马油是沐浴露还是洗头膏合集20篇

咖啡是一种提神饮品，并且具有一定的辅助减肥功效，很多人喝咖啡的方式错误反而对身体造成不利影响，今天为大家介绍几个喝咖啡的正确方式。

咖啡饭前喝还是饭后喝好

如果是在吃饭之前喝咖啡的话，会造成食欲下降，吃东西的欲望变小了，这种情况很容易会刺激到胃，经常胃痛，或者患有胃溃疡的人们应该注意这点。咖啡里面主要成分就是咖啡因，这种物质进入人体之后，会刺激大脑产生兴奋感，从而困意减少，大脑又重新活跃了起来，这也就是我们经常说的提神。吃完饭之后再喝咖啡是可以的。这时喝咖啡会促进胃液分泌，对消化起到帮助作用。

早上空腹喝咖啡可以减肥吗

可以。早上空腹喝咖啡确实可以达到减肥的作用，因为黑咖啡可以大量燃烧脂肪，达到减肥的作用。不过一定要无糖无奶的纯黑咖啡，如果加糖加奶的话就没有效果了。

减肥咖啡什么时候喝最好

早上喝减肥咖啡适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐，因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你，必须减少牛奶的量，大约是平常的1/3~1/4就够了。至于咖啡的量方面，若是马克杯的话，只要一杯就够了，如果是一般的咖啡杯，就要喝2杯。喝完咖啡之后别忘了赶快运动。

中午喝减肥咖啡吃完午餐后，也要养成喝咖啡的习惯，而且是黑咖啡，不可加糖或奶精。最好选择美式咖啡，因为这种咖啡的咖啡因含量最适合减肥所需，喝了2~3杯即可。

下午喝减肥咖啡吃饱后不要只是坐着，一定要让身体有运动的机会，即使是抬腿或转转身体也很好。

运动前喝咖啡有利于减肥吗

运动前一个小时喝咖啡，人体可以摄取大约200毫克的咖啡因，这些咖啡因就可以有效的提高神经系统的兴奋，促进身体能量消耗，加速脂肪燃烧。但是，需要注意的是，咖啡利尿，很容易就会让身体中的水分流失，所以，我们在运动过程中一定及时补充水分。

“卡顿”在Android手机当中似乎是一个永远不灭的话题，尤其是对比iOS系统而言。内存机制是其中最主要焦点之一。所以我们看到Android在不断地增加系统运行内存，但似乎这也并没有让Android卡顿的声浪彻底湮灭。

如今4GB已经基本在安卓旗舰机当中普及，甚至一些厂商在相继安排更高内存的机型发布（只是发布，尚没有成品上市），但似乎这也并没有让Android卡顿的声浪彻底湮灭。

手机越用越卡，甚至成为果粉的笑柄，其背后的核心原因其实是历史遗留。最早Android原型机主要考虑键盘机设计，忽略了渲染界面的优先级；而iOS系统则是从底层设计上便更倾向于触控屏幕机型。iOS响应顺序依次为Touch（触控）—Media（媒体）—Service（服务）—Core（核心架构），屏幕触控响应优先，也就是当你触控屏幕之后，系统会优先处理屏幕显示层级，之后才是其他；而Android响应级别则是ApplicaTIon（应用）—Framework（框架）—Library（程序库，包括屏幕响应）—Kernal（内核架构），也就是当你点击屏幕之后，系统会先忙着激活应用、打开框架，第三步才会照顾到屏幕显示。所以从早期设计优先级别上Android落后于iOS。

Android系统框架

不过Android也并非不知道自己的问题，所以在后期也在尽全力拼命修改架构以适应触控操作。比如谷歌曾在Android4.4时期将一直被视为拖慢Android整体运行速度罪魁祸首的Dalvik虚拟机模式调整为ART模式，提升系统的运行效率；而品牌厂商也在以自家ROM形式对其进行着优化，比如华为EMUI（代表产品如华为Mate8）等。但在开源这条道路上，与封闭的iOS相比，Android在内存管理机制上对App往往略有纵容，加之不少App肆无忌惮的占用内存资源，增大内存也无济于事，所以我们会经常看到，虽然每年内存容量都在大跨度提升，开机剩余量永远显示不足。

Android的最大特点是开放，不过这样的开放自然也容易带来问题，这也是Android之所以有卡顿的重要原因之一。

目前很多厂商在对Android的优化上进行了很多努力，目前比较有代表性的品牌和产品比如华为的华为Mate8等等。当然这个世界似乎永远有正反两面，在Android开发者阵营中，总会有一些不遵守行业规则的开发者任意妄为，比如你安装一款应用，它会不经你同意附带几款毫无用处的附加应用，而有关影响流畅性的是，你打开一款应用，它甚至有可能会连带偷偷在后台运行多款自家应用拖累有限的内存等硬件资源，这样的流氓行为在Android也不少见。

Android手机用久总会出现卡顿情况内存不停被“吃”

系统资源的调用机制和管理的迥异等等是Android系统流畅性无法与iOS媲美的关键，但追求流畅势必要对Android的整个生态作严格限制，对庞大的Android终端来说得不偿失，而谷歌又不可能完全将已经积攒多年的Android军队打乱重来，所以目前来看，除了谷歌对Android系统的不断细节优化外，我们更多的只能寄希望于Android阵营当中的智能手机厂商能够在维持和促进手机流畅性上多下些功夫，而不仅仅是单纯从硬件上将其提升到所谓的4GB或更大而已。

随着现在爱鞋人士的逐渐增高，大部分的人，尤其是男性都对自己所穿的鞋子有一定的追求。而现下最热门的高端品牌鞋子，竞争力最强的两家无非就是阿迪达斯和耐克了，在跑步鞋上，其实耐克会更加的注重运动风格一些，也更加舒服，所以如果要买跑步鞋的话，大家可以考虑买耐克。

1.性价比

大家买鞋的时候自然应该考虑到自己个人的经济情况，如果经济情况较好的话，那么自然就是看上哪一双就买哪一双，当然了，如果经济比较拮据的话，那么选择就应该要更加慎重一些。最好能够选择比较传统经典，但又性价比比较好的。这个时候其实可以更多的考虑耐克鞋，不仅因为耐克鞋的价格会比阿迪的稍微便宜一些，更重要的是，现在耐克的火热度甚至还比阿迪更胜一筹。

2.品牌喜好

都说喜欢鞋的人，都会有自己的不同追求。阿迪达斯和耐克，既有相同之处，但也有绝然不同之处。比如说阿迪达斯更注重的是延续经典，所以它的每一双鞋都是传统经典，但又版型非常漂亮。而耐克则是主张创新，它的品牌理念就是在不断创新当中来创立更好的销售业绩。因此，虽然耐克品牌成立的比阿迪要晚，但是却常常能够后来居上。所以跑步鞋想要知道买耐克还是买阿迪，就要看你更喜欢这两个品牌当中的哪一者啦!

