长期滑冰会对身体不好吗【热门20篇】

吃葡萄的葡萄皮通常情况下还是比较好剥的，只有部分品种的葡萄皮比较难剥，最为麻烦的是吃葡萄时里面的籽，吐起来感觉特麻烦，而且吐籽吃起来感觉很不爽快，相信很多人有这种感受，所以很多人便选择无籽葡萄，不过近日的一些网传很多人又不敢吃，其实葡萄籽其实也有很多功效的，如果你能接受它的味道不如试试，下面小编要给大家解答关于葡萄籽怎么吃效果最好和无籽葡萄对身体有害吗？

葡萄籽怎么吃效果最好

葡萄是一种非常美味的水果，鲜嫩多汁且营养丰富，含有多种维生素和大量的葡萄糖，对身体的调理能起到不错的效果。另外关注美容的朋友就会知道，葡萄实际上最精华的部分是葡萄籽，它拥有极强的抗氧化作用，能有效减缓人体的衰老速度，是不可多得的养颜佳品。但葡萄籽怎么吃效果最好呢？是直接吞食还是需要咬碎？1、吞食效果不佳

葡萄籽中含有一种叫做原花青素的物质，它的抗氧化能力是维生素E的50倍，且很容易被身体吸收，是非常有效的延缓衰老营养元素。不过当你吃葡萄时直接吞食葡萄籽，效果并不佳，因为葡萄籽的外壳很硬，不容易被肠胃消化，通常会随着大便直接排出体外。2、嚼碎也不太好

既然直接吞食葡萄籽会很难消化，很多人想当然的觉得嚼碎再咽下去，会有不错的效果。这种说法一定程度上是没有错的，但葡萄籽嚼碎后又苦又涩，有点难以下咽，特别是和葡萄果肉会有强烈的反差对比，让你恨不得直接吐掉。另外葡萄籽并不是只有原花青素一种物质，它还含有很多其他的杂质，这些杂质吃了会对身体产生些许副作用，所以嚼碎也不是最好的办法。3、榨油后再食用

我们生活中食油有很多品种，比如菜籽油、花生油、芝麻油，还有比较稀缺的棉籽油、核桃油等，这些都是通过压榨来萃取这些植物果实的精华。生活中可以收集葡萄籽晒干，然后去榨油的地方提炼，最后可以获取葡萄籽的精华物质。不过感觉葡萄籽好难收集，这得吃多少葡萄哇，建议你可以在家里顺便学学做葡萄酒，果肉做酒，籽榨油，一举双得，实际上很多护肤品公司他们的葡萄籽获取途径就是去葡萄酒厂受够。4、买葡萄籽产品

葡萄籽的抗衰老功效已经被很多人获知，所以有些化妆品生产商也开始制作葡萄籽产品，如果你觉得自己在家弄葡萄籽比较麻烦，不妨去网上查询这些产品再研究购买。当然购买的时候要谨防伪劣产品，试用过后如果觉得效果不好，可以再自己尝试家中捣腾，为了永享青春，一切都是值得的。

无籽葡萄对身体有害吗

最近流传出无籽葡萄是打了避孕药的消息，这让很多喜欢吃葡萄的人感到十分惶恐，自己吃了这么多的无籽葡萄，是不是会危及身体健康呢？无籽葡萄是时下卖得正火热的水果，吃起来又甜又方便，但是这个消息一散布，很多水果商的无籽葡萄就滞销了。那么，是否像传言那样，吃无籽葡萄会对身体有害呢？1、传言不可靠

（1）无籽葡萄的培育：无籽葡萄并非是传言所说的那样，是因为打了避孕药或者是转基因的产物，无籽葡萄之所以“无籽”，是因为在其培育的过程中，果农对其施以植物激素，来抑制种子的生长，而促进果肉的生长。还有的是因为进行了杂交培育，让原本能发育的种子变得不能继续发育，而产生一种植物激素来促使果肉的生长。以上两种培育的方法就能让我们吃到无籽葡萄，由于所有的养分只需要供给果肉，所以，无籽葡萄吃起来很甜，而且也不用吐籽。

（2）无籽就不能育种：由于无籽葡萄的种子被植物激素抑制了，而没有成长，所以，无籽葡萄不能进行育种。一般的水果都是通过果实的种子来育种的，而葡萄可以不用种子来培育，葡萄属于无性繁殖植物，它可以直接使用葡萄藤进行插芊繁殖。2、孕妇可以吃

孕妇平时的饮食要着重注意，不仅是自己要吸取营养，肚子里的孩子更需要大量的营养物质来以供成长。孕妇能吃葡萄，葡萄中的钙、磷、铁含量很高，并且还含有多种维生素和氨基酸，对于孕妇所需的营养能够补足，并且还有安胎滋补的效果。但是孕妇要注意，葡萄虽然营养，但是也不能大量食用，吃完葡萄后不能马上喝水，否则会引发腹泻。

吃葡萄的6大好处

（1）补充多种营养元素

葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。（2）开胃消食

葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。在炎炎夏日食欲不佳时，吃葡萄有助开胃。（3）安神，舒缓疲劳

经常吃葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者都有益处。（4）补充糖分，易吸收

葡萄的含糖量很高，约10%-25%，在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。（5）舒筋活血，补铁补血

从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。（6）滋补佳品

葡萄制干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。

口腔溃疡就是人们常说的“上火”，是常见口腔疾病。那么口腔溃疡长久不好什么原因?是什么原因导致口腔溃疡长久不好?下面就由小编告诉大家导致口腔溃疡长久不好的原因吧!

