鱼儿厌食怎么办（热门20篇）

家长都希望宝宝多吃点长的好点，当宝宝们不爱吃饭会让妈妈很着急，那么怎么改善宝宝的厌食症呢?今天小编为大家推荐预防宝宝厌食的方法。

宝宝食欲不振怎么办

首先要了解孩子食欲不佳的原因，然后除去这些原因，配以相对的措施，以及合理的膳食。这样才能打开孩子的胃口，提高他们的食欲。产生厌食原因有以下几种：

1. 饭前的剧烈运动，抑制了视丘下的食欲中枢，胃口自然不开，多见于好玩儿童。

2. 孩子饮食无定时，给吃零食过多，使食欲中枢长期受到剌激，而后转入抑制状态。

3. 因偏食造成某些稀有元素(如锌、铜、铁、钙)缺乏，致使参与机体组织代谢的酵素失去活性，食欲自然不好。

4. 家长对孩子活动限制过度。因运动量太少，机体能量消耗量过少，缺乏饥饿感而不想吃。

5. 父母对进食量较小的孩子，强迫进食，甚至采取打骂等过激手段，造成心理压抑，食欲反而下降。

6. 有些孩子患有各种慢性疾病或肠寄生虫病，而未加以适当治疗处理。

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预防宝宝厌食的方法

1、合理喂养

大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。4个月内的婴儿最好采用纯母乳喂养。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。

2、培养好的饮食习惯

吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则，定时进食，每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜;少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲;要保持轻松愉快的进食情绪。

3、加强体育锻炼

适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。

4、补充微量元素

如缺锌引起的厌食，可给予口服锌制剂。此外，还可膳食补给，多吃动物性食品。

5、积极治疗原发疾病

对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。而且必须在医生指导下进行药物治疗，不得私自乱服药物。

6、停用引起胃肠反应的药物

停用引起胃肠反应的抗生素及其他药物。

7、药物

助消化剂、胃动力药，对于严重顽固性厌食症可考虑激素疗法。

8、中医治疗

中医对小儿厌食症的治疗方法很多，如中药辨证治疗、专方专药治疗、针灸推拿治疗、外治贴敷治疗等，均可收到较好效果

雪纳瑞(详情介绍)

平日里吃嘛嘛香的雪纳瑞如果突然出现厌食的情况恐怕会让主人们担心不已，有的主人会试着给狗狗更换食谱，但狗狗似乎并不领情。其实导致雪纳瑞厌食的原因有很多，只有找出真正的原因并对症下药，才能让狗狗恢复食欲。

一、疾病导致的厌食

雪纳瑞患上某些疾病时会出现厌食的情况，除了厌食外，患病的狗狗还可能出现腹泻、呕吐、体温升高等症状，主人一旦发现狗狗有异常，需要在第一时间让狗狗得到治疗。切忌擅自使用药物，因为错误用药不仅可能无法帮助狗狗恢复健康，还有可能导致狗狗出现更严重的情况。

二、发情等导致的厌食

当然，狗狗厌食不一定就是因为它们生病了，比如狗狗发情、换牙、怀孕等会让狗狗不想吃东西，主人不妨试着适当改变一下狗狗的食谱等以增加狗狗的食欲。

三、更换狗粮导致的厌食

突然更换狗粮有可能导致狗狗厌食，因此如果主人想要给狗狗换一种狗粮，最好先购买小包装的狗粮让狗狗进行试吃并观察它们的反应，如果狗狗能够接受，再慢慢给它们更换狗粮，防止狗狗因为不适应而出现其他一些不良反应。

四、其他原因导致的狗狗厌食

夏天气温较高，不要说狗狗了，连主人自己可能都会有厌食的情况出现。对于这样的情况，主人除了要注意食物的选择外，还要给狗狗做好降温消暑工作。

江枫与花月奴的两个儿子，一个被邀月带回了移花宫，另一个被燕南飞带到了恶人谷，当时他们都才刚刚出生，根本不知道自己的身世，然而这正好给了有心人利用的机会，而这个有心人，就是邀月。邀月将花无缺培养起来，但是却让他知道他所谓的“仇人”是谁，而在恶人谷，小时候的小鱼儿遇到一个黑衣人，那个人告诉了他他的杀父仇人是移花宫的人，这个人是谁，是邀月吗?邀月为什么又要告诉小鱼儿这件事情呢?1.邀月人物介绍

邀月是古龙《绝代双骄》书中人物，移花宫的大宫主，拥有绝顶美丽的脸和一双明亮的眼睛，而且气质出尘，绝代风华。她的声音灵动、缥缈，不可捉摸，虽然语调冷漠、无情，令人战栗，却又清柔、娇美，摄人魂魄。

仙魔之躯的邀月武功超绝、名动江湖，轻功傲世，听力超绝，会冠绝天下的掌法『移花接玉』，因练成内家正宗的绝顶心法【明玉功】第九层不但越来越年轻得以青春常驻，还使她冰一样苍白冷酷的脸上出现玉一般晶莹柔润的光。武功与战神之姿的「天下第一神剑」大侠燕南天不相伯仲，已算是女人中的最强者。

邀月性情淡漠残酷，气质清冷高华，待任何人都冷酷无情、严厉冰冷，幼时只因一颗树上的桃子就将亲妹妹怜星推下树导致其左手左足残疾，致使其一生活在她掌控的阴影之下。唯因爱上江枫，对其极尽细心照顾，露出一生中仅有的温柔一面。

后江枫与其婢女花月奴相爱私奔，邀月因此大受刺激，为抚平内心的挫败痛苦常用针自残玉臂。虽其后追杀江枫夫妇致使他们身死，仍难以泄愤，遂接受妹妹怜星献计，带走江枫遗下的双子之一花无缺，苦心教导，欲促使花无缺长大后与孪生兄弟小鱼儿自相残杀来报复死去的江枫夫妇。后怜星因不忍见鱼花兄弟相残决定道出真相，邀月察觉后，为让复仇计划顺利进行，不惜将陪伴自己一生的妹妹杀死。

邀月因小鱼儿提前服下假死药诈死而将真相和盘道出，至此真相大白，兄弟相认，众人狂欢庆贺，唯邀月晾在一旁，她顿觉一切成空，遂状若癫狂，抱起妹妹尸身掠走，从此不知所踪。2.黑衣人是不是邀月

数年后，小鱼儿长成了精灵古怪的小孩，喜欢恶作剧，一天夜里，一个蒙面黑衣人问他姓什么，他说不知道，那人说他姓江，他爹叫江枫，他问他爹在哪儿，黑衣人说他被移花宫的人害死了，他要他千万记住这段仇恨，长大后找移花宫报仇。

小鱼儿跑去找到万春流，他说他爹是不是姓江叫江枫，万春流说是谁告诉他的，小鱼儿说他也不知道。万春流说他的身世和药桶里的人有关系，小鱼儿看了眼药桶里毫无知觉的人说药罐子叔叔吗，万春流说没错，他就是威震武林的燕南天燕大侠，当年他背着他来到恶人谷就是为了找一个叫江琴的人，而这个人和他爹的死有莫大的关系，小鱼儿说也许江琴也是他的仇人之一。

