经生产了的妈妈，还一起听“妈妈讲座”。这样的做法，让安安的老公就对产后抑郁也有了一些认识，知道产后新妈妈有可能会出现这种情况，所以她老公就更加倍的照顾安安，体贴安安的情绪。

专家点评：作为准爸爸准妈妈，预防产后抑郁应该早点开始，在孕期就应该有这方面的知识，有备无患。

2、新妈妈有既往病史要加倍关注

宁歆在学生时代因为考试压力，得过一次精神抑郁症。怀孕后，老公不但呵护异常，还陪她去看了两次心理医生，这样宁歆生下宝宝后，比从前还要开朗了。

专家点评：如果产妇既往就有精神疾患或家族病史，那么在这个特殊阶段对她更应该关注，必要的时候在分娩前要看心理医生，以做好充分的准备。

3、关爱新妈妈的心理

皓皓想要个儿子，偏偏生下来是女孩，皓皓感到很失望，老公却表现得欢天喜地，说：“女儿多好啊，我就喜欢女孩儿，最好像你一样，又温柔又漂亮。”皓皓顿时就笑了。

专家点评：在分娩以后，没有产后抑郁症的母亲往往也会出现相应的一些抑郁状态，比如失眠或者是容易哭泣、焦虑等。造成这样的原因有很多，所以在这个情况下，作为丈夫一定要对她倾注更多的关爱，对她心理上和生理上都要有更多的关爱，帮助妻子调整情绪，摆脱抑郁。

4、做好新妈妈的身体护理和饮食调节

阿梅生下宝宝后，老公可就忙开了，鞍前马后，还为阿梅设计了一个极其详细的月子食谱，让阿梅非常感动，产后恢复得也特别顺利。

专家点评：对于产褥期的女性，即坐月子的母亲，做丈夫的要给予更多关注和支持，尤其在身体的护理上，还有饮食的调节上，都要做好充分的准备。

结语：

做丈夫的，在妻子孕中产后要多加体贴关怀，这样对于消除妻子的不安心理、稳定情绪、防止产后抑郁十分重要。当妻子生下宝宝后，沉浸在升级做爸爸的喜悦当中的丈夫，千万不要忽略对妻子的关爱，帮助她安然度过容易出现抑郁的产后期。如果你对产后抑郁有多严重等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注产后忧郁安全常识栏目。

要男生都看得懂的妆容，又不会显得自己妆感怪突兀，其实最心机就是要有伪素颜感的自然裸妆！以下就来介绍有哪几大地雷区必须避免。

化妆时应该注意些什么

地雷1、别追求极致无瑕

底妆是最基础，想要有心机好肤质，那就千万不要追求「极致无瑕」！如果要把脸上所有瑕疵盖到变零，粉感相对也会比较厚；因此可以选择较「轻透感」的底妆，甚至留一点点小瑕疵都没关系，这样能让人认为你真的是天生好肤质。

地雷2、眼妆太过于复杂

眼妆太复杂一来不见得适合自己，二来也会让人有距离感；这时候眼影挑选温柔的「大地色系」来画是最好的（不是每个人都会适合桃花眼妆！）比如秀智的清晰眼妆就用杏色、棕色搭配，也会有种邻家女孩的感觉。

地雷3、不修剪眉上小杂毛

眉毛有没有顺、干净，其实也是会影响整体妆感！眉毛四周多了杂毛，眉妆和眼妆看起来就是不干净啊～因此还是要定期修剪眉毛上过多的杂毛，有干净的眉型，轮廓也会变明显！

地雷4、打亮太亮闪瞎路人

很多女生都会喜欢带光泽感的妆容，这时候如果跟个小PARTYQUEEN一样毫不留情的打亮，反而会显得不自然！如果真的要有澎润光感，打亮可以选择自然低光，并点状式、局部性小范围上就可以了！

地雷5、不是人人都适合热门唇色

各大通路的唇膏色号太～多～了～因此很多人第一时间不知道该怎么选就会选「热门色」，但每个人的肤色、唇色都不一样，因此出来的妆效会更不同！唇妆要自然，就建议可以选能让自己有「显气色」的色号为主就好！

化妆技巧

1、画“O”上粉底

有些宝宝在涂抹粉底的时候，不知道是左刷还是右刷上刷还是下刷？怎么刷都不均匀。其实还有一种更好的方式那就是“画圈圈”。但在脸上画圈圈上粉底的第一步是要准备一支圆底刷；它的特点是上妆迅速，无刷痕，遮盖力中等偏上，底妆会有抛光效果。但是因为打圈手法容易把起皮翻起，造成卡粉，不适合干性肌肤。

2、画“△”遮黑眼圈、眼袋

用遮瑕遮盖黑眼圈正确的方式是在眼睛下方画一个倒三角形，然后在这范围内涂抹遮瑕产品，既可以遮住黑眼圈，又能够让脸颊亮起来。倒三角形状能够使线条更自然，修饰感减少，让你在遮住眼下瑕疵的同时让整个人的脸部拥有饱满的线条感。遮盖黑眼圈时使用的遮瑕膏以肤色为准，如果是凸出来的眼袋，则用浅于肤色的遮瑕膏再结合底妆，根据自己的肤色自行调整。最后用美妆蛋或者是刷子以点戳的方式轻轻按压使其服帖晕染就可以啦。

港风妆容怎么画

一、轻薄的底妆

港风妆容对底妆的要求是很高的，既不能太有太过于明显的妆感，又要轻薄水光。所以在底妆部分，选择那种自然和肤色贴近的，色号是最为重要的，并且，底妆产品一定要选择主打轻薄型的。

二、自然的野生眉

为什么要选择野生眉呢？不知道大家有没有发现，90年代的香港女星的眉毛都非常的粗矿，但粗矿中又不失柔美温婉。所以在眉毛方面，我们既要顺从自己的眉形去勾勒，又要适当的给予修饰。

三、自然的眼妆

港风眼妆不宜太过于浓郁，又要体现出眼窝的深邃感，因此在眼妆的选择上，我们最好选择橘色系或是大地色系的眼妆。坏人，有时我们也不能下重手，要少量多次的上妆。

四、秋冬色系的口红

为什么是说秋冬色系的口红呢？不知道小仙女们有没有发现，港风妆容的唇色大多都为脏橘色，这个红色或是烂番茄色。唇妆的存在感很高，显得整个妆容高级而又不失优雅。

口红掉色怎么办

步骤一：润唇膏打底

我们的唇部容易干燥脱皮，如果死皮比较多的时候，可以用凡士林涂在双唇上，然后盖上保鲜膜，如果没有凡土林，可以涂一层厚厚的润唇膏，然后用热毛巾湿敷，这样可以软化角质，并且迅速补水保湿。

步骤二：遮瑕膏打底

唇色很深的人因为用上遮瑕会比较好，想要口红颜色更饱满好看，可以用遮瑕膏先均匀的涂抹唇部，遮住唇线、唇色，特别是唇色比较暗沉的MM，这个步骤不能少哦，可以让你的唇部看起来更娇嫩，粉嘟嘟。

步骤三：涂口红技巧

涂口红的时候，先在上唇和下唇的中央打一个小X，然后从唇角往中间涂抹，这样唇部看起来会更加饱满，也可以用唇刷沾取口红，均匀涂抹，这样能照顾唇角、唇周，不易涂出界线，看起来也更加均匀。

化妆就是为了显年轻看起来漂亮，哪些化妆后反而显老的人要么就是错误化妆，要么就是素颜更好看，那么为什么有些人化妆后看起来更老呢。

为什么化妆后显老

1、眉毛画得太硬

眉毛与脸型有着很大的关系，每个人适合的眉形有所不同，不要因为看到别人画着很帅气的剑眉，自己也想要尝试。眉毛是很重要的，平常很多人为了显得眉毛更突出，都会把眉毛画得很重。这样一来整个妆容都变得非常尴尬了，看起来也很容易显老。

2、睫毛太脏

很多女生在化妆时为了凸显自己的睫毛看起来更加浓密修长，都会选择多刷几次。但是，这样往往会导致睫毛看起来太脏，容易给人显老的感觉，并且妆容看起来也有点邋遢的感觉。

3、眼线太深

不要认为把眼线画得非常深就能起到放大双眼的效果，其实，眼线画太深反而会显得眼睛比之前小了，整个眼圈都是黑的感觉。所以我们平常在化妆时，最好使用黑色或棕色的眼影，画下眼线的时候最好别画太重，淡淡的就好。

