鸡胸肉吃起来脆的是没熟吗【20篇】

帆布包对于很多人来说可能还是学生时代使用过，其实对于上班族来说，帆布包也是挺实用的款式，平时挤公交、装电脑都会比较方便。下面本网小编给大家讲讲帆布包什么款式好看？

手提帆布包

首先给大家推荐的是超级能装的手提款帆布包，这种包包最大的特色就是容量真的大到出乎你的想象，相信很多的学生党都是用过这种款式的包包，帆布的材质装书背着也不会心疼，还特别的耐操，脏了也很清洗，简直是学生MM的必备款式了。

这款帆布包会比较偏欧美范的感觉，包包上面的椰子树印花特别的吸睛，瞬间让这款包包显得很特别，而且完全不会有很杂乱的感觉，搭配文艺风或者街头风都是可以的，非常的百搭。

斜挎帆布包

然后是斜跨的帆布包了，这款帆布包是特别迷你的尺寸，也可以当相机包来使用，方方正正的，很简单，在春夏搭配一身干净大方的衣服，会显得整个人特别的文艺，而且袋子的长度也是可以自己调的，非常的贴心。

不要看这款包包尺寸不大，其实还是很能装的，帆布包也不用担心会撑坏，搭配上一条裙子会显得很森系的干净，而且这款包包也可以手提，不习惯斜跨的宝宝也不用担心了。

双肩帆布包

最后是双肩包款式的帆布包了，这款浅色的双肩包非常的有日系风格的感觉，很适合比较年轻的女生，而且浅色也是特别适合春天的，不管是穿牛仔外套还是针织衫，这款包包都可以轻松hold住。

这款双肩包就会比较简单了，不管你是什么年龄都可以背，而且这款双肩包还加入了手提的设计，如果在人比较多的地方，怕背在后面不安全，也是可以手提的，手提也非常的有范儿，这种款式帆布包是今年很火的款式。

这几款帆布包都是在今年还蛮火的款式，各位喜欢帆布包的MM赶紧再去入手几个吧，好搭配又好保养，这个春天我们一起换上帆布包吧！

从养生的角度讲，冬季在冬至过后，人的阳气回升，阴气消退，这个时候是滋补的大好时间。但是在进补的时候也要讲究原则。有很多食物在冬季并不适宜吃，冬季吃哪些食物易中毒？大家学起来！

在冬天，吃以下食物最容易发生食物中毒：

1.大棚培育的蔬菜水果。大棚种植的植物对农药需要量较大，再加上冬季寒冷，植物进行光合作用时不能完全将农药吸收，所以，清洗不净会导致冬季吃蔬菜水果时农药中毒。

2.腐烂的白菜。大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐，腐烂后其含量会明显增高。一旦大量进食，经肠道细菌作用，会还原成亚硝酸盐而发生中毒。主要表现为头晕、呕吐等，严重的会出现呼吸困难、血压下降。为防止中毒，应避免蔬菜在高温下长时间堆放。

3.生豆浆。其中含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物，饮用后容易中毒。所以，豆浆一定要彻底煮熟后饮用。需要提醒的是，豆浆加热到一定程度后会出现泡沫，这并不意味着它已经煮熟了，应继续加热5—10分钟，至泡沫消失才可饮用。

4.发芽或未成熟的马铃薯。其中含有有毒物质龙葵素，摄入后易引起中毒。冬天应把马铃薯贮藏在低温、无阳光直接照射的地方；烧煮时可加入少许的醋，能够破坏毒素。

5.霉变甘蔗。其毒性非常强，进食2—8小时后会出现呕吐、头晕、头痛、视力障碍等症状，严重者还会昏迷、呼吸衰竭，病死率及出现后遗症率达50%，目前尚无有效治疗措施。

当发现疑似食物中毒时应尽快送医院，同时将可疑食物、患者的呕吐及排泄物给医生看。在送医途中可尝试催吐以减少毒素吸收，做法是用手指或汤匙压迫舌根，使病人呕吐。催吐时要将病人脸朝下、头部压低，以防呕吐物阻塞呼吸道。同时切记，意识不清的病人千万不可催吐。

以上这些食物就是在冬季吃容易发生中毒的几类食品，希望今后大家要注意避免在冬季吃些食物。关于宝宝食物中毒怎么办的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦。

双氧水是一种生活中比较常用的化学物品，但事实上很多人对双氧水并不是特别了解，双氧水闻起来有味道吗?这是大多数人都想知道的一个问题。下面小编就为大家讲述一下。

过氧化氢的化学方程式是H2O2，溶于水就成了人们常说的双氧水。双氧水的专业名词叫过氧化氢(H2O2)，是一种强氧化剂。过氧化氢是天然存在的一种化学物质，存在于空气和水中，光照、闪电和微生物均可产生过氧化氢。一般情况下，双氧水是没有味道的。但医用双氧水为无色澄明液体，无臭或有类似臭氧的臭气，遇氧化物或还原物即迅速分解并发生泡沫，遇光易变质。

双氧水是过氧化氢的水溶液，常见的双氧水浓度有2.5%、3%、5%、15%、30%、45%、60%，15%以下的双氧水基本闻不到气味，所谓的酸味都是理论上的。如果能闻到双氧水的气味，说明挥发出的过氧化氢气体浓度已经很高了，对呼吸道腐蚀非常厉害的。所以，为了身体健康不建议主动闻双氧水的气味。

看过上面的介绍之后，相信大家已经对双氧水有了一定了解，平时只要多学习一些腐蚀性物品知识，就会知道双氧水到底是否存在味道了。

什么样的男人才是男人，那几种男人才是好男人，为什么有人说好男人坏起来更坏，可怕。这些都在文章中有答案。

一、注意男人的情书

在电话较为普及的今天，靠写情书来传达感情的，大概是因为当事人把它看得十分重要。不论他在信上写什么内容，他都是想传递“我对你很认真”的讯息。通常地，喜欢写情书的男人，与其说他热情，倒不如说他是一个感情细腻、做事比较慎重的男性，所以才将语言不好表达的意思写成文字来传递。然而，若是情书过分地频繁，女人则要注意防范了。因为写信给对方，本身容易变成一种向对方直接要求代价的行为，进而沉湎于书信来解决心中的苦闷。走到极端，会对真实的对方不感兴趣，而迷恋于自我塑造的幻想。因此，把频频写情书的男性视作充满热情的理想男人，等到谈论结婚时往往会发现对方言行不一，致使兴趣全无，双双破裂。

