黑色藜麦和白色藜麦哪种营养高【经典20篇】

喜马拉雅兔(详情介绍)

母兔在哺乳期是需要大量营养支撑的，很多养殖场都更重视能量饲料，但忽视了别的营养元素，其实母兔的哺乳能力除去品种问题，更多的是和营养相关的。

提高母兔的泌乳力，饲料营养是关键。泌乳母兔的饲料中，应注意各种营养成分的含量和平衡。农民养兔，多数重视能量饲料，而忽视了蛋白质、矿物质和维生素等营养。虽然提供的饲料不少，成本不低，但母兔的泌乳量没有明显的提高。应注重维生素A、维生素D和维生素E，钙和磷，赖氨酸和蛋氨酸的补充。

一些兔场母兔的泌乳力不高，不是由于饲料的营养不足，而是饲喂量不够。有人怕让泌乳母兔吃多了造成消化不良，而给母兔限量饲喂。一般来说，除了产仔后的最初3～5天适量限制母兔的采食量外，此后就应让其自由采食。实践表明，母兔的采食量越大，泌乳量就越高。农村养兔，泌乳母兔每天除了饲喂150～200克混合精料外，青饲料和粗饲料让其随便吃。

大家在生活中应该都吃过非常多的菌类食物吧，但是你了解竹荪吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是竹荪呢，以及竹荪有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是竹荪呢

竹荪（Dictyophoraindusiata(Vent.exPers)Fisch）又名竹笙、竹参，常见并可供食用的有4种：长裙竹荪、短裙竹荪、棘托竹荪和红托竹荪，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。

竹荪有什么营养价值呢

1、竹荪这种菌类食材中，不但含有丰富的植物蛋白，它还含有丰富的天然多糖喝半乳糖与甘露醇，这些糖类物质被人体吸收以后，能为人体补充能量，而且能提高身体各器官功能，对增强人体素质缓解身体疲劳有很大的好处。竹荪中还含有天然的菌糖，这种物质能直接作用于人类的神经系统，能营养神经元提高神经细胞活性，对人类高发的神经衰弱或失眠健忘都有一定缓解作用。

2、竹荪中含有丰富的氨基酸，植物蛋白和碳水化合物，它还含有多种维生素和矿物质，平时人们食用以后能快速把这些营养成分吸收和利用，能补气养血，也能缓解体虚，更能预防高血压和高血脂，经常食用它还能壮骨强腰预防风湿，对维持人体健康预防疾病发生有很积极的意义。

竹荪的生长环境是怎么样的呢

竹荪是典型的中温型菌类。菌丝的生长温度为4～28℃，最适温度为20～23℃；低于16℃或高于36℃，生长缓慢。子实体形成温度为17～29℃，以20～24℃为宜，最适温度为22℃；高于28℃，生长缓慢，生长势弱；35℃以上，停止生长；低于15℃，发育减慢，菌球萎缩或出现畸形。这里所指的温度，是菌丝和子实体生长所处的环境温度，即培养基所处的地下5～20厘米深和子实体分化的地下1～30厘米深的温度。因为同一时间地表和地下的温度有较大差异，一般情况下，地表的温度高于地下温度，离地表越深，温度越低。栽培时要注意此点。

竹荪的市场价格是怎么样的呢

竹荪的价格大约在100元左右一斤，但因质量、品种、市场等不同价格差异非常大。竹荪是宴席上着名的山珍，产于福建、贵州、云南、四川等地，其子实体脆嫩爽口，香甜鲜美，别具风味，作为菜肴冠于诸菌，堪称色、香、味三绝，在菇类饮食文化中的各大菜系中几乎都有竹荪名菜，因而市场价格普遍较高。

我们在吃重油的食物时，一定要注意自己身上穿的衣服，一旦把油渍弄掉衣服上很难清理。如果我们在喝咖啡时不小心把咖啡渍弄到身上应该怎么清洗才能干净呢。

白色衣服上的咖啡渍怎么清洗

双氧水/食盐水清洗

白衣服上如果撒上了咖啡渍可以先将热水淋湿于污渍上，再用肥皂清洗即可。用热水清洗污处，若不能除，再用3%的双氧水擦拭，然后再用清水洗涤。或者用浓食盐水洗刷，再用水漂白。遇到新的咖啡渍要立即用热水搓洗。

柠檬汁清洗

如果是已经干了咖啡渍可以先先用肥皂水将有咖啡渍的地方揉洗几次，然后拿出半个柠檬，加入几滴柠檬汁，继续揉洗，最后用清水漂洗干净就可以了。

甘油+蛋黄

棉质及恤衫可先用用甘油和蛋黄的混合溶液涂拭污渍处,涂在咖啡污渍处，再撒上一些硼酸粉(可在五金舖购买)，然后浸于水中约10分钟洗涤。

彩漂清洗

1、先用冷水浸泡衣物，并将衣物使用常规低温，水洗干净;2、然后每件衣服添加20g-30g的彩漂，在水温温度60℃-70℃之间的洗涤液中，洗涤10-15分钟。不宜水洗的衣物，也可以选用专用去渍剂配合去渍台去除，污渍去除后，再进行干洗。

杯子上的咖啡渍怎么洗掉

1牙膏清洗取适量牙膏在指腹上，用指腹摩擦泡过咖啡的杯子内壁，大约一分钟后冲洗即可。牙膏清洁有一个好处就是不容易有残留，洗得比较干净。

2加些小苏打小苏打是碱性物质，可以去除污渍。把小苏打倒在抹布上，滴上少许水，来回擦拭杯子内壁，就能将里面的咖啡渍去掉了，而且还起到了给杯子消毒的作用。

3土豆皮清洗把土豆皮放入杯子中，倒入开水，加盖闷5-10分钟，再摇晃几下，就能轻松去除咖啡渍。因为土豆皮富含淀粉，有很强的吸附力，所以很容易就能去除附着在杯子上的咖啡渍。

4果皮清洗不妨在厨房裡找找用剩的柠檬，或是吃完橘子后要丢掉的果皮，咖啡杯，就使用柠檬切片或是少许的醋来擦拭杯缘，而若是咖啡壶，我们可以把柠檬切片，用布包着放到咖啡壶的上部，加水加到满。以煮咖啡的方式来煮柠檬，让它一滴滴地滴到下方的壶中。当咖啡壶中有黄浊的水滴出来，这就是柠檬酸清除咖啡渍的证据。一般而言，两次左右就可以把咖啡壶扫除完毕了。

