饮酒后在车里睡觉算不算酒驾(推荐20篇)

处在生长发育旺期的孩子经常会出现睡觉出汗的情况，当妈妈们发现孩子睡觉出汗的时候最好也找找是不是有一些疾病原因造成的，不要忽略了这一小症状哦，下面就一起看看小孩睡觉出汗是怎么回事吧。

小孩睡觉出汗是怎么回事

许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样一种情况：晚上睡觉，不给我家宝宝盖东西，一摸她头上全是汗。而我都没感觉很热。出汗多是不是因为缺钙？

五种情况下儿童属于生理性多汗

小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称“生理性出汗”，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。

儿童后半夜还多汗多是病理性出汗

病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。

假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。除盗汗症状外，还有发热、消瘦、咳嗽等症状，化验血液，血沉值增大。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。

对于疑为病理性出汗的孩子，应注意观察伴随症状，及时到医院检查，采取相应的治疗措施。如佝偻病患儿，应在医生指导下补充钙质和维生素D;感染性疾病应抗感染治疗。疾病治愈后，夜汗症状也就消失了。

儿童出汗多是体质弱？

体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。

因此，对小儿睡眠中的出汗，应仔细区别，必要时带孩子去医院检查微量元素，发现异常及时治疗。

小儿多汗的非正常原因

宝宝由于某些疾病引起的出汗过多，表现为安静时或晚上一入睡后就出很多汗，汗多可弄湿枕头、衣服，称之为“病理性出汗”。如婴幼儿活动性佝偻病、小儿活动性结核病、小儿低血糖、吃退热药过量及精神因素，如过度兴奋、恐惧等。有的宝宝有内分泌疾病(如甲状腺功能亢进等)，也可引起病理性出汗。每种疾病除了出汗多以外，还有多种其他疾病表现，父母需带宝宝去医院就医，进一步做有关的检查。

(1)活动性佝偻病

一岁以下的婴儿多汗，若缺少户外活动不晒太阳，没有及时添加鱼肝油、钙粉，父母则应观察宝宝除了多汗外，是否伴有佝偻病其他表现，如夜间哭闹、睡在枕头上边哭边摇头而导致后脑勺枕部出现脱发圈(又见枕秃)、乒乓头(枕骨处骨质变软，扪之似摸乒乓球的感觉)、方颅(前额部突起头型呈方盒状)、前囟门大且闭合晚等表现。父母应带宝宝去医院请医生检验，以明确诊断。

(2)小儿活动性结核病

宝宝往往不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称之为“盗汗”。同时有胃纳欠佳，午后低热(有的高热)，面孔潮红，消瘦，有的出现咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等表现。往往有结核接触史，家中老人、父母或保姆患有结核病。

(3)低血糖

往往见于夏季天热，宝宝出汗多，夜间不肯吃饭，清晨醒来精神萎靡。患儿表现为难过不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷等。

(4)小儿内分泌疾病(这种疾病引起多汗较为少见)

如甲状腺功能亢进患儿多见学龄儿童，女孩为多。可表现为多汗、情绪急躁、食欲亢进而体重不增，心慌、心悸，甚至眼球突出等。肥胖症的宝宝也容易出汗，动一动或平时走走路就多汗。

(5)其他小儿急慢性感染性疾病

同时伴有其他的临床表现：如伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病等。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于小孩睡觉出汗是怎么回事的相关内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，当父母发现孩子出汗多的时候一定要及时查明原因哦。

梳头时，头发大把大把地掉；刚刚迈入中年，头顶的头发就开始变得稀疏。其实，中老年人保持一些正确的洗发护发习惯，就能将脱发问题拒之千里。美容时尚专家介绍了护发心得，帮中老年人拯救脆弱的头发。下面跟随本网来看看老人洗头要注意的事。

1、水温要适宜

老人头皮对温度的刺激比较敏感，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心。长期用冷水洗头，会使脑部的神经线受不了刺激，而且会产生头痛、头晕的现象。水温太烫，则易损伤头发，导致烫伤。洗头的水温以40℃左右为宜。这个温度可起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳等作用。

2、头发干透再睡觉

许多老人习惯清早起床后洗头，然后精精神神去楼下锻炼;还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发入睡。这些习惯都不好。早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。因为人在睡眠状态中，头部血液供应缓慢，湿发会让头部热量被水分带走。

因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是晚饭后的休息时间，但距离入睡时间不要太短。洗头后用毛巾包头的做法同样导致湿气散不出去，洗发后应迅速擦干头发，或者用电吹风吹干。

3、头别往后仰

在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的供血流量，时间久了会导致脑供血不足，从而引起头晕、恶心、站立不稳等症状。有高血压、颈椎病的老年朋友尤其不宜仰着洗头。对于老年人而言，采用身体前倾的传统低头姿势更安全。但高血压患者要避免过长时间低头，淋浴时直立的洗头姿势较合适。

4、洗头别太频繁

老人频繁洗头，容易造成油脂分泌紊乱。油性发质的老人春秋季每2~3天洗一次，夏季1~2天洗一次，冬季每周洗1～2次即可。发质正常的老人春夏每周洗两次，秋冬可每周洗一次。

5、边洗边按摩

头部血管丰富，有许多重要的经脉和穴位，洗发时按摩头皮可起到保健作用。方法是清水冲净洗发水以后，用十指指腹，自额上发际开始，由前向后经头顶至脑后发际，边梳头边按摩头皮，按摩10～15分钟。经常按摩可预防老年性脱发。

6、染发，3个月内不要反复

染发，一年最好不超过4次。因为染发剂含脱色剂，对头发的毛鳞片有伤害。老人染发前可将少量的染发剂涂于耳后，3天之内如果未出现瘙痒、溃烂等不适症状，可放心染发。染完后要经常清洗，以免染发剂残留头皮。

7、烫发，记得配合护发

短发烫卷让老年朋友显得精干年轻，也便于打理。烫发后头发容易毛躁，平时可用些泡沫发蜡、弹力素或精油等产品。建议别用发乳，因为太黏，易粘灰尘。

8、假发，要根据肤色选择

毛发过度脱落或白发偏多的老人可选择佩戴假发，能起到很好的修饰作用。肤色白的可选择棕黄色、浅褐色假发；肤色深的可选择黑色、棕黑色假发；肤色黄的可选择栗色、深褐色假发。假发大小要与头围相当，过小有压迫感，过大缺少安全感。假发一般30天左右清洗一次。洗涤前，老人可先用防静电梳子轻轻自上而下梳理，将污垢、灰尘刷洗干净，然后将假发放入溶有偏酸性洗发水的温水中（水温20~25摄氏度），浸泡10分钟后用手轻轻漂洗。然后，放进含假发专用护理液的水中浸泡2~3分钟。

对于刚出生的小宝宝，一家人的心都系在他身上，如果宝宝出现了一点点的不舒服，那么家长都十分的着急。今天给大家带来的文章是新生儿睡觉打嗝，有此问题的朋友们可以来看看哦。

宝宝打嗝的症状，是由横膈膜肌肉突然的强力收缩，同时伴随不自主的地关闭声门而发出“嗝”的典型声音。与大孩子比较，大部份的小宝宝似乎不会感到任何的不适，除非连续过长的打嗝，才会干扰到饮食等正常生活。

宝宝睡觉会打嗝多数是因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝，因为奶洞小，使婴儿在吸奶的时候，需要很用力吸而吞入太多的空气，造成宝宝胀气现象;因此，家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。

此外，试着少量多餐的喂食法，或喂食后，抱起宝宝他拍背加强排气，喂一点温开水或以有趣的活动来转移你或婴儿的注意力，或许可以改善宝宝打嗝症状。另外不要在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。要有正确的喂奶姿势，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫，让宝宝在喝奶的中间停一下休息，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气。

新生儿打嗝的原因

1、护理不当：导致小宝宝外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝;

2、哺乳不当：如果小宝宝乳食不节制，或吃了生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝;

3、吃得过快或惊哭后吃奶：在这种不恰当的时机哺乳会造成小宝宝哽噎而诱发打嗝。

缓解打嗝的方法

1、如果平时小宝宝没有其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可给他喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，有时即可不治而愈。

2、如果小宝宝打嗝时间较长或发作频繁，也可在开水中泡少量桔皮(桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用)，等到水温适宜时给他饮用，也可达到止嗝的目的。

3、如果由于乳食停滞不化或不思乳食，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可用消食导滞的方法，如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便(山楂味酸，消食健胃，增加消化酶的分泌)，食消气顺，则打嗝自然停止。

