零下35度用什么睡袋好最新20篇

大家应该知道加密棉比一般的纯棉更好，成本更高。它更柔软，耐用，不掉色，舒适不过敏。底部还有隐形拉链开口，冬天拉上更保暖，夏天热时可以打开，更透气。携带收纳都很方便，不会增加行李负担，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看经常用睡袋睡觉好吗？

经常用睡袋睡觉是挺好的，宝宝体质较弱，但是晚上睡觉不安稳，如果爱蹬被子就很容易受凉感冒了。但是现在的爸爸妈妈一般工作都很辛苦，晚上要看住宝宝不蹬被子是非常辛苦和困难的。而且，宝宝不能总是和爸爸妈妈睡一床，现在人们开始意识到了给宝宝自己的睡眠空间，更加能够保障宝宝的睡眠质量和时间，对宝宝的生长发育也有好处。而睡袋就为家长们解决了这个问题。使用睡袋的宝宝可以睡在自己的床上，并且不会因为蹬被子而着凉，不论家长还是宝宝都能够获得更加好的休息了。

睡袋一定要宽松，睡袋的长度和宽度都要足够，不要妨碍孩子的肢体发育。 最好选用棉质睡袋，这样透气性比较好。父母要注意睡袋缝线，如有问题的话就可能缠绕孩子的手指脚趾，如有开线，孩子小手小脚插进去出不来也是不安全的。

婴儿睡在睡袋里面更要注意安全，千万不要让孩子的头蒙在睡袋里面。当孩子进入幼儿阶段以后，就可盖被子了，这远比睡睡袋更适合宝宝成长的需求。

实际上大部分的户外活动者平常都生活在城市中，在有中央空调的办公室里工作，开着汽车到处走，这些生活模式降低了普通人对寒冷环境的适应能力。久居城市的人如果突然走进野外环境中，艰苦的徒步甚至高海拔的登山很快就会耗尽他们的力气，筋疲力竭的身体产生的热量也会减少，就会使人更容易感到寒冷，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看camp的睡袋好吗？

当然了，属于一线品牌，目前在国内生产CAMP睡袋的是“重庆四方制装有限公司”，属于特许经营授权生产和销售的类型。

1、羽绒材料：通常需要注意的是充绒有毛片、绒和飞丝。飞丝是绝对不能有的，毛片越少越好，绒越多越好。目前最好的绒是95%的白鹅绒（也有说是北极野鸭的，趁它们离窝觅食时到窝里采集，不知道真假），但最常见的高档绒是90%的(没有百分之百的，因为没有梗，绒就撑不起来，就没有蓬松度，就变成了飞丝)。绒有鹅绒鸭绒之分，档次高的鹅绒又分为白鹅绒和灰鹅绒，其实白鹅绒(WGD)和灰鹅绒(GGD)的保暖性基本差不多，但是国际市场上WGD比GGD贵，所以用WGD的睡袋卖的就比GGD的贵。鸭绒的保暖性明显没有鹅绒好，所以灰鸭绒(GDD)常用于低价位的低档羽绒睡袋上。用的绒越好，蓬松度也越高，保暖性也越高。因为用90%WGD和GGD太常见了，所以蓬松度就成为比较羽绒质量的一个最重要的指标，鸭绒的蓬松度较低，通常在600以下，鹅绒较高的为800（MARMOT有900的，牛啊），蓬松度越高，用越少的绒得到的保暖效果越好，压缩后的睡袋也越小越轻。

2、面料：常用的是尼龙，羽绒制品最怕漏绒，越好的绒越细小，越容易漏，所以面料包括里料在内越致密越好，目前常见的是超细尼龙，MARMOT和部分好的品牌把GORE公司的防水透气材料DRYLOFT用于睡袋面料(除了DRYLOFT外类似的用于睡袋和羽绒制品的薄膜还有很多，但感觉还是DRYLOFT较好)。

3、结构：羽绒制品最怕羽绒在内外面料之间游走，这样的话有的地方羽绒多有的地方羽绒少，保暖就成为空谈。如果像低档一样直接把面料和里料缝在一起作为分格的话，缝线处又不保暖。所以各大睡袋品牌推出各自的空间结构，基本就是做成一个个小块再拼接起来。

3岁以上的孩子开始学会自己使用睡袋和被子，开始有意识控制睡眠时的身体活动。所以，可以根据孩子的睡眠情况，选用有束缚感的或袖被类接近被子感觉的产品。开始培养孩子睡眠习惯，为以后使用被子打好基础，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，大家知道宝宝穿睡袋能侧身吗？

大部分宝宝睡袋是能侧身的，当然也有的睡袋不能翻身，像这种不能侧身的睡袋就适宜小点的宝宝使用。像婴儿他们还不会翻身，此时就可以使用这种睡袋。总的来说，使用睡袋有好处也有坏处。

