青少年存在哪些心理问题【精彩20篇】

由宋庆龄基金会《中华少年》杂志社等单位主办的“太阳花杯——劝阻青少年吸烟”系列活动已进入了第七个年头。为使该项公益活动更加深入普及，取得更好效果，主办单位日前在济南举办来自各地的教育工作者座谈会。

北京教育学院心理系何立婴教授的报告颇受与会者的欢迎。她提醒教师和家长，不能只关心孩子们的学习成绩，更要关注孩子们的心理是否健康，因为有很多已成年的独生子女步入社会后不能适应工作环境或与他人合作发生困难，这种交往恐惧症致使许多人对未来的生活、工作形成障碍，这些心理问题足以说明如何做人的教育存在问题，而21世纪的教育目标是4个学会：学会认知；学会做事；学会做人；学会共处。何立婴认为，智育只是传授一点点知识，而学生厌学情绪严重，没有健康的心理，智育也很难达到目标。因此她告诫教师，开展心理健康教育就是要找到学生厌学的根源，同时让学生学会调整自己能够与老师同学相处，心理健康教育不是额外负担，应渗透德育教育之中。

同时，她提醒家长，要耐心寻问倾听孩子与同伴或老师发生磨擦所产生的困惑，帮助孩子化解内心矛盾至关重要。青少年吸烟也是心理出现问题的一种反应，然而对孩子出现的不良行为，既不能横加指责，又不能姑息迁就，解决心理问题需要方法和手段。

我国青少年营养存在缺乏、过剩及铁和维生素A缺乏等三大问题。6月12日上午，在由中国学生营养报社、中国营养健康工程网联合举办的中国学生营养健康专题讲座暨营养师毕业典礼上透露了此信息。国际东方药膳食疗学会秘书长、营养专家胡敏教授、中山一院营养科主任方仕分别作了有关儿童营养健康专题讲座。

国家有关资料显示，当前我国7～17岁青少年中存在着三大营养问题，可能成为影响国民素质与社会发展的公共卫生问题。

据介绍，尽管过去十几年我国儿童青少年生长发育水平稳步上升，营养不良患病率显著下降，儿童青少年营养问题的城乡差距有所缩小，但其多种营养问题仍然表现突出。

其一，一些营养缺乏病仍然存在。在农村，5岁以下儿童生长迟缓率和低体重率分别为17.3％和9.3％；在贫困农村，分别高达29.3％和14.4％。生长迟缓率在1岁组最高，农村平均为20.9％，贫困农村地区高达34.6％。农村婴儿辅食添加不合理问题尤为严重。

其二，铁、维生素A等微量营养素缺乏普遍存在。7～17岁的城市男、女生贫血患病率：1992年分别为12.7％和19.3％；2002年分别为12.3％和15.9％。农村男、女生贫血患病率1992年为14.4％和15.4％，2002年分别为13.6％和19.9％。7～12岁儿童维生素A缺乏率，城市为2.2％，农村为9.2％。7～12岁儿童维生素A边缘缺乏率，城市为26.4％，农村为47.3％。

其三，儿童青少年超重、肥胖状况令人担忧，其中7岁年龄组超重率、肥胖率分别为4.5％和2.1％；18岁年龄组超重率、肥胖率分别为22.8％和7.1％。7～17岁男、女生肥胖率在大城市分别为9.6％和6.5％，在中小城市分别为3.9％和2.4％，在一类农村地区为3.9％和2.4％。7～17岁男、女生超重率在大城市分别为16.7％和9.6%，在中小城市分别为8.5％和5.7％，在类农村地区为4.9％和3.3％。

营养影响着生命的全过程，而且在早期影响更大。营养问题易于干预，回报率高，而且投入越早，效益越大。通过食物强化等公共政策，改善贫血与微量营养素缺乏，每人每年费用不超过5元。预防肥胖要从儿童抓起，尤其是加强对学生的健康教育，使其从小养成健康的生活方式和习惯。

操作方法

自卑

自卑是一种自我评价、一种在认知上产生偏差的，认为自己是无能软弱的情感。每个人总是很容易以他人作为镜子来审视自己，如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响自己对自己的定位以及认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。有自卑心理的人往往怯于与人交往，然后就会自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会因为自己认为“我不行”而放弃追求。

怯懦

有祛懦心理的人主要是那些性格内向以及不善言词的人，由于怯懦，在社交中有怯懦心理的人往往不善于表达，无法引起别人的注意，然后就不容易交到朋友。

猜忌

喜欢猜忌的人，往往爱用不信任的眼光去审视别人和看待外界事物，每每看到别人议论什么，就认为人家是在讲自己的坏话。喜欢猜忌的人，往往喜欢做些捕风捉影、节外生枝、说三道四的事情，其结果只是害人害己，让别人对自己心生厌弃。最终交不到真正的交心的好朋友。

逆反

有些人总爱与别人抬杠，以此表明自己的标新立异，与别人的不同。因此对任何事情，不管是非曲直，你说好他偏偏说坏，你说一他偏说二。逆反心理的人往往会分不清是非曲直，因为他喜欢和你对着做事，无论是对是错。而有逆反心理的人常使他人产生反感和厌恶之情。

排他

人类已有的知识、经验以及思维方式等需要不断地更新和完善，否则就会容易失去活力，甚至产生副作用。排他心理恰好忽视了这一点，它表现为抱残守缺，拒绝拓展思维，不去接受并且不愿意适应新事物，从而促使了这类人只在自我封闭的狭小空间内兜圈子，不愿意走出来。

做戏

有的人把交朋友当作是逢场作戏，往往朝秦暮楚，见异思迁，且喜欢吹牛，并且这类人往往只会和对自己有益的人做朋友。这种人的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友谊和朋友。

自私

有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人，而且常常过后就会“过河拆桥”，遇见对自己更有用的人，就不会再搭理以前的朋友。这种人际交往中的占便宜心理，会使自己的信用受到质疑，并且久而久之会失去自己身边的所有朋友。

冷漠

有些人对与自己无关的人和事一般冷漠对待，甚至被认为是言语尖刻、态度孤傲、高视阔步的人，这类人有时候自己也会认为这些就是自己的“个性”，致使别人不敢接近自己，而自己也一贯保持高傲冷漠的态度，从而失去了更多的朋友。

多疑

多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。很多人自己总是带有一层刺，总觉得别人会伤害自己，一言不合就想别人又在说自己的不好，就开始指责这个朋友的不是。在和任何人的交流中这类人都是极度敏感，总会让朋友觉得不舒服，不愿意与他们交心，久而久之朋友也会 对他们敬而远之。

计划生育国策的实施以来，大多数家庭都是独生子女，”娇生惯养“，”在家是小太爷“等这样的话语都是对大多数独生子女的真实写照。独生子女常见的性格缺陷和心理问题主要有抑郁心理、孤僻心理、执拗心理、偏激心理、狂妄心理、冷漠心理等。其各有不同的表现形式和成因，因而疏导的方法也各有讲究。下面为大家介绍独生子女普遍存在的性格缺陷和心理问题。

1、抑郁心理表现为沉默寡言，凡事都无兴趣，难得开心一回。产生的原因是性格太内向，遇到烦心事不愿与人倾诉，只憋在心中自己承受。客观原因较复杂，或因与同学闹别扭，或因遭受老师、家长的挫伤，或是家庭有了难事。老师、家长应给予充分关心，与其谈心，查明客观原因，帮助他们排忧解难。

2、孤僻心理表现为少言寡语，独来独往，极少与人交流，喜欢默默地做自己的事情。厌烦别人打扰，常常独处。产生的原因既有性格方面的，也可能是遭受外界不良的刺激。老师、家长应注意经常找其谈心，引导他们与同学们多交流，安排与其有相同爱好的同学多接近，尽可能让他们参加集体活动，特别是能发挥其长处的活动，以求渐变。

3、执拗心理表现为凡事爱钻牛角尖，且听不进劝解，明显的不通情理，不领情面，“一条道跑到黑”碰壁也不回头。其原因是性格愚玩所至，每与人发生矛盾便成胶着状态，令人难以解决。老师及家长宜时过境迁后再做工作，向其指出这种“犟”劲有害于与人交往，影响自身健康发展，并激励其广泛阅读，开阔视野，知书达理，以求向豁达转变。

4、偏激心理表现为凡事爱走极端，说话就抬杠，办事就过火，争论问题脸红脖子粗，死也要争上风。其原因是性格上争强好胜，而思维方法却是“一点论”。老师及家长要向其多讲解片面看问题的害处，与之讨论“一分为二”的道理。

5、狂妄心理主要表现为大话连篇，出口就作惊人之语，却不着边际，喜欢想入非非，行为怪异而胆大妄为。产生的原因主要是性格张狂暴戾，又存在不良思想。老师及家长要从尊重入手，抑其无理的一面，扬其敢做敢为的一面，介绍一些有益的书刊读，引导他们树立科学的世界观、人生观和价值观。

