青春期为什么我们会出现这样的矛盾心理【汇编20篇】

区块链的技术快速的发展，出现了第一张区块链电子发票，今天我们就来了解一下第一张区块链点在发票有关的内容。说到区块链，很多人会想到加密电子货币，这只是其中的一个方面，它有着很广泛的应用前景，比如在电子发票这方面也有一定的作用，一起来看一下第一张区块链电子发票的出现到底是在什么地方，又有哪一些主要的特点？2018年下半年开始，我国就已经出现很多电子的发票，这些都是区块链发展的产物。

1.第一张区块链电子发票出现在哪里

第一张区块链电子发票是出现在北京的国际广场停车场，北京税务局在3月4号宣布，北京市停车场的收费完全的接入到电子发票系统中，可以有效实现收费以及开票自动一体化的效果，可以直接在线开票，能够保存区块链发票，不需要更多时间的等待，而且还可以保留纸质的发票，拥有着不可篡改的特点。北京在未来一段时间也会在公园门票方面使用区块链电子发票，区块链电子发票和普通发票之间有着明显的区别，利用区块链的智能合约，加密算法，还有共识机制等众多的优点，能够把消费者和税务局以及商户紧密的联系在一起，可以保证电子发票的开具，而且还保证发票具有着防伪的效果，能够带来更好的传输作用，所以这就达到三位一体的作用。

2.区块链电子发票有哪一些主要的作用

在看到第一张区块链电子发票时，很多人可能也会比较好奇，在选择区块链电子发票时，到底有哪一些主要的作用呢？经营者首先就需要在区块链上实现发票的申领，还有入账，消费者可以直接在区块链上面完成报销，对于税务监管部门而言就可以达到全程监管的效果，整个过程中完全不需要使用纸质能够达到智能税务管理的效果。区块链电子发票会有着更好的流程性，能够达到完整可追溯的效果，而且信息具有着不可篡改的作用，区块链电子发票可以把每一个发票的联系人都紧密的牵连在一起，甚至还可以知道发票的来源，也可以知道发票的真伪等等。

第一张区块链电子发票出现之后，现在早就已经有了各种不一样的电子发票。区块链电子发票的出现从各个方面来看都是比较有效果的，首先就能够有效避免时间上的浪费，具有着自动一体化的效果，而且还可以达到在线开票的作用，能够轻松的保存区块链发票，最关键的是还具有着防伪的效果，能够达到传输的作用，引来更多人的关注。

有坏习惯需要及时更正

尽管画眉鸟的外形并不是很漂亮，甚至可以说相当普通，但是画眉鸟的价格却是不便宜。因为画眉鸟是斗鸟的常用鸟，一只出色的画眉斗鸟价格更是高的令人咂舌。一只出色的画眉鸟需要经过良好的训练，平时对于它们同样需要严格要求，对于一些不良的行为需要及时改正，否则不但会损害到他人，同样会对它们自身的安全产生一定的威胁。

1.仰头：鸣叫时头朝后仰，仰头病是在笼养遇到袭扰时常出现昂首高飞动作而形成的，纠正这种不雅观的现象，要防止突然惊吓，要把笼内的跳杆往上提高，提高至靠近笼顶，使画眉鸟在鸣叫时不能头朝后仰，待习惯后再将跳杠移至愿位。

2.头高看：画眉有一种坏习惯是头抬高，仰望笼顶，这是一种很不正常的姿势，应及时矫正。矫正办法是：用笼衣将笼顶遮盖住，使笼顶无光透进，抬头不见天日，强迫它平视前方。在平时喂活食时引导与纠正画眉头平视及向下方摄食。这样经过一段时间调教，就可消除这种坏习惯。

3.双脚跳：嘈杂的环境下，引起鸟儿烦躁不安，沿着栖杠不断地向两头窜来窜去，反复来回跳动，并且两只脚同时起落，久而久之养成了坏习惯。矫正方法：一是利用笼衣两边的启闭，调整鸟跳的路线和方向；二是抬高栖杠和食水罐的高度，减少鸟蹦跳的空间范围，迫使它向前后跳；三是每天中午让它洗澡，促使其情绪稳定，安心理羽，并要美天遛鸟。

因为是常用斗鸟，所以画眉的价格不会特别便宜

4.撒尾：眉在鸣叫时，尾羽撒开，像芭蕉扇一样，显得杂乱无章，大为逊色。对发生这种情况不良的尾羽，只能在下次换羽期内，通过加强饲料管理，增加营养而得以改变。

5.啄羽症：啄羽症是笼鸟的一种异食癖，有的是因营养不良引起，有的是因蛔虫，绦虫等内寄生虫引起，有的是因虱螨等外寄生虫刺激发痒而引起。营养不良往往与饲料配比不合理有关，常伴有泛酸（即维生素d3）可增加蛋黄、墨鱼骨、补充维生素、叶酸和沙砾等。内寄生虫引起的啄羽症应及时驱虫，可口服磺胺类药物，外寄生虫除用灭害灵外再管理上要使寄生虫失去寄生的条件。

6.咬尾：这是一种恶僻，往往发生于雄鸟。在发情期，关在笼中的雄鸟翘起尾羽，以表示求偶，在无法满足的情况下，以咬尾来发泄，从而养成了这种恶习。对这种恶习，一是在尾羽上涂抹少量的清凉油或风油精，以阻止鸟咬尾；二是在遛鸟时让其叫透，充分达到性欲的发泄；三是减少日粮的量和精料比例，即减少营养和热量，使体力下降，慢慢淡化性欲；四是采取不外出遛鸟，放下笼衣，让它冷静和反思；五是让它与别的鸟打斗，消耗些体力。

某些恶习对鸟儿自身的健康有着很大的威胁，因此需要饲主尽早帮其纠正，以免情况愈演愈烈。

你了解你家雪纳瑞的心理吗？你知道它什么时候高兴什么时候郁闷吗？清楚的知道雪纳瑞的心理，才能更好的与它相处哦。

雪纳瑞(详情介绍)

可以从以下几个方面来了解雪纳瑞的心理：

1.耳朵：

观察雪纳瑞犬要仔细看雪纳瑞的面部，尤其是耳朵的变化。雪纳瑞在自信、愉快时，往往耳朵竖起、眼神温柔、背部挺直、步伐坚定；而当它的耳朵向后伸展、步履踌躇、背部弓起时则表示缺乏信心，或处于警戒状态，这时候最好不要招惹它。

2.尾巴：

雪纳瑞犬尾巴的位置也是一个重要的心情风向标。尾巴上翘和下垂分别表示它自信与否，摇摆频率显示雪纳瑞的兴奋程度。

3.学习：

雪纳瑞会重复它得到奖励的行为，但呵斥可能被雪纳瑞误以为是一种吸引注意的奖励，这会鼓励狗的坏行为。

心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。以下是由小编整理关于心理健康知识竞赛题的内容，希望大家喜欢!

心理健康知识竞赛题

一、选择题

1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D )

A.能极力满足个人的需要

B.对自己有过高的评价

C.为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪

D.有充分的自我安全感

2.对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C )差异

A 文化 B 个人 C关系 D 时代

A自我防御机制 B理想化偏见 C自利性归因 D自我效能感

3.下列哪种心理属于健康心理 ( D )

A.抑郁情绪 B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时，能积极克服困难

4.心理健康在社会交往中可表现为 ( C )

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态

B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

5.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C )

A.心理活动的耐受力 B.心理活动的稳定性

C.心理康复能力 D.环境适应脂力

6.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( A )

A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力

C.心理自控能力 D.社交能力

7.心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C )

A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活

B.遇到困难，能够忍受

C.把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折

D.对于同事外人的议论并不在意

8.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )

A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话

C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态

9.观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( C )

A.医学标准 B.统计学标准

C.内省经验标准 D.社会适应标准

10.潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理论来自 ( A )

A.精神分析学派 B.人本主义学振

C.行为主义学派 D.认知学派

11.当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉，我们称之为 ( B )

A.强制思维 B.强迫观念

C.妄想 D.虚构

12.以下哪种症状属于思维障碍 ( D )

A.错觉 B.虚构

C.注意增强 D.妄想

13.大学生作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为(B)

A.情绪健康 B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整

14.强迫观念属于 ( D )

A.记忆障碍 B.注意障碍 C.智能障碍 D.思维障碍

15.妄想属于 ( D )

A.记忆障碍 B.注意障碍 C.智能障碍 D.思维障碍

16.健康的概念是指哪种状态?( D )

A.身体健康 B.生理无残疾 C.心理健康 D.身心健康

17.幻觉属于 ( B )

A.记忆障碍 B.注意障碍 C.智能障碍 D.思维障碍

18.当患者对周围环境的变化不感兴趣，丧失情感反应，我们称此人有 ( A )

A.情绪低落 B.情感淡漠 C.心境淡漠 D.情感脆弱

19、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是(B)

A自我防御机制 B理想化偏见 C自利性归因 D自我效能感

20.某咨询者表现对以前感兴趣的事情缺乏兴趣，但外观上对人的态度变化还不明显，我们称为 ( A )