如果你对鞋子有比较高的要求的话，那么最好把这两个品牌的理念还有他的一些鞋子，版型都进行仔细的了解。而且这两个鞋子都属于高端的品牌，所以在购买的时候最好也要考虑自己的经济情况，再进行选择。不过这两者都是非常热门，并且符合时尚流行趋势的，不管选择哪一个品牌，相信你都不会失望。

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爆肚虽然是一道很有名的小吃，但是很多人都分不清其中吃的是什么东西。那么，爆肚是什么部位？爆肚是羊肚还是牛肚？

爆肚是什么部位

爆肚是天津和北京风味小吃中着名的回族小吃，多为回族同胞经营。爆肚早在清乾隆年代就有记载，北京的清真餐馆和摊贩就经营爆肚。北京天桥有“爆肚石”，门框胡同有“爆肚杨”，还有“爆肚冯”、“爆肚满”等最为出名。

爆肚是把鲜牛肚（指牛百叶和肚领）或鲜羊肚洗净整理后，切成条块状，用沸水爆熟，蘸油、芝麻酱、醋、辣椒油、酱豆腐汤、香菜末、葱花等拌制的调料吃，质地鲜嫩，口味香脆。

梅兰芳、马连良、小蘑菇、小白玉霜、李万春等名流无不喜食。爆肚又脆又鲜，不油不腻，据说还可治胃病。吃爆肚的人如会喝酒，总要喝二两，喝完酒，吃两个刚出炉的烧饼，确实是一大快事。所以老北京都喜欢吃爆肚，特别是农历立秋之后，北京人讲究“吃秋”，就有“要吃秋，有爆肚”之说。

爆肚是羊肚还是牛肚

水爆肚只适用羊肚，牛肚除百叶以外，不宜水爆。因为质厚易韧，氽的时间稍久就不能吃了。只有羊肚组织细软，可以水爆着吃，而且洗净后洁白，不象牛肚黑灰暗淡不耐看。

羊肚分成四个部位，定以专名。紧接食管第一部份，是瘤胃部位最大，上有毛巾一样的小肉瘤，俗称肚板。肚板有两大块，两块相连之处有一条较厚的肉峰，最嫩，称为肚领。肚领去皮只用内部净肉，又白又厚称为肚仁，是最好的部位。第二部份是形如连环方形的蜂窝胃，称为肚葫芦。第三部份是重瓣胃，有如一页一页折叠的布片，称为“散旦”，也可叫百叶（牛肚只有这一部位能爆着吃），除肚仁外，这是最嫩的部份。第四部份是刍胃（这才是一般哺乳动物的胃），俗称肚蘑菇，大概是指它又滑又软而言，接近肠部的一段较细小的叫蘑菇尖。最贵的是肚仁，其次百叶、蘑菇，以肚板最便宜

爆肚的营养价值

羊肚的营养价值：性味甘温，可补虚健胃，治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症。

但此类菜肴往往钠盐过多，如果食材加工不善，可能存在不利于健康的亚硝酸盐，减肥期间应少食。

芥菜是一种普通蔬菜，这种蔬菜不仅可以炒菜食用而且还可以腌制后食用，味道也是极好的。那么，芥菜是凉性的吗？芥菜是寒性还是温性？

芥菜是凉性的吗

芥菜是属寒凉的，同时也是清热降火的，胃寒者尽量少吃，一定要吃时要加姜。荠菜是清热解毒、凉血止血作用。这个“性质”可以从植物的生长环境理解。因为荠菜属于耐寒性作物，喜冰凉的气候，在严冬也能忍受零下的低温。

荠菜是发物吗

荠菜是发物。

荠菜和韭菜、香椿等一样都属于发物，具体来分类的话荠菜属于发热、发风来食物，部分过敏人群食用之后可出现皮肤发热、瘙痒、起团等不适反应，一般在停止食用后2个小时左右可自行消退，严重时需尽快就医。

芥菜的营养分析

1、芥菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。

2、其次还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用，因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。

食用荠菜的注意事项

1、荠菜属于发物，对很多过敏体质的人来说在食用之前需进行过敏实验，并且不适合大量的食用。

2、荠菜性寒，自身脾胃虚寒的人群也不适合大量的食用，以免引起消化不良，出现腹泻、腹胀、腹痛等不适反应。

3、荠菜属于野菜，其生活环境不是很干净安全，切忌不可生吃荠菜，最好先进行焯水处理。

4、荠菜中的很多成分能通过乳腺直接进入乳汁，因此，小宝宝有湿疹等过敏症状时哺乳期妈妈也不适合食用荠菜。

湖南既不属于华南，也不属于华北，而是属于华中。华中是中国七大地理分区之一——华中地区的简称，华中主要包括河南、湖北、湖南三省。华中地区位于中国中部、黄河中下游和长江中游地区，涵盖海河、黄河、淮河、长江四大水系。

湖南属于华南还是华北

湖南省，简称“湘”，是中华人民共和国省级行政区，东临江西，西接重庆、贵州，南毗广东、广西，北连湖北，总面积21.18万平方千米。湖南省位于长江中游地区，省境内绝大部分在洞庭湖以南，因此得名“湖南”；又因为湘江贯穿省境南北，故简称为“湘”。

