龙猫冬天怕冷么【汇总20篇】

萝卜性清凉，有一定的润肺止咳功效，尤其是在冬天，人们常常会出现燥热痰多，这时候生吃萝卜能有效缓解这些症状哦！关于，为什么冬吃萝卜夏吃姜？冬天吃白萝卜有什么好处？小编来为您一一解答！

为什么冬吃萝卜夏吃姜

夏吃姜的原因

夏天为什么吃姜，首先要从天气方面说起。夏季的时候天气炎热，所以人体为了达到散热的目的，皮肤的毛孔是完全打开的，所以体内的阳气并不是很旺盛，这个时候如果食用了过度的冷饮或者是生冷食物，那么就会损伤我们的脾胃，容易出现肚子痛、拉肚子的情况。所以说，夏天天气炎热的时候，适当的吃一些生姜，能够有效的帮助身体温养脾胃，驱散含量，对于预防疾病有着很好的保健作用。冬吃萝卜的原因

冬天天气寒冷，为了抵御寒冷，人们总是选择紧闭门窗，或者是开启一些暖气以及空调。由于门窗紧闭，这就导致空气之中比较的燥热，并且空气也更加的浑浊，长期处在这种环境之中，也更加容易患有疾病。所以说，即使实在寒冷的冬季，也许要每天适当的开窗进行通风，这样有助于空气流通以及身体健康。

我们的身体也是如此，冬天天气寒冷，所以我们皮肤中的气孔是属于收缩的状态，这就导致体内的阳气更加的旺盛。长期如此会出现消化不良的情况。如果我们多吃一些清凉的萝卜，不仅能够治疗内热，还能够起到消积导滞的目的。日常生活中，萝卜的种类有很多。现代研究发现，萝卜中含有大量的木质素，这种木质素能够有效的抑制肿瘤的生长，并且能够令身体之中的吞噬细胞活性增加。另外，萝卜中还含有大量的粗纤维，能够有效的促进肠胃蠕动，对于预防便秘以及排毒排毒效果很好。

所以说，冬吃萝卜夏吃姜这句话是非常有道理的。古人利用食物来调节身体的健康，是一种非常好的养生方法，也是古人智慧的结晶。但是也许要特别注意的是，这种养生方法虽然好，但是日常食用也要适量，并不能够天天吃，否则容易伤害身体。

冬天吃白萝卜有什么好处

1.清凉去火

萝卜味甘性凉，冬季经常吃萝卜可以有效的调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。不仅清凉去火，还可以起到解毒消炎的作用。2.促进消化

萝卜中富含芥子油和膳食纤维，可以促进消化，加快肠胃蠕动，提高食欲。消化不良或者便秘的朋友们冬季吃萝卜是最好的食疗选择。3.保养皮肤

由于萝卜中富含维生素C和锌元素，经常食用可以有效的补充肌肤营养，保持皮肤细腻红润，预防肌肤老化。补气养血，也可以使干燥的皮肤更加滋润水灵。4.提升免疫

萝卜中含有的木质素和大量的酶，可以有效的起到降脂、软化血管、稳定血压等功效。由于富含的其他矿物质，也可以使自身的免疫力提高，冬季预防冻疮，根治冻疮。

哪些人不宜吃萝卜

萝卜性质偏凉，本身体质较弱的话，吃偏凉的食物肯定会加重病情，甚至会诱发哮喘急性发作。

胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂患者也应少食萝卜。

冬季人们往往吃肉较多，吃肉则易生痰，易上火。在吃肉的时候搭配一点萝卜，或者做一些以萝卜为配料的菜，不但不会上火，更会起到很好的营养滋补作用。

冬天的衣服在叠的时候是有很多技巧的，像毛衣针织衫之类的可以用卷起来的方法收纳，羽绒服这类厚衣服也可以采用类似的方法，会省很多空间。

冬天的衣服怎么叠省空间

一、毛衣

(1)毛衣平铺。

(2)翻面，两边袖子交叉。

(3)交叉后，将左边往中间再折起。

(4)右边也往中间折起。

(5)两侧折起后，将下摆的部分往上用力卷起。

(6)直到毛衣变成一个卷的形状。

二、羽绒服

(1)将羽绒服平铺放好。

(2)羽绒服的两边袖子交叉叠好。

(3)如羽绒服有帽子，把帽子塞在袖子里。

(4)由头的部位，往下卷起，塞到羽绒服下面。

三、围巾

(1)将围巾对折好。

(2)再对折。

(3)开始卷起来。

(4)直到变成一个小蜗牛的形状。

冬天的衣服怎么收纳

一，懒人模式折叠

这个一般需要具备多个衣架，支撑，直筒的柜子等，就可以给所有的衣服都存放到里面进行存储了。这里需要注意的是大件衣服，小件衣服，内衣一类的需要分类存放;厚外套、裤子等成套的建议放到一起，不要分开存放以防到时查找时麻烦。

二，衣柜折叠存放

平时商务居多的，可以挑一些衣架与折叠搭配的，这个因为而异;可以把衬衫一类折叠起来，衣服挂起来存放，一般可以一家人一起使用会更方便一些，也节省空间。

冬天的衣服叠法步骤

第一步：将外套扣子扣好。拉链拉上。

第二步：将外套的底部翻上来，一直翻到腋下部。

第三步：将袖子在胸口折叠起来，然后将帽子对折过来。

第四步：将外套从中间沿着拉链折叠一下。

第五步：沿着中部再折叠一下。

第六步：将外套的底部反过来，包住整个衣服。

第七步：不管是多厚重的衣服，全部变成了小小的豆腐块，而且不容易散开，这样收纳整理起来非常方便!

