韩国捷俊面膜怎么用(汇总20篇)

失败是成功之母。AlphaGO是一个人工智能程序，它掌握了我们最古老、最复杂的游戏——围棋，是由美国硅谷的技术人员开发的。但在韩国，围棋被视为一种类似武术的表达方式，这种感觉很不寻常。在那里，围棋游戏已经包含在广告和赞助合同中。有专门的学者全心全意地学习围棋。

到目前为止，围棋在韩国已经流行了2500年。这个国家的顶尖棋手被机器打败了，他们的文化被电子技术动摇了。

谷歌的人工智能程序AlphaGo击败了韩国最熟练的棋手李世石，震惊全国。特别是，李石狮在赛前自信地预言，他可以打阿尔法戈。这场比赛的结果也揭示了人工智能的能力。

在李石世输掉第一场比赛的第二天早上，韩国最大的日报《中央日报》(Central Daily)围棋交流组负责人郑姓官员说，“昨天晚上天气阴沉，很多市民都喝醉了。”

人工智能的警报在世界各地早已根深蒂固。就像电影《终结者》的影响一样，像史蒂夫·霍金和埃隆·马斯克这样的人已经公开警告了人工智能在未来的潜力。

但AlphaGo给了李石师一个特别深刻的教训，因为Go在文化遗产中扮演着核心角色。

郑说:“韩国人非常担心人工智能会破坏人类的历史和文化，这是一件可怕的事情。”。

阿尔法戈击败李石师的行动不是机械的，而是完美的。这就像弄乱最高等级鸟类的羽毛，让人愤怒和害怕。

在阿尔法戈获得其至关重要的第三次胜利几个小时后，谷歌联合创始人谢尔盖·布林告诉《新科学家》:“阿尔法戈实际上是直观的，这使得它成为最好的举措。甚至它能创造出比我们知道的更好的动作。”

采访黄士杰:一双创造机械程序的手

在与李石师的五场围棋比赛中，谷歌的聪明玩家是阿尔法围棋的执行总裁黄士杰。

成为阿尔法戈的执行者感觉如何？

“我非常紧张，不想犯任何错误，因为这来自于我们团队的努力工作。当然，我也非常尊重李石师，他是一个真正的围棋大师。”

在第一场比赛之前，你和李石时互相鞠躬，虽然你不是阿尔法戈。

这是一场正式的比赛。我们互相鞠躬以示敬意。我代表阿尔法戈。

阿尔法戈让你吃惊了吗？

是的，那是肯定的。什么？！在这下面？尤其是在第二场比赛中，我的肩膀摇晃了37次。我觉得它已经在屏幕上显示了，哇！

你下棋的方式有什么不同吗？

如果阿尔法戈非常自信，我也会表现得非常自信。我也认为比赛中的一些动作很棒，就我个人而言，我会选择一些稍有偏差的动作。但是阿尔法戈做得很好。

它觉得李石世先生怎么样？

我认为这对李石世先生来说是一种新的体验。这完全不同于人类的战斗。计算机程序非常合理。他们不受情绪的干扰。所以我觉得这对于李石时先生来说可能有点奇怪。

你同情李世石先生吗？

虽然我站在阿尔法戈一边，但我确实有一些同情。我能感觉到他的压力。他估计自己可以以5比0击败阿尔法戈，但结果与他的预期大相径庭。但我仍然认为李石师先生是围棋大师。

这种创造美的能力动摇了许多东西。

首尔大学的科学哲学家戴伊强告诉韩国先锋报的记者:“这是人类革命史上的一件大事。机器已经超越了直觉、创造力和沟通技巧，这些曾经是人类骄傲的资本。”

郑说:“在此之前，我们认为人工智能没有创造性。现在我们知道它很有创造力，非常聪明，是一个大师。”

随着李石世先生的损失增加，我不断收到来自韩国朋友的令人担忧的消息。

其中一人说，“起初我认为这是一场非常有趣的比赛，值得一看，但事实上它逐渐变得恐慌。”

另一个朋友告诉我:“只有少数群体和人真正了解人工智能程序，这有点可怕。”

头条新闻也出现在韩国媒体上:“人工智能的恐慌革命”和“阿尔法戈的胜利和人工智能恐慌的蔓延”

一些人仍然乐观地认为李石世先生的失败将会给韩国的教育和学习带来改变。

韩国科学网站HelloDD.com的记者李硕丰说:“我们不擅长人工智能。到目前为止，韩国人对人工智能知之甚少。但是这次比赛让韩国的每个人都知道了。”

小蝌蚪君是由新闻学家编译的，翻译叫我盐酸。转载时应注明蝌蚪中的人员。

瘦脸针是很有效的一种瘦脸方法，很多人都会经常打瘦脸针，瘦脸针的品牌有很多，不同的瘦脸针的效果不同，粉毒瘦脸针大家应该都很熟悉，那么粉毒瘦脸针安全吗？韩国粉毒瘦脸针能不能打？

粉毒瘦脸针安全吗

粉毒瘦脸针在韩国的正规医疗机构使用是相对安全的，但如果是要在国内的正规医疗机构注射粉毒瘦脸针，就目前来说是不够安全的。之所以说在国内注射瘦脸针不安全，是因为目前为止，我国国家食品药品监督管理局和中华人民共和国卫生部都没有批准粉毒瘦脸针可以用于医疗美容的面部注射。

如果爱美的宝宝们在朋友圈看到有整形工作室可以注射粉毒瘦脸针，或者有关于粉毒瘦脸针的代购信息，那么千万不要选择注射或者买代购。

粉毒瘦脸针在韩国注射相对安全

在2006年，韩国食品药品监督管理局批准粉毒瘦脸针在韩国使用，因此，粉毒瘦脸针在韩国注射相对安全。

粉毒瘦脸针的英文名字是Neuronox，中文名字是纽诺适。Botulift、SIAX、Cunox、Meditoxin也指的是粉毒瘦脸针，只是在不同国家使用而已。粉毒瘦脸针是一种由韩国的的太平洋制药公司研制生产的A型肉毒毒素产品。包装以100单位为主，也有20单位的包装上市。除了在韩国市场占有率居第一，同时也向国外出口。不过，目前美国药监局(FDA)也没有批准粉毒瘦脸针在美国使用，这也从侧面说明粉毒瘦脸针的安全性还需要更多的时间和案例来证明。

韩国粉毒瘦脸针能不能打

在韩国正规机构可以打

这个问题的答案可以是否定答案，也可以是肯定答案。毕竟粉毒瘦脸针(Neuronox)在韩国是家喻户晓的正规品牌，并且市场占有率是第一的，因此在韩国的正规医疗机构里，爱美者可以打粉毒瘦脸针。

在中国正规机构不能打

但是在我们中国，食品药品监督管理总局是没有批准过粉毒瘦脸针的上市和使用的。不仅是粉毒瘦脸针，其它的白毒瘦脸针、绿毒瘦脸针，我们药监局也没有批准上市过。因此，在国内是不能打粉毒瘦脸针的。

在微整形工作室不能打

现在微信上也有很多卖粉毒瘦脸针的金额注射粉毒瘦脸针的私人工作室，不过，在这种地方的粉毒瘦脸针来源是不明的，爱美者们无法确定自己看到的是不是假货，同时也没有途径来辨别粉毒瘦脸针的真假。因此，为了避免一些未知的风险，在国内的各种微整形工作室，也是绝对不能打粉毒瘦脸针的。

瘦脸针后为什么不能化妆

化妆品对伤口有刺激

打完瘦脸针之后的一个月都最好不要化妆，因为瘦脸针后伤口没有马上恢复，而化妆时很容易将化妆品里的的色素、粉质带入未愈合的伤口之中，引起打完瘦脸针后出现感染，进而延长瘦脸针的恢复时间。

卸妆容易导致感染

瘦脸针后不马上化妆，其中还有一个重要的原因是瘦脸针注射后一周之内不能让手术部位沾水，而化妆之后我们需要利用卸妆产品和清水卸除妆容，这与做瘦脸针后的保养相违背，因此打完瘦脸针之后不可以马上化妆。

瘦脸针打完有什么效果

通常情况下，求美者打完瘦脸针，两边咬肌的位置加一起可以小1.5公分。而如果是咬肌异常发达的人群，那么注射之后的效果会稍微弱一些。

长期坚持减肥操不仅可以起到减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线更加优美，精神状态也更好。下面是小编推荐给大家的韩国女子减肥操，供大家参考。

有氧减肥操怎么跳好

有氧运动1. 各种有氧操

我并不主张初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥，太简单的达不到心率要求，比较复杂的对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高，一般人根本做不到，如果动作不到位，也没什么效果，还容易造成伤害，虽然现在有各种十分吸引人的有氧操，但我建议没有体能条件的朋友不要用有氧操作为减肥的方法。

有氧运动2. 单车

现在很多健身房都有动感单车，这些单车的设计非常适合有氧训练，但一般单车训练室都太小，很多人在以前训练时，房间里很容易缺氧，虽然健身房这样设计是为了提高环境温度，使运动者大量出汗提高减肥功效。但我赞成在减肥的同时放弃健康的做法。如果户外骑车减肥的话，建议选用山地车(只是城市里有限速，环境也不太好)。

有氧运动3. 跑步(快走)

户外跑步会受环境限制，选择跑步机也挺好，放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，当然首先要在保证平衡的前提下才放开扶手，选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。在跑步机上使用间隔法锻炼，即可以用高速锻炼一会，转而至较低速度循环练习。

韩国女子减肥操

第一步：抬臀式

1.采用平躺的基本姿势;

2.膝盖保持弯曲，双手伸直向外摊开;

