郑州人民公园滑冰场(汇总20篇)

崔普斯锥尔体验公园位于德国巴登-符腾堡州，靠近斯图加特，建立于1929年，占地面积达190英亩。这是德国最古老的体验公园，游客可以在这里体验原始生活的家庭乐趣，至今丝毫没有失去其独一无二的魅力。

在崔普斯锥尔体验公园，游客们可以置身于美妙的大自然中，游览100多个原生态的亮点项目。其中，最刺激的“猛犸”木质过山车正等待着勇士前来挑战，这个巨型过山车以80千米/小时的速度穿越巨型锯木厂；而洗衣桶漂流和划浴盆项目将让您返老还童；孩子们尤其喜欢洗衣篮环游、航海家远游和肥皂盒赛跑。

在崔普斯锥尔野生乐园中，喜欢大自然的人们将观赏到130多只动物，并可以抚摸和喂食。在每日举行的野外喂食和飞机表演活动中，人们可以获取很多知识。另外，丛林体验线路、赤足路线和冒险游乐园进一步丰富了游玩项目。全家人还可以住在古老的牧羊车中在野外露宿，从2011年起甚至可以在原生态的树屋中过夜。

Erlebnispark Tripsdrill

必去理由：德国最古老的体验公园

景点所在大洲： 欧洲【Europe】

景点所在国家/地区：德国[Germany]

景点所在省、州：巴登-符腾堡州 [Baden-Württemberg]

碳纤维材质的冰鞋硬度较大，形态可以维持较长的时间，而且通过加热等手段可以适度的改变其形态，冷却后形态即固定常温状态或冷环境下不易改变，但是碳纤维的冰鞋价格相对较高，目前市面上即便是国产最便宜的碳纤维冰鞋，价格也要在1000元以上，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套等，护具不仅能保护滑冰者，最重要的是，他能让自己感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习。告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨，让滑冰者学会自我保护，下面来了解一下花样滑冰的冰面是多高？

室内冰场的冰是由水冻结形成的！当然其中还添加了一些化学物质。室内冰场的冰，是用液态氨制冷系统制速冷形成的。

先往池子里注水，向铺设好的管到中注入液氨，因为只需要大约1~2英寸（2.5~5cm）厚度的冰面即可，制冷形成冰面时间就很短。再用专门的机器清理冰面就可以了。

然后在水里加含氮物质以及其他化学物质，以提升水的凝固点，这样可以使之在略高于普通水凝固点（0摄氏度）的情况下不会融化。

一方面可以使冰上活动的人不会太冷，另一方面减少制冷系统消耗的能量。但这么做会造成冰面硬度降低，所以在使用时冰面温度大约在-2~-5度

花样滑冰(FigureSkating)是冬季奥运会的正式比赛项目。运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次。

花样滑冰比赛按选手水平高低与参赛范围，分为不同的级别(从初学者到奥运会)与不同的规模(从地区赛、全国赛到国际赛)。成立于1892年的世界性滑冰运动管理机构国际滑冰联盟(InternationalSkatingUnion，简称国际滑联或ISU)，负责为国际比赛制订规则、进行评判。

国际滑联认可的国际大赛包括：冬季奥林匹克运动会(WinterOlympics)、世界花样滑冰锦标赛(WorldFigureSkatingChampionships)、世界青少年花样滑冰锦标赛(WorldJuniorFigureSkatingChampionships)、欧洲花样滑冰锦标赛(EuropeanFigureSkatingChampionships)、四大洲花样滑冰锦标赛(FourContinenetsFigureSkatingChampionships)、以及国际滑联花样滑冰大奖赛(ISUGrandPrixofFigureSkating)。

以上是小编介绍的花样滑冰的冰面是多高内容，一般是2—5厘米左右，如果大家还想了解更多的滑冰装备知识，那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容吧。

北京后海是什刹海的一部分，是一片有水观山，垂柳拂岸的闲散之地，岸上的民居和居民，周边的王府和名人故居更为它铺陈着京味和历史的无穷韵味。人们来这里只为了，这里依然能够听到秋日里清脆的虫鸣，依然能看见老北京四合院建筑群的缩影，依然能咀嚼那似乎早已远去的皇家遗韵，大家知道北京后海可以滑冰吗？

北京后海当然可以滑冰的，一到冬天，冰层达到15厘米以上就会开放冰块的，说是“海”，其实是一个巨大的人工湖，是旧时皇家独享的一泓清池。后海地处北京市中心，距天安门仅有四、五站地，与著名的北海一水相连，与景山、故宫遥遥相对。沿海走着走着，一不留神就会看到碧瓦红墙。在那些高大庄严的大门外，只能看到院内高大森郁的树木。悠悠地透着神秘。据说，后海的水域连着故宫的龙脉，从古至今都是风水宝地。所以，历代的高僧们在这里修寺建庙，而王公大臣们则在岸边选址筑府造园，名人们也纷纷迁居湖畔，开始了后海边上最初的水岸生活。因此，俗语说，“先有什刹海，后有北京城”。

后海是13世纪元大都规划设计的基本项目之一，什刹海周边从元代起就是大都城繁华商业区，它在当时是漕运的终点，被称为“北京古海港”，那时沿岸处处是酒楼歌台、商肆作坊。后海是一片有水而能观山，垂柳拂岸的闲散之地，岸上的民居与居民，周边的王府和名人故居更为它铺陈着京味和历史的无穷韵味。人们来这里只为了在这里依然能够听到秋日里清脆的虫鸣，依然能看见老北京四合院建筑群的缩影，依然能咀嚼那早已远去的皇家遗韵。后海是老北京久负盛名的消暑、游玩场所。藏匿在胡同中的小吃，随处散发着爆肚、卤煮、灌肠的味道，流窜着诱人的豆汁酸。

弯道滑行基本姿势与直道滑行大致相同，但由于向心力作用，弯道与直道动作又有很大区别。弯道滑行时，身体始终向左倾倒，用左脚外刃﹑右脚内刃蹬冰,弯道滑行中的惯性滑行阶段很短，右脚尤为短暂，在短距离滑行中几乎不存在惯性滑行阶段，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套等，护具不仅能保护滑冰者，最重要的是，他能让自己感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习。告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨，让滑冰者学会自我保护，下面来了解一下滑冰护膝用哪种好？

1、材料

我们在挑选护膝时，首先就要看它使用的是什么材料。一般优质的就比较柔软些，用手摸着不发硬，这样在穿戴时才会比较舒适，膝盖不会觉得不舒服。而且它的保暖效果也要好，特别是在大量运动之后，排汗比较多，如果受风就会诱发关节疼痛，能保护好膝盖。

2、带孔透气排汗

绑在腿上，不仅仅要求暖和，如果在出汗比较多的情况下，就会觉得湿乎乎，也不会太舒服。所以可以选择一个带孔的，因为它的透气性就比较好点，能排出里面的汗气，给以膝盖舒适的环境。

3、粘贴

再者，就是它的粘贴部位了。在户外的运动量比较大时，容易导致护膝不与关节处在一致的位置上，就会出现掉落下来的状态，不仅影响着活动，而且还要停下来重新粘好，比较麻烦。所以呢，它的防滑性就要好，还要柔软。这样也能保护好膝盖，不用担心汗液多使它滑落。

4、设计

选择护膝，不仅要看外观，还注意到它的设计是否合理，合理性是说它不一定要规整，而会有一定的弯度，是依据我们膝盖的弯度做出相应的弧度，在运动过程中也能提供给合适的力度，以此保护好膝盖，让身体自由活动。如果允许的话，可以在挑选时，穿戴一下，感受一下是否方便，是否自如，提前有个触觉体验，以免在以后使用时阻碍到运动。

以上是小编介绍的滑冰护膝用哪种好内容，在选购护膝的时候一定要注意上面的几点，本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑冰装备知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

近期，全国楼市进行新一轮调控，20余热点城市重启限购限贷，甚至步步升级调控政策。郑州在10月1日重启限购，规定：10月2日起，在郑州市内五区和郑州航空港区、郑东新区、经开区、高新区范围内，对拥有2套及以上住房的本市户籍居民家庭和拥有1套及以上住房的非本市户籍居民家庭，限购180平方米以下(不含180平方米)的住房。

10月3日，郑州调控升级，限贷政策发布：首次购买普通住房的商业性个人住房贷款，最低首付比例为30%；如果是拥有1套住房且相应购房贷款未结清，为改善居住条件再次申请商业性个人住房贷款购买普通住房的，最低首付比例为40%。

购房者在申请商业住房贷款时，银行会要求借款人提供银行流水。买房贷款银行流水要求是什么？银行流水不够怎么办？

银行流水是指银行活期账户(包括活期存折和银行卡)的存取款交易记录。根据账户性质不通过分为个人流水和对公流水。普通上班族的是个人流水，中小企业主、个体户是对公流水。

对于工薪阶层，银行主要会看你的工资流水、每月的账户余额以及账户的日均余额。对于中小企业业主、个体户业主等，银行主要会查看借款人的进出账目、固定存款余额等。银行流水中最好能体现出每月固定时间有较为稳定的入账。银行流水中体现出的家庭月收入，需是房贷月供的2倍以上。

若是换工作而中断过银行流水的也没太大关系，提供不了半年的银行流水，可以提供大额定期存款，个体户或做企业的，可提供营业执照，在贷款当地有房子等财产证明也可。

银行流水不够可以通过以下办法解决：

1.已婚人士可提供夫妻双方的流水

对于已婚的人士，如果一方的流水不符合要求，则可以提供夫妻双方的流水，只要夫妻共同流水符合要求也是可以申请到贷款的。

2.用公积金缴存证明或者个人纳税证明代替银行流水

可以用个人纳税证明、社保证明代替银行流水，其前提条件是每月都是在同一固定时间缴纳，这样才能证明借款人有稳定、固定的收入，同时也并不是所有银行都可以这么做，具体还是要多咨询几家银行。

