青少年存在的心理疾病热门6篇

老年人对待疾病不要麻痹，不要掉以轻心，特别是被医生怀疑为肿瘤、冠心病时更不要存在侥幸心理，以免延误治疗的时机。但老年人对待疾病也不要走另一个极端，即过虑、多疑。有些老年人整天担心自已生病，有一点不舒适就认为大难临头，忧心忡忡。那么老年人对待疾病既不能存在侥幸心理，也不要疑神疑鬼你了解多少呢？今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，一起来看看吧。

这种消沉的心境持续下如反而会引起身体功能的严重失调。我们这里举个有趣的心理现象。如果我们突然问一个人：“你那儿疼痛?”那个人从头到脚自己检查，很可能发现有的地方在痛。如果老年人把注意力都集中在自己的无关紧要的小病痛，那么就可以使病痛逐步加重，甚至酿成大病。

老年人定期检查身体是保证心理卫生的重要措施。定期检查身体，不仅可以早期发现隐疾，早期治疗，而且避免老年人对健康无谓的操心，获得心理上的安全感。

老年人一旦发现某种疾病，要力求镇定和乐观。情绪的稳定是老年人与疾病作斗争重要的心理手段。如果老年人发现某种病，情绪一落千丈，悲观绝望，毫无疑问，会促使疾病恶化。

老年人发现疾病后，要注意及时治疗。在治疗中要与医务人员积极配合。有些老年人在治病中，往往固执已见，不注意与医务人员合作，这就影响了治疗效果。

如果你对老人该如何保持心理健康？老人怎么样才算心理健康呢？中老年的心理健康生命质量保证？老人六大心理危害健康7招保持心理健康？老人经常做五件事有益于心里健康？老年心理健康如何维持？等有关老人心理健康的问题还有疑问，请继续关注心理健康保持安全常识栏目。

为什么中小学生离家出走、厌世轻生的悲剧屡屡发生？为什么往往等到悲剧发生了，家长、老师和社会才表示出莫大的意外和惊讶？悲剧的症结在哪里？悲剧又向笔者们敲响了什么警钟？

就在今年高考前不久，笔者参加了陕西省的一次心理健康教育现场会，走访了现场会举行地的全国少儿工作先进集体——西安碑林区教委和部分教育专家。在采访中，上述问题的答案渐渐清晰，这就是心理健康。

昨天，高考落下帷幕，那些从考场里出来的学子们流露出各异的神情。看着他们，笔者思绪飞扬，久久不能平静。

有史以来最严重的未成年人心理健康危机。

十多年前，我国第一例未成年人弑母事件披露后，社会舆论大哗，对教育的反思由此揭开序幕。但是，那时并没有提出“心理健康”的概念。这一事件，也并没有在教育的理论和实践上产生应有的影响。

西安市教委主任李广瑞说，过去我们对中小学生出现的一些问题，从政治上、思想上、品德上分析得多，而从心理上分析得少。把中小学生的心理问题当成政治问题、思想问题去解决，显然是不妥当的，难以对症下药，收到实效。

他说：“我们过去以简单、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切，使得中小学生在竞争力、情绪、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力等等心理素质方面，往往处于一种自发形成和盲目发展的危险状态。”

西安市教委1995年的一项调查表明，中小学生中有心理障碍的达35.99%。北京的调查表明，每10名中小学生中，就有1名心理障碍者。曾让许多人羡慕的中国科技大学少年班，据称有三分之一不能完成学业而遭淘汰。而从全国的调查情况看，中学生有较强自信心的比例只有43%，抗挫折能力强的仅占38%，意志力强者占20%。

北京师范大学发展心理研究所沃建中博士主持的“中小学生心理素质建构与培养研究”课题组按照国际标准分别在北京、河南、重庆、浙江、新疆等五个省市区进行的问卷调查表明，我国小学生中有异常心理问题倾向的比例是16.4%，有严重心理行为问题的比例是4.2%；初中生中有异常心理问题倾向的比例是14.2%，有严重心理行为问题的比例是2.9%；高中生中有异常心理问题倾向的比例是14.8%，有严重心理行为问题的比例是2.5%。考虑到中国中小学生巨大的基数，这一心理异常的比例也是触目惊心的。

