长跑跑鞋和短跑跑鞋有什么不同最新20篇

虽然努力雕塑身材，但如果选错泳衣，可是会让妳功亏一篑。选对适合自己身材的泳衣，才能把身材衬托得更迷人，传授各种身型的泳衣选购秘诀!

各种身型的泳衣选购秘诀

BODYTYPE1：直筒身材的人

简单素面设计，展现成熟味。系上会吸睛的颜色腰带，可以强调腰身。系的位置拉高一点，双腿更显修长。

BODYTYPE2：小胸的人

利用钢圈将双峰往上托高，再加上荷叶滚边的设计，营造上围丰满的错觉。上衣和裤子的颜色不一样，有转移视线焦点的效果。

BODYTYPE3：小腹婆的人

泳裤是高腰设计，将想要遮掩的突出腹部完全包覆，修饰成功。颜色选择单一色系，较有成熟味。

BODYTYPE4：体型壮的人

大胆穿上布料极少的黑色比基尼，保证惊艳全场。不需要在意体型是否壮硕，拿出信心穿了就对了。模特儿的这份勇气值得学习。

泳衣怎么选择

1.了解自己的身型

像第一种沙漏型身材基本上就是不挑泳衣款式的完美身材，但其他身形在穿泳衣上就要注意不同的问题了。有一个通用法则，就是：泳装胯部位置要有提升效果。

为什么?因为无论你是胯宽还是腿短屁股大，强调腰线，视觉上会显得整个人修长清瘦。

2.一件式连体泳衣

适合苹果型、H型身材;遮腰腹、塑造曲线

一体式连衣裙经久不衰，不是因为保守，而是因为百搭且舒适，加上这两年泳衣款式开始更新换代，one-piece泳装早已不是当年的保守派。无论是平胸还是大胸都可以hold住。

自古红蓝出CP，但是夏天一定要有蓝白才精彩。挂脖设计+胸部镂空，很大程度上可以增大胸部。背部的绑带设计也显得十分sexy和设计感。

担心过于暴露的妹子也可以搭一件衬衫~

更高阶的一点的做法：选择面料平滑没有褶皱，利用图案本身做障眼法，三角式的下装样式由于将胯部曲线提升，试腿部看起来更加纤细修长。

腰部有肉的宝宝也可以选择侧边绑带的设计~可以小心机地遮掩腰上的赘肉。

3.分体高腰式泳衣

适合倒三角身材，利用图案凸显上围;梨形身材也hold住，分体式泳衣也是很实用的一款。

尤其是分体高腰式泳衣，成为一批想要遮肚子肥肉姑娘的心头爱。通常梨形身材的腰部在胯臀的对比下比较纤细，所以这种款式恰恰将这种优势凸显发挥出来。

喜好小清新萌妹风的妹子很适合富含少女元素的。

谁说露肉一定就是性感啦~我们也可以清新可爱。

黑白雪纺+小波浪花边+细蝴蝶结，敲少女~

梨形身材也可以尝试上下不同花色的款式，当然下装的颜色尽量更深一些。

类似款的挂脖式分体高腰泳衣，对梨形身材的妹子也是非常友好了。

上装是镂空蕾丝，纯棉材质敲亲肤~黑白两色也很百搭~可软妹也可以略成熟。

4.比基尼

适合自信的姑娘，不要让身材成为你的局限

图上的大部分款式就是我们传统认知的比基尼了，腰间有细绑带设计，或者设计成抹胸。

而添上一些荷叶边或者菠萝等可爱的小元素会显得更为少女可爱，即使露肉也很乖。

加了一些今年最热的绣花元素，意外显得复古。

不过挂脖式三角杯，也属于谁穿谁好看了。波西米亚小碎花，很适合有故事(又瘦)的小姐姐们。

以及这款敲好看的比基尼上衣。淡淡绸缎光泽感配上祖母绿真是美腻，很复古，配小麦色的皮肤绝佳。

5.长袖分体式泳衣

适合不想裸露太多皮肤的妹子，韩国很流行

紧身贴肤的泳装效果看起来要好于宽松点的样式，可以勾勒出女性的曲线美，中和中性气质。

短袖款的分体式泳衣。针织镂空但却意外地贴身，而且风吹过来身上也是凉凉的~

雾蓝色也是!敲显白!

多威跑鞋还是很受欢迎的，多威跑鞋不仅耐穿而且穿着很舒适，那么如何选择多威跑鞋呢，多威跑鞋好吗，下面就一起来看看吧。

如何选择多威跑鞋

1、首先了解多威马拉松跑鞋的功能。马拉松跑鞋一般都是M开头，然后是数字，1、2、3属于基础款，介于训练与比赛之间，较早出现的267-1，,267-2,267-6已经下线，很少在市场上找到了!现在M1开头的如M1050等也少了。自从2010年年底推出M3开头的以来，广受跑友的热捧，如M3501、M3201等等。5、6开头的是慢跑鞋如M5301-A等三款，M6091A三款，现在最常见的是M6301的两款类似于耐克裸足的跑鞋。然后是竞速款的跑鞋，也就是多威的高端跑鞋，以鞋底带塑胶颗粒为标志。分别有M7100两款，M8301两款，M9300三款，M9303三款，特点是抓地比较好，鞋子比较轻，大概每只的重量不超过160克。

2、根据自己的情况去选择鞋子。并不是所有人都适合每一款鞋的。因为功能不同，如果选择不当的话，可能出现适得其反的情况。一般跑友建议选择M3开头的，其实M1开头的也行，只是市场上较少了。其主要特点是缓震较好，不足处在于抓地一般。而有一定基础的建议购买，M7101,M8301,这两双四款的鞋子鞋底较厚，因为前脚掌处带有塑胶颗粒，兼具抓地和缓震。然后水平较高的推荐购买M9开头的，如M9300、M9303这两双六款鞋更轻，适合身体较轻的高手穿，不过不足之处在于鞋底较薄，缓震不太好。

3、分清训练和比赛的功用。如果训练的话，其实普通的跑鞋就可以了，如M1、2、5、6开头的，相对而言M5、6开头的鞋底较厚缓震比较好，适合公路。而M1、2开头的更适合场地。比赛的时候，因为强度较高，建议选择较轻的跑鞋，建议穿M3、7、8开头的，如M3201、3501、8301、7100等，这几款跑鞋在比赛中因为质地较轻可以减少长距离跑对于脚踝和膝盖的冲击，避免受伤的几率。

多威跑鞋好吗

口碑炸裂的赛道品质和耐穿以及超级高的性价比，是多威马拉松跑鞋最亮眼的标签之二。骄傲的是，我们有一帮“威饭”陪在我们周围，如果你是半马、全马的爱好者，你一定知道9110、9116。全马、半马完赛前十跑鞋，在一众国外品牌中，多威傲然在列。跑圈中一句“大神才敢穿多威”其实我们是自惭形秽的，但窃喜是有的我们多威的马拉松鞋，确实是需要有一定的训练基础用来PB用的神鞋。得益于创始人多年的鞋楦打磨以及很难书面形容的匠心细节，确实是更加符合我们中国人脚型、体重、跑步习惯。

喜欢跑步运动的人可以选择多威。

多威和李宁跑步哪个好

多威比李宁跑步的时候，肯定多威好点比较轻，时候跑步，多威鞋子在跑步界是很受好评的，所以喜欢跑步的人可以选择多威。

长跑穿不穿钉鞋，取决于场地，场地赛或者越野跑的话当然要穿钉鞋了，而且穿了明显比不穿强，尤其后面冲刺。如果是公路的话随便一双跑鞋就好，或者马拉松鞋也行。

多威跑鞋怎么保养

1、长时间不穿，不可将鞋放在鞋盒内，必须将鞋放置在通风透气的阴凉干燥处贮藏。

2、避免让鞋子碰到油类、碱性、酸性和化学物品，以免减弱鞋子中底的粘着力。

3、不可将鞋子放在洗衣机内洗涤，也不要使用过硬的毛刷用力刷洗。

4、清洗鞋子时不能长时间浸泡，不要用肥皂及其它化学物品，可用柔软的湿布和清水清洗。

5、洗好后将鞋放在阴凉通风处存放，可用纸团放置在鞋内提供支持，防止鞋子变形，在鞋外用卫生卷筒纸缠一层，防止鞋子洗后泛黄

话梅和乌梅都是常见的零食,两者的味道有点相似,都是酸酸甜甜的,那么话梅和乌梅到底有什么不同呢?下面我们来介绍下吧!