这个黑衣人很可能就是邀月，而她的目的，也就是为了让小鱼儿和花无缺兄弟两人能够自相残杀。3.邀月扮演者

毛林林，原名毛林颖，1986年10月8日生于浙江省温州市，中国内地女演员，毕业于中北英皇演艺专修学校。

2005年，在古装宫廷剧《太祖秘史》中饰演“兴尼雅”一角而正式出道。同年，在古装神话搞笑爱情电影《情癫大圣》中客串“天官”一角。2008年，参演了古装神话剧《八仙全传》，她在剧中饰演了蓝采和;在民国苦情剧《爸爸天亮叫我》中饰演了掌珠;同年参演了民国爱情喜剧《多情女人痴情男》。

2009年，参加东方卫视女性选秀节目《加油!东方天使》，获得北京赛区五强;同年，在革命青春励志剧《战火中青春》中饰演了朵儿;同年参演了古装神话剧《聊斋三》，客串了白秋菊一角;同年参演了民国传奇历史剧《叫花子买办孟来财》，并在剧中饰演了源田春子。2010年，主演的医患题材剧《大源奇事》播出;同年在古装破案剧《包青天之七侠五义》中饰演梧桐。

2011年，在革命青春励志剧《洪流》中饰演了为国家兴亡舍身忘死的热血青年赵天心;同年客串出演了古装商业剧《大宅门1912》，并在剧中饰演了水灵;在《小白菜奇案》中大纲女一号小白菜;同年主演的古装剧《施公案》播出，在剧中饰演了苏灵。2012年，参演了谍战剧《九死一生》，并在剧中饰演了古文雅;在青春偶像剧《加油妈妈》中饰演了网络节目主持人周语晨。

2013年，参演了近代革命历史剧《飘帅》，她在剧中饰演了成熟冷静文武双全的共产党地下党员刑书媛;参演了古装传奇剧《兰陵王》，并在剧中分别饰演了郑儿和冯小怜;参演了都市情感励志剧《无声恋曲》，她在剧中饰演了时尚性感的酒吧歌手路雨纯;同年主演了古龙武侠剧《陆小凤与花满楼》。

2014年，主演了青春偶像剧《加油爱人》，并在剧中饰演了干练厉害的富家小姐范昀;11月，在杨蓉主演的古装爱情剧《美人制造》第八单元中出演单元女主角，并在剧中饰演了气质典雅的大唐绝色美女东方青;同年参演了青春偶像剧《遇见爱情的利先生》。

2015年8月25日，与柳岩搭档主演的情感剧《两个女人的战争》播出，毛林林在剧中饰演了善良单纯、为爱痴狂的知青女孩牛淑荣。

2016年7月15日，毛林林作为开篇四期的唯一女嘉宾，参加了全明星体能对抗类综艺节目《阳光艺体能》。11月24日，主演的都市爱情剧《爱情珠宝》播出，毛林林在剧中饰演了大家族中贤惠知性的“二嫂”宋琪。

2017年，与韩雪合作主演了年代剧《乱世丽人行》，她在剧中饰演了飞扬跋扈的大小姐谢若雪。7月，出演杨幂主演的都市情感剧《谈判官》。同年主演的谍战剧《红蔷薇》播出，毛林林在剧中饰演了军统特工顾霜菊。

2018年，出演新版《神雕侠侣》李莫愁。7月，与赵文卓合作出演电视剧《霍元甲》。

2019年12月11日，与朱雨辰、李念等合作主演的都市情感剧《梦在海这边》首播，饰演追梦女青年艾薇。

2020年1月16日，主演武侠剧《绝代双骄》，剧中饰演移花宫宫主邀月。

很多家长常常为宝宝厌食而感到忧虑，有的家长为了提高宝宝的食欲，在宝宝的饭菜中加入了较多的味精，从科学的角度来说，这样做只会适得其反，其实宝宝厌食可能是缺锌引起的。

婴幼儿厌食的原因很多，除了常见的饮食习惯不良、精神因素、疾病因素和气温过高等原因外，有相当一部分婴幼儿厌食是由于缺乏微量元素锌引起的。

大家知道，锌是婴幼儿生长发育不可缺少的物质。此外，锌能改善食欲及消化功能，在人的唾液中存在着味觉素，每个分子含有两个锌离子，它对味蕾及口腔黏膜起着重要的营养作用。缺锌时，因核酸及蛋白质合成障碍，受损最明显的是细胞周期极短的味蕾，缺锌可使味蕾的功能减退，甚至导致上皮细胞阻塞食物，使之难以接触味蕾而不能引起味觉，造成严重的厌食。

科学家发现，大量摄入味精（谷氨酸钠）能使血液中的锌转变成谷氨酸锌，从尿中过多地排出体外，从而加重了缺锌。因此，婴儿经常厌食，而且生长缓慢时，应想到体内是否缺锌，如果是缺锌，可以在医生指导下服用补锌制剂，每天20毫克，1日2次，短期内就能纠正缺锌。平时则应给婴儿常吃些含锌丰富的食物，如牡蛎、猪心、牛心、瘦猪肉、牛肉和大豆等，切不可过多食用味精。

小编为大家整理的关于宝宝厌食可能是缺锌引起的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

阿拉斯加幼犬

当自己的爱犬突然表现出对食物不感兴趣的时候，担心的我们该怎麽办？跟着小编一起来了解狗狗的厌食原因吧！

1. 原发性的厌食

(1)恐惧、焦虑和抑郁的因素都可能引起厌食

(2)身体的任何部分产生疼痛都可能产生厌食

2. 继发性的厌食

(1) 疼痛

(2) 消化紊乱

(3) 腹腔内脏器官，盆腔器官或内脏腹膜的炎症

(4) 内源或外源有毒物质都是引起厌食和恶心的常见原因

(5) 与呕吐不同，肝、胰、小肠和胃的炎症是最常见的厌食原因

(6) 器官衰竭(肾衰竭的尿毒症，肝衰竭产生的高氨血症，胰岛素缺乏产生的酮病等)

(7) 内分泌失调(肾上腺机能衰退引起的糖皮质激素缺乏)高血钾 高血氨 会加重糖皮质激素缺乏引起的厌食

3.天气变换

天气变换会令狗狗产生厌食。在闷热潮湿的气候之下，主人常常会看到自己的爱犬对平常喜欢吃的口味也仅仅是点到为止、浅尝即止。

4. 情绪低落

狗狗在性情低落、郁闷的时候可就不大喜欢进食，甚至绝食的根源。可以说狗狗是典型的心情决定食欲！

5.生长健全

狗狗在未成年之前，为了要保证得到充足的成长所需的营养，几乎是食来就张口，对能塞进肚子里的东西来者不拒。当狗狗成年之後，骨骼肌肉生长都基本上完成了，当然吃的分量也就减少了。

