高考作文备考策略（精品20篇）

对于即将高考的同学们来说，高中生活已经即将进入尾声，剩下的日子就是战斗的最后时刻了，那么高考数学最难的地方 高考数学怎么提分比较好呢，一起和小编来看看吧。

高考数学偷分小技巧

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1遵循“522”原则522原则”就是收到卷子以后，先整体阅一遍卷子，看看选择题的前5个，填空题的前2个到3个，解答题的前2个，这些题一般都是送分题。

挑会做的题目先做，再做有一定思考时间的题目，如果感觉题目特别困难，就先不要去管，不要为一两道题耗费太多时间，每道题平均时间控制到在1到1分半钟左右最佳。

2.带个量角器进考场，遇见解析几何马上可以知道是多少度，小题求角基本马上解了，要是求别的也可以代换。

3.圆锥曲线中最后题往往联立起来很复杂导致k算不出，这时你可以取特殊值法强行算出k过程就是先联立，后算代尔塔，用下伟达定理，列出题目要求解的表达式。

4.空间几何证明过程中有一步实在想不出把没用过的条件直接写上然后得出想不出的那个结论即可。如果第一题真心不会做直接写结论成立则第二题可以直接用。

5.立体几何中，求二面角B-OA-C的新方法。利用三面角余弦定理。设二面角B-OA-C是∠OA，∠AOB是α，∠BOC是β，∠AOC是γ，这个定理就是：cos∠OA=(cosβ-cosαcosγ)/sinαsinγ。知道这个定理，如果考试中遇到立体几何求二面角的题，套一下公式就出来了。

6.数学(理)线性规划题，不用画图直接解方程更快。

7.数学最后一大题第三问往往用第一问的结论。

8.数学(理)选择填空图形题，按比例画图有尺子量，零基础直接秒。

9.数学选择不会时去除最大值与最小值再二选一。

10.超越函数的导数选择题，可以用满足条件常函数代替，不行用一次函数。

国债逆回购就是一种短期贷款，借款人以国债做抵押，证券交易所和中登公司作为中介，然后投资人在股票账户内卖出国债逆回购之后，就相当于把钱借了出去，然后等到期本息自动到账。虽然国债逆回购的安全性很高，但是不挑选买入时机的话，投资预期收益是很少的，那么国债逆回购哪个时候买？下面就来简单分享一下。

1、逆回购简单介绍

目前上交所和深交所都有逆回购交易，包括1天、2天、3天、4天、7天、14天、28天、91天、182天等9个品种，上交所品种名称以GC开头，代码以204开头，最低10万元起购，常见的1天期品种GC001，相应代码为204001；

深交所品种名称以R开头，代码以131开头，最低1000元起购，常见的1天期品种R-001，相应代码为131810。同一期限的品种，上交所的利率比深交所的高，毕竟一个10万元起购，另一个1000元起购，投资门槛都不一样。

2、逆回购什么时候买？

在申购新股非常频繁，或者季度末、年末等资金紧张的时候，逆回购年利率飙的比较高，最高有超过30%的情况，相当于宝宝理财预期收益的10倍。

此外，在星期四由于资金占用原因，买1天期国债逆回购可以获得三天利息，资金周五可用，下周一可取。在一天的交易时间内，最好不要等到尾盘再投资逆回购。

这时候往往因为大量下单导致逆回购价格降低，在一天的交易时间内，最好选择10点到11点之间投资，根据经验，这个时候逆回购利率处于当天最高。

最后，在节假日（非周末）前两天，1天期逆回购的利率也比较高，这时候投资也可以获得不错的预期收益。好了，关于国债逆回购就介绍到这里，希望对大家有所帮助。温馨提示，理财有风险，投资需谨慎。

高考不仅对于学生来说很重要，对于一个家庭来说也非常的重要。那么今天小编就要给大家讲讲高考前父母和孩子要做些什么和怎么备考

操作方法

首先，高考是全国统考，孩子肯定会有很大的压力，那么父母应该做的就是要宽慰自己的孩子让他们放宽心态。

然后，父母的角色也很重要，都说父母是孩子最重要的老师。那么在高考前夕，父母就应该与孩子一起复习，辅助孩子。

其次，孩子在家的时候要照顾好孩子的饮食，不要让他们暴饮暴食，也不可吃，过于刺激的食物。需要照顾好孩子的肠胃。

最后，也要让孩子注意作息时间，不要随意的改变，并且要嘱咐他们提前准备好高考用具。

嘿，同学们知道高考生物备考攻略技巧又有哪些的吗?可有了解过?不妨一起来关注下吧!以下是小编为大家带来的2024年高考生物备考攻略技巧，希望您能喜欢!

新高考填报志愿的窍门

1、重视第一志愿。考生在填报高考志愿的时候，一定要重视第一志愿。因为招生院校最先得到的就是第一志愿考生的电子档案。如果考生把自己喜欢的专业放在了后面，当第一志愿上线的考生人数足够的时候，招生院校就不会再要其他志愿的考生了。

2、不要忽视第二志愿。考生在填报志愿的时候，再重视第一志愿的同时，也不能忽视第二志愿。当考生的第一志愿在录取过程中如果因为一些原因不能被录取时，第二志愿就会成为考生的最佳选择。很多考生都会认为第二志愿没有什么作用，但是其实每年因为第二志愿而被录取的考生也有一定的数量，所以考生还是要认真对待第二志愿。

3、服从调剂要慎重。很多考生为了增加被录取的机会，就会在志愿填报的时候选择服从调剂。因此在填报志愿的时候，考生不能忽视服从调剂，特别是一些成绩较低或是竞争力较差的考生，更是需要重视。

新高考填报志愿的方法有哪些

1、“专业+院校”形式

这种填报方式可以让考生自由选择喜欢的专业及院校，也能让考生更明确未来职业方向，避免了考生被不喜欢的专业录取。

比如考生想报考热门专业信息与通信工程，可以报考“信息与通信工程+北京邮电大学”、“信息与通信工程+电子科技大学”、“信息与通信工程+西安电子科技大学”、“信息与通信工程+南京邮电大学”、“信息与通信工程+重庆邮电大学”等众多大学的信息与工程专业。

2、“院校+专业组”形式

如“清华大学专业组4”对选科的要求是：首先科目物理，再选科目不限，专业组内包括计算机、通信工程、土木工程、交通工程等10个专业。

“清华大学专业组5”对选科的要求是：首选科目物理，再选科目化学，包含临床医学、口腔医学等5个医学专业。

2024年高考生物备考攻略技巧

一、增加对教材基础知识的掌握量

我们更应清楚基础知识是学生解决问题的源泉，缺乏基础知识就成了无源之水、无本之末，基础知识掌握量的多少直接影响复习的效率。从生物复习总体要求看，无论一轮复习还是二轮复习或三轮复习不断地“回归”教材是必须始终坚持的原则，只有这样才能真正达到温故而知新的效果。

二、知识系统构建提高综合能力

形成知识网络，有利于知识的存贮记忆，提取信息时便于搜索，应用时便于产生联系，对全面回答问题有重要帮助。构建知识系统，是按知识属性、知识间的有机联系，对原有知识进行重组，形成个性化的知识体系，实现对知识的再认识。这对做综合性题非常重要，是能力的提升。

三、敞开课本解决社会科学问题

在高三生物复习过程中，要不断关注社会、关注最新科技动态，特别是生命科学方面的动向，对能用课本知识解决社会热点知识要不放过，如：爱滋病的流行和防治、“非典”、“人类基因组计划”、“神舟”系列飞船动植物搭载实验、环境污染与治理……等众多的社会实际问题，这也是提高能力的一个方面，高考试题有很多都是运用所学知识去分析科学现象及问题。

四、对生物复习试题选择的建议

很多学生毫无目的地选择资料书开始进入题海战术，我有以下建议：①习题要有代表性，体现少而精，一道习题要体现出一个知识点，一个知识网络的结合点。②习题要有阶段性，开始要注重基础加一定综合，后要综合带基础。③要有综合性，知识的综合，能力的综合，思维的综合，都是高考越来越重视的。

考生掌握与运用知识的水平是高考成功的硬件;考试心态调节状况是软件，可使考生正常发挥甚至超常发挥，也能使考生发挥失常。越是临近高考，心态的调节越重要，因此可以说，调节好心态是高考成功的一半。

高考前物质预备

1、考试的前一天晚上，预备好自己的准考证及考试袋，准考证要随时装入考试袋。眼睛近视的同学别忘了戴眼镜，预备一些面巾纸，避免因流汗等原因弄湿试卷。

2、要穿合适的宽松的衣服，提示同学们要随着气候改动增减衣服避免着凉伤风。

3、考试这几天，留意清淡的饮食，要记住提示自己不要吃得太油腻，或许刺激性强的食物。千万别多吃冰淇淋或冷饮，简略引起胃疼。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。

4、考前考中的歇息很重要。好好歇息并不意味着很早就要睡觉，依据以往考生的经历，太早睡觉反而会失眠。

高三生物基础差有哪些补救方法

首先，兴趣是最好的老师。我们心里非常的清楚，如果我们对这件事情没有兴趣的话，那就很难把这件事情做好，学习也是如此。生物学是高中众多课程中比较容易拿分的一门课程，只要你能够花点心思在这门课程里，想要拿高分是很有可能的。

其次，上课要听老师讲课，这是做好选择题的好途径。很多人觉得生物会比较简单，上课就不那么认真来听课，其实这是非常不对的。认真听老师讲课，这对于你的选择题是有很大帮助的，是你自学所弥补不了的。

认真做好习题。练习是比较重要的，即使你把课本都背下来了，也不见得你可以做对题目，很多的题目是要在做练习的过程中练出来的。必要的习题量还是得认真的完成，但是也不要一昧的做题，要懂得选择，或许这对于你成绩的提高会有很大的帮助。

背书，这是学生物必须要跨过的一道坎。相对于文科的学习，理科背书是要求得比较少的，而生物是在理科课程中要求背书比较多的，不过也相对来说比较容易记，毕竟不是要求每一个字都要背。而背书最好是以课本为主，其他的是次要。

一些学习成绩不错的同学，在高考总复习阶段心情沉重，压力大，这其实是他们的“不合理想法”造成的。考试不是引起紧张的根源，是我们对考试的看法和期望引起了紧张。所以，克服考试紧张的一个最重要的方法是改变我们对考试的想法。

“不合理想法”加重紧张焦虑

复习阶段，每个考生的心情都很复杂，会在复习的同时想到许多与考试结果有关的事情。一个考生这样对我说，“我一定要考上清华大学，否则我宁可明年再考。”这种非清华不上的想法会加重人的紧张与焦虑，是一种不合理的想法。“不合理想法”的一个根本特征是以偏概全，走极端。它通常以“一定”、“必须”等绝对化的字眼出现。在逻辑上，它陷入非此即彼，要么好要么坏，缺少思维的灵活性与变通性。这种人把考上某一理想大学的愿望给绝对化了，并将之与自己人生的成功与失败联系起来，给自己的心理增加了额外负担。

