预算金额与实际金额差异说明（精彩20篇）

收房时面积是否会出现套内面积缩水，公摊面积增大，总面积增加，而所有指标都不超过3％的情况？相比起延期收房、房屋质量和收房程序等问题，这可能是个很小的问题。

如何测量房屋面积?

工具：普通皮尺、计算器。

注意：测算是指测量和计算两个不同步骤。

测量：主要是量取住宅的实际尺寸

步骤一：获取详细的标准层或自家所在楼层平面图。

根据详细的住宅平面图测量和计算才能方便而准确。平面图中应包括住宅的主要数据有：各房间的轴线尺寸（即承重墙或柱的中心线之间的尺寸）和外墙的总尺寸，即两道尺寸线，还有各房间的使用面积。

大部分住户都在标准层，测量和计算主要根据标准层图纸和面积步骤二：测量和计算自家内部使用面积和建筑面积。

使用面积的测算。对房间内部测量所得到的尺寸，是房间轴线尺寸减去墙体厚度和抹面厚度的尺寸，不能作为面积中的尺寸。也就是说，根据这个尺寸算出的面积并非是使用面积。使用面积是按轴线尺寸除去结构厚度尺寸的房间内部尺寸计算的。一般来说，承重墙体是砖墙时，结构厚24cm，寒冷地区外墙结构厚度为37cm，混凝土墙结构厚度20cm或16cm，非承重墙12cm、10cm、8cm不等。一般来说，轴线位

于墙体的中间，中间两侧各为半个墙厚。白灰抹面厚度一般为2～3cm（具体图纸中应标注）。

测量位置应在距地面1～1．2米高处。对于轴线尺寸360cm的房间，测量结果应是360－20－2．5×2＝335cm。据此可推算出房间内部轴线尺寸360cm，计算尺寸340cm。尺寸误差如果在几厘米之内，说明抹灰厚度不准确、不均匀，一般不影响轴线尺寸和房间内部尺寸。

如果误差接近或超过20cm则可能有问题。测量出房间两个方向的内部尺寸，相乘即得房间使用面积。门窗洞口的面积不计入使用面积。

各房间（包括：门厅、过道、厅、卧室、厨房、卫生间、储藏室、壁柜、阳台等非固定结构围成的空间）使用面积之和为住宅总使用面积。

住宅内建筑面积的测算

将自家住宅与别家、公共部分的相接处沿轴线分开，自家轴线之间的总面积为住宅内的总建筑面积。其计算方法，一种是将总使用面积再加上各段墙体的结构面积；一种是直接计算自家轴线所围成的几何图形面积。但住宅内的总建筑面积在图纸中一般不标注，没有实质意义。

【无氟空调用什么制冷】空调的种类和性能这几年都是有很大的提高，在技术上有着不断的突破和创新，现在市场上有一种无氟变频空调，想必有些消费者不是很清楚，下面我们就来了解一下无氟变频空调的概念，通过对无氟变频空调的学习和了解，感觉一下次无氟变频空调好不好，了解一下无氟空调是用什么制冷的？

我们都知道空调在制冷的时候是需要一定的媒介的，而这个媒介就是制冷剂，也称冷媒或雪种。而我们口中的“氟”通常指的是氟利昂，其实氟利昂并不是某一个特定化合物的名称，而是饱和碳氢化合物卤族衍生物的总称。主要有甲烷族、乙烷族、丙烷族三组，其性质主要由氢、氟、氯的原子数决定。氢原子数减少，可燃性也减少;氟原子数越高，对人体越无害对金属的腐蚀性越小;氯原子数增多，可提高制冷剂的沸点;但是，氯原子越多对大气臭氧层破坏作用越严重。

大多数的氟利昂本身无毒、无臭、不燃、与空气混合遇火也不爆炸，因此空调用氟利昂作为制冷剂非常适用。不过由于传统空调以R22为制冷剂逐渐的普及，所以我们语言上通常也将R22称为氟利昂。但是20世纪70年代以来，环境科学家发现，氟利昂排放到大气中，上升到大气平流层时，就会吸收大阳紫外线获得高能量而变得不稳定，分解释放出活泼性极大的氯原子，成为臭氧和氧气相互转化反应的催化剂，从而破坏臭氧层，严重危害我们的生活环境，所以为了解决这一问题，新型环保型冷媒也在不断研发出来，而R22制冷剂逐渐退出市场，兴起的无氟空调逐渐呈现在大众眼中。

无氟变频空调的概念

1、目前普遍推行的无氟空调，并非没有“氟”，而是采用含有氟元素的环保制冷剂。消费者需走出对无氟空调的理解误区。无氟空调并不是指空调的制冷剂里不含氟，而是不含氟氯烃。同时，无氟空调是使用环保制冷剂替换了传统制冷剂，而加氟是加制冷剂的俗称，如果制冷剂不足就得添加。由于对消费者说某空调产品“不含会破坏臭氧层的氟氯烃”，有点拗口，因此业内约定俗成地称之为“无氟”。

2、无氟是区别于现在的有氟制冷剂而言的，现在大部分空调使用的制冷剂还是含氟的，也就是R22制冷剂。无氟制冷剂R410A的使用效果很理想，比传统的制冷剂R22吹出的风更加使人舒服。但是无氟制冷剂R410A现在还没有广泛普及，价钱较传统的加氟空调贵3-4倍，后期维修时这是需要考虑的。

3、无氟变频空调具有更快的效率。以海尔为例，旗下无氟变频空调利用PAM脉冲调幅技术、180°正弦波直流变频技术和第三代涡旋压缩机技术融为一体，结合直流电机、智能环境检测化霜、领先的无氟新冷媒和超低温-20℃启动的四重节能保障。因此无氟变频空调制冷(热)更快。

无氟变频空调好不好

1、无氟变频具备了变频空调所具备的产品特点，其高效、智能、控温效果更出色、节能、稳定等都是无氟变频的产品卖点，同时，使用无氟变频空调不会产生对地球大气层有破坏作用的气体，这样空调在日常生活中使用也就更加环保。这也是无氟变频空调主打的环保健康卖点。

2、无氟变频空调更低碳。使用高能效的变频空调(能效比6.91)运行24h比普通变频空调省电5.2度，省下来的电相当于94只11W节能灯每天5h的用电量，相当于少向大气排放了4公斤二氧化碳。

3、购买时要注意的是，无氟变频空调本身的市场价格定位就不低，所以消费者在选购时要按需购买，根据自己的使用需要来购买空调，切不可一味的追求功能、外观等不符合自己使用情况的产品卖点，花大价钱买来购买，这样就造成不必要的错误消费。

无氟变频空调是一些厂家推出的家用空调新产品，对于这种较新型的家电产品，在技术上都还在尝试阶段，所以虽然上面我们从理论方面学习了无氟变频空调概念等一些知识，也总结了了无氟变频空调的一些优点，但要说无氟变频空调好不好，还要需要一个时间的论证。

身体出现这些症状说明你需要查血糖了！

1、每天打鼾。

这是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的标志性症状。从整体上看，成年人的患病率约为4%。在糖尿病患者中，可达到23%以上。而在OSA患者中，糖尿病的患病率超过40%。有打鼾习惯的胖人绝对是糖尿病高发人群。

2、经常感冒。

糖尿病是一种内分泌代谢病，与免疫功能有着千丝万缕的联系。如果肥胖者免疫力下降，经常感冒，而且恢复得比别人慢，很可能提示内分泌代谢系统已经无法正常运转。

3、手指麻木。

周围神经负责传递感觉，如果您时不时觉得手指尖、脚趾头刺痛、麻木，很可能是高血糖的“杰作”。

4、餐前低血糖。

不吃早饭时，没到11点就饿，吃了早饭饿得更厉害。肥胖者遇到这种情况，说明体内胰岛素分泌功能已经“不听使唤”了。最好去做个口服葡萄糖耐量延长试验，检测胰岛素水平。

5、突然更胖。

有研究证实，对肥胖者而言，体重每增加1公斤，患糖尿病的风险至少增加5%。中老年人，尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群，一定要注意自己的体重变化。如果突然发福，如1个月内体重增加2～3公斤，或腰围增长3厘米左右，最好去测测血糖。

高血糖的危害有哪些

正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。

高血糖的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖；一次进食大量的糖类，也可出现短暂高血糖；随后，血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。控制高血糖势在必行。

鸡蛋，对于我们实在熟悉不过。一个鸡蛋，大约含有7克蛋白质，所含有人体所需8种氨基酸、丰富的卵磷脂等，其鸡蛋蛋白质类型与氨基酸构成比例仅次于母乳。营养高，制作丰富多种多样，价格也亲民，自然鸡蛋在地球人心中都有一席之地。往往正因如此，就越有人对之造谣，各种“假鸡蛋”、“人造鸡蛋”等谣言也时不时就被微信所刷屏。下面跟随本网了解一下吧！

