青海省今年养老金调整方案（精品20篇）

在《新闻联播》上屡有提及对老年人退休金的增长幅度，这个过程虽然不是急剧增长，但也是在稳步前进，这切实提高了退休人员的老年生活质量，并且同时也在解决老年人看病难的事情，双管齐下。那么，近些年来，退休人员退休金的增幅调整到底是怎样的呢？

2005年到2007年，国家连续三年提高企业退休人员基本养老金，企业月人均养老金从714元提高到963元。

2007年，根据国务院常务会议部署，从2008年起，企业退休人员养老金将连涨3年。劳动保障部有关负责人表示，全国企业退休人员养老金平均水平将超过每人每月1200元。

2010年，企业退休人员养老金水平提高幅度按2009年月人均基本养老金的10%左右确定，全国月人均增加120元左右。

2011年，企业退休人员养老金水平提高幅度按2010年月人均基本养老金的10%左右确定，全国月人均增加140元左右。

2012年，企业退休人员月人均养老金达到1721元。

2013年，企业退休人员养老金水平提高幅度按2012年月人均基本养老金的10%左右确定。

2013年1月1日起，继续提高企业退休人员基本养老金水平，提高幅度按2012年企业退休人员月人均基本养老金的10%确定。在普遍调整的基础上，对企业退休高工、高龄人员等群体适当再提高调整水平，对基本养老金偏低的企业退休军转干部按有关规定予以倾斜。

2014年，全国企业退休人员从1月1日起按照10%的标准上调，平均每月养老金将突破2000元。

2018年，河南、广东、内蒙古三地相继确定2018年基本养老金上调方案，加上6月份和7月份地方政策密集落地，已有北京、吉林、山西、上海、江苏等20多个省份确定了基本养老金上调方案。

大家在生活中应该都听说过非常多的鞋子吧，那么你了解今年冬天流行什么鞋子吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟今年冬天流行什么鞋子，以及冬天穿什么鞋子显腿长？跟着小编我们一起来学习吧。

今年冬天流行什么鞋子

一、马丁靴

马丁靴是一款非常帅气的鞋子，保暖效果也非常棒，很适合冬天穿。马丁靴有一种街头朋克风格，搭配牛仔裤，既帅气又时尚。尤其适合短发女孩，会更加凸显英朗的气质，特别有范。

二、过膝靴

高筒过膝靴也是很适合冬天穿的，不仅时髦、个性，关键是很实用、保暖，搭配长款毛衣、连衣裙、卫衣都很有范儿。长筒靴可以更加凸显女性的身材，高跟设计更是可以在一定程度上弥补部分女性腿短的问题，调节身体比例。

三、切尔西靴

切尔西靴对于女生来说，应该是很熟悉了，款式简约、大方的小短靴超级百搭，不管是搭配裤子还是裙子都很好看，切尔西靴还有一种英伦风的感觉，穿上立马提升一个level。

冬天穿什么鞋子显腿长

1、粗跟尖头踝靴

冬季最百搭的鞋子，小编觉得就是粗跟的踝靴了。利落大方，亭亭玉立的质感女孩。矮个子就要选择尖头的踝靴，尖头有延长身高视觉的作用，看起来会高出5cm的感觉。

2、尖头低跟鞋

日常穿衣搭配也不是只穿靴子，或者高跟鞋。女人鞋子最多，平底鞋让我们的脚得到了放松，有时候为了搭配衣服，也会选择平底鞋更好看。对于矮个子而言，就要选择尖头的平底鞋。同样的道理，尖头可以看起来高一些，身高延长到脚尖之外的视觉。

3、袜靴

长靴是女人的心头好，不过长靴可不是那么容易驾驭起来的。矮个子更是望尘莫及了，身材矮小穿不出长靴的感觉。那么选择长袜靴，就可以修饰腿型了。袜靴紧贴皮肤，比起一般的长筒靴轻盈显瘦多了。

冬季穿什么鞋子百搭

1.百搭休闲平底小白鞋

这样款式的小白鞋应该非常经典和百搭了吧，既显得干净清爽，又能随意搭配各种材质的衣服，像是牛仔裤、阔腿裤、雪纺裙、针织裙、西裤、蕾丝短裙等等，全部都能很好搭配在一起的，来这么一两双完全能替换过来的，而且平底的鞋跟不累脚又很清新，没有一双小白鞋都不敢说自己会搭配呢。

2.驼色平底马丁靴

马丁靴简直是秋冬非常加分的鞋履单品了，尤其是驼色系的要比黑色的亮眼一些，也比灰色的饱和度高很多，这样的平底马丁靴简直是各种裤子的最佳搭档，当然明星的示范穿搭里马丁靴和很多的冬季针织连衣裙、半身裙搭配起来也是非常和谐好看的。最好是选择平底经典款的，今年新兴的运动款的和裙子搭配起来会有点突兀。

3.加毛百搭穆勒鞋

穆勒鞋的原始版型其实是不加后跟的懒人鞋演化来的，前面方形或者圆形的鞋头搭配平跟或者爱跟的设计，让时尚中又带有一丝慵懒气息，很多潮流达人和明星都非常钟爱和带货这款鞋子，今年很多的某宝仿款加了后跟的设计更适合普通人保暖穿着，关键是这款鞋子也非常百搭，阔腿裤、牛仔裤、小脚裤或者打底裤、裙子等搭配起来一点都不违和，冬季穿搭也比较保暖。

冬季穿鞋子要注意什么

1、鞋跟的高度尽量在3—6cm之间

矮妹子在日常生活中想要让自己看起来更加高挑，其实方法非常多，比如选择高腰设计的下装，但是相较于这个方法来说，大多数女生普遍会直接选择高跟鞋，来起到更为直接的显高效果。虽然为了美，挤在恨天高里面几个小时也无可厚非，但在穿着期间双脚的难受只有自己知道，而且久穿高跟鞋对于身体也会造成损伤，所以并不建议。

