颈椎影响嗓子疼吗热门20篇

2013年1月29日至2月6日，英国《金融时报》进行了一项名为假设明天就举行英国去留欧盟的公投，共有2114名成年人参加。民调结果显示， 50%的英国人对举行全民公决表示赞同，21%的受访者表示反对。不到一半的受访者(45%)认为，欧盟成员国资格对英国有利，而34%的英国人持相反观点。那么，大家知道英国脱欧公投对黄金市场有什么影响吗？下面一起来看看。

脱欧公投不会改变黄金市场的基本面

英国脱欧公投对于黄金市场来说，仅仅是一个花絮，并没有影响到黄金市场的基本面。全球经济增长预期并不理想，整个消费水平处在停滞的状态，通胀水平较低，利率更低，这是黄金市场目前面临的一个实体背景，实体消费不足是事实，但黄金作为金融货币属性极强的金融资产，整个金融市场对黄金的需求弥补了实体市场的疲弱。

今年一季度全球央行净买入黄金45吨，全球最大的ETF黄金基金仅本月以来增持的黄金就超过40吨。再加上索罗斯等对冲基金对黄金各类资产的增持，机构投资者对黄金避险性需求在持续上升，这种需求相比散户市场来说，更加理性和具备可持续性。

另一方面，美联储加息周期带来的影响逐步被冲淡，中国等新兴市场在出口和经济增长方面都需要更为激进的货币政策，离再次降息降准也并不遥远;在其他主要经济体当中，没有一个国家愿意看到本币升值，国际货币基金组织IMF在刚刚的报告中，甚至建议日本再次使用“安倍三支箭”，也就是加码财政刺激和货币宽松。在这样一种背景下，投资者忙于应对负利率水平，而国债市场的低收益和负收益短时间内不会结束，整个市场对无风险回报的预期大幅下滑，持有黄金的机会成本进一步降低。

相关

脱欧公投对黄金市场的影响分两种情况

一、英国留在欧盟

很多投资者认为如果结果显示英国留在欧盟，金价就会大跌，因为消息落地，风险完全被释放，市场回归常态。正如本月16日，英国留欧派女议员被刺后，当日国际黄金价格从1318美元/盎司的高位回落超过40美元，至1275美元，回到了前一日美联储宣布推迟加息之后的水平。黄金价格没有持续下跌，一方面是因为公投结果还不确定，另一方面时下的黄金市场，真正支撑金价的因素非常多，并不会因为公投推迟或留在欧盟的概率加大，而摧毁所有黄金市场其他利好因素，比如本月15日美联储不加息的决定，更有利于衬托金价。

按照目前的时间安排，脱欧公投大致的结果将在北京时间本周五12点左右出来，正好是在欧洲开盘前，对市场的影响会放大。一旦结果显示英国会留在欧盟，英镑、欧元以及欧洲股票市场会出现短期的资金涌入，黄金遭到抛售在所难免，预计的下跌幅度在3%左右，金价有跌破1250美元/盎司的可能，但超过5%的下跌暂时还很难预期，因为留欧成功导致的英镑和欧元上涨将变相压低美元汇率，如果没有短暂的风险偏好变化，黄金作为美元计价的资产，跟英镑、欧元实际上在价格波动方面属于正相关资产。

从中长期看，英国留在欧盟真的就万事大吉了?资本市场就开始反转了?风险因素就解除了?回答显然是否定的。英国诸多民众之所以要退出欧盟，一方面是因为英国需要更独立的移民、劳工，以及社会政策，另一方面实际上是整个欧盟经济状况形势严峻所致。

跟亚洲市场中国和印度等市场相比，欧盟整体经济增速和需求预期下滑，英国虽然非常依赖于对欧盟的贸易，但从更长的时间角度看，欧盟对英国经济增量的贡献会越来越低，而且欧盟面临着更大的债务国隐患，一旦诸如希腊等国破产违约，对伦敦金融中心的影响将是巨大的。可以说，英国脱欧公投，无论出现何种结果，都预示着整个欧洲市场各类风险的聚集和开始，而不是结束。

二、英国脱离欧盟

如果公投结果显示英国将脱欧，风险会向全球市场蔓延，按照索罗斯的说法，英镑会暴跌20%，英国财政大臣奥斯本也表示，不排除伦敦股票市场暂停交易的可能性。

假设这种情况出现，全球市场短期内会陷入极度恐慌状态，黄金市场迅速上涨的可能性较大，但按照资金流向顺序，真正消息宣布的那一刻，黄金并不会瞬间得到足够高的重视，因为各大金融机构和投资者会着急抛售英镑和欧元，以及相关债券和股票，黄金的上涨可能会稍微滞后一些。

历史不会重演，但可能会惊人的相似。2008年9月15日，因没有获得美国政府的帮助，美国第四大投行雷曼兄弟宣布破产，当天黄金价格的上涨低于预期，因为市场忙着抛售相关资产，而没有即刻购入黄金避险，当天国际黄金价格上涨2.7%，但该事件对黄金市场的影响并没有就此结束，在雷曼兄弟宣布破产后的第三天，国际金价暴涨9.1%。实际上在雷曼兄弟宣布破产之后的五个交易日里，国际黄金价格上涨了接近18%。

英国退欧一旦确立，其影响可能比雷曼破产还要大，但鉴于黄金价格已经有所释放(已连续上涨了三周)，保守估计，国际黄金价格在消息公布之后一周内上涨10%的概率依然非常大，意味着国际金价有可能在一周之内突破1400美元。

不过值得注意的是，2008年雷曼兄弟破产导致的避险需求，将金价在不到一个月的时间里，从770美元推升到了900美元上方，但而后金价开始下跌，直至创出阶段性新低682美元/盎司。回过头来看，682美元/盎司的价格，又成了金价近十年来的历史低点。

现在的很多的白领们都忙于自己的工作，常常久坐会引起很多的不适，很多的职业病都会缠上我们！颈椎病是常见的一种，你们知道颈椎病怎么治疗吗，颈椎病可以根治吗？大家都知道哪些颈椎病治疗偏方呢，下面就和小编一起来了解一些颈椎病的常识吧！

目录

1、颈椎病的症状2、治疗颈椎病的药膳

3、有效防治颈椎病的运动4、易被误诊的颈椎病症状

5、预防颈椎病的绝招6、预防保养注意颈椎病

7、消除颈椎病疼痛的养生食谱8、不同类型颈椎病的不同食疗

颈椎病的症状

专家表示：颈椎病的危害是很大的，它不仅仅是脖子疼、肩膀疼那么简单的事情，如果病情恶化了，还会引起更加严重的病症。

(1)胸、腰部或下肢出现束带样感(有捆绑感)。

(2)单侧或双侧下肢乏力，走路没劲儿，甚至跋行，脚落地时足下有踩棉花感(没跟儿)，不能走直线(走路时偏向一侧)。

(3)患者下肢生理反射(膝反射及躁反射)亢进，上肢生理反射(肚二、三头肌反射)减弱。

(4)患肢出现病理反射(巴氏征阳性或霍夫曼氏征阳性等)。

(5)X光可见椎间隙变窄，Cl，及MRI(核磁)提示有椎间盘膨出或突出，或有骨间岭骨质增生，或有后纵韧带、黄韧带肥厚及骨化、钙化后引发的椎管狭窄硬膜囊受压或脊髓受压等。

中医教你一绝招治疗颈椎病

人体的脊柱是由26块椎骨组成，椎骨的椎孔内有脊髓直接连于脑部，发出神经到达躯体及四肢，还对内脏的功能活动有着重要的影响。正因为脊柱与躯体及内脏关系密切，所以近年来出现了一门被称为“脊椎治疗学”的学科，该学科的主要特点是，通过对脊椎进行推拿按摩，来医治因脊椎病变而引发的多种疾病。

从中医来看，脊柱为支撑躯体、保护脊髓及进行躯体运动的重要骨骼器官。人体奇经八脉之一的督脉，总督一身阳经之气，被称为“阳脉之海”，它的走行部位就是自会阴部发出后，沿脊椎正中向上直至头部。脊柱的两侧又是足太阳膀胱经的走行路线，负责调节人体五脏六腑功能的各个俞穴均包括其中。故摇动脊柱能够促进这些经脉的运行，有助于保健强身。

中医有一个方法简单易行又不费钱，只需利用睡前或起床前十分钟左右即可，很适宜那些长期伏案工作、活动较少的人。“金鱼摆尾法”——早晨醒来后，平躺在床上，两手枕在颈下，颈肩、腰肢随意像金鱼游动一样左右摆动，次数不限;之后，头颈自然抬起9～36次，双脚抵床尽量抬起腰部9～36次。此法能舒筋活络，改善颈椎、腰椎血液循环。

