魏无羡什么时候发现思追是阿苑(合集20篇)

黑布林味道一般甜中带点微酸，要是没有成熟的，吃起来会非常酸。因此，黑布林不建议空腹吃。那么，黑布林什么时候吃最好？黑布林什么人不能吃？

黑布林什么时候吃最好

黑布林最好是在三餐之后食用。

黑布林含有较多的植物酸，食用之后可增强胃肠消化功能，因此，十分适合在饭后食用，促进胃肠对食物中营养物质的消化吸收，但黑布林不适合在晚上食用，以免引起肥胖，或者损伤胃肠。

黑布林空腹吃的坏处

黑布林不建议空腹食用。

消化不良

黑布林属于寒凉性食物，在食用之后会增加体内的寒气，在早上空腹食用寒气更甚，这样吃黑布林会直接引起脾胃虚寒，消化不良。

胃肠溃疡

黑布林中含有很多的植物酸，在食用之后会刺激胃肠，促进胃液和肠液的分泌，在空腹食用会导致大量的胃酸分泌，经常如此食用会引起胃酸过多，对胃肠黏膜损伤严重，轻者引起胃肠溃疡，严重甚至引起胃肠穿孔。

黑布林的吃法

黑布林那么营养，吃的方法可是非常的讲究的。加上黑布林的口感香甜，而且果肉在手感上也不亚于口感，许多人都喜欢对黑布林进行剥皮处理，然后进行实用。当然，除了直接吃，黑布林还可以做成不同风味的食物食用哦！例如说，将黑布林做成蛋挞、冰淇淋、冰粥、果酱等等都是可以的。无论是哪一种的口感，都不会影响黑布林的“甜美”哦。

吃黑布林皮的注意事项

1、黑布林在收获时期需要喷洒一些农药，黑布林的果皮中多少会残留一些农药，因此，黑布林的皮不能过多的食用，并且食用之前还需进行充分的清洗。

2、黑布林的皮对胃肠的刺激比较大，因此，脾胃不是很好的人也不能过多食用，尤其是胃酸分泌过多的人，吃太多黑布林果皮会增加胃酸症状。

跑步是最简单的运动，跑步可以增加人的耐力，加速机体的新城代谢，那么跑步减肥的最佳时间是什么时候呢，跑步的正确姿势是怎么样的呢。

跑步减肥的最佳时间是什么时候

跑步减肥的最佳时间主要是选择晨跑或者是夜跑。夜跑有利于消耗身体内多余的脂肪。不能够饭后立刻进行活动，如果立刻进行活动，容易导致出现胃肠功能的紊乱，导致出现有消化不良的情况。

通常在晚饭后大约40分钟以后就可以选择进行跑步，这种情况下人的精神比较稳定，体力也比较充沛，协调性，准确性和适应能力都处于最佳的状态，所以这段时间跑步能够得到比较好的效果。

选择晨跑也可以促使交感神经兴奋，能够保证身体灵活，思路敏捷，也有助于提高工作效率。

跑步的正确姿势是怎么样的

1、跑步过程中需要伸直躯干，让后背舒服地挺起来。

2、在跑步过程中总保持跑步身高，头部、脖子和背部保持一条直线，双眼平视前方，不要低头，也不要来回扫视。

3、保持上半身姿势，肩膀是关键，虽然说跑步是下半身的运动，但手臂的动作同样很重要，手臂的来回摆动能提供前进的动力。

每天坚持慢跑30分钟，除了减肥，还有什么好处?

1、长期坚持慢跑的人，心肺功能还会有所提高，因为慢跑的时候会呼吸更多的氧气。所以每天坚持慢跑30分钟，能够锻炼和提高心肺功能。人在坚持慢跑的时候，毛细血管张开，新陈代谢的速率提高，通过排汗的方式将身体的废物和毒素排出体外，人就会感到更加的轻便。

2、身心得到放松。现代人因为工作和生活，心理压力都十分的大，每天坚持慢跑30分钟的话，能够减轻一定的心理压力。所以坚持慢跑，不管是心理上的还是身体上的健康都能够有所保障。

3、每天坚持慢跑30分钟，还会提高人的毅力和耐心，无法有效减肥最主要的原因就是很多人坚持不下去，总是太懒不想运动，也喜欢吃很多的东西，控制不住一定的量。

4、经常坚持慢跑的话，还会改善肌肉的线条，让身体的曲线变得更加好看，让身体的腿部线条看起来更加柔和美观。

跑步后多久可以洗澡

一般建议跑步后休息30-45分钟再洗澡，感觉到全身的热气散去了，然后再去洗澡，再洗澡的时候要注意洗澡的时间和水温，特别是身体比较弱的人，最好使用温水，而且洗澡最好在10分钟以内。在洗澡前可以适当的喝一些水，让身体不要呈现缺水的状态。

在泡澡前后和休息时间，可以喝杯水，适当补充水分。另外，运动过后，肌肉容易产生乳酸，所以会感到肌肉酸痛，最好做一些缓慢轻柔的伸展动作，以缓和乳酸的堆积，这时再去洗澡更能帮助身体恢复。

如果条件允许的话，建议运动出汗后洗澡采取冷热水交替洗。先洗温水澡，再慢慢降低水温。前期温水洗浴有按摩效用，可促进运动健身减肥效果的发挥。后期再降低水温，这样极端的温度刺激可以扩张和收缩血管，从而增加血管的弹性和对刺激的耐受力，改善机体血液循环，使代谢产物、致痛因子、炎症介子及易沉积于血管壁和内膜上形成粥样硬化斑块的不良成分随血流灌注排出。同时，还可以清洁汗，减少水肿和抗炎。

随着人们对拇指西瓜的好奇，很多果农了看到了商机，甚至已有人购买种子在阳台上栽培。那么，拇指西瓜什么时候种植最好？拇指西瓜哪里可以买到？

拇指西瓜什么时候种植最好

拇指西瓜是从国外引进的西瓜品种，在我国重庆等地有栽培，甚至家里的阳台作为栽培地种植，因为其喜阳。

“拇指西瓜”可春、夏季栽培，适宜种植在质地疏松、肥沃、排灌方便的田块，栽种期间注意肥水供应，以提高产量。土壤pH值中性或偏弱酸性，利于提高品质。若采用室内育苗，待长出叶片后移栽于户外，效果更佳。地爬、立架均可，立架产量更大。一般生长周期60-85天，搭架后单株高1.2-1.8米，每株产量在60-90个。

在2月下旬至4月播种：大约在24°C的温度下发芽，长出两个或三个叶片时，温度可降低到约18-21℃。在生长初期的四个星期内，要给它们足够的热量。盆栽通常放置在一个阳光明媚的窗台上是好的。收获季节为七月至九月。

拇指西瓜哪里可以买到

目前国内市场只有海南边境地区有卖，内地销售不是很多，不过有信息说重庆栽培拇指西瓜即将上市，重庆的人们有口福了。

拇指西瓜种子哪里有卖

就小编所知道，淘宝上就有卖，至于是否是佩普基诺的品种还得靠自己分辨，并且很好种植。

佩普基诺种植秘诀揭秘

对土壤要求不严格，栽培方法同黄瓜类似。适宜疏松肥沃的沙质土壤栽培，建议亩定植2500株左右。搭架让西瓜直接爬架，每株保留2-3个侧枝，从播种到结果需要两个月左右的时间，果实呈椭圆形，绿皮，肥料、管理这些跟普通西瓜没什么区别，也是喜欢高温，定植开花期温度要在15-30度之间，宜昆虫授粉以免落果。在第一果没坐住前不要大水大肥。成熟后可能会自动落果，请注意适时采收。

