锁骨骨折怎么休养(优秀20篇)

造成老年骨折的两个重要因素为骨质疏松加上跌倒。随着年龄的变老,骨骼在质与量上起了很大的变化，下面来看看老人骨折后并发症及食疗方法有哪些吧？

1、缺血性肌挛缩

多为骨筋膜室综合征处理不当的严重后果,是骨折最严重的并发症之一。它可由骨折和软组织损伤所致,也常因骨折处理不当造成,特别是外固定过紧。一日发生则难以治疗,常致严重残疾。典型的是爪形手和爪形足。

2、会出现关节僵硬症状

患肢长时间固定,静脉和淋巴回流不畅,关节腔中浆液纤维性渗出和纤维蛋白沉积,发生纤维粘连,并伴有关节周围软组织挛缩,致使关节活动障碍。这是骨折和关节损伤最为常见的并发症。及时拆除固定和积极进行功能是预防和治疗关节僵硬的有效方法。

3、有肌肉萎缩的症状

肢体一旦固定或缺乏运动就会发生肌肉萎缩,通过的主动搜索可以减轻的程度,具体方法为:如果关节可以活动,可以做肌肉的等长收缩即肌肉用力但肢体不会产生动作及等张收缩肌肉用力且产生动作,如果关节被固定住,则可以进行等长收缩的锻炼。

4、会有坠积性肺炎的并发症

多发生于因骨折长期卧床不起的患者,特别是大臂粉碎性骨折年老体弱和伴有慢性病的思者,有时可因此而危及患者生命,应鼓励思者及早下床活动。

5、缺血性骨坏死的并发症

骨折的危害有哪些?骨折使某一骨折段的血液供应被破坏,而发生该骨折段缺血性坏死。常见的有腕舟状骨骨折后近侧骨折段缺血性坏死。

6、老人骨折后易发生肿胀

外伤后局部出现肿胀,72小时后达到高峰,之后肿胀逐渐消退。出现肿胀后应抬高患肢,最好高于心脏平面,适当给予冰敷,促进肿胀消退。

老人骨折后的食疗法

1、丹参桃仁白薇粥

材料:桃仁10克去皮尖,丹参15克,白薇10克,粳米50克。制作:将桃仁研碎,与白薇、丹参同煎取汁去渣,与粳米同煮为粥,温服适量。功能:有清热、凉血、化淤之功效。适用于损伤后淤血发热、大便干结等症。2、石膏粳米汤

材料:生石膏60克,知母10克,粳米60克。制作:上三味用水3大碗,煎至米熟烂,可得清汁两大碗,温服,每日1~2剂。功能:清热泻火、除烦止渴。适用于损伤后各种邪毒发热,出现壮热、烦渴、脉洪大有力者。3、芒硝莱服汤

材料:芒硝10~20克,鲜萝卜1000克。制作:将萝卜洗净,切片,与芒硝共煮至熟透,并使汤之咸味适口为度。食萝卜喝汤。功能:有泻热通便、清除痰火之功效。适用于损伤后邪毒内结,高热腑实者。4、地黄枣仁粥

材料:生地黄30克,酸枣仁15克,粳米50克。制作:先煎、枣仁取汁,用汁煮米为粥,食之。功能:有清热、之功效。适用于损伤发热。

小编为大家整理的关于老人骨折后并发症及食疗方法的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。也有部分人会出现关节骨骨折，那么关节骨折固定注意五大注意事项分别是什么?我们小编为您介绍。

关于关节骨骨折的五大注意事项如下：

1、对四肢骨折断端固定时，先固定骨折上端，后固定骨折下端。若固定顺序颠倒，可导致断端再度错位。

2、固定材料不能与皮肤直接接触，要用棉花等柔软物品垫好，尤其骨突出部和夹板两头更要垫好。

3、夹板要扶托整个伤肢，将骨干的上、下两个关节固定住。绷带和三角巾不要直接绑在骨折处。

4、固定四肢时应露出指(趾)，随时观察血循环，如有苍白青紫、发冷、麻木等情况，立即松开重新固定。

5、开放性骨折禁用水冲，不涂药物，保持伤口清洁。外露的断骨严禁送回伤口内，避免增加污染和刺伤血管、神经。

骨折固定的效果也是因人而异的，一定要符合个人实际病症才能取得最理想的治疗效果。常见的骨折固定方法有哪些?可以多关注常见急救方法小知识，这个问题就会迎刃而解。期待您关注我们。