但应该提醒的是，在应用"金鱼摆尾法"时，要注意摇摆脊椎的幅度及强度，一是要循序渐进，逐渐增加锻炼强度;二是要控制摇摆程度在舒适的感觉以内，以避免脊椎损伤。千万不要进行剧烈或强度过大的摇摆动作，以免损伤脊椎关节或肌肉神经。

治疗颈椎病的药膳

红薯胡萝卜糯米粥。红薯50克、胡萝卜30克、大枣5~7个、枸杞10克、糯米100克。将红薯、胡萝卜切成方块;糯米用水泡发后，用适量水煮开加入其他备品煮熟，常食。

马齿苋羊肉灌汤蒸包。荞麦多维营养粉1千克，马齿苋、羊肉、猪皮冻各250克，芝麻、虾皮各50克，葱姜调味料适量。荤素馅灌汤发面蒸包，常规做法。

姜醋煲猪手。猪手1个，嫩鲜姜、好米醋、红糖、温开水适量。将猪手去毛刮净，水洗，顺骨缝劈两瓣，再折成四截，放入开水锅氽10分钟，捞出控去水分;姜切成3分厚片，同猪手、醋、糖一齐放入砂锅拌匀;倒入温开水加盖，慢火煲2小时，至酥烂。

山丹桃仁粥。山楂30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。

颈椎病可能诱发4大疾病出现这些症状需警惕

现在患上颈椎病的几率越来越大。但除了脖子僵硬、手指麻木之外，血管疾病、女性乳房胀痛、眩晕等都可能是患上颈椎病的症状。

1.颈源性脑血管疾病全国每年近100万脑血管病人中，其中26%是因颈椎病而诱发。这是由于椎-基底动脉受压，造成脑供血不足，长期维持这种状态，就会出现头晕、手足麻木、步态不稳，甚至发生脑血栓、脑梗死，有些病人可因此导致偏瘫。

2.颈源性乳房疼痛多见于中老年女性颈椎病患者，开始觉一侧乳房或胸大肌疼痛，间断隐疼或阵发性刺痛，向一侧转动头部时最为明显，有时疼痛难以忍受。这种疼痛被误诊为心绞痛或胸膜炎。由于增生骨压迫第6、7颈椎的神经所致。

3.颈源性眩晕症有的人患“高血压”久治不愈，最后检查竟是颈椎病。颈椎病可引起血压增高或降低。这类病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等颈椎病症状。这与颈椎病所致椎基底动脉供血失常和交感神经受刺激发生功能紊乱有关。

4.颈源性视力障碍有些颈椎病患者首先表现为视力障碍，如视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流波、瞳孔不等，甚至视野缩小、视力脱减等。不少病人感觉到当头颈部长时间处于某种特殊不良姿势时出现视力障碍。这种视力障碍与颈椎病造成自主神经功能紊乱及椎基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

有效防治颈椎病的运动

颈椎病如何锻炼？在这个快节奏的生活环境中，颈椎病已成为一种生活常见病，而教师、编辑、IT工作者等都是颈椎病的高发人群，这与产时间伏案工作、缺少必要运动有很大关系。

颈椎病有什么症状

常见并发症一、颈椎病患者出现视力障碍。表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎--基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

常见并发症二、高血压颈椎病。这两种疾病时常相伴而行，一旦发生颈椎病，随着病情发展可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

常见并发症三、颈椎病导致下肢障碍，乃至彻底瘫痪。早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。这是因为椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。

常见并发症四、颈椎性心脏疾病。表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如中搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。

那颈椎病如何锻炼呢？以下4种运动方式可以有效防治颈椎病。

1、疾走或者慢跑

轻松的疾走或慢跑，是一种全身都参与的运动。通过有节奏的肌肉交替收缩和舒张，锻炼了脊柱关节的平衡和协调能力，提高肌肉耐力。慢跑时所供给的氧气较静坐时多8~12倍。同时，慢跑运动可使人体产生一种低频振动，让血管平滑肌得到锻炼，从而增加血管的张力。对于长期伏案工作的人可以有效缓解肌肉疲劳，改善局部血液循环，舒缓紧张情绪。相对颈椎病患来说，疾走更应该提倡，它的效果不比慢跑差，而运动时对脊柱各关节的冲击要比慢跑小得多。

2、骑自行车

自行车在我国是一种很普通且十分便利的交通工具，人们在上下班和郊游时都经常用它。研究表明，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种能改善心肺功能的耐力性锻炼。还可提高神经系统的敏捷性，预防大脑老化，并可使下肢髋、膝、踝3对关节和颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、韧带得到相应的锻炼。

骑车的动作是双手前探，两肩上耸，头颈上扬。这个姿势刚好和平寸大多数人的工作的姿势相反。平时大家在电脑前需要长时间低头屈颈，这就造成了颈背部肌群的过度紧张疲乏，是肌肉僵硬、颈部不适等症状的病因。而骑车却使头仰起来，起到了反向的治疗作用，使平常紧张的肌肉韧带得到牵伸，松弛的肌肉得钊锻炼。这是骑车预防颈椎病的关键所在。

3、游泳

游泳时，人体与阳光、空气、水发生接触，对促进新陈代谢、扩张皮肤血管、增强身体抗病能力大有益处。游泳也是一项全身运动，除有助于减肥、塑造形体外，还可预防治疗颈椎病。游泳时，因为需要换气，颈部要从水而努力上抬，使头邡露出水面呼吸，同时双手交替前探，用力划水。这样的动作会使颈背部的肌肉加倍做功，同样是与平时姿势相反的“非正常运动状态”。由于水的阻力是空气中的20多倍，因此游泳是非常充分的锻炼，这样不仅缓解了平时单调的伏案动作导致的颈部肌肉紧张不适，而且加速了血液循环，舒缓疲劳。

4、放风筝

放风筝这项活动的健身与医疗功效，很早以前就受到人们重视。放风筝时，极目碧空，看风筝随风飘逸，在蓝天白云间摇曳翻腾，可调节视力，消除眼肌疲劳，预防近视。此外，放风筝还是一项能够防治颈椎病的活动。

放风筝时，受兴趣的驱使，人要仰首举目，挺胸抬头，左顾右盼，仰俯有度。经常放风筝，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，增强骨质代谢，加强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。可以说放风筝是防治颈椎病的一个“秘方”。

6种颈椎病症状易被误诊

提到颈椎病，很多人只会想到“脖子酸痛”。然而有关专家认为，其实颈椎不仅影响人的颈肩，还可能引起心律失常、头痛眩晕、胃痛腹泻、血压异常甚至性功能障碍等。经常有患者辗转于内科、外科、神经科、内分泌科、妇科、耳鼻喉科、眼科等科室，最后才发现是颈椎的问题。

颈椎椎管位于大脑的神经要道，全身各部位的感觉指令都必须从这里经过才能上传到总司令部——大脑。这里范围大且位置特殊，中年之后便进入多事之秋。

有6种由颈椎疾病引发的症状，很容易被误诊为其他疾病。患者一定要及时撕掉颈椎病的“伪装”，及时就医。

易被误诊的颈椎病症状

高血压

颈椎病容易被高血压掩盖，患者往往关注高血压更甚，但事实上颈椎病可导致血压升高或降低。这与骨质刺激交感神经有关。与单纯的高血压病人不同的是，有颈椎病的患者还常伴有颈部疼痛、上肢麻木等现象。

心绞痛或胸膜炎

乳房疼痛：增生骨赘压迫刺激第6、7颈椎的神经根所致，发生于左侧易被误诊为心绞痛，发生右侧易被误诊为胸膜炎。实际上，这是因为颈椎增生的部位压迫了第6、7颈椎的神经根。由于疼痛位置与心脏过近，容易误认为心绞痛或胸膜炎。

脑动脉硬化或小脑疾患

患者会在行走中因突然扭头、身体失去支持而摔倒，容易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾病，这是由增生的骨质压迫椎动脉引起的。

食道癌

患者感觉咽部发痒，有异物感，后来逐渐发展为吞咽困难。间断发作，时轻时重，向左侧转头时最为明显，并伴有恶心、呕吐。很多患者首先怀疑是食道癌，这其实是颈椎前缘骨质增生压迫食管所致。因此建议可以先做喉镜、胃镜排除癌变，再做CT扫描确诊。

