频繁的生气会猝死吗【精选20篇】

高血压、冠心病等心血管疾病一直是威胁人类健康的重大疾病。如果你仔细观察就会发现，如今心血管疾病患者正在稳步增长，这无疑会对人类构成重大的威胁。造成心血管疾病的原因多种多样，其中心理疲劳是最重要的原因之一。所以提醒广大患者要放松身心，营造一个舒缓的生存环境，对治疗疾病有很大帮助。

经常生气容易导致心血管病

近半个世纪以来，高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的病因、病理较为复杂，但一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有密切关系。不久前，世界卫生组织在一份报告中称：“工作紧张是威胁许多在职人员健康的因素”。这一结论明确指出了过度劳累对人体的危害。随着经济的高速发展，生活节奏的不断加快，太累、太疲劳已是人们日常生活中的“流行词”了。心理疲劳正在成为现代社会、现代人的“隐形杀手”。

医学心理学研究表明，心理疲劳是由长期的精神紧张压力、反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪逐渐影响形成，如果得不到及时疏导化解，长年累月，在心理上会造成心理障碍、心理失控甚至心理危机，在精神上会造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，引发多种心身疾患，如紧张不安、动作失调、失眠多梦、记忆力减退、注意力涣散、工作效率下降等，以及引起诸如偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病、消化性溃疡、支气管哮喘、月经失调、性欲减退等疾病。

心理疲劳是不知不觉潜伏在人们身边的，它不会一朝一夕就致人于死地，而是到了一定的时间，达到一定的“疲劳量”，才会引发疾病，所以往往容易被人们忽视。

那么，怎样才能有效地消除心理疲劳呢？下列8种方法值得一试：

一、健康的开怀大笑是消除疲劳的最好方法，也是一种愉快的发泄方法;

二、高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压，在没必要说话时最好保持沉默，听别人说话同样是一件惬意的事情;

三、放慢生活节奏，把无所事事的时间也安排在日程表中;

四、沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓紧张压力;

五、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，从此不再耿耿于怀，继续正常地工作;

六、不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候说“不”;

七、夜深人静时，悄悄地讲一些只给自己听的话，然后酣然如梦;

八、既然昨天及以前的日子都过得去，那么今天及往后的日子也一定会安然度过，多念念“车到山前必有路”。

以上为大家介绍的心理压力对于心血管疾病的影响，希望可以为广大的患者带来帮助。其实在生活中，看开点对自己的身心健康非常有利，经常容易生气的人，往往会危及自身的健康。

现代社会竞争激烈，人们工作压力大，很多看似健康的人，会突然间无缘无故的猝死，猝死一般是指没有预兆地突然死亡。在大多数人眼里，猝死无法预料也就无法预防，其实不然，任何病症都是有原因的，只要我们找到原因，并且采取有效的防范措施，就可以预防猝死。

猝死的原因

猝死的原因以及危险因素主要有以下几种:一是冠状动脉缺血,二是心肌梗死,三是心率失常,四是主动脉瘤、脑动脉瘤。另外,高血压引起的夹层动脉瘤、梅毒性主动脉瘤以及较大的脑动脉瘤破裂,都会引起猝死。

猝死的症状

猝死实际上也不是没有前期征兆的。据湖北襄樊急救中心的资料统计,在215例猝死的人中,有前期症状者是145例,其中一半患者有胸闷、胸痛、心悸等症状。由于多数患者只有相对较轻的症状,如自觉无力、大量特异性的胸痛、气短以及心悸,所以往往被忽视了。另外,猝死的其他诱发因素还有吸烟、吸毒、酗酒、滥用兴奋剂和心脏病药物等。剧烈运动也可诱发猝死,在215例死者当中,37例是在体育竞赛时死亡的。

了解了猝死的原因和相应的症状，大家就可以在生活中进行注意防范，让自己和家人远离猝死。

怎样预防猝死的发生呢?

第一,应摸清自己的健康状况,定期检查身体,及时发现易于导致猝死的各种疾病,认真治疗。当病人初次发生心悸、头昏,运动时胸痛等,即使症状比较轻,也应立即上医院检查,找医生进行诊治。

第二,摒弃不良习惯,要彻底戒烟。心脏病总死亡率的21%是由吸烟造成的。戒烟之后,这种危险就会逐渐地降低。

第三,保持理想体重。美国哈佛医学院的一项研究表明,超过标准体重20%,心脏病突发的危险就增加一倍,而减肥的最好方法并不是饥饿、节食,而是坚持运动。喜欢运动的人,心脏病突发危险比习惯久坐者会减少35%~55%。但已经患心脏病的人不可以做剧烈的运动。

第四,经常测血压。高血压患者不仅会因为突然的脑中风导致猝死,同时也会有心脏性猝死的危险性。因此,要从高血压的早期就开始治疗,自始至终把血压控制在理想水平。

第五,降低血脂和血液黏稠度,防止血管硬化。

对于猝死，虽然突发性强，大家也不必要过于恐惧，只要我们在生活中注意保持良好的生活习惯，就可以大大减小猝死发生的概率。另外，对于患有特殊疾病的人，更应该比平常人多一分细心，在家中多备一些急救药物，以防心脏病等急性病发作时还没来得及送医院时用，可以起到一定的缓解作用，以防因病而猝死。

一、人为因素无线路由器与网卡间的距离过长，在这种情况下只能通过另外配置合适的天线去解决。

无线路由器与网卡间有障碍物影响，有时也会造成断线故障，比如室内复杂环境、墙壁、家具的影响。所以要尽可能不穿过三层以上墙壁来使用。有些用户需要楼上楼下使用，最好把无线路由器放在窗口。

