青春期女孩子有什么变化热门20篇

央行、住建部和银监会三部门出台了降低二套房首付比例的政策，财政部和税务总局出台了调整个人住房转让营业税政策的通知，将营业税5改2，那么，新政出台后，二手房交易在税费方面将发生什么样的变化呢？

一、二手房再出手年限要求降低

财政部和税务总局在2011年出台了《关于调整个人住房转让营业税政策的通知》【财税〔2011〕12号】文件，对二手房交易缴纳营业税的区分年限是5年，而在今日，财政部和税务总局将这个年限缩短为2年，也就是说，以前购买的二手房要满5年才可以享受营业税免征，新政策将这一门槛降低到了2年。此前在二手房交易市场经常出现的“满五”将变为“满二”，从而大大降低购房后再出手的锁定年限要求。

二、2015年营业税5改2后，二手房交易缴税发生了什么变化？

在上述年限发生变化之外，税率方面等没有发生明显的变化，继续延续之前的标准，即：

1、契税：一般是房款的1%（面积在90平米以下并且是首套房的可以缴纳1%，面积在90平以上144平以下缴纳1.5%，面积在144平米以上的需要缴纳4%）

2、营业税：税率5.5%，个人将购买不足2年的住房对外销售的，全额征收营业税；个人将购买2年以上（含2年）的非普通住房对外销售的，按照其销售收入减去购买房屋的价款后的差额征收营业税；个人将购买2年以上（含2年）的普通住房对外销售的，免征营业税。

3、个人所得税，1%（房产证满5年并且是唯一住房的可以免除）——此处暂仍为5年，此次调整未涉及到个人所得税。

三、非普通住宅与普通住宅区别是什么？

凡是“建筑面积在144平米以上、容积率低于1.0、实际成交价格高于同级别土地上住宅交易平均价格1.2倍”的，属于非普通住宅，反之为普通住宅；

此外，已购公房、危改回迁房、合作社集资建设住房、安居房、康居房、绿化隔离地区农民安置住房等具有保障性质的住房享受普通住宅待遇。

四、案例：2015年营业税5改2后，北京300万元住宅税费省多少？

如果购房者购买二手房是3年房，则在此前需要缴纳300万*5.5%=16.5万元营业税，现在则由于超过了2年可以免征，省下了16.5万元税收。

个税方面，由于未满5年，仍需要缴纳。

总的来看，营业税5改2以后，除营业税征收年限发生变化之外，二手房交易税率方面等没有发生明显的变化，继续延续之前的标准。

ia型超新星又称“新星”，在古时人们称其为“客星”。新星属于变星中的一个类别，曾经由于其突然出现而被认为是刚刚诞生的恒星，所以取名叫“新星”。目前，天文学家最新观测到ia型超新星的灰尘外壳结构会发生变化，他们认为静电应力可能导致灰尘微粒粉碎，从而产生这一现象。

据物理学网站报道，目前，英国基尔大学天文学家观测到新星V339Delphini，并发现其灰尘外壳存在某些独特变化。V339Delphini最初发现于2013年8月，它是海豚星座最明亮新星，也是首颗观测到存在合成锂元素的新星，是通过天体目标首次直接证实星际介质中存在锂元素。更有趣的是，在一个月之后的后续观测中，研究人员发现新星V339Delphini开始出现灰尘结构变化。

为了更好地理解新星V339Delphini的灰尘结构过程，基尔大学天文学家安奈林-埃文斯和同事分析了同温层红外线天文台(SOFIA)提供的观测数据，为期两年观测的数据使研究人员能够区分恒星残骸周围灰尘颗粒质量和半径的兴衰变化。埃文斯和同事发现，在观测到新星V339Delphini之后的34天，出现了快速形成的灰尘结构，并在灰尘中出现红外喷射现象。同时，这些灰尘是石墨，其凝结温度大约1753摄氏度。

观测结果显示，新星V339Delphini的灰尘壳质量大约是太阳质量的十亿分之五，灰尘颗粒直径大约几微米，接下来在新星爆发之后100天达到峰值期，灰尘颗粒的尺寸和质量快速增大，然而温度下降至大约1273摄氏度。峰值期过后，灰尘颗粒的尺寸和质量骤然减小。研究小组表示，这一变化很可能是由带电灰尘微粒X射线喷射过程中导致的，由于静电应力可能导致灰尘微粒粉碎。据悉，这项研究将有助于改善人类对恒星周围残留灰尘结构的认识。

大家在生活中应该都听说过女孩子爱听好听的话吧，但是你了解到底女孩子喜欢听什么话呢，今天我们一起来学习一下吧，究竟最让女孩子心动的情话有什么呢，以及女孩子喜欢听什么话呢。

最让女孩子心动的情话有什么呢

1、“想吃就吃，胖了我也喜欢你”

对女人来说，谈恋爱的时候最在意的就是自己的身材了，之前我有个朋友和男友一直在异地，知道还有一个月两个人就要见面，这个朋友为了让自己在男友面前尽量漂亮完美一点，真的是一个月都不吃饭，一直吵着说自己要瘦一点男友才会喜欢自己。我看着觉得挺心酸了，可能那个男人都不知道对方为了他做了这些事情。我相信每个女人都是很在意这一点的，担心自己的身材不好，男人就不再喜欢自己了了。但是哪个人愿意去减肥呢，不能吃自己想吃的东西是很痛苦的，而且很多人恋爱之后都会变胖，这叫“幸福肥”。因此对女人来说，她们其实就想听到男人对自己说就算胖了也爱自己，这对她们来说是很大的安慰。

2、“我都未来都是你”

女人把自己的青春和爱都给了这个男人，她想要的不就是一个结果吗，女人缺乏安全感，为什么很多情侣谈了好多年男人都不想娶这个女人之后，女人就想分手呢。因为女人的时间耗不起，她们不能承受自己爱的男人自始至终都不给自己一个名分，这样的爱情让她感到很不安全。对女人来说，这样一句话无非就是意味着，男人已经把她安排进了自己的未来里。至少对这个男人来说，他是有考虑彼此的未来的。我想任何一个女人听到自己爱的男人这样说，心里一定会觉得很暖心吧吗，至少比那些永远不会说我要娶你的男人强多了。

3、“如果要给我们的爱加一个期限，我希望是一生”

人的一生说起来很长，过起来其实很短，很多一生的誓言或许最终都没有兑现，但是让一个男人和你承诺一生，并不是一件容易的事情。人生那么长，你无法预测和肯定未来会发生的事情，重要就在于你对你们之间的未来，是否有过期待和努力。有的情侣可能在一起一周就分手了，但是对于自己爱的人，谁不想一生一世。“我爱你”如今已经变得很容易就能说出口了，但是爱一辈子却是很难做到的。

女孩子喜欢听什么话呢

1、我想在一百年之后我一定还是像现在一样爱你。

2、我不要短暂的温存，只要你一世的陪伴。

3、只因你太美好令我无法坦白说出我爱你。

4、我的猫很皮，可不可以帮我管它……。

5、我希望睡前最后看到的是你……。

6、请你当我手心里的宝。

7、不知道爱你算不算是一个贴心的理由？

8、我想要和你一起慢慢变老。

最让女生感动的话有什么呢

1.不敢把所有情绪都告诉你，因为所有情绪都与你有关，说出来就像是在对你表白。

2.倪落的芳华易老孤独的长夜难眠心狠狠把你牵念湿了衣襟，凉了心经于是乎，我用低入尘埃的姿态，低眉顺眼来爱你。

3.梭的是时光，腾跃的是怀念，飞越的是情思，飘动的是爱恋，飞过的是纠缠，飞动的是祝福，飞向的是你心中。对你的爱飞通常的延伸，好想飞到你身边。

4.若，经年的风霜可以抹去记忆深处的那份感动，那么，我愿在没有星月的夜里，以清眸抵达你的城池，拂去你青衫上被冷雨润湿的墨迹，然后，为你沏一壶清香四溢的茶，当所有的过往在一杯茶香里沉淀，无需多言，内心索绕的只有初遇时的温暖。

有什么话女生一定会感动呢

有的男人很大方，挣钱就是为了女人，让女人买自己喜欢的东西，只要女人喜欢，他的心里也很高兴。这样的话说出来，很让女人感动，也说明这个男人是真的爱她，女人能够每天做着自己喜欢的事情，心里别提多高兴了，满满的幸福，能嫁给这样的男人，真是太幸运了，这不仅仅是钱的问题。一个负责任的男人会说，不管生活中发生什么样的事情，只要有他在，一切都会解决。男人的肩膀就是让女人来靠的，这样女人才会有安全感，这是一段婚姻中必不可少的，只有这样的婚姻才能够稳定，才能够长久。在一段婚姻中女人最担心的问题就是男人出去找别的女人，抛弃她，所以男人一定要告诉她，爱她，绝对不会背叛她，会用一辈子的时间来照顾她，这些话不仅要说做，还要做到，这样女人才会放心，也能感动很多女人。

女孩青春期心理变化特征非常明显，有性器官成熟和第二性征出现的性功能等，都会有明显的变化，对于性也有了朦胧的意识，包括情感丰富、善变等等，都是女孩青春期心理变化的现象。

下面通过介绍一下女孩青春期心理变化有那些?