老年女性髋骨骨折最重要的危险因素是单位面积的骨矿物质密度（aBMD）低，也就是俗话说的骨质疏松，而不是因为年龄大所致。研究发现，喝茶与高aBMD和低髋骨骨折危险存在密切的关系。

随着人口的老龄化，髋骨骨折已成为临床常见病。老年人骨质疏松脆弱，反应及应急能力差，行走时容易摔倒，轻微外力即可致髋部骨折。由于疼痛刺激和丧失了行走功能，对老年人的身心造成巨大打击。

研究者采用横断面研究和纵向研究，验证喝茶和髋骨骨折之间的关联。研究者随机挑选了1500名年龄在70至85岁的女性。使用双能X线吸收计量法（DXA）测量第1年和第5年她们的髋骨aBMD。5年后，对其中1027名妇女进行横断面研究，使用问卷调查，评估日常饮茶和aBMD的关联。5年期间，对164名妇女进行前瞻性研究，使用24小时膳食回顾，以及评估基线时喝茶和aBMD的关联。

通过横断面研究发现，常喝茶的女性髋骨总aBMD比非饮茶者高2.8%。

轻微骨折、骨裂缝在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中的一种。那么轻微手臂骨折后怎样恢复得快呢？下面为大家介绍一下。

早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。

中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。

后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程。

更多的意外伤害急救小知识尽在，在这里我们会为大家介绍手臂发生骨折该如何正确急救，让大家知道怎样使用固定夹板来固定手臂。

手掌一般情况下，不会容易遇到骨折的现象，如果一旦手掌骨折需要及时固定，那么掌骨骨折的固定方法是什么呢?接下来小编为您介绍。

手掌骨折多由直接暴力如打击或挤压伤所造成，可以为单一或多个掌骨骨折。骨折类型以横断和粉碎者多见，因扭转和间接暴力亦可发生斜形或螺旋形骨折。治疗上既要充分固定又要适当早期活动，有利于手功能的恢复。

无移位的稳定的掌、指骨骨折.外固定10一14天即可作轻度的主动活动。而无移位的关节内骨折，在固定2周开始活动时，最好经常通过x线检查密切观察关节面平整情况。稳定的指骨骨折、脱恢复位后，固定2周。掌骨骨折及不稳定的指骨骨折固定3周去外固定后2—3周内用健侧手捏住患指骨折部位，作主动活动。对于切开复位内固定者，如内固定坚强、稳定，则术后不用外固定，否则做1-2周的外固定。

钢丝内固定适用于近、中节指骨和拿骨骨干横断骨折。在骨折线的两端平行地用克氏针钻孔后、用26号、28号钢丝作环状拧紧，对横断骨折的稳定性比克氏针好，且能使骨折端紧密接触，克服克氏针内固定可能出现的断瑞间隙。但它的不足之处是暴露范围广，需作两次手术取出钢丝1枚克氏针斜形固定加钢丝内固定。

通过小编为您介绍的这些知识，您是否对此问题明白了呢?如果您还有常见的骨折固定方法有哪些方面的疑问，可以通过我们找小编咨询，更多的常见急救方法小知识尽在其中。

很多女生都有着非常漂亮的锁骨，在夏季穿衣服的时候露出来会特别的好看，性感又迷人，那么，对于锁骨好看的女生们来说，在夏季更适合穿什么衣服呢？

一字领上衣

一字领的上衣对于锁骨好看的女孩子们来说，在夏天一定要有，可能很多人担心一字领上衣袖子会上滑，大家可以选择这种袖子和衣服有分开设计款式，小短款的一字领上衣在夏季会显得格外清爽，锁骨杀迷死人。