4、用单色眼影画太深

有些女生不懂得化妆，在画眼影时也不懂得如何搭配颜色，从而会选择只使用一种眼影色。关键是下手还很重眼影画得很深，这样一来，整个眼妆呈现的效果就很不好了，看起来显得有些成熟，很容易显老气。尤其是一些比较花的眼影色，这样画出来的效果不仅显老气还有些掉档次哦。

5、唇线不晕染

很多女生在涂口红之前会使用唇笔来先画唇线，为了让嘴唇更加有型又丰满。但是口红填充完后就忘记把唇线晕染了，这时候嘴巴看起来就好像有一圈脏东西，整体看起来嘴唇特别突出，也给人邋遢老气的感觉。

6、底妆太厚

底妆太厚只适合远看，近看真的是一言难尽，看起来妆感很不好并且显得你很老气。很多女生化妆时为了遮住脸上的痘印或斑点，都会打上厚厚的底妆，而脸上粉太厚很容易出现裂纹并且不服帖，真的太难看！

化妆应该避开的误区有哪些

1、粉质太厚

很多女性朋友在化妆时都追求自然无瑕的肌肤，认为只要涂上厚厚的粉底就能打造这样的效果了。其实不然，在平常生活中化妆如果粉底打得太厚，容易给人很假的感觉，远看过于惨白，近看则给人妆容过厚以及脏脏的感觉。

2、过度遮瑕

其实，自然并不代表完美无瑕。有些女生化妆时过于追求完美，从而会出现过度遮瑕的情况。如果你的脸上有些小雀斑，其实大可不必在意，只需要微微遮盖一下即可。如果是痘印或红肿，才值得你去努力遮瑕哦

3、眉型和眉色有点奇怪，与发色不协调

眉型和眉色在整个妆容中也起着很重要的作用，首先就是眉色，如果反差比较大并且和发色不协调，整体看起来就非常奇怪了。而眉型方面也同样，如果眉型并不适合自己并且画得太粗太宽，看起来会怪里怪气的哦。

4、睫毛刷太多遍

很多女生在化妆时为了让睫毛看起来又黑又长，都会反复多刷几次睫毛。而这样的结果是，睫毛变得又粗又有黑黑的小块，看起来就很像苍蝇腿又假。所以，刷睫毛时最好别刷太多遍哦，除非你很会化妆。

5、腮红太重

腮红能起到提升气色的好处，也能让你惨白的脸恢复血色。但是，腮红是不能打太重的，否则很容易打造高原红既视感，看起来有些土里土气哦。

6、口红过重

口红也是个好东西，哪怕素颜不化妆，只要涂上口红也能让自己马上变得有神采起来。但是，涂口红千万不要涂太重，否则很容易出现对比，整体看起来有些奇怪了。例如化淡妆，就不要涂个颜色很深的大红唇了，有点不搭哦！

让底妆更服帖的技巧

1、做好补水保湿

不管是使用什么底妆产品来上妆，不管是什么肤质，上妆前都需要做好补水保湿哦，在我们皮肤上的水分是会蒸发的，上妆之后皮肤也会容易变得更加缺水，所以一定要先给我们的皮肤充足的水分，小编建议在妆前涂抹一层水乳或者精华，可以花15分钟敷个面膜，这样你的皮肤就会更容易和底妆贴合了。

2、涂隔离霜

已经做好补水工作之后，接下来我们就可以涂上一层薄薄的隔离霜，隔离霜相当于上妆之前的一个妆前作用，而且一般来说隔离霜都比较轻薄，上底妆产品的时候也不用担心妆容会变得厚重，而且隔离霜还有隔离粉尘、紫外线的作用哦，对你的肌肤也是有好处的。

3、粉底颜色要跟肤色相同

最重要的一步来了，因为涂粉底上有很多点要注意，所以我分为几点来说。首先我们要选择和我们肤色一致的颜色，因为涂粉底是为了遮盖住我们皮肤上的问题，让你的皮肤看起来有光泽不暗沉，而不是盲目的追求白，我粉底颜色和你的肤色颜色不一致，就会显得非常假白、不自然，那么肯定不服帖啦，我们一定要知道自己的肤色是什么颜色，多去试一试，这样肯定会买到适合自己肤色的粉底。

4、分部位细致涂抹

想要让底妆服帖，我们在涂粉底的厚度上一定要均匀和适当，如果不均匀的话，过一段时间会发现，涂得薄的部分会露出皮肤本来的颜色，涂得厚的部分会起皮，小编建议在涂粉底液的时候沿着发际线图下来先涂，先把额头上涂均匀，再慢慢涂抹脸颊、两颊、鼻子、下巴，不要忽略脖子上哦，有些女生的脖子比皮肤黄一点，如果忘记涂粉底液的话色差更大。

5、巧用粉底刷和手上妆

手和粉底刷都是非常好的上妆工具，首先手的温度和脸上的温度差不多，能让你的粉底液跟你的皮肤更加贴合，建议使用指腹按压的方式去上妆哦。粉底刷会让你的底妆显得更加轻薄，同时也会吸粉，在眼角、唇角、鼻翼这些地方，小编建议用粉底刷上妆，因为这些部位都特别容易脱妆和出油，用粉底刷能更加细致地上妆。

6、用定妆喷雾和散粉定妆

细致地涂完粉底液之后，整个底妆就大概完成了，可以看到服帖的效果，但是要妆容更加持久和自然，还需要去做最后一步——定妆哦，定妆可以用定妆喷雾或者散粉来定妆，喷雾的话更加方便快捷，距离脸部5厘米喷一喷，等待成膜就可以了，散粉需要用刷子或者粉扑来上妆。

超实用的化妆技巧

1、巧用海绵和棉棒

很多女生在化妆后都很容易出现浮粉起皮等情况，当出现这个问题后最好马上补救哦~在化妆时，海绵和棉棒可是你的好帮手。如果你的妆容出现大面积不服帖的情况，可使用海绵来解决。如果是鼻翼两侧或者是痘痘等小部位，则使用棉棒。上底妆时，先使用化妆水喷湿海绵，先在手背上挤去多余的水分。随后用海绵蘸取一些乳液，轻轻压在脸上不均匀的地方，等到乳液吸收后，再使用散粉定妆即可。

2、眼妆可巧用手指

眼妆如果出现不均匀的情况是非常尴尬的，要知道我们日常生活中接触人时，首先会看到的就是眼睛。一般在涂抹眼影时，大家都会使用眼影刷，为了更好上妆。不过呢，在使用完眼影刷完成眼妆后，建议再用指腹来轻轻晕染一下，能让眼妆更加自然哦！许多化妆师都有这个习惯

3、眉粉盒的挑选

购买眉粉时，最好挑选包含三种颜色的产品：米色，棕色和深色哦！这样的眉粉用处更大，不仅能打造眉妆，还能当眼影和阴影使用。如果你外出时包包放不下太多东西，那么只需带上这盒小眉粉就OK啦！

4、如何刷睫毛更卷翘

刷睫毛时，睫毛夹是必须的，那么如何刷睫毛能让睫毛看起来更加卷翘呢？其中也是有小技巧的~那就是在涂睫毛膏时，眼睛往下看尽量露出睫毛根部，把睫毛刷插入睫毛根部保持两三秒时间。随后往睫毛尾部向上拉，在眼皮上稍微按压一下也保持两三秒，这样刷睫毛能让其更加卷翘自然哦。

5、让嘴唇变性感的技巧

想要让嘴唇看起来更加性感，那么在唇妆上也有着需要注意的小技巧哦。建议选择与唇膏或口红同色的唇线笔，首先在嘴唇正中间画出一个“X”，然后由此两边均匀涂上唇膏或口红。这样一来嘴唇的形状也变得更加规则，整个嘴唇看起来也会更加精致性感且动人。

6、自然补妆

早上化好的妆容到了下午脱妆也在所难免，但是脱妆归脱妆，你不能任由不管。补妆除了要及时以外还要自然，时刻保持精致才能让你保持良好的形象。

买肉小技巧教你避开激素肉制品

买肉小技巧教你避开激素肉制品

轻松认出注水肉

在买肉的时候不妨准备一张纸巾，在肉上擦拭一下，如果纸巾上沾的是油，则表示这块肉很正常，但是如果纸巾马上变湿则很可能为注水肉。

注水猪肉通常水分非常大，肉内的水会不断渗出，如果看见小贩不停地擦柜台上的肉，那这块肉也很可能是注水的。

从颜色上判别也非常容易，正常肉的颜色是鲜红的，可是注水肉的颜色发白，看起来很干净，连血丝和褶皱都没有。实在看不出来的情况下就让小贩从中间切一刀，切割处水分充足的则可能是注水的。