6.运动量少

狗狗成年之後，主人如果还是继续按照小狗来提供运动量的话，狗狗自然很不满足。没有足够的运动，狗狗自然也不需要对食物存在量上的要求，草草吃几口就获得了维持生命的能量了。

宝宝厌食，最忧心的还是妈妈们。在日常喂食中，家长们除了要合理喂养、经常变换饮食的花样品种、荤素搭配外，给宝宝多吃一些开胃、健脾消食的食物。以下是小编为你整理有关于宝宝厌食的食谱，希望能帮到你。

饮食禁忌

1.速冻肉食品不宜经常给宝宝吃。

这类的食物不仅不够新鲜，而且还难于消化，营养价值不高。经常给宝宝吃这些食物，难于诱发宝宝的食欲。宝宝厌食期间，这类的食物只会加重病情。

2.肥腻、油煎和甜食也要少吃。

一般宝宝吃了甜食后，就不爱吃饭了，这是因为每1克糖在体内经过氧化可产生16.5千焦耳热量，所以能代替一部分饭菜，减少食量。长期下去，只会让宝宝的厌食症加重。而且，多吃肥腻、油煎和甜食宝宝身体所需要的总热量虽然够了，但身体所需要的其他营养素，如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素等就不够了，会引起营养失调，天长日久，就会发生营养不良和贫血。

3.不宜多吃洋快餐。

洋快餐所含油脂和胆固醇较高，其他营养素不足，经常食用洋快餐的儿童，患肥胖症的概率明显高于其他儿童。洋快餐只是方便食品，而不是营养食品，偶尔吃吃就可，不要让宝宝经常去吃。

食谱吃法

1.白萝卜泡菜

清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想。尤其对消除腹胀之气有很大的作用。

食材：白萝卜150克，小黄瓜100克，糖、盐、醋适量。

做法：

(1)白萝卜去皮刨丝，生姜刨丝或切片，小黄瓜洗净切薄片。

(2)用糖、盐、醋，酌量拌匀。

2.菠萝苹果汁

在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不想吃饭的宝宝。

食材：苹果1个，菠萝1/6个，凉开水200毫升。

做法：

(1)将菠萝、苹果分别去皮切丁。

(2)加水放入果汁机搅拌均匀，即可饮用。

3.金橘蜜膏

本品具有健脾消食、生津理气功效。适用于口渴不思进食的厌食宝宝。

食材：金橘500克，白糖500克。

做法：

(1)将金橘洗净，切片，与克白糖混匀。

(2)将金橘放入瓶中，密封2周。

用法：每次取25克，开水泡饮，连续吃1周。

适宜吃的食物

1.父母应该给宝宝多吃新鲜蔬菜、水果。

适当吃些诸如玉米、红薯等粗杂食品，可促进肠蠕动和正常排泄，有助于提高宝宝的食欲，促进其消化功能的发育与健全，另外经常变换食物种类，可激发宝宝的食欲。

2.多吃些可以补锌的食物。

微量元素锌是唾液中味觉素的重要组成，小孩缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，从而降低味蕾的敏感度，使味觉功能减退，影响味觉和食欲，最终引起偏食、厌食。因此，如果是因缺锌而引起的厌食，可以多吃些牡蛎、蟹肉、牛肉、海产品、动物肝等含锌比较多的食物。

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宝宝厌食是妈妈最头疼的事，我们帮妈妈减轻负担，所以小编特地整理了一些资料，仅供妈妈们参考，希望能对妈妈们有所帮助。

在日常生活中，有些孩子对事物非常感兴趣，食欲非常好，能够很顺利的用餐。而另外有些孩子对吃饭没有兴趣，即使丰盛的美食摆在面前也不感兴趣，这种情况就是厌食。

如果厌食持续时间较长，就会影响小儿身高、体重的正常增长，称为厌食症。

1岁小孩厌食的主观原因：

1.小儿情绪的影响

(1)夏季气候过热，湿度过高以及过多的冷饮都影响消化液的分泌，而影响食欲。

(2)因家长溺爱对小儿进食采取不适当的态度，反而引起神经性厌食。

(3)亚急性或慢性精神刺激：离开亲人及熟悉的环境进入托儿所或其他新环境时，对新环境不适应，情绪低落，食欲降低。家庭不幸或父母离异等情况都有可能是厌食症的原因。

(4)急性精神刺激：如小儿受到强烈惊吓之后，精神萎靡、活动受抑制，食欲降低。这种厌食，往往时间不会太长，恐吓心理过去食欲也就会恢复。

2.身体原因

1)某些药物的副作用会引起消化道变态反应，易引起恶心、呕吐等，如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等药物会导致食欲不振，厌食。维生素A或维生素D中毒也表现有厌食。一些抗癌药物更容易引起厌食。

2)身体缺乏某种微量元素及某些内分泌素不足也有可能引起厌食。如缺锌常表现有厌食，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。

3)全身性疾病如结核病、胶原病、贫血、及一些慢性感染等。

4)某些胃肠道疾病的影响：消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎以及各种原因的腹泻及慢性便秘等都可能会引起小儿厌食症，应具体排查找到原疾病;(

5)其他如肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症、以及心功能不全消化道淤血。

2岁小孩厌食的客观原因：

(1)喂养不当

因为家庭经济改善、市场儿童零食供应增多，小孩子容易受不了诱惑乱吃零食，高蛋白、高糖的饮食使食欲下降，两餐之间随意吃糖果、点心、花生、瓜子等零食，以及吃饭不定时、生活不规律都影响食欲;

(2)错误教育的影响

家长对儿童要求过高，限制自由，阻止与其他儿童玩耍，或限制他想去的地方，影响其情绪，使食欲降低。家长过分注意儿童进食，容易因为一次的进食不成功而对孩子发脾气，反复诱导或以威胁手段使小儿容易患上厌食症;

(3)家长本身有厌食偏食的习惯

给孩子留下不良的印象。

3岁小孩厌食的对策：

1.控制零食要控制

孩子的零食及饮料的摄入，必要时，可给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。

2.培养合理的饮食习惯

孩子进食从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜;若每日4餐，每两餐间的间隔以3～4小时为宜。尽量让孩子自己进食，这样能提高他们进食的兴趣。

3.环境要适宜

吃饭应有稳定而安静的场所和轻松愉快的气氛，愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢，提高食欲。也可在饭前给孩子吃点山楂等酸性水果，以刺激胃液分泌。

4.捏捏小儿脊

"捏脊"是古代中医的养生保健方法，用于小儿厌食更是效果显著。

(1)先在孩子背部轻揉几下，使其肌肉放松。

(2)用右手拇指沿督脉自大椎穴滑向长强穴，2～3遍。

(3)自下而上，用拇指顶住皮肤，食、中指前按，三指同时用力提拿皮肤，双手交替捻动向前，要做到随捏、随提、随放、随向前推进。一般捏3～5遍，即结束。隔天1次，5次为1疗程。注：督脉位于人体的中轴线，在背后中脊;大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中;长强穴位于肛门后上3～5厘米处。

