高血压的绝对禁忌症之一是（精彩20篇）

密钥协议分两大类：公钥加密体系和私钥加密体系。对私钥体系，通讯双方共享一个私钥，用这个私钥去加密/解密所要发送的信息。

私钥体系的问题在于私钥分配的安全性：如果私钥分配的过程被第三方窃听，那么第三方可以用这个私钥去破解一切信息，整个密钥就不安全了。量子密钥分配协议就是为了解决这个问题。

量子密钥分配技术最早在1984年被提出，一直被冠以绝对安全的称号，被认为是绝对无法被破译的密码技术。然而，不少业内人士对量子密钥的“绝对安全性”始终存疑。究竟我们该如何理解量子密钥的安全性？我想就量子密钥的安全性作了如下阐述：绝对安全只存在于理论，实际应用中只能逼近该理论极限，而无法直接实现，量子密钥在实际应用中可以划分安全级别。

量子密码的安全性证明是极其复杂的数学和物理学课题，经过了许多极其聪明的数学家和物理学家的不懈努力才得以弄清。最早对安全性证明贡献比较大的科学家包括加拿大多伦多大学Hoi-Kwong Lo、美国加州理工学院物理学家John Preskill、麻省理工学院的Peter Shor、瑞士日内瓦大学的Nicolas Gisin、滑铁卢大学物理与天文学系Norbert Lutkenhaus等。后来韩国学者Won-Young Hwang、清华大学的王向斌等也发挥了重大作用。近期，比较活跃的有瑞士苏黎世联邦理工学院的物理学家Renato Renner、加拿大滑铁卢大学量子入侵实验室的Vadim Makarov等人。

经过多年的证明，他们形成了如下结论：如果以下假设能满足，量子密钥可以做到绝对安全。

1.量子力学是成立的；

2.协议执行时间足够长，码长趋于无穷；

3.设备和仪器是可信的；

换言之，只要上述条件能够满足，即使使用量子计算机也无法破解量子密钥。这也就是此前很多媒体宣传量子密钥绝对安全的来源。但具体实现中会有很多问题导致上述第2、3条假设无法满足。例如，实现量子密码的设备无法做到可信、协议执行时无法做到码长无穷，这些因素都会影响量子密钥的安全性。

最早Makarov就发现，如果实际实现中的单光子探测器设计不合理，会导致系统被攻破，甚至量子密钥毫无安全性可言。之后，大量学者做了更深入研究，找到了各种器件不完美导致的安全性漏洞，并给出弥补方法。但此发现打破了量子密钥绝对安全的神话，量子设备也可能有漏洞，由此逐步引发了测量无关方案的研究。Renner对有限长密钥的安全性做了系统性研究，证明了码长有限的情况下，安全性只能以概率保证，并严格给出了安全概率和码长的关系。从其结论可以看出，只有码长无限长才能实现100%概率安全。如果码长过短可能导致安全概率很低。安全概率是极其复杂的数学问题，目前国际上都是几个数学高手在做，国内只有少数学者在做。 以上两方面的研究都说明实际中的安全性只能逼近理论上的100%绝对安全，而无法达到。更困难的是，逼近绝对安全的过程极其复杂，无论对设备实现还是后处理算法均是挑战。

在密钥的实际运用中，也会再次遇到安全性的问题：在拥有大量对称密钥后不同的使用方式也会导致不同的安全结果。目前，我们所讲的安全性是基于信息论创始人Shannon的定义，Shannon在上世纪40年代定义了无条件安全，他提出当密钥与明文等长，并且使用一次一密加密时，可以做到无条件安全，无论任何手法都无法破译。不过，在使用量子密钥的过程中，由于量子密钥的传输速率低，而传统通信又是高速通信，根本无法做到密钥明文等长的一次一密。

为了有效的使用量子密码技术，我建议采用如下方案：在语音等低码率通信并且安全强度要求极高的情况下，可以使用明密文等长的一次一密；在安全性要求次之的情况下，可以使用一包一密，由于包可以很大，所需密码可以很短，从而实现高速通信；在普通情况下，可以采用每秒钟更换多次密钥和多包一密的模式，实现高速安全通信。实际上，即使多包一密也是每秒钟更新多次密钥，其安全系数远远超过了目前传统通信中几天更新密钥甚至完全不更新密钥的方式。

总而言之，在我看来，实际运用中量子密钥只能逼近100%绝对安全而无法直接实现。相比于传统密码学，量子密码的优势是其安全性在弱假设下完全可证，并且其可证的安全性包括对抗量子计算机在内的一切可允许的手段。从安全性可证明的角度来说，量子密码可能是终极密码。另外，根据实际情况和安全强度所需，调节密钥更新和使用方法是一个很好的选择。

假性高血压是指用普通袖带测压法所测血压值高于经动脉穿刺直接测的血压值。大家知道假性高血压如何检查吗?下面给大家分享一下假性高血压的检查方法，请各位认真阅读。

假性高血压的检查方法总结如下：

1、Osler手法袖带法测压时，当袖带测压超过患者SBP时，如能清楚扪到患者桡动脉或肱动脉，则为Osler手法阳性，反之为阴性。65%Osler手法阳性的患者袖带DBP比经动脉测压高10mmHg。在老年人中相当常见，且有随年龄增加而增加的趋势，Osler手法敏感性及特异性均较差。

2、自动次声血压探测仪能较好的反映动脉内血压。一项研究提示，如果次声血压检测仪和标准听诊测量的血压DBP无差异，则可排除舒张期假性高血压的诊断。

3、直接测压法采用导管插入动脉内直接测量主动脉血压，这一有创检查不适合日常医疗工作和临床试验，但却是诊断假性高血压的金指标。目前导管顶端有一个很小的探头，可以直接插入肱动脉进行测量。

