香港黄金交易平台如何选择银行卡(20篇)

当你要选择一个人过日子，你会选择爱你比较多的还是你爱比较多的人?这个问题就像是一个千古的选择题，没有对错，但却好难选。有人说要选择一个爱你的人过日子，这样日子会过起来比较轻松;也有人说要选个你爱的人过生活，这样生活会过的比较有趣~今天小编就要跟大家分享十二星座面对这个问题，会怎么选?

选择爱你的人还是你爱的人

1.牡羊座→选择自己爱的人

对牡羊座的人来说，一辈子那么长，如果不选择一个自己爱的人，日子过的也太无趣了吧。其实某种层面来说，牡羊座的人很有猎人性格，他们喜欢征服的快感，对方越有挑战性他们就越高兴，根本不安于平稳的生活。你要他跟一个没那么爱的人生活，还不如他自己过日子来的有趣。

2.金牛座→选择爱自己的人

金牛座的人喜欢稳定的小日子，对他们来说，找一个疼自己对自己好的人，身上的压力会少很多。而且金牛也认为感情是可以互相培养的，两个人相处的时间长了也会变成相互喜欢。就算没有那种惊涛骇浪的恋爱，但细水长流的感情对他们来说感觉更靠谱。

3.双子座→选择自己爱的人

很多人觉得选择一个爱自己多一点的人会比较有安全感，但双子座的人认为安全感是自己给自己的，不是找一个爱自己的人他就可以满足你，如果你内心空虚，那怎样都不会有安全感。而且对于双子来说，如果遇不到自己爱的人，要他在感情上将就的话，他宁愿孤独终老，也不要委屈自己。

4.处女座→选择爱自己的人

不得不承认，要跟处女座的人和谐相处，其实在某种程度上有一定的难度，因为他们真的太烦了~而且讲话难听又啰嗦，但这点处女座自己也深有体会。所以当他们遇到可以包容自己的人，能让他们放心做自己的发作自己洁癖和龟毛的个性，他们会觉得非常安心～

5.狮子座→选择自己爱的人

狮子座对自己不喜欢的人是完全没有兴趣去相处或者去了解，因为他们觉得那样很浪费时间，更不要提「将就」这两个字了，在他们的字典礼完全没有这件事的存在。他会想要把时间拿去寻找真爱，就算是一条不好走的路，只要不要对不起自已就好了!

6.巨蟹座→选择爱自己的人

对巨蟹座来说，比爱情更重要的就是亲情，两个人相处久了或者是结婚之后，所谓的爱情都会变成亲情或者是一种习惯。既然如此，那当然是要选一个爱自己的人比较实际。两个人可以好好的相处，共组家庭，安安稳稳的过自己的小日子，就是巨蟹座最大的心愿。

7.天蝎座→选择自己爱的人

爱情在天蝎的世界里，大概就是第一顺位了吧。为了爱情，他们可以什么都不要，只要疯疯狂狂的爱一场，感受自己的存在。爱情里的浪漫和激情，都是天蝎不能或缺的精神粮食，他们可以谈一场大家都不看好的恋爱，就算与全世界为敌也在所不惜。

8.天秤座→选择爱自己的人

天秤座的人其实很保护自己，他们总是有很多追求者，但却又犹豫不决，因为很害怕受伤所以让他们不敢去爱，也怕付出得不到回报。所以，对他们来说，与其浪费感情，那一定要找个爱自己的人过日子。天秤是喜欢被宠爱的感觉，比较不擅长去照顾别人啊～

9.摩羯座→选择爱自己的人

对魔羯这种工作狂来说，爱情其实不是排在人生的很前面，工作以及成就才是。所以，要去经营一段太艰辛又不一定会有结果的恋情，他们是没有兴趣的。还不如一开始就找个喜欢自己的，这样对方可以多一点包容他、照顾他，这种平稳的恋人关系才是摩羯座所追求的。

10.射手座→选择自己爱的人

对于射手这种喜欢冒险喜欢挑战的人来说，当然是会选择自己爱的人~而且射手们对自己是很有自信的，他们认为自己可以在短时间内就收服对方，让对方心甘情愿的跟着自己，同时，射手座也是没办法假装自己感受的个性，自己喜欢或不喜欢，可是一点都勉强不来的!

11.双鱼座→选择爱自己的人

身为内心戏最多的星座候选人，双鱼座追求的是浪漫无双的爱情，没事就喜欢找恋人麻烦，无理取闹的要求要对方证明有多爱自己，这种不找个多爱自己多包容自己一点的怎么行，(笑～双鱼座的小公举路线，享受被宠爱备关怀的感觉，要双鱼主动付出太多可能有点难阿。

12.水瓶座→选择自己爱的人

水瓶座的人很多时后都活在自己的世界里，对于外在世界他们不在乎也不关心，更不要提自己没性趣的人了，完全不会想要花心思在对方身上，更不要说一起生活，对于自己不爱的人，对方再爱自己对他们来说都是一种折磨~水瓶座就喜欢和自己喜欢的人，过着有滋有味的逗趣日子。

相信很多人都听说纯天然护肤品对皮肤更好，纯天然护肤品更加温和，对皮肤不会刺激，纯天然护肤品的护肤成分非常严格，平衡肌肤状态作用很大。

纯天然护肤品有哪些优点

优选，纯纯天然护肤品挑选纯天然木本植物，从这当中获取营养元素。这种物质可以合理的滋养皮肤，在关爱皮肤的另外还能确保安全产品无刺激性，它是许多盆友挑选纯纯天然护肤品的关键原因。此外，身体皮肤可以消化吸收触碰到的所有物质，当初你应用了一些带有成分的护肤产品，你的皮肤也一样会将其消化吸收。说的比较严重一些，一些无良生产厂家在生产护肤产品时，添加了一些乃至能让人致癌物质的化合物，针对应用的盆友而言肯定充足可怕。以便人体健康安全，纯纯天然护肤品变成了大伙儿的优选护肤产品类型。针对绝大多数盆友而言，肌肤护理是不可或缺的，但是许多大牌护肤品尽管品质实际效果有确保。可是并并不是任何人都能够压力的起的，相相对而言纯纯天然护肤品，在品质有一定的确保的另外，价钱也十分平价。因此大量顾客想要挑选性价比高搞得纯纯天然护肤品。人的面部皮肤敏感比较敏感，假如一旦长期性触碰危害化合物，情况严重可能会造成轻度的破相，到那时候确实就后悔不已了。因此网编也建议大伙儿，可以挑选溫柔无刺激性的纯纯天然护肤品，自然，选购时还要选择是真品才好。许多盆友尽管脸部皮肤干燥少水，但是由于是敏感性皮肤因此害怕应用护肤产品。那麼对于这种盆友，纯纯天然护肤品肯定是最好是的挑选了。道别化合物的损害还能做到肌肤护理的目地，纯纯天然护肤品的行业前景简直前途无量。

选择纯天然护肤品有好处

1、安全

皮肤可以吸收达60%的涂于表面的活性成分，再经由循环进入血液系统。天然有机护肤品以纯天然有机植物为原料，完全避免了化学护肤品对人体的危害，即使长期使用也十分安全。

2、有效

天然护肤品蕴含皮肤可以吸收的成分，如橄榄油、油茶籽油、杏仁油等，能激发肌肤原有活力与生机，皮肤变得光滑细腻。不是护肤品添加香精就一定不好，香精分工业香精和植物香精。植物香精气味较淡，品类单一，不能满足太多需求，但对皮肤无刺激无伤害。而工业香精品类繁多，能满足各种需求，但会在很大程度上增加肌肤过敏率。