5.适当体育锻炼

让孩子多多参加力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，这样可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲。

日常生活中，宝宝的吃饭问题让很多妈妈都颇为头疼，偏食、挑食、厌食的不良饮食习惯会造成宝宝的营养不均衡。那么宝宝挑食厌食怎样正确纠正呢？

不吃蔬菜的宝宝

可以把蔬菜打成菜泥，和成馅，包饺子包子等，或者做成羹，还可以与面混合做成颜色不同的面皮来包馅。不仅有助于营养吸收，而且非常可爱。

爱吃糖的宝宝

可以找一些对宝宝身体有好处、有甜味道的食品替代。比如蜂蜜和冰糖。用替代品给宝宝做些造型可爱的小点心，渐渐宝宝就会忘掉糖了。

偏爱油炸食品的宝宝

油炸食品对宝宝的危害特别大，最好不要给宝宝吃。如果宝宝一时接受不了，可以给宝宝一些口感酥脆的饼干来缓解。

不吃荤的宝宝

可以把肉类熬成汤然后和蔬菜一起煮，这样就算宝宝不吃肉也可以吸收到营养。也可以将肉和各色蔬菜混合做成形状各异的小丸子，加上味道鲜美，宝宝是拒绝不了的。

怎么绑鱼钩，是很多钓友心中的疑问，不仅仅是新手钓友，包括一些老钓友们，也不知道怎么绑鱼钩，那么究竟如何可以牢固的绑住鱼钩呢？

1、该种方法俗称倪氏绑钩法，将鱼线缠绕到钩柄上两圈左右，然后拉紧。

2、鱼线缠绕在钩柄上四五圈后，将之前预留出的鱼线一端穿过线圈后收紧即可。

3、将鱼线从钩柄的下方开始缠绕，缠绕到一定圈数后留出一部分线头拉紧即可，钩尖相反的方向更容易上鱼，所以在绑好钩子后钩尖尽量向外。

4、取长度适宜的钓线先绑制一个鱼钩，在钩柄上缠绕五六圈，鱼线向外滑的时候用手指挡住，接着在收紧的时候慢慢拉线头，另一只鱼钩也利用同样的绑法，固定好钩距后将双钩取下来进行双股线打结，最后小圈收紧。

绑鱼钩的方法有很多种，很多钓友喜欢用绑钩器，首先准备好钩柄，将鱼线缠绕到上面即可。

幼儿挑食怎么办

幼儿挑食是不属于厌食症的，因为挑食主要是孩子对于某种食物的偏爱，本身对于自己喜欢的食物相对食欲就会更好一些，其实和正常的饮食习惯都有着直接的关系，另外，挑食还与孩子的脾胃功能好不好有着直接的关系，可以通过调理脾胃的方式达到一定的缓解效果。

但是这其实就是指孩子对所有的事物都已经失去了兴趣，即使做的特别的好吃，也是没有任何食欲的，女孩子的消化系统或者内分泌系统的病变都有着直接的关系，这要注意及时的进行治疗，还和孩子精神以及营养不良等都有直接的关系。

家长面临孩子挑食的问题，一定要积极地改善，注意养成孩子良好的饮食习惯，这样才能够避免孩子挑食越来越严重的情况。在平时要注意营养均衡，不要给孩子经常吃一些不容易消化或者是油炸类型的食物。

宝宝不爱吃饭是最让妈妈头疼的一件事之一，有的宝宝吃一顿饭得全家动员，连哄带骗，又逗又演，结果还是不理想。有的妈妈因为宝宝不肯吃饭，心里着急，自己也不想吃饭了，甚至弄得妈妈、宝宝一起哭，那么宝宝厌食应该怎么办呢？

1、零食过多，这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食，宝宝血液中的血糖含量过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。宝宝消化能力弱，少吃多餐，每天除正餐外，适当补充些零是有必要的，但是一定要有节制，定时定量。

2、宝宝体内缺乏微量元素锌或B族维生素。比如缺锌的宝宝可以给他多做一些含锌丰富的食物，如动物肝、瘦肉、鱼子鱼白、花生、核桃等。如果缺锌严重，就应根据医生诊断选择药物补锌。

3、体质弱常患病。这类宝宝往往反复感冒、反复腹泻，或患有其他慢性病，健康状况差影响了他们的食欲，这就需要请教医生进行综合调理，必要时可以服用一些中药，调理宝宝的脾胃。

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通常鱼儿拍动鳃盖是为了呼吸，因为鱼一般是用腮来呼吸的，当它们呼吸的时候，腮盖就会不停地交替闭合。

鱼的腮盖就是鱼腮外面的一些皮褶，有些鱼也可以根据它的腮盖来判断它的年龄。鱼的腮盖里面的内腔被叫做腮腔，而且鱼的腮盖是与外界相通的。

大部分的鱼都是用腮来呼吸的，鱼的鱼鳃包括腮弓、腮丝、腮耙。鱼呼吸的时候，水会从腮丝的地方流进去，水中的氧气会慢慢的进入到腮丝的毛细血管中，而产生的二氧化碳则会再次经过腮丝排到水中。因此，鱼的嘴巴都是一张一合的。但是，不用腮来呼吸的鱼也是有的，不过比较少。

孩子的健康是都很关注的，很多的也是都希望孩子能够健康成长的，有的孩子也是会出现厌食的情况的，对于孩子的厌食的预防也是不能忽视的，下面介绍下小儿厌食的预防和调护有哪些的相关内容吧。

预防

(1)掌握正确的喂养方法，饮食起居按时、有度，纠正恣食膏粱厚味、饮冷甜食、偏食零食、妄加滋补的不良习惯。根据不同年龄给予富含营养，易于消化，品种多样的食品。的婴儿4个月后应逐步添加辅食。

(2)出现食欲不振症状时，要及时查明原因，采取针对性治疗措施。对病后胃气刚刚恢复者，要逐渐增加饮食，切勿暴饮暴食而致脾胃复伤。

(3)注意精神调护，培养良好的性格，孩子要循循善诱，切勿训斥打骂，变换生活环境要引导逐步适应，防止惊恐恼怒损伤。

调护

(1)养成良好的饮食习惯，做到乳贵有时，食贵有节，饮食定时适量，荤素搭配，不强迫进食，饭前勿食糖果饮料，少食肥甘厚味、生冷坚硬等不易消化食物，鼓励多食蔬菜及粗粮。

(2)遵照胃以喜为补的原则，先从小儿喜欢的食物着手，诱导开胃，暂时不要考虑营养价值，待其食欲增进后，再按营养的需求供给食物。

(3)注意生活起居及饮食环境，加强精神调护，保持良好情绪，饭菜多样化，讲究色香味，以促进食欲。

厌食是较长期的食欲减退或消失。那么，孩子厌食是什么原因呢?