4、测量中心动脉压将脉波传感器对准桡动脉搏动明显点，收集30秒的脉搏波图形，同时记录肱动脉血压，中心动脉压检测装置可自动计算并显示出中心动脉压。

5、血管造影示前臂动脉钙化。

以上内容由提供给大家，还望采纳。关于突发高血压该如何正确急救，小编会在下期疾病急救知识讲座中给大家做详细介绍，敬请关注。

避孕是应用科学手段使妇女暂时不受孕。常见的避孕方法有：避孕套、避孕膜、口服避孕药、安全期避孕法、体外排精避孕法、宫内节育器避孕法、手术避孕法等。那么吃避孕药会引起高血压吗？下面就跟着小编一起来看一下吧！

吃避孕药会引起高血压吗

口服避孕药的成分一般为雌激素和孕激素，其中以孕激素与高血压的形成关系更为密切。口服避孕药引起高血压的机制是多方面的：机体内增多的血压紧张素，肾素———血管紧张素———醛固酮系统分泌异常(该系统在血压调节方面起着十分重要的作用)，交感神经系统活性增强，肾动脉改变等都与高血压形成有一定关系。而口服避孕药所致高血压的发病率，各家报道不尽一致，一般认为，高血压的发病率在5%左右。

口服避孕药所致高血压的特点是：高血压出现较早，多在育龄期；通常在服药后1—2周即产生高血压，多为服药数月或一年后发现，少数在服药后2—3年后发病；在发生高血压前，一般均无明显症状，但口服避孕药者，一般都有体液潴留的倾向，主要是由于肾素———血管紧张素———醛固酮系统分泌异常和雌激素直接作用于肾小管，促进水钠的重吸收，而导致水钠潴留。避孕药所致高血压的程度，个体差异很大，临床表现各异，多数为轻中度，极少数发展为进行性或恶性，停药后多数可恢复正常，恢复正常所需时间与个体素质、血压高低及服药时间长短有关。

还有一点值得强调的是，一般认为，肥胖、有高血脂症、糖尿病、妊娠高血压史、肾病史、高血压家庭史及心脏病家庭史的妇女均属高危人群，所以这些妇女服用口服避孕药时易发生高血压，应考虑改用其它避孕措施。必须使用口服避孕药时，应注意定期体检。

高血压患者的饮食禁忌有很多，特别是脂肪含量多的食物，对于高血压患者来说，一定要少吃或者不吃，否则有可能引起病情加重。下面就让我们来看一下，高血压最不能吃什么？

高血压不宜吃的食物

1、忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品

简单举例：牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。

解析：这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。

2、忌食咸菜、辣椒等，忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶

简单举例：辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜……

解析：吃的时候过瘾，辛辣刺激、神经兴奋是导致血压升高的重要因素。

3、忌食动物油脂，选用植物油

解析：和第一条近似，生活中需要摒弃富含饱和脂肪酸的动物油，同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择。

4、忌食胀气食品和口味浓重的饼干要远离

解析：像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，因此还是少吃。

5、羊髓由于羊的脑髓中胆固醇含量颇高，故对血压高、血脂(尤其是胆固醇)高者，不宜多食常食。

高血压的症状因人而异，早期症状会比较不太明显，只是会觉得比较劳累精神紧张，情绪波动就会血压升高，但休息了后就又好了。平时一般常见的就是会头晕、头痛、四肢麻木、心悸、乏力等。严重的还会呕吐。这个时候就要赶快去看医生，及时治疗。平时饮食也要很注意。可以吃些食物进行降压。

如下几种：

芹菜

芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。

萝卜

萝卜味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。

猕猴桃

其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等.

黑蒜

最为常用饮食疗法，其食用简单，针对高血压及引起的高血糖、高血脂的调理平衡效果理想。

冬瓜

（学名：Benincasahispida(Thunb.)Cogn.）为一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形或长圆柱形，表面有毛和白粉，是普通蔬菜。皮和种子可入药。瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。可以治高血压。

富硒米

其口感甘润，米香四溢，含有丰富的硒元素，对高血压有着良好的功效。

高血压的饮食就是尽量选择高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐的东西，平时的生活方式也要改良，要戒烟戒酒。平时要多加锻炼，情绪要保持良好。多到户外去走走，心情放轻松。饮食在改善下，如果医生有开药一定要按时按量的进行服用，如果有好了，可以慢慢的减量，因情况而定。

春季气温变化反复无常，多风、冷暖不定，是多种慢性病容易复发的季节，男人们在春季需要格外注意预防。预防疾病时我们需要注意以下几点。春季温差大、温度变化频繁，人的情绪易波动，患有心脑血管疾病的人容易出现血管收缩、血压升高、体内脱水而血液黏稠的症状，是高血压、冠心病、心梗和中风的高发期。

春季高血压预防方法：二、增加运动量

现在的青少年处于非常大的学习压力中，经常怕耽误学习时间而减少了运动量。其实多运动有利于控制血压平稳。运动有利于多余热量的消耗，使新陈代谢良性循环。注意从小的运动量开始，逐渐增加，对于适合自己的运动要长期坚持下去，这样就可以有效的预防高血压的产生。

春季高血压预防方法：一、合理调制日常饮食

通过合理的调制日常饮食来防止血压升高是青少年要重视的一个有效措施。俗话说，病从口入。肥胖儿童每日摄入的热量不超过1300千卡，提倡食用富含膳食纤维的食物及粗粮等低热量的食物，多食用动植物蛋白质如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等能保证身体生长发育所需的氨基酸，限制脂肪的摄入，少吃肥肉、奶油蛋糕、汉堡包、炸鸡块等。同时，要尽量少吃咸菜、腐乳、咸肉等腌制品，因为钠盐摄入增加2倍，高血压病的发病率亦增加2倍。