那么，咱们今天盘点一下关于鸡蛋的谣言，看看这些谣言究竟是如何戳痛咱们智慧？

第一，土鸡蛋比平常鸡蛋更有营养？

很多人认为鸡蛋的营养成分和鸡的品种有关。比如乌鸡、土鸡，人们往往通过外形和蛋黄的颜色来进行对比，再比如土鸡蛋，有的蛋黄是偏红色的，就被认为成里面的营养物质多而造成这样的颜色。

其实鸡蛋的颜色，和饲料是有一定关系的，比如饲料中的食物含某种色素，时间长了，鸡蛋的颜色就会呈现这种色素的颜色，和营养成分或多或少，没有什么关系。

第二，红壳的蛋比白壳的蛋有营养

红壳鸡蛋比白壳鸡蛋唯一的优势在于蛋壳比较厚，储存时间长一些，但是其中所含营养是相差无几的。蛋壳颜色主要跟鸡的一串因素有关系。但从营养上来说并无差异。

第三，烤毛蛋更有营养？

烤毛蛋无非就是死胎的受精鸡蛋，还没有发育完全，里面还会存在小鸡未发育成熟的器官，无非就是还没有成熟的鸡肉，所以根本不可能有什么营养价值更高这样的谬论。

跟普通鸡蛋相比，毛蛋还真没太大的营养功效，根本谈不上保健。若为了“美味”或“猎奇”，偶尔尝试一下也是无妨。

第四，鸡蛋里含的胆固醇特别高？

人体内的血液胆固醇水平和每天摄入的胆固醇水平关系不是很大。

那些胆固醇水平高的人一般吃油特别多，不经常运动就导致了胆固醇的堆积，所以就算你一天吃上三四个鸡蛋也是无可厚非的。

但过量的食用鸡蛋会造成肝肾吸收障碍，造成蛋白质过剩，对肾脏会产生一定的损害，虽然没有必然的关系，但还是适量得吃鸡蛋为好。

第五，产妇要多吃鸡蛋？

以往物资匮乏，按照传统的习惯，产妇坐月子一般都会吃很多鸡蛋来补充营养。但现在食物非常丰富，就没有必要吃太多鸡蛋了。鸡蛋吃多了，蛋白质分解代谢产物会增加，导致肠胃负担变重。一天两到三个鸡蛋，搭配肉蛋奶豆类粮食和水果蔬菜更有利于产妇的膳食平衡。

第六，开水冲鸡蛋是致癌物？

开水冲鸡蛋在民间，俗称为：“鸡蛋花”，相对于煮鸡蛋来说，煮鸡蛋的时间控制不到位，就会损失一部分营养物质，开水冲鸡蛋刚刚被烫熟，营养价值丢失少。

有人说开水冲鸡蛋是致癌物，瞬间的高温可能会使蛋白质变性，但是还没有达到致癌的程度，食用半熟的鸡蛋可能很容易拉肚子，但不会产生其他的影响。

虽说这样吃鸡蛋并不致癌，但开水的温度却超过70℃，因此就会烫伤食管粘膜。

长年累月的刺激，就会不断烫伤食管，引起食管粘膜的慢性创伤与炎症，最终引发食管癌的发生。

第七，关于假鸡蛋的谣言一年复一年。

虽说假鸡蛋没有，但“人造鸡蛋”还真会实现，在学术上称为“人造植物蛋白蛋”，美国HamptonCreek公司利用菜籽油、豆类食物中提取的植物蛋白，从而研制出一种新型的“人造鸡蛋”，目的是降低蛋黄胆固醇与脂肪。

当然，这类人造鸡蛋也只是用于学术研究，市面上尚未给出。毕竟你想，这好几千美元一瓶蛋黄酱，我们会买的起嘛？

现在市面上的脱毛仪越来越多了，很多品牌都推出了脱毛仪，家用脱毛仪备受大家的喜爱，快捷方便又实用，tria脱毛仪是很火的一款脱毛仪。

tria4x不要买

1、因为售后可能存在问题之所以会有很多人说Tria4x不要买，是因为生产Tria4x的公司现在已经因为工厂效益问题，面临破产危机，所以有人担心Tria4x以后售后也成问题，才呼吁大家不要买Tria4x激光脱毛仪。

2、因为使用Tria4x疼痛感强有的人让你不要买Tria4x脱毛仪，还有个原因是Tria4x属于激光脱毛仪，本身的能量会比普通的光子脱毛仪高出很多(但是在安全范围内)，因此当Tria4x脱毛仪的能量打在我们身上的时候，给人的疼痛感会特别强，有种鞭子打在身上的的赶脚。由于疼痛感较大的话会给妹纸们使用Tria脱毛仪造成阻碍，所以有妹纸买来Tria4x脱毛仪后用了一两次就一直放在墙脚积灰了。较低的使用频率会让Tria4x脱毛仪的性价比走低，因此很多时尚博主也会规劝妹纸们尽量不要买Tria4x。

3、因为Tria4x的易操作性不强之所以会有人说Tria4x不要买，还有一个原因在于Tria4x的易操作性不是很强，这是由于Tria4x的为了激光能量更集中而设计的出光口小。但Tria4x的机器是比较重的，所以妹纸们操作久了就会感觉到手酸。从使用者体验度的角度上来说，并不是推荐力气小的妹纸买Tria4x。

4、因为Tria4x不可更换出光头Tria4x的灯头出光次数所指的就是Tria4x的寿命，有的脱毛仪有灯头可换，这样它的寿命也会更长。只是Tria4x的出光头头只有一个，并且发术是9万次，只能供一个成年女性全身使用三年的时间，比一般的脱毛仪出光次数少了很多，所以，也会有人因为Tria4x不可更换灯头的原因而告诉你不能买Tria4x。

5、因为Tria4脱毛时间长有一些人呼吁“Tria4x不要买”的原因，还可能跟Tria4x脱毛耗时长有关系。由于Tria脱毛仪的出光口只有1c㎡，用Tria脱毛仪全身脱一次的话可能三个小时都完成不了，实属巨大的工程，对于大部分妹纸来说都是一个挑战。因此，就会有一些博主对工作比较忙的妹纸提出“不要买Tria4x脱毛仪”的建议。

6、有人说Tria4x不要买，但也并不是说Tria4x真的不能买，这个还是要看个人喜好的。Tria4x的有优点就是脱毛能力在众多脱毛仪中属于比较厉害的，最短只需要3个月的时间，就能让全身毛发减少70%。因此，如果是不那么怕疼又比较看重Tria4x脱毛仪脱毛能力的妹纸，还是可以选择用Tria4x来脱毛的。

tria脱毛仪的使用说明

步骤一：充电两小时以上

充电的话，当Tria4x充电的时候电池充电器会显示它正在充电，充完电显示屏上的电量灯就不闪了。每次使用之前也要保证电量是满的哦，脱毛过程中断电就不好啦。Tria4x在充电完毕后还插在电源插座中也不会造成任何的损伤。

步骤二：激活

激活时拔掉充电器，否则无法完成哦。每个脱毛仪都有专门的编号，第一次使用一定要到官网激活，这也是这个产品不容易买到假货的原因。因为根本解锁不了啊。按提示首先输入你的Email和序列号，下一步选择皮肤和毛发，皮肤颜色SkinTone，一般亚洲人选择Beige(米色)就好啦，毛发颜色HairColor选择Black(如果乱填会被锁住机身的)。接着填写姓名信息，邮箱地址，设置保修密码(请千万别忘记密码哦!要保修用的)。最后会看到一段英文提示，英文的意思是要按住电源键，就是大头上那个键，等听到X声哔哔声后松开。注意每台机器注册时这个数字是不一定相同的，有的是4声，有的是5声，所以按照激活页面告诉的数字。假设看到的是4Beeps，那么在4声后松开电源键，这个时候就会在电子屏上看到显示4，然后听到音乐声dadada就说明激活成功了。响的时候要按住。接下来就可以开始啦!使用的话就比较简单了。使用前后是不需要涂什么东西在皮肤上的，避免堵塞毛孔，也不用专门洗澡啊去角质什么的。事后还觉得疼的话可用芦荟胶什么的舒缓一下。我是什么都不用，好吧，皮太厚。