无线路由器使用的频道，也是影响无线效果的一个原因，相近频道的信号会互相干扰。一般的无线路由器出厂时都有一个固定的频道，如果你使用的环境中有两个或两个以上的无线路由器，而且使用效果不好，建议改变无线路由器的频道，选择一个信号最好的。

二、设备因素

1、兼容性的问题：主要集中表现在无线路由器与其他厂家的无线网卡相连时不兼容。一种情况是，不同厂家使用的芯片等一些硬件和使用的技术有区别;还有就是早期的产品跟新技术之间的兼容性，例如一些产品是在迅驰技术出现之前就设计完成，在设计时根本就没考虑到迅驰会如此普遍使用，从而导致对迅驰的兼容不好。建议在价格可以接受的基础上选择实力强的厂商产品。

2、产品的软件设计：软件系统优化得比较好的话，系统占用的资源会比较少，更多的时间是用来处理用户的需求。由于处理速度快，所以不会导致系统缓存溢出，致使无线路由器死机，无线信号中断。

3、散热问题：无线路由器长时间工作，发热是肯定的，如果散热不好，容易导致处理速度降低，导致信号不稳定。个人认为选择铁壳的无线路由器效果较好。

三、环境因素及不确定因素

目前，市面上流行的无线局域网(WLAN)的工作频段一般在2.4GHz，属微波通讯的范畴。传输特点是直线型、可见型，即目视范围的通信联系方式。这就说明雨、雾、墙等障碍均能影响到微波的传输质量。所以，我们在使用无线技术时也应该考虑到这些特点，在适当的环境下搭建网络。

无线通讯的距离与辐射功率、天线的方向以及天线增益有关。常见的无线设备辐射输出功率在200mW以下，无线网卡的功率一般仅几十mW。目前的无线设备一般自带全向天线，全向天线电波以天线为轴，呈“面包圈”状向外辐射;定向天线具有极强的方向性，在小角度的辐射范围外是完全没有信号的;使用可拆卸天线的设备可以外接增益天线，可以在不增加天线辐射功率的情况下增加通讯距离。

如果你关注新闻，就会发现新疆是个地震频繁的省份。在2016年12月8日新疆昌吉州呼图壁县发生6.2级地震。这相对比以往的地震而言。算是震级比较大的。震中附近有多处地裂，老旧房屋倒塌严重。但愿震区的人们一切安好，注意防震减灾!乌鲁木齐、昌吉、吐鲁番、石河子等地网友均称有震感。那么新疆地震频繁发生的原因是什么呢？

揭晓一：新疆为什么地震多

新疆处于印度板块和欧亚板块碰撞的前沿地带。新疆有五大地震带，由北向难分别是阿尔泰地震带、北天山地震带、南天山地震带、西昆仑山地震带和阿尔金山地震带。

新疆地区是处于两个大陆板块结合的部分，处于地震带，当板块运动的时候就会发生地震。这两个地区就像牛的两个犄角一样，在顶撞中最吃劲，地壳活动最激烈，能量积累最快，因而地震也特别多。此外，强烈上升的山脉和相对下降(稳定)的盆地的衔接地带，其构造运动剧烈、复杂，也是能量积累快、地震多的地方，新疆的大地震多发生在那一带。

揭晓二：新疆地震频繁发生的原因

我国新疆地区属中国大陆西域断块。由印巴次大陆块体向北与中国大陆会聚及不均匀碰撞、挤压，形成我国境内塔里木块体与准葛尔块体南北缘内陆俯冲带，主要包括帕米尔北缘弧形挤压造山、天山挤压上隆造山带和阿尔泰压上隆造山带。

这样的特殊构造环境和强烈的构造运动，在我国新疆地区形成了西昆仑、天山和阿尔泰3个主要地震带，使得新疆地区的地震活动具有活动强度大、频度高的特点，是我国主要的内陆地震活动区，其中天山地震带的强活动威胁最大。

怀孕早期，或多或少的孕妈妈都会出现孕吐的情况，有些孕妈妈孕吐会比较的频繁。那么，这类孕妈妈该如何调理呢？下面就一起来看看频繁孕吐有哪些调理方法吧！

1、采取少吃多餐的方法，吐了再吃，总之别因为要吐就不进食了，可以尝试吃一些梳打饼干等。

2、避免空腹，假如吃不下东西，可以选择少食多餐，空腹会增加恶心感。

3、为防止呕吐导致脱水，应保持每天多喝水，平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。酸味的水果或者梅子，有开胃的作用。

4、不要吃一些难消化的或者比较油腻的食物，会对胃部产生负担。

5、充足的睡眠可以有效的抑制孕吐，休息好了，孕妈才有精神。

6、可以适量服用维生素B，可以适当的止吐。

7、注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里，尽量避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁。

8、尽量远离厨房。厨房是油烟重地，孕妇在孕早期时闻到油腻味道会产生孕吐反应，所以在孕早期的时候，尽量不要进厨房，否则容易加重孕吐反应，甚至加重食欲不振。

温馨提示：

孕吐目前还没有明确的预防方法，孕妇对妊娠孕吐应顺其自然，区别对待：轻的、可以耐受的，尽量保持乐观情绪，调节饮食，少吃多餐，保证营养，就可满足母亲和胎儿的身体需要;当孕吐严重的，自己不能耐受的，就要到医院接受治疗。如果你对如何应对早孕反应等有关孕妇心理方面的知识还有疑问，请继续关注早孕反应调节安全常识栏目。

黑头是皮肤出现问题的一种原因，当你有黑头出现说明你的皮肤就不健康了，出现黑头的原因有很多，所以平常在护肤时要很注意才是。

黑头频繁长怎么办

1、定期清洁毛孔

定期清洁毛孔是比较重要的，因为毛孔隔断时间就会堆积污渍，如果不及时处理就会出现堵塞毛孔的现象，久而久之就形成了黑头，所以清洁面膜是需要定期使用的，这样才能预防黑头出现。

