酸奶属于发物的吗(精选20篇)

酸奶味美营养丰富，而且可以保护胃黏膜，很多人喜欢在就餐的时候喝上一杯酸奶，那么如果餐桌上是鱼呢，还可以喝酸奶吗？下面我们就来了解下吃鱼可以喝酸奶吗？吃鱼的时候能喝酸奶吗？

吃鱼可以喝酸奶吗

鱼跟酸奶是能够一起吃的，有一道菜就叫做酸奶鱼。我们都知道鱼肉细嫩鲜美，营养丰富，含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾，利水消肿，清热解毒。老年人多吃鱼肉可以预防高血压和心肌梗塞，青少年多吃鱼肉可以增强记忆力和抵抗力。而酸奶可以促进胃液分泌，加强消化功能。酸奶还可以降低胆固醇，适合患有高血脂的人食用。

常见鱼类的食用禁忌

鲫鱼

性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

忌口：不能与麦冬、沙参同用，不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉同食。阳虚体质和素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也忌食，感冒发热期间不宜多吃。鲤鱼

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。

能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病，因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。

忌口：凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均应忌食；素体阳亢及疮疡者慎食。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。鲢鱼

可温中补气、暖胃、润泽肌肤，是温中补气养生食品。适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于产后脾胃气虚所致的少乳等症。

忌口：凡是脾胃蕴热者不宜食用鲢鱼。另外，感冒发烧、口腔溃疡、大便秘结者、瘙痒性皮肤病、荨麻疹、癣病患者都应忌食鲢鱼。草鱼

可以开胃、滋补，暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目，很适合身体瘦弱、食欲不振的人吃。它含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。

忌口：不宜多吃，多吃则易发疮疡。另外，女性在经期食用草鱼容易产生疲倦感、出现水肿症状。鳜鱼

性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不良之人食用。

忌口：体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。带鱼

性温、味甘、咸，有补脾、益气、暖胃、养肝、润肤、补气、养血、健美的作用，，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，营养不良之人食用。

忌口：多食易动风发疥，过敏体质者、有麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者，不宜食用，咳嗽气喘者也不宜食用。另外，带鱼不能喝甘草、荆芥一起吃，并且忌用牛油、羊油煎炸，否则食后更易动风。鲳鱼

性味甘、平、淡，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，尤其适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛者食用。

忌口：瘙痒性皮肤病患者应忌食。再者其鱼子有毒，不可食用。另外，鲳鱼也不能用牛、羊油煎炸。黄花鱼

性味甘、平，能健脾益气，开胃消食，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用。

黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。尤其对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。

忌口：胃呆痰多者、哮喘病人、过敏体质者、体胖内热者应慎食。同时，黄花鱼不能与中药荆芥、荞麦一起吃，不能用牛、羊油煎炸。

对于鲥鱼一般在长江中下游可见，如河豚鱼一样属于洄游性鱼类，目前长江鲥鱼野生很是少见。那么，鲥鱼是海鱼还是淡水鱼？鲥鱼是发物吗？

鲥鱼是海鱼还是淡水鱼

鲥鱼有长江鲥鱼、长江三鲜(之一)之称。属于——鲱形目·鲱科·鲥属，在淡水中产卵繁殖，在大海中生活，分布于长江下游与海水接壤海域，东、黄、南海等海域均有有分布。

被列为——洄游鱼种类，属于——淡水鱼鱼种。

鲥鱼是发物吗

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。

发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

发物中如鸡、蛋类、猪头肉等对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白就可构成过敏源而导致人体发病。

鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等，从而导致了机体变态反应，即过敏反应，诱发皮肤病，如出现红斑、丘疹、水疱、发热等。

所以鲥鱼是发物。

鲥鱼的食用方法

1、红烧鲥鱼

【材料】鲥鱼，冬笋，香菇，盐，味精，白糖，酱油，料酒，花生油，香油，葱，姜，蒜，淀粉，花椒。

【做法】①鲥鱼处理干净。②爆香葱、姜、蒜，加鱼煎一下，烹入料酒，加配料、汤调味。③慢火烧透入味，用湿淀粉勾芡，加香油即可。

2、清蒸鲥鱼

【材料】鲥鱼，鸡油，葱，姜，盐，料酒。

【做法】①鲥鱼清洗干净，姜切片，葱切段。②鱼放盘子里加料酒、盐、葱姜、鸡油腌20分钟。③蒸锅烧开放入鱼蒸15分钟，拣去葱段即可。

3、香煎鲥鱼

【材料】鲥鱼，大葱，麻油，浓酱油，料酒，白糖少许。

【做法】①将麻油涂匀煎锅，将鲥鱼和大葱放入平底锅。②将煎熟的大葱夹开，加上料酒等调味品和水焖煮。③一会儿后之前夹起的大葱，让大葱充分吸收酱汁。

一般季节交替时候气候会导致人皮肤过敏现象发生，尤其有过敏史的人食用水果等都有可能诱发。那么，南果梨是发物吗？南果梨是酸性还是碱性？

南果梨是发物吗

不是发物，发物一般是指一些有过敏史人食用后会诱发过敏症状，或是加重病症的食物才称之为发物，一般有鱼肉鸡肉等，对于南果梨属于梨子的一种，不属于发物。不过是寒性食物，对于脾胃虚寒者建议少吃或是不吃，否则可能加重寒疾。

南果梨是酸性还是碱性

是碱性食物

如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多，就容易在体内产生较多的碱，形成碱性反应。一般来说。含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物。为碱性食物。

一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。一些食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。

南果梨上火还是下火

南果梨是降火的水果。

生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品，可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。

梨还有降低血压、养阴清热、镇静的作用。因梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素，故对高血压、心肺病，肝炎、肝硬化病人出现头昏目弦、心悸耳鸣时，常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。

热病口渴：甜水梨1个，切薄片，冷开水浸泡半日，捣烂取汁，时时频饮。雪梨去皮、核，加适量鲜芦根、荸荠(去皮)，鲜藕(去节)、鲜麦冬或甘蔗，切碎绞汁制成五汁饮，可治热病，口渴、咽干、烦燥等症。鸭梨或雪梨去皮核切片，水煮到七成熟后加入蜂蜜，小火煮透，收汁装瓶，制成蜜饯，雪梨有生津、润燥、清热、止渴作用，可治热病烦渴。

降压：现代医学研究认为，梨有降低血压、清热镇静的作用。方法：用鸭梨1个、西红柿1个，剥去外皮，放在锅内煮熬，每天吃1次，连吃20天，可滋阴清热，有防治早期高血压的作用。保肝：梨含有丰富的糖分和多种维生素，有保肝、助消化、促食欲的作用。梨可作为肝炎等各种肝脏疾病的辅助治疗食物。

橄榄油是口碑比较好的一种油，很多人都对橄榄油有好感，觉得是纯天然成分的油，有的人说橄榄油是精油，下面介绍橄榄油是精油吗并不属于精油。

橄榄油是精油吗

橄榄油不属于精油，橄榄油是调配精油的基础油之一。橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，还能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。美容及营养学家将橄榄油誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。

而精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的(单方精油)比如仙人掌种子油。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的深色瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

精油由萜烯类、醛类、酯类、醇类等化学分子组成。因为高流动性，所以称为“油”，但是和我们日常见到的植物油有本质的差别。植物油的主要成分是三酸甘油酯和脂肪酸组成。

精油和橄榄油有什么区别

橄榄油：是基础油的一种，它含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于减肥，减少皱纹，延缓衰老。基础油(基底油)：是指用来调和一种或几种高浓度单方精油(不适合直接涂抹在皮肤上)的纯植物媒介油，经基础油调和后，即可用按摩等方法直接在身体上使用。

有优良的渗透性,含极高的维他命和矿物质,加速治疗皮肤损伤和湿疹,适合干性,老化的皮肤。橄榄油以榨取的方法获取油脂，含有大量不饱和脂肪酸，食用(指食用级的橄榄油)对心脏病有良好的功效，对阳光晒伤有缓和的功能。可用于减肥、老化及晒伤的处理。

