长期用白术泡脚怎样(实用20篇)

买买买!每逢到出粮的日子，女生的购买力就会大大增强，看到喜欢的唇膏、卡通人物精品，就会自动自觉掏出钞票!

月光族是什么意思

月光族和长期粮尾是一个意思，都是指到了月末的时候，上个月发的工资就全部发完了，然后轮落吃土的美少女，长期粮尾是南方人的地方说法，发工资称为发粮，粮尾就是工资快用完了的意思。

一旦到了月尾……就会陷入长期粮尾危机，开展节衣缩食的辛酸生活。有人说购物是女生的天性，总是抵受不住不同的恶魔闺蜜、特价、可爱商品的攻击。

月光族女生10大败家实录

以下是长期粮尾女生才懂的10件事，看看你有没有共鸣哦~

1.邪恶好闺蜜!就是拉你一起网购败家，减低自己罪恶感!

2.「忍耐力失调症」!虽然想着省钱，可是总是不小心…忍不住又买下来了

3.重复购买!忘了自己买过什么，常买到重复款式!

4.严重选择困难症!想不到买什么好，就通通买下!

5.这也太可爱了吧!对可爱商品没有抵抗力!

6.收集瘾发作!一旦迷上某类东西(如耳环、卡通人物)，就会疯狂收集!

7.还是再买过吧!礼物舍不得送人，又不小心变成自己的!

8.买买买!我就是喜欢收集包装好看的「垃圾」!

9.「我借钱给你吧」!就算带不够钱出街，也有好朋友借钱怂恿你买!

10.心情好的时候，开心地买!心情不好时也烦躁地默默结帐!

美国国会3月26日通过的2万亿美元经济刺激方案可能还不会导致比特币价格提升，但投资者可以看到，从2020年开始，比特币市场将出现温和、渐进的改善。

周三，虚拟货币平台Coincurve的创始人、Interlapse公司的CEO Wayne Chen在接受采访时，谈到了帮助美国经济复苏的措施后，比特币的前景。

刺激方案针对的是那些没有可支配收入的人

即使在全球大流行的背景下，许多密码交易商仍预计比特币将在2021年之前达到历史最高水平。对加密货币的在线搜索有所增加，因为投资者可能会因为待在家里而避开传统市场，但这并不一定意味着加密新手和老手将使用他们的1200美元购买比特币。

出台刺激方案的部分原因是为了帮助那些失去唯一收入来源的人，或者在对抗“疯狂19”的措施中收入大幅减少的人，其中包括无法工作的人。

他认为，该计划针对的是一部分希望储蓄以“为最坏的打算做准备”的人群。投资比特币的计划可能会被搁置。“我认为，即使在经济刺激计划出台之后，人们一般仍会持有加密货币……我认为，向他们的银行账户多支付(1000美元)不会引发整个加密货币市场的大规模购买活动。”

为什么没有更多的投资者涌向比特币?

尽管刺激计划将为美国所有阶层的人提供收入，但最终的反应可能是一样的，因为经济可能会陷入衰退，也就是说，人们会储蓄，而不是购买。这适用于加密货币和传统市场，它们在3月份遭受了巨大打击。

尽管他对整体经济持乐观态度，但他认为比特币受到的影响将是轻微的，而不是一些人预测的超过2.7万美元的高点:它将是非常温和的。这将是一个非常渐进的过程。人们得到的钱并不多。人们将为更长期的目标而储蓄。我不认为比特币会升至历史高点。

大便是每个人每天都要做的一件事，这是属于正常的新陈代谢行为，健康的人疾病上每天都要进行一次大便以及几次小便，这样才能将身体里面的废物最大限度的排放出去，而且大便基本上都是有形状的，这样才是属于正常的现象。但是也会有很多的人有可能会大便不成型，比如在拉肚子的时候大便就是很稀的，没有一点形状可言，大便不成型到底是怎么回事呢？和本网一起来看看。

长期大便不成形的原因

导致大便不成型的原因其实是有很多种的，比如饮食作息不规律，经常喝冷饮或者是吃辛辣油腻的这些有刺激性的食物等，这些都是有可能会导致大便不成型的。大便不成型的主要表现就是大便没有具体的形状，而且是非常的稀的，颜色一般也是不太正常的，呈金黄色或者是其他的比较深的颜色的。

大便不成型的人群身体还会有一些其它的表现，像体型比较大，而且手脚都是很冰凉的，身体的炎症是比较重的，这类人早上比较喜欢赖床，而且不喜欢运动，很喜欢睡觉，作息习惯不是很好。所以像这样的人的话，就要及时关注自己身体的反应，可能会有什么疾病的出现。

大便不成型其实也就是从侧面表明患者的身体状况，大便不成型的人一般是脾比较虚的，可能会出现食欲不振又不好消化的情况，然后就会有大便不成型的表现，这其实是属于一种疾病的，临床上称这个为慢性结肠炎，这种疾病的患者一般大便都是不成型的，而且肠胃是非常的脆弱的。

大便不成型要注意些什么？怎样进行调理

1、尽量别吃有刺激性的食物

如果经常会出现大便不成型的现象的话，这说明肠胃已经是很脆弱的了，所以一定不能再刺激肠胃了，像辣的、冷的以及油腻的这些东西就尽量少吃吧

2、按时吃饭

一定要按时吃饭，也不要一顿吃一顿不吃，不要吃的太饱，不然也是不好消化的，这样可能会引起肠胃疾病，导致大便不成型，所以一定要健康的饮食。

3、多吃水果和蔬菜，多运动

水果和蔬菜可以帮助补充身体所需要的维生素，还有很多的膳食纤维，促进消化，对肠胃好。经常运动的话也可以促进肠胃的蠕动，更好的进行消化，减少大便不成型的现象。

大便不成形在我们生活中是常见的，其实我们不会过多的去注意它，因为觉得这不是很大的事。但是，要知道，大便不成形也是有原因的，体现在生活上的饮食，小问题也是需要防范的，那么大便不成形如何进行食疗呢?