2、皮肤补水

皮肤是很容易缺水的，皮肤的很多问题都与皮肤缺水有关，如果皮肤出现水油失衡，也是容易出现黑头的，补水就是为了避免皮肤分泌出过多的油脂，从而堵塞毛孔，出现黑头，皮肤如果水分足够还能减少已出现的黑头呢，所以补水是很重要的。

3、仔细洗脸

平常洗脸是需要仔细洗的，不能随便用清水洗久完事了，洗脸要用洗面奶洗，要知道我们工作了一天脸上会分泌出油脂，还有路上的一些灰尘都会到脸上，如果不用洗面奶认真洗是洗不掉的，长期这样下去，脸上就会有各种污渍堆积，形成黑头。

黑头是比较难以祛除的，所以需要随时防范，以上就是避免出现黑头的方法。

简要回答

在生活中总是惹女朋友生气，不妨静下心来，哄女朋友开心。常见的做法就是直接夸奖女朋友，只要等到她平静下来之后，你再跟她陈述你惹她生气的具体原因，相信女朋友也是一个讲道理的人，通过你的介绍之后，她就会有所明白。

可能有些男人每天都会忍受女朋友无休止的批评和数落，要是这些批评和数落，根本就不分场合和时间的话，随着时间的推移，你会所有的耐性都消失殆尽。

不过女朋友不分场合的生气并且在数落你，你要是一直忍受的话，那么你的肝火可能会特别的旺盛，这时候又不能够及时的排泄，最终导致肝部受到损伤，其实对自身的健康会有影响。

大部分女孩子都是吃软不吃硬，如果她对你指手画脚的时候你还强颜欢笑的话，那么她其实也就慢慢的不生气了。

女朋友生气之后肯定要找地方撒气，而对于我们来说此刻就是她的出气筒，如果不能成为女朋友的出气筒，那么你一切都是错。

操作方法

女孩子撒起娇来，男生都是抵抗不住的。你可以跟他说:"我好想你呀，你有没有想我，你怎么还不来哄哄我，抱抱我。"这样他就气全消了，会跟你和好。

还可以发一些很萌的表情包，比如给你把我的小心心给你，你要不要。逗得他破口大笑，笑完之后，气就全消了，也不会忍下心来不理你了。

贤惠的女朋友是男朋友最喜欢，所以他生气的时候可以给他送一下爱心便当，或者给他洗洗衣服，陪他去上课，总之就是要在他身边不断的刷存在感，慢慢地他就会原谅你了。

当自己女朋友需要帮助时，不管他再生气都会过来帮你的。所以你可以软萌萌的去请他帮忙，比如你的高数不会做或者箱子搬不动，他过来帮你，你再哄他两句，这样两个人就和好如初啦。

恋爱分手是常有的事情，没有什么东西是一成不变的，很多人说女生喜欢吵架说分手，其实动不动分手的男人也很多，男人频繁说分手只有两种原因。

男人频繁说分手是真心的吗

其实男生频繁提分手证明他只有两种原因，第一就是可能真的不够爱，其实内心还是没有那么需要你，频繁的用分手来逼迫你放弃这段感情，这个处理方法可以说的上极端了。而且这是在你们遇到问题的时候，提分手来跳过这个问题，舍不得分手的话，就会停止探讨你们遇到的这个问题，如果女生同意了分手，那么男生就会觉得提早解脱了，好去遇见下一个女孩，找一找新鲜感。平凡说分手另一原因就是，他认为你离不开他，在第一次提分手的时候，你去极力挽回，他便认为你是不敢与他真正的分手，所以才有了后来接二连三的提分手。如果每次一吵架就说分手，迟早会分手，而且经常说分手那个反而会怂，加入说你那天突然，他再一次提分手，你突然同意了，他反而不敢了。正如一句话说的非常好“所有的大张旗鼓都是虚张声势，真正的离开无声无息。”

爱提分手的男人心理

主要是男生太依赖你了，习惯并享受着你的娇哄!所以就经常这样让你去更关心他!至于担当，可以从这上面不完全能看出来，毕竟你们都还小!有时候呢该放放手，他说放手，你就答应他，如果他挽回你，说明他是爱你的，如果没有，那也没有必要在继续下去了，因为他已不在爱了。

一吵架就说分手的男人值得吗

一吵架就说分手的男人并不值得你去爱，但如果是女生吵架提分手，就非常的正常的了，因为他们那是假分手，因为假分手要的不过是更多关心和爱。整真正的分手讲话冷静思路清晰，一句话都不想跟你说，一切都那么的条理清楚，并且非常的斩钉截铁，没有关门的声音的，都是静悄悄的。但是呢如果对方对你使用冷暴力，再喜欢也要放弃，时间会让你挺过来的，你没时间为了这样个男的浪费自己的青春。冷暴力只能体现出这个男生，不能直面问题和承担责任的一面。

分手后频繁说这5句话说明他心里有你

1.钱够不够?