话梅和乌梅有什么不同

梅子的制作方法有多种,市场上常见的话梅多为盐浸、糖渍梅子;乌梅为烟火熏制后盐浸日晒而成.而小蛮腰水晶酵素纤体梅是天然草本酵素、植物低聚木糖采用世界最先进的纳米缓释技术通过超低温冷冻萃取而成,其食疗效用为其他制法的梅子所无法相比.

乌梅的功效作用禁忌

乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实,其中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成份,具有非常理想的抗菌的作用.然后乌梅做的乌梅汁,气味很香,味道更是酸甜可口,在烦躁的时候可以多喝一点,有生津去火的功效,是这炎热的夏季必备的饮品.

因为乌梅含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸,柠檬酸、铁、磷等.其味酸、性混,有健脾和胃,补养肝肾之功效.忌食:

感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食.妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之.

总结:乌梅不仅味道好,更是上好的养生保健食材,深受人们的喜爱.但是来月经时做好不要吃乌梅,乌梅的会使经血量变少.

话梅的功效作用禁忌

话梅因为肉厚干脆、甜酸适度受到了人们的喜爱,是人气超高的一种小零食.话梅在生活中食用的方式有很多,可以直接生吃,也可以制作成果汁,同时还能制作成美味菜肴.很多人经常吃话梅,但是却完全不了解话梅的作用.其实,话梅的作用也是十分多的,它虽然看似不起眼,但是却有着你难以想象的营养价值.话梅含有丰富的纤维质,钾钙等的含量也是很高的,这些营养素对身体有极大的好处.话梅的食用禁忌

话梅虽然是一种风味口感不错的食品.但是由于其制作过程中加入了大量的糖,盐以及其他添加剂,所以不可以多吃,多吃不仅会灼伤口腔,刺激肠胃,还有引起肥胖,引发高血压的危险,所以,话梅每天最多吃5颗.

想要清爽卸妆时，卸妆水就是最好选择，想要镇定肌肤、收缩毛孔化妆水就是最好的选择，下面我们就来看看卸妆水和化妆水的区别。

卸妆水和化妆水的区别

卸妆水的功效：卸妆水的主要功效是用来清洗妆容的，是用来防止彩妆产品长期不卸妆造成的皮肤伤害。

化妆水的功效：化妆水的功效主要有舒缓皮肤，让皮肤恢复天然的平衡中性状态，并促进后续的护肤品的渗透与吸收，提升老化角质的代谢的效果。

卸妆水推荐

#妮维雅一净白透亮深层卸妆水

妮维雅卸妆水推出后，立刻成为卸妆界的黑马，添加了维他命C含量超高的「西印度樱桃」，卸妆同时也顺便帮助肌肤抗氧化、美白，卸妆之后肌肤变得透亮白皙;使用过的网友都非常满意，因为完全不会熏眼，卸眼妆总是卸不干净的女孩们可以考虑。

#Biore一零油感舒柔卸妆水

这瓶可以说是干肌女孩的救星，卸妆效果很强大，使用后也不会有肤触干涩的感觉，不紧绷又舒缓。有些卸妆水长期使用会长粉刺，但用过这一瓶卸妆水的女孩拍胸脯保证，从来没遇到这个问题，小编自己也很喜欢这瓶卸妆水，大推～。

#理肤宝水一卸妆洁肤水

混合肌的蜜糖，含有ZincPCA成分能够控油又抗菌，长期使用也能有效带走老化角质;这款卸妆水添加了理肤宝水的经典温泉水，品质温和连滴入眼睛也不刺痛，对敏弱肌非常友善，虽然价格比起一般开架品牌贵一些些，但非常值得。

#巴黎莱雅一三合一卸妆洁颜水

开架之王巴黎莱雅推出的卸妆水敲好用～添加了法国高山泉水，强调卸妆力优秀，再浓的妆容也能卸得清洁溜溜;保养部分、添加了玫瑰精萃，让卸妆后的肌肤不干不涩，取而代之的是明显的滋润饱水感，无论是卸妆力或保养后的肤触，网友都竖起大拇指。

化妆水推荐

#LaboLabo一毛孔紧肤水EX

在日本拥有广大好评的Dr.Ci:Labo开架品牌，最有名的产品肯定就是这支紧肤水，使用起来很清爽，虽然在冬天可能会有点凉感，但是在挤完粉刺后使用能够有效去除泛红，皮肤状况也稳定不少，还有网友觉得出油状况也改善了。

#KIEHLS契尔氏一金盏花植物精华化妆水

在小编心中，最适合小资女入手的专柜化妆水就是契尔氏的金盏花化妆水，从外观就能看得到里面「用料实在」，真的有一片片金盏花瓣在里头游泳;温和不含酒精的质地特别适合敏感肌，挤完粉刺或痘痘后湿敷伤口很快就愈合了，男生刮完胡子也能用，CP值高!

#IOPE一青春活颜菁粹

被网友大赞为《SK-ll青春露》平价版，质地滋润浓稠，但涂抹在干燥脱皮的地方，肌肤真的稳定许多，而且双颊有变透明澎润的感觉!除了单擦的效果令人惊艳外，挤完粉刺拿来湿敷也是一级棒，据说使用过的人都觉得粗大毛孔有变小的趋势。

#Thayers一玫瑰花瓣金缕油无酒精化妆水

据说这款化妆水在美国是断货王，因为价格佛心用起来又很有感，小资女入手也不会心痛!使用过的女孩大赞它的质地清爽，全脸湿敷过变得滋润有光泽，搭配有点淡淡的玫瑰香，是很放松的保养程序;就连挤完粉刺湿敷也能镇定红肿，一瓶多用好划算。

辣椒在中华料理中很多菜都是必不可少的部分，有很好的增色增香的作用，除了特爱吃辣椒的人以外其它时候一般都用量较少，那么对于用不完的辣椒要如何保存才可以防止枯萎发霉呢，下面我们来分别看看青辣椒和红辣椒的各自保存方法。

青辣椒的保存方法

辣椒的保存方式有这些：建议可以戴上手套来处理辣椒时，避免辣椒含有辣椒素沾到皮肤，容易产生灼痛感。一般通称为「青辣椒」的绿色辣椒就是成熟前的辣椒，在颜色转红之前就采收。

冷藏保存：买回家的青辣椒上头若还附有叶片，必须将叶片和果实分开，清洗掉脏污后擦干，装进保鲜袋中冷藏，可以保存2～3天。

冷冻保存：把去掉叶片的青辣椒清洗干净之后，用厨房纸巾擦干，分成小包袋装再放进冷冻库，每次只取出需要的用量，约能保存1年。

红辣椒的保存方法

红辣椒建议以干燥的状态保存。

干燥保存：

成熟的红辣椒建议以干燥方式保存，不用冰进冰箱也能延长保鲜!

风干：用针线穿过辣椒的蒂头，捆成一束吊挂在屋内通风、干燥处风干，大概1～3周后就有辣椒干可以使用。

日晒：把辣椒排列在筛子、网架上，放在光线充足的地方进行日晒，约需要3～7天，直到辣椒完全干燥。

烘烤：若不想慢慢等辣椒自然干燥，也可以用烤箱加速。把清洗干净的辣椒直切成两片，在铺了铝箔纸的烤盘放上辣椒，将辣椒籽朝上，用最低温烘烤一段时间，直到辣椒脱水蜷曲、产生皱折。

若未完全干燥就放入瓶罐中保存，很容易导致霉菌孳生。

吊挂风干的辣椒串也能当作装饰品，相当漂亮。

冷冻保存：

不想花时间干燥辣椒，也可以用冷冻保存。把辣椒清洗干净后装进保鲜袋，挤掉多余的空气，放入冷冻库可以保存半个月以上，不需解冻即可使用;也能事先把辣椒切成小段，取用会更方便!

油泡辣椒：

用橄榄油浸泡辣椒也是不错的方法，能让辣椒的风味与橄榄油的香气完美融合，拌面、炒菜或搭配沙拉凉拌都很对味!

准备一个干净的玻璃瓶，放入沸水中煮过消毒，并且彻底擦干或风干;将数根辣椒洗净、擦干水分后整根放入瓶中，倒入橄榄油至九分满，确认完全浸泡过辣椒，旋紧盖子静置于室内阴凉处一个月后即可开盖使用!再度开封的油泡辣椒必须放进冰箱冷藏，可保存1年左右。

也可以切成小段再放入橄榄油中浸泡，约3～7天就能用来做菜。

制作油泡辣椒时，也可以加入适量的大蒜或是其他香草，香气更丰富!