首先必须搞清楚大便不成型的原因，因为你经常吃不应该的食物，所以大便不成型，解决的办法就是该吃的吃，不该吃的别吃。鸡蛋、牛奶、含面筋食品，包括各种面食品、燕麦、黑麦、大麦食品等、豆类、精制糖，包括糖果、甜食、甜饮料等、酵母，包括面包、馒头等。上述6种食物都不吃，坚持一个月。

饮食调养能够缓解大便不成形。如果是饮食不当引起的大便不成形，可以增加纤维素的摄入，比如：多吃芹菜、韭菜、南瓜、苹果、橘子、香蕉、红薯、胡萝卜、蔬菜、以及各种水果;

以及健胃补脾的食材，如：杂粮、山药、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大枣等。

大便不成形不能随便吃药，如果是结肠炎、肝炎等疾病引起的大便不成形，应该在专业医生的指导下用药，肝炎患者要注意保护肝功能，如果是乙肝患者，则应考虑在适当的时机进行抗病毒治疗，从根本上解决问题，大便不成形，要堤防肝炎，不可当作是小问题来看待，要引起足够的重视。

搞清楚自己的原因所在，找到最适合自己的食物，动起来吧!虽说大便不成形不是太大的问题，但是长期如此也是非常痛苦难受。被这个问题长期困扰的朋友那就动起来吧!不要再让这样的小问题影响你的美好生活吧!

白术为菊科植物白术的根茎，是一种常见的中药材。食用白术有什么功效作用?下面就是小编给大家整理的白术的功效与作用及食用方法，希望对你有用!

女人吃白术的好处

1、镇静作用

白术之精油有镇静作用。

2、血管扩张

白术有血管扩张作用，对心脏呈抑制作用。

3、抗胃溃疡

白术能抑制幽门结扎鼠胃液分泌，对胃粘膜损伤有预防作用。

4、抗氧化作用

白术能减少脂质过氧化作用，增强机体对自由基的去除能力。

5、抗菌作用

白术对絮状表皮癣菌，星形权卡氏菌和脑膜炎球菌有抑制作用。

6、利尿作用

白术能促使电解质的排出，也许是因为抑制肾小管重吸收所导致。

7、提高免疫

白术能增加网状内皮系统吞噬功能，提高淋巴细胞和免疫球蛋白。

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白术的食用方法

1、生白术：拣净杂质，用水浸泡，浸泡时间应根据季节、气候变化及白术大小适当掌握，泡后捞出，润透，切片，晒干。

2、炒白术：先将麸皮撒于热锅内，候烟冒出时，将白术片倒入微炒至淡黄色，取出，筛去麸皮后放凉。(每白术片100斤，用麸皮10斤)

3、焦白术：将白术片置锅内用武火炒至焦黄色，喷淋清水，取出晾干。

4、土炒白术：取伏龙肝细粉，置锅内炒热，加入白术片，炒至外面挂有土色时取出，筛去泥土，放凉。(每白术片100斤，用伏龙肝粉20斤)

在《本草蒙筌》中记载：“白术咀后，人乳汁润之，制其性也，润过陈壁土和炒。”;在《本草备要》中记载“白术，用糯米泔浸，陈壁土炒，或蜜水炒，人乳拌炒”，这也白术的两大食用方法。可见，白术入食，历来已久。

白术的功效与作用

1、白术为补气健脾的要药,用于治脾胃气虚证,脾虚泄泻,消化不良,胃肠疾患,用于治和中补脾,除湿益气,配于补养方中,补气血。

2、白术既可补气健脾,又可燥湿利水,故为治痰饮水肿之良药,用于治各种水肿(如肾脏性,妊娠性,营养性水肿)。

3、白术益气补脾,有固表止汗作用,用于治表虚自汗,关节炎风湿痛。

4、白术补气健脾,而有安胎之效,用于治胎动不安。

白术的营养价值

1、白术含有维生素A类物质以及精氨酸、脯氨酸、门冬氨酸、丝氨酸等14种氨基酸，总氨基酸含量为19.51mg/g。

2、白术含挥发油1.4%，主要成分为苍术酮、苍术醇，亦含苍术醚、杜松脑、苍术内酯、羟基苍术内酯、脱水苍术内酯、棕榈酸、果糖、菊糖以及白术内酯Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ及8-β-乙氧基白术内酯Ⅲ。

长期大量喝可乐会导致瘫痪由查字典科普知识资料整理

国际研究机构的医生日前警告称，每天喝大量可乐会引发肌肉疾病、心跳失常，甚至瘫痪等症状。医生发现长期喝可乐会造成身体的血钾过少，病人因此会表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等症状。

最新出版的一期《国际临床实践》杂志公布了希腊约阿尼纳大学的研究人员记录的有关这一病症的众多病例，其中的一名患者是一位每天喝3~7升可乐的孕妇。研究表明，每天饮用2~10升可乐的人会出现这种血钾过少症状。

负责这项研究的莫色斯·埃利沙夫医生表示，比起过去，人们现在饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病，更多的病例证明过量饮用可乐确实会导致人体内血钾过少，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

所有的患者在终止饮用可乐并补充钾制剂后都能得到迅速且全面的康复。该研究小组确信可乐中的糖和咖啡因是低钾血症的诱因。

操作方法

更容易患上忧郁症。长期单身的人往往性格比较孤僻，不愿与其他人做过多的交流，当他们的心理出现问题时，他们只能自己扛着，他们的苦闷难以得到排解，因此他们更容易患上忧郁症。

容易产生心脏病等疾病。芬兰研究发现，单身男女的心脏病发病率比已婚男女的心脏病发病率高55%-65%，并且由于心脏病死亡的概率也更高。

社交能力下降。长期单身的人在异性面前很容易感到不自在，说话做事的能力会受到一定程度的影响，因此社交能力也会有一定程度的下降。

更加严厉刻薄。俗话说，当局者迷，旁观者清。长期单身的人比有伴侣的人更容易看清楚异性身上的缺点，有时候即使是很小的缺点也会被无限的放大，因此会变得更加的严厉刻薄。

鸡蛋是生活中很常见的食物，营养价值非常高，很多女性每天都吃鸡蛋，但有人说长期吃鸡蛋对身体健康存在一定的危害，那么长期鸡蛋不利于健康吗?