橄榄油有着非凡的美容功效。橄榄油富含不饱和脂肪酸以及多种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，是纯天然的美容佳品，被称为“可以吃的护肤品”，尤其在防止秋冬皮肤干燥、皮肤瘙痒、祛除眼角皱纹、光洁皮肤、光亮秀发方面，效果显著，是极佳的保养用品。植物精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中，它具备调节内分泌和调养心灵、预防疾病、保护人体健康与活力的功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身心。由于精油挥发性高，且分子小，所以能很快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外。精油的香味也直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能。植物精油具有高浓缩、高挥发、高渗透性，它不溶于水、可溶于油脂、酒精等有机溶剂，所以大部分精油用于身体和面部按摩时都要用基础油如橄榄油，甜杏仁油等稀释调和使用;植物精油分子小，对光敏感，不油腻。因为植物精油的挥发性很高，所以在处理或使用时要非常小心，其挥发速度也因不同植物而各异。

市面上三大类橄榄油

产地油

(RegionalOil)：指选用的橄榄果出自一个国家某一个特定的种植区。在产品标签上一般都会注明其使用的橄榄果品种和具体种植地。一些种植地以其独特的果种和地域风貌以及严格的加工方式获得欧盟原产地指定保护(PDO)。这类油风味口感独特，果香浓郁，因此价格比较昂贵。通常产地油都在橄榄油专卖店中销售，深受中产阶级的爱戴。

工业油

(BulkOil)：在超市中销售的绝大多数都是这些工业油。意大利和西班牙是生产这类工业油的最大来源。他们从世界各主要产区低价收购大桶原油，然后进行勾兑混装。这类橄榄油在标签上没有种植地，只标明灌瓶的产地。由于是照统一的配方进行勾兑，因此工业油一般口感比较划一，但因其价格低廉，深受一般消费者欢迎。

庄园油

(EstateOil)：专指其橄榄果来源于自家种植园。手工采摘，现场榨油，马上灌瓶，因此庄园油是橄榄油中的极品，品质超群。这类油基本上都是由种植园自行直销，虽价格极其昂贵，但仍然受到橄榄油爱好者的追捧。

橄榄油的食用量

橄榄油虽然好处多多，但是其食用量也是有讲究的，过多反而不会起到预期的效果，更会浪费其营养价值。

我们都知道食用油中的脂肪成分非常之高，而人体每天的生命活动也是需要消耗脂肪的。有消耗就必须有摄入，才能形成平衡，人体吸收脂肪的主要途径就是食用油。上文中我们也有提及，橄榄油中的脂肪含量比一般的食用油要高出2-3倍。所以在烹饪的时候要控制好橄榄油的量，是正常食用油量的二分之一左右即可。

此外，食用油的营养价值是根据其所含的不饱和脂肪酸而定的，橄榄油的不饱和脂肪酸含量高达百分之七十。人体每天摄入的不饱和脂肪酸过多并无好处，所以，橄榄油每天的摄入量控制在30克左右，约两勺半。

兔肉是一种很美味的肉，有的地区人非常喜欢吃兔肉，那么兔肉是什么性质呢，下面本网的小编为你们介绍兔肉是发物吗？兔肉是白肉吗？

兔肉是发物吗

兔肉不是发物。

所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

兔肉是白肉吗

红肉是一个营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等，所以说兔肉是红肉。

兔肉怎么保存

冷藏是将已经冻结的兔肉，为保持肉温不上升，需在冷藏间贮存待运。

合理的冷藏条件是，冷库温度应保持在-19℃～-17℃之间，相对湿度为90%。冷库内温度升降幅度一般不得超过1℃，在大批量进出货过程中，1昼夜升温不得超过4℃，空气流动以自流、对流为好。如温度忽高忽低，易造成肉质干枯和脂肪发黄而影响质量。

冷藏堆放的方法是：长期冷藏的冻兔肉应堆成方形堆，地面应用不通风的木板衬垫，衬垫高约30厘米，堆高2.5—3米，在冷库容积和地坪负荷允许的条件下，堆放的体积和密度越大越好，冷库的堆装量越多越好，以提高冷库的利用率。

肉堆与周围墙壁、天花板之间，应保持30～40厘米的距离，距冷却排管40～50厘米，肉堆与肉堆之间保持15厘米的间距，冷库中间应留出运送小车的通道，一般不少于2米宽。

冻兔肉的冷藏期限，主要取决于冷藏温度和原料类型等。实践证明，冷库温度愈低，保藏期愈长。在-4℃冷库中，保藏期仅35天;在–5℃条件下，保藏期为42天;在-12℃条件下，保藏期可达100天左右。出口冻兔肉如能保藏在-17℃～-19℃条件下，则能保藏6—12个月。

为保持肉质新鲜，防止因冷库贮存过久而影响兔肉品质，一般要求随产随运，尽量缩短冷藏时间。

白肉有哪些

白肉是一些地方对于肥肉的称呼，同时也是营养学上对肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类的称呼，能降低心脑血管疾病的发病率，减轻癌症的威胁。也是日常生活中的一种菜品。与红肉相对应，是我们日常生活中最常见的肉类之一。

白肉可以包括鸟类(鸡、鸭、鹅、火鸡等)、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物(虾蟹等)或双壳类动物(牡蛎、蛤蜊)等。虽然三文鱼、煮熟的虾蟹等都是红色，也不能算作红肉。烹饪好後的食物的颜色不能作为判断是否为红肉或白肉的标准，如猪肉虽在烹饪时变为白色，也仍然是红肉。

大家知道奶粉做酸奶的方法有哪些吗?以下是小编整理的关于奶粉做酸奶的方法，一起来了解一下吧。

奶粉做酸奶的方法1

准备好奶粉，酸奶和温开水。我用的是三段的婴幼儿奶粉，我崽平时吃的2. 根据奶粉包装上的提示冲泡400毫升牛奶，就是平时喝牛奶时的配比。然后把100毫升酸奶加进去搅拌均匀。我用的是原味酸奶，因为我是在成品中加调味的东西，其实可以选择别的酸奶，只要是酸奶就可以了。千万不要选酸酸乳之类的，那不是酸奶。酸奶和牛奶的比例大概保持在1：4左右是最好吃的。这个纯属经验之谈。其实不是这个配比也没关系，只是时间长短不一样

3. OK。酸奶机盖上盖子通上电。该干嘛干嘛去。我一般是晚上做，睡一觉起来就有酸奶吃了

4. 早上起床揭开盖子的效果，成功啦

5. 加了胡萝卜汁，不喜欢吃胡萝卜汁喜欢喝酸奶，就在酸奶里加胡萝卜汁，

奶粉做酸奶的方法2

材料：天贝滋全脂速溶奶粉、酸奶、糖、水

做法：

1、消毒，所有器具全部消毒。

2、200ML温水加30克天贝滋全脂奶粉，加入125毫升的酸奶。

3、放入酸奶机发了一晚上八个小时，起来拔掉电源。

4、依各人口味加入糖，蜂蜜，果酱即可。

奶粉做酸奶的方法3

用开水将酸奶机内胆及搅拌工具消毒。杯子中加入250ml的水，放入8勺奶粉(按照宝宝冲泡奶粉的比例配比)，然后将调好的奶粉倒入酸奶机。

将酸奶发酵菌1小包(1g)，倒入酸奶机。杯子里再加入250ml的水和8勺奶粉调好，倒入酸奶机，搅拌均匀，然后放入酸奶机中发酵6-12小时。(也可以一次性调好500ml的奶粉哦，我的杯子装不下，所以分了两次)

晚上十点开始做的，这样第二天早上七点钟起来，就已经凝固变成酸奶咯!因为奶粉的原因，表面有些许黄色表层，这是正常现象。奶粉本身含有乳糖，所以有甜味的，无需再放糖或蜂蜜。