长款羽绒服怎么叠

第一步：将羽绒服扣子扣好，然后一边挤压出羽绒服中的气体，一边将羽绒服向中间扣成四折。将袖子固定在羽绒服中间。

第二步：将羽绒服从底部向下对折，对折3次。

第三步：将折好的羽绒服可以用帽子固定一下，这时候羽绒服已经小了特别多啦。

第四步：用膝盖不断挤压出羽绒服里面的气体，并将羽绒服放入压缩袋或者密封袋中保存。不过，压缩袋中的气体不要完全抽干，避免羽绒服的羽毛板结。

在冬天的话，其实半身裙会比较的受欢迎，像格纹半身裙、针织半身裙以及百褶裙都是很不错的，这三款裙子在冬天几乎可以和所有衣服搭配了。

格纹半身裙

首先是格纹款的半身裙，带有格子设计的半身裙非常的洋气，这款直筒版型的格子裙特别的好看，冬天穿这款裙子的话完全看不出来下半身有多胖，是藏肉首选款式哦。

百褶半身裙

百褶裙大多数女生都有吧，冬天搭配毛衣也是挺好看的，外面再随便套一件大衣，整体就是很淑女的感觉，而且百褶裙在冬天的话，风一吹会特别的好看。

针织半身裙

最后是针织款的半身裙，这种裙子可能很多人都是穿的包臀的款式，其实这种A字型的伞裙会更加的显瘦，而且这种裙子配上针织的纹理也会比较的特别。

这三款裙子在冬天穿都很漂亮哦!

一年一度的严寒的冬天又到了，家家户户包括 办公室 、商场都开起了空调，真让人感觉暖和!可是你知道空调开到多少度合适呢?怎么开空调最省电呢?即便是冬天，室外气温很低，室内也不应该把空调温度开的特别高。众所周知，冬天的时候空调开到18摄氏度到20摄氏度是最让人人觉得舒适的，当然，从节能的角度来讲，冬季空调开在20摄氏度是最合适的!

空调开到多少度合适

开到18°-22°为适宜

其实冬季室外温度较低，如果室内温度过高，容易导致冷热交替得感冒!冬季空调开得过高，而热空气比较轻，所以热空气都漂浮在 房间 上空下不来，而 地面 温度还是很低。如果你家是悬挂式的空调，那么空调周围的温度就达到30°，但是你脚下的温度却还是低温。如此一来，你会发现自己头吹得热热的，脚却很冷!脚越冷，身体就越冷，所以开得越高，身体还是很冷!

以前办公室有个50多岁的老人家，小编每次冬天先到办公室都会把空调打到30度，而不幸的是，这位老人家只要一进 门 ，就立即把空调调到18°，甚至直接关掉。

当空调周围的温度到达预设温度，空调就会停止转动，等到室温冷下来再重新运作，如果我们开空调温度过高，热空气持续维持在空调周围并且变温迅速，那么好啦，你家的空调就会反复的运作-停止-运作-停止。这样的旋律，不是要用坏掉的节奏么!所以冬季空调温度开到18°-22°为适宜!

冬天空调正确使用方法

我们知道夏季空调温度在26℃—28℃最适宜，而冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度过热不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作;对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调 压缩机 。

从人体舒适角度来说，冬季室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8摄氏度。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒，对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大，因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风;其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

在 现代 社会来讲，空调可以说是人类生活必不可缺少的智能 家电 ，不管是严寒还是高温天气，我们都离不开它!夏天的时候将空调开到25℃到28℃，冬季的时候开到16℃到20℃，相对来说是省电的，对人体也是最好的!那么看完以上信息，想必您对空调开到多少度已经有了一个非常详细地了解了吧，希望能够帮到你!

jk制服洋溢着青春和活力，很多女生都喜欢穿jk制服，但是jk制服裙很短，也不保暖，那么冬天穿jk制服裙应该怎么搭配呢，下面小编教你几个方法。

冬天怎么穿jk短裙

可以选择穿光腿神器，冬天肯定要准备加绒的了，可以按需求选择400克600克，但是太厚的话显得会很臃肿臃肿，在室外停留时间极短的不加绒也能撑一下，所以建议按室外停留时间考虑吧。