睡袋的好处就在于，可以防止宝宝踢被子着凉而生病。而睡袋的坏处就在于，有的时候睡袋过厚过大可能会导致宝宝窒息，所以在购买睡袋时，一定要购买适宜宝宝的，不同年龄段所使用的睡袋是不同的。

目前市面上的睡袋款式大致分背心式睡袋、带袖式睡袋以及长方形钻入式的睡袋。使用背心式睡袋时宝宝可将手臂露在睡袋外面，避免宝宝的手臂受到束缚，而且也不必担心宝宝的前心后背受凉。如果妈妈担心宝宝的手臂受凉，也可选择带袖的睡袋。有些带袖的睡袋袖子是可以拆卸下来的，可以当背心式的睡袋用。长方形睡袋的设计比较宽大，展开后可以当小被子用，内胆可以按需要拆卸，有的也带帽子，比较适合那些睡觉较乖的宝宝。

睡袋不是睡衣，不能按衣服的尺寸来购买。一般情况，穿上睡袋，脚部留20cm左右的空间比较合适。有的妈妈为了省钱，一次性买最大号的，其实宝宝睡得很不舒服。当然从经济角度来讲，还可以选择加长型的睡袋。加长型的睡袋可以根据宝宝的个头做适当的调整，非常实用。

睡袋里使用的羽绒品种多，重量差距大，寿命又长，保温性能大多还是有保证的。决定羽绒的保温性能一个是含绒量，也就是睡袋的标签上的80%、85%……，表示羽绒中绒含量80%或85%。还有一个是蓬松度，是指一定量的羽绒所占的体积，它是决定保暖性能的主要因素，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看路特曼睡袋好吗？

答案是肯定的，路特曼睡袋做工很细无线头，打开拉链里面的确是很好的棉花，可以舒服，暖和的睡觉了。被套是纯棉的，手感很舒服。整体不错。内胆是真空压缩过的，解开后，就嘭起来了。颜色很正，睡袋手感很棉很舒服。功能很多，以后孩子不用了，自己也可以用。装内胆的被套里，还有搭扣固定边角，这样被子就不会跑了，细节方面做的还是很全面。

睡袋就像穿著的衣物一样，是为了维持一层不流动的空气层在皮肤与外界之间而设计，当这层空气被体温加热之后而没有流失，就产生了绝缘保温的效果。

睡袋的设计与使用材质可说是一款睡袋好坏的关键。睡袋的填充材料具有膨胀力，能够蓄积空气，并藉由睡袋的隔间设计与造型决定保暖的能力，至于外层的表布则影响了舒适程度。

睡袋的填充材料一般以羽毛及人造纤维二种为主。羽毛製品的保暖性较佳、重量轻、可压缩，因此较有利于携带。但是羽毛也有等级之分，羽毛的来源为取自鸟类的绒羽，绒羽和翼羽不同，只有绒羽才有保温力，水禽类的绒羽最好，尤其是生长在寒带地区的水禽。

感觉为宝宝准备2~3条睡袋就够用了。多数妈妈在晚上都愿意给宝宝带尿布的，宝宝尿床的机会很少，所以有2条交换使用就可以了。如果您的宝宝才几个月大，我建议您可以选择抱被式和背心式睡袋搭配使用，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看ibabt恒温睡袋好用吗？

答案是肯定的，在孩童时期最重要的事情是睡眠，尤其是三岁之内的孩子，睡比吃重要，只有睡眠充足，香甜，那么孩子的身体才能够健康成长。而孩子的睡眠却是作为父母最头疼的事情，半夜起来哭闹，不愿睡觉，睡不安稳等等等都是作为父母最头疼的事情。那孩子睡不好大多是因为在被窝里太热，或者太冷，或者孩子自身身体不适而引起。那么对于无法表达自己需求的孩子，我们需要给他的睡眠提供一定的硬件设施，尽量让他能够在安静不吵闹的环境下休息，白天不要让孩子太过兴奋劳累，最重要的是我们需要给孩子准备一套适合他的睡衣或者睡袋，让孩子能够舒舒服服的进入梦乡。

曾经得过且过多被孩子睡眠而困扰的“愁妈”但是自从我拥有了ibabt恒温睡袋，宝贝的睡眠质量就得到了很大的改善。好东西自然要分享给各位宝妈们，让宝妈们不再为孩子的睡眠而苦恼！

寒风呼啸的夜晚，疲惫的你要在山间扎营，这时你最需要什么?没错，一顿热乎乎的晚餐，还有就是足够暖和睡袋。那么，户外睡袋选择技巧你知道吗？

选购睡袋的时候我们从这几个因素去考察睡袋：填充物的种类质地和重量;内外料的质地;功能设计;包装和辅配件。

填充物

睡袋填充物主要有两种，羽绒和化纤棉，此外还有单层的抓绒睡袋。

市场上有时会发现特别便宜的羽绒制品，比如100元一件羽绒服，150元一条的鸭绒睡袋，这样的产品一般不可选。因为羽绒还有两个一般人无法现场检验的指标：耗氧指数和清洁度。羽绒需要经过多道专业清洗去脂程序，有些小商贩把初级的羽绒稍加清洗后就做成成品，这些制品根本无法使用，简单的鉴别方法是用木棍敲击成品，会有粉尘漏出，闻一闻会有异味，如果清洗，水中有臭味。羽绒本身是高品质的产品，希望大家选购真正的好产品。