开机是长按大头上的按键，用底座那边的皮肤传感器(就是有亮红灯的地方)贴一下需要脱毛的地方，然后就会听到哔一声，解锁!屏幕上有1到5档，力度就是从轻到重，当然是越高越有效，但也是越高越痛，这看个人的承受能力了，自己调节吧。从最低档开始试验，按电源键就可以调。我的腿上是用最高档都没有什么感觉，唇毛、比基尼处就比较敏感，1到2档，腋毛2到3档，不过也会习惯的。注意，同一地方不要多次使用。用的时候把激光的头垂直贴皮肤，一是直线扫描，也可以一个一个毛囊逐个击破。第一次就直线扫描到所有的区域吧，用到后面还有几处“漏网之鱼”还会长的话可以逐个击破。慢慢地在皮肤上移动，脱毛仪监测到有毛孔就会自动发射激光，红色的，哔哔，并且有痛感。成功扫描后再移到下一个地方就好啦。如果觉得不舒服就带上护目镜吧，不过没那么恐怖，我弄腿毛腋毛什么的就不管，唇毛这种要对着镜子就带着护目镜啦。最后用完了就是关机，关机也是长按关机键。

Tria脱毛仪有效果吗

Tria脱毛仪是通过有效激光作用的激光脱毛仪，一般特定波长的激光能量相对于光子(脉冲光)的能量更强，所以Tria激光脱毛仪比光子脱毛仪的效果更好。但Tria脱毛仪无法达到永久脱毛的效果，只是说能长久地维持毛发有大幅度的减少，因为毛囊的生命周期与人的寿命是一样的。但少部分确实在使用Tria脱毛仪后毛发很长时间不再生长，当然，这是长期用Tria脱毛仪进行脱毛维护的成果。基本上，使用一年的TRIA脱毛仪，使用范围内的身体毛发可以减少90%左右。

Tria脱毛仪用多少次有效果

如果你按照每周一次的频率用，用6次的话，腋下也大概又有15%的毛囊不会再长出毛发了。Tria脱毛仪官方号称最短时间只需3个月，就能达到减少70%毛发的样子。这个数据也是可以供我们参考的。因此，tria脱毛仪是真的有效果的，但一定要有耐心坚持才可以。如果你是没有耐心去坚持的人，那不管是用Tria脱毛仪，还是任何其他家用美容仪器，也只是买了回来玩几次就闲置的状态。

【中央空调结霜是什么原因】随着夏季的到来，越来越多的家庭要开启家中的空调，有不少用户发现在使用空调的时候，空调的出风口有凝水的现象，有的时候凝水还滴落下来，打湿了地面。尤其在一些安装中央空调的用户家中，这种情况更多见，那么空调出风口凝水(结霜)是怎么回事呢，下面由小编为您解答。

第一：中央空调送风口结霜的原因

一、中央空调风口结霜的理论分析：

首先我们先要了解中央空调风口为什么会结霜：

露点(或霜点)温度是指空气在水汽含量和气压都不改变的条件下，冷却到饱和时的温度。形象地说，就是空气中的水蒸气变为露珠时候的温度叫露点温度。露点温度本是个温度值，可为什么用它来表示湿度呢？这是因为，当空气中水汽已达到饱和时，气温与露点温度相同;当水汽未达到饱和时，气温一定高于露点温度。所以露点与气温的差值可以表示空气中的水汽距离饱和的程度。

我们可以通过目前日常生活中的结露现象了解：主要是由于物体表面的温度和环境温度相差过大(物体表面必须是的低温体)，使过多的水蒸气从空间析出而在物体表面凝成水珠。最明显的例子就是在夏天，由于温差的作用，空气中的水蒸气马上会在冰饮料外包装上形成露水。露点不受温度影响，但受压力影响。

二、中央空调风口产生结露的原因分析：

1、中央空调风口区域范围内的空气湿度较大;

2、中央空调区域范围内由于新排风系统设置不合理，产生过大的负压，使无组织的室外空气进入室内，从而提升了空气的湿度及其凝洁露点;

3、中央空调本身采用大温差送风，而对机器本身的送风量与冷量不配备，导致冷量过大，风量过小;

4、中央空调风口、送风口采用铝质材料，由于导热性能较好，使得风口材料表面温度过低而凝结露水;

第二：解决中央空调风口结露问题的方法

1、尽量减少开门次数，检查室内是否与外界不够密封;

2、增大中央空调送风量，尽量将风速调至最高档或将调节阀尽可能打开;

3、如果中央空调风口为侧出风，将横向百叶尽可能调至向上吹出，以防百叶结露后往外流;

4、如果有条件的话，可以在中央空调风口边端贴一层薄PE保温板;

5、采用(ABS)塑料风口;

6、适当提高送风温度。

电热水器的使用年限准确的来说，并没有一个定量。内部有无磨损件，使用寿命取决于内胆状况，但是内胆寿命的影响因素很杂，有些的可能十几年都不漏，但有些的一两年就漏。每个地方的水质有差异，使用的情况也不同，没有一个常量可依据。

电热水器如果使用得当，且定期完成保养，是可以正常使用8~10是没问题的。不过，一些零部件在使用过程中出现的老化问题是不可避免的。尽可能的定时更换镁棒才是最有效的措施。

依据我国的有关规定，家用煤气式热水器的寿命一般为六年。天然式热水器的寿命为八年。电热水器里的内胆，每两年就得更换一次，若五年不换，内胆就可能腐蚀而有穿孔，导致漏水。使用年限超过七年的，如果还没有更换过镁棒，那就算报废了;若定期更换镁棒，正常使用可达12年。

电热水器使用注意事项：

热水器的工作环境大都非常潮湿，使用时间过久，很有可能会有路线老化的情况出现。这对我们热水器的使用有一定的危险性。所以，在安装热水器的时候，一定要注意带有“防电墙技术”的电热水器。这种技术可以完美解决环境带电的问题。除了这点，线路的衔接、排版、安装等设置都需合理。

在平常的保养方面，电热水器都是安装在潮湿的空间内，所以，我们在使用完后，就最好是让所处空间开窗通风，干燥热水器。每年在使用前，都需要有一次清洁工作。并检查各处线路有无老化的迹象。如果发现有故障出现，一定得立即停止使用。同时联系相关的售后维修部门上门维修。已经达到使用年限的热水器最好还是考虑作淘汰处理。电热水器的定期清洁与检修，最好还是询问专业师傅或是请人上门。

混合型基金是指同时以股票，债券为投资对象的基金，根据股票债券投资比例以及投资策略的不同，混合型基金又可分为偏股型基金，偏债型基金,配置型基金等多种类型。那么混合基金的投资金额是多少呢？接下来小编为您介绍。

混合基金定期定投类似于银行零存整取储蓄业务的一种基金理财业务，每月定期定额地投资一只开放式基金，银行根据客户申请的投资金额、投资年限，每月按期从客户账户中扣款进行基金投资。定期定额投资的最低限额一般为每月100-500元。定期定投投资最大的好处是：采取分批买入法，定期投资，积少成多;又可平均投资成本，避免选时的风险。让我们举个例子，假设每月定投500元，年收益12%，定投20年≈48万、25≈89万、26年≈101万。由于各个银行和证券公司在业务办理方面的规定并不完全相同，具体细节请以银行和证券公司的规定为准。在基金的投资上应以选择优秀行业中的龙头股票品种的基金主，且不宜盲目做短期差价。最后，借此机会提醒大家：基金有风险，投资需谨慎。

混合型基金是指同时投资于股票、债券和货币市场等工具，没有明确的投资方向的基金。其风险低于股票基金，预期收益则高于债券基金。它为投资者提供了一种在不同资产之间进行分散投资的工具，比较适合较为保守的投资者。可以作为家庭理财配置中的主要品种之一，但考虑其仍有一定风险性，因此不可作为唯一投资品种。

以上这些知识是小编为您介绍的，希望您能认真的参考一下，关于更多的混合基金该如何投资方面的详情，可以登录查询，很多的投资理财安全小知识尽在其中。

人们常说：“女人是水做的。”其实，不管男女，人体中比重最大的都是水分，占到人体的60%。对于儿童来说，这个比例还要再大一些。人可以几天不吃饭，但不能不喝水。身体失去水分就会致人死亡，可以说：“水是生命之源。”这句话一点也不为过。

水可以起到稀释血液的作用，以促进体内的血液循环，帮助营养在体内的运输，同时也可以及时地将体内垃圾排出体外。如今到了盛夏，天气非常炎热，我们会比其它季节更容易出汗，如果得不到及时的补充，就会出现缺水的现象，给身体健康带来危害。

这些现象说明体内缺水了

1、小便黄

一般来说，人们早上起床的第一次小便多呈黄色，就是因为一夜过来，体内没有及时补充水分，造成尿液浓缩，颜色加深。不过，这是正常的，我们也没有必要破坏整夜的睡眠，半夜起来喝水。

如果其它时间小便也总是黄色的，这就是在提醒你，体内已经严重缺水了，赶紧补充水分吧。如果在喝了水以后，小便的颜色还是没有太大的转变，就应考虑是否患上了肝炎等疾病，最好去医院确诊。

2、便秘

还有一种恼人的缺水现象就是便秘，相信很多人都遇到过。很多时候，便秘都跟饮食有着莫大的关系，不过，如果体内缺水，是肯定会引起便秘的。我们说的水分，不仅仅是平时喝下去的水，还有食物中含有的水分，以及代谢产生的水分。