6、冷漠心理主要表现为面无表情、难得一笑，“自扫门前雪，不管他人瓦上霜”，极少同情心，无热情参与集体活动。形成原因较为复杂，性格孤独，极少交往，阅历中见阴暗面太多，或曾上当受骗，身心受过较大的打击，从而消极对待一切。老师及家长要主动热情相待，真诚相处，引导其参加集体活动，增强对生活的信心。对此，不能操之过急，心中的坚冰须一点一滴地融化。安排有相同爱好的学生与之接近，增加交往，也是个突破口。

独生子女由于家长过分的娇惯，是孩子有性格缺陷，对于这样的孩子要用正确的方法教导，对于心理不健康的孩子要及时的治疗和引导，要知道如何培养学生的健康心理，知道孩子怎样健康的成长，更多的学生心理健康知识尽在。

操作方法

会有想自杀的倾向

偏瘫病人如果受到别人的冷眼，或者被侮辱了，会有轻生的倾向，所以跟他们聊天的时候一定不要伤害他们的自尊心。

生气不想说话

偏瘫患者遇到不开心的事情会生气，甚至不吃东西，也不想说话，这时候需要安慰他的情绪，因为生气会影响他的心理。

总是容易伤感，爱哭泣

偏瘫病人心理很脆弱，容易产生伤感情绪，自己在家爱哭泣，所以不要冷落他们，要经常陪他们聊天，耐心的照顾他们。

容易抱怨，脾气差

偏瘫的病人容易无缘无故的发脾气，容易抱怨自己什么都不能做，生无可恋，没有兴趣坚持做完一件事就松懈了，我们要经常鼓励他们。

青少年期是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。

一、青少年的学习压力

给中学生带来沉重的心理压力的主要原因是学习负担过重，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这些情况在期末、期中、升中、周围环境发生重大变化（如父母关系发生突变等）时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。

二、青少年的心理障碍

恐怖症

恐怖症也是青春期常见的心理疾病。

表现为：见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她（他）的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等，于是避开他人，影响和别人的交往，非常焦急痛苦。

青少年抑郁症

青少年因为抑郁症而导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。

表现为：学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷；对平时感兴趣的事情变得乏味；思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退；学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学；对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。

三、青少年的人际交往的压力

青少年年龄越来越大，独立自主的意识增强，与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。慢慢的与人生疏，不善人及交往，到最后发展成抑郁症的例子屡见不鲜。

以上是常见的青少年的心理问题，希望能引起老师和家长的关注，正确的引导青少年，远离这些问题！

青少年有何心理特征表现?青少年的健康成长是家长和老师必须关注的问题，因为在青春期他们会容易出现各种叛逆心理，如果得不到有效纠正，那么对他今后的健康成长也会带来不利影响。

青少年心理问题特点(一)自尊心过强的逆反心理

自尊心是一种严格要求自己希望得到他人尊重的积极心理，缺乏它就会缺乏自我要求和上进心。但过度自尊往往会形成逆反心理。青少年随着年龄的增长，对老师和家长的话不再像孩子时那样言听计从，他们渴望自己解决事情，摆脱成人的管束，他们不满足于传统的教育方式，不满足教师家长的说教，有时表现出不听不信，过于任性甚至公开与教师、家长作对。

青少年心理问题特点(二)待人冷淡的心理

有些学生性格孤僻，寡言少语，对周围的人和事漠不关心，似乎毫无感情。同学间的相互理解、相互帮助，特别是那于人方便自己方便的感情淡漠了，人际之间的交流和沟通减少了，有人曾调查，认为在思想苦恼心情不畅时，找不到朋友倾诉，感觉人与人之间关系比较冷漠的占有心理问题少年的55%。

青少年心理问题特点(三)考试怯场的恐惧心理

由于考试和升学压力，青少年处于紧张而又恐惧的情绪状态。面对决定名次或人生前途的考试，大部分学生感到精神紧张，压力很大，他们渴望成功也担心遭到失败，有的学生平时成绩还不错，一到考场就心烦意乱，身体颤抖，本来应该答上的问题在脑中竟毫无印象。考试怯场情况多种多样，并占有一定比例，如此长期下去，会造成青少年心理变态，性格乖僻和行为异常。

青少年心理问题特点(四)自私自利的嫉妒心理

不少学生心中只有自己，很少关心别人，不少青少年学生不知道父母的生日而对自己的生日则念念不忘;一些学生在学习上十分“保守”不愿意帮助别人，看到别人在某些方面胜过自己就嫉妒，对成绩差的同学不屑一顾。

青少年心理问题特点(五)内心空虚的多疑心理

一般表现为谨慎敏感，多疑而又主观，对老师、同学甚至家长缺乏信任感，怀疑一切，对老师的批评视为故意找茬，对同学的帮助看作是不安好心，戴着“有色眼镜”看待周围的人和事。

很多青少年都存在上面所介绍的这几种心理，这样就会在无形当中成为他们生活以及学习的最大阻碍，所以家长们应该更加关注孩子的心理健康，学校也应该注重孩子的各项心理教育工作。

青春期健康心理表现

1、社交性:每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。

2、乐观性:情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。

3、反应性:每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。

4、现实性:心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。

青春期心理健康的表现有哪些?这个问题上面已经有了详细的介绍，希望可以给朋友们带来一定的启示，青春期对于孩子们来说是一个特殊的阶段，家长朋友们切勿轻视。

青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。据专家估计我国目前初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%。在心理咨询中，青少年期常见的心理问题大致表现如下几个方面：

心理障碍

青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征，因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷；对平时感兴趣的事情变得乏味；思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退；学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学；对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。应及早求教于专科医生，以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。

对人恐怖症也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她（他）的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等，于是避开他人，影响和别人的交往，非常焦急痛苦，但往往因症状难于启齿而不敢就医，通常要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年，强迫症也存在类似的情况。

产生性烦恼和性困惑

性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化，常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、“手淫对身体是有害的”等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。通过对各种神经质症的深入研究，我们有理由相信，由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想等的严厉的自我惩罚（心理的或生理的）是导致产生神经质症状发生的心理温床的重要原因之一，尤其是严重的自卑感、对人恐怖症等症状。男孩对手淫、遗精、性梦的错误认识，女孩对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价，偷看黄色录像，早恋及过早性行为等，是青少年期较为突出的心理行为问题。改变对性的态度应是人生心理修养的一个重要内容。净化社会风气，学校积极开展心理健康教育（包括性心理教育），组织各种有益于中学生心理健康的丰富多彩的活动，培养高尚情操以及家长改变传统观念，早期给孩子予健康的性教育等，对中学生的性心理健康发展非常重要，必要时应接受专业心理咨询，不要耽误孩子。

学习压力

对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化（如父母关系发生突变等）时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。

人际交往的压力

随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。

一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系；另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，

学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求自己，也不要对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践中增强信心培养技巧。沾染不良习惯和不良嗜好。

青少年期虽然心身发展较快，但此时他们思想尚未成熟，对社会的认识能力、辨别是非能力不强，自我控制能力差；同时青少年好奇心及模仿性强。使他们很容易受同伴或不良社会风气的影响，易养成不良习惯和沾染不良嗜好。现在有不少青少年沉迷于电子游戏、电脑游戏或上网而不能自拔，严重危害了青少年的身心健康，部分青少年因交损友甚至走向吸毒、偷窃等违法犯罪之路。另外，具有行为问题（如反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等）的青少年，通常遭到过太多的批评、指责，他们对成年人几乎都充满敌意和不信任，往往较难纠正。如何正确引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任。

心理保健专家表示，青少年时期是非常敏感的时期，开始有主见，有恋爱的心理，想要表现自己，又有点不够自信的阶段。青少年青春期会出现什么心理问题?今天我们就一一分析下。

青少年常见心理问题——产生性烦恼和性困惑

性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化，常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、“手淫对身体是有害的”等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。

青少年常见心理问题——心理障碍

青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征，因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷;对平时感兴趣的事情变得乏味;思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退;学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。应及早求教于专科医生，以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。

对人恐怖症也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她(他)的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等，于是避开他人，影响和别人的交往，非常焦急痛苦，但往往因症状难于启齿而不敢就医，通常要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年，强迫症也存在类似的情况。

青少年常见心理问题——人际交往的压力

随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。

一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系;另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。

家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求自己，也不要对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践中增强信心培养技巧。沾染不良习惯和不良嗜好。

青春期需要关注的更多的是青少年的心理健康，这时候他们渴望独立，但是经济上又做不到。青少年常见的心理问题，家长更应该谨慎处理才可以。这个阶段引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任。

青少年常见心理问题——学习压力

对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。

考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。

青少年心理辅导一直都是很重要的，青少年的心理健康成了人们关注的话题，但是青少年心理问题确实是存在的，尤其是独生子女，他们的心理问题让人很担忧。今天我们就来了解一下独生子女存在的五大心理通病。