白领长期口腔溃疡的原因是什么

1、由于现在的白领承受的压力比别的人要大，长期的处在这种情况下就很容易精神紧张而压抑、生活作息没有规律，因此，导致引发各种口腔疾病的诱因很多。如：白领人士经常熬夜工作,生活作息无规律，加上工作压力大，容易致使身体免疫力和抵抗力下降，让病毒乘虚而入，诱发口腔溃疡，反复发作，苦不堪言。

2、引起白领长期口腔溃疡这和他们的工作环境也是分不开的，由于白领一族长期是处在封闭式的，空调环境的办公室，室内室外温差大，空气流通差，长时间使用空调造成细菌的滋生，很容易感染上呼吸道疾病，而上呼吸道感染导致并发出现急性口腔溃疡疼痛的几率明显增加。

3、白领一族总是有着不断的应酬，在这期间难免要喝酒，而且由于工作的原因大多还会熬夜，令白领们借助抽烟、喝咖啡、饮浓茶来提神，再加上工作忙少运动，这些由于职业特点决定的不良习惯，成为诱发白领们患上口腔溃疡的主要因素。

由此可见，引起白领长期口腔溃疡的原因是和他们的工作有着密不可分的联系。所以不管工作是如何的忙碌，为了自身的健康着想，都要养成一个良好的生活习惯，这样就可以避免很多疾病的发生。

什么原因导致口腔溃疡长久不好

1、内分泌变化导致口腔溃疡长期不愈：

有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月 行经时依然如故地出现，疼痛难忍，与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。

2、精神因素导致口腔溃疡长期不愈：

有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。

3、其他因素导致口腔溃疡长期不愈：

如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

德国牧羊犬(详情介绍)

很多人在挑选德国牧羊犬前都会问这样一个问题：“德国牧羊犬到底好不好？”我们不妨从它们的性格特征和养护特点来看待这个问题。德国牧羊犬其实就是我们口中常常说的狼狗，它们来自德国，工作能力又极为出色，因此它们可以被训练成各种身份的狗狗，比如警犬、导盲犬、牧羊犬等。

一、性格特征

不少人第一眼看到德国牧羊犬就会心生畏惧，因为它们看上去实在是太凶猛了，总给人一副“只要你靠近，我就会对你不客气”的感觉。其实恰恰相反，德国牧羊犬的性情是很温和的，而且它们也很聪明，所以训练起来比较容易。此外，德国牧羊犬对主人的忠心也值得一提，只要它们跟你建立了信任，那么它们这一辈子都会认定你这个主人。

二、养护特点

德国牧羊犬小的时候很活泼，如果主人看管不严，它们很有可能成为破坏房子的恐怖分子。而如果主人在狗狗小的时候经常打骂它们，它们则会变得胆小，一点都没有德国牧羊犬该有的威风。不过只要训练得当，德国牧羊犬绝对可以成为主人生活上的得力助手。同时，为了让德国牧羊犬能更健康地成长，主人还必须注意对狗狗的日常照顾，比如你要给狗狗补充全面的营养、定期给狗狗检查身体、常常给狗狗洗澡等，但这些工作并不会给主人带来多大的麻烦，因此，养一只德国牧羊犬真真是极好的。

蝎子在陆地上最早出现的时间是在四亿三千万年前的希留利亚纪，属于蛛形纲动物。它外貌最特别之处，就在于有一条高高翘起，像琵琶一样的尾巴。而且这是它对抗敌人的主要利器，其杀伤力也不能小觑。成年的蝎子其体长一般在50-60毫米，整个身躯表面都是高度几丁质的硬皮，身躯分节明显。蝎子的身体由头、胸、腹部、尾巴组成。身体呈现黄色，腹部及肢体颜色比较淡。头和胸部由六节组成，呈梯形，背面复有头晌甲。在身躯的背部中央有一对中眼，前端两侧各有3个侧眼，有附肢6对。前腹部较宽，由7节组成。后腹部为易弯曲的狭长部分，由5个体节及一个尾刺组成。蝎子是雌雄异体，整体来看，它们的身体主要是瘦长，螫、弯曲分段，而且蜇人的尾巴带有毒性。

身体乳是我们平时经常会使用的一种护肤产品，市面上好用的身体乳有很多，shiro的身体乳一直被很多人推荐，shiro是日本北海道的一个品牌，比较小众。

shiro身体乳哪个味道好

1、Peony

shiro身体乳Peony是新出的味道芍药味道，一股淡淡的花香萦绕在身体周围，闻起来感觉像是雨后大自然的清香，整个人感觉心旷神怡起来。

2、MandarinOrange

shiro身体乳MandarinOrange是一股非常清新的柑橘味，闻起来感觉非常清爽，不会觉得浓郁，使用一种会有一种被治愈感，整个人变的青春活力起来。

3、WhiteTea

shiro身体乳WhiteTea是白茶香味，是秋季限定款，闻起来不是轻轻淡淡的茶香，shiro身体乳WhiteTea的味道比较浓郁，闻起来会给人一种干净冷艳的感觉，但是如果接受不了茶调的宝宝可能会觉的这款味道有点奇怪。

4、WhiteLily

shiro身体乳WhiteLily是白百合香，闻起来不会很浓郁，是一股轻轻淡淡的百合香，萦绕在你的身体周围，让整个身心都变得舒坦起来。

5、Savon

shiro身体乳Savon是shiro身体乳的热门味道，一股淡淡肥皂香，既不会让人觉得浓郁，也不会觉得过于清淡，属于中性香型，闻起来让人觉得十分舒服，男女都可以使用。

6、LilyBouquet

shiro身体乳LilyBouquet是新出的百合花束味道，包含了百合混合茉莉和柠檬的香味，闻起来感觉十分清新有活力，让人感觉回到了青春时代。

7、ClassicRose

shiro身体乳ClassicRose是新出限定的玫瑰香味，可以说是之前Rose的升级版，闻起来不是浓烈的玫瑰味，而是一股淡淡的甜甜的玫瑰香味，让人有一种欲罢不能的感觉。

shiro身体乳味道

第一瓶入了柑橘皂香虽然不知道皂香是什么味道但是柑橘皂先这个味道真的是太太太太太好闻了强烈安利不过好像是几月份的限定这个品牌听说服务态度和限购都挺那啥的日本本土加税应该200以内就能拿到我找的代购又是一个绝版的味道所以花了300不过他的滋润度和吸收真的很好。rose也绝版了我一直想买whiterose无奈找不到17年的12月限定正好是classicrose也就是经典玫瑰我不是一个很喜欢浓郁花香的人所以说一到手闻了以后我就闲置了太过于浓重的玫瑰味但是最近越闻越好闻给人一种很复古的feel嘿嘿嘿很喜欢。

whitepeach实在找不到了在闲鱼找了二手的买回来结果太失望了....完全没有我印象里吃桃子时的那股贼喜欢的水果味对我而言就是很浓重的香精味它不是一个常态的味道所以不会回购也回不了购。马鞭草!!首先瓶子瓶身磨砂是我第一瓶拥有的常态香瓶子质感比每月出的限定的塑料透明瓶要高级很多很舒服很舒服的味道一开始以为会和柑橘皂香味道差不多其实不然这款给我的感觉是很舒服的柚子味又不是很浓郁的香味反倒带一丝苦味不过他也是17年的常态版了现在绝版了绝望。卖马鞭草味道给我小姐姐人超级好给我挤了一点白茶和樱花，两个味道我觉得闻不太出来太吸引我的地方樱花比较甜的味道虽然取消了常态版但是出了一月限定我应该不会下单sakura了喜欢花香的妹子可以尝试很甜美的味道白茶没有很多人说的那么难闻但超越不了这两款在我心中的位置。

