高龄产妇备孕需要做些什么准备(通用14篇)

对于产妇来说，产妇卫生巾非常重要。不仅可以吸收恶露，还有其他方面的作用，那么产妇卫生巾需要准备多少呢？下面为大家介绍一下。

产妇卫生巾要准备多少

建议卫生巾可以准备2-3包，而且一定要产妇专用的卫生巾！因为产妇专用卫生巾会有抗菌、防止感染的作用，另一方面产妇卫生巾要比普通的卫生巾大很大。产妇卫生巾准备的数量，要看你是顺产还是剖腹产。

顺产和剖腹产之后产生的恶露量也是不一样的，所以准备的卫生巾数量也不一样。一般剖腹产的恶露会持续2周，顺产会更长些，少则2周多则4周，所以准备卫生巾的数量也会有差异的。

刚生产完还在医院无法下地行走的时候，医护人员一般会让你用卫生纸，垫在臀部下，方便别人帮你更换。等到自己能够下地行走的时候就可以开始用卫生巾，记得选择透气性强的。一天量多的话可能需要3-5条卫生巾不等，所以至少准备3包吧（一包是10片的，共30片），后期量少的话可以购买比较小的卫生巾。

虽然有的产妇们知道自己备上产妇卫生巾，但是不知道需要多少，所以孕妇们在生产前要都了解一些月子中的知识，这样就会知道产后月子护理需要准备什么产品了，这一期的孕妇用品小知识和孕婴安全小知识到这里就结束了。

从医学角度上讲，35岁以上女性怀孕产子就算高龄产妇了。由于错过了最佳生育年龄，她们往往面临着更大的风险。所以在这之前，做好必要的孕前准备工作就显得尤为必要！那么问题来了，高龄产妇孕前都需要准备写什么呢？下面笔者为你解答！实乃生育健康宝宝必备安全知识，别错过哦！

事实上，“高龄产妇”队伍壮大，原因很多。有的是早期独爱自由，因为偏爱两人世界的魅力而励志要当一辈子的“丁克”，而到年龄大了才发现自己爱孩子更胜过爱自由！有的则是爱在职场打拼的女强人，一直在生与不生之间徘徊不定，而后惊觉别人的孩子都已经上了小学，而自己还没当上妈妈！等等一系列原因导致高龄产妇大量涌现，所以既然因为自我的原因而错过了生育的好机会，那就为自己想要健康小宝宝的愿望多尽一份心。

高龄产妇孕前准备工作一、做好孕前体检

怀孕之前做一次全身体检。这样做一方面可以发现身体隐藏的疾病，并先行治疗，保证自己的身体处于最佳的准状态，降低胎儿畸形等问题出现的几率。保证母婴安全。

高龄产妇孕前准备工作二、及时服用叶酸

高龄产妇从孕前3个月开始到怀孕3个月，都应该补充小剂量叶酸，以预防胎儿神经管畸形，对于“大龄妈妈”更是如此，因为他们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。

高龄产妇孕前准备工作三、做好心理准备

正是因为许多女性朋友深知自己处于高龄产妇之列，所以给予了自己太多的压力。高龄产妇要做好心理准备，可以孕前进行优生咨询，翻阅相关书籍了解一些必要的孕婴知识，做好提前的心理预期，以减少不必要的恐惧心理。

高龄产妇孕前准备工作四、戒烟戒酒

戒烟戒酒，这一点是必须要做到的，因为吸烟、喝酒可使精子、卵子的质量下降，降低受孕几率。与自己的造人计划是相违背的。

高龄产妇孕前准备工作五、合理的饮食搭配

高龄产妇饮食搭配需合理，如果妇女本人是过敏性体质，那就更需多加注意。孕前不要吃花生或花生制品，以减少下一代患上过敏性疾病的几率。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，如鸡蛋喝牛奶，肉食以精瘦肉为主。

高龄产妇孕前准备工作六、适时锻炼身体

许多高龄产妇都觉得孕前准备就是要“养身体”，做好必要的准备工作。这时学会适时的锻炼身体有利于增强个人身体素质，加强抗免疫能力，以便优生。慢跑就是一个不错的选择呢。

