金科蒸汽熨斗使用视频（最新20篇）

虚拟货币并非真实货币，而是在网上虚拟出来的一种金钱。而目前投资虚拟货币也非常火热。现在市场上的虚拟货币也有很多，其中最出名的就是比特币了，背后巨大的利益，让很多投资者趋之若鹜。随着虚拟货币的发展，也出现了许多虚拟货币交易平台app，也是购买交易虚拟货币中最常使用的方法，那该怎么使用虚拟货币交易平台app呢？

要想投资虚拟货币，那么就必须要知道虚拟货币到底是什么。从字面意思上就能够看出，虚拟货币指的就是虚拟而非真实的货币，本身并没有任何价值。就拿比特币来说，比特币也是属于虚拟货币的一种，在2009年诞生。而发展了十一年的比特币在居然要几万美元一枚，但最初发行的比特币只需要1美分左右，还被称为“披萨币”。而短短十多年比特币就被广大投资者所认可，并且价格一路高涨。其实虚拟货币就像早期人类用贝壳当作货币一样，其实本身是并不具备价值的。只不过现今越来越多人认可虚拟货币的价值，认可的人越多，那么虚拟货币的价值就会越高，这也是为什么虚拟货币中的“领头羊”比特币价格如此之高的原因之一。

不过大部分虚拟货币的价格起伏都很大，所以这就很考验投资者的眼光及判断力。目前想要获取虚拟货币的话，除了挖矿之外，只能通过第三方虚拟货币交易平台app来获得。现在虚拟货币交易平台app也有非常多，不过选择一家正规靠谱的虚拟货币交易平台app对投资者来说也是非常关键，因为正规的虚拟货币交易平台不仅安全性高，资金也有所保障，并且功能齐全，操作页面简单人性化。还有支持交易的虚拟货币种类也较多，并且交易手续费也相对低廉，而且还能够推送各大虚拟货币的实时信息及数据，这对投资者来说不仅方便，更是一个非常实用的工具。

那么怎么下载并且使用虚拟货币交易平台app呢？就拿国内外出名的OKEx虚拟货币平台举例。OKEx是全球最大的虚拟货币交易平台之一，用户遍布全球两百多个国家，支持虚拟货币交易的有很多，并且可以通过多种方式购买，是非常便捷且正规的大平台。想要下载OKEx的话，可以去OKEx的官网找到苹果和安卓的客户端下载页面，根据自己的需要找到对应的客户端下载并安装。想要在OKEx虚拟货币交易平台app中购买交易虚拟货币，就需要在OKEx上用手机号或者邮箱注册一个账号，并进行身份认证。之后进入到OKEx中的法币页面，选择要购买的币种及数量后进行支付，支付完成点击“我已付款”的选项，就可以等待卖家放币了。一般情况下OKEx交易平台放币的速度很快，并且有24小时客服，若是出现情况可以及时找客服进行处理。

健腹轮是很流行的一种健身器材，很多都喜欢使用健腹轮健身，在平时生活中经常可以看到有人买了健腹轮在家里锻炼，健腹轮主要锻炼腹肌及手臂肌肉。

健腹轮伤腰吗

健腹轮的标准动作，大家一定要正确的认知才行，因为一旦动作不标准，那就会容易伤到腰部的，下面跟着一起了解下，健腹轮对腰的影响：

腹肌滚轮看似简单，但其实要求很高!正确的动作让你受益，错误的动作让受累!在进行动作时要非常注意：保证脊椎处于中立位置(不弯腰，不超伸)，在正确的脊椎排列下收紧核心肌群(腹肌收紧，屁股夹紧)来稳定脊椎!对于初学者，或者核心力量不足的人群来说：建议采用跪姿，同时不需要向前滚出去太远!一旦超出你的能力范围，必定姿势就会出现问题!也可以采用其他的类似方法，降低难度来训练!比如上斜的平板支撑，平板支撑，只要动作对了，腹肌轮训练确实可以帮助你提升核心力量，保护腰椎!

健腹轮正确使用方法

1、健腹轮面壁式

运动方式：面壁训练是指人手拿腹肌轮面向墙壁，双手平举轮子置于墙壁上沿着墙壁向上推动，同时身体要随着轮子的推动向上延伸，到达极限时再慢慢恢复到起初的姿势，如此反复的训练即可达到锻炼全身的目的。还可以将身体背向墙面双手举起健腹器，在墙壁上来回推动，身体随之动作最大限度的延伸、缩回，反复操作可以锻炼脊柱和颈椎部位。

训练部位：主要用来锻炼上身肩部、胸部，是初学者入门时最容易上手的一个动作了。对训练腹肌帮助不大，肥胖人群起初可以采用。

2、健腹轮跪姿

运动方式：跪姿训练法听名字就知道，是让我们跪在地面上拿轮训练，双手紧握着健腹器的手柄两手用力均匀，反复向前推拉健腹器，同时将身体最大限度地向前延伸，然后再回到跪姿的初始原位，如此反复操作。

训练部位：对腹肌、腰部刺激最大，同时对手臂、胳膊、胸部等部位也能起到一些辅助锻炼。

3、健腹轮站姿

运动方式：首先两腿分开略比肩宽，然后手持轮子向前推动，注意腰腹配合用力、呼吸要路上，尽量不要憋气。

训练部位：腰腹训练最为显著，同时还能刺激胳膊上的一些部位(肩部、前臂)。

健腹轮做不了原因

1、做不来健腹轮往往说明你的腹部力量较弱，刚开始可以降低难度，在往前推动的时候觉得不能向前推了就恢复回来即可，不要勉强。

2、当然初学者们也可以购买辅助绳套餐的一款(点击查看辅助绳送垫套餐款热卖详情)，辅助绳可以减轻训练难度，给初学者一个适应的过程，等后期适应后再取消辅助绳加大训练难度。

3、在训练之前提前的做一些热身运动，比如：跑步、跳绳、有氧运动等。热身运动不仅可以避免腹肌训练时的肌肉拉伤而且还能有效的消耗多余热量，使你在腹肌轮的训练中更加的得心应手!提前的消耗掉热量等到你身体已经没有热量可消耗时你再进行健腹轮的训练那就会直接燃烧腹部肌肉中的脂肪了。

还有哪些减肥方法

1、跳绳跳掉肚子

动作协调的上下跳跃动作能令腹部肌肉充分伸展，每天坚持5分钟，腹部脂肪去无踪。

2、吃苹果瘦肚子

在好几年前，就已经有人为苹果量身定做了一套瘦身的方案来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且它的卡路里热量也不高。

加密货币交易所Bitfinex和加密商店Bitrefill合作，允许交易平台的客户通过闪电网络与比特币（BTC）进行购物。

根据12月4日发布的新闻稿，Bitfinex用户可以立即使用他们在交易所持有的比特币为各种服务付费。

闪电B2B结算系统

根据新闻稿，这两家公司将开发归因于“世界上第一个通过闪电网络进行的动态B2B结算流程。”该公告基于最近的新闻，即Bitfinex启用了比特币闪电网络交易，而使用它进行存款和取款的人将几乎支付没有费用。两家公司解释说，建立这样的系统需要一些修补：

“ Bitfinex和Bitrefill利用自定义版本的Lightning一起打开大通道，超过了默认的限制，但为用户提供了更好的流量和可靠性。”

两家公司之间的合作将使交易所的客户可以用比特币购买2,000多种不同的预付代金券。优惠券可以支付与游戏，餐饮，娱乐，旅行等相关的服务和产品的费用。

交易所采用闪电是至关重要的

当Bitfinex用户从Bitrefill购买产品时，两家公司建立的系统立即通过Lightning Network结算付款。Bitrefill首席商务官约翰·卡瓦略（John Carvalho）解释了为什么他认为交易所之间采用闪电很重要，以及他认为它将在以下方面发挥领导作用：

“我们认为，尽早将比特币交换加入闪电网络，这是为下一轮采用浪潮做准备并为比特币建立并行经济所不可或缺的。我们将继续与Bitfinex和其他企业紧密合作，开发闪电解决方案和产品，使基于加密货币的生活成为现实，并最终消除对法定汇率的依赖。”

闪电网络在加密货币领域看到了越来越多的吸引力和采用，许多人对其将比特币变成可行的支付工具的潜力寄予厚望。

正如Cointelegraph上个月报道的那样，债券市场资深人士Nik Bhatia表示，闪电网络使他相信了比特币的潜力。同样在11月，比特币支付应用Fold 推出了对共享房屋巨头Airbnb的支持，从而有效地通过Lightning Network预订了包含在该服务中的住宿。

现在很多健身房都有倒蹬机这个器材，不过对于健身小白们来说，基本都是不太会用的，如果采用了错误的使用方法，其实反而会对我们的身体造成一定的伤害，下面就一起来学学倒蹬机的正确用法吧。