个人也不追求裸腿效果，并且加绒裤袜就和真光腿效果无关了，棉过膝袜很棒！

jk制服冬天下面怎么穿

1、泡泡袜

果然在大冬天光着腿就很冷！这种时候泡泡袜就很有用。制服加宽松袜子，没有理由不变得可爱，不仅推荐白色，而且灰色和深蓝色也很好看。

2、长筒袜

“虽然不想露出脚，但是泡泡袜有点……”很多JK小姐姐对泡泡袜有点反感，这时高筒袜就可以派上用场了。一些冬款的长筒袜不仅保暖能力十足，而且穿上又好看，一石二鸟。

冬天穿jk制服怎么保暖

两层保暖内衣，中间服，短裙，厚毛衣开衫，围巾毛领，棉绒外套，400克加绒裤袜，北京实测10度以下扛得住。

保暖内衣首推优衣库的极暖，可以套着穿两层。有heatech和ultraheatech的版本，虽然贵些，但一件也能穿很久，厚度和普通秋衣差不多却有好很多的保温效果。暖和的时候里面穿夏服也问题不大，但中间服长袖必然更保温，冬服加绒肯定更强。西式没研究过，个人偏爱水手服。毛衣开衫可以在不失jk特点的同时更增加一层保温层，加围巾毛领也是很可爱的呢！外套方面，短的可以漏裙子，风大的场合可以考虑长款的。这里强烈安利一下tomichan家的小雪花棉服，好可爱！今年还会再贩吧。当然，色彩合适的纯色羽绒服也很好！

jk制服冬天可以穿黑色裤袜吗

可以。

不过具体还是根据穿的jk制服色系来决定，肉色裤袜配所有色系的jk制服，但是黑色裤袜建议最好是配深色系的jk制服，这样整体看起来比较协调。

九分裤是现在很多年轻人在冬天也会选择的款式，露出脚踝，会显得腿比较长，而且在搭配上面也更加分。下面本网小编给大家讲讲男士九分裤冬天怎么搭配？男士九分裤搭配图片好看吗？

男士九分裤冬天怎么搭配

现在冬天穿九分裤已经成了一种潮流，不论男女，都会在冬天选择一条好看的九分裤来搭配大衣，会显得身材比例更加完美。

男士九分裤搭配毛呢大衣

无论男女，毛呢大衣都是出镜率最高的单品，兼顾你的风度和温度。男生穿上了非常有气质，帅气和绅士信手捏来。但是个子不高的男生穿上长款毛呢大衣就会显腿短，男生又不能穿高跟鞋，而这个时候穿上九分裤就是不错的选择。它能在视觉上拉长腿部比例，让你更好的驾驭长款毛呢大衣。

九分阔腿裤搭配呢大衣来穿，更有时髦度，宽大的裤脚非常干练和硬朗，和呢大衣搭配在一起打造层次感，再穿上一双帆布鞋更是年轻休闲，瞬间打破了毛呢大衣的严肃和沉闷感。

牛仔面料的九分裤自带丹宁风的休闲感，搭配呢大衣来穿，为全身造型注入随性洒脱的街头范儿。卡其色和蓝色是一组对比色，打造视觉冲击感，为你吸引眼球哦。

男士九分裤搭配毛呢西装

气质男人怎么能少得了西服外套?冬日里换上毛呢面料的西服外套，搭配九分裤，打造大长腿。

男士九分裤搭配羽绒服

御寒保暖还是羽绒服更胜一筹，但是很多男生对羽绒服是拒绝的，因为它蓬松的廓形显得有些老气和笨拙，但是只要搭配的好，羽绒服也能很潮哦。短款羽绒服搭配九分阔腿裤，谁还说你老土呢?

男士九分裤搭配棉服

除了羽绒服，夹棉的夹克外套是最受年轻男生欢迎的，它不仅具有保暖效果，还很显瘦。短款的棉服再加上九分裤，更是打造大长腿的比例，所以个子比较小巧的男生也可以驾驭哦。

男士九分裤搭配皮衣

这类皮毛一体的皮衣看似单薄，但最为保暖，男生穿上不仅帅气，还自带复古的调调。搭配九分裤来穿，不仅显高还更年轻哦。

男士九分裤怎么挑选

1、选择裤管收束的裤子

很多人以为不管什么裤子，只要拿来折上一折就可以跟上露脚踝时尚!小编请您万万不可这样冒险上街!虽然九分裤给人一种随兴不羁的感觉，但这样的随兴可是需要苦心经营出来的!想要抓住今年的流行趋势，其实需要把握一个原则：就是选择在小腿收束的裤子。无论是紧身裤、窄管裤或束口裤，重点就在裤管围不要太宽松!

2、选择短版上衣或将上衣扎进裤子裡

九分裤穿搭适合将上身视觉效果缩短，因此选择短一些的上衣可使腰线看起来提高，拉长腿部比例，让型男们的腿看起来更加修长，增加视觉身高。除此之外，也可将衣服扎进裤子裡。腰部收束可以让肩膀看起来更宽。只要微微健身，就能打造倒三角效果。如此操弄视觉比例绝对是心机型男们必学的技巧之一!