打嗝的预防方法

小宝宝打嗝重在预防，父母应注意以下四个方面：

1、小儿在啼哭气郁之时不宜进食，吃奶时要有正确的姿势体位;

2、吃母乳的新生儿，如母乳很充足，进食时，应避免使乳汁流得过快;

3、人工喂养的小儿，进食时也要避免急、快、冰、烫，吸吮时要少吞慢咽;

4、新生儿在打嗝时可用玩具引逗或放送轻柔的音乐以转移其情致，减少打嗝的频率。

新生儿6种异常不用慌

1.体重下降

新生儿在出生一周后体重减轻，是因为宝宝在妈妈体内一直泡在羊水里(100%湿度)，再加上宝宝进食还没上轨道，每天排出的大小便、呼吸及皮肤排出肉眼看不见的水分等，使体内水分丢失，造成体重在出生一周内减轻。减轻的重量最多可达到出生时体重的10%。随着宝宝渐渐适应，到了第10天，体重就会增加。若在10天后出现体重不增、甚至下降，则可能是喂养不当或受疾病影响。

2.吐奶

未到3个月的宝宝，贲门肌肉尚未发育健全，且新生儿胃容量较小，所以，大部分宝宝都会在喂奶后、哭闹多动或轻拍背部时，从嘴角慢慢溢出或多或少的白色奶汁。因此，喂完奶后，家人可用手轻拍宝宝背部几分钟，避免宝宝过度哭闹。随着月龄的增长，吐奶症状会逐渐缓解。但奶水若是喷射出来的、吐出量很多，或是吐出带有黄绿色的物质，就需进一步检查。

3.头顶肿起

阴道分娩的新生儿头部一般呈椭圆形，像肿起一个包。这是由于分娩过程中胎头在产道内受压引起的。有的婴儿出生后头部出现柔软的肿块，这是分娩时受压而引起的头皮水肿或血肿，一般在出生后6~10周可消失。但是如果肿块进行性增大或在10周后仍未消失，要及时就医。

4.长马牙

新生儿的齿龈边缘或上颚中线附近，常会长些乳白色颗粒，表面光滑，数量从1到数十颗不等。这些颗粒在临床称上皮珠，俗称马牙，是牙齿发育最原始的组织，在胚胎发育6周时，由口腔黏膜上皮细胞增质变厚形成。一般2周左右就可自行吸收，不能用针挑或用布擦，以免损伤黏膜，引起感染。

5.尿色发红

新生儿在最初几天尿色发深，稍有混浊，有时尿布上可看见淡淡的红色，属正常现象，一般5~6天后会消失，但如果10天后仍有此情况，则为异常，要及时就医。

6.斗鸡眼

一般而言，新生儿早期眼球尚未固定，看起来有点斗鸡眼，且眼部肌肉调节不良，常有短暂性斜视，属正常生理现象，尤其好发于脸型宽阔、鼻梁扁平的宝宝。父母应常抱宝宝看室内或外面各个地方，促进宝宝的眼珠不断转动，防止斗鸡眼。但是如果宝宝1岁以上仍存在斗鸡眼，需要到医院眼科检查。

结语：新生儿的体质比较娇嫩，所以需要我们更多的呵护，现在大家对新生儿睡觉打嗝的原因以及如何护理都知道了吧？还有新生儿出现的六种状况大家也不必过分担心哦。

草莓晶绝对是很多女生都爱不释手的一种首饰，外形美到不行，而且和普通的纯色水晶还有一定的区别，那么，我们在佩戴草莓晶饰品的时候可以戴着睡觉吗？

草莓晶可以戴着睡觉吗

草莓晶是可以戴着睡觉的。

草莓晶的能量是属于比较温柔的，属于三方晶系的疗愈师，因为硬度低，也让能量变得温和柔软。所以戴着金草莓晶睡觉也没什么大碍。它可以在我们冥想中能够温柔地展开心轮的能量，并且细腻的疗愈其中的创伤与灵魂上的失落感，清理因为亲密关系或爱情所造成的负面情绪与能量，将心轮之中柔软充满爱的能量带领出来!

草莓晶戴着睡觉的影响

草莓酱戴着睡觉其实没什么很严重的影响，就是可能会硌得慌。

我们在睡觉的时候难免会翻身，草莓晶手链或者吊坠会膈应到身体，睡觉的时候可以把草莓晶取下来放在枕边即可。如果自己觉得没什么影响的话，佩戴草莓晶睡觉完全可以!所以不用有什么心理负担!让爱神草莓晶日日夜夜守护你!

什么人不能戴草莓晶睡觉

1.孕妇小孩，不适合戴水晶睡觉，因为天然水晶的气场会影响孩子的成长。

2.体弱多病的人，气场不好的人，就要先锻炼自己的身体，像晚上睡觉时候这种气场比较虚的时候就不要戴了。人在酣睡的时候，进入潜意识活动状态，感觉的敏锐性相对会提高，这个时候，金草莓晶的能量可能变得强大异常，导致神经系统有过急的反映，这样对身体不利。

草莓晶保养要点

1、在运动或洗澡时，将草莓晶放好，以免摔碎，避免与尖硬物摩擦，以免影响美观。

2、在太阳下暴晒，会导致褪色而失去颜色，所以在保存时，避免有强烈光照的地方。

3、定期清洗或擦拭草莓晶，防止因干燥的环境中而开裂，清洗完记得及时擦干，然后晾干。

不知道有没有明明已经不是小孩子了，但是依然会有睡觉磨牙的恶习，有研究说和体内寄生虫有关系？这是真的吗？究竟怎么回事呢？人体寄生虫为什么又会和睡觉磨牙扯上联系？下面我们就来看看睡觉磨牙是什么原因吧，经常这样的话是很容易伤身的。

你是否睡觉时会磨牙？

我相信很多人都有过这样的经历，大晚上牙齿发出“咯吱，咯吱”的声音，是不是瘆得慌。

之前有些家长向我咨询，说孩子晚上老是磨牙，是不是因为肚子里有蛔虫啊？其实这种民间说法属于科学依据不足。今天我就来给大家系统介绍一下夜晚磨牙的知识。

夜晚磨牙的危害：有人说，磨牙顶多只是让你周围的人晚上睡不着啊，这算哪门子危害啊？其实你这样的想法是错误的。磨牙打扰到周围睡觉的人事儿小，但是自身危害其实很大的。

因为牙齿之间在相互的摩擦，这样时间久了会对牙齿造成损伤。夜晚磨牙是什么造成的呢？

其实这可以从三个方面的因素来解释啦

1.形态学因素。

2.病理学因素。

3.社会心理因素。

其实，这些有夜晚磨牙习惯的人群，在生活中都有着很大的心理压力。这种心理压力在日常生活中得不到释放，而夜磨牙正好是这种心理应激活动的一种表现。

那么夜晚磨牙跟蛔虫到底有没有关系呢？

在很多民间观念中，小孩儿如果夜晚磨牙就会被认为是长了蛔虫，然后给他们吃各种“打虫药”。蛔虫能导致夜晚磨牙，这事儿并不假。

因为蛔虫产生的毒素能刺激中枢神经系统，从而改变孩子的睡眠周期，使得神经异常兴奋。但要明白的是，不是所有的夜磨牙都是蛔虫导致的啊，我们不能盲目的拿孩子做小白鼠啊。如果真的怀疑有蛔虫，可以去医院检查一下，再驱虫也不迟啊。

说起磨牙，大多数人会认为是小孩子的事，但这种现象在成年人中也有增多的趋势。30多岁的张女士有磨牙习惯，有时会出现酸疼的症状，她认为“磨牙不是病”，没有放在心上。直到牙齿磨损无法进食，不得不走进医院。

口腔科主任说，引起磨牙的原因有很多。有些人只是偶尔磨牙，不会影响身体健康。6~13岁儿童正处于替牙期，为适应上下牙齿磨合有些孩子会出现夜磨牙。

如果情况不严重，家长只需要轻轻推醒孩子，让其换一种睡觉姿势，尽量减少磨牙次数。过了换牙期的青少年和成人如果常有磨牙的现象发生，就应该引起重视了。

长时间磨牙，牙齿表面的釉质被磨损，牙本质暴露出来，时间一久就会不同程度地发酸或疼痛，轻者对冷、热、酸、甜等过敏，严重时可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害、颞下颌关节损害、咀嚼肌肉损害等。