1、分权

比特币的最重要特征是它是去中心化的。没有哪个机构可以控制比特币网络。它由一组志愿者编码器维护，并由分布在世界各地的专用计算机的开放网络运行。这吸引了对银行或政府机构对其资金的控制感到不舒服的个人和团体。

比特币通过巧妙地结合了密码学和经济激励措施，解决了电子货币的“双重支出问题”（在其中数字资产可以轻松复制和重复使用）。在电子法定货币中，银行可以履行此功能，从而使银行可以控制传统系统。使用比特币，交易的完整性由一个没有人拥有的分布式开放网络维护。

2、供应有限

法定货币（美元，欧元，日元等）的供应量不受限制-中央银行可以发行任意数量的货币，并可以尝试操纵货币相对于其他货币的价值。货币持有者承担成本。

另一方面，对于比特币，供应由底层算法严格控制。每小时都会有少量新的比特币滴流而下，并将以递减的速度继续下去，直到达到2100万的最大值。这使比特币作为一种资产更具吸引力-从理论上讲，如果需求增长而供应保持不变，则价值将增加。

3、匿名性

虽然通常会识别传统电子支付的发送者（出于验证目的，并遵守反洗钱和其他法律规定），但理论上比特币的用户使用半匿名操作。由于没有中央“验证器”，因此用户在向其他用户发送比特币时无需标识自己。提交交易请求后，协议会检查所有先前的交易，以确认发送方具有必要的比特币以及发送它们的权限。系统不需要知道他或她的身份。

实际上，每个用户都是通过其钱包地址来识别的。可以通过某种方式跟踪事务。此外执法部门已开发出必要的方法来识别用户。

此外，法律要求大多数交易所在允许其客户购买或出售比特币之前对其客户进行身份检查，从而提供了另一种可追踪比特币使用情况的方式。由于网络是透明的，因此特定事务的进度对所有人都是可见的。

这使得比特币不是犯罪分子，恐怖分子或洗钱者的理想货币。

4、不变性

与电子法定交易不同，比特币交易无法撤消。

这是因为没有中央的“裁定员”可以说“还可以，要还钱”。如果在网络上记录了交易，并且已经过去了一个多小时，则无法进行修改。

虽然这可能会让人有些不安，但这确实意味着不能篡改比特币网络上的任何交易。

5、可除性

比特币的最小单位称为聪。它是比特币的百分之一（0.00000001）–以今天的价格计算，大约是百分之一。这可以实现传统电子货币无法进行的微交易。

可能对于刚刚接触翡翠手镯的人来说，经常会听到行家在谈论翡翠a货、b货这些专业词语，但是又不懂是什么意思，我们今天就来给大家讲讲翡翠手镯里面a货和b货有什么区别。

翡翠手镯a货和b货的区别

1、观察翡翠的表面

天然翡翠还具有桔皮效应，其抛光表面上常常像桔皮似的起伏不平，产生这一现象的原因是由于翡翠中硬玉颗粒的排列方向不一致所致。通过仪器还可以看到其他的鉴别特征。A货翡翠表面具有不平整的“橘皮纹”，B货翡翠表面具有酸蚀纹。

2、观察翡翠的颜色

B货翡翠颜色过于鲜艳、泛黄，但绿色大多没有色根，色与地对比强烈，不自然。由于漂白填充，B货翡翠整体均一、干净，基底变白，黄、褐、红等次生色消失，对光观察基底呈苍白色。

3、看颜色的分界线。

天然A货翡翠的颜色分界线明显，B货翡翠由于被酸泡过，导致颜色分界线变模糊。

翡翠手镯a货和b货哪个贵

a货更贵，如果是看起来颜色、透明度都有类似的翡翠手镯的话，相对于a货翡翠手镯来说，b货翡翠手镯的价格低了不少。这是因为相似鲜艳程度的颜色，b货的翡翠手镯都会显得颜色看上去比较呆，而且发邪。

而且，b货翡翠手镯没有a货翡翠手镯的清澈悦耳的声音。并且b货翡翠手镯也只是看起来色泽不错，只要在灯光下观察，它的色泽度也会大大的减弱，而且随着佩戴时间的加长，b货翡翠手镯的颜色会越来越差。

现在b货翡翠手镯在市面上的价格从几十到几百元不等，当然，也有可能表出个上万块的价格出来，这样的b货翡翠手镯，直接无视就可以了。毕竟无论b货翡翠手镯看上去再好看，其寿命都不会特别的长，而且基本上没有任何的收藏、投资价值。

翡翠手镯a货和b货怎么分辨

A货翡翠手镯是纯天然的，这种手镯只经过了单纯的雕刻和打磨，没有经过任何的化学处理，它的色泽是纯天然的。A货翡翠我们用肉眼观察就会发现它有着细腻的质地，柔和的颜色和明显的石纹，A货翡翠在所有的翡翠中是最有价值的，在选购翡翠手镯的时候如果鉴定证书上标明“翡翠”或者“天然翡翠”字样的就是A货翡翠。

B货翡翠手镯因为本身颜色看起来“脏”或者有黑斑的存在，所以它们经过化学处理，一般都是用强酸进行浸泡和侵蚀，经过化学处理的B货翡翠手镯它的内部分子已经被破坏了。B货翡翠手镯在佩戴两三年左右它的颜色就会变得暗淡，而且裂纹也会慢慢的出现，如果长期佩戴B货翡翠手镯对身体健康也是有影响的。

翡翠手镯常见等级

1.一级高档

这类翡翠是翡翠中的极品，指老坑玻璃种翡翠，颜色鲜艳明亮，并且分布均匀，透明度高，质地十分细腻，呈现玻璃光泽，工艺也是十分好的。价格主要在100万以上，甚至会达到1000万以上。

2.二级高档

这类翡翠是指老坑玻璃种、冰种翡翠，颜色鲜艳明亮，并且分布均匀，透明度高，质地细腻，也呈现玻璃光泽，声音比较清脆工艺也是极佳的。但是与一级高档的老坑玻璃种翡翠有一点点的差别。价格大致在十万元到一百万元之间。

3.三级中档

这类翡翠的颜色有紫色，浅绿色等，颜色纯正明亮，透明度为半透明，质地比较细腻，有较少的瑕疵，工艺还是不错的。价格在几千元到几万元之间。

4.四级低档

这类翡翠的颜色有浅绿色、灰白色、紫色等，颜色分布不均匀，也没那么纯正，透明度几乎为不透明，质地不是特别细腻，瑕疵较多，工艺也很一般。价格一般在一百元到一千元之间。

5.五级低档

这类翡翠成色不佳，且分布不均匀，透明度基本为不透明，质地不是特别好，瑕疵也挺多的，工艺也不是特别好。价格一般在几元到一百元之间。

中国是茶的故乡，制茶、饮茶已有几千年历史，茶叶在人们的生活中扮演着重要的角色。以下是由小编整理关于茶叶知识的不同功效的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

茶叶知识的不同功效——黑茶御寒降脂

黑茶是我国特有的茶类，生产历史比较悠久，种类比较丰富，例如有云南普洱茶、湖南茯砖茶、广西六堡茶、湖北青砖茶以及四川边茶(康砖)等。黑茶属于后发酵茶，茶叶在微生物的作用下会发生一系列复杂的化学反应，生成一些对人体有益的功能成分。

普洱茶和茯砖茶是我国不同类型黑茶的代表，其活性成分有所不同，但它们都有降脂功效。现阶段研究表明，普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能，降脂作用可能与其中的他汀类化合物有关;茯砖茶也有很好的消脂去腻作用，降脂减肥功能较强。此外，黑茶中的矿物质种类丰富，且有很多种含量要高于其他茶类。黑茶性温，有助御寒，适合虚寒体质者喝。

黑茶的喝法比较简单，可选用紫砂壶、飘逸杯或盖碗进行冲泡。

茶叶知识的不同功效——绿茶降火防癌

我国绿茶生产历史最久，品类最多，如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。绿茶属于不发酵茶，其外观千姿百态，香气、滋味各具特色，清汤绿叶，十分诱人，是名茶最多、研究最广泛的茶类。

儿茶素等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。此外，绿茶还是维生素种类最多、含量最丰富的茶类。从现有的文献报道来看，与其他茶类相比，绿茶的抗癌功效较好。多项研究表明，绿茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、结肠、胃、胰腺等多部位肿瘤发生的危险性。从中医的角度来说，绿茶微寒，有助降火，胃寒的人应该少喝，而容易上火、体壮身热的燥热体质者宜饮。