倒蹬机的正确使用方法

在使用倒蹬机时，我们一开始需要斜靠在倒蹬机的长板上，此时我们的腿部向前屈膝，让我们的脚能够靠在倒蹬机的挡板上。脚的放置方式有多种，标准的是放在挡板正中间，我们也可以选择正中偏上或是偏下，两只脚的距离可以选择宽距或者窄距。脚的放置位置不同，自然起到的锻炼效果也是有所差异的。此时我们选择好脚的放置位置，这时候我们腿部向前发力，能够让我们的腿伸直。然后再慢慢回收动作，直到我们的腿部回到自然放松的状态。一次完成30个蹬腿动作。

健身房倒蹬机怎么用

1.双腿锻炼方法

双腿锻炼是我们使用倒蹬机最直接的一种方法。一开始我们身体仰卧在倒蹬机上，此时我们双腿屈膝，让双脚能够抵在倒蹬机的挡板上。此时我们调整好身体状态，要保证这个姿势是比较舒适的。这时候我们深吸一口气，用力发力，让双腿能够向斜上方方向蹬脚，直到我们的双腿伸直为止。然后我们再缓慢收回动作，调整好重新开始。主要在我们收回双腿的过程中，我们的臀部是向上拉的，从而能够起到练臀的效果。

2.单腿锻炼方法

这个动作需要我们侧卧在倒蹬机上完成，此时双腿是叠放在一起的，下侧的腿部收紧，而上方的腿部向前屈膝抵在倒蹬机的挡板上，这时候我们使用这只腿单腿发力，让倒蹬机能够向上被蹬出去。直到这只腿伸直，我们再重新开始动作，单边完成20次再更换另一侧完成动作。单腿锻炼的难度系数更大，同样所能够起到的锻炼效果也更好。

倒蹬机训练感受

我是比较喜欢做复合训练的，但是这个倒蹬机真心不错，可以给臀大肌很好的刺激。

细节其实有好几个，就看能不能细心发现了。首先就是腰部不能和椅子之间有缝隙，不然腰椎会承重。膝盖和脚跟在一条直线上，膝盖不要内扣，也不能过于打开。蹬出去时膝盖不能锁定，不然你就悲催了。保持动作的连贯性不要停顿，不然身体会偷懒让膝盖锁定。用脚跟蹬，不要掂脚尖。一定注重回程发力!长期坚持下去效果真的很不错。

倒蹬机使用注意事项

1.我们在使用倒蹬机锻炼时，一定要注意让我们的身体能够在倒蹬机上平衡，保持身体是处于协调的状态。

2.完成动作的过程中，我们腿部需要平行先前伸直，不能够弯曲倾斜。

3.另外做这个动作需要我们坚持进行锻炼，做运动之前最好能够先进行腿部拉伸运动。

睫毛膏是很常见的化妆品，睫毛膏可以让眼妆更加灵动有魅力，是让眼睛变大的一种神器，睫毛膏刷过睫毛发白可能是粘上了粉底或者散粉。

睫毛膏刷过睫毛发白怎么回事

化妆后刷眼睫毛睫毛膏变白是因为沾到了粉底，定妆工作没做好，睫毛刷又是湿的，刷睫毛的时候不小心碰到眼周，睫毛刷就变成了变色的了，和睫毛膏没问题，注意刷睫毛的动作和定妆就不会再发生了。眼妆的定妆和脸颊定妆是一样的，因为化妆的时候是先打底后画眼妆，所以需要现在眼周定妆，以免上腮红和口红的时候眼妆掉妆。画眼妆的时候眼部也要先用护肤品保湿隔离，然后用粉底和遮瑕膏打底，这样上的眼妆比较牢靠，皮肤色差也不会很大，但眼周打底尽量选择比较保湿的，因为眼周皮肤敏感脆弱，变干后会感觉不舒服，导致皮肤出油，继而掉妆。眼周抹了遮瑕和粉底后要先用定妆粉轻轻定一下妆，然后再涂眼线、眼影和睫毛膏，这样可以避免底妆和眼影混合影响效果，也避免了睫毛膏沾染粉底，等眼妆画完后需要再次用定妆粉或定妆喷雾进行定妆，这样才能保证妆容持久。

睫毛膏使用雷区

错误一：在睫毛膏管内反复抽拉睫毛刷

很多小仙女总是怕取不到睫毛膏，不自觉的反复抽拉睫毛刷，这样会让多余的空气进入膏管，膏体更容易干燥结块。如果你的睫毛膏已经出现干燥结块的现象，可以在使用之前用热水泡一下，或者使用专门的睫毛膏稀释液来缓解。

错误二：睫毛膏取出后直接涂抹

你的睫毛并不需要那么多睫毛膏，太多的膏体只会让睫毛结块，变成“苍蝇腿”。所以在刷睫毛之前一定要把刷头上多余的膏体蹭掉了!

错误三：使用过期的睫毛膏

化妆品上的标志表示开罐后的保质期。3M=3个月，6M=6个月，依次类推。大部分睫毛膏的保质期只有3~4个月!保质期内大多数人根本用不完，所以不要觉得蹭掉膏体这件事很浪费了。

错误四：睫毛膏不涂睫毛根部

直接的后果就是不够浓密，而且根部没有膏体的支撑，睫毛也更容易塌下来，睫毛的尖端也不适合反复涂抹。睫毛膏一定要从根部开始向上涂抹，刷到睫毛尖的时候可以悬停一下，来加固睫毛的卷翘度。

睫毛膏的使用技巧

1、加热睫毛夹

如果你想要睫毛更卷翘更持久，有个小妙招——用打火机加热睫毛夹3秒左右再使用，相当于一个DIY的电烫睫毛啦。不太敢用打火机的小仙女也可以用吹风机加热睫毛夹，这样夹睫毛的时候也会有微微烫过的效果。无论是用哪种加热法，都要记得加热后先在手背上试试温度再使用在眼部哦，免得烫到~

2、夹翘睫毛

从睫毛根部夹起，停留三秒再向尖端移动，要有耐心反复几次，就可以把睫毛夹得又卷又翘了。夹完之后用手指拨动一下，确保睫毛根根分明。下睫毛也可以用睫毛夹，只需把方向反过来就可以了。只要习惯了这种操作，其实很快就可以完成。

3、Z字型刷法

从睫毛根部开始边往上刷边左右移动，很像字母Z，所以叫Z字型画法。记得手法是先重后轻，根部可以多涂点睫毛膏，尾端要轻轻刷。这样卷翘度能更持久，睫毛看上去妆感也不会太厚重。

4、刷下睫毛

刷下眼睫毛一定要仔细哦，要尽量将手放轻一点，技巧是轻轻抖动并往外推移睫毛刷，就能刷出又长又浓密的下睫毛来了。如果刷下睫毛没什么经验的话，不妨买个拿棉棒或化妆棉遮掩着刷，那样就可以避免出错了。

5、巧用爽身粉定妆

正常涂完一层睫毛膏之后，用棉签沾取一点婴儿爽身粉，薄薄一层擦在睫毛上。这时候睫毛就是淡淡的灰白色啦。稍微等一会儿再上一层睫毛膏。可以让妆容看起来更加精致细腻，眼妆也更持久哦~有重要约会，或者大活动的时候，画心机妆会用到这个方法。用散粉可以的呢!

怎么刷睫毛膏卷翘

想要让睫毛膏刷了之后睫毛更加的卷翘的秘诀就是，在涂睫毛膏之前先用睫毛夹，夹睫毛。只用睫毛膏让睫毛变翘的效果一般。用睫毛夹夹睫毛的时候要注意，要先从根部开始夹，夹的时候要稍微用一点力，而且夹的时候最好是停留2分钟，夹根部用力最大，睫毛的前段部分用的力度就要减小，这样夹出来的眼睫毛，弯度才会适中。用睫毛夹夹了睫毛过后，可以用电动睫毛夹加热，这一步是能起到定型作用，能固定睫毛的弯度。没有电动睫毛夹也没有关系，可以用吹风机将睫毛的顶端催热，然后熨烫眼睫毛就可以了，用打火机烧一下木质的棉棒或者是火柴棒，熄灭后用余温加热眼睫毛，黑色发夹也是可以烧热定型的，不过不建议用黑色发夹，金属的吸热特别快，容易烫到手，而且也容易把眼睫毛烫焦了。睫毛膏是可以分为白色和黑色的，用了白色的，再用黑色的，能让眼睫毛更加的修长浓密。当然用散粉也是可以起到被色睫毛膏的作用。