在这次调查中，有一些问题尤需我们关注，像在初中生和高中生中，师生关系、亲子关系很差和较差的比例在人际关系六项调查指标中都排一、二位；小学生的“孤独”、“考试焦虑”、“敌对”以及初中生和高中生的“交往焦虑”、“敏感性”、“考试焦虑”、“敌对”等严重的情绪问题，在情绪状况调查的八项指标中都排前列。

国家有关部门对北京小学生进行的调查表明，在过去10年间，小学生中的行为问题从8.34％增加到10.9％，儿童青少年的行为问题有明显增加趋势。北京市海淀区检察院一项关于青少年犯罪的调查也表明，1997年至2000年间由于心理畸变引起的“激情犯罪”显着增多。

在江苏、浙江等人文传统十分浓厚的地方，相继发生了中小学生甚至大学生因为考试原因杀死父母的事件。花季少男少女的暴力事件，更是层出不穷，充斥着各地报纸的社会新闻版面。同时，一项调查表明：自杀已经成为我国未成年人死亡的主要原因之一。

专家指出，在中国数千年的文明史上，如此严重的未成年人心理健康危机还是第一次出现。一个心理疾病的时代正在悄然来临。严峻的形势迫使我们进行深刻的反思。

心理健康教育浮出水面。

值得欣慰的是，心理健康问题已经引起了国家有关部门的高度重视。一些地方的教育部门已经开始了意义深远的探索，取得了令人鼓舞的成绩。在全社会的关注和努力下，心理健康教育正在走进越来越多的校园和家庭。

西安市碑林区地处西安南部，目前有中学37所、小学54所、在校中小学生9万余人。这里大中专院校云集，科研院所林立，是陕西省的素质教育实验区。碑林区教育局局长薛振虎对记者说，在长期的教育教学实践中，该区的广大老师逐渐深刻地认识到，在新时期的教育工作中，重视和加强青少年心理健康教育已经成为学生全面健康成长和全面提高教育质量的关键。

他说，中小学心理健康教育应该看作是德育工作的延伸，归根到底还是我国正在倡导的素质教育的一部分。如果轻视或者漠视心理健康教育，全面推进素质教育很难落到实处，智育和德育等方面也很难有大的突破。

这位长期从事教育管理的官员指出，繁重的课业负担、现行的考试制度和评价手段给学生心理带来了巨大压力，同时，处于青少年期的学生心理具有一定的封闭性。复杂微妙的师生关系、同学关系、异性关系、家庭关系，以及青春期生理变化带来的困惑和躁动，使得他们“心有千千结”，内心充满了困惑后矛盾。在这种情况下，心理健康教育就成为解决“小小少年为何烦恼”的一位良药。

在过去八年里，碑林区教育部门成立了专门的领导小组，培训了专门的师资力量，不断加大心理健康教育的力度。在区教育局的统一组织下，各学校紧密结合教育教学实际和学生的个性特点，有针对性地开展了“每天都有好心情”、“还学生尊严”、“笔者能行”、“悄悄话信箱”等一系列心理健康教育活动，收到了良好的效果。最近，他们的经验作为过去10年中国妇女儿童工作主要典型之一，受到在北京举行的第五次东亚及太平洋地区儿童发展问题部长级磋商会议的代表们的高度好评。

一位教育专家评价说，在目前形势下，心理健康教育工作开展的水平如何，从某种意义上说，实际上是反映了一个地方的教育思想和教育水平。

心理健康教育亟需杀出重围。

前不久，内蒙古几个十五六岁的初三学生因为小小摩擦发生厮打，致使其中一人身中数刀，不治而死。而此前不久，同样是在内蒙古，一名16岁男生为了一个小小的误会，用刀捅死了自己15岁的同宿舍同学。一些教育工作者沉痛地指出，青少年正处于人格重建和心理极易扭曲的危险期，心理扭曲如不及时矫治就会导致心理障碍，形成各种程度不等的心理疾病，这些病态心理轻者影响了健康人格的形成，重者助长了青少年犯罪。加强未成年人心理健康教育已是当务之急。