把这些水分加起来，人一天需要摄入1500-2000毫升的水，如果体内水分不足，肠道就会吸收水分去补充体液，那么大便就会变得非常干，从而出现排便困难的现象。

顽固性便秘会使人出现口臭、肛肠疾病，甚至妇科疾病，对身体的危害是很大的。如果你不知道自己吃下去的食物中含有多少水分，那么每天保证6-8杯水，基本上就可以满足身体对水分的需求了。

3、容易累

健康的人总是给人以精力充沛的感觉，而有些人总是很容易疲惫。这很可能是因为体内缺水，从而导致血液的浓度加大，血液循环减慢，血液中的含氧量也跟着减少，因此肌肉和神经系统的功能自然就会减弱，加之大脑的供氧不足，也会出现犯困的现象。因此，喝水少的人连精力都是减低，为了提高生活质量，还是赶紧多喝水吧。

4、皮肤变差

身体缺水的情况下，皮肤中的水分不可能饱满，而皮肤的真皮层一旦缺水，其中的胶原纤维和弹力纤维就会断裂，这是形成皱纹的根本原因。如果是浅表的细纹，通过补充水分是可以得到缓解的，而持续缺水，形成定行皱纹，就再也无法弥补了。

并且，皮肤缺水就会因油脂不平衡而使油脂分泌过多，使皮肤的毛孔粗大，易生黑头和痘痘，调理起来是很麻烦的。并且皮肤太干还容易长色斑，这也是人们不愿意看到的。

为什么喝水多也缺水

有些人可能会觉得很纳闷，明明每天也喝了不少的水，可还是很容易出现以上的情况，这是怎么回事呢？

1、太得太咸了

不少人的口味较重，喜欢吃辛辣和咸的食物。这些食物会使细胞脱水，不仅人会感到特别口渴，而且对身体储存水分也是非常不利的。

2、爱喝咖啡

咖啡是很多人都喜欢喝的饮品，但是它却会消耗人体内的水分，并且有利尿的作用，因此人体缺水的时候应少喝咖啡。平时喝一杯咖啡之后，应多喝水来弥补咖啡给身体水分带来的损失。

3、肾虚

肾虚也会使人产生尿频的现象，这也会使人体留不住水分。这种情况下应先调理好身体，而不是一味地喝水。因为水喝得过量了又会反过来给肾脏造成负担，形成恶性循环。

结语：水是生命之源，喝水对每个人来说都是非常重要的，平时应注重水分的摄取。身体在缺水时，也会给出一定的信号，如小便发黄、便秘、易累、皮肤变差等等。不过，缺水有时候并不是因为我们喝水少，而是跟饮食有一定的关系，比如吃得太咸了、喜欢喝咖啡等，也有少数情况跟疾病有关。我们应认准情况，有的放矢地进行调理。

对于自己的身体器官你了解多少呢？每个人都有着属于自己的年龄表，体内器官也同样有着属于自己的“年龄”今天小编就与大家一起来聊聊人体不同器官组织的实际年龄分别是多少。

虽然人的年龄不断增长，但有的身体部位却比我们的实际年龄年轻不少。美国“雅虎网”健康频道近日刊文，总结出人体9个部位的实际年龄。

胃黏膜年龄：5天

胃黏膜中的特殊分子分泌的胃酸和酶使胃里ph值保持较低状态，这有助于对食物的分解。这些分子同时保护胃黏膜免受胃酸的腐蚀。这个更新过程通常少于1周。

味蕾年龄：10天

人体有多达1万个味蕾在工作，这些味蕾含有的微绒毛使我们辨别食物的味道。味蕾替换的速度大约是10天。随着年龄增长，这个过程会变长，部分味蕾会停止替换。上了年纪的人可能只剩5000个味蕾。

皮肤年龄：2周

皮肤最外层是角质层，用来保护敏感皮肤层和抵御外界环境的侵袭，只有一些细小微粒可以通过。据自然探索健康频道报道，角质层通常含有一些细微的皮肤问题，如皱纹和斑点。

眼睫毛年龄：2个月

眼睫毛能保护眼睛湿润，不受灰尘侵袭。上睫毛有150~200根，下睫毛有75~100根。吉尼斯世界纪录的保持者斯图尔特·穆勒眼睫毛长约7厘米。

红细胞年龄：4个月

美国富兰克林研究所指出，一滴血液里就含有数百万个血红细胞，能传递氧气，转移废物，维持生命运动。饮食中的铁元素会促进这一过程，因此充足的矿物质是人体健康所必需的。

肝细胞年龄：300~500天

据《每日医学》(网络版)报道，肝是人体终极净化器官，重约2.7斤，负责过滤消化道中的血液，代谢药物，排除毒素。这是项非常繁重的工作，因此肝细胞每隔一年就要再生。

骨骼年龄：10年

你可能感觉自己的骨骼很强壮，但组成骨骼的细胞是不断死亡和重生的，每隔十年就会更换成全新的骨架。骨密度在最初的20多年里是最大的，然后慢慢变弱。骨质疏松症，就是因为骨细胞的死亡数量高于重生数量而导致的。

肋肌细胞年龄：15.1年

胸腔保护着人体的核心器官心脏和肺，是由12组肋骨组成，由韧带和肌肉支持。肋骨之间的肋间肌使得人在呼吸时，胸腔能够自如地扩张和收缩。

小脑年龄：比你小3岁

小脑位于脑部后方靠下，临近控制运动和平衡的区域。小脑虽仅占脑容量的10%，却包含了超过50%的神经元(脑细胞)。小脑是最早发育的部位，老化速度却很慢。它控制人体平衡和姿势，协调运动，学习运动技巧和其他认知功能(如语言)。

人体器官24小时的变化规律！

美国阿肯色州大学的劳伦斯教授也认为：“人体每一个器官都有自己的生理节奏，掌握这些生理节奏的奥妙，就等于找到了防治疾病的办法。”这些都提醒我们，养生也要根据生物钟，养成良好的生活节奏，身体才能健康。原苏联科学家费洛诺夫曾研究发现，人体一天24小时的生物钟表现不同，可以有针对性地保养。本期我们特邀南方医科大学南方医院消化内科副主任刘思德教授、北京军区总医院急诊科主任周荣斌、北京中日友好医院中西医结合心脏内科副主任医师曹启富，为我们解读24小时生物钟养生法。

1点：进入浅睡阶段，易醒

此时人体对疼痛最敏感，一些小隐患会表现出来。比如有人会因后背痛而醒来，可能是颈椎病发作或心脏病的前兆，不可轻易忽视。消化道出血易在半夜(0~2点)发作，此时迷走神经兴奋，胃酸分泌增加，加上胃部清空，加剧了消化道损伤。有溃疡的人如出现心率加快、四肢冰冷、头晕目眩，甚至便血等表现，应尽快就医。

2点：肝脏紧张工作

这时是深睡眠期，大多数器官都在休息，肝脏却是最“兴奋”的时候，分解与排出一天的毒素。不少加班的人要注意尽量不喝咖啡、茶等含咖啡因的饮料，饿了喝点小米粥，吃点水果。避免情绪激动，工作两个小时放松半小时。在深睡眠期醒来，会导致整体睡眠质量下降，因此睡前避免饮水过多，以免起夜。

3点：血压低，脉搏、呼吸次数少

此时是急诊科最忙碌时刻。中老年人若在凌晨被憋醒，要警惕心衰的可能。少数糖尿病患者在凌晨3点左右，血糖逐渐升高，导致清晨空腹血糖高。患者可少食多餐，不要吃得过饱;临睡前1小时左右加餐1次，少量摄入含碳水化合物和蛋白质的食物，如一杯牛奶、一小碗稀饭或几片面包等，有助于提高夜间胰岛素的分泌量和敏感性。

4点：猝死、中风高发

江苏省人民医院曾统计发现，该院急诊科抢救的30%的心肌梗死、20%的脑卒中患者发病在凌晨4点左右。此时人体血液黏稠度增加，血流变慢，容易引发血栓。夜晚迷走神经兴奋，如果熬夜太久，会导致血压波动大，引发心肌梗死、脑卒中等。若出现呼吸不畅、肢体麻木、口角歪斜等症状，应想到心脑血管疾病发作的可能。凌晨4点还是夜间低血糖的高发时刻，表现为出汗、心慌、做噩梦等。胃不好的糖尿病患者睡醒后要留意自身感觉，可在睡前吃点可缓慢吸收的食品，如一杯酸奶、一份水果、几块饼干等。