男人爱上女人的时候，首先是舍得给女人花钱，在钱财上不计较，觉得心爱的女人肯花自己的钱，也是一件很幸福的时候，不会要求女人付出什么，更不会斤斤计较。分手后，如果男人频繁问你“钱够不够”，担心你过的不好，钱不够花，会在生活上委屈了自己，还想给你打钱。说明他的心里还有你，想跟你重新在一起。

2.有困难一定要开口。

男人爱上女人的时候，会为她排忧解难，为她遮风挡雨，做很多事情，只要女人开心快乐比什么都好。分手后，如果男人还在关心着你，不管你遇到什么问题他都会帮助你，对你说“有困难一定要开口”，还是会给你依靠帮你解决难题，在原地等着你。他是心里还有你，才会频繁说这句话。

3.你送我的东西我还保存着呢。

俗话说睹物思人，当一个男人想彻底离开女人，对女人没有一点感情的时候，就会把女人送的东西，关于女人的痕迹全部抹掉，重新开始生活。分手后，如果男人不但没有扔掉你送的的东西，还会细心保存，聊天时对你说“你送我的东西我还保存着呢”，潜台词就是：你在我心中，从未走远。他是心里还有你，想着你念着你而已。

4.你不在我身边，我好不习惯。

“有一种想见不敢见的伤痛，有一种爱还埋藏在我心中”感情有时候是没有道理可言的，当两人人在一起的时候，爱已经成了习惯，分开的时候也会不适应，也会后悔分手。分手后，如果男人深情款款的对你说“你不在我身边，我好不习惯”，说明他留恋你们之前在一起的时光，觉得有你的日子才是幸福的，他心里还有你。

5.我不会再这么认真爱上一个人了。

感情里有温馨，有甜蜜，也有心碎和失望，当努力爱上一个人未果后，就好像失去了全身的力气，觉得不会用心对待感情了。分手后，男人如果经常给你发信息，打电话，主动对你嘘寒问暖，回忆过去，对你说“我不会再这么认真这么努力的爱上一个人了”，他是对你动了真情，为你付出了一切，把努力和认真都给了你，也是心里还有你，在留恋你。

规律适量的运动有助于预防冠心病，而不恰当的剧烈运动，对于有冠心病高危因素的人群来说反而会增大发生心脏性猝死的风险。因为剧烈运动会加大心脏的负担，容易诱发心室颤动甚至导致猝死。那如何预防心脏性猝死及在遇到心脏性猝死时该如何急救？跟随佰佰知识网一起来看看吧！

如何预防心脏性猝死

1、戒烟限酒。吸烟者猝死的发生率要比非吸烟者高4倍以上，猝死的发生率与每天的吸烟数量成正比。同时，过度饮酒尤其是醉酒容易诱发室性心动过速和心室颤动，从而增加猝死的危险性。

2、远离“三高”。“三高”（高血压、高血脂、高血糖）人群，要在专业医生的指导下积极进行治疗，尽快使血压、血脂、血糖达标。

3、饮食清淡。摄入过多的肉类，尤其是红肉，会增加发生猝死的风险。

4、规律运动。规律适量的运动有助于预防冠心病，而不恰当的剧烈运动，对于有冠心病高危因素的人群来说反而会增大发生心脏性猝死的风险。因为剧烈运动会加大心脏的负担，容易诱发心室颤动甚至导致猝死。

5、控制体重。男性的体重高于理想体重20%时，其死亡风险会比一般人群高出25%；男性的体重高于理想体重30%时，其死亡风险比一般人群要高出42%。

6、睡眠充足。出现睡眠障碍时，一定要及时进行调整和治疗。研究发现，每天午睡30分钟，可使心肌梗塞的发病率和死亡风险降低30％。

7、学习急救。猝死发生后，有效的抢救时间非常短暂，仅为7-10分钟！猝死发生后，如果在2-4分钟内没有获得有效的治疗，大脑就会出现不可逆的损害，超过8分钟人就死亡了。当发现有人突然意识丧失而倒地时，应立即使其平卧，拍打其面颊并呼叫，同时用手触摸其颈动脉部位以确定有无搏动，若无反应且没有动脉搏动，应立即进行心肺复苏，同时拨打120急救电话。

8、预防便秘。便秘者用力排便时会引起血压升高，机体耗氧量增加，很容易导致脑出血、心绞痛和心梗，诱发猝死。

遇见心脏性猝死该如何快速抢救

发生了心脏性猝死，患者身旁的人除了及时拨打120求救以外，如果还懂得正确的施救方法，那么患者就有“起死回生”的希望。正确的急救措施就是心肺复苏术，基本步骤有三个方面：气道通畅、人工呼吸、人工循环。

首先，要保持患者的气道通畅。将患者放在硬的平板上，取仰卧位，救护者双手将患者头部后仰，托住下颌关节，清除口腔异物，使患者气道保持通畅，使猝死时松弛的舌头不至于后倾堵塞气道。

第二，进行人工呼吸，维持患者的呼吸功能，以保证机体主要器官特别是大脑的有氧代谢，保护呼吸中枢功能，防止脑水肿。施救者一手捏紧患者鼻孔，深吸气后将气体口对口吹入患者口中，以每分钟20次的速度进行。

第三，进行人工循环的急救，主要包括胸外心脏按压、直流电除颤、静脉或心腔内注射药物3方面，家属为患者进行院外急救主要以胸外心脏按压为主。心脏按压的方法要正确，施救者两手掌重叠置于患者胸骨下部，两乳头连线的中点位置，保持主要按压力放在胸骨上，减少肋骨骨折的发生，按压时双臂伸直，用力要平稳均匀，按压力要足够大，需压低胸骨3~5厘米，然后突然放松，以60~70次/分的速率按压，连续按压不间断。按压有效后可触到患者颈动脉或股动脉搏动，看到患者散大的瞳孔开始缩小。

其中，人工呼吸和胸外心脏按压可以2/30的比例循环多次进行，并注意观察患者的反应。

操作方法

色斑，当女性生气的时候血液会大量的涌向头部，血液之中的氧气相对来说也就会减少，而这个食物毒素肯定会不断的增多，毒素会刺激我们的毛囊，引起毛囊周围出现一些炎症，当然也就会出现了色斑。

脑细胞衰老，血液不断的涌向大脑之后，会直接给脑血管增加很大的压力，而且血液之中的毒素不断的增多，相对来说氧气不断的减少对于脑细胞就像是一剂毒药一般，因此，大家一定要深呼吸调整身体状态，尽量的将毒素排出体外。