1、饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱;

2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，引起消化不良;

3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;

4 、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿;

5、 进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;

6、家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码;

7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;

8、服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担;

其它：生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等，也是厌食不可忽视的原因。

消除孩子厌食的心理因素

1.就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜，餐室、餐桌要洁净，餐具要卫生。有人做试验，红色的餐具可促进幼儿消化液的分泌。就餐时可以听点轻音乐，但不可边吃边看电视。

2.餐前气氛应轻松、愉快、积极，准备饭菜时，可与孩子一起去市场买菜，让孩子做力所能及的劳动，如剥豆子、摘菜等。还可以让孩子自己摆放小碗、小汤匙，有意识地培养孩子做家务，使孩子觉得自己做的饭菜更有味道，提高进餐的积极性。

3.父母情绪平静、和气，进餐时对孩子不要过分迁就，否则会加重其消极心理，对偏食、挑食起助长作用。平时，遇到不顺心的事，不可采取训斥、恐吓、惩罚等强制性手段，否则会使孩子产生畏惧逆反心理，甚至拒绝吃饭。

4.提高烹调水平，变换花色品种，辅以恰当的评价。幼儿对色、香、味俱佳的新品种饭菜十分敏感，初次接触某种食物时，成人的正确评价可起到“向导”作用。如成人说“这种菜吃了能长高”，“这种菜吃了有劲”，孩子会乐于接受的。

5.当幼儿不愿吃某种食物或不愿进餐时，不要消极打骂，可以让其暂时离开餐桌，饭后再慢慢讲道理。这样可满足幼儿希望成人尊重的心理，从而使孩子能顺利进餐。

6.顺其自然，不强迫孩子。在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍，反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整机会。对儿童消化功能恢复有益。多数孩子饿了自然会产生食欲，自然会吃。有些父母担心孩子营养不良，强迫孩子多吃，并严厉训斥、非吃不可，这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制，使孩子认为进食是极不愉快的事，逐渐形成顽固性厌食。

此外，每个家庭都应有就餐的固定房间、餐桌，每人有固定的坐位，养成好的习惯，可以增加食欲，切忌捧着饭碗边走边吃边玩。

7.及时补充微量元素

孩子偏食有时候时微量元素在捣乱，只有找到了孩子偏食的根本原因才能正确面对。建议：带孩子去医院做正规检查，若是因为缺乏微量元素而出现的偏食现象，就要及时补充。一般，缺乏锌会导致孩子出现偏食现象，可及时为孩子吃伊分子锌硒宝片，但是在日常生活中更要使孩子保持均衡的饮食习惯，缺锌时可以多吃含锌的食物如鱿鱼，牡蛎、瘦肉、蛋类等从根本上解决问题。[2]

如何预防小儿厌食：

首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。

对孩子厌食的心理矫治，应注意做好以下几点：

1.给孩子做出好榜样。事实表明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是个厌食者。

2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。

3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。

4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

猫咪

当猫咪不吃东西时，主人会说：猫都被养馋了！认为猫咪厌食是因为吃的太好。其实，猫咪吃的太好只会引起挑食，但不会引起厌食，猫咪厌食很可能是疾病因素导致的，下面我们就来说一下，猫咪厌食怎么办？

一、什么原因会引起猫咪厌食

1.更换猫粮：我们都知道，更换不同的猫粮要循序渐进的换，给猫咪一个适应的过程，如果直接换掉的话，很可能直接导致猫咪拒食，即使吃了也极有可能引起消化不良等症。

2.环境改变：当搬家、装修等等家庭环境出现改变的情况发生时，会引起猫咪的厌食，要给猫咪一定的安慰，猫咪健康的话，适应一段时间便会好有所好转。

3.药物影响：猫咪误食一些药物或食用驱虫药、打疫苗，都会导致猫咪不舒服，出现厌食的现象，这时建议主人先观察一段时间，若是没有好转要及时就医。

4.口腔疾病：牙结石、牙齿松动等等口腔疾病发生时，猫咪吃东西会疼痛，这会使猫咪抗拒吃食物，经常给猫咪刷牙、及时更换老年猫粮是很好的选择。

5.其他疾病因素：当猫咪生病时，影响猫咪身体状态，会使猫咪厌食，这时主人只要观察一下猫咪的行为就能发现端倪，猫咪生病的状态会非常萎靡，带猫咪去医院是最好的选择，因为我们无法从厌食的情况判断病因。

6.猫咪发情：发情期的猫咪行为以及状态上会有很大变化，这时不吃东西也是经常发生的事情，要适当给与猫咪安慰或是直接绝育是最好的解决办法。另外，猫咪在生产前也会拒食的，主人则不需要担心。

猫咪

二、猫咪厌食怎么办？

首先，要增加猫咪的食欲，要先知道它为何没有胃口。只有知道了病因，才好对症下药。如果猫咪是因为生病，胃口才变差的。那么送猫咪去医院就诊治疗是非常必要的。如果猫咪是因为受到气候、环境的变化而没胃口，那么也不用太过于担心。给猫咪足够的时间，让它慢慢去适应，同时在搭配清淡可口的食物，就可以慢慢地增加猫咪的食欲了。

要想增加猫咪的食欲，在准备食物的时候还要特别注意。那些已经腐烂变质、有异味的食物是不能给猫咪吃的。这样的食物不但不能刺激猫咪的食欲，猫咪误食后反而容易食物中毒。要增加猫咪的食欲，就要准备一些新鲜可口的食物，而且可以添加一些猫咪特别爱吃的，如肉类、猫罐头等等。以此来刺激猫咪的食欲哦。

比如说，鸡肝类的肝脏食物，就是猫咪比较爱吃的。这类食物带有独特的腥味，是猫狗动物最爱的食物之一。要想增加猫咪的食欲，还可以在它的食物中适当的添加一些鸡肝类食物，帮助刺激猫咪的食欲。但是，值得注意的是这类食物一定要适量而且不能长期大量的给猫咪吃哦。

猫咪厌食时，主人不能盲目的用一些肉类食物引诱其吃东西，因为如果太过娇惯的话，即使猫咪不厌食也会发生挑食的现象，就真正的是被喂馋了。

最近有很多家长会反映孩子偶尔会有厌食的情况，吃东西吃不下或者就是喜欢边吃边玩，而家长认为这样的情况可能与缺乏营养元素有关，那么孩子长期厌食，吃营养品就见效吗？

长期厌食多伴有体重不增或减轻，导致营养不良，影响儿童生长发育。作为家长一定要改善孩子饮食习惯，按时就餐，孩子吃饭时要和家庭其他成员一块吃。不要边听故事、边看电视边吃饭等等。对正玩的孩子，在用餐前十几分钟要告诉他把活动停下。

