青春期有心理矛盾是正常的现象（汇集20篇）

吃黑枸杞是有可能导致舌头发黑或者是发紫的，尤其是直接干吃的时候，黑枸杞中的花青素和唾液会发生反应导致口腔内染色，另外，买到假的黑枸杞也会导致舌头发黑。

吃黑枸杞舌头会发黑吗

吃黑枸杞会导致舌头发黑。

黑枸杞为黑色是因为含有大量的花青素，花青素是一种水溶性色素，生活中很多瓜果蔬菜有颜色，也是因为花青素的存在，吃黑枸杞舌头变黑。

吃黑枸杞舌头是紫色怎么回事

1干吃黑枸杞

黑枸杞为天然野生药材，含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，口感和我们尝吃的葡萄干类似，黑枸杞味甘，吃起来有淡淡的青草香，由于口腔内唾液的分泌，花青素在口腔溶解，会使舌头变色。

2黑枸杞质量问题

一般来说，干吃黑枸杞舌头上会有颜色变化，但是颜色比较浅，如果过量食用的话，舌头颜色可能会变黑。黑枸杞价格昂贵，市场上存在假冒染色黑枸杞，染色黑枸杞掉色快，而且较难洗净，如食用了染色黑枸杞，舌头也有可能变为黑色。

黑枸杞泡水喝舌头会染色吗

一般不会。

黑枸杞泡水的话，花青素会溶解于水中，泡水颜色会根据酸碱度发生变化，一般来说，黑枸杞泡水颜色是紫色或蓝色，泡水颜色不会使舌头染色。

黑枸杞的功效与作用

1对于长期失眠及睡眠质量不高的人来说，可以多进食一点黑枸杞，因为黑枸杞中的花青素能有效的消除大脑的疲劳状态，更好地促进睡眠，且花青素具有强氧化及抗过敏的作用，能有效促进大脑的氧容量。

2黑枸杞有美容养颜的作用，对于抗皱、美白等也有极大的功效，因为黑枸杞中的花青素能有效的抵抗，紫外线的入侵，从而起到美容养颜美白的作用。能有效地防止皮肤皱纹的提前生成。所以女性朋友可以多食用黑枸杞。

3此外黑枸杞还是良好的补肾防癌的食物。枸杞黑能有效预防癌细胞扩散，所以癌症初期或者预防过程中可以有效的进食一些黑枸杞，且黑枸杞大量的营养元素能促进人体营养的吸收，增强人体抵抗力。

狗的正常体温是多少？成年犬的正常体温为37.5~38.5°C，幼犬为38.5~39°C。犬的体温通常晚上高，早晨低，日差约0.2~0.5°C。当外界炎热以及犬采食运动兴奋紧张时可使体温暂时地微微地升高。当犬患有直肠炎，频繁下痢或肛门松弛时，直肠测温有一定误差。

狗的正常体温是多少

犬的体温测量通常在直肠内测定。测温时，先将体温计（肛温计）的水银柱甩至35°C以下，用酒精棉球擦拭消毒并涂以润滑剂后，对被检犬加以适当保定，然后将尾巴稍上提，将体温计缓慢地插入肛门内。体温计后端可用细绳系一小铁夹，并把夹子夹于尾根或臀部的背毛上，以防止体温计脱落。经3~5分钟后取出读数，便可测得犬的体温。亦可用电子检温测量犬的体温，只需10秒钟左右即可正确地检温。犬的股内侧温度稍低于直肠温度。

狗的正常体温是多少

有些时候也有例外，但是这种情况持续时间很短，狗狗的体温很快就可以护肤正常。比如说，当宠物狗刚刚做完剧烈的运动或者是处于神经兴奋状态的时候，它的体温会有点升高，但是当狗狗恢复平静的时候，体温也会恢复正常。

狗的正常体温是多少

狗的正常体温是多少？正常情况下，狗狗的体温通常清晨略低，午后稍高，昼夜之间的体温差一般不超过1度。

阿拉斯加犬是一种样子帅气，长的高高大大的一种犬种，因为样子好看，很多家长都选择了这个犬种饲养。阿拉斯加属于雪橇犬，和金毛、哈士奇并列成为雪橇三傻，因而也从这个名字里火起来了。属于现在比较热门的一款狗狗，那想购买阿拉斯加需要多少钱呢？

阿拉斯加正常要卖多少钱一只？

阿拉斯加的价格方面是因地域限制和品相不同来决定的，像一些3-4线的城市价格会便宜很多，1-2线北京上海广州这类的价格都要偏贵很多，当然，虽然贵，但是在犬舍的饲养方面也会比小县城的专业、卫生许多。

阿拉斯加正常要卖多少钱一只？

那具体说说不同城市和品相对于阿拉斯加的定位吧，3-4线城市如果品相一般的话，大概1000-2000之间就能买到一只阿拉斯加犬，品相稍好一点的则要3000以上5000以内不等的价格，那如果要的品相比较好的话就要5000元以上。如果在1-2线城市的话价格就要偏高一些，品相一般的也要3000-5000的价格，想要品相稍好一点的就要5000-8000的价格，品相较好的最起码也得8000元以上不等。赛级的阿拉斯加就更厉害了，赛级的意思也就是阿拉斯加的外表，血统，还是阿拉斯加的骨量，甚至是身高，体重都有严格的标准，品相算是顶级的了，这种赛级犬最起码10000元打底，最高可以卖到几万、十几万不等。

阿拉斯加正常要卖多少钱一只？

其实如果没有混交的阿拉斯加品相都不会特别的差，如果大家的阿拉斯加不是用来参加比赛，又想买个品相好点的，大家可以考虑在5000左右买一只，品相也不错，价格又没有特别贵。

对于冷暴力大家应该都不陌生吧，今天小编就和大家一起来了解一下吧恋爱中如何发现和解决冷暴力吧，跟着我小编带你了解恋爱的奥秘。

女友对你冷暴力的心理

1、女人冷暴力心理之试探

有些女人想借用冷暴力,来试探男人是否还重视自己。因为在一些女人的逻辑里,如果对方还爱自己,就应该在这种时候加倍的对自己好,这样她才会觉得心安。如果此时男人没有表现出她期待的态度,那么女人的这种冷暴力就会持续,甚至变本加厉。

2、女人冷暴力心理之示威

女人的这种示威性的冷暴力,一般都是在男人做错事,或者做了女人认为错的事以后才发生的。有些女人想让男人知道自己就算没有对方也能过得很好,因此会摆出冷漠、疏离的态度。她希望男人在觉得不受重视,面临了失去的恐惧之后学会珍惜。

3、女人冷暴力心理之不懂沟通

也有些女人是由于缺乏处理矛盾的经验,因此当两个人相处出现一系列矛盾时,不懂得如何去沟通,会采取逃避的方式解决,而不是直面矛盾,所以形成一种被动的冷暴力。

面对女友的冷暴力该怎么办

一、主动认错

在女人的世界里，不管你经对我多么好，吵架了你不主动认错就代表你不爱我。所以不管怎么样，一定要主动认错，态度端正，女人就会有所动容，不信你试试看。

二、送礼物

女人天生喜欢浪漫、惊喜。当她对你冷暴力时，不用担心，将送礼进行到底，女人总会屈服。同时也要学会加上自己的甜言蜜语，女人都是感性动物，多哄一哄也就没事了，你们总会和好的。

三、卖萌撒娇死缠烂打

如果刚好你还有不错的颜值，那就对了，卖萌撒娇死缠烂打准没错。女人都很心软，看到自己的男朋友这样，说不定就原谅你了。但如果颜值不高，请慎用，因为这样会引起女生的不适。

四、主动做家务

对于同居或者已婚的爱侣，男人主动做家务，女人一定会觉得很欣喜。如果她对你冷暴力，你不妨乖乖的去做好一切家务，这样你的女朋友心里面的气也就会消停一会，她内心里的冰山一角就会悄悄融化，重新接受你。

破解女友冷暴力的方法

1、用平静法对待冷暴力

当发现你的女人开始出现冷暴力倾向,在任何时候都千万不要过于冲动而发怒,那样会适得其反,你一定要保持冷静,这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。

2、使用分析法面对冷暴力

你需要一支笔和一张纸,把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出,哪怕是最小的可能也不放过,然后再把跟你无关的因素也列出来,同时再把她的性格特点也写出来,看看是什么原因刺激她对你实施冷暴力的。

3、使用交谈法应对冷暴力

当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后,你就应该主动向她提出谈话,把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是她对你同样的开诚布公，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。

如何避免冷暴力

经常沟通。爱人之间要经常沟通,把问题及时解决不留下疑惑等后遗症,避免以后再提起激起两人之间的矛盾。交流是解决矛盾的最好方式,交流还可以增进两人之间的感情,让爱情更加幸福。幽默。爱人之间适时幽默一下是不错的选择,可以通过聊天短信、QQ、微信等方式告诉对方,让两人时常生活在快乐开心中。不冷战。爱人是一个家庭,一段爱情的主体,冷战会让爱情的幸福感大打折扣,爱人之间要对交流而不是冷战,遇事要让对方知道,而不是闭口不言。在爱情中要做到不冷战,及时交流。不敷衍。敷衍冷暴力的开始,爱人之间千万不可敷衍了事,不管什么事都要让对方明明白白,就算生气也要让对方知道生气的原因。敷衍只会恶化两人之间的感情。关心对方。要彼此关心对方,偶尔制造一些小浪漫,时常为对方做一些爱吃的菜,经常鼓励默默地支持他,包容他。关心他的方方面面,生活才会幸福,才可避免冷暴力。

尽管孩子的年龄可能比较小，但是也会有自己的小情绪，尤其是孩子特别不开心的时候，可能会选择多种方式来发泄自己不满的情绪。所以，各位父母一定要注意自己的孩子，特别是有以下几种表现的时候，很可能就是心理压抑。