2、鞋子所使用的皮料

想要鞋子的穿着舒适性出色，那么皮料的使用就非常关键，尤其是双脚长时间走路易出汗，而这也就考验鞋子的透气性。在寒冷的冬季，对于鞋子的保暖属性也有适当的要求，除此以外，皮料的柔软度也决定了双脚在走路时，是否会有被束缚的感觉等等。

3、靴筒的高度

秋冬季节是靴子的主场，但是靴子的款式有很多种，单单是靴筒的高度就被分为了低筒、中筒、高筒以及过膝等多种不同的款式。而靴筒的高低不仅能够在视觉上影响身材比例的分割，对于穿着舒适性也有不同的感受。

PPS影音调整播放窗口尺寸大小方法：打开PPS影音，在观看节目的时候可以双击客户端，就可以全屏，或者将鼠标移动到PPS客户端上方面，就会看到隐藏中的选项按钮，可直接点击，就可以调节客户端的大小，或者用鼠标移动窗口四边方框调整大小。

PPS影音(全称PPStream)是全球第一家集P2P直播点播于一身的网络电视软件，能够在线收看电影电视剧、体育直播、游戏竞技、动漫、综艺、新闻、财经资讯等。PPS影音完全免费，无需注册，下载即可使用。

PPS影音创办于2005年，是全球最大的网络电视服务商。2005年6月，PPS在雷量、张洪禹两人的研发下，正式推出，立刻获得了惊人的肯定，9月徐伟峰加入，正式进入商业运营并着手成立公司，三位联合创始人从此成为互联网影音视频的领导者。PPS在创立的第一天就将自己定位成未来的互联网电视平台，并愿为此目标不懈的努力奋斗。

PPS获得了2012年TVB所有电视剧集、综艺节目的独家版权。2012年11月12日，艾瑞ivideotracker最新报告显示，2012年8月，PPS影音的覆盖人数突破1亿，占行业整体的1/3。2013年3月6日 PPS设爱频道事业部，高清和移动是2013战略重点。2013年5月7日，百度宣布3.7亿美元收购PPS视频业务。

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快要放假的时候，学生的心理就会表现为更加的放松，然后等到考完试之后就能够彻底得到放松的阶段，很多的孩子在自从放假的第一天开始，就会安排自己的娱乐生活，包括经常的玩电脑或者是玩手机，早上经常得睡懒觉，晚上睡的又会非常的慢，就会影响到自己的生理。学生在放假之前出现的浮躁的心态一定要及时的进行调整，否则将会影响到学生的学习状态。为大家整理了如何调整学生放假前的浮躁心态的内容。

面对假期前或者假期初期学生的这种浮躁心态，很多家长都会觉得手足无措。在一些老师看来，家长首先需要有平静的心态，然后才能引导孩子去调整他的浮躁心态。老师建议家长，找个机会和孩子聊聊，细心观察孩子浮躁心态里面，最主要的情绪表现是什么，是焦急兴奋、还是紧张纠结，区分孩子内心真实的情绪感受。对于假期，家长要主动和孩子一起规划假期生活。有些家长可能把孩子送进辅导班啊，有些家长可能把孩子丢在新华书店这个地方，这个时候要求家长和孩子共同配合起来，能够让孩子转变心态。

一旦到了假期，很多的学生都会忽略了学习的状态，使自己的心态完全的进入到娱乐的状态当中，等到再次开学的时候，就会收不回自己的心，影响到自己正常的学习，所以学生更应该去调整自己的心态，提示：关于学生心理健康知识方面的内容一定要加强，学生能够在开学到来之前就能够衔接上能够适应学习的状况，积极地调整好自己的情绪，放假的时候也不能够太过度的放松，也会有一定的紧张感，对于假期一定要合理的进行规划，家长应该主动地和孩子一同到规划假期的生活和学习时间。

2月15日召开的2017年中国经济50人工作论坛上,央行副行长易纲在接受记者采访时说,未来货币政策走向是“不紧不松”。“不紧不松”被市场人士解读为“并非不作为,而是相机行事,借助各种公开市场操作工具调整市场流动性”。近期,央行多次动用公开市场操作工具,调整流动性。这些调整直接影响着商业银行等金融机构,同时以各种方式间接影响着普通百姓的钱袋子。

买房族每月房贷增加

春节前央行小幅上调中期借贷便利(MLF)利率之后,2月3日央行又小幅上调了逆回购利率和常备借贷便利(SLF)利率。这些举措,市场称为“隐形加息”。隐形加息直接提升了商业银行的资金成本。北京某城商行的同业市场部总监告诉记者,“隐形加息之后,明显感觉同业间钱难找了。”隐性加息虽没有直接改变老百姓的存贷款利率,不过百姓似乎并非毫发无损。

例如近期决定在京买房的小孙“隐形加息”之后,看上的一套房每月要还的房贷增加了。

2016年上半年,博士毕业留京工作不久的小孙看上了海淀区某楼盘的一套50平方米住宅,想买下作为婚房。当时价格约500万元。无奈囊中羞涩,加之刚刚工作缺乏人脉,他费尽心机也没能凑够150万元首付。“9.30”楼市新政之后,首套房的首付比例提高至35%,要拿下他心仪的那套房,小孙要比上半年多付25万元首付。小孙恨自己上半年为什么不多想办法凑够首付拿下房子。到了2017年,小孙发现虽然房价变化不大,但北京多数银行对首套房的利率优惠已经从原来的85折升至9折。如果小孙现在入手,不仅要比2016年上半年多交25万元首付,每月要还的房贷又增加了。