抓绒睡袋使用抓绒(fleece)缝制而成，可以单独作为夏季睡袋或卫生睡袋。也可以配合其它睡袋在冬季使用，以增强保暖效果。根据时间经验，一个-3度的睡袋，加抓绒睡袋后保暖效果可达-10度左右。

内外料

羽绒睡袋对内外材料的要求很高，是少要保证230T以上密度的尼龙材料才保证防绒。很多国产尼龙布密度不够，不能防绒，生产商采用加涂层的办法防绒，这是很不科学的做法。因为羽绒睡袋的内外料需要有良好的透气性，否则散发的湿气会聚集在睡袋里面，使羽绒的保暖性大大降低。高织纯棉或涤棉也能防绒，但重量大，压缩性差，一般不使用于高端睡袋。

功能设计

睡袋的设计也很重要。先说外形，常见的睡袋有3种形状，玛咪式，信封式，混合型。玛咪式又叫mummy式或木乃伊式，这种睡袋肩宽脚窄，肩部宽度一般75到85公分，脚步宽度45到55公分。玛咪式睡袋是同样重量下能够达到最好保暖效果的睡袋形状，适合寒冷季节使用;信封式睡袋顾名思义，肩布和脚部一样宽，像个信封，这样的睡袋比较宽松，适合夏暖季节和体形宽大的人士;混合型睡袋式前两者的结合，脚部宽度在55到65公分。

包装和辅配件

睡袋包装以牛津布压缩袋为最好，可大可小，结实耐用。

宝爸宝妈们要记得在家中备足睡袋，用起来时，一条真的不够用！因为宝宝夜里尿湿睡袋的几率很大，有两三条备用睡袋，就可以做到有备无患了。当然了，新买的睡袋一定要先清洗、消毒再使用哦，婴儿睡袋怎么清洗呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

婴儿睡袋最好就是要经常清洗一下，而最佳清洗的方法就是部分清洗。首先选用稀释比较好的洗涤剂，用软刷轻轻刷净头部、领口、脚部等易脏部位，然后用水冲洗脏的地方，最后你就可以把洗净的睡袋放在空气流通处晾干了。

千万不用用干洗的方式哦。如果是羽绒的睡袋，干洗的化学剂就会破坏睡袋里的羽绒，降低睡袋的保暖性。

婴儿睡袋的清洗建议选用睡袋专用清洗剂来清洗，切勿使用强烈的清洗剂、漂白剂和衣物柔顺剂。选用洗衣机清洗可用前置式滚筒洗衣机洗，但不能使用上置式涡轮洗衣机。清洗睡袋之前要注意将睡袋外翻，同时将睡袋的所有拉链拉上，搭扣扣好。清洗时要用温水清洗，切勿使用甩干功能，否则会损坏睡袋的面料和里衬。清洗完毕，要将睡袋从底部整个拿起，勿从一边拿起。

随着冷空气的到来，宝宝的睡眠又成了大问题，夜晚无数次的蹬被子，妈妈N多次的盖被子，中枪的妈妈请举手！这样的后果是宝宝睡不好，妈妈也辛苦。万一妈妈睡得太沉，宝宝被冻得腿脚冰凉，看着心疼又内疚，很多妈妈都选择使用睡袋来解决这个问题，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看宝宝晚上穿睡袋会热吗？

宝宝穿睡袋睡觉是不会热的，睡袋的保暖性是很好的，睡袋的好处就在于，可以防止宝宝踢被子着凉而生病。而睡袋的坏处就在于，有的时候睡袋过厚过大可能会导致宝宝窒息，所以在购买睡袋时，一定要购买适宜宝宝的，不同年龄段所使用的睡袋是不同的。

宝宝体质较弱，但是晚上睡觉不安稳，如果爱蹬被子就很容易受凉感冒了。但是现在的爸爸妈妈一般工作都很辛苦，晚上要看住宝宝不蹬被子是非常辛苦和困难的。而且，宝宝不能总是和爸爸妈妈睡一床，现在人们开始意识到了给宝宝自己的睡眠空间，更加能够保障宝宝的睡眠质量和时间，对宝宝的生长发育也有好处。而睡袋就为家长们解决了这个问题。使用睡袋的宝宝可以睡在自己的床上，并且不会因为蹬被子而着凉，不论家长还是宝宝都能够获得更加好的休息了。

有研究表明，使用睡袋可以最大程度地预防婴儿猝死，这主要是由于婴儿床上的卧具越简单，宝宝把脸埋进卧具导致窒息的风险就越低。睡袋可以兼具被子、褥子、毯子的功能，确实比较方便。