A情绪低落 B.情感淡漠 C.心境淡漠 D.情感脆弱

21.当患者遇到突发性事件时，表现心慌、紧张、出汗、坐立不安，我们称此人有 ( B )

A.情感脆弱 B.焦虑情绪 C.反应过度 D.心境突变

22.《自觉之心》推动了心理卫生的发展，此书出自哪位作家之手 ( B )

A.比奈尔 B.比尔斯 C.迈耶 D.詹姆斯

23.下列哪些疾病不属于神经症 ( C )

A.疑病症 B.强迫症 C.孤独症 D.焦虑症

24.以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性，因为 ( D )

A.判断者的个性不一样 B.判断者的经验和水平不一样

C.判断者的观察角度不一样 D.以上都是

25.当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为 ( C )

A. 5-10人 B. 10-20人

C. 30-40人 D. 50-60人#p#副标题#e#

26.心理治疗的方法不包括( D )

A. 精神动力学治疗 B. 行为治疗

C. 认知治疗 D. 免疫治疗

27. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B )

A. 否认作用B. 合理化作用C. 投射作用D.幻想作用

28. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是(C )。

A情感的人际需要 B控制的人际需要

C包容的人际需要 D 利用的人际需要

29.行为治疗的第一步骤是( D )

A. 认识病人 B. 建立关系

C. 与患者见面 D. 确立靶行为

30.与情绪相联系的需要主要是( E )

A.生理需要 B. 追求真理的需要

C.追求美感的需要 D. 安全的需要

E.以上都是

31.5月25日大学生心理健康日的"5.25"的谐音是 (A)

A.我爱我 B.我是我 C.我要我

32.心理学的英文名称是(B )

A.Psychologist B.psychology

C.psychopath D.psychiotry

33. 由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )

A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧

34. 下列特征不属于神经衰弱者的表现( D )

A 容易疲劳 B 自我压迫 C 睡眠障碍 D 缺乏生活兴趣

35. 关于自卑感以下哪种说法是错误的 A

A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低

B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己

C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

36. 交往双方能否成为知己，关键在于各自能否(D )。

A 改善交往情境 B向对方施以恩惠

C 增加交往频率 D 向对方作自我表露

37. 以下不利于睡眠的是(D)

A 睡房较暗 B.定时运动

C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动

38.心理咨询的基本原则是 ( C )

A.替来访者做决定 B.有条件的尊重来访者

C.为来访者保密 D.对来访者的行为作道德判断

39、心理咨询的场所应在 ( C )

A.咨询员家中 B.双方商定的茶馆

C.咨询室 D.来访者家中

40、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )

A.家庭内部 B.社会环境

C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突

41、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B )

A.电话咨询 B.面对面

C.专题咨询 D.互联网咨询

42、咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )

A.医生与患者 B.教师与学生

C.上级与下级 C.朋友与朋友

43、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为 ( C )

A.支配——服从 B.独立——依赖

C.平等——平等 D.主动——被动

44、当天实记的外语材料，最好在( A )内进行第一次复习，保持效果较好。

A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周

45、团体咨询最适宜的对象是 ( B)

A.学习困难者 B.人际适应不良者

C.情绪困扰者 D.人格障碍者

46、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( D. )

A.激情 B.心境

C.激越 D.应激

47、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要 (C )

A.尊重需要 B.安全需要

C.社会需要 D.生理需要

48、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的(A)的表现。

A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性

50、幻觉是指 ( A )

A.虚幻的知觉 B.正常知觉现象

C.错误的知觉 D.歪曲的知觉

看过“心理健康知识竞赛题“

4月15日，币安交易所出现宕机。

根据交易所内部的调查，出现这次宕机，主要的原因是币安的DNS提供商出现了问题。随后币安交易所平台负责人赵长鹏在社交平台称，正在努力解决出现的故障，希望投资者可以放心资金是安全的，可先使用备份站点。

虽然出现的故障没有产生直接的损失，但币安交易所的安全问题不禁令人担忧。因为这并不是币安交易所第一次出现故障，就在2019年5月8日，币安曾遭受黑客攻击，损失7000枚比特币，当时的损失导致后来比特币价格出现明显的下跌。

今年以来，币安交易所已经出现了多起宕机事故。

2月19日，因市场数据推送模块出现问题，币安出现宕机。

2月29日，币安期货宕机并中断了交易。

3月4日，币安暂停交易，原因是消息代理故障。此次暂停的业务包括充值、提现、现货及杠杆交易，C2C交易、币安宝申购及赎回、资金划转（子账户、杠杆账户、合约账户、法币账户）。

币安作为全球交易体量非常巨大的加密货币交易所，频繁出现交易暂停和宕机实在是不应该。每一次出现交易暂停的情况就会让大家产生对于币安交易所的担心，这种担心会引发比特币价格在短时间内出现抛售的情况，促使价格下跌。

加密货币交易所在加密货币行业中的地位越来越重要，除了币安交易所，BitMEX、Bitfinex、Robinhood等交易所在今年均多次出现宕机事故，这都突显了这些加密货币交易所在面临大体量比特币交易的时候系统仍存在不成熟和不稳定的地方。

投资者仍在不断进入加密货币行业，投资者选择交易所最重要的标准就是交易所的安全。币安交易所在这么多次出现问题之后应该及时调整优化系统，为加密货币投资者提供更好的服务。

很多男生其实都有撩妹的毛病，单身的时候撩就算了，有些男生在有对象之后还是改不掉撩妹的坏毛病，那么如果发现自己男朋友撩妹的话该选择原谅吗？

男朋友撩妹该不该原谅

看情况吧，因为无聊撩妹子，在社交软件上撩妹子可以原谅，但在现实生活中撩妹子不应该原谅。第一点无聊撩妹子，每一个人在闲聊时都会希望找到一个人能和自己聊聊天儿说说话，特别是对于男生在无聊时选择与异性聊天也是很平常的事，所以说当男朋友因为无聊撩妹子可以原谅;第二点在社交软件上撩妹子，也就是通过平常的语音或者是文字样式来进行交流，那么这种情况下也是可以原谅的;第三点在现实生活中撩妹子，现实生活中的撩妹子可能会和异性进行一些亲密接触，所以说当在现实生活中撩妹子时，这种情况下不应该原谅。所以总地来说就是比较虚拟一点的撩是可以原谅的，实际一点的撩妹子则不应该原谅。

男朋友撩妹是什么心理

1男朋友撩妹有劈腿的心理

对于男朋友撩妹有劈腿心理来说，这个撩妹的程度相对来说已经达到到了比较严重的状态。也就是说男朋友和异性聊天的语气包括行为已经超出了普通朋友所聊天的范围，所以说当男朋友撩妹说的语气已经非常暧昧时，那么很明显这种状态已经更加偏向于劈腿，严重情况下则很有可能直接导致出轨现象的发生。所以说男朋友撩妹有时候也是含有劈腿心理的。

2男朋友撩妹有花心的心理

对于很多男生来说，花心心理或多或少都是存在于内心的，只是很少有男生能把花心心理表现的非常明目张胆而已。如果男朋友撩妹的程度仅仅只是与异性发一些比较普通的话语时，从某种角度上来说也构不成暧昧。但是如果男朋友和异性的聊天记录偶尔是有暧昧语句时，其实也是可以理解和体谅的。如果只是属于非常轻度的花心，那么和对方仔细沟通还是可以有办法解决的。所以说男朋友撩妹时也是含有花心心里的。

3男朋友撩妹有寻求刺激的心理

当一段感情一直处在一个比较平淡阶段时，很有可能两个人就会失去曾经的新鲜感，但是对于双方的两个人来说，都是极力追求这种新鲜感带来的快乐的，但是往往男生更加执着于拥有这个新鲜感，所以假如女生没有寻求其他的办法来重新获得这种感觉，那么男生就会从其他异性身上来体验这种新鲜感，而往往男生在别的异性身上寻求的这种感觉，比在你自己身上拥有的这种感觉更加强烈更加对他有吸引。所以说不管是在恋爱阶段或者是在结婚阶段都有很大一部分的男生，去选择撩妹或者是出轨来追求这种感觉。所以说男朋友撩妹很有可能是为了寻求新鲜感和刺激感。

男朋友反复撩妹还能改掉吗

很难。

性乃人类的原始欲望，但若真的爱你，就应该为你选择克制。像你男友这种见了好看的女孩就迈不开腿，想踏很多只船的人，实在令人无法容忍。劝你早点离开吧，爱撩人，劈腿的男人而自己女人又很爱原谅的，男人只会变本加厉。

男朋友喜欢撩妹怎么办

1删除对方的联系方式

运用删除对方的联系方式，只能在短的时间内阻止两个人在进行交流和沟通。如果在对方都没有保留其他的联系方式的基础下，那么删除现在仅有的联系方式是可以及时阻止两个人在进行沟通和交流的。但是这并不能阻止男朋友在对其他异性进行下手或者是撩妹。所以说运用删除对方联系方式的这种行为只是在短时间内进行有效的阻止，并不能从实际上解决问题。