3.往银行卡中一次性存入一定数额的资金

可往银行卡中一次性存入一定金额的钱，同时提供自己的收入证明，也是可以证明自己的还款能力的。你还可以向银行提供其他大额财产证明，比如其他房产，汽车之类，同时完全可以提供你的基金或保单票据，这些也是可以的！

4.提供符合要求的担保办理贷款

有的银行允许借款人提供有效的担保证明，加上单位出具的收入证明，如果能证明其整体还款能力符合要求的话，也是会放贷的，但是由于各银行政策不同，并不适用所有银行。

友情提醒：市面上有中介或机构声称可以代办假流水，这涉嫌触犯私自买卖国家机关、企事业单位公文罪和私刻国家机关、企事业单位公章罪。如果被发现，购房人也是涉嫌骗贷，严重的会被追究法律责任。所以各位购房人还是慎重，切不可心存侥幸心理。

从生理学观点来看，凡是干扰人们休息、学习和工作的声音，即不需要的声音，统称为噪声。那么公园烧烤店噪音扰民怎么办？

1、首先公安部门主要负责处理“社会生活类”的噪声，比如机动车辆未按规定鸣号的.公园烧烤店噪音扰民;擅自使用高音器材，影响他人的;在已交付使用的居民住宅楼进行装修活动的。或在晚间休息时段进行突击装修影响他人生活的，对于此类噪音可以响公安部门投诉。

2、可以向环保部门投诉，比如工地夜间施工、企事业生产、饮食服务行业等产生的噪音。在工地上打桩、混泥土搅拌等噪音，是由环保部门直接监管的。

3、还可以向城管部门投诉，对于零售乱摆的小贩发出的噪音，有的还使用高分贝的喇叭进行宣传销售。

噪声主要来源

(1)交通噪声包括机动车辆、船舶、地铁、火车、飞机等的噪声。由于机动车辆数目的迅速增加，使得交通噪声成为城市的主要噪声源。

(2)工业噪声工厂的各种设备产生的噪声。工业噪声的声级一般较高，对工人及周围居民带来较大的影响。

(3)建筑噪声主要来源于建筑机械发出的噪声。建筑噪声的特点是强度较大，且多发生在人口密集地区，因此严重影响居民的休息与生活。

(4)社会噪声包括人们的社会活动和家用电器、音响设备发出的噪声。这些设备的噪声级虽然不高，但由于和人们的日常生活联系密切，使人们在休息时得不到安静，尤为让人烦恼，极易引起邻里纠纷。

以上介绍了有关的公园安全小知识，希望大家喜欢。

天气晴朗，许多家庭都愿意去一些公园内进行露天烧烤，但是露天烧烤会对环境造成污染。那么，公园内可以露天烧烤吗？下面，请您与一同了解一下吧！

一、禁止露天烧烤范围

以北京为例，北京市城管部门在2015年时向社会公布禁止露天烧烤食品的区域。城六区范围内全面禁止露天烧烤。通州和亦庄全辖区范围内也禁止露天烧烤。门头沟、房山、顺义、大兴、平谷和密云在划定范围内禁止露天烧烤。根据规定，违规进行露天烧烤的，城管部门可处以两千元以上两万元以下罚款。

二、露天烧烤对环境有哪些危害

露天烧烤是影响城市环境的重要污染源。露天烧烤使用的燃料多为木炭或焦炭，会产生大量的煤烟、煤渣、煤灰，对空气产生严重污染。不仅燃料产生污染，掉在燃料中的油脂、肉渣、调味品等在燃烧时也产生污染，各类油脂在炭火上而产生的浓烟中，其气味十分难闻，并含有污染大气环境的细颗粒。这些污染物随烟气排放，使摊点周围弥漫着危害身体健康的气体。

更多造成空气污染的主要原因有哪些，以及环境污染安全小知识，请大家继续关注的内容。

去年夏天，我女儿第一次在公园充气水池玩耍，当时玩的十分开心。自此以后，她迷上了充气水池。那么公园充气水池是怎么充气的？

1、选择好一个平坦的位置，需足够放下水池，这个购买之前需要好好丈量。

2、将充气水池摊开，平铺在地面上;

3、风机口和水池进风口对好插上电源;将球形风机的吹气口连接到充气水池上，然后插上球形风机的电源开始充气;水的深度应根据你的水池大小而定，一般有最大限度，以防止溢出弄湿。在使用充气水池的时候，一般充气量达到80%就可以了。在开始充气的时候，由于里面是瘪的。我们可以使用较粗的充气管，在后来的时候，气体量逐渐增多的时候，我们要改用细充气管，以便更好地掌握充气量。

4、需要收起充气水池时候，将水排出，然后用球形风机将充气水池中的气抽出去;将充气水池晾干，折叠，最后打包即可，注意折叠的时候，要从有充排气口的另一端开始折叠，最后产品中的余气通过充排气口排出。

5、充气力适中不宜过饱，如此可有效避免充气过饱而导致的爆裂现象发生，确保产品在最佳压力状态使用;

综上所述，可见公园充气水池是很受儿童欢迎的。更多的公园安全小知识，尽在我们的！

小揽镇人民公园位于广东省中山市小榄镇中心，风景幽雅，山上竹木常青，山下园林处处。从宋朝开始， 这一带已成为园林风景区。明朝以后，当地民间还流传着一首描述小榄景色的顺口溜：“五松六路三岔水，一洞梅花十二桥，岁岁黄花不尽，诗坛酌酒赏花村。”1949年以后，人民政府将这一带辟为公园。园内建有凤凰台、凤液池、喷池和亭台楼阁，具有浓郁的岭南园林特色。公园山岗上是“小榄革命烈士陵园”， 占地1.63万平方米，其中陵墓面积2500平方米。是小榄镇、小榄、南头、阜沙4个地区（原中山县三、九区大部分地区）的人民，安葬着为革命和抗日而献出生命的60名革命烈士的遗骨，并刻有烈士的芳名和碑文，供后人瞻仰。

小榄镇：小榄镇位于市境北部，面积71.41平方公里，其中城区面积13平方公里。辖15个社区居民委员会，户籍人口15.77万人，非户籍人口26.96万人。区内地势平坦，以河流涌沉积为主，河涌面积7平方公里。基础设施完善，水陆交通发达。105国道和省道贯穿全境。建成国家一级客运站，吞吐量180万吨的小榄港，日检放500台车辆的小榄进出境货运车辆检查场，日供水量25万吨的。

对于在郑州打拼的年轻人来说，租房是大多人都经历过的事情。现实中，郑州城中村一个个拆迁，房租日渐高涨。连金水区最后一个城中村——张家村，也将于2016年年底开始拆迁。届时，数万郑漂又将“无家可归”。面临高居不下的房租，郑漂们还可以用公积金来支付房租。那提取公积金需要什么条件吗？手续该如何办理？接下来，有这方面需求的朋友仔细看啊！

郑州公积金提取政策和额度的确定

职工连续足额缴存公积金满三个月，提取申请人及其配偶名下无自有住房，且没有以单位自建住房(包括军产、院校周转房等)、团购房、拆迁安置住房等原因提取过住房公积金的；可申请提取本人及配偶住房公积金账户内的存储余额，用于支付房租。

承租本市廉租住房、公共租赁住房的，按照当月实际支付的房屋租赁费用提取。

承租本市其他住房的，本人及配偶的提取总额不得高于租房时期内住房公积金缴存总额的50%。市区内本人及配偶每年度合计提取的最高限额为24000元，县（市）和上街区本人及配偶每年度合计提取的最高限额为14400元。