3.用腰部力量将臀部尽可能地抬高，其他部位保持不动，坚持5秒;

4.恢复原来的平躺姿势。

第二步：俯卧撑抬腿式

1.面朝地面，用双手掌心和双脚脚尖撑住地面，把身体抬起;

2.身体要绷直，尽量拉成直线，尤其是背部;

3.抬起左脚，让膝盖尽可能靠近腹部，保持5秒;

4.恢复原来的姿势，换右脚再练习一次。

减肥健身操要怎么做

1、运动是要注意配合呼吸，在准备动作时深吸气，下落或完成动作时呼气。每个动作根据个人体能来完成，水瓶的重量可根据训练的程度进行调整。

2、跳健美操应该注意时间的控制。并不是跳得越久效果越好。尤其是刚刚开始进入跳健美操的朋友们，应该根据自己的实际身体情况来选择合适的时间。

3 、跳健美操应该注意选择适合自己的方式。有些健美操运动量非常大，这比较适合长期有锻炼的人士，对目标的追求不同，跳健美操的种类选择也应该有所不同。

4、跳健美操应该注意衣服的搭配。穿着轻便，要注意保护衣物的穿着。跳健美操应该选择有弹性的运动服装，以动作不受束缚为好。棉制服装吸汗性较强，适合运动时穿着。

5、跳健美操应该注意呼吸的调节。跳健美操能让整个人的每个细胞都活动起来，正确的呼吸能加快新陈代谢，有助于减肥瘦身的目的。

现在的年代，已经很少正面上的国家冲突了，就算有，也不会上升到战争高度。前些年，朝鲜和韩国闹起了矛盾。网友们纷纷对其中原由产生疑问，小编找来了当时一些网友发表的观点。

朝鲜为什么要打韩国?

首尔确实在其火箭炮射程范围内。不管朝鲜是否最终会输，如果朝鲜先动手，那么韩国60%的人口的首尔将成为一片废墟是肯定的了。

朝鲜战争，不存在北韩不宣而战的问题。因为朝鲜战争到现在还没结束!1953年板门店签署的，不是停战协定，而是休战协定。也就是说，两边约定，都打累了，咱们都回去休息几天，休息好了再决胜负。所以，不管谁先动手，其实都不算是出格的行为。因为本来就在战争期间。朝鲜战争严格来说按照外交惯例，从1953年到现在，还一直在进行呢!

如果中俄执意要投反对票，那么相应的，肯定是能阻止联合国制裁。但是也要相应承担袒护战争发起者的谴责。中俄是否会那么做，是否朝鲜的金三胖值得中俄这么做，就要看具体情况了。

整个朝鲜问题是个很大的一个局。到现在来讲，几乎所有人都认为金三胖已经疯了。但是你可不要忘了。金三胖，是金二胖3个儿子中选出来的，在瑞士留过学，应该算是三个儿子里最能干的一个，被选来继承的。我不认为金三胖是个疯子，而是在为了某种目的装疯。故意摆出紧张，以达到某种目的。

首先我们分析一下朝鲜有多少实力。朝鲜拥有世界第四庞大武装军队。但是相对装备落后。凭借他自己的实力，打赢韩国，应该问题不大。但是韩美有同盟，如果美国来救，在美国高科武器面前，朝鲜就是个渣。可是为什么美国又不打朝鲜的主意呢?因为中国跟朝鲜有同盟条约：一旦一方遭受武装侵略，另一方有责任出兵协助。也就是说，如果朝鲜遭到第三方侵略，中国有出兵协助防卫的义务和权限。反之亦然。所以，美国如果不想跟中国打的话，就必须只能帮助韩国防守，而不能进攻，一旦进攻，那就是中美两国的战争了。

美国当前正在金融危机，而且正在谋划打伊朗。所以这个时候，美国是无法同时在两个战场同时作战的。因为战争，太花钱了。即使打得赢，美国经济也会被打垮。美国在伊拉克、阿富汗两场战争，每场战争花费都超过了1万亿刀。这还是对付绝对能赢的对手，如果跟中国打，这种不一定能赢的对手，能花多少钱，就不是美国人自己能预算的清的了。

然后再看中国，中国与朝鲜的条约是共同防卫条约，换言之，如果朝鲜进攻想收复半岛，对不起，你自己去办吧，拿不拿得下韩国，看你自己的本事。如果朝鲜被打了，中国这才有出手的意义。维持半岛分裂，起码比合起来对于周围国家而言都要好得多。如果合起来了，搞不好经济能跟日本一个水准的，就朝鲜韩国那尿性，估计不是什么省油的灯。 那么很明显，朝鲜把局势搞紧张，无益于他的改革开放，也无益于他与美国改善关系。即使他想卖主求荣，眼下这些动作也与投靠美国背道而驰。那么他这是为了做什么呢?

我认为，这是围魏救赵。美国正打算打伊朗，如果朝鲜在这里把局面搞得一触即发，美国就不得不考虑万一我在伊朗动手的同时，首尔也会成为一片火海，而美国自己也无力向朝鲜采取大的行动。那么美国将面对的是东亚局面的失控。东亚东南亚的那些原本指望着美国当干爹的小国如果发现美国在他们挨打的时候救不了他们，他们会怎么做呢?

以色列跟巴勒斯坦妥协，同意巴勒斯坦建国;印度在国际银行的压力下，停止购买伊朗石油。叙利亚乱局局势趋向缓和。种种迹象表明美国很可能要抢在伊朗造好核弹之前，把伊朗干掉。朝鲜趁这个节骨眼“耍疯”，扯美国后腿，恐怕不是无心之失。

至于制裁，朝鲜也算是死猪不怕开水烫，本来也没接受过多少东西，本来就是孤立的，更孤立也无所谓了。中国多给他拉过去辆火车皮的粮食，也就解决了。

无疑，朝鲜这么围魏救赵的最大受益人，无疑是中俄。中国因为有不首先使用核武的承诺，所以比起美国而言，核武威胁并不强。但是如果朝核跟中国俄国有一腿呢?如果这是中国俄国做的一张牌呢?中国不就可以在既不损失国际信誉的情况下，借朝鲜的手，拥有核威慑了吗?并且，在中国够不着伊朗的情况下，借朝鲜的手，把伊朗救了吗?

韩国也是对食品添加剂非常的谨慎，他们国家有自己的审核标准，那么韩国食品甜味剂有哪些?我们的小编先从韩国队甜味剂的标准说起吧。

韩国对甜味剂的标准

1.甜味剂的定义：糖果点心类指饼干、糖果、口香糖、冰棒等以植物为主要成分，加入其它食品或食品添加剂制成的产品。

2.甜味剂原材料的需求：符合食品原材料要求。

3.生产和加工标准：(1)冰棒应在68.5℃下消毒30分钟，或用等效或更有效的方法消毒。(2)杯状果冻的尺寸，封盖接触面的内径应不小于5.5厘米，高度及底部的内径应不小于3.5厘米。

4.甜味剂的种类：(1)饼干饼干是指用像谷粉植物材料进行烘烤、膨化、油炸或其他加工方式或加入一种食品或食品添加剂制成的产品。它包括饼干、威化饼干、小甜饼、薄脆饼干、(韩国传统小甜饼、零食或其他。(2)糖果糖果是指一种用植物、糖类、糖醇及红豆为主要成分，然后浓缩再与其他食品或食品添加剂混合配制成的产品，包括糖、焦糖、良姜(红豆糕)及浆等。(3)口香糖口香糖是指用天然或人造树脂为基体材料，再加入其他食品或食品添加剂制成。

食品添加剂小知识几乎已成为制作食品过程中必备不可缺少的问题，最好制作完成后使用食品安全检测仪来测试一下，现在有一些关于甜味剂的问题以及膨松剂的问题等成为了人们的热点问题，其中甜味剂与白砂糖的区别这样的食品安全知识，您可以登录我们的去查看。

春节将至，人们都忙着制定自己的出行计划。如果要是到韩国来玩的话，哪里最好玩呢。下面，小编为大家推荐一下吧，欢迎大家阅读。

为什么说爱宝乐园是春节期间必去的旅游胜地呢?

因为来这里玩的话，可以零距离接触到原汁原味的韩国传统习俗。

在过年期间(2月18日到22日)，爱宝乐园将会推出精彩的韩国民俗活动。尤其是为了迎接2015年羊年的到来，爱宝乐园准备了与“羊”有关的精彩活动，希望通过这一系列“羊年年味”活动，能给游客及其家人带来好运。

这些民俗首先包括在嘉年华广场展开的韩国传统民俗体验活动。旅客们可以体验“踢毽子”、“转象毛”(指跳农乐舞时，转动帽顶上的纸带边做各种动作)等韩国传统游戏。

其次，为了迎接羊年的到来，爱宝乐园特意邀请了韩国著名书画家春节期间在爱宝乐园画有关羊的水墨画。每天，爱宝乐园会抽取3名幸运旅客，赠送这些书画作为纪念品。

另外，春节期间来爱宝乐园的游客，可以穿着漂亮的韩国传统服装和爱宝乐园小羊羊“丽莎”一起拍合影。

不仅如此，爱宝乐园的室内表演也将展开春节特别表演。包括用直径长达1.5米的超大型鼓演出的传统“乱打”--“火鼓”。这种结合传统音乐和现代表演形式的演出仅在春节期间上演。此外，还有其他丰富多彩的系列文化表演。

为迎接春节期间来爱宝乐园游玩的中国旅客，爱宝乐园将从2月18号到22号在爱宝乐园外国人专用售票处和团体售票处举办“刮刮红包卡去领豪礼”活动。凡持优惠券到爱宝乐园买票的旅客可以获得一张刮刮卡。为此，爱宝乐园准备了黄金18.75克、中韩往返机票、涂鸦秀(The Drawing Show)表演观赏票、三星服装交换券等豪礼。这段期间，中国游客还能以大约五折的超级优惠价格享受爱宝乐园旅游。(具体价格参照网站)

同时为了增加中国旅客的满意度，并给中国旅客提供更为便利的服务，爱宝乐园在公园入口特意制作了中文介绍册。此外还在主要景点安排了中文服务人员，各种游园巡演和各种游乐设施专门播放中文广播，同时还运行中文官网和微博作为时时的沟通工具。

今年1月，中央电视台少儿频道《金龟子城堡》的主持人刘春燕为制作今年春节特别节目到访爱宝乐园。因此，在中国过年的人们在家里也可以感受爱宝乐园的春节风情了。具体播放安排参照中央电视台官网。

另外，从2月2日至24日，三星集团旗下的爱宝乐园、三星Fashion(Rapido, Beanpole China, MVIO)、新罗免税店和新罗酒店联合展开 “转发微博，赢三星家族红包大礼”春节活动。中奖者将获得中韩往返机票、新罗酒店2日住宿或者三星最新Galaxy Edge手机。

韩国爱宝乐园是三星集团旗下最受欢迎的主题公园，主要从事度假村运营、建筑及其管理、饮食服务等业务，也是“最受中国旅客喜爱的十佳韩国旅游目的地”之一。

春节游韩国，体验韩国习俗的最佳场所是哪里?