保温杯里的咖啡叶怎么去除

1泡些茶叶因为茶叶有着清新空气的作用，因此泡过咖啡的保温杯可以找一些味道重一些的茶叶，例如普洱茶等放入保温杯内，用开水将杯身灌满，然后静置一个小时，最后将杯体清刷干净即可。

2盐水清洗在保温杯里中倒入盐水，盖紧杯盖上下大幅度摇晃几下，之后静置几个小时。中途需要不定时地将杯子倒转过来，保证整个保温杯内壁都能够浸泡在盐水内。时间差不多后便可以将杯内盐水倒掉，再用流动清水冲洗即可，此时，保温杯内的异味也差不多祛除干净了。

3柠檬、柚子、桔子皮除味先将泡过咖啡的保温杯刷洗干净。之后，将杯盖拧紧放置叁到四个小时，让柠檬等彻底吸收杯内异味，释放清新味道。最后，在流动的清水下用刷子将保温杯冲洗干净即可。这个方法也适合用于日常家居保养等，相较其他方法也比较方便。

4加些白醋白醋和水的比例是1:2，将白醋与热水混匀后装满保温杯，放置30分鐘后将白醋水倒除;再以清水反覆洗净、风乾后，就能轻松去除保温杯中的怪味及闷味。

咖啡提神的效果能维持几个小时

咖啡的提神效果一般可以维持3-4个小时左右，如果想利用咖啡达到较佳的提神效果，建议可以在工作前开始饮用，因为我们喝下咖啡之后，血液中的咖啡因浓度大约在1小时后达到高峰。

现在生活中的每个人自我保护意识都是很强的，任何人都希望自己过的好好的。以下是由小编整理关于营养健康知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

营养与健康

病因：

1、吃出来的：该吃的吃不到了，不该吃的却天天吃。

2、用出来的：化学洗涤用品天天危害着人的健康。

3、压力大导致：下岗、失业面临着每一个公民。

4、污染造成的：空气、水中的毒素以及农药、化肥、激素危害极大。

与健康有关的因素：

一、快乐的心境：

1、高兴时，体内细胞中自然产生一种脑内吗啡的抗体--------抵抗各种疾病能力的蛋白质。

2、生气时细胞中产生多苯胺的毒素，直接影响人的健康。

二、充足的睡眠

每个人都要有足够的睡眠时间,保持6-8小时。晚上10：00---凌晨2：00为美容觉，此时面部细胞活性最强。

三、适当的运动

适当的进行有氧运动会有助于人的健康，切忌做剧烈的耗氧运动。

四、均衡的营养

1)人体是由细胞组成的。由细胞─→ 组织 ─→器官─→ 系统─→人体(生命)

2)当人体所需的某一营养素缺乏时，细胞的发育就不健全，因而会引起各个器官的发育不良，固然会引起这样那样的疾病。

3)适合人体细胞的营养素共有七种，这七种营养素在人体生长过程中是缺一不可的，但是现实生活中发现：该吃的却吃不到了，不该吃的却天天吃。

看过“营养健康知识“

速冻牛排由于是速冻食品，因此很多人可能觉得它不太健康，但毕竟也还是牛肉，因此自然是有一定的营养价值的，下面一起来了解下速冻牛排的营养价值吧。

速冻牛排有营养吗

当然是有营养的。

牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。并且牛排含有丰富的铁质，对于贫血、血气不良、手脚冰冷、指甲易断、头发易分岔等症状都有不错的效果。

速冻牛排解冻后能重新冷冻吗

速冻牛排解冻后，再重新冷藏是完全可以的，只是口感会有影响。

在拿到牛排的时候，如果发现牛排被解冻了，这个时间就先看看牛排有没有变质，如果变质了，那么就直接扔掉吧，不是任性，而是认命。而如果还是新鲜的，这个时候如果可以，最好直接做了吃掉。当然吃不完或者是没时间做，那么就将已经解冻的牛排先放到冷冻室降温。大概半小时后重新冷藏，不过口感会变差，温度最好控制在2~3°。

速冻牛排的营养价值

1、牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

2、牛肉含维生素B6。蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3、牛肉含肉毒碱。鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

4、牛肉含钾和蛋白质。钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。

速冻牛排配什么酒好喝

一般牛排和红酒都是标配。吃牛排喝红酒确实是非常好的选择，喝红葡萄酒能丰富口感，而且还能消除肉类的油腻感，促进消化。不过。除了喝酒之外，也可以搭配一些果汁，里百香果汁、苹果汁以及薰衣草冰桔汁，这些果汁也能增进口感。

而一块煎好的牛排会散发出丝丝浅浅的香气，醋酸汁浇在牛排四周一圈，牛排呈现一种非常独特的暗金色，用餐刀切开牛排，里面的牛肉却是漂亮的粉红色，汁水很多。拎起一小块牛排丢到嘴里，这个时候适宜佐以梅洛、加本力葡萄酒，法国的圣埃斯特菲红葡萄酒，这些酒的刚烈的口味最能衬托出牛排的细腻口感。把牛肉那种原始的口味发挥得淋漓尽致。

柑橘色泽金光，味道酸甜，口感极佳，富含营养，是一种较受市场欢迎的水果。下面小编为大家整理了甘橘的功效和作用，希望大家能够喜欢。

柑桔的营养价值

1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;

2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;

3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病及动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转;

4.在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

秋冬时节，大量柑橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C，维生素C能提高机体的免疫力，同时柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。柑橘虽然好吃，但每天别超过3个。每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。同时，柑橘含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。

柑桔的功效与作用

治疗肠胃问题

柑橘最主要的功能就是治疗肠胃问题，可以调和肠胃，刺激肠胃蠕动，帮助排气;还能镇定消化道，增加胃口、刺激食欲。

降低胆固醇

柑橘中富含的大量膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用柑橘中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

缓解晕车

有晕车毛病的人群坐车的时候可以带些新鲜的橘子皮，当晕车时把桔皮对折，放在鼻子下面，用手使劲挤压桔皮，会喷出细小的水分进入鼻孔，这种水分有缓解晕车的作用。

治疗感冒咳嗽

柑橘味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果，同时还能预防心血管疾病和糖尿病。

柑桔的基本介绍

柑橘属于芸香科的柑橘亚科，为常绿小乔木。中国多在长江以南诸省栽培。柑橘包括了柑、橘、橙、柚、柠檬等品种，其区别是：橘的果皮薄，果皮和果肉容易分开，果瓣之间也容易分开;橙果皮厚，果皮和果肉，果瓣之间都很紧密;柑是桔和橙的天然杂交种，果皮比桔厚些，但是容易剥开。