别把染色牛肉带回家

化工原料价格便宜，染色方法简单，是牛肉染色的常用方法。如何辨认呢？闻：会有化工原料腥臭的气味残留；摸：会有明显的化工原料的残渣，手捻后像泥渣；看：因为是外加的染色，所以仅限于牛肉表面，而且肥肉部分也会被染红。

还有一种泼血染色的方法，可用来掩盖肉质本身的问题，如染病或变质牛肉。如何辨认呢？闻：有一股腥臭味道；摸：发黏，摁下去后不易恢复，回弹性差；看：颜色比较深甚至发黑。

外出旅游时遇到雷雨天气应该如何避免被雷击呢?外出旅游避开雷击的十大妙招会帮你避开雷击，保你安全。接下来请大家来了解详情吧。

外出旅游避开雷击的十大妙招内容大家揭晓;

1、外出旅游看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。

2、外出旅游遇到打雷天气不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等;不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的;不宜在水面和水边停留

3、外出旅游是看到闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

4、外出旅游遇到打雷不宜在水面和水边停留;不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。

5、外出旅游遇到雷雨天气想要躲避雷雨是，注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。

6、外出旅游时在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。

7、外出旅游时遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。

8、外出旅游遇到雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。

9、外出旅游遇到雷雨天气应该拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。

10、外出旅游遇到雷雨天气时一定要远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。

小编提醒大家外出旅游一定要做好预防雷击工作，另外，多了解旅游意外安全小知识也是非常有必要的哦，为你提供以上内容。

风水一直以来就深受人们的相信，不过还是要老一辈的人更相信也更了解，好的风水在带来好运的同时也会带来煞气，那么如何才能避开呢?这三种煞气一定要避免!

煞气的判断方法

1，白天早上太阳刚出的时候，把窗帘什么的都打开，不要开窗户，被子铺开放好，出门不要回家，等太阳落山后回来摸一下杯子看看潮不潮湿，潮湿的程度越重那么煞气就越重(要挑有太阳的晴天，不要挑雨天，雨天本来就潮)。是否有阴气的判断方法是，可以用三个时间段测试，中午12点，和上午或下午的3点，也是挑晴天，打开窗帘关窗子，在规定的时间段站在屋子的正中央，面朝北，背朝南，直立闭眼静候3分钟，中午12点如果你感觉到背后阴森森的或者有凉气，则你这个屋子的阴气非常非常重，如果是上午或下午那么就还好，多开窗通风晒太阳就行了，如果12点都有，那我建议不要住这个房子，不是说有什么东西，就是阴气对身体不好，容易得病。

2，看门窗位置和方位。分别有大门外对着楼梯或者电梯、大门内对着卫生间或者家里任何一道门，或者家里厨房、卫生间等门对着卧室，都算有煞气。如果确实有，常见的改善煞气的东西有屏风、风水罗盘、久遇五帝钱等东西。

家居风水中应该避免的煞气

1、应避开开口煞

开口煞在现在是非常常见的，很多人居住的都是小区房，一层至少有两户人家的这种，所以就会门对着门，而正好开口煞就是门与门相对立产生的，众所周知，门是屋内与屋外相通的区域，而大门对大门容易造成气流的混乱，易造成家宅不安，气运反复等情况。

2、应避开天斩煞

相对于开口煞天斩煞没有那么常见，之所以会出现这种情况是因为因为住宅正对两栋房子中央的间隙，从上像下看，就像房屋被人从中间劈开一样，极易对居住者的健康产生不利的影响，天斩煞主要是气流上的影响，气流又影响运势，所以煞气也影响一个人的运势。

3、应避开户外的形煞

形煞这种煞气是属于那种既直观又突然的这种状况主要是指门或窗口正好被尖锐物直冲，会直接影响成员间的健康或家宅不稳等情况，同时也会给房间带来极为强烈的负能量，不过煞气越小，能量也越小，所受到的不好影响也会较弱。

零食是儿童膳食中不可或缺的一部分，可以提供部分营养。儿童在三餐两点或三餐一点的基础上，还应选择一定量零食做为正餐必要的营养补充，但不能一味满足儿童的口味和喜好，应避开危险指数极高的零食，选购零食需谨慎。以防养成乱吃零食、只吃零食的不良习惯。

一、危险指数极高的零食

危险零食一：果冻

果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

专家提醒：幼儿应慎食果冻

国家质量监督检验检疫总局一季度对果冻产品质量进行了国家监督抽查，产品抽样合格率为91.3%。这次抽样合格率虽然较高，但超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂的现象仍然存在。

这次抽查分别在上海、福建、广东等省、市的23家生产企业抽取了23种果冻产品，21种合格。抽查的主要问题是超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂，过多食用添加剂超标的果冻会对少年儿童的身体健康造成伤害。专家提醒，幼儿应谨慎食用果冻，防止果冻噎住喉咙，造成窒息。

危险零食二：可乐饮料

可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。

中国专家认为，从临床上判断，可乐中的咖啡因正在影响中国儿童身高。

北京儿童医院北京儿童临床营养中心副教授李时莲老师告诉记者：可乐原来是一种治疗感冒的药物。因为人在感冒时会出现头痛、乏力、流涕等现象，为了减轻这些症状，它加进了一些非常比例的咖啡因，有利于康复。但后来可乐逐渐发展成为一种饮料，平时作为一种液体的补充。

人们口渴时或者感到需要时就饮用，咖啡因就逐渐积累起来。尽管它里面咖啡因的含量很低，但儿童吃完这种含有咖啡因的饮料，骨骼就会变得很脆。

那么，咖啡因是如何对儿童骨骼“痛下杀手”的呢?李教授说：“儿童在成长过程中通过食物或者钙类营养品补充钙质，促进钙沉积在骨头上，从而促进儿童正常发育。但是咖啡因有一种阻挠血液里的钙沉积到骨头上的作用，而且已经沉积到骨头上的钙遇到咖啡因还要脱钙，造成骨密度降低，时间长了儿童很容易发生骨折。”

“这只是一方面。”李时莲接着说，“另一方面，儿童处于一个小肌体向大肌体成长的时期，在这个过程中，咖啡因阻碍了身高的发育。”李教授告诉记者，在临床判断上，比如父母很高，但子女却不高，到了青春期身高还不如父母。这样的孩子很大比例从小就喝碳酸饮料。

危险零食三：泡泡糖

泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。

危险零食四：方便面

方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。

危险零食五：油炸食品

油炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝;近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，所以深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。

危险零食六：罐头

罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。

罐头食品大多数还是采用焊锡封口，焊条中的铅含量颇高，在储存过程中可污染食品。小儿消化道的通透性较大，这些添加剂和重金属均可被吸收，并影响小儿健康。

当食品煮熟、装罐、排气、密封后，常常还要采用超高温消毒灭菌，这一来，还会导致食品营养的流失。

危险零食七：爆米花

爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。

有人要问，米中含铅量并不高，为什么一“爆”含铅量就高了呢?其原因在于爆米花的工具上。因为在爆米花机的铁罐内和封口处有一层铅或铅锡合金，当铁罐加热时，一部分铅以铅烟或铅蒸气的形式出现，当迅速减压爆米时，铅便容易被疏松的米花所吸附而使米花受到污染。

铅对人体是极为有害的，特别是对儿童影响更大。它被人体吸收后，主要危及神经、造血系统和消化系统，使儿童生长发育迟缓、抗病力下降。临床表现为烦躁不安、食欲减退，有的伴有腹泻或便秘。

二、选购零食小窍门

总的原则

★不贪便宜购买“三无”产品。

★不买地摊小吃。

★要选择大型正规厂家生产的品牌产品。

1.奶品类

选择和吃的窍门

★注意商品成分标识，最好选原味的酸奶和纯牛奶，少喝钙奶、果奶之类的乳饮料。乳酸菌类饮料适合肠胃不太好的孩子。

★不要吃加巧克力浆的奶制品。因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合之后，会形成草酸钙。草酸钙不溶于水。如果长期食用这类奶制品，容易使宝宝的头发干燥而没有光泽，还会经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。

★加大量糖的奶制品尽量不要给宝宝吃。因为过多的糖在宝宝体内发酵，会过分刺激胃肠蠕动，可能引起腹泻。此外，肥胖、龋齿、食欲不振也与食糖过多有关。

★鲜奶中的维生素B族受到阳光照射会很快被破坏。因此，存放牛奶最好选用有色或不透光的容器，并存放于阴凉处。

★牛奶最好不要冰冻，因为冰冻后奶中的蛋白质、脂肪和乳糖等营养物质会发生变化，出现明显不均匀的分层现象。冰冻的牛奶解冻后可能出现凝固状沉淀物、上浮脂肪团，并出现异常气味等，其营养价值也随之下降。