纯天然护肤品怎么分辨

选择纯植物型护肤品，要观察气味，试试手感，从外观上判断真伪：

1.纯植物型护肤品的前五大项主要成分必须确定是天然植物。

2.没有浓厚的化学合成香味，味道淡雅甚至无色无味。

3.植物成分的分子细小，产品的质地应该十分细腻润滑。

4.因分子细小，所以抹在脸上吸收应非常快。

植物型产品使用

1.植物型护肤品多为浓缩型，用量很小。

2.使用前最好把产品放在手上揉搓温热后再涂抹，更利于产品吸收。

3.不添加防腐剂的特性令使用时必须严格把好污染关，使用搭配的挖取棒最安全。

4.植物型产品保质期较短，一般只有1-2年，因此包装开启后要尽快使用，隔年使用效果会下降。

香精对皮肤有什么伤害

香精对人体皮肤没有什么危害。

香精在化妆品中的主要作用是遮盖原料气味，赋予产品感官方面的愉悦感受。由于很多化妆品原料都有一些特有的气味，如果不用香精去掩盖，消费者将难以接受。除此之外，好的香精也能给人们以更愉悦的心理享受，因此，高端品牌产品的香精普通闻起来会比较舒服，而有些低端产品的闻起来无论是一开始闻到的气味(头香)，以及涂到皮肤上最后剩下的尾香，都会比高端产品要差一点。

龙鱼(详情介绍)

龙鱼属于大型鱼，所以在饲养上面需要特别注意如何保证营养。目前比较流行的食物可以分成五个大类，分别是昆虫、鱼虾、肉类、颗粒、爬行类小动物。一、昆虫昆虫种类繁多，比如蝗虫，蟑螂，蟋蟀等，基本鸟类觅食的昆虫龙鱼都能吃。昆虫体积小，浮动在水里时龙鱼容易捕食。缺点是昆虫一般都有外壳，翅膀等不易消化的部位，可能对龙鱼肠道肛门带来损伤。二、鱼虾包括海虾，小鱼，泥鳅，青蛙，蝌蚪等。这些饵料喂食，对身体强度，发色程度都有非常大的帮助，推荐这类食物为龙鱼的主要食物。同时也要注意鱼虾类食物也是鱼类传染病的来源，喂食前要做好检验工作。三、肉类这类食物包括虾肉，猪肉等，喂食时可以切成小块，易于龙鱼吞咽，不过这类食物不太适合龙鱼的消化系统，长期喂食可能导致龙鱼消化不良。四、颗粒主要是指市场上买的鱼粮颗粒。这类食物内涵丰富的营养，但龙鱼往往不喜欢吃，要经过训食后才会开口吃食。五、爬行类小动物比如蜈蚣，壁虎等，这类食物是龙鱼非常喜欢吃的食物之一，不过这类食物价格高，不容易找到。

不少人不知道叶绿素是什么，叶绿素的作用，对我们人类来说，是非常重要的，不可缺少的！它有造血、提供维生素、解毒的作用。关于swisse叶绿素怎么吃？绿叶素应该选择药液还是药片？小编来为您一一解答！

叶绿素怎么吃

早上进食之前1-3勺（5-15毫升）可以直接饮用，或与水、饮料等冲兑后饮用使用前请摇匀

成年人，尤其是25岁以上女性，孕妇或者哺乳期服用前请咨询医生。

浓缩的叶绿素，根据含量不同，人如果用来保健的话片剂一天三次，每次一片，于用餐前一个半小时服用最佳；

液体状以匙来计量，一次一匙加入水中搅拌匀喝，最少三次/天，可随时饮用。

胶原蛋白和叶绿素的服用量差不多，都不宜多用。

绿叶素的保存方法

没开封常温保存，放在阴暗处，开封后温度超过25度放冰箱

绿叶素选择药液还是药片

很多朋友在选购叶绿素的时候都更偏爱药液，认为药液好过药片。但是实际上两种形式各有千秋，不存在一种形式明显优于另外一种形式，正确的方法应该是尽量根据自己的实际情况选购。

总体来说药液吸收效果好，但是营养物质极容易被破坏，药片营养成分则非常稳定。如果你是生活在澳大利亚的朋友，直接从药店或超市购买，把保健品放在家中定期服用，大大降低了营养物质被破坏的几率，建议考虑吸收效果好的药液。如果你是生活在国内的朋友，购买商品后不得不经过几周的物流环节才能拿到，不建议片面追求高吸收效果的药液，更应该选择有稳定性优势的片剂或胶囊，以达到最好的效果。

每一种猫都具有不同的个性，而且，每一种不同的纯种猫，都有不同的饲养要求，一些饲养起来比较麻烦，还有一些可以自娱自乐，饲养简单，想知道自己适合哪一种纯种猫吗？下面就来测试一下吧！

中国狸花猫

一、测试一下你适合什么品种的纯种猫吧！

1.你的月收入有多少呢？

A.1000~5000元

B.5000~10000元

C.10000元以上

2.你的性格是怎样的？

A.活泼

B.安静

C.勤快

D.懒惰

3.您的家庭成员情况是？

A.自己一个人

B.两个人

C.三个人及以上，有老人或小孩

4.您养猫的时间充分吗？

A.我是繁忙的上班族或学生

B.我是时间充足的自由职业者

波斯猫(详情介绍)

二、根据实际情选择，适合您的纯种猫

1.根据您的月收入，推荐您养的纯种猫有：

A.1000~5000元，推荐您暹罗猫、狸花猫

B.5000~10000元，推荐您美国短毛猫、异国短毛猫(详情介绍)、英国短毛猫、苏格兰折耳猫

C.10000元以上，推荐您波斯猫、布偶猫、金吉拉猫

解析：不同猫咪品种，价格的差异很大，一些猫咪品种本身比较昂贵，对于收入较低的人来说，并不推荐，因为养猫就是一个乐趣，没有必要为了养猫使自己负担过大，而且，一些比较难打理的猫咪，在饲养的过程中，花销也是十分巨大的，就拿波斯猫来说，波斯猫想要养的好，专业的猫粮、营养膏等等是必不可少的，长时间下来会是十分大的支出，而一些比较容易饲养的品种，虽然开销也会很大，但是却是在可以接受的范围内。

2.根据您的性格，选择合适您的猫咪纯种猫

A.活泼：推荐您美国短毛猫、暹罗猫、孟加拉豹猫等活泼好动的猫种

B.安静：推荐您英国短毛猫、布偶猫、金吉拉猫等安静陪伴性好的猫种

C.勤快：推荐您高地折耳猫、金吉拉猫、布偶猫等拥有华丽长毛的猫种

D.懒惰：推荐您异国短毛猫、暹罗猫、柯尼斯卷毛猫等易打理的猫种

解析：每一种猫都有不同的性格，每个人的性格也有所不同，如果你生性活泼，但是你的猫却对你爱理不理，相信您也不会很喜欢；如果您的性格比较安静，养的猫咪却非常淘气，相信您也会受不了这样吵闹的环境，所以，选择一只跟自己性格想接近的猫咪，会在以后的生活中互相理解，也更加契合。

3.根据您的家庭情况，选择合适家庭的纯种猫

A.自己一个人：推荐您暹罗猫、孟加拉豹猫、美国短毛猫

B.两个人：推荐您异国短毛猫、英国短毛猫

C.三个人及以上，有老人或小孩：推荐您苏格兰折耳猫、布偶猫、金吉拉猫

如果家人中人口数量比较多的话，应该选择性格比较温和的猫咪品种，尤其是家中有老人或小孩子的情况下，一些活泼的猫很可能会抓伤家里的小孩，所以要养比较安静的品种，但是如果家中只有自己或人数比较少时，就要选择那种可以自娱自乐的猫咪，否则在没有人陪伴时，一些猫咪很可能会患上抑郁症。