民间常说的身体内有寄生虫是引起磨牙的一个原因，这需要到消化内科进行祛虫治疗。有些成人是因心理因素造成的磨牙，可注意调节心理、减缓压力，必要时接受心理治疗。

如果是以牙齿因素为主的磨牙，对于磨牙习惯较严重的患者，需要到正规医院的口腔科进行治疗，必要时可做一副牙套，睡觉时使用，以防牙齿磨损。

磨牙症是什么？

磨牙的现象在口腔医学里称为磨牙症(Bruxism)，顾名思义，它是指睡眠时会习惯性地磨牙，甚至在白天也有无意识磨牙的习惯。

绝大多数情况下，磨牙的发生都同时伴随“唤醒反应”(睡眠深度突然改变，睡眠者可能突然醒来或者睡眠深度变浅，同时可能伴随肢体运动、心律呼吸增快等生理变化)，因此夜间磨牙症也被认为是唤醒反应的一部分。

为什么会磨牙？

当神经传导通路的协调功能出现紊乱时，肢体就有可能出现不自主运动。目前认为，基底神经节功能紊乱以及中枢神经系统递质分泌异常可能是磨牙症的重要神经生物学机制。一些干预神经递质代谢的药物的确会对磨牙症造成影响。

对于成人磨牙症，心理、精神因素对神经系统的影响一直被认为是导致其发生的主要原因。多因素分析研究显示，生活压力过大是磨牙症的显着危险因素。因此，有较多心理问题，容易发生抑郁、应激障碍的人，更有可能成为磨牙症患者。

除了心理因素，咬合不正、咬合干扰以及一些全身性疾病(如过敏、内分泌紊乱、营养不良，以及消化系统疾病等)都被认为可能导致磨牙症的发生。不过到目前为止，这些研究都难以得出肯定性的结论，导致磨牙的原因仍众说纷纭。

儿童磨牙与肠道寄生虫

有别于成人磨牙症，对儿童磨牙的讨论通常会特别提到寄生虫的问题。尽管各地区发病率有所不同，但总体约有30%的10岁龄以下儿童有磨牙的问题[3]。由于儿童同时也是肠道寄生虫病的高发人群(发展中国家尤甚)，所以民间可能是因为这二者相似的高发率而将它们联系到了一起。

实际上不仅仅是民间传言，早在上世纪六十年代就有观点认为“肠道寄生虫病可能是磨牙致病因素之一”;八十年代有学者提出“肠道寄生虫是磨牙的危险因素”的说法，并认为如果对蛲虫病加以防治的话，“可能”可以减少磨牙的发生概率。尽管这个观点提出已有二三十年的时间，但与之相关的临床研究并不多。检索医学数据库(pubMed)，只找到2篇与这个话题直接相关的对照研究。

其中一项研究发表于2008年。在巴西，大约有10%-20%的儿童感染有肠道寄生虫。巴西科学家们选择了近2个月内没有服用驱虫剂的儿童进行对照研究，发现磨牙的孩子得肠道寄生虫病的概率与无磨牙症的孩子并无显着差异，均为30%-40%之间。

2010年发表的另一项研究中，伊朗研究人员对100名幼儿园小朋友进行对照研究。结果显示磨牙与不磨牙儿童的“总体”肠道寄生虫感染率无明显差异(22%：16%)，该结果与第一项研究类似;但是磨牙儿童的消化道致病性寄生虫[注]感染率要显着高于无磨牙症的儿童(22%：6%)。

由于寄生虫研究具有很强的地域性，所以在探讨这个问题时，如果能有中国儿童的研究数据将更具意义。但很可惜，pubMed中未找到直接相关的来自中国的对照研究。在中文医学数据库中，有一项针对儿童磨牙的回顾性研究中提及了寄生虫感染率，但由于该研究中儿童“近半年内均正规服用驱虫药”，68例磨牙儿童的寄生虫检测结果全部为阴性，因此并不能表明儿童磨牙与寄生虫是否存在相关性，并且由于缺乏对照，更无法探究其因果性。

磨牙即驱虫，不可取

列举了国内外一些研究资料之后，我们不妨再来分析一下问题本身：磨牙是否意味着肚子里有蛔虫呢？尽管在两项国外研究中，儿童肠道寄生虫的感染率都不低，但其中仅有一例蛔虫病感染，而且该儿童并无磨牙症。因此“夜里磨牙是因为肚子里有蛔虫”这样的说法是没有得到证实的。

当然，可能在民间的说法中，“蛔虫”一词并不仅指蛔虫，而是代表了所有的肠道寄生虫。但上述两项研究对此也并没能给出明确的结论。

首先，这两项研究都得出总体寄生虫感染率与磨牙无关，而伊朗研究得出的“致病性寄生虫可能与磨牙症有关”的结论很有启发性，不过并不能因此就认为“致病性寄生虫会导致磨牙”。加上这项研究没有说明调查对象是否使用驱虫药，这个细节可能会对结果产生巨大的影响，使得结果的可靠性下降;其次，这些研究都仅关注了磨牙与非磨牙人群中的寄生虫感染率，如果能从肠道寄生虫感染与非感染人群的磨牙症发生率的角度来分析会更全面。可见，想要确切回答这一问题，恐怕还需要更多、更优质、更有针对性的研究。

因此，用磨牙来推测儿童是否感染寄生虫，甚至指导驱虫药的使用是很不可取的。目前，肠道寄生虫的检验手段成熟准确，到医院做检查，在医生指导下用药更为稳妥。至于磨牙症，如果严重的话会对健康不利，因此最好也去医院寻求缓解之道。

虽然依据目前的证据并不能得出“磨牙一定与肠道寄生虫无关”的结论，但仅凭借磨牙症状就胡乱使用驱虫药物是绝对不可取的。肠道寄生虫目前的检验手段已经很成熟准确，到医院做检查，在医生指导下用药更为稳妥。如果遇到严重的磨牙问题，也不妨去医院寻求帮助。

民间还流传一些检测蛔虫的偏方，例如说“指甲上有坑就是有蛔虫”，或者把面部、指甲上的白斑称作“蛔虫斑”，作为蛔虫检测的依据。这些方法并不靠谱，现代医学也都不支持。

结语：大家是不是没想到一个磨牙症居然会和寄生虫扯上关系，实在是让人感到有些不可思议，所以说任何毛病都是有其潜在的一些原因的，所以找到正确的原因，合理进行治疗是十分重要的，上文中给大家介绍的，相信大家也都有所了解了吧，平时可以多关注一些这方面的事。

你有没有经历过这样的情况，当你睡的好好的，却突然一个突如起来的脚抖让你美美的美容觉就打了水漂，你醒后百思不得其解，那现在呢，小编就尝试替你解解。

睡觉时身体突然抖一下的原因

较科学的解释：

1.这属于睡眠障碍的表现形式之一。入睡时，大脑皮层大部分神经处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。随着睡眠的加深，四肢极度放松，大脑通往下肢的运动指令系统非常微弱。与此同时，大脑操纵能力很低，抑制下肢条件反射的力量微乎其微，使下肢处于容易出现条件反射的状态。这时如果稍有原因，就容易产生下肢抽动的条件反射。另外，如果白天劳累过度，或长期处于高压力状态，也有可能引起睡觉时肢体的不自觉抽动。

2.这是异相睡眠阶段的正常的生理反映.其次,因为肌肉的收缩是由大脑放电引起的，所以应该是与脑电有关,但具体机制不清楚。

一般认为睡眠是抑制过程的扩散,所以不同部位的脑细胞活动逐渐减弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神经细胞活动降低了,而同时控制这些肌肉的兴奋性神经细胞活动暂时还没来得及降低,就会出现控制肌肉活动的兴奋性效应,所以肌肉收缩.

网友的解释：

没事的。你只是有点缺钙

入睡抽动

睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动想试试你死了没有...

对于“你睡觉的时候，突然抽搐着踹了一下腿”这一现象，学术上通常称为“入睡抽动(hypnic jerk or hypnagogic jerk)”

1.认为这是人在清醒状态进入睡眠时，心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也会随之放松。而这清醒与入睡临界点，是人类维度空间的转换，在这样的临界点，满足人类精神力量进入另一个空间，而这是一种空间的撕裂，当进入另一空间时，是高空那么你就会出现下坠，从而惊醒;当进入空间是地面时那么人就会进入梦境。这也解释为什么部分人能看到幻像的原因，其实就是空间重叠，不同的能量体在不同的空间，人是不同能量体的结合，在特定环境下人的能量体可以进行分解，进入不同的空间，人死后灵魂也就是精神力量，跟身体分开，进如其它空间。

2.人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的，因此仍然保留了一部分爬行动物的应激反应模式。肌肉彻底放松时，大脑会基于这一应激反应模式以为我们在自由坠落。出于保护自身的需要，大脑指挥全身肌肉马上行动，试图在下坠的过程中抓到什么东西。于是，本已放松的肌肉会突然收紧，导致入睡抽动。

第三种观点认为这是大脑工作中的一个小故障。入睡抽动可能是来源于皮层下的活动，入睡时，全身的肌肉开始放松，因为缺失一个反馈信号，导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息，因而调动运动系统以保护自己，从而产生肌肉抽搐。

3.一种理论认为，在个体从清醒状态进入睡眠时，心跳减慢、体温下降、呼吸变缓，肌肉也会随之放松。网状激活系统(Reticular Activation System，RAS)负责控制这一转换过程，入睡抽动可能仅仅是网状激活系统数据出错时产生的一种副作用。

了解了吗!所以入睡抽动或者说睡觉时抖一下是正常的，基本是个人都会有的行为!