佩普基诺可以采用人工授粉，也可以采用昆虫授粉，种植少的话可以采用人工授粉，种植面积大最好使用昆虫授粉。比如在佩普基诺种植区放养蜜蜂，让蜜蜂自由授粉。

大家在生活中应该都经常喝水吧，但是你了解应该怎么喝水吗？今天小编就和你一起来了解一下吧，究竟正常人一天应该喝多少水呢，以及什么时候喝水最好呢。

正常人一天应该喝多少水呢

一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。

什么时候喝水最好呢

早晨刚起床，身体经过了一晚上的消耗正处于缺水状态。清晨也正是肾脏解毒的时间，此时饮水带来的效果最显着，它有助于帮助身体恢复正常的新陈代谢，起到排除身体毒素的作用。许多上班族早晨匆匆忙忙没太多时间做早餐吃，至少要保证喝一杯加了蜂蜜的樱桃花果茶，富含丰富的维生素及微量元素，补水的同时能消除水肿，给身体增加满满元气，让我们一整天有个愉快的心情。

喝水有什么好处呢

1.缓解便秘：

经常便秘的人，日常多喝水，能得到很多缓解，水不仅有较强的溶解能力，而且还有非常重要的稀释功能，喝的时候大口大口的喝，动作快一些，这样喝进去的水可以尽快的到达结肠，刺激肠道蠕动，促进排便。

2.排毒养颜作用：

如果不主动饮水，到口渴时再饮水，就会发生失水，可使皮肤变得干燥，皱纹增多，起床及时饮水，可通过促进排尿，把毒素排出体外，如果没有足够的水，毒素就会淤积在我们体内难以有效的排出，容易在脸上长痘痘或是引发其他皮肤问题。

3.预防高血压、动脉硬化：

水分摄入过少会导致血液浓缩，黏稠度增高，容易诱发脑血栓的形成。早晨起床后马上喝杯温开水，有利于把头天晚餐吃进体内的氯化钠很快排出体外。平时饮水多、爱喝茶的人高血压及动脉硬化发病率就低。

4.预防心脏病：

心脏不好的人，睡前，清晨都要喝一杯温水，夜晚血液会变得粘稠，血管腔也因血容量减少而变窄，这常使供给心脏血液的冠状动脉发生急性供血不足，喝水起到补充水分、降低血液粘稠度和扩张、复原血管的目的，从而减少心绞痛及心肌梗塞的发生。

5.减肥：

饭前半小时至1小时饮水，可补充人体细胞的需要，帮助消化，饭后半小时喝水可减肥，水可以协助人体燃烧脂肪，还可提高人体的新陈代谢，多喝水可以保证体内水分的充足，维持身体的消化功能、内分泌功能正常。饭后半小时之后饮用一杯水可以加强身体的消化功能，帮助维持身材。

应该喝什么水呢

1、弱碱性水。水的PH值应接近或略高于人体血液的PH值。

2、小分子水。

3、高龄水。水龄越长越好，不同来源的水的更新时间不同，河水更新要20天，湖水要100年，地下水到少要300年。

4、负离子水。也就是负电位水。只有负电位水才能清除人体内的自由基健康提醒：早上起来之后一定要远离四种水，久置的开水、盐水、各种饮料、自来水。因为早上醒来之后人体需要健康的水，以上四种水都不符合健康的要求，所以尽量不要触碰。水是我们人类赖以生存的基本物质，如果我们连水都饮用的不健康，那么身体健康也就没了基础。

在当今这个物欲横流的社会里，出轨已经是很常见的一件事情了，无论是男人出轨还是女人出轨，老婆出轨了协议或者起诉离婚都是可以的。

老婆出轨离婚还能复合吗

复不复合主要看你们两个人，如果你心里真能放得下你前妻的出轨，能真正的原谅她，另外你前妻也愿意和你复合，那你们就复合，如果你前妻的事，在你心里挥之不去，最好还是不要复合。

老婆出轨什么时候离婚合适

1、面对老婆出轨，不要动辄就打骂不休闹离婚。首先要让自己平静下来，然后心平气和的去看待这件事情，人在冲动的时候做出的决定往往是后悔的开始。因此面对这样糟糕的情况，一定要问问自己的内心，是自己一时气愤还是真的恩断义绝。如果不管自己怎么努力无法接受老婆的出轨的现实，那么就快刀斩乱麻早点结束婚姻，也许是对彼此最好的结果。

2、既然决定要离婚，那么就要看老婆的意见。如果双方都同意离婚的话，就可以采取协议离婚的方式，只需要到婚姻登记机关申请离婚登记，并确定双方对子女问题和财产问题已经做好适当的处理。这样经过申请，审查，登记，撤销四个步骤就可以达到协议离婚的目的。如果是男方单方面的提出离婚，而老婆不同意离婚的话，这个就需要走法律程序强制执行，在此过程当中需要律师的协助和帮助。在诉讼离婚的过程当中，主要考虑到三个问题：财产问题，债务问题和子女抚养问题。在诉讼离婚的过程当中，一般有三个步骤：起诉，审理和判决。只要男方有足够的证据和详细的资料的话，那么法院会支持离婚的。

3、面对老婆的出轨虽然很心痛，但是自己的心里依然很爱她，自己比较珍惜多年的感情，而且妻子的认错态度也比较好的话，那么就不要因为男人所谓的尊严和面子去离婚。要知道一个破裂的婚姻会给孩子的一生留下阴影，何况人非圣贤孰能无过，过而改之善莫大焉。如果选择原谅老婆的过错，那么不要一味的包容。双方要有一个明确的交流和沟通，至少要弄清楚老婆出轨的真正原因。根据调查显示，目前老婆出轨有以下三种常见原因：1.经济利益的诱惑。2.男色的诱惑。3.被丈夫忽略的报复。

4、如果确定老婆是因为经济利益的诱惑出轨的话，那么就要动之以情晓之以理，让老婆明白金钱并不是生活的全部。物质生活的富足确实能给一定的舒适感和轻松感，但给不了家庭的幸福和爱情的快乐。一般努力追求物质的女人，多半是丈夫的薪水不太高，因此在这种情况下丈夫要努力工作努力发展，给老婆信心，让她看到你的潜力。

5、常常说男人是下半身的动物，其实对于已婚的女人而言她们同样是下半身的动物，面对男色的诱惑同样会意乱情迷。尤其是在丈夫那里长期得不到夫妻生活的满足，那么面对外界的男色诱惑很容易就会出现出轨的现象。如果是老婆在夫妻生活当中得不到满足的话，那么作为老公就应该反省一下自己。如果当你有天发现老婆开始大包小包的把一些GeeRey，伟哥之类的东西放在你床头，那么你就应该意识到一种危机，而不是不管不问。如果你不懂得揣摩女人的心理，不了解她们正常的心理需求的话，那么她们的出轨也是男人造成的。

6、在现实生活当中还有一类女人，她们锦衣玉食享受着人间的荣华富贵。可是她们同样会出轨。原因居然是因为老公长期在外应酬自己的情感得到忽视，从而产生一种极端的报复心理。在这种负面心理的引导下，她们一旦遇到对眼的男人，就会控制不住自己的欲望冲破自己道德的底线，和陌生的男人有着床笫之欢。如果是这种情况的话，那么作为老公在谴责老婆的同时，也要反省一下自己。俗话说前车之鉴后车之师，因此在日常的生活当中尽量陪时间多陪陪老婆。哪怕只是在她做饭的时候，轻轻的抱着她，或者陪她逛逛街玩玩小游戏都会让她感到被重视。爱情往往没有电影里演的那么轰轰烈烈，一个亲密的动作，一个温柔的眼神，一段甜蜜的誓言，都会让老婆感到快乐。所以不要吝惜的你的时间去陪陪那个要陪伴你一生的女人。