4如果没有买酸奶发酵菌的话，也可以超市买的成品老酸奶代替，500ml的纯牛奶，我放的是盒140g的老酸奶，效果也不错哦。

皮皮虾是沿海一带非常受欢迎的一种虾类，颜色晶莹剔透，肉质鲜嫩，用来做海鲜面或者是菜和火锅真是美味得不行。那么，皮皮虾是发物吗？手术后可以吃皮皮虾吗？

皮皮虾是发物吗

虾类、蟹类、一部分软休贝壳类都属于发物！有外伤或者伤口发炎时，不能吃

皮皮虾是不能跟西红柿或者番茄一起吃的。不然会在你的身体里面形成剧毒，跟砒霜的成分是一样的。皮皮虾跟南瓜一起吃的话也会造成身体瘙痒不适，影响健康。

患有过敏性的鼻炎，或者过敏性皮肤病，以及正在过敏的朋友要忌食用皮皮虾。因为皮皮虾是发物，本身是具有过敏源的，为了避免二次伤害和过敏复发，请不要吃皮皮虾。

吃完皮皮虾之后不要吃西瓜。不然会造成腹痛腹泻的状况，而且对你的肠胃都不好。皮皮虾跟木瓜一起吃，会产生一种有毒的物质，是你头晕头疼，严重的话甚至昏倒。

皮皮虾的适宜人群

1、皮皮虾对心脏活动有很好的调节作用，还能够减少血液中的胆固醇含量，同时还能够帮助预防高血压和心肌梗死，适宜中老年人及心血管疾病患者食用。2、皮皮虾的通乳作用较强，产妇如有乳汁不通时可适当食用。3、皮皮虾具有补肾益精的作用，还可辅助治疗肾虚养胃和益精早泄，男性可适当食用。4、皮皮虾中含有丰富的钙、磷，对孕妇和小孩有益，孕妇和小孩可适当食用。5、皮皮虾有治疗“时差症”等的作用，适宜经常有时差反应的人群食用。6、皮皮虾还是以神经衰弱的人群食用，有缓解症状的作用。

皮皮虾不能和什么一起吃

皮皮虾不能和维生素C含量高食物吃

皮皮虾和螃蟹，龙虾一样都是属于甲壳类食物，这类食物普遍含有五价砷，在食用之后会发生氧化反应，生成三价砷的砒霜，属于剧毒物质，虽说达不到中毒的阈值，但也会损伤肝脏组织。

常见的维生素C含量高的食物有：西红柿，猕猴桃，维生素C片等。皮皮虾不能和高蛋白食物一起吃

皮皮虾属于高蛋白食物，自身含有的蛋白质占20%左右，高蛋白食物食用之后对胃肠的消化功能有一定的要求，一次食用过多量容易引起腹胀、腹泻等消化不良反应，因此，避免皮皮虾和高蛋白食物一起吃。

常见的高蛋白食物：动物肉，，鸡蛋，牛奶，豆制品以及蛋白粉冲剂等。皮皮虾不能和寒性食物一起吃

皮皮虾自身属于寒凉性的食物，在食用之后可引起身体出现寒气较重，若是再与其他的寒性的食物一起食用会加重身体的寒性，出现脾胃虚寒症状，容易腹泻。

常见的寒性食物：秋葵，小米，绿豆，鸭肉，西红柿，黄瓜等。皮皮虾不能和茶一起吃

皮皮虾和其他的虾类一样含有核很多的钙质，若是再与茶类饮料一起食用，会发生化学反应，鞣酸会和钙质结合形成络合物，影响钙质的消化吸收，食用过多还可出现胃石。

常见的含鞣酸高的茶：绿茶，红茶以及茶果饮。

俊介犬

俊介犬相信很多人都不陌生，这种长相可爱、乖巧的犬种几乎在很多杂志、影视、以及各种网络平台上都有着不少的出镜率。对于这个广受欢迎的狗狗，相信很多人都是被它们的外貌所吸引，但是有很大一部分人并不清楚俊介犬到底是属于哪一个品系，所以我们就来介绍一下俊介犬属于什么品种。

所谓俊介就是目前Twitter上最流行的偶像犬，是其它品种的狗狗所无法比拟的，它属于哈多利系博美犬，俗称英系博美。如今的俊介已经成为很多杂志争相邀请的刊物封面偶像犬，并且市场上还出售了俊介的写真集《小俊介滚啊滚》。该犬甚至还有了自己的微博、人人，可想而知它们的受欢迎程度有多高了。

或许大多数人对于俊介犬属于什么品种并不是特别关心，他们看中的是其可爱的外表。但是，喜欢一样事物我们就应该试着去更多的了解它，这样才能体会到它们的与众不同。

大家知道酸奶可怎么吃吗？酸奶可以加热吗？酸奶怎么喝好呢？什么样的酸奶可以加热，什么样的酸奶不能加热呢？今天就一起来看看吧！

酸奶可以加热吗

酸奶不可以加热喝。

如果蒸煮加热，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，口味和口感都会消失，其营养价值和保健功能便会降低。

但酸奶可以温热后饮用。

酸奶中的乳酸菌就不会被杀死，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。

不过，酸奶加温应限度和条件。酸奶接种是杀菌后的乳立即降温到45℃左右进行的。

用保加利亚乳杆菌与嗜热链球菌的混合发酵剂时，温度保持在41℃～42℃，培养时间2.5～4.0小时(2%～4%的接种量)，达到凝固状态时终止发酵。发酵好的凝固酸乳，立即移人0℃～4℃的冷库中，迅速抑制乳酸菌生长，以免继续发酵而造成酸度升高。

酸奶的功效

1.促进消化：酸奶中含有多种酶，这些酶具有促进消化分解的作用，因而可以帮助提高人体的消化功能。

2.增强免疫：酸奶营养丰富，其中的蛋白质等有效成分容易被人体吸收，同时乳酸菌在人体当中还能产生一些具有增强免疫功能的物质。

3.防癌作用：酸奶的防癌作用在于其能够抑制肠道当中腐败菌的生长，进而可抑制体某些有害酶的活性，因而可以减少有毒物质的产生，从而起到防癌的作用。

酸奶的吃法

1、酸奶加上香蕉，作用：可以润肠、排毒。因为香蕉属于高纤低脂的食物，所以香蕉可以增强饱腹感，如果和酸奶搭配在一起的话，就不仅可以起到润肠排毒的功效哦，所以小编我建议大家可以用酸奶加上香蕉制作成的粥来代替我们晚餐。

2、酸奶加上苹果，作用：可以补充钙和蛋白质、益智减压。而且苹果还可以缓解人们的生活压力，所以酸奶加上苹果不仅可以补充身体所需的能量，更是还可以舒缓一下我们心情哦！