宝宝睡觉时头上爱出汗怎么回事?

宝睡觉时头上爱出汗怎么回事?有些宝宝每次睡觉之后头部都喜欢出汗，汗水可能会打湿头发和衣服。医学上称这种情况叫盗汗，很多妈妈会为此担心不已。究竟宝宝睡觉时头上爱出汗怎么回事呢?宝宝睡觉时头上爱出汗怎么回事?专家介绍，宝宝盗汗的原因有两种，一种是生理性的盗汗，另一种是病理性的盗汗，妈妈要先帮宝宝查清楚是哪种原因造成的宝宝盗汗。生理上的盗汗是因为宝宝皮肤里面的水分比较多，毛细血管丰富，新陈代谢也很旺盛，但宝宝自己调节这些的能力还不健全，活动得多就容易出汗。如果宝宝在睡觉之前活动得比较多或者刚吃完东西不久，会让宝宝身体里的热量增加，从而造成宝宝睡觉之后出汗很多。这种情况一般不需要药物治疗，调节宝宝的生活习惯就可以了。比如睡觉之前限制宝宝的活动强度，睡觉之前不要吃过多东西，不要吃太厚的衣服睡觉。病理性的盗汗可能是因为佝偻病，一般多发于三岁以下的宝宝。主要症状是上半夜出汗，这是由于宝宝身体血钙偏低导致的。另外结核病也会导致宝宝出汗，但它是整晚整晚地出汗。病理性的盗汗，宝宝一般还会情绪烦躁、爱哭闹、身体消瘦等。这种情况的话，妈妈要带宝宝去医院检查，在医生的指导下给宝宝用药。缺钙的话要补充钙和维生素D，结核的话要进行抗结核治疗。宝宝出汗后要注意及时擦干皮肤、换上干爽的衣物，防止受凉感冒。另外，要多给宝宝晒太阳，多参加室外活动，提高身体的抵抗力。

在孩子的成长过程中，总是会出现一些状况，让妈妈们手足无措。有不少妈妈反应，宝宝睡觉脸红，宝宝睡觉脸红怎么回事呢?想知道宝宝睡觉为什么会脸红吗?下面就跟小编一起来看看宝宝睡觉脸红的原因吧。

宝宝睡觉脸红的对策

1、多喝水、多吃瓜果蔬菜

宝宝皮肤干燥一个很重要的原因，就是因为皮肤缺少水分，因此到了冬天，妈妈们应该鼓励宝宝多喝水，多喝汤吃瓜果蔬菜，为宝宝的身体补充足够的水分。为宝宝皮肤增加水分，妈妈可以试试给宝宝喝雪梨蜂蜜苦瓜汁。

2、为宝宝抹润肤产品 网友分享经验

宝宝脸部皮肤如果已经出现变红情况，妈妈们可以为宝宝适当抹一些润肤产品，这样一般可以比较快速。

3、宝宝发烧引起脸红

家里人尽量用一些平时掌握的方法帮宝宝降温，例如，多给宝宝喝水，贴降温膏等。严重的情况下，必须及时送医就诊。

4、宝宝温度过高引起脸红

这时候，家长应该适当把空调的温度调低一些，然后在有空调的屋子里，帮宝宝增加一个家用的加湿器，这样，宝宝就不会再有如此的情况了。

5、穿得太厚导致脸红

这个时候，就应该适当减少宝宝的着衣量，尤其是在家里的时候，如果室内温度高，建议不要给宝宝穿太多的衣服。

6、湿疹导致宝宝脸红

妈妈们可以泡金银花水给宝宝喝、或者为宝宝在发红处涂一些儿童面霜，如果这些办法都没有效果，就该为宝宝抹一些湿疹药膏了，最好选择无激素的湿疹药膏，如婴保，如果给宝宝抹激素类药物，则不宜长时间使用，否则会使皮肤形成激素依赖症。

宝宝睡觉脸红的原因

一：缺水

宝宝睡觉脸红最简单的理由就要想到宝宝是否缺水，如果是在空气特别干燥的室内，随着宝宝逐渐睡着，体内温度逐渐升高，那么宝宝的脸就会容易接受到刺激，从而涨得脸红。

二：穿得太多

如果怕宝宝睡觉着凉，给宝宝穿得厚厚的话，就会容易导致宝宝太热而出现脸红的情况，所以在穿衣方面最好讲究舒适、温暖，另外，也可让宝宝睡睡袋，这样既方便，又不会着凉。

三：睡前玩得太兴奋

如果宝宝在睡前玩得太兴奋，那么宝宝的内心便无法恢复平静，容易导致睡觉脸红，所以宝宝在睡前可以进行一些适当的运动，或者给宝宝洗个澡缓解一下。

四：发烧

如果宝宝睡觉脸红，排除衣物，家长必须要要想到宝宝是否发烧，以及判断宝宝是不是因为发烧导致脸红，此时家长不妨摸一下宝宝的额头，探探温度，若确认宝宝发烧了，最好尽快用一些平时掌握的方法帮宝宝降温，严重情况下，需及时送医就诊。

三岁宝宝感冒后晚上睡觉打呼噜怎么回事，需要吃什么药或怎样治疗?

意见建议1:儿童打鼾，多与腺样体肥大、扁桃体肥大有关，或由于鼻病所致。需要进一步检查明确是何原因所致，根据不同的原因进行不同的治疗方案处置，一般以中药保守疗法为主，必要时可考虑手术治疗。请参考[咽喉病]中“[咽喉病] 如何治疗鼾症或阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征

问题分析2：孩子打呼噜也是一种常见的表现，有以上情况考虑与腺样体肥大和扁桃体炎有关。腺样体位于鼻咽部的顶部及后壁是一群淋巴组织 。腺样体肥大， 和慢性扁桃体肥大，容易造成呼吸道阻塞， 导致孩子打呼噜，

意见建议：目前孩子3岁，孩子的情况考虑与以上病变有关，也需要去医院的五官科检查一次才能确诊，以免延误治疗，

问题分析3：宝宝睡觉打呼噜，有可能是睡姿不合适，如果换姿势还是没有缓解，建议检查下宝宝是否有鼻炎或者扁桃体发炎。

意见建议：先去五官科检查下，排除宝宝是否有鼻炎或者扁桃体肿大，平时注意保暖，预防感冒，不要吃油炸的食物。

病情分析4： 你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.

意见建议：打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生呼吸暂停,所以要尽早改善.

有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。

孩子睡觉流口水是最常见的现象，但是很多爸爸妈妈不知道其中的原因，下面小编就来介绍一下孩子睡觉流口水是怎么回事，希望能够对你有所帮助!

孩子睡觉流口水怎么办?