二、男人有钱就变坏

女人总希望自己的另一半要具备英俊潇洒、聪明健康、心地善良、有钱又痴情的条件。事实上，世界上很少有这种十全十美的男人。于是，女性只好降格以求，希望嫁给阔佬。可是，她们忽略了一点，有钱并不等于幸福。有钱的男人通常比较风流，喜欢惹一些麻烦。而女性最不能容忍丈夫有外遇。她们相夫教子，维护家庭，为的是能拥有一个既安全又温暖的巢。到头来，人财两空，这是悲剧。

三、浪子型的男人情绪如风

浪子型的男人，有风度，谈吐风趣，懂得应付场面的礼仪，学问广博，装扮入时，并擅长捉摸女人的心理。你不喜欢热闹的时候他会带你到海边散步，当你讨厌看流行电影时，他又会带你去听一场音乐会，诸如此类的表现，令你不自觉地由心底里喜欢他。但是，这类男人在爱情上有一个致命的弱点，就在于他的喜新厌旧心理。他喜欢不断追求刺激，否则就会窒息。因此，这种男人很容易伤害女人，不值得刻意追求。

四、正视男人的心有旁鹜

两个人高高兴兴地约会的时候，每当和其他女性擦肩而过时，你的男朋友是不是也会把视线移向她呢？许多女性会认为这种男人应该多予提防，认为他们一定属于感情不专的人。其实未必如此。从男性在社会中扮演的角色和立场来看，男性在社会上生存必须一切靠自己的实力，必须眼看四面，耳听八方才能避免危险，因此自然养成了对周围环境的注意力。反而是那些目光一直不敢转移的男性，将来发生外遇的可能性更大。因为这种做法很可能是因为他太容易注意其他女性而矫枉过正的结果。

五、别上不修边幅男人的当

通常，即使再懒散的男人，约会时也会梳梳头，穿件干净的衣服，希望给对方留下个好印象。可是还是有些男人，约会时不修边幅，偏偏有些女人会激起一种女性的本能，觉得对方好，从而生出恻隐之心嫁给他。婚后，这类男人在妻子“调教”之下，外在形象稍好一些，可是，因为不善修饰自己，缺少吸引女性的外观，因而不会轻易发生外遇。因此一般的女性容易对这一类的男人不予防备。不过这类男人不外遇则已，一旦移情别恋，往往会极其认真，陷得很深，让女方大感震惊，惊慌失措。

六、精力充沛易花心

通常男性对于未知或全新的事物，好奇心比较强烈，而且在面对这些事物时，也不像女性那样容易感到不安。相反，他们往往会去积极地进行探索，想要了解其真正的内容。说极端一点，男人是为了追求刺激才到舞场、酒家去寻欢作乐的。而在男人当中，对各种新奇事物心存浓厚兴趣的人，在嗜好方面较普通人更为广泛。看到这种男人，女性特别容易心动，因而这种男人将来拈花惹草的可能性就较大。

七、好男人坏起来更坏

有人说，吃喝嫖赌是男人的天性。不过，也有的男人绝不涉足。但他们都有一个共通之处，就是有一项强烈的爱好，或者是工作的兴趣，或者是其他的嗜好，能使他投入全副身心。不过，这些工作认真、不识游戏滋味的男人，到中年以后，一旦尝到游戏的滋味，则容易走火入魔，不能自拔。由于他们在年轻时不曾学过如何去控制玩的欲望，反而容易对游戏的世界抱有神秘、过度的期望，尤其是赌博和女人，更会使其执迷不悟。

八、认真的男人易出轨

有些粘液质的男人，平时感觉比较迟钝，严格遵循传统与道德准则，不越雷池一步，对人则亲切和霭，谦恭有礼。然而一旦由于某种原因而导致心理上失去平衡，就会产生令人感到意外的情感爆发现象，走向堕落的享乐世界。这种极可能从一个极端走到另一个极端的男人，平常是不容易察觉出来的。因此，找丈夫时，男人的认真、一丝不苟虽然是一种美德，但还是不要太过度才好。平时太死心眼、缺乏游戏精神的男人，有时候会潜藏着一种陷入极端的、毁灭的享乐世界的危机。

男人心理健康最重要的

男人心理健康最重要的，首先，最为重要的精神“营养素”是爱。

爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年是培养人心理健康的关键时期，在这个阶段若得不到充足和正确的父母之爱，就将影响其一生的心理健康发育，很多成年人的心理障碍都与童年缺少父母之爱有关。少年时代增加了伙伴和师长之爱，青年时代情侣和夫妻之爱尤为重要。中年人社会责任重大，同事、亲朋和子女之爱十分重要，它们会使青年人在事业家庭上倍添信心和动力，让生活充满欢乐和温暖。至于老年人晚年幸福的关键。爱有十分丰富的内涵，不单指情爱，还包括关怀、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任、帮助和支持等。一个人如果长期得不到别人尤其是自己亲人的爱，心理会出现不平衡，进而产生障碍或疾患。

男人心理健康最重要的，第二种重要的精神“营养素”是渲泄和疏导。

无论是转移回避还是设法自慰，都只能暂暂时缓解心理矛盾，求得表面上的心理平衡，治的只是标，而适度的渲泄具有治本的作用，当然这种渲泄应当是良性的，以不损害他人、不危害社会为原则，否则会恶性循环，带来更多的不快。比如，当你心情压抑时，可以去踢足球，把火发在他们身上，遇到不顺心的事对亲人和好友诉说，把心里的不快倒出来，这就是渲泄。与此同时，也希望有人帮助自己解开心里的疙瘩，或帮助出出好主意。渲泄和疏导都是维护心理平衡的有效办法。心理负担若长期得不到渲泄或疏导，则会加重心理矛盾进而成为心理障碍。

男人心理健康最重要的，第三，善意和讲究策略的批评，也是重要的精神“营养素”。

它会帮助人们明辨是非，改正错误，进而不断完善自己。一个人如果长期得不到正确的批评，热必会滋长骄傲自满的毛病，固执、傲慢、处以为是等，这些都是心理不健康发展的表现，但是，过于苛刻的批评和伤害自尊的指责会使人产生逆反心理，严重的会使人自暴自弃、脱离集体，直至难以自拔。所以，遇到这种“心理病毒”时，就应提高警惕，增强心理免疫能力，我们平时应多亲近有知识、有德行、值得信赖的人，这样就比较容易获得这种健康的“营养素”。

男人心理健康最重要的，第四，坚强的信念与理想也是重要的精神“营养素”。

信念与理想的力量是惊人的，它对于心理的作用犹为重要，在生命的旅途中，我们常常会遭遇各种挫折和失败，会陷入到某些意想不到的困境，这时，信念和理想犹如心理的平衡器，它能帮助人们保持平稳的心态，度过坎坷与挫折，防止偏离人生轨道，进入心里暗区。