3、选择能露出脚踝的鞋子

九分裤穿搭是将视觉重量集中在上半身的穿搭方式，因此应该尽量选择看起来不沉重的鞋子。型男们可以借由露出脚踝甚至是脚背的方式，来延长腿部的视觉比例，让腿看起来更长些!所以牛津鞋、乐福鞋、甚至凉鞋都是不错的选择!

男士裤子选择要点

1.腰围合适，臀部和大腿处却很紧绷或是臀部台适而腰围太松…这个问题是不是常常困扰你呢?办法是选择腰围、臀围、大腿中尺寸最大的部位来试穿!

2.发现臀部下方到大腿的位置出现褶皱说明裤子尺码大了。如果裤子勒得连内裤的边缘都看到了或大腿外侧出现赘肉.就换大一号的吧!

3.你一定有过这种情况.裤子穿上很合适可是想坐下时.你却蹲不下去了!除了裤子版型的原故还有个原因就是你选的尺码小了，改穿大一号的吧!裤型比较瘦的裤装穿上后，走几步再模仿上楼梯等动作检查一下膝盖处的裤宽是否适宜会不会令膝盖的活动不自如?

4.穿低腰裤时如果臀部曲线不尽理想可选择立裆前低后高(约相差5厘米)的低腰裤。如此一来长裤不仅可以包覆臀部使之托高，更可避免因裤裆前后高度一致，使得后裆容易翻起，或蹲坐后容易露出内裤边缘的尴尬。

眼部肌肤脆弱，而四季气候迥异，在不同季节也应该用不同的眼霜，秋冬季节干燥寒冷，该用什么类型的眼霜呢？下面本网小编带大家来看一下冬天用什么眼霜？抗皱眼霜对抗干燥肌。

冬天用什么眼霜

抗皱的眼霜都会有多重针对皱纹成因的营养元素，也会让眼部肌肤更容易吸收，并达到深层滋养柔滑的作用，用完会让肌肤更加富有弹性，并且会考虑持续滋润和锁水的效果。秋冬季节肌肤干燥，越发容易形成皱纹，选择抗皱眼霜才是正确的。

抗皱眼霜怎么挑选

很多人的第一条干纹都是来源于眼周。长期对着电脑会让你的眼周变得很干燥，爱笑的宝宝很容易就会出现表情纹，经常喜欢侧脸睡觉，这些原因都容易造成干纹（也叫假性皱纹），如果不及时处理就会变成真性皱纹。

对于干纹，可以使用保湿的眼霜缓解，例如含有视黄醇（A醇的衍生物）的眼霜都能达到很好的效果，视黄醇是目前已知的最有效，最广泛使用的抗老成分了。它已被证实能有效的淡化皱纹，安抚镇定肌肤，消炎均匀肤色等。

抗皱眼霜什么时候用

16~25岁的女孩除了有浮肿、黑眼圈烦恼的以外，基本的眼霜需求也应该停留在保湿上面，还不需要过早使用抗老化产品。

25~30岁的女性应该使用一些轻微抗老的产品。

30~40岁的女士是必须使用眼霜的年龄，主要以保湿和抗老为主，应该使用一些除皱、抗皱之类的产品。

抗皱眼霜什么时候用好

每天早上刚起床的时候，和晚上睡前各用一次效果最好！早上使用眼霜可以防止黑眼圈的产生，晚上睡前使用眼霜可以淡化黑眼圈。

理由：早上刚起床，皮肤细胞刚刚苏醒，同时改变黑眼圈的细胞血管也在加速流动，早上洗完脸使用眼霜，可以缓解早起疲惫不堪的眼睛，焕发活力，缓解眼部血液流通，避免血管加速、堵塞，造成血液集中在眼下，形成黑眼圈眼袋。

眼部护理小妙招

1.对于长时间坐在电脑前的女性上班族们，可以没事滴上一滴眼药水缓解眼睛疲劳。不过要注意，瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛，否则会污染药水。

2.按时睡觉，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。

3.经常出差的上班族，可以在旅途的飞机上，趁着飞行时间为眼部肌肤补补水，顺便打发无聊时间。

美白针是大家都很感兴趣的一种医美美容方式，美白肌肤一直是很多人的梦想，除了日常的美白护肤产品使用以外，美白针的美白效果更加明显。

哪个季节打美白针效果好

美白针的美白效果是不受季节影响的，任何季节都可以进行，夏季也能获得理想的美白效果。美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。美白针的原理就是利用其所含有的维生素和抗氧化成分，抑制黑色素的形成和氧化，加速身体的抗氧化能力，进而让肤色变得白皙和细嫩。

美白针冬天打好还是夏天打好

方人的审美习惯是，但凡美女，就要有白皙的肌肤做基础。一年四季，四季更换，每到一个新的季节，不少女性都忙着为自己购置新衣、新鞋，但还有不部分女性也忙着修复自己暗黄的肌肤，而美白针就是美白肌肤的“神器”!那么什么样的季节打美白针效果比较好呢?会不会是冬天呢?提前为春天、夏天做好准备。会不会又是秋天呢?好修复夏天晒黑的肌肤。