不少专家指出，目前在全国不少地方，对心理健康教育的认识还很不到位，中小学心理教育基本还处于空白状态，不少中学从教师到领导对心理教育的意识还十分淡薄。另外，全国目前尚缺少权威的中学生心理教育的教材，更谈不上建立起一套完善、科学的心理辅导和治疗体系。

中国健康教育研究所的专家说，目前我国的教育还不是“以学生为主体”，而是以“教学大纲”为主体。在学校和社会上还普遍存在着以分数和升学率来衡量学生、老师和学校的“功利主义”思想。在很多地方，学生普遍感到学习没有愉快感，是被动的、被迫的。同时，学校和家庭较少关注学生心理健康，也不重视生活技能的培养；学生的个体差异没有受到重视，学校教育与社会人才需求严重脱节。

专家指出，中小学时期是一个人智力、情感及意志品质形成的重要时期，是每个人心理是否健康的基础。中小学生的学习、行为问题不仅影响其本身的学习和生活，还会影响周围的人，且其中相当一部分问题又会带到青少年乃至成人阶段。如果心理健康教育不能在短期内杀出重围，其累积的负面效应将不堪设想。

来自中国青少年犯罪研究会的统计资料表明，近年内，青少年犯罪总数已经占到了全国刑事犯罪总数的70％以上，其中十五六岁少年犯罪案件又占到了青少年犯罪案件总数的70％以上。教育专家分析说，心理上的狭隘、自私、惟笔者独尊、好占上风是青少年走上犯罪道路的内因，而不良社会环境的熏染、错误的家庭教育方式以及心理健康教育的缺乏则是不容忽视的外因。

全国政协委员、北京大学医学部王德炳教授说，发生在青少年学生中的恶性事件实际上是整个社会的教育问题，尤其是心理教育与心理健康问题。精神病研究专家孔祥泉教授说，在我国，目前大多数人对健康状况的认识还片面停留在身体器官有无病变的层面，心理健康远远没有得到应有的重视。

一位旅居海外的华裔心理学家不久前公布的一项研究发现认为，一些华人的精神病实际上教育有着重要的关系：不少华裔家长从小打骂子女，骂子女的话往往用得很绝。有人骂子女愚蠢，有人甚至叫子女去死。华裔父母希望通过打骂显示自己的权威，对子女进行彻底的控制。在完全缺乏温暖、经常被打骂的家庭中成长的子女，会对自己彻底失去信心。

与此相反，西安市碑林区的实践则证明了心理健康教育的威力。该区教育局在一份文件中，要求教师坚决杜绝对学生的不良刺激，要求教师“走进心灵”，对学生多肯定，多鼓励，坚持正面引导，调动学生自笔者教育、自我改正的积极性，发现学生身上的闪光点，主动接近心理有障碍的学生，弄清症结，提供帮助。作为“走进心灵”活动的成果，全区每学期学习困难生的转化率都在86%以上，教育教学质量大面积提高。

令人鼓舞的是，中小学生心理健康问题正在引起国家有关部门的重视。教育部1999年发出的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》指出，中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。既是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者所面临的一项紧迫任务。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》也明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。

比陆地更大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是心灵。未来的国际竞争，将不但是知识和创新的竞争，也必将是“心灵”的竞争。帮助我们的下一代塑造更坚强、更广博、更健康的心灵，应该是人们全社会的一项光荣任务。

中国孩子心理挺健康

研究显示——中小学生心理健康状况没有想象的严重，中学生优于小学生

究竟我国的中小学生心理健康问题有多重？是否像某些报道中说的那样有1／3甚至75％的学生存在心理问题？4月15日，在北京师范大学通过鉴定的“中小学生心理素质的建构与培养研究”课题显示，中小学生心理健康问题并不像人们想象的那么严重，真正称得上心理有问题的中小学生只占到其总数的10％。这个课题自1997年11月被列为全国教育科学“九五”规划重点课题以后，先后在北京、河北、河南、重庆、浙江、新疆等地的400多所中小学中展开调查，对中小学心理素质教育中的许多问题进行了有益的探索。

这次“中小学生心理素质建构与培养研究”课题给出了关于我国中小学生心理现状的具体结果。课题着重是从中小学生的思维、自我概念、自我监控、动机和归因、学习能力自我评价、自我控制能力、情绪发展、人格发展、人际关系等九个方面的内容来考察的。结果显示，总体上来说，中小学生心理健康状况良好，而且中学生心理状况优于小学生。