胃溃疡，一般来说在女性生气的时候，他的交感神经往往会处于一种兴奋的状态，而这种状态就会让胃肠的血流量相对在减少，当然肠胃的蠕动也会慢慢的变弱，严重的情况很有可能就会出现胃溃疡。

心肌缺氧，直接冲向了我们的大脑和脸部，心脏的血流量肯定相对来说也就会减少，那么就会出现心肌缺氧的情况，为了让我们身体正常的不得不加快，那么心跳就会不齐，甚至还会出现生命危险。

伤肝，当我们在生气的时候，体内会分泌一种特殊的物质，而这种物质直接会导致我们的血糖不断的升高，另外体内的脂肪酸分解也会加快，相对应的身体血液以及干细胞毒素也会不断的增加。

引发甲亢，如果女性经常在生气，肯定就会出现内分泌系统紊乱的情况，而这种情况又会导致甲状腺分泌的激素不断的增加，那么时间长了肯定就会出现可怕的甲亢。

伤肺，情绪比较冲动的时候，我们都能够感觉到呼吸也会变得非常的急促，这其实就是过度的换气，而这种现象会导致肺泡不停地扩张收缩，相应的肺就没有放松和休息的时间，肯定会对肺造成一定的损伤。

损害免疫系统，当然人们非常生气的时候，大脑会制造出一种皮质固醇，大量的堆积之后，当然就会直接阻碍我们体内免疫细胞的正常运作，从而就会让身体的抵抗力越来越差。

4月份，和散户零买不同的是，单笔超过50比特币的大额度充值变得更加频繁。

据统计，4月份以来，8家交易所大额充值次数都超过100次。最多的交易所是币安交易所，总次数是1017次，累积的大额充值的比特币数量达到16.92万枚。

在Coinbase、OKEx和Huobi当中，大额充值数量也达到了500次以上，有7万枚比特币进入到这些加密货币交易所当中。

从大额取币的交易所当中，币安交易所依然是最为活跃的。总次数达到1732次，共有30万BTC从交易所当中取出。

16家统计范围内的交易所中，11家呈现大额净流出的状态，其中Binance大额净流出13.28万BTC，Bitfinex、OKEx和Huobi大额净流出额也都超过4万BTC。只有5家交易所呈现出大额净流入状态，值得注意的是Coinbase大额净流入超过2.86万BTC。

另外在总余额的变化当中，Binance、OKEx、Huobi、Bitstamp、Gate.io、Poloniex这6家交易所的流出值要比去年更小，这说明在最近一个月的时间当中大量投资者倾向于将比特币放入市场当中，补齐之前存在的资金空洞。

从整体操作方向上来看，当大额净流入时，如果同期总余额差更大，说明该交易所大户的充提方向与散户（小额交易者）充提方向一致。

反之当大额净流出时，同期总余额差更大时，说明方向一致，符合这种情况的只有Bitfinex。而其他交易所中大户资金的流向均与散户资金流向相反。

网吧猝死已经成为了社会的焦点，那么，网吧如何预防顾客猝死的发生呢？在网吧长时间上网有哪些危害呢？今天，我们就跟随一起来了解关于这方面的网吧安全知识。

第一，很多猝死顾客是由于连续上网疲劳过度不易觉察导致无法挽回年轻的生命，这就要求网吧业主在监控摄像头前密切注意上网人员的最新动态，因为上机时会有显示时间，如果顾客连续上网超过四个小时，要强制命令他们离机，或者感觉某位顾客有趴在桌上犯病的先兆，一定要及时劝顾客离机，以防发生猝死，造成不可弥补的生命流失。

第二，从凌晨到上午十点这一段在医学上被称为“魔鬼时间”，也就是心血管疾病高发时段，这期间，只要上网顾客情绪波动过快，经常熬夜，就会使心律加快，体内水分流失也加速，增加了血液粘稠度，从而增加心血管事件发生的几率，所以作为网吧业主，这段魔鬼时间一定要做好预防和提醒的事宜，切不可因为看重上机率导致网吧发生猝死。

第三，饮食方面，很多上网顾客忙着畅游游戏世界，总是随意点份外卖来对待饥饿的肠胃，这是错误的养生之道，必须要多食植物纤维，例如蔬菜和粗粮，增加维生素的摄取量，当然，还要控制甜食，少盐少油，所以作为网吧业主，最好是能够在顾客点餐时给他们一个忠告，以防止顾客发生冠脉痉挛而导致猝死。

从以上三点我们可以看出，作为网吧业主，要有一定的社会责任心，而不能只看重金钱，一定要及时提醒，预防上网顾客在网吧内猝死。

QQ现在是一款很多人都在使用的社交聊天软件，下来我就来介绍一下qq群公告频繁发布解决方案。

第一步：

重新退出电脑端qq，重启后再次登录qq账户打开群窗口，点击左上角的公告。

第二步：

点击发布新公告。

第三步：

弹出公告编辑页面输入标题和公告内容，点击右下角发布新公告。

第四步：

刚刚发布的公告可以在公告栏中看到。

以上就是qq群公告频繁发布解决方案。

操作方法

找不到职业方向，如果一个人经常的换工作这样就会导致自己的事业发展不能够连续，所以最终自己究竟在哪一方面比较有优势，自己职业发展的方向是什么都不清楚，尤其是现在很多的年轻人都会出现这样的错误。

使自己失去很多学习和晋升的机会，在任何的一个公司里面，只有自己工作一段时间之后，公司的领导才能够慢慢的对你有所了解，而且公司领导在了解你的工作能力之后，说不定还会安排你学习或者给你一些晋升的机会，但如果你频繁的辞职，公司领导还没有了解你你就走了，那肯定就会丢失掉这些机会。