露肩衬衫

露肩衬衫也是十分适合锁骨好看的女生，而且露肩衬衫这种正式中带有一点小性感的款式会更加的迷人，其实像这种普通衬衫也可以打造露肩的效果，下身搭配伞裙或者是西裤都会十分大方，显得气质出众。

一字领连衣裙

一字领的连衣裙自然也不用多说，是很多小仙女的最爱，一字领的连衣裙要更加的端庄和优雅，对于想露锁骨又怕露太多的女生们是很适合的，一字肩的连衣裙恰到好处的修饰了我们的身形，但又不会太暴露，刚刚好露出锁骨非常漂亮。

这三种服装都特别适合锁骨好看的女生夏天穿，非常的迷人。

出现骨折的问题是我们在生活中经常遇到的情况，我们可能很多人都免不了跌跌碰碰，出现了骨折的问题，我们也不要有太大的心理压力，及时的采取相应的方法进行治疗才是最佳的选择，可以采用按摩的方法来帮助我们缓解疼痛，同时要了解一下骨折禁忌食物有哪些。

骨折早期(伤后1～2周)饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩。民间常用的黄豆骨头汤较肥腻，所含脂肪较多，不易消化吸收，此阶段最好不要食用。此外，卧床患者易发生尿路感染，宜适当多饮水利尿。食疗方法，可用三七、当归各10克，肉鸽1只。共炖熟烂，汤肉并进。每日1次，连续7～10天。中期(伤后2～4周)此阶段患者食欲及胃肠功能均有所恢复。饮食上应从清淡转为适当的高营养补充，以满足骨骼生长的需要。可在初期的食谱上加上骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏等食物。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。食疗可用当归、续断各10克，骨碎补15克，新鲜猪排或牛排骨250克。炖煮1小时以上。汤肉共进，连用2周。后期(伤后5周以上)饮食上无禁忌，可食用各种高营养食物及富含钙、磷、铁等矿物质的食物。此期食谱可再配以老母鸡汤、猪肾汤、羊肾汤、鹿筋汤、鱼汤等。食疗方法，可用枸杞子、续断各10克，骨碎补15克，薏苡仁50克，将骨碎补与续断先煎15～20分钟去渣，再加入枸杞和薏苡仁煮粥进食。每日1次，7天为1疗程。每1疗程间隔3～5天，可用3～4个疗程。

我们一定要对于以上的骨折禁忌食物引起特别的重视，蛋白质应该少摄入如果出现了骨折的问题，补充蛋白质可能会给我们自身身体带来沉重的负担，应该适当的吃一些维生素，可以有效地帮助我们缓解疼痛，促进骨骼的正常发育。

老年人的身体很容易出现各种疾病，而其中发生最多的就是老年人骨折现象，那么你们对老人骨折的了解有多少呢?知道是造成老年人骨折的原因有哪些吗?下面我们一起来了解一下吧。

老年人骨折怎么护理

1、便盆的使用。卧床的病人大小便需在床上用便盆来接,使用便盆时,用枕头垫高上身;如果需长期卧床可将床边开洞口,大便时便盆放在洞孔下,臀部下方垫一小油布或塑料布,自洞口上缘下垂于便盆,保持洞口及其周围清洁。