郑州公积金提取所需材料

（一）身份证明材料

1．申请人身份证件及户口本；

2．申请人配偶同时提取的，提供配偶身份证件、结婚证或户口本。

（二）提取原因证明材料

1．承租本市廉租住房和公共租赁住房的

（1）房屋租赁合同；

（2）缴纳租金的凭证。

2．承租本市其他住房用于自住的

（1）郑州市区内通过房管系统查询家庭成员(夫妻)名下无房产；

（2）县（市）区管理部需提供当地房管部门出具家庭成员（夫妻）无房产证明。

营业部简介：长江证券郑州金水路营业部，是长江证券总部在中原地区设置的“窗口”，公司欲通过“窗口”铺开证券、投行、期货、基金业务创新思路，展示公司品牌形象。本营业部位于郑州市金水路288号曼哈顿大厦三楼，营业面积1100多平方米，拥有高素质员工队伍和优质的客户群体。营业部领导携全体员工坚持“团结、诚信、创新、高效”的经营理念，依托长江证券总部的优良质地和雄厚的研究实力，秉承以人为本，以客户为核心的管理理念，夯实客户基础，打造地方形象，目前，已增设新乡人民路营业部，并计划在河南省增设多家二级营业部，形成一、二级营业部并举的经营格局，通过全员努力将长江证券郑州营业部塑造成为中原地区证券服务行业的精品营业部。欢迎前来咨询长江证券郑州金水路营业部开户服务！联系地址：郑州市金水路288号曼哈顿广场11号楼三楼长江证券郑州金水路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：河南郑州经七路营业部位于经七路16号，与丰产路交叉，32路、105路、209路、61路公交车直达。营业部自有营业楼房4000平方米，营业部长期坚持务实、开拓、稳健、卓越的经营理念，以其创新的服务理念，功底深厚的专业素质，高效灵活的交易手段，为广大投资者奉献一片投资理财的理想空间。业务：1、代理沪深A股、B股股东帐户、基金帐户的开立；2、沪深A股、B股、基金（开放式、封闭式）、代办股份转让、国债、企业债券、回购等交易品种应有尽有；3、安全快捷的交易方式，自助委托、电话委托、网上委托一应俱全；4、方便齐全的第三方存管（人民币为交行、建行、中行、工行、农行、招行、光大、浦发、兴业等各大银行）；特色：1、丰富的信息资源依托公司总部雄厚的研究力量，结合多家咨询机构的研究成果，帮您把握大势、精选个股。2、体贴周到的服务提供从开户到交易“一站式”跟踪服务，以及专业咨询人员专业的大盘个股分析建议，为您的资产保值增值尽最大努力。3、全面的咨询体系交易时间即时股评与分析报告、定期组织投资者沙龙及系列报告会、定期提供专业研究报告及投资组合方案建议。欢迎前来咨询河南郑州经七路营业部开户。联系地址：郑州市经七路16号海通证券河南郑州经七路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：华泰证券郑州农业路营业部是华泰证券在郑州的分支营业部，华泰证券股份有限公司1991年5月在南京正式开业。华泰证券（股票代码：601688）是中国证监会首批批准的综合类券商，是全国最早获得创新试点资格的券商之一。华泰证券旗下拥有南方基金、华泰柏瑞基金、华泰联合证券、华泰长城期货有限公司、华泰金融控股（香港）有限公司和华泰紫金投资有限责任公司，是江苏银行的第二大股东，已基本形成集证券、基金、期货、直接投资和海外业务等为一体的、国际化的证券控股集团构架。“以客户服务为中心、以客户需求为导向、以客户满意为目的”是华泰证券坚持的服务理念。华泰证券拥有证券经纪服务、资产管理服务、投资银行服务、固定预期年化预期收益服务和直接投资服务为基本架构的完善的专业证券服务体系，以及研究咨询、信息技术和风险管理等强有力的服务支持体系。2007年，华泰证券在“高效、诚信、稳健、创新”核心价值观的基础上，明确提出了“做最具责任感的理财专家”的品牌精神，进一步要求华泰证券对股东、对员工、对社会必须肩负起更多的责任。华泰证券的市场地位和品牌影响力不断提升，正在成长为具有核心服务优势和较强市场竞争能力的综合金融服务提供商。欢迎前来咨询华泰证券郑州农业路营业部开户联系地址：郑州市农业路东16号省汇中心A座1-3层华泰证券农业路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：安信证券郑州花园路营业部是安信证券资阳的分支营业部，安信证券简介安信证券股份有限公司是由中国证券投资者保护基金有限责任公司、深圳市投资控股有限公司共同出资，于2006年8月18日经中国证券监督管理委员会批准成立的综合类证券公司，并于2006年8月22日领取深圳市工商行政管理局核发的企业法人营业执照。成立时注册资本151,000万元，2009年8月26日，经中国证券监督管理委员会批准增加注册资本87,975万元；截至2009年12月31日，公司注册资本238,975万元。公司经营范围：证券经纪；证券投资咨询；与证券交易、证券投资活动有关的财务顾问；证券承销与保荐；证券自营；证券资产管理；中国证监会批准的其他证券业务。欢迎前来咨询安信证券郑州花园路营业部开户服务！联系地址：郑州市花园路25号东盛国际大厦三层安信证券郑州花园路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：一、国泰君安郑州黄河路营业部是国泰君安证券公司设在河南省郑州市最早一家分支机构，自93年成立以来，一直以领先的技术、优质的服务和超前的意识赢得了广大投资者的信任和喜爱。2000年，被证券业协会评选为全国优秀证券营业部；2001年，深市证券营业部A股交易金额全国排名第六位。2002年，被河南证券业协会评选为优秀证券营业部；2003年，营业部网站增值网被评为“全国十佳网上交易推广营业部”；2004年，被评为“河南省证券服务之星营业部”。2005年度，国泰君安郑州营业部被评为河南省证券行业“最具竞争力营业部”。2007年，被郑州晚报中部6+1省会主流媒体联盟评为“年度十佳证券服务机构”；2008年，在证券时报社举办的第一届“大智慧杯”中国明星证券营业部评选中，被评为“中国最具市场开拓能力证券营业部”；2009年，证券时报社举办的第二届“大智慧杯”中国明星证券营业部评选中，被评为“中国明星证券营业部二十强”。2010年，被郑州晚报中部6+1省会主流媒体联盟评为“2011年度中原十佳证券服务机构”。2011年，被郑州晚报中部6+1省会主流媒体联盟评为“2011年度中原十佳证券服务机构”。二、交易产品国泰君安证券具有所有的证券业务牌照，包括A股、B股、权证、基金理财、国债、国债回购、融资融券、代办股份转让、股指期货、商品期货、港股等证监会规定范围内的其他业务。三、交易方式（一）现场交易：营业部现场同时有钱龙、大智慧、锐智三款交易软件备选，交易速度一流，方便快捷。（二）非现场交易：1、网上交易：请登陆国泰君安总公司网站www.gtja.com或郑州营业部网站zz.gtja.com下载我部的交易软件，有钱龙、大智慧、锐智三款交易软件可供选择，并进行设置、安装后即可方便使用，具备速度快、稳定性强、安全性高、信息丰富等特点。您也可以在登陆以上网站后以网络方式委托下单。网上交易还提供预约开户、客户投诉、专家在线、信息定制、股民学校等功能性服务。2、手机炒股：充分利用手机上网功能下载手机炒股软件“易阳指”免费下载，免费使用，不仅可以随时随地看行情，随时随地做交易，并且支持融资融券信用账户交易，一触即发方便快。3、电话委托：请随时拨打客户服务中心电话：95521，除为您提供120条强大功能的数字中继委托线路外，客户服务中心还为您提供人工服务、证券预警、客户投诉、传真交割、新闻报导、语音股评等功能，希望能成为您炒股的好帮手。四、特色服务（一）投资理财★资产管理业务：国泰君安证券资产管理有限公司是在原国泰君安证券股份有限公司资产管理总部基础上组建而成，正式成立于2010年10月18日，是业内首批券商系资产管理公司。作为国泰君安证券的全资子公司，公司注册资本8亿元，是国内目前最大的证券资产管理公司。①投资理念鲜明国泰君安证券资产管理团队，一贯秉承“以客户为中心，与客户共成长”的经营理念，坚持长期价值投资，力争为投资者实现资产的“绝对预期年化预期收益，复利增长”。其中，权益类产品通过宏观、市场和价值分析，捕捉价值型公司的投资机会，使资产长期稳定增值。套利类产品利用以套利模型为基础的领先技术，发现和把握市场的低风险获利机会，通过对某种金融产品的买卖双向交易，锁定市场价差，实现低风险预期年化预期收益。主要包括ETF常规套利、事件套利、可转债的转股套利、股指期货套利等套利交易。②产品线丰富针对客户在投资风险、预期年化预期收益、流动性等方面的不同需求，国泰君安证券资产管理竭力提供各类量身定制的理财产品，形成了一条包括股票、基金、债券、货币，量化、市值管理、海外投资等多个系列的完整产品线。目前管理的客户资产规模超过100亿元人民币，稳居证券行业前列。★基金超市：国泰君安代销所有的开放式基金品种，是业内代销开放式基金数量最多，品种最齐全的代销机构，代销金额连续在券商中排名第一！并且可以享受基金购买费率4折的优惠！????★融资融券业务：只要您成为国泰君安的客户从事交易满18个月，交易满十笔，另外，资产规模达到一定数额，就有资格申请在国泰君安实现借钱炒股，借券卖出到来的巨大投资财富机会，拥有280只标的券的买入和卖出机会，券源非常充足，并有投资顾问一对一的指导服务。????★理财课堂：每月举办一次，特邀国泰君安证券分析师讲解最近大盘走势和宏观行情展望，还会有短线交易的策略指导；另有不定期的高端策略报告会，均是研究所总部人员过来讲解大盘走势分析；助您更快掌握投资技巧实现投资无忧。★短信服务：由国泰君安精英分析师团队着力精心为广大投资者打造的特色服务平台：点股成金、国泰君安视点、一周潜力股、重大事件以及特别提示等服务。（二）高端俱乐部★全国首家推出——君弘财富俱乐部，打造高端客户服务平台。君弘财富俱乐部由国泰君安证券倾注十年专业智慧，精心打造的中国证券服务第一俱乐部品牌。依托国泰君安证券雄厚的研究实力与十年的证券服务经验积累为客户提供更周全的尊荣理财服务，与每一位会员一起，同创恢弘未来，共悦非凡人生！欢迎前来国泰君安证券郑州黄河路营业部，咨询办理开户和转户业务。联系地址：郑州市黄河路经五路交叉口向西50米路北（工商银行隔壁）业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：中国银河证券郑州山河营业部成立于1983年，营业面积2500多平方米，位于郑州市纬五路与经四路交叉口，系郑州市行政区中心地带，地理位置优越，交通方便。我部依托中国银河证券股份有限公司的强大实力，结合自身优势，秉承“专业理财、稳健经营、以人为本”的宗旨，力求以尽善尽美的服务满足广大客户的需求，不断推出新的服务项目，开拓更广阔的市场为客户提供专业化的全方位服务。您可乘坐101路电车到河南省人民医院或208路公交车到纬五路与经四路交叉口下车即可。联系地址：郑州市纬五路9号中国银河证券郑州山河营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：渤海证券郑州郑州东明路证券营业部经中国证监会批准设立，2002年5月正式营业，于2006年5月搬迁至东明路187号金成大厦Ｂ座8楼。营业部无盘工作站百余台，计算机网络采用千兆主干，百兆至桌面，交换机设备全部采用CISCO产品，工作站全部采用实达品牌机，确保行情揭示及委托交易的稳定性和及时性；营业部装修风格时尚明快，通风良好、光线充足，中央空调让您四季如春安心工作；背景音响系统、大屏幕投影为您提供方便的即时服务。营业部各种交易功能齐全，包括有沪深A股、B股、基金、国债现券与国债回购业务。主要交易手段有：柜台委托、热自助委托、磁卡自助委托、网上交易、电话委托等多种委托方式。欢迎前来咨询渤海证券郑州东明路营业部开户服务！联系地址：河南省郑州市东明路218号索克大厦9楼渤海证券郑州东明路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：光大证券郑州金水路营业部是光大证券郑州的分支营业部，光大证券股份有限公司（以下简称“公司”）创建于1996年，系由中国光大（集团）总公司投资控股的全国性综合类股份制证券公司，是中国证监会批准的首批三家创新试点公司之一。2009年8月4日公司成功发行A股股票，共计募集资金109.62亿元，并于8月18日在上海证券交易所挂牌上市。截至2010年6月30日，公司注册资本34.18亿元，净资本170.34亿元，净资产214.74亿元，总资产575.57亿元。公司成立十四年来，秉承“诚信卓越专业共享”的核心价值观和“合规稳健，创新发展”的经营理念，资本充足、内控严密、运营安全、服务优质、效益良好、创新能力和市场竞争能力突出。公司积极投身于国内外资本市场，各项业务迅速发展，业务规模及主要营业指标居国内证券公司前列，综合实力排名位居业内前十。展望未来，公司拟通过经营综合化、展业国际化、收入多元化、业务优质化、管理精细化、机制市场化等战略的实施，逐渐增强营销能力、定价能力、风控能力、研发创新能力以及企业文化等核心竞争能力，进一步完善公司治理机制，提高股东回报，努力将光大证券打造成为一家具备全能型金融服务能力、在市场上有重要影响力的优质、大型、蓝筹上市证券公司。欢迎前来咨询光大证券郑州金水路营业部开户服务。联系地址：河南省郑州市金水路125号附1号光大证券郑州金水路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：长城证券郑州健康路营业部于2003年12月25日正式踏足中原，成立长城证券郑州营业部。郑州营业部是“长城”在河南唯一的合法机构，在营造自我的过程中，始终以“想客户之所想”为着眼点，为客户提供优质且独具特色的服务。经过两年多的发展，公司取得了优异的成绩，并且以其自身独具特色的服务和先进的从业经验及管理水平，得到了股民和各界人士的认可。欢迎前来咨询长城证券郑州健康路营业部开户服务！联系地址：郑州市健康路150号长城证券郑州健康路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：营业部采用先进的交易设备和网络设施保证行情及交易安全、稳定、快捷。提供现场通达信行情分析软件及港澳、维赛特资讯系统。营业部提供多样化交易方式，包括现场交易、网上交易（提供通达信、同花顺、大智慧交易软件）、手机、电话委托交易等。目前已开通多家银行三方存管业务，为客户资金划转提供便利。营业部代理业务种类齐全，提供上海、深圳A股、B股、债券、基金、代办股份转让等多种证券开户、交易代理服务营业部以“客户至上”为经营原则，以“专业创造价值”为核心，为广大客户提供专业、优质的服务，实现与客户共同发展的目标。联系地址：河南郑州文化路85号E时代广场业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：中银国际证券郑州农业路营业部前身系港澳证券郑州黄河路营业部，始建于1997年8月，2004年5月由郑州市黄河路迁址至农业路74号。营业部下设综合运营部、营销服务部等职能部门，现有从业人员23人，平均年龄28岁，90%以上具有大学本科以上学历，全体员工均具有证券业从业资格和较长的从业经历及丰富的实践经验，其中具有证券投资咨询从业资格的13人。营业部现有营业面积1800平方米，能满足各类客户的不同需求。安全快捷的交易系统和通讯系统能保证客户买卖委托畅通无阻；自助委托终端及先进的电话委托系统使客户操作得心应手；网上交易和手机炒股业务让您操作更加潇洒自如；与中国银行、工商银行、建设银行、农业银行、交通银行、招商银行、光大银行、兴业银行、华夏银行等多家银行开通第三方存管业务，保障了客户资金存取的安全性和自主性。营业部高效的投资咨询服务方式多种多样：专职投资顾问提供投资建议及理财产品；指定分析师定期电话回访；每日手机短信服务（重大财经信息、收盘综述等）；每日邮件服务（最新的研究报告、投资策略）；亲情服务（节日问候、生日祝福）等。营业部在“优质服务、创造价值”的服务理念下，依托中银国际证券总部研究所的强大研究实力推出具有超强时效性、超大增值空间的卓越投资理财服务产品“中银财富天下”：为客户提供《华侨看中国》、《璞玉共精金》、《财富聚集》、《淡墨蕴陈香》、《债券每日提示》、《基金每日提示》、《权证每日提示》、季度策略等定期报告及个股、行业点评等不定期报告类资讯信息。营业部将秉承公司“根植中国，服务中国”的宗旨，以“诚信、专业、积极向上、富于创新”的理念，充分利用境内外两种资源、两个市场，以更加体贴入微的服务、准确及时的资讯与一贯支持我们、理解我们的忠实客户一起成长，共创中国资本市场的美好未来！欢迎前来咨询中银国际证券郑州农业路营业部开户服务。联系地址：河南省郑州市农业路74号中银国际证券郑州农业路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：众成证券郑州丰产路营业部是众成证券在郑州设立的第一家分支机构，2002年1月由河南省工商局批准成立，于2002年5月18日正式开业，现有正式员工23人。营业部地处郑州市商业金融中心的经三路与丰产路交叉口，营业面积共计六层3500平方米。楼层内设备齐全、环境幽雅，中央空调保证了交易场所的舒适，交易通道安全、快捷。欢迎前来咨询众成证券郑州丰产路营业部开户服务。联系地址：郑州市丰产路100号众成证券郑州丰产路营业部业务范围：股票开户