为什么必须要考某大学是不合理想法呢？这样难道不是给自己鼓劲吗？真理与荒谬只有一步之遥。首先，考生面对的考试是一个不确定的因素。在考试之前，谁也不能保证自己“万无一失”地拿到多少分。如果认为自己一定考上某一大学，就是无视这种考试的不确定性，就会对自己有过高要求，并主观地认为，人能控制考试结果，就会产生巨大的精神压力。其次，上不上某一名牌大学并不是天堂与地狱之别。上了某一重点大学并不意味着人生已经成功了，从此不用再奋斗了。人生的路还长，真正的努力在后面，事业成功更取决于毕业后的努力与奋斗。如果认为考不上自己心目中第一理想的大学，就意味着人生失败，就是将不对立的东西对立起来。这种对立必然加重焦虑。第三，必须考上某一名牌大学，所反映的是人的虚荣心。背后的真正的动机不是自我实现，而是盲目攀比。这种把超过别人当作奋斗目标的心态，更会使人们感到不安和焦虑，因为它完全是围绕着个人得失而展开的，把考不上理想大学当作是低人一等的事情，惶惶不可终日。最后，必须考上某一大学，也反映出缺少对自己的信心，想通过“名牌”来掩饰自己的劣势。记得有个别大学生毕业时，把自己所有的笔记和专业书都扔了或者是处理了，他们欢呼着再不用学习了，再也不用读书了。我怀疑他们大学所学的这点知识能用上多少，其实毕业后更需要学习和努力。现代社会没有什么固定的东西保证自己享用终生。

把一条路变成多条路，就会减轻压力

如果我们改变一下想法，变志在“必得”为志在“尽量得”，我们就会轻松许多。我们会对自己说：“考上清华大学当然最好，考上其他重点大学也不错。”“我要努力学习，尽量考上一个我的理想大学。”“我能做的就是努力学习，争取考上某某大学。”“清华大学不错，其他大学也有其优点。能上清华最好，上不了就退而求其次。”这样我们就把给自己一条路改变成给自己多条路。就不会失去进步的动力，只能失去过度的紧张与焦虑

高校实验室是实践教学的主要场所，是理论联系实际的前沿阵地，是培养新世纪创新型人才的重要基地。实验室安全是实验室正常运行和使用的前提条件，实验室安全与师生人身安全、设备和公共财产安全息息相关。下面来介绍一下高校实验室安全管理现状分析及应对策略，希望给您带来帮助。

一、加强实验室管理的意义

实验室是学校基本办学条件之一，也是重要的课程资源。是学校进行素质教育、开展实验教学、综合实践活动、培养学生实践创新能力的重要场所和科学启蒙园地。随着基础教育课程改革的不断深入，实验探究活动越来越多，现代化教学手段越来越普及，使得实验室管理工作越来越复杂，要求越来越高。如何管理好实验室，使其最大限度地发挥作用，已成为摆在我们面前的一项重要课题。因此，加强实验室管理，不断提高管理水平，对实验教学的顺利开展和提高教育教学质量有着十分重要的意义。

二、当前实验室管理工作存在的问题

1、领导重视程度有待于进一步加强

有些学校领导还没有完全摆脱应试教育的影响，未能将实验室工作纳入重要议事日程和任期目标，忽视实验室工作在素质教育和实施新基础教育课程标准方面的作用。

2、部分学校危险化学药品管理存在安全隐患。主要表现为：（1）一般化学药品中存放个别危险化学药品如浓硫酸、氯化钡、汞等。（2）不能定期检查化学药品存放情况，导致药品存储瓶标签模糊、脱落或丢失，甚至发生断裂、裂缝、冒碱、失效现象（3）有的单位没有切实做到危险化学药品专用室或危险药品专用柜双人双锁（4）很多学校无实验室安全事故应急处置预案和危险化学药品领用审批手续。

3、实验教师队伍不稳定

有些学校实验人员变动频繁，人数不足，队伍不稳定。有些初中学校缺少专职实验员，大多数由任课教师兼任；有些小学管理员不担任科学课，且不少教师的实验技术能力有待提高。有的实验室管理员只能当作仪器设备等物资的保管员，不能对仪器设备进行正常的维护、保养、修理等；有的学校实验室人员年龄偏大，业务不熟，缺乏专业知识，影响实验教学工作的正常开展。

4、实验室管理不够规范

首先是室内环境问题：有的学校卫生环境较差，不同程度地存在脏、乱、差现象；其次是仪器设备的陈列和摆放问题：有的学校仪器存放杂乱无章，甚至仪器、药品混放；第三是账目问题：有的学校“两帐”记录不够规范，分类不清，有的没有建立低值易耗品账，有的学校至今没有录入教育技术装备管理系统；第四是档案问题：有的学校没有实验教学计划、实验教学进度表，没有实验教学会议记录和校领导听实验课记录等；第五是仪器标签粘贴问题：有的学校未能按照教育部理科仪器配备目录对仪器进行分类编号，标签粘贴不够规范。第六是实验室仪器设备利用率低。有些学校教学仪器使用率较低，低值易耗品账目好几年没有变化，学生分组实验开出率达不到上级规定的90%以上。有的学校仅仅是做做演示实验，分组实验做的很少，有的甚至不做。

三、加强实验室安全管理

1、健全制度、落实责任，切实规范中小学实验室化学危险药品管理

各学校要进一步落实实验室化学危险药品管理责任，制定管理细则，加强实验室化学危险药品管理工作。要设立以校长为第一责任人，资产管理和实验室管理人员参加的实验室化学危险药品管理工作机构，具体负责学校实验室化学危险药品的管理工作。落实责任，明确分工，切实规范学校实验室化学危险药品的采购计划、申报、审批、集中采购、入库、登记、保管、领取、使用、回收、销毁等各环节的管理。

2、科学规范管理，制定应急处置预案，确保危险化学品安全

要做到危险化学药品有专室（或专柜）双人双锁保管，中学要配备使用易燃品毒害品储存柜。保证排风通畅，采取防盗、防火、防潮、防雷、防腐、防渗漏等措施。化学危险药品要分类存放，相互起剧烈化学反应的化学危险药品保管存放要相互远离，不能混合存放保管。凡与现行教材无关的，不再使用的危险化学品一律清除。检查中发现问题要主动与教育主管部门联系，并进行妥善处理，绝不能私自处理。化学危险药品存放期间，管理人员要定期检查，核对库存量，发生泄漏、变质等问题要立即按规定妥善解决。学校危险化学药品一律不准外借，防止流入社会危害公共安全。一旦发现学校危险化学药品丢失、被盗、误用等现象，必须立即启动应急处置预案，向有关部门报告，协助有关部门追查，并按规定严格整改，追究相应的责任。

3、普及危险化学品安全知识，加强师生安全教育

实验教师和相关人员要加强有关法律、法规、规章和安全知识、专业技术及应急知识的学习。通过学习了解危险化学药品安全管理的基础知识，系统掌握危险化学药品安全管理的主要措施和规定，提高安全水平和管理水平，有效地组织开展学校化学危险药品安全管理工作，使实验教师和相关人员掌握危险化学药品运输、包装安全基本知识，常用危险化学药品的分类及其标志，储存、使用和废弃物处理等相关规定，以及事故处理的应急措施。对学生进行危险化学药品使用、操作的安全教育，防止由于操作不当造成人身伤害。

2016年高考块来了，家长们最盼望的就是让孩子能金榜题名，考生也希望寒窗苦读十载的幸苦不白废。考试不光靠实力，也有几分运气。下面是小编为大家带来的风水知识提升好运的家居布局相关知识，欢迎阅读。

风水知识高考提升考运：书房布局讲究

书房色调宜用浅色系，颜色以浅绿色最佳，因四绿属木，助旺文昌。还可用一些淡蓝色，此色具有助脑力思考的作用和清脑的效果。

在书房的东南方位，摆放四颗富贵竹，寓意四绿文曲星。不仅可以提升学习运，而且可以美化环境。

书桌的座椅要有靠背，否则容易产生不安全感，不利于学习。若后背无靠则可用高椅子。

书房既保持通风透气，同时保证采光良好。如果窗子朝西的话，要挡阳光，以防光煞。

“聚气”是风水学中的基本原理之一，如将书房设置得很大，无论是看书还是写作，都难以聚精会神。所以，书房的布置宁可小而雅致，忌大而无当。

风水知识高考提升考运：卧室布局讲究

如果孩子习惯在在床上看书或温习，男孩不妨将床头转到西南方，女孩不妨将床头号转向正西方，又或在西南方、正西上安床，都可催旺文昌，并有助提升记忆力。

空间允许的话，男孩子可以暂时搬到西南方的房间居住，女孩子最好住于西方的房间。如果嫌麻烦，将正西或西南的房间暂时改作书房亦可。

床头右侧要比左侧空间大一些，这样有利于应考者的睡眠和精神。而且以床头为准，床头右侧不能靠墙。

风水知识高考提升考运：床头不宜朝西

床头不可朝西，因为地球由西向东自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲，使考生的睡眠不安稳。通常而言，男生宜南北向摆放卧床，床头冲南为宜;女生宜东西向摆放卧床，床头冲东为宜。

镜子有反射作用，在风水上可将煞气反射回去，所以可挡凶煞。但是镜子对着门会将凶煞冲克照进卧房，招来不好运势。

在家居布置中，书桌不宜背门。因为门口有人走动容易使孩子读书分心。

父母应当时常清理孩子书房中的垃圾，书房前及书房最忌讳堆积垃圾，因其会散发出秽气臭气，不利于参加高考者。

风水知识高考提升考运：高考家居风水禁忌

从命理风水的角度上讲，窗户类象于人的眼睛，所谓“眼睛里是容不得沙子的”，所以，窗户上是容不得阻滞之物的。很多人喜欢在窗台上摆放花卉、植物，甚至有人在窗台上晾晒杂物等，这对于即将面临高考的考生会产生一些不必要的困扰和负能量。

风水知识高考提升考运：毛笔来助运

摆放文具也可影响风水的，在笔筒内放四支笔，最好是毛笔，然后放置在正西方或西南方，这是因为古时毛笔就是代表文昌，有催旺作用，有助考试顺利。

风水知识高考提升考运：文竹的作用

若短期内没法找到文昌塔，退而求其次也可在书柜的西南位摆放一盆文竹，因文竹代表书卷，有助催于旺文昌星，不但能增强孩子学业运，还可以绿化居室。

风水知识高考提升考运：寻找家居文昌位助考学

文昌星代表聪明好学，思维敏捷之星。文昌位即是文昌星飞临入宅的方位，居家风水上每个家庭都有一个文昌星的文昌位，只要是书房或书桌设于文昌位，则对于读书考试、写作、筹划均会有所裨益。那么，该如何寻找自家的文昌位呢?下面以入户门为主来找找您家的文昌位吧。