冠心病患者的运动养生

生命在于运动，缺乏体育运动与吸烟、高血压、高血脂等相似，是冠心病发生的一个危险因素。冠心病与体育运动能量消耗的关系很大,缺少体育运动的人容易患冠心病。因此,有人把体育运动称之为"冠心病的解毒剂"。运动可降低血脂、减肥，辅助降低血糖及血压水平;体育运动能提高人的心脏功能。表现为运动增加了冠状动脉的血流量，改善冠状动脉的狭窄、痉挛和促进侧支循环的形成，心肌获得营养物质增多，心肌纤维变粗。心肌的兴奋性增强，使心肌收缩力增加，每搏输出量加大，从而提高了心脏的泵血功能。

此外，体育运动可使血液总胆固醇含量降低，特别是能降低低密度脂蛋白胆固醇含量，提高高密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少胆固醇在血管壁上的沉积，可防止动脉硬化、高血压、脑血栓、脑出血等心、脑血管疾病的发生，最大限度地预防冠心病的发生。

运动锻炼必须持之以恒，一旦选择合适的项目就要终身坚持，随年龄的增加适当减少运动时间和强度。如果随意停止训练，两周后其心功能的改善就会开始减少，停止训练五周后锻炼的效果则失去一半甚至完全消失。

运动对于预防冠心病和冠心病患者的康复是大有裨益的。然而，运动对心脏的影响是两面的，是把双刃剑，冠心病患者运动必须科学合理，否则无益而有害。

冠心病患者锻炼要适度

以前被认为是中老年人才患的冠心病，如今已有年轻化的趋势，35岁以下的青年人群患冠心病的比例在不断上升，最小的患者只有20岁。据介绍，冠心病发病率上升与人们日常生活节奏快压力大等因素有很大关系，高热量、高脂肪食品在人们食谱中比重的增加和不科学的膳食也是引发冠心病的一个主要原因。春季气温不断变化，寒冷时容易感冒、气温回暖人们外出活动频繁，这些都是不利于冠心病患者康复并容易引起发病。

春季高血压预防方法：三、远离香烟

要避免血压升高造成的健康危害青少年在平时一定要远离香烟，这样可以大大减小发生高血压的几率。吸烟被证明是脑卒中、冠心病的最重要的危险因素之一。吸烟咳促使肾上腺素增加，动脉硬化，心跳加快，血压升高，而且尼古丁影响降压药的疗效。

三高是现代社会最为常见的疾病之一，尤其是中老年患者，而且还有越来越年轻化的趋势。那么，猪皮可以降三高吗？

猪皮可以降三高吗

高血压病的患者慎食。

患有三高人群不适宜吃精粮；动物内脏；患有肝病疾病、动脉硬化肉皮冻高血压、鸡皮、猪皮、高血脂症人应尽量不吃肉皮；糖尿病人是可以适当吃的：

经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。

高血压能吃猪皮吗

猪皮对于高血压患者来说是不适合吃的，最好是不吃或是少吃。上述文章里面已经很清楚的写明是不适宜高血压患者食用的。因此我们要注意遵循高血压的饮食规则和注意事项。这也是为了我们个人的身体健康着想。

猪皮什么人不能吃

适用人群:一般人群均可食用：

1、适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用;适宜妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者食用

2、外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。

降三高食品

少吃烤肉多喝牛奶进补之前，先要把脾胃调理到适应进补的最佳状态，然后再进补[2]。

要多吃奶制品、豆类以及新鲜蔬菜水果。而烤肉、烤鸭、红烧肉不易消化吸收，若多吃就会让胃肠功能减弱的老年人常常不堪重负，患有肥胖、心脏病、高血压等人也应少吃。

少吃生姜多喝蜂蜜民间常有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，是因为生姜属热性，食后容易让人上火。而晚上喝点蜂蜜水可以补充水的丢失，是秋冬进补养生抗衰老的饮食良方。同时还可以防止便秘。

少用药品多用膳食很多人一提到进补，第一就想到人参、冬虫夏草、燕窝鱼翅等。药补不如食补，重药物轻食物是不可取的。因为药物既有保健治疗作用，亦有一定的副作用，久服多服会影响体内的营养平衡。

少宅在家多些运动冬季要注重锻炼身体，如进行散步、慢跑、打太极拳等运动，以便养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力。

相信大家对于高血压肾病这样的病症肯定是不会陌生的吧，高血压肾病是我们常见的一种疾病，高血压肾病的出现容易给患者带来多方面的影响，所以我们建议大家在日常的生活中一定要做好对于高血压肾病的预防工作，一旦患上了高血压肾病，我们除了要积极去治疗外，而且还需要注意我们的饮食。

限盐：

饮食宜清淡，少吃咸食;少吃味精、酱油、咸菜、番茄酱、酱菜等腌制品;少吃香肠、酱牛肉、午餐肉、烧鸡等熟食冰冻食品、罐头食品及方便快餐甜品;少吃零食、冰激凌、饮料等。世界卫生组织规定：每人每日摄盐量在6克以下。对于高血压肾病来讲，每日摄盐量在2—3克为宜。摄入食盐量过多，会使血管硬化和血压升高，限盐不仅可提高降压药物的疗效，还可减少降压药物的剂量，从而减少药物副作用。

限脂：

高血压肾病患者应该限制脂肪的摄入量，尤其是动物性脂肪，含胆固醇较高，可加速动脉硬化。

限糖：

高血压肾病患者要少吃甜食，甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。

戒烟酒：

高血压肾病患者应戒烟酒，因为烟酒的摄入会引起心、脑、肾多器官的损害。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是高血压肾病了，我们知道高血压肾病容易给患者带来多方面的影响，所以我们要重视这种症状，上文为我们详细介绍了高血压肾病饮食禁忌。