1、开性与封闭性的矛盾，青春期的少女需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，她们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，使她们的这种渴求找不到施放的对象，只好诉说在“日记“里。这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。

2、独立性和依赖性的矛盾，青春期的少女在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少女的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些传统的、权威的结论持异端，往往会提出过激的批评之词。

3、渴求感与压抑感的矛盾，青春期的少女年由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少女在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。

4、自制性和冲动性的矛盾，青春期的少女在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，她们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事，使自己陷入既想自制，但又易冲动的矛盾之中。识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。

5、成人感与幼稚感的矛盾，青春期少女的心理特点突出表现是出现成人感---认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出“成人“的样式。在心理，渴望别人把他看作大人，尊重她、理解她。

上面这几点都是女孩青春期心理变化特征，对于女孩青春期的心理变化，家长不要过多的指责，还是要从内心上进行沟通调理，对于青春期常见的心理问题有哪些这样的问题来说，可以去进行了解，这里的校园安全知识非常多。

中年男人衰老会有哪些变化

1、听力

耳鼓增厚，耳道萎缩，难以听到纯音（正弦波音）和高频音，尤其在接近60岁时更明显。

抗衰老tips：一旦发现收听音乐和新闻的声音越来越大，关小后就“听不清”，要尽快去耳鼻喉科检查听力。日常饮食都较清淡。清淡的、营养均衡的饮食可使脑部和耳部的血液供应相当顺畅，这可以使听力的退化得到缓解。如果你是摇滚或音乐发烧友，或经常在工作中接触噪音，一定要每隔三个月检查一次听力。

2、头发减少

随年龄增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。

抗衰老tips：勤于梳头可以温和地刺激头发毛囊，促醒它的活力。每日早中晚各梳头5-10分钟。一定要用温水洗发，使用含天然植物润发精华的洗发剂，并温柔按摩头皮。如果头皮容易出油，尽量每天洗一次头发。黑芝麻不仅可以补气血，还可以润发、乌发。进食前要将黑芝麻充分破碎，以便汲取到更多的芝麻素。

3、肺功能

由于胸壁硬化，呼吸肌负担加重，每次呼吸后肺内残留空气增多。

抗衰老tips：任何年龄开始戒烟都不晚，40岁开始戒烟者，肺功能普遍优于50岁开始戒烟者，而即便晚到80岁才开始戒烟，也可使男性的预期寿命再延长两年。从30岁开始，每天做8-10次深呼吸的人，坚持下去，到70岁，肺活量的下降就不是通常的60%-70%，而仅仅是20%。

4、身体脂肪

75岁时体脂比例比25岁时增加一倍，大部分增加在肌肉和心脏器官中。

抗衰老tips：减少脂肪和碳水化合物的摄入，膳食中加强铁、钙、蛋白质、叶酸和维生素C、D、B12的摄入。尤其是蛋白质的摄入将增添饱胀感，并使肌肉强健，而叶酸（富含于绿色蔬菜、水果和牛奶中）和维生素B12都可抵制中年人特有的懒动感。经常做运动，打羽毛球、跑步、骑自行车、远足都可以尝试。

丸美巧克力青春丝滑眼乳霜是丸美旗下的一款眼霜，丸美是以眼部护理著称，因此这款眼乳霜也是非常不错的，其中的产品成分都是取自天然，而且能够让眼部肌肤更加的丝滑，让潜在老化问题得到解决。

丸美巧克力青春丝滑眼乳霜怎么样

丸美是中国领先的护肤品品牌，在化妆界是以卓越的眼部护理著称的，拥有着全球最大也是最专业的眼部肌肤研究中心。丸美巧克力青春丝滑眼乳霜怎么样呢?丸美巧克力青春丝滑眼乳霜运用了三大专利技术，有效解决眼周附近的潜在老化问题，让眼部肌肤更显年轻，纵享青春丝滑。

丸美巧克力青春丝滑眼乳霜产品成分

丸美巧克力青春丝滑眼乳霜含有可可提取物、长角豆果提取物、脱羧肌肽 HCL、神经酰胺、马齿苋提取物、β-葡聚糖、齿叶乳香提取物、欧洲七叶树籽提取物等等成分，另外还有COCOA活性原精华，这是严格依照世界级的专利提取技术，由法国权威科研中心完成的，保留了最纯净、最具有活力的COCOA原精华，让每一滴精华都蕴含最精纯的丝滑能量。

另外还有法国ALISTIN生物活性肽，这是一种让肌肤年轻不可缺少的重要元素，能够持续不断的给肌肤清零老化问题，让肌肤恢复年轻的本质。

丸美巧克力青春丝滑眼乳霜的特点

1、温和

丸美巧克力青春丝滑眼乳霜的呈弱酸性，与肌肤自然的PH值很接近，可见这是一款非常温和的产品，不管是什么肤质的人群都是可以放心使用的，而且使用以后非常的清爽，不会有任何粘腻的感觉。

2、保湿

丸美巧克力青春丝滑眼乳霜中含有长角豆果提取物，可以提升肌肤的光泽度，让肌肤保持一定的湿度和丝滑度。在使用了丸美巧克力青春丝滑眼乳霜以后，能够明显感觉到眼周附近肌肤的水份有所提升了，而且肌肤也变得非常的滋润。

3、抗氧化

因为丸美巧克力青春丝滑眼乳霜含有法国上等的可可豆活性原细胞，里面含有丰富的原花青素和儿茶素、维生素E等等，有着很强的抗氧化性，使用以后，能够帮助眼周肌肤更好的抵御外界的侵害，让肌肤变得年轻紧致。

相关阅读：

男士去脂肪粒眼霜十大品牌排行榜

提拉紧致眼霜十大品牌排行榜

青年期是指19－25岁的年龄期，这个时期是心理逐步完善和适应的重要时期。这一时期，青年女性迈入社会，要经历生理、心理、家庭、学习、恋爱婚姻、职业选择、前途追求等各种过程，容易出现不适应、不协调、不理解等心理问题。人的健康包括生理健康和心理健康两部分。所谓心理健康，是指人们对于环境及相互间具有最高效率及最快乐的适应情况。不只是要有效率，也不只是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范，而是需要三者具备。

一、一般说心理健康的少女，必须具备以下条件：

（1）必须智力正常，并能充分发挥自己的聪明才智。因为正常的智力水平是人的生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。少女也不例外。

（2）必须与大多数人的心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求。因为在人的一生中，不同的年龄阶段，都有着与之相适应的心理特点。对于少女来说，天真活泼、朝气蓬勃、勤奋好学、奋发向上、富于幻想才是符合她们年龄特点的心理要求。

（3）必须具有完整的人格。能确立正确的人生观。肯有统一的、协调的思想和行为，胸怀坦荡，言行一致，情绪稳定，意志坚强，行动有自觉性和果断性。

（4）对现实有较强的适应能力。能和社会环境协调一致，时刻意识到自己对国家和社会所负的责任，并根据国家和社会的要求努力掌握知识和技能，以促进社会的进步。

（5）具有正常的人际关系。能正确地、积极地对不同人际关系作出不同的心理反应。与人交往，不卑不抗；既善于理解别人，又能被别人所理解，并为别人所接纳，在集体中有自己的朋友。