同时，家长注重饮食的品种，吸引孩子的食欲，还要将荤素食物混在一起，不吃肉的可做成水饺、馄饨，不吃鱼的做成鱼丸。粗粮杂粮都要吃，吃饭时要保持安静快乐，也不要恐吓强迫孩子进食，适当表扬。不要让孩子经常吃锅巴、卤制品等调料或盐分过多的食物，碳酸饮料、油炸、冷冻冰冻食物容易损伤胃黏膜血管，降低肠胃消化功能。

厌食与营养素的缺乏有关，可能和缺铁、缺锌、缺乏赖氨酸有关，但不要滥补“营养品”，否则长期大量服用可造成儿童肥胖症和性早熟，另外急、慢性疾病如病毒性肝炎、结核、肠道寄生虫、贫血等疾病也可能引起厌食，要及时诊治。

这样看来，孩子长期厌食有可能是多方面原因引起的，所以家长不要轻易下结论补充营养品哦。如果您对更多有关儿童提高免疫力、增强宝宝免疫力的保健品有哪些的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

1-3岁的宝宝总是不爱吃饭，任凭宝爸宝妈们左哄右哄就是撅起嘴巴不吃，厌食了呢。宝宝们可不理睬你的各种利诱，他们就是不吃，下面来看看宝宝厌食原因及应对措施是什么吧？

宝宝厌食原因多，对症下药不用怕

(1)出汗较多：宝宝出汗较多时，体内水分、盐分丢失较快，胃肠道活动减弱，消化液分泌减少，导致食欲下降。夏季，暑热往往伤脾阴，湿气积滞体内也会使胃肠呆滞，一些体质弱的宝宝脾胃功能易下降。

(2)偏食习惯：宝宝偏食会引起一些必要的营养物质缺乏，如保持正常味觉的锌元素，体内锌缺乏，就会食欲不振。果糖、巧克力等甜食吃多了，对食欲也有影响，尤其在吃饭前吃甜食，容易引起血糖升高，中枢神经抑制，人就不想吃东西了。

(3)活动少：宝宝在室外活动相对减少时，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱。

(4)喂养不当：部分家长给宝宝喂饭不定时、不定量，甚至喂食量过多。这样做导致宝宝消化不良、肚胀，最终厌食。

(5)精神状态：食欲与精神状态密切相关。不少父母担心孩子营养不够，采用哄、骗、骂甚至打等方式强迫宝宝进食，这样容易导致宝宝产生反抗情绪和厌食心理。

改善食欲有妙法，宝宝从此不厌食

(1)食物多样化：制作辅食时，妈妈们应灵活搭配多种不同颜色的水果、蔬菜和肉类，运用丰富的色彩来调动宝宝进食的兴趣，这样不仅可以让宝宝全面吸收均衡、安全的多样化营养，还能帮助宝宝从小养成良好的饮食习惯。对不爱吃蔬菜的宝宝，可以将蔬菜切碎做菜粥或菜饭，宝宝就喜欢吃了。

(2)不要强迫进食：由于复杂的生理、心理和环境等因素的影响，宝宝有时吃得多些，有时吃得少一点，这是很自然的事，有些家长却大惊小怪，紧张得不得了，怀疑宝宝是否患病了，或者硬要他吃完这份饭菜。有时由于硬塞反而引起宝宝恶心、呕吐，有的甚至产生反感、拒食，日久便会形成厌食。

(3)充足的睡眠：睡眠充足，食欲自然也会有所提高。因为消化道的活动与大脑皮质的功能息息相关，睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢，使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。所以，充足的睡眠是提高食欲的先决条件。

(4)多吃含锌食品：缺锌往往容易引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能的降低，使宝宝没有食欲和消化能力减弱。夏天气温高，人体出汗增多，锌也会随着人体出汗而大量丢失，因此宝宝在夏季需要比平常更多的锌。父母这时可以多给孩子吃一些富含锌的食品。如，瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生等。

宝宝厌食肯定是有一定原因的，宝爸宝妈们只要知道了原因，就能想办法解决孩子们的厌食问题。宝宝不厌食，从此健康吃得香。

小编为大家整理的关于宝宝厌食原因及应对措施是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

小儿厌食是小儿常见脾胃病，其表现为长期食欲不振，厌恶进食。由于喂养不当，饮食失节而致脾胃运化不健所引起。小儿厌食症以1～6岁较为常见，城市儿童发病率较高。长期厌食者，可导致气血化生不足，抗病力减弱，易患他病，甚至发展为疳证。那么如何治疗小儿厌食症？如何调理脾胃？

治疗小儿厌食应先辨明证候

若仅见食欲不振，其他症状不明显者，多为脾胃不和证;若伴精神不振，面色萎黄，大便溏薄者，为脾胃气虚证;若伴口干，舌红苔少，食少饮多，大便偏干者，为脾胃阴虚证。在治疗上以调理脾胃为总则，脾胃不和者运脾和胃，脾胃气虚者健脾益气，脾胃阴虚者滋脾养胃阴。

如何调理脾胃不和

此症状多见食欲不振，甚则厌恶进食，食少而不香，多食或强迫进食可见脘腹饱胀，形体略瘦，面色欠华，精神良好，舌苔薄白或薄白腻，脉象细滑。此为胃失和降，脾失健运所致。为厌食病中常见证候。治法：运脾和胃。方用调脾散：苍术6克，陈皮5克，炒神曲10克，炒鸡内金9克，佩兰6克。若腹胀明显者，可加木香6克，炒莱菔子6克以消积理气。若舌苔黄腻者，可加藿香6克，薏苡仁15克以化湿醒胃。小儿厌食也可用以下验方：苍术10克，山楂10克，陈皮6克，鸡内金6克。

不少老人都有厌食的症状，严重的老年性厌食有生理、心理和社会等多方面因素。那么老年人厌食是怎么回事呢?以下是小编收集整理的关于老年人厌食的知识，希望对你有帮助。

老年人胃口不好怎么办

1、促进消化

老人若是消化系统功能下降，而出现消化不良的情况，可多食容易消化、含纤维素较多的食物，如新鲜蔬菜，水果等，也要增加富含维生素B的食物如粗粮，豆类等增强肠胃蠕动功能。

家人可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的食物对老人的消化功能进行调节。新鲜山楂可以当成零食来吃，干山楂泡水喝，或煮成汤喝。陈皮晒干后，可切成丝，当饮料喝。神曲则既可用来冲水喝，也可用来熬汤。如果老人能在饭前半小时左右，喝一杯山楂汁或陈皮茶，效果会更好。

2、改善饮食

辣椒、胡椒等刺激性调味要少用，因为这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损。容易胀气的老年人也要尽量少吃容易产(生)气(体)、使人有饱胀感的食物。炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸食物及冰品类食物会让脾胃虚弱的人更加不适，应减少食用。

如果老人在进食时，表现为特别怕吃生冷或油腻的东西，可能是胃里寒气太重、热量不足。这时，可选择生姜和草豆蔻作为菜品的调料，起到温胃散寒、刺激味觉、增强食欲、减少油腻的作用。生姜可加在菜肴和饺子中，或做成姜汤喝。草豆蔻一般用在汤中。