长期鸡蛋不利于健康，下面一起来详细的讲解下。

一项研究发现，每天吃一个鸡蛋的妇女，死亡率比每周才吃上一两个鸡蛋的妇女要高出22%-年龄、吸烟习惯和体重等因素不计。每天吃两个甚至以上数量鸡蛋的妇女死亡率更高，不过这部分妇女的数量不多。

吃鸡蛋数量最多的妇女，因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高一些，尽管从统计角度看，两者之间的联系并不十分紧密。学者们认为，这也可能和妇女很少死于这两种疾病有关。

在男性当中，吃鸡蛋与死亡率之间没有必然联系。研究人员对这种现象的原因还不清楚。他们推测，这也许是因为妇女对自己的饮食习惯了解得更清楚一些。

科学家们发现，虽然鸡蛋黄的胆固醇含量高，但是少吃鸡蛋不会增加人体内胆固醇含量或患心脏病的危险。他们建议吃鸡蛋时，最好还是尽量不要吃蛋黄，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二。美国心脏协会建议，健康成年人只要密切注意和控制通过肉类和乳制品等其他途径摄入的胆固醇数量，可以每天吃一个鸡蛋。

温馨提示，长期吃鸡蛋确实不利于身体健康，上述对其做了详细的讲解，让大家对于生活谣言安全小知识有所了解，同时还需要对怎样避免被食品谣言误导等知识进行了解。

单身的人千千万，可单身的缘由却各不相同，有的人是因为人品问题，让人不喜，有的则是对恋爱太过抗拒，自愿选择单着，有的则是过于渴求恋爱，反倒让人心生惧怕之感。那么，到底是何原因导致这几个星座的一直脱不了单呢?我们也来看看吧!

射手座

射手拥有自由的灵魂，一直在路上狂奔着，不愿意身心遭受束缚，所以，若是有人一直跟在身后，追逐着射手，射手自会感到厌烦，并不会对对方产生任何兴趣，反倒是会非常厌恶，竭尽所能来摆脱对方。所以，若你喜欢上了射手，或许你的追求攻略就是选择“放手”，在射手面前故作高冷，让射手摸不透你想干嘛，富于挑战的射手，自会受你吸引，开启主动追求模式了。

处女座

处女学不会的就是主动，在处女看来，对待爱情，谁先说出喜欢，谁就容易输了自己的心，自此，在爱情中便只能任由对方来操控自己了。如此被动，显然不是处女所想。处女更希望能将主动权掌控在自个手中，所以即便对一人动了心，处女也誓不开口或是前去追求，只会等待对方来撩拨自己。只想等别人付出，却不愿为自己拼一回，单着又能怪得了谁?

摩羯座

摩羯是一个非常高冷的人，虽然偶尔也会显露出热情的一面，但这个热情只对工作显现，因为工作占据摩羯人生的一半以上，并不愿挪出丝毫的精力时间在恋爱上。即便恋爱了，摩羯也甚少会考虑到恋人的需求，所以，往往无数恋人的付出，被甩了，似乎也不感觉有什么可难过的，甚至还在怀疑对方根本就不适合自己，错也不在自己吧!不得不说，想要撩动摩羯这块大木头还是蛮艰难的，太过刚硬，真的撩不动。

洗脸是我们每天都会做的事情，我们平时护肤第一件事就是先洗脸，面部清洁是最基础的护肤步骤，一般我们洗脸的时候都会使用洗面奶来帮助深层清洁。

长期清水洗脸对皮肤有什么影响

首先，关于用清水洗脸对皮肤好不好，这个问题，应该说对皮肤没害。我们父母那辈都用清水洗脸，并不会怎么样，只能说最后结果就是自然衰老。或者说因皮肤接触到很多东西，没有清理或保护，而遂了自然界的法则。但是如果你想要皮肤保持年轻，或者保持有弹性等等，那你就要护肤了。为什么把洁面放到护肤的这个步骤里也是这个原因，因为它是护肤的一部分。

很多人感觉用了清水洗脸反而比用洗面奶感觉皮肤变好了，如果真的是这样，那你要好好考虑一下是不是你的洗面奶不适合你或者是洗面奶里面含有刺激性成分。不管是谈护肤还是清洁等等，一直在强调的就是适合的产品，温和护肤。所以如果产品本身有问题，或者是你正好对里面部分成分敏感等，这些都是会引起皮肤不适的。然后再说一下皮肤的不同。对于油性或者混合型皮肤，由于本身皮肤会分泌过多的油脂，所以需要清洁，即使是早上大部分人也是需要清洁的。有很多人说皮肤分泌的油脂是用来保护肌肤的，这没错，适当的油脂是用来保护肌肤的，但是基本上只有中性肌肤(非常稀有)分泌的才是适当的，偏油性肌肤分泌的过多油脂虽然可以自然保护肌肤，但是更容易吸附空气中的脏东西和皮肤上的脏东西导致毛孔粗大或者成痘，利大于弊，所以需要清洁来控制。