孩子心理压抑的表现

1、拒绝吃饭

专家提醒，家长要注意孩子的饮食。如果出现厌食现象，可能是孩子的情绪出了问题，家长应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母，此时千万不要强迫孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。

2、说谎和欺骗

5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯，你就应该带他去看心理医生了。

3、攻击性行为

每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑，这就是说，你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力，因为孩子需要无忧无虑地玩耍，做自己想做的事。

4、过度忧虑

孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕临近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。

总之，现在的父母不要总是特别关注孩子的身体健康，也需要时刻关注孩子的心理健康。当孩子闹情绪的时候，不要总是斥责孩子，而是要多和孩子交流，了解其内心真实的想法。要多疏导孩子，排解他心中的不愉快，这样孩子才能更好的成长。

很多女人在婚后还和其它男性保持着密切的联系，这对于老公来说是很难接受的，那么，如果自己老婆微信上面和男人聊天还删除记录是不是出轨了呢？

老婆删除和男人聊天记录是出轨了吗

有可能是的。

男人在结婚后，最怕的应该就是另一半给自己戴绿帽子了。所以男人在老婆的社交圈子方面，还是比较敏感的。如果老婆身边出现个跟她关系不错的异性朋友，男人就会怀疑这俩人是不是有一腿。其实，想要判断老婆有没有出轨，是有很多方法的，比如通过微信可以知道老婆有没有背着你交往别的男人。当老婆微信上删除和男人聊天记录的时候，你就应该当心了，因为她这么做，很有可能已经出轨了。

老婆删除聊天记录正常吗

如今有谁不是经常聊微信呢?如果仅仅是因为对方经常拿着手机在微信上跟别人聊天，就断定她依旧背叛，未免太过草率。当然，正常的情况下，大家聊完天之后也不会马上清除聊天记录，所以女人是有秘密的，至于这个秘密是什么，你可以通过她的日常表现看出一二。

如果对方真的是红杏出墙，那么她除了会天天手机不离身之外，肯定还会有以下的表现：

1.对你表现的特别不耐烦。

2.不愿意跟你亲密。

3.不关心你的生活起居，很少主动去了解你的需求和想法。

你与其花时间去想如何恢复聊天记录，还不如花多点心思在女人身上，让对方主动放下手机，把注意力放回现实生活中来。

老婆删除和男人聊天记录什么原因

虽然现实生活中会有人习惯性的去删除聊天记录，有时候这么做是为了保护手机内存。所以，也不排除女人删除跟男人聊天记录，是一种下意识的习惯，这种女人不光会删跟男人的聊天记录，跟同性朋友的聊天记录，如果不是特别重要的人的话，她也会随手就删除的。但是，这种情况毕竟还是极少数，更多的时候，女人随手删除她跟某个男人的聊天记录，还是因为她心里有鬼。

她可能是在微信上和某个男人玩暧昧，聊一些过界的话，也可能是她早就出轨了，偷偷给老公戴了绿帽子，她删除聊天记录是不想被老公发现自己背叛了他。

女人这么做，是害怕有一天老公发现自己的聊天记录，怀疑自己，也害怕自己在网上和别人暧昧的事情被老公抓包。这种女人所删掉的那些聊天记录，肯定不是清清白白的，这其中肯定会有两个人之间你来我往，打情骂俏的证据，所以女人才会刻意删掉这些的。

老婆跟别的男人聊天怎么办

夫妻之间最重要的就是信任，你没有证据就不要猜来猜去，如果你一直这样不信任你的妻子，那么你们的感情也会破裂，婚姻也不会长久。所以不如改变一下自己。

1、你不喜欢别的男人跟你的老婆说早上好和晚安，那你可以去告诉你的老婆，去说自己不能接受这一点，然后你老婆也会改变她的态度和行为。

2、可能你的生活比较宅，那么就会空闲，所以就会这样没事的时候就去猜想老婆是否“出轨”，所以你可以不让自己空闲下来，这样就不会增添莫须有的猜忌，你可以去找到一个自己的兴趣爱好，比如健身，都可以提升自己和改变自己的生活方式。

3、多和老婆交流，在老婆照顾孩子又要忙着做饭的时候，你是不是可以参与进来?多给老婆一份爱护和关心，那么不仅可以保持夫妻感情还可以维护婚姻。

如何驱散孩子恐惧心理?很多的孩子会存在非常严重的恐惧心理，面对事情的时候非常的胆小害怕，这样对他们的健康成长就会带来不利的影响，所以心理健康专家提醒家长们，一定要注意帮助孩子引导。

孩子心理恐惧解决方法

一、爱自己的孩子，了解自己的孩子

每个孩子都渴望得到父母的赞许。特别是在孩子情绪低落时，给孩子安慰和鼓励，使孩子受到父母的爱心，不要强迫孩子做不愿做的事情。和孩子共同游戏时，应仔细观察孩子，真诚、具体地表扬孩子好的行为，避免敷衍、夸大其辞、随意下命令，使孩子随时都能感到父母的存在。家长的正确期望是孩子成长的外在动力之一。家长在充分了解和全面分析孩子的特点、能力、兴趣的基础上，提出适当的期望。不要对孩子期望过高，这样会给孩子带来心理上的压力，从而丧失信心。孩子有进步，哪怕是细微的，家长都应鼓励表扬，使孩子有信心挑战困难。

二、引导孩子敢于尝试、提高挫折能力

家长可有意识、有目的地委托孩子承担有一定难度的任务，事先将可能发生的事告诉孩子，并了解他心中的忧虑。对于新事物，孩子需要较多的尝试和时间来适应，家长应对他表示关怀并陪伴他寻找方法接受考验。

三、帮助孩子树立自信心

如果孩子获得成功的体验，自信心就会增强很多，家长应去发掘孩子的独特天赋，使孩子认识到自己的长处和优势，并为之自豪，以形成积极的自我意识，让孩子明白每个人都有优点和不足，不足之处，只要加以训练，就可以克服 ，以次帮助孩子树立自信心，培养其自立、自信的态度。

孩子还小，可能他们对自己生活中的一些现象都没有引起重视，所以家长们起着关键的作用，要学会帮助孩子，走出这种恐惧心理。平时的生活中要学会帮助孩子树立自信心，让他们勇敢的接受外界的事物。

冷战是很多情侣都有的一个问题，一般喜欢冷战的都是男生，男人的心思是很难揣摩，很多时候，情侣吵架，男人就会选择沉默来结束吵架。

男人对你冷战说明什么

1、婚后男人对你态度冷淡

一个男人不爱你，最直白的表现就是不愿和你说话，更不会去主动关心你，因为已经出轨的他，看待你做任何事，说任何话都很厌恶。

2、从不主动

理性一点讲，男生追求女生的时候的热情，可能出于爱情，也可能出于新奇甚至只是一种征服的欲望。当一段爱情激情褪去，新鲜感逐渐消失，慢慢地进入平淡期，那些生活当中的细枝末叶才是一个人的真实状态。当你发现一个男人对待你开始慢慢淡了，不再主动提出约会，不再主动约你吃饭看电影，周末一起消遣，甚至日常生活里的对话沟通大部分都要依赖你去发起的时候，你需要认真考虑一下这个男人是否是真的爱你了。

3、经常用三言两语来敷衍你

两个人在爱情中，如果是男人是真心爱你的，那么他总是还能够积极的去给你回应。如果现在比较忙，他也会告诉你，他现在真的忙，我晚点回复你，等到一有空他就会马上回复你。但是如果当这个男人不爱你的时候，经常会用一些敷衍的语言，比如嗯、哦、是的、对啊......而且经常回复的特别慢。

4、婚后男人总是频繁出轨

出轨最能说明一个男人是否爱你，倘若这个男人婚后出轨，那一定是你们生活缺少了情趣和浪漫，你已经对他没有了新鲜感，不能把握他的心，他就会在外沾花惹草。

5、很少表现

爱一个人的时候，看向她的眼神都会闪闪发光。大部分的男人在生活中都很少说“我爱你”，这与男人沉稳的本性有关。但不表达，不代表就不用表现。女人会更感性一点。记住她来大姨妈的日子、一份精心准备的小礼物、一段纪念日的专属告白、乃至一个简单，但足够投入的吻，都能让女人从中接收到爱的讯号。而这些小事情，对于一个真正爱你的男人来讲，真的很难吗?

6、和你说话非常不耐烦

世界上任何东西都是变化的，爱和不爱也是，但如果没有经营好感情，那么也可能会从爱变成不爱。如果当有一天男人不爱你了，曾经对你非常耐心的他现在开始变得非常不耐烦，你想和他好好说话，但是他的口气却直接表现出来，他不愿意跟你多说话，完全一副不耐烦的样子。

7、无端和你吵架

这种男人的心理活动轨迹实际上是在给自己出轨找借口，以你在家不工作不挣钱不收拾家务为由，为自己的出轨之心找安慰。

男人冷暴力心理根源

1、男人喜欢用本暴力来对待女人，有可能是因为他的心里已经不爱这个女人了，他对这个女人已经没有任何感情了，从而选择了冷暴力。因为在生活当中没有了任何感情爱爱情。那么他也不在乎这个女人的感受，所以总是一副很冷淡的样子。

2、很多婚姻当中男人如果选择的冷暴力，也许是因为在生活当中他就是一个很沉默的人，遇到事情也不喜欢去沟通。这种男人他的性格就是这样。尤其是在遇到挫折或者他她就喜欢把自己困在自己的内心世界。

3、男人选择冷暴力也许是因为他的内心深处有着一些不可告人的秘密。这些秘密并不是他喜欢上了别人，而是他的控制欲太强了，这种人在生活当中总想控制着别人，想要别人听从自己的。