高血压病的症状，往往因人、因病期而异。高血压一般都会出现哪些症状?突发高血压该如何正确急救呢?下面给大家分享一下高血压发晕的治疗方法，请各位认真阅读。

高血压发晕的治疗方法总结如下：

高血压是一种危害性很大的疾病，高血压所致的眩晕多数是由于情绪变化、精神紧张或受精神刺激等因素的影响，使血压产生波动而引起的。也有的是滥用降压药，使血压突然大幅下降，发生眩晕。

建议患者可以多休息，早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。高血压患者要严格控制盐的摄入，一般每天要把盐的摄入量控制在六克，不要吃太多很咸的食物，比如咸菜，油炸食品等。

高血压引起头晕需要注意降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。注意保证良好的睡眠。提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。

温馨提示：高血压患者要把粗粮、薯类等作为主食，如玉米、燕麦、荞麦、小米等，这些粗粮含有丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出多余胆固醇。

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买房不易，装修更难。对于普通的工薪阶层来说，装修是个麻烦事。一是买房后，仅有的存款已经所剩无几，装修资金预算有限，没有多余的闲钱全包给装修公司；二是上班忙，压力大，根本无暇顾及装修房子。许多买了毛坯房的小年轻们，白天上班，晚上搬砖，节假日跑家居建材市场，累得不行。所以，精装房虽均价比毛坯房高一点，但还是受到不少人青睐。买些基本的家具、生活用品就可以搬家入住，所有的事情都轻轻松松搞定。精装房确实能让人省事，但精装房的质量问题也一直是我们购房者最担心的问题，毕竟不是自己装修的，现在的良心开发商太少，质量好不好开发商最清楚，但却不会告诉我们？那么，我们要怎么辨别精装房质量好坏呢？精装房验房要注意哪些事项才能让质量问题无处遁形呢？

一、精装房验房九大注意事项：

1、空气检测

随着观念的更新，环保成为消费者在居室装修中最重视的环节，而空气污染正是装修污染中最突出的问题，是造成多种身心疾病的主因。由于精装修房使用的材料都是开发商购买的，业主对材料的质量无法把控。因此，在交房时，业主第一件事就是要确认空气质量达标。

首先，业主必须确定开发商购买的材料符合国家标准，有害物质不超标；其次，根据国家标准，工程竣工以后，开发商要请权威机构进行室内环境检测，并且必须向购房者出具检测报告。现行的空气质量检测标准是GB50325-2001，对甲醛、苯、TVOC、氡以及氨5种主要的有害物质在空气中的限量进行了严格的规定。专家提醒，需要注意的是，只有带有CMA标识的报告才是国家认可的经最权威检测机构检测的报告，否则是无效的。消费者买到房子，若开发商或物业不能提供合格的报告，视为房屋质量不合格，站在维权的角度，业主是可以退房的。

2、隐蔽工程

隐蔽工程包括水路改造、电路改造、吊顶结构和卫生间防水工程这些项目。业主对隐蔽工程使用的材料，水路的布管、电路的走向，还有功能性插座的位置等等是不了解的，因为交房之后这些工程都埋在墙体里了。但业主至少有以下情况是必须要了解的。鉴于隐蔽工程对专业的要求比较高，如果消费者自己不太了解的话，建议请了解相关知识的朋友或专业人士陪同看房。

3、水路

普通的楼盘水路通常是三种，自来水、热水和中水。中水是非饮用水，是收集利用的雨水，一般用来冲马桶或浇花。消费者需要知道热水和中水是否具备，以及是否接错管道。还要检查水表的位置，应该在厨房或卫生间的出水口。另外，水管的材料与生活直接相关，要确定是国家指定的合格材料。如果水管材料太差，后期很容易漏水。最好的水管材料是铜管，德国原装进口的PPR管材也不错。

4、电路

电路是指插座的位置和匹配，电线的型号和最大耗电设备的容量。这需要消费者向所在小区的物业管理公司或开发商索要基本的水、电等隐蔽工程布局的竣工图纸。在今后的使用过程中，如果出现短路、断水的情况，可以根据图纸的标注由专业人员进行维修。另外还要注意观察配电箱的漏电保护开关是否有照明；普通插座、大功率插座等有明确的分路，面板开关的安装是否平整，同时，还要测试开关是否有效。

5、吊顶

吊顶的结构在竣工图纸上不显示，但精装房的侧面、灯位或中央空调的通风口能看到结构。业主从吊顶的观察口可以肉眼判断，按照相关规定，隐蔽工程吊顶必须使用轻钢龙骨。以前常用的木质龙骨本身含水，在四季变化尤其是冬季供暖之后可能发生收缩变化，已经被淘汰，轻钢龙骨性能非常稳定，使用寿命也相对较长。

6、防水

在卫生间倒清水试验一下，查验下水是否通畅。如最低点的地漏不能有积水，各下水处应该流水通畅。

7、细节体现品质

除了上面一些影响居住的方面外，一些细节问题也很能体现精装修房的施工水平。业主可以从这些地方考察房屋的装修质量。

①墙漆：墙面应该使用耐水腻子，墙漆的涂刷应该均匀，漆膜一致。

②墙地砖：颜色一致。目测就可以，一般来说如果有很明显的问题，开发商在验收的时候就不会通过。用小锤敲击地砖和墙砖，如果有空洞的声音，说明瓷砖没铺好，时间久了可能会出现瓷砖开裂和脱落。空鼓率超过5%即可判为不合格。

③厨卫：试验水龙头的开关是否灵活有效，包括冲水马桶、淋浴房、面盆。另外，需要检查下水是否通畅，可以在现场往洗菜池、面盆、浴缸放满水，然后排出去，检查一下排水速度；检查马桶的下水时，则要反复多次地进行排水试验，看看排水效果。