作为全球排名比较靠前的数字货币交易所，okex官网登录是很多玩家经常实施的动作。okex官网登录对于很多老手来说可能感觉不到什么异样, 但是对于很多新手而言却难免会碰到各种各样的小问题。由于政策及网络等方面的限制，很多小白在进行okex官网登录时往往会出现失败的情况，这就需要我们对可能预到的问题及如何解决进行一个比较系统的介绍。

okex官网登录时会碰到什么问题？使用OKEx交易所平台时要注意什么？

1、okex官网登录时会碰到什么问题？熟悉数字货币行业政策的朋友都知道，我们国家从2017年9月份开始严管数字货币交易。在这种政策背景之下，国内全部的数字货币交易平台都退出了国内市场，这其中就包括okex的国内业务部门。但是国内仍然存在一大批数字货币玩家，他们不少人都在使用okex数字货币交易平台，这就决定了每天国内都有人需要进行okex官方登录。那么从实际中的操作情况来看，在进行okex官网登录时会碰到哪些问题呢？相信很多资深的数字货币玩家都已经深有体会，大使用国内的网络直接进行okex官网登录时，搜索引擎会直接弹出一个警示框提示操作风险或政策风险，并建议玩家直接安装客户端软件或者忽略警示信息。除此之外，如果没有使用特殊的网络辅助软件，玩家在从事登录交易时会出现交易失败的现象。在这种技术限制之下，玩家就需要从市场上挑选合适的VPN软件进行使用，这样才有可能顺利的完成okex官网登录操作。2、使用OKEx交易所平台时要注意什么？作为全球比较知名的数字货币交易平台，OKEx数字货币交易所在整个业界具有一大批的忠实用户。随着科技的不断发展，OKExs数字货币交易所平台推出了很多的新功能或终端，对于客户的日常使用客观上也提出了很多新的要求。对于国内普通的数字货币玩家来说，在进行okex官网登录时首先要仔细检查整个网络环境是不是安全可靠，所使用的电脑上有没有存在病毒等非法程序，以保证个人的资产安全；其次就是要建立比较好的信息隔离制度，尽量选择一台独立的电脑或者移动终端来作为数字货币交易的专用工具，这样能够更好保证个人隐私和数字货币财产安全。

从智能手机开始普及之后，网络上就出现了很多的以太坊钱包手机版下载地址。一些年轻的朋友对于这些以太坊钱包手机版下载地址，根本不了解就盲目下载，结果导致在后续使用时出现了很多问题，甚至个人财产被窃。那么以太坊钱包手机版下载地址有哪些？使用数字货币手机钱包时注意什么？

1、以太坊钱包手机版下载地址有哪些？一些朋友可能会对这个问题感觉到有些可笑，因为在任意一个搜索引擎上随意一搜索，都可以弹出来很多与之相关的网页。要提醒各位朋友的是，千万不要任意在自己认为可信的网页上下载以太坊钱包手机版，因为市场上的很多可以轻松下载的钱包工具的安全性值得考量。了解数字货币发展情况的人都知道，我们国家从2017年9月份禁止数字货币交易业务之后，国内市场上是没有正规的一套钱包工具的。

一些真正了解以太坊钱包下载的朋友们都知道，目前网络上正规的下载地址主要有两类：第一类是以太坊钱包应用排行靠前的几大钱包平台的官方网站，第二类则国外一些比较专业的应用APP下载平台。很多朋友可能对此会提出疑问，为什么无法搜索到官网？或者即便搜索到了也无法打开？在搜索下载以太坊钱包手机版的过程中，必须要使用一些网络访问工具，否则是不可能访问外围的。国内的一些比较专业的数字货币社区、论坛当中会有一些网络访问软件的推荐，搜索起来还是比较容易的。

2、使用数字货币手机钱包时注意什么？数字货币钱包是非常重要的一种区块链资产存储工具，他同数字货币交易平台搭配使用之后，能够大大提升交易者从事数字货币交易和资产保管的安全性。那么在使用数字货币手机钱包时需要注意什么？

很多以太坊玩家知道了以太坊钱包手机版下载地址，并完成下载安装之后就以为可以发行无忧了，其实并非如此。在使用这类APP工具时，投资者最好新买一部手机，同自己常用的个人手机进行隔离，这样能够最大程度的保护个人隐私和财产安全。同时，还要注意及时更新APP软件，避免出现系统漏洞，这样才能保证日常交易的正常和资产安全。

叶黄素是一种保健类的食品，对人体有很多的好处，据说还可以预防近视。那么，叶黄素对眼睛有好处吗？叶黄素怎么样？

叶黄素对眼睛有好处吗

刚拿到手打开看了看，颜色很好看，闻了闻，没有怪味，想立即嚼一颗试试，含在嘴里一股淡淡的清香清甜的味道，没舍得一下嚼了，含着很快就化完了，跟吃糖一样，这片压的不错，3次后仔细想想似乎没有以前看电脑时间长了的那种疲劳感，有效果了，还行，挺神奇。

叶黄素使用测评

一周后明显觉得眼干眼涩没那明显了，就连眼部充血都减轻了些，看来真是个好东西啊，打算给儿子也试试，那家伙是个小书虫也是个电脑迷，应该给早点用上才是，于是父子俩同时服用。

第十天的时候也没觉得有啥特别的感觉，可能是眼睛舒服了也不那么在意了，竟然2天都忘了吃了，只是孩子记得要吃，我才想起还没有提交试用报告，于是嚼了一片，沙沙甜甜的感觉又来了，很舒服。再试用几天。

第16天，总计我服用了12颗来益牌叶黄素咀嚼片，没想到还真是没有白试用，有效果，挺明显，是个好东西，和孩子一起服用，保护好心灵的窗户很重要啊。严重推荐大家尽快使用上这么好的产品。

叶黄素优缺点

优点：正规蓝帽子功能性保健食品，服用方便，含服，咀嚼吞服都可，一天一次，含量够大，一次一片，10毫克，很划算，功能显著，适用人群较广，口感不错，消化吸收好没有刺激胃肠，正式当下三屏时代人们所急需的。

缺点：唯一的缺点就是包装有些大了，携带不太方便，有时候在家有时候在办公场所有时候外出，总带那么个大瓶不方便，毕竟一瓶也就30片，一天只吃一次，要是有个小瓶装进包里也就方便多了。

洗脸是我们每天都要做的护肤步骤，洗脸的时候使用洁面产品帮助我们更好的清洁脸部肌肤的污垢，洁面粉是常见的洁面产品，受到了广大爱美者的喜爱。

洁面粉怎么用手起泡

洁面粉一般使用起泡网起泡的，把洁面粉倒在掌心，让粉末和水全面接触，加水，手指紧紧合拢，控制下水龙头的水流，水不能太多也不能太少，然后匀速打圈，就可以揉起丰富的大泡沫了。直接把泡沫抹在脸上清洁肌肤，泡沫就变得细腻了，洁面粉不可以直接抹在脸上，很容易刺激皮肤，要充分起泡才能清洗上脸。

洁面粉使用注意事项

使用洁面粉时，无论如何一定要先让洁面粉在手心与水混合充分起泡后再洗脸，这样能够避免界面活性剂直接接触肌肤，造成皮肤不适的可能。产品成分中最常见的酵素是一种酶，主要作用新陈代谢作用;玉米淀粉有促进细胞分裂、延缓衰老;褐藻提取物具有养颜润肤、抗菌消炎和祛斑等功效。所以用手心和水混合后，让该溶解的成分先溶解，才是最有效的用法。

洁面粉怎么用

1.洗脸前必洗手。首先用香皂或者洗手液把自己的手洗干净，然后再去洗脸。

2.用温水洗最适宜。太热太冷都不好。在使用之前我们先将手沾湿轻拍面部，保持面部处在一个湿润的状态。

3.打开一包活细胞洁面粉，取出四分之一，倒入稍微一些水将倒入洁面粉顺时针开始轻轻揉搓。

4.双手手心拱起，迅速打圈揉搓，这是一个打泡的过程。揉搓几次以后，泡泡就这样打出来了。如果泡泡不够丰富，可以反复揉搓，就可以打出非常丰富的泡泡哦!