正东开门入户的文昌位在东北方向;正南开门入户的文昌位在西南方向;正西开门入户的文昌位在东南方向;正北开门入户的文昌位在西北方向;东南开门入户的文昌位在正西方向;东北开门入户的文昌位在正东方向;西南开门入户的文昌位在正南方向;西北开门入户的文昌位在正北方向。

书桌最好摆放在书房的文昌位置，这样可以助旺学业和事业。但要注意，文昌位最怕污秽之气，往往会影响学子们的思维能力和判断能力，所以在居家的方位上文昌位有卫生间最差，也不宜摆放杂乱之物等。

风水知识高考提升考运：床头换位增强记忆

如果孩子习惯在在床上看书或温习，男孩不妨将床头转到西南方，女孩不妨将床头号转向正西方，又或在西南方、正西上安床，都可催旺文昌，并有助提升记忆力。

随着高考的日益临近，同学们还都在紧张的复习之中，争取在高考中取得一个自己满意度成绩，现在同学们来看看英语阅读理解有什么答题技巧吧。下面是小编为大家整理的关于高考有哪些英语阅读理解做题技巧，欢迎大家来阅读。

高中英语阅读理解答题方法

1.通读全文，掌握大意。做阅读理解题一定要学会通过从整体上理解短文的大意及中心思想，领会出题人的意图。

切忌人为地将短文搞得支离破碎，逐词逐句地去感知材料，看一句或几句做一个题目，这样会影响答题的正确率。但是对于一些长句和难句要作语法分析，以便掌握短文的大意和每个句子的确切含义。

短文的开头和结尾往往是全文内容的概括，对理解、推理都会有很大的帮助。

2.细审题意，获取信息。在审题时要弄清楚试题问的是细节(如人物、时间、地点);还是主题大意;是事实还是观点;是从正面问还是从反面问。

看清试题后，带着问题再回到正文中去寻找有关的句子、段落，获取重要的信息。然后把所获得的信息点与所给的答案逐一进行认真地比较，以便作出正确的判断。

3.分层推理，正确答题。有些理解题可以直接从短文中找到答案，有些深层次的理解题在短文中找不到直接的信息点，要经过分析推理，从已有的信息链中判断文章的意思。

即应以短文中提供的间接信息点为依据，根据作者的意图，凭借你们自己的社会文化知识和生活经验，加进短文中所没有明确表述的却又与主题有联系的思想和信息，进行合乎逻辑的推理，从而确定正确的选项。

高考英语阅读理解答题技巧及方法

阅读理解文章多是议论文和说明文，这两种文体的结构可归纳为：提出问题——论述问题——得出结论或者阐明观点。对于这类文章，抓主题句是快速掌握文章大意的主要方法。主题句一般出现在文章的开头或结尾。主题句具有简洁性、概括性的特点。主题句在文章中的位置主要有以下几种情况。

位于段首：一般而言，以演绎法撰写的文章，主题句往往在文章的开头，即先点出主题，然后围绕这一主题作具体的陈述。判断第一句是否为主题句，可具体分析段落的首句与第二，三句的关系;如果从第二句就开始对第一句进行说明，论述或描述，那第一句就是主题句。有些段落，在主题句后面有明显引出细节的信号词，如for example, an example of; first, second, next, last, finally; to begin with, also, besides; one, the other; some, others等。在阅读中应尽量利用上述信号词来确定主题句的位置。

位于段尾：有些文章会在开头列举事实, 然后通过论证阐述作者的核心论点。因此，如果第一句话不是概括性的或综合性的话，最好快速读一读段落的最后一个句子，看看它是否具备主题句的特征。如果它具备主題句的特征，段落的主题思想就很容易确定了。一般说来，当一种观点不易向人解释清楚或不易被人接受时，主题句便会到段落的末尾才出现。学生可以充分利用引出结论的信号词。如so，therefore，thus，consequently;in conclusion，in short;in a word, to sum up等来确定主题句的位置在段尾。当无明显的此类信号时，学生可在段落的最后一句话前面添加一个引出结论的信号词，以确定其是否是主题句。

位于段中：有时段落是先介绍背景和细节，接着用一句综合或概括性的话概括前面所说的内容或事例，然后再围绕主题展开对有关问题的深入讨论。这种文章的主题句往往会在段落中间出现。归纳起来主要有两种情况：先提出问题，然后给予回答(主题句)，最后给予解释;或者，先提出问题，然后点出主题思想(主题句)，最后给予解释。

首尾呼应：主题句在段落的开头和结尾两个位置上先后出现，形成前呼后应的格局。这两个主题句叙说的是同一个内容，但用词不尽相同，这样不但强调了主题思想，而且显得灵活多变。这两个句子并非简单重复，后一个主题句或对该主题作最后的评述，或对要点作一概括，或使之引申留给读者去思考。

无明确主题句：找关键词(出现频率较高), 归纳总结。

如何做好高考英语阅读理解

一、做阅读题的两大绝招就是找句子和排除法。找句子：即看完题目后在文章中找出与A、B、C、D四个选项中的某个选项的意思相同的句子。记住：是找句子，不是找单词!绝大多数的选项都有原文单词，这正是陷阱所在。错误选项正是出题人从原文中任意选取1—2个原文单词，然后随意编造成与原文不相干或与原文矛盾的句子。

三、对选项的对与错的误解，不知道所谓的对与错是指选项是否符合原文(即是不是来自原文)，而不是指该选项中的这句话本身是否正确。

四、不仔细审题，一旦找到了与原文叙述相符合的选项，就盲目地确定为答案，而忽视了题目到底问什么，使所选答案答非所问。

五、只看一个选项而没有看完四个选项就确定答案，因此所选答案并不是最佳答案。记住：答案是比出来的!一定要看完四个选项，首先比较哪些选项是错的(太绝对的选项、不合常理的选项)，然后比较哪个选项的意思与文章更接近，哪个选项更好，只选最佳的，不选对的。

六、确定正确选项时，只看到几个表面文字与文章中相同就确定答案，这正是出题人所设陷阱——原词重现。记住：大多数错误选项的句子都是出题人随便在文章中选取二、三个单词，然后胡编乱造组成的貌似相同，实则千差万别的句子。

七、不懂得考试的重心是在做题上，而不是对文章的理解上。因此不重视阅读题目和选项。大多数考生都有一个误区，即只重视读文章，而不重视读题目，尤其对选项的重视程度不够。许多同学舍得花时间看文章，但看题目和选项却舍不得花时间。这是一个很大的错误。选项可以帮助你得分，你为什么不看?所以每篇文章用4分钟阅读，就要用4分钟时间做题。做一篇阅读理解的时间包括看文章一般是七分钟，5篇阅读理解共35-40分钟。正确的答案不是轻易就能一眼看出来的，因此，一定要使用排除法。我们做题的时候，我们不是找正确答案，我们是找错误选项，通过排除错误选项，然后才能选出正确答案。

高考就在眼前了，您是不是很紧张呢？您是不是还不知道高考前注意事项有哪些呢？那您知道高考食谱有哪些吗？今天就让小编为您介绍一下有关高考的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

高考前注意事项

高考保健·经期：女生参加高考要注意调整经期

在去年高考的时候，有一位女同学就遇到了一件很倒霉的事，高考的考期和自己的经期都在一起了，更严重的是她还有痛经的习惯。

在考试的这几天里，她一点也集中不了精力，导致成绩每年都在学校数一数二的优秀生没有考上一所理想的大学。

其实，不用想也知道，像表妹这样的少女考生，在中国岂止个别的呢？不管是考生家长还是女生本人，都怕高考正碰上“倒霉期”，万一出现痛经，就可能搅乱心情并影响成绩。

最后，在有些事情在不可避免的情况下，那么作为考生的您和考生的家长们，您们又该怎么做才能缓解孩子们的压力呢？

平常心看待痛经

月经来潮对女性来说是一件很重要的事，它受神经系统调节，精神过于紧张会导致内分泌的紊乱，所以一些女孩子越是怕高考前后来月经，就越是躲不掉它。

妇科专家建议：考前的女孩子要尽量缓解自己的紧张情绪，不要刻意去想月经来潮怎样怎样，遇上了就善待它，顺其自然就好。

经前注意饮食保养

考生经期前不要吃冷饮，不要冲凉水澡，不用凉水洗脚。家长还可以帮助考生把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。敷热水袋、卧床休息，都可以缓解症状。

如果高考考生在月经要来的时候已经有了腹痛以及紧张感的感觉，那么您就需要服用一些有关的维生素和微量元素来缓解一下，比如说B族维生素、钾和镁等都是可以服用的。

对于有痛经史的考生，建议首先去医院检查，了解造成痛经的原因，再根据医生的建议做相应的治疗。民间流传着很多治疗痛经的偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝红糖水，这种方法很有效。此外，喝姜汤也能达到缓解痛经的效果。

避免考期经期相遇

万不得已的情况下，有的考生想要服用药物来使月经提前或推后，也是可以的。一般口服安宫黄体酮，每天一次，每次5片，连续吃，一直到考试结束后停用即可，3天后月经会来潮。

当然也可以注射黄体酮，每天10毫克，也是连续打到考试结束后停用。但由于这样做是强行打乱排卵周期，因此并不提倡。

高考保健·护眼紧张迎考别忘护眼

眼看要进入6月份了，忙着复习迎接高考的高三学生恨不得一天当成几天用。不少学生学习时间长了总感觉到头疼，很大程度上是用眼过度造成的。

因此，高考生在繁忙的学习中，一定不要忘了眼睛的防护，以免过度用眼造成近视或加重近视程度。如何在过重的学习负担中保护自己的眼睛呢？

一、要积极参加户外活动，锻炼身体，增强体质。养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。只有体质增强了，近视的发生和发展才会减慢。

二、注意饮食，营养均衡。眼球的发育需要充分的营养。营养物质的缺乏，会成为近视的诱因。注意少吃糖果和太酸的食品，少喝碳酸饮料，以免影响钙的吸收，平时要多吃富含维生素的蔬菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。

三、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，使眼的视线与书本呈直角，同时还应保持眼睛与书本的距离不小于30厘米。

四、看电视、用电脑的时间不宜过长。虽然电视电脑可以增长知识，开阔眼界。但是看的时间过长，会导致眼肌调节紧张和疲劳，影响视力，造成近视的发生。看电视、用电脑的持续时间不要超过一个小时。