2、皮肤的护理,对于那些需要长期躺在床上的病人,一定要注意皮肤的护理,要经常清洗被子,保持皮肤的清洁,防止一些螨虫、细菌的滋生。

3、骨折病人大多活动不便或需要长期卧床,生活上需要照顾,对身体的恢复考虑较多,因此需要家人耐心细致周到的护理。

4、每天要为病人轻轻拍胸部,从胸部下方开始向上拍,拍出振动感,嘱咐病人配合深呼吸,咳出痰液,防止坠积性肺炎的发生。

5、对于饮食上,也要注意营养的补充,经常喝一些骨头汤等是很好的,因为老年人缺乏锻炼,所以骨骼的方面是不大好的。

6、对于平常的活动的方面。最好是让老年人少一点的活动,因为骨折是很不容易愈合的,最好是睡硬板的床。

7、对于老年人的骨折护理,首先要保持一个乐观的心态,这是很重要的,最好是经常和老人进行沟通,这样很有利于老人的骨骼的恢复的情况。

怎么判断老年人骨折

1、如果疼痛处,局部肿胀明显,有严重的皮下瘀血、青紫、出现外观畸形时,发生骨折的可能性较大。

2、手的握力差,甚至无法提起东西;下肢不能站立或行走;叩击伤处,若疼痛明显,极可能是骨折。

造成老年人骨折的原因是什么

1、骨质疏松

骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征、导致骨脆性增加和骨折分享加大的全身性疾病;与衰老有关(骨质疏松系指单位体积内骨量减少,但其成分、比例无明显改变,即骨的有机和无机成分均等减少。有机质生成正常,但无机矿物盐降低)。

2、肌腱硬化

中老年后,肌肉、肌腱等运动功能也随之减退,活动能力逐渐下降,肌腱硬化,弹性和韧性变差,肌肉萎缩,肌肉之间协调差了,运动时,肌肉、韧带等对于骨骼的作用力不平衡,就会发生骨折。

3、中老年人自我保护力下降

随着增龄,中老年人的身体灵敏度变差,大脑对意外事变的反应性变差,自我保护和维持身体平衡的能力明显减低。他们不易应付突然的姿势改变,容易发生意外骨折。

敷料贴类似“创口贴”的一种产品，可以帮助伤口治愈，很多骨折的都是用骨折敷料固定，那么骨折敷料固定的小技巧是什么呢?接下来小编为您具体介绍。

骨科敷料应用于医疗护理、家庭自救护理、室外运动、野外急救、体育运动、术后护理和各种运动损伤，对四肢扭伤，软组织搓伤，关节肿痛有较大的辅助治疗作用，对骨伤石膏拆除后的肿胀控制，能达到一定康复作用。

强力快速减轻疼痛，消除炎症，抑制并消耗增生组织的形成因子，修复健康细胞生命活动的组织环境，化解增生组织。属于无源(光源、电源、气源)医械,外用,使用过程中,没有其他的不安全性。30分钟见效，疼痛越剧烈，效果越明显。

高舒适性湿润、粘着，贴敷后可以随时局部微观调整位置，不会影响粘着力和再次粘贴的使用。不会在皮肤上形成胶固状态，自然没有撕脱时的扯汗毛、疼痛、局部红肿、瘙痒、丘疹等弊病。后者是传统硬膏剂。

小编为您介绍的这些知识，都是关于日常生活中常见的，希望您能掌握，想了解更多的常见的骨折固定方法有哪些的详情，以及常见急救方法小知识，尽在我们。

在人们的日常生活中，大大小小的意外也会碰到许许多多，我们身上的每个器官都是很脆弱的，就连平时我们认为的最坚硬的骨头也是，所以骨骼的保护也是我们生活中不容忽视的一点。有点人手臂骨折后手指伸不直，那么这是什么原因呢，手臂骨折后手指伸不直怎么办呢？下面为大家介绍一下。

手臂骨折后手指伸不直一可能是断骨没有接好。二可能是后期回复不到位。三可能是伤到了筋络，骨头虽然接好愈合了，但筋络还没有完全回复。

这个与制动时间长有关的，你这个是个关节的僵硬和强直的，你这个注意康复功能锻炼的，需要注意肘关节的屈伸度练习，练习时以感觉到轻度的疼痛为准，不可使用暴力，以免导致关节损伤。一般只要坚持，应该是可以恢复的

在发现自己骨折后需要及时到当地的正规医院进行就诊，切勿拖延病情，一定要做到早发现早治疗，如发现手臂不能伸直可能是由于自己在手臂恢复治疗的时候没有有效的进行康复训练。在进行治疗的过程中一定要再医生的专业指导下进行训练，切勿自己随意进行，要遵医嘱，不然如果没有正确的按照医生的建议的话，最后康复后可能会留下后遗症，严重者可能终生伴随。