根据中国自然地理区划方面众多专家多年的科研成果，主要将我国划分为七大地理分区。其中，华中地区历史文化厚重，资源丰富，水陆交通便利，是全国工业农业的心脏和交通中心之一。除了华中地区之外，其他六个地理分区分别为华北地区、东北地区、华东地区、华南地区、西南地区以及西北地区。西南地区包括重庆市、四川省、贵州省、云南省、西藏自治区这五个省(区)、直辖市。

乳液和精华哪一个先用，哪一个后用你知道吗？下面小编将会围绕这个问题给大家做出讲解，同时也会说明原因，分不清的小伙伴一起往下看吧！

乳液和精华使用顺序

正确的使用顺序是先用精华再用乳液。

精华的质地比乳液稀薄，含有的营养成分浓度比乳液高，更容易被皮肤吸收，在爽肤水之后第一个使用，可以促进皮肤对精华的吸收，确保精华到达肌肤底层。而乳液具有保湿、锁水的作用，在精华之后用，可以深层滋润，并在肌肤表面形成一层保护膜。如果先用乳液再用精华，就会阻碍精华的吸收。

乳液的使用方法

用指腹的力量，哪里最干就先涂抹哪里，先涂抹两颊、嘴角两侧、上下颚，这些部位涂完之后再涂全脸，让干燥的部位得到双重滋润。涂抹完后，从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

精华的使用方法

将适量精华液放于掌心，顺着面部淋巴排毒的方向，即由鼻子中轴线向两边，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹，之后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开精华液。还可以加上适当按摩，增加吸收、促进循环，这样做，就算鸡肋的精华也能变成宝。

先用精华的好处

精华的分子较小其中含有的营养成分浓度高，先使用精华在保湿水打开的肌肤通道中能快速被吸收利用。起到深入肌肤底层，深层滋养的效果。

先用乳液的坏处

在使用乳液和精华的时候，如果是先用乳液的话，其分子较大，使用之后再涂抹精华，精华小分子不能及时渗透肌肤，影响肌肤的保养效果，还容易使肌肤产生黏腻感。

sk2大红瓶是很经典的一款护肤品，很多人都在用sk2大红瓶，sk2大红瓶有很多款，sk2大红瓶有面霜也有精华，有滋润版的，也有轻盈版的。

sk2大红瓶属于精华还是面霜

大红瓶既是一款面霜，也是一款精华，补水保湿改善皮肤基础的抗衰老完全足够。大红瓶肌源修护霜的质地有点像老酸奶，看上去像是固体的质地比较厚重，当你去挖起它会发现它其实是比较稠的乳液状，霜的质地看上去就很水润，上脸很好吸收，很轻薄，但是也够滋润，有时候偷偷懒，洗完脸直接擦上他一天下来也不会觉得干燥。

这款面霜叫肌源修护精华霜，官网的介绍是这样的：这款保湿精华霜特含RNArchitectComplex成分，能帮助肌肤由内而外焕发年轻光采。前一晚使用，让肌肤从早晨起开始柔软有活力，散发自然光采。持续使用，能够减淡细纹，令肌肤更加紧致、细滑、紧实且更富光泽。

大红瓶是乳液还是面霜

SK2大红瓶是乳液，因为产品是从日本进口，中国和日本对于产品名称的描述不同，所以在大红瓶的瓶身上是“乳液”的字样。SK2是日本的护肤品牌，1975年科学家在参观酿酒厂的时候，发现年迈的酿酒工却有一双细嫩的双手，因此展开研究，发现了Pitera这种成分，创立了SK2这个品牌。Pitera是一种特殊酵母在发酵过程中，提炼出来的一种液体，含有多种健康肌肤不可或缺的自然成分，具有良好的滋润和保湿功能。大红瓶面霜的全称是肌源赋活修护精华霜，含有Pitera以及烟酰胺、小球藻提取物等，能够淡化细纹、提升肌肤的屏障能力，改善肌肤干燥、粗糙的问题，适合各种肤质和各种年龄的人使用。之所以在瓶身上是乳液而叫做面霜的原因是SK2是日本的品牌，在国内并没有生产基地，只能通过进口，日本和中国的标准不同，在中国它属于面霜类的产品，在日本属于乳液类的产品，这造成了很多人的误会，其实瓶身上显示“乳液”字样这才说明是正品。

大红瓶主要成份

RNArchitectComplex，含有浓缩PITERA精华、水解大豆和酵母蛋白，释放肌肤潜能。小球藻提取物，减少因肌肤干燥出现的细纹和皱纹迹象。乳木果油，深度保湿，改善肌肤自然光泽。

sk2大红瓶的使用方法

取适量的SK2面霜在手心，大概如同一颗饱满的大珍珠，将面霜盖子盖好拧紧，尽量保持密封。用指腹沾取SK2大红瓶的面霜点在我们的下颌，额头以及面颊和鼻尖处，用干净的双手由内而外的推开面霜，将SK2大红瓶涂抹均匀后，轻轻加以按摩。

注意：因为SK2大红瓶面霜中添加一定的香精成分，所以对于敏感肌可能有些刺激，如果不是很放心的话可在使用前取少量面霜点在耳后涂抹均匀做敏感测试，24小时内没有发生过敏反应就可以使用啦。

薇姿精华用在爽肤水后面。护肤时第一步通常是洁面，第二步是用爽肤水二次洁肤并且解锁肌肤的吸收力，第三步是使用薇姿精华来修复屏障并让水分加速渗透然后保湿，第四步用眼霜或面霜，所以从这个步骤可以看到薇姿精华是用在爽肤水之后的。

薇姿精华是水前用还是水后用

水后使用薇姿精华的效果更好，因为水可以二次清洁皮肤，并且让肌肤的吸收能力解锁，那么薇姿精华就可以加速的渗透到肌肤的底部去修复细胞组织。如果选择的是薇姿精华搭配它们家的其他产品，一般比较常用的顺序是薇姿洁面啫喱、薇姿温泉矿物爽肤水、薇姿80精华、薇姿面霜。