★酸奶不要加热后给孩子喝。酸奶中的活性、乳性乳酸菌经加热或开水稀释，会大量死亡，不仅特有的味道消失，营养价值也会损失殆尽。也不要空腹喝酸奶。空腹喝酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用就会减弱。最好在饭后2小时左右喝酸奶。

2.水果类

水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸。经常吃水果能促进食欲，帮助消化，对孩子的生长发育有益。

选择和吃的窍门

★最好是每天饭后吃适量水果。最好选既熟又没有腐败变质的水果。因为不熟的水果含琥珀酸，能强烈刺激胃肠道，影响孩子的消化功能。腐败的水果能引起胃肠道炎症。

★最好不要用果汁饮料代替天然水果。

★个头特大，或者是反季节的水果少买。因为它们多是用激素催熟的，容易导致孩子性早熟。辨认特征是形状特大且异常，外观色泽光鲜，果肉味平淡。比如早期上市长得特大的草莓、外表有方棱的大猕猴桃，大都是打了膨大剂;果梗是红色的荔枝、瓜瓤鲜红却瓜子不熟、味不甜的西瓜等，多是施用了催熟剂;一些特大的无籽大葡萄多是因为喷了雌激素的结果。

★水果虽含有丰富的营养，食用也要适量，否则可能引起胃发炎及消化不良，年纪小的孩子更要注意。除此之外，每日食用水果的种类也不可过杂。

★当身体不适时或是特殊体质者，有些水果需要忌食。例如：气喘、咳嗽不停等过敏体质的孩子应少吃西瓜、木瓜、香瓜，皮肤过敏的孩子应少吃芒果、木瓜、草莓等，孩子有腹泻时需要禁止喝果汁和吃水果，否则腹泻不易好转。

★气虚、脾虚的孩子要少吃冷性水果，如西瓜、香瓜、芒果、菠萝、番茄、香蕉等，而热性体质的孩子最好不要吃热性水果，如桃子、荔枝等。一些新奇的进口水果，如葡萄柚，含有大量的维生素C，有消炎功效，但虚弱体质的孩子不宜多吃，否则容易拉肚子、咳嗽。奇异果含有木瓜酵素，对孩子胃肠有利。

3.谷类

谷类包括大米、小米、玉米、小麦、高梁、荞麦等，是膳食中热量的主要来源。用这些原料做成的点心既实在又营养。

选择和吃的窍门

★为孩子选面包时，最好是全麦面包、谷粒面包与白面包等替换着吃。

★饼干要选原味或半甜饼干。

★干的谷类食品选择未加糖或每份少于3克糖的不同种类。

4.坚果类

据现代营养学家分析鉴定，500克核桃相当于2500克鸡蛋或者4500克牛奶的价值。其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等。它们对人体有重要作用，是良好的滋补品，可以治疗孩子百日咳、小便频繁、皮炎湿疹等。松子仁口味香正，有着奇特的诱人气味、是孩子喜爱的零食。它含有74%的脂肪油，主要是油酸脂，有润肺止咳，通便之效。花生中有大量蛋白质类物质氨基酸、卵磷脂等，能够润肺和胃，增加营养。

选择和吃的窍门

★要随时注意避免呛咳、窒息。吃这些东西时，最好有大人在旁边照看。孩子不要跑跳或逗笑，以免呛入呼吸道发生危险。

★白果营养丰富，能止咳化痰，但它也是一种药品。“是药三分毒”。白果的果仁含有白果二酚等有毒成分，能刺激胃肠黏膜，导致神经性中毒，严重的会抑制心跳呼吸中枢，造成中毒性脑炎甚至死亡。中毒症状往往在吃后1～12小时之间出现。对于孩子来讲，白果的毒性大于营养，要尽量少吃，可控制在10颗以内。

总之，要帮助孩子树立观念：零食不宜多吃。实在想吃零食，就好好吃正餐后吃健康零食。如果你想掌握更多儿童常吃膨化食品有什么坏处这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！

十一国庆小长假即将来临，许多人都会选择在这一时间段选择出行游玩。这一时间段，最最让我让人窝心的就是，堵在路上动弹不得；观光景点看到的却全都是人。在此笔者提醒各位，十一国庆期间出行必须做好攻略，最最重要的就是首先的了解那些拥挤的路段和地点，保证出行便捷。

十一期间哪些路段最拥堵？

全国十大拥堵高速公路：京藏高速预计拥堵24小时

预计全国高速从9月30日下午14:00左右开始至10月1日的14:00左右，为集中出行的高峰，部分高速出现严重拥堵;全国最堵的一条路京藏高速预计从30号下午至1号下午，预计拥堵超24小时。

十一的返程高峰，出现在长假结束的前一天下午15:00左右，至长假最后一天的23:00左右。拥堵的高速主要集中在长三角、京津冀、珠三角这三大区域，其中长三角高速拥堵最为突出。

十一假期哪些城市最拥堵？

全国十大假日热门驾车出游城市：北京上海成都位居前三

报告显示，今年长假期间，全国最热门的出行城市依次为北京、上海、成都、杭州、苏州、西安、重庆、南京、广州、无锡，其中5个城市位于长三角区域。而其发布的十大拥堵景点，有4个位于长三角区域。综合可见，长三角区域将是今年十一出行的一个热点区域。

全国十大“魔鬼路段”：沪昆高速第一

根据高德交通事件平台数据分析，今年长假期间事故多发的“魔鬼路段”，将会主要集中在车流量大、隧道、立交出入口、货车较多、坡度的地段。其中，事故高发排名第一的高速为沪昆高速(杭州段)，为直埠枢纽-下沙大桥段。

另外，报告还详细分析了此次假期北京地区的魔鬼路段分布情况，指出北京事故多发路段，主要分布于二、三环和各出京高速上，其中东三环内圈为北京十一期间事故最多的道路。尤其以国贸桥最多，主要由于上国贸桥盘桥处坡大、弯急、盲点多，容易造成事故多发。

此外，北京地区魔鬼路段top5道路上的事故比例可能会占北京十一期间事故总量的46%，剐蹭和追尾是发生较多的事故类型。

十一假期出行，要的就是放松！被堵路上、被众人拥挤只会影响心情，违背初衷！那些自认做好出行攻略的小伙伴们，这些生活常识，你知道吗？

清洁面膜是很常见的一种护肤面膜，清洁面膜主要是用来清洁肌肤污垢和毛孔里的垃圾的，有深层清洁肌肤的作用，是必备的一样护肤产品。

脸上长痘可以敷清洁面膜吗

脸上长痘痘是可以敷清洁面膜的，只要不每天都用，定期使用就好了。导致脸上长痘痘的原因有很多，不仅是缺水问题，还和清洁不彻底有关，当脸部的垃圾排不出去的时候，也会长痘痘，尤其是油性肌肤的人。而清洁面膜是进行深层清洁的，有去角质的作用，可以把脸部的脏东西吸附出去，起到消炎的作用。清洁面膜分为很多种，痘痘肌肤严重的人选择清洁力温和一些的，太过刺激的话会产生刺痛感，容易引起痘痘发炎，还有在使用的时候注意，痘痘肌肤一周一次就可以，用多了会伤害肌肤。痘痘肌肤的人，最关键的是要给肌肤补水，在用完清洁面膜后，及时给肌肤补水是最重要的，清洁面膜使脸部干净，有利于随后补水工作更加顺利进行，促进水分更好地被吸收，同时加快改善痘痘。

清洁面膜要避开痘痘吗

有痘痘的时候不建议用清洁面膜，可以选择先修复，清洁面膜，一般来说都是泥状的，或者粉状加水调成泥状。成分通常以高岭土zd为主，或者火山泥，海藻内泥之类的。这一类的成分能够有效的隔离氧气，让肌肤温度升高，毛孔扩大，然后吸附毛孔中的脏东西以达到清洁效果。还有一类是以通过溶解去角质，会加入一些AHA或者容BHA的成分进去，这种就偏刺激，适合角质层厚，以及爱出油的皮肤。对于敏感肌和偏干的肌肤，建议减少使用清洁面膜的频率，或者使用凝胶状的面膜。