业内人士称虽“隐形加息”的效应并不太可能直接传导到楼市,导致房贷利率上升,但其背后政府去杠杆的政策意图对楼市以及小孙这样的买房族有着直接影响。

方正证券任泽平认为,隐形加息倒逼市场去杠杆。央行试图给市场一定压力,但不会人为制造钱荒。

某央企旗下地产基金负责人告诉记者,目前看来,房地产下滑的幅度尚存在不确定性。相应地,政府后续对楼市采取何种调控办法也存在不确定性,这意味着小孙这样的买房族极有可能一个恍惚又错失机会或者跌入大坑。

不过,有人认为不必夸大“隐性加息”蕴含的“收紧”意图。博思恩投资的创始合伙人冯剑云就很反感媒体将“加息”和“上调逆回购、MLF、SLF利率等”混为一谈。他认为后者和“加息”有着本质不同:比如两者对房地产市场的影响程度不可同日而语。

债券宜看不宜动

2016年末,随着债券市场投资情绪的平复,债券投资人逐渐恢复了乐观情绪。多位债券基金经理向记者表示,此番调整之后,信用债配置价值上升了:在企业的信用资质没有发生变化的情况下,相应债券的信用利差大幅上升,债券配置的性价比提升。不过,节前“一系列收紧流动性的公开市场操作”给债券市场再次带来“不确定性”。

根据浙商证券研报,节前央行“加息”当周,各评级各期限信用债成交量全线下跌。总成交量较前一周下跌近1/2,整体二级市场呈缩量下跌态势,高评级成交量下滑明显,仍以短久期交易为主,在公开市场操作利率上调背景下,反映投资者谨慎观望情绪。该研报认为,央行的“隐形加息”彰显其维持货币政策“稳健中性”的态度坚决。在“稳健中性”的货币政策下,市场不安情绪蔓延,债市短期难言趋势性机会

而多位理财人士向记者表示,保险起见,短期可多保留现金类理财产品,减少债券类产品,等待市场明朗后再更改配置。

中信银行(601998)杭州分行资深理财人士丁志毅说,最近以余额宝为代表的现金类产品年化收益率有一定程度的提升。对于普通家庭来说,短期可多配置现金类固定收益产品。

逆回购和货基存套利机会

对于独立金融研究人士合晶睿智创始人郑志勇来说,无论是“隐形加息”还是“加息”,都意味着一波“现金产品”套利机会。

郑志勇表示,资金面趋紧时,常常出现现金类产品(期限小于三个月的产品)收益率突然飙高的情况。比如2016年底以204001为代表的交易所逆回购常有高于20%的收益率。货币基金和货币ETF(交易型货基)年化收益也达到比较可观的水平。这些高收益机会往往转瞬即逝,但可通过各种套利方式捕捉到。目前不少货币基金、货币ETF都有支持零佣金和申赎的券商。这为货基、货币ETF套利提供了必要条件。

EarlETF投资视界的研究员张翼轸则对货币ETF套利颇有心得。他表示,资金趋紧时,货币ETF往往会出现折价销售的状况。这时便存在套利机会。

“假定T日以折价99.9元买入净值100元的某货币ETF。货币ETF是T+0交易,于T日开始派息。假定100元每日派息0.007元。申购之后立即赎回。赎回后获得的收益为100-99.9+0.007=0.107元收益。货币赎回最迟T+2到账。这意味着T+1时资金被占用,T+2时获得赎回资金。该0.107元收益是在T和T+1日产生的,两日由99.9元产生收益0.107元,年化收益率为19.28%。”张翼轸说。

由于是T+0交易,如果该货币ETF再有券商支持零佣金,则折价出现时确为一个不错的套利机会。业内人士表示,货币ETF交易确认需要时间,单账户每天申购、赎回存在限额,基金当天全部申购赎回也存在限额,这些因素在一定程度上限制了套利空间。不过,出现幅度可观的折价时,套利空间依然可观。

市场人士指出货基对利率、资金面状况敏感,加息或“隐形加息”都可能带来货基市场、国债逆回购市场波动,为套利者创造机会。

不久前“杭十条”的出台，引发了不少市民们的关注，尤其是在公积金异地贷款这一方面，咨询的人也非常多。从杭州住房公积金网站的信息了解到，最近杭州住房公积金政策有了新的调整，主要集中在以下方面：

一、放宽公积金异地贷款的条件

对在杭州市域外正常缴存住房公积金的职工，在杭州市购买自住住房的，可向杭州住房公积金管理中心及其分中心申请办理个人住房公积金异地贷款，贷款的条件、额度以及办理程序等按照杭州市公积金贷款的相关政策和规定执行。

职工申请时，另需提供以下证明材料：

（1）缴存地公积金中心出具的《异地贷款职工住房公积金缴存使用证明》；

（2）缴存地公积金中心出具的职工近12个月住房公积金缴存明细或明细对账单；

（3）缴存地、户籍地、购房地所属房管部门出具的职工家庭（含未成年子女）房产查档证明。

杭州市缴存住房公积金的职工向外地公积金中心申请办理住房公积金个人异地贷款的，可携带本人身份证原件至杭州住房公积金管理中心及其分中心开具《异地贷款职工住房公积金缴存使用证明》。

二、调整二手房贷款首付比例

职工使用住房公积金贷款购买首套房为二手房，房龄为5年（含）以内且建筑面积在140平方米以下的，贷款首付比例不低于20%；建筑面积在140平方米（含）以上的，或房龄为5年以上20年（含）以内的，贷款首付比例不低于30%；房龄为20年以上的，贷款首付比例不低于40%。