令新的用人单位对你缺乏信任感，到每一个新的工作单位去应聘的时候，都需要填写简历，但如果用人单位看到你的简历上出现频繁的换工作，肯定就会对你缺乏安全感，认为你是不够稳定，往往就不会交一些公司重要的活动或者是工作交给你。

让自己事业发展空间越来越小，尤其是年龄不断增大之后，频繁的换工作，会让自己事业发展的空间越来越小，最后直接成为难以找到工作的无业游民。

缺乏职业竞争力，有一些人频繁的换工作，而且在工作的过程中，并没有让自己拥有一技之长，也没有明确的发展目标，经常的跳槽，最终就会让你在所有的行业之中缺乏竞争力。

让家人没有安全感，尤其是一些男性朋友，如果整天的换工作，那肯定是挣不到钱的，这样还怎么养家糊口，所以经常的换工作，肯定会让家人也对你失去安全感，让家人整天跟着你提心吊胆的过日子。

影响自己人脉圈子的发展，其实我们在职场中，不光是要工作还需要建立自己的人脉，如果有一个稳定的工作，那么自己的人脉逐步的建立，发展也会更加的广阔一些，利用这些人脉资源能够很好的工作，但如果我们频繁的换工作，都没有建立任何的信任，那肯定自己人脉的圈子也会受到很大的影响。

影响自己的职业心态，作为一个职场人都是要保持良好的职业心态，这样才能够让自己在职业生涯中发展得越来越好，但是频繁跳槽的人往往自己的职业心态都不是特别的稳定，甚至会出现内心特别的焦虑，对职场非常的恐惧等症状。

在婚姻中夫妻脸难免会磕磕碰碰，有矛盾有争吵，如果你老婆在吵完架之后把你拉黑了应该怎么办呢？下面跟着文章我们可以一起来了解一下哦。

老婆生气把我微信拉黑了怎么办

哄，哄她，这时候就要拿出雷打不动的意志力了。为什么老婆会拉黑你，有一点是很明显的，就是要引起你的关注，她希望你可以多哄哄她，多说好听的话，想要你先低头。这时你需要做的就是找到这次她生气的原因，如果是你的过错，那么一定要非常诚恳地向老婆道歉，并且以后会改正，说到做到，不能言而无信，要不然她现在可能只是拉黑你，以后可能是直接拉黑你们这段感情了。如果是她在无理取闹，那么肯定你也有哪一点做的不如她的意，或者是刚好卡在了她的爆发点上，稍微你做的有点不对，就成功的火上浇油，这时你先给她时间冷静，等她平静下来后，你先道歉，给老婆一个台阶下，她也自然会顺着下，再好好的和她谈一谈，问一问是不是她在工作上发生了什么事情，心情不好，希望你可以帮忙分担，而不是让她更难过。

微信被拉黑怎么哄老婆

当老婆在跟你发脾气时，先不要去分析是谁的对错，找另一个话题跟她聊，哄她并转移她的注意力，通常就能化解这次的矛盾。女人的情绪来得快也散得快，就比如，她突然问你是她好看还是之前的女友好看，这道送命题，回答得好，就皆大欢喜，回答得不好，老公就要跪搓衣板了，所以这时最好不要正面的回答她，因为老婆会认为你只是在哄她开心，你要做的就是出其不意的反问她，是你对她好，还是前任对她更照顾。这时她的注意力就被你给掌控了。

不让老婆生气的方法

1、巧做“妻管严”

适当的“妻管严”没什么不好的，“妻管严”的家庭往往能长久。同时，这种男人往往心里明白，老婆承担了很多的苦和累，所以甘愿被“妻管严”，他们很多时候，拒绝了一些非重要的聚会，而是下班回家帮助妻子做饭、炒菜、洗碗等家务事。不仅如此，这种男人往往不会斤斤计较。

2、不指责老婆的唠叨

女人一般来说只有在自己喜欢的男人面前才比较爱说话，爱唠叨的。也许男人那天因工作不顺，或刚好与同事闹了矛盾，而此时老婆却像一只不知疲倦的小鸟一样，在你面前叽叽喳喳的，使你的心情更加烦躁。但你千万不过多指责她，你只需要和她说：亲爱的，我很疲累，让我单独休息一会儿。

3、家不是讲理的地方

这句话是我与老婆吵了多年的架后明白的一个道理。夫妻之间不可能不吵架的，但是千万不要因一点小事纠缠不休，非要讲清楚不可，有些事情是不需要说清楚的，说清楚反而效果不好。同时，更别叫对方认错，即便道理在你的一边。因为夫妻之间吵架没有胜负的，不必分出输赢。反而要睁只眼闭只眼;不但如此，还需要用你的真情去维护才能保持一个真正的家。

好老公一般都会做什么

1、陪她一起疯

珍惜彼此在一起的时间，能疯的时候一起陪着她疯，不要否定她的想法幼稚或者不切实际，毕竟人生短短几十年，趁着还能一起出去疯的时候就珍惜彼此之间的这些日子，比如体验一次刺激的蹦极或者是体验一次说走就走的旅游，给彼此都留下美好的回忆。

2、满足对方的一些小任性

女人有时候喜欢犯公主病，看到一些喜欢的东西，男人一旦表示不同意的时候，女人就会嘟起小嘴，生起气来，所以男人尽量去满足女人心里的一些虚荣心，体谅女人的一些小任性，女人会很开心的。

3、给老婆准备一份精心烛光晚餐

每个女人都渴望浪漫式的爱情，浪漫式惊喜，所以准备一场不一样的烛光晚餐给你的爱人，选择老婆喜欢吃的菜，但是主题一定要浪漫，要体现你对她的爱意，比如准备玫瑰花、或者什么小礼物等等，给她一份惊喜。