营业部简介：海通证券经七路营业部位于经七路16号，与丰产路交叉，32路、105路、209路、61路公交车直达。营业部自有营业楼房4000平方米，营业部长期坚持务实、开拓、稳健、卓越的经营理念，以其创新的服务理念，功底深厚的专业素质，高效灵活的交易手段，为广大投资者奉献一片投资理财的理想空间。业务：1、代理沪深A股、B股股东帐户、基金帐户的开立；2、沪深A股、B股、基金（开放式、封闭式）、代办股份转让、国债、企业债券、回购等交易品种应有尽有；3、安全快捷的交易方式，自助委托、电话委托、网上委托一应俱全；4、方便齐全的第三方存管（人民币为交行、建行、中行、工行、农行、招行、光大、浦发、兴业等各大银行）；特色：1、丰富的信息资源依托公司总部雄厚的研究力量，结合多家咨询机构的研究成果，帮您把握大势、精选个股。2、体贴周到的服务提供从开户到交易“一站式”跟踪服务，以及专业咨询人员专业的大盘个股分析建议，为您的资产保值增值尽最大努力。3、全面的咨询体系交易时间即时股评与分析报告、定期组织投资者沙龙及系列报告会、定期提供专业研究报告及投资组合方案建议。欢迎前来咨询海通证券经七路营业部开户。联系地址：郑州市经七路16号海通证券经七路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：众成证券郑州文化路营业部是众成证券在郑州设立的第二家分支机构。众成证券经纪有限公司是一家全国性证券公司，由山东、河南、湖南、沈阳、西安五家证券交易中心和平顶山信托投资公司改组设立，郑州文化路证券营业部营业部特色服务注重为股民朋友提供系列化的特色投资服务：个股介绍，午间股评，盘后分析，股市沙龙，股民学校等。大大地活跃了场内气氛，加强了客户与客户，客户与我们之间的沟通，不仅提高了公司的知名度，同时也强化了客户对营业部的信任度。欢迎前来咨询众成证券郑州文化路营业部开户服务。联系地址：郑州市文化路115号金茂大厦B座三楼众成证券郑州文化路营业部业务范围：股票开户

营业部简介：中国银河证券郑州经三路营业部位于经三路北段。郑州经三路素有“郑州金融一条街”之美誉,营业部独占北部地标,周围高档社区环绕,银行网点众多,更有东风渠水波光粼粼、绿影婆娑的怡人美景;市内交通便利,有多条公交线路直达;营业部内部环境整洁舒适,交易跑道迅捷,LED彩色行情显示屏集资讯与行情为一体,液晶电视随时浏览财经新闻,宽带上网满足您查阅资料的需要。钱龙、大智慧双系统支持,网上交易、电话委托、银证转账方便快捷.依托公司雄厚的市场研发团队,实时提供每日晨报与午间解盘,广播系统、短信平台构筑多层次信息传输渠道.营业部秉承“重团队、亲客户、立长远、争领先”的经营理念,以高效、优质的服务为起点,为投资者提供一个实现理财目标的理想家园.欢迎前来咨询中国银河证券郑州经三路营业部开户服务。联系地址：郑州市经三路北85号注协大厦中国银河证券郑州经三路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：中国银河证券郑州健康路营业部成立于1993年7月，是郑州市发展较早的证券营业部，在本地区具有深厚的客户基础。营业部面积2500多平方米，设有交易大厅、中户室、贵宾室，交易方式完备，投资品种齐全，硬件设施一流，能够满足各类投资者的不同需求。银河证券健康路营业部依托中国银河证券股份有限公司的强大实力，秉承“稳健经营、专业服务、客户至上”的理念，努力为广大客户提供专业化的全方位服务。欢迎前来咨询中国银河证券郑州健康路营业部开户服务。联系地址：郑州市健康路168号中国银河证券郑州健康路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：民生证券有限责任公司成立于1986年，注册资本为21.77亿元，注册地为北京，是全国性综合类证券公司。公司具备中国证监会批准的证券经纪；证券投资咨询；与证券交易、证券投资活动有关的财务顾问；证券承销与保荐；证券自营；证券资产管理；证券投资基金代销等各项业务资格。公司在北京、上海、深圳、郑州、济南、广州、成都、太原等地设立了29家证券营业部，在上海、广东、河南、山东和深圳设有分公司。公司已取得IB业务资格，公司控股的民生期货有限公司在北京、天津、郑州、南宁、大连等地设有10多家营业部。公司坚持"以诚信求生存、以创新谋发展"的经营理念，积极进取，全面开拓各项业务，不断推进机制创新和业务模式创新，为各类客户提供优质、规范、高效的投融资工具和专业化、个性化的投资理财服务。公司具有完善的法人治理结构，科学构建公司法人治理组织体系。公司合规建设和内控机制不断完善，建立了前中后台相结合、相互监督的内控架构，以及系统配套、促控有力的制度体系和较为完备的风险监控技术支持系统，确保各项业务健康发展。公司坚持以人为本，建立以绩效为导向的薪酬激励机制和以促进员工发展、人力资本增值为核心的人力资源开发体系，倡导员工与企业同成长，使人力资本真正成为企业的核心竞争力。欢迎前来咨询民生证券郑州郑汴路证券营业部开户服务！联系地址：河南省郑州市郑汴路138号英协广场B座1-3楼郑州郑汴路证券营业部业务范围：股票开户