④门窗：用手推拉开门，检查居室门开关是否顺畅，门锁合页是否灵活有效；室外门窗尤其是封闭阳台的门窗密封是否合格，开启是否灵活。

⑤暖气：消费者可以检测一下暖气，看管路是否畅通，温度是否达到标准，是否存在漏水现象。

⑥通风：测试排风口是否通风顺畅，厨房和卫生间还要测试回风阀是否有效。如果自己厨房总有别人家飘来的味道或卫生间有异味倒灌，可能就是回风阀失灵了。

8、核实建材型号

精装修房屋工程使用的各种主要材料在合同当中应该准确无误地标明，特别是品牌含金量较高的设备，如卫生洁具、灯具、厨房设备、家具五金、洁具五金，以及具备防盗、防火、隔音功能的多功能门等；除了品牌外，还需要明确设备的型号，有些与产地有关的设备还应该明确产地。业主在验房时要与配置单一一对照，避免被劣质产品调包，降低装修的档次。专家表示，由于很多工程问题与建材质量有关，把好这一关的话，就可以避免很多后续问题的出现，因此建议业主多多留心。

9、保修期内多观察

由于一些工程项目一次完成后质量不到位，或者很多工程项目是需要长时间观察的，因此在竣工验收时不一定能够检查出来它是否存在质量问题，而必须通过使用才能发现。目前国家规定的住宅装修保修期是两年，厨卫防水工程保修期是五年。业主要注意仔细观察房屋出现的各种质量问题，及时与开发商或物业协商，尽量在保修期内予以解决。

二、验房常用工具

1、量具：5m盒尺、25～33cm直角尺、50～60cm丁字尺、1m直尺

2、电钳工具：带两头和三头插头的插排(即带指示灯的插座)；各种插头、电话、电视、宽带。

3、验房专用工具：垂直检测尺、多功能内外直角检测尺、多功能垂直校正器、游标塞尺、对角检测尺、反光镜、伸缩杆等。

4、验房自备工具：1只塑料洗脸盆用于验收下水管道、1只小榔头用于验收房子墙体与地面是否空鼓、1只万用表用于测试各个强电插座及弱电类是否畅通、1只计算器用于计算数据、1只水笔用于签字、1把扫帚用于打扫室内卫生、照相机用于拍照留证据。

买房子是一笔大的开支，谁也不愿意住进一个隔一段时间就地板起泡、水管堵塞、墙面掉漆的精装房。所以，在验房的时候，就需要我们多了解精装房验房注意事项。同时，注意房屋的保修期，一旦发现质量问题，就要让开发商立马解决，以免出现不在保修期内，开发商不解决的情况。

相信很多朋友在看中国有嘻哈的时候就了解到了这个酒，里面的广告非常生动，下面本网的小编为你们介绍绝对伏特加兑什么好喝？绝对伏特加是什么酒？

绝对伏特加兑什么好喝

伏特加因为无色无味(其实有特殊风味但一般人喝不出)，调酒是无敌搭配的存在它不会抢果汁、汽水、甚至各种酒的本身味道，却可以增加酒精度，增厚口感，增强整杯酒的刺激好的伏特加应该是顺滑如水的，正如vodka古语那样就是水的含义，一口下去口腔里柔顺滑溜，进喉道胃里后辛辣刺激的酒精迸发而伏特加特别适合放入冷冻柜里，整个瓶子结霜的那时再饮用或者调酒，酒液会像油一样粘稠，口感风味都更佳绝对伏特加真心不是最好的选择。

,斯米诺黑,ketelone，灰雁等等可能会好的多得多不过拿来做基酒也不用太纠结这些，毕竟大多数人也喝不出伏特加的好坏不是么个人建议vodkatonicvodkamartinisaltydogscrewdriverflamingoladybalalaikamoscowmulebloodymary等等其实伏特加加什么都不会太难喝，即使加牛奶加咖啡甚至加可可都很不错，而各种果汁简直都可以随意加入祝题主饮用愉快

P.S.不要用带其他口味的绝对伏特加做酒，那都是噩梦……原味就好那些带味道的伏特加还是纯饮吧，之前喝的辣椒味的整个人都不好了……

绝对伏特加是什么酒

绝对伏特加(AbsolutVodka)是世界知名的伏特加酒品牌，虽然伏特加酒起源于俄罗斯(一说波兰)，但是绝对伏特加(AbsolutVodka)却产自一个人口仅有一万的瑞典南部小镇Ahus。多年来，绝对伏特加(AbsolutVodka)不断采取富有创意而又高雅及幽默的方式诠释该品牌的核心价值：纯净、简单、完美。

绝对伏特加怎么样

这个伏特加最早是在宜家里买的小瓶装觉得瓶子很好看一开始不知道喜欢什么味道的宝宝可以买那个小瓶的整套的其实都还蛮好喝的

这个味道是喜欢的不得了就买了大瓶的麦德龙也有卖的价格和宜家差不多

后来发现淘宝有旗舰店便宜好多。。。大瓶的貌似才70多。。

一开始喝这个是兑冰可乐或者一个柠檬水的已经觉得很好喝惹

直到有一天偶然尝试了一下惠宜这个盐汽水!!!

unbelievable简直不要太好喝搭在一起简直了

我就是一瓶盖酒兑图上一杯的饮料清香好喝又不会醉～根本停不下来

那个杯杯也是在宜家买的。。。超级便宜一套6个才几块钱。。真的好好用

我发誓我真的不是宜家的拖。。但是真的好喜欢宜家哈哈哈。

绝对伏特加喝法介绍

一谓古典原始的”冷冻伏特加“(neatvodka)，冰镇后的伏特加略显粘稠，入口后酒液蔓延，如葡萄酒似白兰地，口感醇厚，入腹则顿觉热流遍布全身，如同时有鱼子酱、烤肠、咸鱼、野菇等佐餐，更是一种绝美享受。冷冻伏特加酒通常小杯盛放，一般是不能细斟慢饮的，喝就喝个杯底朝天，颇象咱山东汉子的豪饮。