（6）对自己有正确的认识和评价。既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的弱点和短处，只有这样，才能愉快地接纳自己，采取适合自己能力和行为。

二、少女如何获得并发展健康的心理：

（1）应该学习基本哲理和道德的理论，使自己变成一个高尚的人。做到心胸开阔，知足常乐，不患得患失，不自寻烦恼。具有正确的思想方法和道德观是少女健康心理的基本要素。

（2）科学地、客观地、勇敢地面对现实、适应现实。现实实生活不都是花团锦簇、五彩斑斓，而恰恰是常常充满大大小小的矛盾冲突；人生的道路不都是平坦的，常有阻碍和曲折。当受到挫折时不悲观，不失望，而能从中找到光明和温暖及令人鼓舞的一面；同样，在胜利和成功的面前，也不可忘乎所以，妄自尊大。正确协调自己和环境的关系，保证速写的心理反应。

（3）能和周围的人建立起良好的关系。一个心理健康的少女要培养与他人保持良好关系的能力。在学习、生活与工作中，逐渐学会以诚恳、平等、谦虚、宽厚的态度对待别人，学会新生别人的权益和容忍他人的短处和缺点。在与人交往中，处处与人为善，并信任尊重他人，不要轻易对人表示忿怒或怨恨的态度。这样，才会有更多的朋友，不使自己陷入落落寡欢的狐独之中。

（4）要充分了解自己，愉快地接纳自己，即要有自知之明。一个人生活在客观环境中，就要使自己和环境相适应，做一个能全面了解自己的人。在日常生活、学习和工作中，能恰如其分地表现自己，并能理智地避免去做那些自己力所不及的事，这样才能少失败，也少烦恼。过高估计自己，好高骛远，结果却所愿不随；而过低估计自己，却又常常错过了近在眼前的有利机遇，使自己终生一事无成，并经常处于自苦、自危、自惭、自卑、自惑等不良心态的困扰之中，甚至走上自毁的道路。要善于控制自己的情绪，要能经受起悲痛、欢乐、失望等刺激。心理健康的少女，必须有较强的自制力，培养自我疏导、自我超脱的精神；学会抑制内心情感的起伏和客观保持平衡，以求得有效地适应

（5）注意劳逸结合。学习、工作适度，业余生活丰富多彩，才能保护大脑和神经系统的健康。而适当的劳逸对于保持心理健康极为重要。总之，心理健康的少女应该是襟怀坦荡，目光远大，热爱生活，信心百倍，精神愉快，活泼可爱以及孜孜不倦，奋发上进的。

雪纳瑞(详情介绍)

由于最近气温忽高忽低，很多狗狗容易发生拉稀的现象。一般情况下，只要狗狗的精神、食欲保持正常，可以考虑是由天气突然变化导致拉稀的，此时主人要适当给狗狗保暖。你可以给狗狗制作一个暖水袋放在狗窝，让狗狗可以随时捂一捂自己的小肚子。 所以如果赶上变天儿狗狗就拉肚子，并形成了一个规律的话，那就不用太担心，因为通常过了那几天狗狗自己就会好了。当然，要是情况很严重的话，吃些调理肠胃的药也是有必要的。 此外，主人还可以给狗狗按摩按摩肚子，这也能对腹泻起到辅助治疗的作用，方法是：用手掌按摩狗狗的脐下3寸，这个位置是狗狗的任脉关元穴，你要将掌心贴在狗狗的肚皮上往一个方向揉肚子，按摩时间30分钟左右。

最近荣耀发布了 荣耀9青春版 手机，这款手机依旧主打青春的路线，从发布开始就一直受到消费者的关注，同时荣耀9青春版手机又分为标准版、高配版和尊享版三个版本。那么，这三个版本有何区别呢?这三个版本哪个更好?针对上诉问题，小编今天就给大家带来荣耀9青春版三个版本区别对比。

以下是荣耀9青春版各版本详细参数对比，看完你就知道区别了。

从荣耀9青春版各版本对比来看，3版本主要是在运行内存、存储空间以及价格，三个方面存在区别，而其它规格方面则完全相同，具体的区别如下。

荣耀9标准版 ，运行内存、存储空间、价格规格都是最低，「4GB RAM + 64GB ROM」 ，「售价2299元」。

荣耀9高配版 ，运行内存、存储空间、价格规格居中，「6GB RAM + 64GB ROM」 ，「售价2699元」。

荣耀9尊享版 ，运行内存、存储空间、价格最高，「6GB RAM + 128GB ROM」 ，「售价2999元」。

除了内存、存储空间、价格不同外，荣耀9青春版其它硬件配置都是一样的，采用5.65英寸1080P全面屏屏幕，搭载麒麟659八核处理器，拥有1300万+200万像素前置摄像头和后置1300万像素+200万像素双摄像头，内置3000mAh容量电池，运行基于Android 8.0深度定制的EMUI 8.0系统。

结语：

海水面的升降变动是海水量、水圈运动、地壳运动和地球形态变化的综合反映，地球演化的一个重要方面。海水时刻在运动，海平面也不断在变动。这种变动有短期的，如日变动、季节性变动、年变动和偶发性变动等，主要与波浪、潮汐、大气压、海水温度、盐度、风暴、海啸等因素有关，其升降幅度小，且常是局部的(见平均海平面);也有长期的，即地质历史期间的海平面变动，其变动幅度大，是大区域性的，甚至是全球性的。海洋地质学主要是研究长期的海平面变动。下面带你了解一下盐度对海平面变化的影响。

大洋盐度变化对局部和季节性海域海水密度和海平面变化有着重要的意义，但对全球平均海平面变化的影响却很微弱。近年来有研究者指出，过去50年盐度的变化对海平面上升的影响大约为0.05mm/a，这比热膨胀的影响明显要小得多。Antonov对盐度变化与注入海洋的淡水量按比例作了换算，发现海洋淡化过程相当于使海平面上升了1.35±0.5mm/a。需要注意的是，海冰和冰山的融化会使盐度降低，但并不会使海平面增高，在计算时要考虑它们的影响，并且它们最近的融化速度在加快。

今天小编对盐度对海平面变化的影响进行了简单的介绍，对于地质灾害的类型有哪些以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

梳子，是我们生活中比较常见的生活用品，大家每天都会使用到它。但不少人困惑，情人节送梳子什么意思呢？关于，情人节送梳子什么意思？送女孩子梳子代表什么？本网小编来为您一一解答！

情人节送梳子什么意思

情人节送梳子代表接发同心，以梳为礼。也是“非你不娶”的意思，代表把我的一生输给你了。我国古时候,送梳子有私订终身，欲与你白头偕老的意思。送梳子代表一辈子都要纠缠到老，和结发的含义、私订终身的意思。古代的女子出嫁前有家人为其梳头的习俗，所谓“一梳梳到底，二梳白发齐眉，三梳子孙满堂”，既包含了家人的美好祝愿，也有爱意的传递。因此，不少地方有了七夕送梳子的习俗。

送女孩子梳子代表什么

在我国古代，梳子和长发被联系在一起的，头发长长被比喻成“情丝”，而用梳子梳长发就代表着私定终身，欲与你白头偕老的意思。送梳子代表一辈子都要纠缠到老。

男生给女生送梳子，意思是“你愿意嫁给我吗”；女生接受了就表示非他不嫁；

要是女生给男生送梳子就表示“你愿意娶我吗”；男生接受了就表示非她不娶。

收到梳子代表什么含义

1、梳子代表相思，代表着对方很想念很挂念你！

2.梳子每天都梳理头发也代表着它与你的密切性，代表着白头携老！

3.梳子还代表爱情，古代一般有做定情的意思！

4.梳子也代表健康，快乐！把烦恼一扫而过，把心结打开，而且梳头会给人精神，带给人自信！

5.还有一种说法是梳子不能送朋友，代表绝交，若送情人代表白头偕老！

6.还有一种说法是祝福.希望对方找到适合自己的终于相伴!我国古时候,送梳子有私订终身,欲与你白头偕老的意思。

高考后考生易焦虑家长应引导孩子情绪变化

高考刚刚结束，在漫长的等待成绩中，考生既要承受前途未卜的心理煎熬，还要面对来自家长及周围人关于考试的各种询问，这令刚刚摆脱高考压力的他们又进入另一个压力环境。每年高考结束后，心理门诊都会遇到一些因担心高考结果而焦虑的学生。