5.将泡沫涂抹在湿润的面部，然后打圈按摩面部，在额头、鼻翼、下巴、嘴角位置要重点按摩。停留在脸上的时间不宜过长，否则损伤皮肤。

6.用水彻底清洗脸上的泡沫，注意脸两侧耳朵周围不要残留。用毛巾轻轻擦拭，最后再用清水冲洗干净就可以了。

孕妇可以使用洗面奶吗

怀孕期间身体是会发生变化的，有许多护肤产品都不能用，怀孕期间是可以使用洗面奶的。建议孕妇使用孕妇可以用的护肤品，市面上也有很多孕妇可用的孕妇用品，孕妇的皮肤清洁也是非常重要的。用一些温和的洁面产品，既安全，又能达到基本的护肤要求。

newa美容仪是一款射频美容仪，能够有效地消除脸部的小细纹。今天本网小编就要为大家介绍一下，newa美容仪使用方法是什么？newa美容仪使用视频来看看吧！

newa美容仪使用方法

先，在使用前要先将凝胶挤满电极，一定要均匀覆盖哦，挤满两行刚刚好啦。

然后就可以开始按摩啦。注意一下，当NEWA美容仪上的蓝色LED灯，变为绿色，则表明皮肤已达最佳温度范围，每天4分钟时间就能补充皮肤所流失的胶原蛋白，达到塑型的效果。

治疗时，2档灼热感是可以接受的(没有明显的刺痛感，只有那种电麻麻的感觉，怕痛的妹纸可以放一万个心啦)。具体手法是按着脸部向上提拉，不断转动仪器，最后看到原本满满的凝胶被皮肤吸收得七七八八了，并且感觉到震动的提示时，就代表疗程就完毕了。如果脸上还有少量凝胶残留的话，按照平日的护肤步骤把脸清洁一遍，然后再涂抹保养品就可以啦。马上上个对比图呗，可以看到右边脸明显提升了，想要维持效果一定要坚持使用，下图是用了3周的效果，这个角度拍照看到下巴紧致了不少呀，再坚持3个月能不能变成锥子脸呢?

newa美容仪使用视频

射频的热作用可达到皮下脂肪层，温度的提升可增强淋巴引流，促进脂肪排泄加快。

newa美容仪使用注意

newa的操作方法非常的简单方便，有一个发热按钮，只有在按下去的时候才会发热，而且温度会非常稳定地保持在比较烫但很舒适安全的范围。3DEEP的技术落控制极头精确地、定向地发射射频，也就是射频打多少能量、打什么方向、打多深、打多长时间，都是可以准确控制的，比如不用断电源，4分钟就自动停止发射这种功能。但是操作上不注意细节，也是达不到仪器的效果的。

用注意1：凝胶不能省!

凝胶一定要均匀的铺满在金属头上并且覆盖住金属头。如果凝胶使用量不够，使用过程中会机器发热不够导致蓝灯持续闪甚至灭掉。所以，凝胶不能省!不能省!不能省!一支凝胶可以用15-20次左右。

使用注意2：注意金属头紧贴皮肤!

机器的金属头要贴紧皮肤打圈。如果没有贴紧皮肤，使用过程中会机器发热不够导致蓝灯持续闪甚至灭掉。

使用注意3：手法!

专业射频有一个手法可以考虑，那就是轻轻用一只手往斜向上推起太阳穴的部位，这就是我们想要的提拉效果，另外一只手就沿着这样的弧线方向，从嘴角，下巴等部位也斜向上往太阳穴方向画圈前进，这个提拉手法可以多用。



怎么解决猫咪喝水的问题

喝水是猫咪的日常，我们人类随着先天的本能及后天的培养对于机体必备物质的补充有自己的方法，但是猫咪由于智力方面的不足在面对种种情况时并不能完全做到自己来找水喝，所以家养猫咪需要主人们先准备好水盆，如今随着社会的进步，有人也发明了猫咪专用的饮水器，有些还是智能的，不仅能让猫咪喝水，还能监控猫咪的健康，可谓一举两得。

一、饮水器的作用

临床数据统计，每两隻病猫就有一隻曾有泌尿系统疾病，以台湾来说，肾衰竭更是家猫十大死因的第二位(第一位是癌症，差距只在个位数)，导致肾衰竭的原因可能有许多种，但是最有效的解法---多喝水，却成了听来超简单，执行起来却万般困难的选择。就算没养猫的人也知道，我们无法逼猫咪做它不想做的事，如果不会主动喝水是出自天性，那换个角度来说，或许可以利用猫的另一个天性---好奇心来增加它们喝水的机率，这也是市面上出现各种流动式饮水器的原因。

一些智能饮水器通过猫身上固定的智能标签和智能手机上的应用程序同步，让主人快速了解宠物猫咪饮水摄入量，有助于监督宠物猫的健康状况。家猫食物当中的水分可能不足以维持日常需要，因而很容易脱水，从而导致泌尿道疾病，肾脏病，膀胱炎，和相关的问题。对于一些猫来说，解决这个问题很简单：每天只需放一碗清水。对于其它猫而言，这是一个有点棘手的问题，这些猫喜欢新鲜的活水，这基本上意味着直接从水龙头或泄漏的消防栓上喝水。



猫咪饮水器

二、猫咪饮水器设计的思路

既然已经知道水是维持猫咪健康的重要元素，那么就要全力以赴想办法让它们多喝水。依据它们的生理构造打造舒适的饮水环境，让猫大爷们可以轻松享受喝水的时光。

美国麻省理工的流体力学家Roman Stocker及其研究小组揭示出，小猫能在啜饮牛奶时展现精妙的力平衡：在缩回舌头前以最简洁的方式接触液体表面，之后带出一条细小的液柱送入口中。整个过程如此完美以至于其时重力还未来得及克服液体的惯性。这就是所谓的猫咪喝水时用了精妙的流体力学原理。

除了猫体工学以外，饲主的需求也没有被忽略。以往这类饮水器最麻烦的地方就在换水，饲主以为有了海绵滤网，应该就不用常换水，却不清楚水中微生物其实就爱在海绵孔隙里落地生根，冲不走也洗不掉，本来以为是水质保证反而成为滋生菌的温床，影响整盆水的状态。

海绵成为细菌的温床是循环式饮水器的盲点，但是要天天整盆拎起来换水，老实说又有点麻烦。以分离式水盆作为解决方案，无须断电、不用被电线绊手绊脚，直接将透明内碗拿起就能换水，马达也会自动断电，让有心维护猫咪饮水品质的饲主可以坚持下去，不会因为麻烦的换水过程而半途放弃。

三、猫咪饮水器的使用

智能饮水机采用倾斜设计，减少家猫颈部压力，并保持胡须干燥，它由无毒塑料制成，并包含一个活性碳过滤器，以保持水的清洁，但是用户仍然需要定期加注1.2升（40.5液体盎司）罐用新鲜水，另外一个发光感应灯来提醒水位不断变化。

同时机器内置数据记录功能，在嵌入式闪存驱动器当中记录每日水摄入量，通过蓝牙传输给iOS或Android智能手机当中的专用APP，估算家猫的健康水消费水平，提供给兽医进行指导。

在引导猫咪喝水上也有技巧，我们知道幼猫一般不会主动喝水，主人直接拿水盆或是饮水机放在它面前它也不会去喝，这种时候，训练还是需要的，我们可以让饮水器自动滴水，引起猫咪注意，这样它去喝水的概率就会提高，慢慢就会学会喝水，或者也可以拿个水盆在它前面滴水，不过要控制滴水的速度，同时也要注意清洁。

fresh黑茶面膜也称fresh红茶面膜，是因为红茶在法国也称黑茶。fresh黑茶面膜里面添加的便是法国红茶的成分，请美眉们继续往下看吧，小编带你深入了解这款面膜。

fresh黑茶面膜使用的注意事项

许多人觉得fresh黑茶面膜对皮肤的修复性非常好，喜欢敷过夜，觉得这样做才有效。如果你实在工作繁忙，没时间打理自己，隔天又需要一张健康完美的脸庞去出席宴会或者会议，那么你可能可以一试。有一些MM确实尝试过敷fresh黑茶面膜一整晚，大多数表示是有效的，出现意外的情况基本上没有出现。

虽然这样，妈网百科也并不建议MM们尝试敷fresh黑茶面膜过夜，因为在官方的说明中，并没有表示可以敷一整晚。其实，面膜不一定非要敷一晚上才有效，只要肌肤吸收了面膜的精华，就可以洗掉了。有些人肌肤油性强。可以不带面膜过夜，否则第二天脸上油会更多!

fresh黑茶面膜的含水量多，滋养成分多，敷在脸上肌肤不易干燥，还能锁住水分，但是这样的面膜吸收也慢，涂抹后不会很快渗透到肌肤深层，大概20分钟后才会开始被肌肤深层吸收养分。所以刚刚敷上面膜不能很快入睡，这样会影响面膜的质量，最好是配合面部的按摩，加速面膜吸收!

fresh黑茶面膜的功效

说到fresh黑茶面膜的功效，一起来解析一下这款面膜的几个关键成分，并且对这些成分进行剖析，让大家能够更全面地认识这款fresh黑茶面膜的功效。正确地选择适合自己使用的面膜，也了解一下这款fresh黑茶面膜有没有不适合自己、或者敏感的成分，做出正确的判断。总体来说，fresh黑茶面膜采用的成分都是比较健康和天然的，优势是整个面膜含有的防腐成分非常地少，因此也相对健康很多，适合多种肤质使用。

黑茶酵素

又称黑茶菌，其历史可追溯至公元250年，古人深信黑茶如美容的炼金药，具有卓越养生功效。里面多酚成分能对抗外界氧化侵袭，抵御自由基的生成，同时延缓胶原蛋白及弹力蛋白的流失，有效降低黑色素的形成，让肌肤自我修复能力提高，坚持使用能够让肌肤保持年轻质感与通透光泽。

荔枝籽

荔枝籽萃取具有抗氧化力，能促进胶原蛋白合成，提升肌底紧实度与柔滑触感，保护并重整细胞外基质，维系结缔组织的弹性，让幼纹、细纹慢慢变淡并且消失，最终达到紧致肌肤的效果。