橙类中包括酸橙甜橙，果实圆球形，皮橙色。优良品种有新会橙、锦橙、香水橙等。宽皮柑桔类的果皮宽松易剥，瓤瓣易于分离。品种很多，大致可分为柑、桔两组。桔组果实一般较柑为小，扁形、皮薄而松、极易剥离，海绵层为淡黄色，胚是深绿色，有年桔、红桔、朱桔、乳桔等。柑类一般较桔大，扁圆形，皮稍厚，较易剥离，海绵层为白色，胚淡绿色，有蕉柑、温州蜜柑等。金柑类果小，桔皮肉质化，味香甜，瓤瓣少(3-7瓣)，品种有山金柑、罗浮柑、圆金柑、金弹等。

乌鸡汤在炖好之后，汤上面一般都会有一层油，很多人都会把油给弄出去再喝汤，那么乌鸡汤面上的这层油有没有营养呢？一起来了解下吧。

乌鸡汤上面的油有营养吗

有一定的营养。

乌鸡汤的油脂是一种动物油脂，其中含有丰富的饱和脂肪酸，这类脂肪酸具有很高的热量，适合需要大量运动或哺乳女性食用，可以帮助补充能量，促进体力恢复，但是如果运动较少或体内胆固醇水平较高者不宜食用，否则会对身体不利，而且摄入过多的油脂，还容易引起反胃、恶心等胃肠道不适反应。

乌鸡汤怎么炖不油

乌鸡汤中的油脂多来自于鸡皮，鸡皮中的脂肪含量较多，而且脂肪细胞很小，不容易凝在一起，所以汤和油比较难以撇清。如果炖出来的乌鸡汤比较油的话，可以加入一些低脂肪吸油的食材放在一起炖煮，减轻乌鸡汤的油性，如：香菇、山药、木耳等。

乌鸡汤的做法

材料：阿胶、乌鸡、黄芪、红枣、党参、枸杞、盐。

做法：

1、乌鸡洗净后剁块，扔进热水中焯几分钟后捞起。

2、阿胶敲碎。

3、黄芪、党参、红枣以及枸杞都洗干净，放在小碗里备用。

4、准备砂锅，加入适量清水，将食材都倒入汤锅中，大火煮开后转小火。

5、小火慢炖2个小时就可以了，最后加入盐调味。

乌鸡汤有哪些营养

乌鸡汤里面包括人体不可缺乏的氨基酸、蛋氨酸以及组氨酸，有十分高的滋补药用价值。最重要的是乌鸡里面有着一种极高的滋补黑色素，可以滋阴、养血、补虚的同时，还能补肾、促精、益肝。经常饮用乌鸡汤，还能增强人体的免疫功能，对抗衰老也有较好的效果。

大家在生活中应该都吃过非常多的蔬菜吧，但是你了解蒜苔吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟蒜苔有什么营养价值呢，以及吃蒜苔有什么好处？跟着小编我们一起来学习吧。

蒜苔有什么营养价值呢

蒜苔的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分。

吃蒜苔有什么好处

1、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

2、通便：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。

3、祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。含有较多的维生素C，常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。

4、养肝：富含维生素，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。可以促进肝气循环，舒缓肝郁。可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。

蒜苔怎么做有营养价值呢

蒜苔拌鱿鱼

材料：鱿鱼肉200克，蒜苔120克，彩椒45克，蒜末少许。调料：豆瓣酱、盐、鸡粉、生抽、料酒、辣椒油、芝麻油、食用油各适量。做法：

1、蒜苔切段，彩椒切丝，鱿鱼肉切丝，加盐、鸡粉、料酒腌渍，分别氽水。

2、碗中放入蒜苔、彩椒、鱿鱼丝、盐、鸡粉、豆瓣酱、蒜末、辣椒油、生抽、芝麻油，拌匀至食材入味即可。营养功效：本品温中下气、补虚活血，可用于月经不调、体弱无力、痛经等症。

吃蒜苔有什么注意的呢

1、消化能力不佳的人最好少食蒜苔;过量食用蒜薹可能会影响视力;蒜苔有保护肝脏的作用，但过多食用则反而损害肝脏，可能造成肝功能障碍，使肝病加重。

2、蒜苔主要用于炒食，或做配料。不宜烹制得过烂，以免辣素被破坏，杀菌作用降低。

3、蒜苔与地黄、何首乌、蜂蜜和大葱都不宜同食。

白色包包是很受大家喜爱的一种包包，白色包包是最圣洁的颜色，很温柔大气，清新又时尚，但是白色的包很容易脏，清理保养方面要多加注意。

白色包包怎么保养

白色包包要用得珍惜，平常注意不被刮伤，不被雨淋，不被渍物污染，不能曝晒，放在阴凉干燥处通通风即可。不用时将包包放在棉布袋中保存,包里最好塞一些软卫生纸，保持皮包的形状。收藏包包在皮面上涂凡士林，能长期存放不变色。清洗时用洗洁精直接刷洗脏处，轻刷即可除去，再作常规处理。

白色包包污渍处理方法

油渍的处理

1白色包包在清洗时可用洗洁精直接刷洗油渍处，若非黑，红等深彩色面料可用洗衣粉轻刷。

2、纯白面料可用较稀的漂白水(1：10稀释)直接用牙刷刷油渍处，即可除去。

3、用洗洁精浸泡10分钟(每盆水中加放6滴洗洁精，搅拌均匀)，再作常规处理。

4、在清洗前先用草酸稀释后用牙刷沾取擦拭污染处，再进行常规处理。

圆珠笔迹的处理

1、有颜色面料的圆珠笔迹，可用95%酒精处理。

2、在清洗前，用安利直接刷在笔迹处，不可沾水，停放5分钟后常规处理。

面料褪色的处理(除黑色面料)

1、用浓盐水浸泡1分钟。

2、将盐水换为清水，用肥皂水软刷均匀轻刷。

发霉现象的处理

用40度的温热肥皂水浸泡10分钟，再进行常规处理。对于纯白面料的产品可在用肥皂水浸泡后，将发霉处放在太阳下晾晒10分钟后，再进行常规处理。

面料染色的处理

1、面料出现严重染牛仔蓝色时，可在清洗时先将肥皂擦于污染处，用软刷沾水顺布纹轻轻刷洗。重复多次，直至染色淡化，同时注意使污染处有丰富的泡沫，，这样可让染色有所改善，对于一般性的染色可完全去除。不可用劲刷洗，以免面料出现起毛现象。