一般来说，绿茶冲泡水温以85℃为宜。冲泡时间以2~3分钟为好。绿茶与水的比例以1∶50为宜。在茶具方面，可以选用瓷杯或透明玻璃杯，冲泡时不要盖盖子。

茶叶知识的不同功效——白茶抑菌抗辐射

白茶的加工工艺比较简单，分为萎凋和干燥两道工序。由于白茶制法特异，其成茶满披白毫，芽叶连梗，形态自然素雅，色泽银白灰绿，汤色清淡。按采摘标准不同可分为白毫银针、白牡丹、贡眉和寿眉。

白茶的化学成分一般与绿茶比较接近。从一些相关的文献报道来看，与其他茶类相比，白茶的抗菌效果比较好。此外，白茶也具有较好的抗辐射效果，在美国和欧洲地区白茶提取物被用于脸部护肤品的开发。白茶性凉，能降火去燥。

白茶的饮用方法一般与绿茶相似。

茶叶知识的不同功效——红茶暖胃护心

我国红茶产地较广，种类较多，一般分为工夫红茶、小种红茶、红碎茶三大类。红茶之所以被广泛饮用，在于它色泽黑褐油润、香气浓郁带甜、滋味醇厚鲜甜、汤色红艳透黄、叶底嫩匀红亮等诸多特点。红茶属于全发酵茶，在加工过程中，茶多酚氧化成茶黄素和茶红素，多数糖类物质水解成可溶性糖，从而产生红茶特有的香气和口感。

茶黄素是红茶中最主要的功能性成分。大量医学研究表明，饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，从而降低心血管疾病的发生概率。此外，茶黄素还可抗氧化、抗癌、预防慢性炎症和肥胖。从现有的文献报道来看，与其他茶类相比，一般红茶预防心血管疾病的功效较好。从中医的角度来说，红茶性温，有暖胃的作用，虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。

泡红茶最好用刚煮沸的水，用水量与绿茶相当，冲泡时间以3~5分钟为佳。红茶最好用玻璃杯来冲泡，具体方法可使用中投法，先在杯中倒入大约1/10的热水烫杯，再投入3~5克茶叶，然后再沿玻璃杯壁倒水进行冲泡。泡红茶盖上盖子，茶香会更浓郁。

茶叶知识的不同功效——青茶润燥减肥

乌龙茶又名青茶，既有绿茶的清香，又有红茶醇厚的滋味。我国乌龙茶主要分为四类，分别是闽南乌龙(如铁观音)、闽北乌龙(如大红袍)、广东乌龙(如岭头单枞)、台湾乌龙(如冻顶乌龙)。乌龙茶属于半发酵茶类，加工工艺介于绿茶和红茶之间。

除了在绿茶和红茶中常见的儿茶素、茶多糖、茶皂素等，乌龙茶还含有一些特殊功能成分。比如某些乌龙茶品种中富含“甲基化儿茶素成分”，具有抗过敏、抗炎、抗氧化、保护肝细胞、降血压等功能。从一些相关的文献报道来看，与其他茶类相比，乌龙茶在减肥方面效果较好。从中医的角度来说，乌龙茶性平，能清除体内积热，特别适合秋天饮用，可缓解秋燥。

泡乌龙茶最好用紫砂壶或盖碗杯，且一定要用100℃的沸水，冲泡后要加盖。

茶叶知识的不同功效——黄茶人人皆宜

黄茶按照鲜叶老嫩度通常分为黄芽茶(如君山银针、蒙顶黄芽和莫干黄芽)、黄小芽(如沩山毛尖、北港毛尖和平阳黄汤)和黄大茶(如安徽霍山黄大茶和广东大叶青)。黄茶的主要品质特点是黄叶黄汤、不仅叶底黄，茶汤黄，干茶也显黄亮，且香气清悦，味厚爽口。

目前，关于黄茶保健功效的研究相对较少。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，黄茶类的性味特征居于两者之间，普通人几乎都适合。

黄茶的饮用方法一般与绿茶相似。

看过“茶叶知识的不同功效“

狗狗

科学家于2003年完成了狗基因组测序工作。专家发现，在已识别出的2.4万多个人类基因中，至少有1.8万个与狗的基因相同。研究人员称，从进化角度看，人和狗曾拥有共同祖先，人类和狗基因组之间的相似性，比人类和鼠基因组之间的相似性要大。值得一提的是，人的性格和行为特征的30％—50％取决于遗传基因。科学家认为，狗性格的形成与人类有类似的地方，狗的性格形成与遗传以及周围生活环境的影响有关，其中遗传是很主要的因素。动物的一切生命活动都受大脑神经的支配，大脑神经的基本活动过程表现为兴奋和抑制两种方式，这两种方式的强弱、是否均衡、以及两者相互转化的灵活性如何，就决定了狗的不同“性格”。除了遗传因素外，狗的性格会随着主人性格、主人家庭成员、生长环境、饲养方法等因素的变化而变化。一只胆小的幼犬如果被养在一个喜欢安静的人家里，它就会慢慢习惯一个没有干扰的环境，随着它的长大，它也会变得越来越胆小，只要遇上生人，就表现出急欲逃跑躲避之态，或者狂吠不止。同样是胆小的幼犬，如果主人热情外向，就会经常带它到喧闹的人群中，它就会慢慢习惯，渐渐改变原来胆小的性格。同样，幼时性格活泼的狗，如果碰到了一个沉默寡言的主人，在一个安静的环境中长大，因为它过度无聊便不停地吠叫，或者由于烦躁而不停地碰触，让主人感到厌烦，因而会经常受到训斥，久而久之，不管原先是多么好脾气的小狗，长大后，性格只有变得越来越坏。换句话说，狗养成什么样的性格，其中部分原因也是由主人决定的。

对于化妆品大家应该都是非常了解的，那么素颜霜和粉底液大家肯定都不会陌生吧，那么关于素颜霜和粉底有哪些区别你知道多少呢？下面我们一起来了解一下吧。

素颜霜和粉底有哪些区别

素颜霜和粉底液都是近两年来比较流行的底妆产品，同时具有遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔的作用，但是还是有很大的不同的。因为每个人皮肤不一样，所以适合的产品也不一样，所以无法判断哪个更好，只有适合与不适合。粉底液是很经典的一款打底，液体粉质，质地稀薄，像水一样，将粉底液涂抹在手上，很快就会流动起来，粉底液通常是黄色的，当然也有偏白、偏粉颜色的粉底液，不同颜色的粉底液能够修饰不同颜色的皮肤。但是粉底液属于是化妆品而不是护肤品，频繁使用对脸部的刺激很大。

素颜霜和粉底有哪些不同

很多底子较好的女生如果不愿意把时间浪费在化妆上的话，就会选择使用素颜霜，素颜霜顾名思义就是能打造素颜效果的产品，严格意义来说，素颜霜应该属于护肤品，作用是提亮面部的肤色，大多数的素颜霜在涂抹以后都会变白，对于肌肤底子较好的女生，只涂素颜霜也是可以出门的但要选择保湿或者滋润度好的，要不会让皮肤变得越来越干燥。重点要注意，素颜霜虽然可以说是护肤产品，但也是要进行卸妆的，因为素颜霜中含有的一些成分也会很容易的堵塞毛孔，为了肌肤的干爽清洁最好还是进行卸妆和洁面为好。粉底属于化妆品的一种，主要用来对皮肤进行修色和肌肤瑕疵的遮盖。粉底液的质地轻薄，容易涂抹，对各类肌肤都有合适的粉底选择，也能对整体的肤色进行调整，使肤色变得自然贴切。使用粉底前一定要涂抹妆前乳，对皮肤做好补水保湿，然后选择与本身肤色相近的粉底，取少量使用沾水的美妆蛋点涂或拍打涂抹在面部，让妆面变得均匀妥帖。因为粉底属于化妆品，所以使用过后一定要进行卸妆，粉底中可能含有化学物质，如果不及时进行卸妆清洁，就会对皮肤造成一定程度的损伤和破坏。

素颜霜和粉底液的顺序

素颜霜相信妹子都不陌生，它涂在脸上可以快速的提亮和均匀肤色，如果肤色暗黄，用了它一下子就看起来很精神，质地也是比较水润，比较好推开，但是缺点是持久性不够高，遮瑕也不高，先涂了素颜霜提亮肌肤然后抹粉底液，那么皮肤不仅可以提亮而且还可以有效地遮住脸上的痘痘，瑕疵等，关键是粉底液的持久性让妆容可以维持的更久。所以化妆的你记住了吗，一定要先使用素颜霜在使用粉底液哦。