燕麦仁提取物

燕麦仁提取物有助于平滑肌肤并减少细纹。让皮肤恢复健康元气，展现亮泽神采。燕麦仁也有一定的美白作用，有使肌肤更柔软顺滑、幼嫩饱满的成分。

清酒

清酒富含蛋白质及氨基酸，能回复肌肤柔软触感，重现健康气色。 ...

fresh黑茶面膜的具体使用方法

fresh的瓶子有两种材质，一种是玻璃喷漆，一种是瓷瓶。瓷瓶包装比玻璃瓶小一点，但面膜的容量都是100ML。fresh黑茶瞬间修护面膜给皮肤提供一种高效紧致提升效果，使用后皮肤马上就能感到柔软顺滑，幼嫩饱满的质感。经科学验证，使用黑茶瞬间修护面膜后肌肤瞬间变得水莹剔透，效果长达6小时。使用fresh黑茶面膜的MM们，很多人都会问fresh黑茶极致瞬间修复面膜该怎么用，到底怎么用才能让面膜的功效发挥到最大，或者应该搭配什么样的产品能够更有效。这里妈网百科也给大家总结一下网络上的观点。

使用建议一

清洁肌肤后，取适量轻抹于肌肤及颈部，避开眼周，待5-10分钟洗净，还原肌肤通透亮泽。 亦可作为急救面膜，应付熬夜等状况，建议于清晨使用，立即还原健康气色。

使用建议二

用于清洁、爽肤后，在面部肌肤湿润时，取适量涂于肌肤，避开眼周区域，待5-10分钟以清水洗净，可日常使用，加速肤质改善。

温馨小贴士

使用时若感到轻微刺痛感，属正常现象，这是由于所蕴含的萃取物，能自动调节肌肤内部的保湿因子，遇到干燥缺水的肌肤时，能够依据肌肤细胞需求来补充所需。

相信许多MM都有边睡觉边敷面膜的习惯吧?利用睡觉的时候美容护肤的确是非常合理的时间规划，但是小心皮肤反而变差哦!

快手集福卡的活动正在如火如荼的进行着，但是对于一些用户来说没有参加过这种活动，所以有些道具和福气卡不知道有什么用，其中有一个沾沾卡就是很多用户不知道怎么用的，那么快手沾沾卡怎么用？下面就让小编给大家介绍一下。

1、我们需要进入到集福气活动界面，然后点击沾沾卡，进入到沾沾卡界面，点击去沾福气，然后我们就需要选择自己的一个好友去沾福气，通常是只能沾到好友已经有的福气卡，而且是随机的，不是指定的沾某一张福气卡；

2、可以直接把朋友的卡沾过来，比如你没有什么卡，就可以选择什么卡，很方便；

3、这样对于你就有一卡就能集齐的话，具有很大的作用，也算是一个比较不错的卡，不过也不能一定沾到你想要的卡，这个还是看随机的；

4、最有效方法还是我们需要朋友们的帮助，才能更好更快速的获取到全部的卡。

许多人对于区块链技术及其应用的介绍都不是很了解，区块链技术及其应用的介绍，哪些行业正在使用区块链技术？区块链是一个分布式的数据库，每一个区块包含的是哈希值，还有时间戳，加密保护技术更是能够有效确保用户的正常使用，而没有私钥的话就不可以直接写入到文件中，那么区块链技术及其应用的介绍包含哪一些细节呢？我们首先就应该了解下面的这些知识。

一、哪些行业应用区块链技术

要想知道区块链技术及其应用的介绍，首先就应该看一下哪一些行业正在使用区块链技术，由于区块链比较适合于目前各种不同类型的交易，所以应用的范围同样不会受到限制，目前的游戏领域，制造领域，技术领域，还有交通领域，全部都已经开始使用区块链技术，区块链已经被证实在各个领域中会有着很大的用处，目前使用区块链的上市公司有很多，其中常见的有福特汽车公司，阿里巴巴集团，西门子，还有Facebook等等。

二、区块链技术及其应用的介绍

区块链的技术在各个行业中都有着很好的使用，比如在疫情到来时，有不少善心人士都选择捐款，但是在捐款时或许内心会存在着疑惑，会不会自己的捐款被其他人挪用。所以如果在目前捐款的过程中可以利用区块链技术，这就具有着不可篡改的效果，让人们对于红十字会不会有任何的质疑。在这一个危机时刻的到来时，同样还需要完整的信息。危机情形随时都可能会变化，但是很显然是没有办法满足于当前的发展走向，而且不可能会为当前的政府服务，可能并不方便于当前的监督，所以我们首先就应该掌握这一方面的内容。

许多的投资者在调查区块链技术及其应用的介绍时，会发现面对着疫情，其实不仅需要多部门的数据，同样需要了解各个不一样的过程，不仅需要全过程的信息，同样需要实施信息，另外这些消息都需要全面的放给社会查询，这就可以有效保证信息的真实性或者是完整性，能够具有着公开透明的效果，可以有效避免不必要的风险。

不少的人对于区块链技术及其应用的介绍还是非常关心的，从目前的市场前景来看，区块链的技术作用在各个不同的领域中，比如制造领域，技术领域，或者是游戏领域。不少的善心人士在疫情到来时会选择捐款，但是怎么样才能够保证自己的捐款不会被别人挪用，所以目前的很多部门都已经开始使用区块链的技术，可以有效保证大家的使用。

糖尿病患者需要依靠胰岛素来控制血糖，注射胰岛素患者可自己进行，由此需要患者了解如何正确使用胰岛素。下面小编就和大家分享胰岛素的使用方法，希望对大家有帮助!

胰岛素的使用注意事项：

使用中的胰岛素不必放入冰箱，未开封的胰岛素需放置于冰箱内(2—8摄氏度)，取出后需升温后才可用。

选择合适的部位：脐周4—5cm以外，手臂上外侧，大腿前外侧，臀部。

消毒皮肤(75%酒精)。若为预混胰岛素，需上下颠倒十次左右，后双手搓揉十次。

选择合适剂量：旋转胰岛素笔的末端调节按钮，使箭头对准拟注射剂量的数字

左手捏起注射部位的皮肤，右手握笔45度(瘦人)或垂直(胖人)快速进针，右手拇指按住笔尾不动，待胰岛素完全注入后默数6-8秒钟，拔针,棉签按住注射部位即可。

观察有无低血糖反应，如有强烈的饥饿感、心慌、手抖、冷汗、头晕等不适，应怀疑低血糖，立即测血糖，视情况喝糖水或进高糖食物。

平素三餐需定时定量，备些糖果或饮料，以防低血糖。

针头最多使用三次，以免注射部位感染等。

看了胰岛素的使用方法的人还看：

胰岛素的使用方法2

一天用两次中效胰岛素：此用法适用于空腹和餐后血糖轻度升高的患者。这样使用胰岛素后，若患者的空腹血糖得到了较好的控制，而餐后血糖仍然高，可改用诺和灵30R，一日注射两次。

一天用4次短效胰岛素：即在餐前和睡前注射胰岛素。此用法适用于初次使用胰岛素或发生酮症而又暂时不能住院的糖尿病患者。但患者睡前注射胰岛素的剂量最好不要超过10单位。

一天用一次中效胰岛素：中效胰岛素其药效持续的时间约为12小时，故一般糖尿病患者每天需要注射两次。但若患者的胰岛功能损害较轻，仅仅是白天三餐后的血糖较高，而夜间不进食情况下的空腹血糖控制得较好，可于早餐前注射一次中效胰岛素。相反，若患者白天的血糖控制的较好，仅空腹血糖高，如肥胖、晚餐进食过多或清晨时血糖明显升高的糖尿病患者，可在睡前注射一次中效胰岛素，注射的剂量按每公斤体重0.2单位计算。患者睡前注射中效胰岛素，可使胰岛素作用的高峰期正好出现在早餐前。这有利于患者控制清晨高血糖。

睡前用一次中效胰岛素，白天口服降糖药：身体超重的糖尿病患者注射胰岛素后容易发胖。此类患者若血糖不太高，白天可口服3次双胍类降糖药，以降糖、降脂、降体重，然后睡前再注射一次中效胰岛素，以对抗胰岛素抵抗引起的清晨高血糖。

一天用3次短效胰岛素：此用法适用于血糖很高且初次使用胰岛素、或出现严重感染及刚做过手术的糖尿病患者。其优点是：患者可根据餐前血糖和进食量来调节胰岛素的用量，且用药后患者较少出现低血糖;其缺点是：对夜间和清晨高血糖控制不佳。

一天用一次胰岛素类似物甘精胰岛素(来得时)：甘精胰岛素吸收性稳定，可避免患者因使用吸收性能不稳定的传统长效混悬液而出现高血糖，能效地控制基础血糖，降低患者发生低血糖的几率。一日注射一次来得时，并于三餐前使用速效胰岛素优泌乐，可模拟人体生理性胰岛素的分泌，其降糖效果能与胰岛素泵媲美。