冷暴力的男人软肋有哪些

1、冷暴力中的男人如果要解决这种现象，那么就要尝试着和对方沟通了。但是是对方的态度怎么样如果一个男的真的不爱你了，生活当中他并不会去挽留你。还依然爱着你，那么他一定不想让你离开。如果你这个时候离开，那么他一定会主动找你。

2、有一种方式就是让两个人的父母进入到其中。让双方的父母进行开导。其实对方的父母也许对方的父母知道自己的儿子是个个什么样的性格，这个时候他们开导的话会好一些。一个婚姻当中如果出现了冷暴力，那么直的婚姻就岌岌可危了，所以想要避免这些情况发生就，就要看一看男人冷暴力的时候到底是怎么想的?那男人冷暴力心理根源到底是什么呢?一个男人如果在生活当中总选择用冷暴力来对待对方的话，那么也许是因为他并不爱这个人，只有不爱一个人才会选择不去沟通。因为觉得对这个人没有任何感情了，说什么都是多余的，从而他就会选择用冷暴力来对待。也有一些人是因为心里面有很多问题，这就是个性使然了也，也许他的内心深处就是喜欢控制着别人，别人一旦不听他的，从而他就会选择用冷暴力来对待对方。

冷战时这三种行为说明他在向你认错

第一，给你端茶递水

不管在什么时候，男人总是要面子的，在爱情中的男人同样是要面子的。两个人吵架，特别是在冷战的时候，主动认错不是男人的风格，面子上过意不去，所以只能通过行为体现出来。我觉得，如果一个男人跟你冷战的时候，主动的给你端茶递水，其实就是想跟你承认错误，只是不好意思说出口。这时候女人就应该顺着这个台阶下去，不要再灼灼不休了，没完没了了。

第二，主动做家务活

从古至今，即便是在现在的二十一世纪，男人的骨子里还有这大男子主义，认为女人做家务是天经地义的事情。我认为，如果一个男人主动做起家务活，很明显的事出无常必有妖。情侣在冷战的时候，如果男人主动承担起了家务活，说明他已经开始向你认错了，并付出自己的真实的行动来证明自己。

第三，带你出去玩

冷战时最明显的特征就是不说话，谁也不愿意主动找对方说话，更别说一起出去玩了。两个人吵架的时候，往往都是女人忍受不住冷战的痛苦先退让，但是也有男人先让步，那就说明这个男人很爱你，怕你受委屈，所以自己先认错。如果两个人冷战的时候，男人主动提出带你出去外面玩，其实他已经非常明显地跟你承认错误了，这时候的女人最好答应下来，不然等男人失去耐心的时候，就更加难办了。

16岁的女生身体的发育已快要完成，身体的变化明显衣服也需要进行更换，其中变化最为明显的胸部也需要穿内衣了，那么16岁的女生该穿什么内衣？

16岁c罩杯了正常吗

现实生活中大多数女生的胸部在进入青春期后会开始快速发育，从开始发育到完全发育成熟大概会持续3~5年时间，而普遍的女性乳房完全成熟年龄在14~18岁之间，一般发育良好的女生都具有比较完美的罩杯。那么16岁c罩杯了正常吗，16岁女生标准罩杯是多少？1、完全正常

16岁女孩子C罩杯是完全正常的，属于比较常见的罩杯大小，可以也是比较适中的，而实际上在我国青春期女生群体中16岁C罩杯已经比大多数同龄女孩要大了。一般16岁这个年龄乳房发育可能已经完全成熟，但多数女孩子还会有一定的发育空间，所以这个年龄同样要注意胸部调理。2、标准罩杯

根据个体的发育差异，16岁女孩的标准罩杯是不好确定的，而且也没有太大的现实意义，重点是自己的乳房小大要与整个身躯比较协调才好。一般说来，16岁女孩只要罩杯不低于B杯都是发育比较好的，而D杯、E杯甚至更大的罩杯只要与身体协调且对身体没有造成明显的不适影响也都是正常的。3、温馨提示

罩杯是衡量女性乳房大小的重要指标，一般通过判断罩杯大小就可以大概知道女孩子的胸部大小了，而内衣无疑是女孩子最重要的贴身衣物之一，16岁的少女一定要注意选择适合自己的内衣并学会正确穿戴。一般C罩杯的话可以选择一些具有承托效果的内衣，可以选择带钢托的了。

16岁的女生该穿什么内衣

婚外情是每个人都不想遇到的问题，有的人婚外情后还是会回归，但是婚外恋要想断的彻底是一件比较难的事情，早点断开是一定有好处的。

婚外情断联后男人心理

1、轻松：断联在婚外情中可能是经常发生的情况，比如两个人在某件事上产生了分歧，如果不想吵架就会冷战，这时候出现断联也是很正常的，而男人刚开始断联就会觉得很轻松，终于不用再听女人那些絮絮叨叨的话，或者可以通过这个机会彻底分手，所以心里很轻松。

2、担心：有的男人可能在婚外情中动了真情，在断联以后，男人就会胡思乱想，怕情人跟自己分手，这说明男人还是想跟情人在一起的，被断联后，男人就会有很多想法，他不想放手，却又怕亲人通过这次机会跟自己提出分手，所以男人这时候还是挺担心的。

3、纠结：大部分出轨男面对前人断联的情况，往往是比较纠结的，他不知道该趁此机会和情人分手，还是再去挽回亲人，这两种选择让他十分纠结，不管接下来要怎么做，可能男人都会有后悔的情况，毕竟没有十全十美的选项，后悔也是在选择之后才知道。

婚外情断联的几个阶段

1、初分手阶段

这个阶段是女方提出分手的阶段，是你们就分手问题进行沟通的阶段，不管是当面分手，还是电话短信分手，你们一定会有直接沟通。在这种直接沟通中，你一定要控制住自己的情绪。

2、冷冻期阶段

这个阶段是从你们分手后开始的，一直持续到你们恢复联系。重点是在时间和程度上进行把握。

3、建立友谊阶段

在她对你的负面情绪释放的差不多之后，你就要着手开始跟他重新建立友谊了。这个阶段不能操之过急，你需要控制住自己的心态。

4、挽回爱情阶段

当你们重新变成朋友之后，你就要抓住机会把朋友关系升级为情侣关系，切忌在友谊区停留时间过长。

婚外情断联多少天才算断开。

在婚姻的路上，你会遇到一些问题，让你非常的难过;因为心中一直爱着的人，她在不知不觉中，尽然在外面有了另外一个人;这是一种特别的痛苦，也是一种无比的悲伤;于是你快刀斩乱麻，让你心爱的人跟另一个人分开;那么在这样的情况下，婚外情断联多少天，两个人之间，才算是真正的断开;也就是说，两个人断开多久，才能不会再旧情复燃。

一、断联就是要忘记一个人

在爱情路上，要忘记一个人，如果没有别的东西阻碍的情况下，三个月以后，就会慢慢的把一个人忘记;如果这个人总是出现在你的世界，那么就很难断联，那需要一定的勇气和决心;两个人互相产生了感情，一般的情况下，对方就会在彼此的心中，留下特别的印象，一辈子也无法抹去;想要忘记一个人，就不能让对方出现在你的身边;只有这样，三个月以后，你才不会那么的思念;也就是不会有那种才下眉头，又上心头的感觉。一个婚外情的人，如果要想把对方忘记，在三个月的时间内，不要联系，那么慢慢的就不会想对方;如果没有三个月的时间，一般如果付出了真心，是很难很快忘记对方的;所以只有三个月以上，才会感觉到对方不那么的重要;也就是三个月以后，才不会那么的思念;想开了，不联系了，自然也就断了;但是其实很多的东西，都跟心理作用有关;你如果很爱对方，你一辈子都想着跟他在一起;这里说的是一般情况，受到外力控制的情况下除外。

二、婚外情断联90天才算断开

在婚姻的路上，婚外情是一件最无奈的人生历程，遇到了你会很痛苦;一个婚外情的人，会受到很多的人遣责;所以在这个时候，都想着断掉婚外情;可是断掉婚外情，就是要忘记一个人;想忘记一个人，如果没有外来压力的情况下，想忘记并不容易;如果被人控制的情况下，一般来说三个月的时间，就可以把对方忘记，也就是说不会时时刻刻的想着。婚外情断联90天才算断开，因为婚外情的两个人，本身已经产生了情感;那么他们断开，就是要把对方忘记;所以如果时间太短，根本就无法断开他们之间的情感;一个月，两个月，想把一个人彻底忘记，那是不太可能的事情;所以至少也得90天，才能够彻底的不会那么思念对方，也才算是真正的断开;一个婚外情的两个人想断开，没有外界压力，那是很难做到的。

三、婚外情断联需要一定的约束

两个人的心，交织在了一起以后，要想着再分开，那是有一定难度的;婚外情的两个人，是有感情的存在，并不是花钱办事，没有一点的感情基础;所以婚外情的两个人，要想彻底断开;尽管90天才能忘记，但是在这个过程之中，一定要有一定的约束;如果没有约束，一般情况下，是很难让她忘记另外一个人的;因为每一个人在没有得到对方的时候，都会觉得对方很好，很完美。婚外情断联，要想达到彻底断开，那么一定的约束，就显得相当的重要;一个是人身自由的限制，另外一个就是思想的开导;有一些人，在某一瞬间，是无法把一些事情想透，你只有加强思想开导，才会让她把一些事情想开;不然的情况下，她的心中，永远放不下对方;也就是说你得到了她的人，可是你没有得到她的心;而且要想一个人把另一个人彻底的放下，就需要一定的时间。婚外情断联90天才算断开，因为婚外情断联，就是要让一个人彻底的忘掉另一个人，所以两个有感情的人，你想让她忘记对方，不是一朝一夕的事情;在他们断联的这个过程中，你还得要做一些工作，对她进行一定的约束，还要做一定的思想开导;不然的情况下，只要她的脑袋中还装着对方，她永远也无法把对方放下。