高考保健·睡眠迎战高考让自己睡个好觉

高考将至，有不少高三学生被失眠所困扰，陷入了痛苦之中。晚上睡不好，白天头脑昏昏沉沉，无精打采，越发加重心理负担，进而影响睡眠质量……从而形成恶性循环。

一是要有一颗平常心

每个考生不要刻意去关注自己睡好睡不好，在面临大考之前，困了就睡，不困就学。

心里应想着，反正睡好睡不好不碍什么大事，躺在床上睡得着就睡，睡不着就起来翻翻书，但不能看小说或武打片一类的有刺激性的东西。有了这种平常心态，把过分关注睡眠的念头扔掉了，大脑反而变得平静安宁，会很快进入梦乡。

二是不要因一夜没睡好而忧心忡忡

不少考生认为睡不好脑子会变笨，记忆力下降，学的东西容易忘掉，甚至认为身体都会因此垮掉。其实，这是杞人忧天。

所谓“真的睡不好”多是自己主观臆造出来的，即心理学中说的主观失眠。

心理学家曾经对睡眠进行剥夺实验后发现，即使真的一夜没睡，对第二天人的身心活动也基本没有什么影响。因此，不要过分夸大主观失眠的害处，自己吓唬自己。

三是不要把睡觉做梦当成坏事

有些考生认为睡觉时做梦就是没睡好，为此而焦虑不安。殊不知，人人都会做梦，这是一种正常的心理现象。

研究表明，梦境多出现在深睡阶段，这意味着做梦时正是睡得好的时候。做梦有利于清除脑中杂乱无章的东西，对大脑是有益的调整，还可消除疲劳。所以，不必为做梦而揪心多虑。

四是坚持适度的有氧代谢运动

考生不可天天只顾埋头学习，应根据自己的体质状况选择喜爱的项目，如快走、慢跑等，持之以恒地进行锻炼。运动可以帮助调整情绪，在学习时头脑清醒，对防治失眠大有裨益。

五是保持规律性的生活方式

每个考生都要养成起居有时、劳逸结合的好习惯，这样做有利于大脑皮层兴奋和抑制的调节，使生物钟正常地运转，到入睡时便能睡意袭来，安然入睡。

即使在考前晚上真的没睡好，清晨起来，你只要洗洗脸，提提神，活动活动身子，吃好早餐，带着微笑走上考场，照样会考出好成绩。

高考食谱

1.大蒜

具有消炎、杀菌、解毒、防病的作用，同时大蒜中的蒜素与食物中的维生素B1结合，可抑制精神亢奋，从而缓解考生的精神压力。

2.鱼肉

含有优质的蛋白质，比畜类和禽类更易被人体消化吸收。鱼类的脂肪中不饱和脂肪酸的含量高达80%，消化率则高达95%。鱼的矿物质含量也比其他肉类高很多。所以晚餐吃鱼，既容易消化吸收，又为人体补充了丰富的营养。

3.金银卷

极好地做到了粗细粮的搭配，多种营养物质结合。红枣、核桃仁以及松子仁等增加了金银卷的美味，此外它们还含有丰富的不饱和脂肪酸，具有益智健脑、宁心安神的作用。

4.黑木耳

被誉为“素中之荤”、“素中之王”，富含有铁、维生素K、卵磷脂、赖氨酸、亮氨酸等多种营养物质，具有补血活血、镇静止痛的作用。

5.绿豆

营养价值很高，不但含有丰富的蛋白质，钙和铁的含量也很高。此外绿豆汤还具有泻火明目、清热解毒、润喉止渴等功效，对考生很适宜。

结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道考生再高考前注意事项有哪些了吧，您也应该知道高考前如何调理才能睡个安稳觉了吧，那小编希望您可以把今天学到的知识分享给身边的小伙伴们哦。

学生在备战高考的过程中，饮食是很重要的，很多家长都在为如何给孩子补充营养而绞尽脑汁,所以在此推荐一些比较适合高考考生吃的菜谱。以下是小编为你整理的比较适合高考考生吃的菜谱，希望能帮到你。

适合高考考生吃的菜谱1

薏米芡实山药粥

薏米：健脾、利湿、除痹

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

青豆：健脾、益气、清热解毒

1.薏米芡实山药粥食材。

2.薏米和芡实用粉碎机达成粗粉(用粉碎机打20秒左右即可)，山药切成公分丁入水中，胡萝卜切成丁，青豆准备好。

3.薏米芡实粉提前用水泡。

4.青豆焯水一下备用。

5.水开后下入泡发好的薏米芡实粉糊，开锅后放入胡萝卜小火煮5分钟左右。

6.放入青豆在煮3-5分钟即可。

7.粥做好了，喜欢吃甜的可以此时放点冰糖粉搅拌均匀即可。

8.做好的粥，配合蔬菜鸡蛋饼就是我的早餐了。

胡萝卜山药煲猪尾

山药：止泻、健脾、补肺

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

花生：健脾、化痰、润肺

1.猪尾清理干净后砍块，沥干水，切姜三片备用;

2.山药去皮切成厚片备用;

3.胡萝卜去皮切滚刀块，蜜枣两个洗净备用;

4.花生提前泡水，新会陈皮也泡洗一下备用;

5.电饭煲中煮开水，水开后下姜片和猪尾，再次煮开后撇掉血沫;

6.然后加入其他所有备好的食材一起煮开，后转为煲汤模式煲约2个小时;食用前加盐调味即可!

茄汁蒸鲈鱼

鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾

青豆：健脾、益气、清热解毒

1.将鱼头、鱼尾切下，去掉鱼的`内脏，清洗干净

2.在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块，切连刀，在鱼肚子处不要切断

3.撒上适量的盐、葱、姜、料酒腌制15分钟

4.鱼头鱼尾都码在盘子里，上蒸锅蒸8分钟，关火后再虚蒸5分钟

5.鱼蒸好出锅，倒掉盘中的汤汁

6.番茄去皮皮，切粒

7.炒锅放油，烧热，下番茄粒中火炒，炒至番茄汁浓稠，倒入玉米粒、青豆，然后放入白糖、白醋调味，最后放入水淀粉勾芡，加少许盐、香油，淋在鱼身上即可

椰浆西米露

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

1.把水烧开，倒入西米再烧开，改中小火继续煮。

2.在煮的过程中要不停的搅拌。

3.煮至西米中间一个白点关火，用面粉筛沥干水份。

4.准备一盘冷水，西米倒入直至冷却备用。

5.重复这两个过程，煮至西米完全透明。关火沥干水份，再次冷却备用。

6.椰浆加冰糖煮开，熄火自然冷却备用。

7.备一个密封窗口，倒入椰浆，再倒入沥干水份的西米，放入冰箱冷藏一个小时即可。

8.冷藏后的西米浸泡的饱满，可以直接享用或者混合水果均可。+

适合高考考生吃的菜谱2

培根煎蛋饼

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

1.蛋2粒打散，面粉内加水调好，切葱花备用;

2.用过滤网过滤一下面糊，以免出现颗粒状面粉;

3.锅内加油把培根片煎熟;

4.倒入面糊，摊成均匀的圆饼;

5.面饼基本凝固时，倒入蛋液;

6.翻面再煎透，放上煎好的培根;

7.卷起成条状;

8.切块即食。

四色杏鲍菇

青豆：健脾、益气、清热解毒

橄榄油：富含热量、富含脂肪

1.杏鲍菇洗干净切丁、小葱切碎备用

2.碗内放凉开水加入美极鲜酱油、小葱碎糖、盐、淀粉、水、老抽混合成酱料备用

3.锅内倒橄榄油，5成热时加入杏鲍菇丁，煸炒出香味备用

4.另起油锅炒香玉米粒、青豆、胡萝卜丁2-3分钟

5.加入炒好的杏鲍菇粒和酱料继续煸炒上色即可出锅

海米炒三鲜

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿

1.韭菜苔、水发海米、水发银耳、鸡蛋、盐、鸡粉、胡椒粉、黄酒、烹调油。

2.先把鸡蛋打散，用热油把鸡蛋炒熟盛出备用。

3.锅中留底油下入海米煸炒。

4.把海米炒香后下入银耳煸炒，当银耳完全受热后下入韭菜苔煸炒均匀。

5.然后烹入少许黄酒，再往锅中烹入少许清水翻炒。

6.炒匀后倒入事先炒熟的鸡蛋。

7.用盐、胡椒粉和鸡粉调味。

8.然后用旺火再次翻炒均匀便可出锅码盘。

对高考考生家长的温馨提示

考生饮食要遵循杂食原则，尽可能做到食物多样化，一天食材的种类要达到25-35种最好。

谷类食物每人每天应该吃250g-400g;蔬菜每天应吃300g-500g;水果每天应吃200g-400g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物每天吃一些;奶类及奶制品300g,大豆及坚果30g-50g;烹调油每天不超过25g或30g，食盐不超过6g。

临近高考前，同学们复习的知识点已经掌握的差不多了，所以想再提高一些分数的就只能临场发挥水平，那就要学习一些考试技巧跟方法。下面是小编为大家整理的关于高考有哪些拿高分的考试技巧，欢迎大家来阅读。

学霸的高考考试技巧

一、难题先跳过手热好得分

周洁娴，毕业于华师一附中理科班，去年高考664分。

说到去年高考数学和理科综合，周洁娴仍心有余悸。数学开考时不顺，她几道选择题拿不准，十几分钟后越做越慌。她决定跳过这几题往后面做，没想到思路打开了，答题很顺利，之前拿不准的题也好上手了。“我感觉脑袋也像机器，需要预热!”