胰岛素的使用方法3

1糖尿病人要懂得怎样存储胰岛素。对于使用中的胰岛素笔芯常温下最多保存28天。冷冻结冰的胰岛素不能再解冻使用。还没有用的胰岛素应放置在2~8度的冰箱冷藏室内保存。

2身体的不同部位吸收胰岛素的速度是不一样的。腹部吸收最快，大腿、臀部、上臂较慢。胰岛素的使用如果是用来控制餐后血糖的，首选腹部注射胰岛素;如果是晚上注射的基础胰岛素，用来控制空腹血糖的，建议选用大腿、臀部或上臂注射，以免吸收过快，引发低血糖。但糖尿病患者注射胰岛素的具体部位，也要具体分析。糖尿病患者注射的部位也最好经常轮换，大概两周内也不要使用同一点注射胰岛素。避免长期注射一个部位。

3胰岛素该如何注射。注射剂量需咨询专业医生，不可私自增减。如果注射部位出现肿胀、红斑、硬结、水疱等不良反应，应去咨询专业医生。还有注射前要洗手并保持注射部位清洁，避免感染。另外，不要与他人共用针头，同时要经常变换注射部位，每次的注视点应距离3CM左右，不要在飞机飞行途中注射。注射完后要妥善保管和丢弃包装瓶、胰岛素、废弃针头。

经济补偿金是用人单位解除劳动合同时，给予劳动者的经济补偿。经济补偿金是在劳动合同解除或终止后，用人单位依法一次性支付给劳动者的经济上的补助。你对经济赔偿金有多少了解?下面由小编为你详细介绍经济赔偿金的相关法律知识。

经济配赔偿金的个税计算

根据《关于个人与用人单位解除劳动关系取得的一次性补偿收入征免个人所得税问题的通知》(财税[2001]157号)文件规定，个人因与用人单位解除劳动关系而取得的一次性经济补偿收入、退职费、安置费等所得要按照以下方法计算缴纳个人所得税：

1.个人因与用人单位解除劳动关系而取得的一次性补偿收入(包括用人单位发放的经济补偿金、生活补助费和其他补助费用)，其收入在当地上年职工平均工资3倍数额以内的部分，免征个人所得税;超过的部分按照《国家税务总局关于个人因解除劳动合同取得经济补偿金征收个人所得税问题的通知》(国税发[1999]178号)的有关规定，计算征收个人所得税。即可视为一次取得数月的工资、薪金收入，允许在一定期限内进行平均。

具体平均办法：以个人取得的一次性经济补偿收入，除以个人在本企业的工作年限数，以其商数作为个人的月工资、薪金收入，按照税法规定计算缴纳个人所得税。个人在本企业的工作年限数按实际工作年限数计算，超过12年的按12年计算;

2.个人领取一次性补偿收入时按照国家和地方政府规定的比例实际缴纳的住房公积金、医疗保险费、基本养老保险费、失业保险费，可以在计征其一次性补偿收入的个人所得税时予以扣除;

3.企业依照国家有关法律规定宣告破产，企业职工从该破产企业取得的一次性安置费收入，免征个人所得税;

4.个人在解除劳动合同后又再次任职、受雇的，对个人已缴纳个人所得税的一次性经济补偿收入，不再与再次任职、受雇的工资、薪金所得合并计算补缴个人所得税。

看过“关于经济赔偿金的范围和使用”

关于经济赔偿金的范围和使用

1、赔偿金的范围

根据我国《劳动合同法》第八十六条、第九十条之规定，劳动者应当承担赔偿责任的仅限于以下四种情况：

A、劳动合同被确认无效，劳动者有过错的，且给用人单位造成损害的;

B、劳动者没有提前三十日以书面形式通知用人单位解除劳动合同的，或者在试用期内劳动者没有提前三日通知用人单位的，劳动者的前述行为给用人单位造成损失的;

C、劳动者违反劳动合同或保密协议中约定的保密义务，给用人单位造成损失的;

D、劳动者违反劳动合同或竞业限制协议中约定的竞业限制义务，给用人单位造成损失的。

关于用人单位承担赔偿责任的规定，主要集中在《劳动合同法》第七章的相关条款中，有三类相关的规定：

关于经济赔偿金的范围和使用

第一类，法律对赔偿金的数额进行了明确规定的，有五种情况：

A、用人单位自用工之日起超过一个月不满一年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付两倍的工资;

B、用人单位应当与劳动者订立无固定期限劳动合同而不与劳动者订立的，自应当订立无固定期限劳动合同之日起向劳动者每月支付两倍的工资;

C、用人单位与劳动者违法约定试用期的，违法约定的试用期已经履行的，由用人单位以劳动者试用期满月工资为标准，按已经履行的超过法定试用期的期间向劳动者支付赔偿金;

D、用人单位违法支付劳动报酬、加班费或者经济补偿的，或劳动报酬低于当地最低工资标准的，应当支付其差额部分;逾期不支付的，用人单位按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金;

E、用人单位违法解除或终止劳动合同的，应当依据法定经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

第二类，法律规定因用人单位的相关行为，给劳动者造成损害的，承担赔偿责任，有十种情况：

A、用人单位直接涉及劳动者切身利益的规章制度违反法律、法规规定，给劳动者造成损害的;

B、用人单位提供的劳动合同文本未载明劳动合同必备条款或者用人单位未将劳动合同文本交付劳动者，给劳动者造成损害的;

C、用人单位违反《劳动合同法》的规定，以担保或者其他名义向劳动者收取财物，给劳动者造成损害的;

D、劳动合同被确认无效，用人单位有过错，给劳动者造成损害的;

E、用人单位以暴力、威胁或非法限制人身自由的手段强迫劳动，给劳动者造成损害的;

F、违章指挥或强令冒险作业危机劳动者人身安全，给劳动者造成损害的;

G、侮辱、体罚、殴打、非法搜查或拘禁劳动者，给劳动者造成损害的;

H、劳动条件恶劣、环境污染严重，给劳动者身心健康造成严重损害给劳动者造成损害的;

I、用人单位未依法向劳动者出具解除或终止劳动合同的书面证明，给劳动者造成损害的;

J、对不具备合法经营资格的用人单位的违法犯罪行为，给劳动者造成损害的。

第三类，用人单位承担连带责任的，有三种情况：

A、用人单位招用与其他用人单位尚未解除或终止劳动合同的劳动者，给其他用人单位造成损失的，应当承担连带赔偿责任;

B、劳务派遣单位违反《劳动合同法》规定，给被派遣劳动者造成损害的，劳务派遣单位与用工单位承担连带赔偿责任;

C、个人承包经营违反《劳动合同法》规定招用劳动者，给劳动者造成损害的，发包的组织与个人承包经营者承担连带赔偿责任。

2、赔偿金的使用

从《劳动合同法》的规定中，可以看出，用人单位向劳动者主张赔偿金，必须满足两方面的条件：一方面是劳动者存在违法或违约行为，即劳动者非法解除劳动合同、劳动者违反保密义务或竞业限制义务;另一方面是劳动者的违法或违约行为给用人单位造成了损失。这两个条件缺一不可。

实务中，有的用人单位会在劳动合同或规章制度中进行这样的约定：“如果员工没有提前三十日书面通知公司解除劳动合同的，公司有权要求员工支付一个月的工资，作为公司因此而造成的损失赔偿金。”这样的约定有效吗?

关于上述约定，在司法实践中存在两种观点，一种观点认为这样的约定公平、合理，既然用人单位没有履行提前三十日书面通知的义务，可以用一个月的工资作为代通知金，那么相应地，劳动者没有履行提前三十日书面通知义务的，用人单位也可以要求劳动者以一个月的工资作为替代通知金;

另一种观点认为，这样的约定没有法律依据，因此是无效的。持后一种观点的理由，《劳动合同法》中的劳动者承担赔偿责任是法定的，而非约定的，虽然劳动者违法解除劳动合同属于应当支付赔偿金四种情况之一，但是要求劳动者支付赔偿金，即劳动者承担赔偿责任，其前提是劳动者违法解除劳动合同的行为给用人单位造成了实际的损失，如果用人单位不能举证证明其因此受到的损失，则不能要求劳动者支付赔偿金。

另外，该约定名为“赔偿金”，其实质是违约金的性质，而违约金的设定，《劳动合同法》中有明确的限定，劳动者违法解除劳动合同，不属于可以设定违约金的范围。因此，用人单位不能在劳动合同或规章制度中约定劳动者违法解除劳动合同时应以工资作为损失赔偿金。

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白虫草含有丰富的活性丝光素，维生素，蛋白质氨基酸及微量元素，是人们常用的中药药材之一。下面就由小编为大家介绍下白虫草的功效和作用及使用方法，希望可以帮到大家哦。