对拥有一套住房并已结清购房贷款的职工家庭，为改善居住条件再次申请住房公积金贷款购买二手房的，执行首套房贷款首付比例政策。

三、放宽二手房贷款年限

职工使用住房公积金贷款购买二手房的，贷款期限加房龄最长不超过50年。

杭州异地缴存证明办理网点：

以上政策的调整，给很多异地缴存公积金的职工带来了福利，市民如果有疑问，可以拨打杭州公积金热线进行咨询。

不同的快门速度可以拍摄出风格不同的相片，新手如何调整快门速度?这里给大家讲解下相机快门速度知识，一起来了解下。

快门优先模式

快门优先模式在相机模式转盘上或菜单中通常以字母S或Tv表示，在该模式下相机快门速度由我们控制，光圈大小则由相机根据曝光值判断。一般来说相机上都有一个用来控制快门速度的拨轮，但为了稳妥起见最好还是先看看说明书。

使用高速快门

使用高速快门时，如果环境光线不足或镜头最大光圈偏小，无法满足正确曝光的需要，取景器中就会出现相应的警告信息。这种情况下，如果我们无法改变现场光线条件，就只能通过提高相机的感光度设置使警告消失。

使用低速快门

在环境光线过强的情况下，我们就会看到与上面一种情况类似的警告信息。调低感光度设置能解决这个问题。但如果我们将感光度降至最低值后警告依旧没有消失，就只能通过中性灰滤镜减少进入镜头的光线数量。

1/250秒或更快的快门 凝固瞬间动态

高速快门能凝固动态场景中肉眼往往无法抓住的细节与神韵。

使用高速快门的理由很简单，画面主体的运动速度越快，凝固其动态所需的快门速度就必须越高。1/250秒以上的快门能捕捉大部分运动速度较慢的运动对象的动态，1/1000秒的快门速度则能捕捉到汽车等运动速度更快的物体，而1/8000秒的高速快门则连子弹都不会放过。但是想成功捕捉到运动速度如此之快的对象，还不能光靠速度足够快的快门。

首先，你得保证景物恰好位于取景框内而且正确对焦。最简单的办法是用镜头追踪物体的运动，并将焦点一直锁定在运动对象上。将相机自动对焦方式设置为人工智能伺服对焦或连续对焦能起到一定帮助，但想要提高拍摄成功率，还得看平时对高速运动对象的拍摄练习和手感积累。另外，拍摄时的光线条件也非常重要。

接下来要注意的是拍摄时机。摄影是一种静态艺术，如果拍摄时机没把握好，即便运动速度极快的对象呈现在二维世界中也可能看上去就好像静止不动一样。以体育摄影为例，可以考虑使用灰尘、水迹等元素强化人物的力量感，或使用运动员表情烘托画面动感。

今年流行初恋裤，其实就是背带裤啦！为什么叫它初恋裤大概是可以回忆青涩的时光，还有这种裤子就是十分减龄和青春的，你确定不跟着时尚的步伐来一条吗？

初恋裤是什么

初恋裤就是背带裤

听说背带裤回潮了，还叫“初恋裤”？真是勾人回春的减龄必杀技[偷乐]！夏天穿长版的，还可以帮你防晒呢，记得选择轻薄透气的材质，或者宽宽的裤腿，就不会太热啦

为什么背带裤叫初恋裤

1、设计简单，有种青春洋溢之感，没有过于暴露和繁琐的装饰，适合搭配上运动鞋或是帆布鞋

2、牛仔面料，因为牛仔是青春的代言词，而且牛仔是校园中比较常见的一款单品，好穿不挑人

3、版型比较宽松，因为过于紧身的设计不符合青春校园的感觉，也没有繁琐的破洞，温婉的乖乖女是校园里男生想靠近而不敢接近的女神。

4、除了牛仔之外，格纹元素也是充满校园的气息，都说没有格子元素的校园生活是不完整的！在校园女神单品上也能经常看到格纹元素的单品，有种清纯感满满的feel。

5、小编认为白色的短裤给人一种清纯干净的感觉，像初恋一样没有一点点杂念

明星初恋裤示范

初恋背带裤款式一定要简单没有夸张的破洞也没有破旧的毛边搭配简单的白T或衬衫像极了青葱时代的校园女神

已经生完小孩的Angelababy扎起高高的马尾辫穿上背带裤搭配白T恤再加一双小白鞋一秒变成高中生有没有!

赵丽颖穿上卡通图案的白色背带裤扎起可爱的苹果头青春活泼元气满满初恋气息扑面而来!

青春片《秘果》的发布会上两位女主都不约而同的穿了背带裤虽然各有各的风味但都特别符合青春片的形象

唐嫣穿上背带裤乖巧可爱本来就年轻的周冬雨穿上它可以说是锦上添花了!

初恋裤为什么火

初恋给人的感觉是干净美好的，也许我们每个人的心底，都有一个在初心萌动之时不自觉丢了心魂的人。初恋裤，顾名思义就是能让人想起初恋感觉的一类裤子，青春清纯，给人以未来无限美好的想象力。

没有过于暴露，过于繁琐的装饰，初恋的感觉，就应该是单纯得连碰到手指都感觉到害羞。同时，洋溢着青春气息的“初恋裤”也会相对于宽松一些，过于紧身的设计不符合青春校园的感觉，也没有繁琐的破洞，温婉的乖乖女是校园里男生想靠近而不敢接近的女神。

Win8的ATI显卡调整缩放的方法如下：

Windows 8系统已经无法使用注册表调整Scaling键值进行屏幕缩放了，因此只能使用ATI显卡的控制面板提供的缩放设置进行操作。

提醒：进行此设置，可能需要调整分辨率，调整完毕后再修改回最佳分辨率即可。此外，不同版本的显卡驱动自带的控制面板，设置界面可能无法完全一致，本文仅供参考。

操作步骤：

1、在传统桌面空白处点击鼠标右键，在弹出菜单中选择“Catalyst Control Center”。

2、稍等片刻，在弹出的设置窗口，找到右上角的“首选项”按钮并单击鼠标左键，在下拉菜单中点击“高级视图”。

3、单击左侧菜单“我的内置显示器”下的“属性(内置显示器)”，在右侧根据实际需要选择缩放选项如“全屏幕”(默认设置为保持纵横比)，确认无误后点击“应用(A)”按钮完成设置。