按照“心理基本健康”、“有中度心理行为问题”和“有严重心理行为问题”三个档次的标准来看，小学生的比例依次为78．9％、16．4％、4．2％；初中生的比例依次为82．9％、14．2％、2．9％；高中生的比例依次为82．7％、14．8％、2．5％。具体来看，小学生存在问题最多的是人际关系，达到了36．7％，其次是情绪状态31．2％，自我控制21．3％，动机14．3％，自我概念11％，对自己学习能力的评价8．6％；而在初中生中，这个比例却发生了明显变化，自我控制上升为主要问题，达到32．6％，而人际关系反倒排到了后面，仅有9．4％，其他依次为情绪状态24．4％，对自我学习能力的评价14．7％，自我概念9．9％，动机9．2％；高中生与初中生的状况基本相似，只是在具体比例上略有浮动。

另外，中小学生存在的心理行为问题表现出明显的年龄阶段性，中学生心理健康比例要高于小学生，这是与以前的调查结果不同的。对此，主持课题的北京师范大学发展心理研究所沃建中副教授解释说，现实中，中学生的心理问题并不见得真的好于小学生，只是因为随着年龄的增长，孩子们的思维水平和理解能力都有了发展和提高，不同年龄阶段的孩子对事情严重程度的认识会有差异，小学生认为严重的问题在中学生眼里或许并不严重。而当小学生有严重的感觉时就是容易出现问题的时候，也恰恰是应该引起我们重视的时候。而家长和教师往往对此却忽视了，轻描淡写，一笔带过，使孩子的心理问题并不能得到很好的解决。所以我一直提倡我们应该“蹲下来”看孩子，一定要“蹲下来”。

最后沃建中副教授还强调，心理转变是个内化的过程，而我们现在心理研究的误区就在于没有从孩子的年龄特征出发，心理教育没有真正进到孩子们心里去。“我们要以发展教育为主题，致力于提高孩子本身的心理素质，而不是仅仅停留在有了问题才解决问题的层面上，要把提高心理素质当成一个长期的系统工程来做。”

青少年心理辅导一直都是很重要的，青少年的心理健康成了人们关注的话题，但是青少年心理问题确实是存在的，尤其是独生子女，他们的心理问题让人很担忧。今天我们就来了解一下独生子女存在的五大心理通病。

我们都知道，如今的孩子在家的地位都是很高的，特别是独生子女，父母给他们最好的教育，几乎是要什么有什么，但是也正是这种教育造成了他们的一些心理通病。

1、“独我”行为

在孩子的心目中，家里的一切都理所当然是我的，好像从来没有感受到别人的需要。我的小床、我的电子琴、我的玩具、我的食品，好像没有什么东西不是我的。一个第一次随爸爸出远门的孩子看到火车茶桌上别人的食品拿起来就吃，就是一种典型的“独我”行为。

2、胆小好哭

整天只与父母打交道，一切都由父母包办代替，失去了动手能力，也没有与小同伴竞争玩耍的机会，变得胆小、害怕困难，一遇到挫折、痛苦就会哭。这是由过度的保护形成的过分懦弱。

3、心理早熟

早熟并不是缺点，但是早熟也带来了一些问题，为什么爸爸妈妈会吵架，为什么爸爸背着妈妈吸烟等等一些不符合他们这个年龄层的问题都会随之产生。

4、肤浅的知识

独生子女看上去都比一般孩子懂事、知道得多，为什么说是肤浅呢？因这些本事、知识都是口头上的，并没有真实的体验，而且这些知识都是些非儿童性的道理、概念。用这些道理、概念作为与父母交际游戏的工具。一旦遇到实际问题就不起作用了。父母听孩子讲“大人话”可能喜得眉开眼笑，孩子的目的就达到了--用模糊的肤浅知识取悦家长。