个人觉得女生是不会无缘无故生气的，真的sahib有什么事情了才会生气，但是有的不会说出来，所以很多男生就会觉得女生总会无缘无故的生气，下面来看看女友无缘无故生气了怎么办吧。

女友无缘无故生气了怎么办

1、首先女朋友生气的话一定要去道歉，很多男生可能觉得女生是无理取闹，但恋爱没有什么道理可说，道歉就得了，不然可是哄不了女生的。

2、有些时候可能在很多男生来说不知道女生为什么生气，其实女生是很敏感的，可能男生的一个小行为或者一句话就可能生气，所以要想想你的女朋友为什么生气。

3、哄女朋友的话当然还是要采取一定的行动的，女生是非常好哄的，可能你带她去吃一顿饭或者送个小礼物就会原谅你，所以别一味的道歉，行动也是要有的。

4、当然也有可能女生生气是男生犯了原则性的错误，这时候是很难哄的，最好和女朋友写保证书，这样会让她看到你知道就改的决心。

女友无缘无故生气了怎么哄

1、学会“低头”先道歉

不仅要道歉，而且要先道歉，不仅要先道歉，而且要诚恳的道歉。不管是你错了，还是她错了，只要让她生气了，在她眼里就是你错了。其实很多时候女生并不是在意“道歉”这一件事，而是在意你对她的态度，在她生气的时候，弯下腰来，放低语调来和她道歉，缓和一下气氛，女生自然不会跟你闹。

2、不要试图跟女生讲道理

跟女生讲道理，是很多男生都会犯的通病。首先你要明白，其实道理女生们都是懂的，不需要你和她们讲。女生就是一种明白事理，却不和你讲道理的神奇物种。

3、不断给女生打电话发微信

女生的“气”分为玩气和生气，大部分时候都是玩气，这时候你千万别傻乎乎地认为不打电话，不发微信是一种可以让双方冷静一下的好选择，因为静着静着就凉了。

4、向女生撒娇

很多男生可能会觉得，对女生撒娇会很娘，但其实如果你这样做，女生看到你不平常的一面反而会被你感动，会促进你们关系往好的方向发展。

女生无缘无故生气的因素

1、心中有太多不确定感

当女孩子想认真的跟你交往时，但又对你的了解还不够深入，有很多东西都不确定。她的内心会摇摆，有些不自信，既想把自己的一切(身与心、现在与未来)交付于你，又担心害怕把你的事情搞的乱七八糟，搞的自己也很糊涂，比较情绪化，所以有时爱发脾气。

2、失望

女孩子为了鸡毛蒜皮的小事，发一场大得不能再大的脾气。这是因为女人对身边的男人有所要求，有所期望，当期望的与你做的不太一样的时候，常常会失望、失落，因此，女人容易对男人发脾气，不过只是希望你更好。

3、不安全感和不自信

女孩子的生气情绪也来自于一种不安全感和不自信。当男人忙的没时间联系她、没有耐心倾听她、答应她的事情没有做到时，她内心会感到不安会以为你不在乎她，这让她对彼此的关系感到很焦虑，很苦恼，外在的表现就是坐卧不安、胡思乱想、是喜是忧，容易被激惹。

4、不适应有男人参与自己的私密生活

女孩子在成长过程中，习惯了自己一个人的世界，现在，突然有一个陌生男孩子要硬闯进自己快乐的情感世界，当然会遭到女生内心的警惕，如果不是自己喜欢的或者是经过接触了解是可以值得自己信赖的男人。

5、内心特别敏感容易受到外界影响

女孩子是情感动物，她在情感上是非常敏感的，同时也是脆弱的。当恋爱双方发生争执时，女孩子在情感上的脆弱就会表现为爱发脾气。有时，女孩子的这种易怒情绪也来自于一种不安全感和不自信。

女生无缘无故生气男生该怎么做

1、看看是不是自己哪里惹她生气了，通常都是需要自己先反省一下。

2、如果她是无缘无故的发脾气，可能是由于她的性格原因，如果了解的话，她并不是真正生气，那就让她去吧。

3、你也可以假装生气，看到你的反应的时候，可能她也会有所反省。

4、有的时候女人是故意这样生气，可能她是为了得到你更多的关心与疼爱。男人一定要懂。

5、如果是无理取闹的话，那我们大可不理会她。就像小孩子一样，哭一会自己就不哭了。

生活中难免会遇到一些磕磕绊绊以及不顺心的事情，如果调整不好自己的心情就会生气。气大伤身，如果你在平时经常会生气，那么人就会变成以下这些情况。因此小编今天就给大家介绍下生气的危害以及生气怎么办。

经常生气的后果

1、对心脏不好

大家在情绪激动的时候容易让自己的心跳加快，特别是在人生气的时候，还会让自己出现心慌以及胸闷的出现，这种情况非常容易引起心绞痛又或者是心肌梗塞的出现。因此大家在日常为了自己的心脏健康着想，最好是少生气。

2、对肺部不好

肺是一个人的呼吸器官，当人在生气的时候情绪会变得比较的激动，那么在这样的情况之下就会让人的呼吸也紧跟着加快，如果情况严重会让人的气体逆行，从而对肺部造成伤害。这也就是为什么大家在生气的时候会感觉到自己呼吸不过气，而且会有头晕出现的原因。

3、导致早衰

人的精神状况决定着一个人的衰老情况，对于那些每天都保持好心情的人士来说，他们不论是饮食又或者是睡眠都非常有规律，这样人怎么可能不健康以及显年轻。

如果你经常生气，不仅会对五脏六腑产生伤害，而且还会让自己的神经受到影响，并且人在生气的时候会让身体中产生出一种有害物质，对人的身体有伤害而且还会加速人的衰老，因此大家在日常的生活中为了让自己看起来比较的年轻，一定要注意少生气。