4.根据您的时间，选择合适您的纯种猫

A.我是繁忙的上班族或学生：推荐您美国短毛猫、英国短毛猫、孟加拉豹猫

B.我是时间充足的自由职业者：推荐您金吉拉猫、苏格兰折耳猫、波斯猫

每一种猫的打理时间不同，一些打理起来比较繁琐的猫，需要主人有足够的时间来梳毛、准备食物等等，还要主人陪伴一起玩耍，这种就不适合工作繁忙的人饲养；还有一些猫，自己就可以把自己照顾好，无所谓主人在不在家，这种猫咪就比较适合繁忙的人啦！

区块链实力上市公司到底有哪一些，如今的区块链技术早已进入到火热的阶段，所以有不少的人也开始进入到区块链的行业中，区块链实力上市公司有哪些值得选择，什么股票可以选择？同样也有很多的公司使用区块链技术，那么区块链实力上市公司中到底哪一些最值得我们关注呢？毕竟这些企业的股票或许就有着更多的优势，当我们在选择投资时能够尽可能的减少风险，一起来看一下区块链实力上市公司有哪些值得关注。

1.区块链实力上市公司有哪一些是值得关注的

如今的区块链技术早已进入到快速发展的阶段，区块链的概念其实很是重要，在目前的市场上必定能够有好的发展，而如果能够选择正确的投资方法，也同样可以有效体现出更好的作用，其中最为常见的就是新城科技、飞天诚信，还有赢时胜等等，这些公司的股票也同样有着很好的表现，如果我们真的打算选择投资，不妨关注一下这一些实力的公司。

2.区块链龙头股票有哪一些

区块链实力上市公司早已进入到大家的生活中，而当我们在选择投资区块链的时候，各方面都有着好的效果。可是在投资时也是要从各方面来考虑，比如应该看一下主题挖掘技术，一般区块链如果能够和主题的技术彼此配合，也意味着后期能够有更好的发展。首先来看一下飞天诚信，飞天诚信和区块链概有直接关系，2016年2月份，企业在互动交流的过程中，也同样会有着技术的实力，企业在未来一段时间也同样会积极的开展虚拟货币的产业链。

同时也可以关注鲁亿通，鲁亿通和区块链概念也有关系，他们曾经选择收购专用型的集成电路芯片，更具有着产品研发的效果，可以有效提供测算支持，在2016年4月11日时，也同样可以达到互动交流表达的效果，而这所有的一切和区块链技术都有关系，因此在彼此结合的情况下就能够带来更好的优势，可以有效拓展后期的发展。

区块链实力上市公司有很多，如果我们真的打算投资相关的股票，就可以选择这一些，在投资的过程中可以拥有更好的效果，另外当我们在选择区块链龙头股票时，也是要从各方面来考虑，比如这一个区块链的股票到底是否有投资的优势，这些都是极其关键的，在整个投资的过程中，细节内容也不要忽视，只有选择正确的投资才能够保证收益。

板栗不仅可以当零食吃，还可以做菜吃的，很多人其实不太清楚板栗可以做哪些菜，其实板栗做的菜很多，下面介绍板栗做什么菜好吃选择很多。

板栗做什么菜好吃

板栗烧鸡，这个比较有名的，也可以板栗炖鸡的，现剥的板栗配上仔鸡，旺火转至中火入焖，鸡肉鲜嫩有韧性，板栗绵糯，醇甜中带有鲜香。菜刚端上来，香气四溢，可好吃了

板栗山芋羹：把红山芋、白山芋切成大小相同的块，加入新鲜板栗炖煮，稍微放一点冰糖，特别的清凉美味

板栗红烧肉：要选优质的五花肉，配上姜、蒜、葱、八角、花椒、桂皮等各种辅料和入秋的第一篮板栗，肉松软，板栗酥，色香味俱全

板栗水八仙：这道菜的食材有板栗、莲藕、荸荠、红菱等。独有的江南食蔬的清甜水灵，入口唇清齿爽。

吃栗子的好处

1、益气补脾，健胃厚肠栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能。

2、防治心血管疾病栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。

3、强筋健骨，延缓衰老栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用。

4、栗子生吃，每日5至8颗，适宜于吐血、便血者。

5、早晚生食栗子2颗，对老年肾亏、小便频繁有益。用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥，可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力。

板栗的养生价值

①主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等，治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，可与人参、黄芪、当归等媲美。

②对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也，肾病宜食之。”

③所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

④含有维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

适用分量

每次约10个为宜。中医认为板栗能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好疗效，故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化，熟食易滞气，一次吃太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以。

饭后吃易发胖

最好在两餐之间把板栗当零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。因为板栗淀粉含量多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。

板栗还可以抗衰老

板栗是抗衰老的滋补佳品，因板栗中富含的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病。

眼霜是日常护肤必备的护肤品，眼霜可以滋养眼部肌肤，眼霜的种类有很多，适合自己的眼霜才能真正解决我们的眼部问题，不同的眼霜功效作用不一样。

怎样选择合适的眼霜

1、根据眼肌问题来挑选

眼霜的种类分为很多种，我们需要挑选到针对自己眼肌问题的眼霜来使用，才能有效消除眼肌问题。例如，眼肌总是比较容易干燥的女生，就要挑选具有补水保湿作用的眼霜，而出现黑眼圈和眼袋问题的女生，则挑选具有消除眼袋和黑眼圈功效的眼霜，这样才能得到好的修复效果。

2、根据年龄来挑选眼霜

如果眼肌没有出现眼袋或者黑眼圈的问题，那么在选择眼霜的时候，就要根据自己的年龄的挑选。假如你的年龄未到25岁，那么就建议挑选补水类型的眼霜，能够防止眼肌变得干燥而提前出现细纹。而到了25岁之后，人的皮肤会开始逐渐衰老，眼霜也要更换成具有抗老效果的，才能满足眼肌的需求。

3、根据肤质来挑选眼霜

在挑选眼霜的时候，女生们最后要分辨清楚的就是自己的肤质，更加适合使用什么质地的眼霜。如果你是油性肤质，油脂分泌比较旺盛，那么建议使用清爽类型的眼霜，可以更快的被眼肌吸收，并且不会容易产生脂肪粒。而干性皮肤的女生，则要挑选滋润型的眼霜，可以让眼肌保持在足够滋润的状态，才不易产生干纹细纹的眼肌问题。

挑选眼霜的小窍门

眼部的问题可细分干燥、细纹、松弛、暗沉、浮肿等，因此选择保养品时，应从琳琅满目的商品中，找到最适合自己的，且现在的眼霜功能多样化，除了主诉求也会兼顾解决其他不同问题，对消费者而言也算一大福音。

1、眼周干燥可选保湿眼霜

眼周几乎没有皮脂腺，容易因干燥导致后续的细纹与皱纹，加入的保湿成分如玻尿酸、海藻糖、神经醯胺、角鲨烯等，可以帮助肌肤润泽。有些保湿眼霜由数种成分组成保湿复合物，也能达到高效水润。

2、处在各种压力之下可选抗氧化眼霜

氧化是导致老化的重要原因，紫外线、各种污染、压力、药物等，都有可能导致氧化，进而衰老。身处氧化压力之下，你的眼周也可能同时出现轻微的松弛老化现象，适合挑选抗氧化眼霜，加入艾地苯、维他命A、维他命C、维他命E、绿茶、葡萄籽、Q10等成分的眼霜就适合这类族群。眼霜会让你的眼部肌肤得到非常好的保护，让你的眼睛更大更有神。当然，眼霜虽然好，也不是涂抹得越多效果就越好，局部保养时，只要适量，恰到好处，才能让眼部肌肤更健康。

夏天护眼小TIPS

1眼部防晒一定不可忽视，尤其是在强烈的日光下，一定要佩戴太阳眼镜或是遮阳帽。

2每天的眼部按摩必不可少，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次，这样能有效舒缓眼部肌肤。

眼袋使眼睛看起来总是很疲惫，眼袋绝对是女人的头号公敌，当它一旦形成，便会”不离不弃“，所以，对付眼袋的最佳方法就是防范于未然。此外，随着年龄的增长，眼袋也会越来越明显，因此，对于眼袋问题，除了用眼霜之外，也推荐去正规医院做眼袋吸脂手术，这会让你立刻消除肿泡眼。眼袋一族选眼霜需注意：眼霜切忌过油，过于油性的眼霜，皮肤很难全部吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。夏日眼部防晒有效抗击肌肤老化，其实，除了涂抹一般性能的眼霜之外，如果你没有做好眼部肌肤的防晒工作，那么，你的眼部肌肤问题永远得不到彻底解决!