总体而言，如果平时不是很喜欢花香的妹子千万别买他家的花香味可以尝试皂香白茶这样的中性香我很喜欢这些味道花香有的就无法接受。其次他的滋润度和吸收真的很棒耶，准备继续开始买买买模式了。建议对味道很敏感的宝贝买淘宝上的分装会来试试看滋润度使用感肯定是满分的但也要买一个自己喜欢的味道呀。

Shiro品牌介绍

Shiro直接翻译过来，竟然是“四郎”……天然可“食用”的护肤品，作为护肤品牌，Shiro有着完整的产品线，从面部、身体、手部到发部护理都涵盖进去了，还开发了化妆和香水线，足以承包你整个化妆包。Shiro主打“健康无添加”的品牌理念，所有产品原料都提取自大自然。比如酒槽、海带、火山灰、牛油、仙人掌、芦荟、小豆等等，且大多来源于北海道当地的食材，被喻为可以“吃”的护肤品。以及，动物实验在Shiro也是禁止的哦。带有植物香味也是Shiro产品的一大特色。各种香味的衣物柔软剂，百合味的美发喷雾在护发的同时兼顾优雅芳香，橘子固体香水混合着柑橘的清新还有柠檬与柚子味，玫瑰花味的洁肤水让你在化妆过程也有愉快香气伴随。Shiro曾经推出过的香味限定产品，白茶是最受欢迎的味道之一，适合日常，相关产品达15种。还有一些季节限定香味如白桃，甜甜的，能够闻到新鲜的感觉呢。可能是原料无添加的原因，香味没有人工感，不会太浓，而且持香超级久。

shiro身体乳心得

shiro身体乳主打保湿，小清新的款式，常规味道有7种，会根据季节出不同的限定款，我这款就是去年秋冬限定的白茶，说实话茶的味道没感觉出来橙子的味道倒是很明显，香味的持久度赶上淡香水了经久不散的，涂完整个房间都是香味，保湿度一般没像网上说的那么惊艳，且用量快。shiroashihime100g日本白脚美人身体美白乳液，擦上立刻变白，沐浴露就能洗掉。这不是永久白噢～清爽不粘腻不染色不沾衣领有香味但不重，擦完一会儿就散了。我是用来涂脖子和胸口，还有因为穿拖鞋凉鞋而被晒黑的脚背一点点就能涂很大面积。

很多人都被肠胃不好的烦恼困扰，你知道你为什么会肠胃不好吗?那么，肠胃不好的原因有什么?怎样调理肠胃不好?下面就由小编告诉大家吧!

怎样调理肠胃不好?

1、健康饮水

每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右，有助于清理肠道;中午10点左右喝一杯;午饭前喝一杯;下午3点左右喝一杯;晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以后最好不要喝水，以免第二天早晨起来，眼部水肿。

2、饮食要规律

不要借口工作太忙或者学习太忙没时间吃饭。到了吃饭的时间，就把手头的工作停一停先去吃饭。如果你的肠胃已经有问题了，那就更得小心了。每顿饭不能吃太多，大概七分饱就行了，千万不能吃到撑才停嘴。平时在自己的课桌或者办公桌里放一点吃的东西，最好是麦片之类营养食物，到了中午10点和下午4点的时候补充一下，这样正餐的时候也不会因为太饿而多吃。

3、腹部按摩

每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能。

肠胃不好的原因有什么?

1、饮食不洁

人们饮食要避免不洁净的食物，不洁的餐具，特别是在春季，天气闷热、潮湿，更容易滋生细菌，食物以及不洁净的餐具就会成为病毒繁殖的温床，如幽门螺杆菌。因此一定要注意饮食卫生，另外，也要避免牙具、接吻等方式的接触性传染。

2、过度疲劳

当人体过度疲惫的时候，会引起肠胃供血不足，内分泌功能失调，使胃酸增加粘液减少，这样胃黏膜很容易受伤害。

3、饥饱不均

在人们饥饿的时候，胃里的胃酸、胃蛋白酶因为没有食物进行中和，导致浓度过高，造成黏膜的自我消化;而暴饮暴食，饮食过饱，加重肠胃负担，也会损害胃的自我保护机制。

4、晚餐过饱

晚餐过饱容易因为饮食过饱难以消化而引起睡眠好，并且会将全部营养物质堆积在晚餐时摄入引起肥胖，甚至还会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，诱发胃溃疡。

5、酗酒

酒精本身就会刺激胃黏膜，严重时还会引起肝硬化和慢性胰腺炎，更进一步损伤了肠胃的健康。

6、精神紧张

人长期处于紧张、烦恼、愤怒的负面情绪下，会影响植物神经系统，导致胃肠功能失调，分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃黏膜保护层受损，从而容易引起胃溃疡。

很多孕妇在孕期选择用中药补身体，有的人选择调理身体的药，有的人选择安胎的药。大家可能认为中药不会像西药那样对身体产生副作用，而且对胎儿也没有影响。那么，在孕期孕妇用中药补身体究竟好不好呢？现在为大家一探究竟。

要研究中药是否对孕妇产生不良影响，首先要来了解一下中药的分类。中药按照五性、五味、作用部位以及是否有毒性等方式进行分类。

五性：包括热、寒、凉、平、温五性，患寒症应选择温热的药物或者食物；患热症则要选择寒性的药物或者食物。

五味：包括酸、辛、甘、咸、苦五味。其中酸入肝、苦入心、甘入脾胃、辛入肺、咸入肾。

作用部位：包括身体的五脏六腑及十二经络。

是否有毒性：有的药物具有毒性，不可入药。而不具毒性的药物，则要根据自身体质，选择服用。

孕妇服用中药的禁忌

胎儿会在4-12周形成心血管、中枢神经、四肢及五官的发展，12周后便是其的成长期。无论在哪个时期内，孕妇用药都要小心谨慎。由于中药的种类繁多，因此有的药物搭配方式的效果不得而知。以下为大家列举了孕妇服用中药的禁忌，希望孕妇们谨记。