综上一言概之，高龄产妇孕前准备工作一定要做好做足，要知道涉及母婴安全的问题，马虎不得！

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很多人认为产妇护理垫和卫生垫不都一样吗，但其实两者有很大区别的哟!刚分娩完的产妇，由于肚子里还有残留恶露，但量比较多，普通的卫生棉是不能承载那么多的，所以需要护理垫来垫。那产妇护理垫需要准备多少呢？下面请大家来学习一下孕妇用品小知识吧。

产褥期护理垫需要多少

护理垫是从生完孩子直到整个产褥期，只要还在出血、有恶露，都可以使用。一般来说，准备1包就够了，1包大概有10张，建议妈妈们可以购买1包护理垫，然后再买几包平常用的夜用型卫生巾，这样至少住院期间是足够了的。

当然具体买多少还是因人而异，有的妈妈恶露比较少的，可能1包都用不完；不过有的妈妈恶露比较多的，可能需要2包或以上。如果是在孕期购买的话，可以先只买1包，等到生完孩子后，如果不够用可以再买，也是很方便的。

当然，也并不是说一定要购买产妇护理垫，如果你买了卫生巾的话也可以不用的，只是说，为了预防万一而购买护理垫，毕竟如果恶露染到床上的话，从心理层面来说还是不大舒服的。所以到底要不要买、要不要用，也是看妈妈们各自的选择。

通过上面的介绍，相信大家对于产妇做月子的时候要准备多少护理垫已经有了一些了解，产后月子护理需要准备什么产品的内容，平时只要多关注孕婴安全小知识，相信这个问题难不住大家。

现代妇女趋向晚婚，生育年龄也普遍上升，加上现代的疾病型态、球境的改变、不良生活习惯等，都使孕育一個新生命的过程增加了不少风险。那么高龄产妇需要面对哪些问题呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

高龄产妇需要面对哪些问题

问题一：乳腺增生

高龄生育还可能导致身体出现癌变。据最近的流行病学调查资料表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。

35岁的女性容易得乳腺增生，其症状是乳房肿胀、疼痛或长有硬块。乳腺增生是由于荷尔蒙分泌不均匀引起的，长期乳腺增生容易导致乳腺癌的发生。

对策：给乳房温柔的呵护。减少咖啡因的摄入，因为它会增加乳房的肿胀。同时，每天补充摄入400～800毫克的维他命E。这两种做法均有利于减轻疼痛。由于乳腺增生增加了患乳腺癌的几率，因此如果你怀疑自己患了乳腺增生，就应当定期到医院请医生做检查，或是在家进行乳房自检。

问题二：泌尿系统感染

有时候，生孩子会使你面临尴尬情况，就是反复发作的泌尿系统感染，由于生产损伤了骨盆肌肉，从而削弱泌尿系统的功能。

对策：锻炼膀胱肌。

通过收缩和放松膀胱肌，促进泌尿系统功能。练习之前，你需要在一次小便时中途停顿一下，以让自己体会到是哪块肌肉需要锻炼。找到后，你应该每天练习三次，具体做法是：收紧膀胱肌，持续10秒，然后放松，也持续10秒。从每天练习3次逐渐增加到每天50次。

问题三：阴道干涩

荷尔蒙水平从人进入30岁后开始下降，并呈周期性的变化。在绝经前，大概每七年降低一个水平。雌激素的水平也随年龄增长而降低，从而导致阴道干涩和性生活不适。另外，产后哺乳也可能带来副作用，因为它也会降低荷尔蒙水平，使阴道变得干涩。

对策：使用润滑剂。不要随便服用调节荷尔蒙和雌激素的药品，依靠药物调节正常的生理现象是不科学的。相反，使用阴道润滑剂，既可以保证性生活的质量，又可避免副作用的发生。

问题四：大龄孕妇

你还想要孩子吗?如果还想就不要推了，因为随着年龄的增长，女性排卵会越来越少，怀孕也就越来越困难。除了子宫和输卵管出毛病导致不孕外，30多岁的女性还可能受到其他因素的影响而导致不孕。一些长期服用避孕药的女性由于激素分泌受到抑制，无法每月按时排卵。因此避孕药也是一种影响不孕的原因。