1、宝宝口水流得较多时，妈妈注意护理好宝宝口腔周围的皮肤，每天至少用清水清洗两遍。让宝宝的脸部、颈部保持干爽，避免患上湿疹。

2、唾液中含有口腔中的一些杂菌及淀粉酶等物质，对皮肤有一定的刺激作用，如果不精心护理，口周皮肤就会发红，起小红丘疹，这时需涂上一些婴儿护肤膏。

3、不要用较粗糙的手帕或毛巾在宝宝的嘴边抹来抹去，容易损伤皮肤。要用非常柔软的手帕或餐巾纸一点点蘸去流在嘴巴外面的口水，让口周保持干燥。

4、为防止口水将颈前、胸上部衣服弄湿，可以给宝宝挂个全棉的小围嘴，柔软、略厚、吸水性较强的布料是围嘴的首选。

5、宝宝在乳牙萌出期齿龈发痒、胀痛，口水增多，可给宝宝使用软硬适度的口咬胶，6个月以上的宝宝啃点磨牙饼干，都能减少萌芽时牙龈的不适，还能刺激乳牙尽快萌出，减少流口水。

6、如果皮肤已经出疹子或糜烂，最好去医院诊治。在皮肤发炎期间，更应该保持皮肤的整洁、清爽，并依症状治疗。如果局部需要涂抹抗生素或止痒的药膏，擦药的时间最好在宝宝睡前或趁宝宝睡觉时，以免宝宝不慎吃入口中，影响健康。

孩子睡觉流口水的原因：

流口水在婴儿出牙期较明显，这个时期口腔是婴儿获得满足的重要器官。唾液增多会减轻齿龈的疼痛感，口水增多是生理现象，不是疾病，没必要治疗，只注意护理就可以了。流口水的状况到宝宝年龄稍长、吞咽能力及嘴唇的闭合能力增强、牙齿逐渐萌芽、口腔容积深度逐渐增加后，会有所改善，妈妈不必过于担心。

新生儿的唾液腺不发达，出生后每天唾液量仅仅50—80毫升。由于唾液分泌少，口腔粘膜开始增加，到5、6个月时增加的更多。特别是宝宝6个月左右开始出牙，三叉神经受到刺激，唾液分泌量明显增多。由于小婴儿会吞咽口腔内过多的唾液，所以经常流口水，这是生理性流涎，不是疾病，没必要治疗，只注意护理就可以了。流口水的状况到宝宝年龄稍长，吞咽能力及嘴唇的闭合能力增强、牙齿逐渐萌芽、口腔容积深度逐渐增加后，会有所改善，一般小孩长到两三岁就不会流涎了，因此妈妈们不必过于担心。

病理性流涎是指口腔粘膜发炎、溃疡或者神经系统疾病造成唾液过多或不能吞咽，需及时进行治疗。

哭，是每一位新生儿都会有的一种正常现象。然而到了晚上却就一些新生儿会出现哭闹不睡家或者是直接不睡家的情况。那新生儿哭闹不睡觉应该怎么办呢？今天小编就来为大家简单的解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

新生儿哭闹不睡觉的原因

新生儿哭闹不睡觉，几乎每一位新生儿都会有这样的情况。那是什么原因引起新生儿哭闹不睡觉的呢？

1.中枢神经发育不完善

新生宝宝几乎所有的方面都没有发育完善，尤其是中枢神经系统，所以还没形成白天醒晚上睡的生物节律。如果白天睡多了，晚上就会睡不着，要是爸妈不哄着，宝宝就会长时间哭闹不休。

2.爸爸妈妈对宝宝反应不敏感

新手爸妈对于宝宝各方面的问题都是第一次，会有种手足无措的感觉。所以对宝宝有些反应不是很敏感，常常需要家里的老人提醒才能知道。此外爸爸妈妈一天下来也是浑身疲惫，因此宝宝饿了想吃奶或尿湿了得换时可能无法及时处理，所以导致宝宝哭闹，不肯睡觉。

3.宝宝可能缺钙

如果宝宝缺钙的话，则容易受到外界因素的惊吓则出现哭闹不睡觉的情况。所以家长们一样到注意警惕哦。

新生儿哭闹不睡觉怎么办

新生儿正在长身体的时候，如果长时间哭闹不睡觉，会影响到健康成长，而且也会增加父母的负担。宝宝哭闹不睡觉时爸爸妈妈们该怎么办？

1.有意识地培养宝宝的睡眠习惯

宝宝还有没有什么意识，父母要帮助宝贝改变日夜颠倒的习惯，尽量让他们白天开心地玩，晚上安心地睡。白天除了正常的小睡之外应该增加一些活动时间，而晚上除了必要的喂奶和换尿布，其他时间不应该打扰宝宝睡觉，这样宝宝慢慢就会感受到白天和夜晚的差异了。

2.白天不应给宝宝吃太饱

白天如果宝宝吃得饱饱的，可能会一觉睡很长时间，晚上自然就睡不着觉了。所以妈妈在白天要适当给宝宝少吃一点，让宝宝因为饥饿而苏醒，增加喂奶频率。而晚上则可以一次性喂饱喂足，这样宝宝就能安心睡觉。

3.白天增加玩耍的时间

白天的时候，做父母的应该多陪陪宝宝，这样可以增强亲子之间的感情，而且可以干扰宝宝的睡眠习惯，从而使得宝宝白天精力消耗大，晚上就可以睡的香了。

4.宝宝有病需及时治疗

有些宝宝哭闹不睡觉是患有病理性疾病，佝偻、结核等疾病都会导致宝宝不睡觉爱哭闹。这时，爸妈一定要注意，尽早带宝宝去看看医生，病好了，哭闹自然就慢慢停止了。

新生儿哭闹不睡觉的解决办法

1.如果宝宝白天睡太多，就会影响到晚上的睡眠。所以，在白天爸妈要有意识地叫醒宝宝，多逗逗他们，陪着他们玩耍。这样白天睡的少，晚上就想睡了。

2.如果宝宝是吃的过饱或者吃的过少，就会导致宝宝肚胀或者有饥饿感。不论哪种，宝宝都会睡得不舒服，新手爸妈要慢慢摸索宝宝的饮食习惯，喂奶要注意适量，不能喂得过多或者过少。

3.尿布湿了没有及时更换，衣服穿太紧，被子盖太厚等也都会使宝宝不舒服，从而导致入睡难，睡不安稳。在宝宝睡觉时注意，尽量给他们穿宽松的衣服，选择舒适的环境，尿布要及时更换。

新生儿不睡觉的原因

1、吃太饱或饿肚子了

宝宝吃得过饱，腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

2、尿布湿了

如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉！

3、衣服太紧

衣服太紧、被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。

4、蚊叮虫咬

如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候，不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。

5、缺钙

宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳，这样也可以防止宝宝缺钙。

6、白天睡太多

这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一，所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩，那么晚上宝宝就可以安心入睡了。

新生儿不睡觉怎么办

1.区别出白天和黑夜

如果要新生儿爱上睡觉，就要宝宝形成生物钟，而最好的方法就是通过光和声音来区分。白天光线明亮，声音嘈杂，不适合睡觉，因此白天要尽量让宝宝多玩玩。晚上光线昏暗，声音静谧，很适合睡觉休息，这时应该给宝宝一个安静昏暗的环境。

2.给宝宝洗个舒服的澡

宝宝都喜欢玩水，尤其喜欢妈妈给自己洗澡。大多宝宝在洗完热水澡后会很快入睡。因此，妈妈可以在固定时间给宝宝洗个热水澡，然后哄宝宝入睡。

3.留意宝宝的小动作

妈妈平时注意宝宝一些特定的小动作，例如眯着眼、张着小嘴等等，这些迹象说明他们想要睡觉了。这时，妈妈可以抱着宝宝哄哄，慢慢地他们很容易会睡着。

4.限制宝宝玩耍时间

要养成宝宝该睡觉时就睡觉，该玩耍时就玩耍的好习惯。睡觉的时间到了就不要再让宝宝玩耍了，这样有利于培养宝宝按时做事的习惯，不然过分玩耍就会使他们不想睡觉。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于新生儿哭闹不睡家的一些原因以及应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果你家宝宝也出现这样症状的话，则不妨试一试这些方法吧，说不定有意想不到的效果哦。

眼部肌肤的护理是很重要的，我们的眼周皮肤脆弱敏感，需要使用专门的眼霜来护理，眼霜一般早晚使用最好，可以帮助修护滋润眼周。

眼霜晚上用好还是早上用好

眼霜需要早晚两次使用，眼周皮肤脆弱敏感，特别需要眼霜的呵护，建议早晚都是用眼霜，白天使用具有隔离功效的眼霜，晚上则使用滋润型的眼霜补充营养。白天使用眼霜可以在眼周形成保护膜减少伤害，晚上使用眼霜是为了补充养分，晚上的时间是皮肤吸收养分最好的时候，眼周皮肤经过一天的刺激，急需补充养分。而晚上使用的眼霜要以补充营养为主，但也不能大补，眼周皮肤敏感脆弱，过量补充养分会引起皮肤不适，甚至是长脂肪粒，建议使用比较清淡的眼霜温和滋补。另外，注意眼霜的筛选，尽量不要和早上使用的眼霜混为一谈，早上使用的眼霜应该是防辐射隔离作用的，这样可以减少白天时外界带去的伤害。