另一种喝法是“混合伏特加”(mixedvodka)，乃伏特加酒加浓缩果汁或兑其他软饮料或低度酒混合而成，长杯盛放，慢慢品味。

高血压会带给我们很多的痛苦，并且影响到我们的健康，相信朋友们是很清楚高血压这种疾病了，在发现了该病的症状之后，如果不加以治疗，是会引起很多疾病出现的，朋友们应当重视高血压，那么高血压患者可以打网球吗？

小球运动安全小知识：

高血压可以打网球的，但是高血压不可以剧烈运动，运动是非药物治疗高血压的主要手段，可以调节自主神经，降低交感神经的兴奋性。运动还可以促进血液循环、降低胆固醇的生成。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动，预防便秘，更可以燃烧脂肪，增加机体对胰岛素的敏感性，达到减肥的效果。

病人血压控制稳定且无明显合并症时，可进行稍激烈的运动，如快步走、慢跑、骑自行车、游泳、打网球、跳绳、打羽毛球等。血压控制不当或有明显合并症时，应进行较温和的运动，如散步、体操、打太极拳等。过度激烈或太温和的运动皆不恰当。

血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

提醒您：上述这个问题就是属于网球禁忌中的一项，因此打球前一定要了解打网球时需要注意什么相关的内容，然后准备充分后在打球，不然很容易在球场上受伤，另外运动安全知识也不能忽视，比如小球运动安全知识和网球知识都是非常不错的选择。

高血压已经成为威胁人们身体健康的一个杀手级疾病，高血压会引发很多心，脑，肾等器官的病变，很多疾病都喝血压升高有关，所以在日常生活中大家要注意预防高血压，尤其是在饮食上要注意调理，那么高血压患者平时吃什么蔬菜好呢？下面小编来加上一些这方面的信息。

1、荠菜：初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。

2、莼菜：患高血压者，每日取新鲜莼菜50克，加冰糖食粮炖服，10日为一疗程，可连续服用。

3、刺菜：高血压病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日为一疗程，可持续使用，但此间需及时复测血压，以保安全。

4、菠菜：高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤，可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日为一疗程。可以连续食用。

5、黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。

6、芹菜因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。

7、绿豆绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。

8、蚕豆花鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。

9、西瓜皮取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。

这些就是适合高血压患者吃的食物了，其实高血压也和一个人的生活和饮食习惯有很大的关系，平时在饮食上要注意调理，不要吃太多油腻的东西，油炸的食物也不能吃太多，多吃蔬菜少吃肉，身体才会健康。

我们的社会发展越来越快，人们的生活也越来越富足了，一方面享受着现代科技带给我们先进的成果，另一方面由于缺乏锻炼，越来越多的人换上了所谓的富贵病，比如说高血压性心脏病。最近比较流行一些疾病的食疗方法。那么小编也在这里分享一下高血压性心脏病的食疗方法。

1、灯心竹叶茶：灯心草9克、竹叶6克加水适量煎煮滤汁代茶饮;或沸水沏，代茶饮。1剂/日。

2、红玉茶：红参3克，肉桂4.5克，玉竹、山楂各12克，黄精10克，炒枣仁15克，炙甘草6克，共加水浸泡，入沙锅煎煮后倾入饮茶容器中;或将诸药置饮茶容器中以沸水沏，代茶频饮。

3、丹参猪心汤：党参15克，丹参10克，黄芪10克，用纱布包好，加水与1个猪心炖熟，吃肉饮汤，日服1次。

4、竹笋肉片：竹笋120克，切丝，瘦猪肉1加克切成片，用花生油爆炒，食用。

5、菊花鲤鱼汤：鲤鱼1尾，开膛洗净，略油煎后，加白菊花25克，枸杞15克及水，炖熟后分次吃肉喝汤。

6、酸枣虾壳汤：取虾壳25克，酸枣仁15克，远志15克，共煎汤服，每日1剂。

7、枣仁粳米粥：酸枣仁50克，捣碎，浓煎取汁，以粳米100克煮粥，半熟时入酸枣仁汤同煮，温服，淡食或加糖均可。jwk扩张型心肌病治疗网

8、磁石粳米粥：磁石60克，打碎，于砂锅中煮1小时，滤去渣，加猪腰子1，去筋膜洗净切片，以粳米100克加磁石水煮粥食。

上面这八条就是小编给出的高血压性心脏病的食疗方法，现在大家知道高血压性心脏病人多吃什么东西好了吧。从饮食方面改善高血压性心脏病确实是一个很好的办法，希望大家能从中学习，可以根据食谱进食，希望能早日康复。

高血压会引起人体心、脑、肾脏等重要器官的损害，那么我们该如何预防高血压呢?下面给大家讲讲高血压病有哪些症状，请各位认真阅读。

高血压病有哪些症状?小编总结如下：

1、头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。眩晕，女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。耳鸣，双耳耳鸣，持续时间较长。

心悸气短，高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。失眠，多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

高血压不仅是一个独立的疾病，而且是心脏病、脑卒中、肾功能衰竭等疾病的主要危险因素。目前心脑血管疾病已经成为导致现代人死亡的头号杀手。我国现有600万脑卒中患者，其中75%不同程度地丧失劳动能力，40%重度致残，还不包括冠心病和肾功能衰竭引起的伤残。这些疾病不仅严重影响病人的生活质量，而且带来沉重的家庭和社会负担，由此耗费的医疗更是惊人，如按照每列溶栓费4000-7000元，心梗治疗费1-1.5万元计算，我国每年约150万新发脑卒中和75万冠心病人所消耗的医疗费用是可想而知。高血压及并发症的高发病率、高致残率和高死亡率，以及由此而导致的家庭、医疗、社会和经济负担，使高血压已由单纯的个人病痛，转变成为严重的社会问题。