营业部简介：中国银河证券郑州南阳路营业部成立于1993年，是我省成立最早的证券营业部之一，主要从事在沪、深证券交易所上市的A股、B股、权证、开放基金、封闭基金和国债等金融品种的委托代理买卖业务。营业部环境优雅、布局合理，配备一流的人才队伍，本着专业化的管理理念和稳健的经营作风，赢得了广大客户的称赞，曾连续四年被证券业协会评选为省十佳证券营业部。欢迎前来咨询中国银河证券郑州南阳路营业部开户服务。联系地址：郑州市南阳路301号附11号中国银河证券郑州南阳路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：新时代证券郑州丰产路营业部前身为中原信托证券营业部，成立于1997年，后经中国证监会批准更为现名，营业部位于郑州市丰产路39号付1号河南省证券登记大厦（原河南省登记公司所在地），交通便利；营业部总面积2000平方米，设有：散户大厅、中户室、大户室及贵宾室。营业大厅布局合理，环境宽敞；四、五楼拥有中大户室50余间。新时代证券郑州丰产路营业部秉承“融合创新、个性理财”的核心理念，致力于成为“提供个性化理财解决方案的营销专家。”建设以“合规、和谐、务实、创新、高效”为核心价值体系的企业文化，打造为客户提供全能化、个性化服务的“金融超市”。为客户创造价值是我们的目标；把客户放在心中，把客户的事当作自家的事是我们的信念；专业化、个性化的服务是我们的特色。“财富中国、财富时代”。新时代是一种代表向上的新锐力量。走进新时代感受金服务欢迎前来咨询新时代证券郑州丰产路营业部开户服务！联系地址：郑州市丰产路39号附1号新时代证券郑州丰产路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：中原证券郑州经三路营业部位于郑州市财富大道上，周边紧临银行、保险等金融单位，优越的地理位置让您的理财投资更方便。。营业部本着"诚信、规范、创新、高效"的经营理念，以“服务树形象、服务创品牌、服务促效益”的服务理念构建起全方位、个性化、专业化的服务平台。营业部现有营业面积2300平方米，分为散户厅、中户厅、大户室等交易场所；营业部软硬件环境均居于省内同行业一流水平，备有自助委托、驻留委托、电话委托、互联网委托和手机委托等交易方式供投资者选择，交易设施先进，手续齐全。欢迎前来咨询中原证券郑州经三路营业部开户服务。联系地址：郑州市经三路北25号原证券郑州经三路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：新时代证券郑州红专路营业部成立于1995年，其前身是中原信托有限公司郑州证券营业部。位于郑州市金水区红专路84号实力大厦。营业面积1500余平米，地理环境优越，交通便利，设有大型停车场。营业部设有普通客户区、大户区和VIP客户区。多年来，我营业部始终奉行＂诚信、稳健、规范、高效＂的经营理念，竭诚为广大投资者提供优质服务，让您掌握先机，创造财富。欢迎前来咨询新时代证券郑州红专路营业部开户服务！联系地址：郑州市红专路84号新时代证券郑州红专路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：中原证券郑州经六路营业部位于郑州市经六路9号附3号，营业面积3500平方米，周围环境幽静，交通便利。经六路营业部是河南省第一家证券营业部，在与投资者的共同成长中积累了丰富的财富。在这里我们有伴随证券市场成长，从业近20年，有着丰富市场经验、服务经验的理财经理；在这里我们有历经市场洗礼，深谙生存之道，能准确把握市场脉搏的第一代投资者；在这里每周末的股市沙龙，从人民路到经六路风雨20载，我们一起去探寻股市真谛；在这里我们见证了“中原股神”李旭东神奇的投资经历，还有……今天，我们将致力于打造专业化的服务团队、标准化的服务模式，将全方位的主体服务与雄厚的研究力量融为一体，为投资者提供更完善的信息指导，更专业的投资理财服务。欢迎前来咨询中原证券郑州经六路营业部开户服务。联系地址：郑州市经六路9号附3号中原证券郑州经六路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：新时代证券郑州经八路营业部位于郑州市市中心纬一路与经八路交叉口附近，交通便利、环境舒适，软硬件设备先进。营业部拥有稳定、快速、先进的证券交易及全新的资料分析系统；多条数字中继线电话委托系统；客户终端全部采用全新专用电脑；全体员工遵循“诚信高效、客户至上”的服务宗旨，为您投资理财提供尽善尽美的服务。欢迎前来咨询新时代证券郑州经八路营业部开户服务！联系地址：郑州市经八路26号附10号新时代证券郑州经八路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：中原证券股份有限公司成立于2002年11月8日，在河南财政证券公司、安阳市信托投资公司证券营业部合并重组的基础上，联合其他符合条件的公司增资扩股组建而成。2008年1月15日，经中国证监会核准，中原证券股份有限公司增资扩股至20.33亿元人民币。公司总部位于河南省郑州市郑东新区商务外环路10号，公司业务范围包括：证券的代理买卖；代理证券的还本付息、分红派息；证券代保管、鉴证；代理登记开户；证券自营买卖；证券的承销；证券投资咨询(含财务顾问)；中国证监会批准的其他业务。业务资格有：受托投资管理业务资格、股票主承销商资格、网上证券委托业务资格、证券发行上市保荐机构、开放式证券投资基金代销业务资格、“上证50ETF”参与券商业务资格、上海证券交易所国债买断式回购交易资格、IPO询价对象、股权分置改革保荐机构、权证交易资格、经营外汇业务资格、代办系统主办券商业务（三板业务）预备资格、全国银行间同业拆借业务资格和上交所固定预期年化预期收益证券综合电子平台一级交易商资格。公司内设投资银行、经纪业务、证券投资、资产管理、固定预期年化预期收益、证券研究所、稽核审计、风险管理、合规管理、法律事务、信息技术、计划财务、清算托管、人力资源、办公室和党群等部门。公司拥有分公司1家、控股子公司1家、证券营业部42家，分布在河南省内和上海、北京、深圳、青岛、杭州等地，证券投资者开户数达110余万户。公司成立以来，坚持规范发展、稳健经营的指导思想，严格执行中国证监会《客户交易结算资金管理办法》的规定，杜绝挪用客户资产，确保客户资产安全；坚持以人为本的发展战略，大规模引进了一批有真才实学的人才，较好地调整了人才结构；公司资产质量良好；融合了国内一流券商先进的管理经验，全面搭建起了综合券商的管理框架，建立了以研究为支撑、各项主体业务全面协同发展的盈利模式，并呈现良好的发展势头。联系地址：郑州市经三路与纬二路交汇处中原证券郑州纬二路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：郑州金水东路证券营业部是中国平安在河南布局的第一家证券营业部。自2010年8月开始筹建，2011年1月正式营业，期间公司高标准、严要求投入了大量人力、物力、财力，将郑州营业部打造成中原地区硬件设施绝对一流的证券经营场所。郑州营业部自开业之初就把“做平安最好的营业部”定为工作目标，上下一心、团结一致，营造了高效、严谨的工作环境和轻松、活泼的团队氛围。我部有多名资深投资专家，依托平安证券雄厚的研究力量、秉持价值投资理念，结合公司推出的“安e理财”，在整合研究资源、技术资源和营销服务资源的同时，通过短信、电子邮件、一对一专家指导等服务手段为我部客户提供专业化、高效率的理财增值服务。联系地址：郑州市金水区经三路北99号附1号鑫源金融广场金座2层201、202、206、207、208号业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：国都证券2003年9月进入郑州，原营业部位于郑州市黄河路26号中孚大厦2层；2011年5月将营业部搬迁到现址(花园路与纬五路交叉口大河锦江饭店26层)，地处市区繁华路段，周边汇聚着众多金融机构，在业务发展上有着先天优势。营业部依托国都证券研究所强大的研发实力，结合自身优势，秉承“互信、共赢”的经营理念，为广大投资者提供及时、可靠的资讯产品及全方位的专业化服务。交易业务品种齐全，包括A、B股、基金、债券、权证、集合理财产品、代办股份转让、融资融券、IB期货业务等。深圳A股席位号：213100深圳B股席位号：073800深圳三板席位号：723000场外基金销售商号：652全国委托电话：400-818-8118联系地址：郑州市金水区花园路66号大河锦江饭店26层业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：长城证券有限责任公司于2003年12月25日正式踏足中原，成立长城证券郑州营业部。郑州营业部是“长城”在河南唯一的合法机构，在营造自我的过程中，始终以“想客户之所想”为着眼点，为客户提供优质且独具特色的服务。经过两年多的发展，公司取得了优异的成绩，并且以其自身独具特色的服务和先进的从业经验及管理水平，得到了股民和各界人士的认可。联系地址：郑州市文化路116号业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：中原证券郑州商务外环路证券营业部始终致力于打造中原精品营业部，通过我们专业的服务，让您在我们这里真正感受到服务的品质，为您创造更大的财富，选择我们是您品位的体现，身份的象征；我们对客户进行分级服务，包括差异化的账户服务，涵盖港股、期货多品种行情服务，多策略、多通道的交易服务，个性化、全面的资讯服务，一对一的咨询服务，以及形式多样的增值服务。联系地址：中原证券郑州商务外环路10号楼中原广发金融大厦三楼业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：联系地址：郑州市金水区经七路50号（纬五路经七路交叉口）海通大厦三楼业务范围：股票开户