对于干性肌肤，如果觉得早上比较清爽，可以使用特别温和的洗面奶或者也可以用清水，这个还是要因人而异。但是晚上不管什么肌肤还是建议要做清洁。首先对于护肤来说，白天一定要擦防晒，所以晚上一定要做清洁才能去除，这个应该用防晒或者化妆的都清楚吧。然而可能很多人不喜欢化妆，但是一定要做防晒!!!好吧，如果你真的不愿意，那还是建议做一下清洁，因为现在的空气质量太差了，每天脸上的油脂会吸附大量的灰尘，而很多都不是水溶性的，脸上过多的油脂也是清水洗不掉的，所以为了能让肌肤保持自然的美，还是要做好清洁的。

清水和洗面奶洗脸区别

每天用清水洗脸的女人，你要知道清水洗脸，只是简单的洗去脸上表面的灰尘作用，别的效果没有，留在脸上的水珠还会把脸上的水分都带走，让脸部更加干燥，脸就会慢慢变成干性肌肤了。清水洗脸没办法深层清洁脸上里面的脏东西，长此以往就会造成毛孔堵塞，会长痘痘。现在的女人都爱化妆，要是回到家只用清水洗脸，是没有办法把化妆品的残留洗掉的，要是每次都不爱用洗面奶，那么，脸部就会出现很多问题，清水洗脸可以安排在早上，敏感肌的女人可以早上不用洗面奶，或者用温和的洗面奶。

皮肤现在遭受的环境太恶劣了，除了紫外线和灰尘的伤害，还有化妆品和身体健康的因素，要是你没有把脸洗干净，你想想皮肤得多糟糕。洗面奶可以把你脸上的外部脏东西和皮肤里面的脏东西，都洗出来。可是清水就做不到，洗面奶可以在清洁的同时又让你的脸保持水分，清水就做不到。所以，每天还是要用洗面奶的。每天用洗面奶洗脸，也是要根据你的肤质来挑选洗面奶，不要清洁过头哦。

可以长期用清水洗脸吗

不能。

1.如果你经常化妆，那么肯定不行，因为清水洗脸洗不掉油垢，所以在你之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等，影响仪容。

2.如果你经常使用清水洗脸，相当于起了一个基础的补水作用。然而，这样只是短暂性的补水，这些水分很快就会挥发掉，而且皮肤可能会对这些水分产生依赖性，等水分挥发了，皮肤会干燥得愈加严重。

3.洗水洗脸不可长期，另外也要用洁面产品，补水过后，要进行一定的保湿步骤。

洗脸注意事项

1：减少脸盆的使用次数：是因为静水不如手捧流水清洁干净和卫生!

2.停止使用肥皂洗脸：有少部分油皮觉得肥皂可以很多帮助脸部清洁，其实偏碱性的肥皂会破坏皮肤屏障，刺激要油脂腺。

3.忌用热水洗脸：虽然热水能帮助清除皮肤油脂，但是热水也能伤害到皮脂膜，张开毛孔，如果后续的保养措施没有跟上，会很容易就造成毛孔粗大等皮肤问题。

口臭，就像是一个尴尬的标签。无论外表如何光鲜，那“张嘴即来”的臭味总是萦绕不散。别以为口臭只是个小毛病，除了正常的人际交往带来许多烦恼之外，还可能是身体健康出现问题的信号，包括口腔、胃肠道、呼吸道等多种疾病，都可能引起口臭。

与消化系统有关

郑先生口臭3年多，在多家医院口腔科反复诊治，总觉得口臭未能解除。后来在诊治询问病史中被发现他平常有反复上腹部隐痛症状，转诊消化内科后确认患有幽门螺旋菌感染性胃炎。经肠胃专科治疗后，口臭症状明显减轻。

翁志强表示，如果排除口腔问题或疾病后，口臭问题仍然存在，很可能是全身性疾病引起的“非口源性口臭”。最简单的鉴别方法是：闭口后，若仍有臭味从鼻部呼出，则为非口源性口臭。引起非口源性口臭的疾病有很多，消化系统的疾病如食管炎、胃炎、胃十二指肠溃疡、幽门菌感染、便秘、胃肠括约肌功能失调、消化道恶性肿瘤等可引起口臭;而上呼吸道来源的口臭可发生在抽烟、慢性上颌窦炎、鼻咽脓肿、恶性肿瘤;下呼吸道来源的口臭可由支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺癌引起。

{口臭的防治应针对引起口臭的原因进行，对不同类型的口臭原因采取具体的方法预防和治疗。在清除口腔病灶基础上合用中医调理往往效果较好。中医认为“口臭”多由肺、脾、胃积热或食积不化，就是脾胃运化功能失调所致。可用中医调理。

长期口臭原因

口腔气味的产生有多方面。诚然，食用某些刺激性食品如洋葱、大蒜，吸烟、熬夜、上火等都可能引起口臭，但这一般是暂时性的，经定期良好的口腔卫生清洁可以很快去除。广州医学院第二附属医院主任医师翁志强表示，如果口腔长期发出不良气味，就需要引起重视了。有调查显示口臭在人群中发病率约有30%。而这其中大概80%～90% 的口臭是来源于口腔，被称为“口源性口臭”。

口腔卫生状态欠佳，菌斑、软垢、牙结石大量堆积，牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜疾病都会引起口臭，其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。而口腔的恶性肿瘤可产生发展迅速并持续加重的口臭，翁志强称肿瘤所引发的口臭简直是“臭不可闻”。另外，全身免疫系统性疾病如口腔干燥症，由于唾液分泌减少降低了唾液的冲刷作用，从而影响口腔自洁功能使细菌大量繁殖，也会引起口臭。而舌苔的改变也会有口臭出现。