素颜霜需要卸妆吗

素颜霜需要卸妆。

基本上所有的素颜霜du中都含有一种叫做“二氧化钛”的成分。二氧化钛可以作为“物理防晒剂”，既能吸收紫外线，又能发射、散射紫外线，因此抗紫外线的能力强。同时，它更是一个很好的“美白遮盖成分”，也可以称其为“物理美白成分”能够让皮肤提亮变白。一般来讲，含二氧化钛的产品需要洗干净，没有必要停留在皮肤上，但停留一些也不至于引起特别严重的问题。这些产品用洗面奶就可以卸妆洗干净了，没有必要额外用强力的卸妆油。如果你的皮肤比较敏感，而且又是容易冒痘痘的类型，铭泽建议可以用清洁力较弱的化妆水倒在化妆棉上轻轻擦拭一遍肌肤，卸除残留的素颜霜，然后再用洗面奶洁面。之后一定要记得水乳霜进行保湿。

猫咪

人类社会中，不同地域产生的沟通障碍，主要是由于不同的方言引起的。普通话的普及使得56个民族基本沟通没有问题，但是如果大家都用各地的方言讲话，相信能听懂的人也不多。我们不妨有一个大胆的设想，全球的猫咪，听上去都是“喵、喵”的叫，但是会不会这其中也有不同呢？也就是说，东北的猫会不会听不懂海南的猫在说什么？

一、很多动物都存在方言

这其实是科学家的研究结果，不同地区的猴子，会存在一些语言上的差异。比如，长江以南地区的猴子，跟长江以北地区的猴子，会出现一些不同的语言区分，要是再加上国外来的猴子，估计大家一时半会儿都不会搞清对方在说什么。

同样的情况也会发生在鸟类的身上，鸟儿们看似叽叽喳喳的叫着，但其实大家都有着各自的语言。我们暂且将鸟类分为两种，一种是冬天会飞向南方的候鸟，一种是冬天也留守北方的留鸟，相对来说，候鸟穿越大半个中国，语言以及沟通障碍不是很明显，语言上的方言也不明显，我们暂且可以想象，候鸟是学会了“普通话”。但是留鸟的地域性就很明显了，把长白山的麻雀带到四川，两只麻雀一说话，生活在四川麻雀的就可以听出来：这绝对不是本地的鸟！

猫咪

二、猫咪会出现语言差异，但是不会产生沟通障碍

完全没有语言上的区分是不可能的，不同地区的猫咪，叫声一定会有地域性的区分，但是我们可以思考一下，猫咪是靠语言沟通的动物吗？不是的！猫咪还有肢体语言，还可以分辨气味，所以，即使是将两只不同地区的猫咪放在一起，两只猫一比划，对方想做什么、想表达什么，都能看得明白。

就像人类社会一样，人类经过演化产生了语种、方言，即使听不懂，我们依然可以从肢体语言、表情上判断一二。养猫的主人们都会发现，猫咪是有表情的，猫咪开心时、愤怒时都会有不同的表现，而这种表现并不会因为地域的差异而有所变化。所以，即便我们听不懂猫咪的叫声，也是可以判断出猫咪的情绪的。

商标权，是商标专用权的简称，是指商标主管机关依法授予商标所有人对其注册商标受国家法律保护的专有权。你对商标权的撤销与无效存在有多少了解呢?下面由小编为你详细介绍商标权撤销与无效存在的相关法律知识。

(三)法律后果不同

可撤销事由发生在商标权取得之后，被撤销的商标权自撤销后失效。依据《商标法实施条例》第40条的规定，注册商标被撤销的，由商标局予以公告，该注册商标专用权自商标局的撤销决定作出之日起终止。

无效事由存在于商标权取得之时，被宣告无效的商标权自始无效。依据《商标法实施条例》第36条的规定，依照商标法第4l条的规定宣告无效(撤销)的注册商标，其商标专用权视为自始即不存在。有关无效宣告注册商标的决定或者裁定，对在无效宣告前人民法院作出并已执行的商标侵权案件的判决、裁定，工商行政管理部门作出并已执行的商标侵权案件的处理决定，以及已经履行的商标转让或者使用许可合同，不具有追溯力;但是，因商标注册人恶意给他人造成的损失，应当给予赔偿。

(一)事由不同

依据我国《商标法》第44条和第45条的规定，撤销事由包括自行改变注册商标或者商标注册事项;自行转让注册商标;连续三年停止使用;使用注册商标的商品粗制滥造、以次充好，欺骗消费者。

依据我国《商标法》第41条规定的商标权无效事由可分为三类：

第一，欠缺注册的绝对条件，即商标不得使用法律禁止使用的标志《商标法》第10条)、必须具备显著特征(《商标法》第11条)、立体商标不得使用功能性标志(《商标法》第12条)、不得以欺骗手段(《商标法》第41条第一款);

第二，侵害在先权利，即侵犯他人在先申请注册的商标权(《商标法》第28条)及其他在先民事权利(《商标法》第31条);

第三，注册人违反诚实工商业习惯，包括侵害驰名商标权益(《商标法》第13条)、代理人或者代表人擅自以自己名义注册被代理人或者被代表人商标(《商标法》第15条)、不当使用地理标志误导公众(《商标法》第16条)、抢注他人在先使用并有一定影响商标(《商标法》第31条)、以其他不正当手段取得注册(《商标法》第41条第一款。

(二)时限不同

有撤销事由发生即可申请撤销商标权，因撤销事由发生的不确定性，对申请撤销无法设定时限。依照《商标法》第41条的规定，申请商标权无效宣告的时限分为两种情形：

第一，没有时限。对于欠缺商标注册绝对条件的，商标局依职权或者其他单位或者个人请求商标评审委员会裁定宣告该商标无效不受时间的限制;对于恶意侵犯驰名商标权益获得注册的商标，驰名商标所有人申请宣告该商标无效也不受时间的限制。前者是保护社会公共利益的需要，后者体现了对驰名商标的特殊保护和对恶意行为的严惩。

第二，五年。由于民事权利的意思自治性，只有在先权利人或者利害关系人才能请求商标评审委员会宣告无效，商标局不得以保护在先权利为由，依职权宣告。而且，在先权利只是一种私权，给予法律保护的同时必须考虑社会关系及市场秩序的稳定性等公益因素。侵犯在先权利的商标经过长期使用，已经建立了市场信誉，如果宣告该商标无效，会破坏现存的经济关系。因此，在先权利人的无效宣告请求权须在一定期限内行使，大多数国家规定在商标注册之日起五年内提起，我国《商标法》第41条第二款和第三款亦同。

商标无效后可以再注册一次吗?

那要看商标无效是什么原因造成的，如果是因为商标到了续展期没有续展造成的商标无效，或者是因为商标被提出撤销三年不使用被撤销的，商标可以重新注册，但是重新注册不一定能够注册成功，因为商标很可能遇到相同或近似商标的阻碍。

所以，商标不是注册成功之后就大功告成了，是需要进行后续管理的。建议注册商标的企业找专业的商标代理机构进行商标的后续管理或咨询应当注意的情形，可以避免很多问题。

一直以来颜色搭配都是人们比较纠结的话题，在装修房子的时候客厅首先展现在人们眼前，如何搭配好客厅瓷砖的颜色还是比较有技巧的。很多人都希望自己的客厅瓷砖搭配看起来比较适合整体装修格调，不论是否时尚潮流，其实家居装修跟穿衣服一样，讲究的是最重要的是整体感觉舒服，你才会一直用。

赏析不同颜色瓷砖搭配效果图：

田园风格客厅仿古砖搭配效果图很美吧，其实客厅铺什么颜色瓷砖，主要看整个的装饰风格，也要看室内的光线是否适合。比如说你们家如果是田园混搭或者类似田园以及欧式，那么最好选用仿古砖，大理石贴花比较好。如果你们家是现代简约风格，或者简约的简约用米色的。但是不要用白色的哦不好清理的。如果您的室内光线不足，尽量用淡色的。客厅光线好地砖的颜色可以深一些，客厅光线不充足就铺颜色浅一些的地砖。具体铺什么颜色要看自己的喜欢。

一般米白色地砖，这款是明显的现代简约比较时尚的房屋设计，选用一般的瓷砖颜色就可以，瓷砖的大小还看设计师具体的推荐的。最好是根据空间来制定瓷砖大小的设计。

仿古砖客厅搭配：公共空间的最大化流通，是让我们能够尽量自由的走动，呼吸，家庭成员间能偶毫无芥蒂地互相谈笑，交流。材质上，原木，彩色陶瓷马赛克，泥色的仿古砖，天空蓝，蛋糕黄，纯铜的灯饰……所有的材料都是去除一切不必要雕琢的自然的体现。