薏仁，属除湿利水药物，有降低横纹肌里收缩的作用，容易使子宫兴奋，并会造成羊水少的情况；

红花、川七：属活血药，功效为活血化瘀，孕妇服用容易导致流产或者早产；

牛膝：属活血药，功效为活血化瘀，孕妇服用容易导致流产或者早产；

车前子：属除湿利水药物，孕妇服用会影响胎盘的循环；

牛黄：属清热药物，功效为泻火通便，孕妇服用容易导致流产；

补骨脂：属温阳药，孕妇服用会影响胎儿健康；

通草：属除湿利水药物，会造成孕妇羊水减少。

因此，孕妇在孕期还是尽量减少服用中药进补，极有可能会因为不了解药物的作用而误食伤害自身及胎儿的中药。如果身体需要调理，可以选择食补更为保险，既满足身体营养所需，也会更为安全，不过要注意食补也要适量，不可过多进补，造成孕妇体重增长过快。如果必须要吃中药，则要在医生的建议下合理服用，切不可自行配药物服用。

经期，我们也把它称之为“大姨妈”，是女性的正常生理期。这位老朋友，每个月都要和咱们“见个面”。多则六七天，少则三五天，不管春夏秋冬，总是会准时“来访”。

但这个生理期，也让不少女生感到烦脑。经前长痘、腰酸背痛都是小事，严重的痛经那才真的是折磨人。虽然市面上有很多关于调经止痛的药物，但到目前为止似乎并没有我们想要的特效药。

缓解痛经，有人说可以食疗，也有人说等结婚之后生了孩子就会不治而愈。关于这些传言，究竟孰真孰假呢?今天，女性健康网小编就为你解秘关于大姨妈的那些谎言。

传言1. 生理期三天就完事，影响当妈妈

真相：如果你的生理期一直都那么短，那么，只要经血周期能维持两天，就没什么可担心的。一般来说，只要在3-7天内，都属正常状况。此外，只要月经周期正常，单纯的月经量少，并不会影响女性的怀孕几率。

健康小贴士：你总是感到烦躁、焦虑?一定要学会放松，紧张会影响黄体酮水平，引起月经减少，甚至停止。影响经血过少的因素中，主要有卵巢功能衰退、无排卵、甲状腺功能障碍等因素，如果你的经血周期只有一天，甚至更短，你需要警惕或是疾病。

传言2. 生理期，宜静养不宜运动

真相：剧烈运动确实有可能会加重不适，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的体操、散步等轻缓的动作，或者适量的家务劳动，可促进气血循环、放松肌肉，让经血能顺畅地排出。

健康小贴士：经期运动要悠着点，最好选择轻柔的锻炼方式，且时间不要持续太长。因为运动过量会影响生理周期，甚至导致月经停止。而为了不让经血淤积，生理期的身体需要多做伸展动作，帮助血液顺畅流出。

传言3. 经血颜色深、有血块，代表着妇科病

真相：经血的颜色并非一成不变，当你久坐时，经血不能及时流出，长时间蓄积就会变色。经血中偶尔夹带血块也属正常，如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积超过5分钟就会形成血块，只有血块大小超过1元硬币，你才需要到医院就医。

健康小贴士：每隔两小时就要更换卫生巾，以防止细菌滋生，减少异味的产生。生理期久坐和卧床，容易形成经血颜色黯沉，受寒着凉也容易导致血块的产生。

传言4. 巧克力能治疗痛经

真相：巧克力能治痛经的说法在女性群体中流传甚广，但妇科专家则认为这种说法没有科学依据。此外，生理期大吃特吃巧克力和甜食，不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。

健康小贴士：生理期少喝咖啡、茶、可乐，少吃巧克力等含咖啡因的食物。樱桃、苹果、柠檬等水果容易使血管收敛，不利于经血排出，易引起痛经，经期最好也不要吃。

传言5. 生理期从来都不固定，就属于不正常

真相：平均每28天的“亲戚”到访一次是女人最理想的生理周期，不过，22～35天来一次也算正常。当女人过了35岁以后，荷尔蒙开始变得敏感，生理周期不再一成不变。当然，只要你的周期稳定，有着自己的规律，就没必要过于担心。

健康小贴士：吃抗生素、吸烟、熬夜、工作压力大等，都可能影响荷尔蒙进而导致生理周期的改变。生理周期太短，容易贫血;太长容易使子宫内膜增生过度，增加病变的概率。

传言6. 痛经吃止痛药就好，不用看医生

真相：多数女人都有过痛经的经历，这并不能说明身体不健康，有时连医生对它都是束手无策。但如果痛经比以往任何一次都厉害，而且症状已经超出你可以忍受的范围，并且药物也不能起到任何作用，就必须尽快去医院作检查，因为你很有可能患上了子宫内膜异位症。

健康小贴士：一些不含类固醇的止痛片能有效缓解痛经，可提前1～2天就开始服用。痛经在第一天和第二天达到高峰，如果第三天疼痛还继续，并伴随着经血过多等症状，一定要及时就医。

传言7. 你的经期感受与母亲相似

真相：有人认为母亲会出现痛经的症状，以后女儿也会。而妇科专家认为，如果母亲的月经来得较早，女儿的月经的确也会来得较早。不过，除了遗传倾向外，营养状况、身心健康、地域等也会影响初潮发生的时间，但痛经的遗传倾向并不是很明显。

健康小贴士：生理期不宜拔牙和做外科手术。生理期体内的血小板数目减少，身体凝血能力降低。生理期时，不要用沐浴液清洁阴部，否则易引发阴部感染，诱发瘙痒症。

传言8. 结婚后，痛经就会自然消失

真相：关于“痛经在结婚后就会好转”的传言一直盛行，但事实上，结婚就能彻底治愈痛经的女性寥寥无几。更为准确的说法是，怀孕生孩子确实能为多数女性的痛经画上终止符。怀孕会让子宫被撑大，收缩就不再那么厉害，子宫内膜比较容易脱落，自然也就不那么痛了。

健康小贴士：国外的研究显示，每天补充适量的维生素及矿物质，能有效缓解痛经症状。另外，生活压力较大的女性痛经症状要比心情轻松愉快的女性严重得多。

果冻是很多人喜欢吃的一种休闲小零食，在我们平时生活中经常可以看到有很多小孩子吃果冻，果冻的营养价值很低，吃多了对身体健康有一定的影响。

果冻儿童吃了好不好

儿童尽量少吃果冻!