3、酸奶加上黄瓜，作用：可以美白淡斑、燃脂。对于黄瓜大家都知道可以用来做它可以用来做面膜，但是如果它和和酸奶一起食用的话还可以让你的皮肤变得更白皙光嫩呢。

4、酸奶加上红糖，作用：可以补气血、燃脂。我们都知道红糖的补血功能是非常好的，但是酸奶和红糖搭配在一起可不仅可以补血还是以起到燃脂瘦身的作用哦。

5、酸奶加上红酒，作用：可以美白养颜。大家都知道酸奶可以调节体内平衡、肠胃蠕动，而且如果红酒和酸奶配在还可以起到美白养颜抗衰老的作用哦。

酸奶最适合的8类人群

1.骨质疏松症患者：酸奶中钙、锌的溶解度和吸收率有明显提高，因此骨质疏松症患者在服药和体育锻炼时应饮用酸奶。

2.肝病患者：酸奶中的益生菌可以抑制肠道中的腐败菌，减少氨和胺的产生；增加肠道蠕动还可以缩短有害物质与肠壁之间的接触时间，从而减轻肝脏负担，防止肝昏迷的作用。

3.萎缩性胃炎患者：酸奶中的酪蛋白凝块对胃粘膜有保护作用，益生菌对幽门螺杆菌和其他细菌有很强的抑制作用，有利于萎缩性胃炎患者的康复。

4.患有心血管疾病的患者：益生菌可以预防肠道中胆固醇的重吸收并降低血清胆固醇浓度，这对心血管疾病患者有益。

5.习惯性便秘者：酸奶可以使肠道环境偏向酸性并促进肠蠕动，因此对排便不畅的人非常有帮助。

6.经常吸烟者：含有丰富酸奶的维生素A对呼吸道粘膜有保护作用。

7.喝牛奶腹泻的人：这些人有乳糖不耐症，不能喝牛奶，那么你可以改变酸奶。

8.过敏人群：酸奶中的益生菌可以粘附在肠粘膜表面，增强肠道屏障功能，防止过敏原侵入体内，从而减少过敏的可能性。

肥胖人通过减少糖的摄取达到减肥的效果，而低糖饮食便是通过控制每天糖摄入量帮助瘦身，而低糖饮食建议每天糖摄入量为50-60g，每天不超过20g。

糖到底是什么

糖就是碳水化合物，更精确的算法为：碳水化合物-膳食纤维=糖。多数人以为淀粉、水果、烘焙糕点才含有，其实绝大多数食物中普遍都含有糖分，它们之间的差别只在含量多寡。

糖与糖有什么不同

糖指的是精致糖，像是果糖、砂糖、蜂蜜、麦芽糖等，舌头一尝立刻感觉到甜的食物，食用后吸收迅速，会直接让血糖升高。而糖是所有糖的总称，几乎所有的食物中都含有糖分，像是奶类、蔬菜、五谷根茎等都有，吃进这类食物通常不会立刻感受明显甜度，必须经过唾液(淀粉酶)分解成小分子葡萄糖才会被肠道吸收。

为什么摄取过多糖分会胖

因为人的身体在消耗热量来源时会先代谢糖分，然后才是蛋白质和脂肪。过量摄取糖分，身体的糖天天都来不及消耗掉，脂肪自然永远排不上被消灭的行列;另外糖分一多，血液中的葡萄糖就会增加并让血糖值上升，血糖一高会刺激体内胰岛素分泌，胰岛素会让一部分糖储存在肌肉或肝脏中，多余的糖转化成中性脂肪堆积体内、渐渐形成肥胖。所以低糖分的饮食能促进脂肪分解，持续执行就能达到瘦身的效果。

减糖饮食的摄取标准和范围

每天摄取50∼100g糖分都是低糖饮食的范围，在这个范围内均衡饮食除了能帮助瘦身也能让身体更健康;但是要达到瘦身效果的话，会建议每天摄取的总糖分控制在50∼60g之间。

摄取标准：每餐≦20g糖，早午晚三餐总和在50∼60g糖

摄取足量蔬菜与优质蛋白质

蔬菜含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有别于一般的精致糖或淀粉、不被肠道吸收分解，也不会造成血糖的上升。减糖时请多以糖分低的深绿色蔬菜为主，每天至少吃重量达300∼400g的蔬菜，不仅有益达到一天膳食纤维25g的摄取目标，还能促进肠道蠕动、预防便秘。

蛋白质在营养成分的标示是「粗蛋白」，在肉、鱼、海鲜和豆类食物中最丰富。身体有足够的蛋白质才能让肌肉维持稳定，要知道肌肉本来就会随着年纪增加、缺乏运动和不当节食而慢慢流失，肌肉一旦不足人就容易肥胖，所以瘦身时务必记住要摄取足够的蛋白质!

减糖期间的蛋白质摄取量是依照本身体重去计算，每1kg体重每天需摄取1.2∼1.6g蛋白质，例如一个人体重60公斤，他在减糖期间每天应摄取72∼96g的蛋白质。肉、鱼、海鲜和豆类这样的动植物性蛋白质都可拿来做均衡搭配。」

一日所需蛋白质简易计算

早餐：吃100g肉类+1或2个鸡蛋

午餐：100g肉类

晚餐：吃100g海鲜

减糖小叮咛：

减糖时所有食物都可以吃，但请优先注意食物的含糖量，再看总热量是否达到自己的基础代谢率，每天摄取50∼60g糖并保持营养均衡，这样既有弹性也更容易执行。

发物，一般对于有过敏史的人来说日常饮食需要注意。那么，海蛎子是发物吗？海蛎子什么人不能吃？

海蛎子是发物吗

海蛎子是发物。

在祖国医学中，认为“发物”是能引起人体阴阳平衡失调，诱发和加重某些疾病之物。凡食性与病性相同者，皆为发物，就是说寒性食物诱发和加重寒证，热性食物能诱发和加重热证，所以皆可认为是发物。

发物的种类多，范围广，但从发病机理来看，可分为以下几种致病危害。

1、激素诱发

如猪头肉、公鸡、羊肉、老鹅等中含有大量动物激素，即令在煮熟之后，其合成激素的基本物质仍然存在，进食之后，道人体的内分泌，或血管、神经系统有激发或兴奋作用。一些与上述系统有关的疾病则容易被诱发。

2、致敏引发

许多蛋白质食物，如畜禽、鱼类、海鲜、蛋、奶和某些蔬菜、水果均含有较多的生物活性物质，进入人体，往往作为过敏原。而引发变态反应性疾病，这些食物，实际上也是发物。

3、刺激促发

一些辛辣食物，如辣椒、葱、姜、韭、蒜、胡椒等，性味辛辣，对肠胃和机体有刺激性，对热性病，出血性疾病，各种炎症如疮、疖、痈、肿有加重病势，促发炎症的作用。一些饮料如浓茶、咖啡、酒类。能兴奋神经，对神经系统疾病往往有诱发作用。

海蛎子什么人不能吃

痛风、高血脂人群不能吃海蛎。

痛风患者食物控制的三大原则1.不喝酒2.不吃内脏3.少吃海产，并且喝充足的水分。

有高血脂的人通常血脂都身高的，这个他们的饮食有很大的关系，平时可能是他们吃的食物所含的脂肪蛋白质等太多了，自己又缺乏锻炼，长期这样自然就会出现高血脂高血压甚至肥胖等症状高脂血症病因归纳有两方面：一是饮食肥甘厚味，损伤脾胃;二是中年以后肾气渐衰，肾之阴阳俱虚，相火妄动，致肝阳上亢，这与现代医学认为，血脂异常症与脂肪代谢紊乱，导致动脉粥样硬化和冠心病，是缺血性心脏病、脑血管病的发病因素之一的结论相吻合。

而海蛎就是高胆固醇食物。

胆固醇食物摄入过多，就会导致人体内胆固醇含量的增加，胆固醇含量增加就会导致血管边窄甚至堵塞，也就是动脉粥样化的根本原因。

对海鲜过敏的人不能吃

有痛风的人不能吃

有脾肾不调，容易腹泻的人;

有外部创伤，皮肤敏感的人;