下肢瘫痪或排便障碍

由于肢体和排便问题在症状上表现更严重，因此患者往往忽略颈椎问题。这种情况多是由于脊髓的椎体侧束神经受到压迫、刺激所致。

视力障碍

这种情况是由于颈椎病造成的植物神经功能障碍。具体表现为患者的视力下降、间歇性视力模糊、一只眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等，有时还伴随着颈部疼痛。

治疗颈椎病先查明病因

患上颈腰椎病后，患者不仅会感觉肩部疼痛、僵直，还有手臂麻木感、头痛、眩晕、耳鸣、呕吐、胸闷、心悸多汗、腰腿疼痛、跛行、走路吃力、步态失稳等，严重者因而丧失劳动力，甚至生活不能自理。专家提示，广大患者首先要找到颈腰椎病发病原因，才好对症治疗。

狗狗有会察言观色

狗狗与我们一样同样有着属于自己的观念，但是当狗狗受到主人一定的行为影响之后，它们的观点就有可能发生改变。所以说饲主的某些行为对于狗狗有着很大的影响。

狗狗本身是一种很聪明的生物，只是有时候它们也会被我们的肢体语言所欺骗。正常情况下，在两堆不等的食物面前，狗狗都会选择多的那一份。但是只要我们略施小计，把比较少的那一堆拿起来，就能影响到狗狗的选择。

这么多年来与人的相处，在自身被驯化的过程中它们学会了察言观色，有助于他它们自身更好地生存。有研究者招募了149名宠物狗饲主，然后把他们的狗狗带到实验室进行测试。他们设计了一系列的试验，其中有一个实验是在狗的面前放两个盘子，一盘里只有一份食物，而另一盘有六份。其他试验中狗狗面前的食物都是相同的。其它的狗狗可以自由挑选食物的盘子。而一些狗狗的主人则是盯着其中一个盘子；拿起其中一块放到狗面前和狗狗交谈。研究者将各种情况进行混合，比如拿起一份食物对狗说：“你看，这个多好！”同时看着狗狗。

一般来说，在饲主没有干涉的情况下，参与实验中73%的狗都懂得要选择食物多的盘子。但是一旦有了主人的干涉之后，狗狗的选择就开始发生了动摇，最终它们选择了比较少的那一份。在两种条件下，狗狗受到的影响非常大：一种是拿起一块食物在狗的嘴跟前停留五秒，然后再放回去；另一种是除了刚才的行为之外还和狗交谈，并且一直看着狗。尽管选择的时候人并不在跟前，但是狗狗还是会受到我们的“暗示”。也就是说，狗狗会在我们的暗示之下对食物进行选择处理。由此可见，很多时候，我们的某些行为能够影响到狗狗。我们在训练狗狗的时候就能很好地利用这一点。

英国公投决定脱离欧盟之后，人民币持续三日下跌，市场上弥漫着对人民币汇率前景的悲观气氛。那么，英国脱欧人民币为什么贬值?英国脱欧人民币汇率的影响是什么有什么关系?下面小编来为大家一一解答。

上述文章认为，市场预期平稳的根源在于：

一、根据央行昨日(28日)的表态：尽管人民币对美元汇率有所贬值，但人民币对一篮子货币汇率仍保持基本稳定，市场预期平稳，人民币汇率将继续按照既有的形成机制有序运行。

二、汇率沟通机制更加透明。文章援引摩根士丹利华鑫证券宏观研究部主管章俊的观点称，二季度以来，央行对人民币汇率形成机制反复跟市场沟通，在很大程度上起到了稳定市场预期的作用。

中国金融40人论坛高级研究员管涛也对其表示，汇率浮动机制更加透明，市场对人民币汇率的形成机制理解更充分。

新华社主管的《中国证券报》29日也在头版刊发题为《人民币历经“大浪”更显“稳重”》评论

官媒纷纷发声“人民币平稳预期未改”

新华社下属报刊《上海证券报》29日在头版发表题为《人民币汇率连续下跌不改市场平稳预期》的评论文章称：

英国脱欧后的人民币汇率下跌，很大程度上可能只是一次性的、短期的冲击。当前，人民币对一篮子货币保持稳定。近期英镑、欧元等的下跌，也影响到人民币对美元汇率下行。但这并不会是趋势性影响。

文章称，尽管人民币对美元汇率中间价出现连续下跌，但在岸、离岸市场情绪基本稳定，并未出现恐慌性下跌和市场抢汇的情形，同时股市也并未出现“联动”下行。

汗蒸一般不会影响月经的，月经不调可能是有什么小毛病，如果比较担心的话可以去医院检查一下就知道是什么原因了。

汗蒸会影响月经吗

一般来说汗蒸的话是不会影响月经推迟的。一般生活习惯不好，饮食习惯不好，内分泌失调，心理压力太大，可能会影响月经推迟。一般月经推迟七天左右都是正常的，平时生活习惯和饮食习惯都要好，一定要多放松心情，不要吃辛辣刺激海鲜之类的。

汗蒸的原理

汗蒸房是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。

汗蒸其功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。

汗蒸幕是什么

汗蒸幕，这种韩国桑拿，据说约有六百年历史，是朝鲜时代的世宗大王，为了替百姓治病所研发出来。但也有一说，概念起源于六百年前烧陶瓷的窑屋，是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。

汗蒸幕其治疗功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。不过，低血压者最好避免。

女人几天汗蒸一次最好

去汗蒸的大多是女性朋友，女人偶尔去汗蒸一下，对于身体的护肤等都有好的作用。有些女性朋友汗蒸之后觉得非常的舒服，就打算多做几次，让自己能够进一步享受到它的好处。那么，女人几天汗蒸一次最好?

刚开始汗蒸的时候，可以选择一个星期汗蒸一次，等身体熟悉汗蒸了，自己也接受汗蒸了，则可以适当的调整它的次数，比如一个星期两次，三天一次或五天一次都可以，具体要看人们自己的情况，反正觉得自己的身体能够接受的话，就可以去汗蒸。

女人可以通过汗蒸来美容养颜，但是也不适合天天汗蒸，天天汗蒸的话容易导致身体出汗过多，到时候身体代谢会有问题，反而会导致身体出现各种各样的疾病呢。建议在夏季的时候可以增多汗蒸的次数，冬季的时候应该要减少汗蒸次数，因冬季气候本身就很干燥了，再进行汗蒸来出汗的话，身体将会变得更加干燥。

近日，有一些鱼友发现使用圆形玻璃鱼缸养鱼对观赏鱼的眼睛会有影响，严重的话还会导致观赏鱼失明，并且也有相关的新闻报道过，这一说法是否有根据呢？又是否科学呢？圆形鱼缸一直都是市场上比较常见的养鱼器材，如果对观赏鱼有影响，又应该如何使用呢？

金鱼(详情介绍)

根据网上的资料我们不难发现，确实有一些帖子中提到欧洲一些国家已经禁止圆形鱼缸的生产，因为圆形鱼缸内部弧度产生的光线对金鱼眼睛有伤害，可国内并没有太多关于这方面的信息。俺决定去花鸟鱼市场转转，看看现在沈阳是什么行情。

而去现在的水族市场上转一圈的话，我们可以发现方形鱼缸和圆形鱼缸都在继续卖。卖鱼的商家有的将金鱼放在圆形鱼缸里，有的放在方形鱼缸里，并没有十分统一。在这里卖鱼十多年的李师傅说，选什么样的鱼缸没啥讲究，金鱼用圆缸和方缸都行，热带鱼也是一样。不管用什么鱼缸，只要空间够大，温度适合所养鱼类的生存标准，都没啥问题。

至于圆形鱼缸能不能晃瞎金鱼眼睛，李师傅表示他从未听说，周围几位卖鱼的商贩也都摇头。不过李师傅也表示，过去养金鱼多使用圆形鱼缸，看起来比较喜庆，不过现在方形鱼缸尤其是白玻璃鱼缸还有水族箱都十分流行，鱼市里销售圆形鱼缸的地方也越来越少了。

金鱼(详情介绍)

小编整理资料时，发现有报道找过专家来释疑。南京农业大学动物科学院水产系刘文斌教授，他告诉记者，虽然他们没有做过圆形金鱼缸长期饲养导致失明的具体实验，但过去的研究和实验表明：用圆形金鱼缸饲养金鱼的确会带来金鱼视力的下降。刘文斌说，首先金鱼是动物中有名的“近视眼”，眼中的晶状体比较圆，呈椭圆形，因此仿佛带了一个焦距短但度数深的眼镜一样，只能看2米左右近距离的物体；另外，观赏鱼饲养起来有一个特点，就是特别喜欢在鱼缸里“贴边游”，很少在缸内的中间范围内游动。而圆形的金鱼缸，其玻璃任何一处都是弧形的，必然带来视力差。