眼部防晒怎么做

不管是物理性防晒剂或化学性防晒剂，用于身体和脸部的防晒产品肯定是不适于眼部的，所以，最好选择具有防晒效果的眼霜，除了兼具保养功能外，也不会给肌肤造成负担。若是肌肤较为敏感的人，可先去专柜或其他途径找到眼霜试用品，先将眼霜涂抹于手腕内侧，试擦一天观察有无敏感现象，确认安全后再擦于眼部肌肤三天，以确定该产品对自己眼部肌肤无任何过敏、红肿或发痒的症状，就可放心使用了。以上就是眼霜的护肤效果了。在日常护理中，经常使用眼霜，可以起到局部保养的作用，帮助解决眼部肌肤常见的问题。在给肌肤保养的时候，你要根据不同部分的肌肤肤质，来挑选适合自己的护肤品，这样有利于保养皮肤。

缅因猫

猫咪的肠胃很敏感，大家都知道，所以在猫粮的选择上猫友们都很慎重，现在市场上商业猫粮五花八门，但是天然粮却永远受广大猫友喜爱，为什么有些猫友会那么推崇天然粮呢，天然粮到底有哪些优点呢，下面小编给大家介绍。

优势一：营养易吸收

天然粮由新鲜食材以科学的方法加工而成，最大限度的保留了食材中的各种营养和微量元素，爱猫更易吸收。

优势二：有机更安全

天然粮有机农业生产体系，原料禁止使用化学合成的农菜、化肥、激素、抗生素、食品添加剂等，制作过程中更不添加防腐剂及食用香精，保证猫咪食用更安全。

优势三：绿色更

天然粮提倡保持产品的天然成份，新鲜无污染，含有较多的微量元素及维生素，猫咪长期食用天然粮能够提高免疫力，增强体质，并提高寿命。

优势四：性价比高

有些人认为天然粮贵而舍不得给猫咪买，认为便宜的猫粮也能吃，其实这个观点不正确。吃天然粮的猫咪更健康，得病的几率小。吃得好，身体好，不生病；吃得不好，总是病歪歪的，不少往医院里大把大把的扔银子，扔银子事小，主人跟着劳心劳力，猫咪还受罪不少。另外，猫咪吃商品粮，因为蛋白质和脂肪含量不够，导致猫咪吃的很多，而天然粮则有足够的蛋白质和脂肪，猫咪吃一点就饱了，同样重量的天然粮和商品粮，天然粮吃的时间更久。所以综合下来还是吃天然粮合适。

威尔士柯基犬(详情介绍)

狗狗有一个很大的特点就是似乎走到哪里都能睡，无论是桌子底下、墙角又或者是沙发旁都可以成为它们的睡觉地点。它们是随便选择的这些地方还是有着一定目的性，那么我们就来谈谈狗狗如何选择睡觉地点，它们选择这些地方的原因是什么。

其实我们仔细观察就不难发现，它们选择的睡觉地点通常是能够为它们抵挡住某一面的地方，而不是四周都空旷的地方。那么为什么狗狗会喜欢在这些地方睡觉呢？其主要的原因还是安全感。很久以前它们也像其它野兽一样生活在户外，每天需要为食物担心，还要时刻警惕野兽的袭击。因为这种生存环境，也导致狗狗变得非常的谨慎。狗狗会选择在狭小、闭塞的地方睡觉，主要是确保自己的安全。这些地方野兽无法攻击，可以更好的保护自己的安全。所以，即便狗狗现在成为了宠物，它们这种小心谨慎的个性也还没有改变。

由此可见它们选择能够遮蔽它们某一面的地点睡觉是为了更够更好地应对突发状况，如果狗狗肯睡在你的脚边的话那么说明它们认为你是安全的，它们觉得你是可以信任的，因此我们应该为它们这种信任而感到高兴。

夏天到了，猫狗们纷纷开始换下厚重的冬毛，为温暖的季节做好准备。宠物主人都希望可爱的毛孩子能拥有一身丰盈润泽的被毛，那么，怎样才能让宠物长出健康的被毛呢？

图1：宠物美毛密码

1、优质的，尤其是富含蛋氨酸的食物，可以促进被毛的新生

蛋白质是生命的物质基础，是机体所有组织、器官的重要组成成分。宠物体内新组织的生长和旧组织的更新都必须依靠蛋白质。因为被毛的新生，离不开优质蛋白质的参与。蛋白质中的蛋氨酸可以在宠物体内转化为半胱氨酸，是构成毛发的主要成分。因此富含蛋氨酸的食物可以有效促进被毛的新生。

2、充足的脂肪，可以让被毛更加光泽

脂肪除了可以提供身体代谢所需的热量之外，还能提供机体所必需的脂肪酸。实验证实，亚油酸或亚油酸协同α-亚麻酸可以让宠物的皮肤和毛发更加理想，因为亚油酸和亚麻酸大部分出现在皮肤和毛发中。高多不饱和脂肪酸的饲粮能普遍改善皮肤和被毛质量，当然，总脂肪摄入量的增加也可能同时促进了这种结果。

图2：宠物被毛的保水能力与脂肪酸的关系密不可分

3、缺乏B群会导致猫咪的被毛变质或皮炎

宠物缺乏维生素B2会导致脱毛、表皮萎缩、皮炎；缺乏烟酸会导致被毛蓬乱；缺乏生物素会表现为皮炎、掉毛，毛发褪色；缺乏维生素B12会导致被毛粗糙、皮炎……由于维生素B群是协同作用的，因此相对于补充某一种维生素B，咪酱麻麻更推荐补充维生素B群，对宠物被毛的健康更有意义。

4、锌，维持皮肤和被毛生长和健康的元素

锌主要集中在肝脏、肌肉、骨骼、皮肤、毛发中，其中毛发中的锌含量可以反映出食物中锌的供应水平。锌是很多酶的组成成分或激活剂，参与蛋白质的合成，与机体的生长发育、组织再生、保护皮肤健康有关。宠物缺锌会导致皮肤和被毛的损害，甚至脱皮。皮肤不完全角质化症是很多动物缺锌的典型症状。

图3：均衡全面的饮食有利于宠物被毛健康

5、碘，促进皮毛角质蛋白的合成

碘参与甲状腺素的组成，而甲状腺素能帮助皮毛角质蛋白的代谢。宠物缺碘则被毛稀疏，皮肤增厚变硬。补充碘质可以促进皮毛角质蛋白的代谢，从而促进被毛的健康。

6、酪氨酸和铜，可以帮助深色被毛黑色素的沉积

宠物体内黑色素的沉积与酪氨酸酶的活性有关。酪氨酸酶活性越高，产生的黑色素越多。而补充酪氨酸和铜，可以促进体内酪氨酸酶的合成，并提高其活性，进而促进被毛黑色素的生成和沉积。

图4：美毛产品五花八门

市面上的宠物美毛产品五花八门，但其成分和原理都大同小异。咪酱麻麻比较了市面上30多种“宠物美毛粉”，挑出了比较具有代表性的6种，通过这6款产品的成分，可以更加清晰的弄明白宠物的美毛密码。