清洁面膜真的有用吗

普通的清洁工作无法深层清洁毛孔中存留的油脂、皮屑以及污垢，清洁面膜可以做到深层清洁，有去黑头，清理毛孔的作用。这种清洁工作不需要天天做，夏季最多一周两次(干性肌肤还是建议一周一次)，其他三季最多一周一次，也不要怕浪费就敷到干裂才洗。

清洁面膜的好处

清洁面膜除了可以去除皮肤表面的污垢，最大的功效就是去除、可以清洁毛孔，有毛孔堵塞的症状的人是清洁面膜的最适宜人群，因为清洁面膜可以将毛孔中的顽固油污给拖出来，起到疏通毛孔的作用。清洁面膜虽然本身就具有清洁皮肤的效果，但是在使用之前还是要先用洗面奶洗个脸，将皮肤表面的污垢油脂洗掉，这样也可以减轻清洁面膜的负担，可以让敷面膜以后的效果更好。

每次幼儿遭遇**的新闻都给家长敲响了个警钟，可现实生活中，有的家长由于缺乏这方面的知识，对孩子性教育存在一些错误的观念，自己却浑然不知，下面我们一起来了解下哪些儿童性教育的错误观念要避开吧？

一、怎样进行儿童性教育？坚持四大正确观念

1、进行机会教育

最好的教育方式是抓住日常生活中的小机会，比如电视节目中刚好出现了亲热镜头或者报纸上的小故事，都可以借机进行性教育。2、教育隐私观念

告诉他们，身体的某些部位是很私人的，不可以给别人看和触摸。当然你也不可以看和触摸别人的私处，避免此类游戏的再次出现。3、不要避而不答

对于孩子提出的性问题，父母千万别含糊其辞或避而不答。父母可以用很平常的口吻告诉孩子男女身体结构的不同。讲故事、看卡通性教育图片等，都是这个年龄的孩子容易接受的方式。4、预防教育

还要教导孩子预防**犯，教育孩子不许别人触碰他们的隐私部位，如果有人硬要那样做，要赶紧告诉爸爸妈妈。宝宝一岁起最好就开始分房睡觉，避免父母亲热被孩子看到。

二、怎样进行儿童性教育？避开七大错误观念

1、粗暴的对待

当孩子的言语和行为一旦涉及性问题，如玩过家家游戏，用手触摸**器或骂脏话时，父母的斥责打骂，容易造成孩子的怯懦行为，不敢坚持真理，不利于独立性的养成。2、孩子还小不懂

孩子小，正是进行性教育的时候，这时家长给孩子提供正确的性知识，可以避免孩子盲目寻找负面的性资讯，即使看到负面的性资讯，孩子也能正确对待。3、家长不方便谈

最好的性教育是机会教育，在孩子出现与性有关的困惑时进行最好，而这样的机会往往发生在家里，要靠家长的细心观察。把性教育推给学校，是家长在推卸责任。4、孩子会去模仿

有些家长认为让孩子了解解性的细节，可能诱发孩子模仿。恰恰是行为和细节揭开了蒙在性上的神秘的面纱，淡化了孩子对性的好奇，避免了孩子的盲目尝试。5、压抑其好奇心

高度求知欲就是对真理的矢志不渝追求的动力，如果父母非但不回答反而斥责孩子关于性方面的问题，就会扼杀他们的好奇心。压抑求知欲望只会使孩子变得愚昧，会歪曲他们对性的认识。6、善意欺骗孩子

如告诉孩子他们是捡来，或象孙悟空那样从石头中蹦出来的也不是明智的方法。因为当善意的谎言被孩子识破后，他们也会变得虚伪起来。但出现这样的结果，责任不在孩子。7、坚持无师自通

很多父母认为性教育无关紧要，以后随着年龄增长和知识的积累他们会自然学会基本的生理卫生常识，长大了可以无师自通或水到渠成。孩子懂这个时，家长就只能亡羊补牢了。

很多产品都声称要避开眼周，众所周知的原因是眼部肌肤薄，其他护肤品用在眼周不合适，究竟怎么不合适我们不知道所以然，下面本网小编带大家来看一下面霜要避开眼周吗？

面霜要避开眼周吗

油腻的面霜，不建议使用在眼周，因为眼周皮肤不含皮脂腺，所以对护肤品的吸收度通常没有那么好。如果使用过于油腻的产品，的确有长脂肪粒的可能。

但是，什么是油腻的？比如含有矿油成分或者大量油脂成分的面霜（例如凡士林，绵羊油），这些如果使用在眼周，的确有增加脂肪粒的风险。

但是，对于质地清爽的面霜而言，我们一般没有必要有这种顾虑。

因为质地不油腻，而且很好吸收，在使用这样的面霜时，我不会刻意避开眼周，而会把它们用在眼霜之后，个人感觉“眼霜+面霜”对于提升眼部锁水力缓解干燥很有效。

但是，我不建议大家用面霜“替代”眼霜，因为眼霜通常情况下含有浓度较高的抗氧化成分而且渗透力更好，如果仅仅用面霜替代，虽然保湿力可能够，但是不能有效的对眼周皮肤问题进行针对性的护理。

脂肪粒产生原理分析

很多情况下，你可能不知道的是，脂肪粒可能是因为皮肤的微小伤口在修复的过程中生成的，也就是说，化妆卸妆产品中的刺激性化学成分，化妆棉和眼部肌肤的摩擦等等，都会在过薄的眼部肌肤上造成你肉眼看不到甚至感觉不出来的“微小创面”。而脂肪粒，就是在皮肤自我修复这些创面时产生的。所以，如果你经常化妆，尤其是眼妆，那么这十有八九和你频发的脂肪粒有关。有些人不停的换眼霜都消不掉眼周不停冒出的脂肪粒，就是因为没有GET到这个本质原因。

眼霜每次用多少

眼部的皮肤薄，对眼霜的吸收能力是有限的，涂抹太多眼部肌肤不仅不会吸收，还会堵塞毛孔，加重眼周肌肤负担，加速衰老哦。所以每次使用的时候，取两粒绿豆大小就好了。

清爽型眼霜推荐

1、FILORGA菲洛嘉雕塑360眼霜

膏体很清爽不刺激眼部，夏天白天晚上用起来都没有负担感；推开之后质地不厚重，吸收也很快，保湿效果很好，干纹有很大改善。

2、欧莱雅清润葡萄籽水嫩膜力眼霜

啫喱质地，保湿不油腻，无负担。改善眼部肌肤暗沉，有效对抗干纹，缓解眼周疲劳，改善眼袋和黑眼圈等问题。

3、FANCL眼部修护霜

眼部周围皮肤很薄，皮肤皮脂的分泌较少，很容易引发干燥。这款采用新纯化技术概念，采用植物性密封成分，减少水分蒸发，促进眼周肌肤水嫩柔软。海洋神经酰胺保护肌肤的屏障机能比旧版更加提高了功效。并且，“精氨酸”是保持水分滋润的成分。

宝宝在小的时候，虽然说没有长牙，但是对于口腔的，也还是不能忽视的，这样才能更好避免宝宝的口腔疾病，那么婴儿口腔要避开哪些误区呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、画蛇添足：

很多妈妈会用新纱布蘸水给宝宝擦拭口腔黏膜，以为这样就可以达到清洁口腔的目的。新生儿的口腔黏膜非常细嫩，稍不留意，纱布就会损伤宝宝稚嫩的口腔黏膜，而且是肉眼看不到的损伤。细菌、霉菌随着侵入繁殖，引起霉菌性口腔炎，俗称雪口，霉菌在受损的黏膜上繁殖生长，出现一片片的白斑，又称为鹅口疮。

2、自找麻烦：

细心的妈妈，经常会观察宝宝的口腔，生怕有异常情况没有及时发现。很多新手妈妈并不知道，口腔中的马牙及螳螂嘴都是正常的生理现象，如果听从别人的经验之谈，用尽各种方法去除异常情况，结果反而给宝宝增添了痛苦。

从上文可看出，婴儿口腔护理并非是一件容易的事，家长要多加注重。如果你对新生儿口腔护理怎么做等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注新生儿口腔护理安全常识栏目。

简要回答

在我们传统文化中，会强调一个“孝”字。因为父母把孩子养育长大不容易。这十几年，父母要付出大量的时间、精力和金钱，甚至牺牲自己就为了把孩子养育好。

如果孩子长大后，不懂感恩，不知回报，对父母不好，那可以说，父母这辈子都会感觉很失败。

我们肯定希望自己以后老了，能换来孩子的嘘寒问暖，这样，就算养育再苦再累都值得。

但不是所有的父母老后，都能换来子女的孝顺。比如我的叔叔。

叔叔对儿子特别溺爱，要星星不摘月亮的那种，几乎是有求必应。平时我婶想管管孩子，叔叔还说，就这么一个孩子，不宠着点，难道让别人欺负吗？再加上那时候叔叔家里条件好，给孩子买的东西都是挑好的贵的来。