男人心理健康最重要的，第五，宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”。

人生百态，万事万物难免都能够顺心如意，无名火与萎靡颓废常相伴而生，宽容是脱离种种烦扰，减轻心理压力的法宝。但宽容并不是逃避，他是豁达与睿智的。

总结：怎么看待男人，好男人到是什么样的，呵呵，小编帮你分析了8种男人的心态，其实你要跟多的了解了解男人心理。

相信很多学游泳的小伙伴都遇到过浮不起来的窘境，那么这是为什么呢，下面本网的小编为你们介绍游泳为什么浮不起来？游泳浮不起来怎么办？

游泳为什么浮不起来

初学者太紧张，游泳动作不对，所以浮不起来。

水对人的确有浮力，没浮力的话人早摔到池底了。

但是人对水也有作用力，初学者游泳动作不对，用的力刚好和浮力相互抵消，所以就沉了。

游泳浮不起来怎么办

想要浮游而上，你必须要懂的

一、水感

在浅水区中随意走动，以各种姿势熟悉水，感受水对你的作用力，水对你的浮力作用，主要依靠你的上肢对水向和下向后的推力产生向前的动力和补足向上的浮力。下肢虽然耗费了较多的体力，但作用主要是维持身体平衡还有下肢的浮力。

二、憋气

憋气是身体能不能浮在水上的关键，在水面的时候鼓足一口气，不要松口，然后闭上眼睛，捏住鼻子，沉入水中，期间不要换气，也不要怕水，身体慢慢的放松，这个时候就会惊奇的发现腿和整个身体慢慢的浮起来了，只要放松身体，然后憋气，由于人体密度比水分稍大，腹部有气就可以很好的浮起来了。

三、协调

当你憋气逐渐可以憋很久的时候，慢慢的伸开手脚，身体也会渐渐的接近水面，双臂向前合然后向后拨水，脚配合运动起来，在水里就可以游泳了。这只是简单的浮在水面随意的滑动游泳，并不算正规的游泳，如果要学习蛙泳，自由泳之类的游泳技巧，就必须掌握好手脚的动作和换气的时机。

四、换气

在水中游泳时，吸气时，要将嘴巴张开，在水下要记得用鼻子将废气均匀的呼出。基本动作是脸先露出左或者右边吸气，然后低头，将头没入到水下，尽量使整个人都保持着直线，然后挥臂。在水中吐气。

游泳的好处

经常进行游泳锻炼能有效地增强体质，因而游泳也是防病治病的手段。游泳时，由于冷水的刺激，长期锻炼能增强机体适应外界环境变化的能力，抵御寒冷，预防疾病，所以经常游泳者不易感冒;由于水的浮力作用和身体平卧水面，脊柱充分伸展，对防止长时间坐、立而形成的脊柱侧弯颇有益处;由于水流和破浪度全身体表产生特设的按摩功效，由于能帮助和促进功能恢复，患瘫痪病人和残疾人的康复很有帮助。据报道，经常游泳，对于身体瘦弱者和许多慢性病患者，如慢性肠胃病、神经衰弱、习惯性便秘、慢性支气管炎、哮喘等有明显疗效。

初学游泳者，要克服怕谁心里，要长期坚持游泳，就要克服怕苦、怕累、怕冷心理，在大风大浪的将、河、湖、海中游泳和冬泳，没有勇敢顽强的精神和坚强的意志是坚持不下去的。因此，长期坚持游泳锻炼可锻炼意志品质，培养勇敢顽强、吃苦耐劳、不怕困难的品质。

现在的生活中越来越多的家庭成员都有一位“毛孩子”，每一个“毛孩子”在第一次来家里的时候多多少少都会有不适应的情况发生，这种不适应不仅仅表现在它们生活环境的不适应，稍有不注意还会让它们对饮食环境的不适应，饮食方面的不适应就主要表现在它们很有可能会出现拉稀和呕吐的现象。小狗拉稀呕吐怎么办？这几种方法快学起来!

小狗拉稀呕吐怎么办？这几种方法快学起来

1.改善饮食环境

小狗拉稀呕吐怎么办?首先小狗出现拉稀呕吐的现象是，我们要意识到它们的肠胃条件发生了不好的改变，所以我们应该给它们的肠胃进行调整，第一步就是让我们的“毛孩子”们禁食，禁食的时间控制在12h-24h，在这期间我们虽然不能给它们准备食物，但是我们要保证它们的水源充足而且干净，如果它们拉稀呕吐的时候，水源准备不足的话，很容易会让它们出现脱水的情况。过了12-24h以后，我们可以适当给它们吃一点点清淡的东西，要保证他们的饮食多次、少量，这样才有利于小狗们恢复正常的肠胃状况。

2.小狗是否生病了

小狗拉稀呕吐怎么办？当我们家的“毛孩子”们出现拉稀呕吐的现象的时候，我们在调节他们的饮食情况的同时，其次重要的就是我们要仔细观察它们的精气神，如果狗狗不仅拉稀呕吐而且还无精打采的趴在那里一动不动，这就是一件非常不妙的事情，我们就要带它们前往宠物医院查明原因，排除是否有细小、瘟疫等死亡率较高的疾病的发生，如果这些病因已排除，那么我们也就放心了，可以带回家里好好照顾。如果狗狗们被检测出生病，那么我们一定要把它们安置在宠物医院里好好治疗休养，等到他们痊愈了以后再带回家里。

小狗拉稀呕吐怎么办?别担心，大多数小狗们都会有这样的经历，之前我们也许还不了解如何对待，看完这篇文章以后，大家是不是都清楚了很多了呢？希望大家的狗狗们都能够健康的陪伴在自己的铲屎官们身边。

电风扇转得慢有几个原因：1、电容失容。2、使用久了轴承失油还要沾灰。3、扎间短路。

判定方法可以把风扇风速调大，要使转速偏低，开到慢档启动不了，就有很大的概率是轴承问题；听下电风扇是否有涡流声，有的话就很大概率是扎间短路；把风扇调到高档，看电风扇启动是否很慢。电风扇转速慢，并且电机位置热得发烫，这很有可能是电动机的启动电容的容量下降引起的，启动电容是给电动机的线圈提供了一个九十度的超前角，所以电动机才能正常启动起来，要是容量下降或电容损坏就可以更换一个电容。

如果还不能解决，就拆开电动机看看内部里的线圈是不是有打火虚接的现象；还可以拆开电机，给轴承室加油进行润滑操作。如果依旧无法解决，可以将电扇送到正规的维修渠道进行维修。