3、刺激味蕾

锌能够有效的促进体内的新陈代谢，参与味蕾素的合成，有增强味蕾机能和营养味蕾、促进食欲的作用。所以说，在日常的饮食之中一定要多吃一些富含锌元素的食物，常见的就有瘦肉、豆类、海产品蛋类、豆制品、蘑菇、山核桃、花生等等老人消化能力差，吸收有限，可服用补锌剂进行补充，新稀宝片安全、吸收好、口感佳，是个不错的选择。

味蕾对汤类食物比固体食物敏感，所以老年人进餐时可适当喝些菜汤、面汤、蛋羹、馄饨等。饭菜温度要适宜，味蕾敏感的最佳温度为20℃-25℃。

调节脾胃功能会直接影响到老人的味觉和食欲。可煎服肉桂、干姜、山药、甘草、青皮、白术，每味约9克，一天两次服用，连续服用半个月至一个月，就能在一定程度上起到作用，刺激味蕾反应，从而提高他们的食欲。

4、按摩腿脚

平时多按摩足三里穴也是提高脾胃功能的方法之一。足三里穴位于外膝盖下面3寸、胫骨外侧约一横指处。按摩时，可将拇指指端按放在足三里穴处，尽力按压，然后推拨筋肉，连做7次，两侧交替进行。

用手掌搓擦腿部，自上而下各一遍，约1~3分钟，同样可以起到清热和胃、促进消化吸收、增加食欲的作用。

5、多人共餐

情绪开朗，精神愉快，讲究用餐的心理卫生，吃饭时不想不谈不快之事，戒烟少酒，起居正常，还要多进行室外锻炼和力能所及的劳动，促进胃的排空，使饭前饥饿感增强，食欲就可增加。

愉快的进餐氛围，不仅会增加老人对食物的兴趣，还会促进消化液的分泌，使其保持良好的精神状态，增进食欲，保证营养元素的均衡摄入。平时应多陪伴老人，给父母一些心理上的慰藉。

6、口腔健康

口腔健康不仅能够避免众多口腔疾病，同时还能够达到促进食欲的作用。老年人一定要做到饭后漱口以及早晚漱口的好习惯，并且及时清理口腔、牙缝之中的食物残留物，这样能够有效的预防口腔之中细菌的滋生。有牙病要早治，脱落要及时镶补，以保持口嚼功能，把菜肴嚼碎，与味蕾充分接触，以增加食欲。

7、中药偏方

①健脾法

白扁豆30克，炒黄，研碎，水煎服，一日一次。或用山药粉适量，熬粥食用，每日一次。或炒豆芽，加醋调，每日食用。或用黄芪10克，党参10克，加水略加炖煮，当茶饮用。食用茯苓饼也有一定效果。中成药可选香砂六君丸，按说明服用。适用于食不知味，疲乏无力，大便稀溏，或有贫血的老年人。

②消食法

由于过食肉类导致的，可用山楂30克，泡水当茶饮，或吃山楂糕、山楂片。过食米食导致的，用炒谷芽15克，开水冲泡，当茶饮。过食面食者，则用炒麦芽15克，开水冲泡，当茶饮。过食酒食者，可用神曲15克，开水冲泡，滤汁饮用。凡饮食积滞引起的食欲不振，均可以用鸡内金15克，焙干、研末，温开水冲服。或用白萝卜1个，切碎，煎汤饮用。中成药可选用保和丸，按说明服用。适用于饮食过饱、积滞肠胃，所导致的食欲不振，嗳气有积食臭味，伴有急性腹泻的老年患者。

③化浊法

用藿香10克，荷叶6克，开水浸泡，当茶服用。也可以用砂仁3克，白豆蔻3克，开水浸泡，当茶饮用。也可用茶叶少量，开水冲服，注意：平时胃热者，可用绿茶，胃寒胃冷者，则用红茶。茶水宜淡不宜浓。用芹菜、豆芽做菜，佐餐食用，也有一定效果。中成药可选用藿香正气水(或胶囊、或丸)，按说明服用。适用于食欲不振，口腔秽浊不清爽，出气口臭的老年人。

④开胃法

可用陈皮6克，生姜3片，开水300毫升，浸泡10分钟即可服用，每日一次。也可用醋调苦瓜，每日一次，佐餐食用。每天点按足三里穴，每次5分钟，每天2~3次，坚持一段时间，能强健脾胃功能。中成药则可选择健胃消食片，按说明服用。适用于食欲不振、胃胀打嗝的老年人。

⑤生津法

可用乌梅6克，山楂10克，开水泡服，当茶饮用。或川椒3克，麦冬10克，开水泡服，当茶饮用。也可口含橄榄，或者梅子、杏子，任其生津。中成药可选用大补阴丸或养胃舒，按说明服用。适用于食欲不振，口腔干燥，缺乏唾液，舌红少苔的老年人。

老年人厌食是怎么回事

1、缺铁性贫血

铁是体内许多酶的辅酶，如果缺乏铁，除了会产生贫血，还会导致体内代谢过程受到影响，使组织和细胞的正常功能受到阻碍，危害全身。比如使消化系统受影响，老年人会出现口腔炎、舌炎、厌食、胃肠消化吸收功能减弱。

2、生理性摄食

经流行病学证实人一生的热卡摄入量是逐渐减少的。人的生理性摄食随年龄增长而减少，年龄会引起胃肠动力和运输功能的改变，且在调节消化功能的许多因素中起重要作用。来自胃肠道的信号，使胃排空延滞，而且饱感与胃排空速率有关。

3、思虑多伤脾

老年人长期情志不遂或思虑过度，肝木郁结，使脾胃消化进一步减弱，脾失健运而发病。症见厌食，精神抑郁不畅，胃脘胀满不适，嗳气频作，面色萎黄，形体消瘦，舌淡苔白，脉弦细。治以健脾疏肝理气。

4、脾胃虚寒弱

①由于老年人脾胃功能减退，日久气血生化不足，吸收不利，脏腑肌肉失于濡养。症见厌食，气短懒言，面色萎黄，便溏薄夹有不消化的食物残渣，舌淡苔白，脉细弱无力。治以益气健脾。

②由于老年人脾胃功能减退，加之饮食不节损伤中阳，脾胃虚寒或长期过食肥甘厚味，腐熟无力，难以为脾胃所用，均可导致脾失健运，胃不受纳，脾胃不和而发病。症见面色少华，不思饮食或饮食无味，或伴呕吐，形体消瘦，治以健脾助运。

5、蛋白质不足

老年性厌食以食欲降低、体重减轻为标志，是老年人体内蛋白质及能量供应不足的原因之一。

6、胃阴不太足

老年人久病或大病之后耗伤正气，胃气受损或外感高热，热病伤阴，胃阴不足则水谷少人，津液无由化生，胃气失降，浊气上升而厌食。症见口干多饮而不喜进食，皮肤干燥，缺乏光泽，心烦不安，脉细。治以养胃育阴。