他说，金鱼在圆形鱼缸内看外面的世界，就如同人类照哈哈镜一样，全部都是变了形的。刘文斌说，长期通过弧形玻璃看外界，本来就近视的金鱼，眼中晶状体会越来越圆，而焦距也越放越大，看到的距离越来越短，造成了视力下降。刘文斌告诉记者，他没有做过实验研究金鱼失明，但根据以上分析，最好还是少使用圆形金鱼缸来饲养观赏鱼类。

此外，还有很多鱼友发现使用圆柱形鱼缸来养鱼更容易出现水质浑浊的情况，当然，导致水质浑浊的原因有很多，我们不应该盲目的觉得只是鱼缸形状导致的，还应该从其他角度多进行分析，找到根本原因才是科学的做法。不过为了观赏鱼的眼睛，还是尽量少用圆形鱼缸来养鱼。

现如今，由于大多数的人很少在工作或学习中锻炼身体，因此，颈椎病也成为目前发病几率很高的普遍存在于学生和白领人士身上的疾病，尤其是对于学生来说，其长期坐在课桌上学习，而更容易在颈椎方面出现问题，因此，学生最好学会预防颈椎病的方法，那么，学生应如何预防颈椎病呢？下面就一起来看一下吧。

1、家长需早发现

如果感到颈肩肌肉的酸痛，头皮麻木，头部活动不灵活，颈关节疼痛，或不明原因的头痛、头晕、肩背部酸痛、手麻、眼花、肩背颈部有压痛点等颈椎病早期的病症的时候，要及早告知自己的父母，引起家长的重视！不能由于上课时间紧张，加上对颈椎病没有很强的预防意识，在颈椎不舒服到明显影响学业的情况下，才去看医生或采取相关措施，要做到早预防早治疗。

2、选用适合的桌椅

可更换能够自由调节高度的桌椅。做一个与桌面呈15~30°的斜面工作板或斜面桌使用，以缩短眼睛与桌面的距离，减少颈椎前屈的程度，使头、颈、胸保持正常的生理曲线。

3、选择合适的枕头

应选用中间低，两端高的元宝形为佳。支撑脖子后面(颈曲)的部分应稍高一些，并具备一定的硬度，以便能衬托和支撑保持颈部的生理曲度。而支撑后脑勺的部分应较上述部分低3~5厘米的距离，使之既能完全支撑头部，又能与颈部的生理曲度相适应。

4、纠正坏习惯

学生在学习的过程中定期改变头颈部体位，头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动，及时消除疲劳;定期抬头远视，每当低头或伏案工作时间过长，应抬头远视数分钟。保持良好坐姿即颈、腰、背挺直，下颌回缩，眼睛平视前方，肩部放松，肘关节屈曲90度，给予前臂和手腕足够的支持，髋、膝关节保持屈曲90度及双足平放于地面。

如上所述，选用合适的桌椅、睡觉时选择适合自己的枕头、注意纠正坏习惯以及经常观察自己的肩部肌肉是否有酸痛感等做法，都是能够帮助学生在繁重的学习生活下不会患上颈椎病的措施，因此，在对颈椎病的预防上，大家可以采取上述方法。

方便面大家都吃过吧，很美味的东西，但是吃多了对身体不好，那么问题来了孕妇可以吃方便面吗？孕妇吃方便面的话对胎儿有什么影响呢？下面我们来详细介绍下吧！

孕妇能吃方便面吗

可以吃

孕妇是可以吃方便面的，方便面并没有太多的有害物质，偶尔吃一点不会有太大影响，只是方便面营养不是很丰富，而且含有一些添加剂和很多盐，对孕妇的身体不是很好，也会造成胎儿营养不良，会让胎儿发育缓慢。尽量不吃

平常人经常吃方便面对身体都不是很好，对于孕妇来说，其实是更不应该吃的，方便面属于速食产品，营养很少，怀孕期间的孕妇需要多方位补充营养才能保证胎儿的正常发育，所以孕妇可以不吃方便面尽量不要吃，多吃些水果蔬菜等新鲜的食物。

孕妇吃方便面注意事项

吃完方便面应该吃些水果

虽然说方便面食用方便，但是由于其本身并不完全具备人体所需要的营养，所以在吃完方便面以后应该吃一些水果来维持身体的营养;例如在吃完方便面后吃一些苹果，草莓，橙子等，就能弥补人体所需的维生素与矿物质的不足。不宜长期吃方便面

方便面只是作为一种应急食物，并非是主食。所以大家在不必要的情况之下尽量少食用方便面。如果长期食用，不仅会让身体的营养缺乏，并且可能引发一些因为油脂过多而产生的疾病。小小的方便面其实并不简单，科学合理的食用，才能让方便面方便我们的生活。

白领们每天都伏案工作，非常容易得颈椎病，你知道颈椎病的最好治疗方法有哪些吗？颈椎病该如何缓解呢？今天小编就为大家推荐一些治疗颈椎病的方法，来帮助白领们脱离颈椎病的苦海！

颈椎病的自我治疗

1、固定姿势工作习惯的改善

对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人，首先要使案台与坐椅高度相称，适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些，勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。

除改善工作条件外，另一个必须注意的方面是应有工间操，包括颈椎保健操。在长时间工作中，做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。以改善颈肌疲劳，恢复佳应力状态。需要注意的是，如果已经患有颈椎病，随意乱摇头，只会头晕，甚至扭伤神经。平时在做颈部活动时，切忌过快、过猛的头部环形摇动。>>>颈椎病的自我治疗白领必知7招

2、注意改善不良的睡眠习惯

正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。枕芯内容要求细碎、柔软。常用谷皮、芥麦皮、绿豆壳草屑等充填，而海绵、棉絮、木棉等均不适应。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对制动与固定作用。>>>十个保健要诀预防颈椎病

颈椎病患者除了要很好地选好、用好枕头之外，还应选好床铺。从颈椎病的预防和治疗角度来看，如果床铺过于柔软，可造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样，不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力，而且也势必导致头颈部的体位相对升高。常年如此，就会导致局部肌肉韧带平衡失调，从而直接影响颈椎本身的生理曲线。一般建议选择如下床垫：

①棕绷床：透气性好、柔软、富有弹性，比较适合颈椎病患者的使用。但要注意的是随着使用时间延长，编织的棕绳逐渐松弛，它的弹性就逐渐减弱，而不适宜颈椎病患者。因此，使用棕绷床间隔3～5年后就应更换棕绳，以增强弹性。

②席梦思床垫：随着生物力学的发展，国外已生产出根据人体各部位负荷大小的不同和人体曲线的特点，选用多种规格和弹性的弹簧合理排列的席梦思床垫。这样床垫放在床板上，可起到维持人体生理曲线的作用。因此，也较适宜颈椎病患者，但价格略偏贵些。

③火炕：是我国北方寒冷地区农村常用的床铺。炕加温后，不仅可以抗寒冷，而且可有类似于热疗的效果，有利于对痉挛与疼痛的肌肉、关节起到放松和缓解的作用，并在一定程度上可起到缓解颈椎病症状的作用。

④木板床：使用较多，可维持脊柱的平衡状态。若被褥铺垫松软合适，也有利于颈椎病患者，并且较为经济实惠。

⑤气垫床、沙床、水床：是国内外较为新颖的产品，分别采取在床垫内通过气体、沙、水的流动而不断调整患者躯体的负重点的方法，使人体各部符合正常的生物力学要求，保持颈椎、腰椎等的正常生理曲线。但由于价格极其昂贵，目前仅有个别大医院作为治疗床使用。

此外，钢丝弹簧床、扁平铁条编成的铁床则因弹簧、铁条易失去弹性而不适合颈椎病患者，席梦思软床也因过于柔软而不适合颈椎病患者使用。

颈椎病的症状

第一、高血压

颈椎病症状表现为高血压，颈椎病发生以后，可致血压升高、降低，但以前者多见，称颈性高血压，这与骨质刺激交感神经有关。颈椎病患者常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等症状表现。>>>办公室瑜伽防颈椎病

