餐饮如何避免顾客投诉(优秀20篇)

随着房价的不断上涨，二手房以其较低的价格赢得了很多购房者的青睐。买房是一件非常值得高兴的事，但是过程却又很让人揪心。尤其是二手房，生怕房屋出现了什么问题，或者在交接过程中某些问题没注意到，引起以后一些不必要的纠纷。那么二手房买卖注意事项都有哪些呢？小编将为大家详细讲解二手房买卖注意事项，希望能帮助大家！

二手房交接办理手续

1、签房屋交接书。

2、办理房产证(小产证)。个人办理房产证应向开发商索要营业执照的复印件等材料，并且携带自己个人资料到房屋交易中心或者房管局备案办理。

3、新房验收，并交纳物业管理费(3-6个月)

4、交纳维修基金。维修基金是一次性交纳的，如以后小区需要大修、维护等问题就动用这笔基金，平时有特定银行监管，开发商也交纳的。(维修基金=面积系数)

5、领取钥匙。

二手房交接需要注意什么

1．结清水电表账单

大多数的房产上下家不需要办理水表过户手续。但在交房时根据买卖合同的约定，双方须要进行抄表读数，并按实际的抄表数由业主结清所欠费用。凡发现私自装拆电表箱、私自开启封印、擅自改变计量装置等行为均属违章行为，违者按违章用电处理。因此，在交房时建议买房亲自查验电表是否有移动改装的痕迹。

在实际操作中，现新建商品房的电表户名基本为业主本人或是开发商名字。在办理交房手续时除双方核对电表读数外，还须双方携带本人身份证件、房产证、私章等前往所在地电力营业厅办理电表过户更名手续，并结清该电表的所有欠费。

2、办理维修基金、物业管理费的结算和更名手续

除了上述费用的结算外，房屋交易后还有维修基金和物业管理费的结算，而维修基金由于数额较大，大多的买卖双方都会注意到这个问题。

但物业管理费由于数额不大，很多买卖双方都会忽略掉这个问题，往往忘了办理结算手续和更名手续，其实在交房的时候一定不能忘了办理物业更名。

3．协助煤气过户

按照煤气公司的规定，上下家必须凭《房屋买卖合同》其中须写明本房价已包含煤气设施费或该煤气设备无偿转让的证明文字，以及上下家的身份证，上家近期的煤气费账单，双方亲自到燃气部门办理过户更名手续。对于没有约定或约定不清的，燃气部门将拒绝办理。

4．协助有线电视过户

有线电视实行一户一卡制，如遇上家拖欠费用的情况，时间一长，有线站会作封端处理。因此在交房时买房可要求卖方提交交房当年的有线电视费收据凭证及有线电视初装凭证。买房凭上述两样资料和新的房地产权证，即可到房屋所在地的区有线电视公司办理过户手续。

5、交房交接书

对很多买卖双方来说，在交接了上述事项后往往会忘了签房屋交接书，通过大型中介公司，可能会签交房交接书，以确认买卖双方的最后交房行为。签订最后的房屋交接书是一个完整而又有保障的交房行为。综上所述，买卖双方办理房屋买卖交易，千万不能忘了办理一系列的交房手续，也不要忘了在所有交房手续办完后签署交房交接书。

二手房，相对于同条件的新房来说，不但价格上有会一些优惠，而且如果是已经装修过的二手房，还会省去一部分装修的钱，而且二手房买了就可直接入住。但是要做到交接彻底，才能避免纠纷。

很多人常常盲目跟风，什么面霜火就买什么，结果发现不适合自己，除了肤质的原因之外，还有很重要的一个原因，那就是肤龄。下面本网小编带大家来看一下25岁以下用什么面霜好？

25岁以下用什么面霜好

25岁以下的人群在选择面霜的时候只要满足基本的补水保湿功效即可，可以选择添加玻尿酸，神经酰胺，或是甘油等保湿剂成分的产品。功能性不太强的保湿补水面霜能够防止肌肤变干进而出现细纹。若是选择了营养过于丰富的面霜，避免造成皮肤吸收不了，也会造成适得其反的作用。

25岁以下肌肤的特点

25岁是人类身体机能的一道分水岭，在这之前的阶段，皮肤的新陈代谢及修复能力非常理想，肌肤状态也最好。皮脂腺油脂分泌正常，肌肤状态相对稳定，新陈代谢及修复能力均处于非常理想的状态，即便出现一些小毛病，也能迅速修复。但是最基础的保湿补水工作依然要做好，肌肤缺水就会引发一系列的皮肤问题产生。

25岁以下护肤的重要性

在坊间有这样的说法“女人应该从25岁开始保养、护理皮肤”。这种说法是不准确的，皮肤的护理和保养并没有年龄界限。人从出生后开始，就应该注意呵护好自己的皮肤。只是，对于不同年龄段的人而言，护肤的重点不同而已。比如对于十八九岁的女孩有必要强调保湿补水，之后年龄段的才需要更多护肤品累修复损伤或者延缓衰老。

25岁以下面霜推荐

①欧莱雅24小时保湿面霜

我要为它打call！一个这么便宜的面霜，怎么可以那么好用！（欧莱雅在俄罗斯的价格很低，大家要买可以找俄代）霜的味道很好！延展性很好！保湿效果也很好！我第一次用它是在晚上，第二天睡到十一点脸还是很保湿，没有一点干的感觉！那一刻我就决定再去买一瓶了。

②悦木之源维他命晚霜

买的是适合干皮的滋养版，是被k妹种草，所以很期待效果。这个面霜打开就是橙子味，闻起来很舒服。但是！它的保湿效果真的不好，涂上脸会觉得脸还是不够滋润。现在只用它涂脖子，不推荐。

③科颜氏高保湿

第二次回购的面霜了，用起来非常安心。我对高保湿很满意的地方就在于，你只需要涂一点在脸上，就可以达到其他面霜可能得涂两次的保湿效果。干皮必备了！

随着我国经济和社会的快速发展,餐饮业日趋兴旺,一些餐饮网点由于具有地方风味,消费适中,给人民群众的生活带来了很大的便利。但是,由于餐饮网点人员相对集中,设备简陋,使用明火、电气设备较为频繁,存在着较大的火灾危险性,稍有不慎,就可能引发火灾事故。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

餐饮消防安全制度1

一、定期对厨房工作人员进行防火安全教育，做到熟悉所配灭火器性能和使用方法，会报火警，会扑救初起火灾，会逃生自救;所有厨房员工上岗前必须进行《燃气使用操作规程》，《餐厅(厨房)消防安全制度》培训合格，严格按照餐厅安全管理制度要求进行岗位操作。

二、餐厅(厨房)要配备有合格上岗证的电、水、煤气的维修工，经常对餐厅(厨房)的水、电、煤气管道、阀门及炉具进行检查，非专业人员不准擅自接、改拆电线、煤气管道和电源、气源。