对策：查明不孕的根本原因。如果你打算怀孕，而且在六个月内又没有怀上，最好去医院检查一下。你需要检查一下是否有子宫内膜异位和子宫肌瘤，这两种病症在30多岁的女性中比较常见。

冬天到来，不少妈妈的预产期也越来越近了，到了快要生产的时候，妈妈们也要开始准备待产包了。从入院到宝宝出生再到出院，一般最多也就一个星期的时间，所以东西并不需要准备太多，只需要准备一些必需的用品就可以了。产妇冬季待产包需要准备些什么呢？一起来看看小编整理的产妇冬季待产包清单吧！

笔记本、笔：可以随时记录阵痛的时间和宝宝出生的时间，其他想写的东西也可以写进去。

电饭煲：可以自己带个电饭锅煮东西，比如说需要加餐这些就很方便，还可以用于给奶瓶、餐具消毒。

现金、银行卡：都带上比较好，现金不用太多，主要是买点小东西方便。

内裤：4条：产后恶露比较多，需要随时更换，可以的话建议买一包一次性内裤。

月子帽：2顶，带上帽子避免吹风受凉。

卫生巾：2包，最好买夜用加长的，能防止侧漏，不够可以临时再买，不用带太多。

奶粉：1小罐，母乳喂养的宝宝也需要哦，因为刚生完可能妈妈奶水很少。

纸尿裤：1包，用纸尿裤会方便一些，用了就扔，不像尿布还要洗。

衣服：连体衣3件，外套2套，包被2条;还有小帽子2个，脚套、手套各一副。

奶瓶：2个，可准备大小不一的，一个喝奶一个喝水。

水温计：1个，给宝宝洗澡时测水温的。

准妈妈们了解胎儿成长的一点一滴，又能及时发现胎儿有什么样的发育危机。尤其是高龄产妇，高龄孕妇在怀孕后更应该配合好医生的嘱咐定期去做好产前检查。那么高龄产妇产前需要做哪些检查呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

高龄产妇产前需要做哪些检查

1、超声波检查

是妊娠期常做的一项检查，高龄孕妈咪在怀孕期间至少要做2～3次B超检查，不仅可了解胎儿的发育状况，还可排除非常严重的畸形，例如心脏、脑室结构畸形等。

2、胎心监护

在怀孕的最后1个月，高龄孕妈咪要特别注意胎动情况，有条件者应每周做1次胎心监护，以了解胎儿在宫内的安危。

3、监测血压

由于高龄孕妈咪容易出现妊娠期高血压疾病，所以要在孕期定期监测血压，如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况，应尽快去医院诊治。

4、羊膜腔穿刺术

随着女性年龄的增加，胎儿出现染色体异常的几率也增加，所以高龄孕妈咪应该做羊膜腔穿刺，检测胎儿有无染色体异常。

5、血糖筛查试验

高龄孕妈咪出现妊娠期糖尿病的概率也较高。应在怀孕28周左右进行血糖筛查试验，这是发现妊娠期糖尿病非常重要的手段，做此项检查显得尤为重要。

6、骨盆测量

在怀孕晚期，高龄孕妈咪应接受产科医生所做的骨盆测量，并结合胎儿的大小来决定分娩的方式和时机。

孕妇在生产后需要进行恢复，这段时间可以用外界因素来帮助妈妈恢复，所以在准备妈妈用品的时候，一定要注意。有时候准备物品不当的话，对妈妈的身体恢复也不好。下面就为大家介绍一下产妇在生产前需要准备什么物品吧。

1、开襟外衣。这个可以保证妈妈在生产后，不会着凉，可以起到保暖作用，到这个外衣一定要是含棉量较高。因为产妇在产后会比较容易流汗，所以外衣要透气，还要吸汗。

2、内裤。这个需要6条左右，产后恶露排出，会有不小心沾到内裤上。这个时候就需要有多的内裤，方便换洗。

3、产妇护理垫。这个可以隔绝恶露流到床上，可以保持床单的洁净。

4、束缚带。这个在产后必须要用，不然不利于以后得恢复，束缚带可以帮助收肚子，同时如果是刨宫产，是可以帮助伤口愈合，但是不能用的时间过早，顺便一般是3天后用，而刨宫产需要7天后再用。