2卸载男朋友的聊天软件

当今社会男朋友与异性认识或者是交流沟通的软件，多数是来自于很多的社交软件。但是仅仅通过现在男朋友的聊天软件也不能从实际上根治问题，因为当卸载之后，男朋友还是可以在此下载从而重复以前的刘美行为。但是这只是阻止男朋友撩妹的一个比较基础的步骤。

3和男朋友仔细沟通

对于男朋友为什么撩妹这种行为应该主动和对方进行交流和沟通来进行化解，了解清楚对方这样做的原因是什么?是因为双方彼此之间没有了新鲜感，还是因为其他原因而导致的。当你得知并且知晓男朋友撩妹这种行为的主要原因是什么时，然后通过自身的改变，那么就可以缓解和彻底根治这种问题的发生。所以说当男朋友撩妹时，必须要和男朋友进行仔细的沟通来化解这种行为。

4提升自己的魅力值

一个男人能够对其他女人感兴趣，多数是因为自己没有了魅力而导致的。所以说最重要的也就是要提升自己的魅力值，用自己的实际能力来挽住对方的心，以及呵护我这一段破碎的感情。所以说当男朋友撩妹子时，一定也要提升自己的魅力值。

分手后的两个人如果在相遇的话应该会打招呼吧，但是也有那种分手后就是陌生人的，看见你就当不认识一样，下面来看看前任主动打招呼的心理吧。

前任主动打招呼的心理

可能是他心里真的放开了，也有可能他是真的只想和你做朋友。处于礼貌性在街上碰到你，就随口给你打个招呼而已，所以也不要想多了。

前任主动打招呼是为什么

打个招呼就好了。人家只是凑巧看到你，出于礼貌打个招呼而已。你也可以处于礼貌性的回应他啊，或是有效而过就好了啊，一般不爱了的人，碰到前任打招呼，心理是不会觉得有什么的。

和前任分手会主动打招呼吗

我想大部分人应该不会吧，和前任分手很久了，再见面的话两个人应该都会尴尬到想钻到地里面吧，毕竟在一起的时候很甜蜜，分手之后变成陌生人了，那就不要见面了，即使在大街上看到了，双方就装作不认识就好了，这样大家都好。

碰到前任怎么打招乎

假如彼此在路上相遇，我想对方的表情和眼神还有行动应该能让你看出来是否愿意和你打招呼。表情漠然，眼神不愿意与你注视或回避，看见你主动让路回避你或绕道走，这是不愿意和你打招呼。愿意打招呼，那就不多说了三，主动打招呼，表情自然，有笑容。

《中学心理健康教育课》是 中央广播电视大学音像出版社出版 出版的图书，初中心理健康教育课教案有什么呢?下面和小编去看看吧!

初中心理健康教育课教案:

我与心理健康课

课型：

新授课，以陈述型知识为主

教育目的：

1.通过举例让学生明白体会心理健康的重要，并且引起学生对心理健康课的兴趣

2.通过讲述使学生知道心理健康的标准

3.通过写名片的形式达到教师对学生初步了解的目的，且让他们提出建议

重点：

让学生体会到心理健康的重要，知道心理健康的标准

难点：

能够让学生切实体会到心理健康的重要

教学过程：

(一)简单介绍心理活动课及自我介绍

首先说明本课无教材，指出无教材的好处??这是一节心理活动课，本来不同的人就有不同的关于心理方面的问题，不必按照教材按部就班。但同时，这要求师生之间有更多的互动，让老师及时了解学生想要学习什么，由此安排好适合这个班级的课程。随后，自我介绍及留下联系方式。

师：简单介绍心理健康课的特点??互动，体验与参与

本课不同于其它课，更注重学生自己的体验，帮助你找到最适合自己的一条路。在心理预防和心理治疗中，很注重当事人自己的想法，通过谈话等手段可以获得比心理测验多无数倍的资料。许多心理学家想了很多方法让当事人表达自己的想法，举例：如箱庭疗法??在一个盒子里，由当事人自己放玩具进去，看他们放的玩具和放的方式来了解他们的内心。所以，在这堂课中也需要学生更主动积极的表现自己。

心理活动课是一节相对轻松的课，但是为什么要上这节课呢，引入心理健康的重要。

(二)心理健康的重要

1.讲述心理健康对生活态度及身体的影响

(1)以张国荣为例说明对生活态度的影响

师：同学们知道几年前的愚人节那天，发生了张国荣跳楼自杀

事情吗?

师：因为他承受了太大的心理压力，心理素质没有强到可以抵抗这些压力。有一个世界性的研究，发现城市里的自杀率高于农村的，男性的高于女性的。这说明随着压力的增大，心理素质差的人更有可能选择极端。

(2)说明心理对生理的影响

举例：有一个死刑犯人，听说自己会被割腕而死，行刑那天，他被带到了一个小房间，眼睛蒙上了黑布。他感觉到手被划开，随后听到了“滴答，滴答”的声音，感觉到自己的血慢慢的流尽。死亡。但实际上，他的手只是被轻轻的划开，而他所听到的只是滴自来水的声音，但他认为自己在滴血，最终心力衰竭而亡。这就说明，心理对客观的生理也有着影响。

2. 指出良好的心理，会帮助人们做出准确的应对

师：天堂和地狱的例子

地狱中，人人拿着长勺企图喂饱自己，因为其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿着长勺互相喂食，所以这是天堂。

这个小故事中包含着许多哲理，我想说的是：

生活中，人们往往面对一样的困境，重要的是你的选择，怎样的心态想法，决定了你的生活道路。

3.总结心理健康的重要

师：由此可见人的心理健康是十分重要的，尤其是在现代。

有位教授曾经指出??心理健康在贫困时代是奢侈品，在发展中国家是点缀品，在发达国家是必需品。为什么会是这样呢?

学生：物质是精神的基础

在贫穷的时候，人和人之间都差不多，到富裕的时候，人与人之间的差距拉大，竞争更激烈，压力大，所以心理健康显得重要。

师：有一个参考的理论，心理学家马斯洛提出的需要层次理论。

师：介绍马斯洛的背景。马斯洛是一位美国心理学家，提倡人文主义。同学们对他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析学，弗洛伊德注重本能，认为人只是动物的简单进化，人所做的一切事都是出于本能的驱使。而马斯洛反对这个观点，认为人不同于动物，本能的需要只是较为低级的需要，人还受其它需要的驱使。需要是有不同的层次的，于是提出了需要层次理论。

师：介绍需要层次理论。马斯洛提出人有安全需要，归属与爱的需要，自我实现的需要，生理需要，及尊重的需要。请大家思考一下，哪一个是是最基本的，需要首先被满足的需要?

自我实现的需要

尊重的需要

归属和爱的需要

安全需要

生理需要

生理需要和安全需要是基本需要，在能保证生命延续的前提下，才可以去满足其他的需要，那些都属于心理需要。这也就解释了，为什么随着时代的发展，物质生活的丰富，心理健康也日益重要。

(三)心理健康的标准

师：那么什么样的人可以称为心理健康。这是一个比较抽象的概念，因此有许多标准，比如前面提到的马斯洛，他就提出了十条标准：

1、充分的适应力;

2、充分了解自己，并对自己的能力作适度的估价;

3、生活的目标能切合实际;

4、与现实环境保持接触;

5、能保持人格的完整与和谐;

6、具有从经验中学习的能力;

7、能保持良好的人际关系;

8、适当的情绪发泄与控制;

9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个人发挥;

10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需求作恰当的满足。

认识自己

人贵有自知之明。一个人如果只看到自己的短处与缺点，就会丧失信心、缺乏朝气;如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是，自我欣赏。这种自卑与自负皆不利于自我成长，只有正确认识自己，才能算是心理健康。

悦纳自己

自己对自己是喜欢还是讨厌，是衡量心理健康的又一条标准。心理健康不仅要求自己能如实了解自己，而且要对自己愉快地接纳。悦纳自己不是说要宽容或欣赏自己的缺点和错误，而是说自己虽然有这样那样的不足，但我仍然喜欢我自己、不憎恨自己、不欺骗自己，并设法使自己发展得更好。每个人要懂得正确的扬长避短。尤其在青春期的时候，生理上的发育和心理上的发展不协调，会产生很多的矛盾。

调适自己：

个人的行为总是受社会的规范和环境的约束，两个人的需求又往往与规范和环境不符，并发生冲突。因此，个人必须经常调适自己，以使个人和环境保持和谐的关系。不能或不会调适自己的人，就会经常产生心理问题，只有经常很好地调适自己的人，才是一个心理健康的人。

最后，还有一个小内容，希望大家做一张名片。

(四)小活动??做名片

1.讲述名片的目标??为了彼此交流

2.告知名片的要求：姓名，最喜欢的一件事，最不喜欢的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你对课的提议。