三、消防器材配备足够，完好有效，放在固定的位置;不得以任何借口封堵安全出口，占用消防疏散通道，保证安全出口、疏散通道畅通，安全警示标志醒目。

四、进入厨房人员严禁携带有毒、易燃、易爆物品，禁止在厨房内进行非食品生产及危害食品安全的操作。

五、不准在餐厅(厨房)内乱扔烟头、火柴棒，工作人员不准在库房、操作间区域吸烟。

六、每次开炉前，必须按《燃气操作规程》，先检查厨房所有燃气阀门，确认全部关闭无误后，与交班记录核对，查看厨房(包括明档)区域无异常情况后;再按操作规范使用。

七、厨房工作人员下班时，要认真检查厨房区域安全情况，关闭门窗;切断不用电源;拔出厨房机械、电器插头(雪柜除外);全部煤气阀门，并做下班安检记录。

八、厨房员工要严格按照安全操作规程使用明火，每班上、下班时都要对全部煤气管道、管道阀门、炉具开关、净化排风系统电源箱检查一次并做安检记录，发现故障及时汇报。

九、厨房工程施工需要使用明火、用电时，必须经过严格的申报审批程序，有专人负责安全的监控下使用。

十、每天专人进行安全巡查，每周组织人员进行安全检查，每月25日前组织管理人员进行安全大检查。

餐饮消防安全制度2

一、认真执行消防部门制定的消防规章制度及灭火方案。

二、对员工进行防火安全教育及岗位责任制，组织学习立足自防自救。

三、熟悉本部门的消防重点部位和各种消防设施的性能以及灭火器材的摆放位置和操作方法，维护好各种消防设备。

四、积极参加酒店组织的各项消防培训

五、组织员工积极参加义务消防队员，如发生火灾要积极参加抢救和扑灭火灾，并保护好现场。

六、厨房使用的各种设备，必须按操作规程使用，注意防火安全。

七、厨房每周清洗一次厨房抽油烟机及管罩，并且每季度工程部对设施设备进行安检，以防止隐患发生。

八、如发生火灾及时通知总机及监控报警电话****，****

九、厨师开炉前先开风门，然后点火种，下班后要与保安配合检查所有设备是否关闭。清点完毕双方在检查表上签字并做好员工厨房交班记录后离开。

十、热油开炸时，要严格注意控制油温，防止油锅着火。

十一、员工清洗厨房时，不要将水喷洒到电插座、电开关处，防止电器导电引起火灾。

十二、灶头在使用过程中如发现异常情况，要及时关闭电源、气阀并迅速上报，负责保护好现场，以便保安部和工程部进行检查。

十三、每位当班厨师要做好班前、班后的防火检查。

什么是房产公证呢？房子属于不动产，房产公证是指公证机构根据当事人的要求，对相应的房产进行公证处理，证明与房子有关的具有法律性的活动。房产公证内容十分广泛，主要包括：房产买卖合同公证、房产租赁合同、房产抵押合同公证、商品房预售合同公证、房产继承公证、房产赠与公证等。今天小编会具体介绍一下房产公证的流程和需要准备的材料。

房产公证是指公证机构根据当事人的要求，对相应的房产进行公证处理，证明与房子有关的具有法律性的活动。房产公证虽然不是房产交易的必须环节，但经过公证处的审查，当事人可以避免很多风险，能更好的维护自身权益。且经过公证的购房合同或协议都可以直接向法院申请执行。

房产公证的类型

房产继承公证

房产继承公证是公证机关根据法定继承权,遗嘱继承权和协议继承权等国家法律所承认的继承权,对继承死者生前私有财产者,进行身份确定,材料核实等一系列工作后,所出具的公证书。（对于子女或家属要办理继承房产的话，必须要有公证处办理的公证书。）

遗嘱公证

遗嘱公证是指公民生前对自己的财产已经做好了安排，并经国家公证机关公证，在死亡时立即发生法律效力的法律行为。遗嘱应包括以下内容：

(1)遗嘱人的姓名、性别、出生日期、住址；

(2)遗嘱处分的财产状况(名称、数量、所在地点以及是否共有、抵押等。)

(3)对财产和其他事务的具体处理意见；

(4)有遗嘱执行人的，应当写明执行人的姓名、性别、年龄、住址等；

(5)遗嘱制作的日期以及遗嘱人的签名遗嘱公证；

赠与房产公证

房产赠与，应当办理赠与人的“赠与公证书”和受赠人“接受赠与公证书”，或双方共同办理“赠与合同公证书”；赠与公证应提交的材料：

(1)申请人的身份证、户口簿；

(2)所赠与财产的所有权证明；

(3)赠与财产属于共有的，应提供共有权证明及共有人同意赠与的意见；

(4)赠与合同或赠与书原件；

(5)公证员认为其他应当提供的材料；

有关房产所有权转移的涉外和港澳台的法律事务，必须办理公证证明。

房产公证需要的材料

当事人申办房产公证时，应根据国家的法律法规和当地的地方性法规、政策，并按公证员的要求提供与公证事项相关的证明材料。材料如下：

当事人各方的身份证明。(自然人提交本人的户口簿、身份证、护照等;法人提交营业执照、法定代表人身份证明等)

涉及房地产开发的，提交土地使用权证明、国家有关机关核发的建设工程规划许可证、建设工程许可证等。

涉及房地产预售、销售的，提交房地产预售、销售许可证等。

涉及房地产权属转移的，提交房地产所有权证明。

涉及房地产担保的，提交房地产所有权及使用权证明。

房产公证的流程

第一步：当事人准备材料

个人的身份证明，如身份证、户口簿等。

与约定内容有关的财产所有权证明，如房产证、未拿到产权证的购房合同和付款发票等。

双方已经草拟好的协议书。（协议书中双方当事人的签名和订约日期一般要求空缺，等到公证员对协议进行审查和修改后，再在公证员面前签字。）

第二步：

本人必须亲自到公证处填写有关表格，提出公证申请。（委托他人代理或是一个人来办婚前财产公证，是不会被受理的。）

第三步：

公证人员核对相关信息。公证申请被受理后，公证员就财产协议的内容、审查财产的权利证明、查问当事人的订约是否受到欺骗或误导，当事人配合公证员做完公证谈话笔录后，在笔录上签字确认。

第四步：

在公证人核对完信息之后，双方当事人当着公证员的面在婚前财产协议书上签名。

买房是件大事，除了要挑区域、交通、配套以及小区环境等，最后还是要落到房子本身。不仅要关注建筑质量本身，更重要的是交房后的装修。一个合理的装修设计，不仅关乎以后的居住舒适度，也可给主人带来好运。2016年买房装修的，一定要避免这10类情况。

一、卧室的色调不可太过鲜艳，否则对运气不利

卧室的色调以素雅温暖为宜，切忌太过鲜艳，也不要布置得琳琅满目，过度豪华，闪闪发光的饰物尤为不宜。

二、卧房昏暗

卧房应设有窗户，除了空气得以流通，白天更可以采光，使人精神畅快，而晚间窗户应备有窗帘，挡住户外夜光，使人容易入眠。

三、浴厕改成卧房

现代大楼管线整体施工，所以整栋大楼浴厕都设在同一地方。如果将浴厕改为卧房，势必造成睡在楼上和楼下两层的浴厕当中，而浴厕本为潮湿、不洁之所，夹在当中必然对环境卫生有所影响，另外当楼上马桶、水管一开动也绝对会影响到您的安宁，所以对人的身心健康造成伤害。

四、房门对大门

卧房为休息的地方，需要安静、隐密，而大门为家人、朋友进出必经的地方，所以房门对大门不符合卧房安静的条件。大门直冲房门容易影响健康和财运。

五、房门正对卫生间

卫生间是供人排泄的地方，容易产生秽气和湿气，所以正对房门会对卧房的空气产生影响，对人的生体健康有害。

六、房门正对厨房或和厨房相邻

厨房炉火煎炒、排出油烟，容易影响正对的房门，危害人体健康，并且使工作表现不稳定。厨房是生火之处，甚为燥热，所以也不宜与卧房相邻，尤其是睡床紧贴炉灶的墙。

七、房门对镜子

镜子有反射作用，在风水上可将煞气反射回去，所以可挡凶煞。但是镜子对着房门会将凶煞冲克照进卧房，招来不好运势。

八、镜子与落地门窗对床

镜子是用来挡煞，作用是把煞气反射回去，所以不可对床。尤其人们从睡梦中醒来，在意识不很清楚时，容易被映在镜子或落地窗里的自己所惊吓。

九、睡床或床头对正房门

睡觉时最讲求安全、安静和稳定，房门是进出房间必经之所，因此房门不可对正睡床或床头。否则睡床上的人容易缺乏安全感，并且有损健康。

十、床头紧贴窗口

窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。

真丝睡衣起静电的话可以采取放电的方式将电导出，或者是用衣物柔顺剂泡一泡，也是可以减少静电的产生的，另外身上不要太干燥，这会加重静电现象。

真丝睡衣起静电怎么办

1.在洗涤的时候可以适当加入一些柔顺剂，更专业的话，可以加入防静电剂，来减少静电。特别提醒的是，加入的试剂最好不要是碱性的或者最好少量，一面造成褪色。

2.为避免静电击打，可用小金属器件(如钥匙)、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。

3.利用放电的原理。就是要增加湿度，使局部的静电容易释放。可以洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉，室内放加湿器或观赏鱼和水仙花也是调节室内湿度的一种好方法。