我们都知道，如今的孩子在家的地位都是很高的，特别是独生子女，父母给他们最好的教育，几乎是要什么有什么，但是也正是这种教育造成了他们的一些心理通病。

1、“独我”行为

在孩子的心目中，家里的一切都理所当然是我的，好像从来没有感受到别人的需要。我的小床、我的电子琴、我的玩具、我的食品，好像没有什么东西不是我的。一个第一次随爸爸出远门的孩子看到火车茶桌上别人的食品拿起来就吃，就是一种典型的“独我”行为。

2、胆小好哭

整天只与父母打交道，一切都由父母包办代替，失去了动手能力，也没有与小同伴竞争玩耍的机会，变得胆小、害怕困难，一遇到挫折、痛苦就会哭。这是由过度的保护形成的过分懦弱。

3、心理早熟

早熟并不是缺点，但是早熟也带来了一些问题，为什么爸爸妈妈会吵架，为什么爸爸背着妈妈吸烟等等一些不符合他们这个年龄层的问题都会随之产生。

4、肤浅的知识

独生子女看上去都比一般孩子懂事、知道得多，为什么说是肤浅呢？因这些本事、知识都是口头上的，并没有真实的体验，而且这些知识都是些非儿童性的道理、概念。用这些道理、概念作为与父母交际游戏的工具。一旦遇到实际问题就不起作用了。父母听孩子讲“大人话”可能喜得眉开眼笑，孩子的目的就达到了--用模糊的肤浅知识取悦家长。

5、神经质，喜怒无常

一不顺心就大哭大叫，发脾气扔东西，表面上非常主观执拗，样样事情自己说了算，否则就吵闹不休，而实质上是情绪不稳定，借机发泄。吵起来胆子很大，离开父母又非常怯懦。孩子所以形成脆弱的感情，是因为大人环境带来了孩子接受不了的刺激，孩子就像玩具一样的生活，得不到自然发展，加上父母不断“灌输”过沉的知识，这都对孩子神经系统的平衡带来危害。过多的“教育”、过多的刻板刺激造成了多得惊人的神经质孩子。

如今，二胎政策已经开放了，如果加中是独生子女的家长，可以选择生二胎，这样就可以让孩子从小有个玩伴，不是每天都自己一个人在家里。而且，家里有多个孩子，对于孩子的身心健康也有很多好处。

避开这些教育禁忌让孩子健康成长

一些独生子女家庭中，父母对孩子的好已经无法用语言来形容，他们关心孩子有没有吃饱穿暖，学习成绩怎么样，他们忽略了孩子的心理健康教育，到底如何才能让孩子健康成长呢？下面一起来看看教育孩子的禁忌吧。

1、忌娇惯溺爱

开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母“爱子——溺子——误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

2、忌袒护纵容

在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。

3、忌哄骗

有些家长图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样耳濡目染，容易使孩子效仿父母，养成虚伪不诚实的品格。

4、忌讽刺

对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”上进，结果适得其反。

5、忌苛求

父母对孩子“恨铁不成钢”，凡事都要尽善尽美，稍有不顺便大加训斥，使子女无所适从，思想感到压抑和束缚，时间长了孩子有可能走向反面，我行我素。

6、忌放任

对孩子不加引导和教育，放任自流，任其所为，不尽家长责任，后果难以预料。

7、忌打骂体罚

现实生活中，有些家长信奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往产生感情对立。

8、忌注意力不集中

要让孩子自己选择适宜的游戏和运动，培养他们注意力集中、专心地完成一项工作的能力，训练儿童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有终。不要反复要求孩子更换活动内容。

9、忌缺乏适应能力

要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是很有益的。

10、忌无控制力

要训练儿童学会控制自己的情绪，包括控制自己不合理的要求和愿望。

11、忌忧郁沉默

要培养儿童乐观幽默的性格，切忌郁郁寡欢。

12、忌依赖

要让儿童经受一定的困难，学会克服困难从身心(性格和体格)两方面进行磨炼。从小培养儿童独立的能力，是儿童心理健康的关键。

结语：以上我们介绍了青少年心理问题需要注意的问题以及青少年心理心理辅导需要注意的事项，好好的了解一下如何正确教育孩子，特别是独生子女的教育问题，一定要正确引导，关注青少年心理健康。

其实在我们的身边，大家会发现，花心的男人是有很多的，我们也是见了不少了，但是这样的行为是不被大家认可的，有时候这种违背道德的事情是被人们所嫌弃的，其实很多人只是看到了表面的现象，很难从内心深处了解这种问题的存在，那么花心男人心理存在的问题是什么？下面跟随本网了解一下吧！

花心男人心理存在的问题有哪些?

1、渴望被众人关注

低自我价值感的人，如果难以通过正常的渠道获得成就感，就很可能通过其他旁门左道的方式，如倪震的追女方式，闹出点事来，以吸引人们对他的注意力。

2、渴望征服与保护

男人的天性，由于雄性荷尔蒙的作用，是渴望征服别人，保护弱者。如果他是弱者，反被女人&ldquo保护&rdquo，那他的潜意识里，一定潜藏着时刻要挣脱出拯救者手心的强大力量。以倪震为例，他的富裕的家境，自小就给了他心理安全的感觉而经济上一直独立的周慧敏，一开始也给了他心理安全的感觉。但是，随着年龄的增长，随着不断地成熟，作为一个男人，倪震开始渴望自己是强者，而反感别人的保护。征服新的女生，被小女生崇拜，给了他自己是强者的极大的心理满足。

3、有些花心其实是心理疾病

心理学家总结了花心人的心理有以下几种原因：他(她)还是孩子的时候没有得到应有的保护、悉心的照顾和无私的关爱。却被以爱的名义的伪爱，如控制，占有，嫉妒 以上关于花心男人心理存在的问题的分析，希望能够让大家对这类男人看得更彻底。也希望那些花心男人能够从此认识自己的问题，从而改变自己的行为，做一个有责任感的男人。当然，花心并不是一种什么很严重的病，治疗与否看个人的认识了。

4、对比心——锅里的总比碗里的好。

说来也怪，男人总是喜欢拿自己的女人与别的女人做比较。对于自己的女人，因为朝朝幕幕的相容相济，渐渐地，满身优点的女人变成了满身的缺点。而别的女人，因为是远瞻，他所看到的仅仅只有优点。两者相比，自己的女人越来越差，别的女人就觉得哪里都好。这便让一些男人对自己的女人越来越没感觉，对别的女人越来越欣赏。那身姿、那胴体、那每一个细节，都会带来无限激情。于是，“锅里的总比碗里的好”的想法也就油然而生。

5、占有欲——碗里锅里最好都是自己的。

男人生来在内心就隐藏很强的占有欲，对权力不择手段，对女人甚至不惜发动战争。似乎上帝斌予男人一副宽大的双肩和有力的臂膀，就是让他们拥有世间的一切。而男人在这种心里的作用下，即使有了相爱的女人，男人还是喜欢从别的女人身上证明自己的魅力。在他看来，将一个个处处优秀，甚至十分高傲的女人拿下，那更是一种征服和占有。实话说，有这种心理的男人比比皆是，越是越得不到的就越是想要得到。最好是碗里锅里统统都是自己的！

6、征服感——吃着碗里想着锅里的贪婪。

男人对待感情，更多的是需要自己被对方所崇拜和认可。这和女人喜欢享受被爱就大不一样。在这个问题上，男人甚至有几分幼稚，作为女人你若是满足了男人的这种精神需求，就算在生活中你有些任性他也能原谅，因为他有征服你的快感。这是人性的弱点，更是男人幽暗的人性。老实说，这种征服感是男人特有的霸气，也是对自己的肯定和激发自信心和激情的表现。说白了，男人婚外找“刺激”其实就是这种“征服感”的本性使然？

为什么男人喜欢花心，其实这不是出于本意的花心，很多的男人因为内心十分孤单，因此总是想着自己能够拥有更多的人关注自己，所以说，他们就是通过这些心理和行为的做法来得到关注，花心男人心理存在的问题是你值得关注的，心动那就赶紧来行动起来吧，好机会不要错过。

青少年多与占卜有过“亲密接触”

“这是下经三十九卦，为蹇卦，上坎下艮。坎，山也;艮，水也，卦象为山上有水，因而山石嶙峋，水流曲折，有山高水险之象，比喻行路艰难，故谓之‘蹇’。蹇卦下是解卦，合起来就是说：先遇难，后解脱。经文中又说‘利西南’……”北京大学的徐同学拨弄着眼前的木头棍，一本正经解释着。坐在他对面的人凝神屏气地听着，并不时点头，直呼“算得准”。

被算的人是徐同学的朋友，准备在今年报考西南政法大学的研究生，听说徐同学对《周易》颇有研究，便硬磨着要算上一卦。他说：“《周易》是一门古老的学问，很神秘，不是简单的迷信，自然有它的合理性。”