睡袋是保证宝宝好睡眠的必备款，尤其是当宝宝能翻身会爬的时候，睡觉时候会左右翻滚，被子分分钟就会被踢掉，受容易着凉感冒，父母晚上要不停的盖被子，大人小孩都睡不好。分腿式婴儿睡袋好吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

睡袋又称“行走的被子”，说是被子，但它可以像衣服一样穿在身上，说是衣服，但它够宽敞，不贴身更像保暖被子，晚上睡觉穿上睡袋，不论宝宝如何翻滚，也逃不出睡袋的温暖束缚，如此的话，大人不用担心宝宝会受凉了。

使用睡袋还有很重要的一点，那就是防猝死。尤其六个月以下的宝宝，由于他们的脖子、手臂力度和能力不够，很可能没有办法避免棉被或枕头蒙住脸而窒息的危险，家长需要特别注意。

所以一款设计良好的睡袋，可以兼顾宝宝安全性与保暖性。

目前市面上睡袋的款式一般有三种：

葫芦式（不分腿）睡袋、分腿睡袋信封式睡袋。家长可根据每款睡袋的特点来为宝宝选择合适的睡袋哦！

一、葫芦式睡袋

优点：

形如葫芦，上窄下宽，一般为圆底设计。可以看成是信封式睡袋的改良，睡袋颈部收窄，可以防止宝宝溜出睡袋或钻到睡袋导致窒息，底部圆大，让宝宝双腿可以自由活动，增加了宝宝的舒适度。

个人建议在宝宝还不会翻身之前使用这样的睡袋，因为这样的睡袋更像是“包裹”的作用，会限制宝宝的活动，活动不自如自然睡眠不会好。

缺点：

对于会翻身的宝宝显得空间不足，也由于尺寸的改动，该款睡袋打开后无法作为一条被子使用，使用时效短；

换纸尿裤时得把整个睡袋拉开，增加了受凉的机会。

二、分腿式睡袋

优点：

分腿式睡袋可以在睡眠中自由翻滚，还可以穿着走来走去，一般宝宝在睡觉前还要在床上玩一会，而分腿睡袋不影响宝宝活动，可以穿着玩，一直玩到睡，很方便。

分腿睡袋从出生就可以用，选择合适的尺寸，即使大一点也没关系，因为颈部是窄的不会出现头缩进睡袋里面的情况。

缺点：

分腿睡袋脚露在外面，这个也好解决，穿上袜子就可以了。

选择分腿睡袋最好还需要有这两个特点：一是袖子可拆卸，热的话可以拆掉袖子；而是拉链三头，当半夜需要给宝宝换纸尿裤时，不用从上往下脱，只需要在裆部拉开拉链就可以换了。

三、信封式睡袋

优点：信封式睡袋穿脱特别方便，下摆设计还是可以扩展的，使用的时间比较长，腿部空间宽松，换纸尿裤也方便。

缺点：喜欢伸脚的小朋友可能会不喜欢，睡前穿上了就无法活动了，当然打开底部也是可以的，只是相对麻烦一点。

关于睡袋的款式还不只这些，什么背心式，蚕茧式等等，个人觉得实用性不强，用的最多的还是上面这三款，我家这三款都穿过，葫芦式和信封式基本都浪费了，最后还是分腿式最耐穿，每次洗完澡后穿上一件内衣再穿睡袋，再玩一会儿直接睡觉，特别方便，有时候降温还需要盖一层被子或者薄毯，怎么盖都是不担心宝宝受凉的。

新生儿时期宝宝不会翻身，但双脚会蹬被子，睡觉时双手上举，双腿膝盖向外弯曲，并需要频繁更换尿片。如果睡袋比较小就会要限制宝宝手脚活动，宝宝会醒来哭闹，对睡眠影响很大。婴儿睡袋保暖吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

冬天新生儿是需要睡袋的，有研究表明，使用睡袋可以最大程度的预防婴儿猝死，这主要是因为婴儿穿上的卧具越简单，那么他把脸埋进卧具导致窒息的风险就越低。而且睡袋可以兼具杯子、褥子、毯子的功能，确实是比较方便的。

冬天新生儿用睡袋的好处很多，宝宝睡觉不安分，会乱动踢被子，把手脚暴露在冷空气中，容易感冒。所以冬天宝宝穿上宽松的睡袋，身体和睡袋之间会有一层帮助保暖的空气层，让宝宝不会因为踢被子着凉。毯子、被子等物件，不光有被踢掉的风险，还会增加宝宝睡眠中窒息的风险，尤其是1岁以下的宝宝，所以冬天宝宝穿睡袋可以减少床上物品的堆砌。冬天宝宝睡觉踢被子容易导致感冒，这就辛苦了妈妈，妈妈需要经常起来帮助宝宝盖被子。所以冬天使用睡袋可以避免宝宝踢被子，妈妈也不用晚上经常起来给宝宝盖被子，轻松很多。