真丝睡衣为什么起静电

中学物理就学过用丝绸摩擦玻璃棒、塑料棒的产生静电的实验，证明人体或者天然纤维会产生静电。而在丝绸印染厂，烘干真丝绸的时候，都还需要使用静电消除器来抵抗静电对工人的影响，可见真丝仍然是会起静电的，这就是真丝起电的原因。在洗涤的时候可以适当加入一些柔顺剂，更专业的话，可以加入防静电剂去静电。

真丝睡衣如何清洗

1、清洗真丝睡衣的时候一定得把衣服翻转过来，深色的真丝服装应该同浅色的分开来洗;

2、汗湿的真丝服装应立刻洗涤或用清水浸泡，切忌用30度以上的热水洗涤;

3、洗涤请用专用真丝洗涤用品，忌用碱性洗涤剂、肥皂、洗衣粉或其它去污剂，千万不能使用消毒液，更不能放入洗涤产品后浸泡;

4、应在八成干时熨烫，且不宜直接喷水，并要熨服装反面，将温度控制在100-180度之间。

5、洗好后展平放在阴凉处晾干，不可在太阳下暴晒的。

真丝睡衣品牌推荐

第一名：美标Meibiao-广东美标服饰实业有限公司

广东美标服饰实业有限公司成立于1979年，广东省著名商标，中国公认服饰名牌产品，十佳睡衣品牌。

第二名：秋鹿Autumndeer-广东秋鹿实业有限公司

曼妮芬集团始创于1996年，中国名牌，中国驰名商标，广东省名牌产品，广东省著名商标，十佳内衣品牌。

第三名：爱慕Aimer-北京爱慕内衣有限公司

北京爱慕内衣有限公司成立于1993年，北京名牌产品，中国女性最喜爱的时尚品牌，十佳内衣品牌。

第四名：芬腾Fenteng-汕头市洪兴制衣有限公司

知名品牌，汕头市洪兴制衣有限公司始建于1997年，广东省著名商标，中国十佳家居服品牌。

跳绳是一项很多人都很喜欢很受欢迎的健身运动，很多人在平时的日常生活中都经常会跳绳，跳绳的运动量适中，那么如何避免跳绳小腿酸痛？跳绳后拉伸运动图解

如何避免跳绳小腿酸痛

进行热身

跳绳之前最好活动一下全身，尤其是相关的部位，如肩膀，手臂，手腕，脚踝，避免扭伤，挫伤等，进行适当热身运动可以让身体进入状态，跳绳之后要做一些放松运动，比如伸展小腿等拉伸运动。

选择合适地点

跳绳应选择比较开阔，平坦的地方，如操场，广场，公园等地，选择软硬适中的草坪。木质地板和泥土地，不要选择狭小，凹凸不平的道路上，也不宜在太硬的地上，马路上，以免造成脚踝受伤。

选择合适的鞋子

跳绳时要尽量穿少一些，最好穿运动装或者轻便装，上衣要短，不要穿过长的大衣，风衣，鞋应选油弹性，质地软，重量轻的软底布鞋或运动鞋。

控制运动量

跳绳的时间，运动量都要循序渐进，刚学跳绳的人，应该按照自己的年龄段选择淘神次数，20-30岁跳110-130次/分，30-40岁，跳90-100次/分，40-50岁，跳80-90次/分，50岁以上，跳70-80次/分，当身体逐渐适应跳绳运动，就可以酌情延长跳绳时间，加大运动量。

正确跳绳

开始跳绳后，速度有慢到快，循序渐进。要放松肌肉和关机，脚尖和脚跟要同时用力，防止扭伤，胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落，同时，上跃不要太高，以免关节因过于负重而受伤，此外，患有严重心脏，肝脏，肾脏等器质性疾病的人不宜跳绳。

跳绳后拉伸运动图解

跳绳后拉伸运动图解：侧弓步拉伸

拉伸放松效果：刚跳完绳，做这个动作能感觉特别舒服。紧张的肌肉放松下来，此动作帮助大腿内侧形成好看的线条。动作保持40秒钟。

动作图解：1.呈左腿伸直的直臂侧压腿姿势。

2.向前屈体，在伸直手臂将手掌放在地面的同时低头。

3.为加强拉伸效果，可将双手触地位置尽量前移。

4.换另一条腿重复上述动作。

跳绳后拉伸运动图解：腿交叉手触地

拉伸放松效果：这个动作针对于跳绳时过度紧张的膝关节以及小腿胫骨等。用心做这个动作，保持40秒钟。

动作图解：1.在前，双腿交叉，双脚并列站立。

2.双腿伸直，前屈体，双手触地。

3.双腿互换位置重复上述动作。

跳绳后拉伸运动图解：内收肌伸展

拉伸放松效果：主要拉伸腿部深处的内收肌，预防跳绳后出现腿部不舒服的症状。

动作图解：1.采坐姿，屈膝将两脚掌相对并靠近身体，双手握紧脚掌确保其紧紧相对。

2.将双膝缓慢的向地板靠近，当到达极限时，维持姿势几秒钟，然后回复至起始位置。

跳绳后拉伸运动图解：小腿拉伸

拉伸放松效果：针对小腿肌群的拉伸适用于所有利用腿部的运动中，跳绳前后都可以做这个拉伸，避免小腿肌肉紧绷出现不适。

动作图解：1.采站姿于墙前约一大步的位置，手推墙壁，双脚站立与髋同宽。

2.将左腿向前跨呈屈膝姿势，并维持左膝盖在脚的正上方，勿歪向一边。

3.感觉右小腿肌群被拉扯到。换边进行左小腿的伸展。

跳绳后小腿酸痛怎么办

跳绳小腿疼，这是小腿胫骨炎症的一种表现。医学上称之为胫腓骨疲劳性骨膜炎。早期要调整跳绳运动和其它运动的量，减少给小腿造成过多压力的运动，避免增大跳绳和其它运动的量。跳绳完了小腿酸痛，还应避免过分集中的跑跳、后蹬、后撑运动。

针对胫腓骨疲劳性骨膜炎，最为医生所善用的是骨膜舒痛膏体。可遵循医生指导购买。

跳绳后小腿酸痛：休息

跳绳完了小腿疼，这是身体对于超负荷跳绳强度的预警(胫骨压力在跳绳越长的情况下越积越大，终于大于胫骨承受力)，如果不注意休息盲目加大训练度，会造成疲劳性骨折。

所以跳绳后小腿酸痛的人，应当及时积极休息放松，减少跳绳的量。以后再进行跳绳，也需要在较软地面，如塑胶地面跳绳。

跳绳后小腿酸痛：恢复期避免跑跳运动

在回归正常的进行的跳绳运动之前，减少小腿酸痛是非常重要的事情，在小腿酸痛的康复期尽量避免跑跳运动、后撑运动。

正确掌握跳绳技巧和方法，注意跳绳的放松和落地的缓冲;要避免在过硬的场地上进行跳绳练习;做好准备活动再进行跳绳;这都是避免跳绳小腿酸疼的有效做法。

跳绳后小腿酸痛：消除小腿疲劳

跳绳后小腿酸疼，应防止跳绳后受凉以及采用热敷或热水浴、按摩等方法及时消除小腿肌肉疲劳，尽量防止小腿酸痛再次复发。

跳绳小腿酸疼的人，前应充分做好准备活动。提高身体应激状态，使身体发热，减少肌肉沾滞性，克服肌肉的惰性。另外，跳绳时选择的鞋子也很重要，需要选一定减震供能的训练鞋。

跳绳减肥的最佳时间

跳绳减肥的最佳时间，一般不受任何限制，只要避免引起身体不适，注意饭前和饭后半小时内不要跳绳。

1、饭前三十分钟以及饭后一个小时内，不宜跳绳。饭前运动让消化系统处于兴奋状态，饭后剧烈运动会因为饭后血液大量聚集于消化系统，剧烈活动会影响食物消化。长期会引起胃部疾病。