薇姿精华使用方法

1、先用温水将面部打湿，将洁面啫喱挤适量的在手上，手掌揉搓洁面啫喱直到泡沫产生，泡沫多了之后再涂在面部，并用手掌轻轻揉搓面部，最后用冷水将泡沫冲掉。

2、打开薇姿或其他品牌的爽肤水，然后倒适量在手心，点涂在面部之后画圈按摩，直到爽肤水被肌肤吸收，并且皮肤感觉水润清透即可。

3、将薇姿精华产品取出，然后用手指点涂在面部，注意一定要轻柔涂抹，不要用力去搓，否则是可能会搓泥的。涂完后手掌轻轻的拍打面部，直到薇姿精华吸收。

4、取适量的面霜产品，然后涂在额头、下巴、脸颊，涂的方法与精华是类似的。涂完之后建议从下巴到额头、鼻梁到两颊按摩。

5、最后根据眼周肌肤的情况使用眼霜，眼霜每次用量要比面霜少一点，黄豆颗粒大小就可以，涂在眼周后指尖点开，再画圈按摩，建议22岁之后就要考虑开始用眼霜，可以预防黑眼圈和眼袋，以及眼周出现细纹。

立秋意味着夏季的炎热渐渐过去，秋天的凉爽和收获即将到来，那么为了方便大家，下面给大家分享关于2023年立秋是早秋还是晚秋，欢迎阅读!

2023年立秋是上午还是下午

2023年立秋具体时间：8月8日2点22分41秒，农历六月廿二。早立秋和晚立秋有两种方式定义，一种是一天之中的早晚，一种是农历历法上的早晚。

2023年立秋为什么吃饺子

立秋吃饺子是中国传统习俗之一。立秋是二十四节气之一，标志着夏季末秋季来临。

在古代，人们认为立秋是一个重要的节气，因为天气越来越冷，人们需要注意照顾好自己的身体。同时，饺子也是一种传统食品，被认为可以增加体力和抵抗力。因此，在古代立秋时期，人们喜欢吃饺子来庆祝节日，也是为了保持健康。

吃饺子的习俗在中国流传已久。传统上，立秋这一天，家人会一起包饺子，晚上一起吃。饺子的形状像元宝，象征着财富和好运，所以吃饺子也是为了好运和财富。另外，吃饺子也是团圆的象征，家人一起包饺子，吃饺子，可以增进家庭和睦。现在，立秋吃饺子的传统仍然保留在一些地方，成为中国文化的重要组成部分。

立秋吃饺子是中国传统习俗之一。立秋是二十四节气之一，标志着夏季末秋季来临。

在古代，人们认为立秋是一个重要的节气，因为天气越来越冷，人们需要注意照顾好自己的身体。同时，饺子也是一种传统食品，被认为可以增加体力和抵抗力。因此，在古代立秋时期，人们喜欢吃饺子来庆祝节日，也是为了保持健康。

吃饺子的习俗在中国流传已久。传统上，立秋这一天，家人会一起包饺子，晚上一起吃。饺子的形状像元宝，象征着财富和好运，所以吃饺子也是为了好运和财富。另外，吃饺子也是团圆的象征，家人一起包饺子，吃饺子，可以增进家庭和睦。现在，立秋吃饺子的传统仍然保留在一些地方，成为中国文化的重要组成部分。

2023年立秋是早秋还是晚秋

早秋还是晚秋是根据立秋具体时间来定的，2023年立秋具体时间：2023年8月8日2点22分41秒，农历六月廿二。

第一个是根据立秋的具体时间点，是在上午还是在下午来判定，以中午为界定，若是立秋的时间是在上午的话，那么这就是“早立秋”。如果这立秋的时间是在下午的话，那么这就是“晚立秋。2023年立秋是在8月8日2:22:41，所以是早立秋。

第二种说法是按照阴历的日期来分辨，比如有些年份是农历6月份立秋，有些是农历7月份立秋。

不管是根据第一种说法还是第二种说法，2023年立秋都属于早立秋。

立秋之后过多久才会凉快

立秋之后还要一段时间天气会慢慢开始转凉。有句俗语叫“立秋后18天地火”，说的就是立秋后天气情况的变化，立秋后20天左右已经进入初秋，到了处暑节气，天气才开始逐渐转凉，即使白天的温度还是在30°以上，早晚的温度却会很凉爽。

立秋过后，随着太阳直射点南移，白天时间缩短，日照时数日趋减少，给予北半球的光和热一天天减少。太阳辐射的减弱，使地面在白天能得到的热量渐渐减少。而夜晚延长，地表向太空辐射的热量反而增多。由于地面吸收的热量渐渐少于地面散失的热量，气温开始出现由高转低的趋势。

按上午下午区分：2023年为早立秋

一天之中以中午为界定，若是立秋时间在上午，那么这年的立秋就算是“早立秋”。如果这立秋的时间是在下午的话，那么这年的立秋就是“晚立秋。2023年立秋时间为2023年8月8日凌晨2点22分41秒，时间上比较早，因此是属于早立秋。

按农历月份区分：2023年为早立秋

由于农历月份不固定，因此立秋节气虽然是传统节气，但是却是按照农历进行演算的，按照农历的说法，如果是农历六月立秋，则就是“早立秋”，农历七月立秋，就是“晚立秋”。2023年立秋时间是农历六月廿二，因此是早立秋。

美白使用顺序：在护肤后使用防晒霜，再用隔离霜，然后再用饰底乳或者妆前乳，最后使用粉底;清爽防晒使用顺序：护肤后再使用带防晒的隔离霜，然后用妆前乳，最后是BB霜或粉底。

妆前乳和防晒霜的美白使用顺序

基础护肤--防晒霜--隔离霜--饰底乳或者妆前乳--粉底

这种顺序比较适合美白誓死如命的人，以及要经常外出、外出逗留时间久的户外族。还有对底妆要求高的精致女生。此套使用方法在完美防护的同时也可能会出现“搓泥”现象，所以涂抹时需要一点点一层层的涂抹。而且为了避免皮肤产生较多负担，因此平日的护肤保养也很关键哦。