3.收齐名片

听课教师反馈：：

1.同学们在听到例子的时候，都显得很有兴趣。应该注意例子的安排。

2. 马斯洛关于心理健康的十条标准，尽管很有用，但是相对比较枯燥，只捡几条相关的讲一下，效果比较好。

对这堂课，应该加入一个关于心理健康的小测试，能引起学生更多的兴趣。但是，缺少这方面的资料。可以就心理健康的一方面，来给他们做一下测试。

在一般情况下，男生在外面搭讪女生其实大多还是有好感的，不然不会鼓起勇气上前搭讪，不过也有可能是其它的一些原因，下面就来给大家分析下男生搭讪女生时是什么心理吧。

男生搭讪女生的心理

一般来说，男生在遇到有好感的女生的时候，他是会主动搭讪的。因为要是他错过了和这个女生认识的机会，他肯定会后悔。当然，现实中被认识的男生一直搭讪，这个男生总是找某个女生聊天的话，这个男生肯定是很喜欢这个女生的，想要这个女生当他的女朋友。

不过，也有的男生搭讪女生纯属是为自己的生活找点乐子，遇见这样的男生，女生一定要学会辨别，这种男生搭讪，嘴里总是说些不着调的话，遇见这样的人一定要躲开。

当然，也有的男生是为了锻炼自己的胆量，所以才会主动搭讪女生的。毕竟，不是每个人的口才都很好，也并不是每个男生都能和陌生的女生自来熟，有的人为了锻炼自己的交际能力，他们也是会和女生搭讪的。

对于男生搭讪的目的，一般是想要认识这个女生，和这个女生当朋友，他很想要到你的联系方式。如果他真的要到了女生的电话，随着交往的加深，这个男生还可能想让这个女生当他的女朋友。不过，对于那些经常搭讪的男生，其实很多女生是很反感的。

男生搭讪女生是喜欢吗

不一定，但大多数搭讪是始于有好感的。

当一个男生对女生一见钟情有好感的时候，他是会主动搭讪女生的，当然前提是这个男生是一个外向且比较善言谈的人。当然，一见钟情的条件是这个女生长得很漂亮，如果这个男生的颜值不是太高的话，女生很可能不会搭理你的。

当一个男生心情好的时候，他也会主动搭讪女生。有的男生心情好了之后，他就想要认识新的朋友，当然他搭讪的最终目的可能就是单纯的交朋友，有的人就喜欢交朋友，无论在什么地方，只要遇见合眼缘的人，他就会和对方说不停。

当然，还有一种情况，就是这个男生是推销员，他可能在推销某种产品，所以无论男性还是女性，他都会主动上前搭讪的，但一般女生对推产品的人选择不搭理。

男生搭讪女生代表什么

1、对方可能是一个花心男

这样的男人搭讪其实就是找备胎，可能在他的通讯录里面都是女性，而大部分还是通过搭讪要到的。这样的男人比较滥情，他们对待感情一般都是比较随意，而这样的男生多选择搭讪长得好看、身材好的女性。他搭讪的时候说话比较轻佻，或者是很会哄女孩子开心，遇见这样的男生搭讪，一定要果断拒绝。

2、对方可能是真的喜欢你

有时候在大马路上真的会对一个异性一见钟情，当然，这种情况还是少之又少的，但是也不排除。当一个男生主动搭讪一个女生的时候，尤其是很喜欢这个女生，那这个男生肯定是鼓起了很大的勇气。

当然，这里所谓的一见钟情，就是对女生的颜值一见钟情，虽然说起来比较肤浅，但是这也是喜欢的一种，常言道始于颜值、忠于人品。这种男生搭讪的时候，说话非常诚恳，甚至直接说明自己对你一见钟情。

3、对方可能想要交朋友

这种情况的搭讪还是比较少的，一般来说，通过搭讪交友的方式，多见在同性之间。异性之间想要交朋友，通过搭讪是最不方便的一种方式，毕竟被拒绝的概率是百分之九十五以上。当然，也不排除这个男生想要通过这种方式练习胆量，锻炼自己的交际能力，毕竟有的人确实是天生比较害羞。

4、对方可能想要推销东西

当你在马路上遇见一个或者两个背着双肩包的男生，他们的手里拿着像某种产品的东西，如果他主动和你搭讪说话，他百分之百是推销东西的。当然，这种搭讪就不分男女了，这种情况，大家选择礼貌的拒绝就好，如果你真的需要这个产品，也是可以了解一下的。

男生搭讪女生注意事项

首先，当你决定搭讪的时候，一定不要多想，不要畏首畏尾。想要搭讪的话就要在几秒内下决定，不能拖太长时间，时间太长的话可能会丧失搭讪的勇气。

其次，要注意自己的仪态。在搭讪的时候，要做好表情管理，最好是面带微笑。另外，自己的穿着打扮一定要干净、整洁。对于陌生人来说，很多人都是根据对方的外在形象来认识一个人的，所以个人形象一定要管理好。

再次，搭讪的时候要和对方保持一定的距离，不要离对方太近，要不然会让对方有不好的感觉。毕竟，每个人在和陌生人接触的时候，都是会保持一定的距离，这样对对方来说是安全的。如果你靠对方太近，会让对方不舒服。

最后就要看你自己说话的方式了，在搭讪的时候，一定不要一上来就问对方要联系方式。你可以通过问路或者是寻求帮助的方式来让自己能和对方说上话，然后多释放出自己的一些个人信息，降低对方的戒备心理，然后顺其自然的沟通，至于对方是不是愿意给你联系方式，只能是看对方的态度了。

正值青春期之时，很多少男少女的心理都在不断的发育和成长，心理也慢慢变得成熟，而青春期的心理特点也愈加明显，那么这些特点又是如何表现出来的呢?相信很多人都想知道其中的答案，下面为大家详细介绍了几点，一起去了解一下!

青少年心理的特点1、智力水平迅猛提高：对问题的精确性和概括性发展迅速，逐步从形象思维为主向抽象逻辑思维过渡。

青少年心理的特点2、自我意识强而不稳：独立欲望增强，对事物能做出自己的判断和见解，但对自我的认识和评价过高或过低，常被一些矛盾所困扰，如独立欲望与缺乏独立能力的矛盾，自己心中的"成人感"与成人眼中的"孩子气"之间的矛盾等等。

青少年心理的特点3、情感世界充满风暴：常常表现出幼稚的感情冲动和短暂的不安定状态，孤独、优伤、激动、喜悦、愤怒微妙地交织在一起，组成一个强烈、动摇和不协调的情感世界。

青少年心理的特点4、兴趣爱好日益广泛：求知欲与好奇心强烈，富有理想，热爱生活，积极向上，乐于参加各种创造性活动，对于竞争神、冒险性和趣味性的活动更是乐不知疲。

青少年心理的特点5、人际交往欲望强烈：一方面强烈希望结交志趣相同，年龄相仿，能够相互理解、分享生活感受的知心朋友，另一方面，对自己周围的人尽量保持良好的关系，尤其是对自己所属的集体，有强烈的归属感和依赖性，宁肯自己受点委屈，也要保持生活圈的平衡与协调。

对于“青春期的心理特点”大家应该不再陌生了，希望上面的解答可以给大家带来一定的帮助，只有了解了青春期的心理特点，才能够更好的关注孩子的健康成长，尤其是心理健康，这是每个爸爸妈妈的心愿。

当男生被甩之后，很多男生会选择掩饰痛苦，说不难受是假的，被甩之后的感觉只有爱过的人才会懂，真正喜欢一个人才会有心里不好受的感觉。

男生被甩以后会难受吗

1、无论是女生被甩还是男生被人甩，刚分手的初期他们肯定会难受的，毕竟自己为了这份感情也是付出很多的，自己的付出得不到回报自然会难受。

2、我们不得不说男人的自律能力非常强，而且他们处理起来事情也比较的理智，等到他们过了分手之后的痛苦期，就会想明白自己的心，而且也会很快的就走出这场恋爱的阴霾。

男生被甩后的普遍心理

1、如果女孩把这个男生甩了，是因为在外面遇到了更好的人，而且任由男生如何的挽回，他都坚定自己的决心，这个男孩对他彻底死心之后，他们分手的初期，男生肯定也会很伤心的，而且他会觉着自己的付出不值得，但是时间长了，因为男人的自愈能力是很强悍的，他就会觉着也许这样对他来说是有好处的，因为在还没有步入婚姻殿堂之前，就发觉了双方的爱，不是真诚的，或许对他的伤害来说是最小的。

2、在分手的初期肯定他的心里是不平衡的，这也属于男人最平常的表现也是每个男人都会想的，而且他在这个时候会有更强烈的报复心，想要让自己变得更优秀，想要让甩他的这个女人后悔，也许是绝大部分男生的心理最好写照吧。

男人分手后的心理阶段

1、等待对方低头和解。

分手的大部分原因都是矛盾上升到了争吵，你不能忍我，我也不能忍你。和平分手的情况下女人有时候似乎还没反应过来，哦，我们原来已经分手了。分手之后的刚开始阶段，女人还沉浸在生气、懊恼和伤心之中，因为刚刚分开女人还会抱有一些幻想：大部分时候都是他主动低头的，这次也不会例外，看吧，过不了多久他就会舍不得我，回来找我和好的。然而，幻想毕竟是幻想，现实并不会按照女人所期望的那样。