老婆出轨要离婚怎么挽回

一、寻找老婆离去的原因

通常来说，女性比男性更加看中婚姻家庭，在不触及底线的情况下，是不会毁了一段好好的婚姻。离婚的背后肯定有很难原谅的错误或者积存已久的矛盾，不管是哪种原因导致的，老公都要自我反省，静下心，冷静的思考一下你们哪里出了问题。再针对这个问题，想办法解决使她留下，千万不能用暴力或者蛮力来处理这个问题，也不要和她吵架，这样不理智的方法，不能解决问题，一时冲动只会造成更大的过错，让她更加坚定离开你的决心。

二、凡事多沟通，不翻旧账

沟通是必须的，但往事旧账就别重提了。如果你执意去翻起往事，那无疑是在唤醒彼此记忆里不美好的记忆。或许，作为你受害的一方来说，你是希望借此机会让她向你诚恳认错，以达你的心理平衡，但事实上，这样的沟通只会让她退缩，再也不愿与你多说一句。因此，你更应该注意的是在你们沟通的过程中，给她一个弥补的机会，彼此对不愉快的过往说再见，在重建信任的这段时间里互相体谅，尽可能去修复你们之间的关系。婚姻是一门学问。虽然，外界的诱惑很多，婚姻一不小心也会受到侵害，但只要我们能理智且积极地去处理，相信离婚率也会大大减少。

三、了解你的伴侣，这是挽回婚姻的第三步

你说你们相爱，但是你们相处得很不好;你说你老公出轨了，你说你老婆出轨了，你还很爱她，想要挽回。怎么换回婚姻?你却突然发现你不了解你的伴侣了，TA在想什么，TA需要什么，TA正在面对着怎么样的困难，TA已经走到了哪个地方，你发现你统统都不知道了。

四、接受你的伴侣跟你不一样，这是和谐共处的第一步

你们肯定也是因为不一样才结合的。所以不要在步入婚姻和一起有所经历后还要求对方跟你一样。多一点理解，多一点宽容，这是我们对自己和对伴侣应尽的本分。

五、女人大多很容易受朋友影响，可以利用她的朋友帮助你

当然不是要你摆出一副痴情汉的样子去生硬地博得她亲朋友好的同情，而是应该在她朋友面前树立一个良好的形象。比如，你应该想办法做到让她的朋友们在和她聊起感情问题时，会不自觉地说出，“其实她也还不错，你或许可以重新考虑考虑”这种话。这时，你的好就一步步在她心底生根发芽了，这时离她回到你的身边也就不远了。

六、保持浪漫生活

就算结婚以后，也要适当保持浪漫热度，两个人独处时，可以点起蜡烛吃晚饭，或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……在性生活方面也要特别注重，以一种细致的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进夫妻间的亲密度。

教你如何挽回婚姻

1、确认老婆是否真的出轨，那你自己要反省一下，是不是谁单方出现了问题，特别是你自己，人总喜欢逃避或弱化自己的责任，强化另一方的过错。还是你们之间的沟通出现问题。如果是你的问题，自我改正，如果是沟通的问题，两个人坐下来好好谈谈心，如果是她的问题且不悔改的话，我建议你离婚，不管你有没有子女。虽然说孩子最好不要在单亲家庭长大，但我觉得生活在一个明合暗离的家庭，对孩子也不是好事。

2、确认一下你还爱她么，如果爱老婆，那就不要让她离你而去。谈爱情的时候你们肯定是很相爱的，不然也不会结婚，既然结了婚，这种恋爱就变成了亲人之间的爱，你要想想你是否爱着她，没有他你是否能够认真的活下去。

3、找个适当的时间跟老婆好好的谈谈心，问一下她你究竟哪里不好。让她说出出轨的原因，问一下她是否还爱着你，爱着你们这个家，毕竟不幸的婚姻会对孩子造成不良的影响，为了孩子着想，最好不要离婚。

4、问一下她跟那个男人怎么认识的，是什么吸引了她。你要帮她分析一下，那个男人是不是真的喜欢她，还是只是想跟她玩玩而已。毕竟一日夫妻百日恩，她对你是有感情基础的。

5、平时多关心一下她，她之所以会出轨，肯定是你做得不够好，让她想找寻另一个依靠。

6、找出你们感情出现裂痕的原因，如果能够弥补，你就尽力改善，如果不能，那么只能结束婚姻。

7、如果有孩子的话，最好多方面考虑一下孩子的感受，实在过不下去的话可以离婚，但是如果两个人不离婚，却又时常在孩子面前打架吵闹，这也会对孩子身心造成严重的影响，所以，综合考虑再做出最后决定吧。

8、跟她讲讲离婚后的女人的可怕经历，让她知难而退。现如今，很多电视剧都在播出离婚女人过的不堪的生活，让她好好想想自己今后的路该怎么走。

科拉特猫(详情介绍)

不知道各位爱猫的家长，在喜欢猫咪的同时是否了解猫咪，又是否知道猫咪什么时候开始成为宠物的，其实，在很早以前，猫咪大多是养来抓老鼠的，而且它们的行踪不定，并不听命于主人，然而，经过后期的繁殖及训练，很多猫咪并不再以抓老鼠为生，而被我们寻驯化并成为我们的宠物伴侣。

约在公元前3000年，在古埃及，最早经过驯养的猫被用来控制鼠害，并逐渐成为受人喜爱的家庭伴侣，甚至被奉若神明。埃及人对这种灵活、健壮、诡秘、能置老鼠于死地的猎手，印象非常深刻，并开始待它们如圣物。

埃及人把这些家神称做“喵呜”(MIW)。当“喵呜”死时，主人要举行哀悼，在猫身上涂上防腐香油，放在棺木里，送往巴斯提斯的巴斯特大庙。古埃及人把大量死去的猫制成木乃伊，科学家研究这些猫木乃伊，因此证明家猫起源于非洲野猫。古代，猫在远东也被人驯养，但时间比在埃及晚。某些权威人士认为，中国在公元前2000年时就开始养猫，而另一些权威则认为，中国晚至公元400年才开始养猫。

家猫从埃及传到意大利，以后又逐渐传到整个欧洲，在许多国家赢得“崇拜者”。但是到中世纪，猫却惨遭厄运。基督教会不愿和异教徒的偶像有所关联，发动了一场迫害猫的运动。或许由于猫具有不可思议的敏捷度，迷信的人相信女巫可以变形为猫。这种看法造成了猫不幸的后果——常被基督徒活活烧死，因为他们相信，猫是魔鬼的化身。不过，当猫的用处重新被人认识时，不欢迎猫的现象逐渐消失。到了18世纪，猫又重新成为家庭中的常见动物。

在19世纪时，养猫已十分普及。到19世纪末，在首次猫咪展览会上，展出了早期的纯种猫。

游泳时候最尴尬的事情莫过于来月经了，那么来游泳期间月经来了怎么办呢？月经期间可以游泳吗？相信很多女孩子想了解这些问题，下面我们就来一起介绍下吧！

游泳的时候来月经怎么办

女运动员游泳时来大姨妈怎么办？

对于普通人来说，大姨妈来访不下水就一了百了了。但是对于运动员，那就由不得她自己了。

每个人的生理期反应都有所差别，有的人痛经，有的人血流成河，有的人并没有什么太多异样和不适感。如果没有比赛，大姨妈来时可以多安排陆上训练和上肢力量训练。如果需要下水，就使用卫生棉条。

如果比赛正好碰到生理期，有些运动员会通过服用药物推迟月经，比如妈富隆。

普通的运动员会遇到这类情况,专业运动员会在教练的指导下进行调整,把经期调整在前或后,这种调整性训练是非常有学问的,只有那些有充足经验的教练的人才能坐到,一般情况下,没有专业指导最好不要采用,因为容易让运动状态错过或提前.这就是为什么再好的运动员也必须请教练的原因之一了.