当男人失去小三后会难过吗

作为一个男人，失去小三后会不会难过，这就要看男人跟小三之间，有没有产生真感情，也就是看男人到底爱不爱小三，而这一切，跟小三是什么角色，没有一点关系，小三只是别人起的一个名字，在男人的心中，并没有把女人当成小三，而是当成一个自己爱或者不爱的女人，所以当男人失去了小三的时候，并不会考虑着女人到底是不是小三这个问题，而是考虑自己的心中，到底爱不爱小三。无论是谁，如果真心爱上了一个人，不管这个人是什么人，是什么样的角色，当失去了的时候，心中都会难过，都会痛苦，都会不舍，当然如果不曾真心爱过，那么失去了任何一个人都觉得无所谓，不会疼，也不会痛，一个男人失去了小三，在男人的心中，如果真心爱过，自然小三在男人的心中，就是最重要的人，男人失去了，就会疼得无法呼吸。

现在单身的人数是呈直线上涨，有很多男人现在有的是不想结婚了，有的是被迫不想结婚了，那么不想结婚男人的心理是什么呢，下面一起来看看吧。

不想结婚男人的心理

1、不愿放弃整片森林。

不得不说，很多男人其实都具有这样的心理，他们在潜意识中都是花花公子，在你的面前虽然说爱你，可实际上他们却还没到了为你而放弃整片森林的时候，所以他们不愿意痛痛快快的跟你步入婚姻的礼堂。

2、害怕婚姻害怕承诺。

有的男人则是害怕婚姻，不想因为婚姻而让自己承诺一些什么。毕竟结婚可是一件神圣的事情，而且是一件关乎他能不能把这个家撑起来的事情，目前他的男性荷尔蒙还在主宰着他，所以他肯定不想承诺你，受到婚姻的约束。

3、他暂时还想多玩会。

有的男人则是因为目前自己还没办法收心，所以想多玩一下，因此肯定不想那么早就结婚了，结婚后不仅不自由，而且还要负担整个家的开销什么的，不仅心累，身体也累，何必让自己那么早就陷入苦海呢。

4、害怕改变生活方式。

有的人则害怕，结婚后需要跟另外一个人共同生活，这种生活会让当前已经处在满意状态的自己要重新去适应不同的生活方式以及不一样的身份。而且结婚后自己还得面临两大家族的利益冲突和矛盾问题，所以就更加不想结婚了。

5、认为结婚后压力大。

很多人都知道结婚和恋爱是两码事，结婚后两个人要面对的事情就会非常多，而且生活的压力也会随之加大，如果自己不想那么早就负担家庭的重任，最好还是晚一点结婚，所以短期内自然就没有要结婚的念头了。

6、他还不够那么爱你。

有的时候，如果一个男人还没有足够爱你的话，是没有勇气去步入结婚的礼堂的。而且他也不愿意为了你这样的人而降低自己结婚的要求。

不想结婚的男人是心里有人了吗

有可能是心里有人了，但这不是全部的理由吧，他更加渴望获得自由的生活和情感，他不想要被婚姻束缚。或是现在他没有结婚的经济，觉得不能给女方带来更好的生活条件，所以就不着急结婚。

男生不愿意结婚的理由

男人不结婚是他心爱的人已经和别人结婚了，这时的男人最不想结婚，还有就是没找到相爱的人，所以一直等待缘分，等到那个可以让自己愿意放弃单身的爱人。

男人不想和你结婚的表现

1、恋爱多年后，他从不谈论结婚的话题。

当你们恋爱多年后，他仍然不肯和你谈论结婚的话题。无论是你主动提出，还是旁敲侧击，他都不予以正面回应，那么说明他其实根本不想要和你结婚。婚姻是一件很神圣的事情。如果你们之间的感情没有深厚的基础，或者你们之间互不信任，那么这段感情自然没办法走到最后。

2、他经常背着你和其他女生暧昧。

如果一个男人在和你交往的同时，还喜欢和其他女人玩暧昧，脚踏两只或多只船，那么说明他其实并不想和你结婚。你可以选择和他分手。你没必要将时间和情感浪费在一个压根不爱你的男人身上。

3、他只渴望自由，不想被婚姻束缚。

当一个男人只渴望自由，不想被婚姻束缚，那么说明他其实并不想要和你结婚。一个真心实意想要娶你和你结婚的男人，自然不会放过任何一个向你求婚的机会。如果他总是按兵不动，那么说明他并不想要和你结婚。对他而言，自由胜过一切。

luna洁面仪在我们平时的日常生活中是非常常见的一种美容仪器，很多人都很喜欢使用luna洁面仪，luna洁面仪的好评呼声很高，那么luna洁面仪充电闪白灯怎么回事？属于正常现象。

luna洁面仪充电闪白灯怎么回事

当露娜洁面仪正在充电时，这时下面灯区会一闪一闪的，超迷离那种，这属于正常现象。配合粉色机身，整个区域都柔和起来。直到不闪了就说明电已充足。大概一个小时。据说充一次就可以用四五百次。(未免也太省心了吧。)

luna洁面仪可以水洗吗

luna洗脸仪全机身都是防水的，连充电口都防水，所以可以水洗。每次使用后，用水和香皂清洗刷面，并用清水冲洗干净，然后用不掉屑的棉布或毛巾轻轻拍干即可。但是需要注意的是，不能使用含有酒精、汽油或丙酮等刺激皮肤的清洁产品清洗洗脸仪。

LUNAPLAYPLUS怎么样

LUNAPLAYPLUS在LUNAGO和LUNAMINI的尺寸之间，但是是唯一一款可以换电池的，而玩趣版本只是一次性的。单面刷头的刷毛更长，也增加了接触面积，虽然没有分档但是作为普通洁面也是够了的。而且价格只有399的官方价格，性价比是非常高的了。

露娜玩趣版怎么用

圆滚滚的超可爱，开关机的按键在背后，触感柔软。用力按下开机键，无需解锁，直接开机。震动幅度和mini1的最低振幅是一样的，把玩趣版露娜用水打湿后将洁面产品至于其上，打开开关后大概十秒左右会产生泡沫，在面部轻柔画圈清洁，脸颊处使用大面积的细软毛刷，鼻翼等粗糙出油部分可以使用上面的粗触头来增强清洁力度。

15岁的女生还处于青春期时期，身体的发育带来了身体的诸多变化，所以乳房的发育也在发生着变化，那么15岁d罩杯正常吗？15岁女生D罩杯算大吗？

15岁d罩杯正常吗

受多种因素影响，不同女生的乳房开始发育时间、完全成熟时间、乳房的大小及形状等各方面都存在较大差异，而胸部大小是最重要的生理指标之一。青春期是人体体格发育以及生理发育的最重要时期，其中就包括乳房发育。1、完全正常

15岁女孩子有D罩杯是完全正常的，而且是发育的非常完美，至于大不大是相对的。相较于普遍在C杯以下的女生D杯是非常大的了，不过一些女生也有E杯、F杯甚至更大罩杯的情况。通常女孩子胸部开始发育时间普遍在8~13岁之间，成熟时间在14~18岁之间，15岁D罩杯说明是发育的比较早的情况。2、罩杯大小

根据相关科学对罩杯尺寸的设定，现代的罩杯大小以AA杯为最小，之后便是A杯、B杯、C杯并以此类推，而确定罩杯的大小需要通过计算上下胸围的差值得出，因此需要正确计算差值之后再确定适合自己的内衣并正确穿戴。在文胸尺寸标码上有厘米和英寸两种标识，具体转化为如70cm=32in，75cm=34in，80cm=36in并以此类推。3、温馨提示

女性的乳房形态和大小在青春发育期会确定下来，所以在乳房发育阶段一定要多加注意乳房的护理调节方面。除了遗传外，生活习惯对胸部发育影响是最大的，包括营养、内衣穿戴、睡姿等姿势、运动、胸部按摩等等，因此养成均衡饮食习惯、正确穿戴合适内衣、保持良好睡姿、坚持乳房按摩等做法对乳房发育具有重要作用。

很多卖家会说口红有气泡是正常的，的确，口红有气泡是一种正常现象，不可以作为假货的标准哦！让我们来看看这些气泡怎么产生的？

口红有气泡是怎么回事

口红有气泡完全是因为生产运输当中产生的

口红有小气泡产生是注射蜡有气没有挑出，毛病不大

小编说：口红有气泡正常，买的专柜大牌口红都有可能有这样的现象

口红有水珠是怎么回事

唇膏里含有很多的滋润成分，包括很多油脂类的成分。在温度较高时，唇膏中的油脂就会渗出膏体的表面；而当温度降低时，油脂又会回到膏体中，并在膏体表面留下痕迹，俗称“出汗”或“挂珠”。在室温下保存和使用唇膏，可有效减少这种情况的发生。如果唇膏出现了“挂珠”的现象，消费者也不用担心，因为这属于正常的物理现象，对于唇膏的质量和效果不会有任何影响。

做口红有气泡怎么解决

有气泡是温度太高或者搅拌速度太快

加热好以后稍微凉一会降低点温度再灌模

有气泡不然是加热过度。不然就是搅拌过度。存在气泡。建议加热过后看一下有没有气泡。有的话。那尖的东西挑掉。再入模。

这些现象的口红不建议使用

1、口红出汗，表示品质变差，主要与存放地点高温、潮湿有关。

2、口红外观有小洞，表示有气泡，口红的内心也暗藏小洞，不但不扎实且不久口红就会出汗、变质。

3、口红出现油臭味，表示出现酸败与氧化现象，常出现在高级的口红，因为使用高级葡萄籽油、荷荷芭油等天然成分，可能因大量的不饱脂肪酸，容易酸败氧化而产生油臭味;一但口红有异味出现，不宜再使用。