5、哺乳文胸。这个文胸不能带有钢圈，否则对乳房不好，生产后，会有大量奶水涌入乳房，如果文胸用的不得当，会发生涨奶情况，严重时会发生乳腺炎症，所以要选用专业的哺乳文胸。

产妇分娩住院需要准备哪些你知道吗?很多准妈妈不知道在住院的时候准备什么物品，准妈妈产前需要准备哪些东西?一起和看看吧。

1、巧克力或者奶糖：准妈妈在临产前适当食用巧克力，对大人孩子均有益处。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。巧克力营养丰富，且能在很短时间内被人体吸收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。

产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。

2、砂糖：两斤左右。多喝喝，对奶水和去恶露有好处。

3、靠垫两三个：孩子出生后，喂奶时使用，会让你感觉更舒服。

4、孕婴杂志、时尚杂志书籍带好。ipod、cd或是psp游戏机，在等待的紧张气氛中，能舒缓情绪。怀孕备忘本里的分娩呼吸法要拿出来复习复习，临时抱抱佛脚也好啊。

5、小凳子。医院里躺椅可租用，家人如果要陪的话不用自带躺椅或者打地铺的东西。但是带个小凳子，最好是折叠型的，可以派上很多大用场。来客人时坐坐，不想起床洗脸时，放放脸盆。

6、照相机/摄像机：可以记录着准妈妈的状态，今后做留念，一生可能仅此一回哦。同时，还可以带回家，让急不可耐的亲戚朋友们随时了解待产情况。

7、手机充电器。这个小玩意儿可是不可缺少的啊。

以上是小编简单整理的产妇需要的物品，其次还有宝宝用品，请继续关注的最新内容。

在我国，高龄产妇的队伍日益壮大。面对这高于一般孕妇的风险性，许多高龄产妇都会退而求其次，选择剖腹产的方式生产。不过考虑到身材恢复问题，许多高龄产妇还是想要顺产的方式生产。对此笔者借鉴专业医学专家观点，为大家剖析高龄产妇顺产的风险系数。同时在保证母婴安全的前提下，高龄产妇顺产需要可以满足的条件，别错过哦！

高龄产妇顺产需要满足的条件：各项指标合格

在我国，高龄产妇一般指35岁以上的产妇。建议各位高龄产妇剖腹产的原因，是由于女性年龄大了以后可能子宫宫缩的协调性和弹性都会差一些，子宫的弹性差，有可能发生宫缩乏力的可能性就大一些，因此高龄产妇也属于高危妊娠的一种，属于有剖腹产指症，可能会被建议剖宫产。

但是事无绝对，现代人保养工作做的比较好，身体素质较好。只要宝宝不过大，胎位正，孕妇各项指标都无异常，还是可以考虑顺产的。但是一般如果达到40岁以上，医生就会建议剖腹产。

高龄产妇顺产需要做的准备工作：适当锻炼

孕妇年龄越大，发生妊娠并发症的概率越高。校教育怀胎十月而言，孕妇分娩只是一个短暂的过程。而决定分娩的四要素是产力、产道、胎儿及精神心理因素。想要顺产生育，没有一个良好的身体素质怎么行？适当的身体锻炼就显得尤为必要。当然日常的饮食搭配以及必要的心理准备也是十分必要的。

高龄产妇顺产准备工作

1、做孕妇体操

孕妇年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。要解决由年龄带来的产道和产力的问题，孕妇体操不失为一个靠谱的小方法

2、合理营养，控制体重

最理想的怀孕体重是，在孕早期三个月以内增加2千克，孕中期3～6个月或孕末期7～9个月各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大，导致分娩困难。

3、增强信心

高龄初产不是剖宫产的绝对指征，多数孕妇都可以自然分娩。孕妇临产后可以选择陪伴分娩——即整个分娩过程中，家人一直陪伴在产妇身边，使分娩过程变得温馨。很多医院都开展了一对一导乐分娩——临产后，由专业的助产士全程陪护在产妇身边，对产妇进行指导、观察，可帮助产妇克服恐惧心理，使分娩顺利进行。