小孩子间玩耍闹了矛盾，哪怕是堂弟打了别人，小孩来告状，叔叔也护犊子。他说，别人不先欺负自家儿子，那儿子能去打别人吗？

因为孩子的事，叔叔还和邻居闹过几次矛盾。也正因为这样，堂弟逐渐养成了霸道蛮横的性格。小时候，他经常被孤立，大家都不爱跟他玩。

可如今堂弟长大，也不找工作，只在家啃老。叔叔想要他自食其力，堂弟却吼他，说叔叔的钱够他花，为啥要出去受苦受累？

村里人都劝叔叔自己存点钱，别这么拼命，不然若是有个小病痛，可别指望儿子孝顺他。

每次跟叔叔聊天，叔叔都后悔莫及，跟我们说，都是自己太溺爱孩子，纵容他，才导致晚年遭罪。

其实看看周边很多老人，他们老了以后，孩子不孝顺的，其实大多有3个共性。

01.太溺爱

太溺爱孩子，其实不是爱，是害。像我叔叔那样，就是从小舍不得说舍不得骂，孩子做错事，不但不让他改正，反而袒护，这样的溺爱，长大后孩子能孝顺才怪。

父母凡事都以孩子为先，过于纵容溺爱，这会让孩子觉得世界都得以他为中心。这样的孩子，进入社会后，不但不被喜欢，而且容易受到挫折。而孩子从小没有经历过挫折，没有抗挫抗压能力，一受到打击就不愿进行社交了。

孩子在外不受欢迎，在家又是“小霸王”，他习惯了父母一直让着他、伺候他，他怎么可能长大后就突然明白要伺候父母、孝顺父母呢？

所以，我们爱孩子，但也要立规矩。孩子犯错不能惯着，而应该引导，让孩子知道自己错在哪里，该如何改正。这样的孩子，才会有感恩的心，长大后懂得父母的不易，从而对父母好。

02.总是打、骂孩子

跟第一种不同，这类父母可能平时也溺爱孩子，但由于脾气太不好，一点不如意就喜欢打、骂孩子。

心理学认为，孩子的观察力很强，但解释能力很差。

有时候父母可能是教育孩子，容易发脾气。孩子能敏锐地观察到父母的怒气，但他们的解释能力很差。他不会觉得，自己挨了打和骂，是父母对他好。相反，他会解释为，是父母不爱他，所以才会这样对他。

有这样想法的孩子，长大后一般对父母会有一些恨意，觉得父母从来不爱他，对他不好。而等父母老了以后，他也就不愿意孝顺了。

我们在养育孩子时，可以学一些养育知识，如何用正确的方法教育孩子。不要总是责骂或者动手，以免以后孩子不记得好，全记得坏。

03.区别对待

还有一种，养出了的孩子不是亲人，反而是“仇”人，那就是区别对待孩子。比较典型的就是重男孩，轻女儿。

很多父母思想还停留在以前，觉得儿子才是自家人，女儿迟早是别人家的。所以从小就给儿子女儿区别对待。不仅吃的穿的有差别，就连孩子们闹矛盾了，父母也是不由分说就帮儿子骂女儿。

这样的父母，以后很难被两个孩子孝顺。因为儿子觉得父母对他好是理所当然，不知感恩。而女儿更是对这个家没有感情，更别说孝顺父母了。

拥有这三个特征的父母，最好还是趁年轻避开一下，做到一碗水端平，正确地养育孩子。不然以后到了晚年，不被孩子孝顺，吃再多苦也怨不得别人了。

你身边有这种不孝顺的例子吗？

很多人在买房子时，基本不会考虑底层，因为现在人们购房很重视房子的采光、景观等特点，要求较高。在传统观念中,底层住宅由于易潮湿、私密性不强、下水道堵塞、采光效果等问题，很少受消费者欢迎。但是底层有自己的优势塔价格相对较为便宜，不用担心电梯故障，有些开发商会给底层赠送花园、院子等。购买底层的房子，有利也有弊，其实，只要注意这五点，底层也能淘到好房子。今天小编就给大家普及一下，仅供参考。

1、防潮除湿气

一楼比较潮湿，尤其是南方的一些城市，湿气比较重，下雨天就会觉得地板上湿答答的，还容易使得家具受损，但如果下面有架空层则并无大碍。在选择此类房屋时要注意室内墙壁是否有霉斑，即便是选择了之后，室内一般不要铺设地板，应以地砖为宜。而且，一般底层接近地面，周边管道井较多，墙皮与楼板防潮问题是关键。

2、采光问题

影响房子采光的因素主要有：楼间距与楼层、采光面的数量和采光窗的面积。现在很多新建的小区在设计和建造方面，都会充分考虑采光这个问题，基本上都满足国家规定的最低日照标准。影响底层日照的主要原因在于相邻楼栋的遮挡，尽量选择楼间距大、前后遮挡物较少且房屋为正南朝向的房子，一些多层、小高层的房子，由于楼栋并不太高，即使是一楼，也能保证不错的采光。

3、居住安全问题

底层由于楼层低，小偷很容易就翻墙进来偷窃，安全问题也是人们非常关心的。对于选择底层的购房者来说，小区周边治安、居住人群的素质、小区的环境和物业管理很重要。如果小区门禁管理严格，且经常有保安定时定点巡逻，那么安全系数会加大不少。另外，自己也要加强安全防范意识，安装好防盗门和防盗窗。

4、隔音问题

一楼是楼上居民的必经之路，人们的说话声、进出门单元门的关门声等，都会影响到居住的质量。因此，要重点考察房屋的隔音效果，门窗等要注意其密封性和隔音性。在选择底层住房时，应尽量避开小区地下车库的出入口、交通主干道，正对马路、娱乐区或小区大门的房慎选，以避免尘埃、噪声的干扰和夜间汽车灯光的闪动及鸣笛。

5、高空掷物问题

高空抛物的现象时有发生，所以小区内居住的人群素质和物业管理都很重要，选购时，要严格注意这两方面。

底层的房子有好也有坏，在选择时，要综合评估各方面的利害关系。在一些比较高档的小区，人员居住素质高，物业管理完善，环境好，那么选择底层，也是非常不错的。

希望大家早日拥有自己的爱家。

深秋时节，虽然已有寒意，但还算是宜人的季节，常常是清晨醒来，窗外薄雾蒙蒙，往往会引起文人骚客的诗意，但是它却被气象部门列为“灾害性天气”，对人们的生活产生一定的影响。

秋雾和冬雾有一定的区别。在冬季，通常是晴朗天气的早晨易出雾，而随着太阳升起，冬雾很快消散，有“十雾九晴天”的说法。但秋雾却是因没有较强冷空气吹散，配合降水、连续阴天等天气系统出现的，所以与冬雾相比，秋雾的水汽更大。冬雾多集中在地表，高度并不高，空气浑浊，杂质多，处于采暖期，空气中的二氧化硫和可吸入颗粒物容易导致人体呼吸系统疾病，而秋雾中杂质较少，轻于冬季的污染程度。

秋雾会伤害人们的身体健康。雾在形成时，其微小的水珠溶解和吸附了空气中的粉尘及废气，不仅含有一些地表的病原微生物，而且在阳光作用下，还会发生化学反应，产生浅蓝色光化学烟雾。浓浓的秋雾会刺激人的眼睛和黏膜，容易诱发慢性呼吸道疾病。专家提醒，不应在雾天进行剧烈的运动，组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，而锻炼身体特别是剧烈运动时吸入空气的量比平时多很多，这更加剧了有害物质对人体的损害程度，习惯晨练的人在有雾的早晨最好在室内锻炼。

秋季是中老年人慢性支气管炎的高发季节，由于“老慢支”病史都较长，疾病的长期折磨往往会使患者体质虚弱，抗病能力下降，加上气温、气压的异常变化，每当冷空气和寒潮到来时，各种病菌就容易乘虚而入感染机体，致使旧病复发。一般来说，诱发老年慢性支气管炎复发的主要因素有：一是体质虚弱者受凉后发病；二是居室内外污浊空气的刺激；三是由感冒引起复发。