奢华客厅搭配：换个角度看看，由于灯光的照射有点发黄。客厅大地砖彰显得淋淋尽致。

复古地砖客厅搭配：文化石砖牆、道地英国旗沙发，营造出浓厚的英式小酒馆风情。客厅落地灯。

白色地砖搭配地中海风格， 麻制地毯，蓝色的沙发坐垫，白色色的墙面，大胆的色彩在这里碰撞，层次分明。木马的加入使整个客厅感觉更加带有欧式感，而壁画的选择也呈现了乡村风格，藤编储物盒也能升华地中海风格。

客厅用黑色地砖搭配，非常喜欢这里的配色，淡蓝色的墙，黑地砖，白色的门以及相关的装饰都是白色的。更多设计请关注装酷网案例图库，3万多套精品案例供你免费借鉴以及欣赏。

色彩搭配：蓝色和绿色适合餐厅地面，可让人体会到田园风格的愉悦和舒适，这个系列的墙、地砖，还容易让人联想到天空的深邃和草原的辽阔;红色系列的地砖，使地面看上去很特别，有一种华丽的感觉;灰色系列的地砖，更具文化品位和大自然风情;黑与白的对比，可增加地面的层次感和结构感。米黄色适合客厅地面。这个系列的地砖，永远是客厅地面的主色调，使居室有一种富丽堂皇的高贵与典雅;石纹色泽也是不错的选择，既古朴自然，又显得厚重而富有内涵。

20～25岁：好怀念只要开架就能维持好肌肤。25~30岁：最多人在这个时候开架→专柜。30~35岁：不用它，肌肤会哭泣；买了它，荷包会哭泣。35~40岁：到了一个年纪，想不用专柜都不行。

不同年龄护肤品怎么选择

一、20~25岁：「好怀念只要开架就能维持好肌肤」

1.Albion化妆水

稳定肤况很有感！首推「湿敷」，Albion将于2019年1月回归台湾，且全面调价20%，跟去日本买差不多！这款化妆水小编比较推荐给肤况容易不稳定的人，会比较有感喔！

2.克兰诗黄金双激萃

近期高声量好评的精华液，非克兰诗黄金双激萃莫属！小编大学毕业后约莫一年保养遇到瓶颈，但在接触这罐后，肌肤细致的很有感！而且神奇的「有油却不油腻」感受令人惊艳，是小编首罐回购的专柜保养品。

3.兰蔻超进化肌因活性安瓶

兰蔻小黑瓶攻占保养市场多年，近期推出的小黑安瓶讨论度超高！疗愈的蓝色云朵是高活性，推荐在晚上使用，睡眠也能让肌肤有更好的修护力。隔天早上你的脸就会「开光」真的很神奇！

二、25~30岁：最多人在这个时候「开架→专柜」

1.雪花秀润燥精华EX

这罐小编同事都激推！不论干肌、油肌，晚上保养绝对不能少了它！这罐精华的吸收力很好，完全不会让脸有黏腻的感觉，但又能明显感受到脸的肤触变柔软、有弹性！

2.娇兰皇家蜂王乳平衡油

平衡油真的超级神！超级清爽的油类保养，绝对是保养最后一道步骤的良品。极度清爽，完全不必害怕肌肤油油的，它的分子小到能瞬间吸收，同时达到封存保养成分，妆前用不仅不脱屑，还让妆超贴。

3.薇姿M89火山能量微精华

可说是一推出就造成轰动！别小看这罐看起来完全透明的瓶子，不仅保湿又锁水，还能让肤况稳定下来，且保湿续航力惊人。推荐预算有限，却又想突破保养瓶颈的人，可以购入这罐，绝对不会让你后悔。

三、30~35岁：「不用它，肌肤会哭泣；买了它，荷包会哭泣」

1.后重生秘帖

「很贵、很伤荷包，但超级有效！」「不用它，肌肤会哭泣；买了它，荷包会哭泣」是网友对重生秘帖的有趣形容，小编妈也很爱这罐，还说就算其他保养步骤就算都用开架，只要有秘帖就能拯救全员！

2.Darphin百妍极致舒芙蕾芳香精露

同样是高单价的Darphin，热卖品非常多！但要说选个入门款，小编推荐芳香精露，精露的「轻油感」更是让肌肤质感向上提升，简单一罐，威力无穷大！

3.su:m37青春奇迹活酵肌秘露

秋冬必备的化妆水！su:m37肌秘露小编推荐在换季及秋冬时节使用，质地润而舒服，吸收力佳，不会有黏腻的感觉。更棒的是，今年有推出加大版，买起来更省荷包，瓶身还很充满圣诞氛围，买来孝敬妈妈吧！

四、35~40岁：「到了一个年纪，想不用专柜都不行」

1.Revive再生活肤霜

「到了一个年纪，想不用专柜都不行」是小编阿姨总是在碎嘴的一句话。这罐小编阿姨很推，之前晒到肌肤重伤康复后，所有保养品都不够力！直到买了这罐，「肌肤整个活过来」变得有水份不干瘪！

2.Lamer极致浓缩再生精华

Lamer除了乳霜有名，再生精华也是网友狂推猛推的好物！更有网友表示可用「厚敷」的方法（好伤本）作急救，隔天起来肌肤状态超好，保湿又发光，就连纹路也觉得淡了些呢。

3.Laprairie黄钻鱼子紧俏菁露

另个网友到了40岁爱用的精华便是Laprairie！「每一滴都很珍惜的使用，看的肌肤有变好，觉得再贵都值得」是罐拉提很有感的精华，对抗地心引力。

30--40岁的护肤要点

（1）外用：运用抗皱、保湿效果的霜商品，养分性面膜也是保养所必需的。并且，保湿抗皱精华液能够坚持皮肤原有的弹性和水分，削减皱纹。所要着重的是运用眼霜能够协助削减眼袋和黑眼圈。

（2）内用：多弥补水、新鲜生果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白（比方：猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等）。多食用这些食物能够避免皮肤枯燥、鱼尾纹、肌肉松懈等。别的，天天确保8个小时的睡觉时刻也至关主要。

怎么保养20岁的肌肤

1、使用抗痘或是中性的清洁产品；

2、洗脸的水不适宜太高，最适合就是流动的冷水，水温高会刺激皮肤油脂分泌；

3、定期使用去角质的产品，以免角质代谢异常引痘痘；

4、不要多手去挤痘痘，避免手上细菌感染到伤口，引发恶化都痘疤；

5、油炸、高热量辛辣食物少吃；

6、养成良好的作息习惯。

25岁轻熟肌保养

1、眼部按摩让眼霜效果翻倍

每次涂抹眼霜时，以”V“形手势按摩，可预防皱纹生成。食指及中指成”V“字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛。维持动作，再用另一只手的食指平放在眼尾鱼尾纹位置，以打圈的方式按摩。

2、早晚精华区别

早上使用高效补水保湿的精华液，可以让妆容更服帖，还能降低紫外线造成的伤害。晚上使用含果酸类或传明酸等成分的美白类精华。

3、精华混搭要按顺序使用

混搭时建议顺序为水状、啫喱状、乳状、霜状。

制作一个优秀的表格展示，突出数据差异很关键，我们可以使用不同颜色表示不同的数据，这里我们同比数的正负为例，用绿色表示正数，用红色表示负数，那么在excel表格中怎么使用不同颜色来区分正负数?下面为大家介绍一下，来看看吧!

步骤

1、制作一个简单的数据表格，对2015年和2016年的项目进行一下比较。

2、在同比列输入公式：(2016年收益-2015年收益)/2015年收益。

3、将同比列以百分数的形式表示。选择同比数据，设置单元格格式。

4、选择百分比后确定即可。但是这样只能以百分比显示，但是怎么对这些数据添加上颜色呢。

5、为例给数据更好的展现，我们这里需要做一个小小的改动，依然选择设置单元格格式。

6、这里我们选择自定义，并在类型中输入：[绿色]0.00%;[红色]-0.00%;-，这样就能得到我们想要的结果。

条件格式设置

1、我们也可以使用条件格式达到相同的效果。我们首先选中同比数据，点击开始选项卡中的条件格式。

2、选择突出显示单元格规则，对大于 和小于 进行设置。

3、大于0设置为红色文本，小于0设置为绿色文本，以大于0为例截图如下。

4、我们可以达到相同的效果。

龟龟

乌龟是变温动物，所以在饲养乌龟时，对温度的掌控是最重要的，龟龟冬眠是一个比较危险的阶段，并不是所有的龟都适合冬眠，体弱的龟很容易在冬眠的过程过死亡，下面就龟龟不同生长阶段分析一下龟的越冬管理。