品牌A成分：卵磷脂，海藻粉，鱼油粉，啤酒酵母粉，复合VB，小麦胚芽粉

品牌B成分：鱼油粉，卵磷脂，牛磺酸，蛋氨酸，苯丙氨酸，VA，VE，复合VB，锌，硒，啤酒酵母，小麦胚芽粉

品牌C成分：海藻粉，啤酒酵母

品牌D成分：维生素A、D、E，维生素B1、B2、B6、B12，生物素，叶酸，锌，脂肪酸

品牌E成分：锌，铜，生物素，VC，VE，葵花籽油，亚麻籽油，鱼油，鸡肉粉（载体），胱氨酸，蛋氨酸，B族维生素

品牌F成分：维生素B1，B2，烟酸，泛酸，B6，B12，胆碱，叶酸，钙磷钾钠氯锌铁铜锰硒，蛋白质，脂肪

以上六种品牌的美毛产品的成分汇总：

提供优质蛋白质的成分：蛋氨酸，苯丙氨酸，胱氨酸，牛磺酸

提供脂肪酸的成分：鱼油粉，鱼油

提供维生素B群的成分：啤酒酵母粉，复合VB，维生素B1、B2、B6、B12，生物素，叶酸，泛酸，胆碱

提供矿物质的成分：锌，硒，铜，钙磷钾钠氯铁锰

图5：理性选择适合宠物的产品

我们将美毛产品的成分汇总后，就很容易明白它们的美毛原理了：

1、蛋氨酸可以在体内转化为半胱氨酸，促进毛发生长，直接补充胱氨酸也有相同作用；

2、苯丙氨酸可在体内转化为酪氨酸，酪氨酸可以促进黑色素的沉淀；

3、鱼油富含多不饱和脂肪酸，美毛效用即脂肪酸的美毛效用；

4、啤酒酵母粉和符合VB可以防止维生素B缺乏带来的脱毛或皮炎；

5、海藻粉富含碘质，锌、碘也对美毛有积极意义。

6、具有深色被毛的宠物所谓“专用“的美毛产品，也不过是添加了有益于黑色素生成的酪氨酸和铜罢了。相应的，白色被毛的宠物”专用“，则不会添加促进黑色素生成的营养物质。

至于上述未提及的营养素，对美毛均无直接意义，但聊胜于无，适当补充对身体也有积极意义。

图6：人类的鱼油并不适合猫咪

值得一提的是，很多猫友喜欢买人类用的鱼油喂食猫咪，以期获得更好的美毛效果。这样做是不够严谨的。鱼油富含多不饱和脂肪酸，容易发生过氧化反应，因此必须配合维生素E使用，否则会增加猫咪患脂肪炎的风险。

NRC和AAFCO均指出，在多不饱和脂肪酸含量高的日粮中，需要使用更高浓度的维生素E。NRC规定维生素E（α-生育酚）与多不饱和脂肪酸（PUFAs）的比值，至少为0.6，而AAFCO则要求每公斤日粮中每增加1g鱼油，则需相应增加10IU维生素E。

市面上正规的宠物美毛粉，但凡添加了多不饱和脂肪酸帮助美毛的，全部同时添加了足量的维生素E。例如上述产品中“小麦胚芽粉”富含维生素E，有的产品则直接添加了维生素E等等。而人类的鱼油产品不会也完全没必要添加维生素E，因此，并不适合给猫咪使用。

各位家长可以根据自己宠物的实际情况，以及上述美毛原理和注意事项，更加清晰理性的选择符合自己需求的美毛产品。

文章来源：咪酱麻麻

黑木纹龟(详情介绍)

黑木纹龟对食物的要求不高，如果购买来的是幼体，可以选择性的提供一些蛋白质饲料，保证健康成长，成体的黑木纹龟更倾向于吃一些蔬菜水果，可以选择性供给。

一、黑木纹龟的食性

野生环境下的黑木纹龟是更偏向于食植性龟，通常会吃一些水草等等一类食物、但是人工饲养下的黑木纹龟是典型的杂食性龟类，幼体偏向于虫类，比如面包虫，蟋蟀，蚯蚓等等，成体则转为杂食，可以多喂些蔬菜水果，比如西红柿，胡萝卜，苹果，绿菜叶，当然也可以提供肉类食物，只要保证干净。

二、黑木纹龟喂食

黑木纹龟虽然体型不大，但是生性活泼,食量也很大、饲料，蔬果和昆虫是它们的主食，任何可以吃的食物它们都会狼吞虎咽的一扫而空。蟋蟀、面包虫也会吃，完全没有挑食的问题。但是要注意饲养环境的卫生，尤其是在饲喂一些动物性饲料后，水质很容易腐败，所以要及时进行更换。

许多孩子都存在不爱吃饭问题，这也一直令很多家长头疼，原本吃饭是一件享受的事，最后却变成了一件痛苦的事情。当然，除此之外，还有一些妈妈也常常为宝宝选餐具而烦恼。为宝宝挑选餐具，既要考虑材质是否安全，又要顾及款式是否易握，还要看看餐具上的卡通造型是否精美可爱，好让宝宝“爱屋及乌”也爱上吃饭……那宝宝餐具究竟该怎么选?

1款式传统一点好

现在市面上宝宝餐具的款式可谓五花八门：碗就有圆形、椭圆形、多边形等;勺子除了传统的形式外，还出现其他如手柄弯曲、卡通造型等。这就很容易使得家长们眼花缭乱，挑选时忽略了实用性。

在给宝宝买碗具的时候，最好还是选择传统的圆形。因为圆形的餐具更实用，宝宝也不容易被餐具的棱角弄伤;如果使用多边形餐具的话，宝宝在吃流质食物时，容易出现渗漏，而圆形的餐具则能很大程度避免这种情况的出现;另外，家长如果想购买带手柄设计的碗具，还要注意手柄的设计是否容易让宝宝握住，容易抓握的餐具更能激起孩子吃饭的兴趣。

而在勺子的选购上，则要注意勺子柄的设计是否科学，是否适合宝宝的手型，是否容易让宝宝握住;最好不要选择形状怪异勺子，如果宝宝用来吃饭或者玩耍，会有发生危险的可能;而且造型复杂的勺子，在清洁上会有一定的难度，清洁不好就容易滋生细菌，可能会给宝宝造成不良的影响。

2按需要选择功能

相信许多妈妈都发现，市面上宝宝专用餐具的功能越来越多：有底座带吸盘的碗，吸附在桌面上不会移动，不容易被宝宝打翻;有感温的碗和勺子，便于父母掌握温度，不至于让宝宝烫伤;大多数合格餐具还耐高温，能进行高温消毒，保证安全卫生等等。到底应该买有哪一种功能的呢，好像又全都适合?