4、伤神

人在生气的时候会让人正常的思维状况受到影响，气血上涌还会让脑部的神经受到刺激，那么在这样的情况之下就会让人出现精神不振以及神情恍惚的状态出现。而人如果长时间都处于这样的状态之下，会引起一些心理疾病，比如说抑郁症。因此在日常调节好自己的情绪显得至关重要。

5、引起胃溃疡

人在生气的时候会让交感神经变得兴奋，那么在这样的情况之下就会让肠胃中的血流量变少，从而就会让人出现食欲变差以及胃溃疡的出现，特别是对于那些本身胃部就不是特别好的人群来说，你们更加应该注意到这点，防止自己的肠胃受到伤害。

6、内分泌失调

最后一种生气的危害就是会引起内分泌失调，因为人在三七的时候会让身体中的甲状腺激素增加，那么在这样的情况之下就会打乱身体中原本的激素平衡，从而就会让一些人出现内分泌失调。

内分泌失调的人在日常不仅脸色会比较的难看，而且特别容易生病，因此大家为了自己的身体健康着想，在日常要控制住自己的情绪。

怎么缓解

人在生气的时候会对身体产生以上这些伤害，那么大家在日常的生活中不妨试一试以下这些方法，能有效的帮助你们缓解这种情况的出现。

1、转移注意力

如果你因为一件事情而感觉到非常生气的时候，你要学会转移自己的注意力，通过这样的方法来缓解自己的情绪。

打个比方来说，当你处于生闷气的时候，你可以去做一些自己喜欢做的事情，把注意力转移到其它的方向，如看电影又或者是看报纸等。

2、消耗体力

当人的身体出现疲劳感时，精神往往就会被这方面所吸引，从而原本困扰你的事情就会淡忘一些，原本生气的精神就会得到缓解。如跑步、瑜伽、跳绳等都是比较消耗体力的运动，大家在日常只要注意到好好的调养就可以。

3、按摩

通过按摩的方式来缓解自己的心情也是一种不错的方法。因此太冲穴就是大家需要按摩的部位，它位于大家脚部第一个脚趾与第二个脚趾之间的缝隙向下的部位，大家在日常对这个部位进行刺激的时候能够有效的苏丽肝气，调节血液缓缓，从而达到疏肝解郁的功效。

4、深呼吸

深呼吸是一种能够有效调节精神的方法，大家在做的时候要尽量的把气体呼进身体中，之后再慢慢的呼出来，来回三四次这样，就能有效的帮助自己缓解精神，而且还能够让自己的精神得到振奋，大家在平时只要注意到这点即可。

结语：以上这些就是小编今天给大家介绍的关于生气的相关知识，相信大家在看完之后应该会对它有所的了解，那么在以后的生活中如果你在面对一些让你生气的事情时，你要学会控制住自己，这样才会让自己变得健康。

前两天，再次传来一则公交司机猝死的消息，引起了人们的热议。在伤感的同时不禁疑惑，为何公交行业屡有传来猝死消息呢?据了解，该司机只有39岁，生前患有高血压，但具体死因并不明确。为何公交司机易猝死呢？

猝死是指看似健康、病情稳定或正在改善的病人，突然发生的非暴力性、未能预料的瞬间自然死亡。猝死的原因有很多，冠心病、脑出血、肺栓塞甚至支气管哮喘都会导致猝死，但心源性猝死比例最大，占到了非事故性突发性死亡的80%。

猝死最直接的诱因就是累，多数人都认为中青年人猝死增多与过度劳累、压力等因素有关。长期压力过大，过度劳累会导致过劳体虚，从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，会导致体内酸性物质的沉积等等，增加了猝死的风险。

五大易猝死行业：

1.广告行业：据了解，有近半数以上的白领处于过度疲劳、劳累的环境中。而一项网络投票显示，在经常加班的职业里，广告设计师高居榜首。

2.IT工程师：IT阶层“过劳死”的平均年龄仅为37.9岁。长时间对着电脑编程、测评、调试，每天一个姿势窝在椅子上。

3.医生：白天夜班连轴转、门诊一坐大半天、手术台上忘时间……特殊的职业使命，要求医护人员的工作不能有丝毫“差错”。他们精神紧张，时常用脑过度、缺乏睡眠。

4.媒体人士：媒体进入透支行业的第4位。生活跟着新闻转，不少新闻记者经常加班加点，日夜奔波。

5.一线工人：制造业高居榜首。枯燥压抑的工作环境、重复呆板的机械化动作、经济压力等，使之成为健康的高危岗位。

为了省电，不少人用完电器就拔掉插头，而对于电热水器来说，这样不仅不省电，反而很不安全。

热水器常开保温并不费电，热水器插头不宜频繁的插拔（来源网络）

“使用电热水器，最常见的误区就是频繁断电。”中国家电研究院国家家用电器质量监督检验中心综合检验部主任告诉记者，其实真正节能的电热水器不需要频繁切断电源，因为其保温功能要在电源通电下完成。频繁断电会导致这些节能功能无法启动，再加上频繁拔掉插头，更会减少插头寿命，甚至还会带来不必要的安全隐患。

当然，如果用户长时间不用热水器的话，断电还是可以达到节能效果的。那么应该每次间隔多长时间呢？专家说“只要是经过国家检验合格的热水器，电源开关接通后，开个一两天没什么大碍，如果三天以上，甚至连续几个月都不用，最好断掉电源，拔掉插头。”最后，专家提醒，如果是频繁用热水，可以一直开着，但两次启动时间最好间隔长点，否则既耗电又伤机器。