2、早上刚起床以及晚上睡觉前不宜跳绳，正确运动时间应该是在早上起床后三十分钟后，以及睡觉前两个小时运动。

3、人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点，因此跳绳减肥的最佳时间可以算是在这个时间段内，只要运动充分，就能收到良好的减肥效果。

很多人，尤其是购买了名校学区内二手房的业主发现，自己买房后原房东迟迟不把自己的户口迁走，到底自己不能落户，怎样在买二手房时预防这种情况的发生呢？

业主在购买二手房，特别是学位房，一定不要忘了在房屋买卖合同中对户口迁出作特别约定。不然可能会发生一些“户口”纠纷，比如说，就像昨日新闻《广州市民好不容易买了学位房户口竟被霸占12年》中提到的广州的谢女士和梁先生一样。广州的谢女士是花了55万买了一处学位房，不料对方的户口一直不迁出，急得她寝食难安，“整日担心小孩不能入学”。最终将老房主告上了法庭并获得了相应的赔偿。而广州市民梁先生也是遇到了类似的问题，梁先生2004年买了一套带有省一级学校学位的房改房，至今已12年，但老业主还未将其户口迁走，此事现在仍未得到解决。

在二手房买卖过程中，由于房屋的户籍属性或户籍管理的房屋属性而引发的纠纷很多，新闻中提到的谢小姐和梁先生遇到的“购买学位房,购得房屋后发现该“学位房”户口就读名额已被占用,购房人无法使用该学位”就是常见的问题之一，那么因“户口”引发的纠纷类型还有那些呢?

一、买卖交易手续完成后,卖方或者卖方家庭成员的户口不配合迁出,购房人无法入户;

二、虽卖方及其家庭成员户口已迁出,但发现仍有其他人员占用户口甚至主张房屋使用权,购房人难以收楼入住;

其实这都是户口问题没有得到购房者的足够重视而引起的。那么，在实际二手房买卖过程中，购房者应该怎么避免出现户口纠纷呢？

1、合同明确约定户口迁移

在合同中明确约定房屋内现有户口的迁出期限及相应违约责任，而且一定要写明是“所有户口”，不然就可能遇见赵女士的那种情况。此外，如果是为了解决子女学籍问题而买房的人，也别忘了在房屋买卖合同中明确约定房屋对应学籍的使用情况。

2、提前向教育部门核实学籍使用情况

对于二手房来说，即使是买下了房子，也不一定就能获得学位，因为它可能会被上个住户或者上上个住户所占用，所以买方应提前向所在学校及教育部门核实相关入学政策及涉案房屋学籍的使用情况，并在合同中明确约定入学指标使用问题及相应违约责任。

3、提前向公安机关了解落户政策

户口迁移问题属于公安机关户籍管理的职权范围，不同区域具有一定差异性，建议买方向房屋所在地派出所咨询涉案房屋的相关落户政策，千万不能仅凭卖方或中介的保证就盲目购买，以免最后导致自身利益受损。

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蔬果对人体来讲是不可或缺的，光营养成分就对人体很有帮助，是否常听到要多吃水果或者蔬菜呢？可是吃水果也是有错误的理念哦，还有如何健康的去吃蔬果呢？以下文章我们一起来探讨，共同来关心。

一、吃水果的错误理念

1、水果代替蔬菜

水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。

2、进口营养更好

许多人以为昂贵的洋水果一定营养价值更高，其实不然。进口水果在旅途中便已经开始发生营养物质的降解，新鲜度并不理想。

3、多吃水果减肥

实际上水果并非能量很低的食品。因为具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往达到8%以上，而且是容易消化的单糖和双糖。

4、含维生素很多

大多数水果的维生素C含量并不高，其他维生素的含量就更加有限。维生素共有13种，来自于多种食品。若想单靠水果提供所有维生素是极不明智的。

5、随意食用水果

水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、消化不良等症状。

6、水果代餐有益

人体一共需要将近50种营养物质才能维持生存，每天需要65克以上的蛋白质，20克以上的脂肪。水果含水分85%以上，蛋白质含量却不足1%，远远不能满足人体的营养需要。

7、削果皮除农药

很多人担心水果被农药污染，吃的时候总是把表皮削去。其实为了防治害虫，很多农药是施在根部的，也有一些直接打入树皮内，这类施药方式造成的残留，是无法用削皮解决的。

二、八种果蔬健康吃法

1、烧番茄加点油

听装番茄、番茄汤、甚至番茄酱都是有益健康的食物。烧番茄加点油能增加人体对番茄红素的吸收。

2、煮高丽菜加盐

煮这类蔬菜时候最好加点盐，时间不宜过长，否则营养丢失，口感全无。这类蔬菜生吃或者稍加蒸煮最有营养。

3、尝试罐装食品

罐装水果蔬菜的营养取决于採摘后多长时间被装入罐中，以及罐装过程中增加的盐、糖及其他不健康化学物质的多少。

4、多水果少果汁

水果採摘后应该儘快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让人发胖，还会导致胃肠胀气及龋齿危险增加。

5、胡萝卜整个烤

英国纽卡斯尔大学科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤著吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%，其中包括某些已知抗癌物质。

6、爆玉米花营养

玉米富含胡萝卜素和纤维素。爆玉米花的营养更容易被人体吸收。爆玉米花不健康，问题不在于玉米本身，而在于添加的盐、脂肪和糖上。

7、豆类速冻锁定

豆类在採摘去皮后两个小时就进行速冻，有效锁定了营养物质。新鲜豆类从採摘到餐桌至少要三四天时间，维生素及其他营养物质丢失严重。

8、马铃薯带皮煮

用动物脂肪油炸马铃薯是最糟糕的吃法。最健康的吃法是，整个马铃薯连皮烤或煮。马铃薯皮下层所含维生素高达80%。水煮的时候，最好用热水煮马铃薯，以防可溶性维生素散失。

按照相关法规的要求，饮食服务行业需要办理健康证。健康检查主要涉及的疾病为病毒性肝炎、痢疾、伤寒、活动期肺结核、皮肤病和其他有碍健康的疾病等。如果查出患有这些疾病，则不得从事厨师工作，需等到治愈后才可以工作。

卫生监管部门会定期开展对餐饮单位、公共场所从业人员健康证持证情况专项整治工作。对无证上岗人员实施责令限期改正的行政处罚。执法人员要坚持教育与处罚相结合原则，寓服务于监督之中，耐心进行卫生法相关内容的宣传教育。为保证广大消费者行使监督权，卫生监管部门应要求从事餐饮、理发、浴池等服务行业的人员在工作期间佩戴健康证。

消费者在进行餐饮消费的过程中，发现餐厅的厨师和服务员没有健康证，可以到食品药品监督管理局进行投诉。如果被食品药品监督管理局查到了，用人单位会被处罚。

厨师入职体检项目主要检查项目如下：

1.抽血化验，检查血常规18项：检查有无贫血、炎症、血液病等，可以发现贫血、炎症、止血异常、血液病和肝、脾的病变及临时性感染。

2.肝功能：检查谷丙转氨酶(ALT)指标，是检查肝功能最直接的指标。

3.胸部透视：也就是常说的X光检查，主要是肺部健康状况进行检查。

4.肛镜检查：检查是否有肛瘘。

今天小编对餐饮厨师都没有健康证能投诉吗进行了简单的介绍，如果还想了解健康证的作用以及更多的饭店安全知识和公共场所安全知识，还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您能有所帮助。

肿眼泡是很多人都很苦恼的一种眼睛形态，肿眼泡显得眼睛又小又肿，很不好看，感觉整个人都没精神，可以通过肿眼泡吸脂手术改善肿眼泡。

肿眼泡吸脂后会反弹吗

脂肪型肿泡眼的妹纸们做完上睑吸脂手术不会反弹，因为人成年后脂肪细胞数处于固定状态，通过物理性地去除掉浅层和深层的多余脂肪细胞，上眼皮抽脂避免了反弹，通常脂肪型肿眼泡做完脂肪去除的处理之后，在护理得当的情况下，可保持终生的效果。