一、稚龟越冬

刚出壳的小龟叫稚龟。稚龟从龟卵中孵出后，体质脆弱，对外界环境适应能力差，在较长的越冬期间体能消耗多，如管理不当，越冬死亡率很高。从霜降开始，稚龟停止摄食。霜降后（10月底）1周内，应将稚龟从室外转入室内池越冬。

室内池预先要放入泥砂，并用清水或自来水将沙冲洗干净。稚龟潜入泥砂后，池上需加网罩，以防敌害侵袭。泥砂要保持一定湿度，要求捏能成团但不积水。当泥砂过分干燥时要洒水湿润，水的温差不超过正负2度。室内越冬池湿度，要保持0度以上，防止池水冰冻，稚龟有机体达到冰点会出现死亡。气温过低时，可在池上加盖稻草帘。稚龟越冬时不喂食，一般密度为每平方米100—150只。稚龟个体小、娇嫩，小雪前（11月下旬），不管水温是否达到理论上要求，稚龟越冬工作一定要结束。

二、幼龟越冬

稚龟越冬后，翌年即2龄以上，性腺尚未成熟的龟称幼龟。幼龟抗低温能力也不强。如留在室外自然池中越冬，密度不宜过大，每平方米20—30只。水深1米以上。池底放10至20只cm厚的淤泥，池上搭防寒架，架上放塑料薄膜，留1—2个通气管，薄膜上盖草帘就可越冬。

三、亲龟越冬

1.为使产卵后的亲龟体质能均衡恢复，越冬前加搭投喂一些蛋白质和脂肪含量高的饲料。鲜活动物性饲料和配合饲料等同步投放。在饲料中，适量添加赖氨酸、蛋氨酸、多维等，使越冬亲龟体内贮存一定量的营养物质。为达到无病早防目的，可在每50公斤饵料中加一些红蓝花、菊花、甘草、板兰根等中草药各20—30克煎汁拌饵投喂。

2.越冬池应选择避风向阳安静的地方。池底要有20cm厚的淤泥，让龟潜入淤泥中越冬。为使龟冬眠苏醒后有良好的水体环境，越冬前，对饲养池水消毒，每平方米用生石灰100至200克，8天后换清水备用。

3.越冬前，对亲龟严格挑选、检查。要求亲龟体色正常，体质健壮。钩钓、叉捉、电捕、体表伤残，爬行迟缓的龟，应单放，不能入池越冬。

4.霜降后小雪前，在饲养池中投放池面积的1/3的水草，草不宜过多，过多影响光照。饲养四周应用作物秸杆搭临时性挡风墙，以防寒流突然袭击。

5.饲养池水位要稳定。龟池水深一般1—1。5米，过深不利于提高水温，过浅温度变化大。冬眠期，若水位时大时小，水温变化高时低，致使龟受惊，在水中逃来逃去，心跳频率增快，消耗能量，无力再进入冬眠状态，从而造成越冬失败。

6.防御敌害。乌龟虽有硬壳保护，但冬眠时，双眼紧闭，不食不动，头尾四肢缩入壳内，无抗敌能力，为提高乌龟越冬成活率，要灭鼠、捕黄鼠狼、野猫等敌害。彻底铲除池边杂草，填平洞穴，使敌害无立足之地。

很多宝宝会出现流鼻涕的现象，这个时候很多家长就会疑问，流鼻涕是不是感冒了呢？是不是冻着了？要不要多穿一点？要不要给宝宝吃点药呢？怎么样才能好的快一点？下面本网就来为你解答。

我们正常人的鼻腔当中也有鼻涕，它可以维持我们的鼻腔长期呈湿润状态，是正常的生理功能。健康状态下，这些鼻涕是不会从鼻孔中流出的。但是当我们身体有异常变化影响到鼻腔的时候，就会出现鼻涕流出的现象。不同颜色的鼻涕反映不同病情，因此，很多人把鼻涕称为身体健康的晴雨表。

宝宝流鼻涕的原因

1、哭闹

宝宝哭闹会导致短时间内流鼻涕的症状，此时只需喂宝宝喝些温水即可缓解，家长们不必紧张。冷空气刺激

由于寒气侵入肺部，身体产生了自我防御。加上宝宝气道短，更容易有流鼻涕的反应。这就是为什么到了冬天宝宝会经常不停的流鼻涕。这时候宝宝如果只是流鼻涕，没有其他不舒服的症状，家长就不必担心。

2、过敏性鼻炎

如果宝宝经常流清水样的鼻涕，量很多，而且经常打喷嚏，鼻子里有痒的感觉，这很有可能是宝宝得了过敏性鼻炎。一般过敏性鼻炎多是季节性的，尤其是春秋季会比较严重，各位家长可一定要细心观察宝宝的症状才行。

此外，对吸入的粉尘过敏，也会导致宝宝在短时间流大量清鼻涕。

3、鼻窦炎

如果宝宝鼻子里流黄水的分泌物，脓液臭味明显，特别是得了感冒，且病程超过10天，仍流黏脓性鼻涕，就要考虑是否是患了鼻窦炎。建议家长及时带宝宝去医院检查。

4、感冒

如果是感冒而引起的鼻涕，初期大多呈清水样，3-5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈，期间会流个不停。随着感冒痊愈，黏脓性鼻涕内的脓性成分是会逐渐减少的。

不同颜色的鼻涕预示哪些健康问题？

1、清水样鼻涕

清鼻涕成分的绝大部分是水，还包括少量蛋白质、抗体和溶盐，因此呈清水样。分泌物稀薄、透明，如清水样，多见于感冒初期。由于鼻腔黏膜充血肿胀，腺体分泌增多而形成鼻涕，开始为清水样，3～5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈。这种鼻涕给人一种怎么都流不完的感觉，如果是感冒引起的清鼻涕，家长无需担心。

除了感冒以外，过敏性鼻炎也会出现清水样鼻涕，如果有上述过敏性鼻炎的症状，家长应及时带宝宝到医院。

2、总是拖着长长的鼻涕

说话时鼻音重，睡眠时鼻子不通气，经常打唿噜，并且容易醒来，要当心腺样体肥大。这种情况也要及时带宝宝到医院就诊。

3、黄、绿脓性鼻涕

当病菌入侵机体时(譬如感冒)，作为“机体卫士”的白细胞便立刻“奋勇杀敌”，将病菌包围并吞噬。之后，这些白细胞的“遗体”和其他战斗中的残骸会随着鼻涕一起被排出体外，所以到了感冒的中后期，鼻涕不仅会由无色变成黄色或者绿色，也会更稠更厚。

4、一侧鼻腔有臭味，流脓涕或涕中带血丝

提示鼻腔内存在异物，多发生于3岁左右的儿童，因好奇而把豆类、花生米等塞入鼻腔，待水分被吸收后发生腐败而产生臭味。

5、血性鼻涕

流粉色或红色鼻涕往往是鼻出血的表现。感冒或空气干燥可导致毛细血管扩张和通透性增加，致使鼻黏膜充血肿胀，鼻腔出血。外伤、不良的卫生习惯也是鼻出血的重要原因。如果宝宝经常流鼻血，建议尽快就医，排除血液性疾病。

当宝宝流鼻涕时，妈妈们可以根据鼻涕的颜色、浓度等初步了解宝宝的是什么原因引起的，不至于手忙脚乱。但是家长切忌乱用滥用药物治疗，如果宝宝流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状反复或者有加重趋势，建议到正规医疗机构就诊，以免贻误最佳治疗时机。

6、黑鼻涕

黑鼻涕多提示雾霾、灰尘、粉尘等。如果宝宝长期处于二手烟的环境当中也会出现黑鼻涕。这种情况建议家长给宝宝清洁一下鼻腔，用海盐水喷鼻和洗鼻。如果不是这些外界因素引起的黑色鼻涕，建议带宝宝到医院检查。

宝宝流鼻涕如何护理？

1、轻柔擦拭

爸爸妈妈可用柔软的手绢或者纸巾帮宝宝擦拭鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了你会发现宝宝鼻子红红的，而且有干裂的现象，所以在给宝宝擦拭鼻涕过后，要用温湿毛巾捂一捂，再涂些油脂或者宝宝用的保湿霜，保护皮肤。