前面说了，每个人都不一样，也有很多情况下，有没有大姨妈唯一的区别就是带不带卫生棉条。除此之外，该干嘛干嘛。

2013年游泳世锦赛女子50米仰泳，中国选手赵菁以27秒29摘金。据报道，当时她就处于例假期。距离她自己保持的世界纪录27秒06的成绩并不遥远。因而可以说例假对于赵菁影响不大。

不过生理期前后和生理期中状态都确实会有起伏。不是说遇到大姨妈就状态一定不好哦，也许生理期前状态很不好，也许生理期中状态就好，这也是因人而异的。

月经期间怎么游泳

游泳前使用卫生棉条或月经杯。虽然游泳可以暂时止住月经，但是不用卫生棉条或月经杯就和朋友一起下水游泳是不卫生的。如果你使用这些不舒服，最好游泳前先在家试一下。

卫生棉条:如果你已经习惯使用卫生棉条就最好不过了，因为卫生棉条最适合游泳时使用。你不需担心渗漏，因为卫生棉条会适时扩大来适合你的身体。把卫生棉条的棉线塞进比基尼泳裤就可以安心下水游泳啦，什么款式的比基尼下装都可以。如果量比较大，记得每几个小时更换一次卫生棉条。最多不得使用超过8小时。

月经杯:使用月经杯。虽然月经杯不如卫生棉条常见，它们使用原理相近：月经杯被插入阴道内，在较接近外阴部的位置来盛装经血。它们可以持续使用到10小时，比卫生棉条的8小时还要长。如卫生棉条一样，月经杯在使用时是完全隐形在体内的。它会吸附到你的身体上，所以完全不用担心经血会漏出。使用月经杯的时候还不用担心藏住棉条绳的问题。

要知道，你不能垫着卫生巾和护垫去游泳。入水后它们会吸水。如果你把它们垫在泳裤内，吸水后它们会变得很明显。总之，垫着卫生巾下水都困难，游泳就更不可行啦。

食物在每一天都有最佳的吸收时间和消化时间，那松花粉是什么时候食用好呢？花粉过敏的人可以吃松花粉吗？会不会有什么危害呢?如果你有这些问题，我现在就来告诉你。

松花粉什么时候吃最好

医生建议早晚服用。

松花粉富含多种营养物质,包含22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。其中蛋白质的含量是牛奶和鸡蛋的5-7倍,维生素C更是高于新鲜水果和蔬菜,被誉为天然维生素之王。

服用松花粉,短期内会减轻疲劳,增强体力;便秘消失,消化转好;皮肤细腻,面色红润;睡眠踏实,心情愉悦;精力充沛,记忆力提高医生建议:松花粉早晚空腹和蜂蜜一起温水调匀吃最好,但是胃部不适的人最好不要空腹饮用。这样才能更好的发挥松花粉的功效,有效的促进松花粉的吸收。

花粉过敏能吃松花粉吗

花粉过敏人群不能吃松花粉的。

松花粉是松科植物马尾松或同属数种植物的干燥花粉，是可能引起花粉过敏人群出现过敏症状的，因此在不清楚松花粉是否会引起花粉过敏者本身过敏的，建议不要轻易食用松花粉。

花粉过敏吃松花粉的危害

松花粉做成食物后，在食用的过程中仍可能有干燥的松花粉被扬起来，花粉过敏者吸入后可能引起过敏症状，出现打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒等症状，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病等。

而花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。

美国证券交易委员会（SEC）希望购买可分析智能合约的区块链取证工具，最好能突出其安全性问题。

SEC在7月30日发布了“ DLT智能合约分析工具” 征求请求，表明其在分散金融（DeFi）的基础上主动监控基于代码的区块链合约的新兴趣。

根据CoinDesk审查的文件，SEC希望使用一种能够识别以下内容的工具：合同目的，代币类型，买卖限制，地址白名单和黑名单，修改和合同调用。

SEC在随附要求的文件中说，该工具最好还将“包括针对安全问题和漏洞分析智能合约的能力”。

SEC表示，不同智能合约之间的比较分析也将是一个优势。私营软件供应商必须在8月13日之前提出监管要求。

彭博社法律首次报道了SEC对智能合约工具的兴趣。

三华李的热度才过去，黄金奈李又来了，之所以叫做黄金奈李不仅仅是因为它是金色的奈李，而是由于黄金奈李的果期段，就像黄金一样珍贵，那么，孕妇可以吃黄金奈李吗？

黄金奈李什么时候成熟

九峰黄金奈李的成熟期是7月中旬，黄金奈李肉厚汁多，口感清甜可口，果肉无酸味、风味甜、纤维少、果核小，吃过一次就觉得是市面上最好吃的奈李，真的是让人欲罢不能。黄金奈李的特点是果肉会与果核分离，这样是成熟的标志

黄金奈李什么时候上市

黄金奈李为广东乐昌市九峰镇独有的一种水果，将普通奈李进行套袋等特殊技术，两个多月后，便成长为黄金李，具有颜色金黄、爽脆、清甜多汁等特点，“而最重要的是，由于长期有袋子套着，黄金李既没有虫害，也沾不到一点农药，是绝对的绿色放心食品。”套过袋后的奈李，果子呈金黄色，如水晶般剔透，十分诱人，同时，这项技术也使使果子的产量与价值得到了大幅度的提高。套袋可以解决鸟类的侵袭、病虫害的危害以及风雨阳光的损伤。

自7月下旬桃李相继成熟以来，每逢周末，大批来自港澳、珠三角等地的游客便纷纷驱车前往广东水果专业镇——乐昌九峰，在各大果园爬山摘果、体验生态休闲之乐。适逢果期，果园里，一筐筐金黄的奈李、水晶梨，青红相间的鹰嘴桃，紫红的三华李在阳光下散发着诱人的果香，吸引过往的游人停车品尝购买或亲自进入果园采摘。

黄金奈李孕妇可以吃吗

一般认为，李子的营养丰富，它的果实当中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。这些成分是人体所需要的重要物质。对于孕妇来说，酸甜诱人的李子，不仅是很对自己的胃口，食用李子，更是可以全方位地补充这些物质。

因此，李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。但孕妈妈们应该适量食用，尤其对于脾胃病弱的孕妇来说，李子应该少吃为妙。

孕妇吃黄金奈李有什么好处

1、美容养颜：《本草纲目》记载，李子花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

2、降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显着的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。

3、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

4、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益

牛奶是很受大家欢迎与喜爱的一种饮品，牛奶对我们的身体健康有很多好处，随着现在生活水平的提高，很多人每天都会喝牛奶，那么牛奶什么时候喝最好？每天坚持喝牛奶的好处。

牛奶什么时候喝最好

1、饭后1到2小时

最佳喝牛奶时间应该是饭后过后的1到2个小时，此时胃部的食物能让牛奶得到充分的分解，营养物质得到充分的吸收，发挥其作用，想依靠喝牛奶长高的朋友，可以在推荐的时间点喝牛奶，让牛奶的钙质得到最充分的发挥。

2、晚饭后睡前饮用

从早上晚上来说，晚饭后喝牛奶时最佳的选择，因为牛奶有镇静催眠的作用，早上本是新一天的开始，喝牛奶会让人昏昏沉睡，对工作和学习有反作用。晚饭后喝牛奶则能让睡眠更加安稳，因为牛奶中的生化物L色氨酸以及微量的吗啡类似物质能对大脑睡眠起到很好的作用，暂时抑制大脑思维活动。另外，睡觉前喝牛奶有利于钙质的吸收，牛奶中大部分的钙质都能被吸收利用。因为睡前后血钙的水平会降低，此时甲状旁腺分泌亢奋状态，会让骨骼中的血钙融入血液中，而晚上喝牛奶则能维持血钙的平衡，让骨骼中的钙质不在滑落溶解，有效的防止骨质疏松等症状。

TIPS：喝牛奶时之前吃一些含有淀粉高的食物(馒头、米饭、馍馍等)能让牛奶在胃中停留时间更长，在胃酸的作用下能得到更好的发挥和吸收。

每天坚持喝牛奶的好处

1、牛奶中所含有的钾，是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要元素。所以每天饮用牛奶可以将人中风的危险减少50%，并大大降低高血压和心脏病的发病率。