手臂骨折以后需要固定夹板固定，下期会为大家介绍手臂发生骨折该如何正确急救，帮助大家多了解意外伤害急救小知识。

进入老年之后，骨骼的钙质会逐渐的流失，很多老年人朋友也出现了骨质疏松的症状，骨质疏松最容易导致骨折的发生，俗话说，“人老不经摔”，意思就是说老年人朋友容易出现骨折的风险。那么老人骨折早期症状有哪些呢？下面就带大家来了解一下这些老人疾病安全小知识。

骨折后患者最先表现出来的症状无疑是疼痛，尤其是当移动受伤的部位时，患者会觉得疼痛加剧，当得到妥善处置和固定后，疼痛减轻，但在扪到时还是会出现压痛。

如果是属于闭合性骨折，那么骨髓、骨膜及周围的软组织会受到损伤，位于其中的血管破裂，在骨折周围易形成血肿、淤斑;而开放性骨折可能还伴有出血。

骨折后由于肢体内部支架的断裂和疼痛，那么患肢功能出现障碍，无法正常活动也是毫无疑问的。

此外，患者还可能出现的全身症状为：

发热：骨折后一般体温正常，出血量较大的骨折，血肿吸收时，体温略有升高，但一般不超过38℃，开放性骨折体温升高时，应考虑感染的可能。

休克：骨折所致的休克主要原因是出血，特别是骨盆骨折、股骨骨折和多发性骨折，其出血量大者可达2000ml以上。严重的开放性骨折或并发重要内脏器官损伤时亦可导致休克。

除了以上的症状，骨折局部从外部观察可看到三种专有体征：

1)畸形：月领段移位后，可发生肢体短缩、成角或弯曲等形状改变。

2)反常活动：在肢体没有关节的部位出现不正常的话动。

3)骨擦音或骨擦感：骨折断端相互摩擦可产生骨棕音或骨擦感。

今天给大家带来的介绍是否能帮助大家对老人骨折早期症状更加了解呢？如果觉得今天给大家带来的介绍对大家有所帮助的话那么就继续关注我们下期关于“老年人骨与关节疾病的家庭护理措施有哪些”的介绍吧。

日常生活中，相信大家都知道骨折对身体的危害性。所以，平时应该多注意保护自己的身体。如果因为意外导致骨折出现，也不应该过于慌张，只要及时就医治疗就可以彻底康复。骨折固定夹板和石膏的区别是什么?下面小编为您分析。

固定夹板

1、夹板外固定的优点取材容易，质量较轻，透气性好，X射线透光性好，四肢末端血运易于观察，易于关节的早期功能锻炼。

2、夹板外固定的缺点是塑形性极差，特别是靠近关节的骨折或关节脱位，夹板是无法固定的，并且夹板固定容易松动，导致骨折容易移位，不便于长途运送。

石膏

1、优点是塑形性好，能够根据肢体的形状塑形，易于达到三点固定的治疗原则，固定确实，护理方便，便于长途运送。

2、缺点是较沉重、透气性及X射线透光性差。一般须超过骨折部的上下关节，可导致关节僵硬。骨折处瘀肿消除后，石膏托容易松动，骨折移位。

综上所述，相信大家已经了解了骨折固定夹板和石膏的区别，要想知道如何正确选择骨折复位固定方法?就应该多关注常见急救方法小知识。

现在很多老人运动健身来锻炼身体，选择的运动方式也是多种多样的，其实跳行也是一种很好的运动方法，可以锻炼老人关节的灵活度，增加免疫力，哪些运动适合老人健身呢?跳行可以预防老人骨折吗?和大家一起看一下。

每天只需要“跳行”两分钟就可以强健骨骼，减少摔倒造成骨折的风险。并且，坚持一年就可以改善骨骼密度。无论是老化还是骨质疏松造成的骨骼变薄，骨折的风险都会增加。因此，这一发现可能对健康管理产生重大影响。

研究者们对34名年龄在65-80岁之间的男性进行了测试。他们都持续了一年的单脚跳行。事前，他们被告知不要改变其他的物理活动或饮食习惯。研究者表示，该项发现对骨质疏松的预防及管理有重大意义。研究证实，外壳(皮层)与其下方皆达到7%的骨量增加与骨质疏松层的密度增加。他们表示，最重要地是，在跌倒时最容易有骨折风险的骨骼最薄弱的区域也得到了改善。