4、设置完毕后可即时生效，以Windows 8发布预览版操作系统上运行星际争霸1.16测试成功。注意：如果缩放选项为灰色不可设置状态，则需要调整分辨率为非最佳分辨率后即可设置，设置完毕后再修改分辨率为最佳模式，修改后不会影响缩放选项。如需再次修改，可再次调整分辨率再修改。

结合不同被摄体思考镜头的高度的方法如下：

根据拍摄者和被拍摄者的关系来决定相机高度

人像摄影中，相机的高度有着重大的意义。这是因为相机从不同的高度拍摄，被拍摄者的脸会有很大不同。如果从脸部以下的位置拍摄，就会把鼻孔拍进照片，所以在拍摄女性人像时特别要注意相机的高度。拍摄者还应该考虑自己的身高，结合自己与被拍摄者的身高差来决定相机高度。决定相机的高度时应该以被拍摄者的身高、而不应该以拍摄者的视平线高度(眼高)为基准。当拍摄者和被拍摄者身高差距很大的时候，应该上下调节相机高度，寻找出符合拍摄意图的角度。在这里使用不同焦距的镜头分别以200厘米、155厘米(被拍摄者眼部的高度)、100厘米(被拍摄者肚脐的高度)和50厘米(被拍摄者膝盖的高度)，拍摄了被拍摄者的全身照片。一起来观察从不同角度拍摄的成像特征吧。

观察不同镜头高度和焦距带来的全身人像的变化(使用35mm全画幅相机拍摄)

使用16mm(APS-C规格相机：相当于10mm)广角镜头拍摄

16mm的镜头会产生强烈的透视感。改变相机高度会给照片带来完全不同的印象。从高角度拍摄时极端的变形会让头显得很大。而从低角度拍摄的优点是腿会显得很长，但是鼻孔也会被拍得很清楚，这点需要注意。另外，广角镜头的特殊成像效果让画面四周看起来向外侧拉伸，于是被拍摄者的头或脚会比实际看起来要大，拍摄者应该在理解广角镜头成像特性的基础上进行拍摄。

使用50mm(APS-C规格相机：相当于31mm)广角镜头拍摄

没有16mm镜头那样强烈的透视感，成像很自然。所以改变相机位置并不会有16mm镜头那样强烈的印象差异。即使从最高的位置拍摄，被拍摄者的头部也并没有显得很大，看上去很自然。被拍摄者和相机之间拍摄距离也正合适，可以说这是比较容易控制的焦距。另一方面，透视感虽然轻微但依然存在，所以从被拍摄者脸部的高度拍摄的话，会让腿看上去显得有些短。

使用85mm(APS-C规格相机：相当于53mm)中远摄镜头拍摄

可以说不管从什么高度来拍摄，被拍摄者的成像几乎都相同。背景的变化和16mm镜头相比也相对安定，不会发生骤然不同的现象。成像特性和50mm镜头相似，但是变形更小。拍摄时被拍摄者和相机的距离也正合适。这样的距离使拍摄者和被拍摄者能够用语言交流，拍起来也更轻松。这种平衡也是85mm镜头被称为人像镜头代表的原因之一。

使用200mm(APS-C规格相机：相当于125mm)远摄镜头拍摄

使用200mm镜头时视角有所变窄，被拍摄者和相机的距离也离得更远。所以，相机高度差带来的拍摄角度差异也更小，背景的移动也较小。被拍摄者的成像和相机的高度也几乎没有关系。总的来说，相机的高度差异带来的整体印象变化很小。如果想要拍摄全身清晰的照片，使用焦距较长的镜头会较为方便。但是需要注意的是，使用远摄镜头在拍摄时和被拍摄者的交流会有所不便。

人像摄影没有定规应该重视感觉自由拍摄

照片中被拍摄者的印象会因使用的镜头和拍摄时相机高度的不同而发生很大的变化。镜头焦距越短，这样的变化就会越明显。只是提高到200厘米左右的高度拍摄，照片的印象也会迥然不同。在拍摄人像的时候，一般强调的都是光圈和背景虚化方面的技巧。但是如果能够理解拍摄时相机高度和被拍摄者的关系，就更容易拍出想要的效果。在实际拍摄中也考虑这一要素，并结合之前解说的曝光和对焦等要素，就能拍出得意的作品。拍摄者首先要考虑展现被拍摄者的哪一面，再选择合适的镜头，然后决定拍摄的高度，确定照片的整体氛围。人像摄影并无定规，拍摄者的感觉非常重要。在掌握了典型拍摄方式的基础上，充分理解镜头特性，再对拍摄角度下一番工夫，就能拍摄出别具一格的人像照片。

暴风影音调整画面位置的方法如下：

当收看本地电影或暴高清影片时，可以调整画面位置。具体操作为：点击“画”，然后调整画面位置。

暴风影音是暴风网际公司推出的一款视频播放器，该播放器兼容大多数的视频和音频格式。连续获得《电脑报》、《电脑迷》、《电脑爱好者》等权威IT专业媒体评选的消费者最喜爱的互联网软件荣誉以及编辑推荐的优秀互联网软件荣誉。

暴风影音提供和升级了系统对常见绝大多数影音文件和流的支持，包括：RealMedia、QuickTime、MPEG2、MPEG4(ASP/AVC)、VP3/6/7.Indeo、FLV 等流行视频格式，AC3/DTS/LPCM/AAC/OGG/MPC/APE/FLAC/TTA/WV 等流行音频格式，3GP/Matroska/MP4/OGM/PMP/XVD 等媒体封装及字幕支持等。配合 Windows Media Player 最新版本可完成当前大多数流行影音文件、流媒体、影碟等的播放而无需其他任何专用软件。