2、让自己振作。

当失恋的伤心到达某种程度时，爱就变成了恨，意识到自己的伤心和眼泪徒劳无功之后，女人开始试图振作起来：我不能再继续这样颓废下去了，失个恋又不会死，我要改变现在的状态。女人开始给自己灌心灵鸡汤，看各种各样鼓励自己的文章，一些在以后看来很一根筋，甚至很蠢的鼓励自己的举动出现了。外人看起来很蠢，但是对于失恋的女人来说也许是有用的，毕竟急病还须猛药医。

3、掩饰痛苦，假装过得很好。

女人失恋分手后可能大多反应是放肆地痛哭，可男人则不然，多数男人信奉的是男儿有泪不轻弹。当男生分手或失恋被甩后，他第一反应是不让对方知道他的痛苦，照样吃喝玩乐，甚至比平常玩的更嗨，也赶紧去另觅新欢。用行动告诉她，他不在意，分手对他没有什么影响。当然，也有少数放不开的男人会选择醉酒来缓解，其实这一切都是伪装。

4、最开始的时候特别痛快，感觉自由了，像出笼的小鸟。

女生注意了这个时候千万不要去纠缠，也不要做什么过激的行为，比如删他好友，拉黑他之类的。过差不多两个星期之后他就开始琢磨了，为什么你不联系他，这时候他就会有少许的骚动，会做些引起你注意的小动作，寻求复合。但是有些人也很绝情，分手了就是分手了，不会再去找你，男人分手后要想找到新的异性，总是会从身边熟悉的人开始寻找，不过哥们兄弟一箩筐，男女私情少之又少，想谈个恋爱都很难。据研究，女人拥有惊人的交友圈子，只要将伤心发泄出来就会恢复得很快。男人因为身边朋友少，没有后候选人，也就没有人给他太多安慰，所以分手后会很困扰。在传统观念里，女人总是弱者，而且分手后会比男人更难接受这个事实，甚至一蹶不振、意志消沉，长期沉浸在分手的痛苦中。其实男人更害怕分手，中国重男轻女的观念一直都存在，而人口比例中的男性远远超过女性，在僧多粥少的今天，几个男人争夺一个女人，男人还要担心分手后是否还能找到一个女朋友呢!

男生被分手后说很难受是真的吗

如果男生提出了分手，你选择平静接受，那么男生会产生愧疚。虽然当时他不想跟你复合，可是他对你的反感程度会稍微下降。如果男生提出分手，女生又哭又闹那么男生就会果断地拉黑，并且在心中发誓与你老死不相往来，一般的女生又哭又闹的往往都不会有好下场，因为在这个时候的男生是非常敏感的。有的女生可能会反驳说：他跟我分手，我哭着求他复合他同意了的呀，而且他也说了不再伤害我了，再也不会和自己分开了，其实你仔细想一想他可能是一时的同意，因为她怕你做出不良的举动，等你冷静下来的时候他还会向你提出分手的，估计在这个时候，你连请求符合的勇气都没有了。

首先，我们要知道男生一旦提出分手，其实分手的想法在他们心中造成酝酿了很久了，要知道一个思维正常的男生是不会轻易的说分手的。不像女生变化性比较的大，在不开心的时候就会把分手挂在嘴边。我问过一个男生，他这样说，他说我跟女朋友提出分手。当天晚上这个女生在空旷的篮球场哭着给我打电话让我不要分手，当时是冬天。她说她只穿了一件衬衫，于是我飞奔到篮球场用大衣紧紧地把她过在怀里帮她擦眼泪暖手并且说我不离开你，你不要伤害自己了。可是你知道吗，我当时就是把它当妹妹，就是心疼她，也愧疚自己让她受罪，没有一点点男女之意。姑娘们，你们明白了吗?这只是男生的一丝丝怜悯而已,如果次数多了，他才不会管你在什么地方，依旧会不断的拉黑你。

男生说想静静的真是寓意，有些女生说了，说他没说分手，只是跟我说要静静一下，可是有一些女生偏偏不让他静，而是不停的追问：你是不是要给我分手?于是男生就终于说：是的，我们分手。男生说要静静到底是什么意思，其实他就是想一个人单一阵子，是真的想静一下。这个时候可能又有女生说了说：你说的不对他说要静静，干嘛还要去跟哥们喝酒，干嘛还要去打游戏呢?你真的要让他躺在床上一动不动的才叫静静吗?他所谓的静静只是想缓和一下你们之间的矛盾，避开一阵彼此的锋芒，而不是要像一个和尚一样静静的面壁打坐。所以当他提出要静静的时候他其实并不是真的想和你分手。他只是想要降低一下彼此的冲突矛盾，然后找到更合适的你们之间的相处魔术。那这个时候你要做的就是随他去。静沉着冷静，不要逼迫他。因为静静就是在分手的边缘，千万不要逼迫他说分手两字。男生相对比较果断，要么就不断，要么就断得彻底一点。我以前也喜欢保留电话号码，但是后来想想，留着又如何呢?反正也不联系了，看着还伤心呢，索性全删了，时间久了，也就淡忘了，也省心。感情这东西，最讨厌婆婆妈妈的，剪不断理还乱，不如快刀斩乱麻，一了百了，忘掉过去，重新开始。所以，在男生提出分手的时刻，女生千万不要贱贱的努力去挽留，男生说分手就是真的分手，不是说说而已。

大家都倾向于把自己的爱情设想得很美好，其实没有谁能保证在感情中是绝对忠诚的，没有人能保证自己的感情就是永远都不会变，这实际上很难判断。

让出轨男人的后悔

一、找出轨对象说男人的坏话，把他们弄分手

在婚姻生活之中，一个伤害你的男人，你也没有必要客气;尽管说爱人做不成了，还可以做朋友;但是在很多的情况下，女人还是会非常的难过;因为自己付出了一切，付出了一颗真心;可是不曾想到，自己的一翻好意，受到了爱人的残忍对待，心里自然就会特别的痛苦;很多的女人，在这个时候，想着的那就是自己得不到的东西，别人也别想得到。作为一个女人，你的男人出轨了以后，你让他后悔的方法;那就是自己得不到的东西，别人也别想得到;你可以找你男人出轨的对象，找到那个女人，好好跟她聊一聊;说说你的男人有多差劲，把男人所有的坏话，全部告诉她，让她心里一定要注意;说说你的男人有多见异思迁，有多不堪;见一个爱一个，对他付出真情，早晚也会受到伤害;想尽一切办法，把他们给拆散。

二、跟男人离婚，永不想见

在婚姻的路上，每一个女人的眼里，都容不得一粒沙子，因为真心爱过，所以才会那么的在意所有的一切;如果没有付出过，也就不那么的痛苦;于是很多的女人，在自己的男人背叛了自己的时候，都会有一个想法，那就是跟男人一刀两断，永远也不要在一起;这是男人的选择，这也是男人必须要承担的责任;所以跟男人之间，永不相见。作为一个女人，你的男人出轨了以后，让他后悔的方法;你可以忍痛割爱，不管有多痛，有多苦，你都不要那么的在乎;把他放下，永远也不要跟他有什么往来;一个不爱你的男人，不尊重你的男人，你没有必要对他客气，也没有必要被他所束缚;他既然选择了对你的残忍，那么你也没有必要对他客气;跟男人离婚，永不相见;让他为他的行为，付出相应的代价。

三、不跟他离婚，出轨来报复他

在婚姻生活的路上，很多的男人会做下背叛爱人的事情;这是一种痛苦，也是一种无奈;可是作为一个女人，遇到了一个男人如此对待自己，都会非常的难过，特别的痛苦;所以在这个时候，都会有着自己的想法，很多的女人，会择对自己爱的人，进行报复;男人是怎么对他的，他就想着怎么对待男人;男人做了初一，那么他就可以做十五。作为一个女人，你的男人出轨了以后，让他后悔的方法;那就是他可以做初一，你就做十五;因为是他不仁，并不是你不义;你不要跟他生气，也不要跟他做什么难过的事情;他在外面找女人，你就在外面找男人;每天给他戴帽，让他感觉到痛苦;有时候，你还可以把别的男人带回到你的家里，让他看到你们恩恩爱爱，他一定想死的心都有。一个女人，让出轨男人的后悔的方法有这些;你可以找男人出轨的对象聊一聊，告诉她你的男人是一个多么悲信弃义的一个男人，任何一个女人跟着他，都一定不会有好结果;你可以跟男人离婚，永远也不要跟他相见，把他的财产全部归于你的名下;你也可以不跟他离婚，他做初一，你就做十五;他能出轨，你也可以做得到，而且还一天换一个给他看。

出轨男人坦白后的心理

1、很多男人出轨都是偷偷摸摸的，不想让妻子知道。但是如果这个男人愿意坦白，就说你他可能问心无愧，或许是因为没有真正的出轨，算不上是感情的背叛。所以男人的心里会比较有自信，觉得主动说出来可以请求女人的原谅，比起日后妻子知道追究自己的时候要好得多。

2、也有一些男人明明出轨了，但是还跟妻子坦白，但是坦白的时候会有所保留。这个时候其实他们有一点心虚，用这样的方式来针对对方的原谅。即使以后妻子听到了什么不堪入耳的话，也会相信自己的丈夫，这可能就是男人的小算盘，是比较聪明的一个做法。