正确护理避免反弹

1、睡前不喝水避免反弹水肿睡觉之前不喝水，可以有效避免肿眼泡抽脂术做完反弹。有的妹纸在睡前感觉到口渴，于是会喝大量的水，这样即便不是水肿体质的人都容易水肿。而眼部是面部皮肤最薄的地方之一，水分无法排出的话，眼睛就会形成水肿，从外形上面看，就像是肿眼泡抽脂后反弹了一样。因此，爱美的妹纸想要肿眼泡抽脂完不反弹，就需要睡前避免和大量的水。最好是在睡觉前半小时喝100~200毫升的水就够了。

2、早起一杯黑咖啡避免反弹水肿黑咖啡的去水肿效果也比较出名，早晨来一杯咖啡，可以较好地避免肿眼泡抽脂术后反弹。但在咖啡的选择上，最好是选择咖啡豆现磨咖啡。如果觉得比较麻烦，那么选择没有添加糖分和植脂末的挂耳黑咖啡也是可以的。

3、平时吃东西少盐避免反弹水肿平时吃东西少盐，可以避免肿眼泡手指后反弹和水肿，因为摄入盐分多会让全身都肿，很多明星平时为了在镜头前好看对盐分摄入控制的很严格的。爱美的妹纸要想肿眼泡抽脂后不在外形上面看上去反弹，也最好是吃少有少盐的食物。

4、用冰勺子避免反弹水肿冰勺子预防眼部抽脂反弹的原理和冰敷去水肿是一样的，主要原因在于可以促进毛细血管的张缩，从而促进水分排出。冰勺子去除水肿的具体做法是：拿一个干净的不锈钢勺子放到冷藏区放一晚上，使用时凹的那面对准眼睛，冰一下，去水肿效果非常好。记得要干净的，最好用保鲜膜包起来再放到冰箱。

5、手掌按压避免反弹水肿肿眼泡的爱美者利用手掌按压的方法，可以避免眼皮部位抽脂后反弹和水肿。其实这与热敷的原理很相似。建议爱美者们在涂完去水肿功效的水润型眼霜之后，用双手摩擦发热，将掌心按压眼部，这样也可以避免眼睛抽脂术后反弹和水肿。

6、避免带珠光的眼影肿眼泡的妹纸们要想让术后眼睛看起来不肿，那么平时化妆眼部避开过浅和珠光过大的眼影，这是因为这类型的眼影也会让眼睛看起来更肿的。

割双眼皮首先了解一下肿泡眼类型

肿眼泡又叫肉泡眼、水泡眼。在解剖学上对于眼睛有一个组织叫眼眶隔膜，它是很薄的一层组织，连结在睑板和眼睛眶缘之间，作用是将眼皮和眼眶分开，上眼皮的眼眶内有三个隔，中、内两隔里充填着脂肪，外侧的隔内是眼腺。肿眼泡形成的原因主要有以下几种：

1、肿泡眼主要有两种，一种是先天性的，另一种是后天的。

2、年轻人眶隔脂肪先天性解剖位置靠下，或者眶隔脂肪先天性发育过度，也就形成了有肿眼泡的现象。

3、眉骨过度发育造成的肿眼泡情况也是存在的。

4、老年人眶隔脂肪的膨出也是有肿眼泡的原因，千万不要全部祛除，因为那是由于衰老，而不是发育过度导致的膨出。

5、有肿眼泡的原因也可能是泪腺造成的，有后天性脱垂和先天性解剖位置靠下。后天性脱垂主要由于衰老、爱哭。

6、上睑眼轮匝肌深层脂肪的发达，是肿眼泡的原因中最特例的一个原因，约10%的肿眼泡人群存在。

不同类型的肿泡眼处理方法不同

1、脂肪型肿泡眼(大多数人是这种)

脂肪型的肿泡眼，需要先做双眼皮。在双眼皮的切口，来眼部吸脂，去除的上眼皮多余脂肪，再切除多余的眼皮。这样就能达到又能去除脂肪，又能变成双眼皮。“去脂去皮”一起做了这样才能起到效果。

2、肌肉型肿泡眼

有的肿泡眼是眼轮匝肌肥厚导致的，要通过切开上眼皮皮肤，把眼轮匝肌的肥厚部分修薄，就能改善肿泡眼了。那么久可以通过切开上眼皮皮肤，将妨碍眼睛外观美丽的眼轮匝肌的肥厚部分修薄，这样就可以取得不错的削弱肿泡眼的效果。

3、皮肤松弛型肿泡眼

对于单纯皮肤松弛者，只需去除多余皮肤，不必破坏组织，如眼轮匝肌和眶隔脂肪，这样可避免眶隔脂肪去除后出现凹陷及不必要的肿眼泡手术后的并发症，如眼球后出血而出现视力的丧失。

肿泡眼为什么不要做传统埋线双眼皮

肿泡眼最好不要做传统的埋线双眼皮，最好是选择先抽脂去除上眼皮的脂肪，后用全切双眼皮的方法来打造双眼皮。全切双眼皮适合肿眼泡，能有效将多余的脂肪和皮肤去除，让眼睑变薄，塑造自然、美丽的双眼皮，使双眼更妩媚。而且全切双眼皮手术还可以改善眼部衰老状态，让眼部恢复年轻状态。

相信很多人都喜欢吃猪腰子，但专家表示，猪腰子的吃法必须要正确，如果吃法不正确或者吃得太多的话可能会有负面影响，对身体健康不利，所以要懂得避免这些负面影响。

一、猪腰子中的胆固醇含量很高，如果长期大量食用的话容易引起冠状动脉粥样硬化，常喜欢吃猪肾的人应该多加以注意，适当的改变下饮食习惯会有利于健康，尤其是平时胆固醇比较高的人更加的要引起注意了。

二、常爱吃猪腰子的人能够增加冠心病的发病率，而且能够引起心绞痛，所以患有心脏病的人也要多加的注意，平时做到尽量少吃，还有心梗的病人最好不要吃猪腰子。

三、高胆固醇血症的患者尽量的稳定体内胆固醇的含量水平，避免过高的情况出现，如果是患有肝病或高血压的病人也应该少吃为好，还有，冠心病患者应该注意吃引起心绞痛的情况。

四、猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。适宜人群，一般人群均可食用1.适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；2.血脂偏高者、高胆固醇者忌食。没有什么坏处。

五、猪腰就是猪的肾脏，从中医上来讲根据“以肾补肾”的原理，具有补肾强腰的作用。

意见建议：坏处呢，就得从西医来分析，如果是胆固醇高的最好是少吃为好。

开发商没按时交房又不退款可以打市长热线或者是当地房管局反应都是可以的。

一般来说，如果逾期不交房，可以退房。也可以请求对方承担违约责任，赔偿违约金，违约金一般在合同里面约定了。

条款分析如下：(1)买受人的合同解除权出卖人延期交房,属于《合同法》第九十四条规定中“当事人一方延期履行主要债务”的情形。按照该条第三项的规定,当事人一方延期履行主要债务,经催告后在合理期限内仍未履行的,当事人可以解除合同。最高人民法院《商品房买卖合同纠纷解释》第十五条进一步对“合理期限”进行了明确。按照最高人民法院《商品房买卖合同纠纷解释》第十五条的规定,出卖人延期交房的,经买受人催告后在三个月的合理期限内仍未履行,当事人一方请求解除合同的,应予支持,但当事人另有约定的除外。法律没有规定或者当事人没有约定,经对方当事人催告后,解除权行使的合理期限为三个月。对方当事人没有催告的,解除权应当在解除权发生之日起一年内行使;延期不行使的,解除权消灭。(2)出卖人支付违约金或者赔偿损失按照《合同法》以及最高人民法院《商品房买卖合同纠纷解释》的有关规定,出卖人延期交付使用房屋的,应当支付违约金或者赔偿损失;商品房买卖合同没有约定违约金数额或者损失赔偿额计算方法的,可以按照延期交付使用房屋期间有关主管部门公布或者有资格的房地产评估机构评定的同地段同类房屋租金标准确定。

餐饮行业是流通领域中与民众生活相关程度最高，利益关系最直接的服务行业。那么，酒店多收餐饮费拒绝退还如何维权那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