到韩国旅游爱宝乐园是春节期间必去的旅游胜地。

相信各位每次擦口红总是有吃完东西就掉光光、质地太干的困扰，如果选择唇蜜质地又太水无法完全遮盖唇色。唇釉的质地既可以让唇彩维持得久一点，也不会像唇膏一样干，又能打造完美雾感唇彩，是一个好选择，编编今天要来推荐5款韩国的人气唇釉给大家。

5款人气学生平价韩国唇釉推荐

1.性价比最高---BBIALASTVELVETLIPTINT

这款唇釉质地偏丝绒雾面，不会显唇纹，遮盖唇色效果很好，基本上一天下来不太用补色，吃饭后颜色会变淡一点胆不会斑驳。包装也不会很廉价，金色盖子配上磨砂材质的雾面瓶身，去韩国买的话一只台币$200有找，共有25个颜色，多买几只也不心疼！但它的缺点是比较难卸除，一定要用眼唇卸妆液多卸几次！

2.韩剧《A-TEEN》女主角们人手一支---Innisfreevividcottonink

丝绒质地，持久度一般，较前一只好卸除。共有15个色号，一涂上去是比较水的，之后会变成有点丝绒的雾面感，非常轻盈、舒适，不会感到粘腻，就像棉花一样轻柔的感觉！而且看韩剧女主角们擦真的很烧阿！小编最近已经购入#08，在等待它的到来(笑)，是偏棕调的玫瑰色，整个就是秋冬的颜色阿~~价钱大约台币$245，也是很好入手的价钱！

3.韩国大缺货---3CEVelvetLipTint

这只想必大家都知道，在网路上讨论极高，韩国时常卖到缺货的一支唇彩。共有15个色号，质地是丝绒的，但很滑顺，很容易可以制造咬唇妆。雾面质地，不会太显唇纹，颜色都走比较秋冬的色系，看官网的图都好美阿~~小编个人最被#Taupe烧到，是好美的砖红色。但是它味道比较重一点，不过只有刚擦上去会闻到，很在意味道了人可以再考虑一下，而且会稍微斑驳，所以嘴唇的保湿要做好！价格大约台币$350。

4.女神Krystal代言---ClioMADMATTE

一共有8个颜色，是女神Krystal代言的，看到她代言就好想买阿(爱心)！这支在台湾好像比较少人讨论，比较有名的是高跟鞋唇膏，但这只也很厉害，不会有死皮也不显唇纹！质地是雾面的，包装跟3CE蛮像的，共有8个颜色，价钱的话在韩国买大约是台币$350。

5.APIEUTRUEMATTFLUID

这款一共有15个色号，能修饰唇纹、持妆度强，不易掉色，无论是吃饭喝咖啡都不用担心唇色被吃掉！在韩国买大约是台币$250一只，又是一个好可爱的价钱~包装是像雾面玻璃的材质，小编觉得蛮有质感的！不过它也是有人工水果糖的味道，干掉就闻不到了，非常介意味道的考虑一下！

唇釉怎么涂好看

第一步：在画唇妆之前，记得先用润唇膏滋润唇部，有死皮的可以用磨砂膏去去死皮。接着，使用唇部遮瑕膏或者粉底遮去原有唇色，这样可以让唇釉更加显色。

第二步：选择适合自己肤色的唇釉点在下唇中央，注意唇釉唇刷上沾取的膏体不要太多，刷之前记得在瓶口刮掉多余膏体。

第三步：接着用唇刷在下唇左右涂开，延伸到嘴角，但注意需要保留外唇缘的空白哦。

第四步：用手指指腹以Z字型交叉延伸向外涂抹，做出从浓到淡的晕染效果，不要晕染出嘴唇边缘哦~

第五步：接着按照同样的方法，将上嘴唇也涂好，利用唇釉打造的花瓣唇妆是不是特别有春天的气息呢？

唇釉有点干怎么处理

1、精华液

打开你的唇釉盖子，把一点点精华液直接倒进去，用唇釉里面的小刷子搅拌几下，然后就可以用了，唇釉保证一点也不干。

2、维生素E油

用针把维生素E油刺破，挤出几滴胶油，直接滴进唇釉里面，用小刷子搅拌均匀就可以了，这样的唇釉还能够滋润双唇哟。

3、橄榄油

家里有橄榄油的话，将几滴橄榄油滴进唇釉里面，同样用小刷子搅拌几下就好了。

唇釉保质期

一般化妆品的保质期在2～3年之间，唇膏也不例外。如果是唇彩的话，彩妆上的保质期是属于存放保质期，开封后一般就还有一年左右的保质期。因此，女孩们在选购时要注意标识中的生产日期或保质期，尽量购买当年生产的。

德妃这个牌子大家应该都听说过，尤其是它们家的紫苏水乳，被称为平价版紫苏水乳，德妃是来自韩国的一个护肤品牌，很多博主都推荐过德妃的护肤品。

德妃在韩国什么档次

Dermafirm德妃作为一个高级医美护肤品牌，在韩国可是有自己的研发室的。虽然价格比较高端，宣传却很低调，没有用什么明星去代言。德妃出口过15个国家，有着CGMPIS09001/14001国际生产质量认证，还有获得过很多大奖!德妃这个品牌不仅在韩国3000多家大中型医院皮肤科及皮肤诊所专用，还在香港的大型美容院医学诊所有出售。并且他家的产品可以做到10大无添加：无滑石粉、无防腐剂、无苯甲酮、无环氧乙烷、无动物性原料、无人工色素、无对苯二酚、无三氯生、无类固醇。

dermafirm德妃是一个护肤品品牌，据说是韩国皮肤健康相关的医院也会选择使用的一个品牌，目前dermafirm德妃开设了官网，京东和淘宝也都有旗舰店。2002年在韩国设立的(株)DERMAFIRM主要研究和生产与健康皮肤相关的医院用的化妆品。DERMAFIRM德妃的配方以天然草本萃取的韩方原料，天然植物成分的抗氧化作用保护皮肤免受环境的危害，打造健康富有弹性的皮肤。韩国本土有3000多家的医院获得效果认可,DERMAFIRM是对问题皮肤，美白，改善皱纹和粉刺具有极佳效果的产品,打充满光泽的的皮肤，帮助预防皮肤问题和瑕疵，供给营养及促进吸收。德妃公司于2002年8月成立，以优秀的品质和卓越的技术力获得高机能性保养品品牌认证以及安全性认证，经过ISO22716、iso9001、ISO14001等医用护肤品检验标准，出口15个国家和地区，并一直给于国内外2000多个优秀的医院和美容院产品支持，是世界性GLOBALBrand。分别在釜山，大邱，首尔，京畿，光州等地有多处代理店。

是韩国品牌，德妃公司在韩国口碑优良，产品成分多采用含有高浓度EGF，10种草本复合物，RedNephiriteComplex，马齿苋提取物，金缕梅萃取物，积雪草提取物等。德妃公司产品主要有医用卸妆油，医用洁面乳，医用爽肤水，医用乳液，医用再生霜，医用提拉面膜，医用精华素，医用眼霜，医用BB霜，医用面膜霜等约70多种产品。是韩国皮肤科，微整形医院，美容院主推产品，并有韩国三星保险公司承保，成分最安全的10无产品，无滑石、无防腐剂、无矿物油、无苯甲酮、无环氧乙烷、无动物性原料、无人工色素、无对苯二酚、无三氯生、无类固醇。

dermafirm德妃有韩国公司授权书，总公司在福建有韩美sts药妆护肤馆，主要做美容院和皮肤科专用药妆，韩国蒂雅diet、德妃dermafirm、phytonia旗下3step、tacs等、bellnoma百媚诺等，如果美容院的，应该都见过这些牌子护肤品，都是韩国国际药妆品牌，例如蒂雅是韩国最大美容院株式会社。DERMAFIRM品牌于2005年在韩国创建，与全球19个国家签订了出口协议，韩国国内皮肤科及整形外科在内约3000多家医院有密切合作，是同类品牌中天然的无添加品牌。作为专门护理打造完美肌肤的品牌，给因季节及环境引起的肌肤状况紊乱人群，量身打造了紫苏系列，抓住了目前市场热门的护肤理念。同时也针对不同肌肤不同时节打造了不同系列的护肤、美容产品，让每个人在家都可以享受到在高档美容院的美容美肌护理。