这项研究的参与者根据随机分配进针对一条腿进行锻炼。CT扫描监测了他们骨密度的变化。“髋骨骨折是老年人中一个非常重要的公众健康问题，承担了高昂的经济与社会成本。受其影响的人要忍受疼痛，失去自由活动性，不能独立，并且死亡的风险也会增加。我们都知道锻炼可以改善骨强度，因此我们就想测试一种既简便又快捷的锻炼方式，让人们在家都可以做到。”

“骨骼图清晰展示了局部骨骼的变化，这可能对减少髋骨骨折很重要。”

研究者认为，开始任何锻炼都要循序渐进，一开始要谨慎的跳行，因为跌倒会使骨骼脆弱的人骨折。

老人在跳行锻炼中家人务必注意老人健身安全，多掌握老人健身安全小知识，保护老人健康。

老人多吃排骨炖海带可以防止骨折的发生。营养学家们分析，海带和排骨中蛋白质、氨基酸含量非常丰富，可以迅速地补充体力，更重要的是，海带是典型的“碱性食品”，排骨是“酸性食品”，两者组合起来，能使人体达到“酸碱平衡”。据说，以“长寿之县”著称的日本冲绳，当地人都喜欢海带炖排骨，认为排骨和海带吃下去会让“身体从里到外都暖了，有劲了”。

排骨炖海带的做法如下：

1、将700-800克排骨用热水洗一遍，然后放进锅里，加水到差不多盖住排骨，点火烧开，将水倒掉或将浮沫去掉。海带20根左右，洗后放到水里浸泡至柔软，剪成6-8厘米宽、10厘米长的小段，打“海带结”。萝卜600克切成小块。

2、在锅里放入水和预煮过一遍的排骨，大火烧开，小火炖一至一个半小时，再加入海带，煮30-40分钟后，加萝卜、盐和酱油，继续用小火炖熟即可。

小编为大家整理的关于老人多吃排骨炖海带可以防止骨折的发生的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

手臂骨折在交通事故中是最常见的现象，手臂骨折会影响到人们的日常生活，需要对手臂骨折进行包扎和固定的，那么手臂骨折包扎固定方法都有哪些?下面为大家介绍一下手臂骨折的包扎固定方法。

绷带环形法

这是绷带包扎法中最基本最常用的，一般小伤口清洁后的包扎都是用此法。它还适用于颈部、头部、腿部以及胸腹等处。方法是：第一圈环绕稍作斜状，第二圈、第三圈作环形，并将第一圈斜出的一角压于环形圈内，这样固定更牢靠些。最后用粘膏将尾固定，或将带尾剪开成两头打结。

绷带蛇形法

多用在夹板的固定上。方法是：先将绷带环形法缠绕数因固定，然后按绷带的宽度作间隔的斜着上缠或下缠成。即成。

绷带螺旋法

多用在粗细差不多的地方。方法是：先按环形法缠绕数圈固定，然后上缠每圈盖住前圈的三分之一或三分之二成螺旋形。

三角巾头部包扎

先把三角巾基底折叠放于前额，两边拉到脑后与基底先作一半结，然后绕至前额作结，固定。三角巾风帽式包扎将三角巾顶角和底边各打一结，即成风帽状。在包扎头面部时，将顶角结放于前额，底边结放在后脑勺下方，包住头部，两角往面部拉紧，向外反折包绕下颌，然后拉到枕后打结即成。

手臂骨折以后需要固定夹板固定，下期会为大家介绍手臂发生骨折该如何正确急救，帮助大家多了解意外伤害急救小知识。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。那么老人骨折会突发吗？下面就带大家来了解一下这些老人疾病安全小知识。

老人骨折是会突发的。老年人骨骼的韧性差，脆性增加，且有骨质疏松，轻微的外伤即有可能引起骨折。

骨折会给我们的生活带来诸多的不便，因此，合理的预防骨折的发生时十分的必要的，一起来看看骨折的预防措施。

1、经常晒太阳。老年不要老是猫在家里，要经常到户外进行适度的锻炼，多晒太阳是一种很好的补钙方法，温暖的阳光可促进体内维生素D的合成，促进钙质的吸收，缓解钙流失，增强骨强度，降低骨折发生机率。