第二、视力障碍

颈椎病症状表现为视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等症状。

第三、吞咽困难

颈椎病发生以后，颈椎病患者开始感觉咽部发痒，有异物感，后又觉吞咽困难，间断发作，颈椎病的吞咽困难症状，表现为时轻时重。

第四、突然摔倒

颈椎病发生以后，患者在行走中突然扭头时，身体失去支持而猝倒，倒后因颈部位置改变，而清醒并站起。>>>睡觉也能治疗颈椎病

第五、下肢瘫痪或排便障碍

颈椎病症状表现为下肢瘫痪、排便困扰。颈椎病患者上肢麻木、疼痛无力、跛行，颈部症状，多数轻微而容易被掩盖。有的颈椎病患者会伴有尿频、尿急、排尿不净或大小便失禁等。

第五、乳房疼痛

颈椎病患者开始感觉一侧乳房、胸大肌疼痛，间断隐疼、阵发性刺痛，向一侧转动头部时最为明显，有时疼痛难以忍受。

颈椎病的自我治疗方法

1、颈部放松

两足分开同肩宽站立，一手叉腰，头稍后仰使颈部肌肉放松，另一手四指放在颈部，从下向上再从上向下按摩肌肉。两手交替，反复10次。

2、调整呼吸

两足分开同肩宽站立，两手叉腰，眼睛平视，颈肩部肌肉放松，自然呼吸，逐渐深长，坚持2—3分钟。>>>预防颈椎病发生的6大对策

3、左右移动

两足分开同肩宽站立，两手叉腰。首先呼气时头部慢慢地向左转动，眼视左后方;然后吸气时，头部还原至正常位;再呼气时头部缓慢地向右转动，眼视右后方;最后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。

4、颈部绕环

两足分开同肩宽站立，两手叉腰。首先低头，头部从左向右缓缓旋转2周，然后再从右向左旋转2周。重复5—10次。注意：抬头时吸气，低头时呼气。

5、前屈后仰

两足分开同肩宽站立，两手叉腰。首先呼气时头部缓缓下垂，下颌尽量接触胸部;再吸气时，头部缓缓抬起;然后呼气时，头部缓缓后仰，眼睛看后上方;最后吸气时头部还原至正常位，平视前方。重复5—10次。

6、左右侧屈

两足分开同肩宽站立，两手叉腰。首先呼气时头部缓缓向左侧屈，左耳触左肩;然后吸气时头部还原至正常位;再呼气时头部缓缓向右侧屈，右耳触右肩;最后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。

7、侧后上转

两足分开同肩宽站立，两手叉腰。首先呼气时头部缓缓向左后上方转动，眼视左后上方;然后吸气时，头部还原至正常位;再呼气时头部缓缓向右后上方转动，眼看右后上方;最后吸气时头部还原至正常位。重复5—10次。>>>白领纠正坐姿让颈椎病远离你

8、拔伸牵引

两足分开同肩宽站立，两手交叉放在头后。首先头后仰，两手用力向上牵引，然后缓慢还原。反复练习5分钟。

9、抗阻抬低头

立正站立。首先双手交叉放于前额部，低头时交叉的双手给头一定抵抗;然后头部放正，双手交叉放在头后部，当头后仰时给一定的阻力，最后还原。重复8—12次。

10、抗阻侧头

双足分开同肩宽站立，双臂自然放在体侧。首先保持身体直立，左手托住左面部给头一定抵抗，头部尽量在无痛或微痛下偏向左侧;然后头部放正，再按相反动作使头偏向右侧后还原。重复8—12次。

结语：小编为大家推荐的一些缓解颈椎病的方法大家都学会了吗？如果你正在遭受着颈椎病的困扰，就一定要试试这些方法哦！还有小编为大家介绍的一些颈椎病的症状，大家也一定要注意哦！

每一年都会有一大批的90后大学毕业生走入社会，他们要面对的就是一个就业问题，可是往往有一些心理的问题总是会影响他们的就业，所以说这些大学生的心病是需要大学生们引起注意的，下面我们就去详细了解一下。

影响大学生就业的心理——社交恐惧症

外地学生应多与人交流

有一位来自外地的学生在进行心理辅导时表示，自己非常害怕在众目睽睽下出现，由于一些课程在阶梯教室中和好多同学一起上，为逃避在几百人的眼皮下走进去，他不得不提前半个小时进教室，原来他曾在众人面前说过错话而造成了心理阴影。

李娟老师分析说：“很多外地学生，尤其是南方来的学生性格内向，学业很出色，却害怕社交。有的不敢和异性说话，有的不敢在众人面前发表意见，有的处理不好同宿舍同学的关系。这类学生我们会建议他多和他人交流，不要一味逃避。”

要是大学生们存在这样的心理健康疾病，社会给他们的就业带来非常大的阻碍的，所以小编希望通过上面的介绍之后，大学生们都能够注意自己的心理问题，及时地调解一些不良的情绪，自己的工作更加的顺利。

影响大学生就业的心理——就业焦虑症

刚上大一就担心职场未来

上学期期末，一位大一男生曾到心理咨询室向李娟老师咨询，诉说自己长期失眠的情况。细问之下才知道，他是因为听一位大四学长说就业困难重重，从而对自己的未来产生了担忧。李娟告诉记者，由于今年的就业形势不好，不少大四学生奔走在各种招聘会上。但令人意外的是，大一、大二的不少学生却因害怕将来找不到工作得了焦虑症。

李娟老师分析说：“很多‘90后’大学生一路顺风顺水考入大学，由于高中学习紧张，忽视了对性格和能力的锻炼。而进入大学后，这些学生对社会并不了解，道听途说了很多就业难的事情，从而感到手足无措，进而出现心理偏差。”

毛富强主任表示：“大学扩招后，今年毕业生人数最多，金融风暴使就业现状更加严峻。应届毕业生可以适当转变就业思路，如果没有理想的职位可以选择其他岗位先就业，而低年级学生首先要定位自己的发展方向，不要盲目判断未来几年的就业形势。”

影响大学生就业的心理——失恋综合征

第一次恋爱失败易崩溃

据了解，情感问题一直是影响大学生心理的首要因素。由于缺乏引导和有效沟通，很多学生都会因恋爱问题做出一些过激举动。天津师范大学心理咨询室的李娟老师举例，一个中文系女生到心理咨询室诉说失恋问题，本来50分钟的咨询时间，她却整整哭诉了2个多小时。

李娟老师分析：“很多学生都是在大学才开始第一次恋爱，对恋爱抱有很大的幻想，一旦情感出现了问题，就会崩溃，但很多学生不好意思和家长或同学诉说，久而久之就出现了心理问题。”

天津医科大学心理咨询室的毛富强主任表示：“近代大学生是心理上很敏感的群体，由于在学业上没受到过挫折，就不能理智地对待情感上的失败。所以这类学生要多倾诉，多和老师家长沟通来解决问题。”

说到区块链，很多人其实都不陌生。区块链对人们生活的影响其实是很大的，只是很多人潜移默化，并不是很清楚。区块链对人们生活的影响是什么呢？今天就来了解一下，让你知道区块链这样的去中心化系统其实已经深入到我们的生活中了。这样的项目现在很多人都在投资，我们是很有必要去了解一下这个区块链到底是什么的。投资区块链，自然要关注它的未来发展。那么，区块链未来会发展成什么样呢？

1.区块链对人们生活的影响是什么？区块链是一种去中心化系统，是没有中心管理者的，也就是不需要人为进行干预和操控。区块链对人们生活的影响还是非常巨大的，现在很多人都在投资区块链，区块链的发展是不容小觑的。区块链对人们的影响可以分为两部分，一部分是区块链这样的系统促进了服务系统的更新换代，让得到服务的人能够有更好的体验，连马云都投资开发了区块链蚂蚁金服，现在服务大众，很多人都很喜欢这款软件。另一部分就是投资影响，区块链的出现让投资项目变得多元化，而且很多人通过区块链投资都赚到了钱。

2.区块链未来会发展成什么样？区块链这样的去中心化系统未来的发展一直都是备受关注的。区块链对人们生活的影响是非常巨大的。区块链这样的服务系统满足了人们对于优质服务系统的一切幻想。它可以高效快捷安全公正的处理各项事务，非常的智能，在金融，物联网方面也都是有卓越成果的。这样的服务系统未来势必会走得更好。成为全球最大的服务系统也并不是一个幻想。毕竟这样的系统符合了人们的需求，在它被慢慢了解肯定的时候，它肯定是会更深入的融入人们的生活，未来被全球公认接受并不是难事。