不少家长以为，果冻是水果制品，富含各种维生素，小孩多吃对身体有好处，这其实完全是误解。其实，果冻并非水果制品，其主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等，这些材料对儿童都是有害的，所以儿童最好是不要吃果冻，尤其是婴幼儿更不应该吃。

1、宝宝食用果冻过多，会影响矿物质吸收

藻酸钠、琼脂等属膳食纤维类，摄入过多会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收，尤其是可使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物。儿童多食果冻，可影响机体对蛋白质的吸收，还阻止对铁、锌等微量元素的吸收和利用，时间久了，可导致味觉异常、异食癖等病症。

2、果冻的添加剂防腐剂对宝宝的身体有害

使果冻产生诱人香味的香精，多由一些脂类和醛类等化合物溶于酒精配制而成，而果冻的鲜艳色泽则是加入以煤焦油为原料化学反应合成色素的结果，长时间进食添加香精、色素的果冻，没有任何营养价值，还有一定的毒性。

3、影响宝宝食欲

果冻好吃，实际上并不利于健康，吃果冻容易降低孩子的食欲，影响营养素的平衡吸收，易使孩子形成“酸性体质”。而人工合成色素和香精只能增强果冻的感官性状，而无任何营养价值，一味食用会加速毒素在孩子体内的堆积，时间一久，会出现严重的健康问题。

4、食用不当会引起宝宝窒息

由于宝宝身体的自我保护机制还不完全，在进食果冻时容易出现果冻进入气管或支气管，形成器官异物导致窒息。(一些品牌果冻的外包装也会提示不适合3岁以下的孩子吃)

吃果冻的危害

1、果冻中的水果营养有所损失

用果汁和果肉制成的果冻，保留了原料中的大部分营养物质，如矿物质、可溶性膳食纤维和维生素等，但在生产加工中也会造成一定的损失。因此，不要以为吃果冻能够代替水果。很多果冻产品还宣称其中添加了钙等营养素，但不要轻易相信吃了它就能起到补钙的作用。由于果冻中含有大量膳食纤维，导致其在人体中的消化非常快，添加的营养素很快就会随着人体新陈代谢流失掉，补充的效果并不是很好。

2、果冻吃多了会妨碍某些营养素的吸收

目前市场上销售的果冻，绝大多数并不是用水果制成的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。其中的海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类，但吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收，尤其是会使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物，从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用。

儿童不宜多吃果冻

因为果冻本身不易消化，食用过多也会影响其他营养成分如蛋白质、脂肪、铁、锌等的吸收，再则果冻中的人工合成色素、食用香精、防腐剂、甜味剂等对孩子生长发育与健康并无益处。

吃果冻会发胖吗

适当吃不发胖。

果冻含水量较高，没有脂肪，热量值相对较低，主要成分是一些可溶性的胶质(水溶性膳食纤维)，这些胶质可以调节肠道功能，促进身体排毒、排脂，对减肥有一定帮助，适当吃是不会发胖的。不过果冻含糖分较高，如果不控制食用量，吃太多了还是会发胖的。

穿上滑冰鞋后站到场地上,尽量保持身体平衡,始终沿逆时针方向滑行,不要高速滑行,不要追逐打逗,非经同意,不要穿专业跑刀上冰。如果具备条件,可以请教练进行指导，那滑冰运动有哪些常用技巧呢？初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。热身运动别忘做。准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，升高肌肉的温度，畅通血液循环，增加关节及韧带的柔韧性和活动范围，做了准备活动后再溜冰，一般不易摔倒；先从速度滑冰学起，要学会速度滑冰，必须掌握速滑运动的三项基本技术，即直道滑行、弯道滑行和起跑技术，那么儿童学滑冰对身体好吗？

儿童学滑冰对身体当然好了，滑冰作为一项社会流行的运动，深受许多青少年们的喜爱，而且很多成年人也喜欢这项运动。

儿童滑冰的好处：

1、多一项兴趣爱好滑冰是一项健康的运动，小孩学会滑冰之后，兴趣爱好中就多了一样，玩耍的方式更加多元化，有利于身体的成长；

2、促进大脑发育滑冰由于需要协调人的身体以保持平衡，让人的大脑处于运动转态，因此，滑冰能使一个人的脑筋变得更加的灵活。

3、结交朋友滑冰，作为一项户外运动，深受许多孩子们的喜欢，因此，学会滑冰，孩子可以在滑冰场上结交到许多的朋友，心情会很好，能使小孩子开朗。

4、有利于调节心血管功能经常滑冰的人安静时心率为40-60次，运动时可达180-200次，而一般人的心率仅为80-100次。

5、可以增强人的平衡能力燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于前庭和半规管发育期的孩子尤其受益匪浅。

6、增强力量滑行中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，是锻炼下肢力量的极好方式，跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

7、柔韧和弹跳能力跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

8、控制体重滑冰是标准的有氧运动———即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖；体重60公斤的人以自感不累的强度连续滑行半小时，将会消耗约150大卡，相当于消耗两个奶油蛋卷的热量。

9、减少和释放人的压力通过滑冰，可以消除压力和紧张，身体得到松弛，易于入睡。透过滑冰的乐趣，可以促使身心健康愉快。

哺乳期身体瘙痒是怎么回事?哺乳期的瘙痒，可轻可重，不可以大意。

引起瘙痒的一般情况：

1 过敏：化妆品,某些药物,或者接触了过敏原,以及气候变化等.均可能引起皮肤过敏反应.这种情况大多发生在暴露的皮肤上,孕、产妇常全身或者局部出现风疹或者风团,不难识别，治疗也比较简单,容易缓解。

2 阴道霉菌或者滴虫：以局部症状为主。

3 孕末、哺乳期生理性瘙痒：多发生在孕末期、哺乳期,原因在于腹壁的感觉神经末梢受到刺激，从而引起瘙痒感。种种瘙痒的特点是：瘙痒感集中于腹部,程度比较轻微,对母胎健康没有影响.