德妃紫苏水乳成分表

德妃紫苏水成分(德妃纯清爽肤水)龙头竹(BAMBUSAVULGARIS)水：皮肤调理剂

丁二醇：保湿剂溶剂抗菌剂

水：溶剂

积雪草花/叶/茎提取物

1,2-己二醇;保湿剂

马齿苋花/叶/茎提取物

北美金缕梅树皮/叶/嫩枝提取物：收敛剂控油抗脂溢

甘油：保湿剂溶剂

甘氨酸：保湿剂皮肤调理剂抗静电

丝氨酸：保湿剂抗静电

谷氨酸：保湿剂皮肤调理剂

天冬氨酸：抗氧化剂保湿剂

亮氨酸：保湿剂皮肤调理剂

丙氨酸：抗氧化剂

赖氨酸：保湿剂皮肤调理剂

精氨酸：pH调节剂保湿剂

酪氨酸：美白祛斑抗静电皮肤调理剂

苯丙氨酸：保湿剂抗静电

脯氨酸：皮肤调理剂

苏氨酸：保湿剂皮肤调理剂

缬氨酸：保湿剂

异亮氨酸：柔润剂保湿剂抗炎剂

组氨酸：抗静电皮肤调理剂

半胱氨酸：抗氧化剂保湿剂

蛋氨酸：抗氧化剂保湿剂抗炎剂

白果槲寄生叶提取物：舒缓抗敏

乳酸杆菌/大豆发酵产物提取物：保湿剂皮肤调理剂

白茅根提取物：抗炎剂皮肤调理剂

辛甘醇：柔润剂抗菌剂

八角茴香果提取物：抗炎剂皮肤调理剂

PEG-60氢化蓖麻油：表面活性剂乳化剂溶剂

甜菜碱：保湿剂抗静电黏度控制

尿囊素：抗炎剂舒缓抗敏皮肤调理剂收敛剂

腺苷：抗氧化剂保湿剂皮肤调理剂

透明质酸钠：保湿剂皮肤调理剂

香柠檬果油：皮肤调理剂柔润剂

齿叶乳香树脂提取物：抗炎剂控油抗脂溢抗氧化剂

乙酰基六肽-8：抗氧化剂保湿剂

棕榈酰五肽-4：皮肤调理剂抗氧化剂保湿剂

不含香精、防腐剂、风险成分以及孕妇慎用成分。敏感肌不建议使用，可能会有点刺激。对痘痘有一定舒缓作用，个人感觉中等控油，刚上脸有点点粘腻，过会就还好，平时也可以卸完妆做保湿。性价比超高。

德妃紫苏乳液(德妃紫色舒缓乳液)

水：溶剂

聚二甲基硅氧烷：成膜剂柔润剂

丁二醇1：保湿剂溶剂抗菌剂

鲸蜡硬脂醇橄榄油酸酯：乳化剂

山梨坦橄榄油酸酯：乳化剂

环五聚二甲基硅氧烷：柔润剂增稠剂溶剂

鲸蜡硬脂基聚二甲基硅氧烷/乙烯基聚二甲基硅氧烷交联聚合物：增稠剂

积雪草(CENTELLAASIATICA)提取物：抗氧化剂美白祛斑皮肤调理剂

1,2-己二醇：保湿剂

北美金缕梅提取物：舒缓抗敏抗氧化剂收敛剂

甘油：保湿剂溶剂

甘油硬脂酸酯：乳化剂柔润剂

Peg-100硬脂酸酯：乳化剂表面活性剂

蜂蜡：柔润剂乳化剂

聚山梨醇酯-603乳化剂表面活性剂

PEG/PPG-19/19聚二甲基硅氧烷3乳化剂

乳酸杆菌/大米发酵产物：抗氧化剂柔润剂

白芨(BLETILLASTRIATA)根提取物：美白祛斑皮肤调理剂

稻(ORYZASATIVA)糠提取物：抗氧化剂皮肤调理剂

丁香(EUGENIACARYOPHYLLUS)花提取物：抗炎剂抗氧化剂皮肤调理剂

甘松(NARDOSTACHYSCHINENSIS)根提取物

绿豆(PHASEOLUSRADIATUS)籽提取物：皮肤调理剂

缩砂蜜籽提取物：皮肤调理剂

小果皂荚(GLEDITSIAAUSTRALIS)果提取物：皮肤调理剂

甘油辛酸酯：柔润剂

卡波姆：增稠剂凝胶剂乳化稳定剂

三乙醇胺：pH调节剂

甘氨酸：保湿剂皮肤调理剂抗静电

丝氨酸：保湿剂抗静电

谷氨酸：保湿剂皮肤调理剂

天冬氨酸：抗氧化剂保湿剂

亮氨酸：保湿剂皮肤调理剂

丙氨酸：抗氧化剂

赖氨酸：保湿剂皮肤调理剂

精氨酸：pH调节剂保湿剂

酪氨酸：美白祛斑抗静电皮肤调理剂

苯丙氨酸1保湿剂抗静电

脯氨酸：皮肤调理剂

苏氨酸：保湿剂皮肤调理剂

缬氨酸：保湿剂

异亮氨酸：柔润剂保湿剂抗炎剂

组氨酸：抗静电皮肤调理剂

半胱氨酸：抗氧化剂保湿剂

蛋氨酸：抗氧化剂保湿剂抗炎剂

1,2-戊二醇：保湿剂增溶剂抗菌剂

磷酸二氢钠：pH调节剂

寡肽-11：保湿剂皮肤调理剂

P-茴香酸1抗菌剂：香精香料pH调节剂

尿囊素：抗炎剂舒缓抗敏皮肤调理剂收敛剂

EDTA二钠：螯合剂

(日用)香精：香精香料

透明质酸钠：保湿剂皮肤调理剂

愈创木薁磺酸钠：口腔护理抗菌表面活性剂

辛酸/癸酸甘油三酯：柔润剂溶剂

聚甘油-10二异硬脂酸酯：乳化剂

氢化卵磷脂：保湿剂乳化剂抗氧化剂

甲萘醌：皮肤调理剂

抗坏血酸(维生素C)：美白祛斑抗氧化剂抗炎剂

含有日用香精成分，没有防腐剂和孕妇慎用成分。为保险起见，建议对香精过敏者和孕妇朋友们谨慎使用。成分较为复杂，保湿能力不强，舒缓能力也感受不到很多，油皮的人可以试一试，但由于含有香精因此不建议长期使用。

德妃紫苏水乳

德妃紫苏水乳价格：308rmb/一套

容量：水200ml，乳200ml

适合肤质：偏油性肤质。

紫苏精华水是淡淡的紫色，质地清爽不粘腻，有一股薰衣草的清香，很好闻，涂抹开来吸收也很快，有收敛毛孔的效果，也可以湿敷。乳液的质地水润莹亮，延展性蛮好的，轻轻涂抹开来就能被肌肤吸收，不会假滑。

德妃平衡水乳

价格：288rmb/一套

容量：水200ml，乳200ml

适合肤质：偏干性肤质。

它家这款比较适合有痘印烦恼的姐妹，里面的EGF的成分可以修护受损肌肤，减少色素美白肌肤。爽肤水的瓶口是锡纸封住的，乳液是采用按压设计，方便取用。瓶身1号是爽肤水，质地透明，有淡淡的柑橘味，涂抹开后吸收很快，补水效果不错。瓶身3号是乳液，德妃家的乳液都很水润，涂抹开很快就能渗透到皮肤进去，补水修护的同时还能增加肌肤弹力。

高丽雅娜肉毒面膜柔软通透至薄，恢复肌肤弹性，持久嫩白保湿。那么高丽雅娜肉毒面膜多少钱?韩国高丽雅娜肉毒面膜价格是多少钱?

高丽雅娜肉毒面膜多少钱

产品名称：Coreana/高丽雅娜肌源焕能夜间修护面膜

上市时间:2014年

月份:6月

价格:308元

面膜分类:水洗式

规格类型:正常规格

功效:保湿补水滋润提亮肤色长效保湿水透光泽提亮肤色补水保湿提拉紧致

适合肤质:任何肤质

化妆品净含量:80ml

品牌:Coreana/高丽雅娜

单品:肌源焕能夜间修护面膜

高丽雅娜肉毒面膜评测

星座：巨蟹性别：女肤质：油性职业：白领品牌喜好：日韩系品牌年龄：25-29岁皮肤问题：其他个性标签：小资宝贝整体

这款面膜非常好用，我是油性皮肤，面膜是温和型的，但不会感觉油腻，第二天起来皮肤会很好看，滋润的效果很好，这一款面膜，因为滋润度很够，用着也很舒服，所以我想干性会比油性更喜欢这款面膜。用后的感觉是非常水润平常用来当面霜补水保湿也是很不错的

亮点与细节

里面是比较清透的水乳色面膜，形状便携，出去出差带着也不佔地方

感觉可以用很久的80毫升每次挤一点点就可以滋润一晚上

盒子也很高档，背面有贴本产品的中文介绍，可惜说明书里面没有中文，看不懂同一个系列的产品推荐

试用过程与体验

卖家专门用了带品牌名的盒子，看上去非常专业，包邮用的是顺风快递，很体贴。

没想到还送了那么多小样，主要是能充分感受到卖家的诚意

同样的面膜小样送了三个，我在试用的欣喜之余还可以分享给我的朋友

看得出卖家是真的用心了，这些基本上可以帮助我们了解到这个品牌的基本产品特征

试用心得

优点：个人觉得这款面膜最大的优点在于滋润，补水非常有效，保湿效果也很好

缺点：产品的说明书没有中文，虽然外包装盒上贴了产品的中文，但是里面说明书会介绍同个系列不同的产品，看不懂

国立海洋文化遗产研究所位于韩国全罗南道木浦市冠峰文化街上，是一座免费供游人探访的海洋博物馆，亦是韩国唯一的国立海洋博物馆。它成立于1994年，旨在通过对各种船舶、文化财产、与海洋有关的资料、海边渔村人们的生活文化等的展览，保护和再现韩国的海洋文化遗产。