营业部简介：华泰证券股份有限公司1991年5月在南京正式开业。华泰证券（股票代码：601688）是中国证监会首批批准的综合类券商，是全国最早获得创新试点资格的券商之一。华泰证券旗下拥有南方基金、华泰柏瑞基金、华泰联合证券、华泰长城期货有限公司、华泰金融控股（香港）有限公司和华泰紫金投资有限责任公司，是江苏银行的第二大股东，已基本形成集证券、基金、期货、直接投资和海外业务等为一体的、国际化的证券控股集团构架。“以客户服务为中心、以客户需求为导向、以客户满意为目的”是华泰证券坚持的服务理念。华泰证券拥有证券经纪服务、资产管理服务、投资银行服务、固定预期年化预期收益服务和直接投资服务为基本架构的完善的专业证券服务体系，以及研究咨询、信息技术和风险管理等强有力的服务支持体系。2007年，华泰证券在“高效、诚信、稳健、创新”核心价值观的基础上，明确提出了“做最具责任感的理财专家”的品牌精神，进一步要求华泰证券对股东、对员工、对社会必须肩负起更多的责任。华泰证券的市场地位和品牌影响力不断提升，正在成长为具有核心服务优势和较强市场竞争能力的综合金融服务提供商。联系地址：郑州市经三路15号广汇国贸B座8楼华泰证券郑州经三路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：华泰证券股份有限公司1991年5月在南京正式开业。华泰证券（股票代码：601688）是中国证监会首批批准的综合类券商，是全国最早获得创新试点资格的券商之一。华泰证券旗下拥有南方基金、华泰柏瑞基金、华泰联合证券、华泰长城期货有限公司、华泰金融控股（香港）有限公司和华泰紫金投资有限责任公司，是江苏银行的第二大股东，已基本形成集证券、基金、期货、直接投资和海外业务等为一体的、国际化的证券控股集团构架。“以客户服务为中心、以客户需求为导向、以客户满意为目的”是华泰证券坚持的服务理念。华泰证券拥有证券经纪服务、资产管理服务、投资银行服务、固定预期年化预期收益服务和直接投资服务为基本架构的完善的专业证券服务体系，以及研究咨询、信息技术和风险管理等强有力的服务支持体系。2007年，华泰证券在“高效、诚信、稳健、创新”核心价值观的基础上，明确提出了“做最具责任感的理财专家”的品牌精神，进一步要求华泰证券对股东、对员工、对社会必须肩负起更多的责任。华泰证券的市场地位和品牌影响力不断提升，正在成长为具有核心服务优势和较强市场竞争能力的综合金融服务提供商。联系地址：郑州市金水区玉凤路333号发展国际大厦华泰证券郑州玉凤路营业部业务范围：股票开户融资融券

营业部简介：广发证券郑州花园路营业部位于郑州市花园路19号天丰大厦3层-5层，交通便捷，设有专用停车场。营业面积1500平方米，环境舒适幽雅，设备先进可靠。设有机构室，大中户室，B股交易区和交易大厅，拥有先进的千兆网络交换体系，沪深两市均采用双向卫星通讯，跑道畅通，确保您交易迅捷和安全。广发快讯、港澳资讯、神光预测、珞珈股评等多家知名资讯，大中户可上网浏览，获得更多信息。营业部有专门的研究人员为投资者提供信息咨询和专业辅导。欢迎前来咨询广发证券郑州花园路营业部开户服务。联系地址：河南省郑州市花园路19号天丰大厦三、五楼广发证券郑州花园路营业部业务范围：股票开户融资融券

大家在购房的过程中基本都会申请房贷，有人选择公积金贷款、有人选择商业贷款，也有人选择组合贷款。对于组合贷款，很多人可能不太清楚具体有哪些规定。小编整理了相关组合贷款的规定，希望能为大家提供方便。

组合贷政策具体由各地根据当地实际情况制定，有的地方支持组合贷，有的地方没有出台这方面的政策。郑州在之前出台了《郑州住房公积金个人住房组合贷款管理暂行办法》，标志郑州符合条件的市民是可以申请组合贷的，主要规定如下：

第一，符合条件的郑州市民贷款购买首套房时，可以实行最高可贷70万元、最长30年的组合贷款方式;

第二，申请组合贷的职工，每月还款额不能多于个人或夫妻收入之和的50%，收入以银行出具的流水证明为准;

第三，目前承办组合贷款业务的受托银行为中国建设银行。欲申请者预先计划购买的楼盘需要在这3家银行的合作范围之内，否则不能办理组合贷。

了解了相关的规定，想要办理个人住房组合贷款的朋友，买房前还是需要提前详细了解一下相关规定，提前做好准备可以增加成功获贷的机率。

商丘人民公园位于市区东北部，始建于1958年，集花木欣赏、动物观赏、儿童乐园、东风湖山水园林风景为一体。

人民公园经过大规模的改造建设后，人为景观、园林小品协调统一，相辅相成，基础设施及综合服务功能日益完善，绿地覆盖率已达到80%以上，水面积达15%。公园现有动物园、怡林园、月季园、牡丹园、儿童乐园、盆景园、鸽子广场、东风湖山水园林区等景点、设施，是市民休闲娱乐、放松心情的好去处。

地址：商丘市梁园区光复街

类型：城市公园

游玩时间： 建议1-2小时

门票信息：

免费开放。园内其他游乐设施另收费。

夏天汗如雨下，人人巴不得呆冰箱里度过整个夏天。虽说有空调，但是呆在空调房里能干啥，别跟我说玩电脑、玩手机、看电视，大好的休闲时光浪费在这上面，当然是找个超凉快又能玩的地方，当然是滑冰场，下面来了解一下深圳有哪些滑冰的场所吧？

1、万象城——缤纷万象溜冰场

中国第一个休闲为主题的奥运标准真冰溜冰场。深圳缤纷万象滑冰场整个冰面全年的温度可持续控制在-10度左右，平均每两小时洗冰一次，力求给滑冰者提供良好舒适的冰面环境，而冰上的温度可保持在20度左右，无论在炎热的夏日，还是寒冷的冬日，都给场内的滑冰者提供舒适宜人的环境。

去过的友都反映这里的真冰感觉很好，里面提供免费的储物柜，护具，充电宝。场上一直都有几个防护员，小孩跌倒了会及时扶起来。如果想请个教练的话，那就要额外付费用，不过价格还是有点贵滴~

2、世界之窗——阿尔卑斯冰雪世界

亚洲最大、首家以阿尔卑斯“冰雪之旅”主题为背景包装的大型室内娱乐型滑冰场。滑雪场内设有雪橇滑道，有雪山、冰上攀岩等，还可人工飘雪，布置成欧洲风格的圣诞场景和氛围，是一个将休闲和娱乐刺激融为一体的富有情趣的雪屋。

一进去让你在夏天有种冬天的感觉，在里面你除了可以滑冰，还可以滑轮胎，既刺激又好玩。滑冰滑累了还可以观赏冰雕，总之，这里有很多让你惊喜的事物。

3、益田假日广场——全明星滑冰俱乐部

由“体操王子”李宁等体育明星投资，并由前亚洲冰舞冠军王睿女士亲自主理坐落于益田假日广场阳光中庭的全明星冠军滑冰场，冰面上空5层通高，整体环境都不错，在平常日子里，滑冰的人不是特别多，空间场地比较大，更有利于初学者在冰面发挥。冰面还算平整，温度也适中，还有音乐呢~

全明星滑冰俱乐部真正做到了集运动、休闲、娱乐和观赏于一体，为深圳市民和滑冰爱好者再添“冰上乐园”!

4、海岸城——世纪星滑冰场

由意大利都灵冬奥会场地承建商按照世界先进专业冰球场地质量标准设计建造的。海岸城滑冰场—冰FUN海岸位于深圳南山区海岸城购物中心，建成于2007年12月，总面积1200平方米，可进行花样滑冰、冰球的表演和比赛，为深圳的冰上运动爱好者提供了一个极佳的运动场所。

5、海雅缤纷城——欧悦真冰溜冰场

全国首个国际标准开放的真冰滑冰场，具备冰上娱乐竞技休闲冰壶项目。坐落在宝安区海雅缤纷城，致力于推广全民健身和冰上运动，为青少年提供全新、健康、时尚的体育文化平台和上佳的滑冰环境。1200平方米冰面和四周商业无缝连接，形成完全敞开的无障碍通道和观赏区域。

这里也为顾客提供国际品牌的冰鞋、冰上护具、冰上企鹅等个性化服务，全方位增强冰上运动的乐趣和体验。

6、龙岗CoCoPark——喜悦滑冰场

采用德国最先进的制冰设备，冰场的冰质也是目前国内最好的，甚至超过了首体国家训练馆。

喜悦滑冰场依仗冰场建筑的先天优势，按照欧美冰场、俱乐部的标准配置安装了芬兰进口的训练吊轨，能够有效帮助学员迅速掌握高难度动作，这一设施首开了国内冰场的先例。

7、沙井京基——世纪星滑冰俱乐部

高标准的规划建设，900㎡的滑冰空间、10余米的挑高穹顶。宝安区休闲娱乐的绝佳之地，周末约上朋友带上家人来这享受一场滑冰之旅也是非常不错的，滑冰场附近也有各种购物、美食之所，绝对能给你一个愉快的周末!