为了加强老年患者的抵抗力，的确需要进行体育活动，如散步、体操、太极拳等，可是锻炼要把握一个度，千万不要赶早去晨练，以免受寒，因为八成以上的“老慢支”复发是由感冒引起的，同时支气管炎患者必须注意起居有规律，不要过度疲劳，在遇到气候骤变时，要及时添衣，老年人在寒潮到来时最好不外出，以减少不利气候对人体的影响。

一喜新厌旧

据悉，买房一定要把所有存在放在一起考虑，也就是二手房，甚至某些小产权房，都可以做为考虑范围。

新房的好处是新，满足荣耀感，但旧房有旧房的好处，同样的付出。

二手房可能在地段上更优越一点，二手房当中还有一些单位公产房，实际非常适合普通消费。

对于购买力有限的客户，二手房实际省略了许多装修费用，并且相对新房而言，手续简单，费用相对较低，不要误认为二手房这方面的费用会高于新房，当然这与中介服务是否规范有点关系。

二以自己过去的见识来判断自己喜爱的户型

现在的房子创新技术比以前宽松多了，而且任何事物都存在一定程度的回归，即户型慢慢在某些地方走老路，而保留的创新部分只是一些细节。

比如以前以厅与主人房做为户型展开的要点，以至制约了相当多的户型创新思维，现在有设计师破除了主次空间论，以均好概念来居室设计，达到面积紧凑而功能合理并且好用，更人文一些。

而业主买房往往结合自己的要求，自己过去所认可的户型，借此来判断拟买户型的好坏，比如入户花园推出的时候，错层推出的时候，都受到追捧，事实证明这是一种浪费;比如落地玻璃的处理，也不符合安全要求，私密性也差点，装修效果也大受影响。

真正买房人看户型的标准，主要是符合健康要求就可以了，接下来主要精力应放在如何选择适合自己购买力方面，如果因为户型的某一点打动了你，爱不释手，自然会掉进圈套。

三从舆论认识房价

舆论是带有某些利益倾向的一群人，一些机构，一些媒介，他们集中基于利益点而进行的诉求。舆论只是利益阶层，关注人群，政策解读，责任表现，不代表最终结论，即使预测非常准确，也只是阶段性准确。

事实上，买房最关键的指标就是地段与价格，地段决定部分价格，地段决定你的选择范围，而价格内容更多取决于你的购买力，以及谈价水平。

从舆论买房会导致房价暴涨，也可能导致购买失望，因为你根据舆论判断市场以后必然存在一种追涨心态，再加上担心自己选中的房子没有了。本质上说，买房也就是个看菜吃饭的事。

四对政策的理解着眼于短期利好

政策对买房人的影响是均衡的，不会发生偏颇，如果买房人着眼于短期的理解，反而助涨了市场的泡沫性过热。

比如预期降息，比如偏重于开发商的一些政策频繁出台，比如放宽管制的信息不断释放，其实这些政策，冷处理比较好，开发商喜欢抓住这些利好进行涨价营销，消费者当然应该冷却为妙。

政策的影响为什么是均衡的呢.因为我国房子的产权是有限的，使用年限受限，并且交易容易受政策的限制，而在其有限的年限当中，买房人的总支付是一样的，就比如降低首付的政策，只是让你在买房时间上更快了，但你为房子支付的总款不会下降。

再比如降息，你现在看来是减少了支出，但未来还面临加息的可能，而在降息周期谁也不会选择固定房贷。

五为贪小便宜将市政远景规划当作现实来理解

许多普通消费买房人，喜欢贪小便宜，比如以为远郊房一定比近郊房便宜，因此选择的时候，将视野固定在便宜上，对于房子的性价比，比如配套不成熟，地段受影响，容易将远景规划当做现实。

这是在麻醉自己，远郊房的特点是，地价低，建筑成本差不多，相对营销费用反而高于市内，因此售价当中的冤枉钱还多些。并且开发商承诺的许多宣传性配套，有赖于后期政府的财政与规划实施。

因此对于购买这类房子，不要用总价来比较，可能将节约金额与面积缩小进行对比，比如手握总款拟购80万的房子，远郊可能达到100平，在成熟地带可能只能买70平，但后者即买即用，显然，如果仔细选择，30平的多余面积，可能在格局上是一致的，都可能是两居，对于购买力有限的业主来说，选择小而成熟的当然是理想的结果，从投资功能来看，也是后者优于前者。

在营销上，远郊房的营销核武器就是价格，如果没有价格优势，应慎重。

买房你考虑最多的是什么？当然是地段，地段，还是地段！地段好的房子，配套设施完善，包括交通、邮局、银行、超市、学校、医院等，不仅会给业主的生活带来很大的便利，更重要的是，将大大影响房子是保值还是贬值。

挑地段：避开消费能力差的区域

能否升值，与房子的地段有很大关系。好的地段方便业主的生活，例如繁华的市中心、商业街区，有些楼盘选址荒凉偏僻，宣传时号称此处正在开发，将发展成繁华街区，然而，需要慎重的是，商业街区的建设不仅需要综合测评该区域的消费能力，也需要较长时间。

“睡城”、“空城”这些字眼在我国城镇化过程中并不少见，不少片区历经数年都难以发展良好，片区内的楼盘价格一跌再跌，那些早早入手的购房者只能叫苦连天。

除此之外，物业、配套设施也会影响房产价值的变化。好的物业不仅能够使居住者身心愉悦，更能提高小区房源在市场上的竞争力，口口相传，吸引越来越多的购房者。而良好的配套设施包括交通、邮局、银行、超市、学校、医院、休闲娱乐场所、餐饮等，这些都会对房子是否保值甚至贬值产生影响。

看污染源：工厂、加油站附近不利

置业买房是为了更好地生活，如果楼盘附近存在严重污染源，居住质量必然下降，此时，房屋也易贬值。在购房置业中必须注意避开这些接近污染源的楼盘。

比如高压电塔、工厂以及加油站等附近的楼盘。专家建议，选择房产时尽量避开电磁波辐射严重的地区。

少数人为了上班方便，在工厂附近购房置业，其实这是错误的选择，工厂会产生诸多的废气废品废水，污染较为严重，长期在工厂附近生活不利身体健康，所以购房置业时应尽量远离工厂。

现在，随着城市的发展，汽车越来越多，不仅停车难，加油也难，有时需排上许久的队。为方便加油，有些市民干脆在加油站旁边买房。其实，这也是个错误的决定，汽油中含有大量的有害物体，居住在加油站旁，空气势必受影响，另外加油站旁常有车辆停泊，噪音也比较大，影响生活质量。

远离噪音：避开交通“中心”得清静

结束疲惫的一天，下班后，市民都希望回到安静的家中好好放松一下。然而，有些地方的家一直都不安静，例如铁路旁、高速路旁、立交桥旁，专家建议，买房时应尽量避免这些区域。

调查显示，家在铁路旁的居民听力功能较弱，有些人时常出现耳鸣甚至耳聋，身体状况较差。

除此之外，高速路旁、立交桥下也不宜长期居住。专家介绍，家住立交桥旁交通不便，而且高速通行的车辆会造成噪音和螺旋气流，对身心健康会产生不利影响。而十字交叉路口的房子很容易形成死角，如果长期住在这个位置上，易受噪音、灰尘、尾气等污染问题影响，对人身心健康极其不易。

谨防炒作：性价比太差的房子慎买

部分房子质量虽好，配套设施也不错，然而专家仍不建议购买，这是为何？性价比太差。

比如高房价时期的高层、地王身边的成品房以及投资性公寓。在房价大涨时期，房子的投资功能被无限夸大，其品质内涵和其他与升值相关的因素多被购房者忽略，而到了房价普跌时期，这些房子面临出售难而宜居性差，出手完全受制于价格因素等不利方面，从而导致这类房子易出现贬值或相对贬值。

另外，地王身边的房子往往会因为地王的缘故，价格节节攀升。但这并不意味着房子品质的提高。受利益左右，毗邻楼盘会将地王产生的诸多背景转化为涨价因素，其成品房的装修标准也随之水涨船高。而这些地王身旁的成品房也因此往往更易贬值。

果汁是宝宝所喜爱的饮品之一，然而如今随着家长越来越关注宝宝健康饮食的情况，果汁的选择则成为大家最关心的一件事情，而大家这会要想为宝宝选择健康果汁，应避开四大误区。

夏季为宝宝选果汁的误区

果汁颜色越透亮越好

解读：超市中有的果汁颜色艳丽，通透性好，煞是好看;有的则显得透明度不高，看上去醇厚，甚至有点暗淡。其实，刚生产的果汁颜色鲜艳是正常的，但放置很久之后依旧颜色艳丽的果汁就不一定是好果汁了。