专家介绍，美白针是点滴的形式将液体注入体内，从而实现全身美白的方法，由于它的成分中大多含有抗氧化成分，所以美白效果非常理想，其中传明酸可以用来控制黑色素的酵素作用，抑制黑色素的构成。专家指出，夏秋季紫外线照射会产生大量的黑色素及毒素，大S美白针可以真正从内到外抑制黑色素的形成，清火排毒从而减少色素沉着和色斑的形成。另外一些喜欢在夏季和秋季到处去旅游的朋友注射美白针保养也是非常好的。这样不仅可以提升肌肤的免疫力，还可以修复受损的肌肤，找回肌肤的光滑细腻。其实在任何的季节求美者都是可以注射美白针进行美白的，而且美白针分疗程，不是一次性就能解决皮肤暗黄问题，一般需要3个月的时间。

夏天打美白针无不良影响

在夏天打美白针的话，和平常一样需要注意护理，注意护理的话一般是不会发炎或有不良反应的。美白针是通过输液注射的方式来打针，在治疗之后会留下针孔，这个针孔需要6-12小时痊愈，这一段时间是术后护理的关键时期。爱美者需要保证伤口部位不沾到汗水，这样就不会引起术后发炎，导致针孔瘙痒红肿。通常来说，在夏天术后小心护理是可以打美白针的。

夏天打美白针还会晒黑吗

一些爱美的妹纸妹纸以为夏天打了美白针就完事大吉不会被晒黑了，实际上夏天打完美白针之后还是会晒黑的，因为美白针的原理是合并络氨酸酶一直黑色素沉积，但是新的紫外线伤害会令皮肤的黑色素重新堆积。因此，爱美者们在打完美白针之后更需要注意防晒美白护理。首先，打完美白针之后，妹纸们出门还是需要带上物理防晒装备的，比如帽子、防晒伞、防晒衣等武器。除此之外，各种高倍数的防晒霜也是妹纸们少不了的一个东西。

寒冷冬季，对于使用空调取暖的家庭来说，在用的舒适、方便的同时，如何用得更省电，才是不少业主们的梦想。特别是对于能耗大户来说，冬天空调怎么用省电就成了一大工程。眼看寒潮已然来临，急速下滑的气温让许多家庭早早便将空调打开，然而，整天开着空调自然会担心这个“电老虎”会造成电量过度损耗，究竟冬天空调怎么用省电?大家不妨试试以下这些方法，冬季空调省电有新秘籍。

冬天空调怎么用省电-设置合理的温度

据小编空调专家介绍，冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10%以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

冬天空调怎么用省电-合理调节风速

空调制热时，要注意调节空调风速、风向：刚开空调时，风速可设定高风速，加快房间空气与空调进行热交换的过程，当接近设定温度后，即可将风速设为低风速，此举能节省一定的电能。因冷热空气比重不同，所以制热时最好让空调风向朝下，以提高冷热空气的交换，达到省电的目的。

冬天空调怎么用省电-定时通风保健康

冬季人们呆在空调房间中的时间较其他季节要长1/3。而空调房间往往空气不对流，多种有害菌在这样通风环境差的地方容易存活，造成空气中大量细菌、病菌、二氧化碳和尘粒的存在。这时，及时的进行通风就是在空调使用中必要的行为。

冬天空调怎么用省电-避免频繁的开关

在空调使用过程中，避免频繁的开关空调，这样不但不省电，空调在启动瞬间造成的电量会更大，并且对空调压缩机也有一定的损耗。

冬天空调怎么用省电-定时清理过滤网

在长年累月的使用中要及时的对滤网进行清理，并且，这样不但有利于室内空气的清新健康，也减少了空调的负荷，避免了高耗电的产生。

秋冬交替时节时我们使用空调的高峰期，冬天空调怎么用省电，冬季空调省电与以上众多因素息息相关。除了正确合理的使用外，冬季使用空调也需要我们进行正确和有效的保养，小编专家指出，除了几年一次的“大洗”最好请专业维修人士上门，平时清洗用户也能完成。过滤网需要经常清洗，一般2到3周清一次，这样才会让空调运转的更加高效和健康。

发生脚痒的原因有很多种，主要表现为脚气，大多数都是真菌、霉菌引起的。

治疗脚痒的注意事项：

(1)要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 (2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 (3)积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 (4)勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 (5)情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭 (6)本症以外治法为主。 医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。 1.糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。 2.水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。 3.角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。 1.家庭用药 (1)糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。 (2)水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。 (3)角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。 1.经常洗脚 2.在脚上使用爽身粉 3.使用止汗剂 4.经常更换袜子 5.穿通风的鞋子 6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次 7.经常泡脚 8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发 9.也可以粗盐溶於水泡水 10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用 11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭 12.保持平静 13.注意饮食 14.勿过度劳动足部 脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项: (1) 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 (2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 (3) 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 (4) 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 (5) 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。(6) 本症以外治法为主。 自治疗法: (1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。 (2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 (3)葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 (4)洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 (5) 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。 治疗脚气九法 1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。 2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。 3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。 4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。 5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。 6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。 7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。 8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。 9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。