高考刚结束，由于分数以及录取结果还未确定，这种不确定性容易使考生的心理产生焦虑，一些考生可能会变得焦虑不安、心情烦躁，有的可能情绪低落、沉默寡言，有的甚至自怨自艾、灰心绝望，这些不良情绪若得不到及时疏导会发展成心理疾患。特别是那些性格内向、爱好范围狭窄、不善于表达自己情感的学生，他们除了学习外，缓解压力的方式少，难以宣泄自己的不良情绪，因此更容易出现心理偏差，看问题容易消极，甚至会做出一些轻生的极端举动。

走出这些心理焦虑，考生首先要明白考试结果是不可变的，担心都是无谓的，只能给自己造成心理负担。考完后好好休息，做一些自己喜欢做的事情，比如可以听听音乐，与同学聚会，唱歌跳舞等，这些都有助于从高考状态进入放松状态；考生要正确认识高考，高考不是人生唯一道路。考不好的考生也不要过度在意别人的评价，要相信自己，没有必要与别人攀比，每个人都有自己的人生轨迹，条条道路通罗马，不能因为一次失误，就放弃了其他许多条道路。另外，要正视自己的情绪，当出现负面情绪时，也不要害怕，及时进行调节。如找家长或好朋友沟通倾诉，或参加一些实践活动来转移不良情绪，同时还能提高自己的社会实践能力。

作为家长，要成为孩子的避风港。不要给孩子太多压力，对于那些考不好或平时学习成绩就不好的孩子更不要过多指责。高考完后最好坐下来与孩子进行一次有效的沟通，问问孩子考试时的心态，对自己未来的想法，目前有何需要，在生活中有无迷惑，总之要贴着孩子的感觉走，如果孩子身心很轻松，家长没有必要担心。但如果孩子对成绩有顾虑，作为家长则要鼓励安慰孩子，告诉他们已经考完了就不要去管它了，即便考不好也没关系，机会还有很多，年轻最大的资本就是有时间去尝试。特别提出，家长在做这些沟通时一定是要发自内心的，而不是光嘴上说说，否则，自己对于分数的过度关注，即便是细微的表现也会传染给孩子，对孩子造成负面影响。另外，要注意为孩子创造良好的家庭氛围，可以带孩子出去旅游或者参加一些体育活动，不仅有助于将孩子从高考的紧张状态中走出来，还有利于增进亲情。

家长一定注意观察孩子在情绪语言行为方面有无变化，比如平时爱说爱笑的孩子，忽然不怎么讲话不爱搭理人，也不爱出门了；或者平时很稳重寡言的孩子，最近话特多，活动频繁，甚至到了不知疲倦的程度，而且语言控制能力差，说话不恰当，说一些莫名其妙的话。这些变化可以很明显，也可以很微小。若出现以上情况家长就要警觉了，多与孩子交流。如果交流之后效果还是不明显，则要及时看心理医生，寻求专业的帮助。

在家庭中，夫妻关系是第一位的，其次才是孩子和妈妈、孩子和爸爸的关系。在一个家庭中保持这样的序位，孩子才能感受到安全感，感受到被重视。那么家庭环境影响女孩子的人格成长你知道吗?今天，小编针对这个问题展开进行讲解，让我们一起来看看其相关知识吧!

1、家庭生活不和谐父母经常争吵家庭成员之间融洽的关系，是宝宝建立安全感的重要基础。对于宝宝来讲，父母就是他的整个世界，是他生活的楷模。如果宝宝经常看到父母间或者家庭成员间的冲突，宝宝会感到极大的不安与畏惧。幼小的心灵会埋下阴影。从这个意义上来讲，父母能送给宝宝最好的礼物，就是美好的婚姻，和谐的家庭环境，这会直接影响孩子安全感的建立，以及影响社会化、人际关系等诸多方面。

2、母亲没有足够的安全感情绪多变母亲是宝宝最亲密的接触者，如果母亲经常怕这怕那，多愁善感，那么就会直接影响到宝宝的做事与生活态度。只有母亲本人的安全感和价值感足够时，才不会常常产生焦虑。而自信、稳定、成熟、理智的养育态度，既能减少妈妈不必要的内心消耗，同时也会带给宝宝安全而平和的状态与气质。

3、宝宝的心理营养未得到满足在日常生活中，宝宝没有得到行动上的自由、独立与正常情绪的释放。通常在宝宝成长的过程中，宝宝想去的地方、想玩的东西，经常被严令禁止，如：“太脏了”、“太危险了”等等。当成人高兴时，拉过宝宝不管是否愿意，又亲又抱。不高兴时，又嫌弃宝宝话多，不愿理睬。有时还会拿“再不听话，我就不要你了”等话语相威胁，有时还拿“许愿”来敷衍孩子。长此以往，就损伤了宝宝探索新事物的动力，使宝宝失去自我，对成人不信任，自身失去安全感。

4、家长怕输处处都要争第一有些父母常常拿自己宝宝和别的宝宝进行比较。当宝宝不如别人或出现问题的时候，父母会非常着急，抱怨的话、情绪化的行为就会出现。经常不去考虑宝宝的感受与能力。

上半年即将过去，下半年即将开启。在下半年，社保会迎来至少5个变化，将影响你的钱袋子。

各省份养老金上涨将陆续落地

人社部今年4月份宣布，2020年退休人员养老金上涨5%，实现“16连涨”。不过，目前只有上海发布了2020年养老金调整方案，其余省份尚未发布。

因此，下半年开始，其余省份将陆续发布养老金调整方案。目前，山东、江西等地均明确是在7月底前补发到位增加的养老金。

城乡居民基础养老金也会迎来上涨。按照6月11日公布的国务院关于落实《政府工作报告》重点工作部门分工的意见，提高城乡居民基础养老金最低标准。人社部、财政部牵头，7月底前出台相关政策。

中小微企业继续免征三项社保费

近日，人社部、财政部、税务总局下发《关于延长阶段性减免企业社会保险费政策实施期限等问题的通知》，各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团对中小微企业三项社会保险单位缴费部分免征的政策，延长执行到2020年12月底。

受疫情影响生产经营出现严重困难的企业，可继续缓缴社会保险费至2020年12月底，缓缴期间免收滞纳金。

社保费的减免和缓缴，将继续给中小微企业减轻社保负担，进一步帮助企业渡过难关。

年底前实现养老保险省级统筹

三部门下发的上述通知还要求，各省级政府要切实承担主体责任，加快推进三项社会保险省级统筹工作，确保2020年底前实现企业职工基本养老保险基金省级统收统支。

此前，全国已有20个省份实现了养老保险基金省级统收统支。这意味着，到年底，所有省份都会实现养老保险基金省级统收统支。

随着统筹层次的提高，养老金按时足额发放更有保障。这不仅将进一步增强全省基金保发放的保障功能，同时也为实现养老保险全国统筹打下比较好的基础。

养老保险业务全流程使用社保卡

按照人社部办公厅2019年印发的《关于压缩制发周期优化社会保障卡管理服务的通知》，2020年底，实现养老保险业务全流程使用社保卡，推进社保卡在就业服务、农民工实名制管理和工资发放等领域应用。

养老保险业务全流程使用社保卡，意味着养老金领取也是要用社保卡了。近期，广州等多地下发通知，要求退休人员使用社保卡领取养老金。

需要注意的是，使用社保卡领取养老金，必须要激活社保卡的金融功能和银行账户，这样才能正常收到养老金。

年底前城乡居民医保取消个人账户

按照国家医保局、财政部2019年提出的要求，城乡居民医保实行个人(家庭)账户的，应于2020年底前取消，向门诊统筹平稳过渡；已取消个人(家庭)账户的，不得恢复或变相设置。