其实，爸妈们按照宝宝和自身的需求来购买就可以了。如果宝宝才刚开始练习自己吃饭，容易打翻饭碗，那就选择有吸附功能的碗;如果自己不能很好判断食物的温度是否合适，那就买有感温功能的碗和勺子，也就不怕烫伤宝宝啦……

此外，家长在选择宝宝餐具时，要注意一些餐具所配备的功能，是否真的适合宝宝，不要因为某些功能很有趣就购买，结果将宝宝的注意力从吃饭上转移开，孩子不能好好地进食，违背了餐具最初的功能。

3材质安全最重要

为宝宝选择餐具，材质上尤为重要，既要考虑材质本身是否含有有害物质，又要考虑实际的使用需求。目前，市面上宝宝餐具材质主要有塑料、不锈钢、陶瓷、仿瓷(密胺)四种。这四种材质，各有优缺点，家长在选购时，可以通过“看、摸、闻”来判断餐具的材质是否合格。

“看”。首先要看餐具上的产品标识、厂家地址、联系方式、认证资格和产品材质要有明确标示。近来大受欢迎的仿瓷餐具，则要看底部的生产许可证QS标志和编号，餐具表面应无杂质，无不均匀灰黑色颗粒等。

“摸”。合格餐具表面是光滑的、有一定的强度。尽量选择花纹装饰面积小的釉下彩和釉中彩餐具，不要选择釉上彩餐具。这类餐具摸时手感粗糙，画面有凸起感，易掉色褪色，接触酸类食品时颜料中重金属可能发生迁移危害健康。有色塑料餐具可用手指摩擦看是否脱色，用手即可擦去图案或颜色的产品，铅、镉等重金属的溶出概率较高。

“闻”。合格产品仅凭鼻子闻是闻不到任何气味的。如果能闻到令人不舒服的味道，那就说明产品可能是选用了不好的原材料，比如塑料餐具有可能是用废塑料、回收塑料制成的，这样的产品材质是过关的。

4色彩以单一为主

为了让孩子更有食欲，很多宝宝餐具上都会绘有可爱的彩色卡通图案。这些图案有的在餐具的外部、有的则在餐具的内部。妈妈们也许会在给宝宝选择何种图案上纠结，但小编提醒各位妈咪，在选购宝宝餐具时应该关心的是，餐具上的彩色图案会不会脱落;装着食物时，颜色会不会被溶解等。

因为彩色餐具上绘制的图案采用的颜料对儿童的身体可能会有害。餐具内侧绘图所采用的颜料，其主要原料一般是彩釉，而彩釉中含有大量的铅，酸性食物可以把彩釉中的铅溶解出来，与食物同时进入孩子体内。再有就是涂了漆的筷子，它不仅可以使铅溶解在食物中，用久老化或是孩子放在口中反复咬嚼时，漆脱落下来就可能直接被孩子吃下去，儿童吸收铅的速度比成人快6倍。当儿童体内铅含量过高时，会对智能发育产生严重危害。

所以，家长们在给宝宝选择餐具时，最好购买色彩单一的、同时餐具内部没有图案的;至于筷子，还是不要买涂了漆的。

现在全球各国有几十家交易所，众多交易所中的cfmcoin交易所怎么样？用户选择交易平台时，若是不知道cfmcoin交易所怎么样，那就不要盲目的选择。现在全球交易所过多，有的平台因为经营不善或者竞争力不够而被淘汰。很多用户担心自己选到会被淘汰的平台 ，所以才不敢轻易尝试。接下来就和大家分享下，cfmcoin平台怎么样？如何选择的平台更靠谱呢？

一、cfmcoin平台怎么样

对于很多用户来说，他们哪怕不知道cfmcoin交易所怎么样，也会选择这个平台。因为cfmcoin创建时间比较久了，它是2016年就建立的平台。公司在加拿大的维多利亚地区，在法国它甚至是一个百强企业，非常的有实力。而且在这个平台背后有很多牛人，他们一直在致力于平台技术的创新和维护。现在平台上不但用户量很大，而且可以进行的投资方式也多，用户若是对这个平台感兴趣，可以直接进入了解更多的详情。另外OKEx也是2016年创建的平台，也十分安全和稳定。不过用户想选择哪个平台，要根据自己是实际情况和需求来判断，毕竟适合别人的不一定适合自己。

二、如何选的平台更靠谱

无论用户想要选择哪个数字货币交易所，重点是要选择安全又稳定的。新用户要是不知道如何选择，可以从下面几点来判断。可以从交易所创建的时间上来判断，尽量选择2016年左右创建的平台，因为这样的平台既经历过2017年的大起大落，同时也经历过2018年的低谷，是经得住风浪的平台。另外选择交易所要查看它上面的数字货币种类，要选择种类多，交易所很大的平台，这样的平台用户量大。当然用户还要查看交易所上的手续费收取标准，尽量选择性价比高的平台。既不能光贪图价格的便宜，也不能选择手续费过于高的平台。 数字货币交易逐渐成为全球用户追捧的投资方式，为了数字资产的安全，用户若是想选择cfmcoin平台，那就要先了解cfmcoin交易所怎么样。当你足够了解平台后，再选择合适的投资方式。哪怕你是新人，现在有正规的交易所，还有行情查询软件，我国还有专业的区块链浏览器OKLink，新人也可以轻松上手。只要你干预迈出第一步，学会了使用OKLink浏览器的功能，投资赚钱不在话下。

我们每个人的发质都不一样，油性头发是很常见的，油性头发很爱出油，头发总是给人带来油腻腻不舒服的感觉，需要经常洗头发才能保持头发的清洁干爽。

油性头发怎样选择洗发水

1.解决出油的最根本在于改善生活方式，这一点切忌，否则再好的洗发水也治标不治本。

2.一般情况下,爱出油的头发源于皮脂腺旺盛，建议经常洗头，最多不宜超过三天。正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。

3.头发爱出油性的人建议使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露。使用含新ZPT去头屑活性成分的滋润去屑洗发露，能将头皮中糠枇孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量，减少至正常的水平，更有效去除头屑及抑制头痒。洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。

4.不少洗发水含有天然柠檬配方或者茶树配方，这些物质都能很好的清楚污垢，一直油脂分泌。

5.建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，特别油腻的油性头发可用硫磺皂。

6.建议经常梳理油性头发，避免用碱性强的肥皂洗头，否则会适得其反，出油更多。

7.选用保湿洗发水，很多人头皮分泌油脂旺盛，是因为水油不平衡，和皮肤的原理一样，头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

油性头发洗发水推荐

1.惠润绿野芳香无硅油洗发水

惠润是日本资深堂旗下的品牌之一，她们家的产品不多，洗发水有两种类型，一种是针对油皮，一种是针对干皮的。我最经常用的就是这款绿野芳香无硅油去屑止痒套装(洗发水+护发素)。

2.LUSH岚舒小红帽洗发皂

很多人一听到洗发皂就吓得不轻，还没开始用就下定义的觉得用完一定会很涩!BUT，岚舒的这款洗发皂不是普通的碱性皂啊!是针对油皮和改善防脱发而研发的，对于重油皮来说真的超级好用了!

3.欧舒丹草本精华纯净洗发水

欧舒丹除了护手霜好用，其实她家的洗发水也很不错，特别是这款以草本无硅油为成分的洗发水。主要就是针对油皮，这款洗发水成分是薄荷、薰衣草、雪松、麝香草、柚。也有朋友和我说她入手的是修复受损和脆弱发质款的，用起来也很清爽控油，如果本身头发是轻油度且又有染烫容易塌的发型可以选这两款，控油力度也比较温和。

油性头发几天洗一次最好

一般建议油性头发一周洗2-3次，因为头发和头皮也有保护膜，经常洗头发的话会伤害头发毛囊。所以，建议一周洗2-3次最好，不仅可以保证头发清洁干净更是对油性头发最好的保护。中医建议最好每星期洗三至四次头，如果是在户外长时间工作时间的与脑力工作者，可以适当增加洗头次数。天天洗头非但不能保护头发还有可能对头发造成伤害，因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

日常护发小妙招

1.常用木梳子梳头

木梳子可以减少梳子与头发之间的静电产生，这样也就是可以减少头发营养成分的流失，而且木梳子梳头的方式也是可以帮助按摩头皮，这样有助于护发的作用哦。

2.洗头适度按摩

洗头的时候要避免抓挠，因为这样容易出现头皮损伤的情况，而适当的按摩可以让头皮的血液得到充分的循环，营养成分可以得到充足的流通，而且这样还可以帮助头皮生长，避免脱发的好处哦。