脚气的类型：

1.糜烂型脚气脚气表现为局部表皮角质层浸软发白。表皮脱落会露出鲜红色烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒，多发于3、4、5趾缝间。

2.角化型脚气角化型脚气症状是足底、足缘、足跟部皮肤角质增厚、粗糙、脱屑，鳞屑成片状或小点状，反复脱落。冬季趾缝间皮肤发生裂隙，夏季产生水疱。

3.水疱型脚气脚气症状是趾间、足缘、足底出现米粒大小，疏散或成群分布，疱壁较厚，不易破解的水疱。数日后干燥脱屑，相互融合形成多房性水疱，撕去疱壁，可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，瘙痒。

4.脚汗脚臭型脚气脚汗脚臭型症状很轻，是因足底汗腺分泌旺盛引起。脚汗与遗传、内分泌失调、精神紧张、情绪激动、恐怖、焦虑、愤怒等有关,引起身体小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、真菌分解下产生秽臭，因此脚臭常与脚汗伴发。 治疗脚气就是杀灭真菌一到冬天，很多人都会有手脚冰凉的现象。

冬天常常有人跑步的时候，没有出现流汗的现象！担心冬天跑步，不出汗会影响健康吗？关于，冬天跑步不出汗会影响健康吗？冬天跑步不出汗怎么办？本期专题，本网小编来为您一一解答！

冬天跑步不出汗会影响健康吗

冬天跑步不出汗是不会影响健康的。同样运动有人出汗多，有人出汗少，这是因为出汗的多少是因人而异的。首先，汗液取决于汗腺的分泌，而汗腺的数量，不仅有性别差异，还有个体差异。另外，出汗多少还取决于体液含量。有些人体液较多，运动时出汗就多；反之，运动时出汗就少。体液的多少由体脂的含量决定，脂肪含量越多，水分含量就越少，所以胖人的体液相对比瘦人少，说到这里你可能会出现一个疑问为什么运动时普遍胖人出汗会比瘦人多。胖人容易出汗还有一个原因就是胖子嘛，自身体重肯定较大，体重大做功肯定也大，运动强度自然大，出汗也就多。所以大家冬天跑步的时候不出汗，是不用太担心的，每个人身体体质不一样，流汗也会不同。

冬天跑步不出汗怎么办

冬天跑步不出汗，大家可以在冬天运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量；再者，还要看个人的身体素质，体质强壮的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少；相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。因此，出汗越多并非锻炼效果越好。一些无汗运动，如散步、骑车，同样可以起到预防或减少各种慢性疾病和心血管疾病的作用。

冬季跑步减肥方法

1、晨起沐浴

早上正是新陈代谢恢复的时候，这个时候洗澡的话能够有助于血液循环更加旺盛，从而有利于减肥。与此同时清洁的感觉和浴液的芬芳，本身就可以调整心情，使精神更加饱满，这也是相当不错的提神方法。2、多吃热食

吃热食不仅能让身子在寒冷环境中变得暖和，还能加速代谢，特别适合在冬季用来瘦身减肥。而且挥汗如雨的话，我们肯定不会吃很多，或者吃很久。当然，你所选择的食物以及食用方法的不同，也关系到减肥结果的成功与否。3、细嚼慢咽

法国是世界上最崇尚“慢食”的国家之一，法国女人吃饭，从来都是慢慢品尝，细细咀嚼，不仅姿态优雅，还能更深刻的体会到蕴藏在食物中的美味。最重要的是，这样有助于消化系统的良好运转，不会一不小心就摄入过量，因此也就有助减肥了。4、晚上早刷牙

刷牙后的清新口气，会让你自觉的减少再进食的欲望，所以晚饭过后，可以把睡前刷牙给提前，这样就能让你抑制住想吃零食的愿望。5、喝茶喝到瘦

用荷叶、决明子等数种天然药材配制而成的茶，不仅有一般茶水的解油腻效果，还能抑制体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，有效的控制反弹，让您彻底的和脂肪告别，只是喝茶就让你做一个瘦子。6、睡前泡盐水澡

除了晨起沐浴外，还可以再睡前泡个热腾腾的盐水澡，这可是能让你不知不觉就瘦下来的超享受减肥方法了。在热水中加入2匙左右的粗盐，不仅可以加速你的新陈代谢，还能使体内的废物快速排出，是既健康又享受的减肥方法。