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由于高龄产妇的年龄特殊性，所以在先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率方面会明显增加，那么高龄产妇孕前要准备哪些工作呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

高龄产妇孕前要准备哪些工作

一、夫妇双方全面体格检查

在孕前，夫妇双方应该做一次全面的体格检查，并积极治疗原有的疾病，若妇女患有高血压、糖尿病等疾病时，必须要让病情得到控制之后才受孕。

二、孕前补充叶酸

为了避免胎儿发生神经管畸形，产妇在孕前应按医嘱及时补充叶酸，因为叶酸能有效降低胎儿神经管畸形的发生率，利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。

三、减少电脑前的工作

因为电脑的背侧面辐射最强，所以高龄产妇应该尽量减少电脑前的工作，尽量在不需要的时候便关闭电脑，或每隔一小时左右就到室外活动一下，以减少电脑带来的危害。

四、注意锻炼身体

平时应该适当地锻炼身体，以增强自己的体质，和加强自身的抗免疫能力，从而达到优生的目的。

五、切忌药物滥用

孕妇在准备怀孕的时候，切忌不要滥用药物，如果需要服药，应在医生的指导下进行。

高龄妇女生育的注意事项：

1、高龄孕妇应在怀孕前半年进行孕前保健。

2、高龄孕妇应定期进行孕期检查，以便于监测胎儿的“动向”，若发现异常情况应及时治疗或终止妊娠。

3、产妇在怀孕期间，因为年纪的问题，所以不适合太劳累，应尽量避免工作过于忙碌，造成体力上的负担等。

女性的最佳生育年龄是25岁左右，在35岁以后就称之为高龄产妇。怀孕就存在着相当大的风险，这一点是不容置疑的。专家建议准备怀孕的夫妇双方，应该在孕前做一些检查。现代社会的激烈竞争，等到一切都如计划中完美时，似乎又离孕育的“最佳条件”越来越远。那么高龄产妇孕前准备工作有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

高龄产妇孕前准备工作有哪些

随年龄的不断增长生殖力会逐渐减低，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。有数据显示，25到30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。此时，优质的卵子相对减少，同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅，受精卵“居住”的“房屋”质量下降，而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多。

如果计划35岁以后怀孕，女性必须先考虑自己的生育能力。如果父母生育的进程不顺利、幼年时患有过结核病或其他较严重的疾病，且现在月经时间过长或过短、子宫或附件有包块、丈夫身体状况不很好时，最好不要将生育年龄放在35岁以后。

造成流产的常见因素排除环境因素外，不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此建议，30岁以后准备当妈妈，最好能够做做下面的检查：

遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析；

感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染；

内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查；

免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等：

生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况；

环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

高龄产妇的怀孕需要更多的注意。如果你已经是高龄产妇，必须在孕前做好充分的生理和心理工作。怀孕之前做一次全身体检。这样做一方面可以发现身体隐藏的疾病，并先行治疗，以免怀孕之后造成危险;另一方面，还可以预防怀孕其间可能产生的并发症。

伺候产妇月子也是一场持久战，刚刚出生的小宝贝需要专业细致的照顾自不必说，老婆的身体恢复也需要最细心的照料。今天柚妈柚子专业月嫂就给大家分享一下伺候产妇月子需要提前做哪些准备。

其实不论是寻求父母的帮助还是花高价请金牌月嫂都不如爸爸们亲力亲为来的实际，因为有些新妈妈不愿让陌生人来照顾自己的宝宝，老人也可能因为不在身边、身体不便或观念陈旧而无法面面俱到。其实，只要懂得一些小技巧，照顾月子也不是多么困难的事。

1、为老婆准备一间干净整洁的月子房，在老婆出院前两三天就应该彻底清洁室内灰尘，如果有条件消毒当然更好，可以减少过敏及感染机会。

2、家里的地毯一定要撤掉。有研究显示，即使在定期认真吸尘的地毯上，每平方米也能数出1000-10000只螨，这些尘螨和细菌，很容易让产后抵抗力虚弱的产妇和小宝宝过敏甚至感染!

3、换掉那个老婆喜欢的软软床垫，产妇睡软床脊柱不在一条水平线上，会感觉疲劳还容易腰背酸痛。而且产后骨盆的完整性、稳固性都较差，在软床上起身或翻身就必须格外用力!