3.合适的护发素

护发素是可以帮助头发变得更加柔顺乌黑的效果，但是在使用护发素的时候要注意避免接触到头皮，以免导致头皮毛孔堵塞的问题哦。

4.温水洗头

日常护发的时候，要选择温水来进行洗头，这样可以避免头皮受到刺激的作用，而且温水是可以帮助头皮补水保湿的效果，而且能够及时去除油脂的效果。

5.常用润发乳

生活中女孩子在护发的时候要常用润发乳，这样是可以用精油来进行滋润头发，这样是可以刺激血液的循环，减少油脂的分泌，头发在不断柔顺的时候，也可以变得更加清新飘逸。

我国1994年《仲裁法》第13条是这样规定仲裁员的资格条件的：仲裁委员会应当从公道正派的人员中聘任仲裁员。那么你知道仲裁程序中当事人怎么选择仲裁员吗?下面由小编为你详细介绍仲裁员的相关法律知识。

仲裁机构的类型

常设仲裁机构

常设仲裁机构有国际性的或区域性的，有全国性的，还有附设在特定行业内的专业性仲裁机构。它们都有一套机构和人员，负责组织和管理有关仲裁事务，可为仲裁的进行提供各种方便。所以大多数仲裁案件都被提交在常设仲裁机构进行审理。著名的常设仲裁机构有：国际商会仲裁院(International Chamber of Commerce Court of Arbitration)，英国伦敦仲裁院，瑞士苏黎世商会仲裁院，日本国际商事仲裁协会，美国仲裁协会，瑞典斯德研尔摩商会仲裁院.中国国际贸易促进委员会对外经济贸易仲裁委员会等。

临时仲裁机构

它是由双方当事人指定仲裁员自行组成的一种仲裁庭，案件处理完毕即自动解散。

专业性仲裁机构

附设在特定行业内的专业性仲裁机构，这类仲裁机构有：伦教羊毛协会，伦敦黄麻协会，伦教油籽协会，伦敦谷物商业协会等行业内设立的仲裁机构。

看过“仲裁程序当事人要怎么选择仲裁员”

仲裁程序中当事人选择仲裁员的方法

选择仲裁员是仲裁程序中非常重要的一个环节。《中华人民共和国仲裁法》第三十条、第三十一条规定，仲裁庭由三名仲裁员或者一名仲裁员组成，仲裁庭的组成人员由当事人双方在仲裁机构聘任的仲裁员名册中选定或者委托仲裁委员会主任指定。

选择仲裁员应把握三条原则：

1、选择熟悉相关专业知识的仲裁员。

仲裁员均是仲裁委员会从资深的经济、法律专业人士中聘任的，因此，仲裁员具备良好的道德素质;但由于仲裁员的职业不同，其熟悉的专业知识也不同。选择熟悉专业知识的仲裁员组成的仲裁庭仲裁相关专业的案件，更能迅速准确地抓住争议的焦点，分清是非责任，提出解决争议的最佳方案，从而提高仲裁效率和质量。

如果，当事人选择专业知识不熟悉的仲裁员，比如选择建筑方面的仲裁员来审理金融案件，即使这位仲裁员很想把这个案件审理好，但由于缺乏专业知识也往往难以胜任。一旦当事人做出选择某个仲裁员的书面意思表示后，若没有仲裁员应当回避的充分理由，这种选择是不能更改的，因此，双方当事人在选择仲裁员时应十分慎重。

2、避免选择符合法定回避条件的仲裁员。

《中华人民共和国仲裁法》第三十四条规定，仲裁员有下列情形之一的，必须回避：

①是本案当事人或者当事人、代理人的近亲属;

②与本案有利害关系;

③与本案当事人、代理人有其他关系，可能影响公正仲裁的;

④私自会见当事人、代理人，或者接受当事人、代理人的请客送礼的。

由于对方当事人享有对符合法律规定回避事由的仲裁员申请回避的权利，若由于对方当事人申请回避而使整个仲裁程序中止，则将延长仲裁的时间，对双方均有害无益。

3、必须在规定的时间内选择仲裁员。

各仲裁机构均制订有各自的仲裁规则，仲裁规则对选定仲裁员的时间均有限制。仲裁机构在受理案件后，会向双方当事人分别发出仲裁规则和仲裁员名册，双方当事人必须在仲裁规则规定的期限内选定仲裁员。

根据《中华人民共和国仲裁法》第三十二条的规定，当事人未在仲裁规则规定的有效期内选定仲裁员，仲裁机构将视为当事人自动放弃该项权利，由仲裁委员会主任指定仲裁员组成仲裁庭。

综上所述，双方当事人对仲裁委员会送交的仲裁员名册必须仔细阅读，必须根据仲裁规则的规定慎重选择，行使好法律赋予的权利。

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马丁靴是现在流行的鞋款之一，而在选择适合自己的马丁靴的时候同要参考多种因素，搭配服装的时候也是颇有讲究。

马丁靴的选择与搭配

1、马丁靴的颜色选择：日常生活中我们常见的百搭马丁靴的颜色无非就是黑、白、棕色调(冷棕、暖棕)都是非常百搭、出镜率很高的颜色，可以结合自己的服饰进行选择!

2、马丁靴的材质选择：现在市面上改良款的马丁靴也非常多，各种材质拼接交叉的款，但是我还是觉得马丁靴皮质、鹿皮绒面料就很耐穿也很时髦。

3、马丁靴的款式选择：不必太复杂的设计，选择经典的款式或者复古的流苏设计就足以应对日常的各种穿搭，而且也更加经典时髦。

如果你平时穿搭喜欢酷甜休闲的，那么可以选择下图这种简约的款，黑色的会更具时髦个性，酷感十足，与牛仔裤、牛仔衣、棒球帽、潮包搭配，让走在早秋的时尚街头的你，有型又时髦;棕色的更加文艺复古。

如果你喜欢文艺复古的style，可以选择一双棕色高帮马丁靴+卡其色堆堆袜，搭配高腰格子半身长裙，搭配一件白色长袖T恤，戴上一顶白色贝雷帽，艺术气息尽显，在当下季节也非常合适，早晚怕冷还可以加装外套。

还可以咖色白格子外套内搭白色打底衫+白色百褶长裙，搭配浅咖色绒面材质的马丁靴，也是超有文艺小姐姐气质！

针织半身裙是这个季节的主场了，搭配马丁靴同样适合，选择绿色宽松T恤可以选黑色、深棕色马丁靴来搭配，如果你的马丁靴是白色的，那么上衣可以叠穿一件比卫衣长一点点的白色衬衫或者T恤哦，可以瞬间提亮整个穿搭，看起来更清新。

浅口马丁靴也是比较复古文艺的款，上身可以搭配小姐姐元气复古连衣裙，非常减龄，在秋冬季节可以选择不同颜色的堆堆袜来结合上衣搭配。

棕色浅口马丁靴+碎花半身裙+藏蓝色毛衣，挡都挡不住的文艺学院风气质！

靴筒+版型+颜色定位适合你的马丁靴

1.根据小腿选靴筒

第一点我们先来看看靴筒。想要显腿细的话，关键是要选好高度+松紧度。高度一般跟孔数相关，孔数越多靴筒越高。常见的是6-10孔，也有12-20孔这种长款。

10孔以下筒高一般在小腿三分之一处，小腿肚下方。而长款马丁靴会卡在小腿中间的位置，把视线吸引到最粗的地方：

▲模特的腿很细了，但长款马丁靴还是让腿部看起来更膨胀，小粗腿最好避开这种穿法。靴筒高度建议在小腿肚下方，具体孔数可以根据自己的腿长来选择。如果要叠加露出袜子的话，孔数也可以减少一些：

松紧度这点多数人可能没有留意，但对腿部影响挺大的。靴口紧给人利落纤细的感觉，而靴口宽松视觉上更膨胀：

▲简单P了一下，也能看出收紧靴口的款式，腿部线条显得更紧致。

2.根据风格选款式

丁在娘man大解析里写过如何调节一件单品的娘man程度，像马丁靴这种看起来很man的单品，其实也是可以调节娘man平衡的，主要从鞋头、鞋底、鞋跟，材质这4个方面入手。