妆前乳和防晒霜的清爽防晒使用顺序

基础护肤--带防晒的隔离霜--妆前乳--BB霜或粉底

适合最怕麻烦的清爽控，以及外出逗留时间较少，习惯裸妆的女生。此套使用方法简单，对脸部负担较轻，但如要外出还是要随时补涂防晒产品来起到更好的防晒效果哦。

中药是新鲜的好还是陈的好呢？自己或家人生个小毛病，根据医书，摘些新鲜的叶子或花煎药喝，很方便。越是新鲜的药材，它的药物成分保留得越好，效果也自然好，如新鲜的芦荟叶要比芦荟干叶效果好，新鲜的芦荟叶不仅具有芦荟干叶的各种功效，而且药性较芦荟干叶更温和，特别是新鲜芦荟所含的超氧化物歧化酶和多聚糖，能提高人体生理机能、促进人体健康、提高免疫功能，是芦荟干叶所不能及的。此外，芦荟干叶在加工过程中，也会使一些有效成分损失和破坏，所以其作用不如新鲜芦荟叶片全面。

除了外用，煎药汤是最常见的服药方式。新鲜药材和陈药煎法一样，值得一提的是，如果用新鲜药材的话，应该加量煎煮，因为它含有较多的水分。

需炮制的中药材，新鲜的没有陈的好

为了降低药物毒性、便于保存或为了改变药物疗效的方向，有些药物必须经过加工，这时新鲜的药材没有陈的好。

中药有时像一匹野马，要想驾驭它，必须有一根缰绳，中药中的炮制程序就相当于缰绳。比如半夏、天南星、相思豆等有毒性的药物，必须要经过炮制，降低毒性才能使用。5颗相思豆就能要人命，这些药物不仅要用陈的，在煎汤药时，还应该加长煎煮时间。

此外，缰绳还能改变野马的前进方向。比如酒炙法，酒能行药势，可改变药性，引药上行，像黄连主清胃肠湿火郁结，酒炙后可清上焦火热；酒能行血脉，如川芎、牛膝等活血化淤药多用酒剂，有协同作用，可提高疗效。

陈药比新鲜药材更便于存放，这也是陈药比较普遍的原因之一。总之，不同的药物，不同的目的，吃药的方法也不同。到底是吃新鲜的还是陈的，要掌握一定的药学知识，应该听从医嘱用药。

古代人不仅有姓还有氏，例如秦始皇就是嬴姓赵氏，又名赵正。嬴姓赵氏也分为赵世系和秦世系。这样说来秦国和赵国在远古时期可能都是一家人，那秦王们到底属于嬴姓赵氏还是嬴姓秦氏呢?其实还是要从他们的血脉开始说起。古代的姓氏并没有很多，后来有些姓产生了无数个分支出来，所以才有百家姓这个东西出来。但古人又非常看重血脉，可能每家每户都有个族谱，从族谱上看就知道谁跟谁早年是不是一家人了。

先秦时期，姓氏有别。王国维在《殷周制度论》中所述：“男子称氏，女子称姓，此周之通制。”所以，像周文王姬昌、周武王姬发、秦始皇嬴政等这些叫法。都是后世对他们的称谓，而非当时的合适称谓。否则，我国今天的人口前三大姓，就不是“李、王、张”，而是“姬、姜、嬴”这些上古姓了。

那作为战国七雄之一，并最终统一天下的秦国，其王室究竟是那种“氏”呢?“氏”相比“姓”来说，要复杂得多。在先秦时期，奉行“同姓不婚”的原则。“姓”代表着血缘，是用来辨别婚姻的，而“氏”是用来别贵贱的。明末大儒顾炎武在《原姓》中写道：“氏一传而可变，姓千万年而不变”。

一个家族的“姓”是不会变化的，而“氏”会随着其家族地位的变化而变化。如晋国的权臣赵盾，其有三为异母弟，分别为赵同、赵括、赵婴齐。赵同食於原，赵括食於屏，赵婴齐食於楼，故此三人又称原同、屏括、楼婴(楼婴齐)，原、屏、楼等也分别为此三人的“氏”。赵盾还有一位堂弟叫赵穿，其被封於邯郸，别为邯郸氏。晋国的智氏、中行氏、程氏等皆为荀氏的别支。晋国魏氏也有别支令狐氏、吕氏等等。

说秦国为嬴姓赵氏的，多受司马迁的《史纪》影响。而司马迁的时代，姓氏已然不分。而先秦的史籍中，也无秦国乃“嬴姓赵氏”的记载。所以，秦国为嬴姓赵氏的说法值得考究。

认同秦国为嬴姓赵氏的，其主要理论依据乃“秦赵同祖”。按《史记》所述：蜚廉生季胜已下五世至造父，造父有功於周穆王被赐以赵城，由此为赵氏。而秦的先祖恶来乃是蜚廉的长子、季胜的长兄。“氏”通常都是直系往下传承的。至造父获赐赵城，据秦赵同祖已历六世，血脉早已疏远，没来由造父氏赵，其远房同宗也氏赵的道理。

再则，秦的先祖虽然发迹比赵的这一支要稍晚一点，但可以说是后来居上。秦的先祖非子因善于养马，得到周孝王的赏识，获封秦邑，成为秦国始封君。到春秋时期的秦襄公在位期间，秦国被正式列为诸侯了，而赵的一支到战国时期才正式为诸侯。赵可以说远不及秦的荣耀，“氏”是家族社会地位的体现，家族地位提升，可以另立宗“氏”，也没有“氏”赵的道理。

第三，据顾炎武在《原姓》中所述。最贵者国君，国君无氏，不称氏称国……次则公子，公子无氏，不称氏称公子……最下者庶人，庶人无氏，不称氏称名……

“氏”是用来别贵贱的，而国君最为尊贵，不需要用“氏”辨别。就像明治维新以前的日本，“姓”是贵族身份的象征，只有武士阶层才有“姓”。明治维新以后，日本的平民阶层才有“姓”。然而，日本的“皇室”却至今没有“姓”，因为压根就不需要用“姓”来体现社会地位。