4、口红只要超过期限，最好就不再使用。

5、强调保湿力强的口红，含水量高，缺点是容易断裂，同时擦起来可能颜色不均匀，所以购买前须先以试用品涂在手背上测试。

6、口红颜色分布不圴匀，有螺旋状时，表示色料集中在口红前端，涂到后来就越来越不显色了。

7、最好购买密封包装、标示齐全的口红，并且选购来自天然材料的品牌。购买之前，仔细阅读口红的成分。

8、购买回来后，最好保存于室温下，避免高温环境。

9、卸妆要彻底，并且在涂口红之前可以先搽上一层护口红或凡士林，如此可避免口红直接接触嘴唇，减少色素沉淀的危机，特别是在拭去时也可减轻对嘴唇的刺激。

10、孕妇为避免伤害腹中的胎儿，请尽量少擦口红。

妈妈们在养育新生儿时，除了婴儿的饮食方面，另一大头疼的问题可能就是宝宝睡眠问题了。那么，宝宝的正常睡眠现象及状态，你应该看看!就让的小编和您一起去了解一下吧！

孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。

浅睡的时候，小孩表现为，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。宝宝的正常睡眠现象及状态家长不要认为他睡得不踏实，实际上这个孩子浅睡状态就是这样的，所以家长不必以为孩子是否饿了或者尿尿了，或者不舒服了，去护理，去过渡关照他，怕他睡得不踏实，所以不要去管他，反而有好处。因为浅睡的时候，大脑的发育很重要的。

为什么这样说呢？因为大人浅睡的时候一般在做梦，到清晨的时候浅睡就做梦，小孩也可能在做梦，不过他不会说。在浅睡的时候，实际上他白天看到的、听到的一些东西在大脑里储存，有的时候大脑蛋白质的在合成，有的时候大脑做梦刺激，也是帮助大脑发育的，白天刺激不够，睡梦的时候也可以接受这些刺激。浅睡来说，对孩子的脑部发育越有作用的，所以越小的孩子浅睡时间越长。

特别是到晚上的时候，因为一个睡眠周期接着一个睡眠周期，晚上的时候应该让他多睡一会儿，浅睡的时候不要打扰他。他可以从一个睡眠周期进入到另外一个睡眠周期，时间慢慢延长了。白天不用弄醒他，跟他玩，因为生下来的时候，小孩没有日夜的节律，白天晚上都一样，就靠大人慢慢培养他。白天多叫醒他，逗他玩，说话呀，听听音乐，抱抱玩玩，晚上少打扰他，除了饿了要吃奶，剩下的时间多睡睡。

差不多到二个月的时候就有昼夜节律了。有44%的孩子，二个月晚上能睡五六个小时，要注意培养的话就是这样。到六个月的时候，大多数的孩子都能睡长觉，睡六个小时左右。

白天可以睡二三个小觉。睡眠时间大概齐是这样的，大概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右，一到三个月是15个小时，六个月的孩子大概是14小时，到1岁就是13小时，2岁12小时，3岁11小时，4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后，白天可以不睡觉了。平常小的孩子白天一岁以内可能睡二三次，二三岁中午睡一个午觉就可以了。总的小孩睡眠情况就是这样。

不好的睡眠会影响宝宝的身体发育，因此爸妈一定要重视，观察宝宝的睡眠规律，及时帮助宝宝养成好的睡眠习惯。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

研究者从不同的角度出发，对心理健康提出了各自不同的观点。初中心理健康教育课件有什么呢?下面和小编去看看吧!

初中心理健康教育课件:

心理健康的概念

心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能，以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。具体说来，心理健康至少应包括两层含义：其一是无心理疾病;其二是具有一种积极发展的心理状态。“无心理疾病”是心理健康的最基本条件，心理疾病包括所有各种心理及行为异常。具有“积极发展的心理状态”则是从积极的、预防的角度对人们提出要求，目的是要保持和促进心理健康，消除一切不健康的心理倾向，使心理处于最佳的发展状态。也就是说，应将心理健康看作是一种心理上的正常状态，处于这种正常状态，能使个体实现内外平衡，从而更好地调控心理以维持内外的协调，合乎常规地应付环境与交往。

心理健康的标准 研究者从不同的角度出发，对心理健康提出了各自不同的观点。 ? 美国学者坎布斯从人格特质的角度观察，认为一个心理健康，人格健全的人应有以下特质：即积极的自我观念、恰当地认同他人，能面对和接受现实，能对自己、周围的事及环境有较清楚的知觉，主观经验丰富可供随时提取使用。 ? 奥尔波特从成熟人性的角度观察，认为健康的个性不受无意识力量的控制，也不受童年心灵创伤或冲突的控制。奥尔波特指出，健康的特性有以下特征：自我意识广延;自我同他人关系融洽;有情绪安全感;知觉客观;有各种技能并专注于工作;自我形象现实;人生观统一。

心理学家马斯洛则从自我实现的角度提出了自己的观点，他通过对心理健康的49个人进行的大量深入的研究，提出了心理健康者的一系列特征，他把这种人称为“自我实现者”，即一切潜能都得以实现的人，他们的特征是：良好的现实知觉;接纳自然、他人与自己;自发、坦率、真实;以自身以外的问题为中心;有独处和自立需要;自主发挥功能;愉快体验尝新;有神秘或顶峰的体验;有社会兴趣;人际关系深刻;有民主性格结构;有创造性;抗拒遵从。

从6个方面来评价青少年学生心理健康的标准

现实地认识自我，承认自我，接受自我

对现实合乎常理地认识与反应，有效地控制自己的观念与行为

对挫折有承受力，具有正常的自我防御机制

行为方式与社会角色相一致，符合常规

正常健康的交往

统一的人格，心理保持延续性

学生的心理健康状况及特点

许多研究者对小学生的心理健康状况进行了考察，结果虽然表明多数多数学生的心理的发展是健康的，但问题也是存在的。小学生的各种心理健康问题的检出率大约在10%--15%上下，主要表现在以下几个方面：

一是学习方面的问题，大约10%--15%的学龄儿童有程度不等的学习功能障碍。二是情绪方面的问题，比较明显的情绪失调儿童约占学生总数的10%--15%。三是社会适应的问题，具有较明显的社会适应不良的儿童约在10%左右。四是行为问题，各种行为问题的检出率约在10%--20%，其中城市高于农村，男生多于女生，小学三年级时行为问题表现得最突出。

另一方面，研究者对中学生心理健康状况的调查也表明，大约10%的中学生存在各种明显的心理健康问题。

综合上述研究可以看出，中小学生的心理健康问题大约可以分为四类：一是学习方面的问题;二是个人情绪行为方面的问题;三是社会适应行为方面的问题;四是家庭教育方面的问题。其表现有以下问题：学校恐惧、学习障碍、厌学、考试焦虑、咬手指、偏食厌食、睡眠障碍、口吃、多动、违纪行为、性教育问题、独生子女问题以及家庭子女问题等。这当中有些是小学生特有的，有些是中学生特有的，有些则是中小学生共有的。了解这些问题，预防矫治这些问题，将有助于中小学生的全面发展和健康成长。

当前学生心理健康问题的主要表现与原因

(一)、学习和升学竞争导致的过度焦虑

? 这方面的问题年级越高情况越严重,但现在也出现了向低年龄、低年级发展的趋势,一些孩子刚刚入学,其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想,就连吓带逼、连骂带损,给孩子造成巨大的心理压力,反面使学生视学习如畏途。至于高中的学生,很多人最担心的就是一旦考不上大学如何向父母交待。因此一些平时学习尚可的学生,一上考场就思前想后,导致发挥失常。可以说与学习、升学相关的焦虑体验伴随着学生的整个学生时代,对他们的心理发展产生持续不良影响。中小学生中的厌学情绪、考试焦虑和逃学、出走等现象，以及自我意识中的自卑情绪,都与此有密切关系。

(二)、人际交往中的心理矛盾与冲突

现在的中小学生,绝大部分都是独生子女,许多人从小养成了自我为中心,不关心他人,依赖性强、不能容人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重,这使得他们在处理人际关系方面,而临很大的问题。一方面,他们缺乏人际交往的最起码的知识和修养,另一方面他们这个年龄阶段,又特别渴望和依赖同龄人的友谊和交往,他们需要从友谊中去获得心理上的支持与归属,来填补青春期之后,与父母、长辈疏离而造成的情感真空。这就造成了巨大的心理矛盾与冲突。于是一些人更加封闭自己,变得越发孤僻,一些人无原则苦涩。这对他们的学习、生活和发展都产生极为不良的影响。中小学生中因为人际冲突苦恼的比例相当大,由于同学关系紧张和冲突而患病,比如学校恐怖症,或出走、自杀的情况也屡有发生。因此加强对他们的人际关系的指导也就十分必要。

(三)、与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突

中小学生与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着学生年龄的增长,进入青春期之后,更加突出,使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦燥。一方面,他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法,因为除了在物质生活、知识的获得等方面,他们离不开父母和老师之外,在意识深处,他们实际上对父母、老师也有着很强的依恋心理,父母、老师的态度和言行甚至影响到他们的自我评价和信心。他们太需要从父母、老师那里获得最基本的心理支持了。

而另一方面,我们的家长和老师除了在物质上关心他们,从学习上要求他们之外,却不能认真地、客观地了解和认识他们的思想、情感，理解他们的苦衷,甚至简单地认为我供你吃、穿,你就应该学得如何如何,因而使他们感到自己虽然在生活上受到无微不至的关怀和照顾,但在精神生活上却如同乞儿。在我们的教育实践中,经常遇到因与父母难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助,一些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上压力之大。