居民医保个人(家庭)账户存在一些弊端，一是额度很小，保障不足，实际上难以起到门诊保障的作用。二是共济能力差，仅限于个人或家庭使用，还削弱基金整体保障能力。三是易诱发滥用。

国家医保局解释称，城乡居民医保个人(家庭)账户取消并不会降低居民的医保待遇，而是通过推进门诊统筹进行替代实现的。各地推进门诊统筹后，可将门诊小病医疗费用纳入统筹基金支付范围，群众在基层医疗机构发生的常见病、多发病的门诊医疗费用均可报销，比例在50%左右。

来源：中国新闻网

1、常用的温度计是利用液体的热胀冷缩的原理制造的；

温度计的使用：（测量液体温度）

（1）使用前要：观察温度计的量程、分度值（每个小刻度表示多少温度），并估测液体温度，不能超过温度计的量程（否则会损坏温度计）

（2）测量时，要将温度计的玻璃泡与被测液体充分接触，不能紧靠容器壁和容器底部；

（3）读数时，玻璃泡不能离开被测液、要待温度计的示数稳定后读数，且视线要与温度计中液柱的上表面相平。

熬夜，是当下很多年轻人经常做的事情，此外，也是很多上班族所必须经历的。随着生活条件的提高，娱乐项目的增多，熬夜更是随处可见。很多人把熬夜归咎于QQ、论坛，但是却依旧不亦乐乎。而熬夜有着很多的危害哦，下面就让小编给大家介绍一下吧。

目录

1、熬夜的危害2、熬夜带来哪些健康危机

3、男性熬夜的危害4、女人熬夜的危害

5、年轻人熬夜的危害6、老人熬夜的危害

7、熬夜保养皮肤方法8、熬夜后吃什么恢复最快

熬夜的危害

一、胃肠道问题

熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。

二、诱发心脑血管疾病

熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化，常熬夜或是诱因之一。

三、提高患癌风险

熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高四、患癌风险。

于娟已经用她的生命做了例证。

五、夺走好视力

熬夜等于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”，更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退。

六、失眠抑郁

熬夜伤身也伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生。

七、皮肤严重伤害

不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。

现在，很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了人们晚睡的理由。

在微博上，关于“别拿生命来熬夜”话题，一时成为热点。有3万多人表示自己经常因为复习和加班熬夜，有1万多人说自己天生就是熬夜族，早了睡不着。网络另一项“熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.18%的人更通常超过凌晨1时才睡觉。很多人平时熬夜缺觉，到了周末或节假日就猛补，一睡就是一天，早饭、午饭常常在睡梦中被省略掉。

缺觉、睡多了，其实对身体都不好。“睡眠时间VS死亡危险率”的函数图显示，睡眠时间在6.5小时-7.5小时之间，死亡率最低，少于6.5小时或者高于7.5小时之后，死亡危险率都大大增高，尤其是睡眠时间超过9.5小时或少于4.5小时，死亡危险率直接翻倍。

我们晚上睡觉是充电，白天是放电，如果晚上只充了50%的电，白天还要释放100%，那50%从哪儿来？就得从五脏借。有一句话叫“晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气”。几万年的人类活动造成人对宇宙日夜交替的规律很敏感，人体内有个生物钟，使人们遵循自然界的规律，“日出而作，日落而息”。现代医学也认为，晚上11时到第二天早上6时这段时间，是睡眠的“黄金7小时”。

“晚上11点不睡是不要脸，凌晨1点不睡是不要命！”

长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。为什么道理大家都明白，但“不要脸、不要命”的“夜猫族”仍不见少？原因在于大家都感觉死亡的威胁似乎离自己还很遥远。

“在生死临界点的时候，你会发现，任何加班，给自己太多压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”这是因乳腺癌晚期去世的大学教师于娟用生命写下的感悟。

熬夜带来哪些健康危机

一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。熬夜会破坏人体内分泌系统和神经系统，使皮肤出现干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。

1，熬夜毁容

一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。熬夜会破坏人体内分泌系统和神经系统，使皮肤出现干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。有些人原本身体健康，但在熬夜后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑胀。

2，熬得颈椎病

“坐格子间、吃盒饭、经常加班、得颈椎病”，这是上班族白领的日常生活写照，这时再来个“双十一”进一步久坐“加班”，很多人身体开始吃不消，除了颈椎病外，往往还出现头疼、腰酸背痛、鼠标手发作等。

3，抵抗力下降

在熬夜、久坐对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳、精神不振、抵抗力下降，而且还会出现体力透支和体内缺乏矿物质、维生素等微量元素，使人体处于严重的亚健康状态。对于免疫力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病、胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常“应答”系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。

4，记忆力减退

人的交感神经应该是夜间休息白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神经却是夜晚兴奋。熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样就使人在白天没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。

5，阴虚火旺

身体超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，中医认为这是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃得比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃病，如消化不良等。

6，视力下降

熬夜对我们的眼睛不单单只是出现熊猫眼那么简单，如果我们长时间就看着屏幕会使我们的研究出现干涩等问题，使人出现视力模糊、视野中心有黑影。

睡眠对于我们人体来说是非常重要的，睡眠的质量关乎到我们的寿命长短。但是现代人夜生活丰富，很多人都有熬夜的习惯。有专家表示，经常熬夜很容易诱发各种疾病。那么，长期熬夜会诱发哪些疾病呢？熬夜又有哪些危害呢？我们要怎么样减少熬夜的危害呢？带着这些疑问，下面咱们一起来详细了解一下吧！

我们经常会听到这样的新闻：某某连续加班之后猝死，某某宝女店主连续熬夜后猝死......这些频发的猝死事件让人们心惊胆跳，也引起了人们的高度关注。快节奏的生活方式，熬夜已经成为了年轻人的家常便饭。

赚钱无止境！现代社会，压力之大已达“非人”程度。生存的第一法则是肉体存续，如今为求安身立命出人头地，拼命摧残肉体，实乃生命的一种“异化”。这样的生存，不知意义何在？又是否有悖天理？有时想想，“事在人为”这种典型的中国式奋斗观真的好吗？它能带来快乐健康有尊严的人生吗？

1、经常疲劳，免疫力下降

人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。

2、头痛

熬夜的第二天，人们往往会觉得头痛、脑涨、没办法集中精神。而长期熬夜，还会导致记忆力衰退。

3、黑眼圈、眼袋

夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘

晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。

5、影响生育力

正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量;也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。

6、肝功能异常的比例较一般人高

我们人体的肝脏需要在熟睡中进行休息。如果我们在凌晨一定的时候还没有办法进入熟睡阶段，那么这样肝脏得不到休息，就会导致肝脏疾病。而且令人担忧的是，长期熬夜还出慢慢出现失眠、健忘脾气暴躁等精神症状。

7、带来心脏的隐患

现代社会生活节奏快、压力大，尤其是生活在都市的人们，许多人为了工作、学习、娱乐等原因而忽视睡眠，殊不知这些行为却给心脏带来了重重隐患。近日，据一项调查显示，40%被调查者经常熬夜，26.67%经常失眠，73.33%是“晚睡早起”一族。近期，经常发生猝死的事件，大都是因为连续的熬夜工作，导致心脏超负荷运转，再加上平时的不注意，导致心脏猝死。

8、胃肠受损

“晚上11时不睡是不要脸，晚上12时不睡是不要命！”这句话很多人都知道，但是却做不到。长期“黑白颠倒”的人，不仅脾气会变坏，内脏也得不到及时调整，使心脏病的患病几率升高。与此同时，还会引起耳聋耳鸣、头痛、肠胃疾病，因为睡觉的时候，是对身体脏器最好的休息时间，经常熬夜的人就会有吃宵夜的习惯，而吃宵夜就会增加胃肠的负担，使得肝脏和胃肠都不得休息，久而久之，胃肠一定出问题。