5、神经质，喜怒无常

一不顺心就大哭大叫，发脾气扔东西，表面上非常主观执拗，样样事情自己说了算，否则就吵闹不休，而实质上是情绪不稳定，借机发泄。吵起来胆子很大，离开父母又非常怯懦。孩子所以形成脆弱的感情，是因为大人环境带来了孩子接受不了的刺激，孩子就像玩具一样的生活，得不到自然发展，加上父母不断“灌输”过沉的知识，这都对孩子神经系统的平衡带来危害。过多的“教育”、过多的刻板刺激造成了多得惊人的神经质孩子。

如今，二胎政策已经开放了，如果加中是独生子女的家长，可以选择生二胎，这样就可以让孩子从小有个玩伴，不是每天都自己一个人在家里。而且，家里有多个孩子，对于孩子的身心健康也有很多好处。

避开这些教育禁忌让孩子健康成长

一些独生子女家庭中，父母对孩子的好已经无法用语言来形容，他们关心孩子有没有吃饱穿暖，学习成绩怎么样，他们忽略了孩子的心理健康教育，到底如何才能让孩子健康成长呢？下面一起来看看教育孩子的禁忌吧。

1、忌娇惯溺爱

开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母“爱子——溺子——误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

2、忌袒护纵容

在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。

3、忌哄骗

有些家长图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样耳濡目染，容易使孩子效仿父母，养成虚伪不诚实的品格。

4、忌讽刺

对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”上进，结果适得其反。

5、忌苛求

父母对孩子“恨铁不成钢”，凡事都要尽善尽美，稍有不顺便大加训斥，使子女无所适从，思想感到压抑和束缚，时间长了孩子有可能走向反面，我行我素。

6、忌放任

对孩子不加引导和教育，放任自流，任其所为，不尽家长责任，后果难以预料。

7、忌打骂体罚

现实生活中，有些家长信奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往产生感情对立。

8、忌注意力不集中

要让孩子自己选择适宜的游戏和运动，培养他们注意力集中、专心地完成一项工作的能力，训练儿童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有终。不要反复要求孩子更换活动内容。

9、忌缺乏适应能力

要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是很有益的。

10、忌无控制力

要训练儿童学会控制自己的情绪，包括控制自己不合理的要求和愿望。

11、忌忧郁沉默

要培养儿童乐观幽默的性格，切忌郁郁寡欢。

12、忌依赖

要让儿童经受一定的困难，学会克服困难从身心(性格和体格)两方面进行磨炼。从小培养儿童独立的能力，是儿童心理健康的关键。

结语：以上我们介绍了青少年心理问题需要注意的问题以及青少年心理心理辅导需要注意的事项，好好的了解一下如何正确教育孩子，特别是独生子女的教育问题，一定要正确引导，关注青少年心理健康。

心理疾病已经严重的困扰到社会各个年龄层。现在随着学习考试的压力增大，越来越多的青少年患上了心理疾病。那么青少年常见心理疾病有哪些呢？对于青少年来讲，如何树立正确的心理呢？

青少年常见心理疾病

心理障碍

青少年心理问题中最常见最典型也严重的要数青少年抑郁症，因为由其导致的自杀和灾害可给家庭带来不可估量的伤害和损失。

如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷;对平时感兴趣的事情突然变得乏味;思考行为能力下降、脑子变得迟钝了、注意力难专注集中、记忆减退;学习失去了前进的动力、人变“懒”了甚至厌学;对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、;以及失眠、全身乏力、食欲不振等;甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。

应及早求教于专科医生，通过心理上的辅助与治疗，以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。

交往恐惧症

对人的恐惧也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她(他)的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等。

于是时常主动避开他人，不与他人说话交流，影响和别人的交往，内心非常焦急痛苦，但往往因症状难于启齿而不敢就医，通常要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年，强迫症也存在类似的情况。

学习压力

对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。

这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。

考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。

有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。

人际交往的压力

随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。

因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。

一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系;另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。

尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。

家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求苛刻自己，也不要对外界寄托过多过高的期望和幻想，在行动和实践中增强信心心培养技巧。

青少年如何树立正确的心理

1.停止拿自己与他人比较

比较你和别人拥有的事物会让你变得很悲哀。当你有辆更漂亮的车或有份更好的工作时，这种类型的比较能满足你的虚荣心，让你自我感觉良好，但这只是暂时的，因为这种心态最终会让你去留意那些比你拥有更多的人。到了那时，你就不会再感觉良好了。