先秦时期，也是同样的道理。除了有些诸侯国，如自西周开始的楚国、齐国，战国时期的韩、赵、魏等，有氏在得国之前，故而其有氏。而更多的诸侯国，如晋国、鲁国、卫国、吴国、郑国等等，其实无氏。而这些诸侯国在被灭后，其公族大多数都以其“国”名为氏。如晋、鲁、卫、吴、郑等姓氏，其姓氏的主要族源都是来自於这些诸侯国的公族。秦国也是同样的道理，秦氏的最主要族源也是来自於秦国的公族。故而，秦国为“嬴姓秦氏”要更靠谱一些。

眉毛很黑用染眉膏可以达到比较好的效果，可以选择棕色的染眉膏涂抹在眉毛上，就可以在视觉上弱化眉毛的颜色了。其实染眉膏和眉笔两种产品的功能是完全不同的，一般在使用的时候建议是两者一起使用，眉笔勾勒眉型填补空隙，染眉膏遮盖眉毛本身的颜色和谐整体妆容，两者一起使用效果最佳。

一、染眉膏有毒吗

正规生产的染眉膏是没有毒的，也不会对肌肤造成伤害和刺激，所以说是完全可以放心使用的。但是在使用染眉膏的时候应该要先将染眉膏刷子上多余的膏体擦掉之后再使用，否则染眉膏上的膏体会沾在皮肤表面，让整体的妆感看起来比较脏。总体来说染眉膏放心使用是完全没有问题的，其中含有的成分并不会对肌肤造成伤害和刺激，但是对于上妆的手法有比较大的考验。

二、染眉膏和眉笔要一起使用吗

建议染眉膏和眉笔是需要一起使用的，染眉膏和眉笔一起使用才可以画出比较精致的眉毛来，染眉膏进行眉毛颜色的遮盖，眉笔描绘眉毛的形状，想要有精致的眉毛两个产品缺一不可，配合在一起使用才能达到最佳的效果。使用染眉膏之前应该要先使用眉笔，这是因为染眉膏是一种液体的产品，如果先使用染眉膏可能会出现眉笔无法上色等一系列的情况。

三、染眉膏用后要洗吗

染眉膏用过之后是不需要清洗的，染眉膏的原理和染发剂的原理并不相同，染眉膏直接将颜料色素附着在眉毛表面，在使用之后就有比较好的上色效果，但是在卸妆之后眉毛又会变回原先的颜色，所以说使用染眉膏之后是不需要进行清洗的。但是在使用染眉膏之后需要及时使用卸妆能力比较强的卸妆产品进行卸除，避免化妆品残余在肌肤表面导致出现肌肤问题。

面霜可以白天用，也可以晚上用。其实面霜也有早晚区分使用的，叫做日霜和晚霜。白天使用日霜，有很好的滋养，护理，改善的作用。而晚霜在睡觉前使用，通过一个晚上的吸收，皮肤的滋润度很好，第二天皮肤水嫩无比。

面霜的作用和功效

面霜的基本功效是为皮肤补水，能够在皮肤上形成保护，减少了皮肤出现水分流失的情况，避免了皮肤受到外界的刺激以及伤害。面霜的使用方法很简单，只要每天在洁肤后，拍打爽肤水，然后再涂抹精华液，最后涂抹面霜即可。

面霜还可以美白淡斑，因为有些面霜里面添加了美白的成分，例如果酸等等，再搭配其他物质，能够为皮肤提供高效的美白。改善了皮肤的色泽，也改善了肤质，同时也具有保湿的功效。但是美白面霜的滋润度，没有专门补水的面霜强。

面霜还具有抗衰老的功效，因为其中包含了，维生素A、E以及胶原蛋白，能够使皮肤延缓衰老，让皮肤回到紧绷的状态，同时还能够满足滋润皮肤的效果，拥有一举两得的效果。涂抹面霜后，能够锁水，还能阻挡外界的污垢。

如何挑选面霜

挑选面霜主要看日期是否新鲜，新鲜日期的面霜，使用时间更长一些。然后需要看的是面霜的成分，根据自己皮肤的要求去选择不同成分的面霜。正确的选择面霜在使用后皮肤能够得到更好的护理。而如果选错了面霜，那么对皮肤会造成伤害。

然后需要看的是面霜的颜色以及味道，好的面霜在里面不会掺加任何的杂质，并且味道会是淡淡的香味，因为里面不含有酒精，对皮肤没有刺激性。最后还要看面霜的外包装，正规品牌的面霜包装会非常细致，而包装比较差的面霜有可能是假货。

不少消费者在选购家用净水器时不知道选择纯水机好?还是选择净水机好?

消费者选购犯难的主要原因有以下几方面：第一、选择超滤膜技术的净水机吧，尽管流量大，但是由于过滤精度只有0.001UM，根本没办法过滤掉溶于水的物质，如苯这类有机污染物和镉这类重金属污染物，另外是北方一些地方水质钙镁离子含量过高易结水垢的情况下净水机起到的过滤效果微乎其微;第二、选择纯水机吧，过滤精度高达0.0001UM，把水中对人体有益的微量元素也过滤掉了，家里有老人小孩害怕长期饮用这种纯水对健康无益;第三、纯水机虽然过滤的水干净，但是流量太小，仅仅只能满足饮水需求......那么家里面到底选择纯水机还是净水机呢?

那么下面小编就来为大家一一解惑，秉承结合自身需求来选择合适的家用净水器原则：

首先、根据水质来选择合适的净水技术的家用净水器;如果说家里的水在烧开之后容易出现水垢，则建议购买纯水机，原因是水垢主要是由钙镁离子组成的，这类水中以离子状态的物质超滤膜根本没办法过滤掉。

其次、根据城市的工业来选择净水器;我国水质的复杂性主要是因为每个城市发展的工业都存在着很大的差异，比如有的城市是以采矿、冶炼、制造、化工、皮革和毛皮制作、造纸以及印刷等为主，有的城市是以食品制造、饮料制造、烟草加工、纺织、缝纫等为主，而前者一般容易对环境造成污染，所以建议前者采用纯水机，后者则可在城市自来水环境下使用超滤净水机了。