韩国国立海洋文化遗产研究所总占地面积9789坪，是一座地下1层、地上2层的建筑。馆内依照“沉睡在海底的船舶、各种文化财、韩国独有的‘韩船’”等主题，设立了展示室、讲堂、研讨会室、视听室、影像室、保存科学室、硬化处理室、古船舶复原室、资料室、别馆、海边广场、纪念品销售店、休闲室等不同功能的区域，让游客在此可踏着祖先们的足迹，体味海洋文化的发祥、成长和繁盛，了解他们开发利用海洋的发展过程。

韩国国立海洋文化遗产研究所是探访韩国珍贵文化遗产的优秀教育场所，每年都吸引着大量国内外热爱海洋事业的游客。该博物馆3~10月开放时间为9:00~19:00，11~12月开放时间为9:00~18:00，每周一闭馆休息。

Korean National Maritime Museum

必去理由：韩国唯一的国立海洋博物馆

景点所在大洲： 亚洲【Asia】

景点所在国家/地区：韩国[Korea]

景点所在省、州：全罗南道 [South Jeolla Province]

景点所在城市：木浦市 [Mokpo]

减肥操初学者可放慢运动节奏，以降低运动强度，适应后可以逐步加快节奏。那么，下面是小编给你介绍的韩国十分钟减肥操的做法，希望对你有帮助。

跳减肥操注意把握时间

1、把握跳操时间

跳瘦身操应该注意时间的控制，并不是跳得越久效果越好。尤其是刚刚开始进入跳健美操的朋友们，应该根据自己的实际身体情况来选择合适的时间。一般最佳跳健美操的时间是下午。在这大热天，下午阳光退去时分，个人的精神活力开始起来的时候，跳健美操最容易达到减肥瘦身的效果。

进食后两小时进行锻炼

一般进食后间隔两个小时才可进行健美操锻炼。因为进食后胃中食物充盈，立即运动会影响消化，容易出现腹痛、恶心等症状。而且运动前应吃些易于消化的食物，运动后应休息30分钟后再进食。

空腹锻炼不可取

如果长期空腹锻炼，会导致体重急剧下降，脏器功能受损，产生疾患，影响健康。

2、选择适合自己的跳操方式 挑选合身的减肥操每个人的身体状况是不一样的，我们在跳瘦身操应该注意挑选适合本人的方式。有些瘦身操活动量十分大，跳完一整套可能需要不止30分钟，而这些减肥操就比较合适那些长期锤炼的人士;而对于那些平时不咋运动的减肥族来说，应该挑选一些运动量适宜的，时间不超过25分钟的，因为对目的的寻求不同，跳瘦身操的品种选择也应该有所不同。

例如瑜珈也有分高温瑜珈与普通瑜珈。一般情况下，依据目的，分为健身性健美操和竞技性健美操;还有分女子健美操和男子健美操;依据练习方式，分为徒手健美操和持轻器械或专门器械的健美操，例如健美球操;根据局部的训练的还有分为颈部健美操、腹部健美操、腿部健美操等;这些健美操的选择都应该根据各人的情况各人的练习目的来选择。所以，你必须根据自身的特点来选择一套符合你自身要求的减肥操。

韩国十分钟减肥操的做法

1、抱枕转体减肥操

借助道具：较硬的厚抱枕

平躺于地毯或薄薄的软垫上，把厚抱枕放到双膝下面，再内收小腿夹起抱枕，然后抬高双腿。接下来夹紧抱枕分别向左侧和右侧转体，转体时用侧腰的力量带动双腿和抱枕转动，注意不能让抱枕沾地。连续向左右转体15次为一组，反复做三组，能有效燃烧腰部两侧和大腿内侧的脂肪。

2、抱枕抬腿减肥操

借助道具：柔软的薄抱枕

看电视时保持大腿与小腿呈90度坐好，将家里最薄的抱枕夹在小腿中间，然后缓缓抬高小腿，抬至最高处保持不动，注意伸直膝盖同时夹紧小腿不让抱枕落地，这样停留尽量长的时间就能有效燃烧小腿脂肪。这可是日本御宅族修饰腿部线条的绝招

3、沙发燃脂减肥操

借助对象：沙发

以最放松的姿势坐在沙发中，抬高双腿腾空做蹬脚踏车动作，坚持尽量长的时间，注意利用大腿肌肉带动小腿运动。你还可以利用平坦的沙发侧面燃脂，只需要侧身坐在沙发扶手上，保持腰部以上挺直，屈膝用左脚脚底抵住沙发侧面，然后大幅度上下摆动右腿1分钟。双腿轮流交替，各做20次。

4、靠壁伸展减肥操

借助对象：墙壁

背靠墙壁站直，手臂自然下垂，然后将脊背、肩胛骨、臀部和小腿肚都贴紧墙壁，保持这一正确姿势的关键是收腹，收腹的同时就能自然拉伸背部肌肉。此外，还可以背靠墙壁坐直，伸直腿部，然后让后脑勺、脊背、肩胛骨、臀部都贴紧墙壁，你也能自然前挺胸部，感受到后背竖脊肌的拉伸感。

减肥可选择慢消化淀粉

看来，想通过不吃主食来减肥，既不现实，更不健康。怎样才能做到吃主食和减肥兼顾呢?

要解决这个问题，关键不在于吃不吃主食，而在于怎么吃。主食之所以遭到减肥人士的诟病，主要在于其淀粉含量多，热量高。比如用精白米制作的米饭、年糕以及用精白面粉制作的甜面包等淀粉类食品，消化吸收速度极快，不仅有利于脂肪的合成，还会让人食欲大增。

但是，不能因此就将淀粉类主食一棍子打死。研究发现，含有较多膳食纤维的粗粮、豆类所含的淀粉消化吸收速度明显减慢，这是因为其中的膳食纤维有阻碍淀粉消化、延缓淀粉吸收的效果。相反，质地疏松的发酵食品、膨化食品消化吸收速度则很快。

因此，营养学家将淀粉分为“快消化淀粉”、“慢消化淀粉”和“抗消化淀粉”三大类。又想减肥，又不想挨饿，只需选择甘薯、燕麦片、玉米、花生等慢消化淀粉即可。这种淀粉中所含的葡萄糖会一点一点地进入血液当中，不会引起胰岛素的大量释放，从而减少了脂肪的合成机会，不容易使人发胖。

此外，在满足食欲之余，它还可以在胃里占一块地方，不容易被消化吸收，让人觉得吃一点就饱了。这样一来，摄入的总热量就会降低，达到“主食穿肠过，热量不沾身”的效果。

饱腹减肥之主食小贴士：

1.吃主食时搭配一些肉类、豆制品和蔬菜，减缓消化速度;

2.蒸米饭时加入糙米或大麦米;

3.用荞麦面或魔芋面条代替富强粉面条;

4.煮粥时多放一些粗粮和豆子;

5.把白面包换成全麦面包或燕麦片。

雪花秀润燥精华是韩国护肤品里比较有名的，很多人都觉得非常的好用，其实韩国的价格确实比国内买便宜，550元左右就能买到了。

润燥精华韩国价格

雪花秀润燥精华60ml——韩国售价九万韩币(约等于人民币550元)

雪花秀润燥精华90ml——韩国售价十二万韩币(约等于人民币733元)

国内购买雪花秀润燥精华60ml是600元，90ml的是780元，其实也便宜不了太多啦。

润燥精华味道

雪花秀润燥精华的味道就是雪花秀一贯的作风，中药味十足，但是却闻起来不浓不苦，觉得很自然，闻起来也不会不舒服，这个味道大多数人应该都是可以接受的，反正我是觉得还蛮好闻的。

润燥精华使用心得

雪花秀润燥精华的质地是比较浓稠的，擦到脸上擦开了会觉得很滋润保湿，干皮觉得很舒服，我用这款雪花秀润燥精华主要是听说它的去黄功效蛮好的，感觉十分适合我这种黄皮，黄皮的妹子真的心累，口红不好挑衣服也不好买，还不如黑皮了，这款雪花秀润燥精华我用了大概两个星期就觉得有一些效果，当然这个效果可能不是特别明显，因为我用这个会仔细观察皮肤颜色，所以才知道的，毕竟黄了那么久了，色号变了还是能看出来的，真的推荐黄皮妹子试一试雪花秀润燥精华。

我们平时挑选护肤品都会根据自己的年龄需求来选择适合自己的护肤产品，20岁肌肤尚且年轻，平时保养注重基本的补水防晒就可以了，日韩护肤产品一直深受我们国内很多女生的喜爱。

日本护肤品推荐20岁

第五位【sk2神仙水】

20岁的我们比起抗衰老来说更要注重的是打破肌肤暗沉。普通的擦拭爽肤水对皮肤的刺激性都比较强，但是sk2的爽肤水却感觉不到对肌肤有任何的压力。虽然价钱稍微高一点点，但是效果也是可以看得出来的哦~

第四位【奥尔滨系列】

特别推荐给一些皮肤对季节变化很敏感的女生。在夏天也会出现皮肤干燥的小伙伴可以选择清爽的化妆水，然后搭配保湿的润肤乳。自由的搭配组合，让你的皮肤舒服过夏天~

第三位【富士LunamerAC】

加强保湿阵容帮助你摆脱干燥肌所导致的痘痘频发。使用这系列产品的时候可以明显感到肌肤变软变柔的过程。不仅是针对痘痘的缓解效果，在收缩毛孔方面也非常棒哦!