另一种更有效的方法是与自己比较。检视自己的成长和收获，评价自己的付出和所得，思考自己的经历和规划。这将使你变得更积极，情绪更稳定，因为你不再与他人比较，不会再为他有你无的事情感到嫉妒了。

2.培养丰富、洒脱的心态

人们之所以会嫉妒一个人，往往是因为他们缺乏这一项。自己努力了那么久没有效果，而别人却那么轻松的得到了这样的一个机会，于是你的内心开始不平衡了。

为了摆脱这种局限和破坏的心态，你可以让自己洒脱一点，告诉自己，新的机会随时都会有。洒脱的心态让你获得内在的情绪自由，并让你更放松更积极。

3.承认有嫉妒的心理

停止与嫉妒斗争，承认它，接受它。这也许听起来有点反常，但当你抵制一种情绪时，往往你却给了它更多的能量。相反，若你接受一种情绪，你便能随意地看待它，停止给它提供能量，最终这种情绪将会消失。

4.认清嫉妒的危害

如前所述，嫉妒的危害一是打击了别人，二也伤害了自己、贻误自己。遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的，嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中，没有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有继续延误了自己的前途，一举多害。认清这些是走出嫉妒误区的第一步。

5.正确认知

我们要懂得用可观的眼光去评价别人，评价自己。别人取得了成绩并不等于自己的失败。

“人贵有自知之明”。强烈的进取心是人们成功的巨大动力，但冠军只有一个，尺有所短，寸有所长，一个人不可能事事都走在人前，争强好胜就一定能超越别人。一个人只要客观地认识自己的优势和劣势，现实地衡量自己的才能，为自己找到一个恰当的位置，就可以避免嫉妒心理的产生。

6.树立正确的竞争意识

以公平、合理为基础的竞争是向上的动力，对手之间可以互相取之所长，共同进步;还必须建立正确的竞争意识。

7.将心比心

将心比心是老百姓常说的一句俗语，在心理学上叫“感情移入”。当嫉妒之火燃烧时不妨设身处地地为对方着想，扪心自问，“假如我是对方又该如何呢？”运用心理移位法，可以让自己体验对方的情感，有利于理解别人，有利于以致不良的心理状态的蔓延，这是避免嫉妒心理行为之有效的办法之一。

结语：青少年是祖国未来的花朵，青少年的身体健康将对我们的社会主义建设产生积极地影响。所以青少年应该注意调节自己的情绪，积极阳光的去面对问题，这样你就会发现原来世界如此精彩！

衢州晚报7月22日讯7月20日下午，国家三级心理咨询师、市青少年心灵导航志愿者联盟的心理咨询师郑琼霞，接到市区一位学生家长的求助，“女儿在读高中，谈男朋友后学习成绩下降了，母女间常为此吵嘴，已有近2个月时间没有说过话了”。

另有一个家长说，孩子为文理分班的事苦恼。放假了，他看到同学、朋友很努力地为考重点大学而准备，而自己的基础不是很好，充其量只能考个专科院校，觉得前途迷茫，学习劲头不是很足。

据了解，去年9月至今年3月，郑琼霞共对我市2000多名青少年进行了心理健康状况调查。调查结果显示，近六成学生在学习、人际关系和“自我”方面存在问题，心理障碍已成为影响青少年健康成长的头号大敌。

在这些存在心理问题的青少年中，半数以上在学习方面表现为厌学，学习压力过大，注意力不集中，考试焦虑，学习困难。其余表现为对自己评价过高或过低，情绪不稳定，缺乏自制力；与父母缺乏沟通，不善于与同学交往。

父母关系不睦、单亲家庭、家庭成员有不良嗜好是常见的不良影响因素。家长过度溺爱或漠视孩子的情感表达。“万人竞过独木桥”的升学现状，造成不少家长和教师把学习成绩作为衡量孩子优劣的惟一标准，使孩子心理负担很重。另外，独生子女的增多，也使孩子们更加以自我为中心，缺乏为他人着想的素质。物质条件的改善和外来文化的影响，使青少年不知不觉增强了对金钱和情爱的关注等等。