3.区块链有哪些项目可以投资？区块链对人们生活的影响是什么？区块链未来会发展成什么样？区块链这个投资项目是有很多投资模式的，各种投资模式都是很受欢迎的，其中就包括区块链开发，区块链技术研发，区块链数字货币买卖，区块链挖矿等等。这些都是非常不错的投资项目。当然，无论你选择哪个投资项目去投资，在投资之前先去OKLink掌握数据信息是很有必要的。只要你掌握的数据信息足够多，进行稳妥投资才不会那么难。

防晒是很重要的护肤工作，平时护肤的时候一定要记得涂抹防晒霜，现在市面上很多底妆产品也有一定的防晒值，但是并不能偷懒不涂防晒噢。

防晒粉饼真的能用来防晒吗

防晒粉饼是可以防晒的，只是防晒指数不是很高，需要搭配防晒霜使用。粉饼一般只有遮瑕定妆的作用，但是如果标明是防晒粉饼的话，一定是有相应的防晒作用的，只是里面添加的防晒成分较少，如果在秋冬季节或者紫外线不是很强的时候是够用的，但是如果是春夏季节或者紫外线很强的时候粉饼的防晒功能肯定不够，一般只有20～30的防晒，所以需要自己涂抹另外的防晒霜。而防晒粉饼可以作为第二步的防晒，这样防晒作用到位了，也不会因为脱妆而不能防晒，既能漂亮又能抑制黑色素形成。防晒分为物理防晒和化学防晒，但是都是因为添加了某些能阻隔或吸收紫外线的防晒剂，为了防止肌肤被晒黑甚至晒伤而生产出来的，而不同SPF或PA值代表不同的防晒能力。粉饼的本来作用并不包含防晒，而是补妆和定妆，如果明确写着有防晒作用肯定最好，如果没有标明防晒作用那一定是不能防晒的。当然，最有效的防晒是物理防晒，在紫外线过于强烈的时候应该穿好长袖长裤，戴好帽子来防晒，同时涂抹防晒霜和防晒粉饼。只能说防晒粉饼是粉饼中的新星，在化妆遮瑕的同时带着一定的防晒作用，但绝不能把它当作防晒霜使用，所以防晒粉饼到底能不能防晒因人而异，看你什么季节什么情况下需要怎样的防晒程度。

散粉会影响防晒效果吗

散粉是不会影响防晒效果的，散粉和防晒霜是两种完全不同的产品，散粉主要是在底妆之后使用，能更好的定妆，是能够控油的粉质的化妆品，但是防晒霜是在底妆之前使用的，属于功能型护肤品。防晒霜的质地是比较厚重的，其中的防晒成分大多是化学物质，所以应该先使用比较基础的护肤品，给肌肤更好的补水保湿，然后再使用防晒霜。如果直接使用防晒霜的话，会给肌肤造成比较大的负担，并且会让肌肤觉得比较油腻。其中的化学成分还可能会刺激肌肤，可能会出现肌肤红肿的情况。在护肤之前应该先清洁肌肤，然后使用比较轻薄的爽肤水整理肌肤，给肌肤补充足够的水分，让肌肤变得比较光滑，打开肌肤毛孔，还能够促进后续护肤品的吸收。接着使用精华液，能够更好的滋润肌肤，然后使用乳液，能够保湿滋润肌肤，还能够维持肌肤的稳定。最后使用面霜，能够在肌肤的表面形成一层膜，更好的隔离肌肤。注意每一层的护肤品应该完全吸收之后再使用下一种护肤品，使用面霜之后再使用防晒霜。

防晒粉饼防晒效果好吗

它的防晒效果不是特别好，通常防晒指数在30以下，且有些只能起到基本的防晒作用。如果是在冬季或深秋阳光不是特别强烈的时候，用防晒粉饼是可以的，但如果是夏天这种季节，一般不建议使用防晒粉饼，它无法起到很好的防晒效果来保护皮肤。

粉饼能定妆吗

粉饼能定妆，但较为厚重，且定妆时间较短，相比较而言散粉的定妆效果更佳。不管是干性还是油性肌肤，妆容时间过久，温度太热或空气较湿润等原因都会让妆容比较容易脱，这时就需要定妆和控油。散粉、粉饼和定妆喷雾是我们最为熟悉的定妆用品，他们各有各的优点和缺点：散粉轻薄细腻但是遮瑕力不够;粉饼遮瑕力很好但是太过厚重容易脱妆;喷雾清爽但是只适合夏天且定妆效果较差。绝大多数的粉饼是可以被当作粉底使用的，因为它既美白又遮瑕，而且跟粉底的质地差不多，小巧便于携带。但是也是因为这个原因，如果在粉底之后再用粉饼，会在原本的底妆上再覆盖一层底妆，不用多说肯定会显得过于厚重且假面。当然干粉饼遮瑕力确实是很好的，在演戏拍照时很多明星补妆定妆都是用的粉饼，因为颜色很真实且在镜头下皮肤更加细腻有光泽，但是在现实生活中就比较容易脱妆。粉饼定妆当然是可以的，但是一定要注意方式方法：将刷子立起来，用刷毛尖轻轻沾取部分粉饼，用食指轻轻敲击刷子杆部，抖掉多余的粉末，先大面积地由内而外涂抹均匀再涂抹细节部分……合理的粉饼定妆能增加遮瑕力和光泽度。合理利用粉饼完美的遮瑕力，薄薄地拍打一层在肌肤上，不会让妆面过于厚重，还能让底妆更加服帖干净。平时口袋里放一个小巧的粉饼，吃饭约会时轻微地定个妆，当别人干到脱皮的时候也能保持一个完美的仙女形象。

一般来说在经期是并不适合饮酒的，会对月经造成一定的影响，但是也不至于会造成月经不调现象，主要会让经期前后有异样不舒服感，由其身子骨不好、抵抗力差的朋友，如果在这个期间喝啤酒的话，因为受到啤酒的刺激将会对身体造成一定程序的伤害，也会让你的经期没那么的舒心，所以建议大家在经期前后不要喝酒为宜！

喝啤酒会影响月经吗

1、啤酒对月经的影响

女性本身含有的分解酒精的酶类物质就很少，再加上经期前女性荷尔蒙分泌的影响，导致这种分解酶更加减少，使其分解酒精的速度大大降低，造成酒精不能快速排出体外，因此女性比男性更容易醉酒，而且醉酒时间也比较长，并且，酒精长时间在体内，会给肝脏带来一定的负担，造成肝功能受损，甚至引发酒精中毒，这样就会更加降低免疫力，使得内分泌出现紊乱，从而一定程度的影响月经周期，造成经期综合症。2、使月经推迟的原因

虽然喝啤酒在一定程度上会影响月经，但是很少会有致使月经推迟的情况，如果你的月经确实推迟了，那么你就要考虑是否怀孕；是否是服用避孕药的原因；是否是因为人流手术、宫颈等之类的手术引起的副作用；是否是多囊卵巢综合征引起的内分泌紊乱；亦或者是否因为精神压力、节食因素、环境改变等原因引发的，如果不是怀孕，最好是去正规医院做常规检查。3、避免经期前后饮酒

作为女性，一般很少会有喝酒应酬的情况，所以平时最好不要饮酒，尤其是经期前后，否则会引起内分泌紊乱等相关综合症，最明显的表现就是月经不调，甚至以后如果要怀宝宝的话，酒精很可能会导致胎儿畸形、发育迟缓，甚至弱智儿，所以女性能不喝酒就不要喝。

宝宝对于一个家庭来说，家人将其放在首位。随着现在医学技术的发展，孕妇做b超逐渐流行起来。而如今，越来越多的人对b超产生了怀疑，b超对胎儿是否有影响吗？那么，让本网的小编告诉你，一起来看看吧。