男人出轨怎么办

1、避免死缠烂打，减少主动联系

很多女人爱表达自己的情绪，不管是生气还是委屈，都忍不住想告诉对方，其实在感情里，有时候需要忍住，尤其是在分手或离婚后，如果你的另一半出轨后分开，你就更不应该在短期内主动求和，而是要学会降低你的需求感，冷落对方一段时间，这个时候你找对方只会加大对你的反感，相反的冷落对方一下，让对方觉得你并不是非他不可，甚至让对方觉得你有追求者，这样会让引起他的注意，让他主动回忆你的好，激起对你的好感。

2、提升自己的价值

想要对方主动找你，那么你身上就一定要有吸引对方的优点，你们曾经在一起过，就说明以前你们其实是相互吸引的，但时间久了，两个人越来越熟悉，也就没有了新鲜感，甚至眼里都是对方的缺点，自然感情就淡了，这个时候如果身边出现一个吸引他的人，自然就会控制不住，所以这是男人的本性，但你要学会维护关系，首先就要保持自己的吸引力，不管在一起多久，都不要忘了打扮自己，也不要忘了多培养自己的兴趣爱好，让对方总是能发现新的你，甚至在你身上发现一个完全陌生的人，这样男人的新鲜感就会得到满足，在冷冻的时期，你不要主动和对方联系，这个时候就用来提升自己了，重新吸引他，这样才能让男人主动找你，甚至主动的求和。

男人出轨教你办法让他后悔一生

第一主动提出分手

男人出轨了你还留着干嘛，这种人都不要去挽留，大声的告诉他，我们分手吧你这个渣男，不要伤心，应该感谢，感谢那个女人让你能看透这个男人的本质。

第二好好打扮自己，让自己过得更好

买件新衣服，换个新发型。让自己越活越年轻，让他知道，离开他自己会变的更漂亮更开心，有事没事在他身边路过一下。“我没啥意思，只是想展示自己的青春。”哈哈

第三和小三聊一聊

找一下他的现任女友，俩人做下来聊一聊，给她说一下之前这个男人怎么照顾自己的，这个男人怎么对自己百依百顺，怎么讨自己开心，最后告诉她“当初他对我这么好，但是当他遇到你以后他不还是放弃了我，你可要当心了，别最后落个和我一样的下场。”然后扬长而去。这些话会在小三心里生根发芽。男人出轨其实没什么可怕的，没和他在一起之前我们不是活的好好的，我们不要在旧日的隐形中存活，或许前面的阳光更灿烂，我们也会遇到一个比他还好得，能让自己寄托一生的男人。

惩罚狗狗的时机很重要

惩罚狗狗其实是在训犬过程中相当有必要的一种手段，很多饲主觉得教育狗狗根本没必要去惩罚它们，只要好好和它们说，那么总有一天它们会将自身的缺点改正的。但是往往是事与愿违，狗狗在犯错之后没有得到及时地惩罚与责备，它们就会觉得这样做并没什么大不了，它们甚至会觉得这是理所当然的一件事。

一、狗狗不喜欢惩罚

很多饲主觉得狗狗肯定不喜欢被责罚，所以当狗狗犯错之后，往往是以“冷战”的方式解决。不过相对于对自己不理不睬，狗狗其实更希望饲主能与自己多交流，即便是惩罚狗狗，但对于狗狗来说，这也是和主人的一种互动，也是一种获得主人关注的方式。所以适当地对狗狗进行惩罚不仅能起到更好的教育效果，还能加强自己与狗狗之间的交流。

二、在事发后进行惩罚

很多狗狗都会有随地大小便的情况，但是很多饲主都是在下班回家之后才发现这种情况，但是他们认为一定要惩罚狗狗来给它们一个警戒，于是对狗狗劈头盖脸一顿痛骂。但是有研究显示无论是惩罚或是奖励的最佳时间是在做出行为之后的0.38秒，所以当你回到家之后才对它进行批评，它们根本不知道是因为什么原因才受到的责备，因此这时候的惩罚对于狗狗来说是没有什么意义的。

饲主惩罚狗狗的态度要坚决

三、只惩罚不改正

对于狗狗的教育不能只是单纯地进行惩罚，在惩罚之后我们还要进行一定的引导工作，例如要改正狗狗随便尿尿的习惯，在当场抓住狗狗随地尿尿之后，及时地进行批评，然后还需要饲主加以正确的引导，比如拿一张尿垫放在角落，然后将狗狗带到哪里，如果狗狗在尿垫上尿尿了，那么结束后给与其一定的奖励。这样不仅起到了警戒的效果，也让狗狗知道了该怎么做才是对的。

四、时而惩罚，时而放纵

对待犯错的狗狗态度要坚决，有的饲主在对待狗狗犯错的时候态度会表现的不一样，有时候因为自己的心情较差，就会对犯错狗狗一顿痛骂，但是如果当天正好自己的心情比较好，那么就有可能得过且过了。不过这样的方式对教育狗狗是很不利的，这样的做法往往会使狗狗感到迷茫，它们会搞不懂，这么做到底对不对，为什么有时候主人会责罚它们，而有时候却又相安无事。所以饲主的态度一定要坚决，该惩罚时就该惩罚，不要总是改变自己的态度。

要教育狗狗，适当地惩罚是必要的，惩罚的时机以及惩罚的方式都相当重要。惩罚并不等于殴打，有些饲主在发现自己狗狗的陋习之后，往往是暴跳如雷，对于自己的狗狗就是一顿拳打脚踢，但是这样的惩罚方式只会让狗狗对你产生恐惧，起到的效果却并不怎么好，因此要掌握适当的方法来惩罚狗狗。我们可以选用那些具有威慑作用的道具如爱心棒、报纸等等，既能惩罚狗狗，也不会对其造成伤害，也能起到一个良好的效果。

婆媳问题是千百年来的难题，一个家庭中如果婆媳的关系处理好了，那么这个家庭就会省去大半的烦恼和矛盾，家庭自然也会和睦很多。

婆媳怎么相处

1、即使是亲人也要划清楚界限。

媳妇和婆婆之间要划明底线，底线范围之内的事情可以好好商量，但超过底线的事就必须按规矩办事了。婆婆可以询问两个人婚姻的大体状况，但不能干涉儿子和媳妇的私人生活。儿媳妇也应该自觉不过问婆婆的隐私，婆婆和媳妇并不仅仅是两个人，更代表了两个家庭，两个家庭之间只有划清楚界限，各自才能发展得更好。

2、学会互相尊重，两个人都有说“不”的权利。

虽然说尊重长辈是天经地义的事情，但是每个人都有说“不”的权力。婆婆不要倚老卖老，倚仗自己辈分高年龄大就过分干涉儿子家的私生活，并且强迫他们按自己的想法做事情。儿媳妇也应该自觉尊重孝顺婆婆，不要认为婆婆给自己做家务带孩子是天经地义的事情，要拥有一颗感激之心去对待婆婆。

3、婆婆只有建议权，没有决定权。

长辈应该给晚辈制造一个轻松愉快的生活环境，特别是在关于工作，婚姻和养育子女的问题上牢记自己只有建议权，没有决定权。切记不能万事都作出长辈的高姿态去教训晚辈，在如何养育教育孩子有问题上，还是以孩子亲生父母的意见为主。

4、婆媳双方应该对彼此身份位置有一个正确都认识。

婆媳关系难处理是一个千百年来不变的事实，所以我们对婆媳关系的期待不能太高，当然也不能太低。要清楚的认识到婆婆不是亲生母亲，儿媳也不是亲生女儿。儿媳们不要期待婆婆会像自己亲生母亲一样无限制的包容自己犯的过错，婆婆们也不能把儿媳妇当成亲生女儿一样教训。

5、双方敞开心胸，开诚布公的交谈。

。婆媳之间与普通的朋友关系又不相同，不要总是期待在出现矛盾之后对方能够积极主动的向你敞开胸怀。我们能做的就是积极主动去询问对方的感受，并真诚的表达出自己的看法。

6、对自己所处的角色和位置保持尊重。

媳妇应该知道自己的角色和作用，婆婆也要懂得自己在一个家庭中起到的作用应该是什么。双方在各司其职的基础上，保持对自己所处位置的尊重，就不需要过多干预对方了。

婆媳最大的矛盾是什么

1.对立的制造

传统的婆媳关系虽然有所矛盾，但是这种矛盾并不突出，因为中国传统社会一直强调的孝道、恭敬等，在婆媳关系中起到了一定的调节作用。虽然这种关系，带有一定的落后性，但是在维系婆媳关系上有着一定的作用。现代社会的很多媒体，对婆媳关系的宣传偏向对立化甚至妖魔化，以期获得流量吸引眼球，最后导致很多人有了所有婆婆都是恶婆婆的刻板印象。

2、理解的缺乏

很多婆婆对儿子、女儿的行为表示理解，但是对媳妇的要求确实有所苛刻，更多的原因在于她们会参考自己做媳妇的经历，觉得自己经历过的、能做到的，媳妇也应当并且必须做到，从而导致了缺乏理解。