“家庭教育和学校教育配合越密切，学生的心理健康就越有保障。”郑琼霞说，家庭是孩子心理健康教育的第一课堂，父母亲要不失时机地引导、关注孩子，帮助孩子渡过难关。教师应该站在教育的前沿，积极引导学生走上知识和能力全方位发展的道路。

其实在我们的身边，大家会发现，花心的男人是有很多的，我们也是见了不少了，但是这样的行为是不被大家认可的，有时候这种违背道德的事情是被人们所嫌弃的，其实很多人只是看到了表面的现象，很难从内心深处了解这种问题的存在，那么花心男人心理存在的问题是什么？下面跟随本网了解一下吧！

花心男人心理存在的问题有哪些?

1、渴望被众人关注

低自我价值感的人，如果难以通过正常的渠道获得成就感，就很可能通过其他旁门左道的方式，如倪震的追女方式，闹出点事来，以吸引人们对他的注意力。

2、渴望征服与保护

男人的天性，由于雄性荷尔蒙的作用，是渴望征服别人，保护弱者。如果他是弱者，反被女人&ldquo保护&rdquo，那他的潜意识里，一定潜藏着时刻要挣脱出拯救者手心的强大力量。以倪震为例，他的富裕的家境，自小就给了他心理安全的感觉而经济上一直独立的周慧敏，一开始也给了他心理安全的感觉。但是，随着年龄的增长，随着不断地成熟，作为一个男人，倪震开始渴望自己是强者，而反感别人的保护。征服新的女生，被小女生崇拜，给了他自己是强者的极大的心理满足。

3、有些花心其实是心理疾病

心理学家总结了花心人的心理有以下几种原因：他(她)还是孩子的时候没有得到应有的保护、悉心的照顾和无私的关爱。却被以爱的名义的伪爱，如控制，占有，嫉妒 以上关于花心男人心理存在的问题的分析，希望能够让大家对这类男人看得更彻底。也希望那些花心男人能够从此认识自己的问题，从而改变自己的行为，做一个有责任感的男人。当然，花心并不是一种什么很严重的病，治疗与否看个人的认识了。

4、对比心——锅里的总比碗里的好。

说来也怪，男人总是喜欢拿自己的女人与别的女人做比较。对于自己的女人，因为朝朝幕幕的相容相济，渐渐地，满身优点的女人变成了满身的缺点。而别的女人，因为是远瞻，他所看到的仅仅只有优点。两者相比，自己的女人越来越差，别的女人就觉得哪里都好。这便让一些男人对自己的女人越来越没感觉，对别的女人越来越欣赏。那身姿、那胴体、那每一个细节，都会带来无限激情。于是，“锅里的总比碗里的好”的想法也就油然而生。

5、占有欲——碗里锅里最好都是自己的。

男人生来在内心就隐藏很强的占有欲，对权力不择手段，对女人甚至不惜发动战争。似乎上帝斌予男人一副宽大的双肩和有力的臂膀，就是让他们拥有世间的一切。而男人在这种心里的作用下，即使有了相爱的女人，男人还是喜欢从别的女人身上证明自己的魅力。在他看来，将一个个处处优秀，甚至十分高傲的女人拿下，那更是一种征服和占有。实话说，有这种心理的男人比比皆是，越是越得不到的就越是想要得到。最好是碗里锅里统统都是自己的！

6、征服感——吃着碗里想着锅里的贪婪。

男人对待感情，更多的是需要自己被对方所崇拜和认可。这和女人喜欢享受被爱就大不一样。在这个问题上，男人甚至有几分幼稚，作为女人你若是满足了男人的这种精神需求，就算在生活中你有些任性他也能原谅，因为他有征服你的快感。这是人性的弱点，更是男人幽暗的人性。老实说，这种征服感是男人特有的霸气，也是对自己的肯定和激发自信心和激情的表现。说白了，男人婚外找“刺激”其实就是这种“征服感”的本性使然？

为什么男人喜欢花心，其实这不是出于本意的花心，很多的男人因为内心十分孤单，因此总是想着自己能够拥有更多的人关注自己，所以说，他们就是通过这些心理和行为的做法来得到关注，花心男人心理存在的问题是你值得关注的，心动那就赶紧来行动起来吧，好机会不要错过。