随着科技的发展，相机成了我们生活中必不可少的装备，它记录下了我们的喜怒哀乐和悲欢离合，但有时模糊的照片却会毁了我们一整天的好心情。那么，遇到拍出来的照片模糊怎么办呢？相机模糊怎么调呢？下面小编就来说说十个小技巧吧！

相机

一、优先对焦

有时照片模糊就是因为焦没对好，或是对错了地方。现在的相机虽然对焦迅速，但有时也会拉风箱。如果你在拍照前能确认下对焦情况，就很容易得到清晰锐利的照片了。

二、找好对焦点

要确定相机的焦点是否对在要拍的物体上。一般只需轻点屏幕就能选择对焦点了，还是很容易的。

三、要稳住

多数的模糊都是因为拍照时的抖动，如果当时光线较差，模糊的几率就更高，因为此时相机的快门速度较低。想要解决这个问题，可以借助稳定的物体，例如将相机靠在桌子或椅背上来保持稳定，这样夜景拍摄的成功率就会高很多。

四、使用三脚架

在暗光环境下，三脚架才是真正的神器，用上了它就再也不用担心抖动了。这样一来，快门速度就有了保证，也就可以降低ISO来获取更纯净的画质。

五、合理利用ISO

相机的ISO设定很重要，因为它关系到的快门速度。ISO的升高可以换来更高的快门速度，也就可以在一定程度上弥补相机抖动带来的影响。

相机模糊怎么调

六、合理用光

光是摄影师的好帮手，拍照时，如果光线太暗，可以借助周围的灯等等带光的物体来打光。

七、开启防抖功能

随着技术的进步，相机加入了防抖功能，该功能使镜头组或者传感器可以自行浮动来抵消抖动，从而提高快门速度，保证夜拍的清晰度。

八、提高快门速度

如果你拍摄的是移动物体，那么提高快门速度是避免照片糊掉的不二法门。如果要拍摄一场体育比赛，那么就要将快门速度控制在1/500秒以上。

九、紧跟被摄物体

如果光线不好、快门速度提高不了，那就让相机紧跟被摄物体，也就是专业摄影师说的“摇镜头”。这样就可以记录下快速运动的物体，还能得到虚化的背景。

十、使用高速连拍

除了“摇镜头”外，还有一个方法很实用，那就是连拍，你可以迅速记录下多张照片，从而提高成功率。此外，如果能将它和“摇镜头”结合起来，就更了。

相机的高速连拍功能

一直以来，关于三星曲面屏手机平板的概念图传闻不绝于耳，但到目前为止其真正意义上的柔性屏设备设备还未出来。不过最近，有新消息表明这款设备可能会在今年晚些时候推出，或许是一款可折叠的平板电脑或手机。

据韩国媒体报道，近日三星公布将在今年第三季度推出一款折叠手机（平板），这款设备将会配备一个灵活的可折叠的7英寸平板电脑显示屏。看来这次消息属实，配备柔性屏幕的三星电子设备终于要来了。

确实，近年来，世界各地的电子产品巨头们都对柔性显示屏幕方向充满兴趣，而三星在这几年来，也一直对柔性屏手机颇感兴趣，从2015年申请了可折叠手机的设计理念起至今。目前，三星正在打造的这款柔性显示器设备，是一款折叠打开后成为一个7寸平板手机的电子设备。

其实早在此之前，三星公司最初就考虑打造一款可折叠的手机，因为考虑到每次用户想使用的时候会发现折叠手机不方便打开，所以最终还是放弃了这个计划。不过对此传闻，三星并没有立即回应置评请求。

折叠屏幕设备确实能给用户带来一个更小更便携的体验，但三星这款折叠屏设备基本上会在屏幕尺寸上翻一倍。该公司也提出了技术上的障碍，如刚性部件、电路板等，将不得不使用不同的内部配置，或作出轻微弯曲，以实现屏幕折叠或展开。

据知情人士向韩媒透露，该韩国公司预计将在今年第三季度出货超过100000台这款折叠屏幕设备，就是不知道消费者会不会为这款可折叠手机买单呢？

很多司机在开车的时候，都会发现雨刷器的压力不够。最直接的影响就是前挡风玻璃擦不干净，尤其是在下雨的时候，这种麻烦会更加突出。如何调整雨刷器的压力?下面小编就给大家详细介绍一下。

正常情况下，雨刮器的压力是在出厂前就已经调整并固定了。如果雨刷器的压力不够，是根本无法认为调整的。最好的解决办法就是更换新的雨刷器。如何更换汽车雨刷器?及时更换雨刷器的方法也比较简单，只要将旧的雨刷器，从固定处拔下来或者将螺丝拧开后也能拆卸下来。然后，将新的雨刷器安装在原位即可。

在这里奉劝广大司机，平时在开车的时候一定要多了解一些车辆保养小知识。虽然雨刷器属于汽车的附属装置。但是也需要定期进行清洗，尤其是在刷车的时候，最好能够及时将雨刷器清洗干净。这样就能够很好的减少雨刷器的故障。

温馨提醒：

一般情况下，汽车在行驶一万公里左右的时候，就需要及时进行保养了。虽然不至于进行太全面的保养，但是对于一些附属装置，比如雨刷器一定要及时更换。可以避免在开车的时候影响视线。

包包是应该是大家怎么都买不够的东西吧，永远少那么一个，而且每年流行的包包款式都是不一样的，所以又有了买包的借口。下面本网小编给大家讲讲今年夏天流行什么包包？

潮流PVC

PVC今年有多火?怕是时尚潮人人手一只的出街必备吧!从CELINE家7000块的塑料袋，可以看出透明风潮仍旧火热。而对于日常出街来说，全透明的包包可能会让人有所顾忌。那么，就选择改良版的“平价替代”，让个性与潮流同在。

今年大热的PVC，配合传统子母包，兼具了个性与实用!外观简洁大气，材质环保又柔软，还能防水，性价比Real高。

偏爱设计感

还在背着网红爆款吗?这些小众包，有必要了解一下哦!独具一格的不止有造型，还承载着设计师的审美和态度，每一个包包都有不一样的含义，等待着你去探索，去发现!想要与众不同?那你可不能错过这款“半月款”包包啦，半月形的剪裁，轻盈灵动的弧形线条，蕴藏别样的法式风情!