9、容易患癌症

把身体比作一个大的电器的话，我们晚上睡觉是充电，白天是放电，中医理论告诉我们，“晚上不睡叫耗伤阳气，早上不起叫封杀阳气”。人体内有个生物钟，使人们遵循自然界的规律，“日出而作，日落而息”。现代医学也认为，晚上11时到第二天早上6时这段时间，是睡眠的“黄金7小时”。如果能够在这个时间段拥有良好的睡眠，那么，健康就会更有保障。相反，如果连续的熬夜，就会导致身体的抵抗力和免疫力下降，那么癌症就会乘虚而入，罹患癌症。

男性熬夜的危害

随着生活方式的不断多元化，越来越多的人或是为了工作，或是为了生活娱乐而加入到了“夜猫族”的行列。不仅生活不规律，还养成了吸烟、酗酒等不良习惯。这类人群的典型代表包括：创作者、工作狂、IT人士、夜班司机、自由职业者、爱泡吧者、爱看肥皂剧者等。

熬夜伤精力小心ED找上门

尽管平时工作很忙，酷爱足球的李先生也总要在凌晨时分守候在电视机旁，观看心爱的欧洲杯赛事。白天还要准时上班，自然每天晕头晕脑。近来，他尴尬地发现自己在夫妻生活中竟然“不行了”，偷偷到药房买来所谓壮阳药，结果钱花了却丝毫没有效果。他不得不到男科医院求助。

专家说：“许多男性感到精力不济时，往往迷信各种壮阳滋补品，其实这是很大误区。‘影响男性性健康的最主要因素之一就是睡眠质量。’”

专家说，“早晨睡懒觉”、“开夜车”或是“网迷”者，患性功能障碍的比例非常高。这是因为人体的生物节律是周期性变化的，夜间人体内分泌激素较低，如果大脑持续于夜间工作会刺激大脑皮层兴奋，强制其继续分泌过多的激素，久而久之破坏了人体生物钟的昼夜节律，当人体需要恢复正常的作息习惯时，被打乱的生物钟很难调整过来，长期如此就会出现失眠健忘、疲劳乏力等症状，而性能力受损随之而至。

专家对策

对熬夜族出现的性功能障碍，首先是调整生物钟。接下来采取“夫妻共诊身心同治”，用微创手术解决器质障碍。“夫妻共诊，身心同治”，需要根据不同病人的背景和生活状态设计适合个体的治疗方案，给病人更多情感上的关怀，使病人信心更强。

还有，纳米脉冲治疗系统能通过纳米芯片技术，将特有的中药成分经过皮肤表层，直接渗透到其动脉血管内，恢复男性功能。

而“关闭吻合术”，是男性生殖健康论坛推荐的治疗男性功能障碍的优选微创手术方法，它可根据患者不同生理结构，对男性生殖系统静脉实施微创手术，痛苦小、治疗时间短。

“睡眠不足、大量的酒精、烟、辛辣食物、久坐……这些在熬夜看球男人群体中随处可见的生活细节，都是前列腺炎、性功能障碍、不育等男科疾病高发的诱因。

一旦发现症状，就应及时就诊。”我省着名男科研究员，成都欧亚男科医院首席专家何才春教授接受记者采访时希望通过本报呼吁广大男性，看球之际也要关爱自己的健康。

久坐透支健康生育能力受损

上网、看球赛等等，熬夜久坐成了大部分现代男性生活的一种方式。从健康的角度讲，熬夜的害处是非常多的，它使众多中青年的体力严重透支，抗病能力下降，从而导致前列腺疾病高发，而且影响男性的精子质量。

专家对策

如果出现了不育也不用慌张，男性不育可以因多种原因导致，何教授建议，不育男士可以接受彩色精子质量动(静)态成像分析系统检测，以此精确检测精液质量作为判断男子生育力的重重指标，可同时采用多种病原体检测手段。内分泌检测系统等，查找导致男子不育的根本原因，再由正规医院的专科医生制定有针对性的治疗方案规范治疗。

搅乱“生物钟”患前列腺病几率大增

王师傅是一名出租车司机兼忠实球迷。自从欧洲杯开赛以来，不管白天多忙碌，每天回到家里都守着电视，开瓶啤酒吃着烤串，和几个哥们一起欣赏精彩球赛。近日，王师傅突然感觉会阴部疼痛不适，白天开车时也坐立不安，听朋友介绍来到男科医院就诊时，被医生确诊为“无菌性前列腺炎”。

专家说，起居习惯导致人体生物钟紊乱，使具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降。调查显示，昼夜倒班的男性患前列腺癌的几率是作习正常男性的3.5倍。前列癌是少数，前列腺炎则多发。白天上班，晚上熬夜看球，睡眠严重不足，会造成抵抗力降低，发病的几率也随之上升。

专家对策

患上前列腺炎，及时规范治疗是关键。日前，前列腺腔道介入治疗新技术通过临床验证及专家的一致认可。

该技术是配有B超系统全新概念的医疗设备，它采用了高频电磁场最新原理，把杀菌药物直接导入病灶深层处，在高频电磁场作用下，激活杀菌药物的活性，快速杀灭致病微生物，并不断冲洗排出体外，达到杀菌消炎的目的。

女人熬夜的危害

1、熬夜容易引发妇科炎症

妇科炎症中，有些妇科炎症是非常普遍的，熬夜让身体得不到很好的休息，工作忙的时候，身体出现小问题就习惯性的自己解决，面对来的妇科炎症，女性朋友最好在医生的嘱咐下进行治疗，切忌不能自行处理。

如果已经得了妇科炎症的女性朋友，一定要注意生活要有规律，要多多休息，此外生活中还应当注意饮食的合理性，要吃的清淡，吃的口味不要太重，要勤换内衣内裤，用干净的温水多多清洗下身，保持下身的干净，严重的女性朋友不要自己处理，要及时到医院接受医生的治疗。

2、熬夜女容易招惹子宫肌瘤

子宫肌瘤代表着子宫的健康，子宫是孕育后代的地方，极不规律的工作生活，不好的生活习惯会让身体出现问题，从而导致子宫肌瘤，女性朋友如果发现白带变多，月经变化，腰腹疼痛等这些情况就必须要小心的，应及时到医院就诊，与此同时，一定要好好休息。

3、熬夜多容易导致月经不规律

造成月经不调的原因有很多，除此之外，熬夜也是重要的原因之一，经常熬夜会降低女性朋友的抵抗力，身体不好，就会影响例假的正常。

另外，熬夜引发的月经不调要根据病情进行治疗，在医生的指导下正确治疗。

4、熬夜的女性朋友会惹上乳房疾病

经常熬夜或者睡眠不好的女性朋友容易得乳房疾病，最常见的就是小叶增生，经常熬夜的女性要注意学会对自己的乳房进行自我检查，看乳房是否对称，乳头是否存在问题，观察乳房周围的皮肤是否存在问题，然后躺在床上，两手触摸整个乳房和腋窝，检查是否有肿块和硬块，女性朋友，尤其是经常熬夜的女性朋友最好是每年到医院做一次乳房健康的检查，为了乳房健康，生活中有个好心情很重要，要及时把生活中的压力排放掉。

熬夜对于女性朋友来说并不是一件好事，不仅让人变老，而且对健康也不利，聪明的女性朋友应做到生活规律，尽量不要熬夜，娱乐的时候也要有个度，要适当，经期的女性朋友要有一个充足的睡眠，要对自己的健康负责任。

熬夜对于现代女性来说，这似乎成为了家常便饭，即使不需要加班工作，但是也有很丰富的夜生活。在熬夜之后，精神不振，而肌肤问题也会接踵出现，这会导致人体新陈代谢速度大幅下降，这可是得不偿失的事情。

到底女人熬夜的坏处还有哪些呢？

1.肌肤状态越来越坏

都说女人要靠睡觉来养，很多女性如果失去了充足的睡眠，这肌肤状态也就会很差。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点，如果这个时间没有很好的睡觉，那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差，女人熬夜的坏处首先伤害的就是肌肤。

2.视力变差

很多人都知道长期熬夜会出现“熊猫眼”，但是这也并不是只是出现黑眼圈这么简单，眼睛处于劳累的状态，眼睛得不到充分的休息，视力就会变弱，出现干涩等情况，还容易出现干眼症等。