从睡袋的外形上来区分，睡袋分为信封式、木乃伊式和混合型睡袋。信封式：样子就和我们平常用的信封差不多，只是封口由折面改成了抽绳;木乃伊式也叫妈咪式，保温效果以这种为最好;混合型睡袋也就是信封式在头部加了个帽子，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看欧孕睡袋有荧光剂吗？

欧孕睡袋是没有荧光剂的，这一点大家可以放心的。荧光增白剂是一种荧光染料，或称为白色染料，也是一种复杂的有机化合物。它的特性是能激发入射光线产生荧光，使所染物质获得类似荧石的闪闪发光的效应，使肉眼看到的物质很白，达到增白的效果。其作用是把制品吸收的不可见的紫外线辐射转变成紫蓝色的荧光辐射，与原有的黄光辐射互为补色成为白光，提高产品在日光下的白度。增白剂已经广泛应用在纺织、造纸、洗衣粉、肥皂、橡胶、塑料、颜料和油漆等方面。动物实验显示，这类物质进入消化系统后，基本就是穿肠而过，在体内没有明显的蓄积。它的致毒效应微弱，没有类激素效应，也没有观察到明显的致畸性和致癌性，虽然是含苯环的芳香族化合物，但确实没有明确的可以证明它致癌的实验结果。

另外，由于它也可以用在洗涤剂和纺织品当中，所以也要考虑皮肤接触时可能带来的问题。目前的研究表明，还是安全的，没有发现它们对生物有光敏效应，也不会产生粘膜刺激。虽然对于极少数个体来说，存在过敏反应的可能性，但引发过敏反应所需的荧光剂量远大于日常接触量。

睡袋就是睡觉时用的袋子。目前市场上绝大部分的睡袋都由舒适温度和极限温度的标识，舒适温度是使用者在整夜睡眠中的一系列温度，有最高和最低限度。最高舒适温度是指在睡袋中感到热但不是出大量汗水的那种热，一般定义情况为睡袋拉链打开，手臂放在外面，睡袋头部不收紧等，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看分腿睡袋太长怎么办？

分腿睡袋太长了挺好办的，可以把裤腿用剪刀剪下去一段再重新缝好，或者在裤腿里面放一些纯棉的衣、裤或者布料等，这样等宝宝长大一点也可以继续使用，只要选对儿童睡袋，发生意外的可能性还是比较低的。当然宝宝合身的睡袋的是最好的。而从经济角度来讲那种可加长型的睡袋好点，一个质量好的睡袋用上两三个冬季是没有问题的，加长型的睡袋可以根据宝宝的个头做适当的调整，非常经济。

其实自制分腿睡袋让宝宝更舒适：

制作婴儿睡袋的第一步就是选料。冬季婴儿睡袋最重要的功能就是保暖，因此在制作前要先选择两张小棉被。尽量挑选舒适柔软的全棉面料，不能太重，可以一个较薄一个稍厚。

然后将两侧封起来。但在缝制的时候要注意使用粗线，并且让针脚更密一些，以免宝宝不小心把手脚伸进去误伤。另外睡袋的头脚两侧先不要缝，这样宝宝才不会感觉到闷热，而睡袋头一侧要留出足够套头进去的开口。

背心式睡袋可将手臂露在睡袋外面，即适合宝宝爱举起双手的睡姿，又能调节他们的体温，不必担心会前心后背受凉。拉链多采用倒拉式或双向式拉头，非常方便给宝宝换尿布，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看刚买的睡袋需要洗吗？

答案是肯定的，不管您选择了什么样的睡袋，为了宝宝的健康，都建议您买回家后先将睡袋洗一遍，充分晒干后再给宝宝用。

选择一款满意适合宝宝的睡袋技巧：

1.睡袋款式的选择：无论用什么样的睡袋，只要宝宝舒适，妈妈顺手就好。

2.睡袋的薄厚：市场上宝宝睡袋有适合春秋季用的，有适合冬季用的。选择睡袋的时候一定要考虑自己所在地的气候，再考虑自己的宝宝属于什么体质后，再决定所买睡袋的薄厚。如果生活在北方，冬天室内都有暖气，温度一般都在18度左右，所以应选择薄些的、适合春秋用的睡袋。如果感觉冷了，就在睡袋上面再盖一层毛毯就可以了。

3.睡袋的花色：考虑到布料印染中的不安全因素，我建议大家尽量选择白色或浅的单色内衬的睡袋。尽可能的避免一些不必要的污染。

4.睡袋的气味：购买睡袋时千万别忘了这点！闻闻睡袋的气味，如果觉得刺鼻的、有怪味的（包括香味的）我都建议您放弃购买，即使是是人家送你的你都不要用了。这类睡袋不是在印染上要问题就是填充物有问题。还是安全第一啊！

5.睡袋的做工。选择睡袋的时候除了看睡袋的标识外，好还要亲手摸摸。感受一下睡袋的质地，薄厚，柔软度。特别要注意一些细小部位的设计，比如拉链的两头是否有保护，要确保不会划伤宝宝的肌肤。睡袋上的扣子及装饰物是否牢固。睡袋内层是否有线头等等。