只在晚上睡觉前使用眼霜

眼霜的用法和面霜一样，应该早晚都用，更不可想起来用，想不起来不用。眼霜应该在彻底洁面后，先使用护肤水，然后再涂抹眼霜，最后使用面霜，应注意面霜不要再覆盖眼霜。

晚上什么时候用眼霜好

晚上使用眼霜没有具体时间要求，洁面后按照正常顺序涂抹即可，可以睡前涂抹，也可以睡觉前两三个小时涂抹，视个人情况而定。不过晚上十点到凌晨两点这段时间，是皮肤修复和更新最旺盛的时候，眼周皮肤吸收养分会更轻松，因此建议晚上十点前涂抹完眼霜，以免错失良机。

眼霜过期了还能用吗

眼霜过期以后肯定是不能用的，我们的眼部皮肤本来就很脆弱，没有办法受到一点点的刺激，眼霜过期后里面的有效成分发生了改变，如果继续的涂抹在皮肤上面，它的功效就没有办法很好的体现出来，还会对眼部的皮肤造成损害，所以眼霜如果过期了，那么就不要再使用在眼睛上面，作为其他的用途来使用。

很多老人觉得年龄越大，睡眠越差。老人睡觉前有八件事是必须做的事情，这八件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，这八件究竟是什么事呢？下面跟本网一起去看看吧！

1、散步放松促睡眠。

美国国家睡眠基金会指出，散步时体温升高，人的大脑会得到降低体温的信号，体温降低使人放松，因而可以促进睡眠。但如果散步离入睡时间太近，不足以使身体降温。因此，最好将晚上散步时间提前到睡前3小时。比如晚上10点睡觉，7点左右可以外出散步。这个时间段散步有利于促进全身的气血循环，还可以借此舒缓情绪。如果室外风大，或气温较低，可以把散步的地点改在室内进行。

2、开窗提高免疫力。

多人都有清晨起床开窗通风的习惯，其实，晚上也应开窗通风，尤其是卧室。晚上开窗，一是相对避开了日间汽车尾气、工厂生产的空气污染;二是晚上室外湿度相对较低，引入室内有利睡眠。每晚睡前，卧室要开窗通风15分钟左右，最好能保持空气对流，必要的室内空气交换可以提高机体免疫力，减少患病几率。

3、唾液漱嘴能抗癌。

睡前刷牙之后，不妨用自己口中的唾液漱漱嘴。因为唾液里面的腮腺激素能增加肌肉、血管、结缔组织、骨骼软骨和牙齿的活力，尤其能强化血管的弹性，提高结缔组织的生命力。唾液还能中和、消除食物中的致癌物质。

4、搓脚暖足老人安。

俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”老人每日坚持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，怕冷、肾虚、没力气、精神不振的老年朋友尤其适用。

5、手指梳头气血畅。

晨起用梳子梳头，睡前则可以用手指梳头。中医推拿功法里有一招叫做“拿五经”，即用五指分别点按头部中间的督脉，两旁的膀胱经、胆经，左右相加共5条经脉，每次梳头就是在梳五经，有疏通头皮经络、改善血液循环、促进新陈代谢的作用。要想起到保健的作用，每次梳头应不少于3分钟。

6、喝点白水防血栓。

养成睡前饮水的习惯可以降低血黏度，维持血流通畅，在一定程度上防止脑血栓的形成。

7、喝杯加蜜牛奶。

古代民间流传这样一句话：“朝朝盐汤，暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水，晚饮蜜糖水。据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸，睡前1小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒，尤其对经常失眠的老年人更佳。

8、刷牙洗脸擦身。

睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。

宝宝是可爱的，对于新生儿来说，他们如果不睡觉的话，就会影响到他们的发育，那么大家知道新生儿白天不睡觉是怎么回事吗，新生儿白天一直睡又是怎么了，下面就让我们一起来了解一下新生儿白天不睡觉的原因。

睡眠是新生儿的头等大事，没有好的睡眠，宝宝的成长会受到影响。然而，不要看孩子睡着是无辜的小天使，但对父母来说，白天哄宝宝睡觉，但一个大问题。

宝宝一天睡多久才合适呢？怎样才能让宝宝在白天也乖乖睡觉呢？有没有让宝宝从不睡觉的“小恶魔”变成天使的妙招呢？

新生儿白天不睡觉的原因

1.声音和光线

宝宝对声音和光线的感知是很敏感的，而白天阳光刺眼，到处充斥着噪音，这样的环境会使宝宝的睡眠质量大打折扣。

2.缺钙

体内的钙缺乏，不能很好吸收营养，这也延缓了神经系统的发育，导致白天和夜间的节奏也不是那么成熟。

3.安全感低

如果爸爸妈妈长期抱着会让宝宝产生依赖感，当爸爸妈妈不抱着时，则会让宝宝处于陌生的环境，缺乏安全感，睡觉自然不安稳。

4.睡眠环境

宝宝的睡眠环境稍有不适都会让宝宝感到难受，例如被窝闷热异常，襁褓或衣服太厚太紧，这些都会降低宝宝的睡眠质量。

5.睡前饮食

宝宝睡前的进食情况也是影响睡眠的因素之一，吃得太饱会让宝宝腹胀，吃得太少又会让宝宝感到饥饿，都不利于入睡。

6.大小便

睡着的宝贝，如果哭了，这是尿布湿的可能，如果不及时提供干燥、舒适的环境，宝宝会对我感到困难。

新生儿白天不睡觉的影响

1.导致身体发育迟缓

神经系统发育的不完善让宝宝在白天难以安睡，但白天经常不睡觉会让宝宝的大脑使用过度，造成身体发育迟缓，比如不长个，偏瘦等。同时，宝宝不睡觉反过来也不利于神经系统的发育。

2.厌食脾气差

宝宝白天不睡觉的话，一般就没法满足一天的睡眠需求，即便宝宝整晚安睡，时间上也是不够的。长期下去会让宝宝吃饭不香，严重的话导致厌食，宝宝的脾气也会变得暴躁，容易哭闹很难平静下来，严重影响宝宝的情绪和健康。

新生儿白天不睡觉怎么办

1.营造适宜的睡眠氛围

宝宝睡觉时的室温最好维持在15℃以上20℃以下，被子厚度适中。睡前为宝宝拉上窗帘，避免光线太过强烈影响睡眠。另外，宝宝的睡觉环境不宜吵闹，但也不能毫无声息，一点点正常的噪音可以让宝宝更容易入睡。

2.及时补充钙质

针对宝宝缺钙的问题，要合理安排宝宝的膳食，让宝宝多喝奶水，妈妈饮食中也要多补充钙质，从而促进宝宝神经系统的发育。

3.改善睡眠环境

给宝宝创造熟悉的睡眠环境。爸爸妈妈的怀抱虽然舒适，但不能让宝宝对其产生依赖，所以不要抱着宝宝使其入睡，可以把宝宝单独放在一直睡的小床上，也可以是宝宝专门睡觉的场所，例如，出门在外就可以让宝宝睡在婴儿车内，让他养成一个人睡觉的习惯。

在睡前，爸爸妈妈可以通过唱歌，讲故事，放音乐的方式放松宝宝的神经，时间一久，宝宝就会产生睡前熟悉感，有利于宝宝较快进入睡眠。

4.养成睡眠惯例

帮宝宝养成规律的睡眠习惯。在白天选择合适的固定时间段，让宝宝进入睡眠，久而久之，可以使宝宝形成良好的生物钟，自觉自发地在白天睡觉。

应对新生儿白天不睡觉的妙招

1.定点定时，形成规律

做事有了计划形成了规律，就能按部就班的完成。宝宝睡觉也是如此。固定宝宝白天的睡觉时间段，每天都让宝宝在这个时间段睡觉，长此以往，宝宝就会形成规律进入良性循环。

2.重现宝宝熟悉的环境

到了熟悉的地方总会回忆做过的事情。如果爸爸妈妈在白天能为宝宝营造一个熟悉的睡眠环境，相信宝宝会睡得很熟。

就像一开始宝宝在你的怀中入睡，你将他再放到床上时，宝宝就会惊醒并且哭闹不停，这都是因为睡眠环境改变使得宝宝不适应造成的。所以，要让宝宝尽可能睡在同一个地方，千万不能让宝宝一直睡在大人怀里。即使出门在外，也要尽可能还原宝宝熟悉的睡觉时的环境。