有医嘱禁忌，哮喘肿瘤的人

海蛎子的适用人群

1、病虚而多热者宜用。

2、对抗疲劳、提高性机能的成年男士宜用;对抗疲劳、提高性机能的老年及敏感男士宜用。

3、对痛经妇女宜用，每次月经前2-3天开始可服用;妇女更年期综合症和怀孕期间宜食。

4、对风湿痛人群宜用;对腰膝酸软人群宜用;阴虚烦热失眠，心神不安者宜食。

5、对阳痿早泄、尿频、前列腺肥大人群宜用。

6、体质虚弱儿童，肺门淋巴结核，颈淋巴结核，瘰疬者宜食。

7、癌症患者及放疗、化疗后宜食，因海蛎子是一种不可多得的抗癌海产品。

8、糖尿病人，干燥综合症患者宜食;高血压病，动脉硬化，高脂血症患者宜食。

竹荪，被称之草八珍之一，味道鲜美，煲汤的好食材。那么，竹荪是发物吗？竹荪是凉性的吗？

竹荪是发物吗

一般食用菌类都是发物，所以竹荪也是发物。

发物就是指一些敏感体质人群食用后会引起疹子或是其他症状的食物，对于竹荪有过敏史人群不建议吃，以免引发过敏源。

竹荪是凉性的吗

竹荪又称为真菌之花，而且有长裙竹荪等品种，其形态如一个穿纱裙的姑娘，亦堪称雪裙仙子。

富含有多种氨基酸、维生素等人体营养元素，具有强身健体，提高免疫力的功效，但是性凉，对于脾胃虚寒者不建议吃太多，以免加重胃寒症状。

竹荪做菜前需要焯水吗

对于食用菌类一般焯水再做菜是确保杀菌，同时也有利于去除食用菌的一些味道，但是也有人说食用菌重在味之鲜，若是焯水可能会过滤掉营养。

但是为了吃得安全更放心，同时避免食用菌有虫子存在，焯水后在烹饪更好。

竹荪怎么保存

一般新鲜的竹荪不易于保存，建议吃完，若是量多想保存的时间久点可以放在急冻或是烘干后保存。

另外，烘干后的竹荪干用袋子密封保存注意干燥，避免潮湿，最好是放在通风阴凉处即可，开封后需尽快食用，或者每次取出时注意将袋口扎紧，以防受潮，导致竹荪腐烂。也可以保存在密封罐内。

行政诉讼法是规范行政诉讼活动和诉讼法律关系的法律规范的总称。它是规定人民法院、诉讼当事人以及其他诉讼参与人进行诉讼活动，及其在诉讼活动中形成的诉讼法律关系的法律规范。下面由小编为你就案例详细介绍行政诉讼的受案范围的相关法律知识。

[案情分析]

本案系被拆迁人签订补偿安置协议后反悔请求支付赔偿金而引起的纠纷，法庭审理主要围绕着原告请求被告支付拆迁补偿金的请求是否属于行政诉讼受案范围的判定而展开，因此在分析该案件时也需要围绕这一焦点来梳理线索：

首先，法律界定：行政诉讼的受案范围的界定。

所谓行政诉讼是指公民、法人或者其他组织认为行政机关和法律法规授权的组织作出的具体行政行为侵犯其合法权益，依法定程序向人民法院起诉，人民法院在当事人及其他诉讼参与人的参加下，对具体行政行为的合法性进行审查并作出裁决的制度。行政诉讼的构成包括如下几个要素：

首先，原告是认为行政机关及法律、法规授权组织作出的具体行政行为侵犯其合法权益的公民、法人或者其他组织;

其次，被告是作出被原告认为侵犯其合法权益的具体行政行为的行政机关及法律、法规授权组织;

再次，原告提起行政诉讼必须是针对法律、法规规定属于法院受案范围内及属于受诉法院管辖的行政争议;

然后，原告必须是在法定期限内起诉;最后，对于法律、法规规定起诉前必须经过行政复议的，需已进行了行政复议;自行选择行政复议的，复议机关已作出复议决定或者逾期未作出复议决定。

根据法律的相关规定可知，行政诉讼的受案范围包括应予受理的行政案件和不予受理的行政案件，具体体现为《行政诉讼法》第11和12条。其中应予受理的行政案件主要包括8类案件，即行政裁决案件、行政确认案件、劳动监察案件、审计案件、行政合同案件、行政强制执行案件、反倾销反补贴行政案件、商标评审委员会及专利复审委员会处理的案件。

其次，事实界定：被拆迁人在签订补偿安置协议后反悔就补偿问题起诉者是否属于行政诉讼受案范围的判定。

法院需根据法律关于行政诉讼受案范围的规定首先考察相对人的起诉是否不在法律规定的不予受理的范围之内，否则将驳回起诉;然后根据相对人的起诉内容将其归入相应的受案范围类型。如不属于，则将驳回起诉。

在本案中，由于法律明确规定：拆迁人与被拆迁人因房屋补偿、安置等问题发生争议，或者双方当事人达成协议后，一方或者双方当事人反悔，未经行政机关裁决，仅就房屋补偿、安置等问题，依法向人民法院提起诉讼的，人民法院应当作为民事案件受理。这就意味着如发现上述情形，当事人的起诉将不再属于行政诉讼受案范围，而属于民事诉讼受案范围。当事人就此提出行政诉讼的，法院将不予受理或者驳回起诉。

[案情介绍]

原告：王

_

被告：___人民政府(以下简称__县政府)

第三人：__县_影公司

2001年8月1日，第三人__县_影公司将其露天电影院及财产出租给陈平经营生意。后经___电影公司同意，陈平同年将其承租场地和财产转租给原告经营饭店，并于2004年3月1日签订了租赁协议，租期从2004年3月1日至2012年3月1日。此后，原告在承租场地内建起一幢一层平房，装修豪华包厢和卫生间，购置了餐饮用具和空调，办起了宝兴饭店。2005年2月22日，被告___政府决定在宝兴饭店所在地及其周边土地兴建体育广场和文化公园。

随后下发临府[2005]20号《关于建设体育广场和文化公园的通知》，明确规定由__县_环局牵头组织对宝兴饭店等单位进行房屋拆迁安置工作，并限于2005年3月18日前解除或终止租赁合同，同时责成___工商局注销或终止宝兴饭店的营业执照。___建环局根据被告___政府的授权，于2005年5月19日就宝兴饭店的拆迁补偿问题与原告王进行了协商，并签订了《房屋拆迁协议书》。该协议明确约定___建环局补偿36000元给原告王___原告王___于2005年5月25日前自行拆迁宝兴饭店。协议签订后，___建环局依约给付了原告王___迁补偿款36000元，原告王___于协议约定的期限内自行拆除了宝兴饭店。

原告王__诉_：在国家征用和公共事业面前，我选择服从和配合，忍痛拆除了宝兴饭店。但在拆迁前，我于5月19日到___公证处办理了待拆迁房屋及物品保全公证，同时还通过___法院到海南省诉讼证据鉴定中心委托海南省价格认证中心对宝兴饭店的土建、装修投入的费用和物品现值进行评估，评估结果为331856元。为了取得拆迁赔偿金，在多次与县建环局交涉未果后，遂向被告___政府递交了《行政赔偿申请书》，但被告___政府一直不予理睬。至今二个月已届满，拆迁赔偿金被告仍未支付，故请求人民法院判决被告___政府支付原告拆迁补偿金(或赔偿金)331856元。

[相关法规]

1. 最高人民法院法复[1996]12号《关于受理房屋拆迁、补偿、安置等案件问题的批复》

第2条‌ 拆迁人与被拆迁人因房屋补偿、安置等问题发生争议，或者双方当事人达成协议后，一方或者双方当事人反悔，未经行政机关裁决，仅就房屋补偿、安置等问题，依法向人民法院提起诉讼的，人民法院应当作为民事案件受理。

2. 最高人民法院《关于执行〈中华人民共和国行政诉讼法〉若干问题的解释》

第44条 有下列情形之一的，应当裁定不予受理;已经受理的，裁定驳回起诉：

(一)请求事项不属于行政审判权限范围的;

(二)起诉人无原告诉讼主体资格的;

(三)起诉人错列被告且拒绝变更的;

(四)法律规定必须由法定或者指定代理人、代表人为诉讼行为，未由法定或者指定代理人、代表人为诉讼行为的;

(五)由诉讼代理人代为起诉，其代理不符合法定要求的;

(六)起诉超过法定期限且无正当理由的;

(七)法律、法规规定行政复议为提起诉讼必经程序而未申请复议的;

(八)起诉人重复起诉的;

(九)已撤回起诉，无正当理由再行起诉的;