占卜之术与青少年的亲密接触由来已久。徐同学告诉笔者，初中的时候，他们班上就很流行一种用数字算姻缘的占卜。同学们相互之间都已经算遍了，班上比较引人注目的人会被算得更多些。这场全班性的占卜活动被班主任取消后不久，同学之间又流行起一种用扑克牌算命的新方法。近年来，随着网络的普及，占卜的花样更是层出不穷，兼容中西，各种提供算命服务的收费网站生意盎然。

在笔者随机调查的50名大中小学生中，有90%的人表示曾经进行过占卜。虽然没有任何人在笔者面前承认非常相信算命结果，但是却有7位都委婉地表示“有其合理性”、“有时会很准”。另外38人则表示，所有占卜都只是一种娱乐，无聊的时候用来打发一下时间。北京市杨庄中学的申情说：“占卜的时候会有很多人围拢在一起，气氛很好。我们对于结果倒不太放在心上，常常是说过就忘了。”

科普专家：用科学滤掉糟粕

算得准的背后是什么？“大师”徐同学告诉笔者，由于找不到足够数量的小棒，根本无法按照合理程序来推演。但是凭着对朋友的了解，他主观地选取了蹇挂，后来的程序只是装装样子。

中国科技馆馆长王渝生指出，对于占卜一类在校园的流行，一方面是外来落后文化的影响。比如星座，就是古代欧洲占星术的翻版。那时，天文学还没有发展起来，迷信与科学混杂着，产生了占星术。占星术对于星座运行规律的观察为现代天文学所继承，一些“宿命论”的思想也遗留下来，成为星座命理。另一方面，是对中国传统文化的不正确继承，譬如《周易》。

王渝生说，随着科学的日渐普及，迷信为了获得发展，日渐与科学混杂起来。掌纹学、皮肤纹理学、星相学，这些都是科学，有统计学依据，但仅仅体现了先天遗传的性格和体质。迷信虽然披着科学的外衣，却是十足的主观判断，还将微乎其微的“先天遗传”扩大到不可逆转的“命中注定”，是非常可笑的。朱元璋即位以后，曾将与自己生辰八字相同的人召集起来。这些人有的当官，有的耕田，有的还是乞丐，于是朱元璋哈哈一笑，再不相信什么生辰八字了。

王渝生认为，占卜之术的流行不能一概而论。有些是搞着好玩的，与过年往门上贴倒“福”一样，原本无可厚非。但是青少年是一个求知欲强、好奇好问的群体，如果不能正确给予引导，就容易陷入“宿命论”的歧途。因此，做好青少年科普工作意义重大。

社会心理专家：它是一种社会心理问题

华中科技大学的曹瀛说，对占卜之类的东西，本质上是不信的，但是偶尔和一些事情牵扯起来，还是会用星座来解释。中国政法大学的石进也说，算命的本身带来一种安慰，结果反而不重要。人民大学教授、长期从事青少年问题研究的专家俞国良认为，占卜一类在校园内长期流行，被大面积的学生所接受，反映的是一个存在于青少年中的、广泛的社会心理问题，他把它归结为：从众、暗示、感染、模仿。

俞国良指出，青少年时期是一个人社会化的关键阶段。这一时期的孩子往往表现出求知欲强、情感波动性大、心理承受力弱等特点。他们的人生观、价值体系尚未完善，却在社会化的过程中开始越来越多地思考未来。他们一面保留着理想化的人生构想，一面却又在现实生活中不断受挫。理想与现实的落差使他们对未来充满了难以把握的虚无之感。同时，社会和家庭对于青少年的心理问题又没有给予足够重视。一方面，德育工作尚未从“虚、空、大”中解脱出来;另一方面，成绩成为对青少年的唯一评价标准，让孩子们在学习之外难以找到别的寄托。这些都使青少年在面对心理危机时变得更加无助。

这时，占卜在科学的掩护下，伴随着追星、时尚而来，就很容易地侵入了青少年的生活。“宿命论”的魅力就在于，能让青少年轻而易举地将失败归咎于“命”，使之能够心安理得地逃避责任。俞国良认为，占卜流行，折射出青少年的心理困惑。在校园和迷信间筑起一道金汤城池，不仅需要科普工作者的努力，从更深刻的层面上说，需要社会和家庭给予青少年更多的情感支持。

留守儿童存在的心理问题有哪些？

据西部某劳务输出大省在一县域内的调查显示：70%的父母年均回家不足3次，有的甚至几年才回家1次;近30%的留守儿童与父母通话、通信频率月均不足1次。南方沿海某省一项调查显示，19.6%的留守儿童觉得自己不如人，11.4%觉得自己受歧视，9.5%有过被遗弃的感觉。北方某省的一项调查显示，在青少年犯罪中留守儿童所占比例已高达20%。

人身安全不容忽视。监护责任不落实，监护人缺乏防范意识，儿童防护能力弱，农村留守儿童容易受到意外伤害，甚至成为不法分子侵害的对象。公安部门统计数据显示，被拐卖儿童群体中，第一位是流动儿童，第二位是留守儿童。女孩受到性侵害又不能及时得到父母帮助，极易酿成严重后果。

心理问题是农村留守儿童最值得关注的问题。长期的单亲监护或隔代监护，甚至是他人监护、无人监护，使留守儿童无法象其他孩子那样得到父母的关爱，家长也不能随时了解、把握孩子的心理、思想变化。这种亲情的缺失使孩子变得孤僻、抑郁，甚至有一种被遗弃的感觉，严重地影响到了孩子心理的健康发展。这些心理方面的问题，直接影响到孩子的行为，使他们不论是在家里，还是在学校、社会都经常出现一些与其他孩子不一样的行为，这些行为常常超越道德、法律底限。

父母外出打工后，与留守儿童聚少离多，沟通少，远远达不到其作为监护人的角色要求，而占绝对大比例的隔代教育又有诸多不尽人意处，“留守儿童”由于在情感上缺少健全的关爱和沟通，容易产生心理障碍。长期与父母分离，导致留守儿童在日常生活中享受不到父母的关怀，遇到困难不能从父母那里找到感情的支持，在学习、生活过程中出现一些差错得不到及时的引导、纠正，久而久之，便形成一些明显的心理行为问题。心理健康方面存在阴影，很大一部分表现出内心封闭、情感冷漠、自卑懦弱、行为孤僻、缺乏爱心和交流的主动性，还有的脾气暴躁、冲动易怒，常常将无端小事升级为打架斗殴。

缺乏有效监管和教育，留守儿童往往对事物分不清好坏和是非，不能正确地看待问题，容易受社会上反面现象的影响，容易养成一些不良行为。例如：经常说谎，爱说脏话，不服管教，悄悄拿同学的东西。

另外，打工父母的一些观念存在负面影响。认为自己下苦力挣的钱比文化较高的人挣钱还多的“打工”父母，在他们心目中滋长着新的“读书无用论”思想，于是对子女没有明确的要求，顺其自然，从而“能读书就读，读不好去打工也能赚钱”的观念在儿童思想中普遍存在。而一些没有挣得什么钱的打工父母，认为是命运不好，整天怨天尤人，对子女的一切不闻不问，不负责任。使“留守儿童”幼小的心灵上背上了父母沉重的情绪包袱，承担着很大精神压力，严重影响他们的正常学习和健康成长。

青少年心理问题有哪些表现:人际交流障碍、品性障碍、行为障碍、心理障碍等等青少年出现心理问题需要家长与老师引起足够的重视，积极的引导患者，避免疾病的加重，必要时需要寻求专业医生的帮助。

青少年心理问题能治愈吗

通常情况下，青少年心境障碍如果病情较轻，一般能治好，但如果病情比较严重，也可能不能治好。

心境障碍是以情感、心境改变为主要特征的一组疾病，在临床上主要表现为情绪高涨或情绪低落，同时还可能伴有认知和行为改变的情况，以及精神病性症状，比如幻觉、妄想等。如果青少年出现了心境障碍的情况，在病情较轻的情况下，积极进行治疗，是能治好的。建议可以遵医嘱使用卡马西平胶囊、拉莫三嗪分散片等药物进行治疗，还可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式来治疗。但如果青少年的病情比较严重，可能治好相对比较困难，但积极治疗一般也能使病情趋于稳定。

如何判断青少年心理是否健康

1.能正确认识自己

一个心理健康的青少年懂得自尊、自爱和自重，往往他们既能客观的评价他人同时也能正确的认识和把握自己。心理健康的少年对自己的优点能发扬光大，而对自己的缺点同时也能充分的认识，这样的孩子并能自觉地努力克服。他们会有自己的理想，而且还会对未来充满理想。

2.拥有良好的人际关系

一个正常的心理健康的青少年，他们会有积极和良好的人际关系。能够尊重他人和理解他人，而且还善于学习他人的一些长处来补己之短，而且他们还能够用友善和宽容的态度来别人相处。这样的孩子会在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，因此也会建立起融洽的人际关系。