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生活中如何预防小儿得高血压？高血压病是一种常见的心血管病，常因并发脑血管意外，心力衰竭，肾功能衰竭等死亡。过去一般认为它是一种老年病，近年来却发现青少年和儿童之中也有不少高血压病患者和更多的有高血压病倾向者。国内外对儿童高血压进行了大量的研究工作，发现儿童高血压存在着显著的家庭聚集现象，并认为造成这种现象的主要原因是遗传。由于遗传的关系，在一些青少年儿童中虽然还未发生高血压病，但已出现了遗传性的、多系统的、细胞水平功能的缺陷，如不予以积极控制，很容易患高血压病。

国外养子模型的研究也证明了高血压病的遗传因素，且儿童高血压病往往是成人高血压病的前奏，因而科学家们认为，高血压病的防治应从儿童开始。高血压病患者的子女应作为重点防治的对象，及早筛选调查，找出其中有高血压发病倾向者。

影响儿童高血压的还有环境因素，如食盐、烟酒、紧张的脑力劳动、长期的心理压力等，尤其是食盐摄入量与高血压病密切相关。国外有研究表明，爱斯基摩人每天摄盐量不足４克，其居民中无高血压病患者；美国居民摄盐量每天平均１０克，居民中１０％患有高血压病。

怎样预防小儿得高血压？

１．５０％的高血压患者其祖父、祖母或外祖父、外祖母及父母中有人患高血压病，所以有高血压家庭史的儿童应注意观察血压变化，及早发现，及早治疗。

２．高血压的发生与环境生活有密切关系。经常在紧张环境中生活的人，易使血管收缩，血压升高。所以，孩子要养成良好的生活习惯，起居要有规律，早睡早起。每天看电视的时间不要过长，以减少血压波动。每天生活不要安排得很紧张，不要给孩子做过多的课外作业。同时要保证孩子有充足的睡眠时间，因为睡眠时血管放松，血压可以下降。每天还应保证一定的户外活动时间，至少要１小时以上，这样可使血流增快，小血管停滞状态得到改善。

３．要适当控制钠盐的摄入量，不要吃得太咸。要多吃些豆制品、绿叶蔬菜、水果、粗粮、普通面粉等对稳定血压有好处。应少吃肥肉、猪油等胆固醇含量高的食物，因为胆固醇高，血管内皮会长斑块，把血管堵塞，容易出现动脉硬化，造成高血压病及冠心病。

４．肥胖与高血压病关系密切。２０－３０％的肥胖儿童的血压高于正常儿童，近年来我国儿童肥胖症的检出率日趋增高，应重视预防高血压成人型儿童疾病的发生。

更年期时发生的血压升高称为更年期高血压。女性在更年期时，由于雌激素分泌功能减退，神经—内分泌功能失调，其高血压患者血压波动大，常伴有烦躁多变、极易激动、失眠等症状，严重影响生活质量。那么大家知道更年期高血压如何治疗吗?接下来请大家来了解一下更年期高血压的治疗方法，请各位认真阅读。

更年期高血压的治疗方法总结如下：

1、降压药物疗法，对于轻度高血压应当采取控制饮食、限钠、镇静等措施，无效时可服用基础降压药，如利尿剂、β-阻滞剂。更年期高血压的治疗应首先给予β受体阻滞剂，从低量开始逐渐增加剂量，从如仍不满意可加用双氢克尿噻。用缓释异搏定治疗，可改善由于交感兴奋所带来高血压的危害。必要时镇静药物的使用，可使患者平稳地度过由于更年期激素紊乱所致的高血压状态。另外，除了坚持服用降压药物以外，还可以配合服用一些维生素B，有助于安神;也可以服用一些安神补脑药物，对睡眠有一定的帮助。

2、中医疗法，中医认为更年期高血压多是肝肾阴虚、肝阳上亢或心脾两虚。故治疗时以疏肝解郁，滋补肝肾，补气养血为主。治疗更年期高血压的中药常用有仙茅、仙灵脾、巴戟天温暖肾阳，神肾生精;知母、黄柏泻相火而养肾阴;当归温养血而调理冲任;杜仲以补肾、壮腰膝;酸枣仁养心安神;柴胡、芍药、当归散肝郁。白术、茯苓健脾;牛膝、桑寄生、女贞子补肝肾养肝阴;菊花、钩藤、石决明平肝潜阳;丹参、绞股兰养血安神。治疗更年期高血压的中药方剂：二仙汤既能温补肾阳，又能滋阴益精。逍遥散疏肝解郁，养血柔肝，滋养肝肾，育阴潜阳;归脾汤用于心脾两虚、心悸、失眠多梦。

3、非药物疗法，血压高的妇女，除进行降压治疗外，还必须注意身体锻炼，调节自己的心态，胸怀开阔、心情舒畅能起到良好的降压作用，它比服药更重要。肥胖或超重者应加大运动量，并节食、限盐、戒烟、少饮酒。多食蔬菜、水果和富于纤维素的食物，以保持大便通畅。积极参加力所能及的劳动和适当的体育活动，如健身跑、气功、太极拳、保健按摩等，对高血压都有一定的医疗效果。

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现在因为生活水平的提高，很多孩子出现了不同的病症，比如高血压，肥胖等，这些都是长时间的饮食习惯不好，生活习惯不好造成的。那么该如何预防儿童高血压呢。

儿童高血压主要分为两种，继发性和原发性。继发性的高血压主要由其他疾病引起血压异常，比如肾脏、心血管、肾血管、内分泌等方面的疾病;原发性的则是与孩子饮食和生活方式息息相关。肥胖、饮食过咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音等都易诱发高血压。虽然儿童高血压80%以上都是继发性的，但原发性的比例也在逐渐提高，特别是青少年高血压多为原发性的。