目前临床上给孕妇做的B超，其实是探头发射的声波强度来测试的，而且超声检查的时间往往不可太长，对每个器官的探测时间更短。

所以说，B超检查对胎儿的危害极小，不会影响其身体发育。因此，孕妇不必对孕期B超检查产生恐惧心理，适时的B超检查是确保胎儿正常发育的重要手段。

做B超的注意事项

在整个怀孕期间，早、中、晚期应各进行一次B超检查。

有些孕妈对做B超的目的不明确，为了弄清楚胎儿性别，不惜到多家医院反复进行B超检查，这对母婴均不利。

有研究证明，如果照B超的时间超过了20分钟，就会对胎儿产生不可逆的不利影响。

所以，建议孕妇整个孕期如果没有出现异常状况的话，不要随便做B超。

在孕妇去医院做B超时候，一般不用空腹，做B超前，对于饮食不会对数据产生影响。

此外，如果是孕早期的B超检查，需要提前憋尿，在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚。

彩超的影响

彩超，彩超分很多种，有普通的彩超，三维彩超，四维彩超。

彩超是在B超的基础上应用了彩色多普勒，彩超最主要优势就是可以清晰的了解胎儿在妈妈腹中的详细情况。

彩超应用的超声波。超声波是物理性的机械波，不是放射线，医疗超声波的强度很低，正常的检查是根本不会影响孕妇和你的胎儿的。

彩超能够看到胎儿的血流情况，看到胎儿的发育情况。彩超只是短时间的扫过人体，对孕妇和胎儿并没有不良影响。

在整个怀孕期间，早、中、晚期各进行一次b超检查是必要的。

然而有些孕妇做B超的目的不明确，为了弄清楚孩子的性别，不惜到多家医院反复进行B超检查。这对母婴均不利。

现在又越来越多的超声专家提醒人们，与过去相比，现在孕妇接受超声检查的机会逐渐的增加了。

并且随着人们对超声检查精确度要求的不断提高，现在产科超声检查的能量是十几年前的8倍之多。

能量比普通二维超声更高。有些诊疗机构还提供为胎儿照相甚至录像的有偿服务，这又增加了胎儿暴露在超声中的时间。

专家认为虽然目前没有超声检查有害胎儿健康的证据，但是尽量减少胎儿的超声暴露还是必要的。

一般认为B超是一种非侵入性的、对受检者无损害的检查，特别是相对于X线、核磁共振等检查仪器来说，B超对人体是较为安全的。

但超声波毕竟也是一种能量形式，达到一定剂量时受检者体内会产生生物效应，使发生生物效应的局部细胞受到损害。

有专家选择怀孕7―8周并准备做人流的妇女，按其做b超检查时间长短分为1分钟、3分钟、10分钟3个组进行对照观察。

结果发现，做B超检查之前，这些孕妇体内的胚胎发育都很好。

做了B超检查以后，除1分钟的5例无变化外，其余的胚胎的绒毛发生了变形，表现细胞排列紊乱，细胞内出现泡状结构，进一步的发展还可使胎儿畸形或发生流产。

很明显，B超对胚胎照射的时间越长造成的不良影响就越大。

在人体的多数器官中，损伤几个细胞无关紧要，但如果是损害了生殖细胞或处于发育敏感阶段的胚胎，则其后果是严重的。

孕期做B超尽量不要超过3次。早孕期间做妇产科B超对新生儿有一定影响，而妊娠中晚期做过妇产科B超的新生儿未见不良影响。

因此，早孕期的妇产科B超检查应该谨慎使用。

做B超时间

B超检查只能在妊娠5周后可以看见孕囊，妊娠6周时妊娠囊检出率达100%。

妊娠6—7周可见胚芽，孕49天，胚芽径线2mm时可见原始心管搏动，妊娠8周初具人形。

第14周结束所有器官形成，第15周结束毛发开始出现，第16周结束子宫约16CM。

第17周结束婴儿行动受限制产生胎动。第21周结束第二次扫描(可看出性别)。第22周结束知道性别。

过早做B超，是不容易见孕囊的影子，太小了。

不是每个医生都可以看得准，而且要凭做影像的人的经验，做得越多越好。

理想是在怀孕8-10周才容易看得见.。

而且过早做B超，理论上会震荡到脆弱，刚形成的胚胎，不利于胚胎发育，最好避免过早做B超，或是多次做B超。

总结：通过以上介绍，大家对于女性结扎是否有了进一步的认识了吗？对于女性结扎后对身体有哪些影响是否有了进一步的了解了吗？对于女性来说，在平时生活中，一定要保证自己生理上的卫生，保持自己身体健康。

比格犬(详情介绍)

很多主人都会对狗狗的挑食行为感到非常头疼，其实狗狗的挑食行为并不是一蹴而就的，是一段长时期积累的过程，并且如果不及时改正，还会变得越发严重，并且严重影响着主人的生活质量。

狗狗的挑食是会逐步升级的，开始可能只是不爱吃狗粮，但总还是有爱吃的食物（尽管爱吃的食物可能是不恰当的）。渐渐地，狗狗爱吃的食物越来越少，主人不断变换食物（包括换狗粮）去迁就狗狗——总希望不要因少吃导致营养不良。可以想到的结果是：狗狗越来越挑，也越来越瘦，甚至可能因营养不良不得不就医。

纠正狗狗挑食或者其他行为习惯，一定要所有家人的一致行动！如果家人不能有一致的行动，想让狗去改变是不可能的。最后的结果只能是狗狗和人折腾几天或者更久之后，又再回到从前。

很多朋友可能都遇到过月经量少的情况。那么，月经量少的原因是什么?月经量少的影响有哪些?下面就由小编告诉大家月经量少的原因及影响吧!

月经量少的影响

1、引发头疼：头痛是一种比较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

2、引起色斑、暗疮，影响美容：这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

3、妇科炎症的信号：月经量少说明女性身体尤其是妇科疾病亮出的信号。如月经性关节炎，胧性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等疾病。

月经量少的原因

1、过度节食的女性会发生月经量少。

2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。

3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。

4、另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

5、内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等。

6、肿瘤、子宫发育不全等疾病。

感冒总是会伴随有喉咙痛的问题，说话吃东西都不顺畅，很是影响工作生活。那么冰糖雪梨可以治喉咙痛吗?冰糖雪梨能治嗓子疼吗?

冰糖雪梨可以治喉咙痛吗

冰糖煮梨可以润肺、凉心、消痰、降火、解毒，对于治疗喉咙痛有帮助的。不过，咽喉痛可以用双黄连口服液，黄芩口服液等一些清热去火的中药治疗，注意多喝水。

这个情况主要还是考虑咽喉部的炎症感染所致的，最好采取规范的药物治疗，这样恢复的会更快一些，减轻痛苦，单纯依靠这个冰糖炖雪梨作用不会太明显的，必定这种食物只起到一定的保健作用。

喉咙痛吃什么好

1、金橘:专家表示，喉咙痛可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。

2、梨子:专家指出，梨具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状。可以将一个梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹泻的孩子，最好饮用温热的梨子汁。

3、绿茶:专家表示，喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。因为绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用。

4、冰糖:专家表示，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

冰糖雪梨的做法

1.准备一个雪梨和适量冰糖;

2.然后将雪梨清洗干净，切去顶部五分之一，用勺子和小刀挖去内核;

3.在挖空部位放入冰糖，将梨子顶部五分之一放回，并用牙签固定好;

4.然后将整个梨子放入炖盅中，蒸锅加水，慢火炖煮1小时出锅;

5.蒸好的雪梨装到碗里，用勺子划开即可食用。

(：)

比利时坦比连犬(详情介绍)

合理的饮食以及均衡的营养元素是保证狗狗身体健康的基本，虽然营养元素一时的缺乏对于身体不会产生什么影响，但是如果长期缺乏某种营养元素，那么无疑会对狗狗造成一定的损伤。所以每一种营养元素对与狗狗来说都是很重要的。而我们今天要说的就是狗狗缺乏维生素K的影响有哪些。

致使维K缺乏的原因：自然界中有两种类型的维生素K，即K1和K2.至于所谓K3是一种合成的萘琨。维生素Kl广泛地存在于青绿植物中,维生素K2可由肠道细菌自由合成, 故原发性缺乏是不会发生的。但在阻塞性黄疸、肠瘘、持续腹泻时，消化道缺乏足量的胆汁致使维生素K吸收减少。或者长期应用制菌药物(磺胺、氯霉素等), 破坏肠道菌群，可阻止维生素K的合成，从而引起继发性维生素K缺乏。

缺乏维K的症状：病犬感觉过敏，食欲不振，皮肤和粘膜出血，血液呈水样，凝固时问延长，粘膜苍白，心搏加快。

治疗：可用维生素K15mg或维生素K3 (甲萘醌)20mg，肌肉注射，每天1~2次，当有大量出血时，应立即输入新鲜血液，以补给凝血酶原。

由此可见，营养元素的缺乏都会对狗狗造成不同程度的影响，所以为了避免这种情况，我们平时一定要多加注意狗狗的饮食问题，保证营养元素的充足。

打羽毛球是可以起到治疗颈椎病的作用的，所以有颈椎疾病的人一定要坚持打打羽毛球，打羽毛球还可以预防颈椎病，坚持是一举两得的。

打羽毛球能治颈椎吗

根据科学的统计，颈椎病超过90%是在因为平时的作息姿势不对造成的，属于一种姿势病，也就是低头等让脊柱前倾的时间比较多，相反的后仰时间却很少。所以颈椎病很多时间还伴随有脖子前倾及上交叉综合症。特别是老年朋友比较多，毕竟几十年下来累积这问题比较严重。