4、尽可能远离香烟，即使是在外面抽烟，烟草的有害物质也会残留在你的衣物上，给宝宝带来伤害，为了孩子和全家人的健康，就把这当成一次彻底戒烟的好机会吧。

5、老婆喜欢鲜花，但月子里却最好不要在室内摆放，朋友送来的鲜花也不要带到月子房里，因为很多鲜花都可能会引起宝宝过敏。

6、不要让太多人呆在月子房里，老婆身体恢复需要抓紧时间适当多休息。而且宝宝神经系统也还没有发育完全，混乱的环境和噪音会让宝宝哭闹不安。所以月子房里要尽量保持安静，减少噪声和打扰。

7、向亲朋好友报喜的事儿当然不会忘记，但最好委婉通知大家月子期间尽量避免探访,一则会影响老婆和宝宝的休息，二则外来的人可能会带来病菌，容易使老婆和宝宝感染疾病。

8、伺候月子、照顾小宝宝绝对是一件劳心劳力的事儿，一项复杂的系统工程，准爸爸们一定要提前认真学习，补充专业知识，才能避免到时手忙脚乱。多结交一些妇产科、儿科的医生朋友，伺候月子时你会有很多问题要请教。9、时刻牢记，月子期间老婆最大哦!月子里的女人因荷尔蒙分泌水平严重下降导致特别不稳定，一不小心还可能产生抑郁，所以一切以服从为主,让她高兴就好。老婆心情好才能恢复好，小宝宝的“口粮”也才有保障，委屈你一人，幸福全家人，值了!、

照顾宝宝需要哪些注意事项：

1.鲜花先别放：鲜花是一种装饰，可是即使新妈妈再喜欢花月子期间也最好不要在室内摆放，因为你不会知道宝宝会对哪种花粉过敏。

2.照顾宝宝要戒烟：可能不接触香烟，因为即使你没有在屋内抽烟，香烟中的有害物质也会残留在你的衣物、毛发上，给宝宝带来伤害。

3.支持母乳喂养：精神、行动上全力支持老婆进行母乳喂养，因为这是新生宝宝最好的口粮，无可取代。

4.观察宝宝便便：每天观察宝宝的排便次数和便便的样子，注意是否有异常。夜里可以帮宝宝换换尿片，保证妻子充足的休息。

5.抱宝宝前先洗手：监督卫生情况，不论是谁接触宝宝前务必洗手，有生病的亲友谢绝接触宝宝。

近些年高龄产妇越来越多，有的女性是由于迟迟没碰到合适的对象，有的女性是由于工作太忙，事业心重而推迟怀孕的时间；有的女性则是因为二婚等因素。高龄女性在知道怀孕的时候固然惊喜万分，但是还是有很多事项值得注意。那么高龄产妇需要注意哪些事呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

高龄产妇需要注意哪些事

一、需注意合理饮食

高龄孕妇在食物上要尤其注意，首先要确保食物安全卫生，并且营养均衡，这样可以满足孕妇及胎儿的营养所需；其次，孕妇要多吃一些补血的食物，避免妊娠贫血；再次，孕妇还要注意避免吃过于甜腻的食物，防止妊娠糖尿病。

二、需注意调节心情

孕期本身就是一个漫长又艰辛的过程，初期的早孕反应、后期的身体沉重等诸多问题都容易使孕妇产生焦虑的心情。尤其是高龄孕妇，可能早孕反应会更加严重，同时又比年轻孕妇更容易对胎儿的情况患得患失，因此一定要注意调节心情，保持好心情对孕妇及胎儿都有好处。

三、需注意定期产检

产检在孕期是不可或缺的一个环节，孕妇可以通过产检及时了解自身情况与胎儿发育情况，高龄产妇一定要更加重视产检，每次产检要把自身状况告知医生，因为高龄产妇比年轻的产妇出现意外的几率要大一些。