眼睛过于疲劳很容易诱发视网膜炎、视力模糊等问题，要想解决这些问题。那么我们势必要减少熬夜的机会。

3.免疫力低下

在熬夜之后，很多人都感觉到精神不振，很容易出现疲劳的情况忙这是因为身体器官没有得到应有的休息，长期这样，身体的免疫力会大幅下降。如果本身就免疫力低下的人群，这个时候很多疾病也会趁虚而入。

4.记忆力越来越差

人的交感神经休息时间是在夜晚，在白天的时候处于兴奋状态，如果熬夜的情况下，交感神经就是处于神经兴奋的状态。于是在白天的时候，交感神经就很难处于兴奋状态，这就会出现记忆力下降、注意力不好、头痛等情况。

5.容易上火

很多女生都应该发现过这样的问题，等到通宵之后，脸上时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是，因为熬夜的人，身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，这也就是上火的症状。

所以一定要多注意补充水分，切忌熬夜的时候不要食用咖啡来代替水分，这样只会加深你上火的情况。

年轻人熬夜的危害

伤害一：耳聋耳鸣

睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。

伤害二：肥胖

熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。

伤害三：皮肤受损

皮肤在晚10—11点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺、黑斑等问题。

伤害四：记忆力下降

熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。

伤害五：肠胃危机

人的胃黏膜上皮细胞平均2—3天就要更新一次，并且一般是在夜间进行的。如果夜间进餐，胃肠道得不到休息，会影响其修复过程。同时，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡。

伤害六：免疫力下降

经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力会跟着下降，感冒、过敏等就会不期而至地找到你头上。

伤害七：心脏病风险

长期“黑白颠倒”的人，不仅脾气会变坏，内脏也得不到及时调整，使心脏病的患病几率升高。

老人熬夜的危害

No.1皮肤受损

一般来说，皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题;而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

专家支招：在吃晚饭时多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类苹果、小米、薏米等。此外，晚餐应少吃辛辣的食物，同时少喝酒，可以多饮用些鲜果榨汁或豆浆等。

No.2抵抗力下降

在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力随之下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病、胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。

专家支招：坚决抵制“非正当性熬夜”，建立规律的作息时间。如果因为工作关系不得不熬夜，中间应休息一段时间，另外要注意营养的补充。

No.3记忆力下降

正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作和生活。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。

专家支招：如果为了工作不得不熬夜，每周最多1到2次。另外，夜班族白天最好充分休息，而不要再安排其他工作。

No.4阴虚火旺

对于熬夜者来说，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能紊乱，中医上认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃得比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。

专家支招：可通过食疗改善，达到保护肠胃的目的。1.生地瘦肉汤材料：生地15g、瘦肉250g;制法：煲汤饮用。2.鲜百合银耳糖水材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量;制法：放冰糖与其他材料炖糖水。有养阴凉血之健胃作用。3.玉竹汤材料：玉竹30g、瘦肉半斤;制法：材料共煲汤。适合大便燥热便秘者。

熬夜保养皮肤方法

熬夜比较伤的就是眼部的肌肤。眼部肌肤是人体最脆弱的部分，眼部的呵护非常重要。熬夜前，做一次以保湿护理，预防皱纹出现。

熬夜后，最容易出现的问题是黑眼圈、眼袋。立刻洗脸，洗去脸上吸附的灰尘，然后记得副歌面膜，保养下，擦上精华成分的眼霜，接着以去除细纹、眼袋、黑眼圈为主的眼膜，剩下就是赶紧补充睡眠吧。

在熬夜中，如果周围比较干燥，最好在打开一个加湿器，随时给肌肤补水。因为身体非正常的运作，必然会让水分流失比一般的时候要多，要不正常，皮肤就容易干燥，出现细纹，所以及时补水保湿，可以帮助皮肤达到平衡。

脸部因为长时间不怎么运动，容易积水，所以需要定时的给脸部做做按摩，以免蓄积过量水分而出现脸部浮肿和眼部浮肿。

偶尔喝喝绿茶能够提神补充水分，洗干净手，闭上眼睛，做做按摩操大概5分钟就行了。待继续工作，等到熬夜完毕，就需要择一款去黄气、美白、亮肤效果的面膜，也可以用补水滋润面膜。

睡好觉起来，记得梳理打扮，弄个对得住自己的早点来安慰自己。喝熬好的核桃薏米粥，不但可以促进血液海恩那个有利尿消水肿作用，补充大脑能力。打发下时间后，冲一杯黑咖啡，增加热能的消耗，还能加速脂肪分解。

中午，时记得要补充一些维生素C比较多的食品水果。比如泥猴桃，橙子等。

晚餐时记得要补充一些含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。富含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。

如果出现了熊猫眼，可以用一些方法处理下

冷敷法：毛巾弄湿，水温是越凉越好，将其敷在面部，尤其是两颊及眼部、颈部，3到5分钟即可。

可以做操拯救下：在眼周皮肤上涂上眼霜，用无名指按压在眼尾处……坚持做眼部的穴道按摩，可以让黑眼圈很快的消失。

注意事项

一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。

需要加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。

需要加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。

给长期熬夜的人的建议

增加营养是关键

多吃一些营养丰富的食物诸如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品等，吃些清淡可口、细软的饭菜，补充含丰富维生素A的食品，如动物的肝脏、蛋黄、鱼子等;多吃一些水果或新鲜果汁。在医生的指导下适量服用一些复合维生素补充剂也是有好处的。

重点要补足睡眠

经常熬夜的人往往是白天补觉，特别是对那些不得不上夜班的人来说更是如此。但是白天的睡眠常常会受到日光、噪声等的影响，使人疲劳感加重，甚至出现食欲下降、焦虑、烦躁。

因此，熬夜后应抓紧休息，不要夜以继日地连轴转。即使精神再充沛，也应及时补充睡眠。建议午饭后安排午休，有利于恢复体力。

锻炼不可少

熬夜时如果感到精力不济或者犯困，最好适时休息，切勿勉强硬撑;如果因工作需要等原因不能休息，也不要靠咖啡、浓茶和香烟的刺激保持清醒，因为咖啡因可刺激大脑分泌兴奋性物质，容易导致失眠，还会使血脂浓度升高，危害心血管健康。

最好就地做些简单活动，如原地慢步走、打太极拳、揉捏太阳穴，或做些弯腰、踢腿、转脖等活动四肢和头颈的体操。

特别提醒

不规律熬夜比规律熬夜更糟糕。

熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其对那些间断性(不规律)晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。因而曾有西方的劳动保护专家们呼吁将夜班工人相对固定在同一类人群中。

熬夜族是很容易患上癌症，细胞分裂期都是在睡眠中进行的，如果你长期没有好的睡眠，会影响细胞的正常分裂，导致癌细胞的产生。

熬夜后吃什么恢复最快

当熬夜成为了一种不得已的选择，如何保证熬夜的质量，又减少对身体健康的影响，就成了一个重要的话题。

医学专家们指出，经常夜里工作的人，除了要创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外，还应科学地在饮食上注意调养。创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠要从客观环境上改善，这也许不很容易做到。但科学地在饮食上进行调养，却可以从我做起。

请看看专家们对熬夜饮食误区的分析，以及提供的合理化饮食建议。学以致用，熬夜也就不会那么累啦。

用药膳适当进行调养

中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。

生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋l---2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2∽3次。有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛。手足心热者食用。

猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克，猪腰子1个，水适量，隔水炖1小时，每日或隔2∽3日服食1次，有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

莲子百合煲瘦肉：每次用莲子(去芯)20克，百合20克，猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳。失眠、心烦、心悸等症者食用。

粉葛生鱼汤：每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼1条，去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每日或隔日1次。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效。适用于劳力过度熬夜后的肌肉酸痛、颈肌胀痛者服用。

夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克，猪瘦肉50-100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火、降血压之功效。适用于患有高血压病熬夜后头晕、头痛及眼红者服用。