二、开头最易错回头可救分

“基础题得分和丢分都很容易。”去年毕业于武汉三中的黑马陈野介绍，越容易的题越要仔细。

陈野说，自己能超常发挥，很大程度因为考试时基础题得分高，特别是理科综合和数学两门。做选填题时，无论题目多简单，都会保证做完后再检查一遍，确保能做的题目不出错。“既然得不到难题分，一定要保证简单题不错。”

周洁娴回忆，考数学时，离交卷还剩10分钟，她开始回头检查。结果重新算了算看上去不对劲的答案，发现真有错误，救回10多分。

“文科综合更是重在审题。”毕业于武汉十二中的黑马佘晔介绍，文科综合里的选择题干扰项特别多。高三阶段做了太多训练，高考时会遇到似曾相识的题，如不仔细看题就会按往日做过题的答案填写。高考答题就算遇到再熟悉的题目，也要把题目审完。

高考考试高分技巧与方法

首先是答题策略。同学们应该对自己的水平有一个清醒的认识，知道哪些题目是自己会的，哪些题目是即使答了也不会给分，做不对的题目可以干脆放弃，把节省下来的时间花在简单题目上，争取把简单题目稳稳的全部都做对，这样分数就自然高了。

其次是检查时间。考试发下来试卷先不要急于做题，先整体预览一下，看看试卷有没有缺页、破损或题目不清楚的问题，没问题先把基本信息都填完整再去做题，这时也对试卷有了一个整体认知，要从容不迫去错题。

第三是做题。答题是最关键的环节，要按顺序答题，控制好每道题的做题时间，不要在一道题目上花费太多的时间，实在不会就先略过，但需要冷静对待，可也不能连续放过很多题目，那样就会打乱做题思路与做题进度，影响整体答卷的心情和状态。

最后是涂卡和检查。一定要留有足够的时间涂答题卡，否则题目就白做了。对于不会的题目，还回过头来再做一遍，争取做对。若还有剩余时间的话，可以简单检查一下其他题目，但一般时间会很紧张，还是一遍做对为好。

高考生的考试技巧总结

1、难题先跳过 ，手热好得分

周洁娴，毕业于华师一附中理科班，去年高考664分，现就读于北大法学院。

说到去年高考数学和理科综合，周洁娴仍心有余悸。数学开考时不顺，她几道选择题拿不准，十几分钟后越做越慌。她决定跳过这几题往后面做，没想到思路打开了，答题很顺利，之前拿不准的题也好上手了。“我感觉脑袋也像机器，需要预热!”

2、 开头最易错，回头可救分

“基础题得分和丢分都很容易。”去年毕业于武汉三中的黑马陈野介绍，越容易的题越要仔细。

陈野说，自己能超常发挥，很大程度因为考试时基础题得分高，特别是理科综合和数学两门。做选填题时，无论题目多简单，都会保证做完后再检查一遍，确保能做的题目不出错。“既然得不到难题分，一定要保证简单题不错。”

周洁娴回忆，考数学时，离交卷还剩10分钟，她开始回头检查。结果重新算了算看上去不对劲的答案，发现真有错误，救回10多分。

3、时间很宝贵，掐表做综合

对于综合考试的时间，受访学生均认为，一定要学会合理分配时间。

周洁娴回忆，做综合试卷的物理部分时，最后一题有点难。当时她做前面部分花的时间已超出预算，结果越做越急，无奈之下只得放弃物理最后一题。好在自己做化学时挤出了一些时间，最后回头才完成物理这道压轴题。

毕业于武汉一中的黑马梁巾认为，综合科目的答题没必要刻意按照统一的答题模式，但最好分科进行，不交叉答题。答题时，应先做自己最拿手的科目。

4、审题别偷懒，用时别吝啬

“不集中精力仔细审题，一不留神就丢分。”去年全市理科状元，武汉三中学生徐懋祺以685分考入北大。他建议考生，不要小看题干中的每个隐含条件和细节，审题一定要非常仔细。

“要留意题目的所有条件。”毕业于武汉四中的黑马刘恋念说，物理题有时会给出很多物理量。这时不妨把已知的物理量都圈起来，做题时如发现所给物理量没用，肯定是答题思路有问题，一定要重新思考。

“文科综合更是重在审题。”毕业于武汉十二中的黑马佘晔介绍，文科综合里的选择题干扰项特别多。高三阶段做了太多训练，高考时会遇到似曾相识的题，如不仔细看题就会按往日做过题的答案填写。高考答题就算遇到再熟悉的题目，也要把题目审完。

5、相信第一感改动需谨慎

毕业于武钢三中的田钰笙，去年高考以667分考入清华大学。“做听力的第一感觉很重要。”田钰笙说，英语听力一般是一步到位，很难有机会检查，除非是自己完全瞎猜，否则不要轻易改动第一感觉选出的答案。

现已是北大数学学院大一学生的王静姝也认为，第一感觉答卷确实很重要，尤其是语文、英语两科。没有十足的把握，不要轻易改动。作文写作时，(励志一生 http://)应该打草稿，一旦确定了基本框架和思路，就一路写下去，不要做大段修改。

6、步骤写清楚分分要计较

“写好步骤让我得了便宜。”去年毕业于武汉三中的黑马黄超介绍，自己高考结果好是因为物理大题得了不少步骤分。

黄超说，高考时理综物理部分最后两道大题都很难，他做得并不顺利。但按老师的要求，将自己能想到的解题思路和步骤都写了上去，虽然没有得出最后结果，但也得了总分的一半以上。

7、答题看规则草稿要规范

刘恋念介绍，理科综合是自己的强项，高考考了260多分。她提醒，理综科目做物理部分时一定要注意多选题部分。物理多选题的规则是错选不得分，选不全得部分分。因此，考生答题时一定要注意，选择的每个选项一定要自己有充分把握，否则宁可保一半的分，也不要强行冒险。

“打草稿也应注意技巧。”秦逸说，特别是理科考生打草稿千万不要马虎。最好也排好顺序并在草稿边写上题号，同时也要简单写下计算式和计算结果。这样检查时，考生能更快速检查答题思路。

8、心态放平和字迹要工整

秦逸说，去年语文的现代文阅读，文章有点奇特，通读后不太明白，有点着急。稳定情绪后又反复读了两遍，才想出解题眉目。“现代文阅读再懂也不要急。”特别是文科考生，遇到难题不妨从出题角度去思考，稳定情绪仔细推敲，只要复习到位肯定能够判断出来。

“因为书写丢分最可惜。”佘晔介绍，除了心态，书写也是最容易导致非智力失分的因素。特别是文科考生，答题书写量很大，有时字迹潦草不清，如果涉及到得分点，很可能因此而扣分。

9、积极暗示多发挥易超常

秦逸说，如果考生进入考场无法平静，一定要多做点放松式的心理暗示。高考时自己担心考英语会困，于是在考前喝了一杯咖啡，“喝了咖啡，等会一定精神超级好”，结果考试果然精神抖擞。对于紧张时爱上厕所的考生，可暗示自己，“其他事都处理好了，惟一的事就是细心答卷”。

“遇到难题就告诉自己做过。”王静姝介绍，考数学时，自己最后一道选择题做错了。事后她才知道，这题和平时训练过的一道题很类似。对此她提醒，经过平时的训练，考生已对各种类型的题目做过反复准备。碰到难题时，先深呼吸三秒，可回忆平时有关的训练题，会有意想不到的收获。

2016年黄金投资策略，最新黄金投资策略，2016年黄金应该如何操作？很多投资黄金的人，都会觉得行情总是跟自己预想的相反，买了就跌，跌了就扛，扛不过就割，割了就涨，涨了就追，追了又被套。那么今年需要怎样把控呢？

2016年黄金短线交易策略!

市场普遍预计2016年金价区间波动可能性较大，因此更应该关注能够双向布局的产品。尤其适合对黄金走势有独立判断的资深投资者，涨或者跌都可以赚钱。

一般来说有三种办法可以双向布局，黄金期货、黄金T+D、黄金理财产品。黄金期货采用T+0交易模式，流动性和灵活性都比较好，合约可以在任何交易日变现，投资者也可以在任何时间以自己满意的价位入市。需要注意的是，由于杠杆的作用，盈亏都被放大，所以需要格外注意风险。

黄金T+D是以保证金方式进行买卖，交易者可以选择当日交割，也可以延期交割。黄金T+D也有杠杆机制，风险较高，适合专业投资者。特别需要注意控制仓位，仓位最好不要超过50%。

目前不少银行都推出了挂钩金价走势的结构化理财产品，既有看多也有看空，期限不一。相对而言，这类品种的风险要小于投资黄金期货或者黄金T+D业务。值得注意的是，如果要博弈看跌黄金的理财产品，最好先了解清楚触发条款，选择设计简单的产品;其次最好选择时间短一点的看跌型理财产品。

金价震荡，定投黄金是一个比较稳妥的办法，适合长期看好金价又没有时间做波段的投资者。有两种办法定投黄金，一是在银行做“黄金积存”，二是自己定期定投黄金基金。

第一种方法—黄金积存，类似于银行存款的零存整取，即每月以固定的资金，合同到期时，积累的黄金克数可以按照金价兑换成现金或者相应克数的金条、金首饰。

不过，做黄金积存投资者要注意这些问题，第一是费用，包括申购费、赎回费，分别在0.5%、1.5%左右;第二是对应的金价会略有不同。

第二种定投办法则是定投黄金基金。目前黄金QDII基金有4只、黄金ETF有4只，1只黄金ETF联接基金，投资者可以直接通过银行定投黄金QDII，也可以自己在二级市场定期购买黄金ETF，都可以达到定投的效果。

此外，理财专家建议，从往年情况看，第二、第三季度是黄金交易的淡季，而第一、第四季度则是旺季，可以进行周期布局。投资黄金定投，最好坚持5年以上，以获得收益率的“微笑曲线”。

此外，投资者若看好黄金，也可以直接通过黄金ETF等做波段操作。

根据相关部门预测，2023年高考人数预计超过1200万，这与2022年的1193万人，又增加了至少7万人，这对于2023届考生来说，并不是一个好消息。下面是小编给大家整理的2024年高考人数或不足600万是真的吗，希望大家喜欢!

影响高考分数线有以下几个因素：

1)报考人数

在看报考人数的时候我们不能但看当年高考的报名人数数据，还要看对比去年的涨幅，比如2020年对比2019报名人数增加了40万，但今年对比去年只增加了7万，涨幅是有所下降的。

另一方面，高考报名人数中也包含部分参加高职单招的学生。

2)计划数

分数线的设置与各省的招生计划有着一定的关联，毕竟高校数量有限，

招生名额每年也会根据情况来调整，调整范围不会太大，尤其是一些985，211高校。

3)考生水平和试题难度

我们都听过一个说法，如果今年高考出题比较难，那今年的分数线就不会太高。

其实这是有一定道理的，在设置分数线时，专家们会对本届考生答题状况进行分析，

然后将考生们的平均水平和试题的难度进行综合考虑，最后设置一个合理的分数线。

试题简单，考生之间的差距相差会更大，本科分数线则设置的相对更高，反之，分数线会略微下调。

4)扩大率

扩大率这个词大家可能会比较陌生，其实它就是指在原计划的招生数上进行扩招的程度。

扩招主要受国家政策、学校需求等因素的影响。举个例子，如果今年各高校响应号召，进行扩招，扩大率增加，分数线就会相对降低。

但就今年来说，扩大率增加的可能性不高，因为已经进行了几年的大规模扩招，

大学基本都已经形成一定的规模，再加上通过中考分流就可以看出，国家目前大力发展职业技能教育。

2024年高考人数或不足600万是真的吗

因为各所院校虽然尚未发布招生简章，但根据往年的招生计划预测，2023年各大院校的招生名额并不会有太大的变化，在招生人数变化不大的情况下，高考人数增多，就会导致高考的竞争越来越激烈。