(四)、青春期生理与心理发展引起的困惑与不安心理

学生进入青春发育期之后,少男少女的“第二性征”出现,随着“暴风骤雨”般的生理剧变,带来一系列心理的困惑与不安,使一些学生陷入苦恼与迷惘之中。在小学高年级和初中时期学生要经历一些与青春期发育有关的重要事件。比如男生的“遗精”和女生的“月经初潮”。他们往往因缺乏思想准备而表现出紧张、慌乱、不知所措的情绪,心理冲突比较明显。再比如这个时期开始从对异性的疏远到渴望接近,开始有了性的朦胧的冲动等等,这都可能使他们的心理长期处于紧张状态而得不到缓解。另外,由于性意识的萌芽而出现的早恋现象,在中学生中也十分普遍,但由于其思想尚不成熟,早恋给他们带来的心理冲击也是不容忽视的。尤其是性知识的缺乏还很容易使他们误入歧途。

(五)、个性发展不完善导致的心理问题

目前我国中小学的个性发展普遍存在问题,比如依赖性强、意志力薄弱、心理承受能力差、情绪不稳定、情感淡薄等等。这些问题使他们很难独立地面对自己生活和学习中的种种困难。许多孩子学习中遇到难题就绕着走,考试没考好就只会哭或者茶饭不思,郁郁寡欢,不关心别人,不愿意为集体和他人做点事,一点小事就纠缠不休,不能容人,因为一点小的挫折就出走寻死等等。可以说个性发展中的这些问题是中小学生心理问题产生的自然基础和内在原因。无论是学习和升学的压力,还是人际关系、与家长老师的沟通及至于青春期困惑,只有加上了他们个性中的缺陷,问题才能越发呈得严重和突出。如果他们的心理素质能好一些,情况也就不至于如此严重。因此,提高中小学生心理素质,促进他们个性的完善发展,就成为改善中小学学生心理状况的一项最基础性的工作。

(一)焦虑症

焦虑症是以与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症，这是将焦虑作为一种独立的神经症来看。另一方面，焦虑也是包括焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症等在内的各种神经症的共同特征。 焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧交织而成的一种情绪状态。正常人在面临压力情境特别是在个人自尊心受到威胁蛤，也会出现焦虑反应，但他的焦虑与客观情境的威胁程度是相适合的。焦虑症的表现是：紧张不安，忧心忡忡，集中注意困难，极端敏感，对轻微刺激作过度反应，难以做决定。在躯体症状方面，有心跳加快、过度出汗、肌肉持续性紧张、尿频尿急，睡眠障碍等不适反应。

学生中常见的焦虑反应是考虑焦虑。其表现是随着考试临近，心情极度紧张。考试时不能集中注意，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱，无法发挥正常水平。考试后又持久地不能松驰下来。 学生焦虑症状产生的原因是学校的统考，升学的持久的、过度的压力;家长对子女过高的期望;学生个人过分地争强好胜;学业上多次失败的体验等。某些人具有容易诱发焦虑反应的人格基础;遇事易于紧张、胆怯，对困难情境作过高程度估计，对身体的轻微不适过分关注，在发生挫折与失败时过分自责。这些人格倾向可称做焦虑品质。 采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，如“我能应付这个考试”、“成绩并不重要，学会才是重要的”、“无论考试的结果如何，都将不会是最后一次”，对于缓解学生的考试焦虑，都有较好的效果。

焦虑症案例分析

患者，女，16岁，中学生。患焦虑症两年。她父母说，孩子常常感到疲劳、焦虑，进入重点中学后，变得更加严重，甚至孤僻，并伴有记忆力下降的现象，学习成绩也退步了。最怕考试，最怕将成绩给别人看。大凡考前食欲不振，睡眠不足，坐卧不安，内心慌乱，不能集中注意，记忆效果不佳，缺乏克服困难的信心，智力活动效果下降。随着焦虑反应的持续往往引起生理的心悸，多汗，呼吸急促，肌肉紧张，头昏，恶心，食欲不振，手脚发冷等症状。而生理上的症状又可导致健忘，失去学习兴趣和生活情趣，进而更加焦虑起来。

诊断分析：考试焦虑是一种固定性焦虑，在学生中极为常见，有调查表明，1/3多的学生在高考前患有不同程度的焦虑症，它是学生在考试前预料到威胁性刺激而又无能为力去应付的痛苦反应，是处于失助状态下或处于阻断威胁中而不能采取变式行为去对付的时候产生的情绪。

考试焦虑的表现

绝大多数人在考期临近，或者在考试过程当中，心情都不会十分平静。一次重大的考试成绩有可能会影响一个人一生的前途，因此很少有人对考试抱无所谓的态度。

因考试而产生的情绪反应因人而异。在有的人身上表现得较为短暂，而在另一些人身上却表现得持久、强烈。有的考生只是在主考人走进教室，开始分发试卷的那一段时间心里发慌，不知道自己将面对什么样的题目，而一旦开始答题，就逐渐变得心平气和、全神贯注起来。也有的人在整个考试期间都难以将注意力放在考试题目上，他们不由自主地想一些与考试无关的东西。他们的脑子乱成了一团槽，平时学会、背会的东西全都跑到了爪洼国。个别人在考场上紧张得要命，出冷汗，大小便失禁，甚至休克。还有的人在大考之前好长时间就开始吃不好饭、睡不好觉，脑子里光想一旦考试失败会如何如何，甚至患上了神经衰弱症。

考试焦虑的消极作用

心理学家对考试焦虑与考试成绩之间的关系曾进行过大量的研究。总的说来，研究结果表明考试焦虑对取得良好的考试成绩起着消极的作用。上述结论还可以进行如下的补充。

(1)考试焦虑对学习成绩的影响与考生的年龄有关。一般而言，年龄越小，学习成绩受考试焦虑的影响越大。随着年龄的增长，抵抗各种干扰的能力也在增强，考试焦虑的消极作用趋于减小。

(2)考试内容越复杂、越抽象，考试成绩越有可能受到考试焦虑的不良影响;相反，在较为容易的考试中，考试焦虑的干扰作用大大减小。

(3)个人的智力水平、性别可影响到考试焦虑。中等智力水平的男生易受到考试焦虑的干扰，而高智力和低智力的男生受到的影响不大。女生的情况与男生不大一样。高智力的女生易受考试焦虑的影响，而中、低智力的女生则不然。

(4)高度的考试焦虑对任何年龄、性别、智力水平的考生都有消极作用。

考试焦虑的作用机制

考试焦虑为什么会降低考试成绩?心理学家们认为，过度的考试焦虑起码在以下三个方面降低了人们智力活动的效率：

1.过应的考试焦虑可使人注意涣散

全神贯注是高效的智力活动的前提。在考场上，应该把全部的注意力都集中到答卷上。一个魂不守舍的人很难在考试中发挥出自己的最佳水平。过度考试焦虑者恰恰不能集中注意力，他们面对试卷，脑子里想的却是与考试无关的东西。

2.过度的考试焦虑可干扰回忆过程

我们日常的学习活动是一个对外界信息进行输入、编码、存储的过程，在需要的时候应当能够把以前存储的信息提取出来，这就是回忆。过度的考试焦虑可干扰人们从大脑中把信息提取出来，使平时能够想起来的公式、外文单词、概念怎么也回忆不起来，这就造成了遗忘。

3.过度的考试焦虑可干扰思维过理

考试并不仅要考察人的记忆力，还要考察人的思维能力。过度考试焦虑者的思维好象凝固了一样。一个平时伶牙利齿的人在招聘面试时可能由于紧张而语无伦次、张口结舌。在笔试时，可能由于紧张而不能解出自己平时能够解答的题目。

考试焦虑的消除

前已述及，对考试结果的担心及其引起的身体反应是考试焦虑的两种主要成分。要消除考试焦虑就要从消除考试焦虑的这两种成分入手。这两种成分都消除了，考试焦虑也就烟消云散了。消除考试焦虑的方法有许多种，如自信训练、放松训练、系统脱敏疗法等等，其中有的方法主要针对的是认知成分，有的方法主要针对的是身体反应成分。下面重点介绍通过自信训练消除考试焦虑的方法，这是一种主要针对认知成分的疗法。

对考试结果的担心是考试焦虑的核心，因此解除这种担心是消除考试焦虑的关键。自信训练就是通过一系列程序，有计划、有步骤地达到解除担心、增强信心的目的。

为了消除对考试结果的担心，首先要做的是使个人对有关考试的种种担心、忧虑明确化。具体作法是找一张白纸，仔细地将自己所有的与考试有关的担心、顾虑、恐惧，一条条地写下来。然后自己逐条进行驳斥。

有人在经过仔细的考虑之后，写下了10条自己对考试的担心：

1.我担心我脑子大笨，恐怕考不过别人;

2.我担心题目太偏大难;

3.我平时学习还算可以，可就怕万一考砸了，以后可就全完了;

4.我若考不好，父母一定会责怪我;

5.如果我考不上大学，在同学面前我会抬不起头;

克服焦虑的心理调适

克服考试焦虑可以采用多种方法来进行自我训练、自我心理调适，以下是一些简便有效的办法：

1、端正考试动机，减轻心理负担每位学生对考试的意义都要有客观正确的认识，从而树立正确的应试动机。

2、做好充分准备，形成良好的考试状态充分而良好的准备状态，是预防产生过度焦虑的最有效方法。 3、冷静处理“怯场”。怯场是学生在考试过程中，在考试情境与考试本身的强烈刺激下，引起情绪高度紧张和焦虑，难以控制自己的心理活动，使心理活动暂时中断或失调的现象。这种情况轻者称为怯场，重者叫做晕场，怯场是考试焦虑最典型的一种。

(二)抑郁症 抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。过度的抑郁反应，通常伴随着严惩的焦虑感。焦虑是个人对紧张情境的最先反应。如果一个人确信这种情境不能改变或控制时，抑郁就取代焦虑成为主要症状。 抑郁症的表现，一是情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣。二是消极的认识倾向，低自尊、无能感，从消极方面看事物，好责难自己，对未来不抱多大希望。三是动机缺失、被动，缺少热情。四是躯体上疲劳、失眠、食欲不振等。 抑郁症是由心理原因造成的，有各种不同理论的解释。大多数抑郁症患者能治疗或不经治疗而逐渐恢复正常，但有人有复发的倾向。在对有抑郁症的学生进行辅导时，首先要注意给当事人以情感支持和鼓励;以坚定而温和的态度激励学生做一些力所能及的事情，积极行动起来，从活动中体验到成功与人际交往的乐趣，也可采用认知行动疗法，改变学生已习惯的自贬性的思维方式和不适当的成败归因模式，发展对自己、对未来的更为积极的看法、服用抗抑郁药物可以缓解症状。