推荐食疗方

【药粥】

藿香粥：将藿香加入米中煮粥，有清除口臭，并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效。

薄荷粥：将薄荷加入米中煮粥，有通关节利咽喉，令人口香之功。清除口臭兼有止痰漱、发汗、消食、下气、去舌苔之效。

麦门冬粥：将麦冬加入米中煮粥，重在养阴，有治潮热、口干、心烦之功效。适合阴虚口臭患者。

【茶】

茉莉花薄荷茶：用茉莉花、薄荷(叶)开水冲泡，清热利咽，有芳香除臭作用。

藿香茶：藿香用开水冲泡，适合口气重，有健脾胃消积滞作用。

大黄茶：清热解毒，泻下作用。适用于有便秘、口干、口臭、目赤、喉痛患者。

薄荷茶：单味薄荷(叶)用开水泡，有辛凉，行滞消积作用。适用于口臭并且食滞腹胀患者服用。

冷战是很多人吵架后的一个处理方式，冷战对于夫妻双方的感情是有很大伤害的，短时间的冷战可以让彼此冷静下来，好好思考，长时间的冷战危害很大。

夫妻长期冷战怎么解决

1、夫妻之间冷战对于夫妻感情来讲是很受伤害的，，更何况现在你们的状况是已经持续了很长一段时间的冷战，现在的你相信已经能够平静的去思考一下你们夫妻之间所遇到的任何问题了，既然现在的你已经对待这个问题引起了重视，首先需要做的就是去想方设法的与你的另一半有一个良好的沟通，两个人的沟通没有问题了，那么在处理起矛盾的时候，自然也就会更加容易一些。

2、想要结束夫妻之间的冷战，就要去做那个首先低头的人，即使现在的你去低头找他讲话，他也不会高看你一眼，也绝对不会给你一个特别温暖的笑容，但是当我们决定去找他复合的那一刻起，就要有充足的心理准备，只要我们的信心更强烈，只要能够让他感受得到你对他的爱是最真诚的相信冷战也会就此结束。

夫妻长期冷战会怎么样

1.夫妻感情变淡

夫妻冷战期间，都等着对方先妥协，这样只会让彼此觉得，对方已经不在乎自己了，在这种情况下，彼此都会暂时忘记对方的好，感情在沉默中逐渐消磨，心里的怨恨也越来越深，不管最后谁赢，输得都是你们的婚姻。

2.产生“疑心病”

两个人都沉默不说话，时间久了就会开始互相猜疑，妻子趁丈夫不在，翻看他的手机，检查有没有陌生电话和暧昧短信，丈夫看妻子外出，就怀疑她外面有人，冷战时间越久，猜忌就会演变成疑心病，即使和好后，心里也会留下阴影。

3.容易引发“异心”

冷战期间彼此都把怨气放在心里，表面上看似毫无波澜，内心却十分压抑，这时候两人互相不理会，情感无处安放，很有可能就会去外面倾诉，寻找安慰，这时如果对方身边有个人陪着，很容易就对这个人产生依赖心理，冷战次数越频繁，也就更容易引发异心。

4.影响孩子成长

夫妻之间，长时间不说话，这种压抑的氛围，让孩子感受不到家的温暖，孩子会觉得他受到了冷落，心里会胡思乱想，长此以往，孩子性格会变得内向，有的也会像父母一样，变得不爱说话，有的甚至会患上自闭症。

夫妻吵架后经常冷战怎么办

夫妻双方在生活过程中，可能会因为一件小事而产生分歧，进而引发争吵。并且夫妻双方在争执的过程中，可能会因为不想输掉面子不肯让步，进而引发夫妻双方的冷战。那么父妻双方在吵架冷战之后有什么解决的办法呢?主要的解决办法有三种：夫妻双方冷战一定要及时的处理，夫妻双方其中一方要放下身段示弱以及冷战期间通过短信的方式进行沟通。之所以夫妻双方要及时处理冷战，是因为如果冷战发展为冷暴力，那么两个人的关系就可能会难以修复。另外其中一方向对方示弱，并不是掉面子的一种表现，而是爱对方的一种表现。如果在冷战期间不好意思向对方开口的话，可以通过短信电话等间接的形式和对方进行交流。

1、夫妻双方冷战一定要及时的处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果一直拖着很容易影响夫妻二人的生活。冷战的时间一长往往就会发展成为惯性的冷战，而一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，那么两个人的关系就可能会难以修复，就有可能导致离婚了。所以在夫妻二人冷战之后，一定要的处理，不能一直拖着，互相伤害。

2、夫妻双方其中一方要放下身段示弱

向对方示弱，并不是掉面子的一种表现，而是爱对方的一种表现。另外，如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就。不管对还是错，毕竟示弱之后，两个人回归理性，自然而然就能知道谁对谁错了。在夫妻双方冷战时期，主动的示弱是想要维持这段婚姻所必须做的，不要为了你所谓的面子而抛弃那个爱你的人，这样岂不是得不偿失了。适当的向对方示弱，而另一方如果想和你继续在一起，肯定会给你台阶下，这样子的话，你们之间的冷战不就结束了吗?

3、冷战期间通过短信的方式进行沟通

如果冷战很长时间，那么夫妻二人平时的沟通一定不能少。很多人都是因为抹不开面子，硬是要分个你输我赢的局面，但是往往到最后是两败俱伤。所以在冷战期间不好意思向对方开口的话，可以通过短信电话等间接的形式和对方进行交流。不要一直冷战，互相伤害，从而导致两败俱伤。

怎样改善夫妻分居冷战

想要改善夫妻分居冷战这样的状况，那么我们就要想方设法的去给对方制造一些浪漫，能够成功的唤起他对于你们爱情的一个憧憬，而且也能够想象得到当初你们在一起时的那些浪漫时光，当他想到之前的你对他是那样好的时候，而且现在的你也会给他很多的承诺，也会给他做出很多的改变，我们还怕他不会给你机会吗?还怕他不会主动的结束冷战吗?