早在中国古代，技艺高超的工匠就已经精心制作出由人控制的机械和装置，具有人或动物的某些功能来补充劳动。例如，在《三国演义》中，“木牛马”是诸葛亮战胜敌人的“秘密武器”。这本书记录了三国时期蜀与魏之间的战争。由于蜀国的困难，用牛马运粮太慢，军队的粮食就用光了。因此，诸葛亮凭借自己的聪明才智，设计了一种“木牛流马”作为交通工具，由人控制，并安装了器官，使军需物资能够按时到达。后来，木牛刘妈作为一种神秘的“自动机器”流传至今。

国外有许多类似的记录。

作为科学技术的结晶，真实机器人的原型出现在第二次世界大战期间。当时，为了处理放射性物质，美国橡树岭和氩实验室发明了一种遥控联动机械手来代替工人工作，从而避免工人受到辐射伤害。

到20世纪40年代末，由于飞机生产的需要，美国开始利用当时刚刚出现的电子计算机技术开发数控机床。直到1953年它被成功地开发出来之前，这种机床可以根据预先编程的程序自动执行加工操作。

每隔一年，一个名叫乔治·德沃尔的美国人通过将遥控操作机械手的制造原理与数字控制相结合，开发出一个机器人的实验原型。当要执行的手指通过程序输入到计算机时，机器人可以自动运行，而无需人的直接操纵。当然，它只能做一些简单的重复性工作。直到20世纪60年代初，美国才正式开发出基于乔治·德沃尔专利的机器人产品，命名为“通用自动”机器人。它可以用于搬运和焊接操作，是第一个由电子程序控制的工业机器人。

此后不久，美国的另一家公司也开发了可编程机器人，名为“多功能”机器人。他们在汽车工厂显示出巨大的力量，极大地提高了汽车的生产效率和质量，也使汽车制造工人从繁重而危险的工作环境中解放出来。

这一重大突破引起了日本、欧洲和其他国家的关注，这些国家投入巨资从美国引进先进技术来开发机器人。与此同时，美国开发了一种具有视觉和触觉这两种“感官”的机器人，进一步拓展了机器人的应用领域。

20世纪70年代，计算机和人工智能技术的发展将机器人推向了更高的水平。机器人在许多生产领域已经变得不可或缺。人类有许多困难的任务需要机器人。后来，日本开发了具有实际应用的机器人，并成为“机器人王国”。从那以后，强大的机器人大军已经转移到世界上的许多工厂。

目前，世界上有60多万个机器人，甚至更多，它们的功能不断得到丰富和完善。从第一代有固定程序、演示和复制的工业机器人到第二代有感觉的机器人和第三代有独立判断和决策功能的机器人，机器人的形状可以描述为“各种形状”。有机器、人、蛇和汽车……它们的应用也从最早的工业应用领域扩展到许多其他领域。

例如，在建筑领域，机器人可以爬墙、钻地下管道和在非常狭窄的空间工作。在军事领域，机器人可以被用作在敌后进行监视和侦察的先锋。例如，在海湾战争中，英国和美国派出机器人去清除在海湾地区埋设的大量地雷。在高科技领域，机器人可以帮助科学家在人类还不够深入的环境中收集和分析数据。例如，机器人丹蒂被派往火山进行探索，机器人“探测器1”被派往火星探索人类进入太空的方式。在生活中，机器人可以作为“护士”和保姆进入医院和家庭...

经过50多年的发展，机器人技术越来越先进和成熟，机器人已经成为人类的伙伴和助手。

在CAD使用过程中有时候要把连接在一起的多条线段变成一条多线段，很多人会选择利用多线段工具“pl”，重新描绘一遍，然后删除多余线段，其实没那必要，可以利用“pe”命令老简单的实现，下面小编就为大家介绍cad中将两条线段连接起来合并成一条直线方法，来看看吧!

方法/步骤

1、如图所示，位两条独立的线段。

2、输入命令“pe”，回车。

3、输入快捷命令：“m”，或则点击下拉菜单，选择“多条线段”

4、分辨选中两条直线，回车，

5、出现提示，默认为“y”，直接回车即可

6、选择合并。

7、输入模糊间距，默认为0，直接回车即可。

8、完成以上步骤后，按“esc”键，退出编辑，你会发现两条直线已经连接在一起了。

注意事项

两条直线必须相交。

有时可能不成功，那是因为你细节没做到位，一步步的来。

角质层是脸部的一种天然的防御系统，可以帮助保护我们的皮肤免受伤害，但是角质层也有不好的地方就是如果角质层堆积太多也会引起皮肤的问题，今天我们首先就来了解一下角质层的恢复周期是多久吧。

角质层的恢复周期是多久

角质层的代谢时间是30天，要是角质层薄弱或者是受损了要45天才能自愈，严重受损要三个月的时间才能恢复。而且这个恢复的时间也是要根据皮肤来的，干性和混合性的皮肤恢复的时间会更长。角质层这是人类皮肤上的一层天然保障层，还是要有才行，很多人的角质层开始是不错的，随着时间的变化，变得越来越薄了，皮肤的耐受性就变差了。角质层变薄了，毛细血管就会变得明显，脸颊上会出现红血丝，还是大片的，总是感觉脸上的皮肤是非常的痒，还有一种疼痛的感觉。

新的角质层多久会长起来

如果我们脸上出现刺痛现象，我们的角质层就已经损伤了，那角质层自我修复需要多久呢？这个主要看个人的体质，一般的人角质层正常，修复周期一般在半个月左右，而那些角质层比较薄的女生，可能就要需要比较长的时间，一般一个月可就可以了。不过修复周期也要看角质层受损的程度，如果受损不怎么严重，一个星期也就可以恢复正常了。

什么时候才需要去角质

如果你觉得你的皮肤比以前更加粗糙、暗黄、肤色不匀，那么这个时候你就需要去角质；相反，如果你的肌肤没有出现以上情况，但是你却高频地为肌肤去角质，那么肌肤的皮脂膜就会被破坏，护肤品的营养成分没有储存空间，皮肤状态就会越来越差。

去角质层的正确方法

正确的去角质是这样的，真正的去角质产品主要有两种，一是用去角质的成分如果酸类，更强力的一点就是果酸换肤产品，这是真正的一层让你老旧的角质层迅速脱落的方法，这种果酸换肤的方法会有一定的刺激性，已不大推荐使用，只是将少量果酸加入产品中，作为柔和慢速去角质的产品。另一种方法就是使用物理的摩擦方法，也就是各类磨砂成分，如磨砂膏就是一类好的去角质产品，但要注意这种方法也是比较粗暴的，尽量选择柔和磨砂颗粒，比如那种柔软的可以在皮肤上磨碎的。

