针灸减肥的禁忌（汇总3篇）

针灸作为中国的传统医学广泛应用于各种疾病的治疗，上到美容焕肤下到养生保健，现在连减肥都用得上了。孕妇在生完孩子后坐月子补充生孩子时所流失的营养，坐月子简直就是天堂，除了吃就是睡，这样持续一个月，不胖都很奇怪了。对于那些想甩掉肉肉的产后妈咪们，何不试试针灸减肥呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

针灸减肥有效吗？

针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。在调整内分泌的同时，完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节。针刺点穴，效果比较突出。

产后针灸减肥的禁忌

1、处于经期中或产后、人流术后月经期未恢复正常的女性，暂时不适合进行针灸减肥，应该在给孩子戒奶以后再尝试

2、针灸减肥只适合单纯性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖的患者应该首先治疗原发疾病。

3、合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者也不适合接受针灸减肥疗法

产后针灸减肥需注意些什么

1、在保证体内营养物质的同时要清淡饮食、控制食量，少吃淀粉类食物，控制糖类摄入，常食蔬菜、豆制品、动物瘦肉、奶类，禁食油炸食品、带壳果仁、甜点及各种冷饮等。

2、同时需要加强体育锻炼。

完成生育这一艰辛的过程后，吃吃喝喝全补回来，身体走样，在镜子前看到臃肿的自己，再瞄一瞄衣柜那些漂亮的衣服都穿不了，心痛得无法言语。心急如焚的产妇希望尽快走出这一段痛苦的日子，针灸减肥变也是不错的选择。

很多减肥MM担心针灸减肥时吃错了东西不利于减肥，那么女性针灸减肥饮食禁忌有哪些呢?下面就来讲讲相关的女性减肥小知识。

针灸减肥一般来说效果是比较明显的，只要我们按疗程一天至少坚持两次，差不多一个月为一个疗程，一个月下来基本上也就是在十五斤左右，但是同时在饮食方面也是必须要注意的，尽量的清淡饮食，不要过多的吃一些油腻膨化的食物，否则都是有可能会引起反弹的。

除了清淡饮食是一方面，另外就是合理饮食，一般来说在针灸减肥的过程当中对饮食的要求是比较高的，比如说要长期的吃番茄苹果等等，或者是节制饮食，所以说在疗程结束以后，我们也要有一个合理的饮食计划，不能暴饮暴食，否则就会前功尽弃引起反弹，那么效果就不好了。

以上的这些就是女性针灸减肥饮食禁忌的内容，只有这些问题我们都注意到，那么针灸减肥以后的效果才是可以保持的。平时的时候多加的注意，相信我们一定可以变美变的更漂亮，同时，我们也可以结合一些瘦身的运动每天进行锻炼，这样不仅仅可以让我们的外形更加的漂亮，同时也可以增强自身的免疫能力。

相信很多部分人都不喜欢每天健身，这会导致大肚子的出现，如果大家去做针灸减肥手术需要注意哪些紧急，下面给大家讲解一下。

变美方案

不可大量做跑步类运动很多人在手术后，马上就去做跑步类运动减肥，其实是不对的，因为做完手术后针眼伤口需要能量补充生长，显然这个时候运动是不合适的。

不可吃刺激性食品要控制饮食范围少吃腥辣刺激性食品，禁止吸烟、喝酒等，因为这些可能会导致腹部肌肤敏感刺激性。

不能吃高脂肪食品还有当做完手术后，吃一些高脂肪类食物，直接导致腹部脂肪的增加，这类手术其实非常容易反弹脂肪。

禁止手术不适合人群做这类减肥术的时间段，不可在生理期或者孕妇人群做这类手术，尤其是孕妇可能会导致影响婴儿的发育情况。