酵素青梅在日常生活中是一种常见的养生保健品，比较适合便秘的人群适合长期消化不良的人，它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程。但是很多人还是对于酵素青梅不是特别了解，很多人就问酵素青梅对人体有害吗？

酵素青梅的功效比较多，有保持肠道健康、减肥塑身、排毒养颜的功能性食品的功效。同时能高效促进有益菌双歧杆菌增殖，抑制有害菌生长，同时产生多种有机酸，降低肠道PH值，提升肠道蠕动能力，将积存粪便及干结宿便彻底干净的排空，让代谢过程得以正常运转。

一般情况下，酵素青梅对人体是没有害处的。因为酵素青梅是一种促进人体新陈代谢的催化剂，具有促进排毒的效果，还有很好的润肠通便的作用，是比较好的一种养生保健品。

简要回答

眼皮跳动是我们日常生活中常见的现象，而根据传统说法，左眼跳财，右眼跳灾。这种迷信观念在一定程度上影响了人们对眼皮跳动的看法。然而，眼皮跳动实际上可能是身体发出的一种信号，需要我们引起重视。

一、眼皮跳动可以分为生理性和病理性两类。

1. 生理性眼皮跳动通常与不良的生活习惯有关

长期熬夜、过度用眼（包括手机、电视、电脑等），以及酗酒等因素都可能导致眼睛疲劳和精神紧张，进而引发眼皮跳动。这种情况下，眼皮跳动的症状通常较轻，持续时间较短，不会对视力和健康造成危害。一旦改变或调整生活习惯，眼皮跳动通常会自行消失。

2. 如果眼皮跳动持续出现并且时间较长，则有可能是病理性眼皮跳动，需要引起重视

常见的病理性原因包括眼部疾病和神经系统疾病。眼部疾病如倒睫、结膜炎、角膜炎、近视、远视、散光或眼内异物等都可以刺激眼皮神经末梢，导致眼皮跳动。如果眼皮跳动持续时间较长且伴随其他眼部症状，应该及时就诊眼科医生进行检查和治疗。

3. 神经系统疾病也可能引发眼皮跳动

面神经是人体中最长的脑神经，任何损伤或压迫都可能导致面神经异常放电，进而引发眼皮跳动。面神经瘤是一种常见的神经系统肿瘤，它可以长期无症状或症状不典型，早期症状主要包括眼皮跳动和面肌痉挛。随着肿瘤的增大，还可能出现面瘫、耳痛和耳聋等症状。如果患者出现间歇性眼皮跳动、面肌抽动，或者面部肌肉不对称等症状，应及时就医检查是否与面神经相关的疾病有关。

二、一个真实的案例可以帮助我们更好地理解眼皮跳动的重要性

张先生是一位生意人，他的生意一直非常红火。然而，他在五年前开始出现间歇性的左眼皮跳动，当时他并没有将其当作一种疾病来对待，而是抱着封建迷信的态度。一年前，张先生感冒后的眼皮跳动越来越频繁，还伴随着面部抽动、左侧口角歪斜和溢泪等症状。他去神经科就诊，确诊为周围性面瘫并住院治疗，但恢复效果并不理想。后来，主诊医生建议他进行进一步的检查，发现他患有一颗面神经瘤，这是导致他面部症状的根本原因。如果张先生早期就重视眼皮跳动的症状并及时就医，可能可以更早地发现和治疗面神经瘤，减少并发症的发生。

眼皮跳动并不一定与财运或灾祸有关，这种观念主要是一种迷信。眼皮跳动通常是由于生活习惯不良、眼部疾病或神经系统疾病引起的。大多数情况下，眼皮跳动是一种暂时的现象，可以通过改善生活习惯来缓解。然而，如果眼皮跳动持续时间较长或伴随其他症状，应该及时就医进行进一步的检查和治疗，以排除潜在的病理性原因。

操作方法

长期大量进食会使胃部慢慢撑大 ，养成习惯之后，便很难再消减下去，这样势必会让身体堆积大量的脂肪，引起肥胖；

人体每天所需要的热量是有限的，如果大量进食，会有多余的物质无法被人体吸收，从而导致新陈代谢缓慢，内分泌失调，进而诱发更多的疾病，如高血压、心脏病、脂肪肝等；

女性如果长期吃大量的食物，会因肥胖而诱发卵巢机能障碍，引起月经不调，甚至无法怀孕；

长期食用大量食物，不仅会引起肠胃消化方面的疾病，也会因为体重慢慢的增加，使身体各个关节承受的压力加重，诱发关节炎等疾病；

白术是日常生活中较为常见的中药药材。食用白术有什么功效作用呢?下面就是小编给大家整理的白术的功效及作用及食用方法，希望对你有用!