2、牛奶能促进大脑发育。牛奶中还含有一种叫乳糖的物质，乳糖进入人体后会被分解成葡萄糖和半乳糖，脑部和神经组织都是由半乳糖和其他物质构成的，每天早上坚持喝一杯牛奶可以促进孩子身体发育和智力的发育。

3、预防冠心病：牛奶中含有人体不能合成的八种必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用，有助于维持人体的生理、心理平衡，蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用，其中的蛋白还有助于保持血管的弹性，延缓动脉硬化。牛奶中所含的钙质和胆碱，具有促进胆固醇从肠道排泄、减少其吸收的作用。所以，牛奶是一种可以降低胆固醇的食物。牛奶中含钙、钾等元素较多，对防治冠心病有好处。

4、牛奶还可以预防癌变。有研究表明，经常喝牛奶的人的身体状况更加好一些，并且衰老的会慢一些命更长一些，牛奶中含有一种名为SOD的生物活性物质，这种活性物质可以清除人体内的“自由基”，增强人体的免疫力，促进人体的新陈代谢，使人可以年延益寿，缓解衰老。

5、预防乳腺癌：妇女喝牛奶不但可以使身体更加健康而且可以防治某些疾病。德国慕尼黑大学研究证实妇女每天喝500克牛奶可有效预防乳腺癌的发生，这是因为牛奶含乳糖、钙及聚合次亚麻仁油酸，对乳腺癌有抑制作用。荷兰的研究也证明饮用全脂牛奶对预防妇女乳腺癌十分有效。

6、防止胆结石症：睡前喝一杯牛奶，胆汁便不会在胆囊内形成小晶体，也就减少了产生结石的可能性。

牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。高度加工后的牛奶，其营养价值不一定比鲜牛奶好。这是因为经过多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或无机盐，但这些成分并非每个人都需要补充，所以也就不一定适合每一个人。

一天喝多少牛奶好

牛奶虽然营养健康，但是要正确饮用才能最大限度地发挥牛奶的营养价值哦。爱喝牛奶的亲们注意啦，成年人一天喝一杯牛奶就差不多了哦，大概250ml左右，就能满足人体一日所需了。一周岁以上的孩子也要保证这个量，一周岁以下的婴儿可以饮用更多，但最好控制在1000ml以内。喝太多牛奶的话，也会造成对肾脏的负担。如果你有缺钙的现象，记得每天早晚一杯牛奶哦。

每天一杯牛奶，再加上一个鸡蛋，就是最营养的早餐搭配。但是，大家要知道，早上喝牛奶之前肚子里得填一些食物呢，不要空腹饮用，否则牛奶喝下去等于没喝!

喝牛奶注意事项

1、切勿空腹喝牛奶

有些人早上有喝牛奶的习惯，但是殊不知经过一个晚上的时间后，胃部已经空了，而牛奶是流质的食物，很快就会被排出。牛奶中优质的蛋白质作为人体的必要组成成分，只有经过胃部的胃蛋白酶和小肠后各种氨基酸才能被小肠吸收，但是空腹喝牛奶未能很好的保留，最终不能被肠胃组织吸收，而且会作为热量被人体消耗掉，而不是作为蛋白质应有的作用被利用。另外，大肠内蛋白质和氨基酸被分解后，人体后会残留有害物质。

2、六种人牛奶不可喝

01、缺铁贫血患者

摄入食物中的铁元素需要在消化系统转变成亚铁后才能被有效的吸收，大量食用牛奶后体内的亚铁，牛奶含有的钙盐等物质会阻碍铁的吸收，不利于贫血者的恢复。

02、胆囊胰腺炎患者

奶牛中含有的脂肪需要胆汁和胰脂酶来帮助消化，因此患有该两种病的人如果继续饮用牛奶只会增加胆囊、胰腺的负担，让患者的病情得不到缓解。

03、消化道系统溃疡者

牛奶的质地为溃疡患者胃部起到了保护作用，减少了胃酸对胃壁的伤害，但是同时又刺激着肠胃粘膜分泌很多的胃酸，从而加重了病情。

04、腹部手术者

这类病人多会出现胀气的现象，而牛奶中含有大量酪蛋白、脂肪，发酵后会产生大量的气体，虽然食用牛奶能补充营养，可是会令胀气的现象加重，从而给肠胃家中了负担。

05、乳糖不耐受者

乳糖不耐受的人有可能是天生，有可能是长期不食用奶制品后相关酶变得迟缓后造成的食用乳糖不被消化的现象。而由于牛奶汇总含有大量的乳糖，所以天生乳糖不耐受的人会造成难以吸收，而且伴随有腹部疼痛或者腹泻的情况。

06、反流性食管炎者

患有这类病症是指胃部、十二指肠内物质反流到食管所引发的食管炎症病变，这类病人食用牛奶后会引发食道括约肌的收缩，从而增加了胃部还有肠道的反流，加重了炎症。

有的家长家里养的狗狗生了一窝小狗狗，小狗一直是喝母犬的母乳长大的，很多家长有的小狗没到1个月的时候就给狗狗直接断奶卖出去，或者是长期不给狗狗断奶的情况，一般来说，最好的断奶时期就在1个月-2个月之间，最好在1个半月的时候渐渐给小狗断奶。

小狗一般多大的时候断奶最好？

小狗狗到了该断奶的时候，主人可以就直接把牠们分开，不放在一起，这种方法断奶时间短，非常快速，不过就是可能中间的不适应期会有点激烈，也容易给小狗造成不好的影响，所以比较不推荐此方法。而且如果突然断奶，易使幼犬消化不良，精神紧张，母犬还可能引起乳房炎。

小狗一般多大的时候断奶最好？

所以断奶可以根据狗狗的发育状况来决定，发育比较正常良好的就可以先断奶，而营养感觉比较不足的旧再拉长时间，让他们好好生长发育，缺点就是断奶时间较长，管理也会比较麻烦费工。可以先慢慢地减少小狗狗喝奶的次数，主人可以控制别让他们再一起太长时间，循序渐进，慢慢降低到完全断奶，断奶同时可以喂羊奶粉，以免狗狗进食不够导致营养不良，可能会耗比较长的时间，但也是比较容易适应的方法。

小狗一般多大的时候断奶最好？

等到适应了羊奶粉，可以完全不用母乳的时候，就可以用羊奶粉把狗粮泡软，吃些除了奶制品的其他东西，不过这个过程不可急躁，也不能直接喂硬质粮食，以免影响到狗狗的胃肠消化功能。

老鼠瓜是一种瓜类的食材，老鼠瓜颜色青绿，既可以食用，也可以入药。那么，老鼠瓜什么时候种植？老鼠瓜种子怎样发芽？

老鼠瓜种子怎样发芽

种子易发芽，春播前要进行催芽处理。育苗圃地要求沙质壤土或黏重土壤，在松散的沙土上育苗常遭失败。春、秋均可播种，一般采用条播，行距30厘米，覆土厚度为5～10厘米，但播后不宜踩实，否则很难出苗。在吐鲁番地区，春播宜在3月上中旬进行。晚播不易出苗，苗期管理可较粗放，幼苗出土后一般不需要灌水，灌水常使其根部腐烂而死亡。

老鼠瓜怎么种植

老鼠瓜最适宜在地下水位较深、干旱并有灌冬水条件的风蚀地上种植。其种植方法可分植苗、直播2种，但无论植苗或直播，都需要在冬灌过的土壤上进行。植苗，宜用1年生苗，在春季土壤化冻后挖坑栽植，坑深约30厘米，放苗后填土踩实。在风蚀地栽植老鼠瓜可采用直播。在冬灌过的风蚀地上，挖穴播种，行距2米，穴间距1米，每公顷4995穴，每穴放种子约50粒，种子千粒重约3克，折合每公顷用种750克（纯种），穴深15～20厘米，用挖出的土覆盖种子，但不宜踩实，以免引起土壤板结幼苗无法出土。老鼠瓜采用穴播效果较好。应该认为直播是老鼠瓜在风蚀地上可以普遍采用的种植方法。老鼠瓜是一种很耐旱的植物，它不需要很多水分，在过湿的土壤上，常表现生长不良，甚至引起根部腐烂而大量死亡。在流沙上直播老鼠瓜一般不易成功。