(十)诉讼标的为生效判决的效力所羁束的;

(十一)起诉不具备其他法定要件的。

前款所列情形可以补正或者更正的，人民法院应当指定期间责令补正或者更正;在指定期间已经补正或者更正的，应当依法受理。

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[案情结果]

法院认为，原告王__在_宝兴饭店的拆迁补偿问题与___建环局达成协议后，又提起行政赔偿诉讼，其请求事项显然不属于人民法院行政诉讼受案范围，故对其起诉，依法应予驳回。依照最高人民法院《关于执行〈中华人民共和国行政诉讼法〉若干问题的解释》第四十四条第(一)项的规定，裁定如下：

驳回原告王__的_诉。

发物食物对于很多身体有炎症发热病患者都不适合吃，那么马上就要开始兴吃的地皮菜是不是也是发物呢，地皮菜的有哪些功效又什么人群不能吃地皮菜呢，对于以上问题我们一起来细细解答。

地皮菜是发物吗？

地皮菜具有清热明目，收敛益气。主治目赤红肿，夜盲，烫火伤，久痢，脱肛等病症，不是发物，且性凉有解毒功效。同时也是寒性食物，对于寒性食物不宜吃的过多，由其是寒性体质的朋友。

地皮菜是一种菌藻结合体，一般生长在天然无污染的自然环境中，在夏季阴雨天大量生长繁殖。干旱的季节是找不到的。地皮菜可以炒菜、煲汤、打卤、包馅，特别好吃，味道清香柔润，口感极佳。

地皮菜的功效与禁忌

食用禁忌:

地耳性凉质地润滑，脾胃虚寒泄泻者不可多食。

禁忌人群：脾胃虚寒，腹泻者不可食用，妇女产后、寒性痛经以及女子月经期间不宜食用地皮菜。

适宜人群：地皮菜适宜头晕、疲倦乏力、眼花耳鸣，心悸症状的人群；中风、冠心病和糖尿病患者；出现记忆力衰退，患有抑郁症的人群。功效:

口感极好，太阳出来就消失了，另外含脂肪0，其中维生素C是紫菜含量的19倍.9克、山梨醇等多种营养成分，清热明目，收敛益气。主治目赤红肿，夜盲，烫火伤，久痢，脱肛等病症。以色列魏茨曼研究发现，地皮菜所含有一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性，滋养肝肾的作用，从而能低老年痴呆症产生疗效、磷。益气、维生素，极其珍贵，不仅色香味形俱佳、地衣，滑而不腻、明目等功效，是儿童缺钙症的补充食物；地皮菜属季节性稀有的山野珍品、银耳等、矿物质、地皮菇，总氨基酸含量也高于木耳、铁等各种营养成分.2克、甘露醇，肺热咳嗽和久痢脱肛。

地皮菜整体入药、雷公屎等，粗纤维3，治火眼夜盲、木耳，于夏天雨后草皮绿地生出，别有风味、地耳:又称作地软菜，蔗糖。

地皮菜是一种美食、蓝藻素及钙，碳水化合物51，此外尚含有海藻糖、果糖，有祛热、磷157毫克.2克、木糖，也可凉拌或炖炒，收敛，最适合于坐馅、猴头，对人体补铁养血也极为有利

初步人工试验每100克含蛋白质15克，高于鸡蛋、木耳、银耳等，总氨基酸含量也高于木耳、猴头，另外含脂肪0.2克，碳水化合物51.2克，粗纤维3.9克、钙406毫克、磷157毫克。铁290毫克，均显着高于其他藻类，是儿童缺钙症的补充食物，对人体补铁养血也极为有利。

地皮菜还含有多种维生素，其中维生素C是紫菜含量的19倍，此外尚含有海藻糖，蔗糖，半乳糖葡萄糖、果糖、木糖、甘露醇、山梨醇等多种营养成分。

1、性凉，味甘;入肝经。清热明目，收敛益气。主治目赤红肿，夜盲，烫火伤，久痢，脱肛等病症。

2、降脂明目地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥，同时，对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。

3、清热降火地耳性寒而滑，具有清热解毒的功效，内服外用，可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。

4、补充营养地耳含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，可为人体提供多种营养成分，具有补虚益气，滋养肝肾的作用。

营养价值

地皮菜属蓝藻，蓝藻是最古老、最简单、最原始的植物类群,富含蛋白质多种维生素矿物质的美味食材，外覆丰富胶质，清热凉血，降压降脂，明目敛气，补虚滋肝肾。

以色列科学家发现，地皮菜所含成分可抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶活性，对老年痴呆症有疗效，主治目赤红肿、夜盲烫伤、疮疡肿毒等症。

每100克鲜品中，含水分96.4克，蛋白质l.5克，粗纤维1.8克，灰分1克，胡萝卜素220微克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.28毫克，尼克酸0.5毫克，维生素E2.24毫克，钾102毫克，钠10.7毫克，钙14毫克，镁275毫克，铁21.1毫克，锰7.74毫克，锌5.0毫克，铜1.13毫克，磷53毫克，硒9。。微克。此外，还含有肌红蛋白，B胡萝卜素(B-caroteme)，海胆烯酮(echineno)，鸡油菌黄质，磷质，淄醇以及葡萄糖甙，香树脂醇类，维生素C等。

奶茶并不是发物，说奶茶是发物的就是冤枉它了，喝奶茶虽然不是特别的健康，但是也没有到发物的程度。

奶茶是发物吗

奶茶不是发物。按照性能发物分为七大类：一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等;三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等;四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品;五是发动血之物，如海椒、胡椒等;六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等;七是民间长期实用结论性发物，如魔芋，芋头，泡菜,香菜,韭菜等。

草原奶茶怎么样

蒙古族、哈萨克族等北方游牧民族做的奶茶统称草原奶茶，蒙古奶茶、新疆奶茶均属于草原奶茶。

草原奶茶是所有奶茶的鼻祖，用砖茶混合鲜奶加盐熬制而成。北方草原气候寒冷，喝热的咸奶茶可以驱寒。草原奶茶风味独特。

菠萝蜜奶茶的做法

大家喜欢喝菠萝蜜奶茶吗?喜欢喝菠萝蜜奶茶的朋友们平时是在外面买来喝还是自己在家做来喝呢?喜欢喝菠萝蜜奶茶的朋友们知道菠萝蜜奶茶的做法吗?喜欢喝菠萝蜜奶茶的朋友们可以尝试在家做菠萝蜜奶茶来喝哦。因为菠萝蜜奶茶的味道又香又浓哦。菠萝蜜奶茶的营养价值非常丰富哦。菠萝蜜奶茶能补充很多我们人体所需的营养物质，所以说它对我们的身体健康起到了一个非常重要的作用哦。好多现在给大家详细介绍一下菠萝蜜奶茶的做法。

1.把菠萝蜜切成一块块的，放进水中烧开，水烧开后，把火调成中火继续煮。等菠萝蜜浮在水面上时在继续煮5分钟。

2.煮好后，把菠萝蜜倒出来，用冷开水浸泡大概半分钟，再把冷水倒掉。

3.把糖水加进菠萝蜜中。大家要注意当菠萝蜜冷掉的时候，它会变硬，如果它变硬的话直接用微波炉烤几分钟就会变软的了。

4.接下来要再煮一锅开水，等水烧开后，把准备好的红茶包放进烧开的开水中，泡十分钟左右。再把这泡好的红茶和鲜奶加进那用糖水浸泡着的菠萝蜜中。菠萝蜜奶茶就算制作完成啦，可以喝啦。

CoCo奶茶哪些好喝

1.鲜芋奶茶+青稞+无糖

2.铁观音珍珠茶拿铁+青稞+奶盖+芋头

3.鲜芋茶拿铁+珍珠去冰微糖

4.鲜醇牛奶三兄弟+奶霜

5.鲜芋雪冰(默认甜度)