3.对生活的热爱

心理健康的青少年会热爱生活，他们能深切感受到生活中的美好和生活中的一些乐趣，同时还会在生活中充分发挥他们的各方面的潜力，健康心理的少年不因遇到挫折或是失败而对他们的生活失去信心。他们能正确对待现实困难，还会及时的调整自己的思想方法或是自己的行为策略，从而可以以适应各种不同的社会环境。

4.稳定的情绪

心理健康的青少年，往往他们会在乐观、满意等积极情绪上来体验方面等都会占优势。尽管这些孩子也会有悲哀和困惑或是失败、挫折等消极情绪一面的出现，不过他们的情绪不会持续长久，因为他们能够适当的表达和控制好自己的一些情绪。

5.稳定、协调的个性

对于心理健康的青少年是具有相对稳定的和协调一致的个性系统的。一个心理健康的青少年都会对自己有正确的认识，而且还能对自己来进行一些客观的评价，他们都能对自己的个性倾向性和个性心理特征来进行十分有效的控制和调节。健全人格的基本特征其实就是：拥有相对稳定的情绪状态和具有一定的坚韧性的毅力，具有灵活的应变能力，还要具有强烈的责任感和良好的自制力。

青少年心理问题有哪些表现

1.人际交流障碍：表现为与老师或者是同学的交流减少，甚至是不愿交流，多单独行动，不与同学合群。

2.品性障碍：患者会有习惯性的撒谎与偷拿东西等行为。

3.行为障碍：表现为多动症或抽动症等，患者会不由自主的运动，有时可以控制，有时无法控制。

4.心理障碍：常见的心理障碍有焦虑和抑郁，焦虑表现为失眠、记忆力减退和注意力不集中等问题，抑郁有心情低落，对周围的人或者事失去兴趣。

青少年心理疏导方法

1、宣泄法：当遇到不愉快的事情时，不要自己生闷气，应学会倾诉，可以将自己积郁的消极情绪说给朋友听，朋友可以给予开导和安慰。也可以高声歌唱，通过音乐的旋律排除紧张、激动的情绪。也可以做一些户外锻炼，通过跑步、踢足球等运动，将不良的情绪排泄出来。平时应保持心情愉悦，保持良好的心态，多和朋友进行聊天、散步等，避免产生不良情绪危害心理健康;

2、心理治疗：心理治疗的方法通常有支持性心理治疗和认知行为治疗，两种方法相结合有利于消除不良情绪。治疗方法主要是和专业的医生进行谈话，医生会向患者传递积极向上的情绪，改变患者的不良认知。如果以上方法没有起到较好的治疗效果，且青少年心理问题已经严重至精神心理疾病，如抑郁症，则可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物，如盐酸安非他酮片、盐酸阿米替林片等。但不可以盲目用药，需要遵医嘱服用;

3、其他方式：家长也需要多给予青少年关心、鼓励，可以多与青少年多沟通。而且青少年期思想逐渐独立、向成熟过渡，家长需要尽可能避免将自己的想法强加给青少年，需要给予青少年尊重和正确引导。

青少年心理问题产生的原因

1、遗传因素，这个与生俱来，我们无法改变;

2、跟家庭环境有关，父母过分疏离孩子，比如有的父母长期在外地打工，一去一年，基本上跟孩子没有亲近和接触的机会，所以导致孩子出现情绪问题。有的父母过分苛刻、严厉，让孩子也会产生紧张。有的父母过分宠溺，跟孩子的距离没有界限，以孩子为中心，这样子也会导致孩子出现心理方面的问题;

3、还有一个因素是孩子本身性格问题造成，当然性格也是跟他的环境密切相关;

4、同时孩子在社会环境中间也会受到影响，比如学校压力过大，同学之间的竞争过于强，也会导致孩子出现一些心理和情绪的问题。

在不少成年人感叹生活压力太大的同时，中小学生也逐渐成为压力侵袭的对象。对200名中小学生进行调查发现，存在轻度心理问题的占38.66%。新疆维吾尔自治区人大代表宣国军建议，应重视中小学生心理健康教育，通过增设健康教育课程，指导开展家庭健康教育培训等，为中小学生减压。

2010年8月至9月，部分自治区人大代表在一些地、州、市中小学开展调研，走访了四所小学（含农民工子弟学校一所）、四所初中、两所职教、三所高中，对200名学生进行心理健康状况调查，同时与10余名教师进行了学生心理健康教育座谈。

代表们发现，被调查对象中有轻度心理问题的占38.66%，中度的占3.32%，重度的占0.06%；部分小学生心理健康状况低于正常水平。中小学生的心理健康问题主要表现为：学习压力较大，约占被调查的52.9%；学校教师教育方法欠妥，约占被调查的18.67%；受单亲家庭影响，约占被调查的6.65%；情绪强迫焦虑，约占被调查的6.65%；同学之间人际关系紧张，约占被调查的10.48%。其中表现偏执的有2.96%，表现敌对的有1.77%，心理不平衡的有30.62%。

宣国军说，目前，自治区大力倡导素质教育，教育主管部门和学校在减轻学生负担方面做了大量卓有成效的工作。但与现实要求相比，中小学心理健康教育还存在缺乏心理健康教育师资，缺乏心理健康课程设置，缺乏心理健康教育配套设施，缺乏心理健康教育资金保障等问题。

宣国军建议，应加强心理健康教育师资队伍建设，逐步开评中小学心理健康教育教师专业职称系列和骨干教师系列，鼓励学校引进心理学专业教师。建议每个学校至少配备一名以上心理咨询专职教师，对学生进行有针对性的个别辅导。建议加强心理健康教育课程设置，每周至少一节。将心理健康教育纳入常规课程，对学生进行集体心理辅导。同时，将心理健康教育纳入家长学校课程，对家长进行必要的培训。

宣国军还建议开设心理健康教育活动课或专题讲座，通过心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。把心理健康教育工作纳入学校办学质量督导评估体系，全面提升学校心理健康教育水平。

同时，宣国军建议加强家庭心理健康教育指导服务，积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道，通过举办现代家庭教育论坛，办好家长学校等多种途径，指导家长转变教子观念，实现与孩子的有效沟通，努力为学生健康成长营造良好的家庭环境。

一.为什么由青少年心理问题引发的恶性事件频频发生近年来，从媒体上经常可以看到有关青少年杀人和自杀等恶性案件的报道。人们在沉痛之余，不约而同地发出疑问：

我们的青少年怎么了？的确，这是个需要认真研究和回答的问题。当然，每个案件的情节是错综复杂的，原因也是多方面的。但是，在研究和回答这个问题的时候，不能离开大的社会背景条件。一是我国正处在社会转型、经济转轨的历史时期，随着改革的深化和开放的扩大，人们在心理上经受着强烈的、持续性的冲击和震撼，青少年也不例外；二是从上个世纪70年代以来，我国的人口结构发生了变化，目前独生子女这个群体占总人口的1/3左右。一般来说，独生子女的智力发育较好，但是心理脆弱，承受能力差是他们的共同特点。一方面是强烈的、持续性的冲击和震撼，另一方面是心理脆弱，承受能力差，两者的交叉效应，使青少年由心理障碍或心理疾病引发的恶性事件频频发生，甚至呈暴发态势的社会条件。这就决定了，我国已进入一个青少年心理问题的多发期。

二．青少年的心理卫生问题不容忽视，加强青少年的心理健康教育刻不容缓。近年来，围绕中小学生心理健康的问题，国家教育部连续发了两个文件，一是中小学生心理健康《指导纲要》；二是加强中小学生心理健康的《若干意见》。对于同一个问题，连续发了两个文件，是不多见的。从有关的调查和我们身边的实际情况看，教育部的文件发的完全必要，非常及时。1999年3月，杭州市心理卫生工作办公室对杭州1115名在校中学生的调查表明，有心理卫生问题的学生占17.34%，其中，初中生为16.52%；高中生为18.16%。另外，最近的全国性调查显示，我国中小学生大约有20%的人存在异常心理问题，其中有严重心理问题的为4%。在我们身边看到的情况也是这样：在大中学生（小学生中也有类似的情况）中，有一种相当普遍的非正常攀比现象，同学之间，不是比学习，比健康，比人品；而是比谁有钱，比谁会玩，比谁能出风头，比谁穿的衣服贵，比谁的家庭背景好……透过这种攀比，让我们看到了青少年身上扭曲了的情感和价值取向。再比如，有的青少年以自我为中心，不合群，不关心别人；自理能力差，不善于约束自己的言行；做事不认真，懒散，缺少责任感；性情孤僻，任性，感情脆弱，等等。这些心理问题，不仅严重地影响了他们身心的健康成长，而且构成了种种事端乃至恶性事件的内部心理条件。不管我们愿意不愿意，喜欢不喜欢，青少年总是要接班的，全面建设小康社会的历史重任主要落在他们身上。这就是中央提出来的《面向21世纪教育振兴行动计划》、《跨世纪素质教育工程》和《加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的一个重要客观依据。教师、学生家长乃至全社会，都应当高度重视青少年的心理卫生问题，为青少年的心理健康教育尽职尽责。