6.睡袋的尺寸。当然宝宝合身的睡袋的是好的。而从经济角度来讲我比较喜欢那种可加长型的睡袋。一个质量好的睡袋用上两三个冬季是没有问题的，加长型的睡袋可以根据宝宝的个头做适当的调整，非常经济。

7.睡袋的数量。我感觉为宝宝准备2~3条就够用了。多数妈妈在晚上都愿意给宝宝带尿布的，宝宝尿床的机会很少，所以有2条交换使用就可以了。如果您的宝宝才几个月大，我建议您可以选择抱被式和背心式睡袋搭配使用。

与成人睡袋相比，婴儿睡袋的款式非常多，多得让人忍不住犯起了选择困难症。不过别怕，妈咪们只要选择一款自己用起来觉得顺手的睡袋就好了。管它背心式还是分腿式，款式的好坏并不是绝对的，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，大家知道宝宝睡袋的选择技巧有哪些吗？

1、睡袋款式的选择：无论用什么样的睡袋，只要宝宝舒适，妈妈顺手就好。

2、睡袋的薄厚：现在市场上宝宝睡袋有适合春秋季用的，有适合冬季用的。选择睡袋的时候一定要考虑自己所在地的气候，再考虑自己的宝宝属于什么体质后，再决定所买睡袋的薄厚。

3、睡袋的花色：考虑到现在布料印染中的不安全因素，建议大家尽量选择白色或浅的单色内衬的睡袋。尽可能的避免一些不必要的污染。

4、睡袋的气味：购买睡袋时千万别忘了这点！闻闻睡袋的气味，如果觉得刺鼻的、有怪味的(包括香味的)建议您放弃购买，即使是是人家送你的你都不要用了。这类睡袋不是在印染上要问题就是填充物有问题。安全第一！

5、睡袋的做工：选择睡袋的时候除了看睡袋的标识外，最好还要亲手摸摸。感受一下睡袋的质地，薄厚，柔软度。特别要注意一些细小部位的设计，比如拉链的两头是否有保护，要确保不会划伤宝宝的肌肤。睡袋上的扣子及装饰物是否牢固。睡袋内层是否有线头等等。

6、睡袋的尺寸：当然宝宝合身的睡袋的是最好的。而从经济角度来讲那种可加长型的睡袋好点。一个质量好的睡袋用上两三个冬季是没有问题的，加长型的睡袋可以根据宝宝的个头做适当的调整，非常经济。

7、睡袋的数量：为宝宝准备2~3条就够用了。多数妈妈在晚上都愿意给宝宝带尿布的，宝宝尿床的机会很少，所以有2条交换使用就可以了。如果您的宝宝才几个月大，我建议您可以选择抱被式和背心式睡袋搭配使用。

8、先洗后用：最后，不管您选择了什么样的睡袋，为了宝宝的健康，建议您买回家后先将睡袋洗一遍，充分晒干后再给宝宝用。

好品牌的登山包共同点是名气大、质量好但是价格贵。如果有条件的话，大家可以去亲自体验一下，毕竟好的品牌的背包总会有其高价值的理由，体会过便知不一样。登山是一项有风险的耗体力的运动，希望大家玩得愉快、玩得舒适，那如何保养登山包呢？外出旅游时，避免登山包与一些锋利的石头或者树枝荆棘接触，导致登山包的刮伤。防止夜间，老鼠或其他动物咬破登山包。可能你会说这些东西在所难免，但你只要有心，就能将这些事件的概率降到最低；登山包不要装的太满，这样会导致登山包的变形，材料的耐用性也大打折扣。登山包长时间受到大压力，随时可能坏掉；登山包里面不要装一些坚硬，锋利的物品，这样易导致内伤，大家知道睡袋怎么放在登山包内吗？

1、重心：一般重的物品置于顶部，让背包的重心高些，如此背负者于行进过程的腰才能挺直，如果要爬中级难度的山，背包的重心须置低些，让身体能弯曲穿行于林木间。一般的步行，背包装填重心可高些，在贴紧背部的位置。重量较重的器材置于背包上端且靠背部，器材如:炉具、炊具、重的食物、雨具、水瓶等。重心点太低或远离背会使身躯弯身行走，这样走起来就很累了。帐篷可绑在背包顶端，燃料油与水须分开放，避免污染食物与衣物。

次重物品置于背包中心和下方侧带，如备用衣物(必须用塑胶袋密封且用不同的颜色标识带子如此易辨认)、个人器具、头灯、地图、指北针、相机。轻的物品放在下方，如睡袋(必须用防水袋密封)、帐篷，气垫、三脚架、水瓶等可放在侧袋。

2、男女有别：男女背包在装包时也有一点区别，因为男生的躯干上半身较长而女生的上半身躯干较短但腿较长，装填时男生的重物置高些，因为男生的重心位置接近胸腔，女生的重心侧低些，位置接近腹部，重的物品尽量贴紧背部，让重量高于腰。