第二位【乐敦CC系列】

乐敦CC系列一直被各个年龄层的女性所喜爱，如今擦拭爽肤水更加强了护肤力度，有效打破肌肤暗沉。这套系列里面的爽肤水倒在手里非常的粘稠，但是擦在脸上轻轻推开后却异常的容易被肌肤吸收，你可以感觉得到短短几分钟之后开始的粘稠感就会完全不见了!当然也不是蒸发掉了哦，是被你的肌肤完全吸收进去了，简直不能再赞了~

第一位【城野医生】

20代后半的女性绝对不能错过的啫喱爽肤水。同往常的啫喱爽肤水比较，它家的这款完全没有粘稠感，早上使用也可以呈现出很好的妆容。并且保湿效果可以持续一天之久，到晚上也不会感觉到肌肤变干燥，尤其是在容易干燥的季节，妹子们一定不要错过它哦!

韩国护肤品推荐20岁

1、菲诗小铺芒果籽面霜

这款是getitbeauty国民投票面霜类别中排名第一的产品。菲诗小铺在中国也是知名度比较高的一个品牌，在韩国怎么说呢，非常平价的一个牌子，档次属于大众级的，不过她家也有一些不错的产品哦，物美价廉。芒果籽面霜我的个人感觉，可能是我当时是夏天用的它，觉得它有些油腻，但是这么多韩国女生的投票肯定错不了，第一名肯定也有第一名的道理了。

菲诗小铺芒果籽面霜韩国价格：24900

推荐指数：★★★★

2、TooCoolForSchool

TooCoolforSchool给人一种时尚个性的气息，全线产品包装的“三个女生+一只猫”插画更是由活跃于伦敦和纽约的女性艺术家亲手塑造，她们分别代表的四个系列产品所表现出的优秀品质为其在韩国女性中间获取了极高的人气。

建议适用人群：18岁以上的姑娘们。

推荐单品：TooCoolForSchool鸡蛋摩丝面膜

推荐理由：这是一款清洁+美白的双效面膜，因为含有少量的醋酸和丰富的蛋白质。对痘痘肌，粉刺肌都有很好的效果。敏感肌，红血丝肌肤，角质层特别薄的肌肤不建议使用，其他肤质都强烈推荐哦。

推荐单品：TooCoolForSchool紧急修复红肿痘痘棉签精华棒

推荐理由：棉棒的一头拆掉就变成了痘痘急救棒，里面是浓度略高的水杨酸以及究竟，方便出门携带，而且可爱的设计，看着这些漫画图案，心情也会变好吧。

20岁混合皮肤护肤品推荐

1，洁面

这是是第一步吧~我的思路是：洁面都是分早晚的，这早上用泡沫少的或者无泡的，注重保湿;晚上用泡沫丰富的，注重深层清洁~个人推荐：

早上：倩碧洁面凝露(绿色的一瓶，啫喱状，三部曲第一步)，契尔氏积雪草洁面

晚上：origins平衡洁面(就是这个牌子洁面里白色的，貌似卖的最好的)，兰蔻请缨洁面。推荐一个Paul&Joe的泡沫洁面乳~真心是超级赞，洗的很舒服啊~早晚都OK，如果只想备一瓶的话，首推这个~虽然泡沫很丰富，洗的干净，但是很舒服~

2，化妆水：

最喜欢的当然是契尔氏的金盏花了~超级赞，建议买一大瓶，价格也合适，能用很久~但是基本就是夏天用很舒服，冬天保湿有点薄了。茱莉蔻的玫瑰花水也很不错~我觉得够滋润了~雪肌精的水，刚开始不习惯，慢慢的觉得很好用，比较滋润~origins的韦博士菌菇水长草无数~已入手，据说很适合痘痘肌哦~

3，打底乳液

我觉得这一步在冬天是非常有必要的，但是夏天可以根据情况适当取舍~这个好用的我是按照季节分的：

夏季：欧舒丹天使草渗透乳(青草香，超级赞)，有时候夏天比较懒，就直接上一层薄薄的这个就OK~

冬天：倩碧黄油

最近有点长草希思黎全能乳液，因为觉得过了25了可以尝试稍微高端一点的，而且，据说这个是一年四季都OK的~很难得~

4，面霜

对于面霜我觉得还是喜欢分早晚的，尤其是夏天，白天用轻薄的晚上用滋润的，比较舒服。但是冬天的话还是要厚啊!!!

夏天：origins有个早晚套装，早上是橘色的咖啡因活力焕亮保湿凝乳晚上是复合矿物维他命夜间滋养修护~雅诗兰黛的红石榴，刚入手一套，还没用过~兰蔻的水分缘也是没用过，个人觉得也是很适合夏天的说~

冬天：首推的必须契尔氏高保湿啊~我们的进口大宝有木有~太滋润，虽然有点油，但是起码配着黄油用真的不起皮了~~这个组合伴随我过了3个冬天啊!!!今年冬天入手的是茱莉蔻的衡肤面霜~125ml的一大管，个人觉得比高保湿强~(估计是用高保湿用的有抗体了~)

5，眼霜---试过一堆，最后还是没有非常推荐的，但是觉得兰蔻的小黑瓶可以用了，25了，我之前用过一瓶是在23岁。。早了点。。。

6，精华也一样~不喜欢把脸糊太厚，所以很久没用精华了~~~

大概就酱紫~我也不喜欢化妆，但是执着于用打着自然护肤牌子的护肤品，讨厌化工香味的东西~~觉得用的这几个牌子都还是比较自然系的~起码皮肤没因为用这些变的更加糟糕~有时候是睡眠有时候是饮食的原因，所以~慢慢来吧~不用着急~

20岁女生基本护肤步骤

首先，洗脸，就要用洗面奶呀，平价的就好，保湿美白祛啥啥的就别信了，价格贵有不有效，关键是清洁其次，爽肤水，用化妆棉擦脸上，起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以最后，就是乳液了，根据自己的肤质选择不同的产品。保湿最重要了，秋冬季节皮肤干的话就用霜，春夏比较湿润，就用乳如果想用精华液就在水乳之间用，事半功倍，但是你年纪还小就不要用了最后的最后呢，每周做几次保湿啊美白的面膜皮肤当然会好呀!

注重保湿，不要用控油的洗面奶洗脸，用补水的洗面奶洗脸。洗面奶洗完脸后脸不紧绷才是适合你的洗面奶，要用冷水洗脸，然后用柔肤水，再用乳液，保湿霜。外出要用防晒，干性皮肤不注重防晒易长斑。每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。谢绝含咖啡因饮料，多吃维他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，带给皮肤柔软滋润。

20岁皮肤状态基本不错，最主要就是做好保湿工作，每天早晚用比较温和的洗面奶清洗皮肤，然后是水，然后是面霜，应为你是混合皮肤，我觉得还是面霜适合你，面霜之前还可以加用保湿精华，然后你说你有雀斑，所以早晨最后加用隔离很重要，紫外线很容易造成雀斑，晚间还可以使用美白淡斑笔来减淡雀斑，但是雀斑很难去除，所以淡斑笔不一定有很显著的效果。

身份证作为一个能够证明身份的物品，上面的很多信息都是非常重要的，而中国人的身份证上面自然都是中文，但是很多人可能不知道的是，在韩国人的身份证上面，除了韩文之外，还会有一个用括号括起来的中文名字，这究竟是怎么一回事呢?为什么韩国人的身份证上面会有中文的名字，他们用中文的名字是用来做什么的呢?韩文和中文之间又有着什么样的联系呢，今天我们一起来了解一下吧。

韩国人的身份证，为什么要打上括号，额外再写一个中文名呢?

一句话——no zuo no die，都是自己作的。1、韩国与中文的历史

朝鲜、韩国、日本、越南，作为中国传统意义上的藩属国，受中华文化的影响非常重，在近代西方国家殖民他们之前，他们的文字甚至几乎都是使用的汉字。

我们知道，文字是一个民族文化最底层的载体，连文字都使用汉字了，可见他们受中华文化的影响有多么深远。

清朝中期以后，满清朝廷渐渐衰弱，越来越无力将势力辐射到这些藩属国身上;而另一个方面，则是西方国家，通过工业革命后，变得越来越强大，他们开始殖民全世界。

此消彼长之下，中国的这些传统藩属国，一个接一个地被西方国家变成他们的殖民地，按照西方殖民者一贯的做法，他们会摧毁掉殖民地民族一切的民族特点，然后打上自己深深的烙印，这样，殖民地民族就会失去自己的民族认同，从而更加顺从他们的殖民统治，而不是老想着造反。

比如西班牙殖民过的南美、法国殖民过的北非、英国殖民过的印度，现在这些地方的官方语言，全都是曾经殖民过他们的欧洲国家的母语，南美国家通行西班牙语，北非诸国通行法语，几乎所有印度人都说英语。

殖民了越南、韩国之后，在他们的强力驱动下，韩国、越南相继废除了使用了上千年的汉字，废除汉字之后，越南使用了脱胎于法文的越南文，而朝鲜半岛的朝鲜和韩国，则使用了谚文。

无论是英语、法语、越南文还是谚文，它们都属于同一个大类的语言——表音文字，通过不同的读音来传递信息。

这与我们的汉字有本质的不同——汉字是兼具象形和表音的立体文字，我们可以通过字本身的形象来传递信息，也可以使用字的发音来传递信息。

所以汉字里面有很多读音相同的字，但表达的意思却是完全不一样的，比如杀和沙。但是表音文字就没办法做到这样，它们必须一个读音对应一个意思，有多少个东西就得发明出多少个单词与之对应。2、韩国身份证为什么要加中文名字