8、观澜湖——喜悦滑冰场

全球知名的冰堡国际花样溜冰中心，设有1500平方米冰面喜悦真冰滑冰会所，相当于2个万象缤纷滑冰场，1.5个益田全明星滑冰场。

以上是小编介绍的深圳有哪些滑冰的场所的内容，如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识，敬请继续关注本网其他栏目内容吧。

中国人民保险公司(PICCP&C，简称"中国人保"，下同)是经国务院同意、中国保监会批准，于2003年7月由中国人民保险集团公司发起设立的、亚洲最大的财产保险公司，那么人民财产保险怎么样呢?接下来小编为您具体介绍。

中国人民保险公司，为大型国有综合性保险金融集团公司，拥有60年的发展历史，旗下拥有人保财险、人保资产、人保健康、人保寿险、人保投资、华闻控股、人保香港、中盛国际、中人经纪、中元经纪等10家专业子公司。

中国人保拥有深厚的历史底蕴和杰出的品牌优势，作为国内历史最为悠久的保险公司，中国人保与共和国同生共长，先后为三峡工程、岭澳核电站、中国航天、青藏铁路、国家大剧院等国家重大工程提供优质风险保障，为国家经济建设做出了积极贡献;中国人保成立60年来，始终关注民生，保障民生，有效发挥保险保障各项职能，从工矿企业、交通运输、农业生产、对外贸易等经济社会重要领域，到关系百姓的人身保障、机动车辆、“菜篮子”“米袋子”工程等，覆盖和渗透到国民经济的各个领域。作为中国保险业在国际上的杰出品牌形象代表，中国人保是2008年北京奥运会唯一的国内保险合作伙伴、2010年上海世博会全球唯一保险合作伙伴和2010年广州亚运会保险合作伙伴。

中国人保具备良好社会形象和商业信誉，具备雄厚的综合实力，在长期的发展过程中积累了丰富资源，形成了多方面的优势。2003年11月6日，中国人保集团旗下子公司之一的人保财险在香港成功发行股票，成为中国内地金融机构海外上市“第一股”。2008年人保财险保费突破1000亿元大关，成为我国保险业第一家年度保费突破千亿元大关的非寿险公司。人身险业务超常规发展，占集团总保费32%，非寿险金融板块加大股权整合，发挥着支持保险业务发展和新的赢利增长源的重要作用。

以上介绍的是今天的中国人民保险，以及财产损失安全小知识，那么财产损失险该如何投保呢?请大家继续关注下期的精彩内容。

花样滑冰的冰刀与冰球冰刀最显著的不同在于前端有着”刀齿“。刀齿主要用在跳跃中，不应用在滑行和旋转中。冰刀以螺丝固定在冰鞋的鞋底。高水平的花样滑冰选手通常都会定制冰鞋和冰刀，那滑冰运动有哪些常用技巧呢？初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒；先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术，那么怎样自学花样滑冰呢？

一、跳跃

跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一。它要求选手跳到空中、迅速转体，在完成至少一次的旋转后落冰。跳跃按照选手起跳与落冰的方式与空中旋转的周数分为多种。选手的空中转体方向可以是顺时针，也可以是逆时针，多数选手都是逆时针。

花样滑冰的跳跃动作要素包括六种：阿克塞尔跳（Axeljump），勾手跳（Lutzjump），后外点冰跳（Toeloopjump），后内点冰跳（Flipjump），后外结环跳（Loopjump），后内结环跳（Salchowjump）。以逆时针选手为例，这六种跳跃都是以单足右后外刃落冰，但起跳方式各自不同。它们可以归为两个大类：点冰跳与刀刃跳。

点冰跳（Toejumps）：点冰跳是靠冰刀前端的刀齿点冰起跳的。按照由易到难的顺序，点冰跳包含下列三种：

1.后外点冰跳（Toeloopjumps）：以逆时针选手为例，后外点冰跳是左足刀齿点冰，右后外刃起跳。

2.后内点冰跳（Flipjumps）：以逆时针选手为例，后内点冰跳（又称飞利浦跳）是右足刀齿点冰，左后内刃起跳。

3.勾手跳（Lutzjumps）：以逆时针选手为例，勾手跳（又称鲁兹跳）是右足刀齿点冰，左后外刃起跳。

刀刃跳（Edgejumps）：刀刃跳不用点冰辅助。按照由易到难的顺序，刀刃跳包含下列三种：

1.后内结环跳（Salchowjumps）：以逆时针选手为例，后内结环跳（又称后内跳）是左后内刃起跳。

2.后外结环跳（Loopjumps）：以逆时针选手为例，后外结环跳是右后外刃起跳。

3.阿克塞尔跳又称前外跳（Axeljumps）：以逆时针选手为例，阿克塞尔跳是左前外刃起跳。它是唯一以前刃起跳的跳跃动作，而且由于起跳方向与落冰方向相反，空中旋转比其它种类的跳跃要多出半周，故被认为是旋转周数相同的情况下六种跳跃里难度最大的。

空中旋转周数与组合跳跃：选手跳跃时空中旋转的周数决定了跳跃是一周跳、两周跳、三周跳还是四周跳。成年组男子单人滑选手在竞赛中通常采用三周跳和四周跳，女子单人滑选手则通常选用除了阿克塞尔三周跳以外的三周跳。

跳跃可以单独完成，也可以组合完成（combination）或连续完成（insequence）。组合跳要求前一跳的落冰刃即是下一跳的起跳刃，两跳间不能有步法、转体或变刃。因此，只有两种跳跃可以作为组合跳的第二跳或第三跳：后外点冰跳和后外结环跳，因为它们都是以右后外刃起跳（以逆时针选手为例）。若要选用除这两种外的跳跃接续前一跳，可以用后外结环半周跳（这实际上是一整周旋转，但以左后内刃而不是右后外刃落冰）连接，这样选手就可以做出后内结环跳或后内点冰跳。相比之下，连续跳没有组合跳的严格要求，而是一系列以步法、转体或变刃连接的跳跃。

其它跳跃：一些跳跃动作通常只作为单跳完成，用作顶级比赛中接续步里的衔接或亮相动作。这些跳跃动作包括：后外点冰半周跳（HalfToeLoop，又称Balletjump），后外结环半周跳（HalfLoop），后内点冰半周跳（HalfFlip），后内不点冰一周跳（Walleyjump），分腿跳（Splitjump），华尔兹跳（Waltzjump），内侧阿克塞尔跳（InsideAxel），单足阿克塞尔跳（One-footAxel）等等。

二、旋转：

旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素，四个奥运会项目都对旋转有着要求。花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转（Sitspin），燕式旋转（Camelspin）和直立旋转（Uprightspin）。由这三种姿态，又可以变化出许多姿态。

选手在单足旋转时以一足冰刀接近刀齿的“脚掌”弧线部分触冰。像跳跃一样，多数选手旋转时是逆时针方向，也有少数选手顺时针逆时针都能旋转。以逆时针选手为例，左足的旋转称为正向旋转（Forwardspin），右足称为反向旋转（Backspin）。

旋转可以单独完成一种，也可以连续完成多种（联合旋转）。跳跃进入的旋转称为跳接旋转（Flyingspin），包括跳接燕式（Flyingcamel）、跳接蹲转（Flyingsitspin）、DeathDrop、蝴蝶旋转（Butterflyspin）。跳接旋转可以从正向旋转改为反向旋转，也可以作为一套联合旋转的一个组成部分。

双人滑的旋转可以是双人同步完成同种旋转，也可以是双人联合旋转。此外，双人滑和冰上舞蹈还包括双人旋转与舞蹈旋转，即两位选手互相抱持，绕同一轴心旋转。

三、托举

国际滑联大赛允许的冰舞托举依照滑行方式分类，共有七种，分为短时托举（不超过6秒）和长时托举（不超过10秒）两大类。托举时，空中的女伴和负责托举的男伴可以变换多种姿态，以提高托举的难度。每一种姿态都要保持至少三秒钟，同种姿态在每个节目中只能使用一次。

双人滑托举与冰舞托举不同，是按照托举方式分类的。国际滑联成年组大赛规定，男选手转体必须至少一周、但不能多于三周半。双人滑符合规定的托举共有五大类，包括腋下握、握腰部、扶髋部和手拉手，其中手拉手又有施压托举（presslifts）和拉索托举（lassolifts）两种不同方式。拉索托举是双人滑中难度最大的托举。

捻转托举（常简称为“捻转”）是双人滑的一种托举方式。表演捻转时，女伴先是被抛向空中，接着转体，再被男伴接住。如果女伴在转体前做出分腿动作，那么这个动作就叫做分腿捻转；分腿动作不是必须的，但有助于提高动作定级。女伴必须在落冰前由男伴接住腰部、再以单足后外刃落冰，而男伴用单足滑出结束动作。不管双人滑还是冰上舞蹈，托举持续时间超过规定时间都将被扣分。

四、步法及转体

花样滑冰全部四个奥运会项目都把接续步列入必选技术动作要素。接续步的种类分为三种：直线接续步（straightline）、圆形接续步（circular）和蛇形接续步（serpentine）。接续步包含转体、步法、小跳和变刃。此外，步法和转体还可以作为技术动作要素之间的衔接。