酒店多收餐饮费拒绝退还的维权方法：

依据《中华人民共和国消费者权益保护法》第20条的规定，经营者向消费者提供有关商品或者服务的质量、性能、用途、有效期限等信息，应当真实、全面，不得作虚假或者引人误解的宣传。消费者可以拨打110或12315举报，工商部门将按照相关法律法规对酒店进行处罚，但作为顾客要保留证据。

在酒店吃饭要注意以下事项：

１、吃出问题要及时指出

现在的很多酒店都存在不卫生的现象，饭菜里经常能吃出一些杂物。这个时候，我们要及时向商家指出问题，让他们立即解决问题。

２、就餐期间不要大声喧哗

酒店属于公共场合，在酒店里吃饭，我们最好压低自己的声音，不可大声喧哗，影响其他客人的就餐。如果声音太大，影响到其他人，别人就会觉得你没素质，对自己不利。

３、有忌口要提前说

去酒店吃饭都是要提前向服务员点餐，点餐的时候，如果自己有忌口，一定要向服务员说明，并提醒他们注意，以免造成后续的麻烦。

４、注意不要抽烟

在公共场合，一般都是不允许吸烟的，这样会影响环境卫生，对大家身体都不利，甚至还有可能遭到别人的记恨。

５、注意看管好自己的财物

在公共场合时刻要注意看管好自己的财物，特别是吃饭的时候，自己的东西都在看不到的地方，更是要时刻留意才好。

皮衣在穿脏了之后是不能直接用水洗的，这个时候就有很多人选择用毛巾来擦拭，用湿毛巾擦拭皮衣是否正确呢。下面本网小编给大家讲讲皮衣可以用湿毛巾擦吗？

皮衣可以用湿毛巾擦吗

真皮皮衣，尽量不要沾水，因为皮衣吸水后，易变硬，所以还是不要用湿毛巾擦拭。

一般有脏可用干净的布或干毛巾擦掉，不可用水或汽油等。要避免接触油污、酸性和碱性等物质，皮革服装失去光泽，可用皮革上光剂上光。不穿时，最好用衣架挂起来;当然平放也可以，但要放在其他衣物的上面，免得将其压瘪起皱，影响美观。皮革服装在收藏前要晾一下，不能曝晒，挂在阴谅干燥处通通风即可。

皮衣保养注意要点

1.穿着皮衣应注意保护皮面，防止皮面被硬物或尖物划破，防止皮衣沾上油污等。

2.对光面皮的灰尘，油污可及时用干的抹布或刷子处理即可。

3.毛面皮及磨面皮可使用菜瓜布(已用过的，避免使用新的)或橡皮擦，对不洁之处进行擦拭。

4.皮衣应防皱防折裂，收藏时应尽量避免折叠与重压。皮衣出现皱褶时可用非蒸气熨斗(不可使用蒸气熨斗)，在皮衣上放一块丝质或棉质里布，以中低温度轻轻来回将皱褶熨平，禁止熨斗直接接触皮革表面。

皮衣怎么晾晒

晾晒皮货，最好在每年的春末夏初(大约立夏之后，黄梅季节以前)，选个晴朗干燥天气在上午10时以后进行。晒时毛朝太阳，细毛皮货如灰鼠、狐嵌、貂皮等还应在上面遮层细布。

天气暖和时，应将皮货及时晾晒收藏，不能一直挂在衣橱内或壁上。因为天气暖和，昆虫开始繁殖产卵，皮毛又是昆虫最好的养料，这样就会引起虫蛀脱毛。在晾晒时，还要用竹棒敲打，把昆虫或虫卵拍打掉。晒好拍干净的皮货，装在箱子内要压紧，尽量避免有空隙的地方，或者用布将皮货紧紧包好，放人箱内。

皮衣存放要求

皮衣怎么存放一：

由于皮革是由蛋白质组成，所以皮衣的保存首先要考虑防蛀和防潮。为了防蛀，收藏之前一定要清洗干净，并充分晾晒干燥，而且还要完全冷却。皮革衣物在保存时一定要采取悬挂方式，不可折叠存放，更不能被其它衣物压在下面。

皮衣怎么存放二：

洗涤干净和充分干燥的皮革衣物可以不放防虫剂。但不宜使用塑料袋密封保存，尤其在比较潮湿的地方，可以使用干净的旧单衣或布罩上保存，这样可以保持皮革在不同的环境条件能够正常吸放水分。

皮衣怎么存放三：

天气晴好时候可以把皮衣置于荫凉处通风(避免阳光直射)，干燥冷却后再行收藏，找一个专业的皮衣保养服务商最好。

爱尔兰软毛梗(详情介绍)

随着天气转凉，食物的腐败速度相应地减缓了很多，因此很多主人在狗狗食物的新鲜度上渐渐地变得马虎起来。但是我们应当要记住，即使现在食物不像夏季那样容易变质，可是我们仍不能因此而松懈，否则狗狗很可能因为食用了变质的食物而出现问题，所以我们就来说说避免狗狗食物中毒的技巧。

宠物主人喂给狗狗的食物最好经加热处理后再放凉的新鲜食物，每日食量要适当，不要剩余，已经发酵变质的食物要坚决倒掉，不能留用。

变质食物中可能含有细菌毒素，即使高温处理也不可能将其破坏。狗吃了含有毒素的食物，即可引起食物中毒，如果治疗不及时会死亡。所以，每当喂食后不久，若犬出现呕吐、腹泻、全身衰弱等症状，可怀疑为食物中毒，应迅速请兽医治疗。即使是冬季狗狗也会流失大量水分，因此及时让它们补充水分很重要，要确保犬的食盆内经常有清洁充足的饮用水。

需要引起注意的是，茶、果汁等饮料对犬类并没有什么额外的好处，牛奶可能会造成一些体质敏感的犬只的皮肤问题，至于啤酒等含酒精饮料则应绝对禁止，因为它们的肠胃不能负担酒精成分。因此，犬只的最佳饮料就是清水。

因此在冬季我们也要时刻关注着宠物的饮食情况，不要认为冬天食物变质速率变慢，就可以掉以轻心。对于食物的问题我们任何时候都不能马虎。

近年来高职餐饮管理专业的学生越来越受到社会的欢迎，餐饮管理的相关知识也有很多。今天小编就与大家分享餐饮管理专业知识，仅供大家参考!

餐饮管理的方法

一、加强人本管理。合理的岗位分工、健全的制度、配有高素质的人员，才能使之良好的运作。首先岗位分工合理明确。要根据企业的生产情况、设施、设备布局制定岗位，明确自我职责。其次转变传统的只重技艺不重自身文化素质的弊病，灌输先进的经营理念，使菜肴出品有所突破，形成自我风格。第三，充分利用激励措施，坚持以人为本，最大限度地发挥和调动员工的工作积极性和创造性。

二、从菜点的质量入手，继承传统、保持传统，不断创新。质量是企业的生命线，是企业发展和生存的前提条件。其菜点质量的高低、好坏直接影响企业的知名度。特别是随着改革开放的不断深入，市场的竞争日趋激烈，人们的生活质量在不断提高，对菜肴的品种、口味、营养的要求也越来越高，新的情况下餐饮行业的面临机遇与挑战。如何面对当今的时代发展，关键是我们采取何种措施来保持传统，继承传统，并不断创新。为确保酒楼吉菜传统的名菜的工艺流程，让我们更多年轻的员工熟练掌握名菜的制作工艺和流程。通过与前厅部总台的沟通、广泛地征求美食家、顾客的意见，在无数次实践操作和经验积累的基础上，研制出吉菜传统名菜制作的标准调味配方、规范操作，对一些暂时无法制定的标准配方菜肴需专门的厨师进行烹饪，确保传统菜肴的质量。针对吉菜大发展时期，如何使吉菜在激烈的竞争中脱颖而出，使酒楼经久不衰，在确保传统菜肴的基础上不断推陈出新，通过广泛地查找有关资料，精心发掘，整理集聚，开发研制极具文化内涵的名菜，取得较好的效益，成为企业经济发展的增长点，闪光点。

三、扎实的功底、良好的自我形象。要管理员工，首先要有良好的自我形象。要员工做到的首先自己做到，要别人尊重，先学会尊重他人，大事讲原则，小事讲风格;其次要不断学习，不断提高，掌握较高的业务技能，热心传、帮、带，从而青出于蓝而胜于蓝。