含水量越少，说明热量越低

解读：市场上的果汁瓶上，通常会看到10%、20%、50%和100%这样的数值。很多人会误以为它们表示的是浓度，其实它是指1升果汁中含的新鲜、纯水果的体积。拿380毫升10%浓度的果汁为例，水果体积占到10%，其他则是水和食品添加剂，其作为果汁的价值可想而知了。

在一些果汁产业比较成熟的国家，只含10%水果体积的饮料甚至不能称为果汁饮料，否则哪是在喝果汁啊，简直就是在喝甜味剂色素水。

哪里产的果汁营养都一样

解读：俗话说，橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。用好产地的水果制成的果汁自然比一般的要好很多，而且这种情况下，生产商一般都乐意在瓶上标明。口味一好，自然不会添加过多的食品添加剂，消费者应该多多注意。

饮料嘛，总是要放点色素的，没啥大不了

解读：现在市场上的果汁一般不允许添加色素等配料，而加一些防腐剂、柠檬酸、香精等，则是允许的，但一定要在国家标准范围内。纯果汁的颜色一般比较暗淡，如果果汁颜色过于鲜亮，则很可能是加了过量的色素。

总之，家长今后在为孩子选择果汁时，应该避开这些误区，以防选择到对身体有害的果汁。如果您想了解更多的儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的相关知识，可以到来查询搜索呦！

近期，央行双降为房地产市场的再发展提供了助理，对于二手房交易也着实起到推波助澜的功效。很多购房者迅速“反应”过来，加紧了购房步伐。虽然政策利好，但购房者需要保值谨慎，因为二手房购买风险还是存在的。那么怎样才能避开二手房购买误区，理性的进行购房呢？

购房误区

一、一心欲买新楼盘，等升值

对于刚需购房者来说，既然是刚需买房，那么将来是否需要再出手房子并不是很着急的事情，而且炒房远远比想象中要复杂得多，一般来说，很多时候，购新房，其前期投入与后期投资回报会成反比。而且买卖过程中涉及契税、交易费用等较多问题，买卖周期也很长，遇到政策调整，会让购房者由主动变为被动，消耗资金的同时也耗费精力。对此购房专家建议，刚需买房一定要以自己的实际出发，不要抱有投资心理，如果资金不够可以进行阶梯式购房，后期成功积累资本后，再行投资，或进行置业升级。

二、贪图表面，忽视内部结构

由于“刚需”的置业人群，没有过多的资本在地理位置优越的商圈购买新房，于是他们中的大多数会把目光投向二手房。许多年轻的“刚需一族”置业，往往会挑选那些年代较新，卖相好看的次新房。但这类二手房，往往也价格不菲。

其实同为二手房，其中也不乏价格低位置好的房屋，只不过这些房屋房龄稍长，外表陈旧罢了。但正是这类二手房，它们的户型大多南北通透，格局方正，室内使用空间充足。只是外表对比同位置的新楼盘就相形见绌。所以，购买二手房时，切记不要只看新楼盘的光鲜外表，而要看重其内部结构，尽量要挑选一些总价低但性价比高的小户型。

刚需买房要注意什么?理性购房五步走

刚需购房者应该要清楚地知道自己所要购买的物业是用来居住或是用来投资，而且一定要分清自己是选择在城区还是在市区里购买，毕竟土地越来越少，而房子要比其他的投资产品更保值。另外，购房者要从个人自身考虑，就要量力而行，不要看到别人买房自己也去买房，从而使自己生活质量下降。

一、选位置

房产作为不可动的资产，所处位置对其使用和未来的保值、增值起着决定性的作用。无论购房者买房的首要目的是为了居住或是作为一种具有较高预期潜力的投资，房产能否升值，区位是一个非常重要的因素。

一般选购二手商品房多是出于就近上班或考虑孩子上学方便等自住需要，但仍然要考虑房屋升值的空间，尤其是要关注城市规划的内容，看其是否对该项目在短期之内造成某些方面的影响，从而影响其价值的上涨或下浮。

二、看配套

居住区内配套公建是否方便合理，是衡量居住区质量的重要标准之一。目前许多较大的居住小区设有小学，以消除城市交通对小学生上学路上的潜在不安全隐患；同时，早市、食品店、小型超市等居民每天都要光顾的基层商店配套也要完善，如果是老年人居住最好还要有便利的医疗服务机构。

购房者要实地考察项目周边的配套完善程度如何，尤其是要结合自己在看项目所在小区的位置，结合医疗、卫生、购物等多角度考察，综合多方面判断，来作出购房的决定。

三、防风险，产权不明、抵押中的二手房要谨慎

目前有很多二手房在抵押中，或者是产权不明晰的小产权房，对于购房者来说，如果是小产权房或者是抵押中的二手房，都不能顺利的办到房屋产权证，在二手房交易市场无法正常交易。购房者不能因为房屋价位低而心动，因为这类房屋的质量问题无法得到法律保障。

四、挑户型

无论外在的环境再好，以后天天要居住的房屋格局也是选房的重中之重。在此，专业人士提醒消费者，看房屋本身的户型结构选择户型要着重注意采光和通风。一般情况下，房屋应该有至少保证3个小时的日照和至少5个小时的通风。厨房和卫生间最好有向外的窗户，防止污浊的气体进入室内。同时还要注意各功能区应该是比较独立，并且有一定的功能划分，避免居住时的互相打扰。

购房者可以实地考察房屋空间给人的实际感受，可以更直接地身临其境，尤其是对于采光等各方面可以作一个综合的打分。同时，业内人士提醒消费者，如果时间允许，多看几家也是极好的，货比三家才更可能选择到合适满意的房屋。

五、看项目的区内交通

对于二手房的购买者，虽然可以直接感受小区的交通状况，但业内人士建议购房者，尽量在早晚上下班的高峰期也对小区进行观察，以确定交通状况的通畅情况。

夏季在很多人的印象中，除了高温天气也是一个让人很难忍受的季节。夏季的炎热让很多人燥热难耐，再加上白天出很多汗，通常回家后洗澡冲凉成为了很多人的生活习惯。可是你知道吗，洗澡的时间点如果掌握不好，可能会诱发意外，这绝不是笑话，快来跟随本网一起看看夏季洗澡要避开哪6个时间段吧。

夏季6个时间段不宜洗澡

1、发烧时

炎热夏季发烧时，切不可洗澡。当人的体温升高至38℃时，身体的热量消耗会增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

2、低血压时

在夏季血压低事不适合洗澡。这是因为洗澡时水温较高，会使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。

3、满头大汗时

炎热夏季，很多人经常会满头大汗，但越在这时候越不能洗澡。因为人出汗时，皮下血管处于扩张状态，毛孔放大，血液循环加快，如果突然用冷水洗澡，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔随即关闭，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道被堵死。

4、饱饭后

俗话说饿不洗头，饱不洗澡。刚吃饱饭后洗澡，热水会刺激皮肤血管扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，导致胃部血液减少，影响消化，加重胃的负担。

5、喝酒后

一个人酒后不适合洗澡。酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。酒后洗澡，体内储存的葡萄糖在洗澡的时候会被消耗。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，血糖会大幅度下降，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

6、劳动后

无论是体力劳动还是脑力劳动后，都应休息一下以后再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

夏季洗澡有两大讲究

讲究一：温度

在夏季洗澡时，水温不宜过低更不宜过高。洗澡水的温度应与体温接近为宜，即35℃-37℃。水温过高会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来，使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。

讲究二：次数

夏季天气炎热，但需要控制洗澡的次数。夏季汗液分泌旺盛，出汗较多，每天或隔天应冲洗1次。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15-30分钟为宜，以免出现心脑缺氧、缺血的情况。

洗澡的水温依正常体温，对人体起到不同的作用。

1、热水浴：大约38℃-40℃

洗澡前可用手试一下，感觉略有点烫为宜。其最大的作用是可以帮助清洁皮肤。热水澡能促进血液循环，增强新陈代谢，对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效。

2、温水浴：大约35℃

用手试，感到稍热。这是一种比皮肤温度略高，比体温略低，非常适合泡澡的温度。一般情况下，夏天提倡洗温水浴。温水浴能起到镇静神经，减轻心血管负担，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。

3、冷水浴：大约20℃

坚持冷水浴不仅能显著增加白细胞数量，提高免疫力；而且有促进血液稀释，防止血栓形成的作用。此外，冷水浴对于锻炼人的意志，提高人体对外界气候变化的适应能力，以及延缓组织器官衰老，保持皮肤健美都有一定作用。