早上起来有哪些禁忌？

现在很多人，特别是一些老人，喜欢在太阳还没出来的清晨去公园锻炼身体，其实这样的做法不但起不到锻炼身体的效果，反而会损害健康。此外，清晨有四件事要禁忌！

忌晨练太早：现代都市汽车尾气排泄很多，再加上人与植物呼出的二氧化碳沉积在城市地表，黎明前还没有完全散发，城市地表空气是一日中较差的时段。所以，过早锻炼于健康无益。早晨最佳锻炼时间是日出后，大地复苏，植物光合作用开始，地表污气随着日光加温，开始散发，空气新鲜，有益身心健康。

忌早餐不营养：很多上班族最爱吃的早餐是吐司、三明治、蛋饼、汉堡、烧饼、油条、饭团，这样的饮食热量、油脂过高，容易造成大脑反应迟钝、便秘等疾玻早餐至少包含三大类食物：碳水化合物（如吐司、馒头、稀饭）、蛋白质、奶类，若再加上蔬菜、水果，就更加均衡了。

忌不吃早餐：不吃早餐的人通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胆结石。

忌睡懒觉：睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱机体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。

早上晨跑的好处有哪些方面

1、早晨跑步之前一般不宜吃早餐，因为饭后运动的坏处大家都是知道（对消化和肠胃不好）。但是早上空腹跑步也不是很好，最好能够喝点盐水、或是蜂蜜水。最少也要喝点水。为什么晨练前要饮水呢？因为人体经过一夜睡眠休息后，由于呼吸、排尿和皮肤的蒸发，体内水分丢失很多，致使血容量不足，血液粘稠度增高，微循环淤滞。而在这种状态下参加运动极易诱发心脑血管疾病，尤其是患有高血压、心脏病的人更应注意。晨炼前饮水就可以改变这些不利因素。

2、早晨刚起床的时候，人体各部分器官尚且处于冷却状态，就像电脑刚开机时候一样，如果马上操作有可能造成很卡甚至死机。所以早晨跑步一定要做好准备运动。包括保暖的准备（如果是冬天跑步的话）。

3、虽然早上的空气较为清新，但是由于晚上树木都需要呼吸而消耗氧气，而这整个过程光合作用为零，所以早晨的氧气含量还是较少的，只是夜晚城市车辆较少，所以汽车尾气也稀少，所以感觉空气清新。

晨跑注意事项：

晨跑之前不能先吃早餐，因为食物进入胃中需要进行消化这个阶段，吃了早餐之后进行晨跑全身的血会集中在四肢，在胃部的血几乎为零，这样就只有胃壁与胃中的食物直接磨擦，到时在晨跑中会出现胃痛症状，长期如此会胃炎甚至会出现胃溃疡的。

如果想要达到减肥效果，那么你必须在晨跑中跑足80分钟以达到有氧运动的效果，否则只会事必其反。晨跑结束后，必须休息半小时后再吃早餐，最好是一杯牛奶加一个水果。

怎么才能有效的护理衣服？想象一下打开衣柜，每一件衣服都崭新，颜色鲜亮，是不是很棒？

来，紧跟小编的节奏，学起秘笈，你也可以有一柜子的新衣服哦

1、怎样才能防止衣服褪色？

衣服褪色真的太讨厌啦，容易染上其他衣服不说，一件好好的衣服也不能再穿。正确的做法是，比起清水来，盐水的固色效果是最好的哦，而且要用冷水洗，不能用温热水洗哦。

2、深颜色跟浅颜色混在一起交叉染色了怎么办？

首先，是要确认一下，你的衣服会不会染色哦。方法就是：用一个打湿的棉签，放在衣服里面5分钟，如果棉签上有颜色那么衣服就是掉色的，反之就是不掉色哦。接下来就得区分出来，分开洗衣服啦。如果已经染上了色，白色衣服建议用漂白剂，其他衣服可以用彩漂哒，价格都不贵，可以家中常备。

3、油，笔印，不小心弄到衣服上了怎么办？

推荐一个去污神器，老奶奶的秘密。尤其作为吃饭饭都会弄到衣服上的朋友们，可以多屯几瓶哈。白衬衫发黄之类的，也可以清洗掉，超级棒呢。

4、我们的白T特别容易变形拉长，这个又怎么处理呢？

推荐一个特别好的衣架网给大家，这种平铺的晒衣网，不会受到水重力的影响，可以很好的保护我们的衣服啦。

5、怎样去除一些场所（火锅味，烟味，烧烤味···）给身上带来的味道？

洗澡的时候，把衣服挂在浴室，利用水蒸气沾上自己的洗护产品味道，然后挂在外面风干，第二天起来衣服难闻的味道就消失啦。另外可以买一些去味剂，效果也很好哦，比如THELAUNDRESS家的衣物香氛喷雾，作为顶级的衣物洗护品牌，它家的洗衣液洗出的衣服，也是柔顺的一塌糊涂。

6、怎么洗小白鞋才比较白？

洗白鞋的时候用洗衣肥皂轻轻擦洗，这样不容易破坏鞋面的表面，又能很好的去污，晾晒的时候，使用卫生卷纸把鞋子包起来（大概2层），这样呢就可以让鞋子变得非常白哦。

7、怎样才能让衣服不皱？

皱巴巴的衣服真的太难看啦，而且特别掉价，怎样才能不皱呢？噔噔噔，高大上的熨烫机来啦！CUORI智能增压挂烫机，5Bar的增压蒸汽，能够瞬间渗透衣物，尤其是裙子，几分钟就可以恢复飘逸灵动的质感。而且还能杀菌除螨去异味，一机多用高效解决上述第5点的困扰哦。而且它的ECO智能懒人模式，可以适应多种衣物面料，即使是熨烫新手也不用担心熨坏衣服。现在京东自营还有618超值活动，在京东搜索“卓力”就可以啦~

8、懒人叠衣法？

推荐一个物美价廉的叠衣服神器，叠出来的衣服，整整齐齐放在那里，简直赏心悦目。

所以，像保护一个baby一样保护你衣服的技能，小主们学会了吗？

研究发现，肌萎缩侧索硬化症具有家族特征，这意味着该疾病起源于遗传，但也存在一些散发性病例，也就是说，在这些患者的家族基因谱中没有肌萎缩侧索硬化基因，因此该疾病的病因通常是个谜。

在最新的研究中，科学家分析了近400名肌萎缩侧索硬化患者的基因序列，发现超过四分之一的病例与罕见的基因突变有关，这可能是肌萎缩侧索硬化发病的主要原因。洛杉矶西达斯-西奈医学中心的研究员罗伯特·巴洛博士认为，这些发现有助于我们研究卢格氏病的遗传起源。同时，我们也注意到一些患者的家族中没有卢格氏病的基因，这表明基因突变是卢格氏病的病因之一。因此，科学家对没有家族史的卢格氏病患者更感兴趣。