老年人厌食吃什么好

1、白术15g、神曲30g、麦芽30g、枳实15g、陈皮15g、鸡内金15g、藿香15g、砂仁12g、山楂24g。脾虚夹湿者加薏苡仁30g、白扁豆24g、泽泻15g。苔厚腻湿重者减白术，加苍术15g。

2、党参15g、白术12g、茯苓12g、陈皮10g、木香10g、砂仁12g、山楂15g、神曲20g、莱菔子12g、香附10g、连翘l0g。脾虚甚加太子参20g、黄芪20g。胃脘胀满不适，嗳气频作较重加柴胡10g。

3、石斛15g、乌梅12g、北沙参24g、玉竹24g、白芍12g、甘草9g、山药20g、茯苓15g。阴虚甚者加玄参30g、花粉12g加大滋阴益胃之力，心烦不安加胡黄连12g、莲子心6g。汗多者加小麦30g、大枣5~6个以止汗。

4、党参15g、茯苓15g、白术12g、陈皮12g、山药30g、薏苡仁30g、白扁豆15g、砂仁12g、木香12g、桔梗12g、甘草9g。大便夹有不消化食物者加山楂24g、神曲24g、麦芽30g以消食导滞，大便溏薄者加炮姜12g以温运脾阳，脾胃虚寒手足不温者加理中汤以温中散寒。

作为家长经常苦恼明明饭菜的做的很美味，可是孩子就是不吃饭，怎么说也不听，全家人都束手无策，不知如何是好。究竟是什么原因导致孩子不爱吃饭呢？下面让小编来告诉你小孩不爱吃饭怎么办，家长要如何解决问题。

小孩不爱吃饭怎么办

妈妈们常常遇到这样的烦恼：别人家的宝宝吃饭津津有味，可是自己的宝宝到了用餐时间却拖拖拉拉，吃什么都提不起兴趣，连哄带骗都不奏效，甚而出现偏食、拒食的现象。吃饭往往是孩子与父母的矛盾焦点，一边是父母如凶神恶煞般地逼迫，另一边则是孩子无论如何不愿吃或是含着眼泪咽下饭菜，这样的场景在有学龄前儿童的家庭中并不鲜见，父母对于这种累人的拉锯战亦是无计可施。目前，厌食已然成为独生子女的通病，尤其常见于1-2岁的儿童中间，5-6岁的孩子厌食情况也趋于普遍。究竟是何原因造成了孩子厌食呢？

不良的饮食习惯

对于幼儿来说，零食的诱惑十分强烈，在非用餐时间，巧克力、蛋糕和小零嘴满足了他们对于甜味的渴求，同时也填饱了他们的胃，致使血液中的血糖含量过高而没有饥饿感，该就餐时没有胃口，引起餐间饥饿时再次以点心、糖果充饥，就此本末倒置，形成恶性循环。饮食习惯是引导孩子正常进食的最大障碍。

消耗不够

现代家庭受居住环境的限制，幼儿之间交际不如过去频繁。许多儿童沉溺于电视、电脑游戏，被困于小小的空间之中，缺乏足够的户外活动，无法完成高能消耗，自然就不易产生饥饿感。

因生活节奏加快导致的进餐时间紊乱

家长忙于事业，无法正常地为孩子提供饮食，使孩子在有饥饿感时无餐可进，生活方式极不规律。在有些家庭中，家长本身便不愿遵循规则的用餐时间，想吃便吃，误了正餐亦不在意，甚至代之以饼干、面包，这在很大程度上为孩子树立了负面的形象。低龄儿童正处于对世界的探索认识的阶段，模仿力极强，在幼儿眼中，父母是最易接触到的模仿对象，父母的一言一行对孩子造成潜移默化的影响。

疾病导致儿童厌食

孩子厌食是由于缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲;那些患有消化系统疾病或其他慢性病的儿童，一方面是出于身体不适，一方面则因服药影响了胃口，心身的不适又加重其厌食情绪。另外，儿童易患咽喉炎症，进食时的局部疼痛常使儿童“因噎废食”。此外，一些食物过敏反应也会令幼儿即便面对那些非致敏食物时，亦会产生厌食的状况。

精神心理因素

这个因素常常被父母忽视。例如：听任孩子边吃饭边看电视;在吃饭时间批评责骂孩子。而孩子自身的因素，如受到惊吓，过度紧张或兴奋等都会使之对食物有所抵触。还有一些孩子在刚刚入托、入园时因心理暂时无法适应而不愿进食。由于这种心理变化不易察觉，使家长们忽略了孩子的感受，造成孩子进食时的紧张。

饥饿是最好的厨师

给孩子一个时间限制，若吃不完，便不动声色得将食物拿开。在此基础上，定时定量让孩子进食，以培养良好的饮食习惯。

控制餐间零食，当孩子在非正常进餐时间喊饿时，绝对不要给零食吃。

要求家庭成员统一行动，偶尔的一次迁就或让步，以后便很难弥补。

用色香味俱全的食物吸引孩子，注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。

选择一些图案生动，大小合宜，适合幼儿抓握的餐具，这些辅助材料亦是刺激儿童食欲的方式之一。

适当增加孩子的活动量，为其多安排一些户外活动，这样可以促进儿童的新陈代谢，加快对食物的消化和吸收。

儿童厌食，并非无理取闹，学会理解儿童的习惯和心理之后，我们便可以有的放矢，对幼儿厌食问题进行预防和解决。为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛，尽量营造出安静舒适的环境以保持孩子精神放松。切勿在饭桌上训斥甚至体罚孩子，增加孩子的心理压力，更不要逼迫孩子吃饭，应采取一种顺其自然的态度。当孩子说“够了”的时候要尊重他们的意见;说“不要”时可拿走食物，少吃或多吃一点其实对孩子并无太大影响。

找到了孩子厌食的原因，首先应对孩子进行科学的教育，安排好饮食：每天的食物尽量多样化。谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配;其次要让小儿定时进餐，克服吃零食的习惯，让孩子多做户外活动，多喝开水尤其是冷开水，以促进新陈代谢。另外，每天服食含中量乳酸菌的制剂等，以增加有益菌群，保护肠胃道，帮助儿童改善食欲，增强肠胃道机能和免疫力。在日复一日的餐饮中，食欲波动是正常的。在儿童周岁之后，随着生长速度的减缓，食欲也会有所减少，而在成长高峰到来前夕，儿童的食物摄入量通常会增加，只要孩子身体健康就表示营养足矣。重要的是在成长早期帮助他们树立对待食物的正确态度，养成的良好饮食习惯则将影响其一生。

结语：其实每个孩子都会有一段时间不爱吃饭，家长不要过分着急。对于不爱吃饭的孩子，不要因为怕他饿了，而给他养成吃零食的习惯，这样一来孩子就更不会吃饭了。要让孩子明白吃饭的重要性，不要养成厌食的习惯。延伸阅读：

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