如何治疗呢?

1、调整食谱,多次新鲜果蔬,补充水,猪皮,核桃等食物,减少进食辣椒,韭菜,大蒜等刺激性食物;不应热水,肥皂水擦洗,尽量不要抓挠,以避免增加刺激,加剧瘙痒感,可以因温水毛巾热敷后涂些炉甘石洗剂;保持心情愉悦及大便通畅;选用专用妊娠霜涂擦腹部。

2、需要特别注意的是,有一种特殊的瘙痒,他主要祸起肝内胆汁淤积,需要排除。大多在孕七八月开始出现瘙痒,瘙痒感从脐周详全身发展,伴随眼巩膜,皮肤,尿色变黄,有相关家族史,通过肝功能检查可以诊断。

孩子睡眠不好，经常折腾大人很久。那么，孩子睡眠不好的原因有哪些?下面就由小编告诉大家孩子睡眠不好的原因吧!

孩子睡眠不好的原因：内在因素

1、小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

2、排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个?在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。

孩子睡眠不好的原因：外在因素

1、饥饿

多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。

A、补钙：每日元素钙300-500mg

B、补VD：每日400-800IU

3、太热

现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

4、腹胀

1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

5、尿湿、想尿尿

因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下，对症处理，就会解决。

6、白天太兴奋或环境的变化

稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

7、出牙或身体不适

宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

有过经历的焦虑症患者的人都知道，焦虑症最严重的不是情绪问题，而是焦虑症引发的一些并发症。那么，焦虑症引发哪些身体疾病呢？

焦虑症引发的并发症

睡眠问题

焦虑症患者通常睡眠不好，这会引发睡眠障碍、头昏头胀、注意力不集中等，长期下去会引发神经衰弱、免疫力下降等。

心血管类

焦虑症患者会出现心慌、心悸、胸闷，这会引发心绞痛、高血压、心律不齐等病症，据统计焦虑症患者患有心血管类疾病的几率是普通人的三倍。

肠胃问题

焦虑症还会引发胃肠系统疾病，处在长期焦虑的环境中，对饮食的需求和吸收能力都会有巨大削弱。可能引起胃肠官能症、胃肠功能障碍等。

再加上面对焦虑时，通常人会自然的选择逃离环境，所以可以看到很多人在不适应环境时，经常会借以“尿遁”，其实这并非说谎，具有焦虑属性的人真的会通过焦虑自动调节内分泌系统，学名称为植物神经紊乱。

性功能受损

长时间的焦虑会影响身体的新陈代谢变化，其中自然包括性功能。

再加上焦虑症患者本身比较敏感，遇到事情容易胡思乱想，内心恐惧，容易紧张，因此在性生活时，常因为过于紧张降低质量。从而出现性功能减退、部分会出现性功能障碍。

焦虑症会引发什么疾病

可伴发有抑郁症、神经衰弱、失眠、癫痫等症状。

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

虑症怎么治愈

选对方法

随着医疗技术的发展，焦虑症的治疗手段越来越多。好的治疗方法再加上好的治疗技术通常都是保证焦虑症治疗过程顺利进行的关键，患者积极配合医生，找对适合自己的治疗方法，治愈率就能大大提高。

患者医生互相配合

医生要使焦虑症患者对该病情有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除疑病心理等，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环，医生要予讲解治疗方法，使患者主动配合，充分发挥治疗作用。

自我调节焦虑的方法

放松方法

焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。

适应方法

对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它不再焦虑。

注意休息

多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。所以，平时要注意保证充足的睡眠。睡前洗个热水澡对睡眠质量更有帮助。

倾诉方法

轻松是解决心理焦虑的一种很好方法，通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者，帮你度过难关，远离焦虑。

保持乐观

对自己充满自信，会让我们面对各种困难都能够克服，从而化解心理焦虑。当你缺乏自信的时候，不妨进行自我暗示。

转移注意力

如果觉得最近心烦，可以通过转移注意力来使身心松弛，让你暂时缓解心理压力。转移注意力可以听听音乐、户外走动等。

焦虑症的饮食保健

一、多吃烤土豆和全麦面包。

当人焦虑的时候，摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺(一种人快乐时大脑大量分泌的物质)和大脑中神经递质的含量，使人变得镇定。烤土豆、全麦面包或低糖全谷类食品等，和糖果比起来需要更长的消化时间，所以它的镇定焦虑症食物的作用也更持久。

二、多吃鱼和坚果类食物，确保食物中含有大量的欧咪伽-3脂肪酸。

有试验表明，食物中所含的必需脂肪酸有助于缓解焦虑和沮丧情绪，让人迅速快乐起来。鲑鱼、亚麻籽油、坚果和鸡蛋都含有大量的此类“快乐因子”。

三、多喝水。

在感觉口渴时，身体已经缺水了，这种缓慢的失水，即使程度很轻，也能引起焦虑。因此，不管你有多忙，确保每天喝至少8杯水!

四、戒掉咖啡、可乐、茶。

无论以何种途径进食*，摄取过量都会导致神经系统的紧张和高度警觉，使人变得神经质、焦虑、敏感。对于大多数人来说，摒弃饮食中的*是对健康最大的帮助。

五、远离酒精。

对于大部分人而言，宿醉、失眠、口渴、排尿增加、并发脱水都会诱发焦虑的产生。一杯稀释过的纯果汁是缓解紧张的更好选择。

奶酪也是由牛奶提炼出来的乳制品，一般都是涂在食物上吃，非常的美味，那么问题来了，宝宝可以吃奶酪吗？宝宝应该怎么吃奶酪呢？下面来为大家详细介绍下！

宝宝吃奶酪好不好

能吃。

1岁以上的幼儿可以吃，不过要注意不可过量，每天吃20-30克为宜。宝宝吃奶酪的好处？

儿童正处于生长发育期间，需要充足全面的营养补充。奶酪是一种营养素密度很高而且容易吸收的食品，其中的钙和蛋白尤其有利于儿童的健康生长。奶酪中的钙含量丰富（钙含量是牛奶中钙的6倍），同时含有比例适合的磷和维生素D，因此奶酪中的钙容易被身体吸收。经常食用奶酪可以促进儿童骨骼和牙齿的生长发育。另外，食用奶酪可以防止牙齿脱矿，而且可以降低牙菌斑的酸度，抑制口腔细菌生长，从而起到预防龋齿的作用。奶酪中含量丰富的锌有助于儿童的智力发育。