三．家长和教师的心理健康是开展青少年心理健康教育的前提家长和教师是现实社会中的一员，是吃五谷杂粮的，也有一个心理健康的问题。我们常常从媒体上看到一些有问题行为的家长和老师，给学生心理发育带来的负面影响。这里我们所说的问题行为，是指家长和教师在教育、教学过程中，有违教育要求和教育规律的那些不适当的、不良的行为。诸如，溺爱和放纵孩子，人格偏执，打骂孩子；对学生不断施压，把考分当成衡量学生的唯一标准；有的家长和教师甚至做出不符合社会和道德规范的事情，对孩子或学生进行体罚和人格侮辱；甚至有极个别的家长和教师，由于自身的心理不健康，造成学生厌学，逃学，甚至出走、自杀。家长和教师的问题行为，给学生心理的正常发展带来诸多的负面影响，使学生对家长和教师产生抵触或厌倦情绪，导致彼此关系紧张，甚至恶化，大大削弱了教育和教学的效果。因此，家长和教师是否具有一个健康的心理，不单单是加强自我修养的重要任务，也是开展学生心理健康教育的重要前提。家长和教师是学生素质教育的实施者，只有心理健康的家长和教师，才能培养出心理健康的学生。

四．几点建议

1．提高对心理卫生工作重要性和必要性的认识。其实，有心理问题的人，不仅仅限于青少年。当前由于社会结构、经济结构、制度结构的剧烈变动，由于市场经济的激烈竞争，由于工业化进程的加快带来社会生活节奏的加快，各个人群的心理压力随之加大，不少人由此产生各种心理障碍，从而带来人际关系、人与社会关系的各种矛盾，引发出许多社会和家庭问题。一些中年人在面对婚姻、工作、学习、家庭中产生的各种矛盾和压力时，无所适从，心身疾病增加；不少离退休老同志由于离开岗位的心理准备不足和缺乏必要的心理卫生知识，产生许多老年心理卫生问题；由于经济结构调整，大批人员下岗，一些下岗人员缺乏心理承受力而引发某些心理问题等等。由此可见，在发展社会主义市场经济的过程中，加强心理卫生工作愈益显得重要而又迫切。

2．把心理卫生工作纳入精神文明建设工作之中，在加强精神文明建设的过程中，大力加强和发展心理卫生工作。精神文明建设的根本任务是提高人的整体素质和社会文明程度，它是一项复杂、艰巨的系统工程。劳动者的素质除文化、科技、思想道德以外，健康素质，特别是心理健康素质也是一个非常重要的方面。心理卫生是精神文明建设的基石。加强心理卫生工作，提高人的心理素质，对于保护身心健康，提高工作效率，改善人际关系，促进社会和谐稳定，维护社会生活正常秩序，都具有重要的意义。杭州市在这方面起步很早，1998年市委就决定成立心理卫生工作领导小组及其办公室，负责对全市心理卫生工作的领导。并且形成了政府牵头、各部门分工负责的网络体系，还专门建立了专家技术指导组，制定了心理卫生工作的中、长期规划和心理卫生教育工作目标。

3．大力加强心理卫生知识的宣传和教育。可以参照普法工作的一些做法，大力普及心理科学知识。心理学是一门研究人类自身的科学，主要研究人的认知、情感、行为和人格。这是任何一个身心健康的人，特别是学生、家长和教师，都应当学习和掌握的知识。那样重视心理卫生知识的普及。实施全方位的心理健康教育。这一教育不仅要面向青少年，面向教师和全体家长，还要面向社会各个阶层。

青少年大多正处于叛逆期，对于青春期出现的一些心理问题容易带有抵触心理，因此对心理咨询活多或少的有些排斥。那么进行青少年心理治疗时需要注意些什么问题呢？

对青少年施予心理治疗时，你或许已考虑青少年的年龄，心理的发展，所困扰的问题，客观环境等因素并于治疗前做了充分的准备工作，诸如就一些具体问题与青少年及家长进行协商(介入的人员、治疗的方式等)……尽管如此，你仍会经常面对如下的问题：

1、回避

青少年否认所存在的问题是最直接的回避反应、借此转移问题重心。青少年也可以承认他们的问题，但对之轻描淡写、漫不经心，倾向于宣称其问题无太大意义。青少年宣称已经康复，瞒骗治疗者。

在治疗中，这类反应可使治疗者看不到他希望了解的信息。所以，通过治疗者的经验和从学校、父母处得到的资料加以真实性判断，在不破坏信任关系的基础上与青少年讨论问题的性质并协商解决。

2、戒备心理

年轻人可能什么都不愿意告诉你，尤其是第一次会谈。他们根本不相信成年人，由于许多有意或无意的原因，他们感到恐惧、焦虑和抑郁。他们可能会觉得当他们告诉你做了什么错事时，他们将会被嘲笑、拒绝、不喜欢或不相信。年轻人还会觉得，当他们将情感和问题讲出来时似乎很愚蠢，这可能使他们简单地取悦和迎合治疗者，宣称一切都好了。多疑而又易受伤害的年轻人还会对治疗者最诚实、最善意的帮助表示怀疑，将内心的真实感受和冲突完全掩盖起来。

这些强烈的内心矛盾可使交谈变得困难。治疗者要想解除病人的戒备心理首先要做到同情、关注与理解，清除青少年的顾虑。

3、为自己的行为辩护

年轻人承认问题的存在，但拒绝承认自己应负有的责任。有的年轻人显得很成熟、很懂事的样子，对他们的问题能说出一大堆合情合理的理由。

处理此类情况，治疗者应不急于评判青少年的行为、要求其承担责任。这只会引起更强烈的抵触情绪。而应该引导其从客观的角度看待问题，启发其对问题的认识。

4、沉默这是会谈中最难处理的问题，与青少年交往时经常遇到。治疗者要对沉默的原因作一个全面的判断，不要急于用交谈来填充沉默。

5、语言表达困难由于青少年认知功能尚不完善，情感体验也不丰富，有时难以准确地表达他们想说的和所感受到的东西。善于倾听、善于发现谈话真正的含义，有针对性的提问无疑可以帮助治疗者捕捉有价值的信息，收集有用的资料。也可采用心理测验工具协助探讨。

6、保密的问题保密原则是心理治疗关系中的主要原则之一，但对于青少年而言要有一定的变通。因青少年心理尚未成熟，自我的意识也不稳定，在其未到法定的成人年龄时，是需要监护人的。治疗者如想避免陷入两难的状态，就不要允诺做不到的事情，或可用非正面的回答去启发青少年对问题性质的认识和理解，提出对问题的解决方法。

7、敌意“不用耽误时间了”、“治疗对我没有用”、“别烦我了”，甚至使用威胁性语言，这在治疗中常使治疗关系的建立困难起来。但我们知道，青少年实际上可能比所表现的更文明礼貌，只要我们善于发现他们的优点，找到共同的话题，信任关系的建立往往比想象的容易得多。

青少年的心理问题不容忽视，青少年心理治疗也需要认真对待。面对广大青少年，家长和老师应多注意他们的异常行为，即使帮助他们进行排解并接受治疗，以防止出现更为严重的心理问题。

2011年，郑州市团委通过抽样调查试图了解青少年的心理健康状况，在对2000名青少年调查之后发现，2007年青少年的心理问题主要为网瘾、早恋等，而2011年出现了新的变化，郑州的青少年在人际关系、抑郁、焦虑及敌对几个问题上较为严重，严重程度明显高于2007年，高中生、女生、单亲家庭的学生以及处于消极家庭教养方式下的学生，心理问题会更突出一点。

高中生更容易理解父母

郑州团市委12355青少年维权及心理咨询中心的心理专家对此次调查进行了长时间的分析，结果发现，初中生顶撞父母的情形最严重，而多数高中生更容易理解父母。高中生减少了与父母之间的直接冲突，多数高中生基本上能与父母保持一种肯定和尊重的关系，他们更希望能与父母站在同等的地位探讨和决定某些问题，希望能与父母和睦相处。

但同时存在着一个问题，就是高中生的心理问题明显比初中生多。在高中生群体中，会存在一些情绪方面的问题，如心烦、看不进去书、焦虑、抑郁等，同时还有比较严重的问题，像精神衰弱、心理应激障碍等。专家分析说，这是孩子成长的烦恼。

不要过分宠溺子女

现在郑州的独生子女比较多，在不少人看来，独生子女的心理问题更多，但郑州团市委12355青少年维权及心理咨询中心的此项调查则显示，非独生子女的心理问题略多于独生子女。非独生子女比独生子女更容易产生强迫、敌对、恐怖、人际关系敏感、抑郁、焦虑等心理问题，也相对容易出现头昏、头痛等生理方面的问题。