肌萎缩性侧索硬化是一种神经系统疾病，患者的运动功能丧失。除了不能走路，说话和吃饭的肌肉功能也会丧失。因此，肌萎缩侧索硬化患者的寿命一般较短，约为3-5年。当霍金得知自己患有肌萎缩性侧索硬化症时，医生告诉他，他的生命可能在几年后结束，但奇迹仍然发生了。这位剑桥大学的医生在轮椅上呆了半个世纪，在天体物理学方面取得了杰出的成就。

西达斯-西奈医学中心的研究人员发现，超过三分之一的肌萎缩性侧索硬化是由遗传引起的，但是仍然没有足够的证据表明基因突变是其余三分之二患者的主要致病因素。科学家认为可能还有其他基因影响肌萎缩性侧索硬化的表达。这项研究发表在11月27日的《神经学》杂志上。

相信生活中很多人会遇到这样的情况，早晨起来的时候莫名其妙的会感到心慌，这种症状通常把人们吓的不轻，认为自己是患了重大疾病。到底是什么原因导致人们早起时心慌呢？小编这就来给大家介绍。

早晨起来心慌这是为什么呢，那我们该怎样应对这种情况呢？

出现这种情况很大程度上是脑供血不足的现象。治疗脑供血不足首先要从病因治起，脑供血不足是由于脑动脉硬化等原因，使脑动脉管腔狭窄，血流减少或完全阻塞，脑部血液循环障碍，脑组织受损而发生的一系列症状.症状多见头晕，头痛，健忘，失眠，嗜睡，打哈欠，视物模糊等.治疗方法可分为直接改善脑心供血和能量代谢的对症治疗，以及阻止动脉硬化进程和消除狭窄闭塞血管的病因治疗.

常见症状

心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时，同时伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。

心慌的原因

年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧，一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有食欲不振，这可能出现了心力衰竭。常感到心慌，并伴心痛、头晕、夜间失眠、多梦、健忘等，如测量血压发现血压尚正常时，则可能为神经衰弱或植物神经功能紊乱引起。

在灰尘比较大的天气或者刚下过一场雨，都要及时对雨刷器进行清洗。但是，清洗雨刷器的时候也需要掌握一些技巧。怎么把雨刷器立起来清洗?下面小编就给大家详细介绍一下。

先给钥匙通电三秒，记住不要点火。再回钥匙关闭电路，即钥匙在OFF档，也就是完全断电的档位。接着立即将雨刷控制杆往怀上一拨，也就是平时通电状态下喷洒玻璃水的动作，然后刷的一声雨刷抬起，停留在风挡前方。放下的操作仍然是钥匙通电，然后操作一次雨刮单次动作，就是把杆子向上推一下，就自然归位了。

在清洗雨刷器的时候，动作一定要轻柔。尤其是无骨雨刮片。可以使用水与洗洁精的混合液体，用湿抹布沾水之后一点一点轻轻擦拭，直到雨刷器上的胶条一尘不染为止。记住最后一定要用清水冲洗几次雨刷器，这样才能起到更好的清洗效果。

温馨提醒：

如果平时对雨刷器的保养比较好，但是，在雨天使用雨刷器的时候依然出现故障，或者根本无法刮干净玻璃，这时候就要及时更换雨刷器。如何更换汽车雨刷器?可以多了解一些车辆保养小知识，这个问题就自然得到解决了。

最近，微信与民生银行闹得不可开交，微信宣布上调民生银行的提现手续费率至0.15%，对此微信官方的解释是民生银行对微信收取的快捷支付成本变高了，为了控制成本，只好提高了民生银行的提现手续费。其实第三方支付机构提现需要手续费是前两年才出现的，为何支付机构不一直免费下去，收取手续费真的只是控制成本这么简单吗？有什么方法可以免提现手续费呢？

一、提现从免费到收费的原因

以大家经常使用的微信与支付宝为例，在2016年3月起，微信就开始对零钱提现收取手续费，费率为千一，在微信宣布零钱提现收费的半年之后，支付宝也宣布将对使用支付宝提现的用户收取手续费，费率同样为千一，为什么使用它们的提现功能需要支付手续费呢？

1、成本。

腾讯老总在接受媒体采访的时候曾经表示过，银行快捷支付给第三方支付机构提供接口，里面有千分之一的成本，这里面一个月的成本就超过了3个亿。作为微信的竞争对手支付宝，估计情况也跟微信差不多。假如一直免费下去的话，即使腾讯阿里财大气粗也不愿意承担这么多且长时期的成本消耗。

2、用户的粘性足够强了。

微信与支付宝两家经过多年的发展，积累了一大批客户群体，并且客户对它们的依赖性也非常之高。有了一定的用户基础，当初免费提现的营销策略也就不需要了，用户粘性高之后，即使提现收取了一定的手续费，也可以保障事情的发展在自己可以控制的范围之内。

二、微信调高提现手续费或有更深的意图

微信这类第三方支付平台收取手续费，降低了成本是一方面，但是更深一层的意图是什么呢？其实提现手续费免费这一福利是一步步减少的，大家可以回想一下，以微信还信用卡为例，最开始是完全免费，然后是每月5000元免费额度，到现在的0免费。

通过设置提现手续费这一道门槛，微信就可以进一步将更多的资金留在自己的“地盘”，微信用户群体是最大的，或多或少放在微信零钱里面，积少成多，这笔资金就非常巨大了，而且还不用给利息！

第三方支付平台也是在放长线钓大鱼，微信和支付宝都在试图打造自己的金融版图，手续费的变化就如同一颗小小棋子，“免费的午餐”还能吃多久？相信不久就会有答案吧。

接下来还是介绍下目前能用到的一些免提现手续费的方法吧！

1、利用支付宝收钱码。

支付宝为了推广收钱码，出台了一些优惠措施，比如说通过收钱码收到的钱，提现是免手续费的。所以当有人支付宝向你转账的时候，可以让他扫你的支付宝收钱码就好了，不仅方便，提现还免费。或者你可以通过信得过的朋友，把余额里的钱用他的收钱码转给他之后，他再提现出来给你。

2、蚂蚁积分兑换免费额度。

用支付宝消费之后都可以获得一定数量的积分，用这些积分可以兑换一定额度的免费提现权益，这个比较适合小额提现的用户，具体的界面如下图。

3、微信的收钱码。

经亲测，微信免提现手续费目前就只有这一种方式，跟支付宝的类似，只不过它有一些限制，比如说一天1万，单笔500元的额度等，但是对于一般人来说，也足够了。

第三方支付平台的福利越来越少，对于零钱里的钱我们该怎么处理呢？建议，我们在日常生活中消费的话，不妨多用用微信或支付宝支付，从而消耗掉咱们的零钱，最大程度避免提现带来的损失，当然没必要为了用零钱而去产生不必要的消费哦。或者将钱存入零钱通或余额宝，在消费时是可以直接用来支付的，方便的同时又可以产生一定的利息，何乐而不为？