韩国虽然废除了汉字使用了谚文，但他们取名字的方式，还是按照中华文化的习惯在进行，这就出现了一个问题，谚文是表音文字，仅靠读音来区别，那同名的人就太多了。比如说金三顺、金叁舜、津糁瞬……这些名字读音都是一样的。

如何区别呢?没办法只能在后面打个括号，用汉字写清楚了。

韩国越南废除汉字还造成了一个非常不好的后果，那就是他们越来越少的年轻人，能够看懂自己国家的历史文献资料了。

因为这些国家的历史文献资料都是用汉字写的，而且还是用的文言文，他们年轻人，已经不怎么学汉字了，要想看懂这些资料，得从头开始学汉字，文言文那更是难上加难了。

这也就导致，他们出现了严重的文化断层。而另一个国家——日本，则要幸运得多，当时他们没有脑子一热就全盘废除汉字，而是依然保留了大量汉字，所以现在，日本的文化传承，依然很好，他们都直接取汉字名字，根本不用打括号了。3、韩国文字的发展

与中国很早就象形文字不同，古时的朝鲜，并没有任何文字可以标注自己语言，一直到公元三世纪的时候，因为文化的交流，朝鲜开始接纳了汉字，并将它作为自己国家的文字。后来朝鲜皇帝世宗在1446年的时候发明了朝鲜文，才逐渐取代汉字的地位。不过因为韩文是一个仅有40个字母组成的文字，想靠它来分辨复杂的语言体系，显然非常吃力，难免会出现重复的情况。为了解决这个问题，韩统治就将中文作为辅助文字，进一步区分韩语的意思。所以汉字才会出现在韩国人的身份证上，这主要也是为了更好识别自己的名字。

这种情况一直持续到了1945年，当时的领导者觉得作为一个独立的国家，不应该使用他国的文字，于是下令废除汉字在韩语中的使用。但是这种急于一刀切的方式，导致了许多问题的产生，比如有许多取同音不同调的人在同一个现场，假如有人喊他们，如果韩文来识别，根本不知道叫的到底是哪一个。

当年在废除汉字后，因此引发的乌龙跟社会问题层出不穷，大部分的韩国都非常不适应。许多人纷纷要求当局领导人，考虑恢复汉字的使用。与此同时，反对的声音也很强烈，一些人极力反对汉字在韩国大规模使用，他们认为不应该让其他国家的文化来影响本国，双方一度争执不下。时至今日，汉字在韩国的使用率已经非常低了，只有一些路边指示牌或一些人名才会出现汉字，其它场合都必须使用韩国自身的韩文进行书写了。

韩国与中国不论在人群种族，还是历史文化上，都十分相近，虽然现在韩国已经很难看到汉字的广泛使用了，但不可否认，曾经我们的文化深深影响过韩国。

去韩国一定不会错过的就是大买美妆品，每个人一定都不想错过最必买的品项吧?除了问店员之外，就是上网搜一下韩妞口耳相传、评价最高的好货啦!而且有些韩妞之间明明评价超好、但是品牌却没有主打、意外冷门，如果就这样错过也太可惜了～一起看看吧!

冷门却好用的韩国护肤品推荐

1.ETUDEHOUSE纯晶舒缓平衡化妆水

这款在韩妞之间人气真的很高，因为主要诉求就是无添加、维持适合肌肤的PH5.5，尤其推荐拿来湿敷，肌肤会变得超级柔嫩!

2.innisfree我的订制粉底

从保湿度、遮瑕度到色号，共50几种款式，都可以依自己的需求订制最适合自己的粉底颜色，光是想想就很动心啊～

3.Mamonde挤压式奶油丝绒液态唇釉

之前唇蜡笔就已经卖的吓吓叫、今年3月推出的挤压式唇釉又是更升级!不但唇釉非常显色、持久之外，每个颜色都美哭!选择障碍症患者，绝对难以抉择啊~。

4.CLIO轻盈服贴遮瑕蜜

除了大家都知道的《theSAEM遮瑕膏》之外，韩妞也很推荐CLIO这款喔!原因除了基本的遮瑕、保湿之外，就在于它的刷头很细致，不会让遮瑕用量过多、显得底妆很厚，更可以精准无误的修饰瑕疵!

5.Apieu爱心腮红棒

光是外表就值得尖叫!就是爱心造型的腮红棒啊!而且不要以为它中看不中用、质地非常容易推开，不会结块，另外发色力也适中，不用怕失手会变成猴子屁股!其中偏紫调的#VL01、橘色调的#CR01都是韩国热卖色喔～。

坐飞机对携带物品比较严，有时候在外面旅行会带些食品。那么韩国炸鸡可以带上飞机吗?下面和了解下吧。

韩国炸鸡可以带上飞机。出境一般规定新鲜水果，肉类不允许带，炸鸡不属于新鲜肉类可以带上飞机。

下面给大家介绍下乘坐飞机该注意什么?

(1)从飞机舒适度来看，波音747宽体最好了，又大又平稳。稍小的机型感觉空中客车的更好些。

(2)飞机座位是按A、B、C、D…横排过去的，波音的标在行李架上，空客的标在座位头顶的小灯上。找不到可以叫空姐帮忙。对于窄体飞机，一般每排6座，A和F是窗口。

(3)某些机型的小桌板不是在椅背上，而是藏在座位旁的扶手里，可以掀开拿出来。

(4)飞机上提供小食品和饮料，碰到是用餐时间的还提供正餐，两盒，一中一洋(米饭+面包啦)。没吃饱的可以再要一份。水倒是可以少喝点，虽然飞机上也有厕所，但每每遇到气流便要停止使用，再说，人多的时候你愿意排队吗?

(5)起飞前别忘关手机啊(废话)，呵呵，空姐会告诉你的。

(6)起飞或降落时，如耳朵感觉不适，可张开嘴;嚼口香糖也有效，别噎着就行。

(7)机上服务整体来说，个人感觉地方性航空公司的比较好(海航、厦航。海航的每个航班上基本都配备外籍空姐。

为了出行方便，我们应撑握些机场安全小知识，这样更有利于我们出行安全。

很多人都觉得跑步减肥或者节食减肥十分辛苦，减肥操，能有效减肚子，同时还能舒缓假期的劳累，让你的腹部10分钟变瘦。下面小编和大家一起学习韩国郑多燕减肥操。

瘦全身的简单减肥操

瘦腰腹：

坐在地板上，双腿伸直贴合，脚绷直。腰板挺直，头和腰往后，双腿向上抬起，重心落在臀部，呈一个大“v”型。手臂伸直向前，贴合膝盖两侧。注意保持重心的平衡，眼视前方。

身体平躺在地上，双腿弯曲，脚掌贴合地面。双手放在腰侧。

然后，头部向前，带动后背离地，以双手触碰膝盖处为合适。整个动作保持5-10秒，20次为一组。该动作能有效训练腰部力量，塑造完美腰线起一定作用。

手臂、腰部拉伸运动：

身体标准站立，眼视前方，两脚张开，与肩膀同宽。一只手拿哑铃，另一只手摸着同边的耳背，身体向拿哑铃的那侧拉伸，5次为一组，一组完成后可换手拿哑铃，再重复相同动作5次为一整套。

腿部拉伸：

身体侧躺在地上，左手放在胸前支撑，右手放在胸侧支撑，眼视前方。

然后向上抬起左腿，注意抬起的左腿要伸直，右腿则可以微曲，保持平衡即可。动作重复10次后可换脚继续练习。

瘦腿：

跪在地上，身体前俯，双手支撑在地，头抬起，眼视前方。

然后单腿向后抬起，注意腿部要伸直，脚要绷直。后抬后缓缓放下，动作重复10次后可换腿练习。该动作能有效拉伸整条腿，对瘦腿和塑造腿部线条有一定作用。

立正站在椅子旁边，右手扶着椅背，另一只手叉腰。弯曲膝盖抬起左脚，脚注意绷直，保持好重心，莫失平衡。动作重复10次后可换脚继续练习。

翘臀：

8、身体标注站立，双脚打开，与肩膀同宽，膝盖可微微弯曲。双手各持一个哑铃。身体向前弯腰，注意腰板要挺直，臀部往后翘起。双手微曲，上臂贴合腰部，眼视前方。

减肥应该怎么吃

早餐

搭配A：牛奶泡麦片 + 1勺蜂蜜 + 煮鸡蛋1个 + 水果1份

牛奶和麦片先在微波炉里转热，拿出来后再加一勺蜂蜜。

牛奶的份量随意，全脂低脂脱脂无所谓(我一直喝全脂)。

水果一份大约就是普通苹果一个的量，我为省事只吃苹果或梨。

搭配B：牛奶1杯 + 全麦面包两片抹果酱牛油果 + 煮鸡蛋1个 + 水果1份

面包片上先抹一层果酱，再铺一层牛油果。

一片面包用1/4个牛油果，早餐两片面包正好用半个。

剩下的半个拿保鲜膜包好搁冰箱，加餐或第二天早餐吃，再隔久就不要了。

午餐

我家现在是父上做饭，两代人一起吃，每个人的口味都要照顾，父上下厨也很辛苦，所以不可能为了我专门做减肥餐，因此我一直和家人吃的一样的菜。不过呢，这里有两个方面可以请家人稍微迁就一下，对他们也不会有太大影响。