2、经常进行运动。很多人认为人老了应该减少运动，经常窝在家或是卧床休息。人体就像机器一样，经常不运动也会“生锈”，出现肌肉酸软无力、浑身疼痛等症状，这些症状很可能是缺钙的表现。因此老年应该根据自身的情况进行适量运动，如慢走、打太极拳等;若不能下床，也应该在床上进行运动，如进行关节的屈伸运动、肌肉绷紧放松运动。通过运动可改善机体血液循环，促进胃肠道吸收功能，缓解钙流失，增强骨强度，预防骨折发生。

3、预防摔倒。行走时要注意地面环境安全，浴室要安装扶手;外出时可使用手杖，遇雨雪天气时不要外出，减少跌倒的风险。

另外，最好要戒除烟酒等不良习惯。因为烟酒会影响到钙质的吸收。在日常生活中我们要尽量少吸烟少喝酒，多吃一些奶制品，豆制品。平衡饮食。

对于骨折患者来说，只有通过询问受伤经过，详细进行体格检查，必要时作X线片检查后，才能得出正确诊断是否是骨折的临床表现。那么小儿骨折患者的临床表现有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

全身情况

轻微骨折可无全身的临床表现。一般骨折，由于瘀血停聚，积瘀化热，5～7日后体温逐渐降至正常，无恶寒或寒战，兼有口渴、口苦、心烦、尿赤便秘、夜寐不安、脉浮数或弦紧、舌质红、苔黄厚腻。

局部情况

(1)一般症状：

1、肿胀：骨折后局部经络损伤，营血离经，阻塞络道，瘀滞于肌肤腠理而出现肿胀。若骨折处出血较多，伤血离经，透过撕裂的肌膜及深筋膜，溢于皮下。即成瘀斑。严重肿胀时还可出现水泡、血泡的骨折的临床表现。

2、活动功能障碍：由于肢体失去杠杆和支柱作用，由剧烈疼痛、筋肉痉挛、组织破坏所致。一般来说，不完全骨折、嵌插骨折的功能障碍程度较轻，完全骨折、有移位骨折的功能障碍程度较重。

(2)骨折特征：

1、畸形：骨折时常因暴力作用、肌肉或韧带牵拉、搬运不当而使断端移位，出现肢体形状改变，而产生畸形。

2、骨擦音：由于骨折断端相互触碰或摩擦而产生，一般在局部检查时用手触摸骨折处而有感觉到骨折的临床表现。

肋骨骨折一般由外来暴力所致，直接暴力作用于胸部时，肋骨骨折常发生于受打击部位，骨折端向内折断，同时胸内脏器造成损伤。那么肋骨骨折该选择哪种固定方法呢?接下来小编为您具体介绍。

肋骨骨折的诊断主要依据受伤史，临床表现和X线胸片检查。如有胸部外伤史，胸壁有局部疼痛和压痛，胸廓挤压试验阳性，应想到胸廓骨折可能，结合X线检查可确诊，如果压痛点可触到摩擦音，胸壁可出现反常呼吸运动。肋骨骨折固定的方式有三种，具体介绍如下：

1、单处闭合性肋骨骨折的治疗：骨折两端因有上下肋骨和肋间肌支撑，发生错位、活动很少，多能自动愈合。固定胸廓主要是为了减少骨折端活动和减轻疼痛，方法有：宽胶条固定、多带条胸布固定或弹力胸带固定。单纯性肋骨骨折的治疗原则是止痛、固定和预防肺部感染。可口服或必要时肌注止痛剂。

2、连枷胸的治疗：纠正反常呼吸运动，抗休克、防治感染和处理合并损伤。当胸壁软化范围小或位于背部时，反常呼吸运动可不明显或不严重，可采用局部夹垫加压包扎。但是，当浮动幅度达3厘米以上时可引起严重的呼吸与循环功能紊乱，当超过5厘米或为双侧连枷胸软胸综合征时，可迅速导致死亡，必须进行紧急处理。