1、运动

每天运动1小时有利身心健康。据研究显示，青春期的孩子每天运动应该不少于1小时，这样才能保证孩子健康的体质，保持吃、动平衡。

孩子天生就爱玩，这就很有利于父母培养孩子爱运动的可能。父母可以刻意培养孩子对某一项运动的热爱，特别是本身就超重的孩子。篮球、足球、羽毛球、跳绳等都是不错的选择。孩子在运动的同时，不仅能锻炼身体，还能培养孩子开朗乐观的性格，减少高血压等生活方式类疾病的发病率。

2、饮食

饮食是控制疾病的最根本手段。对于高血压患者，其中尤为重要的以控盐为重中之重。世界卫生组织规定每人每天摄盐量不得超过6克，这里的6克不仅指食盐，还包括味精、酱油等含盐调料和食品中的盐量。对于孩子来说要更少一些。英国研究人员发表的一篇报告表明，儿童高盐饮食会导致血压升高，并增加日后患心脏病和中风风险。

所以在饮食上要注意：最好为孩子单独准备盐量少一半的食物，婴儿食物则不要加盐;“洋快餐”等含脂肪、含盐较多的食品让孩子少吃;碳酸饮料、糖果等过甜的食品给孩子吃的时候最好定时定量;晚上不要吃太多零食;少下馆子;多吃新鲜蔬菜和水果;培养孩子对天然食物的兴趣。

以上是小编为大家整理的关于“如何预防儿童高血压？”的相关内容，希望对大家有帮助！

高血压大家都应该都知道吧，很多老人都有，非常属于高脂肪的食物，那么高血压患者是否可以吃肥肠呢？吃肥肠有没有危险呢？下面我们来一起介绍下吧！

高血压可以吃肥肠吗

不适宜多吃

肥肠又名猪大肠、猪肠。猪肠是用于输送和消化食物的，有很强的韧性，并不象猪肚那样厚，还有适量的脂肪。猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、痔疮、便血、便秘等症。食用功效:肠性味甘、微寒，归大肠经。主治便血，痔疮，脱肛。

高脂饮食对血压没直接作用，但如果长期高脂饮食，容易引起动脉硬化，从而引起高血压，建议合理饮食，低脂低盐，注意休息，保持情绪舒畅，避免紧张，适当补充维生素C，B等，必要时应用降压药物积极控制。一般来说年青人多吃一点没什么问题，但对于中老年人，则是少吃为好，因为动物内脏含高胆固醇，对于多有高血压，高血脂，糖尿病以心脑血管疾病患者不宜多吃。适量运动，锻炼身体是有益处的。

高血压吃什么好

高血压患者除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症服药外，更要注意饮食调理。总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素和适量补充蛋白质的饮食。

适宜食材

1、植物蛋白含量高的食物

2、含钾、钙丰富的食品

3、绿色蔬菜和新鲜水果

推荐美食

鲜椒肥肠鱼

原料：

草鱼，葱姜蒜，肥肠，花椒，

制法：

1·把草鱼宰杀治净，剔下鱼头、鱼尾及鱼大骨，斩成块纳盆后，加盐、料酒和姜葱码味，

2·临走菜时才与青笋片、洋葱块一起入沸水锅里，汆熟便捞出放窝盘里垫底。另把取下来的两扇带皮鱼肉片成片，纳碗加盐、料酒、胡椒粉和生粉码味上浆；把白卤肥肠切成短节。

3·净锅上火放油，先下姜片、葱段炝锅，掺入鲜汤烧开后，放盐和味精，把肥肠节、番茄片和鱼片下锅，煮熟再盛入垫有底料的窝盘里。

4·锅洗净后重新上火，放油烧热才投入青红椒节、鲜青花椒一起炒香，淋适量的藤椒油，起锅盛入窝盘，即成。

南瓜也是高血压的食物好选择，不仅可以吃，而且还有着帮助降血压的效果，高血压的朋友每天吃一点南瓜对于控制血压有着非常好的效果，但是对于高血压患者最重要是日常生活的规律与饮食的控制，那么吃南瓜还能为健康带来很多其他的好处，下文将为用户介绍南瓜有哪些营养价值与高血压的饮食原则。

高血压能吃南瓜吗

1、降压原理

高血压的形成原因大多与饮食有关，饮食中摄取了大量的食盐，也就是钠离子，进而导致血液失衡。南瓜是高钾低钠食物，钾元素在人体内可以代替钠元素功能，而且钾元素在人体内的稳定性较弱，很容易被排出体外，当人体减少钠元素的摄取，增加钾元素的摄取时，就会有大量的钾元素替代钠元素的功能作用，促进人体对钠元素的排泄能力，当钾元素也排出体外的时候，就达到了降血压的效果。南瓜中含有的钾元素较多，钠元素很少，正好满足高血压患者的需求，每天适当食用，可起到很好的降压效果。2、高血压须知

高血压患者在生活中有很多需要注意的事项，以免对病情造成不利影响。在饮食方面，需要严格控制食盐的摄取，需要多吃绿色蔬菜、水果、脱脂牛奶等食物，同时还需要减少酒精的摄取，减少饱和脂肪的摄入。积极锻炼身体，减轻体重，同时保持良好的精神状态和心情，可以有效缓解或治疗高血压病症。高血压患者适合吃含钾量较高的食物，例如香蕉、海带、菠菜、苋菜、毛豆、黄豆、绿豆、山药、蚕豆、蘑菇、土豆、大葱、西瓜、葡萄、芹菜、花生、油菜、苹果等食物，对病情恢复有很大的帮助。3、南瓜营养

南瓜除了有降血压的功效之外，还能为健康带来很多的好处。吃南瓜具有补中益气、利尿消肿、消炎止痛、祛痰止咳、润肠通便、解毒杀虫、降血压、降血糖等功效，还可以治疗高血糖、咳嗽、消除、支气管炎、小便不畅、便秘、水肿等不适病症。不过南瓜对热症疾病会产生不利影响，在食用之前一定要了解自己的身体状况，以免对健康造成不利影响。