作为普通大众的我们，在使用第三方支付平台服务的时候缴纳一定的手续费也是应该的，总不能让人家一直倒贴吧？但是在他们设置的规则下，咱们还是可以多想对策来减少咱们自己的费用成本。

“转发这条锦鲤，好运就会自动找上你。”可能有很多同学都转发过类似的微博，但你们有没有想过，为什么锦鲤就代表了好运呢?其实在古代，鲤鱼刚开始只是一道人类桌上的美味佳肴，但后来鲤鱼的种类突然多了起来，而且颜色非常的精致，吸引了很多人观看。甚至是有专门的鲤鱼养殖场，但这些鲤鱼不是用来吃的，而是用来观赏的。如果是那种五颜六色的锦鲤，古人就会认为是吉祥好运的代表，不过后来经过科学发展，人类已经能控制锦鲤的颜色了，但其中的寓意一直延续了下来。

最近一段时间

相信大家都被锦鲤刷了屏

那你知道为啥都把这种“天选之子”

称为锦鲤，而不是锦鲫、锦鳊?

其实，转发的锦鲤与红烧的鲤鱼

都是同一个老祖宗分化来的

从鲤到锦鲤，游了好长一段历史。

早在八千年前的后李文化

鲤就已经进入到先民们的食谱之中

在安阳殷墟小屯遗址中

也有鲤鱼骨的出土

先秦时期，鲤是公认的珍馐佳肴

诗经云“岂其食鱼，必河之鲤?”

意思是说，吃鱼就吃鱼

非得吃河里最好吃的鲤鱼?

可见鲤鱼在先民心中的地位之高

当时还流行送礼就送鲤

大约相当于如今送海参鲍鱼大闸蟹。

送鲤有多贵重呢?

孔子结婚一年后，生了一个儿子

鲁昭公送了一条鲤鱼作为贺礼

孔子十分荣幸，特意为儿子起名“鲤”

“孔子娶於宋亓官氏女，一岁而生伯鱼。伯鱼生三日，鲁昭公以鲤鱼赐咀子。孔子荣君之贶，因名子曰鲤，字伯鱼。”

——《太平御览》

鲤鱼如此贵重

商贾的开山祖师陶朱公——范蠡

自然不会放过大好商机

在齐国搞起了鲤鱼养殖

还写了一本《养鱼经》

专门传授养殖秘诀

“池中九洲八谷，谷上立水二尺。又谷中立水六尺，所以养鲤者。”

——《养鱼经》

汉代鲤鱼便有了自己的传说

传说有仙人名曰琴高

出行坐骑一条赤红的大鲤鱼

为鲤日后成为祥瑞的象征打下基础

“琴高者……果乘赤鲤来，出坐祠中。……出跃鳞，入藻清冲。是任水解，其乐无穷。”

——刘向《列仙传》

明 李在 琴高乘鲤图(局部) 绢本设色 上海博物馆藏

因长相健硕，古人认为鲤多会化龙

鲤鱼跃龙门的传说，这时已经有模有样

几个W(where、when、who、how)

一应俱全

地点：龙门山

时间：每年季春(农历三月)

对象：有理想有抱负的黄鲤鱼们

名额：每年七十二条

考试内容：登龙门

奖励：烧尾化龙

“龙门山，在河东界。禹凿山断门一里余。黄河自中流下，两岸不通车马。每岁季春，有黄鲤鱼，自海及诸川，争来赴之。一岁中，登龙门者，不过七十二。初登龙门，即有云雨随之，天火自后烧其尾，乃化为龙矣。”

——《三秦记》

“鱼传尺素”源自汉代乐府诗句

“客从远方来，遗我双鲤鱼。

呼儿烹鲤鱼，中有尺素书。”

这里“双鲤鱼”指存放书信的、

可扣合的鲤鱼形木匣

并不是真的把信塞进鱼肚子里

“双鲤鱼，藏书之函也。其物以两木板为之，一底一盖，刻线三道，凿方孔一，线所以通绳，孔所以受封泥。此或刻为鱼形，一孔以当鱼目。一底一盖，分之则为两鱼，故曰双鲤鱼也。”

——闻一多《乐府诗笺》

从古至今，鲤作为中华田园鱼

一直很红很流量，几乎从未被黑过

唯一一次被黑，居然因为鱼鱼都有的鳞

西晋太康年间，写《搜神记》的干宝

见到两条鲤鱼摔在兵器武库屋上

就神叨叨地表示

这鱼满身鳞片，像甲胄一样

我朝日后必定要起兵祸啊

日后果然有贾南风乱政、八王之乱

于是史书强行盖棺，称之为“鱼孽”

“武帝太康中，有鲤鱼二见武库屋上。干宝以为武库兵府，鱼有鳞甲，亦兵类也。鱼既极阴，屋上太阳，鱼见屋上，象至阴以兵革之祸干太阳也。至惠帝初，诛杨骏，废太后，矢交馆阁。元康末，贾后谤杀太子，寻亦诛废。十年之间，母后之难再兴，是其应也，自是祸乱构矣。”

——《晋书》

不过没关系，唐朝给鲤正名

并多次下令禁止民间采捕鲤鱼

“(开元三年)二月，禁断天下采捕鲤鱼。”

“(开元)十九年春正月……己卯，禁采捕鲤鱼。”

——《旧唐书》

因“鲤”与国姓“李”谐音

李唐皇室为了避讳，规定

捕到鲤鱼要马上放回

敢买卖的人要杖责六十

还不准直呼鲤鱼大名

只能唤作“赤鯶(huàn)公”

一时之间，唐朝人民没得鱼吃

此前无人问津的草鱼、鲫鱼大受欢迎

“鲤，脊中鳞一道，每鳞有小黑点，大小皆三十六鳞。国朝律，取得鲤鱼即宜放，仍不得吃，号赤鯶公。卖者杖六十，言“鲤”为“李”也。”

——《酉阳杂俎》

也有胆子大的，像白居易

自己吃鲤鱼也就罢了

还白纸黑字地写成诗句

幸亏古代没有敏感词检索

“船头有行灶，炊稻烹红鲤。”