3、开放性骨折的治疗

应及早彻底清创治疗。清除碎骨片及无生机的组织，咬平骨折断端，以免刺伤周围组织。如有肋间血管破损者，应分别缝扎破裂血管远近端。胸膜破损者按开放性气胸处理。术后常规注射破伤风抗毒血清和给予抗生素防治感染。

骨折固定的效果也是因人而异的，一定要符合个人实际病症才能取得最理想的治疗效果。常见的骨折固定方法有哪些?可以多关注常见急救方法小知识，这个问题就会迎刃而解。我们的小编期待您的关注。

一些人出现了骨折状况之后会有比较严重的疼痛感，而且行动不便，骨折患者使用固定夹板作用还是比较好的。不过对其肋骨骨折来说现实中很常见，而且肋骨骨折还会造成别的疾病出现，那么肋骨骨折如何预防肺部感染?

肋骨骨折病人适当应用抗生素预防肺部感染，同时给予喷雾吸入以利咳痰。如感染应用基本药物的抗生素不能控制，可根据细菌培养和药物敏感药试验选用有效。

肋骨骨折应如何处理?

肋骨是构成胸廓的主要支架，参加正常的呼吸运动并保护胸腔脏器。当胸部受到外伤后，首先最容易发生肋骨骨折。如不及时治疗，常并发气胸、血胸，使病情复杂化，甚至威胁病人的生命。

肋骨骨折可发生1根或多根，一处或多处。骨折后，由于疼痛，迫使病人胸廓运动受限，以致呼吸变浅。双处多根肋骨骨折时，可形成胸壁软化区。在胸壁软化区可出现与正常呼吸相反的呼吸运动，这种情况称为反常呼吸。此时，严重影响呼吸和血液循环。

骨折后，受伤部位出现疼痛，特别是在深呼吸、咳嗽或变换体位时，疼痛加剧。所以病人不敢咳嗽，排痰困难，易引起肺部感染，出现气急和呼吸困难。检查时，骨折部位有明显压痛，有时能自我感到骨折断端撞击或断端摩擦感。前后挤压胸廓，使骨折处疼痛加重。多处多根肋骨骨折可见到扁平的软化胸壁，并有反常呼吸。胸部X线拍片可明确诊断。

救治时，应该让病人呈半卧位，休息，口服止痛片，强手法针刺内关、膻中、阳陵泉等穴。骨折处贴伤温止痛膏、活血风寒膏等。病情严重者，应到医院治疗。行肋间神经封闭、胶布固定，或做软化胸壁处加压包扎。如并发气胸、血胸则采取相应治疗措施。

肋骨骨折预防肺部感染还是很重要的，上面小编对其详细的进行讲解，让大家对其上面等意外伤害急救小知识有所了解，掌握这些知识对其了解肋骨骨折该如何正确急救也是有好处的。

肋骨骨折的情况非常多见，在出现这样的情况之后，患者首先应该注意自己的饮食方法，很多的患者会出现呼吸疼痛，生活不能自理，对患者的身体带来的危害大，严重影响患者的情绪，需要先用固定夹板对其骨折部位固定，那么肋骨骨折的饮食护理是什么?

肋骨骨折的饮食护理如下：

1、忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害医`学教育网搜集整理。

2、忌多吃肉骨头有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。

3、忌偏食骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

4、忌不消化之物骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

5、忌少喝水卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。

6、忌过食白糖大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。

7、忌长期服三七片骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。

8、骨折禁饮果子露。

骨折与一般皮肉损伤不同，坚硬的骨质愈合时间比较长，短则1个月，长则半年以上。在医院对好位置，作了固定以后，常需在家继续休养、康复。做好家庭护理，促进愈合，尤其重要。

肋骨骨折的饮食护理上面很重要，注意其饮食护理那么有助于患者快速恢复健康，而且通过不仅可以了解这些意外伤害急救小知识，对其肋骨骨折该如何正确急救等也可以有所了解。