四、需付出更多心血

高龄孕妇无论从精力还是体力都比年轻孕妇稍差一些，因此高龄孕妇更要注意平时的安全，要注意休息和营养的补给，以达到身体最好的状态。

高龄孕妇会比年轻孕妇更加辛苦一些，可能孕期的艰辛对她们来说就更加难熬，因此高龄孕妇一定要多加注意，饮食、休息、心情等诸多方面都要更加在意一些，一定要定期进行产检，认真观察自身的变化，并注意心情的调节、饮食的营养均衡，还要做好需要付出超强体力的准备。虽然过程会很艰辛，但是可以用最好的自己迎接健康的宝宝，也是一段很美好的经历。

高龄产妇毕竟性生活比较久，患病的机率比较大，发生妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产、难产、胎儿先天性畸形的概率较大，因此要尤为重视。那么高龄产妇需要注意些什么呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

高龄产妇需要注意些什么

（1）保持良好心态，顺其自然

首先，生子本身是一件顺应自然的事有就要，实在没有不可强求。许多人由于求子心切，备孕两个月不成功，就开始求医，给不法商贩制造了敛财的良机。不孕症的诊断标准，无论你多少岁，国际标准是不变的，正常性生活，未避孕，一年以内未获得临床妊娠，才能诊断不孕。所以一定不要急，就算你年龄大，希望发现问题早做准备，怎么着也得战斗个半年再说吧。（年龄多大算大，这个得说清楚，许多人二十八九岁，就认为自己是高龄的，你们就别来凑热闹了，国际标准，35岁以上才算高龄。）

（2）重视孕前检查

很多年轻人都是意外怀孕，孕前未曾做孕前检查。但高龄女性一定要做孕前检查，重点是自身的健康状况，如肝肾功能、血糖、血脂、心电图，随着年龄的增长，不仅仅是生育功能在下降，全身所有的状况都在下降。生育的前提是自身的健康。带病怀孕，危险系数大幅度增加。

（3）提前3个月服用叶酸

叶酸可以降低胎儿畸形的发生率。高龄女性更容易发生胎儿的畸形，虽然叶酸不能预防所有的畸形，但依然是有效的。叶酸不仅仅可以降低胎儿畸形的发生率，对预防妊娠期高血压也有益处。而妊娠期高血压也是高龄孕妇更容易发生的并发症。要一直补充道怀孕后的12周为止，切记需要适量而止。

（4）重视卵巢储备功能的检查

对于40岁以上的女性孕前应该常规进行卵巢储备功能的检查。所谓储备功能，就是初步评价卵巢正常排卵还能维持多长时间，这决定了我们试孕的时间。卵巢储备功能的检查主要包括：基础状态的FSH、抗苗勒氏管激素、抑制素B和超声检查窦卵泡计数。这些检查能评价卵巢的功能。当然最重要的是月经要规律。如果月经周期延长，那么可能提示已经开始出现卵巢功能下降了。

（5）控制体重

年龄大本身就是妊娠期高血压和妊娠期糖尿病等妊娠并发症发生概率大的原因，很多女性以上了年纪就会开始发胖了，体重增加，患病的危险性就会增加，增加的危险性和的难度。所以还是建议大龄妈妈要控制住自己的体重，维持在正常的体重就可以了。

（6）远离香烟、二手烟

香烟中的有害物质可使胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓，引起流产、早产的风险要比其他胎儿大2-3倍，而她们的宝宝出生后的体格、智力发育也会受到影响，所以，应该尽量在孕前远离香烟并减少被动吸烟。

（7）减少使用电脑的时间

应该尽量减少电脑前的工作，即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己，因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑，或每一小时左右到室外活动一会儿，都会减少电脑的危害。

（8）规律生活

高龄妈妈作息时间要正常，经常熬夜，生活规律不正常就会直接的影响到高龄妈妈体内内分泌环境的平衡，从而使得卵巢的功能发生了紊乱，使得卵子不能正常的发育和排卵。所以在备孕期间一定要养成早睡早起的良好的生活习惯。

（9）加强体育锻炼

强健的体魄，关键时刻会是救命的本钱。人到中年，精神难免懈怠，体力下降了，身材走形了，抗病能力下降了。希望有二胎计划的朋友们，无论男女，都振奋起来，加强锻炼，提高体能，提高生育能力，这比任何中药方子、任何补品品都要有效得多。记住：治未病，不是靠吃，是靠动！