2、5滴安利加半杯热开水调和后，在清洗前用刷子刷染色处，直到将染色刷淡为止，再进行常规处理。

白毛绒面包包的清洗方法

先将产品按常规清洗方法清洗干净，然后用衣领净的温和水溶液，将毛绒部分再清洗一遍;在晾晒时要注意将毛绒部分朝上;如遇阴雨天气，最好使用烘干机。再次清洗毛绒部位时，用肥皂温和水溶液、洗洁精温和水溶液亦可，但公司售后处通过长期经验积累，发现衣领净在保持产品颜色鲜度、避免褪色方面，较其它清涤剂效果要好，所以还是建议多用衣领净。

白色包包脏了怎么办

方法一

用风油精清洗。将风油精洒一点在皮包上，再用干净的小布擦拭，不仅可以将包的污渍去掉，还能让皮包变得有光泽。

方法二

如果要简单又要有效护理白色包包的话，可以用专用皮革清洁剂清理，效果很好又有效。

方法三

白色包包弄脏一点的话，可以用牙膏挤一点出来，涂抹在污渍上，加一点水轻轻擦拭，既干净又可以保护皮革不受损失。

方法四

白色包包弄脏了没有专用的清洁剂的话，可以用润唇膏涂抹在污渍上，再用纸巾擦干净，有空再回家上一层蜡就可以了。

方法五

漂白粉清洗法。漂白粉加水比例是1比10混合在一起，再用牙刷蘸一点轻轻刷在污渍上，最后用干净的布擦干净白色包包即可。

方法六

取一盆干净的水，加6滴洗洁精，搅拌均匀再静止10分钟，最后用干净的布蘸一点擦拭在污渍上，轻轻擦拭，污渍便可去除。

白色包包不同材质的清洗方法

一、人造皮面用湿布清洁皮面后，立刻用干布擦拭即可。

二、磨沙皮面(反毛皮面)用一只干净且干燥的小牙刷刷即可，避免与水和油质的东西接触。

三、漆皮皮面可以找一块比较潮湿的布擦拭，然后用干布擦干水分即可。

四、特殊织物皮面用小牙刷沾有清洁剂的水，清洁皮面较脏处，再用小牙刷沾清水清洁，最后用干布擦拭即可。

青椒炒鸭肉是很多人都喜欢吃的，青椒和鸭肉都是比较好吃的，那么青椒鸭肉有什么营养呢，青椒鸭肉怎么做好吃呢，下面一起来看看吧。

青椒鸭肉有什么营养

1、补充蛋白质

适当的吃一些青椒鸭肉可以补充身体所需要的蛋白质，这道菜里面还含有一些凝胶成分，味道非常鲜美，一般老的鸭肉会比幼鸭更加鲜美一些，而野生的鸭比老鸭又更加美味，青椒鸭肉里面的脂肪含量是适中的，比猪肉要低一些，但是比鸡肉要更高一些，全身组织里面都是有的，都是低碳饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，容易被身体消化。

2、调整细胞呼吸

适当的吃一些青椒鸭肉还可以补充身体所需要的维生素，起到很好的调理细胞呼吸作用，而且还能避免心肌梗死等情况出现，它里面的核黄素在细胞氧化过程当中起到的作用也非常大，能够达到很好的调理身体作用，青椒鸭肉里面还含有硫胺素，可以起到抵抗炎症，抵抗神经炎以及抵抗脚气疾病作用，哺乳期的女性，妊娠期的女性以及成长期的人群，适当的吃一些就非常适合。

3、抵抗衰老

青椒鸭肉里面还含有维生素e，能够起到抵抗氧化作用，把身体里面的自由基有效清除，达到很好的抵抗衰老作用，适当的吃一些青椒鸭肉还可以补充微量元素，像锌元素，铜元素，铁元素的含量也非常高，所以吃一些就能达到很好的效果。

青椒鸭肉怎么做好吃

把鸭肉清洗干净剁成块状，里面添加蚝油，盐，淀粉搅拌均匀，然后再腌制一下，蒜，小米椒，青椒洗干净切好，锅中加入适量的油烧热，蒜放进去翻炒一下，鸭肉倒进去，加入料酒翻炒均匀，然后加入小米椒，青椒，盐，炒好炒熟以后就可以盛出来吃了。

腌制的青椒多久能吃

腌制食物在腌制的过程中会出现亚硝酸盐，一般5天到15天左右会有亚硝酸盐出来，到了30天左右基本上就没有了，所以腌青椒最好延至一个月以后再吃，这样会更加安全一点。

腌制的青椒怎么吃

腌青辣椒可以搭配米饭来吃，也可以搭配粥来喝，能够让食欲变得更好，适当的吃一些腌制的青椒也可以补充身体所需要的营养物质，但是不要一次性吃的太多了。

葡萄作为水果，保存的时间极其有限。聪明的人类将它制成了美味又易保存的葡萄干。当然葡萄干还有其他有营养的做法。下面随小编一起去看看，欢迎阅读。

醋泡葡萄干做法

将葡萄干(大约十天的量)放入密封罐里，然后倒入食醋，漫过葡萄干顶部，如果怕酸可以放少量的白开水。泡一夜就可以食用了。每天一勺醋泡葡萄干，方便又营养。

以上是一次性做多天的量，如果只做一天的量，就不用等一夜了。同样的方法，只是少放一些葡萄干和醋，泡个一小时就可以吃了。

但是醋泡葡萄作为保健养生佳品，还是建议持续地食用。如果每天都能坚持做，也可以一次性少做一点。

葡糖干功效：保护肝脏

肝脏是身体重要的器官，作为排毒器官，吃进身体的食物需要在肝脏进行分解，在这过程中肝脏担负着非常重要的责任。

保护肝脏是一件非常重要的事情，但是，我们却会无时无刻在伤害肝脏，例如，吃一些不该吃的食物，对于肝脏伤害极大。而通过吃醋泡葡萄干则能够有效的保护肝脏。这是因为醋泡葡萄干，会显现出酸性，其中含有糖分、维生素C、氨基酸、抗氧化物质。