5点：阳气升华，精神饱满

这时很多老人已经醒了，如果上厕所太过用力或外出剧烈晨练，容易导致急性心肌梗死或脑出血。所以老人醒来不要急着起床，最好继续睡一会。起床时先仰卧一会，睁大双眼，适应由睡至醒的交替过程。然后搓热手掌“干洗脸”1分钟。随后慢慢坐起，呈半卧位，用手指梳头100下，持续2~3分钟。

6点：血压升高，心跳加快

这时机体已经苏醒，不妨起床。晨起先喝一杯温水，促进大肠兴奋。老年人可以适度晨练，循序渐进，从小运动量开始。高血压患者需在此时用药。

7点：免疫力最强

起床梳洗完毕后，身体完全活动开了，这时吃早餐最合适。老年人可晨练，如打太极拳、做操等，有助于锻炼筋骨，增加肺活量。

8点：激素分泌旺盛

此时全身各种激素分泌旺盛，记忆力和工作效率非常高，可以整理一天的工作计划。早餐后1小时吃水果，可让人充满精神。

9点：大脑兴奋，痛感降低

此时精力旺盛，对痛觉也不敏感，此时是体检、打针、手术的好时机。上班族可以泡一杯花茶，提升精神。

10点：精力充沛，工作积极

这时的创造力和工作动力非常强，甚至会忽略身体不适。这段时间也是身体吸收的活跃阶段，水果的维生素和矿物质对新陈代谢起到促进作用。上班族可吃点水果，补充大脑所需能量。但此时空气质量较差，老年人和免疫力低下的人最好不要出门，可坐在窗前晒晒太阳。

11点：人体不易疲劳

此时几乎感觉不到工作的劳累，但仍要注意每工作50分钟，休息10分钟，离开电脑，到窗户前看看外面的绿树，做做伸展运动。

12点：精力十足，能量欠缺

人的全部精力都调动起来了，但需要吃午饭补充能量。午餐时间最好在11点半~12点之间。此时对酒精敏感，因此午餐时最好别喝酒。

13点：精神困倦

下午1点左右应该睡午觉，以不超过1小时为宜。午睡最好是躺着，趴着反而更累。午饭后如果立即入睡，会导致消化不良，腹部不适等，可慢走30分钟，帮助食物消化。此时不适合健身锻炼，不利于身体休整。

14点：精力消退，反应迟缓

尽量不要在这个时刻开会，因为效率会很低。可做些相对轻松的工作。可以喝点较浓的绿茶，不仅有助提神，而且其富含的茶多酚具有抗氧化、降血脂的功能。

15点：工作能力恢复

适合开会、接待重要客人。下午3时左右饮水，可补充因流汗和排尿所散失的水分。久坐的人可起身扭扭腰，按摩腹部，让水滋润肠胃;或吃点零食，如苹果、杏仁等。

16点：关节灵活，血糖升高

经过白天的活动，人体代谢水平较高，能承受较大强度的运动，有条件的人可在此时运动。上班族可做做健身操，因为这时关节最灵活。此时晒太阳，既不太热，又能促进钙、磷吸收，增强体质。

17点：喝水的重要时间

人的精力再次旺盛起来，锻炼效果最好，建议快走或者慢跑半小时。肾脏和膀胱不好的人多喝水，这是一天最重要的喝水时间。

18点：体力达最高峰

晚饭适合在下午6~7点之间吃，注意不要暴饮暴食。因为这时人的敏感度再次下降，对高血糖昏迷等内分泌病症的发作不敏感，容易发生危险。

19点：情绪不稳定

此时血压波动大，人容易激动，因此要提醒自己心平气和，也不要安排谈判等商务活动。老年人容易出现脑出血，应避免情绪波动。这时喝红茶有降血脂、助消化的功效，而且发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。

20点：思维非常敏捷

晚8点后少喝水，避免半夜频频起夜。但可以喝一点牛奶，既可补充营养，又能安然入睡。高血压患者可适时服用扩血管药和利尿药，可防夜间发生急性左心衰。

21点：一天中最佳的记忆时间

上班族和学生可以在此时创作、背书。也可以泡泡脚，有利于促进血液循环。泡脚水温以40℃为宜，时间为半小时左右。

22点：大部分生理功能趋于低潮

呼吸逐渐减慢，体温和激素分泌水平都开始下降。因此最好在晚十点半左右上床，能很快入睡。睡前可以用热毛巾敷脸，少用手机和电脑，否则容易使大脑兴奋，难以入睡。

23点：细胞修复工作开始

此时人体阳气微弱，逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。

24点：气血处于一天中的最低值

身体各器官都开始休眠，最需要休息。因事不能睡觉，也一定要用喝茶、按摩等方式减轻对身体的损害。

结语：看完文章你是否对你的身体器官有了个大概的了解呢，不对于身体器官的最佳年龄我们可要把握好，平时可以多吃些有益身体健康的水果与蔬菜，少吃不益于健康的食物。

学习了一元一次不等式组以后，我们可以利用不等式组解决许多与实际密切联系的问题。解决此类问题的关键是要找准不等关系，从而根据不等关系列出不等式组把问题解决。一般情形下，在有关一元一次不等式组的实际问题中，不等关系分为两种类型。

一、不等关系明显型

此类问题的特点是在题目中会出现明显的表示不等关系的关键字，如“大于”、“小于”、“不能超过”、“不少于”、“最多”等。

例1（哈尔滨市）双蓉服装店老板到厂家选购A、B两种型号的服装，若销售一件A型服装可获利18元，销售一件B型服装可获利30元，根据市场需求，服装店老板决定，购进A型服装的数量要比购进B型服装数量的2倍还多4件，且A型服装最多可购进28件，这样服装全部售出后，可使总获利不少于699元，问有几种进货方案？如何进货？

分析：由题意，本题不等关系非常明显，由两个表示不等关系的关键字即可看出，即“最多”和“不少于”，因此要解决本题我们可以直接根据这两个关键字列出不等式组。

解：设B型服装购进x件，则A型服装购进件，根据题意，得

解得

因为x为整数，所以x=10、11、12

所以、26、28

所以有三种进货方案：B型服装购进10件，A型服装购进24件或B型服装购进11件，A型服装购进26件；B型服装购进12件，A型服装购进28件。

例2（连云港市）光明农场有某种植物10000千克，打算全部用于生产高科技药品和保健食品。若生产高科技药品，1千克该植物可提炼出0.01千克的高科技药品，将产生污染物0.1千克，每1千克高科技药品可获利润5000元；每生产1千克保健食品可获利润100元。1千克该植物可生产0.2千克保健食品，将产生污染物0.04千克。要使总利润不低于410000元，所产生的污染物总量不超过880千克，求用于生产高科技药品的该植物重量的范围。

分析：由题意很容易发现体现本题不等关系的两个关键字，即“不低于”和“不超过”，因此我们就根据这两个关键字列出不等式组把问题解决。

解：设用于生产高科技药品的该植物重量为x千克，则用于生产保健食品的该植物重量为（10000－x）千克，根据题意，得

解得

所以用于生产高科技药品的该植物重量不低于7000千克且不高于8000千克。

二、不等关系隐含型

此类问题的特点是题目中没有出现表示不等关系的关键字，因此不等关系比较含蓄，需要我们从题意中分析得到。

例3（广东省茂名市）今年6月份，我市某果农收获荔枝30吨，香蕉13吨，现计划租用甲、乙两种货车共10辆，将这批水果全部运往深圳，已知甲种货车可装荔枝4吨和香蕉1吨，乙种货车可装荔枝、香蕉各2吨。

（1）该果农安排甲、乙两种货车时有几种方案？请你帮助设计出来。

（2）若甲种货车每辆要付运输费2000元，乙种货车每辆要付运输费1300元，则该果农应选择哪种方案使运输费最少？最少运输费是多少？

分析：本题没有明显的不等关系，但是从题意可知本题是一个最优方案设计问题，因此可以建立不等式组模型来解决问题。由题意，本题的不等关系为：10辆甲、乙两种货车的运货总量至少要达到30吨荔枝，13吨香蕉。

解：（1）设安排甲种货车x辆，则安排乙种货车（10－x）辆，根据题意，可得

解得5小于等于X大于等于7

因为x为整数，所以x=5、6、7，

所以5、4、3。

所以车辆安排有三种方案：

方案一：甲种车、乙种车各5辆；

方案二：甲种车6辆、乙种车4辆；

方案三：甲种车7辆、乙种车3辆。

（2）方案一，要运输费：

元

方案二，要运输费：

元

方案三，要运输费

元

这说明，方案一所需运输费最少，为16500元。

例4（常州市）七（2）班有50名学生，老师安排每人制作一件A型或B型的陶艺品，学校现有甲种制作材料36千克，乙种制作材料29千克，制作A、B两种型号的陶艺品用料情况如下表：