老鼠瓜的采收时间

老鼠瓜为葫芦科栝楼属植物，以果皮、花芽、果、叶入药。夏、秋两季采叶，秋季采摘将成熟的果实并挖根，剥取根皮，鲜用或晒干。具有祛风止痛，除湿散寒之功效。常用于风湿痹痛，牙痛，泄泻，痢疾。

老鼠瓜的用法

1、老鼠瓜煎药：老鼠瓜主要用来入药，可切片晒干煎煮食用。

2、老鼠瓜泡酒：老鼠瓜晾干后瓜干可以泡酒喝，有清热解毒的作用。

秋季吃什么养生？今天本网小编给大家推荐一款养生食材——雪蛤，雪蛤的营养价值很高，对女性来说更是滋补的良品。那么雪蛤什么时候吃最好？雪蛤能和什么一起吃呢？

一天中什么时候吃雪蛤最好

雪蛤的滋补作用主要来自于其丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，因此，想要通过食用雪蛤来滋补的朋友尤其要注意食用的时间，建议在进食一定的食物之后食用雪蛤，最好的时间是早上8~9点，这时候吃雪蛤效果最好。

一年中什么时候吃雪蛤最好

雪蛤又叫林蛙，蛙类很多都是可以食用的。

1.若是食用鲜雪蛤的话，最好在秋季食用，这段时间雪蛤就快进入冬眠状态，这时候的雪蛤体内储存了大量的能量，其营养价值最高，滋补效果最强。

2.市场上卖的雪蛤都是干制品，有干剥雪蛤和鲜剥雪蛤的区别，购买时需要注意选择，鲜剥雪蛤的水分含量较重，泡发没有干剥的雪蛤好，营养价值也较低。干制的雪蛤一年四季都可食用，没有什么限制。

为什么是8、9点事吃雪蛤最好

1.8~9点的时候人都吃过早餐了，而且早餐都消化一部分了，机体不在处于早晨的饥饿状态，食用雪蛤能保证雪蛤的营养成分被人体吸收后不会转化为能量消耗掉。

2.8~9点是人体胃最活跃的时间，这段时间食用雪蛤能充分的吸收雪蛤中的营养成分，增加雪蛤的吸收率，减少营养成分的丢失。

雪蛤应该和什么放在一起炖最好

1.红枣枸杞炖雪蛤

用一块来做实验:

把干的雪蛤-蛤蟆油用水冲洗一下，然后放在小碗里用自来水泡，别看干的雪蛤很少，颜色是黄的，泡过后就会变成银耳似的白白胖胖的。

浸泡在3小时左右就能泡开成型了，一般泡8个小时左右，白白胖胖很可爱的。雪蛤浸泡不要超过24小时，通常我是在晚上睡觉前泡上，第二天上午做。膨胀率也是鉴别雪蛤-蛤蟆油的一个重要的标准，好的雪蛤膨胀率要达到10-20倍的体积变化。

准备一些配料，生姜两片-用来去腥味，红枣5个，枸杞若干，这些都是有营养的东西，而且颜色很好看呢，最后放上几块冰糖-根据自己的口味就行了，也可以放点蜂蜜。血糖高者，用木糖醇代替冰糖的。放好配料以后搅拌一下，然后放进蒸锅，用大火蒸20-30分钟就行了。

蒸好的蛤蟆油，汤汁会变得粘稠一些，除了配料的味道没有什么异味。这时就可以吃了。冷藏后口感更好。一般服量是每次2-3汤勺，这样的一碗，一个人可以吃1-2天。

2.鲜奶木瓜炖雪蛤

原料：雪蛤膏、夏威夷木瓜、冰糖、鲜奶。

做法：雪蛤膏用水浸泡一晚，去掉黑色的东西。把夏威夷木瓜刮去囊，放入雪蛤、鲜奶、少许冰糖，放在炖盅炖15分钟即可。

小诀窍：1)雪蛤膏可不便宜，干透了的手把的分量已经上千元。但是可以“贵买平吃”，因为只要手指头那么多，泡开以后已经足够4个人吃。2)木瓜是水果，不宜炖太长时间。

蛤蟆油（雪蛤）

功效：补肾益精，润肺养阴，平肝、安神、养颜，可治疗肺痨咳嗽，盗汗，疲劳，内分泌失调等症。

3.冰糖雪蛤膏

材料：蛤蟆油三钱、鹌鹑蛋六只，红枣十枚，西洋参一钱，冰糖、清水适量。

做法：蛤蟆油清水浸发（约5小时），捡净。清水烧开后，加入蛤蟆油炖半小时左右，再加入红枣、西洋参片、鹌鹑蛋（已蒸熟去壳），最后加入冰糖，炖至糖溶即可。

4.蛤蟆油银耳羹

材料：蛤蟆油三钱，银耳四钱，红枣八枚。

做法：蛤蟆油清水浸发，捡净，一起加清水、红枣、冰糖适量炖服。

5.老椰子鲜奶炖雪蛤

原料：椰子、雪蛤油、冰糖、鲜奶。

做法：1、先用温水将雪蛤油泡开，洗净，然后加入少许姜片煮开，捞起滤干。2、将滤干的雪蛤膏加入清水炖约3个小时。3、将椰子盖破开，倒出一些椰汁，再加入鲜奶和炖好的雪蛤膏、冰糖，再炖10分钟即可食用。

功效：雪蛤膏是一种名贵补品，有强身养颜滋阴润肺的作用，也对神经衰弱者有滋补功效。椰子补虚益气，鲜奶清润。几样材料结合，可润肺益气，非常适合烟酒过多熬夜人士。

6.菠萝雪蛤的做法

基本特点清热滋阴润肺

基本材料蛤蟆油15克，菠萝罐头1个，白糖250克。

制法蛤蟆油用水泡发，择去杂物，放入暖水瓶中，用40度热水泡4小时，取出备用。锅内加清水500毫升，放入白糖、蛤蟆油，烧沸后改小火煮10分钟，将菠萝切小块下入锅内，烧沸即可。

功效清热滋阴润肺。

用法每日1次食完，每周2次。

应用适用于肺胃有热，口渴咽干，夜间盗汗者。

7.雪蛤莲子红枣鸡汤

材料

雪蛤膏………………19克

莲子…………………57克

红枣（去核）…………12颗

鸡（没生过蛋的小母鸡）……1只

姜……………………4片

清水………………15碗

盐……………………适量

做法

1鸡去除内脏，洗净，切半，氽烫，备用。

2雪蛤膏用清水侵至膨胀，挑净污垢，洗净，氽烫。

3红枣及莲子洗净。

4将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，再改用小火熬煮2小时，下盐调味，即可享用。

功效

鸡能补元气，雪蛤膏补肾、补肺、养颜，红枣健脾化痰。此汤饮对养颜、润肤有显着的功效。

阿胶糕是一种非常好的补品，能够起到补血滋阴等作用，而且阿胶不属于发物，所以大家食用的时候不需要过于担心，不过要注意摄入量，一天一到两片为佳。

阿胶糕是发物吗

阿胶不是传统意义上的发物，贫血和体质虚弱的病人都可以服用，爱美的妇女也可以用来美容。功能主治补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

阿胶糕什么时候吃好

一般是早晚饭前服用，效果最佳，因为那段时间身体的新陈代谢是比较旺盛的，在那个时候进补，容易被身体吸收，起到补血养颜的作用。注意一次不能喝吃太多，一两片就好。

阿胶糕的主要成分

1、阿胶

阿胶治疗虚症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成,所以很安全,被卫生部列为既是食品又是药品的名单,无副作用,久服轻身益气。