①鞋头形状

尖头的精致感更强，也更女性化;圆头更休闲中性，酷感也更强：

▲对比一下左边的尖头和右边的圆头，微妙的气质差别。

如果穿搭比较女性化，可以选鞋头偏尖的马丁靴;走休闲酷帅路线的话，圆头会更适合：

但脚掌宽扁的女生，一般更建议选圆头的，马丁靴相对皮质会比较硬，穿圆头的会更舒服。

②鞋底厚度

厚底的风格更休闲，而且视觉存在感也更强：

放到全身来看，整个人的重心容易被拉低，特别是小个子穿更容易显矮。

▲想尝试的话最好在上衣里加入黑色，视觉上起到平衡。

如果只是想增高，其实不一定要穿厚底鞋。可以选普通鞋底搭配增高垫，也能起到低调的增高效果。

③鞋跟高度

想要增高的话还可以选中跟马丁靴，比起低跟或者平底精致感更强，也更「娘」一些：

一般5~6厘米的高度是最合适的，好穿不累，又不会破坏马丁靴本身的特点，适合搭配裙装：

④材质

最后还可以从材质去调节马丁靴的风格，比较常见的材质是哑光皮，翻毛皮和漆皮这三种。翻毛皮偏女性感，漆皮偏街头个性，哑光皮是中间档的选择：

马丁靴个人搭配建议

1.宽裤加马丁

最「显瘦」穿搭是它，真的!不论是七分宽裤，露出一截肌肤，还是搭配九分宽裤，呈现一点随兴的可爱氛围，或是穿上全长、落地宽裤，搭出一个走路有风的气势，马丁绝对是宽裤的百搭好朋友啊!

2.窄裤加马丁

最「直腿」穿搭是它，没错!而且最好是黑窄裤，这样不只腿超直，还会因为视觉上的延伸，腿长也跟著一起向上飙升!这种穿法显得俐落、率性，只要稍加改变上身的款式，轻轻鬆鬆就可以搭出多种风格!

3.裙装加马丁

最「藏肉」穿搭是它，认证!编辑冬天最喜欢这样搭，当然，势必是要选择长裙款式!什麽屁股肉、什麽大腿肉、什麽小腹肉，在裙子的超给力帮助下，通通都会消失得无影无纵，再加一件大衣帮忙掩护，哇，根本是瘦瘦的小仙女本人呢!

4.—露腿加马丁

这方法可能不是每个妹子都爱用，但是，贴心如编辑，还是想告诉大家单纯露腿穿马丁时，怎样才能显腿长!各位小姊姊们，是时候请出「增高垫」本人了，没错，只要在马丁内放它，穿上时脚部肌肉就会自动延伸，腿长直接120cm!

马丁靴是不是没有想像中难搭?也没有想像中那样只适合帅气的风格?只要选择自己想要的方式搭配，马丁真的是最好的穿搭好朋友!而且，它还超防水，秋冬遇到下雨也不用怕!

拉布拉多猎犬(详情介绍)，尽管是他们的名字，其实起源于纽芬兰。 该品种是从圣约翰开发水犬纽芬兰犬，小型犬水的组合 。今天我们就来看一下怎么挑选适合自己的拉布拉多猎犬吧!

拉布拉多

在19世纪初，马姆斯伯里公爵开发的品种感兴趣，并把他们带到英格兰。 虽然品种在纽芬兰熄灭，英国能够保持和发展的品种标准仍称为今天的喜爱。

尺寸：

男性：65-80磅

女性：55-70磅

颜色：

黑色，巧克力色或黄色

健康问题：

负责饲养者努力保持最高的品种标准通过确立狗会像AKC。 由这些标准饲养狗的可能性较小继承的健康状况。 然而，可发生于某些品种的遗传性健康问题。 以下是一些条件意识到：

• 髋关节发育不良

• 肘关节发育不良

• 骨软骨病(OCD)

• 渐进性视网膜萎缩(PRA)

关于品种：

拉布拉多猎犬或“实验室”，是在美国最受欢迎的犬种之一。 他们是用坚固的中到大型狗，运动的基础之上。 实验室被称为他们的智力，性格优良和良好的气质。 虽然孕育被检索枪狗，这些特质也使他们有出色的同伴。

该实验室的光滑，防水外套和水獭一样的尾巴使它们优异的水犬。 由于该品种的短外套，多一点基本的梳理是必要的。 然而，由于实验室是沉重的推料，日常刷牙是有益的。

作为真正的家庭犬，实验室通常与和睦相处的孩子和被称为是令人难以置信的忠诚，热爱和积极的。 正因为如此，实验室是最适合的家园在那里他们可以得到足够的锻炼 ，重视和培养 。

除了他们的运动能力，实验室使优秀的服务犬。 他们经常训练成为导盲犬为盲人，残疾人援助犬和治疗狗 。

有类似btc系列的吗？为了有效解决比特币性能不足的问题，众多交易所负责人一直都在讨论，现在已形成主流的解决方案，但也有人会关注“有类似btc系列的吗”这个问题，首先我们可以看到比特币现有的区块容量已经达到软件升级的效果，使得每一个区块的大小已经逐渐的提升到2m左右，这是非常不错的效果。

1、BTC（比特币）

有类似btc系列的吗，比特币是大家比较熟悉的一种货币，这是由一位传奇人物所开创，目前早已在市场上稳定8年多，价格更是上涨2500万倍，其中许多的故事都不需要多讲述。从技术的角度来看，相对于其他的数字货币根本就不占据优势，区块的大小基本都是在1m左右，所以在这种情况下就容易会出现交易延迟，又或者是交易费用逐渐提升等众多的现象。

2、BCH（比特币现金）

有类似btc系列的吗？此时我们可以选择考虑比特币现金，这是2017年8月1日所出现的比特币，大部分的分叉在478,559，更是开创出当前的分叉先河，BTc的挖坑算法和矿机的算法会有一些相似之处能够达到自动切换的效果，而且可以获得更高的收益，但是现在的挖矿难度已经逐渐的提升，因此在11月13日又只能够再一次的选择升级，目前早就已经加入到了难度调整的阶段。

3、BTG（比特币黄金）

有类似btc系列的吗？其中比特币黄金是比较常见的，主要改变的就是挖矿算法，对其在进行限制之后，使用了紧急难度的调整机制，总体来说是为了改善当前的机制方面的问题，在经过多次分叉之后，目前的交易所早就已经出现了各种期货，但是1月11日时期货的价格基本上已经在500美元左右，不过在上线之后，关注度反而进入到下降的阶段，有许多人都选择抛售。

有类似btc系列的吗，在目前的投资市场上和比特币比较相似的系列数不胜数，除了上面这一些之外，我们同样可以考虑其他的一些新型货币，但是一定要知道虚拟货币的投资市场还是会有很多的风险，如果没有做出正确的选择，随时都可能会造成经济的影响，这是我们在平时投资过程中不可以忽视的，希望所有的投资者对于这些内容必须要引起重视。

沐浴露

宠爸宠妈们应当定期给狗狗进行洗澡沐浴，以提高狗狗的免疫力，保持狗狗的健康。

洗毛剂近来以混合型的洗剂最为多见，请您在选择洗毛剂时，可以根据狗狗体毛的性质来做判断。毛质细柔的狗狗使用中性洗毛剂。毛质粗糙、干燥的狗就用油性洗毛剂，这其中就又包括两种，有添加了植物性橄榄油的洗毛剂和添加了动物性头号毛脂的洗毛剂，要在两种都使用后，通过观察比对各自的使用效果，来决定要选用哪一种。

除了根据体毛性质选择洗毛剂之外，外界自然环境也是考量的因素之一，一般冬季干燥期选择油性洗毛剂，潮湿的梅雨季节则选择非油性的洗毛剂。