虽然高考生的人数每年都是只增不减，但事实上从2021年开始，同年出生的人口和高考报名人数已经形成了“逆差”，这也就意味着，将来参加高考的人数必定会出现大幅度的下滑。

新生儿数量持续走低，预计2040年高考生人数或不足600万

高考应该是教育界永恒的话题，因为对于很多学生来说，一场高考足以改变他们的命运，近些年来，高考生人数一直都是只增不减，2023年更是预计将突破1200万。

但是毕竟我国的教育资源是有限的，这也就意味着1200万的高考生，不可能人人都有机会进入大学的校门。

而且随着教育政策的不断改革，高考也似乎在向更为困难的方向发展，高考生们想要考上大学也变得越来越不容易。

但是随着我国新生人口数量的不断减少，也就意味着教育生源也会随之减少，目前基础教育受到的影响已经开始逐渐展现，全国多地的幼儿园出现了“一孩难求”的情况。

而且不仅是基础教育会受到人口变动的影响，高等教育的辐射也同样让人关注，根据近10年来的高考数据可以发现，这10年来每年参加高考的人数都是稳定在1000万上下。

而新生儿人数在这10年里却下滑了近1000万，更是自2021年起，高考的报名人数就开始低于同年的出生人数了。

2012年高考人数为1078万人，而出生人口则是1062万人，两者之间的“逆差”达到了16万，到了2022年，当年的高考报名人数上涨到1193万。

而出生人口是则跌破1000万，来到了956万，两者之间的“逆差”达到了237万，也就是说，短短的一年时间里，高考报名人数和新生人口数量的“逆差”，翻了13.8倍。

如果按照2022年出生人口基数956万来算，到了这些孩子能够高考的时候，也就是2040年，那么预计当年的高考生数量只有不到600万了，比2023年整整少了一半。

高考生人数锐减，人人可以上大学的时代将要到来了?

看到这里可能会有人觉得，既然参加高考的人数减少了一大半，那么是不是意味着，将来所有的学生人人都够上大学了?

其实只要稍微计算一下就能得到这样的结果，2021年高考生人数为1078万人，同年录取人数为1001.32万人，录取率为92.89%。

而2021年高考的学生，就算作是2003年出生的，那么2003年出生人口为1594万人，也就是说，在同年出生的学生当中有62.81%的学生上了大学。

可以看得出来，目前我国大学毛入学率快达到62.81%，而大学的入学率会随着时间的推移不断的提高。

那么如果按照毛入学率70%来算，18年后也就是2040年前后，上大学人数956万__70%=669万人。

也就是说到了2040年，600余万参加高考的考生，不仅全部可以上大学，而且还有很多大学等着你选择。

但是这也同样带来了一系列的问题，那就是将会有不少的大学面临着倒闭，假设大学的招生规模不变为1000万。

参加高考的考生669万考生全部都录取，1000万减去669万，还有将331万的空缺，也就是说到了2040年，大学至少会有331万的空缺名额。

对此很多大学必定会发生调整，要么减少招生规模，要么一些教学质量较差的大学将会在这场激烈的“厮杀中”被合并或者是倒闭。

按照当前的规模和未来的生源缺口，高校招生规模仅有目前的70%，也就是说，可能会有30%甚至40%的高校，将要面临倒闭的处境。

高考过后考生如何调整生活状态

“做不用动脑的事情”是绝大部分考生的考后愿望，从往年的情况看，很多高考考生会因为彻底放松后感到“空虚”，接着看影碟、上网、聚会……直至不节制，造成身心疲惫、最后影响健康的事在不少学生身上发生。今天，笔者咨询了有关营养学和心理专家，为考生开出了一贴健康处方。

放松后勿暴饮暴食

一些考生由于高考前对生冷食品比较忌口，考后放开肚子大吃冷饮吃坏了肚子，也有家长为了好好犒劳子女这几天的辛苦，会备上大鱼大肉让孩子们尽情地吃。医院消化科医生表示，经历了一场高考后的考生，体力和脑力都消耗得很厉害，一下子饮食无节制，很容易因暴饮暴食引发肠胃疾病。

考生们在接下来的日子里仍要进行适当的运动，但不要选择大中午，早上和傍晚比较适宜。此外，告诫考生们，虽然高考已经结束，但平时的作息安排不要过于紊乱，切忌“黑白”颠倒。考生可利用长假做一些以前较感兴趣又没时间做的事。

考试期间，家长也付出了大量的心血和辛苦，而多数家长正处于身体渐弱的中年期，考生也应该在这个时候给家长多些关心，比如在长假，为父母做顿丰富的午餐。

确定新的目标

高考结束了，从考试结束到录取工作终结这段时间，往往是考生心理问题的高发期。医学专家建议，家长们应当予以高度重视，及时关注疏导。考后会出现考后焦虑型、考后放纵型、考后抑郁型。许多考生在考后会出现这种患得患失的状况，尤其是那些平时学习成绩还不错的考生。有些高考学子会出现由焦虑到失眠，再从失眠到抑郁。或者认为高考结束便意味着自己熬到头了，所以得好好犒劳一下自己，另外有一些家长也对孩子有弥补心态，纵容这种行为，因此这类现象愈演愈烈，甚至有些考生还染上一些不良习惯。更甚者这类考生的表现是吃不好、睡不好，情绪低落，有些还伴随出现强迫思维的强迫行为，自怨自责，很容易走入心理误区，甚至由于性格突变暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发，严重的会出现轻生念头。

在备战高考的过程中，家长一直是考生最大的支持和后盾，高考结束后，家长千万不能一松到底，除了不要给孩子加压外，更要密切关注孩子的情绪变化，并有策略地对其进行引导。也不要过多地盘问，当考生出现情绪低落、心情郁闷等现象时，要尽力保持正常状态，既不要冷淡也不要过分殷勤，以免给考生增加心理压力，可以让孩子做一些他们比较感兴趣的事，适当分散注意力。

高考数学是难度比较大的，对于数学并不是十分擅长的考生，如何尽可能多得几分呢?需要掌握哪些答题技巧?下面是小编为大家整理的关于高考学生必备数学答题技巧，欢迎大家来阅读。

高考数学答题技巧整理

1、函数与方程思想

函数思想是指使用运动变化的观点，分析和研究数学中的数量关系，通过建立函数关系使用函数的图像和性质去分析问题、转化问题和解决问题;方程思想，是从问题的数量关系入手，使用数学语言将问题转化为方程或不等式模型去解决问题。同学们在解题时可利用转化思想实行函数与方程间的相互转化。

2、数形结合思想

中学数学研究的对象可分为两绝大部分，一部分是数，一部分是形，但数与形是有联系的，这个联系称之为数形结合或形数结合。它既是寻找问题解决切入点的“法宝”，又是优化解题途径的“良方"，所以建议同学们在解答数学题时，能画图的尽量画出图形，以利于准确地理解题意、快速地解决问题。

3、特殊与一般的思想

用这种思想解选择题有时特别有效，这是因为一个命题在普遍意义上成立时，在其特殊情况下也必然成立，根据这个点，同学们能够直接确定选择题中的准确选项。不但如此，用这种思想方法去探求主观题的求解策略，也同样有用。

4、极限思想解题步骤

极限思想解决问题的一般步骤为:一、对于所求的未知量，先设法构思一个与它相关的变量;二、确认这变量通过无限过程的结果就是所求的未知量;三、构造函数(数列)并利用极限计算法则得出结果或利用图形的极限位置直接计算结果。

5、分类讨论思想

同学们在解题时常常会遇到这样一种情况，解到某一步之后，不能再以统一的方法、统一的式子继续实行下去，这是因为被研究的对象包含了多种情况，这就需要对各种情况加以分类，并逐类求解，然后综合归纳得解，这就是分类讨论。

二、熟悉常考答题套路

1、函数或方程或不等式的题目，先直接思考后建立三者的联系。首先考虑定义域，其次使用“三合一定理”。

2、如果在方程或是不等式中出现超越式，优先选择数形结合的思想方法。

3、面对含有参数的初等函数来说，在研究的时候应该抓住参数没有影响到的不变的性质。如所过的定点，二次函数的对称轴或是.....

4、选择与填空中出现不等式的题目，优选特殊值法。

5、求参数的取值范围，应该建立关于参数的等式或是不等式，用函数的定义域或是值域或是解不等式完成，在对式子变形的过程中，优先选择分离参数的方法。

6、恒成立问题或是它的反面，能够转化为最值问题，注意二次函数的应用，灵活使用闭区间上的最值，分类讨论的思想，分类讨论应该不重复不遗漏。

7、圆锥曲线的题目优先选择它们的定义完成，直线与圆维曲线相交问题，若与弦的中点相关，选择设而不求点差法，与弦的中点无关，选择韦达定理公式法;使用韦达定理必须先考虑是否为二次及根的判别式。

8、求曲线方程的题目，如果知道曲线的形状，则可选择待定系数法，如果不知道曲线的形状，则所用的步骤为建系、设点、列式、化简(注意去掉不符合条件的特殊点)。

9、求椭圆或是双曲线的离心率，建立关于a、b、c之间的关系等式即可。

10、三角函数求周期、单调区间或是最值，优先考虑化为一次同角弦函数，然后使用辅助角公式解答;解三角形的题目，重视内角和定理的使用;与向量联系的题目，注意向量角的范围。

11、数列的题目与和相关，优选和通公式，优选作差的方法;注意归纳、猜想之后证明;猜想的方向是两种特殊数列;解答的时候注意使用通项公式及前n项和公式，体会方程的思想。

12、立体几何第一问如果是为建系服务的，一定用传统做法完成，如果不是，能够从第一问开始就建系完成;注意向量角与线线角、线面角、面面角都不相同。

13、导数的题目常规的一般不难，但要注意解题的层次与步骤，如果要用构造函数证明不等式，可从已知或是前间中找到突破口，必要时应该放弃;重视几何意义的应用，注意点是否在曲线上。

14、概率的题目如果出解答题，应该先设事件，然后写出使用公式的理由，当然要注意步骤的多少决定解答的详略;如果有分布列，则概率和为1是检验准确与否的重要途径。

15、遇到复杂的式子能够用换元法，使用换元法必须注意新元的取值范围，有勾股定理型的已知，可使用三角换元来完成。

16、注意概率分布中的二项分布，二项式定理中的通项公式的使用与赋值的方法，排列组合中的枚举法，全称与特称命题的否定写法，取值范或是不等式的解的端点能否取到需单独验证，用点斜式或斜截式方程的时候考虑斜率是否存有等。