并且，醋是入肝的食物，对于保护肝脏有很好的帮助，能够有效的增强肝脏的功能。葡萄干中的维生素C，在这个时候能够不断的修复肝细胞，葡萄干中的糖分能够有效的增加肝糖原，不断的提高肝脏的解毒能力，从而保护肝脏细胞，避免肝脏受到伤害。

葡糖干功效：减肥

肥胖的人在生活中有很多，不少人害怕自己变得肥胖，为此对于一些高热量的食物会减少摄取，同时，在这些人看来，糖分极高的葡萄干，吃多了会引起肥胖。

其实不然，在这个时候吃醋泡葡萄干，对于减肥是有帮助的，葡萄干和醋中都有氨基酸，这种物质对于干扰脂肪的合成是有帮助的，能够有效的消耗身体中多余的脂肪，会加速新陈代谢，从而起到减肥的功效。

另外，醋在人们摄取葡萄干的时候，会加快食物的消化，缩短食物在肠道中的堆积时间，进一步的减少身体中毒素，从而保健身体。

葡糖干功效：延缓衰老

衰老是不少人不想面对的事情，但是，在生活中，早衰的人有很多，明明四十岁的样子，却显现出六十岁，早衰让很多人痛不欲生。其实，造成早衰往往和身体的自由基有很大的关系，自由基会不断的氧化身体的细胞，破坏蛋白质、酶类、降低抵抗力、加速衰老

醋泡葡萄干功效

使子宫肌瘤缩小;

治老花眼;

治皮肤病;

防止减肥后反弹;

降血压;

消除便秘;

改善痴呆症;

葡糖干功效：美白皮肤

想要让自己显得更加年轻，通过皮肤是能够一览无余的，吃醋泡葡萄干刚好能够有效的保护皮肤、美白皮肤。

这是因为很多化妆品在生产的时候，会加入葡萄籽提取物，这样的葡萄籽提取物会聚集在葡萄皮、葡萄籽中。

葡萄干经过晾晒，其中的多酚含量会明显的增多，经过醋泡之后，这样的物质会更加的趋于稳定。女性要是吃这样的食物会促进毛细血管的循环，能够有效的增强皮肤的免疫力，避免皮肤出现氧化的情况，还能够改善过敏的体质。

葡糖干最有营养的吃法：醋泡葡萄干

这里说到的葡萄干配一物就是醋了，醋泡葡萄干其实是能够很好的保健身体。就营养价值来说，葡萄干中有丰富的铁元素，对于预防贫血是有帮助的，女性是血虚的主要代表，经常会有面色发白的情况。

而每天吃一把葡萄干能够很好的改善贫血，葡萄干中的铁元素是新鲜葡萄中铁元素的15倍，另外在葡萄干中有丰富的矿物质、维生素、氨基酸，对于营养补充很有效。

同时，吃葡萄干时，还能够吸收其中的酒石酸、膳食纤维，对于保护心脏，降低胆固醇有很好的帮助。

醋一直是人们喜欢的调味品，通过摄取食醋能够很好的保健身体，例如，在食醋中有较高的氨基酸，能够预防各种老年疾病，还能够起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

当葡萄干和醋混搭在一起的时候，营养价值则会翻倍。

白色衣服发黄是很常见的，很多人喜欢穿白色衣服，但是白色衣服穿久了就会发黄变色，其实正确清洗保存，是可以防止白色衣服发黄变色的。

白色衣服为什么会发黄

白色衣服发黄的原因有很多，可能是因为白色衣服洗涤之后没有晾干，放置的时间过长导致发黄。也可能是衣服上沾上各种污渍导致发黄，有汗渍没有及时清洗导致发黄，没有正确的清洗去污导致发黄。还有清洗衣服的水质碱性强，也会导致衣服越洗越黄。

白色衣服如何防止变黄

1、及时清洗

夏季出汗多，衣物一定要及时清洗，久放不洗更易留下黄渍。

2、单独清洗

白色衣服宜单独清洗，避免染上其他衣物的颜色。

3、清洗前添加固色剂

洗衣服前，添加固色剂(一般正规的洗衣店都有卖)，一件衣服大概需要13-14克，泡2-3分钟后，再用肥皂清洗干净即可。这样可以保证衣服颜色不容易褪色。

4、注意掌握水温

白衣服最好用冷水洗涤，或者漂洗水温和洗涤水温相近。比如白衣服在温热的洗衣粉或肥皂水中洗过后，第一回漂洗最好用温度相近的水。如果衣服洗过后立刻放到冷水中，纤维中所含的洗涤剂会被衣料骤冷收缩时给包围起来，不易洗净。洗涤剂留在衣服里就会使衣服泛黄变色。

5、清洗干净

尽量不要让衣服上残留留有香皂、洗衣粉等洗涤产品，对皮肤会有副作用。并且衣服上的污渍尽可能的完全洗掉，汗液中除了含有水、无机盐、尿素以外，还含有乳酸、脂肪酸以及多种氨基酸，没有完全洗净的有机物残留在衣物上，经过长时间的氧化作用产生颜色变黄。

6、洗净后避免暴晒

清洗干净后，放在阴凉的地方慢慢晒干，不要在烈日下暴晒。此处是清洗干净后的晾晒，与用柠檬水清洗时置于阳光下暴晒不冲突。

7、将衣服反晒

晾干衣服时，把衣服反过来，衣里朝阳，衣表背阴。

8、正确存放

储藏期间应保持干燥，织物在湿态时的变黄比干态时要大得多。可以找个干净的白色塑料袋，把这些浅色衣物都装进去，将此塑料袋密封好，把塑料袋口稍微扎紧一点，排出里面的空气。然后把塑料袋口拧紧，找一个胶条或者是绳子把塑料袋口扎紧。

白色衣服发黄怎么洗白

保养技巧一：穿一次就要洗

千万别想说没流汗就不用洗了!白T基本上有湿气就会发黄，姑且不论流汗与否，光穿在人身上、空气中的湿度偏高这些湿气都会影响白T，想阻止泛黄、延长寿命，建议穿一次就洗～

保养技巧二：手洗为佳，建议用洗衣袋

白T就跟内衣裤一样，最佳的洗涤方式为冷水手洗，但跟小编一样不那麽勤劳的人(笑)在洗白色衣物时，除了放进洗衣袋避免拉扯变形外，更建议可以翻面清洗，可以减缓毛球增加速度喔!