3.营造睡前的和谐氛围

不管白天还是晚上，每次在宝宝入睡前，都可以给宝宝放放安眠曲，为宝宝讲讲小故事，在祥和的氛围中宝宝更容易入睡。一旦宝宝熟悉了这样的场景，就会自发地进入睡眠。

4.爸爸妈妈不能太顺着宝宝

爱玩爱闹是宝宝的天性，但爸爸妈妈不能放之任之。到了点还是要让宝宝去睡觉，即使是在白天。宝宝如果在白天不睡觉，仅靠晚上，睡眠时间是远远不够的，而且严重影响宝宝的生长发育。所以，爸爸妈妈一定要采取各种办法，达到宝宝白天睡觉的目的。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于新生儿白天不睡觉的原因也是有了一个比较全面的了解了吧，新生儿每天的大部分时间都是在睡眠中度过的，如果宝宝没有一个好的睡觉时间以及足够的睡眠时间，就会影响到宝宝的成长。

不少人落枕后不知道怎么睡好，错误的睡姿，是会导致落枕更为严重的呢！那么落枕晚上怎么睡觉好呢？关于，落枕晚上怎么睡觉好？落枕后怎么睡觉？小编来为您一一解答！

落枕晚上怎么睡觉好

落枕之后的睡姿问题，应该是仰卧，也就是平躺。同时，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。治疗方面，建议你可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，一般1到3次即可治愈。同时可以配合消痛贴外贴患处。

落枕后怎么睡觉

姿势不良、枕头高度及软硬程度不适当，都会导致落枕。轻度落枕做适当的颈部运动其症状自然会消失，而反复落枕或落枕总不见好，就要去医院检查是否患有颈椎病。要想避免落枕，最好保持良好的睡姿，选个好枕头，枕头高度为5～10厘米即可，最好与肩持平。枕头过高会使颈椎前倾角过大，导致头部供血不足。枕头要有弹性，枕芯可用谷物皮壳、木棉、中空高弹棉，并配以纯棉枕巾。过硬的枕头会使颈部局部肌肉得不到良好的放松，睡后易产生疲劳感；太软的枕头则容易“陷”下去，起不到垫高头部的作用。

预防“落枕”的简单办法

1.要选用符合生理要求的枕头。何谓符合生理要求？仰卧时，枕头能保持颈曲的弧度，枕头边缘应保持弧形，不能呈斜坡形;枕头高度要符合个人的肩宽，仰卧时枕高约一拳，侧卧时枕高应为一拳加二指。2.要注意正确的睡眠姿势。正确的睡姿是以仰卧为主，左、右侧卧为辅。要保证仰卧时枕头维护颈部的生理弯曲，使胸部在仰卧中保持呼吸畅顺，全身肌肉能较好地放松，这样还有利于加深睡眠深度。

落枕后的注意事项

为了早点摆脱颈部的痛苦，经常落枕的人一定要注意避免不良的睡眠姿势，注意休息，夜里睡觉盖好被子，要经常适量运动，尤其是关于颈椎的活动操。同时也要注意避免受凉、着风，受寒，不能长时间吹空调、电风扇等，禁止提取重物等，此时还要注意饮食的平衡,荤素正常搭配,多吃一些富含维生素、量元素、钙成份多的食品，多吃新鲜水果和蔬菜，切忌不要吃肥腻食品和海鲜。

光腿神器是很有人气的肉丝裤袜，光腿神器是很多女生为了冬天穿裙子好看，用来保暖穿的裤袜，光腿神器男孩子当然可以穿，特别舒服，当打底裤穿在里面也是可以的。

光腿神器可以穿着睡觉吗

光腿神器可以穿着睡觉，但是没有必要。我们在睡觉的时候要考虑到舒适性，光腿神器的紧身效果比较好，穿上之后会觉得紧绷有压迫感，穿着睡觉会影响睡眠效果。光腿神器可以很好的展现腿部的线条，睡觉的时候穿可能会导致血液流通不畅。

光腿神器男孩子可以穿吗

光腿神器男生可以当保暖裤穿在里面，但是不建议露出来穿，会比较怪异。光腿神器有一定的保暖效果，主要是设计呈现的是肉色的状态，像没穿一样，针对广大女性消费者设计的款式，应对不同的穿搭，有一定的美感。所以男生要想当保暖穿的话，建议买黑色的打底，一样有保暖效果，如果不介意假肉样式的，穿在里面也是可以的。光腿神器可以营造出一种光腿的美感，看上去楚楚动人。光腿神器也有不同的厚度，根据不同的天气，可以选择不同厚度的光腿神器，也能抵挡住严寒的天气，起到一定的保暖效果，同时也具有一定的美感。女性在选择光腿神器的时候，要根据自己的肤色选择，过黑或者过白的光腿神器都是不合理的，也没有一定的美感，搭配起来也会比较怪异。关于厚度方面也要适合，不要太薄，太薄没有一定的保暖效果。也不能太厚，太厚会比较臃肿，像极了棉裤，没有一定的穿着美感。购买光腿神器可以在附近的实体店购买，还能看一下实物的颜色和质地，避免在网上购买，看不到具体的颜色和质地，来回更换也比较麻烦。

光腿神器有大小吗

光腿神奇是有大小的，如果是腿瘦的妹子来穿的，我相信一般都是很好看的，但是要是说腿粗的来穿话，那就真的不好看啦。腿粗的话，穿上光腿神器感觉就会让你的腿显得更加不好看，因为光腿神器是显瘦的，而如果你腿粗的话，结果就是适得其反。

光腿神器能当裤子穿吗

光腿神器是给大家做搭配用的，所以不能把光腿神器当成裤子穿。光腿神器比较百搭自然，搭配衣服都很好看，而且不会冷很保暖。冬天的衣服都比较臃肿，小个子女生穿光腿神器能解决身材矮小的问题，穿上光腿神器既保暖还能漏出腿，视觉上能显高。

今年38岁的郑先生，在近20年间，因为爱喝酒，先得了酒精性脂肪肝，可最近检查，又更严重了，变成酒精性肝硬化，已出现肝腹水。看来，过量喝酒真不是好事，那么，肝病患者喝酒要注意哪些安全常识呢?

大量喝酒为何会肝硬化?

有资料显示，以每克乙醇相当于2毫升白酒(按50度左右计算)，10毫升葡萄酒(按10度左右计算)或25毫升啤酒(按4度左右计算)来说，如每天摄入乙醇80克以上，大约是每天三两白酒，持续时间10年以上，即有可能导致酒精性肝硬化。

为何早期肝硬化自己不知道?

专家提醒，相当部分的肝硬化患者可以没有任何症状，他们像正常人一样生活、工作，一般是在作其他疾病检查时，才不经意发现自己有肝硬化。这是因为，肝脏具有强大的代偿和再生能力，患者只有到了肝硬化失代偿期，才会出现严重的症状，如多次出现黄疸、腹水多到影响呼吸等。

肝病患者如何健康饮酒?

预防和治疗酒精性肝病的关键是戒酒，尤其是慢性病毒性肝炎如乙肝或丙肝患者，要禁止喝酒，因为病毒与酒精都会加重肝脏的负担，损害肝脏的健康。

1、控制饮酒量

如果饮酒无法避免，也要控制好量，每天饮酒量不超过20克酒精。一般男性每天的饮酒量超过40克酒精，女性超过20克酒精就表示过量饮酒。所以，控制好饮酒量是健康饮酒的关键。红酒富含多酚类物质的原花青素，具有抗氧化及预防心血管病变的作用，红酒的饮用量每天以2～3小杯为佳。

2、合理搭配佐菜

饮酒时要注意合理搭配佐菜。尤其避免空腹饮酒，空腹饮酒对于肝脏及胃肠损伤非常大，建议饮酒前食用些许肉类或者牛奶，此类食品可以延缓酒精的吸收，从而减轻酒精对肝脏的损害。饮酒时切忌使用咸鱼、香肠、腊肉等下酒，此类食物含有大量的色素与亚硝胺，对肝脏损害会增加，容易引发肝癌。饮酒时的下酒菜首选高蛋白、富含蛋氨酸、胆碱和维生素的食品，比如新鲜蔬菜、鲜鱼、豆类、鸡蛋及瘦肉等。

3、牢记三个原则

饮酒要牢记慢、少、多三个原则。慢即慢慢品尝，缓缓下肚。少是指每次喝酒的分量尽量减少。多则是指主食、豆制品等保护肝脏和肠胃的食品要多吃。

健康饮酒非常重要，不仅仅对于肝病患者，每一个人都应该严格要求自己养成健康饮酒的好习惯。更多肝病朋友健康饮酒安全科普常识、安全话题尽在本安全网站。

为什么开灯睡觉会导致白血病？多年来，“开灯睡觉会导致白血病的说法”让很多人感到担心。记者查询和求证发现，说法来源于10多年前国外的一个研究，不过这个研究在传播过程中被误读和夸大了。