冬天跑步注意事项

1、体质极差的跑友，冬天最好不要剧烈奔跑。患有心胸肺或其他疾病的跑友，请遵医嘱。生命第一，身体素质的改变不是一天两天的事，强度应逐渐增加。2、一定要做热身运动。做热身运动可以降低运动损伤发生的几率，同样也会使你感觉不错，因为跑前身体过热或过凉都会使身体感到不舒服。出门前先要做好热身准备。建议在家门口，做高抬腿十次三组。这样，全身上下的肌肉都被拉动起来后，就可以进行跑步了。如果你有过拉伤的情况，必须要在原地做扭身动作，并且把重点放在四关节处。3、刚下完大雪还没压实的路面不滑。在上面跑能提高跑步的乐趣，但跑步速度要慢，小心雪下覆盖的危险物，防止意外发生。4、如果你刚好在有风的天气外出跑步，那么你最好的做法是在逆风的方向起跑，这样你在返回时就可以处于顺风的方向上了。不仅可以保证你的体力，还可以减少你出汗时冷风对身体的侵害，从而降低患感冒或发生头疼的几率。5、如果你经常在晚上跑步，请穿上浅色或荧光色的服装，这样便于其他人发现你，从而避免和你发生碰撞。如果雪天，就要选择鲜艳的衣服。橘色的萤光护腕或者银色的反光脚腕最为鲜明，应该是跑步者的好装备。6、若路面的雪被压实，这种路面比较光滑，跑速要慢，步幅要小，穿上脚底摩擦力大的跑步鞋，用全脚掌着地，加大摩擦力防止因路滑而跌倒。

冬天戴帽子既可以保暖，又可以作为搭配单品。但是这让有刘海的妹子们苦不堪言，齐刘海在选择帽子上也有一定的讲究，太贴头皮的帽子也不好看，下面来盘点一些齐刘海适合戴的帽子。

齐刘海戴什么帽子

1、百搭所有帽子

在刘海上，其实没有说固定的什么刘海配什么帽子~毛线帽，贝雷帽，鸭舌帽等等所有款式的帽子都是可以驾驭的~

2、根据齐刘海厚重选择帽子

只不过在选择上，要注意~如果你的齐刘海比较厚重，那么选择毛线帽的时候尽量避开那些带有厚重感的粗毛线的帽子~细毛线的帽子会更合适~其他款式的帽子相对没这么复杂~

如果你的齐刘海是比较轻薄的，那么就随意啦~都是百搭~

冬天齐刘海怎么戴帽子

首先要注意帽子的选择，如果你是齐刘海的妹子，就不要再选那种厚重的帽子，选一种很轻又适合后戴的帽子是最合适的了，因为厚厚的帽子会整个压在头发上，很不适合齐刘海的妹子戴，所以，姐妹们不要只着眼于你的齐刘海，选择帽子也是非常重要的哦。

当然咯，如果你的齐刘海还很短，在眉毛上端刚到眉毛左右，那么你戴帽子即使往前扣一点，也不大会遮住眼睛，这时只要注意不要把前面的刘海压得死死的就行了，而且，戴了帽子会稍微往下压一下刘海，会更加衬出脸部的五官，很适合面部精致的妹子额，说不定会是另一种漂亮。

还有一种情况，就是你的刘海本身就已经触到眼球了，那么你再直接戴帽子肯定是不合适的，这时你可以选择很衬脸型的“一九分”发型，也可以先去理发店稍微修一下你的刘海，让其看起来更加自然，或者自己用卷发器，做成梨花头的样子，然后再戴上自己心仪的帽子，也会是美美的哦。

如果你的刘海挺长了，你又不想继续留齐刘海，想续着头发做成偏分或者中分，那么你此时就可以把刘海束拢用夹子夹上去，或者把刘海先用手弄到一边去，然后再戴上喜欢的帽子，给人的感觉就像是斜刘海，也不会存在被压得一缕一缕的情况了，而且，这样会给人一种成熟中又带点可爱的感觉。

戴了帽子头发会被压得有痕迹，平平的感觉。目前小编的方法是等到回家用卷发器或者吹风重新吹。所以出门的时候，建议最好是戴了帽子一戴就是一整天，中途不管怎样都不要摘下来。

还有一个问题，当你戴了帽子再取下来，头发就会变得毛躁，就像冬天脱毛衣的时候头发会带静电一样，我的头发发质算一般的，也总会出现这样的情况，为了解决这个问题，我自己是买了柔顺修护蜜，喷适量在头发上，这样不仅头发会润润的而且还不会毛躁，同时还可以修护烫染对头发带来的损伤哦。

齐刘海怎么戴棒球帽

不要把帽子压紧，刘海稍微往边上弯一些，我也是齐刘海就这么戴的。否则的确会遮住眼睛，还有一种，帽子稍微大一点，把刘海全部往边上撇，帽子尽量压低，在眉毛上一点点就好，效果不错。之前一种是露出点弯弯的刘海的，这种是完全不露，注意不露刘海，帽子一定要压低，否则额头全露出来不好看。

有刘海怎么戴鸭舌帽更好看

其实戴帽子要看脸型的。脸比较小，下巴尖的戴帽子就好看，脸大的就不适合戴帽子了。因为从视觉上来看，帽子会把脸分掉一半，圆脸大脸会显得脸更大更圆。而小脸就不会有这样的烦恼了。看照片，你的脸型很适合戴帽子，至于戴什么帽子，当然是和服装搭配合适的啊，总不能穿西装戴鸭舌帽吧？所以只要根据服装选择适合的脑子就可以了。