保养技巧三：禁止高温

白T对於高温的耐受力很低，碰到高温就可能造成泛黄，还是建议大家用冷水清洗、阴乾(太阳晒乾也可能因温度过高而泛黄)使用烘乾机的朋友请选择低温，白T才能像刚买一样的好看喔!

保养技巧四：换季收纳「挂」起来更好

前面不断提到，白T不耐高温与潮湿，换季收纳时相对乾爽的收纳方式为「挂起来」，比整个折在箱子里理想许多，可以的话，为白T多罩上一层透气的防尘袋，之後拿出来照样完好!

白衣服发黄主要是这几点原因

白衣服发黄可能是衣服上有汗渍残留，白色衣服的荧光剂变弱，衣服没有清洗干净，水质水温不对，存放不当等等。白衣服遇上汗渍是很容易泛黄的，白色衣服的荧光剂流失衣服就会发黄变旧。衣物清洗不当或没清洗干净，衣服更容易发黄发旧，白色衣物存放也很有讲究，存放时间越久泛黄情况越严重。

龙虾，是节肢动物门软甲纲十足目龙虾科下物种的通称。又名大虾、龙头虾、虾魁、海虾等。它头胸部较粗大，外壳坚硬，色彩斑斓，腹部短小，体长一般在20～40厘米之间，重0.5公斤上下，部分无螯，腹肢可后天演变成螯。下面就由小编为大家介绍下龙虾的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

龙虾的营养价值

1.蛋白质含量高、氨基酸丰富

龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。

2.脂肪含量低

龙虾的脂肪含量不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。

3.矿物质丰富

龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1、6%，其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高，也比对虾高。因此，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。

4、维生素丰富

龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一，龙虾富含维生素A、C、D，大大超过陆生动物的含量。

龙虾的进食方式

龙虾的食性很杂，各种鲜嫩的水草、水体中的底栖动物、贝类、软体动物、大型浮游动物，及各种鱼、虾的尸体及同类尸体都是龙虾的喜食饵料，对人工投喂的饲料也很喜食。在生长旺季，池塘下风处浮游植物很多的水表面，能够观察到龙虾将口器置于水平面处用两只大螯不停划动水将水面藻类送入口中的现象，表明螯虾甚至能够利用水中藻类。[2]

龙虾是偏动物性的杂食性动物，但食性在不同的发育阶段稍有差异。刚孵出的幼体以其自身存留的卵黄为营养，之后不久便摄食轮虫等小浮游动物，随着个体不断增大，摄食较大的浮游动物、底栖动物和植物碎屑，成虾兼食动植物，主食植物碎屑、动物尸体，也摄食水蚯蚓、摇蚊幼虫、水草小型甲壳类及一些水生昆虫。在人工养殖情况下，幼体可投喂丰年虫无节幼体、螺旋藻粉等，成虾可投喂人工配合饲料，或以人工配合饲料为主，辅以动、植物碎屑。

龙虾的选购方法

1.体呈粗圆筒状，背腹稍平扁，头胸甲发达，坚厚多棘，前缘中央有一对强大的眼上棘，具封闭的鳃室。腹部较短而粗，后部向腹面卷曲，尾扇宽短。

2.禁购处于“慢爪”状态的龙虾。龙虾在死亡前，会出现一些预兆。如在接近死亡时，龙虾的足会出现“慢爪”状态，即不善游泳，行动缓慢，其足及触角则动作更慢，身体几乎在水底不能再移动位置，不久将死亡，所以购买时千万不要选购处于此状态的龙虾。

3.切忌购买处于“褪较”状态的龙虾。龙虾头、胸甲坚硬多棘，仅较短的腹部为可食部位，头、胸部与腹部相连处为质嫩的肉。

龙虾的功效和作用

1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;

3.虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、产妇尤有补益功效;

4.日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

大家在生活中应该都听说过非常多的虾吧，但是你了解大虎虾吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是老虎虾呢，以及老虎虾有什么营养价值呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么是老虎虾呢

老虎虾是一种虾因体型巨大且有斑纹而得此名。老虎虾肉质甜美，弹性的老虎虾可说是虾中之王，在爱好海鲜的食客们心目中可是名气响当当的。称得上是不吃老虎虾就白来沙巴一趟的美食。

老虎虾有什么营养价值呢

1、老虎虾是远洋虾，是野生的，没办法养殖。在澳大利亚海洋资源很丰富，也不需要耗费人工养殖。需要养殖的是淡水类产品，所以在澳洲活的淡水产品比海产品贵，淡水虾价格是海虾的2到3倍，连小龙虾都和龙虾一个价。

2、老虎虾是一种体型巨大且有斑纹的虾。其肉质甜美，有弹性的老虎虾可说是虾中之王，在爱好海鲜的食客们心目中可是名气响当当的。

老虎虾怎么做好吃呢

1.老虎虾洗净，从背部剪开去肠。

2.加入椒盐粉，（我买的料包里的调料含有花椒，盐，八角，味精。）

3.拌匀腌半小时。

4.热锅下油爆香蒜米。

5.放虾进去炒。

6.加两茶匙的糖。

7.加入白酒会更香。

8.最后把葱加入，炒到虾完全变红就可以了。

老虎虾多少钱一斤呢

老虎虾的价格，主要看个头儿，价格差异也比较大，冰鲜的最便宜。冰鲜的，比较大只的，在马来西亚，最低有60～80马币一公斤，约为93～125人民币一公斤。

大家在生活中应该都见过非常多的黑色鱼子酱吧，但是你了解红色鱼子酱吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟红色鱼子酱有什么营养价值呢，以及红色鱼子酱怎么吃呢？跟着小编我们一起来学习吧。

红色鱼子酱有什么营养价值呢

鱼子酱(Caviar)，又称鱼籽酱，在波斯语中意为鱼卵，严格来说，只有鲟鱼卵才可称为鱼子酱。鲟鱼每年两次逆水而上，游到伏尔加河等内河产卵，而这时正是采集鱼子的大好季节。鱼子酱以产于接壤伊朗和俄罗斯的里海的质量最佳。并非所有鲟鱼卵都可制成鱼子酱，世界范围内共有超过20种的不同鲟鱼，其中只有Beluga、oscietra及Sevruga三品种的鱼卵制成鱼子酱，最高级的Beluga，一年产量不到一百尾，而且要超过六十岁的Beluga才可制作鱼子酱。鱼子酱蛋白质和矿物质含量很高，且不含胆固醇，是补身养颜的食品。