17、绝对值问题优先选择去绝对值，去绝对值优先选择使用定义。

18、与平移相关的，注意口诀“左加右减，上加下减”只用于函数，沿向量平移-定要使用平移公式完成。

19、关于中心对称问题，只需使用中点坐标公式就能够，关于轴对称问题，注意两个等式的使用: 一是垂直，一是中点在对称轴上。

高考数学的答题技巧

一、你需要了解的答题顺序

其实很多同学平时并没有注意答题顺序，大部分人都是试卷发下来后采用从头到尾的顺序去答题;但是今天我想告诉各位考生，其实答题顺序很重要，很多人就因为从头到尾在前面浪费了很多时间，导致后面大题会的也没有做出来，结果就白白浪费了机会。为此，我建议大家按照以下顺序进行答题：

1.做选择题前10个或前11个

首先做选择题前10个或前11个，做完后就开始涂答题卡，一定要做完选择题就涂答题卡，我见过太多的同学因为做完选择题、填空题没有及时涂答题卡，导致后面做大题没有时间涂答题卡，考试时间到还未来得及涂卡在考场苦苦哀求监考老师给一分钟机会，可是高考对每个人而言都是公平的，监考老师也不可能为了你的痛哭流涕就心软给你额外一分钟的时间，所以最后一般都是会无情的收走试卷，如果你真的将答案做出来写在了试卷上，却未来得及涂卡，那么你是不是要后悔一辈子了?所以，尽可能做完选择题前11个就涂答题卡。一般而言，最后一个选择题较难，大部分人做五分钟如果还做不出来就先放弃，选择B或者C，大概率显示高考数学选择题近几年的答案一般都是B或者C。节约时间在后面的部分，不要为了一棵树而放弃整片森林，不然得不偿失。

2.做填空题前三个

高考数学中，填空题前三个一般情况下难度适中，你尽量用最短的时间作出后就填在答题纸上，避免后续时间紧张而来不及填写，最后一个填空题你先看一遍题目，倘若看完题目毫无思绪的话，暂且放弃，留到最后，倘若有时间就再回过头来看看，如果没有时间就随便填蒙一个，一般情况下都是特殊数字，比如0、1等。

3.做你会做的大题

在做大题的过程中，一定要先做你会做的题目，以防万一后续由于过度紧张或时间紧张来不及做会做的题目，你先保证你能拿到的分数，再去挑战有难度的题目。各位考生在做题过程中一定要秉持“先易后难”的做题原则。同时，你一定要看清题目的序号，将答案写在规定的区域内，如果需要对答案进行修改，请一定按照正确的方法在规定的作答区域进行补充，勿用透明胶带进行粘贴，以防将答题纸损坏。所以在答题过程中一定要写得稍微紧凑一下，留下部分空白，为后续以防万一修改留有余地，如若答案没有对应相应的题序或作答超出规定答题的区域，则答题无效。

二、答题策略及注意事项

在高考数学中，答题策略就是把握以下几点：一是运算速度要快，切忌小题大做，尤其是选择题和填空题，你要明白我们的最终目的是选出正确的答案或写出最终的答案，并不需要详细的过程，所以没有必要向做大题一样进行书写;二是审题要稳，切勿操之过急，忽略了题目的要求;三是考虑要全，尤其是填空题，有可能有两个答案，你得考虑到问题的方方面面，做到万无一失;四是解题方法要灵活，千万不要生搬硬套，要灵活运用所学的解题方法;最后一点是一定要细心，粗心往往是毁掉很多人的通病。大题的解答过程中一定要注意解题书写要规范，解答过程中需要带单位或者答得，一定要写上。

高考数学答题技巧有哪些

1.答选择题时，尽量用2B铅笔填涂，避免不要情况的发生;如果想更改高考数学答案，应使用绘图橡皮轻擦干净，注意不要擦破答题卡。禁止使用涂改液、修正带或透明胶带改错。

答题时要用0.5毫米黑色墨水签字笔作答，作图题可先用铅笔绘出，确认后，再用0.5毫米黑色墨水签字笔描清楚，这样可以较少失误情况的发生。

2.高考数学答题时应尽量按顺序作答，遇到不会的题要果断跳过，为后面的题留出充足的时间，到最后在回过头来看看有没有思路，因为这样做可以防止思路断片，影响后面的发挥。

(1)先填空题，再做解答题。

(2)先易后难。

3.高考数学涂卡时要按题号在指定的答题区域内作答，不能超出该题答题区域的黑色矩形边框，否则答案无效。另外，要注意高考数学答题规范，因为数学解答题的步骤较多，所以书写要规范，给阅卷老师一目了然的感觉，一眼就能看到采分点。切记解题过程中的公式尽量多列举一些。

4.关于高考数学填空题，要保证字迹工整清晰、字符书写正确、要养成良好的答题习惯，做到解题的规范性，需要从点滴做起，重在平时，坚持不懈，养成习惯，这是高考数学答题技巧的基础。

5.在高考数学答题过程要整洁美观、逻辑思路清晰、概念表达准确、答出关键语句和关键词。数学语言要准确完整。重视解题过程的语言表述，“会做”的题才能“得分”。对容易题要详写，过程复杂的试题要简写，答题时要会把握得分点。

高考倒计时考生警惕3疾病

高考临近，高三学生进入最后冲刺阶段。为应对紧张，不少孩子见缝插针，课余到操场上打打球，跑跑步。但有的孩子因运动过量而受伤。

骨折

昨日，有关专家介绍，最近骨科一连接诊了5名因打篮球受伤的高三学生，他们都有韧带扭伤，其中还有3例骨折：踝关节骨折2例，右手中指骨折1例。

专家说，打篮球引起的运动外伤多为韧带扭伤；其中，踝关节扭伤最多见；轻者只是局部轻微疼痛，重者可出现整个足面瘀青、肿胀，甚至寸步难行。他建议，受伤初期，有条件的最好冰敷并抬高伤处，24小时内不要热敷，更不要随便推拿按摩。

专家提醒，现在离高考越来越近，高三学生尤其是男生，最好不要运动量过大，以免受伤影响高考，“受伤的孩子多半是课间打球造成的，打篮球属剧烈运动，之前应做热身运动。但课间时间短，孩子们争分夺秒打球容易引起运动伤。”

腹泻

高考前，家长们都急于给孩子加强营养。专家医生昨日提醒，“营养过剩”会引起腹泻。

日前，该科接诊3名腹泻的高三学生，都是由“营养过剩”引起的。专家介绍，最近部分高三学生因精神紧张以及夏天闷热潮湿的天气，出现消化功能下降，有的家长盲目给学生加强营养，引起腹泻。

无独有偶，专家医生近一两个月也接诊了不少出现腹泻的高三学生，此类患者占每日门诊量的20%，最多时一天可接诊10余人。患者主诉的症状是：胃口不好、食欲差、腹痛、腹胀、腹泻，吃了油腻食物后更易腹泻、消化不良等，同时伴有焦虑、失眠、睡眠不稳、容易激动等精神症状。

“越是临近高考，患者的症状越明显。他们经大便常规、B超等检查，均未发现器质性疾病，诊断为功能性胃肠病。根据往年经验，高考结束后一个月，这类患者就在门诊‘消失’了。”施先艳说。

对于这类腹泻患者，两位专家建议，不要盲目给他们服用抗菌素和止泻药，轻症患者只要调整膳食种类和数量，一般很快就可恢复。对症状较重的患者，医生也会对症处理，以简单的药物和精神安慰为主。

紧张型头痛

昨日，专家医生接诊了一位高三男生。患者自诉，近一个月来，他经常感到头部两侧太阳穴和颈部后疼痛，头部有重压感。进一步了解得知，患者睡眠情况不好，学习效率降低，最后诊断为“紧张型头痛”。

专家认为，这名患者的症状与慢性心理压力有关，因考前紧张诱发躯体化症状。经心理安抚、疏导和对症治疗后，孩子的症状好转。

专家介绍，近几年，高考前注意心理调节已成为全社会的共识，很多家长都知道要帮助孩子调节紧张情绪，并想方设法减压。“不过，有的家长虽然有这个意识，却不知如何正确地帮助孩子调节情绪，很多家长不是做得不够，而是过度，反而让孩子感到‘如临大敌’。”

高三考生出现考前紧张、焦虑，专家认为：这是正常现象，考生要学会自我调节，家长也要用合适的方法，帮助孩子减压。

专家建议考生：

一、每天尽可能到，亲近大自然有助于减压。

二、注意劳逸结合。高考前，高三学生的休息时间有限，但也应充分利用。放松时间的长短并不重要，重要的是调整心情。具体做法是，规定好学习和玩的时间，学的时候好好学，玩的时候好好玩。

三、保持适度紧张。只有少数人是真正的考试紧张，更多人只是对自己的紧张感产生恐惧，怀疑自己的能力。长期处在中等程度的焦虑、紧张的应激状态，能促进考试时正常发挥。

四、保证充足的睡眠。每天早睡早起，睡前洗个热水澡可缓解紧张情绪。

五、遇到学习上的难题可与老师、同学多交流。

如果孩子主动谈起自己对考试的担忧，家长可与其细致交流，但不要说教，可用讲故事的方式，进行启发式谈话。

温馨提示：考前这段时间，不要对孩子反复述说自己的经验，以免造成“沟通过度”。恰当的做法是，父母给予孩子情感上的陪伴，在家里营造温暖、轻松的环境，可充分利用和孩子聚餐、家庭聚会、一起看电影等机会，帮助孩子充分放松

钙铁锌硒是孩子身体所需的必要元素，而钙是最为重要的一种微量元素之一，它直接关系到孩子骨骼、牙齿等生长发育的情况，那么怎样为孩子正确补钙呢？今天小编就来讲讲给孩子正确补钙的五大策略。

孩子正确补钙的五大策略

1、补钙并重维生素D的摄取

钙平衡最重要的调节因素是维生素D，成功补钙的离不开维生素D。研究表明多晒太阳可以增加维生素D，因此要带宝宝多进行户外活动。在一些食物中也含有丰富的维生素D，例如如蛋黄、鱼肝油、海鱼、动物肝脏等。

2、食用含钙食物

可以让宝宝吃一些含钙高的食物，奶和奶制品都是钙的好食物，且易于吸收。此外豆类、虾皮、海带、芝麻酱等食物的含钙量也很高，可以取材含钙的食物给宝宝补钙。

3、重视烹调方法

食材的烹调方面叶比较讲究，富含植酸和草酸的食材可与钙形成不溶性的植酸钙和草酸钙，不利于钙的吸收。例如竹笋、洋葱、菠菜等含有草酸，在烹调前，应先在沸水中焯一下，除去草酸。大米中含有很多植酸，应先将大米放在温水里浸泡一下，弃水后蒸煮食用。

4、饮食合理搭配

适量的蛋白质、低磷膳食都有利于钙的吸收。均衡饮食能够保证各类营养素适量而不过量，协同发挥最佳功效，是最安全最合理的补钙方式，钙和体内的其它营养素相互关联发挥功效。