——《舟行》

女真人渔猎起家

对鲤鱼感情深厚

于是金朝也以鲤为祥瑞

流行双鲤鱼纹铜镜

宋代人则更喜欢把鲤

画在碗底、盆底、砚里

鲤鱼跃龙门的梗

也隐晦地表达在鲤鱼山水纹中

宋元鲤鱼山水纹双履砚

到了元明清

鲤鱼作为普遍性吉祥物的存在

大家习以为常，没有异议

逢年过节吃条鲤鱼，讨个彩头

这一时期，明成祖朱棣的经历若放到现在

或许也能被称为锦鲤附体

明建文元年七月

燕王朱棣以“靖难”之名起兵

建文二年四月，双方会战于白沟河

建文帝朱允炆调集大量军队支援

可怜、弱小又无助的燕军士兵们

伴随着对面敌人越来越多

内心也越来越绝望

朱棣努力地给士兵们打气：

“来啊!冲鸭!(吾不进，敌不退，有战耳。)”

正破釜沉舟、声嘶力竭地吼着

平地里忽起了旋风

正正巧巧把对面的将旗吹折了

古时行军打仗，全靠将旗发号指令

这一折，对面士气崩盘、军心大乱

——燕军大胜

“会旋风起，折景隆旗，王乘风纵火奋击，斩首数万溺死者十余万人。”

——《明史》

建文三年三月，战于夹河

战况难分胜负地激烈着

平地里忽起了东北风

从朱棣那边呼呼地往南吹

吹得建文帝的士兵们眼都睁不开

——燕军大胜

“是日复战，自辰至未，两军相胜负，东北风忽起，尘埃蔽天，燕兵大呼，乘风纵击，庸大败。”

——《明史》

朱棣乘胜追击，于藁城再战

平地里这次起了大风

树木被连根拔起

还是往建文帝那边的士兵吹

——燕军大胜

“己亥，与战，大风拔木，杰、安败走，追至真定城下。”

——《明史》

三场敌我待遇分明的风吹下来

朱棣的“风暴登基”势不可挡

清乾隆五十四年，己酉科殿试结束

卷子呈到了乾隆皇帝的面前

乾隆一眼相中了末尾一人的卷——名字

“胡长龄，嗯，名字起得不错!”

79岁年事已高的乾隆

为了给明年的八十大寿讨个好彩头

把名字寓意长寿的胡长龄

钦点成了状元

这就告诉我们：

要想成为锦鲤

取个好名(网)字(名)很重要!

“胡印渚，名长龄，乾隆朝，大魁天下。殿试时，胡卷本在进呈十本之末，时高宗春秋高，睹胡名，笑曰：‘胡人乃长龄耶?’遂置第一。”

——《清稗类钞》

19世纪初，日本新隰县

开始人工培育花色不一样的鲤

开启了好看不好吃的锦鲤之路

21世纪初，转发锦鲤得好运

这种玄学在网络悄然兴起

锦鲤跟水煮鱼再无关系。

从鲤到锦鲤

游过了几千年时光

鲤的意义几经变化

但人类对希望的追求

对好运的向往

亘古未变，始终如一

祝愿看到此篇文章的大家

都能锦鲤附体，好运连连。

因为雨刮属于橡胶制品，天太冷或是下雪天，前挡玻璃出现冰冻的时候雨刮的胶条容易与玻璃冻在一起，这样对雨刮的损伤还是挺大的，如果车主又急着要开车，就很影响出行了，这时千万不要强行启动雨刮，如果冻得严重，会烧坏电机。

雨刮是不能刮雪的，因为雨刮的工作必须要有水，如果没有水的话，是会永久性伤害雨刮的。如果下雪天开雨刮，雨刮的胶条会有巨大的工作压力，到最后你会发现自己的雨刮变得不好用了，会漏水印，会出划痕等等。

很多车主没有立起雨刮，发现车窗上有冰，就打开雨刮器擦拭，雨刮器就会被冻住粘在了车窗玻璃上，结冰后强硬开启雨刮器，不仅会损坏雨刮器马达，还会撕裂雨刮器表面橡胶，使其失去功效，甚至会因无法摆动而损伤雨刮器电机，所以还是建议下雪天或者是北方极寒冷气候的时候竖起雨刮，也算是一种保护。

根据我国婴儿膳食指南规定，1岁以内的宝宝，只能用母乳和奶粉喂养。1-3岁的宝宝，如果便秘，除母乳和奶粉外，可以适当吃一点婴儿酸奶。既然宝宝可以喝酸奶，那么给宝宝喝酸奶哪些原则需要遵从？宝妈们赶紧学起来。

给宝宝喝酸奶哪些原则需要遵从？

1岁前不宜饮用

酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时还会影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

不可加热食用

乳酸菌奶中对有人体营养保健作用的成分乳酸菌和其它大多数细菌一样很怕热，超过70度时就很可能被杀灭，而失去其应有的营养价值。因此，乳酸菌奶在食用前最好不要加温

如果怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话，不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。

饭后2小时左右饮用

适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹时，宝宝胃液PH值在2以下，如这时饮酸奶，乳酸菌易被杀死。

饮后要及时漱口

酸奶对牙齿的腐蚀性很大，喝完后应该立即漱口。随着乳酸系列饮料的发展，我国儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。

酸奶不能代替配方奶

配方奶粉从成分上最接近母乳，是母乳之外最适合宝宝的代乳品，而酸奶只是更容易被人体消化吸收的纯牛奶，达不到配方奶粉的营养水平，也不符合婴幼儿的营养需求。

零食说实话我们都爱吃，旺仔牛奶啊、面包、蛋糕、薯片都是小编的最爱，相信大多数年轻人都爱吃，尤其是小孩子。但是有的零食是好的，有的零食对身体不好。因此给宝宝选择健康零食有讲究，家长一起学起来吧。

如何给宝宝挑选零食？

1、儿童应选择新鲜、天然、易消化的奶类、果蔬类、坚果类的食物;少吃油炸、过甜、过咸的零食。

2、零食的种类就目前而言，大致可以分为：蜜饯类、果汁类、膨化类、乳制品类、糕饼类、甜糖类、动物蛋白类等。

3、将零食分为可经常食用、适当食用、限制食用三级。

可经常食用的零食:低脂、低盐、低糖类。如:水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸、煮、烤制的红薯、地瓜、土豆、不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。

适当食用的零食:中等量的脂肪、盐、糖类。如:黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿肠、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生蘸、盐焗腰果、甘薯球、干地瓜干、果汁含量超过30%的果(蔬)饮料如咖啡、山楂饮料、杏仁露、乳酸饮料等、鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋。

限制食用的零食:高糖、高盐、高脂肪类。如:棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖、话梅糖、炸鸡块、炸鸡翅、炸鸡翅根、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、罐头、蜜枣脯、胡萝卜脯、苹果脯、炼乳、炸薯片、可乐、雪糕、冰淇淋等。

所以，给孩子选择零食建议大家多选天然的、少选人工加工的，希望小编的这些建议可以帮助到各位家长呢。如果儿童常吃膨化食品有什么坏处的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！