白虫草的使用方法

口服方法

食疗茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。

外用敷面

白僵蚕20克清水30毫克，用清水调白僵蚕粉成糊状。每晚用此敷脸，三十分钟清水洗净或翌晨洗去。本面膜有祛除黄褐斑，化老年斑、晒斑的功效。

白虫草的发现过程

根据新闻报道，在黑龙江省肇源县一块种植基地内，竟神奇的出现了西藏神草——白色冬虫夏草。但是，西藏的神草为什么会出现在这里，专家们均表示不可思议，无法解释其中原委。有专家认为这可能是蛹虫草(北冬虫夏草)在生长过程中，受到当地环境影响，出现了基因突变造成了;也有专家直接认为这可能是虫草的一个变异品种;还有专家对其是否是冬虫夏草提出了质疑，认为这这只是一种外观上长的像冬虫夏草的植物，就像市面上的白虫草(又名土冬虫夏草)一样。

据种植基地的负责人介绍，自2002公司在活佛的帮助下，成功将野生冬虫夏草菌种带回哈尔滨后，又经过了3年时间的研究，克服了人工培育的冬虫夏草三代变异和杂菌问题后，蛹虫草才开始规模化种植，但是为了什么会出现白蛹虫草，自己也惊讶不已，无法解释。

专家们除对白蛹虫草出现的原因感兴趣外，另外对白蛹虫草的药用价值和营养价值也很关注。据专家介绍，理论上白蛹虫草的药用价值和营养价值应该高于普通的虫草。但是一切需等到检验结果出来了以后才能定论。

白虫草的功效和作用

美白祛斑

①《本草纲目》：蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。

②《神农本草经》：灭黑斑，令人面色好。

③《圣济总录》卷一○一：白僵蚕膏:白僵蚕半两，白鱼10枚，白石脂1分，白附子1分(炮)，鹰屎1分，腊月猪脂2两。主治:面上瘢痕。

祛风解痉，化痰散结。

①《本经》：主小儿惊痫夜啼，去三虫，灭黑黚，男子阴疡病。

②《别录》：女子崩中赤白，产后余痛，灭诸疮瘢痕。

未之，封疔肿，根当自出。

③《本草图经》：治中风，急喉痹，捣筛细末，生姜自然汁调灌之。

④《医学启源》：去皮肤间诸风。

白虫草的美容作用

1、 深层美白：深入肌肤底层，从根本上美白肌肤而无副作用;

2、 长效保湿：NMF因子十倍于常规植物或化学保湿剂，给肌肤持续高效补充水分;

3、 滋养调理：渗透力强,为肌肤提供必需的养分,促进细胞代谢,改善肤质.

4、 抗衰活颜：能激活肌肤细胞，改善微循环，抗衰除皱，活颜悦色;

5、 抗氧化：有效抵抗外部污染，保持皮肤PH值平衡，增强肌肤免疫力 点击下页查看>>>白虫草的发现过程

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白虫草的历史传说

在西藏流传着一个关于白虫草的传说。相传在远古时代，有一年春天暴雪封山，牧民储存的粮食和牧草已经吃光了，新牧草才刚刚透出草芽，饥饿难耐的牧民和牲畜哀号一片，眼看着就要被饿死。这时，佛祖显灵把地上嫩黄的草芽都变成了白草。牧民和牲畜采食之后，发现吃几颗就可以整天不饿，牧民们就依靠这些白草熬过了雪灾。这种白草就是白虫草。在西藏被称为天赐神草，和白牦牛一起被奉公为西藏的两大神物。

白虫草的现代研究

现代研究发现白虫草含有活性丝光素，多种维生素微量元素和蛋白质，有营养皮肤和美容作用。

白虫草所含的活性丝光素能促使皮肤细胞新生，调节皮脂，改善皮肤微循环，可增白防晒，消除色素沉着，保持皮肤弹性。其内部的分子结构是螺旋型，具有特殊的超微结构和多级结构，这些结构使它具有优良的透氧、保湿性能，能与肌肤有天然的亲合效果，在液态状态下能快速被皮肤吸收;能增强细胞新陈代谢及活化的有效物质，具有良好的去角质、去斑增白作用，对面部黄褐斑、外伤性黑斑、雀斑、黑色素沉着等有很好的修复功效，另对粉刺亦有明显效果。在促进胶原蛋白的合成上远远高于现有市场上的任何产品。

在药理保健上，活性丝光素作用于人体有促进胶原蛋白合成、抗心律不齐、抗疲劳;促进细胞生长、刺激真皮细胞分裂，排除体内的胆固醇;降血脂，抑制血糖上升;通经活络，除湿镇痛，等生理活性。是天然的抗癌制剂。民间用于风湿性关节炎，治疗不同症状的风湿及关节炎患者有较好疗效。其有效成份20-羟基蜕皮甾酮经临床研究证明具有直接降血糖作用，对II型糖尿病总有效率84%，对改善糖尿病患者“三多一少”症状尤为明显。

在运动保健品方面，活性丝光素具有通过增加氨基酸装配成蛋白链，从而刺激肌肉细胞质中蛋白质合成的能力。活性丝光素不仅有益于健康而且安全，其有助于稳定在皮质醇伤害时的细胞，使能量合成步骤正常化(ATP和肌氨酸)和改善肝功能从而使有机体能迅速地适应环境和压力变化。其安全性，经多次的研究显示活性丝光素没有副作用，没有与荷尔蒙的相互作用，毒性水平也极低。当1998年ICN生化实验室对其进行测试时，数据显示活性丝光素要显示出毒性必需达到6400mg/kg的超高剂量。而且，在包含测试睾固酮，皮质醇，胰岛素，促皮质素，生长激素和黄体生成激素的内分泌测试中，没有任何活性丝光素对哺乳动物荷尔蒙系统作用的报导。

pola家的青汁真的是我喝过的最好喝的青汁了，之前也是尝试过青汁产品，但是都被那种青草味道弄得受不了，但是这款就很好喝，而且下坡共很明显，长期服用，肠胃好了很多，下面来看看服用方法

pola青汁怎么喝

POLA公司在反复实践和研究中发现，甘薯若叶+樱花粉的组合对身体有着不可思议的清洁效果。新款青汁去除了普通青汁所含的涩味，呈现自然的香甜，使初次食用者都可以轻松接受，老年人、不爱吃蔬菜的小朋友、成功人士的必备品，也是素食者的福音。

此款青汁是POLA公司推出的最新款青汁，是以甘薯嫩叶（新叶）和大麦嫩叶（新叶）的基础上添加了樱花精华、葛花精华和香草、野菜、果物、粗粮等植物成熟发酵的酵素和日本最西端，那国岛产的珊瑚钙等精华。

适合人群：生活习惯不佳，精神不振，感觉疲劳，失眠、睡眠不足，消化系统不良、便秘，长期毒素堆积，需要美肤的人，喜欢吃肉，少吃蔬菜的人，血脂或血液问题，长期熬夜，经常出差的人。

服用方法：一天一到三包，千万不要用热水冲泡，建议水温不要超过40度。早上空腹效果比较好，其他时间随意，饭前饭后均可。

pola青汁服用方法

POLA公司在反复实践和研究中发现，甘薯若叶+樱花粉的组合对身体有着不可思议的清洁效果。这里想重点说一下樱花精华，这是从樱花的花瓣中提取出来的物质，具有抗糖化作用!随着年龄的增长，体内的AGEs会不断增加，简单来说可以把它看成是异常蛋白质，为了分解AGEs，体内的分解酶会不断增加，甚至连正常的胶原蛋白也会被分解掉，因此人就会渐渐衰老.......但樱花精华不仅可以抑制AGEs，还可以促进体内胶原蛋白的合成，因此具有延缓衰老的效果，不愧是青汁中的白富美!接下来，我们一起来看看这款青汁的质地。

和一般的青汁比较，POLA青汁颜色偏淡。稍微搅拌一下，粉末就完全溶在水里，喝起来没有粉末感。这款青汁去除了普通青汁所含的涩味，呈现自然的抹茶味，即使是初次食用者都可以轻松接受哦。

主要成分

大麦嫩叶：食物纤维、铁、钙

甘薯嫩叶：多酚、铁

樱花提取物：抗糖化作用

葛花提取物：异黄酮

珊瑚钙：钙、矿物质

植物发酵提取物

食用方法

建议每天1—2袋，用100ml—170ml水冲泡饮用。

pola青汁怎好喝吗

最好喝的青汁，喝了两盒了，喝了之后不会多看别的青汁一眼。这个之前喝过好多盒大麦若叶，现在想想自己是怎么喝下去的，特别难喝...pola的青汁还含有珊瑚钙和樱花成分，比一般青汁营养成分高。冲水就已经很好喝了，不过推荐用牛奶冲会像抹茶。

pola青汁怎么样

这款青汁口味偏抹茶味～喜欢～每天早上空腹一杯真的可以缓解便秘～比汉方的口味好太多～汉方的我一口都喝不下去～味道实在不敢恭维～不差钱的建议入这款～

Purse.io是一个对等市场，以比特币礼物卡服务闻名。通过这项服务，用户们在电子商务平台上消费时，能够节约资金，比如亚马逊就允许用户在壳牌加油站购买汽油并享受25％的折扣。