第一：自己的粗粮主食单独做。

这一条乍看是不是很麻烦?每家只有一个电饭煲，如果自己的主食单独做，肯定就多了一道工序，还占用大伙的煮饭时间，也给掌勺的人添麻烦了。不过我这里要介绍的方法不存在这个问题，因为我是将自己一周的主食一次做完。这和提前准备餐点不同，提前备餐又是菜又是饭还要想搭配很麻烦，主食却只需要煮饭而已。

首先，挑个大厨不下厨的时间，征用电饭锅或蒸锅，洗米放水煮饭。

杂粮饭杂粮粥随意，看你的口味，我后来一直吃粗粮饭，老外叫 Brown Rice。个人建议吃饭好过喝粥，因为不管大米还是杂粮，煮成粥之后的升糖指数都比干饭要高些，而且也没干饭管饱。

饭煮好之后稍稍摊凉，再拿塑料盒分装，每盒一顿的量，150g，这里需要用到食物称，别担心，一周只用这一次。分装好后放在冰箱冷冻室里，注意，是冷冻，不是冷藏。

以后每顿饭前请大厨拿一盒出来，倒碗里蒸热就好(口感和刚煮出来的没区别，窍门就是稍凉后立刻冷冻)。是的，这里额外多了一道工序，要多蒸一碗东西，不过比起占用电饭锅只煮一个人的饭来说，已经方便许多了。

不知道大伙家里有没有全自动电蒸锅，强烈建议入手，我每顿就是拿电蒸锅蒸自己的粗粮饭，只需一个插座，哪里都能蒸，完全不占火眼，也不耽误大厨做饭。

第二：肉类多吃鸡胸、牛肉、鱼虾。

这一点也需要大厨和家人配合，毕竟大伙都是一个桌上吃饭的。除回民外，中国人好像比较习惯吃猪肉(不知道对不对，至少我家以前是这样)，所以这也算一种改变吧。但这个改变绝对有益全家人的健康，不管减不减肥，优质脂肪和蛋白质对身体总有好处，何况不管鸡肉牛肉还是鱼虾，都是极好吃的，应该不至于勉强吧。

当然了，五花肉或者煎炸食品也没必要下桌子，我只需要控制好我的筷子就行。两个肉菜，一个东坡肉一个鸡胸芹菜，我多吃后一个就好了。至于素菜，我相信任何家庭的餐桌上都会有至少一盘，应该不用担心，最多请大厨加量。

放几张家里的餐桌，没有固定菜谱，我大概就是吃的这些。

这几张都没有出现五花肉，纯属巧合，我老公属于无(猪)肉不欢的类型，回锅肉、糖醋排骨、红烧肉之类是他的最爱，所以家里常做，只不过前段时间老公刚好出差了，厨房也就暂停供应了。

当这些高油脂高热量的菜出现在餐桌上时我最多吃一两块意思意思。

其实，和家人一起吃饭的关键就在于 —— 管好自己的筷子。

p.s. 最后一张图里的薯片炸鱼其实也很不健康，鱼肉外面裹着碾碎的醋味薯片，然后放滚油里炸，怎么都是肥。但确实超好吃，我吃了两块。没啥，脂肪不是吃一口两口一顿两顿长出来的，只要长期饮食控制的健康到位，这样的额外热量完全可以忽略不计。我平均每周还会吃一、两顿垃圾食品呢。

晚餐

基本同午餐，但建议少肉多菜。一天摄入的肉类一个巴掌大就好(但我吃起鱼虾来就不管这一条了，吃到满足为止)，多数在中午吃。

晚餐的主食如果吃腻了粗粮饭，可以换换口味。例如蒸南瓜、蒸红紫薯(电蒸锅!电蒸锅!减肥人士的主食全靠它了，重点是不占用大厨的时间和空间)，或者干脆和早餐一样的全麦面包。

加餐

没有固定时间，如果两餐间隔太久建议加餐。低脂酸奶，苹果，香蕉，都是不错的选择。还记得早餐剩下的半个牛油果吗?可以碾碎了拌在酸奶里。高糖水果就不要吃了，除非你很有克制力，不然极容易超量。

运动后也是不错的加餐时间，立刻吃东西会长胖是胡说八道，我去健身房都是在下午4点到6点间，锻炼完直接回家吃晚饭。不过如果睡前运动，运动后立刻洗澡睡觉的话，就不建议加餐了，一般来说这个时间不会觉得饿，除非一日三餐没吃饱。

韩国郑多燕减肥操

step1 背向椅子，双手扶住椅边支撑身体的重量。臀部与椅面平行，双腿向前跨出一大步。

step2 身体尽量往下蹲，双脚离椅子的距离保持不变，手肘弯曲。保持5秒。

step3 身体往后挪，做在椅子上，双手抓住椅面支撑部分身体重量，双脚向前上方抬起，并保持5秒。

step4 上半身保持不变，双腿屈膝，大腿尽量往胸前靠近，小腿与地面平行，脚尖指向天花板。保持5秒。

step5 距椅子一大步站在椅背，双手扶住椅背，一条腿站立，一条腿向后踢。

step6 保持上半身不变，一腿尽量往后上方踢起，达到最高点时保持5秒。

step7 做在椅子上，双腿屈膝往前伸出一大步，上半身往下压，双手手指尽量贴到地面。

step8 保持下半身动作不变，双手四指握拳拇指向下，把双手向两侧提高，直到双手与肩平行时保持不动5秒。

在我们平时的日常生活中，我们可以经常见到有很多妹纸有使用洗脸扑的习惯，洗脸是我们每个人每天都会做的事情，洗干净很重要，那么下面就由本网的小编来为大家介绍韩国好用的洗脸扑推荐，一直回购的洗脸扑。

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使用方法：流水清洗两遍后用于洁面或沐浴。清洁面部的时候打泡用。

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韩国乌龟锅是比较火热的一款厨具，这款锅可是一口多功能的锅呢，既能够煎炸还可以炖煮。今天本网小编就要为大家介绍一下，韩国乌龟锅好用吗?乌龟锅怎么样?

韩国乌龟锅好用吗

韩国乌龟锅多功能麦饭石烤肉锅，这个锅子真是好用爆了，麦饭石的材质手感也是棒棒的。上层可以烤肉煎饺煎饼等下层可以当火锅炒锅锅体都是麦饭石涂层，对人体健康非常有益!居家过日子一锅搞定!在家煎肉无油烟不粘锅。它可用来烤肉/刷肉(两用)，煎锅和涮锅均为麦饭石涂层，锅盖为钢化玻璃,底盘还可放入同等大小底的平底锅进行加热，等同于电磁炉的效果,此锅是非常实用的烤肉锅，涮锅，不仅不粘锅还无油烟，健康环保.烤五花肉、烤牛肉、煎饺、煎饼、烤虾、各种串类、菜能想到的都可以拿上来烤,还可以用来做各种式煎饼，拿它炒菜都行!

韩国乌龟锅怎么样

韩国乌龟锅，一锅两用的，平的用来烤肉，不粘锅;深的用来煮火锅，直径接近30cm，一家人用刚好。麦饭石材质，含有对人体有益的微量元素，吃的健康。入手这个锅先完全是被朋友种的草，是一次去朋友家吃烤肉，她的这个锅就深深的吸引了我，特别方便，而且基本上没有油烟，加热挺快的。平常咱们去店里面吃吧，都会觉得吃完后身上的一股股油烟味久久散不去，这样自己在家做超级划算的，最重要的是，比外面的干净太多太多太多了。作为吃货的我，真的超级喜欢这个锅!

烤肉的顺序和方法

1.五花肉：热锅，五花肉铺平，大火烤至两面金黄，剪成小块即可。

2.烤五花肉的同时锅边放一圈口蘑，口朝上。口蘑粘了五花肉的油会很香，不用额外刷油。烤一会儿以后口蘑会出水，那个绝对鲜美，必须小心翼翼的夹起来喝掉。

3.等烤完一圈五花肉，用厨房纸擦一下烤盘。烤牛肉，每面最多一分钟。

4.虾可以穿插在五花肉中间烤。底部适量刷油。

调料的搭配

1.五花肉配烤肉酱。取一片菜叶，放五花肉1-2块，烤肉酱适量，香葱1段，蒜片1片，包成个包一口吃下。

2.所有的蘑菇都蘸着现磨胡椒和盐吃。

3.牛肉也是蘸胡椒和盐，最简单的调料。

4.虾本身经过调味可以直接吃。

大家对韩国都很熟悉，尤其是前几年流行所谓的“韩流”让大家对韩国的时尚有所了解。而且近几年去韩国旅游的人也很多，韩国是非常讲究吃饭礼仪的国家，那么去韩国旅游需要注意哪些用餐礼仪呢？下面就带大家来了解一下这一旅游饮食安全小知识。

1.与长辈一起用餐时，长辈动筷后晚辈才能动筷。不可以用筷子对别人指指点点，用餐不要太快也不要太慢，与别人统一步调。与长辈一起用餐时，等长辈放下汤匙和筷子以后再放下。用餐完毕后将筷子整齐放在餐桌的桌面上。

2.不要把汤匙和筷子同时抓在手里;不要把匙和筷子搭放在碗上;

3.用餐时咽到骨头或鱼刺时要避开旁人悄悄地包在纸上再扔掉，不要直接扔在桌子上或地上。

4.用餐后，汤匙和筷子放在最初位置上，使用过的餐巾迭起来放在桌子上，并相互行礼说“我吃好了”

5.吃饭时，不宜高谈阔论。吃东西时，嘴里响声太大，也是非常丢人的。

6.在韩国人的家里宴请时，宾主一般都是围坐在一张矮腿方桌周围。盘腿席地而坐。在这种情况下，切勿用手摸脚，伸直双腿，或是双腿叉开，都是不允许的。