明晰的大理石纹路，一眼就会爱上，难以想象皮质包也能如此出彩!经典的搭扣包设计，时尚百搭，实用性MAX，细节控的最爱。

实用潮流派

包包最重要的当然还是实用!脱离性价比来谈设计太鸡肋。功能性与时髦感皆不偏废，才是你最明智的选择。今年不仅流行腰包，胸包也是非常给力!黑色大气时尚，酷炫十足，配合上金属肩带，细节感与质感齐飞，街拍、凹造型的不二之选!

编织包是最能够凸显质感的!造型小巧可爱，花纹细致，质感一级棒!小小的体积，却能够装下日常出行的必备好物~超百搭不撞款，了解一下。

上面给大家推荐了三种不同风格的包包，每一款都适合在今年夏天搭配使用，全部是现在最火的款式，赶紧去入手吧！

随着农业生产力的发展，种植业的比重呈下降趋势，但其生产水平日益提高;畜牧业的比重逐渐提高。

供给结构的优化.供给结构是指在一定价格条件下作为生产要素的资本,劳动力,技术,自然资源等在国民经济各产业间可以供应的比例,以及这种供给关系为联结纽带的产业关联关系.供给结构包括资本(资金)结构,作为供应因素的投资结构,劳动力供给结构,技术供给结构,以及资源禀赋,自然条件和资源供应结构等.产业结构优化就是要对这些因素进行结构性调整,进行投资结构的调整,教育结构的调整,科技结构的调整等.

需求结构的优化.需求结构是指在一定的收入水平条件下政府,企业,家庭或个人所能承担的对各产业产品或服务的需求比例,以及以这种需求为联结纽带的产业关联关系.它包括政府(公共)需求结构,企业需求结构,家庭需求结构或个人需求结构,以及以上各种需求的比例;它也包括中间(产品)需求结构,最终产品需求结构,以及中间产品需求与最终产品需求的比例;还包括作为需求因素的投资结构,消费结构,以及投资与消费的比例等.产业结构优化也要对这些因素进行结构性调整.

国际贸易结构的优化.国际贸易结构是指国民经济各产业产品或服务的进出口比例,以及以这种进出口关系为联结纽带的产业关联关系.国际贸易结构包括不同产业间的进口结构和出口结构,也包括同一产业间的进出口结构(即进口和出口的比例).产业结构优化也要对国际贸易结构进行优化.

国际投资结构的优化.国际投资包括本国资本的流出,即本国企业在外国的投资(对外投资),以及外国资本的流入,即外国企业在本国的投资(外国投资或外来投资).对外投资会导致本国产业的对外转移,外国投资则促使国外产业的对内转移.这两方面都会引起国内产业结构的变化.国际投资结构就是指对外投资与外国投资的比例结构,以及对外投资在不同产业之间的比例和外国投资在本国不同产业之间的比例及其各种派生的结构指标.产业结构优化也要对国际投资结构进行优化.

总结：中国通过产业结构调整,实现增长方式转变,进而推动就业与居民可支配收入增长,一定程度上以内需替代外需,确实可以作为抗衰退、抗周期的政策选项。

年底心理动荡？要会调整自己心态

面对升职需调整心态

据了解，近段心理咨询中因纠结升职而造成心理困扰前来咨询的白领不在少数。不少人在纠结年末何去何从和未来职业发展的同时，一些升了职的白领也应为种种压力寻求心理帮助。

25岁的小伙子阿聪就是因为升职的压力而出现心理障碍。他以前没当过领导，所以，被升职之后他一直没有自信，觉得自己不能胜任这个工作，压力很大。由于没经验，自信心受到了很大挫折。

首先，问题就出现在着装上，以前穿得很随便的他因为升了职，被迫开始西服革履，领导对他的着装也提出了这样那样的建议，让他很不自在。另外，平常和自己很和睦的同事和搭档也因为他升职而有些疏远。但他为了不让大家觉得他高高在上，只能委屈自己来迎合别人的爱好。像他换的办公室本来已经很亮了，可为了和大家一样，他也在白天开着灯，结果弄得自己眼睛适应不了。他开始失眠、健忘、头痛、胸闷、心慌，只能来心理门诊求治。

学会自己化解压力

心理专家能提供的心理调试方法主要是为寻求心理帮助的人分析他自己的情况，针对问题帮他跳出自己固有的小圈子，或是教他们从不同的角度接受现实，进行心理上的安慰。但经常处于各种压力之下的白领，也应该掌握一些化解压力的办法，随时调整自己的心态。

升职和加薪是每个白领都希望在年底得到的成果，这不仅是自己的成绩，也是领导对你工作的肯定。但是，对这些待遇的期望值能否实现，每个人都有自己的想法，可结果是双方双向选择的。即使被升职和加薪的人不是你，也要有化解压力的能力。其实压力不是件坏事，由压力产生的紧张和目标没有达到的失落感也不一定是负面的情绪。