而独生子女更明显的心理问题是不适应、自我中心和早熟等。郑州团市委12355青少年维权及心理咨询中心的心理专家分析说，家长过度保护带给子女的常常不是安全和欢乐，而是焦虑和失望。当他们一旦离开父母走向社会时，就会出现严重的不适应。另外，独生子女在家庭中没有与兄弟姐妹共同生活的经验，在情感上容易形成自我中心，不善于体会共享的欢乐，缺乏协调人际关系的能力，又由于他们在家庭中缺乏可供仿效的儿童，他们只能模仿成人，容易形成言行上的早熟现象。

建议

1、学校要出“实招”

郑州团市委12355青少年维权及心理咨询中心的心理专家昨日在接受本报记者采访时分析说，在当今的社会环境下，孩子有心理问题非常正常，作为家长切莫如临大敌，关键要看如何应对，帮助孩子早日调整过来。

近年来，随着国家对青少年心理健康工作的重视，学校都在普及心理健康知识，青少年对心理健康的认识已经有了很大提升。然而从问卷反馈的信息来看，虽然学校在心理健康方面的工作宣传得多，真正有效的执行措施却是有限的。比如一些学校做过“心理健康知识的普及宣传”，但“从未开展过相关的服务和活动”。学生渴望学校能真正做一些适合他们的活动，从而可以及时发现问题，解决问题。

该中心的心理专家还建议，学校应创造有助于心理健康教育的学校环境，尤其要重视教师心理健康状况的改善。

2、家

长不要过度保护

在调查中，青少年对郑州团市委12355青少年维权及心理咨询中心的心理专家说得最多的一句话就是，爸妈“管得太宽了”。

该中心提醒家长，过度干涉和保护、严厉批评和惩罚、拒绝和否认，都可能会造成青少年不同程度的心理问题。家长要了解初中生和高中生不同的心理特点，许多事情要学会放手和放心；要接纳他们的成人感，要尊重子女；理解他们想要独立的想法，给他们空间，让他们得到充分的自我发展。在讨论问题时把子女看成一个有思想的独立的个体，给他们发言权；当孩子遇到困难时，给予他们充分的信任，会使子女更有支配自己的能力；当子女的确需要帮助时，不要冷嘲热讽，要给予他们最大的理解和支持。

19岁男孩因网恋分手直播自杀，青少年心理为何如此脆弱？11月30日晚，一位四川95年出生的少年，在微博上说，他跟一妹子网恋一星期，妹子觉得两人不合适要分手，他挽留不得，便买了一盆碳和安眠药在微博直播烧碳自杀，众多网友纷纷劝告报警。警方找到他后，迅速送去医院抢救，可惜仍然没能救回他。

如何解决青少年的心理问题

青少年产生心理问题主要有两个原因：一是患有心理疾病，二是有心理危机，如突发的家庭悲剧、个人感情失落、强大的学习压力等。

从心理分析上来看，导致青少年自杀的原因，首先是缺少化解压力的手段;其次，部分青少年心里一直存在“心理病毒”，那就是“如果……我就自杀”，遇到事件的突然刺激，就会激活“病毒语句”;再次，青少年生活空间狭小，遇到负面事件刺激更容易失去生活乐趣。

针对青少年的心理问题特点，让生活变得快活是最有效的抗自杀方法，这就需要立体式地构建心理健康。首先要把生命教育贯穿始终，孩子越是面临压力，越要强调生命价值、人生价值和人生态度的教育。学校、家庭和社会教育要以培养青少年健康人格为核心，不要把眼光只盯在成绩的增长上，而要关注人格的发展和形成，经常和他们讨论人生大事和人生经验，在交流中灌输正确的价值观。其次，进行危机应对手段教育。最后，心理教育、心理健康应先从父母开始，然后是教师，最后再到孩子身上。青少年心理教育首先要对家长、教师减压，然后再对学生进行心理辅导。

同时，青春期转型阶段，是人格被认同的一个过程，是对过去角色的置换，这个年龄段的青少年，他们希望能够得到社会、家长和老师的认同。当青少年发生心理疾病时，家长和老师一不留意，就很可能会忽视。现在部分孩子存在“以自我为中心”、“生活自制能力差”、“心理承受能力差”等问题，遇到困惑的时候，会用极端的方式来解决。所以，培养孩子的心理适应能力很重要，这需要家长特别留心，也需要学校做好充分的心理辅导。

青少年是祖国的未来，是祖国的希望，是我们培养的重点，我们要时刻关注着他们的成长，了解青少年心理问题，保证青少年心理健康，但是青少年会出现怎样的问题呢？青少年心理问题解决的办法是什么呢？让我们一起走进青少年心理，了解他们，帮助他们。

青少年在成长的道路上，总会遇见这样或那样的问题，下面我们就来看看青少年可能面临的五大心理问题吧。

多数成年人认为“少年不知愁滋味”，青少年的成长阶段正是无忧无虑的时候，怎么会有烦恼和困惑？

然而，正是因为孩子们的心理问题被忽视，所以当学习压力越来越重时，孩子们的“心”问题也更加严重。

“心”问题一：厌学

小希（化名）是某中学的初三学生，小学的时候成绩优异，一直担任学习委员，但是升入初中后，她发现自己学习很吃力，成绩也总是跟不上。每到考试，她总会以肚子疼为借口，想法设法逃避考试，家长和老师反复沟通无效后决定带孩子进行心理咨询。

心理咨询李老师在与小希沟通后，分析认为：小希小学时成绩不错，但进入初中后，由于学习方法不当等原因，使她的成绩有所下降，逐渐让她失去了自信心，没有了学习动力。每次考完试成绩不好，小希就觉得压力大得喘不过气，她甚至想要放弃学业。于是，她渐渐变得厌学。

李老师认为，对青少年来说，学习成绩的好坏直接影响到他们今后的升学和前途，这让青少年产生了巨大的心理压力，所以，如果有的孩子一时学习跟不上，家长要放松心态，不要给孩子过高的定位。

“心”问题二：人际交往障碍

童童的父母经营着一家建材商场，生意的繁忙和各种应酬让他们无暇顾及儿子的喜怒哀乐，孩子交给爷爷奶奶照顾。童童说，他一两个月才能见上父母一面，每次见面，爸妈最关心的就是他成绩如何，身上的零花钱够不够用……在父母看来，让儿子每天吃饱穿暖，给他提供最好的环境，满足孩子的各种需求，他们就已经尽到了责任。随着童童一天天长大，做父母的发现儿子变得沉默寡言，仿佛总有心事。但是每次问起，童童总是避而不谈。突然有一天，童童的母亲发现儿子给抽屉上了锁。在和丈夫商量之后，他们趁儿子上学的时候，撬开抽屉偷看儿子的日记……终于有一天，童童发现了父母的行为，并与父母发生激烈争执。“你们从来都不关心我……你们只关心赚钱！”童童说出这番话后没几天就离家出走了。童童的父母在网吧等场所到处寻找，终于找回了儿子。那之后，童童变得越发沉默，每天放学回家的时间越来越晚，回到家里甚至不跟父母说一句话。父母试图和童童交流，但每次都演变成责骂、抱怨，甚至争吵。童童的父母意识到，自己和孩子的关系出了问题。

心理老师表示：“作为父母，不只是关心孩子吃饱穿暖，还要关注他们的心情好不好。家长要抽出时间来多陪陪孩子，和孩子多交流，化解困惑。偷看孩子的日记，这会让童童觉得自己的隐私被侵犯，父母不尊重自己，他会更不信任父母，也更加封闭自己……”老师希望父母能够理智、友好地同孩子对话，用心跟孩子沟通交流。

王女士的女儿衿衿今年13岁，小眼睛，矮矮胖胖的。班上的同学都笑话她，还给她起了外号，叫她“水桶妞、大脸猫……”班上的同学经常拿这些绰号来取笑她。因为经常被同学以绰号取笑，衿衿变得非常自卑，不愿意参加班上的集体活动，不跟同学们一起玩，她成天琢磨着怎么减肥，甚至不愿意去学校上课，成绩直线下降。今年3月，衿衿在体育课上因为接力跑成绩不好，拖了小组的后腿。同学小佳，在全班同学面前指责衿衿，并嘲笑她学习成绩差，体育成绩也是全班最差……自尊心受到伤害的衿衿，冲上去推搡小佳并动手打伤了她。

心理咨询老师表示：“年龄小、心理承受能力差的中小学生心智发展尚不健全，带有嘲笑性质甚至是侮辱性质的绰号可能会成为他们成长时期难以释怀的创伤。特别是在长相、身体、装扮、行为、家庭状况等方面有缺陷和弱点的孩子，嘲笑就会成为孩子心灵发展最早的伤害，甚至会影响其性格的健康形成……起外号看似只是开玩笑，实则是对别人的不尊重。这不仅影响了同学之间的感情，严重的会导致校园暴力。”