6.鲜醇草莓欧蕾+奶霜+青稞

7.鲜橙水果茶+椰果少冰半糖

8.轻奶茶西米露+布丁去冰半糖

9.双球冰激凌红茶+奶霜+珍珠去冰半糖

10.鲜百香双响炮+椰果少冰半糖

11.金桔柠檬汁+布丁+椰果少冰半糖

12.芒果绿茶+椰果少冰微糖

13.柠檬蜜西米露+椰果少冰(不可选甜度)

14.戳戳鲜柚霸霸杯+椰果少冰微糖

15.焦糖奶茶3分甜+珍珠+红豆+布丁

16.鲜芋牛奶西米露+红豆+香芋无糖少冰

17.铁观音五分糖+青稞+奶超解腻

18.茉香奶茶+珍珠+仙草去冰五分甜

发物是饮食中经常会提到的一个词，发物不是人人都能吃，尤其是生病期间的人要特别注意。那么，茼蒿是碱性还是酸性？茼蒿是发物吗？

茼蒿是发物吗

茼蒿不是发物。

茼蒿(tonghao)又叫蓬蒿、蒿子杆，由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆的赞誉，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量为黄瓜、茄子含量的1.5~30倍。

茼蒿是酸性还是碱性

1、茼蒿菜是碱性的。蔬菜、水果等含有钾、钠、钙、镁等元素，在体内代谢后生成碱性物质，能阻止血液向酸性方面变化。

2、人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉，也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，含有成酸元素较多，在体内代谢后形成酸性物质，可降低血液、体液内的pH值；蔬菜、水果等含有钾、钠、钙、镁等元素，在体内代谢后生成碱性物质，能阻止血液向酸性方面变化。所以，酸味的水果一般都为碱性食物而不是酸性食物。鸡、鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸，但却是酸性食物。

茼蒿怎么做好吃

1、凉拌茼蒿

材料：茼蒿450g、食盐1/2茶匙、鸡粉1/4茶匙、姜5g、生抽1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙、蒜泥1大匙、红尖椒2个、白糖2.5茶匙、橄榄油2匙、小葱适量

做法：

1、大号汤锅装大半锅水，置炉上开大火，烧开。放入茼蒿烫10秒。

2、捞出沥水能后，切段。

3、不粘锅置炉上开中小火，放入橄榄油，炒香葱花，红辣椒丝,姜丝和蒜末，关火。

4、依次放入剩余料(盐1/2茶匙、糖2.5茶匙、鸡粉1/4茶匙、生抽酱油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌匀，将汁浇到烫好切段的茼蒿上拌匀即可。

2、蒜蓉茼蒿

材料：茼蒿适量、蒜泥适量、食盐适量

做法：

1、先用热油爆香蒜蓉。

2、倒入茼蒿，大火快炒。

3、加盐调味。早餐桌上的一碟食疗保健菜----“蒜蓉茼蒿”就完成了。

茼蒿的食用功效

1、安神健脑

苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。

2、消肿利尿

苘蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物质，能调节体内水液代谢，可消除水肿、通利水便。

3、清肺化痰

苘蒿富含维生素A，经常食用有助于抵抗呼吸系统的感染，润肺消痰。茼蒿特殊的芳香气味有助于平喘化浊。

4、预防便秘

苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排除有害毒素，达到通腑利肠、预防便秘的目的。

5、促进食欲

苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。

6、美化肌肤

要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿，因为它能改善肌肤粗糙的状况。

7、养心

茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，它的香味是茼蒿特有的药效成分。

8、去除胆固醇

茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素，叶绿素具有去除胆固醇的功效。

蓝莓是一种常见的水果，蓝莓颜色鲜亮，味道可口，不仅可以食用还可以做成果酱等食品。蓝莓是不是发物？蓝莓是发物吗？

蓝莓是不是发物

含水杨酸的有咖啡、茶、某些蔬菜及大多数水果都是发物。具体包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓（黑莓、小红莓等）、薄荷、樱桃、葡萄、桃、橘子、橙、胡柚、柠檬、梅、番茄及黄瓜。

另外，据美国专家测定，红葡萄酒的300多种成分中，就含有水杨酸，其含量比白葡萄酒高一倍。

综上，蓝莓是发物

蓝莓的食用禁忌

1.新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食。2.由于蓝莓含有草酸盐，当草酸盐积聚太多在体液的时候，会有结晶的现象，反而会对身体有害。因此当肾脏或胆囊未治愈的患者避免摄入太多蓝莓。3.草酸盐也会阻止钙的吸收，因此要强化钙质的人避免将蓝莓和高钙食物一起食用，如果要服用钙片，最好和蓝莓隔开2~3小时。

夏天很多人喜欢买田螺吃，香辣的味道很受人欢迎，不过建议有过敏史的人最好不吃。那么，田螺是发物吗？田螺是海鲜吗？

田螺是发物吗

田螺是属于发物的，如果有皮肤病还是不要吃得，另外要少食辛辣、鱼虾海鲜、牛、羊肉、狗、驴肉等，多食蔬菜，水果，多饮水。

田螺是海鲜吗

不是海鲜——海鲜是海螺了——田螺就是水田或者沟渠里也会有的——大个的——小的水渠和河里有的是螺蛳——我们这边就有的。

田螺有什么功效

田螺的营养价值：田螺，又称黄螺、田中螺，属于软体动物门腹足纲田螺科，在江河、湖泊、沟壑、沼泽、池塘等地方均有分布。

田螺肉质丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”之美誉，含有丰富的蛋白质，维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。田螺中含有人体必需的8种氨基酸、碳水化合物、矿物质、维生素A、B1、B2、D和多种微量元素，其营养成分的含量和组合优于鸡、鸭、鹅肉等，在常见的60多种水生动植物中，其营养价值仅次于虾。

每100克田螺肉，含蛋白质10.7克、脂肪1.2克、碳水化合物3.8克、钙1.3克、磷191毫克、铁19.8毫克。

同时还含有硫胺素、核黄素、维生素B1、维生素E、镁、锰、锌、钾、钠等多种维生素和微量元素。

田螺又有较高的药用价值。中医认为，田螺肉味甘、性寒、无毒，可入药，具有清热、明目、利尿、通淋等功效，主治尿赤热痛、尿闭、痔疮、黄疸等。田螺壳入药，有散结、敛疮、止痛等功效，主治湿疹、胃痛及小儿惊风等。我国民间用田螺防治疾病的历史十分悠久，如明代龚延贤在《药性歌括四百味》中就有这样的记载：田螺性寒，利大小便，消食除热，醒酒立见。

《本草纲目》记载：“田螺利湿清热，止渴醒酒，利大小便；治脚气、黄疸。”现代医学研究还发现，田螺可治疗细菌性痢疾、风湿性关节炎、肾炎水肿、疔疮肿痛、中耳炎、佝偻病、脱肛、狐臭、胃痛、胃酸、小儿湿疹、妊娠水肿、妇女子宫下垂等多种疾病。田螺含有丰富的维生素B1，可以防治脚气病，对喝生水引起的腹泻也有一定功效。田螺还有镇静神经的作用，感到精神紧张时，田螺是理想的食品。

杰威尔是一个主打男士护肤的品牌，随着越来越多的男性开始注重面部的保养护理，男士护肤品也开辟了一片天地。那么，杰威尔属于什么档次？杰威尔化妆品为什么那么火？

杰威尔属于什么档次

国产的品牌。其实现在国内品牌做的都不错了。选择合适自己的都可以了。杰威尔只做男士护理的品牌，品类比较全，有自己的研发机构和工厂，品质把控得不错，未来应该会发展成为国内男士护肤行业的领导者。