(三)强迫症 强迫症包括强迫观念和强迫行为，强迫观念是指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情，强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想、不这样做，他就会感到极端焦虑。强迫洗手、强迫计数、反复检查(门是否上锁)、强迫性仪式动作是生活中常见的强迫症状。大多数人都有过强迫观念，但只有当它干扰了我们的正常适应时，才是神经症的表现。 对强迫症的产生有各种解释。有人认为，强迫观念与强迫动作是我们无意识地防止具有威胁性的冲动进入意识的一种替代方式，一个忙碌于强迫性仪式动作的人，一个脑中充满了琐碎强迫观念的人，必然无机会思考那些具有威胁性的事件与观念。强迫症还与一个人的人格特点有关，有些强迫症患者人格上有这样一些特征：主观任性，过分爱干净，过分谨慎，注重琐事，拘泥于细节，生活习惯刻板，往往有强烈的道德观念。另外，成人禁止子女表达负面的情感，是子女产生强迫症状的十分有代表性的背景特征。 日本的森田疗法，强调当事人力图控制强迫症状的努力，以及这种努力所导致的对症状出现的专注和预期，对强迫症状起维持和增强作用。因此，为了矫治强迫症状，应放弃对强迫观念作无用控制的意图，采取“忍受痛苦，顺其自然”的态度，治疗强迫行为的另一种有效的方法是“暴露与阻止反应”，例如，让有强迫性洗涤行为的人接触他们害怕的“脏”东西，同时坚决阻止他们想要洗涤的冲动，不允许洗涤。

强迫性神经症是一种以强迫观念和强迫动作为特征的疾病，其共同特点为：

1.患者意识到这种强迫观念、意向和动作是不必要的，但不能以主观意志加以控制。

2.患者为这些强迫症状所苦恼和不安。

3.患者可仅有强迫观念和强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作，强迫动作可认为是为了减轻焦虑不安而做出来的准仪式性活动。

4.患者自知力保持完好，求治心切。

据12地区神经症流行病学调查，在居民中其患病率为0.30‰，在精神科门诊中约占有0.15% ～2%，国外报道其终身患病率为2%～3%，与我国相近。发病年龄多见为16～30岁之间，性别间无差异，脑力劳动者居多。

(四)恐怖症

恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。恐怖症可分为单纯恐怖症(对一件具体的东西、动作或情境的恐惧)、广场恐惧症(害怕大片的水域、空荡荡的街道)和社交恐怖症。中学生社交恐怖症较多见，包括与异性交往的恐怖。患有社交恐怖症的人害怕在社交场合讲话(在会场上讲演、在公共场合进餐时交谈)，担心自己会因双手发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛。 精神分析源观点认为恐怖是焦虑的移置。即个人将焦虑转移到不太危险的事物之上，从而避免了对焦虑来源的忧虑。行为主义观点认为恐怖是学习得来的，或者由直接经验中学习得来(在受到狗的一次攻击后，发展起对狗的恐怖);或者由观察学习得来(例如，观察父母对某种场景的恐怖，而使子女形成同样性质的恐怖);或者由信号学习得来(如一个学生在采黄花时被蜜蜂蜇了，就形成了对黄花的恐怖)。认知派心理学家则认为恐怖症源于个人对某些事物或情境的危险作了不现实的评估。 系统脱敏法骒治疗恐怖症的常用方法，使用这一方法最好要及时进行。想帮助学生克服学校恐怖症，父母要有坚持性和耐心，要坚决而友善地要求孩子回到学校，习惯学校生活。另一方面，改善班级中人际关系，营造宽松、自由的学校氛围。适当减轻学习压力，使学生获得成功体验，对于克服学校恐怖症同样具有重要意义。

恐怖症案例分析

患者，男性，8岁，中学生。患病三年

三年来目光不敢与人相对，否则就惊恐万状而来咨询。原患者在三年前发现有近视，因而去配了付眼镜，但配后迟迟不敢戴，怕别人见了笑话。某日上课时，因感到老师在黑板上写的字模糊看不清，而试着第一次戴上了眼镜，谁知这时老师正好回转身，无意中看了病人一眼，患者在与老师目光相对的一瞬间，突感内心一阵莫明莫妙的恐惧，因而赶快低头，但仍心跳不已。此后再也不敢与这老师对视。为了回避老师的目光，他由前排座位调到后排，但仍不敢抬头看黑板，总觉得一抬头会与老师目光相对。其后一进教室，内心即感忐忑不安，自己形容"简直象在法庭受审判一样"。不久，他扩大到怕见其他、老师、同学、以致所有人的目光，继而又发展到怕与电视、电影荧幕上的人相视，最后竟连回想起与别人目光相视时的情景，都会感到心惊肉跳。他想控制自己不看别人，如走路、吃饭都低着头，不敢到人多的地方去，但在他思想中却愈是想要与别人对视。偶尔真的与别人目光对视了，他就紧张害怕到浑身发抖，面部肌肉抽搐，为此他痛苦不已，曾想弄瞎自己的双眼，也曾想轻生，但却下不了决心。

诊断分析：很明显，该生患有严重的对视恐怖症，这是社交恐怖症中的一种，一般起因于患者自身的人格特点、敏感、多疑、胆小，担心别人能从其目光、眼睛里看出其内心的秘密，故不敢和人对视，咨询的关键是打破患者的这种猜测和疑虑。

大家都是非常讨厌小三的，小三在我们生活中是备受议论和唾弃的一个身份，小三就是破坏他人感情的第三者，是一种非常不好的行为。

做小三的女人什么心理

1、因为恋父情结

不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓，而不以结婚为目的甘愿做小三的女人，都是因为有恋父情结，这样的女人对于已婚的成熟男人非常的有好感，所以不论对方是否有家室，她们都想要得到这个男人的宠爱，就想要从这个男人身上得到一份对自己的关心和疼爱。即使是做小三她们也是心甘情愿的。

2、缺少对爱的安全感

选择做小三的女人对于爱情都缺乏安全感，这样的女人不喜欢和单身少年谈恋爱，因为她们觉着这样的男人不靠谱，没有安全感，当她们遇到一个能够给她们关怀和体贴的男人的时候，不论对方是否有家室，她们都已经爱上这样的男人，她们愿意做一个小三，同时她们也希望对方能够爱上自己，为了自己能够离婚，和自己永远在一起。这样的女人对于安全感非常的缺乏，甚至会为了这样的男人而伤害自己，或是强迫男人娶自己。

3、想要满足自己病态的情感

能够做小三的女人天生都有一些优势，在经济和精神上有自己的来源，不依靠男人，只是和男人保持情人的关系来满足自己的情感和生理需求，这样的女人无法在正常的男女关系中得到满足，就想要通过这种极端的方式来得到满足。

4、好逸恶劳

也有一些女性成为小三是因为颇有姿色，但是因为受教育低或自卑等原因，造成好逸恶劳，通过这个途径得到钱物。大多数已婚成功男人成为这类小三的目标。名利地位和财富成为这类女性成为小三的功利性因素，如果这些得到满足，即使不能明媒正娶，也可以坦然接受，被查处的贪官包养的小三大多属于此列。

5、因为爱情

这种原因是说起来比较高尚的，也是很多小三引以为荣的。一个女人爱上一个男人可能有很多种原因，但结果无非两种：一种是和这个男人结婚，另一种是不和这个男人结婚。这很大程度上是女人自己的选择。但遗憾的是，客观情况并非主观能够决定的，如果这个男人已经结婚了呢?这时，假如这个女人还打算和他结婚的话，势必就当了小三，尤其是当这个男人不能拒绝的时候。固然，没有爱情的婚姻是不道德的，但是为了爱情破坏别人的婚姻恐怕也谈不上道德二字。那个婚姻中的男性是否真的和妻子没有了爱情?也许是，但更多的未必是，因为如果他们没有了爱情应该早就离婚了。婚姻这件事上，骑驴找马其实已经是一种背叛。当然，为了爱情当小三的女人算是可以理解的，而且毕竟这里男人的责任也不容忽视。

6、被骗当小三无法放弃

这种现象也很常见，这类女性实际上最开始也是受害者。某些已婚男性自身有道德问题，对自己的婚姻生活无论是否满意都要寻找其他女人。他们在和女性交往的时候要么声称自己未婚，要么声称自己婚姻生活非常痛苦，一旦女性上了当，他们再用各种手段欺骗或拖延。最常见的借口就是孩子啊疾病啊等，然后说自己马上离婚。据我的观察，这样说的十有八九都是谎话。而那些被欺骗的女性可能已经付出了很多，例如付出了感情，付出了金钱，付出了肉体，甚至已经做出了很大的牺牲。就算她们知道自己被骗了也不愿意放弃，因为一旦放弃，自己以往的付出就全都付诸流水，而如果侥幸成功转正呢，那些付出还能有点回报。于是，她们从受害者也变成了伤害原配的小三。

为什么有的女人甘愿做小三

首先，做过小三的女人，再被抛弃后，做过小三的历史只要不泄露出去，能够遇到一个真正爱自己的男人，也照样能够收获到幸福，其次做小三的女人和谈恋爱的女生有什么区别呢?形式相近，都是发生在男女关系上的爱情，有人会说本质不同，做小三是品质问题，而且男方已经有配偶了还去破坏别人的家庭，本质上不同于自由恋爱的男女，但是如果严格地从本质上分析，做小三和谈恋爱如果都是建立在相爱的基础之上，由凭什么说它们本质不一样呢?只不过是说话的人带了有色眼睛，把本质同和异的标准变化罢了。生在一个自由的时代，总不能日日夜夜要求自己的自由，却一点也不关照别人的自由，总不能日日夜夜要求自己的尊严，却把别人的尊严看得一文不值，做过小三的女人，也有权利获得幸福。

小三在钱的面前什么都可以放弃

其实三十岁是很尴尬的，想去找个能给你很物质生活的男人，很难，以前我很鄙视小三这样的人，但是后来在一个酒会上面，爱上了一个已婚男人，是一家公司的高管，很有钱的，在我发起攻势之后，他便乖乖的臣服了。但是他是有家室的，刚开始心里充满了愧疚，但是花他钱的时候，内心却十分的舒畅，知道后面，心里就完全没什么愧疚的心理了，我也付出了自己的身体和感情啊，花他点钱难道不是我应得的吗?