脊柱是由椎骨和椎间盘连接而成的，当你长时间向一个方面倾斜时，它就会变成，椎间盘就会错位、会突出。这种突出就有可能压迫到神经等等。形成颈椎病。也因为脊柱是由一系列椎骨和椎间盘连接而成，这为我们纠正也提供了依据。所以，打羽毛球或放风筝时的这种脊柱后仰动作正好矫正了原来的脊柱前倾，这样就起到了一个很好的预防和治疗作用。

相信这么解释大家就能理解为什么打羽毛球、放风筝、游泳等为什么就能预防和治疗颈椎病了。除了这三种，最近出现的斜面床垫也是这种的方法，利用它，也可以矫正脊柱，达到预防和治疗颈椎病、腰突和驼背的目的。如下图，这也是有医师推荐过的防治颈椎等的方法。目前知道的人可能还不太多。它的另一个特点是它一般都带有定制的枕头，能当普通床垫使用，成本比较低。

羽毛球的特点

无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的运动和颈椎的活动，但是过大的运动量会导致腰肌劳损。运动可释放压力，促进身心健康。

打羽毛球要带护具吗

1、要具体分析

(1)没受伤可不带

羽毛球是一项灵巧性的运动，需要运动员四处跑动去接球，一般要通过练习来增加膝关节力量。而带护膝会影响对腿部力量的发挥，所以如果没有受伤可以不用带。但是还要看个人的具体情况，如果害怕受伤或者带护膝运动效果更好，也可以配戴。

(2)膝盖受伤要带

一般膝盖受伤的人在运动的时候要带护膝，以免运动给膝盖带来更多危害。一般的护具都是通过毛巾面料内缝强力橡胶制成，佩戴后一般对运动动作影响不会太大。护膝可以紧贴于膝盖，能防止体温散失，减轻膝盖的疼痛，能有效加速愈合。

2、可带的护具

(1)护腕

手腕是人们经常活动的身体部位，也是很容易受伤的部位之一，运动运手腕处出现筋腱炎的几率很高，要保护手腕不被扭伤或加速痊愈，配戴护腕是一个很好的方法。护腕的作用有提供压力，减少肿胀。第二是限制活动，使受伤的部位得以修养生息。但配戴护腕要注意不要影响手部的正常运作。

(2)护肘

护肘部专用护具能够预防腕关节损伤、增强腕部力量、美观、舒适、充分展现运动风姿、易洗涤。护肘是为防止肘被碰伤的保护装置，并佩带软垫或硬壳设计的。为减轻装备的重量，设计者将为护肘设计更轻巧、美观、方便和实用的护肘部专用护具。护肘部专用护具的产品功效是缓解运动中肘部疼痛的症状，防止运动损伤加重，减轻提重物时的疼痛感，加快伤病的恢复。

(3)护踝

在打羽毛球的时候可以配戴护踝，保护脚踝，避免受伤。在打羽毛球时需要不断调整脚部来打球，带护踝能避免脚踝扭伤，防止脚踝韧带受伤还能提高脚踝韧带的承重能力。打羽毛球能减少弹跳后落地对脚踝所带来的冲击力。

3、护具适用人群

(1)运动时使用

在运动时可以根据运动种类来配戴护具。护膝能较好地固定关节，减轻运动中关节的碰撞和磨损，同时还可以防止运动中摔伤时对表皮的损伤。再来就是护腕，护腕可以有效地减轻手腕部位的过度屈伸，特别是网球的球速非常快，佩戴护腕可以减少球触拍瞬间手腕所受到的冲击力，保护手腕。最后是护踝，护踝可以对踝关节起固定保护作用，防止踝关节扭伤，还能对跟腱起防止过度拉长的作用。对踝关节损伤的运动者来说，它还能有效地减少关节活动的范围，减轻疼痛，加快恢复。所以在运动时，适当的戴上运动护具能够保护我们自己，以免受到伤害。

(2)患关节炎可用

老年人由于骨质和关节出现不同的劳损，所以老年朋友在进行郊游和远足的时候应戴一些护踝，护膝和护腰，而且在进行平时的锻中，首先要控制好自己的运动量，再就是不要做那些对关节和肌腱过度拉伸的运动。

(3)产后孕妇可用

产后孕妇可以利用护腰，来促进产后子宫收缩，使腹部尽快回复平坦，身体各个器官回归原位。护腰的主要功效是人体的中间环节，当做了大量训练时，需要通过腰这个中枢来传递，当腰部力量不够或动作不规范时就会受伤。这是护腰就起来有效地起着支撑、固定的作用，防止腰部扭伤。

羽毛球怎么选择

1、稳定性

稳定性是衡量羽毛球品质的标准，所以购买时首先确定稳定性。下面这款羽毛球采用高品质的16根黑色鹅毛全圆毛片制备得高品质羽毛球，排列紧密，角度一致。优质鹅毛的选择，美观的同时也保证了羽毛球的稳定性。

2、耐打性

平时打球的小伙伴肯定了解最忌讳没打几拍球就坏了，比如毛片掉了或者毛叶变得蓬松，因为就算小型的比赛，耐打的羽毛球是最基本的，忌比赛中频繁更换球。下面这款羽毛球被称为“耐打王”，由黑鹅毛的单边毛片组成，虽然稳定性不及上款推荐，但更加耐打。

3、外观及飞行速度

以上推荐的两款羽毛球都是黑鹅毛的，有的球友可能习惯白色的，所以给大家最好推荐一款白色鹅毛圆片制备的。球的飞行速度受海拔、气候及球员的打球习惯影响。大家可以根据个人喜好来选择。

打羽毛球能提高心肺功能

在运动过程中，血液流动速度会加快，心率也会加快。如果是中强度的羽毛球运动，心率每分钟在140-150次之间;如果是高强度的，心率每分钟在160-180次之间。长时间如此，人的心肺功能会有所提高。

大家在生活中应该都吃过非常多的糖果吧，那么你了解大白兔奶糖吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟大白兔奶糖吃多了会有什么影响呢，以及为什么大白兔奶糖有软有硬？

大白兔奶糖吃多了会有什么影响呢

从热量上看，一块大白兔奶糖大概有20-25卡路里的热量，每天吃10块，等于额外摄入了200卡路里以上的热量。从成分上看，大白兔奶糖含有砂糖、氢化油、糖浆、精明胶、麦芽、酚奶和油脂等，含有各种糖类成分，每日大量食用，不仅不利于维持健康的体质，容易造成蛀牙，也会对高血脂、高血压和糖尿病等病症形成起到推波助澜的作用。除非某一天出现严重的低血糖症状，可以用大白兔来救急以外，强烈不建议每天吃这么多糖。

为什么大白兔奶糖有软有硬

一、大白兔奶糖，会因为天气的变化而变软或变硬。是因它的成分决定的。它的主要成分包括砂糖、明胶、炼乳、奶油、奶粉等。这些成分都会受温度的变化而变化

二、奶糖就要靠（炼乳），口感的好坏，糖的软硬度，就要靠（炼乳的纯度），不够浓。

为什么大白兔奶糖会层有“糖衣”

大白兔糖包的这层糯米纸，是为了防止糖放久了和气温在25---28度时糖的融化和包装糖纸粘连在一起而设置的，当然气温大于30度以上这层糯米纸也不管用了，最好的办法是把吃不完的糖放在冰箱的冷藏室就可以了。

为什么现在的大白兔奶糖变硬了不甜了

目前市面上的大白兔奶糖一共分两家公司生产，一家是奉贤星火开发区惠阳路的大白兔总厂，边产的糖就是大家口中所说的变硬，不太甜的大白兔，一家是上海市金山区朱林路的天山大白兔是个分厂，产的糖是软又甜，我可以很明确的告诉大家大白兔这十几年的产糖用量和原材料是一直都没变过的，奶粉是新西兰进口的奶粉，但是为什么口味和十几年前的不一样了呢？主要是工艺是变过的，因为奉贤那边的设备产量需要提升，所以换了先进的设备，但是你们知道生产大白兔奶糖需要几个工艺么，糖要软其实是比较困难的，要经过熬煮搅拌拉条最后切割包装，如果要糖变软就要奶粉的分量就要改变，这样糖是变软了，但是后面的工艺就会变得困难，拉条，切割都是不好切的，影响产量进度，所以现在那边的糖都是你们口中说的变硬了。