3、适应的障碍

两个不同地域、不同层次的女人生活在一起，需要去一起相互适应。在婚后相处的过程中，需要彼此去适应对方的一些习惯，也要适应自己的角色，而适应意味着改变，意味着告别自己多年形成的观念、习惯等。

4、沟通的问题

人与人的相处，难免会出现各种各样的问题，问题出现之后如果能够及时有效的沟通，很容易得到解决，所谓不吵架的夫妻其实都是因为沟通的及时有效。由于以上的种种情况，加上语言的差异、老公的处理、婆媳之前早期的相处经历等，确实会导致后面出现一些沟通的问题。

怎样做一个聪明的婆婆

1、聪明的婆婆会疼爱儿媳，让儿媳有亲妈一样的感觉，人都是有感情的，你真心对她。她自然也会真心对你，两个人关系好了，就是有点疙瘩要好解开了。

2、聪明的婆婆不会指责儿媳，就算儿媳做的再不对，也不会当面说儿媳的不是，儿媳毕竟是儿媳，不同于自己的女儿，有着浓浓的血缘关系，当面指责往往会破坏婆媳之间的关系。

3、聪明的婆婆会与儿媳拉开一定的距离，距离产生美在这里在合适不过了，如果住在一块难免磕磕碰碰，日子长了，矛盾只会越积越多。

4、聪明的婆婆要开朗大度，不要计较一些鸡毛蒜皮的小事，儿媳就算做得有不对的地方，也别放在心上。

5、聪明的婆婆要懂得疼爱自己的孙孙，孙孙是婆媳之间的有一个纽带，你疼爱孙孙，儿媳自然十分高兴。

6、聪明的婆婆懂得放手，儿子、儿媳毕竟都是成年人了，做事有自己的一套原则，做长辈的应该放手让他们去做，不要事事都不放心，总想干预。

7、聪明的婆婆会发挥余热，力所能及的帮助儿子、儿媳，而不是有事了才会想到找儿子、儿媳。

怎样做一个聪明的妻子

1、聪明的妻子往往十分关爱丈夫，时刻让丈夫感受到家庭的温暖，让丈夫觉得有一个值得珍惜的家。

2、在人前要多夸赞丈夫的优点，让丈夫觉得自己在人前有面子，心理暗暗感激妻子。

3、对于丈夫的缺点不要指责，可以在丈夫心情好的时候适时的进行提醒，这时丈夫往往容易接受。

4、做好家务，把家庭收拾好，让丈夫和孩子能够在一个舒适的家庭环境里生活。

5、聪明的妻子往往会替丈夫排忧解难，但丈夫遇到不顺心的事时，适时的开导。

6、聪明的妻子往往会打扮自己，使自己时时刻刻都展示出自己的魅力，经常给丈夫以不同的美的享受。

7、聪明的妻子会很好的处理好婆媳关系、姑嫂关系，能够与身边的人和睦相处，让丈夫不为亲情关系而为难。

青少年叛逆时期的早恋心理，对于处在青春期的青少年来说，这时候谈恋爱无疑是属于早恋现象，因为青少年各方面都很不成熟，不具备爱情生长的土壤，这时候青少年朋友们最明智的做法就是把全部精力都集中在学习上和良好的兴趣培养上。

谈恋爱的年龄早晚，并没有一个统一的标准，就现在我国的实际情况来说，是否早恋要以下面两个特点来划定。其一是生活上的自立程度。一些少年，稚气十足，生活和经济尚在父母督促和庇荫下，还处在学习文化技能的紧张阶段，对社会了解的还甚少，就迫不及待地谈恋爱，可谓为时过早。

似乎十八、九岁的工人谈恋爱，人们容易接受，如果十八、九岁的学生谈恋爱就不同了。这就是从他们的经济状况和社会职业方面来考虑的。

其二是谈恋爱的年龄和法定最低年龄之间的差距，如果已经达到或接近法定最低婚龄，就可不算早恋;如果和法定最低婚龄还差很远，就应视为早恋。

因为法定最低婚龄是根据青少年的身体、心理发育而规定的。有以上两个标准来衡量，那么高中及高中以下的学生谈恋爱，应该算是早恋。因为他们在经济上尚未独立，他们的生活还不能完全自立;他们的年龄还离法定的最低婚龄相差很远;当然他们的心理上也很不成熟。这样一个身心都正在成长中的女孩子，岳阳市春雷学校早恋专家分析谈恋爱将出现以下问题。

青少年叛逆的早恋心理4、出现过火行为，引发犯罪

青少年早恋，大多是由于感情的冲动或是出于异性的神秘感和好奇心。这种神秘感、好奇心使他们盲目地效仿大人。当青少年强烈的好奇心和感情上的冲动构成合力时，十分脆弱的理智防线就会被冲垮。在这种情况下，往往会出现过火行为，甚至造成不可弥补的损失，造成青少年心灵上的创伤。如果同时受到黄色书刊或教唆犯的的引诱，就极可能走向道德败坏或违法犯罪。据调查，青少年犯罪里，有三分之一的人有过早恋。某省调查表明，在犯罪原因一项里，与追求性刺激有关的占被调查人数的22%。

以上就是早恋专家为大家介绍的青少年早恋四大危害，不仅仅是学校和家长要了解到早恋的危害性，青少年自己也要了解早恋对自己的危害，自觉的杜绝早恋的发生，尽量把精力放在学习上，学会正常的与异性朋友交往。

青少年叛逆的早恋心理2、对青少年的心理成熟极为不利

青少年早恋，自知会受家长和社会上其他人的责备和议论，因而就要躲躲藏藏，远离人群，长此下去，影响了与同学、家人的关系。同时，她们的思想上会产生很多负担，影响了青少年心理的正常发展。有的甚至会改变性格，本来活泼、天真的女孩，就会变得孤僻、冷淡，在心理上出现超年龄的现象，对健康成长极为不利。

青少年叛逆的早恋心理1、影响学习，磨灭理想

每个青年都有自己的理想，宏伟的抱负，都渴望成为社会的有用人材，甚至是栋梁之材;任何理想、抱负的实现都离不开勤奋努力，学习知识。十七、八岁的青春少女，正是为各方面的成长、发展奠定基础的最佳时期，可谓黄金时代。这个时期的少女，充满了青春活力，精力旺盛，思想活跃，记忆力强，对于新生事物极为敏感，是学习科学知识、提高各种能力的最好时期。因此，每个青少年都应该全力以赴，专心致志的刻苦学习，为将来建设祖国、攀登科学高峰，打下坚实的基础;应该树立远大的人生理想，努力培养和磨炼自己的意志，塑造美好的心灵，为造福人类，为最大限度地实现自己的人生价值，做好一切准备。如果这个时期被恋爱问题纠缠，必定分散学习精力，浪费大好时光，这无异于置一生远大前途而不顾。这种所谓的爱情，极可能葬送了青少年的才能、事业和前途，待到以后追悔莫及。

青少年叛逆的早恋心理3、草率地对待恋爱，会酿成终生苦果

爱情之所以被称为人的终身大事，意味着它在人生中的重要地位。可是青少年由于涉世不深、阅历不足，生活经验欠缺，对社会缺乏足够的了解，感情胜过理智。因此，在辨别人和事、在处理人际关系时，往往草率行事，一时感情冲动，压过理智，与异性确立了爱情关系，以后伴随着心理上的变化、发展、成熟，可能会对对方产生不满，进而冷却或是中断彼此间的感情。这种情况，会引起青少年失望的情绪，使之消沉、甚至形成心理障碍，从而影响青少年的精神生活的健康发展。

青少年心理健康的障碍有哪些?自闭症往往都发生在青少年时期，而且对于他们的心理健康会产生更大的危害，有的时候甚至会给他的一生都会带来影响，所以家长们应该了解青少年自闭的表现，及时有效地帮助他们去解决。

青少年心理健康的障碍——3)行为

青少年的冲动和破坏性行为被学者称为危险行为，而其中攻击性和自伤性行为常见于退化的自闭症少年，并有大约10%～20%继续退化，其余的经过一年多时间后开始好转和变得平静，另一问题是随着性成熟女孩开始来月经，此问题在父母指导下自理不难。

如果家长在生活当中，发现青少年出现上面所介绍的这些行为和表现的时候，那么就应该警惕了，因为这说明孩子已经存在一些自闭症的现象，所以在生活当中必须注意调节，帮助他们及时缓解。

青少年心理健康的障碍——1)社会交往技能

青少年这时对社会交际的兴趣和技能有明显的进步。而他们中约50%可有进步，但少年和成人在建立和保持人际关系方面从结识至建立友谊甚至缺乏技能。有些学者发现他们不理解社会公共规则的主要原则，给他们带来很大不便。

青少年心理健康的障碍——2)语言和沟通

自闭症症患很少用手势表达自己的感情，直到少年和年轻成人仍如此。自闭症症少年和成人讲话多生硬、迂腐和不自然。主要因为他们还不懂管理规则、不会进行对话和分不清对话中谁当讲话者和听者角色。

不要再以为心理疾病离我们很遥远，其实我们每个人身上或多或少都有一些心理疾病的症状。比如有些人容易忧思成疾，常常担心一些没必要的事情，这就是典型的焦虑症;有些人出门前必须检查煤气关没关，回家后必须先做某件事才能休息，这就是强迫症的明显表现。那么，常见心理疾病有哪些呢?本期心理疾病问答马上为您普及关于心理疾病的相关知识。