1、易消化吸收：奶酪中的蛋白质主要是酪蛋白，实际可消化率为97.5%左右,高于全脂牛奶91.9%的消化率。

2.助成长：奶酪中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均极丰富，有利于儿童的生长发育。

3.强骨骼：奶酪中含有钙、磷、镁等重要矿物质。而且大部分的钙与酪蛋白结合，吸收利用率很高，对儿童骨骼生长和健康发育均起到十分重要的作用4.健脑力：奶酪中的脂肪为乳脂肪含量的5.5%30.6%，乳脂含有一定量的亚油酸和亚麻油酸，为儿童生长发育所必需。乳脂中含有的磷脂酰胆碱和鞘磷脂，与婴幼儿的智力发育有密切关系。

哪些人不适宜吃奶酪

奶酪吃多了不容易消化，不适合肠胃不好的人，但适合体质不好的人，因为奶酪富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养。老人最好还是不要吃，奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华，因此其中所含的油脂成分偏高，虽然市面上也有低脂的，但其浓缩了高浓度，对于老年的消化系统不利。

很多食谱上都有推荐给大家一个方便炖汤的小窍门，那就是用电饭煲炖汤！可是电饭煲炖汤要多久?电饭煲炖汤好不好?本网小编来为大家解答！

电饭煲炖汤要多久

您好，这个没有规定性的吧，具体的也要看您煲什么汤，一般来讲，煲汤营养主要在汤。依据经验，鱼煮熟大概15分钟足够，煲汤的话30-40分钟之间即可，40分钟汤就比较浓了。因为电饭煲没有文火武火之分，所以差不多一直都是武火，最好不要超过45分钟。

电饭煲炖汤好不好

电饭锅不只能煮饭，还能炖汤，而且使用起来还更方便简单。而且现在很多智能电饭煲都已经有设置炖汤的功能键，让你再也不用担心炖一锅好汤了，怎么样，还不赶紧行动起来，秋冬季节多喝汤是非常养生的呢！

秋冬适合喝什么汤

鱼肉豆腐汤

材料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐做法：

1)把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净2)锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。

3)加入豆腐，再炖10分钟，加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。椰肉排骨汤

材料：椰子、猪排骨、姜片

1.将猪肋排切成一根根，取锅加水煮滚后，将猪肋排下锅汆烫约2分钟，过冷水洗净肉上的杂质后备用。

2.取椰肉后洗净，切条;倒出椰汁备用。

3.取一炖锅，加水约七分满，放入椰子肉和排骨，倒入椰汁烧开，撇去浮沫，放入姜片及调味料转小火，并盖上锅盖焖煮50分钟至肉软味香即可。

ahc是韩国一个化妆品品牌，他们家的护肤品也受到很多女性朋友的喜欢。玻尿酸面膜具有嫩肤锁水的功效，ahc有一款玻尿酸面膜，很多朋友想入手，今天小编为大家介绍一下这款面膜。

ahc玻尿酸面膜好不好

ahc玻尿酸面膜是一款以玻尿酸为主要成分的面膜，每一片面膜里面都含有高浓缩的玻尿酸精华，使用之后可以更的帮助肌肤补充水分，也可以让肌肤更的吸收到面膜中的精华液，让每一寸肌肤都能够喝饱水。是一款性价比很高的玻尿酸面膜。

ahc玻尿酸面膜的功效

补充水分

ahc玻尿酸面膜的个作用就是可以帮助肌肤补充水分，因为每一片ahc玻尿酸面膜里面都含有3000个水分子，能够更好的渗入肌肤底层，帮助肌肤源源不断的补充水分，让肌肤由里到外散发出水润。

去除粗糙

ahc玻尿酸面膜还可以去除面部肌肤粗糙，因为Ahc玻尿酸面膜使用之后还可以促进肌肤的新陈代谢，去除肌肤的老旧角质，从而可以去除面部肌肤粗糙，恢复面部肌肤的细腻嫩滑。

恢复弹性

ahc玻尿酸面膜还可以帮助肌肤恢复和保持弹性，因为Ahc玻尿酸面膜里面还采用了水解胶原蛋白成分，使用之后可以促进肌肤胶原蛋白的增生，恢复面部肌肤的弹润饱满，淡化肌肤细纹。

ahc在韩国什么档次

AHC属于偏高端的化妆品，美容店经常使用，不属于非常大众的品牌，本土产与外销品含量有差异。以其清新自然的风格、独特的功效，在亚洲地区受到广泛欢迎，是很多明星非常喜欢的牌子，其中比较出名的是AHC的面膜和眼霜。

A.H.C隶属韩国CARVERKOREA化妆品集团，为韩国殿堂级美容专业线高端品牌，也是功效性化妆品牌。A.H.C的品牌理念是；让您在家也能享受到专业美容沙龙的尊贵体验，致力为全世界的女性寻找或创造美丽，笑容，自信！

AHC属于偏高端的化妆品，美容店经常使用，不属于非常大众的品牌，本土产与外销品含量有差异。其实韩国的化妆品除了后，雪花秀。其他品牌的价格也是亲民的，呼吸一套大概600的样子，和丸美也上下差的不很多。而伊思·谜上·悦诗风吟就更是评价了。还有一索爱。ipoe也是极好的，韩国很多本土的姐姐妹妹都在用。

ahc水乳适合什么年龄

AHCB5玻尿酸水乳是AHC的明星产品，以清爽补水为主，适合20岁到30岁的年轻姑娘们。含有透明质酸钠与维他命，添加胡萝卜、迷迭香以及仙人掌多种植物精华和活性成分，可以舒缓敏感，补水保湿，让肌肤水润平滑，但是因为抗衰老成分比较少，所以对于30岁以上的姑娘们可能有些照顾不周。