有了这些情绪人们才能有动力让自己继续努力，越不满足现状才能争取到成功，这都是很多见的情绪。由这些情绪引发的失眠、焦虑等在短期内都不是病，可以用深呼吸三次来作为平静、放松的方法，学习让头脑中一片空白，才能回归心理的平衡。

选择跳槽前要摆正心态

一般职场中的人在年底或多或少心理上都会受到一些冲击。有的是因为现在的工作不能让他们满意，逃避目前比较紧张的人际关系，或是缓解自己承受不了的压力，希望换个地方。其实，这是一种逃避现实的做法，跳槽是一种有利有弊的行为。新的地方可能好，可是，主观和客观之间也是有距离的。如果在换了工作后也不能如愿以偿的话，负面情绪容易累积，开始自责、后悔，甚至出现抑郁的倾向。所以医生提醒，在跳槽之前要把心态摆正。既不要轻举妄动，也不要在跳了之后受到挫折就妄自菲保如果心理准备不够充分，老的问题在新地方仍然会出现。

平复心情的小技巧

1、认识到每件事都比自己预期到来的时间要长。给自己充分的时间来完成一件事，压力自然会消减。

2、泡个热水澡。水温要比体温高一点，泡上15分钟，可以得到最大限度的松弛。

3、不要将工作情绪带到家里。更不要喋喋不休地向家人倾诉自己在工作上的烦恼，以免使家人感染自己的坏心情，破坏家庭平静安宁的气氛。

4、给你必须要做的事排个次序。去掉那些对生活无关紧要的事，尽可能地选择去做那些能给自己带来最大欢乐的事。

自2013年1月17日起，常州市住房公积金个人住房贷款政策有重大调整，首套房贷首付比例认定面积大幅降低，二套房贷款利率上浮，停止第三套及以上房贷。

本次调整体现差异化特点，主要内容可概括为“调整首套、限制二套、停止三套”。借款人（包括共同借款人）使用住房公积金购买首套普通自住房，建筑面积在90平方米（含）以下的，贷款首付不得低于20%，90平方米以上的，首付不得低于30%——原来政策以144平方米（含）为标准；办理第二套住房公积金贷款，首付不得低于50%，且贷款利率为同期首套公积金贷款利率的1.1倍，这是我市首次实行个人住房公积金贷款浮动利率；我市在政策上首次明确，停止向购买第三套及以上住房的家庭发放贷款。职工住房套数以家庭计，根据借款人（包括共同借款人）在市公积金管理系统中的贷款记录认定。另外，停止向本市范围以外的职工发放住房公积金贷款。

目前，首套住房公积金个人住房贷款是我市住房公积金贷款的主流，2010年，首次申请使用公积金贷款的有9085户，占总申请户数的85.29%，二次申请使用的有1438户，占13.50%，三次及以上使用的129户，仅占1.21%。

市住房公积金中心提醒，2011年1月17日以前已放款或已签订借款合同未发放的贷款（包括公转商补息贷款），其首付款比例和贷款利率仍按签订借款合同时的政策执行。从下星期起，申请贷款前不妨先打咨询电话968891，弄清政策及流程，确保顺利申请贷款。

我们都知道，剖腹产后的饮食调理尤为重要，会直接影响准妈妈们的身体恢复。剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主，米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤等等，那么剖腹产后第一周该如何调整饮食呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

第一天吃什么好

一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。

剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。

第二天吃什么好

早餐

自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错;

午餐

小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

晚餐

白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。

第三天吃什么好

早餐

白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。

午餐

白米粥(里面掺和点小米)。

晚餐

白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。

第四天吃什么好

早餐

黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。

午餐

鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。

晚餐

黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤

第五天吃什么好

早餐

白米粥，一个豆沙包

午餐

鲫鱼汤，内加青菜和面条

晚餐

黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣

第六天吃什么好

早餐

白米粥，一个豆沙包，半个馒头

午餐

白米粥，鲫鱼汤

晚餐

2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥

第七天吃什么好

早餐

一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)

午餐

黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋

晚餐

3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥

最近大家肯定都被今年的流行趋势给刷屏了，乾隆皇帝的鞋，洪七公的发型，这些恶搞非常可爱。下面本网小编给大家讲讲为什么今年流行洪七公的发型？洪七公的发型为什么火？

为什么流行洪七公的发型

今年整体流行趋势：乾隆皇帝的鞋，洪七公的发型，赵四的西装，光头强的裤子。最近大江南的时尚潮流界北刮起来一阵洪七公的同款发型风，要走在潮流的前沿，就得整一个洪七公的同款发型成为超人的标配。洪七公，可是金庸小说里的重要人物呀，几乎每一版本的洪七公，都是当时炙手可热的实力派演员，比如83版的刘丹，他的洪七公可是深入人心;王家卫版的，是张学友饰演的，虽然在《东成西就》里面无厘头的一塌糊涂，但也牢牢的记在吃瓜群众心里。

洪七公的发型为什么火

从去年开始风靡东半球的时尚潮流，半丸子头就以席卷姿态横扫了整个女明星圈，刹那间，圈子里的女明星几乎可以说是不梳一个半丸子头都不好意思出门，不过到了今年也就真正适合半丸子发型的时尚girl还在梳了。古灵精怪的冬叔周冬雨。

到永远长着18岁不老青春少女脸的谭松韵，

机场街拍文化标杆杨幂，

以及小编个人认为最适合半丸子头的女明星江疏影。

洪七公发型怎么梳

1、取上半部分头发，扎成一个小马尾，用发箍固定，露出头发的发际线。

2、将小马尾打理的蓬松一点，然后卷成丸子头，用一字夹固定。

3、将丸子头打理蓬松，上下左右拉扯，形成一个蓬松的丸子头。

4、将其余部分头发梳理开，散落在耳后。

5、梳理头帘，使头帘形成自然的弯度。