四、进一步建立、健全各项制度并贯彻落实。没有规矩不成方圆。国有国法，家有家规，企业必须建立健全相应的规章制度，以制度来规范。切实加以贯彻落实，确保企业制度的严肃性，管理的规范化、科学化。

五、严把进货关，做好毛利核算工作。采购进货和毛利率核算是企业参与市场竞争的重要环节。货源质量的好坏、价格的高低与企业的经济利润息息相关，作为厨师长，既要考虑顾客实惠，又要顾及企业的成本，也是考核厨师长业绩的重要依据之一。

把好进货关。一是要建立一个进货采购的小班子。首先在人员的选排上要求素质好、责任强、懂业务的技术骨干担当，并采取两条腿走路方法。一条负责采购每天企业所需的原材料;另一条负责进行调查原料的价格，相互监督，确保采购产品的质量和价格。其次坚持集体定价制度。再次坚持静态管理与动态管理相结合，并以动态管理为主的原则，由供货商提供部分原料，自行采购一部分，及时掌握和了解市场信息，使企业的成本牢牢得以控制制。二是对进货渠道、采购点、验收人员对货物的识别等做好台帐记录。三是坚持“谁主管，谁负责”的原则，那道口子出了问题，则由当事人承担主要责任，为我们选好进好货提供可靠的保障。

在成要核算上，要合理使用原料，做到物尽其用。注意下脚料的回收和使用，节约一度电、一滴水和煤气，注意原材料的保管、加强对各种餐具的保养使用，尽可能的节约成本。通过几年来的实践，取得了良好的效果。

餐饮管理专业知识

一、餐饮管理专业发展概况

本专业开设于2010年，招收的是普高和三校生源的学生。共招收学生200多人，为餐饮企业输送一线管理人才。

二、餐饮管理专业规模与师资情况

本专业共有专职教师4名，副教授2人，讲师2人，兼职教师若干，双师型教师比例达到100%，兼职教师多名，专业教师发表论文多篇。

三、餐饮管理专业成果

1、参加“2013年全国职业院校技能大赛”西式宴会服务比赛，学生获得浙江省一等奖一个，二等奖一个，全国一等奖一个。

2、参加“2014年全国职业院校技能大赛”西式宴会服务比赛，学生获得浙江省一等奖一个，全国二等奖一个。

3、参加“2015年全国职业院校技能大赛”中餐主题宴会设计比赛，学生获得全国一等奖二个。

四、餐饮管理专业人才培养总目标

培养适应社会主义现代化建设事业需要，德智体美诸方面全面发展，具备“诚、毅、勤、朴”的优良品质和良好的职业道德，既具备胜任餐饮企业一线实践所需的专业技能又具备餐饮企业经营管理所需的管理知识体系和职业素质，能适应现代餐饮业及周边行业发展需要的高素质、高技能应用型专门人才。

职业定位是餐饮连锁企业基层主管，餐饮企业中西餐厅领班和餐饮及相关企业一线技术服务人员等。

五、餐饮管理专业成果

本专业与开元旅业、西湖国宾馆、麦当劳、KFC、德克士、两岸咖啡等国际和国内知名酒店品牌长期合作，为餐饮企业输送了大量专业人才。

餐饮管理的特点

多滋味餐饮管理是一项集经营与管理、技术与艺术、秉承与创新于一体的业务工作，与其它部门的管理相比，具有不同的特点，要求饭店在餐饮管理上也应独具特色，以适应管理主体的要求。

产销即时性，收入弹性大

餐饮业务管理是通过对菜点的制作和对客服务过程的计划、组织、协调、指挥、监督、核算等工作来完成的。其业务过程表现为生产、销售、服务与消费几乎是在瞬间完成的，即具有生产时间短，随产随售，服务与消费处于同一时间的特点。这就要求餐饮部必须根据客人需要马上生产，生产出来立即销售，不能事先制作，否则就会影响菜的色、香、味、形，甚至腐烂变质，造成经济损失。由此可见，做好预测分析，掌握客人需求，提高工作效率，加强现场控制，是饭店餐饮管理的重要课题。不仅如此，饭店餐饮作为主要的创收部门，与客房相比，具有收入弹性大的特点。客房收入来源于住店客人，其房间数和房价保持相对不变，客房收入是相对固定的，其最高收入往往是一个可预测的常量。而餐饮的服务对象除了住店客人外，还有非住店客人，而且客人的人均消费也是一个弹性较大的变量。饭店可通过提高工作效率、强化餐饮促销、提高服务质量等手段提高人均餐饮消费量，使餐饮的营业收入得到较大幅度的提高。所以，多滋味餐饮往往是饭店营业收入多寡的关键项目。

业务内容杂，管理难度高

餐饮业务构成复杂，既包括对外销售，也包括内部管理;既要考虑根据饭店的内部条件和外部的市场变化，选择正确的经营目标、方针和策略，又要合理组织内部的人、财、物，提高质量，降低消耗。另外，从人员构成和工作性质来看，餐饮部既有技术工种，又有服务工种;既有操作技术，又有烹调、服务艺术，是技术和艺术的结合。这必然给餐饮管理增加一定的难度，要求我们既要根据客观规律组织餐饮的经营管理活动，增强科学性;又要从实际出发，因地制宜，灵活处理，提高艺术性。同时，餐饮成本构成广泛，变化较大。从原材料成本来看，有的是鲜活商品，有的是干货，有的是半成品，有的是蔬菜瓜果。这些原材料拣洗、宰杀、拆卸、涨发、切配方法和配置比例存有明显差异，加工过程中损耗程度各不相同，而且有些原材料的价格往往随行就市，变动幅度较大。但是饭店的菜点价格又不能经常变动。此外，还有燃料、动力费用、劳动工资、餐具等易耗品的消耗，家具、设备的折旧等，其中有些是易碎品，损耗控制难度较大。因此如何加强餐饮成本控制，降低消耗，往往是餐饮管理的重要课题。

影响因素多，质量波动大

餐饮质量是餐饮管理的中心环节，但由于影响餐饮质量因素较多，使餐饮质量控制难度较大。首先，餐饮是以手工劳动为基础的。无论是菜点的制作，还是服务的提高，主要靠人的直观感觉来控制，这就极易受到人的主观因素的制约。员工的经验、心理状态、生理特征，都会对餐饮质量产生影响。这和客房部的作业具有明显区别，要做到服务的标准化难度较大。其次，客人的差异大。俗话说：“众口难调”，客人来自不同的地区，其生活习惯不同，口味要求各异。这就不可避免地会出现同样的菜点和服务，产生截然不同的结果。再次，依赖性强。饭店的餐饮质量是一个综合指标，餐饮质量的好坏，不仅依赖市场的供应，而且还受到饭店各方面关系的制约。菜点质量如何，同原材料的质量直接有关，对协作配合的要求也非常严格。从采购供应到粗加工、切配、炉台、服务等，都要求环环紧扣，密切配合，稍有扯皮，就会产生次品。不仅如此，它还要求工程等其他部门的紧密配合。

老人在日常运动的时候，需要注意的问题会有哪些？其实难以避免的就是身体的受伤，对于这些大家应该注意做好预防，以免老人的身体出现危害和影响。老年人并不知道在平时做运动的时候，如果受了伤害的话，我们应该怎么办才能够保护我们的生命的，会不会给我们的身体带来非常大的危害的，避免运动伤害我们的身体，到底是什么运动啊。我们应该如何正确的参加运动，保护我们的身体获得了长寿呢？下面跟随本网了解一下吧！