“心”问题三：早恋

14岁的女生木子，是一名初三的学生。因为父母工作忙，木子从小一直跟随爷爷奶奶生活，小学四年级的时候，木子才和父母一起生活。回到父母身边后，木子发现父母依旧忙于事业，根本没时间照顾关心她，再加上长期不在一起生活，木子觉得她和父母像陌生人，她和父母之间的交流极少。木子的同桌是个又高又帅的男孩子，他经常照顾木子，给她买早点，帮她复习功课……木子和这个男生早恋了。由于早恋，木子的精力渐渐被分散，学习大不如前。木子的母亲和女儿进行了长时间沟通，希望她和那个男孩分手，把精力放到学习上，木子嘴上答应却一直没有分手。

木子的母亲找到了心理咨询师，在与木子的沟通中，心理老师了解到，木子总感觉自己的存在是多余的，在她内心深处有种不安全感、孤独感和被抛弃感。由于长期得不到父母的照顾，又缺乏交流，木子想给自己的内心找一个依靠，希望能有人来关心自己。

心理老师告诉木子的母亲，在心理学上，这叫情感缺失与补偿。缺少和家长正常情感体验的孩子，很容易转而寻求外界的情感补偿。木子由于与父母缺少交流，情感得不到满足，在青春期到来时，情感补偿的愿望就会更加强烈，如果学习和生活中稍有不如意，就很自然地转向一些很容易接受她的异性朋友，产生早恋。

“心”问题四：网瘾

“在虚拟的网络世界里，我能找到自信，其他游戏玩家都甘拜下风，他们对我佩服得五体投地……”斌斌在与彭霞进行交流的时候，一说到网络游戏，他就眉飞色舞，神采奕奕。

斌斌今年上高二，已有5年的网龄，在许多网络游戏里，斌斌都是红人。斌斌的父母早年离异，两人常常在孩子面前指责对方的不是。斌斌的母亲已再婚有了新的家庭，她很少关心斌斌的学习和生活……斌斌的父亲望子成龙心切，要求斌斌学习成绩每次都要进全班前3名，如果没考好，等待斌斌的往往是一顿毒打。父亲不切实际地过分苛求成绩，让斌斌喘不过气来。为了逃避父亲的唠叨和要求，斌斌迷上了网吧，聊天、看电影、玩游戏……斌斌在网络中找到了越来越多的成就感和满足感。为了逃避家庭矛盾和现实压力，他对网络到了痴迷成瘾的地步。

据了解，现在有网瘾的孩子越来越多。彭霞认为，孩子沉迷于网络，大多与家庭有关。不少父母平时只顾忙自己的事业，忽略了孩子的感受，孩子只有在网络中来寻找自我，在游戏中寻找自信。还有些父母关系不好，甚至闹离婚，从不顾及孩子的感受，孩子最终只能通过网络来排解心中的抑郁……最终造成孩子染上网瘾。

“心”问题五：耐挫力差

高一女生小新的左手腕上，有几条很明显的疤痕。小新有好几次割腕自杀的经历，老师稍微批评几句就受不了了，割腕、拿头撞墙、吃安眠药，她都试过。孩子出了问题，家长每次都找到学校，怒斥老师不该批评孩子。家长对孩子教育缺失，过分溺爱孩子，使小新耐挫力降低。

在采访中记者了解到，青少年自杀人数近年来呈上升趋势，并已成为青少年死亡的首要原因。心理老师告诉记者，现在很多孩子都是独生子女，从小娇生惯养，缺乏必要的挫折教育，心理素质较差，缺少面对挫折时的应对能力。人的一生不遭遇挫折是不可能的。如果孩子在家中没有经历挫折的“洗礼”，没有做好应对挫折的思想准备，就好像是温室里的花朵，一旦遇到风吹雨打，就很容易枯萎凋谢，无法适应社会生活……一旦出现与人吵架、老师批评、学习压力大、考试成绩不理想甚至失恋等因素，就可能产生逃避现实、放弃生命的想法。

目前的教育环境，学生面对的压力很大，家长和老师要善于观察孩子的表现，发现问题要及时沟通，预防意外事件。

青少年常见心理问题的预防和应对

学习正确引导孩子，培育健康乐观的新一代，让伤害远离孩子，防范永远比亡羊补牢更重要。

第一、青少年青少年心理问题形成的原因

一是家庭的影响

很多父母望子成龙心切，偏重于智力开发。早在学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴，学绘画，背唐诗。他们一心指望孩子各科考高分，不顾其心理发展水平和承受能力，对他们提出过多的苛求、过重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真烂漫，敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康，则没有多少家长能给予足够的重视，许多家长不懂得孩子的心理健康同身体健康，智力开发一样重要。由于父母对心理教育的忽视和无知，导致了孩子的心理发展与智力开发严重失衡，智力开发超前，心理发展滞后，在青少年青少年身上形成强烈反差，重智力，轻心理的家庭教育给孩子的心理素质造成了严重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不检点的家庭，不自尊的家庭，不廉洁的家庭，不开明的教育，不健全的家庭。

二是社会的影响

当今社会正处在变革的时期，竞争愈来愈激烈，人际关系也显得更为复杂，影响人们心理健康的因素便越来越多，出现了某些不健康的思潮与改革开放的主旋律并存的局面。面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的青少年青少年，在猎奇心理的驱使下，有时也会去其精华，取其糟粕。如随着电脑的普及和各种淫秽，凶杀等不健康录像制品，不洁书刊的泛滥，青少年接触社会传媒不良信息的机会大大增加，他们往往潜移默化地受到影响。

三是学校的影响

当前，由于不少学校还未实行从应试教育到素质教育的转轨，忽略了对青少年心理素质的培养。考试成绩，升学档次成了衡量青少年有没有出息的唯一的标准。青少年也就将考试升学的挫折看成是人生的挫折和失败，而由于学校忽略了对青少年心理素质的培养。教师又没有预先告诉他们应如何面对挫折与失败，青少年在考试，升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便选择了逃避的做法，对自己彻底放弃。有的甚至离家出走，给家庭、学校、社会、也给自己造成了不应有的缺憾。另外，过重的课业负担导致青少年心理上疲劳，情绪焦虑不安。不少学校的课业负担体现为三超：即超负荷的学习量、超高的学习难度、超长的学习时间。

四是青少年自身的原因

青少年青少年正处于生长发育的高峰期，心理发展错综复杂。他们追求成人感，有独立性意向。但这些心理与他们在现实生活中的依赖性出现矛盾。他们只要求权利却不愿尽义务，只要求被爱而又不懂得爱别人。由于他们自我评价的能力较低，产生明于知人，黯于知已，严以责人，宽以律已的不良倾向。一些青少年过于自信，自负，在强烈的自我表现欲和虚荣心驱使下，故意表现得横蛮无理，甚至有意与教育者对抗！行为表现与教育者的意愿往往背道而驰。此外，青少年青少年处在青春萌动期！，对异性有好奇心和神秘感，容易出现早恋问题，其间要经历心理发展的种种困惑矛盾和挑战。

第二、消除青少年青少年心理问题的对策

一是提高教师的心理辅导能力素质

对青少年青少年进行心理辅导，教师的素质是至关重要的，青少年心理素质教育的专业技术应成为教师必备的素养，应成为考核教师能力的一个重要条件。

二是开展多种形式的心理健康教育

一是开设心理辅导课，进行普及心理学常识的教育，使青少年了解心理常识。特别是掌握心理健康的若干标准，学会出现心理障碍时的解脱方法。二是开设心理咨询，咨询信箱，热线电话，进行一对一的心理咨询活动。三是在青少年中广泛开展打开心灵窗户说，悄悄话的活动。因为同龄人通过互相倾诉，互相沟通，共同分忧，极易达到心理疏通的目的。四是家校联手开展心理辅导，学校应利用家长会这个渠道作些宣传，让家长对心理辅导有所了解，并协助学校开展工作，家校联手形成合力，会使心理健康教育取得更好的效果。五是培养青少年的人际交往能力，促进班集体关系的和谐，融洽。

三是不断提高家长的素质

家长需要认识到做一个合格的家长，是需要不断学习的。

四是成长中的青少年自我提高

人际交往和沟通具有强大的吸引力.然而，由于目前学校的教育以升学为目的，过分强调青少年之间的竞争，导致学校生活紧张，单调.加之现代家庭住房单元化，独生子女增多的特点，从客观上束缚了青少年青少年的人际交往，这样的班集体不能满足青少年的情感需要，也就不能使青少年得到健康的发展.学校应通过课程，讲座，咨询，讨论，学习小组，实验等形式，引导青少年广泛接触社会，结交朋友，使青少年在交往中建立相互理解，信任，关心的人际关系，在交往中取得进步，克服不良心理倾向。

结语：看了上文中提到的关于青少年心理问题，我们应该关注一下身边的青少年是否出现了这个问题，如果出了问题，一定要将青少年心理问题解决，做到真正关心青少年心理健康问题，保证青少年的健康成长。