3、实际操作：有很多小细节值得大家注意，在装包前一定要放松背包上的外挂带和收缩带，让背包内的空间充分施展开。装满物品后一定要收紧收缩带，以加固包中物品；如果背包面料较薄或外挂用品较多的话，尽量使用背包罩来保护装备和包体，相对于昂贵的背包，损失几个廉价的背包罩还是可以接受的。

4、称重：一般人在刚开始接触登山时喜欢称量每一种装备的重量，并根据它们的体积来安排装包的位置，渐渐的培养出一种感觉。装包的关键在于对装备的了解(体积、形状、重量)，合理的布局以及最小的个体体积。实现最小的个体体积可以在购买装备时有所选择，也可以在收叠装备时加以控制。比如有人可以用外观只是一个12厘米直径、高13厘米的圆柱体的炊具，在里面却装下了一个气罐和一个炉头，还有百洁布和打火机。这都是在购买装备有所考虑才实现的。

羽绒睡袋在生活中起着很大的作用， 有了睡袋，即便是在严寒的冬季也不会感觉到寒冷。睡袋的主要作用是用来保持热量尽量少的散失，可以让你长期达到温暖的效果。下面小编为大家介绍羽绒睡袋怎么洗。

羽绒睡袋的使用

1、进行户外运动前1-2天请将睡袋完全舒展，有助于在野外充分发挥其保暖性能。出发前再将睡袋装入压缩袋

2、寒冷环境下请勿穿着外套进入睡袋，建议只穿内衣睡眠，这样有助于快速提高睡袋内温度和睡眠的舒适性

3、在营地里如时间许可，早晨将睡袋外翻，置与帐篷顶或干燥、通风、阳光照耀的环境，有助于睡袋的干。风但是要避免白天的强烈日光照射

4、收纳时，可先睡袋卷收一次，挤出大部分空气。再将睡袋摊开，从尾部开始将睡袋不规则的放入压缩袋内。不推荐用卷收的方式放入压缩袋内，因为长期有规则的卷收会使睡袋面布因为受力不均衡而加速老化

5、羽绒睡袋面料具有防水或防泼水功能，但如果途中天气及其潮湿，请将睡袋用塑料袋密封，避免潮湿的空气进入睡袋

羽绒睡袋清洗方法

1、请使用中性洗涤剂或专用的睡袋清洗剂来清洗羽绒睡袋，切勿使用强烈的清洗剂、漂白剂和衣物柔顺剂;

2、清洗前羽绒睡袋可短事件浸泡，用软刷轻轻刷净头部、领口、脚部等易脏部位;

3、羽绒睡袋可用前置式滚筒洗衣机机洗，但不能使用上置式涡轮洗衣机。机洗前将羽绒睡袋外翻，扎好所有拉链并且扣好搭扣。洗衣机选择温水和温和模式，切勿使用甩干功能，强大的离心力会损坏羽绒睡袋面料和内衬;

4、请完全将洗涤剂和肥白泡洙冲洗干净;

5、清洗完毕，切勿将羽绒睡袋从一边拿起，而要将羽绒睡袋从底部整个拿起，否则会损坏羽绒睡袋面料和内衬;

6、过渡频繁的洗涤会损坏羽绒睡袋的保暖介质羽绒，因此在保持清洁的前提下请尽量减少洗涤次数。

羽绒睡袋如何保养

和许多衣物一样，羽绒睡袋切忌烘烤，如果在野外露营时有生火做饭的需要，务必将睡袋挪动至远处，避免接触到火苗。在不使用时，要用专用的储物袋将它装入，放在阴凉通风并且干燥的地方，防止发霉变臭。最后要特别提醒的是，羽绒睡袋严禁使用碱性强的洗涤剂，使用的时候可以和棉质的睡袋搭配使用，寿命会更长久。

睡袋回到家是不能老是在压缩袋里的，应该打开以保持它的厚度，这样才能更好的保持它的性能，每次用前最好能晒上一、两天，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，大家知道冬天婴儿穿多厚的睡袋合适吗？

现在市场上宝宝睡袋有适合春秋季用的，有适合冬季用的。选择睡袋的时候一定要考虑自己所在地的气候，再考虑自己的宝宝属于什么体质后，再决定所买睡袋的薄厚。

睡袋的花色：考虑到现在布料印染中的不安全因素，建议大家尽量选择白色或浅的单色内衬的睡袋。尽可能的避免一些不必要的污染。

睡袋的气味：购买睡袋时千万别忘了这点!闻闻睡袋的气味，如果觉得刺鼻的、有怪味的(包括香味的)建议您放弃购买，即使是是人家送你的你都不要用了。这类睡袋不是在印染上要问题就是填充物有问题。安全第一!