老人避免运动伤害的十大要诀

1、充分热身，循序渐进

老人运动量过大，动作过快，更容易受伤。充分热身很关键。比如，跑步前应多走动走动，打网球前可跑几分钟，然后再跳跳绳。

2、练练下蹲

下蹲是老年人防止运动伤和保持腿部和腰部力量的最佳单项运动。双腿分立，与肩同宽，后背保持直立，下蹲至大腿与地板平行，然后慢慢起身。动作重复20次。

3、静卧撑

静卧撑可有效锻炼老年人核心肌肉群。静卧撑与俯卧撑相似，但是前臂着地，保持不动。身体躯干部分绷直保持30秒，稍微休息后，重复相同动作。

4、金鸡独立

平衡练习有助于防止摔跌和脚踝扭伤。每天练习几次单腿独立(金鸡独立)，保持20秒，换腿站立。练习一段时间后，可闭眼练习。

5、保护跟腱

研究发现，老年跑步者常见伤之一是跟腱伤。老年人不妨靠墙站立，拉伸脚跟，一条腿向后伸展，脚跟着地，拉伸保持30秒，膝部慢慢弯曲，再保持30秒。换腿重复同样动作。

6、关注疼痛不适

40岁之后，肌肉中负责组织修复的干细胞减少，不起眼的肌肉撕裂也容易变成巨大伤害。因此，一旦发现运动疼痛不适，不要强行继续运动，应该看医生。

7、增强肩部力量

随着年龄增大，肌腱及韧带水分更少，更容易受伤，肩部更容易拉伤。多练习扩胸运动，或者使用拉力器。

8、喝巧克力牛奶

老年人摄入足够的蛋白质有益增强肌肉力量。常喝巧克力牛奶可促进运动后肌肉恢复。

9、硬球按摩足弓

脚跟和足弓酸痛是老年人运动常见不适症，容易导致需要数月才能康复的脚底筋膜炎。建议，将一个硬球(比如高尔夫球)放在脚底滚动按摩放松足弓。

10、增加力量训练

多项研究发现，力量训练14周可以使老人肌肉纤维增长10%，肌腱僵硬缓解64%。老人做力量训练不必太卖力，以免造成肌肉损伤，经常拎拎重物就可以。

老人锻炼莫入4个误区

晨练过早

很多人认为早晨空气好，适合锻炼。其实，太阳出来前，空气中的二氧化碳含量较高，空气质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后1小时，并且不宜在车流较多的马路旁、树林密集的地方晨练，因为这些地方聚集有大量的二氧化碳，无益健康。其次，有雾的天气不宜晨练。第三，空腹晨练易造成低血糖。另外，早晨冠状动脉张力较高，交感神经兴奋性也较高，早晨6时至中午12时心血管病发病率最高，所以应尽量选择下午或晚上活动为妥。

饭后运动

不少老人把“饭后百步走，活到九十九”这句古话当作健身格言。其实，饭后百步走并不科学。因为刚吃过饭，胃肠道开始消化食物，如果饭后立即开始运动，特别是剧烈的运动，就不能使食物充分与消化液接触而被消化利用，会造成消化不良。而且，大量血液进入胃肠道导致脑部供血减少，会使人有困意。因此，需要适当静止休息，充分消化食物。而且，吃饭后老年人的心脏负荷增加，餐后运动对心血管系统有明显的负面作用。所以，老年人应该避免在饱餐后两个小时内进行运动锻炼。

运动剧烈

老年人骨质疏松，剧烈的运动容易造成骨折。他们的关节一般不太灵活，太剧烈的运动也容易造成关节脱位等情况。老年人最好选择缓慢的运动，上楼梯的运动是不可取的，因为上楼梯很容易损坏老年人的膝关节，导致关节炎的发生。而且，太过剧烈的运动会造成心肺超负荷运转，对于有心脑血管病的老人来说危险性很大。散步、太极拳、体操等柔和的运动比较合适老年人。

运动过度

许多老年人认为运动越多越好，越劳累越有效果。但运动的目的不是让人疲劳，而是促进血液循环，增强肌肉和心脏的能力。如果过度运动，则会促使身体释放大量激素来分解蛋白产生能量来补充过度运动的需要，造成身体组织的过多消耗，加快器官的衰老。而且过度运动会加重心脏的过度使用，超出其负荷能力。长期下去，会造成心脏功能衰退，反而有害于身体。

在平时的时候我们一定要按照上面所说的这样的方法来进行运动，保护我们的身体更加的健康才是最好的，所以给我们的身体带来了这么多的危害，我们应该及时的按照正规的方法参加一些体育运动，让我们的身体更加的健康，保护我们的生命更加的长久。

有过过敏反应的人不在少数，有的是在后天生活中，因为环境因素造成的，有的有的则天生就是过敏体质。对于过敏反应的预防，现在能做的就是尽量减少接触过敏原，防止过敏发生，对于很多过敏体质的儿童来说，其实早期也是可以预防的。

在孩子尚未出生之时，甚至在新生命尚未形成之际，就有不少因素在影响着孩子是否会成为一个“过敏儿”。因此预防“过敏儿”应从婚前咨询开始。遗传学方面的研究已证明：双亲中有一人患有过敏性疾病，其子女成为“过敏儿”的可能性为60%;双亲均为过敏性疾病患者，产生“过敏儿”的可能性上升为80%;与此相比，双亲均无过敏性疾病的，仅有19%的子女可能成为“过敏儿”。

因此同是过敏性体质的男女之间宜尽量避免通婚。另据国外研究报告，秋季出生的婴儿患哮喘等过敏性疾病的机会高于其它季节出生者，故应尽量避免秋季分娩。

有过敏性疾病史的婴儿日后易成为“过敏儿”。对这些高危婴儿应保证出生后6个月的纯母乳喂养，喂奶时间延迟至生后9个月，生后4个月内不要添加任何辅食，尤其是牛奶、蛋类等富含异性蛋白的食物，鱼、虾、蟹及贝壳类食物系高度致敏物质，在孩子4岁前避免食用。哺乳期妇女如摄入含高过敏原的食物，2-6小时后便可在母乳中检测到这些食物成分，而且可持续1-4天之久，因此高危婴儿的妈妈在哺乳期不应吃牛奶、蛋、海鲜、坚果(如花生)等食物。以往曾认为孕妈咪如果避免吃上述食物，可减少婴儿日后产生过敏性疾病的机会，但近年来的研究否定了这一观点，因此怀孕期的准妈妈不需限制任何食品。

不良的居住环境是孕育“过敏儿”的温床。如家中尘螨含量较高，或养宠物(尤其是猫)，或有人常在家抽烟，或因烧香等使屋内空气浑浊，都可促进使孩子早早地发生过敏性疾病。因此在高危婴儿的居室内除了不养宠物、不抽烟，尽可能保持低污染之外，尚应采取措施努力减少尘螨的数量;使用减湿器或通风机使室内温度

由此可见，孩子的过敏体质完全是可以早期预防的，只要我们加以重视，做好预防工作，完全可以是自己的孩子远离过敏，即便是孩子有过敏反应，只要及时的治疗，做好护理工作，孩子也能健康成长。

大家可能已经对购买新房的套路已经熟知，但是对于二手房方面可能还是存在各种疑虑，其实针对二手房的规定，不如新房的规定多，所以大家聊起来也可能会存在一定的障碍。但是一定记住，购买二手房一定要提前过户，因为过户晚了可能就会掉进这4个大坑中。

1避免房价上涨，卖家突然违约

虽然今年的房价趋于稳定，不再像前两年的飞跃式上涨了，但是谁也不知道房价什么时候会变化，如果房价上涨，卖家认为卖低了，要不卖家要求买家加钱购买或者直接违约，支付违约金继续高价卖出，所以这两种情况对我们都不合算。

2政府进行调控，买房各方面限制

亲身经历，自从我有了买房的打算，就各种被新出台的政策卡住，7个月出台三份调控政策，让我感觉到买房难啊。

主要是现在出台的调控政策可以用快、准、狠来形容，出台之后，立即执行，根本就不给你可以考虑的时间，尝尝让买房者措手不及。可能你还在犹豫的时候，你已经被划到圈外了。

3房产被冻结

如果你的房东有什么债务纠纷的话，你已经交了钱，但是没有过户，这样可能到后回来会房财两空的，我身边就有这样的事发生，还是早过户最好啊，毕竟夜长梦多，什么时候房子到我们名下了，才是我们自己的房子啊。

4不良房东的一房二卖

其实，前面几个说的情况还不是最可怕的，其实最可怕的就是房东一直在故意拖延时间，然后一房二卖，让你既浪费了精力还过不了户，让你处在最为被动的时候。