2、黑芝麻

中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。

3、核桃仁

李时珍在《本草纲目》中提到:核桃能“补肾通脑,有益智慧”。同时核桃仁还具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。对患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的人群,食用核桃仁可起到滋补治疗作用。

4、红枣

草药书籍《本经》中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。

5、枸杞

杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。对有血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血的症状的人群非常适用。

6、黄酒

在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中,当数黄酒营养价值最高,而其酒精含量仅为l5%~l6%,是名副其实的美味低度酒。黄酒有活血祛寒、通经活络、减肥、美容、抗衰老的功效。

7、冰糖

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。

阿胶糕的食用禁忌

中医角度来讲脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泄，苔黄厚腻者慎服。服用期间最好不要吃辛辣油腻食物，以免影响疗效。在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶，吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物，否则会影响阿胶的功效。感冒时期不宜吃阿胶糕。

恋爱是分几段的有热恋期有平淡期有，磨合期还有就和最后磨合成功后了，那么恋爱几个月是危险期呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

恋爱几个月是危险期

一般来说，在一起的第三个月过后，就是步入了一个危险期了。因为在前面三个月的时候，彼此都处于互相了解的阶段，那个时候的情侣对自己另一半身上的所有事物都很好奇，会想要不停地探究自己的另一半身上新奇的事物。但是在三个月过后，其实你基本上就慢慢的了解了自己的另一半了，知道了关于他所有的一切，对方对你而言也就没有一开始的那种新鲜感了，这个时候就很容易产生纷争了，因为两个人之间的缺点就会慢慢的暴露出来，就很容易导致两个人一直争吵个不停，有些情侣也可能会在这个时间段选择结束这段关系，这就是所谓的危险期了。

恋爱危险期在什么时候

男生再追女孩子的时候可能有的追了一两年，但是有的人可能一个礼拜就追到了，甚至更猛的就是三天左右追到了一个女孩。但是如果你要和一个女孩子在一起长长久久一起步入婚庆的殿堂的话，你就需要注意你的恋爱危险期。恋爱危险期大致在你们谈恋爱第3-4月的时候，这个时候你们的恋爱危险期就已经到了，记住不要说不在乎，因为这个时候关乎着你们整个恋爱的生死存亡。可能初恋的时候只想常常恋爱的味道，在经历两个月的时间里你的任何行为都暴露在她的面前，没有神秘感的掩护，你觉得还有什么东西让她一直在你身边。所以说危险期多情侣都死在危险期，曾经的小月老也不例外。

如何度过恋爱危险期

1、给对方足够的空间

有些女生缺乏安全感，所以就总是会胡思乱想，觉得自己的男朋友没有及时的回复自己的信息的话，那么就可能是在和别人女生约会，或者是和别的女生玩暧昧，总是疑神疑鬼，想要查看自己男朋友的手机。

2、互相信任彼此

在一段关系里，想要走得更长久的话，其实信任是最基本的一个东西。因为如果你对自己的另一半失去了信任的话，那么就相当于一栋房子没有地基，这段感情就没有办法很牢固，也就意味着你们两个人没有办法走得很长远。所以，想要维系好两个人之间的感情，一定要记得对自己的另一半有足够的信任。

3、懂得去包容对方

在一段感情里，其实难免会出现很多小争吵，小摩擦，所以这就需要我们懂得去包容自己的另一半。因为如果总是一味的和自己的另一半争吵的话，久而久之两个人都会觉得十分的疲惫，会觉得这段关系只是自己的负累。所以，一定要学会去包容自己的另一半，因为只有这样你们才能够走得更远。

恋爱危险期具体指什么阶段

1、平淡期。

多少曾经轰轰烈烈的爱情最终败给了平淡？当花前月下、风花雪月的浪漫和激情过去以后，平淡期来临，很多男女都败在激情过后毫无波澜起伏的平淡期。其实爱情就如同生活，需要我们增添色彩，才能更加的有趣。都说平平淡淡才是真，但如果生活永远只是平淡无味的柴米油盐，那爱情也了无滋味，适当的激情才是维系爱情的最好办法。

2、冷战期。

恋爱中吵架是不可避免的，因为两个人是不同的个体，有不同的想法，不同的观点，不同的思考方式，容易在交往过程中产生争执与摩擦，有的问题，吵一架虽然很凶，但是问题也就得以解决了。但也相信不少情侣都尝试过，那就是吵不出结果的时候，就陷入冷战。这就需要我们为此彼此做出调整，如果一直都陷入冷战无法走出来，冷落就会使双方的感情越来越淡，渐渐地们在对方心里的重量也会越来越轻。

3、经济困难期

钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。谈恋爱的时候，也是男人最贫穷的时候，却是女人最好的年华。不少恋爱在这是时期，也许经常会因为钱而吵架，都是生活所迫，被现实打压的无奈。但如果熬过了这一段时间，男人会更加珍惜陪伴在他身边的这个女人，而女人看着这个男人一路走来，为自己争取到更好的生活，更会更加的感恩这一切。所以，这个坎要过去很难，但过去了之后，将是一片幸福的未来。

现在很多男人可能在工作上面都或多或少的有一些需要应酬的场合，在应酬的时候喝酒肯定是不能少的，那么，如果很介意自己老公应酬太多应该怎么办呢？

老公应酬多怎么办

1先从交流开始

也许你觉得交流没有用，或者你根本找不到和他交流的时间。但是还是得交流，可以给他发微信，QQ，邮件，都行。见不到你的人，看邮件总会有时间看吧。

2别让自己闲下来

如果自己也很忙，对老公这样忙碌的状态就会理解很多。再说自己有个事情做，精神上也有个寄托，让自己忙碌起来吧，把心思都放在工作上。

3不给老公太大压力

埋怨还是要埋怨的，但是得有个度，不要给老公太大的压力了。老公在外工作应酬，本就很累，很辛苦，现在还要为了你的情绪焦头烂额，会受不了的。

4多关心一下老公

把自己的埋怨化成关心可好，多关心一下老公。老公见到你只有关心，却没有埋怨，心里还有生出很多歉意，反而对主动对你的好的。

5控制住自己的情绪

要学会管理自己的情绪，不要动不动就发火。老公再忙也是再忙正事，并不是出去玩。如果一味的乱发脾气，会伤了两个人的感情的。

6和朋友多聚聚

正的觉得很闲，或者很想找个人说说话。不如去找朋友聚聚，有了好朋友的安慰，你也可以吐吐槽，心情也会好起来的。

老公应酬的时候该不该打电话催

2个电话就可以了，开始和结束各一个电话，多了会反感，要知道在意你的肯定也想早点回来。

老公应酬多我应该怎么做

男人在外工作，免不了需要应酬的，你应该理解他，他做什么都是为了你们这个家，你如果和他吵架，只会让他心烦，甚至会让他不想回家的。其实他也累，他也有很多的不得已，可是为了你们这个家，他忍了，一次次的出去应酬，只会让你们生活得更好一些而已。只要他不找外遇，对你们家人好，对你好就行了，你应该体贴他，多关心他，多理解他。应酬多也是为了事业呀，更是为了你们的家庭在奋斗，说不定他自己心理面更讨厌呢，可是人在社会身不由己。

如何正确看待老公经常应酬

第一、你的老公事情多一些是好的，因为如果你的爱人天天无事可做，那么才是你最发愁的事情，所以你要理解一个男人比较忙，这样才可以有一个好的想法，不要往歪处想，这样容易伤害彼此。

第二、你的老公工作了一天回来很疲劳了，你不能在他面前絮絮叨叨，这样的话他很容易发火，因为男人的应酬很麻烦，而且十分的疲劳，所以这时候你应该说一些轻松的话题，安慰自己的老公。