2、保持空气湿润

家中放置一个空气加湿器，让湿气帮助宝宝湿润鼻腔，这样擤出来会更加容易一些，宝宝也会舒服一些。

3、使用洗鼻器

除了主动擤鼻涕外，洗鼻是让鼻子更舒服的一种好方法。用海盐水或者生理盐水，从一个鼻孔喷入，然后把鼻涕从另一个鼻孔冲洗出来。为宝宝洗鼻的目的并不是治病，而是让宝宝更舒服。感冒或过敏会让宝宝鼻腔和鼻窦的黏膜发生肿胀，宝宝鼻涕增多时，会导致鼻腔堵塞，唿吸费力和难受。另外，各种病毒细菌、炎性介质等刺激物在鼻腔鼻窦里聚集，如果不清理出去，症状持续更不能缓解。但是因为洗鼻最初会不太舒服，所以有些宝宝是拒绝的，这个时候需要家长耐心引导。

4、温水浴

在浴室中先放水，让水蒸气充满整个浴室，然后给宝宝洗热水澡，对于舒缓唿吸道症状有一定帮助。

爸爸妈妈当然不希望宝宝生病，那就一定要做好预防工作。可以通过注意手、口卫生、接种流感疫苗、Hib疫苗、肺炎疫苗等来减少孩子唿吸道感染机会。

拉肚子也就是腹泻，这是生活中常见病症，相比其他常见病，腹泻并不算是一种危害性极强的疾病。只不过，腹泻会打乱人们的生活节奏，甚至影响工作与学习。那么，通过按摩来治疗腹泻，穴位应该选择哪些呢？

1、寒湿型腹泻：

这类腹泻时因寒湿侵袭肠胃，致使脾胃运化失常，升降失司所导致，主要表现为泄泻清稀，腹疼肠鸣，脘肚胀满，恶寒发热，头疼身困，肢体酸痛，个别时候亦可伴有呕吐。

双手五指并拢，掌根贴在同侧腰骶，从上到下推擦多次，直到腰骶发热。

2、伤食型腹泻：

这类腹泻主要是因饮食不节，或者饮食生冷不洁之物，致使积食不消，传化失常，主要表现为腹疼肠鸣，泻下臭如败卵，泻后痛减，脘腹痞胀，嗳腐酸臭，食欲不佳，舌苔垢浊等。

按摩下脘，天枢，关元，大肠俞，手三里，孔最等穴位。以手掌揉肚脐周围，帮助消食。

3、脾胃虚弱型腹泻：

这类腹泻是因脾胃气虚，运化无权，升降失常，清浊不分所导致，主要表现为大便溏薄，腹泻时而好时而坏，水谷不化，纳呆肚胀，神疲乏怠，面色萎黄，舌淡苔白等。

按摩中脘，下脘，关元，胃俞，肾俞，大肠俞，手三里，孔最穴，以局部酸胀为好。掌或者拇指揉压气海，以温中散寒。

耳环有不同的款式，同样脸型也有不同的分类，那么在脸型和耳环的搭配上我们应该如何进行选择呢，才能让自己的气质得到提升呢。

不同脸型的女生怎样选耳环

因人而异分：圆脸蛋，小脸蛋，方宽脸、长形脸，以下作出各种脸型的回答：

1）圆脸蛋：在传统中国审美标准里，圆脸蛋k是一种福气脸、贵气脸、是生活优越的脸部表现形态，因而，弘扬传统文化的审美标准，宝宝认为，选择“圆形珠子形状”的形态，比较配合韵味，举个例子：在耳坠里，配搭翡翠圆珠子，可以选择帝皇绿翡翠，周边有一粒粒的30分/粒左右的，翡翠耳环，贴住耳垂，让头发放在耳杯后，把翡翠的形态直接展露。

2）小脸蛋：适合任何耳环！比如说：竖线形-整条钻石的垂直下落，呈现闪烁美，亮瞎宝宝的眼睛！又如：贴肉红包宝石耳环，单粒，来一对5克拉鸽血红红宝石，左边一粒，右边一粒，璀璨华贵，简约而不简单！又或者说，夸张形状，像异国人如欧洲人品味，一粒粒蓝宝石，绿宝石，设计出来的体积较大的大耳环珠宝。如此，彰显小脸蛋大兼容。基本上，小脸蛋是适合佩戴任何款珠宝耳环，可以随便配搭，可以任性佩戴。

3）方宽脸蛋：同样，拥有方宽脸蛋尽显大方、气派和自信。建议是两种耳环最适合：一是简约简单的宝石类耳环，不刻意不彰显不突出，越低调越内美！反而衬托出方宽脸的神秘气质。二是繁华形状，宝石彻底展露款，设计体积较大，表达耳环一主题，相对来说，穿着相对素普的要求，或者超级华丽T台造型服装。

4）长形脸蛋：不适合线形垂钓耳环，适合精致有内容的设计款耳环。比如说：梵克雅宝的巴黎舞蹈者【舞伶】系列的珠宝，那种精致的宝石动态和雕刻，可以把长形脸蛋的美人胚，衬托出更多细节和亮点，增添看点，延伸内涵。

基本上，每一位女生女士，都有她独特的脸蛋和专属的气质，各有风情画。每一位美人还可以根据自身发型、服装风格、气质品味、大胆尝试每一款不同的珠宝设计款式。因为，耳朵是人们移动的窗口，这扇窗口的一动一静，可以无限性地创造或增添，不可预计的美态，点装仪态，靓化心情，感染身边的每一个人，共同为美丽世界增添一点美。

不同耳环适合的脸型

1.长耳环配：圆脸

长长的流苏耳环绝对是圆脸妹子的救星，同时也是脖子短的宝宝的神器，宽脸的宝宝也是可以尝试的。它不仅可以修饰脸型还可以很好的拉长脸部长度。优雅、仙气。

2.夸张耳环配：长脸

脸型瘦瘦的长长的，夸张的大耳环再合适不过了，将脸部修饰的饱满一点。不要搭配长长的耳环，因为脸部长，再选择长款耳环会将脸拉的更长。

3.小巧柔美的耳环配：方脸

方脸的宝宝就不适合夸张的耳环了，相反柔美小巧精致的耳环更适合方脸，小巧的耳环力量不强，给方脸更加柔美的感觉。

4.椭圆形脸型适合所有耳环

椭圆形脸蛋是比较完美的脸型，也就是所说的鹅蛋脸，带什么耳环都可以，基本不挑，只要就是看心情、看穿着、看场合任意搭配了。

修复原液是一种非常高效修护肌肤的产品，其实有很多人对于修复原液和精华液傻傻分不清楚，今天小编就和大家来讲一下他们的主要区别吧。

修复原液和精华液的区别

1、颜色、味道不同。原液是无色无味的；而精华液可能添加香精和人工色素，会有香精的味道和各种各样的颜色，比如维C精华液呈淡黄色。

2、成分不同。原液是纯水溶液，没有任何乳化剂、矿物油、香精、人工色素；而精华液会含有一些乳化剂、矿物油或植物油等成分，是一种复合型产品。

3、功效不同。原液的功效单一，针对具体情况作用明显，而精华液除了主要功效还附加其他功效。因为原液是复合型的护肤品，营养含量通常比原液更高一些。

4、过敏程度不同。原液的分子体系小，能轻松打通毛孔，渗入到肌肤底层，而原液的分子体系也比原液大得多，在肌肤状态不好时不易吸收，容易出现过敏症状，而原液则不会。

修复原液和精华液的不同

第一、成份多样性。原液成份单一，精华液是多种成分复合因而成。

第二、纯度。原液纯度高，精华液添加了别的成分，纯度低。

第三、安全性。原液未曾添加其他物质，对于肌肤负担小，绝不会导致发炎；精华液添加了多种成份，容易引起皮肤过敏。

第四、色泽与香味。原液作为自然原色，未曾添加香精，作为原香；精华液多半添加了人工色素与香精，色泽鲜艳，香气浓郁。

第五、吸收性。原液一般为水溶性，吸收率高，吸收速度快，活性程度高，功效强大；精华液水溶或是油溶，吸收慢，吸收率低，效果要高于原液差。

修复原液和精华液主要区别

原液和精华液的主要区别在于原液的纯度和浓度比精华液更高，成分比精华液要单一。原液和精华液是可以同时使用的，毕竟两者的作用效果也存在区别。原液拥有的是相对单一的护肤成分，它的作用是在短时间内给皮肤补充营养，能够让皮肤迅速的恢复到最佳状态，所以原液不需要每天使用，一周用三两次或者在皮肤需要急救的时候使用即可。

修复原液和精华液能一起使用吗

可以的，精华液和原液的正确使用顺序是先用原液再用精华液，原液的分子结构单一，活性也高，被皮肤吸收的速度快而且吸收率还高，这一点精华液是做不到的。原液的最大优点就是见效快，所以原液经常被用来当做急救护肤品，比如熬夜有黑眼圈，脸部缺水严重的时候，都可以用原液急救，而精华液则需要在长期的使用过程中才能发挥作用。