品牌简介

杰威尔化妆品（jvr）作为引领新生代男士护肤形象的精锐品牌，杰威尔运用亚洲高端、创新美容科技，萃取天然的护肤精华，以革命性配方带来卓尔不凡的护肤效果。2008年，针对亚洲市场的JVR杰威尔（亚洲）男士肌肤研究中心正式诞生，一个具有时代气息、充满活力和时尚感，传承了专业男士护肤价值内涵的全新品牌——JVR杰威尔诞生，为亚洲新生代男士提供给了专属的男士护肤品和睿智的精准护肤服务。2015年，杰威尔聘请吴克群作为形象代言人，诠释型男新体验。

品牌理念

杰威尔奉行“产品即人品，口碑即品牌”的运营理念，好产品自己会说话，好产品自然有回头客，良好的口碑才是真正的品牌，一路走来，在广大杰青的支持下，杰威尔始终占据全网男士护肤第一品牌地位，一份耕耘一份收获，杰威尔还在继续学习，专注经营，坚守品质，坚定前行，为更多型男帅哥们，提供更多优质并且有性价比的产品！

针对群体

以80、90为主要消费群体、大学生、时尚潮人、白领精英，注重个人舒适形象的男性为主。根据男士不愿繁琐、喜欢简单、快捷、舒爽、健康有效为主，迎合男士所需保养。与女性相比，虽然男性在消费时更为理性，重质量轻价格，而女性虽然消费比较感性，但在购买贵重产品时却表现得忧郁不决。因此，男人在选择消费品时更多的是受品牌价值影响，杰威尔-专业男士护理品牌除了注重产品品质和包装够档次以外，更适合多种档次的消费群体！

杰威尔在这场信息革命中也走在的其它品牌的前端,他们开通了通过方便快捷的网上宣传，让用户体验到信息时代的便捷。同时也加快了产品的流动速度，保证了产品的品质。还节约了产品的销售成本，将高效运作的成果反馈给所有的用户。

对于吃很多人都讲究自我动手能力，既可以通过实践做出美味的酸奶又徒增了自豪感。那么，在家自己制作酸奶酸奶发酵菌哪种好？酸奶制作注意事项有哪些？

酸奶发酵菌哪种好

家庭自制酸奶时，需要用到菌种来发酵，而对于菌种的选择，可以选择发酵菌粉，也可选择市售的酸奶。不过，如果用购买来的菌种自己做酸奶，可以再用来做菌种发酵两三次，如果用市场上的酸奶做种，最多可以再用一两次。

一、益生菌大家族

家族之一：酸奶发酵剂

这一家族主要功能只是用来做酸奶的，保质期大概在常温保存通常12个月左右，冷冻保存18-24个月。

从配料表看，这些菌粉主要分为两种成分：

第一种，一系列乳酸菌。别看后面写了一大串，有的列出七八种，含量其实非常有限。普通的酸奶发酵剂，如果就每包的营养成分讲，其实谈不上什么营养价值的。

第二种，麦芽糊精。从配料表顺序看，麦芽糊精大部分都排在第一位，也就是说这一小袋益生菌粉里面含量最多的就是这个添加剂了。这个成分的性质稳定，溶解性能良好，吸湿性低，不易结团，有较好的载体、填充、乳化、增稠效果。一般做粉剂产品都会用这个添加剂（以上来自百度知道）。

特别提一下易极优easiyo，它是奶粉和发酵剂混在一起的，不用加牛奶，而是加水冲调发酵的，别看总量多，其实98%是奶粉，再加上白糖，菌粉含量应该超不过1%，但价格不菲，一会儿看看发酵结果就知道这个到底值不值了。（以下是包装标示详情，DIY酸奶价格按“乳酸菌+500mL牛奶”计算）

家族之二：益生菌制剂

①单纯益生菌型：culturelle、GNC，只有菌种，没有益生元和其他成分，成分有些单一，个人觉得可能不利于益生菌在肠道内定植。

②益生菌+益生元型：汉臣氏、合生元、美产纽崔莱，有菌种和有益于菌种繁殖的益生元，可以起到一定的菌群调节功能。

③益生菌+益生元+其它营养成分：东方倍力，和上面的益生菌和益生元相比，这个品牌的还加了D-甘露糖醇和β-胡萝卜素，我觉得应该还会有一些其他的作用，看起来挺全的。

④非益生菌：江中乳酸菌素片，乳酸菌素为乳酸菌代谢产物，非益生菌、非益生元，跟上面几个没有太多可比性。

用50mL水溶解以后状态、口味对比：

①汉臣氏：黄色半透明，表面一层白沫，香橙味，冲水后较淡。

②美产Culturelle：白色半透明，微酸。

③东方倍力：口味不错，酸甜，有奶香味。

④美产GNC：我想应该不是咀嚼的，放在舌头上涩涩木木的，还有点发苦，赶紧喝了几大口水。

⑤安琪伊仕特：涩味较重，没有其他味道。

⑥艾美艾佳：与安琪无差别。

⑦川秀：与安琪无差别。

⑧佰生优：与安琪无差别。

⑨易极优easiyo：白色较浓，奶粉味，有涩味。

⑩合生元：微酸，没有特殊味道。

（11）美产纽崔莱：口味较好，微酸，有清香果汁味。

（12）江中乳酸菌素片：口味不错，咀嚼有酸奶味，但质地较硬。

把所有的都尝过一遍后，个人感觉东方倍力和江中的最好吃，像酸奶片，就是有点硬。口服益生菌粉剂因为冲水以后味道变得很淡，只有一些酸味，只有汉臣氏和纽崔莱口味较好，有点果汁味，其他的口感并不太好，如果我是孩子的话，我肯定不会主动想要喝它们的。其他几个酸奶发酵剂，因为并不是直接服用的，味道就更不用提了，非常涩，几乎难以下咽。尝过一遍后我的舌头基本没有知觉了。

二、酸奶发酵大比拼

了解完这些菌种的基本性状，终于到了最激动人心的环节：酸奶发酵大比拼！

⑧佰生优、⑤安琪伊仕特、⑦川秀、⑥艾美艾佳：吃起来味道有些酸涩，凝固性好，但是口味很像是从超市买的简易包装的用来做酸奶沙拉的那种味道，没法直接喝，加入蜂蜜后才好一些。这四种味道没有本质区别。Tips：如果用这几种发酵剂做酸奶，一定别忘买蜂蜜或者果酱。

另外，第一组发酵6小时后，汉臣氏、易极优仍没有凝固。汉臣氏继续发酵4小时后凝固，易极优换一次开水后继续保温发酵6小时才能凝固，详见第二组发酵的图片。

最后，DIY酸奶小结：

1.最好喝的酸奶是：东方倍力乳酸菌片做出来的酸奶，口感绵密顺滑，酸甜适中。但是发酵时间比粉要长2——3个小时。

2.成本最高的酸奶：美产纽崔莱益生菌粉做出来的酸奶，折合约21元/500mL。

3.成本最低的酸奶：佰生优酸奶发酵剂做出来的酸奶，折合约5.8元/500mL（基本就是个牛奶的价格），就是口味有点酸涩。

4.DIY酸奶最激动的时刻就是：享受在发酵完成时，掀开盖子揭晓发酵成败的那一瞬间。

5.DIY酸奶最大的乐趣就是：不仅是享受舌尖上的美味，更重要的是享受整个制作过程所带来的成就感。

酸奶制作注意事项

1、尽量选择放牧原生的纯牛奶，不要选择脱脂或者低脂的牛奶及奶粉；

2、酸奶机做前一定要用开水消毒包括搅拌的勺子和酸奶机的盖子起到杀菌的作用；

3、牛奶不要太凉如果很凉就要延长下发酵的时间；

4、菌粉一定要冷冻保存；

5、可以先倒入一半的牛奶，然后慢慢倒入菌粉，并且不停的搅拌，确保搅拌均匀后，在倒是剩下的牛奶，再次不停的搅拌；

6、做的期间最好不要打开盖子发酵大概10个小时左右；

7、发酵好后冷藏8个小时口感更好。

营养价值

酸奶的发酵过程使奶中糖类、蛋白质有20%左右分别被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%——5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。