第三、不要因为老公答应你的事情因为应酬多忘记了而生气，那么你的思想境界就太差劲了，作为妻子的，如果没有真心的体谅和心疼，你和自己爱人的关系就不可能稳定。

第四、对待老公工作忙和应酬多的情况，我们要爽快的答应自己老公的应酬才对，这样他就会觉得你很体谅，这时候你要适时提出约法三章，这样你的家庭正常生活就基本保证了。

第五、如果你觉得你的爱人忽然一段时间工作增加了，而且工作的应酬也很多的话，那么你应该和你的老公谈谈了，但是不要着急说，应该找个时间，好好跟老公坐下了，平心静气的说说心里话。

第六、当然还有一种情况是你的老公本身就贪玩，喜欢出去跑来跑去和朋友们聚会游玩，那么这时候作为妻子你应该想办法留住自己的老公，可以在家里想办法弄一些活动，吸引你的老公慢慢的收心。

冰糖橙是橙子的一种，这种橙子肉质非常的甜，就和大家知道的冰糖橘一样，味道比一般的要甜很多。那么，冰糖橙什么时候成熟？冰糖橙什么时候上市？

冰糖橙什么时候成熟

叶片呈椭圆形，较宽大；果实近圆形，橙红色，果皮光滑；单果重150～170克，可溶性固形物14.5％，糖含量12克/100毫升以上，酸含量0.6克/100毫升，味浓甜带清香，少核，3～4粒。11月上、中旬成熟，果实较耐贮藏。

冰糖橙可以多吃吗

橙子是一种非常有营养的一种水果，橙子中含有的维生素也十分的丰富，可以帮助防止出现便秘的情况，并且可以生津止渴，有助于帮助消化，并且消除腹胀的情况，第二个是冰糖橙含有非常丰富的维生素C，可以帮助人体的抵抗力的增加，并且含有胡萝卜素，可以帮助缓解胀气的情况，每天吃两个冰糖橙可以帮助增加身体的蛋白含量，有助于降低心脏病。

冰糖橙吃了上火吗

冰糖橙一般吃了不上火。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。

冰糖橙是当季水果，而且富含维生素c，对于补充人体水分有良好的成效，多吃有益的。

吃冰糖橙的好处

冰糖橙又名冰糖柑，是湖南黔阳大红甜橙优育出来的品种，以品种优良、味浓香甜、果皮薄、不塞牙、肉质脆嫩等而倍受市场欢迎。

冰糖橙含有丰富的VC、对于补充人体水分有良好的成效。经常食用冰糖橙还具有养颜、清热润肺、明目排毒的功效。

还具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

情侣相处久了就会有些矛盾，而且是在某个时期吵架会比较凶的，如果熬过了这个阶段那么分手的几率就小了，下面来看看吵架最凶的时期是哪个时候吧。

吵架最凶的时期是哪个时候

在平淡时期的恋人最容易吵架了，尤其是这时的恋人受不了冷淡就会经常会吵架，这样子就加速了感情的破裂，所以这个时候的恋人就要更加注意啦，要偶尔给对方来点惊喜，制造些气氛，不要以为对方很了解自己就对对方不闻不问，这样是最要不得的，所以在恋爱中的恋人就要谨防平淡时期的冷淡。

情侣哪个阶段吵架多

平淡期情侣吵架是最凶的，平淡期情侣们已经处在一个随时都可能分手的边缘，这个时期的情侣们需要多陪陪对方，多一些交流才好，不要吵架之后就对对方冷淡，这样是不利于感情的。

情侣吵架时期怎么度过

1、提升自己

女人美丽在于独立却绽放的摇曳如花，你可以不用把经历都花在如何约男友，如何提升自己才是最重要的，从外在形象上譬如衣着妆面上打扮自己，从内在形象上，看看书，学学舞蹈都是不错的选择。让男友明白你是一个独立美丽的女性，你越发开的灿烂，他越是对你如痴如醉!

2、男友也需要撩

攻心为上，聪明的女人深谙男人心。你每天像杨柳拂面那般温柔，偶尔撒撒娇，嗲嗲的甜言蜜语，或者轻轻的咬他的耳朵，恼的他追着你跑，相信不管他身边有多少趋之若鹜、虎视眈眈的女生都将黯然退场。

情侣吵架要注意什么

1、双方之间缺乏交流，互相猜忌

很多时候，情侣之间吵架有时候只是因为一些听来的关于对方的谣言，但是情侣双方却不肯开口向对方证实，自己开始猜忌对方。比如说女生听到男生和某个异性出去，却不主动向男方证实，各种内心猜忌脑补，莫名其妙的就开始和对方发脾气，男方不知所以然，只当是对方又无理取闹，好感度就会渐渐下降，引起又一轮的吵架和冷战。

2、各种所谓的感情试探

总是会有很多作死的情侣，不放心自己的伴侣是不是真的爱自己，会不会一有什么诱惑就控制不住自己，玩什么“假分手”，甚至更过分的还找人“试探”自己的男朋友或者女朋友。这种行为已经不仅仅是可能导致吵架了，很可能就是直接把情侣推到分手的终点线前。信任是爱情里最重要的基础，任何的感情没有了信任就会瞬间分崩瓦解

什么时候投资比特币好？

要了解比特币投资估值的解释，我们需要提出一个称为负通胀的概念。比特币管理可以遵循可以带来负通胀的公式。这只能通过将供应减少一半的现象和增加开采难度来实现。可以看出，世界各地人们的需求和投资正在增加。结果，比特币可以随着时间改变价格。通过这种原因可通过两个原因完成此操作，并将其缩小到更困难的来源。

1、减半

为了了解投资比特币的最佳时机，我们需要从减半开始。比特币算法旨在每四年将矿工的利润减少一半！那么，企业将如何生存？只有通过提高价格，生意才会继续，因为会扣除硬币。因此，比特币的历史证明，每减半，比特币的价格就会飙升并成倍增长。

2、 开采难度

使我们更接近最佳时间投资比特币的另一个因素是采矿的难度。如前所述，比特币的开采难度也是造成负通胀结构的下一个影响因素。回顾过去，可以看出，从长远来看，这一组成部分一直在增加。原因很明确。随着网络上活跃矿工数量的增加，由于提供的区块数量有限（每十分钟在区块链中形成一个比特币区块），比特币的提取变得越来越慢。但是，本月有趣的事情是哈希率上升和最近的价格下降导致了急剧下降。

数据显示，随着价格在2018年11月8日暴跌，比特币采矿难度（BTC）的下降比以往任何时候都要大。正如名人评论员和企业家AlistairMilen周一指出的那样，自上次重置比特币以来，难度已下降了约7％。网络。bolckchain观察者来源的数据显示，该组件在2019年期间逐渐增加，当时BTC/USD在2018年12月的交易价格为3,100美元。因此，这确认了目前投资比特币的最佳时机。

3、强大的实力扩展

除了上述两个原因之外，该行业大公司的强劲扩张也标志着投资比特币的最佳时机。过去一周，比特币的大型矿商之一ArgoBlackchain已从巨型矿业Bitmain供应了500台新的AntminerS17设备。这家总部位于英国的公司目前拥有约7,000名矿工，并计划在2020年第一个季节结束前将这一数字增加到17,000名！通常，开采池热衷于该部门的未来盈利能力。据说，该领域的另一家主要公司CanaanCreative将于本月进行4亿美元的公开募股或IPO。与此同时，比特大陆正在德克萨斯州建立一个采矿场，官员们说最终可能成为世界上最大的农场。

在本文中，我们研究了能够平衡资本和经济盈利能力的比特币负通胀结构。这只能通过减少供应和增加需求来实现，一种是通过减半，另一种是通过对网络和价格的严格控制。此外，该行业的主要参与者正在这一领域进行大量投资。因此，老实说，投资比特币的最佳时机是阅读本文的那一刻。