解酒糖是从韩国流行起来的一种软糖，小小的一颗携带很方便，对于经常有酒局的人来说，可以在喝完酒之后没有那么难受，那么解酒糖对身体会有害吗？

解酒糖对身体有害吗

吃解酒糖对于身体是没有危害的。

解酒糖由多种中草植物精华组成主要是用于解酒醒酒,就算是不用于解酒食用的话也能够在平时食用来帮助起到调理改善肝脏等器官促进排毒。并不会对身体产生危害性,可以放心服用。

解酒糖有副作用吗

解酒糖是没有什么副作用的，大家可以不用担心。

这款韩国解酒糖是通过分解酒里面的乙醇，经过一系列的分解，最后把酒精分解成水和二氧化碳，这样就达到了解酒的效果了。韩国解酒糖提取了高浓度的姜黄素，可以更快速度的醒酒;为什么叫做解酒糖呢?是因为解酒糖里面含有浓缩的芒果汁，酸酸甜甜的味道，没有那些解酒药的味道;这种解酒糖的口感是很Q弹的，可以嚼的，就像我们平时吃的QQ糖一样。所以韩国解酒糖的主要成分有姜黄素、浓缩的芒果汁还有糖醇等等，通过上述的成分，我们能明显知道韩国解酒糖是没有副作用的。

解酒糖是正规产品吗

是的。

解酒糖是韩国HanDok公司出品，专为喝酒人士研发的解酒软糖，一包中含有3个独立小包装。自从在《Getitbeauty》中播出后人气狂飙，是给老公、老爸、女友、闺蜜的绝佳伴手礼。内含分解酒精因子，酒前20分钟吃一颗，可以快速分解酒精，而且还有保护肝脏的效果。软糖浓浓的芒果味和劲道的嚼劲，超级好吃。它不是一个普通糖果哦，是可以分解酒精因子的糖果。节目中说吃了就会醒酒呢。

解酒糖用户评价

之前买的已经吃的没多少了，连着几天都有局，确实比平时撑的时间长些了，平时喝那么多早就迷糊了，然后就是喝完酒再吃这个确实头不那么痛了，准备过几天的饭局继续，我是喝酒前吃，每次喝酒前都要吃2个。

软软甜甜的，淡淡的芒果香甜味，味道很好，而且成分都是纯中草的，很放心的，自己在家喝酒试过，解酒效果非常的好，没感觉哪里难受。

简要回答

会对肝脏有损伤。人的身体在生气的时候，身体当中就会分泌一种儿茶酚胺，这种物质一般都是作用于神经系统的，可以让我们身体里的血糖变高，并且加强脂肪酸的分解能力，也会让人肝脏里的细胞毒素增加。

人在情绪冲动的时候，呼吸也难免会变得急促，如果本身的肺部就不是很健康，那么就会出现过度换气，肺泡不停的扩张，不能够得到比较好的收缩。这样就可能会伤到我们的肺部。

然后就是有可能诱发高血压，人在生气的时候，血压是会发生变化的，如果平时的血压就不是非常健康，那么一旦着急生气，很有可能就会直接高血压，让血流直接冲上自己的脑门。

在生气的时候肾也会分泌一些激素，会造成的现象是口干舌燥，并且伴随全身发抖，这都是肾受了一些损伤的现象。

所以建议大家在平时一定要修身养性，锻炼好自己的脾气，不然一般发脾气的话，对别人不好，对自己的身体也没有任何的好处。

蔬菜里含有丰富的维生素和矿物质，常吃蔬菜可以调整体质，增强免疫力，是维持人身体健康的重要所在。对狗狗也是同样如此，但小编提醒，并不是所有的蔬菜都适合给狗狗吃的，有些蔬菜反而对狗狗的身体有害。下面就和小编一起来看看适合狗狗吃的蔬菜都有哪些吧。

1、胡萝卜

英语胡萝卜当中，含有丰富的胡萝卜素，在狗狗的生长发育过程当中，这种元素是不可缺少的，所以说在日常生活当中，家长们可以适当的给它添加，可以做成胡萝卜泥，也可以切成小丁或者是小条。

胡萝卜素也是维生素a转换前的物质，所以说狗狗适当的吃胡萝卜的话，能够有效的促进骨骼的正常发育，还能够有助于自身细胞的增殖。所以说胡萝卜，在狗狗的生长发育过程当中，是必不可少的一种蔬菜。

2、卷心菜

卷心菜对于狗狗来说也是比较好吃的，比较有营养的蔬菜之一。家长们可以做一些自制狗粮的时候，适当的添加一些卷心菜，当然大白菜也可以。家长们可以切成丝儿，然后掺到自制狗粮里边儿，这样不仅能够给狗狗补充营养元素，还能够给狗狗变换着吃，不至于让狗狗食欲下降。

3、西红柿

家长们可以给狗狗西红柿炒蛋。狗狗特别喜欢吃，因为西红柿这种蔬菜的话，酸酸甜甜的口味比较好，狗狗特别容易接受，但是切记不要放盐，因为盐摄入的高了，狗狗就容易出现一些健康问题。

西红柿当中富含有丰富的维生素c，以及维生素b族，还能够在狗狗的生长发育过程当中，给它提供丰富的锌、铜、碘等矿物质。

暴雨洪涝席卷了整个城市，农作物也受到了影响，这些被洪涝淹过的蔬菜扔掉十分可惜。被洪水淹过的菜可以吃吗？被洪水淹过的菜吃了对身体有害吗？

被洪水淹过的菜可以吃吗

强降雨期间，部分地方农田蔬菜被洪水浸泡，因为洪水带来的病毒细菌较多，在此也提醒群众，最好不要食用被洪水浸泡过的蔬菜，若要食用也要充分浸泡并煮熟透；受淹而死的鸡鸭，最好也不要食用，应深埋无害化处理。市农业站的专家说，一些需要削皮吃的瓜果，如果本身没有变质且在洪水中浸泡时间不长，比如只有一两个小时，清洗干净削皮吃，一般来说没问题；叶菜类的话，如果被洪水泡过，是很容易腐烂的，尽量别吃。

专家也表示，被洪水浸泡、污染的食品，吃了引起腹泻等肠道传染性疾病的概率会增大。而被洪水淹死的畜禽、水产品，被水淹过的已腐烂的蔬菜、水果和严重发霉(发霉率在30%以上)的大米、小麦、玉米、花生等粮食，是绝对不能吃的。