红色鱼子酱怎么吃呢

1、直接吃红鱼子酱的味道鲜美，直接食用风味最佳，有“砰”“砰”“砰”的清脆感，红鱼子酱营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、核黄素、碳水化合物等营养成分，适量食用对健康有益。

2、和其他食物搭配有些人不能接受鱼子酱直接食用的味道，也可以将搭配其他食物或者做熟食用。

红色鱼子酱和黑色的鱼子酱有什么区别呢

1、鱼子酱，有红鱼子酱和黑鱼子酱之分，红鱼子酱是鲟鱼卵制成，黑鱼子酱是鳕鱼卵制成。

2、红鱼子酱的价钱远远高于黑鱼子酱。

3、平时吃到红色鱼子酱的机会并不多，而黑色鱼子酱的踪迹在一些比较高级的三明治、小点心上就可发现。

鱼子酱是怎么样来的呢

传统的鱼子酱做法，是以渔网捕捉活鲟鱼，将鱼敲昏，立即取出卵囊，再进行宰杀。制造鱼子酱的人将鱼子过筛，以使与子彼此分开，并去除卵巢膜，同时将鱼卵分级，然后擦盐，并徒手混拌2～4分钟，让盐浓度达到3%～4%（从19世纪70年代以来就有添加少量碱性硼砂的习惯，以取代部分盐，使鱼子酱味道更鲜甜，并延长保存期限。但美国与一些国家禁止进口含有硼砂的食品。）鱼卵放置约5～15分钟脱水，而后装入大罐子中，并冷却到-3℃（盐能防止鱼卵在此温度下结冰）。

从幼年时期就要注意对于营养的控制

狗狗的营养状况通常可以根据其肌肉的丰满度，特别是皮下脂肪的蓄积量来判断，被毛的状态以及光泽程度也能作为一个参考的标准。或是与同龄的狗狗做一下对比。营养程度标志着机体物质代谢的总趋势，狗狗表现肌肉丰满，皮下脂肪充盈，被毛光泽，躯体圆满而骨骼棱角不突出，是营养良好的标志。

营养不良的狗狗表现为消瘦，被毛蓬乱无光泽，皮肤松弛缺乏弹性，骨骼表露明显。营养不良的狗狗多同时伴有精神不振与躯体乏力。营养消瘦是常见的临床病症，如果狗狗短期内极速消瘦，主要考虑有畸形热性病的可能或由于畸形胃肠炎、频繁下痢而导致大量失水的结果。如病程发展缓慢，则多为慢性消耗性疾病（主要为慢性传染病、寄生虫病、长期的消化紊乱或代谢障碍性疾病等）。此外，所有幼龄动物的消瘦应注意营养不良、贫血、佝偻病、维生素A缺乏症、白肌病以及其它营养、代谢紊乱性疾病等。高度的营养不良呈恶病质，是判断预后不良的一个重要指征。

体格与发育

体格和发育状况一般可根据骨骼与肌肉的发育程度来确定。为了确切地判断可应用测量器械测定狗狗的体重、体长、体高、胸围等数值。一般根据测定结果可区分体格的大、中、小或发育良好与发育不良。体格的大小主要可作为发育程度的参考。

体格发育良好的狗狗结构比较匀称，肌肉结实，较为强壮有力。强壮的体格不仅生产性能好，对疾病的抵抗力也比较强。发育不良的狗狗，多半躯体矮小，结构不匀称，幼年更是发育迟缓，身材偏小。

因此在狗狗幼年时期尤其是快速成长期要注意营养的补充，对于中大型犬要适当地补充一些钙质，但是不能盲目补充，一旦补充过多，对狗狗也没什么益处，反而会造成诸多不良影响。

秋天干燥，我想爸爸妈妈都知道，那么针对干燥的秋天，宝宝秋季饮食规律需要有什么调整和变化呢?那么秋季儿童喝什么粥营养又健康呢?下面和小编一起看看吧!

秋季儿童营养健康粥：黑芝麻粳米粥

1. 黑芝麻洗净沥干水分，用小火焙香后碾碎备用。粳米淘洗干净。枸杞用温水泡发后洗净。

2. 锅中加入适量水，大火烧开后放入粳米和黑芝麻碎同煮，再次煮开后继续煮10分钟，然后转小火煲煮30分钟，至粥黏稠。

3. 放入泡发的枸杞，再煮10分钟即可。

秋季儿童营养健康粥：红豆薏仁茯苓粥

1. 除了炒红枣以外，所有材料洗净，白茯苓装进小药包里。

2. 倒入砂锅里，加入清水，大火煮开后转小火慢慢的煲。

3. 煲至红豆和薏米软烂就可以了，如果胃消化能力不太好的，就将粥再打成米糊，因为薏米即使煲烂了还是需要仔细嚼的。

烹饪技巧：

1. 薏米可换成炒薏米。

2. 炒红枣与红枣的区别在于，炒红枣更健脾，红枣补血，但红枣不太适合湿热体质的人，湿热体质的舌根是又黄又厚腻。

3. 热性体质的也可以不放炒红枣，换成莲子。

秋季儿童营养健康粥：南瓜百合粥

1. 南瓜放入蒸锅内提前蒸熟软备用。

2. 锅内的水烧开。

3. 放入洗净的大米。

4. 放入蒸熟备用的南瓜。

5. 放入洗净的百合。

6. 大火煮开后搅动一下，转成小火慢熬半小时左右，大米开花，粥汤粘稠即可。

小贴士

百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。

秋季儿童营养健康粥：红枣糯米粥

1. 将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟。

2. 锅中放入足够多的水，放了3碗水，烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中。

3. 放入红枣。

4. 用勺子搅动，使米粒不会黏在锅底。

5. 烧滚后转小火，加盖留小缝，熬30分钟，注意观察，不要让粥溢出来。

6. 开盖，用勺子搅动，再熬10分钟左右即可。

7. 盛出，加适量红糖搅匀趁热食用。

秋季儿童营养健康粥：鲫鱼粥

1. 淘米煲粥，用开水把米浸泡30分钟。

2. 鲫鱼去鳞、鳃、去内脏，清洗去净鱼肚内的黑膜(这一步绝不能偷懒喔，做好了鱼更鲜美)。在鱼头下横一刀，找到鱼腥线，用刀轻拍鱼身，将鱼腥线抽出。另一面，在鱼头下横一刀，找到鱼腥线，用刀轻拍鱼身，将鱼腥线抽出。