再次、水中对人体有益的微量元素不必看得太重;不可否认的是水中蕴藏着一些对人体有益的微量元素，但是我们人体获取微量元素的途径是多样性的，比如可以从食用蔬菜、牛奶、肉类等方式获得，关于纯水机过滤掉水中对人体有益的微量元素对人体健康有没有危害，目前也没有一个权威的结论，但是我们不妨从世界卫生组织定义的健康水中找到答案，世界卫生组织制定了7条标准定义什么样的水是健康水，其中就有一条标准是：水的硬度介于30-200(以碳酸钙计)之间;而目前国内纯水机的脱盐率一般在百分之九十到百分之九十八之间，国内则规定自来水的TDS值在1000以内是符合饮用水标准的，也就是说家用纯水机过滤后的水是无法真正意义上的实现百分之百的纯水要求，按照脱盐率和自来水TDS值来算，纯水机过滤后的水的TDS值是在20到100之间，而这个值是符合国际健康水标准的。

第四、根据自己的实际用途来进行选择，比如更青睐于解决家庭生活用水，那么超滤净水机的大流量是你的不二选择;如青睐于解决饮水需求，那么纯水机自然成为首选。事实上，更多消费者是希望两方面都能解决，那么选择一台超滤净水机和一台纯水机吗?但是价格太高，怎么办呢?据净水解析网了解，早在2012年，国内知名净水器品牌净之泉就针对消费者这一需求研发了“双子星”系列的产品，该产品的独特之处就是设计了双出水结构，所谓双出水就是既能出超滤膜过滤的水也能出纯水，该产品推出之后成为市场上最畅销的产品之一，后来净之泉又将该技术嫁接到多款机器上，为消费者带去更多的选择的同时也使得用户能享受到花一份钱的价格享受两种净水技术带来的高品质净水生活。

第五、可以在考虑需求的同时考虑安装位置，一般超滤净水机是不锈钢结构，纯水机则外观大气、上档次，如果是安装在橱柜下面超滤机可以说是物美价廉，而如果安装在客厅、卧室，则纯水机更能体现出您的生活品味。

第六、价格是您看重的因素之一，那么超滤净水机价格整体上比纯水机价格要便宜将近一半，在水质较好的情况下不妨选择超滤净水机。

最后、不论是在选购超滤净水机还是纯水机时，都应该看产品是否有卫生批件，如果连卫生批件都没有，那么这样的产品有可能不但不能净水，还很有可能自身就是个污水器。

目前很多患者采用自动血压测量计测量血压。这种测量仪器比医生在医院内使用的水银柱血压计的读数更趋稳定，测量者之间偏差小。可以作为高血压患者方便使用的一种测量血压的工具。但是，使用电子血压计测量臂式的准还是腕式的准呢？小编来告诉你吧！

据专家介绍，电子血压计主要有手指式、腕式和臂式三大类。由于手指的血管比较细，量血压时误差最大，手腕部位次之，最准确的应该是臂式血压计。患有糖尿病、高血脂、高血压等血液循环障碍的病人，不适于用腕式血压计。因为这些病症会加速动脉硬化，引起末梢循环障碍，从而使手腕处血压与上臂的测量值相差较大。因此，他建议，这类患者和老年人应该选择臂式电子血压计。

除了血压计本身的问题，测量方法对结果也有影响。患者在家使用电子血压计时，应注意以下几点：袖带高度要与心脏位置平行，袖带底部应高于肘部1～2厘米；袖带卷扎的松紧以能够插入一指为宜；测量前保持安静状态约10分钟；两次测量的间隔不能少于3分钟，并且部位、体位要一致。

如果你已经有了手腕式血压计，可以在就诊时带到医院，请医生先用标准的医用血压计测量血压，随后再用正确的方法使用手腕式血压计测量，来判断你的腕式血压计的准确性。另外，应定期校正你的自动血压测量仪。专家最后强调，许多人使用腕式血压计时，总是不自觉地将手腕向外转，这样容易因为紧张而造成测量误差。其实，手腕应该自然伸出，与桌面约呈45度角，才能保证测量数值准确。

最近，互联网上又出现了一个热门词——

“眼泪失禁”

第一次？

简而言之，它是

当你遇到任何事情时，你都忍不住要哭。

许多网民说

是我。没错

我们从网民那里收集了一些“眼泪失禁”的瞬间。

~哭泣的原因真的很悲伤和有趣~

@敲敲你的脑袋:这是我的体质！想死！即使在我大声教儿子做作业的时候，我也哭过几次。

@一个可爱的恶魔7:

原来，我并不孤单！！！我经常想知道我得了什么病。

显然每个人都知道什么是不值得哭的，但这眼泪是无法控制的。

随意哭泣，“大小便失禁”是一种疾病吗？有什么方法可以缓解它吗？让我们来看看...

谁容易“眼泪失禁”？

从心理学的角度来看，人类气质分类中的抑郁更接近于上面提到的“眼泪失禁体”。

这种人思维敏捷，思维敏锐，想象力丰富，有深刻的情感体验，不安全感，悲观主义，内向，沟通能力差。

林黛玉是抑郁症的代表。哭是林黛玉的特点，眼里含着泪，眼里含着泪。它可以说是一个典型的“失禁身体”

“眼泪失禁体质”是一种精神疾病吗？

判断“眼泪失禁体质”是否是一种心理疾病可以从以下三个方面考虑:

首先，这种哭泣有什么原因吗？如果哭泣是由客观事实引起的，并且你非常了解这种情绪，那么哭泣的原因符合大多数人的逻辑，它不是一种心理疾病。

第二，哭泣的程度和持续时间。如果哭泣的时间和程度和大多数人一样，那就不是一种心理疾病。

第三，它是否影响社会功能。如果它不影响一个人的正常生活和工作，那么它就不是一种心理疾病。

总之，如果哭闹是合理的并且不影响正常的生活和工作，它就不是一种心理疾病，相反，它被认为是正常的心理机构应该检查的。

我们需要改变“失禁撕裂体质”吗？

哭泣是人类生理情感的一种表达。

心理学研究认为大约一半的哭泣是由于悲伤。当然，愤怒、同情、恐惧甚至幸福也会让人哭泣。

因此，从某些角度来看，“失禁撕裂体质”也有一定的好处。

1.哭泣可以发泄你的情绪，有利于保持心理健康。

当人们悲伤、紧张、愤怒和害怕时，人们的心理和生理处于高度紧张状态。然而，当这种紧张状态没有被释放时，它会在体内积累。从长远来看，它会影响身体和精神健康，并容易导致疾病。