一名ID为Logical007的红迪网用户发现了这种方法，他使用Purse.io在亚马逊购买了Gamestop的礼品卡，享受了25%的折扣。通过Purse.io，用户能够以自己喜欢的折扣率将任何想要的亚马逊商品放入愿望清单内，接着就让比特币买家为他们购买该商品，并作为回报要收取一定的比特币。

如何操作

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2015年，Purse.io就通过亚马逊的折扣和purse.io即时发布平台，为用户节省了超过50万美元。

胃病者如果必须服用阿司匹林，如何才能让阿司匹林不再伤胃呢?阿司匹林不是万能药，服用需要谨慎。下面小编准备了胃病者使用阿司匹林方法，希望对您有帮助！

阿司匹林六大应用禁忌

一忌剂量过小、过大

国内一项针对阿司匹林的调查显示，阿司匹林应用十分普遍，大家对其认同程度也较高。但是，由于患者害怕阿司匹林的副作用，用量大都过低，用法亦不规范。那么，多大的剂量才算是合适的呢?研究发现，服用50毫克阿司匹林后，血小板的聚集作用开始受到抑制，当剂量达到75毫克后，血小板的聚集被完全抑制。因此，一般推荐心脑血管病患者的治疗剂量为75～325毫克，国内常用剂量为100毫克，一次顿服。剂量太小或分开几次服用，均无法达到治疗目的。对于仅有危险因子但没有心脑血管疾病的老年人而言，预防性用药的剂量同样不宜过小，小于50毫克的阿司匹林是根本没有作用的。同样，如果阿司匹林用量过大，不但容易导致皮肤及内脏出血，而且可以引起肝脏、肾脏的损害。

二忌随意服药

从人体的生物钟来看，早上6点到10点，血黏度较高，血压、心率水平也高，所以这段时间是心脑血管意外的高发时间。阿司匹林在体内起效时间较快，因此，为达到治疗和预防心脑血管疾病的目的，早上8点左右服用较为合适。为减少药物对胃的刺激，最好在饭后半小时左右服用，切不可空腹服药。

三忌胃病用药

阿司匹林又名乙酰水杨酸，是一种酸性药物，对胃有一定的刺激作用，同时还会通过直接和间接的途径刺激胃黏膜，加上阿司匹林对止血过程的抑制，如果原来就有活动性溃疡，服用阿司匹林无异于雪上加霜，使溃疡难以愈合，甚至引起大出血。现在市场上的阿司匹林大多为肠溶片，一般不会在胃里溶解，对胃的刺激已大大减少，但有活动性溃疡的患者还是不能服用。

四忌有可能出现危险时用药

由于阿司匹林会抑制血小板的聚集，使出血难止，外科手术又必定会有创面，因此手术前尤其是创伤比较大的手术前，最好停用阿司匹林。科学研究发现，当阿司匹林完全抑制血小板聚集后，这种抑制作用会在血小板的整个循环过程中持续存在，直到新的血小板产生，一般来说，一个血小板的循环周期大约是1周，但由于人体的骨髓中不断有新的血小板释放出来，因此，最好在术前3天停用阿司匹林。此外，血液病患者或月经期女性，由于机体有出血的危险，也应该减少或停止应用阿司匹林。孕妇不宜服用，孕后三个月内服用可引起胎儿异常;定期服用，可致分娩延期，并有较大出血危险，在分娩前2～3周应禁用。哮喘病人应避免使用，有部分哮喘患者可在服用阿司匹林后出现过敏反应，如荨麻疹、喉头水肿、哮喘大发作。病毒性感染伴有发热的儿童不宜使用，有报道，16岁以下的儿童、少年患流感、水痘或其他病毒性感染，再服用阿司匹林，出现严重的肝功能不全并发脑病症状，虽少见，却可致死。饮酒后不宜用，因为能加剧胃黏膜屏障损伤，从而导致胃出血。

五忌与某些药同用

与维生素B1同服，会增加胃肠道反应;与抗凝药双香豆素合用，易致出血;与降糖药D860同用，易致低血糖反应;与肾上腺皮质激素合用，易诱发溃疡;与甲氨蝶呤同用，可增强其毒性;与速尿同用，容易造成水杨酸中毒。

六忌长期大量服用

否则可引起中毒，出现头痛、眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、听力和视力减退，严重者酸碱平衡失调、精神错乱、昏迷，甚至危及生命。

总之，每个人的情况千差万别，服用阿司匹林的剂量和方法也不完全相同，建议患者在医生指导下服用，使阿司匹林发挥应有的效应。

看过“胃病者使用阿司匹林方法”

胃病者使用阿司匹林方法

方法1

明确胃病的性质。如果心脑血管病处于稳定期，应尽量首先明确病人胃病的性质。在老年病人中，胃癌和胃溃疡的鉴别尤为重要。

方法2

消化性溃疡病人，若幽门螺杆菌(Hp)检测为阳性，应先进行规范的抗Hp治疗，此时不宜使用阿司匹林。如必须使用，尽量选择最小有效剂量(稳定期使用75毫克，急性期使用300毫克)，并适当延长疗程。疗程结束后，根据Hp是否根除、溃疡是否愈合、病人症状、有无胃癌家族史等因素，决定是否阿司匹林与PPI合用。

如病人为急性糜烂性出血性胃炎，则暂不宜使用阿司匹林，待胃部病变愈合后再考虑用阿司匹林，并加用PPI。

如果病人胃部病变轻、无明显出血倾向、无明显症状，使用阿司匹林时不需要加用PPI，但应注意随访。

如病人为胃癌，则应立即到相应专科就诊。

.选用肠溶剂型。肠溶阿司匹林使用肠溶衣技术，使阿司匹林在胃中不溶解，且在小肠中吸收缓慢，减少对胃黏膜的刺激和损伤。但是，长期小剂量使用肠溶阿司匹林，仍可导致胃肠道损伤，因为肠溶剂型仅仅减少了阿司匹林在胃局部的损伤作用，而其在循环中发挥的胃肠损伤作用难以避免;同时，某些厂家生产的肠溶剂型，在胃内仍可少量释放，产生胃黏膜损伤。要尽量减少肠溶阿司匹林对胃的伤害，建议使用在胃内完全不溶解的肠溶剂型(如拜阿司匹林)。

方法3

在稳定期，阿司匹林使用剂量一般为75~150毫克，急性期使用负荷剂量为300毫克。一般建议每天早餐后服药，不可空腹服用，每天服一次即可。

方法4

与其他药物合用时，注意药物之间的相互作用。如与激素、消炎痛合用，会增加对胃肠道的刺激;与肝素、华法林合用，易增加出血风险。

方法5

戒烟、戒酒，养成良好的饮食习惯，改善生活方式，控制心脑血管病危险因素。有胃病的病人，要在医生指导下制订阿司匹林服用方案，并定期随访，及时发现阿司匹林的严重不良反应，以及评估胃病性质和程度。随访的内容一般包括：常规查体评估皮肤黏膜出血倾向和进行听力检测，血、尿常规，大便隐血，肝肾功能，凝血功能，必要时应作胃镜检查(包括Hp检测和病理活检)。

阿司匹林的妙用方法

1、去头屑：把两片阿斯匹林捣碎放入洗发水中，使用这种混合洗发水洗头后，头屑会逐渐减少。

2、治疗粉刺：将片剂的阿司匹林捣碎成粉末，之后用清水调匀，敷在粉刺上2分钟左右后清洗，粉刺将从脸上快速消失。

3、保持插花的新鲜：从花店里买来鲜花后，在花瓶的清水中放入两片阿司匹林，便可保持鲜花常开不败。

4、祛除血渍：将阿司匹林捣碎后用清水调成阿司匹林溶液，之后用该溶液洗衣，衣物上的血渍即可轻松祛除。

5、除老茧：手脚等部位的老茧是不是让你觉得难看，可以用6片阿司匹林捣碎，然后与半匙“清水+柠檬汁”混合，将混合物敷在老茧处，用温热布包好，15分钟后摩擦生茧部位即可轻松除茧。

6、消灭真菌：将阿司匹林粉末与爽身粉混合，之后将其敷在真菌滋生处，每天两次可以有效消灭真菌。

7、活化土壤：在植物的土壤上喷洒少量阿司匹林溶液可消灭土壤与植物争抢养分的真菌，但要注意不可过量。

8、遮住吻痕：如果爱人不小心把吻痕留在身上，在吻痕处抹点阿司匹林溶液后，用眼药水清洗剂可清除较浅的痕迹。

9、治疗蚊虫叮咬：被蚊虫叮咬后，用阿司匹林溶液擦在伤处，可以消肿。