需甲种材料需乙种材料

1件A型陶艺品0.9千克0.3千克

1件B型陶艺品0.4千克1千克

（1）设制作B型陶艺品x件，求x的取值范围；

（2）请你根据学校现有材料，分别写出七（2）班制作A型和B型陶艺品的件数。

分析：本题题目中没有出现明显的表示不等关系的字，所以不等关系比较隐含，分析题意可发现，制作两种型号的陶艺品的材料已给出限制，所用材料不能超过这个限制，因此我们就可以根据总材料的限制来列出本题的不等式组。

解：（1）设制作B型陶艺品x件，则制作A型陶艺品为（50－x）件，由题意，得

解得

（2）由（1）知，又因为x为整数，

所以x=18、19、20，50－x=32、31、30

所以七（2）班制作A型和B型陶艺品的件数有三种可能：

可能一：制作A型陶艺32件，B型陶艺18件；

可能二：制作A型陶艺31件，B型陶艺19件；

可能三：制作A型陶艺30件，B型陶艺20件。

猫咪尾巴能表达不同的情感

猫咪没有语言的能力，但是它们却能够通过不同的形式来表达它们的想法及感情。猫咪同狗狗一样，尾巴除了又掌握平衡的作用之外，还能够以此来表达不同的情绪。因此我们不必为无法与猫咪交流而烦恼，通过解读猫咪尾巴所传达出的讯息，我们就能够掌握很多的消息，也能更加地了解猫咪的想法。

通过尾巴可以判断猫咪现在的状态如何：

尾巴缠绕着身体（猫咪坐的很正）向前方卷曲成一团时表示正对一个东西产生浓厚的兴趣。尾巴自然微弯向下，尾尖略微向上抬起：表示安全和满足。这表示猫猫正享受着优闲而写意的生活。所有的猫科动物都用这种姿势表达满足的意思，所以在动物园可以看到多数狮、虎、豹的尾巴都保持这个姿势。

尾巴略为提起，柔软地弯曲着：猫猫正在对面前某种事物产生兴趣。尾巴竖起，尾尖弯曲：这表示猫咪有浓厚的兴趣，想要一个目标，这一般是他盯着的目标。如果它盯着主人，表示想和主人玩游戏。在吃饭的时间，许多猫会向任何给过它食物的人做这个姿势。 表示友善亦愿意亲近，却尚有少许保留。

尾巴竖起，尾尖竖直：表示愿意让人来亲近它。非常愿意亲近，而且并无保留。这个动作的本意是猫向其母亲表示听话，能应用到人身上的话，表示它已经与人特别亲密。成猫这样做是学小猫亲近它的母亲的动作。小猫的暗示是请猫妈妈替它检查臀部。

尾巴完全垂下，并夹于后腿之间：这是惊慌的讯号，又或者是一只顺从的猫猫向同类表示它在猫社群中的低微地位。如果对人这么做，表示它惊慌而且尊重主人，希望得到主人的庇护。尾巴向下，毛竖起：这表示它感到非常害怕。表示无力、觉得有危险、不安、自身状态不好。

猫咪尾巴所表达的含义

尾巴强烈地两边摆动：这讯号表示猫猫感到很愤怒。如果尾巴持续由一边用力摆向另一边，则表示它随时准备攻击。

尾巴维持不动，但是尾尖突然震动：这摆尾方式表示猫猫感到少许烦躁。如尾尖震动得越是有力，则表示猫正在克制自己，忍耐愤怒。最好离这样的猫远些，这时的猫很容易攻击人。。

尾巴竖起并且震动：微微震动通常出现在一只刚被主人轻抚完的猫猫身上。这个身体语言似乎有一种“个人识别”的含意。

尾巴放在一边：当雌猫准备跟雄猫交配时，其尾巴会移开一边。当雄猫见到它的这个姿势，便知道可以亲近它而不被袭击。

尾巴竖起笔直，而且毛也竖直：这是防守的讯号，表示若继续受到威胁，猫猫便会进行攻击。

猫咪尾巴所表现出的状态有很多，只是我们平常往往都会忽略掉这些，当我们仔细摸索之后，就能很好的掌握这些动作所表达的意思，与猫咪的距离也就更近了一步。

爬山和登山其实是有一定区别的，爬上要更加的休闲一点，而登山则更加有挑战性一点，也更需要技巧，所以大家不要把这两种运动混在一起哦。

爬山和登山的区别

爬山和登山的区别是登山更具有挑战性，而爬山更适合休闲运动。

大家一般会在周六周末选择去爬山，相信更多去的都是那些休闲的那些地方，或者说去一些比较好看的旅游景区。这些地方的山是可以说他们没有那么陡峭，并且这些山的高度也是很低的，一直大家去爬的时候并不需要多大的技巧。而且在很短的时间之内也就可以回家也并不需要带那么多的装备。

但是登山就不一样了，因为一般登山者去的地方都是一些具有很大挑战性的地方，比如说像以前大家去比较高大的山脉，那么这个时候如果不具备很好的登山装备，那么可以说在登山的过程中可能会收到很多让大家崩溃的事情。所以大家在登山的时候还是要注意很多方面的，也要作出很大的准备，这样的话才能更加便于自己去登山或者说爬山。

爬山和登山有什么不同

爬山一般是在人工开发，规划好的景区里进行，海拔相对较低，2-3000米以内，适合休闲、旅游、观景的人群;登山相对要专业些，业余的队员可以借助登山杖进行;更专业的爱好者一般选择野山，或景区中难度较高的地段攀登，需要带好多专业的背包，绳索，各种保护器械，除了有很好的身体素质，更要有专业的户外常识，及野外攀登经验，一般会跟着专业的登山教练一起。随着能力的提高，会选择登5000米左右的雪山，最高挑战就是等珠峰了。

爬山有哪些技巧

1、呼吸

在爬山过程中不论路途长短都要按照一定的呼吸频率，逐渐加大强度，切不可突然加快脚步或在最后一段拼命冲刺，使呼吸频率在运动中发生忽然改变。一般情况下心率保持在120—140次/分钟最为适宜。

2、省力

为了省力，上山时最好重心前倾，很多登山爱好者推荐在崎岖的山路使用登山杖，它可以节省登山者1/3左右的体力，特别是在背负重装备的情况下。下山时可以走Z字形，既节省了体力，也可以保护膝关节少受冲击。

3、补水

爬山时很容易出汗，而当感觉口渴的时候，身体其实已经处于缺水状态了。科学的饮水方法是在爬山前10—15分钟饮水400—600ml，这样做可以减轻运动中的缺水程度。在登山过程中饮水应该少喝多饮，每次润湿喉咙即可。

爬山怎么补充体力

我们首先要考虑的就是要能满足基本的水和能量需求，那样才能更好地完成爬山，其次就是东西不能太重了，不然吃的可是要成为爬山路上的一大负担了。当然，也还是可以考虑爬山的目的来带一些吃的。满足基本的需要我们要带水、面包。当然，我们所带的水最好就是普通的矿泉水就好了，饮料在关键时刻是没办法达到解渴的作用的。面包属于能量比较高的、体积不大、重量不重的全能型食物。充饥补充体力可以带点巧克力。带巧克力可不是让你吃饱了没事干，边走边吃用的。我们知道巧克力的热量比较高，万一在爬山过程中出现什么突发情况，巧克力可以帮助你很好地快速补充体力哦。

刚装的新房有味道怎么办?面对雾霾天我们去哪呼吸新鲜的空气?房间里的烟味久久不能散去该怎么解决?这一系列的疑问往往是很多人在生活中都遇到过的，这些问题看起来互不相干，但事实上他们都属于空气污染的范畴，只要安装一套 大金空气净化器装置，这些问题便都迎刃而解。那么，大金空气净化器究竟有什么神奇之处呢，下面小编对大金空气净化器技术特点进行了介绍，并展示了大金空气净化器使用说明。

大金空气净化器是一款非常受欢迎的产品，拥有强力的吸附能力，能够有效去除细菌、粉尘、有害气体等有害物质，迅速净化空气。大金空气净化器采用的是先进的强力光催化UP钛除菌+流光能分解抑制细菌活化技术，能够以相当于2000公里/秒的速度撞击分解有害物质，以相当于100000度高温的热能，分解氧化细菌病毒有害气体，并将之还原成为对身体无害的氢氧分子。此外，该产品经济又实惠，长效过滤网十年无须另行购买，为您和您家人的健康筑起一道长期防线。

如果您的家里安装了大金空气净化器，您知道怎么去使用它才是最正确的方法吗?下面是有关空气净化器使用方法的具体介绍：

在家中空气净化器往往要经常性的启动，所以，如果与空调器进行联合使用的话，效果就会更佳。净化器安装的位置应该尽量选择干燥通风的地方，一旦清洗信号灯亮了，就表示要清洗集尘极板了。另外，在离开房间时，可以使用定时开关，这样就会更加的节能。在不使用时，尽量将电源的插头拔下，防止发生事故。