2004年英国得克萨斯学院的研究人员，在伦敦举行的儿童白血病大会上提出，儿童白血病发病率增多，与夜晚暴露在灯光下有关系。原因是开灯睡觉，会干扰自然睡眠模式，使人的生理节奏混乱，抑制褪黑素的正常分泌，褪黑素在晚上9点至早晨8点之间正常分泌。褪黑素在人体内能够保护DNA免受氧化作用的破坏，一旦受到破坏，DNA可能会出现变异，就有可能出现癌变。

说通俗点就是，开灯睡觉会打扰到人的睡眠，睡眠不好会影响褪黑素分泌，褪黑素分泌少了，更容易患癌。就是这样一个逻辑，而不是灯光直接把人给“照出”白血病！

北京世纪坛医院血液内科主任吴学宾介绍，目前白血病的致病原因，一是化学物质，比如长期接触苯及其衍生物的人群，白血病发生率高于一般人群；二是电离辐射，白血病的发生取决于人体吸收辐射的剂量。此外还有病毒因素和放化疗药物使用不当等因素。

灯光既不是化学物质，也不会产生太多辐射，自然不会导致白血病。“除非是十分强烈的紫外线照射，可能会导致体内一些细胞突变。家用日光灯都是比较柔和的，不会对身体有这么严重的影响。”

当然，从影响睡眠的角度出发，2004年的这个研究的建议也是有道理的。因为人体是有“时差”的，晚上休息是对身体的调节和保护，黑暗的环境帮助人体较快地进入休息状态。开灯睡觉处于明亮环境中，会让人变得躁动不安，休息质量不好保障。所以如果觉得灯光会影响睡眠质量的话，不开灯睡觉也是一个基本常识。

除了这个研究本身被误读外，还跟很多小孩子不敢在黑暗中独自入睡有关。一些家长为了安抚孩子情绪便会把灯打开，这让不少孩子养成了开灯睡觉的习惯。对此，吴学宾主任有一个好方法，家长可以给孩子留一盏小夜灯，如果孩子依然怕黑，可以给孩子戴个眼罩，再开屋里的灯。

想必大家都特别讨厌，当你白天没事的时候，猫咪在呼呼大睡，当你晚上睡得正香的时候，猫咪就开始狂蹦迪了，搞的家长们都是夜不能寐。但是看看有的家长养的猫咪，一到晚上的时候也是跟着家长的生活习惯来的，这种都是怎么训练的呢？

暹罗猫夜里睡觉的习惯怎么养成的？

暹罗猫要养成习惯的话，在晚上睡觉前就把它关到笼子，在笼子里放好它的小窝，任凭它怎么叫唤你都不要心软去摸摸它，但是笼子要放在它能看得见你的地方，因为没有你的气息，它会觉得害怕更加会叫唤。同时呢准备好耳塞，因为可能真的会因为叫的太久睡不着。大概这样过一星期，会养成和人一样的作息时间。并且白天保证暹罗猫的运动和活动，白天尽量和它多玩玩，消耗消耗体力。没时间的朋友，可以下班回家的时候用逗猫棒逗它。睡前一定要喂食，因为和人一样饿了就睡不着，更加激起它想要黑夜捕猎的兴趣。睡觉前喂暹罗猫才是正确的选择。保持环境的安静，暹罗猫的浅睡眠时间长，很容易被吵醒，所以要有一个安静的环境。

暹罗猫夜里睡觉的习惯怎么养成的？

除了暹罗猫的生活习性会导致它在夜间活动之外，发情的暹罗猫也会在夜间疯狂的叫唤。春天，又到了动物交配的季节，我们常常会在夜晚听见屋外野猫的叫春声或者是嚎叫，也是十分烦恼的事情。发情的暹罗猫通过叫唤来召唤异性伴侣，从而完成交配繁殖后代。野猫是无法改变的，但是宠物猫还是可以，只要主人在饲养方面多花费一些精力。比如说，从小就慢慢培养暹罗猫习惯人的生活习惯。

暹罗猫夜里睡觉的习惯怎么养成的？

所以说家长们在白天的时候尽量多多的陪暹罗猫去玩耍，让暹罗猫白天的时候能处于一个非常兴奋的状态，白天玩的够累了，晚上自然而然就老老实实睡觉啦。

假睫毛大家应该都很熟悉，假睫毛是很受女性朋友喜爱的一种化妆品，假睫毛可以是我们的睫毛变得又长又密，显得整个眼妆更加迷人，那么假睫毛可以戴着睡觉吗？假睫毛的日常保养。

假睫毛可以戴着睡觉吗

不可以，假睫毛在佩戴的时候需要涂抹胶水，而且为了使假睫毛和真睫毛更加的服帖自然，有的人还会使用睫毛夹、睫毛膏等，如果带着假睫毛睡觉就是带妆睡觉，对眼睛的伤害是会很大的。

假睫毛的日常保养

很多人在贴假睫毛的时候，卸下来以后就扔掉原本粘在眼部上的假睫毛，其实假睫毛经过自己的护理是可以反复利用的，假睫毛如何保养?以下即是假睫毛的保养方法。

假睫毛保养方法一

假睫毛虽然纤细精美，所以也会特别的脆弱，所以在使用嫁接买的时候，不可以用力捏着假睫毛的边缘硬拉，而是要顺着假睫毛的方向，轻轻的将假睫毛从盒子中取出。

假睫毛保养方法二

在取出假睫毛的时候，要捏住假睫毛的正中心马上拉出来，在拉出假睫毛的时候动作一定要干脆，不可以拉着二三根假睫毛往下揪。

假睫毛保养方法三

假睫毛在用完后必须彻底清洗后才可以放入假睫毛盒子中，即假睫毛用完后必须彻底清洁假睫毛上的胶水，注意，眼影粉、睫毛膏、眼线都不可以残留在假睫毛上，否则会弄坏假睫毛。

贴假睫毛的步骤图片

1、分面

睫毛根是一条细线，但仍可以分四面，接驳假睫毛的是一面，其余还分上侧下三面。

2、选对胶水位置

很多人睫毛贴不翘，就是因为没搞清在哪里涂胶水，想要翘立的睫毛，请在根线上侧涂胶水。

佩戴下睫毛时睫毛像下弯，既不能贴着皮肤又不能做成“倒睫”的感觉，更需要找好位置。

想要最好看的下睫毛翘度，请把胶水放到睫毛的另一面，也就是侧面(睫毛在另一侧面)涂一条均匀的白线，两头稍多一点，防止开胶。

3、贴合方法

上睫毛从上向下放，根部向下，落于真睫毛根，夹着假睫毛向根部推粘，确保粘合，手指从中间向上推，让睫毛中部翘起来。下睫毛向上送到真睫毛下侧，不要把胶水蹭到真睫毛上，用手很难达到的，用专用的小镊子好很多。

粘合时前后距离黏膜的位置要一样，如果眼头分离太大会显得很假，基本控制在真睫毛的位置。不要力眼头太近，眼睛不舒服同样显假，眼头眼尾都要留些距离。

长期戴假睫毛有什么危害

1、导致真睫毛的脱落

长时间佩戴假睫毛，很有可能影响本身睫毛的清洁度。每一根睫毛都连着一根毛发的根，这个根是排出异物的通道。睫毛根部有很多汗腺和皮脂腺，如果佩戴假睫毛时间长，汗毛孔长时间被假睫毛堵住容易影响毛孔排汗。如果假眼睫毛本身不清洁，更容易堵塞毛孔，导致睫毛脱落，甚至造成眼部发炎。

2、削弱自身睫毛的防御功能

长期佩戴太长太厚重的假睫毛会影响反应时间，睫毛的防护功能也会降低。本来眼睑应该瞬间有反应，但是因为假睫毛太重就会延迟反应时间，而且专家指出经常佩戴假睫毛的人容易眯眼，眼睛不适。

3、劣质假睫毛胶水，易引起眼睛过敏发炎

现在市面上大部分假睫毛包装十分简单，包装盒上几乎都没有厂名、厂址以及生产日期，更没有产品的相关说明标示。有的还附赠黏接假睫毛的胶水，但闻起来有刺鼻的味道。一些不正规的假睫毛产品确实存在安全卫生隐患，如消毒方面不达标，很难清除残留的细菌或其他物质，这就可能对一些敏感人群造成危害。此外，佩戴眼睫毛所用胶水品质不一，也可能对人的眼睛产生刺激，容易引起眼睛红肿和烧灼感，甚至会导致眼睛过敏，诱发眼部炎症。