5、选用钙强化食品和制剂

比较理想的补钙组合是：维生素D制剂+钙制剂，制剂可以在晚餐和晚餐间服用，有利于钙的吸收。在购买宝宝食品的时候选择强化钙元素的品种，或在医生指导下直接给宝宝服用制剂。

自制补钙营养餐：麻酱脆饼

食材：白面粉2杯，芝麻酱4大匙

配料：植物油、精盐、白糖适量

步骤：

第一，面粉加热水，搅成雪片状，然后加凉水和成面团，放置30分钟以上;

第二，芝麻酱加少许植物油、白糖、精盐调稀;

第三，将面团成4份，每份揉擀成薄圆片，抹上调好的芝麻酱，卷成长条，再盘成圆圈;

第四，将面圆圈擀成3～4毫米厚的薄饼;

第五，用平底锅，放入食用油，用中火进行加热，油热后放入摊好的面饼，小火将两面烤成金黄色即可。

最后小编要提醒各位宝妈，宝宝究竟是否缺钙，不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定，必须由医生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。关于儿童健康饮食以及儿童补钙保健品有效果吗这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

大家都知道，投资基金需要长期持有，不过，基金如果有盈利，我们也要懂得及时赎回，落袋为安。那么，应该怎么赎回基金呢？下面就来聊聊。

一、确定盈利目标

入手一只基金前，首先要明确自己的盈利目标。以沪深300指数基金为例，看看它近十年的涨跌走势，判断平均年化预期收益率在10%-25%，你的预期收益目标就可以在这个区间内设置。

二、设置多个止盈点

预期收益目标确定后，可以分阶段止盈。比如预期收益目标为20%，那么第一个止盈点可以设10%，一旦达到目标就可以卖出1/2的基金份额。如果基金预期收益继续上涨10%，就可以继续卖出1/2的仓位。

通过这种阶梯式的赎回，可以保住一定的预期收益，避免行情变坏，从浮盈变成浮亏。不过，如果你坚持长线投资，也可以不关注基金的短期涨跌。

根据第三方统计，过去十年A股平均市盈率在23倍左右，如果A股低于这个水平，你可以买入相关基金，如果A股平均市盈率超过30倍，就可以考虑建仓了。这是根据市场整体行情，在熊市地点买入，在牛市高点卖出，一样可以解决基金止盈问题。

如果考虑长期投资，还有一个指标可以注意。股神巴菲特有句名言“别人贪婪我恐惧，别人恐惧我贪婪”，如果你发现市场已经非常狂热，买什么股票都会涨，平时不关注股票的人才开始炒股了，那么你就可以考虑推出了。

好了，关于基金盈利怎么卖出就说到这里，希望对大家有所帮助。温馨提示，股市有风险，投资需谨慎。

中国人民大学2019各省校本部一批录取分数线：北京文科：651，理科：671。天津文科：637，理科：687。河北文科：666，理科：679。山西文科：622，理科：645。内蒙古文科：648，理科：665。辽宁文科：625，理科：672。吉林文科：626，理科：666。

中国人民大学简介

中国人民大学是中国共产党创办的第一所新型正规大学，是一所以人文社会科学为主的综合性研究型全国重点大学，直属于教育部，由教育部与北京市共建。学校的前身是1937年创办于延安的陕北公学，以及后来的华北联合大学和华北大学。

中国人民大学早已形成以本科教育为基础、研究生教育为重点、继续教育为辅助的全方位、多层次的办学格局，形成了“主干的文科、精干的理工科”的学科发展体系。学校是我国首批设立研究生院的高校之一，现有26个教学单位(23个学院、3个研究院)、25个跨学院研究机构，另设有体育部、继续教育学院、培训学院、苏州校区、深圳研究院等。

中国人民大学2019各省录取分数线

长线买股票的策略有哪些呢?今天小编来带大家一起了解一下，希望对您的投资有所帮助。

做长线投资不一定要局限于某一种固定操作模式,可以从多种策略中灵活地选择运用。

策略7谨慎保守策略

谨慎保守策略是指投资于那些实力雄厚、功成名就、牢牢占据市场份额公司的股票。这样的公司都度过了高速成长期,利润率增长速度放慢,但从整体上说利润率不低且平稳上升。

这类股票,一二十年后可能已是现在的几倍、十几倍,但目前股价已十分昂贵,并不轻易大幅波动,很难指望随时利用股价涨跌获取差价利润。

然而这类公司有实力抵抗经济衰退,一般不会破产,即便受到整个经济形势的影响,股价下跌也只是轻微的和暂时的,它不大能带来利润巨额增长的消息,也不会给你巨额亏损的打击。

总之,投资这类公司的股票,不会使你一夜暴富。你必须以较高价格购得,但也可放心享受每年丰厚的股息。

谨慎保守策略从某种意义上说是真正的长线投资策略,其目标主要是获得高额股息收入。

策略6死灰复燃策略

即投资于那些经营发生困难甚至破产,经过整顿后重获新生企业股票的策略。

运用这种策略,关键在于如何从众多看似毫无希望的公司中发现“星星之火”。这需要较高的技巧,不仅要对企业情况十分了解,还要眼光独特,消息灵通,随时掌握可能使企业发生转机的信息。运用这种策略难度相当大,在企业被视为毫无拯救可能,股票被贬为垃圾股的情况下,敢于大量购入,需要慧眼识金和足够的胆识。

此种策略常常适用于以下两种情况：

第一种,破产公司中某一个部门经营状况不错,在破产过程中脱离出来组成新实体,初上市时股价会被压得很低。市场不青睐这样的股票,但却是一个极佳的投资机会,这类股票几乎注定要增值,而且常常增幅惊人。

第二种,企业由于业务拓展过宽,收购了大量非核心业务公司,因不熟悉这些公司的领域或经营不力,整个企业被拖累,这时被迫出售下属企业。这种情况下又有三个机会可利用：在企业收购前买进被收购公司的股票,收购企业肯定会以高于你买进的价格来收购你持有的股票;二是买进被低价出售公司的股票,通常这些公司被出售后,活力会得到释放;三是购入母公司的股票。这时母公司因业绩不佳而出售子公司,股价一般偏低,在开始着手整顿业务之后,母公司股价很可能在短期内上升。

策略8经济热点策略

股市中,总会不时涌现出一些投资和投机热点,即热门股。其中适宜作长线投资的热门股成长速度快,企业盈利年增长率高,投资回报极为可观。

但需注意的是：热门企业发展得快,破产的也多;利润越高,竞争越激烈,钱也越难赚。当它兴盛时,看不出什么问题,可一旦转向,就会快得让你措手不及。最热门产业里最热门的公司绝不是长线投资的最佳选择。这样的股票尽量不要买,如果买了,应趁它还“热”得烫手时尽快卖掉。

以上8种基本策略在实际应用中并非互相排斥,每个投资者可根据个人情况和当时当地条件加以选择灵活应用。世上没有常胜将军,也没有放之四海皆准的标准,最重要的是发现适合自己的方法和策略,并持之以恒地执行。

相信通过上面的学习，您一定对这个知识点有所了解，希望您能多学习这方面的知识，这样的话才可以在市场汇总如鱼得水。

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策略1.制动策略

投资者经过长期观察、周密分析,可能已看好一只股票,但不确定当时的价位是否合适,那么可以定下一个能够接受的价位,静待该股的升跌沉浮,一旦达到你所制定的价位就应毫不犹豫买入。

如果股价一直在投资者所制定的最高价位线之上徘徊,一定要再进一步分析此时价格究竟是真正价值,还是高于真正价值。若高于股票内在价值且超过幅度较大,一定要耐住性子等待下去。与其在超过价值的高位买进还不如不买,因为股价将来很可能会降下来。

策略4板块策略

板块策略是指把各种股票按行业划分成若干板块,从最熟悉的板块中按照前面介绍的原则谨慎地选择有前途的股票的投资方法。也可从目前公认最有发展前景的行业中选择最满意的股票。

采取板块策略是一种较简便的方式,不用大海捞针似的在沪深两市挨个检查每只股票, 选股相对容易、省事,安全性也高。但在应用此策略时,有些人会囿于成见,对行业有偏见,认定只有某类板块才有投资价值。实际上行行出状元,每个行业中都会有自己杰出的公司。尤其在那些长期被忽视的行业中,有时会出现一些股价低于内在价值的“好股”。

此外,投资熟悉的行业常常比投资丝毫不了解的行业更安全。

策略3先入为主策略

先入为主策略是指投资于具有成长潜力的中小企业、新成立企业股票的投资方法。

因为这类企业扩大规模时,由于项目已先期投入大量资金,而工厂尚未营运,没有现金流入,企业利润不免受到影响,股价下跌。这时以低价买入,到项目建成开始营利,股价就会恢复上涨。

此外在资本密集型工业(如化学、钢铁工业)开发某种新工艺、新方法,以较少的资金提高产量、改进品质,降低成本、提高生产效率时,股市不一定能马上意识到并作出反应,此时可以放心购入该种潜力较大的股票。

策略5周期策略

许多产业都有一定周期性,其营业收入在经济周期的不同阶段有所不同。如建材业、建筑业、钢铁工业、化学工业、航空工业等等行业的股票通常在经济衰退时因利润的萎缩而急剧跌价,当经济开始复苏时,它们又首先感应到,价格上升速度比一般股票快。

利用经济周期的影响择机而动不失为一种有效的投资策略。运用这种策略最关键的是要能提前感知经济周期发展的讯号,并及早知道相关公司业务下降和回升的情况,在经济衰退时以低价买进,在经济繁荣时高价卖出。但经济状况发生转变是一个过程,不可能被精确预测,所以此策略的缺点是不可能用尽行情。

策略2逆潮流策略

逆潮流投资就是在大众都不看好,交易清淡时买进,在大众都看好,交易火爆时卖出的投资策略。做逆潮流投资并不是投机,它是利用了时间差和市场大众的从众心理,走在了大众前面：在他们买进之前买进,在他们卖出之前卖出。

逆潮流投资策略的应用：当市场行情火热、各种经济报道表明投资者都充满乐观和信心时卖出,因为此时价格已被人们的心理预期抬得很高,股价上涨很可能已超过利润上涨。相反,当市场不景气,人人悲观失望,股价可能被压得极低,甚至低于自身价值时买进,以待将来行情上涨时售出。

逆潮流策略虽然简单,实际中却很少有人能做到。这是因为,股价连连上冲,形势一片大好时抛出可能继续上涨的股票,投资者心理很难接受。当股市低迷,股价一跌再跌,众人都急着斩仓逃跑时,下决心买进股票也需要很大的勇气。

因此要想用好逆潮流策略,除了能够独立思考分析,不随波逐流之外,更需要战胜贪婪和恐惧。