此外，还有一些其他的注意事项，例如，空气净化器的安装要确保接触面的平稳，应根据环境状况来选择合适的风量等。总之，在使用的过程中，用户还应注意对其进行维护和保养，这样才能确保产品的使用效果的同时还能延长其使用寿命。

以上对大金空气净化器使用说明以及该产品的技术特点进行了介绍，想要真正获得舒适宜居的室内生活空间，给自己的居室安装一套大金空气净化器装置是非常不错的选择。先进的空气净化技术、经济实惠的使用效果，这些都是大金空气净化器给人们的印象，所以，拥抱清新空气，就从安装一套大金 空气净化器 开始吧!

jm面膜是韩国很火的一款面膜，jm旗下有很多款好用的面膜，价格便宜效果也很好，jm急救针剂面膜是一款急救补水修复镇静肌肤的面膜。

jm急救针剂面膜怎么用

在洁面之后使用，先使用适量爽肤水对整体肌肤进行一个打底滋润，然后把面膜取出来均匀的贴合在面部，等待15-20分钟后，取下面膜，将脸上残留的面膜精华液轻轻的按摩吸收，最后再使用清水冲洗干净，后续正常护肤即可。

jm急救面膜使用说明

jm急救针剂面膜外观是黑色外壳，中间一个蓝色的吊瓶图案，和名字很搭。主打急救补水等功效，敏感肌肤也可以用，面膜精华量很多，用在脸上不粘腻。面膜纸材质非常软糯，滑滑的，用起来超级舒服，在脸上也很服帖。做完面膜后，袋子里的精华还剩很多，不要浪费，可以用来擦身上擦脖子。这款急救炸弹面膜敷完能瞬间补水镇定，用清水洗净后能感觉到脸上充满了水份，补水能力非常强，镇定效果也好。

jm急救针剂面膜怎么样

我一直在用JM家的面膜，性价比很高，日常作为补水面膜使用超适合。jm这款急救针剂面膜精华液满满，面膜非常服帖，敷了将近20分钟，面膜还是湿润润的，不会觉得干。面膜纸质地很好，纤维素材质让精华的附着力更强，将精华拍打按摩吸收后，脸上感觉很水润嫩滑。个人非常喜欢这款面膜，特别的保湿，而且一点也不油腻，混油皮肤用也无压力，很值得买的一款面膜。

现在刷卡饮水机逐渐进入校园，也越受广大学生老师接受，因为只要简单的刷卡就可以出水，同时校园饮水机的水都是非常干净的，可以直接饮用，也是目前来书很受欢迎的一种饮水设备。

校园饮水机使用说明

1、将用户卡贴近饮水机感应区，饮水机显示屏将显示卡中余额。

2、通过冷热水按钮选择是取冷水还是热水。

3、如果取水器已满，再次刷卡，即可停水。

4、中途可随意切换温热水。

校园IC卡饮水机是针对学校学生和老师群体，专门为学校群体解决饮用水问题的饮水台或者饮水设备。主要放置在教学区的教室走廊、生活区的宿舍走廊和浴室、学校食堂等地方，有效地解决了学校饮水费用高、不卫、饮水困难的老大问题。校园IC卡饮水机特设高效热能交换器，其最大的特点就是能比普通的开水器或开水专用饮水机省80%，同时也可以节省饮水时间。校园IC卡饮水机还可以根据学校本身的需要设置刷卡收费系统，称为校园IC卡饮水机。

可见校园饮水机在校园中用处是很大的，同时还保障了学生饮水资源的健康，校园直饮水可以放心喝吗?是直接就可以饮用的，这点上大家可以放心使用，如果有不懂的校园饮食知识，那么可以去寻找专业的工作人员进行咨询。

佳能d630是一款高性能的数码单反相机，这款相机具有2020万的有效像素，具有非常高，精细度的图像感应器。所以说它的拍照效果是非常不错的，而且还可以在各种条件下，去拍出各种满足自己需求的拍照功能。那么接下来小编为大家介绍一下佳能d60的使用说明，供大家在实际生活的时候参考。

一、佳能d630的储存卡兼容:

首先小编为大家介绍一下佳能d630的储存卡接入器，这款相机的接入信息的储存卡是不限容量的，但是它只支持sd储存卡，SDHC储存卡,SDXC储存卡，还支持UHS-I储存卡。这款相机在记录短片的时候，可以有非常快的读写速度，最大的读写速度20兆每秒或者更快，这取决于它的压缩方法。如果我们将它的压缩方法选择比较慢的，也可以将我们的储存速度放慢，但是这可能无法正确地记录我们生活当中的一些短片，所以大家还是选择读取速度比较快的储存卡。

二、佳能d630使用前的准备:

接下来小编为大家介绍一下佳能d630在使用之前的准备工作。首先我们要检查的是我们在插入电池之前是否为电池充电，之后再插入储存卡，坐船看它插入方向是标签朝向相机的背面，这样就可以将储存卡插入卡槽之中，接下来就是安装镜头，在安装镜头的时候一定要将相机的标志和箭头的标志对准，接下来就是镜头对焦模式的 开关 设置，一定要将它置于AF处。然后我们就可以将电源的开关设定为no，然后将模式转盘设点a加，这种模式是场景智能自动化模式，是拍摄所需要的一种自动模式，接下来大家可以打开液晶监视器，在液晶监视器上可以显示时区和日期时间。

三、拍摄工作:

将以上的工作完成之后，就可以进行拍摄工作了首先我们要对焦被拍摄的物体，然后通过取景器进行取景，在取景器的中央对准被摄物体，半按快 门 按钮，相机就会对被摄物体进行对焦。如果有需要的话，内置的闪光灯就会自动升起，如果我们觉得对焦工作已经完成就完全按下快门按钮，照的话照片就会拍摄成功，之后大家在取景器上再查看一下照片。

四、佳能EOSD60详细参数

主要性能镜头特点显示功能快门性能闪光灯曝光控制拍摄性能存储参数接口参数电池性能外观设计其它性能相机附件主要性能发布日期2002年02月下旬

产品类型单反

操作方式全手动支持

传感器 类型CMOS

传感器尺寸有效像素约629万

最大像素数650万

最高分辨率3072×2048

镜头特点镜头类型伸缩式

等效35mm焦距测光范围：EV0-20(20°C 使用EF50mmF1.4 USM镜头，ISO 100)

镜头结构兼容镜头，Canon EF 系列镜头;有效镜头焦长为镜头标称的1.6倍

对焦范围自动对焦：TTL-CT-SIR，Multi-BASIS;1、自动对焦格式：3点自动对焦 (|+|);2、自动对焦范围：EV0.5-18(20摄氏度，ISO 100);3、对焦模式：单次自动对焦、人工智能伺服对焦、人工智能对焦手动对焦(MF);4、自动

显示功能显示屏尺寸1.8英寸

取景器描述是

快门性能快门类型电子控制焦平面快门

快门速度1/4000至30秒(以1/2或1/3档调节)B快门

闪光灯闪光灯类型1、内置闪光灯：自动弹起E-TTL全自动闪光灯(可收起)

外接闪光灯(热靴)是

闪光范围内置：12(ISO100，米)39(ISO100，英尺)

曝光控制曝光模式程序AE(全自动、人像、风光、近摄、运动、夜景人像、程序)，速度优先AE，光圈优先AE，景深优先AE，手动曝光，E-TTL自动闪光AE

曝光补偿自动包围曝光(AEB): 2 档，以1/2或1/3档调节.自动包围曝光顺序：正常、不足、过度手动调节：2 档，以1/2或·/3档调节(可以结合AEB自动包围曝光同时使用)

很多男人，在婚后生活久了，就会对自己的老婆渐渐丧失新鲜感，早就没有了当初对你的感觉，当老公不再爱你时，他就会对你慢慢疏远。

老公对你慢慢疏远说明什么

1、你令他感到压力

你为了早日等来那枚戒指，一直对他旁敲侧击?你希望他多些时间陪你，所以“侵占”了他全部的私人时间?停下来!你已经让他感到巨大的压力了!

2、你太黏人

聪明的女人知道怎样利用自身散发出的神秘感，来得到男人长久的关注。过度的依赖只会让男人心生反感。

3、你们不够协调

你们真的有共同点吗?兴趣、爱好和生活习惯等方面的不够协调，也很有可能成为他疏远你的原因。

4、他是“工作狂”

男人天性竞争欲强，比女人有着更强烈的上进心。工作对于男人来讲，不只是谋生的一种手段，更是身份和地位的象征。如果你感觉他开始忽略你，把更多的时间和精力投入在工作上，很有可能是因为他认为你们的关系已经进入平稳期，可以把下一步的重心放在拼搏上了。

5、他在回避与你的争论

没有人愿意直面冲突，尤其是让男人面对一个爱发脾气的女人。如果你经常表现得心情不好，那就不要埋怨他为什么跑得越来越远了。

6、你对他的要求太高

如果你是一个严苛的女人，难免会对另一半有着较高的要求，希望把他打造成你理想中的模样。但是!这其实是男人最怕的事!