白术与炒白术的区别

白术的炮制不同,功效也有所差别。临床常用的白术炮制方法有:

生白术:将白术拣净杂质,用水浸泡润透后捞出,切片,晒干。生白术长于健脾通便。生白术用于通便时,入煎剂可用到每天30克,常与枳实同用。

炒白术:又名炙白术,先将一份麸皮撒于热锅内,等有烟冒出时,再将10份白术片倒入微炒至淡黄色,取出,筛去麸皮后放凉。炒白术一般益气健脾功效更强,而麸是小麦外科上的那层皮屑,具有健脾益胃消食的功效。

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白术的食用方法

1、生白术：拣净杂质，用水浸泡，浸泡时间应根据季节、气候变化及白术大小适当掌握，泡后捞出，润透，切片，晒干。

2、炒白术：先将麸皮撒于热锅内，候烟冒出时，将白术片倒入微炒至淡黄色，取出，筛去麸皮后放凉。(每白术片100斤，用麸皮10斤)

3、焦白术：将白术片置锅内用武火炒至焦黄色，喷淋清水，取出晾干。

4、土炒白术：取伏龙肝细粉，置锅内炒热，加入白术片，炒至外面挂有土色时取出，筛去泥土，放凉。(每白术片100斤，用伏龙肝粉20斤)

在《本草蒙筌》中记载：“白术咀后，人乳汁润之，制其性也，润过陈壁土和炒。”;在《本草备要》中记载“白术，用糯米泔浸，陈壁土炒，或蜜水炒，人乳拌炒”，这也白术的两大食用方法。可见，白术入食，历来已久。

白术可以泡水喝吗

答案是肯定的。白术药性平和,是去湿的上品。中医建议,体内有湿气的人不妨用白术煮水喝,可以有效祛除湿气。

中医有一种祛湿方法就是燥湿,但这不是最主要的方法。中医在长期的医疗保健实践中,总结出”治湿不利小便,非其治也“。这就是我们常说的利湿,通过排尿的方法排出体内多余的湿,利湿祛湿方法为:用茯苓10克,白术10克煮水服用。

白术泡水利水消肿、固表止汗、除湿治痹宜生用;健脾和胃宜炒用;健脾止泻宜炒焦用。也利于脾气不足,形瘦面黄,不思饮食,脘腹胀满,大便溏薄者,可与人参、茯苓、炙甘草等配伍,以增健脾益气之功。白术泡水还利于痰饮内停,症见胸胁支满,头眩心悸,咳而短气者,可与桂枝、茯苓、甘草配伍,健脾温阳化饮。

白术的功效及作用

用于脾胃虚弱：

(1)食少、虚胀、便溏、神疲乏力，为补气健脾的常用药，配人参、茯苓等，如四君子汤。

(2)脾胃虚寒，脘腹冷痛，大便泄泻，配干姜、人参，如理中汤。

(3)脾虚湿滞，泄泻便溏，配党参、扁豆、茯苓等，如参苓白术散

2、用于脾虚水停所致的痰饮、水肿，为痰饮水肿的良药

(1)痰饮证，配桂枝、茯苓，以达到化痰饮之功效

(2)水肿，小便不利，配茯苓、泽泻，起到燥湿利水之功效

3、用于气虚自汗，常与黄芪、浮小麦等配用

4、用于脾气虚弱，胎动不安，常与党参、砂仁等配用。

睡眠对人很重要，人的一生有一半的时间都在睡觉，现代人面对生活和工作的压力，很容易出现失眠的现象。长期睡眠不足会对身体产生许多危害的。以下是小编为你整理有关于长期睡眠不足的危害，希望能帮到你。

睡眠不足的调理办法

1、起床后锻炼5分钟

这样做不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。

2、养成喝水习惯

处于缺水状态的你,会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水,做一下内清洁,也为五脏六腑加些“润滑剂”;每天至少喝进去一升水,不过也不是多多益善。

3、讲究吃早餐

美国有研究发现,不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高,也就是体重超标,还爱犯困,做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多,身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是:两片全麦面包。一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维;西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健,并且对前列腺疾病的预防很有好处;三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。

长期睡眠不足的危害

1、长期睡眠不足会加速皮肤衰老

想必大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后,皮肤蜡黄,眼睛浮肿。但这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡,出现皱纹,还会带来黑眼圈。当你没有获得充分的睡眠时,你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白,而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。

2、长期睡眠不足可表达障碍

大脑额叶与言谈有关,建设性的思维和创造力会深受睡眠剥夺的影响。专家认为,睡眠不足的人,很难有自发的复杂讲话,很多会出现口齿不清、口吃、讲话单调,或者使用陈词滥调。

3、长期睡眠不足引发严重的健康问题

睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险:心脏疾病,心脏病发作,心脏衰竭,心律不齐,高血压,中风,糖尿病。据估计,有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。

4、长期睡眠不足可导致情绪冲动

缺少睡眠会导致情绪反复无常。一项研究发现,睡眠不足时,我们更容易闷闷不乐,因为疲惫的大脑会储存功能更多的消极记忆。缺觉者的行为表现与抑郁症患者非常相似。睡眠不足,会让你判断变差和行事冲动,如:不良的饮食、买东西不考虑后果、产生易怒等情绪问题。

睡眠不足的饮食调理

1、杏仁。杏仁含丰富的镁元素,镁既可以改进睡眠也可以促进肌肉放松,它还有另外的好处,就是补充蛋白质,通过将人体从警戒性肾上腺素循环转换到休息,从而帮助促进睡眠。

2、谷类。在睡前吃一小碗谷类食品你不必心虚,尤其是低糖的、整谷谷类食品。它不仅是健康点心,而且可以帮助睡眠。

3、鸡蛋。鸡蛋也能帮助睡眠,因为鸡蛋中的蛋白质能够补充大脑营养,能够静心安神。晚上吃一个鸡蛋,不仅能够帮你进入睡眠,也帮你保持睡眠。

4、茶。甘菊茶是一种非常有效的安神茶,能够安神补脑,帮助大脑休息。而绿茶包含茶氨酸,可以促进睡眠,睡前可以少喝一些绿茶,能够帮助安神。

5、香蕉。香蕉含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺,还有能使肌肉放松的镁。多吃香蕉能够安神静心。

6、温牛奶。睡前喝杯牛奶有助于睡眠,因为牛奶中含有色氨酸,它能够发挥镇静的功效。而牛奶中的钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸。