然而，哭泣可以释放这种能量，缓解这种情绪压力，并对保护人们的心理健康起到一定的作用。

2、眼泪有“解毒”的功效

这里提到的“解毒”不是真正意义上的毒素，而是在压力过程中(当遭受压力、不公正或危险事件时)身体内的压力反应，眼泪可以将身体内的压力荷尔蒙排除在身体之外。因此，很多次哭泣之后，我感觉好多了。

3.哭泣可以传达信息

人类的情感有自己的信号功能，哭泣也不例外。新生婴儿通过哭泣与父母互动，以确保基本生存。

对于成年人来说，哭泣仍然是一种互动的交流方式。哭泣可以告诉对方你的底线、要求和目前的心理状态。

然而，如果你仍然想改变这种“失禁撕裂体质”，有办法做到这一点。

如何缓解“眼泪失禁”？

1.不要放弃先哭的特性。接受它作为你自己的一部分，并与之和平相处。

2.知道你为什么每次都哭，尤其是深层次的原因。例如，无论是恐惧、担心还是愤怒导致了“眼泪失禁”，只有通过调查其原因，我们才能找到解决办法。

根据他们发现的原因来锻炼他们的承受能力。

4.学会表达或书写这些情感。

一些网民也表示

他很久没有哭了。

因为..

@只有在你无聊的时候才会有好运气:

我从8岁起就没有流泪过...我曾经以为我已经死了，看着这个世界寒冷而温暖。后来，医院走了一趟，才发现我是干眼症。

但是不管你是否“泪流满面”，

每个人都应该随心所欲，适可而止。

任何时候哭都是愚蠢的还是病态的？科学的解释是...6

红糖是补血的好食品，那么什么颜色的红糖才最好呢？今天本网小编就要为大家介绍一下，红糖颜色深还是浅色好?红糖颜色越深越好吗?

红糖颜色深还是浅色好

其实，在购买红糖的时候，就颜色选择来说，还是应该选择那些颜色较深的红糖。

红糖颜色越深越好吗

与浅色的红糖相比较，颜色较深的红糖中钙、铁、锌、锰等营养物质会更高，对于身体吸收会更加有效。

优质的红糖具有甘蔗汁的清香味，一般的红糖气味比较淡，劣质红糖有酒味、酸味或其他不正常的气味。

检查红糖的滋味时，可取少许红糖放在口中用舌头品尝，口味浓甜带鲜，微有糖蜜味的红糖品质好;滋味比较正常，没有特殊蜜味的红糖质量一般;有焦苦味或其他异味的红糖质量较差。

红糖的养生美颜方

1、红枣杞子木耳汤：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每日2次。经常服用，可有效祛除黑眼圈。

2、红枣菊花粥：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

3、生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒，有效缓解寒淤血淤型的痛经。

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很多妹子觉得戴上眼镜觉得自己很老气，不戴眼镜，戴隐形眼镜，又怕遇上眼镜发炎。那么这个时候，你知道怎么样画戴眼镜的妆吗？下面本网小编带大家来看一下戴眼镜化浓妆好看吗？戴眼镜化浓妆还是淡妆？

戴眼镜化浓妆好看吗

1、无镜片的眼镜选淡妆

生活中，有很多妹子喜欢戴无镜片的造型眼镜，因为没有镜片会让人觉得戴上眼镜有眼镜放大的效果，所以这时候妆越淡越好哦。如果妹子们想让妆看起来明显一点的话，这里就推荐可以选择低调的粉丝再加上一点睫毛膏的轻刷就好了。

2、有镜片的眼镜加重眼妆

近视的姑娘们都知道戴上眼镜，会使得眼睛看起来要稍微小一点，因此我们想要眼睛看起来有灵气，眼部的轮廓强，就应该用到眼影和眼线了。用眼影和眼线不会让你的眼睛看起来不适。

戴眼镜怎么化眉妆

在画眉妆之前，大家先可以戴上你的框架眼镜，眉毛要比镜框高出一点点。尤其要注意眉的弧度，最好和镜框上缘的弧度平行。

完成了基本的眉毛的形状勾勒之后，可以用眉笔的另一边的刷头沿着同一个方向，来刷你的眉毛。不光可以让眉毛的纹路更加理顺，而且可以让眉毛的颜色更加均匀。

戴眼镜怎么画眼妆

1、画眼线

当你戴上眼镜之后，镜片就会遮住眼睛，所以建议大家可以选择画内眼线。在画的时候，并不需要一次就勾勒出一整条完整的眼线，可以沿着睫毛根部，采取以点连线的方式，满满涂满。

2、画眼影

因为一般的平光镜，镜片本身就会反光，所以建议大家在选择眼影的时候，最好不要选择带有珠光或者色调和饱和度很高的眼影。可以选择一些亚光的大地色眼影，这样眼睛看起来就不会显得很肿胀。

沿着自己的双眼皮线，用眼影先勾勒出一个轮廓。选择眼部最高的位置，以此为中心，向两边晕染。涂过眼影之后可以提升你眼睛的神采，让你的眼睛看上去更加的有神。

戴眼镜化妆要点

1、眼睫毛无需过多修饰

眼睫毛无需过多修饰，基本的睫毛膏就足够了。如果已经画过眼线，那不建议再用黑色睫毛膏，那样会使眼部显得太厚重，褐色会是更好的选择，它能够给人婉约温柔的印象，更适合咱中国妹纸。涂上睫毛膏后，要注意梳理干净，一旦留下结块，就会被镜片放大得更明显。

2、眼线淡雅效果好

虽说眼线要稍微画粗一点，但也要注意不要画得太浓艳哦，否则就和眼镜连成一块了。眼睛较小的妹纸，可以适当加以修饰，画上细细的眼线，涂上浅色眼影，戴上眼镜后眼睛会显得又大又美。而大眼睛的妹纸则不用过多地描眼线，以免镜片放大化妆的痕迹。