熬夜当晚可多吃五种果汁

整体说来，熬夜的预防保健仍取决于日常饮食，必须均衡摄取6大类食物。

但为了熬夜，晚餐时多吃富含维生素B群的食物，绝对有必要！维生素B群成员颇多，包括叶酸、烟硷酸、维生素B6、维生素B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经细胞，对安定神经、舒缓焦虑也有助益。

深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐，有助于细胞修补，预防感染和贫血;肝脏、鱼、全谷类、大豆食品、蔬果中有维生素B6或烟硷酸，可以维持皮肤健康、减缓老化;至于与记忆力、注意力有关的维生素B12，在红肉、牛奶、乳酪中都吃得到。

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。

另外，可多吃5种能够让人更有精神和精力而且有益于皮肤的果汁：

1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。

4、3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

5、一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。

熬夜的饮食误区

熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，营养师表示，咖啡因的确会让人精神振奋。

不过，美国圣路加医院睡眠医药研究中心的实验发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间。

咖啡因虽然提神，但相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯，需要量愈来愈多，效果却愈来愈差。因此，必须熬夜时，多补充些维生素B群，反而比较有效。

熬夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了熬夜都有哪些坏处了吧。我们都知道，人类的生活都是按照一定的生物发展规律进行的，而熬夜，就是人类生活的不规律的一种现象。所以我们要尽量的恢复正常的作息哦。

即使是黑白灰的色调穿搭，也能崭露存在感的人令人憧憬?要在这里介绍甜美、休闲、酷帅、运动风无彩色系(黑白色调)的穿搭4变化！

用黑白色调打造穿搭4变化

①甜美

说到"甜美"时尚，粉红色系就啪～地浮现出来，但粉红色系的时尚，随着变成大人後就逐渐感到抵抗……。

这样的成熟女孩，就要用黑白色调打造甜美穿搭?

用黑白色调制作甜美穿搭的话，试着投入格纹吧！

尤其是黑色的小格纹，不会太过甜美也不会太过酷帅，所以很适合成熟女孩。

和下半身打褶裙结合，轮廓上看起来也充满着女人味

用黑白色调打造穿搭4变化

②休闲

接下来是休闲风的穿搭～

休闲风穿搭，用黑白色调的话，就非常容易打造喔！

但是可能会不小心就变成了死板穿搭……。

黑白色调穿搭的话，让我们把目光聚焦在『尺寸感』上吧！

日本女模安田美沙子这个穿搭一般，轮廓宽大的针织、细长的裙子，透过这些单品，试着营造出尺寸感不同也很推荐

不平衡感也能完成时尚穿搭

用黑白色调打造穿搭4变化

③帅气

说到黑白色调的话，果然是帅气的STYLE呢～

帅气的决定酷帅风穿搭吧！

帅气穿搭的裤装造型，很容易喔

像这边的穿搭一样，整体用黑色统整，再用白色小物点缀出亮点，防止全身太过沉重的印象。

帅气的穿搭，就是要用唇彩的颜色制造亮点（笔记）。

红色、鲜艳的粉红色、橘色??等，试着在妆容内投入鲜明亮眼的颜色吧

用黑白色调打造穿搭4变化

④运动风

运动风穿搭虽然很难，但用黑白色调打造的话，应该就能够可爱的完成?

秋冬的运动风MIX，超级适合拿来使用的单品就是『针织帽』。

仅仅只是稍微添加在穿搭上，就能变身成运动风穿搭。

针织帽在经典穿搭上,也能变成亮点，拥有一顶就能在各种不同风格的穿搭中使用。

运动上衣或运动鞋、托特包??似乎能够在户外来回走跳的穿搭，试着多加思考後打造看看吧

液化定义：物质从气态变成液态的过程，需要放热。

1．液化现象：

①水开后，壶嘴看见“白气”（壶中汽化出水蒸气，遇到冷空气液化成雾状小水珠）

②夏天自来水管和水缸上会“出汗”。（空气中的水蒸气遇冷液化成水珠）

2．液化的方法分为：降低温度、压缩体积两种方法

⑴降低温度（遇冷、放热）液化：①雾与露的形成（空气中水蒸气遇冷液化成雾状小水珠；附在尘埃浮在空中，形成“雾”；附在草木，聚成“露”）②冬天，嘴里呼出“白气”。夏天，冰棍周围冒“白气”。（水蒸气遇冷液化成雾状小水珠）③冬天，窗户内侧常看见模糊的“水气”。（屋内水蒸气遇到冷玻璃液化成小水珠）④牙医在为病人检查牙齿时，将检查用的小镜子在酒精灯上稍微烤一下，然后放入口腔中。（防止口腔内的水蒸气遇冷液化成小水珠附在镜面上）

⑵压缩体积液化：①在常温下，将石油气压缩放入钢瓶中，以液态石油气的形式保存。②“长征”火箭的燃料和助燃剂分别是：压缩成的“液态氢”和“液态氧”。③打火机中，常用压缩后的液态“丁烷”作为燃料。

3．液化放热：

①北方的冬天，在室内暖气管道中通以灼热的水蒸气来取暖，最后在管道另一头回收到的是水。（水蒸气液化成水放出大量热）

②100℃的水蒸气比100℃的水更容易烫伤人体。（100℃的水蒸气液化成100℃的水要放热）

胎儿是生活在羊水中的，羊水能缓和腹部外来压力，使外力不致直接伤及胎儿；能保持子宫内温度，使宫内环境不致有剧烈变化；能使胎儿得到一定的活动度，不致受到阻碍而成畸形，下面来看看妊娠期间母体出现哪些正常变化吧？

一、孕早期

怀孕第一个月，大部分孕妇没有怀孕的自觉症状，但有的人会有类似感冒的感觉；

怀孕第二个月会出现身体发热、乏力、尿频、乳房发胀、乳头敏感、腰胀腰酸、基础体温持续高温、白带增多等现象。

怀孕第三个月，常出现便秘或腹泻，小便次数比以前增多，腰部有胀痛感。乳房更加膨胀，乳头有色素沉着。

二、孕中期

怀孕第四个月，身体和心理上都感到很舒服，已经可以看出下腹部隆起，但仍有腰部的沉重感。小便次数增多，阴道分泌物增多。这个时期，母亲和胎儿都需要充分的营养；

怀孕第五个月，准妈妈的腹部的隆起开始明显，由于食欲增加，体重的增加明显。由于子宫增大，挤压上腹部后会感到饱胀和消化不良。

怀孕第六个月，准妈妈的肚子越来越大，体重明显增加，常常感到背部腰部疼痛，容易疲劳，乳房更大。

三、孕晚期

怀孕第七个月，孕妇的子宫越来越大，体形发生明显变化。常会出现小腿抽筋、便秘、后背和腰部有时会感到疼痛，此时，应去医院检查、治疗。

怀孕第八个月，准妈妈的腹部突出，身体沉重，行动困难。有时孕妇出现浮肿，如果经过夜晚的睡眠后，第二天早晨浮肿仍不消退，这是异常现象。如果同时伴有头昏眼花、心悸、气急等异常情况应尽快去医院检察。

怀孕第九个月，子宫继续增大，压迫心脏、胃，可引起气急、胃胀、食欲减退。此时要注意休息，适度运动，少量多餐，定期产前检查。

怀孕第十个月，孕妇会有尿频，阴道分泌物增多的现象。另外，因为胎头入盆，使宫低下降，所以对孕妇胃部的压迫有所减轻，引起食欲增加。

小编为大家整理的关于妊娠期间母体出现哪些正常变化的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

今天为大家分享ps简单制作变化的几何图形方法，方法很简单，喜欢的朋友可以参考本文，来看看吧，先看一下完成的作品!

步骤

1、首先打开我们的ps，新建一个空白画布

2、我们新建一个图层

3、找到单列选框工具

4、在画图上画上，并且填充颜色

5、找到扭曲-极坐标

6、我们设置为平行坐标

7、出现的效果

8、我们按住alt多复制几个，然后合并图层

9、在复制一个图层，把复制的图层50的旋转

10、这样重复一圈，效果就出来了，我们可以在修一下，我们还是把他变成黑色吧，方便看