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现在很多老人都注重养生了，经常进行老人运动健身，老人健身的时候最好有家人陪伴，注意老人健身安全，特别是老人空腹的时候，空腹时不是以锻炼的，哪些运动适合老人健身呢?老人长期空腹运动容易损伤心机吗?和大家一起看一下吧。

人在空腹运动时，血液中的游离脂肪酸会明显增高，脂肪酸如过量，就会出现损害心肌的“毒物”，引起心律失常，甚至导致猝死。因此，在空腹运动之前，应先喝杯牛奶或吃些糕点，这样可减少诱发低血糖症的危险。特别是50岁以上的人，由于他们利用游离脂肪酸的能力较年轻人降低，危险也就更大。

除此之外，空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高，如果游离脂肪酸过量的话，就会出现损害心肌的“毒物”，该“毒物”往往就是导致人心律不正常，甚至出现猝死情况。

饭后跑步或跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病，一般饭后1个小时后进行锻炼为好，睡前跑步锻炼不好，睡前锻炼会使大脑皮层处于高度兴奋状态，产生多梦或不容易入睡的不良反应。

但是，早晨不宜于空腹进行大运动量锻炼，如果健身长跑的距离比较长时，可先喝一小杯糖水或少吃一点点心类的食品。

所以老人进行健身的时候一定能够要注意不是空腹，以防发生危险，多掌握老人健身安全小知识，懂得保护自己。

最近，据国外媒体报道，南加州大学的研究人员在《大脑》杂志上发表的一项新研究指出，与呼吸清洁空气的女性相比，接触高度污染空气的女性记忆力退化更为明显。

在这项研究中，研究人员分析了参加妇女健康倡议研究的998名73-87岁女性的数据。研究人员还收集了受试者的地址信息、环境数据和空气监测历史数据，以评估他们对PM2.5的暴露程度

在排除了脑血管疾病的影响后，研究发现更高水平的PM2.5污染暴露与大脑变化和记忆力下降显著相关。当PM2.5浓度增加2.81μ g/m时，其即时记忆下降速度每年快19.3%，学习新事物的能力快14.8%。

长期接触PM2.5后，大脑灰质逐渐萎缩，与阿尔茨海默病患者大脑的相似度变高，加速了他们的记忆衰退。

研究人员指出，除了与哮喘、心血管疾病和其他疾病有关之外，接触到PM2.5污染还会改变大脑结构，加速记忆力衰退。他们希望通过更好地理解空气污染引起的大脑潜在变化，他们能够帮助认知能力下降或处于危险中的人。

十年的跟踪研究表明，长期的空气污染可能会导致女性脑萎缩。

口腔溃疡是常见的口腔疾病，一般发病的原因是很简单的，由于口腔的不卫生，或者是牙齿的散落，导致饭菜残留，变质，就会诱发口腔溃疡，老年人是口腔溃疡的高发群体，而且老人长期的口腔溃疡可能会恶化为口腔癌。

相当一部分老年人的牙齿有残冠、残根，或戴有不合适的假牙，有些老年人还有不利于口腔保健的习惯，如刮舌苔，喜食滚烫辛辣之品或偏食，嗜酒、吸烟等，这些长期的慢性机械刺激和不良习惯，导致老年人有较高的口腔溃疡的发病率。老年人口腔粘膜与血管弹性差，腺体分泌功能低下，口腔的抗病能力降低，致使口腔溃疡难以愈合而较易形成长期的口腔溃疡，而口腔内经久不愈的慢性溃疡性炎症如超过3个月不愈即可认为是癌前病变。

口腔癌主要发生于40岁以上的中老年人，是危及中老年人生命的重要因素之一，较常见的口腔粘膜肿瘤是龈、舌、唇的鳞癌。口腔癌形成的溃疡病变可以见于口腔的任何部位，溃疡可深可浅，为浸润性损害，溃疡底部和四周硬，周边高，中间凹陷，呈菜花状，无自限性，可有脓性或坏死脱落组织覆盖，不痛或受刺激痛，侵蚀神经时有自发性疼痛，全身情况差，活体组织检查可见癌变组织。

但是口腔溃疡不一定都变成癌，只有在慢性长期的刺激因素持续作用下才有一部分转变成癌。口腔癌如果在早期被发现，治愈率较高，当癌组织侵入到深部并扩散到颈淋巴结时，治愈率就大大降低。因此，老年人要非常警惕长期的口腔溃疡，预防恶变的发生，除去不良刺激因素，保持口腔清洁，随时观察，经常检查。当口腔粘膜出现长达1个月以上仍未愈合的溃疡是应特别留心，如有怀疑，可到医院就诊，取活体组织检查，做到及早发现，及早切除病变组织。

任何小的疾病都会演变成大的疾病，所以我们希望老年人可以不放任任何一种小的疾病，老年人平时要注意保持口腔卫生，注意刷牙，注意漱口。

小编为大家整理的关于老人长期的口腔溃疡可能会恶化为口腔癌的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

排放污染物许可证(以下简称“排污许可证”)制度是指政府及环境保护部门以改善环境质量为目标，以污染物总量控制为基础，依照法律法规的有关规定核定排污单位排放污染物的种类、数量等，核发排污许可证、排污临时许可证。那么临时排污许可证多久可以换长期排污许可证呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

临时排污许可证多久可以换长期排污许可证

《中华人民共和国水污染防治法实施细则》第十条规定：县级以上地方人民政府部门根据总量控制实施方案，审核本行政区域内向该水体排污的单位的重点污染物排放量，对不超过排放总量控制指标的，发给排污许可证;对超过排放总量控制指标的限期治理，限期治理期间发给临时排污许可证。

持有临时排污许可证的排污单位，必须在该证的有效内完成治理，使污染物排放达到国家规定的排放标准或排污总量控制指标，经排污单位申请，环保部门为其换发排污许可证。