常见的心理疾病有很多种，在临川上一般分为轻型心理疾病和重型心理疾病两种。

常见重性心理疾病包括：

1、功能性精神障碍，如：精神分裂症、心境障碍、分裂情感性精神病、应激障碍、偏执性精神障碍

2、器质性精神障碍，如：意识障碍综合征、痴呆综合征、遗忘综合征等

在这里特别说明一点，“被害妄想”属于精神分裂的一种，患者需同时就诊心理医生和精神科医生。

常见轻型心理疾病包括：

1、神经症，如：焦虑症、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍、神经衰弱、抑郁症

2、癔症

3、人格障碍，如：偏执性、情感性、分裂样、冲动性、强迫性、表演性、反社会性、依赖性、边缘性、其他类型等

4、习惯与冲动控制障碍(常见的如：病理性偷窃、病理性纵火、病理性网瘾等)

5、性心理障碍，如：恋物症、异装症、露阴症、窥阴症、易性症等

最近河南出现“蒜你完”事件爆发，多数蒜农表示这都是如今种蒜的人太多导致市场供大于求的结果。那么，金乡蒜薹最新价格是多少？吃蒜苔有什么营养功效？

河南多地出现蒜你完

多名蒜农均认为，导致蒜薹价格暴跌的原因是“种蒜的人太多了”，结果蒜薹的产量超过了实际需求。

近日，因产量增加、气候影响等因素，河南多地出现蒜农来不及抽蒜薹以及蒜薹价格暴跌的情况，部分蒜农甚至直接将蒜薹扔掉。当地乡政府利用媒体宣传帮助蒜农抽蒜薹，并商讨采取设立大蒜协会等方式避免类似现象再次发生。专家认为，蒜薹价格暴跌根源在于供求失衡，建议通过行业协会以及大数据等方式解决问题。

金乡蒜薹最新价格

金乡红帽杂交蒜薹：

杂交红帽蒜薹：0.80-0.90元/斤（手拔苔）。

杂交红帽蒜薹：0.60-0.70元/斤（次货）。

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蒜薹的功效与作用

蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。

杀菌作用

蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。

蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。

通便防痔

蒜薹外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜薹，能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。

防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用

蒜薹中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。

搭配食用

1.蒜薹加生菜。

两者同食，可以杀菌消炎，降压降脂，益智补脑，防止牙龈出血，清理内热，以及补充维生素C缺乏。

2.蒜薹加木耳。

蒜薹对于脾胃虚弱、泄泻不止、毒疮水肿等病症有辅助治疗作用；木耳则益气养肥、凉血止血、降脂减肥。两者同食，其效大增。

注意事项

1.蒜薹主要用于炒食，或做配料。不宜烹制得过烂，以免辣素被破坏，杀菌作用降低。

2.消化能力不佳的人最好少食蒜薹；过量食用蒜薹可能会影响视力；蒜薹有保护肝脏的作用，但过多食用则反而损害肝脏，可能造成肝功能障碍，使肝病加重。

3.蒜薹与地黄、何首乌、蜂蜜和大葱都不宜同食。

阳刚之气也叫阳刚之气，阳刚之气或阳刚之气。它通常指与男孩或男人相关的一组气质、行为和角色。传统观念包括勇气、独立、领导力等。事实上，关于男子气概并没有一个明确的、普遍适用的概念，不同的文化对男子气概有不同的解释。过分强调男性自尊和力量被称为大男子主义。最近的一项研究表明，相比其他人，更容易有心理问题的男人，比如花花公子或专横的总统，更有可能追求传统的男性形象。

发表在《咨询心理学杂志》上的这项研究表明，看起来更男性化的男性不太愿意寻求心理问题的帮助。

元分析是指运用统计概念和方法，消除随机误差，提炼本质内容，对某一主题的众多已发表研究成果进行系统的定量分析。最近，美国印第安纳大学的研究人员进行了一维分析。他们重新梳理了大约80篇论文，涉及19，453名测试人员。这些论文的主题是:精神健康与传统男性气质之间的关系。

受社会、文化等因素的影响，我们将形成一个关于性别角色行为模式的内在概念。例如，我们会认为男人应该像男人，女人应该像女人。

在这项研究中，研究人员分析了11个男性特征指标。

这11项指标分别是:赢或输的欲望、情绪控制、冒险精神、暴力倾向、占有欲、像花花公子一样生活、自力更生、工作第一、控制女性的欲望、蔑视同性恋和追求社会地位。

这项研究评估了上述哪些性格特征会导致积极的精神状态，这将导致消极的精神状态，甚至需要心理帮助。

结果9种人格特征与不良心理状态密切相关，包括抑郁、焦虑和低社会幸福感。

其中，最密切相关的三项是自力更生、像花花公子一样生活以及控制女性的欲望。

然而，一些没有参与这项研究的澳大利亚研究人员警告说，男性气质是复杂的，在调查中选择的个性特征过于陈旧和片面，无法完全描述，尤其是对于来自不同文化、性取向和种族背景的男性。

悉尼大学男性健康和自杀预防研究人员乔·里弗博士说:“在我看来，这种审视男人和男人生活的思维方式和视角存在许多问题。”

“关键是，男性的阳刚之气观点并没有表明男性和阳刚之气之间存在必然联系，也没有表明这种观点对他们的心理健康有任何影响，尤其是那些认同主流价值观中的阳刚之气的男性如何影响来自不同背景的男性。”

与此同时，悉尼大学的社会科学和男性气质教授雷温·康奈尔(Raewyn Connell)表示，相关性并不代表因果关系，因此从这项研究中得出了一些现实的结论，而有些结论是不恰当的。

康奈尔教授说:“元分析统计确实有助于解决一些问题，但在进一步分析结果时会增加很多麻烦。就这项研究而言，主要的问题是它让我们认为我们可以对男人有一个清晰和实质性的了解。然而，这种理解只是一种仓促的过度解释。”

“他们列出了男子气概的特征，并假设这些特征是对男子气概的准确衡量。这是对性别角色的非常片面的理解，或者可以说，这一概念不符合时代潮流。”

她还说:“定量研究可以提供人们真正做了什么的实际分析，也可以显示它的价值。然而，要真正探索男性求助行为的问题，需要大量的信息作为支持，甚至在这份研究报告中，这一概念也被简化到一个非常抽象的层次。”

然而，澳大利亚伍伦贡大学社会学副教授迈克尔·弗劳德(Michael Flood)表示，许多针对男性的长期跟踪研究表明，热衷于追求阳刚之气的人比其他人更容易出现健康问题，他们的整体健康行为也更差(健康行为指的是人们为了增强体质、保持身心健康而进行的各种活动)。

富勒副教授说:“我们认为，传统观念中的主要男性特征，如毅力、自立和支配地位，将影响男性的健康。”

“许多研究一直表明，拥有这些特征或强化这些人格特征的男性会有更糟糕的心理状况，当他们的身体和精神状况不好时，他们不太愿意寻求帮助。”

芙蓉补充道:“并不是所有传统的男性特征都对他们的健康有负面影响。这样的人会更加注重健身和锻炼，这是一个积极有益的效果。”

“最后，我们可以从这项研究中了解到，我们仍然需要在社会和文化层面上找到男性健康问题的解决方案，我们需要拓宽我们对这些与他们的生活密切相关的男性特质的理解。”

蝌蚪大会的工作人员汇编，译者陈，转载必须授权

老年人由于交友圈子被限制，使得他们成为抑郁、焦虑等心理问题的高发者。人老了，就极其容易出现忘事、睡不着觉等情况，其实，这都是心理疾病惹的祸。下面小编就来介绍一下老年人最易出现哪些心理问题吧？

有调查显示，老年人是心理疾病的重灾人群，其中记忆障碍、睡眠障碍占50%左右;心境障碍、情绪问题约占25%;人际交往、子女教育、躯体疾病引发的精神障碍占20%。所有的这些都向人们揭示，老年人的心理问题不可忽视。

老人为什么容易出现心理问题?

据专家介绍，人进入老年后，生理机能慢慢出现变化，机体的各种功能减退，稍一受到外界环境的影响就会产生心理问题。最常见的有：性格改变、情绪不稳、悲观自卑、敏感多疑等。然而一些年轻时就生性多疑的老人，到这个时期会更加敏感多疑，甚至还会经常捉摸别人说的无关紧要的话。所以，解决老人心理问题刻不容缓。

孤独感心药：多参加社交活动

老年人退休后，平时的交际和工作没有了，容易产生孤独、压抑的心理。更甚至有些子女长期不在身边，他们的心情无法倾诉，很多事情也没人帮忙，就会有种被遗弃的感觉。

所以老人要建立自己的交际圈，虽然没有了工作，但还是可以跟同龄的朋友一起聊天，没事串串门、踏踏青，日子充实了，自然也就不胡思乱想了。再者，还可以选择一些自己感兴趣的培训班或者参加一些志愿工作，能交到各种朋友，有益身心。