小三长期分居内心过于寂寞

我是一个厂子的小员工，他是我们的主管，两个人都结婚了，但是不知道什么时候开始，两个人就走的比较近了，从刚开始一起吃饭，到后来一起约着下班，在后面就上了他的床。他跟他的另一半不在一个地方，她老婆在老家那边，其实你说我一个女人在外面打工还是比较可怜的吧，一个人在这也没什么朋友，心里也是十分寂寞的，但他却十分的关心我，每次有什么忙让他帮，都是二话不说，给我安排的永远是最轻松的活，以前我很看不起出轨的人，甚至是做小三的人，只有自己经历了才懂是什么滋味。

有的人看到的多宝鱼是白色的，其实这是正常的现象，多宝鱼本来就是一面灰色一面白色的。

多宝鱼白色的正常吗

有眼的一侧(背面)呈青褐色，有点状黑色素及少量皮棘，无眼的一侧(腹面)呈白色;体表上还有隐约可见的黑色和棕色花纹，肌肉丰厚白嫩。

多宝鱼的营养价值

多宝鱼其实叫做大菱鲆鱼。多宝鱼有很高的经济价值和食用价值，因为多宝鱼里面含有丰富的蛋白质，多宝鱼有很好的滋润皮肤和美容的功效。

胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，提神;经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。

中国的食用方法为清蒸、清炖，也是做生鱼片的好材料，其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。

这种鱼对欧洲人来说并不新奇，中国引进的鱼种英、法、德均有。而古罗马人早就把它当作了美味，还给它起了个"海中雉鸡"的名字。

在欧洲，由于它的肉质鲜嫩、口感清香，是制作鱼排和鱼片的上好原料，大有挤占牛排市场的势头。

多宝鱼一般的吃法是整条清蒸，属于很传统的粤菜式吃法。欧洲人喜将多宝鱼做成"鱼排"。

有的餐馆大厨会将多宝鱼起肉，再将鱼肉蒸熟，在酱汁方面更用了西餐常用的红酒汁配上日本烧汁，上碟时，每一件多宝鱼扒放在白瓷小碟上，上面淋满了红酒汁，拌上露笋等佐料摆设，精致得有如艺术品。

经期能吃多宝鱼吗

来大姨妈的那么几年，女人的脾气总是那么暴躁，因此调整好自己的心态十分重要。与此同时，经期的饮食生活也是必须要注意的。例如，女性经期能吃多宝鱼吗?

女性经期是可以吃多宝鱼的，因为多宝鱼胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神;经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。

但是虽然女性经期能食用多宝鱼，也要注意吃法。第一，最好选择清蒸多宝鱼食用，在清蒸的时候加上姜、葱等，可以中和多宝鱼的寒性。第二，不要选择油炸的多宝鱼食用，这样刺激性的美食不适合经期食用，会影响到月经;第三，不要大量使用多宝鱼，物极必反嘛，相信大家都懂的，吃多了会给肝脏造成一定的负担，从而影响健康。

杀多宝鱼方法与步骤

1、现在其头部的左下方软的地方找出鱼肚子，将其划开采用小尖刀或者剪刀，然后将内脏掏出清洗。

2、用手或者剪刀将鱼鳃去除，和平时杀鱼一样

3、用清水将鱼身清洗干净

4、最后一步，将鱼皮，整张撕掉，也是在腮的哪里进行撕。

说金毛犬现在人气高一点也不夸张，在小编圈子里10个养狗的得有3个养的都是金毛犬，当然也是因为金毛犬的性格比较温顺可爱，老人小孩都是可以饲养的一种。因为智力比较高，所以也有很多被培养成导盲犬，非常好的一个品种。但是有些金毛犬养的时间久了脸上的毛会出现发白的情况，这个是不是正常情况呢？

金毛犬年龄大了毛色发白是正常吗？

金毛的寿命一般在12-14年左右，在中大型犬种里寿命不算短的了，如果金毛脸变白，那么说明这只金毛已经处于一个衰老的阶段，是一个生长的自然过程，一般来说，小型犬在8岁时，中型犬在7岁时，大型犬在5岁时就可能出现衰老脸变白的迹象了，所以金毛一般5岁左右就会出现脸变白的现象。

金毛犬年龄大了毛色发白是正常吗？

1、金毛犬的一些生理现象几乎和人相同，犬老了之后不仅脸上的白或变淡，而且胡须会发白、犬齿会脱落、臭觉和听觉都会减退，行动迟缓，但会变的更加温顺。

2、狗年龄大了免疫力就会低下，体内营养不均衡，变得迟缓、白天睡觉的时间也增长了，嘴尖和眉头的毛会变白、牙齿脱落、视力衰退，饮食也会不好，消化机能减弱。

3、金毛犬和人老了头发会变白一样，金毛老了，脸也会变白的。这个是很正常的，生老病死，自然规律!但是也不是说金毛老了就一定会变白，和遗传、生活习惯、吃的东西等等都有一定关系的。

金毛犬年龄大了毛色发白是正常吗？

所以说，金毛犬的脸上变的花白，就好像是人的头发变的花白了一样，不需要过多的去干预，最多给些鸡蛋黄或者其他富含卵磷脂的食物，但是一般来说是效果不大的，所以家长们正常对待就好。

在一段婚外情中，总是要有人先离开的，一般女情人在时间长了之后是可能会率先提出分手的，那么情人想要离开你会有哪些表现呢？

情人想要离开你的表现

1、她不再主动联系你

当女情人不再主动联系你，或者是当她跟你联系的次数越来越少的时候，其实就已经能够看得出来，她想要离开你的心思了。其实，有些关系的结束，不一定是等到她跟你提出来才算。她不一定要当着你的面，跟你说以后别再联系了，才能够代表着她想要离开你的心思。如果她慢慢的不再联系你，甚至也让你联系不上她，那女人这样的态度，聪明的男人应该立刻就明白了。

2、她不再纠缠你，黏着你

女情人在男人面前，常常是喜欢对男人百依百顺，温柔又体贴的。女情人喜欢黏着男人，甚至有时候会纠缠他，她这样做，反而不会让男人感到厌烦，会让他有一种被需要的成就感。但是，当女情人想要离开你的时候，她要做的，是首先独立起来，不再依赖你，不再纠缠你。当她在你面前，表现的越来越像一个完整而又独立的个体，而不再是谁的附庸品的时候，也就是女人想离开你的时候。

3、她有了别的暧昧对象

当女情人想要离开一个男人的时候，那这个男人，在她的世界中，将不会再被放到很重要的位置上。会不断的有其他的男人进来，然后慢慢的取代你的位置，她会开始跟别的男人暧昧，接触，为自己离开你之后的幸福做打算。

情人想要离开是什么心理

女情人离开你，有可能是因为她不想要再继续在你身上浪费时间了，也有可能是她突然良心发现，不再想要破坏你的婚姻，更有可能是因为她遇到了一个比你更好的男人。所以当男人找情人之前，就应该做好被情人甩的打算，以及应该如何甩掉情人的准备。

情人想要结束婚外情的表现

1、不再黏着你对你撒娇

也许很多男人都受不了整天黏着自己，离开了自己就不行的女人。可是女人之所以黏着你，肯在你面前示弱撒娇，还不是因为她依赖你，并且也认为你值得自己去依靠才这样的吗?当女人想要放弃你的时候，她首先要做的就是在你面前变得独立起来，当她摆脱了对你的依赖的时候，也是她想要离开的时候。

2、不跟你见面玩消失

如果近日你总是联系不上她，给她发信息也不回，偶尔回复也是敷衍应付的寥寥数语。当女人开始有了这种变化，慢慢的跟你玩起消失的时候，也是她想要放弃跟你的关系的时候。

3、跟别的男人玩暧昧

一般来说，女情人想要放弃你的情况有两种，一种是她在你身上再也看不到希望，二是她在别人的身上看到了希望。当她开始被别的男人吸引，开始公然跟别的异性玩暧昧的时候，那也说明你已经在她的感情世界里被out了。

4、不再愿意跟你亲昵

女人想要放弃你，不仅仅会在态度上冷落你，同时身体上也会自然而然的开始疏远你。她不再愿意跟你亲热，不再愿意跟你有任何肢体上的亲密接触，越来越抗拒你对她的爱，女人的这种冷漠，其实也是在跟男人暗示，我不喜欢你了，咱们结束吧。

情人为什么会想要离开

情人的角色在现代社会中，是一种见不得光的存在，是会受到道德的谴责的。即便如此，依然有大量的女性愿意冒着风险去给别人当情人，当小三。

做情人其实是没有多大的指望的，女人给男人当情人，顶多能够得到一些物质上的补偿，大部分情况下，男人是很少会为了女情人离婚的。所以当情人是看不见未来的，而通常这种时候，真正聪明的女人，是懂得悬崖勒马，懂得趁自己没有越陷越深的时候，将自己从这样的关系中抽离出来。