7、你唠叨不停

很多结婚多年的男人，在“痛陈”对另一半的不满之处时，你会发现唠叨是一个经常被提及的字眼。是的，没有男人能够不带任何情绪地面对来自女人的唠叨。

老公疏远你的表现

1.不再粘着我

我和丈夫是在大学自由恋爱然后结婚的，大学时候他每天都黏着我，恨不得一天24小时都要跟我在一起，后来我们毕业就结婚了，刚结婚前两年我们还如胶似漆，但是后来可能是因为天天都在一起，每天都面对那张相同的面孔，时间长了也就腻烦了。他的变化不是非常骤然，但是我还是能够清楚地感觉到，他不再像以前那样一下班就粘到我身边跟我说今天又遇到了哪些奇葩客户，或者吐槽他的奇葩同事了，而是坐到沙发上看手机，就在那一刻，我感到我们俩简直就是生活在一个房间里面的陌生人。

2.不再跟我商量事情

我和老公是一起创业而闯出一片天地的，所以我们两个长此以往的习惯就是，不管遇到什么事情，大事还是小事，都要跟对方商量一下，然后再做决定。但是随着事业越来越好，他有很多事情都不再跟我商量，而是自己看着就办了。这种情况刚开始的时候，我问丈夫为什么也不提前跟我商量一下，他就只是说道这么小的事就不用再跟我商量了，但是后来我才意识到，这是因为他心里给我的位置越来越少，觉得我的意见不再重要了。

3.不想再跟我亲密了

语言可以骗人，但身体却是非常诚实的。我和老公相识于大学，因为志趣相投而走到了一起。刚结婚的时候，他非常喜欢跟我亲密，一会儿不见就想的要死，下班回来会跟我一起做饭，晚上睡觉之前会亲亲我再睡觉。但是现在下班之后老公再也不从背后抱住我跟我一起做饭了，晚上睡觉也因为这样那样的原因而忘记跟我吻安了，仔细想想，其实是因为这个人心里没那么想你了，所以便不自觉在身体上表现了出来。

男人真正爱不爱你是可以看出来的

第一种表现是：男人经常会跟你要钱，让你帮他一些忙。

如果一个男人说爱你的时候，只是希望你能够帮他一些忙，比如说帮他照顾身边的父母，比如说给他一些钱。那么这样的男人带着明显的目的来到女人的身边，他假意说着爱这个女人，其实就是想图财图色，并没有付出真心。他想让女人帮助他，照顾他，给他钱花。如果一个男人总是有求于一个女人，那么这种爱就不纯粹，更多的是相互利用的关系。男人利用女人的天真和痴情，帮他更上一层楼，而女人则沉浸在男人虚构的美好未来和甜蜜语之中，看不到事实的真相。

第二种表现是：男人很长时间不联系你，一有事才找你。

如果一个男人长时间的不联系一个女人，不是因为他忙，不是因为他累，不是因为他不善言语，更不是因为他生了病，只是因为他不够爱她。如果一个男人真的爱上一个女人，会频繁的和女人联系，会默默的关注女人的动态，会时刻的想念着女人。可是一个不爱女人的男人，虽然他表面上可以说一些爱你的话，可是他离开你，就不会想你，也不会在意你。

第三种表现是：他只关心自己的事情，而毫不在乎你的事情。

如果一个男人永远只关心自己的事情，而毫不在乎你的事情。他不肯为你做任何事，不肯帮你办点忙，那么就代表他根本不喜欢你。他只是表面上喜欢你，但是从来不关心你，对你身边的人更不在乎。这样的男人只是表面上爱你，心里其实根本都没有你。

第四种表现是：两人一说起未来的打算，他就开始敷衍!

男人跟你在一起的时候，会表现得很开心，当女人一提到未来的打算，提到结婚，买房，生孩子。男人就不自然的开始逃避，而且越来越浮躁，会对你很敷衍，这就说明他根本就不在乎你们的未来。女人这一辈子要学会和自己和解，不要在一个不值得的人身上浪费自己的感情，不要钻牛角尖。

有三个表现的女人老公会疏远你

1、一副爱答不理的样子，男人要求求和都无动于衷。

夫妻之间，吵吵架都很正常，需要互相谦让，互相包容，这样才能长长久久。可是，很多时候反而求和的对象更理直气壮。她都非常傲慢，就是一副爱答不理的样子，你怎么说都无动于衷。你换位思考一下，如果男人这样对待你，你是何感想?所以，女人一定要理解对方，不然最终你只会成为被抛弃的女人。

2.不思进取，安于现状

女人最怕的就是在婚姻里面不思进取安于现状，因为你会失去自己的价值，当价值失去了，你想重新赢得对方的爱也很难了。

3.一吵架就到处的说

夫妻两人吵架，女人就喜欢把这件事闹得风风雨雨的让大家都知道，其实这样对你来说还真的是没有好处。你这样只会让你的男人在外人面前丢脸。其实人啊，两夫妻能够一路走来是很不容易的，能谦让就谦让，能包容就包容一下。

发达国家：

发达国家，又称已发展国家，是指经济发展水平较高，技术较为先进，生活水平较高的国家，又称作工业化国家、高经济开发国家(MEDC)。发达国家大多具有较高的人均国内生产总值。

发展中国家：

发展中国家，指经济、社会方面发展程度较低的国家，与发达国家相对。通常指包括亚洲、非洲、拉丁美洲及其他地区的130多个国家，占世界陆地面积和总人口的70%以上。发展中国家地域辽阔，人口众多，有广大的市场和丰富的自然资源。还有许多战略要地，无论从经济、贸易上，还是从军事上，都占有举足轻重的战略地位。中国是最大的发展中国家。

南北对话：

国际上，习惯把发展中国家和发达国家之间的政治经济商谈成为“南北对话”。

发达国家的特点：

1.人均GDP高;

2.工业技术先进;

3.科学技术先进;

4.社会福利高。

发展中国家特点：

1.技术低下，主要依靠资源出口;

2.人口众多，人均GDP不足;

3.医疗水平、社会福利差。

南北差距的原因及改变措施：

1.历史原因：近代帝国主义与殖民主义的剥削和侵略;

2.根本原因：贸易不公平，南北经济合作中存在剪刀差。

3.改进措施：发展中国家应当改进生产方式，开发新兴产业，加强交流与合作，实现经济的快速发展，缩小与发达国家之间的差距。

网络故障症状包括如用户不能上网、不能访问网上邻居等和较特殊的如路由器不在路由表中。为大家总结了常见的网络排障思路如下：

第一步：识别并描述故障现象

分析网络故障时，首先要清楚故障现象，应该详细了解故障的症状和潜在的原因。例如，服务器不响应用户的请求，可能的故障原因是服务器配置问题、接口卡故障或路由器配置命令丢失等。收集需要的用于帮助隔离可能故障原因的信息，如广泛地从用户、网络管理系统、协议分析跟踪、路由器诊断命令的输出报告、软件说明书中收集。

第二步：制定诊断方案，列举可能导致故障的原因

可以根据有关情况排除某些故障原因。例如，根据某些信息可以排除硬件故障，从而把注意力放在软件上。

第三步：排除故障

认真做好每一步测试和观察，每改变一个参数都要确认其结果，确定问题是否解决。如果没有解决，继续下去，直到故障症状消失。

不能访问服务器

要先测试一下这一故障是否只影响一台工作站，这可以通过其他工作站访问服务器来证实。如果有类似故障的工作站出现在同一网段或连接在同一交换机上，那么就要分析这一网段子网掩码是否设置正确，交换机是否正常工作。除此之外，还要看一下服务器是否禁止了这一网段工作站的服务。

传输上百兆数据时出现“网络资源不足”的提示

新买来一台微机，接入局域网，当与其他的微机传输几十兆的数据时没有任何问题，但达到上百兆时，过一会儿就会出现“网络资源不足”的提示，紧接着就再也找不到网络邻居了。

按常规，网络故障一般不排除以下几点：网卡有问题、水晶头做得不规范、网线有问题、网卡驱动或网络协议有问题等。但是根据故障现象来看，以上猜测都可以排除，因为任何一个地方存在问题，就不可能在微机之间进行数据传输，从而可以判断问题应该出在环境因素上。由于大量的数据传输需要频繁的数据读取，这就要有一个相对平稳的传输环境，而网卡附近有干扰时，这种平稳的环境就会被破坏。一般要确保网卡不能插在离显卡很近的插槽上，

因为尤其在显卡繁忙工作时，显卡一般带有风扇，而显卡风扇将影响到网卡的工作。