其它可以加入接续步或用作衔接的动作包括大一字步（spreadeagles）和拖刀（lunges）。鲍步（InaBauer）与大一字步类似，区别在于鲍步单膝弯曲，并通常有下腰动作。Hydroblading则是指用刃极深的滑行动作，选手身体尽可能放低接近冰面，几近水平。

燕式步（spirals）是指选手使用一侧刀刃在冰上滑行，浮腿抬高过髋。燕式步按照用刃和滑行足分类，既可以向前滑行，也可以向后滑行。燕式接续步（spiralsequence）是指顺序完成的一套包含一种或多种燕式姿态及用刃的动作。

燕式姿态有许多种，浮腿可以抬高在身前、身侧或背后。如果选手用手拉住浮腿，就是支撑燕式步；如果选手没有拉住浮腿，那么就是非支撑燕式步。如果拉住的是冰刀，就是提刀燕式步。最著名的提刀燕式姿态是贝尔曼姿态。燕式接续步是女子单人滑和双人滑的必选动作。

支一顶帐篷，带一只风筝，到公园绿地的大草坪上活动筋骨，呼吸新鲜空气，是很多亲子家庭喜爱的周末休闲方式。那么城市公园可以放风筝吗？小编下面就来告诉你。

小编从多家公园了解到，出于对游客、植物和周边建筑设施的安全考虑，园内明确表示不能放风筝。

不少公园表示，园内场地狭小、高大的树木较多，并不适合放风筝。随着公园周边的高楼渐渐拔地而起，电线越来越多，风筝很容易缠绕到树木或电线上，容易导致周边地区短路、断电等，因此如今很多公园都明令禁止放风筝。

绝大多数公园提到的一条重要理由是，放风筝容易对其余游客的安全游园造成妨碍。细细的风筝线，很难被肉眼辨别，一不小心就会导致游客被绊倒，甚至造成更严重的人身伤害，外地就曾发生过多起风筝线“割喉”的事故。此外，放风筝需要进行助跑、拉扯线等动作，也很容易撞到旁人。

放风筝的注意事项

1.切勿在有高压线电塔、有电线杆架设施处放。

2.留意气候变化，如有台风、雷击现象，应马上停止施放并远离空旷处。

3.放飞应选择适合且能配合风速之风筝，切勿轻视强大风速的力量。

4.施放者应选择空旷处，如公园、海滩，避免障碍物。

5.特技风筝飞行速度快，切勿进行低飞或惊吓他人等危险飞行动作。

我们在公园健身该注意什么？请关注的公园安全小知识库！

大家都知道井盖的重要作用，为了防止井盖损坏.丢失带来的安全隐患和经济损失，井盖丢失问题必须予以重视。那么公园的井盖有哪些安全隐患？

公园里随处可见各种井，都是服务大众的基础设施，在城市生活中发挥着不可或缺的作用。井盖一旦缺失或破损，井内的设施就会因缺乏有效防护而易受损坏，也会因落入各色杂物，久而久之变成形同虚设的“垃圾井”，这无疑也存在安全隐患。

2013年7月27日凌晨1点08分,福安派出所值班民警接到一位女子报警说:“有人在烟台港2号门摔伤了。”民警孙玉柱和徐保峰迅速赶到出事现场,“老人倒在地上动弹不得,满脸都是血,疼得大声呻吟,我们马上拨了120。”民警孙玉柱说,老人姓尹,年过六旬,救护车将他送到海港医院救治。

尹老先生说,出事那天他下班骑着电动车回家,由于天黑下雨,根本看不清前方的路,只觉得眼前一黑就从车上摔了下来,当时半边脸着地,左腿根本没法动,他吃力地从兜里拿起电话拨通附近同事的电话大喊救命。

经医院鉴定,老人左腿骨折,脊柱拉伤,脸部和身体多处擦伤,怀疑有轻微脑震荡,具体要等CT结果,截至7月30日下午5点,尹老先生的CT结果还未出来。30日,记者来到海港医院,看到老人一动不动躺在病床上,满脸的伤疤,脖子上还带着颈托,很是痛苦。

28日,记者来到老人出事的地点,在距离烟台港2号门不足50米的路口,一个井盖明显低于地面,白天很容易发现,但到了晚上,周围没有路灯,又没有警示标志,不仔细看根本无法察觉。记者看到这个地方已经放了红色警示牌,井盖上有“CTV”的标志。

近年来，井盖伤人的事屡见不鲜，可见井盖有一定的安全隐患。小编常年研究公园安全小知识，欢迎有需要的朋友前来咨询。

通常每个滑冰场都有一个滑冰方向，或顺时针或逆时针。不要尝试错误的方向否则就很有可能伤到别人或自己，在滑冰的时候一定要注意自身及他人的人身安全，滑冰运动有哪些常用技巧呢？初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒；先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术，下面来了解一下滑冰时有哪些技巧吗？

一、V型走步

1.先以V型站姿站好。

(两脚张开成V字型与肩同宽约45度，当我们采取这个方式站立时轮子并不会滑动，这是直排轮中基本的站姿。)

2.身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。

3.身体稍向前倾，右脚向前抬起。

4.右脚放下踏稳，重心转至右脚。

依此要诀，左右脚交互向前抬起平稳放下，藉此熟悉重心转移的感觉。

二、跌倒起立

1.前溜时如果停不下来，不要慌，双手先伸到胸前。

2.膝盖下蹲。

3.先下膝盖着地。（这时的护膝就非常有用。）

4.手指头确实张开，平贴在地．由于着地后身体仍会向前冲，记得双手在胸前准备好。

5.待俯冲的力量被抵消掉后，双手将身体撑起。

6.右脚蹲起，成单脚跪姿，双手平压在右脚膝盖上。

7.双手用力下压将身体撑起。

8.以V型站姿站好。

三、前溜

前进时脚呈外八字，右脚前进时，右脚稍稍压外刃（刃是站立方式），左脚则稍稍压内刃，右脚用力滑出去，左脚用力推，重心稍微移往右前方，然后就让右脚滑行一阵子，再换左脚〈此时重心要拉回来，推出去左脚要并拢回来，再将重心放到左脚上，如此继续动作就可以啦！〉重心是很重要的。溜冰要不停转换重心喔～只是两只脚在那边猛推.怎么会快呢？不只要换重心，重心压低有助于溜冰的稳定性喔～溜冰当然啰～除了以上几点外，脚收回来也很重要，也可以增加速度（因为可增加推刃距离），要讲求”飘逸〃也要收屁屁，不要驼背，不然真的颇难看.

四、转弯

以左转为例：行进时，左脚前右脚后，而手平举上半身(从腰部以上)面向圆心，还有要压刃喔～～～重心在左脚并压外刃，右脚可以自然的推刃.这样子就可以画出优美的弧线了!

五.T煞

前溜时两脚不动保持滑行时脚是一前一后.然后把较后面的那一脚轻轻的抬离地面，之后将抬起来那脚的脚掌转90度，然后轻轻的将抬起来的那脚往地上放....让轮子和地板接触慢慢的煞车就可以啦。(此时重心要放在前脚，膝盖微微弯曲)

六、前溜转后溜

当我们前溜要转后溜时可轻跳.转180度来完成或者是用较简单的方式：开始时脚为一前一后〈本人习惯右脚在前〉，接着把两脚的脚跟轻轻抬离地面一点点.以脚尖为轴，顺势将身体转180度或者是先以右脚为重心.将左脚转180度〈形成小蟹步〉再将右脚转180度就可以啦！在转向时，双脚尽量不要开太大，要保持平行，这样动作才会快。

以上是小编整理的滑冰时有哪些技巧的内容，如果大家还想了解更多的滑冰技巧的知识，那就继续关注本网冰雪运动安全小知识库中的内容，以便可以更安全的进行滑冰。

滑冰运动之后，呼吸、心率、体温等恢复正常之后，补充一点食物也是非常重要的。运动之后，你的身体就像是一块海绵，急需从食物中获取营养，以补充能量、恢复体力。同时专家还建议在锻炼后不久，最好吃一些碳水化合物，搭配少量蛋白质及适量脂肪。但应尽量少吃坚果、全脂奶酪这种高脂肪高热量的食物，大家知道滑冰后多久可以吃饭呢？

滑冰运动过后，减肥者很容易会产生饥饿的感觉，此时要注意不宜马上吃东西，至少要等运动完一个小时以后才吃东西，才不会让在身体快速流动的血液冲到肠胃道中，阻碍吸收或造成不适症状，而身体也不会因此快速吸收吃进去的养分。

在滑冰运动以后的一个小时以内可以适量地饮用一些开水，补充因为运动而过度流失的水分，也能减少饥饿感。待运动过后1小时以上，如仍觉得肚子饿时，再少量食用全谷类食物，可有效帮助身体燃烧脂肪，让你的瘦身效果更加显著。如果想要提高细胞的新陈代谢率，建议可以补充含有胶原蛋白的食物，如鲜奶、鸡蛋、鱼皮等。

滑冰运动之后一小时内进食大量富含蛋白质的食物，对于刺激肌肉合成是有帮助的。但大部分为控制体重而运动的人不需要合成大肌肉块，所以不必马上进食，还是休息一会儿再吃的好。

运动后最佳食物组合：

1、全麦吐司、一到两个荷包蛋

2、粗粮搭配炒鸡肉及蔬菜（尝试灯笼椒、西葫芦及胡萝卜）

3、全谷麦片或燕麦片，配以脱脂牛奶及水果（如香蕉）

4、当然，正确的食物搭配还是不够的——还需要保持运动时摄入足够的水分。不要等到口渴了才喝水，而应该随时补充水分。俱乐部的健身教练一般都要求客户在运动前两小时，至少饮水450毫升，运动过程中，每隔15-20分钟饮水175到350毫升。