睡袋的做工：选择睡袋的时候除了看睡袋的标识外，最好还要亲手摸摸。感受一下睡袋的质地，薄厚，柔软度。特别要注意一些细小部位的设计，比如拉链的两头是否有保护，要确保不会划伤宝宝的肌肤。睡袋上的扣子及装饰物是否牢固。睡袋内层是否有线头等等。

睡袋的尺寸：当然宝宝合身的睡袋的是最好的。而从经济角度来讲那种可加长型的睡袋好点。一个质量好的睡袋用上两三个冬季是没有问题的，加长型的睡袋可以根据宝宝的个头做适当的调整，非常经济。

孩子睡觉时经常把被子踢掉，露出了肚子睡，所以冬天我给他穿上睡袋，这样连肩膀都可以盖住，非常温暖，宝宝一觉就可以睡到大天亮，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看冬天有必要买睡袋吗？

冬天是有必要买睡袋的，宝宝体质较弱，但是晚上睡觉不安稳，如果爱蹬被子就很容易受凉感冒了。但是现在的爸爸妈妈一般工作都很辛苦，晚上要看住宝宝不蹬被子是非常辛苦和困难的。而且，宝宝不能总是和爸爸妈妈睡一床，现在人们开始意识到了给宝宝自己的睡眠空间，更加能够保障宝宝的睡眠质量和时间，对宝宝的生长发育也有好处。而睡袋就为家长们解决了这个问题。使用睡袋的宝宝可以睡在自己的床上，并且不会因为蹬被子而着凉，不论家长还是宝宝都能够获得更加好的休息了。

使用睡袋可以最大程度地预防婴儿猝死，这主要是由于婴儿床上的卧具越简单，宝宝把脸埋进卧具导致窒息的风险就越低。睡袋可以兼具被子、褥子、毯子的功能，确实比较方便。

活动结束，睡袋马上晾干，好天气的时候让睡袋翻过来在阳光下曝晒，才能让它蓬松保暖！睡袋在不使用时，长期放在睡袋套里，会把羽毛或纤维挤压变形，平时最好挂着让睡袋摊开自由膨胀，保持原有的保暖度，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看露营不用睡袋可以嘛？

当然不可以的，即使夏天也要用睡袋的，否则地气太湿容易使人生病，选择睡袋，要根据当时的季节来选择，如果是比较温暖的月份，可以选择温暖的睡袋；如果比较冷，就要选择比较厚，温暖的睡袋。为了户外冒险，准备一身服装是很重要。要穿宽松整洁的衣服，也要带雨披来防下雨。

露营注意事项：

1.选对塔建帐篷地

要找一块地面平坦合适的搭建地并非那么容易，可能岩石和低处太多。所以我们就要多花一些时间找一个更安全的搭建帐篷地。在山上野营时，选择露营点应注意避山脚下的低洼地带。另外，在树林中，应该注意避开那些已经有点往下掉树枝的死树，或避开有昆虫，蛇等动物会经过地方。

2.带上指南针等防迷路

对于去野营的人，要注意身上要带着指南针，地图和GPS装置，避免走失迷路。那就需要野营的人在露营之旅开始之前，学会如何读懂地图，使用指南针和GPS。尽量不要一个人去一些偏僻，低洼，丛林中。如果要到处走走，就和一群人一起行动。

3.注意周边环境

当我们去到一个地方露营，就应该保持那个地方的整洁。我们在那边因煮东西吃东西而留下的垃圾，绝对不能到处乱扔，都应该放在垃圾袋上。等我们要走时，就应一并带走，不能留有一丝垃圾。还给大自然一片整洁干净。

4.躲避蚊虫

炎热的天气，树林里山上就属蚊虫是最多的。没有做好防蚊虫，那后果可就惨了。首先应紧闭帐篷，不要让它有缝隙。可以买一些防蚊虫的药，喷在帐篷周围。备好蚊虫叮咬药也是必不可少的。

妈妈们在选购睡袋的时候，选用纯棉的睡袋是首选。睡袋就是采用纯棉的材料制作而成，颜色鲜艳，功能多，在春天、秋天、冬天三个季节都可以使用，再也不用怕宝宝会着凉生病了，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，下面来看看宝宝睡袋要按身高买吗？

宝宝睡袋不要按身高买的，当然宝宝合身的睡袋的是最好的，但是从经济角度来讲那种可加长型的睡袋好点，一个质量好的睡袋用上两三个冬季是没有问题的，加长型的睡袋可以根据宝宝的个头做适当的调整，非常经济。

自制睡袋让宝宝更舒适，制作婴儿睡袋的第一步就是选料。冬季婴儿睡袋最重要的功能就是保暖，因此在制作前要先选择两张小棉被。尽量挑选舒适柔软的全棉面料，不能太重，可以一个较薄一个稍厚。

然后将两侧封起来。但在缝制的时候要注意使用粗线，并且让针脚更密一些，以免宝宝不小心把手脚伸进去误伤。另外睡袋的头脚两侧先不要缝，这样宝宝才不会感觉到闷热，而睡袋头一侧要留出足够套头进去的开口。