3. 清洗净鱼，斩鱼段(因鲫鱼骨刺较多，200克以下的鱼可不斩，或在鱼身上横几刀即可)。

4. 姜、葱洗净，姜拍碎葱切白。放入与鱼一起。

5. 磨胡椒粉。油、盐、胡椒粉、酒加入与鱼块一起腌入味(最好用手抓腌，这是做大厨的师傅讲的)。葱叶切花待用。

6. 通电粥煲滚。

7. 米煲开花后倒入腌好的鱼块，不要动它上盖煲滚调味。

8. 调味下葱花即可。

咸水泥彩龟(详情介绍)

水龟在水中待的太久甲壳上就会容易出现白色的水碱，其实这种水碱很常见，和热水瓶中长期沉淀的那种白色物质是一样的。这种白色水碱对于身体并没有多大影响，但是影响美观。那么我们该如何去除龟壳上的白色水碱呢？

用食用醋清除龟壳上的水碱

操作方法：用牙刷沾上适量的食用醋，然后在有水碱的部位，顺时针或逆时针反复刷洗，最后用清水冲净龟体上的污汁。待龟壳干透后检查，如水碱还有，可反复用上述方法刷洗几次，直到水碱完全去除。牙刷用新的（旧牙刷的毛倒了，刷洗效果差），如是小苗，选用较软的牙刷，最好是有毛尖尖的软毛牙刷。

用可乐、雪碧清除龟壳水碱（操作方法同上）

较重的水碱，选用食用醋清除，特别严重的水碱，先用手术刀等工具打磨，然后再用上述方法进一步清除。

可否用纯净水？

有的龟友害怕水碱，提出用纯净水饲养龟，行不行呢？纯净水，就是所谓的纯水了，不含有杂质，也就是说纯净水里缺少动物体所需的矿物质。所以，用纯净水养龟，就等于让龟长期饮用纯水，对龟来说应该是弊大于益。

黑色衣服和白色衣服都是我们平时服装中的基础色，在很多人的观念里面，都是觉得黑色衣服会更加的显白，因为通过对比的原理就可以衬得自己比较白了，这种想法是对的吗？

黑色衣服显白吗

黑色衣服不一定显白。

衣黑衬白是很多人支持黑色可以显白的原因，黑色的确可以是显白，但仅适用于“白皮肤”的妹妹。大面积的黑色似乎显得沉闷和压抑，尤其是纯黑色的衣服。如果你不能很好地穿它，往往会给人一种黑上加黑的感觉。它看起来没有气色，更加的沉闷。

黑色衣服显白还是白色衣服显白

其实白色要更显白一些，而且白色显得气色也好一些。

黑色衣服显瘦是众所周知的啦，但是黑色的衣服可是一点也不显白的哦!过于深沉的颜色不仅不会改善皮肤的亮度还会加重，所以黄皮党慎入哦，一不小心就会穿出非洲友人的视觉感啦。

黑色衣服搭配技巧

1.黑白配

上身白下身黑或者白色外套黑色内搭都是非常显瘦且经典的搭配。普通黑色也能穿出高级感。

2.用围巾点亮

黑色的衣服还可以系上一条浅色或者是亮色的围巾，围巾靠近脸，这样可以点亮脸色，让黑色上衣不至于影响得脸色也暗沉沉。

3.小黑裙

小黑裙是我唯一一个建议可以选择全身黑的且适合亚洲人的单品。但注意一定要选择大领口且吊带或者露肩这种露肤度满满的小黑裙，无论是短款还是长款。

4.黑色套装

黑色吊带深V连体裤，中间加一条腰带，马上时髦度飙升。

夏天穿什么颜色显白

1、红色

红色在夏季穿着比黑色显白，都觉得皮肤黄黄的人穿红色很崩溃，其实正红色有提亮肤色的效果，而黑色对于皮肤黄的女生并不那么友好哦，更显暗淡，喜欢红色的宝宝都阔以试起来!

2、白色

如果皮肤很黄的姑娘们，直接选择一身白，在夏季，白色很好的提亮了你的肤色，还能温和的中和你皮肤的健康感，而且纯白色搭配透着一种高冷的“性冷淡”风格，绝对时髦!

3、浅蓝色

浅蓝色也是提亮肤色的一大法宝，全民的小白Tee+牛仔裤热潮就是一个很好的表现!清新的冰蓝真的是黄皮的“亲妈”，透着那股冷空气，肤色衬得又白又亮。

红枣是一种很有营养的食品了，提高身体的免疫力，还能够很好的抑制癌细胞的出现，对女性朋友来说红枣是很好的补气养血的食品了。下面小编为大家介绍红枣酒制作方法，欢迎阅读。

红枣的营养价值

枸杞红枣泡酒无论是用来强身健体，提高免疫力，还是用来防病治病，都借用了红枣和枸杞的营养成分，共同作用于人体，达到一定的作用和功效，首先来看看红枣的营养成分及其功效。

1、对病后体虚的人也有良好的滋补作用;

2、枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，宁夏枸杞酒对高血压病有防治功效;

3、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，宁夏西北浓情专家药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

4、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少;

5、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的;

6、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

红枣酒制作方法

1.红枣酒一般是选用的无病虫害的残次红枣做酒，但是必须清除霉烂等杂质。用

2.清水在洗果机内清洗干净，置于夹层锅中加入其干重3到5倍的水，在2个大气压的压力下加热至沸，在90摄氏度左右下维持30分钟停止加热，使其自然降温至60度左右，放在提取罐中浸泡5到6小时，使果实充分吸水，以利破碎。

3.将浸过的果实用破碎机破碎成红枣泥.

4.将澄清果汁加5%到10%的人工培养纯种酵母液,保持16到20摄氏度发酵5到6天后，进行换桶，转入后发酵。

5.用虹吸方法将果酒移至另一干净桶中。主发酵后的红枣酒一般酒精度为3%到9%。应添加蒸馏果酒或食和酒精提高酒精度。保温15到20摄氏度，时间为30到50天，酒脚集中后经蒸馏得蒸馏酒，用来调酒度。

6.经后发酵的新酒，需1到2年的陈酿，之后进行第一次过滤，并进行糖度、酸度和酒度的调整，以满足人们的口味要求。澄清后的红枣酒用果酒灌装并密封，然后送入加压连续式杀菌进行杀菌并冷却，最终得到成品红枣酒。