毛衣是冬天的暖身神器，看到毛衣就觉得心里暖暖的，所以毛衣纹理的美甲也会带给人温馨的感受，那么不妨将毛衣画在甲面，打造出另类特别的美甲款式，一起来看看吧。

冬天毛衣纹美甲图片

1、蓝色系毛衣纹，蓝色是属于冬天的颜色，蓝色的冰冷感令人印象深刻，所以将蓝色运用到毛衣纹路里十分贴切，当然因为毛衣纹理显得传统，运用多了会显得老气，所以这里做跳色设计，将纯蓝色穿插在毛衣纹理之间，打造出清爽的气质。

2、毛衣纹路实在太有存在感，所以要用浅色系来压住，否则会显得土气，这款用浅粉来制造出温馨感，再用麻点浅灰营造出质感，十分洋气又自然。

3、毛衣纹路运用不能太泛滥，本款只做了一个甲面，其他用暗红来突出亮点，再用碎银色拔高这种亮度，整个感觉好似走在时尚尖端，女王的气势就出来了。

4、毛衣纹因为本身内涵突出，所以多运用白色打底，但是如此组合未免太苍白，故而本款利用水红色来让整个的质感得到提升，土灰色点缀其间让女人味更加浓厚。

5、这款更加如初女人味，暗红色犹如熟透的樱桃，恰似熟女的迷人风韵，这款让白色毛衣纹理做配角，让红与白相处得那么和谐。

6、最后一款用暗蓝色做压轴，因为这种蓝实在太吸引人，低调的色泽配上白色十字线条，让质感更加优越，突出毛衣纹理的博大精深，果然是白搭又特别的元素啊。

冬天天气比较冷，很多人都会围着火炉或者电炉烤火，烤久了会出现上火的情况。那么，冬天烤火会上火吗？冬天烤火上火怎么办？

冬天烤火上火怎么办

冬季可适当“吃冷”

进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保健方法。

冬季可适当食冷饮

人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上冬令饮食所含热量较高，所以很容易导致胃肺火盛，甚至人会出现“火盛三焦”现象，即上焦蕴热，表现为舌尖赤红、舌苔黄厚，易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔粘膜疾患;中焦蕴热，多因过食油腻、甜或大补的食物造成，表现为舌苔厚、piss黄、便秘、焦渴等;下焦蕴热，多因肾虚、肾炎、膀胱炎、痔疮等引起。

冬天上火常见症状

治疗口角或口腔长泡者

这类型的人最为痛苦，一到冬天正是吃火锅和羊蝎子这类东西的时候，可是他们却只能眼巴巴的看着，饱受痛苦。建议长了口疮的小伙伴，切几片生姜入口咀嚼，可使口疮慢慢消除，临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

做法：选择新鲜的姜，将其洗净，用刀切成片状即可。

上火注意事项

1.、在应激状态下，要及时补充营养物质，避免营养匮乏;要多食新鲜蔬菜和水果，避免过多产生的自由基对机体的伤害;应激上火时，要避免多食热性食物，避免火上浇油;

2、看天吃饭。天热多吃清凉食物，天冷多吃温热食物，与自然保持平衡和谐;

3、看体质吃。老人和虚弱的病人，基础代谢率低(身体这部“机器”运行效率低，新陈代谢速度慢了)，冬天可适当食羊肉等偏热性食物，以提高代谢率。

尽管加密货币行业仍然有许多要改进的地方，但它似乎处于上升轨道。

毫无疑问，加密货币，特别是比特币（BTC），已经被广泛用作整个行业健康的晴雨表，已经卷土重来。在撰写本文时，比特币的价格略高于9,000美元，非常接近投资者希望在今年某个时候实现的10,000美元的反弹-而我们在第三季度才刚到。

尽管有迹象表明加密冬天已经结束，但许多专家仍然可以谨慎。

加密货币一直是个不稳定的投资项目，最初的价格不到一美分，然后在2013年至2016年期间从400美元到1,242美元不等。2017年，加密货币投资者欣喜若狂（有些甚至很自鸣得意）看到货币升值$ 4,400的疯狂高度，然后在年底结束时突破了惊人的$ 20,000-所有这些都是在同年9月暴跌至$ 2,000之后。

当然，在加密货币行业的那个旺季之后，我们称之为“加密冬天”，这是在数个引人注目的庞氏骗局，成功的黑客攻击，加密劫持尝试和整体负面媒体报道之后，价值急剧下降的结果。

在本文中，我们将讨论以下问题：加密货币冬季是否已经结束，已经投资的人是否有理由抱有希望，以及那些没有投资的人是否应该在价格飞涨之前立即加入潮流。我们还将关注加密货币行业内部和外部都存在的区块链技术，以及为什么广泛采用这项新技术可以说明加密货币未来的成功。

加密货币冬天结束了吗？

对于许多专家而言，答案似乎是“是”。从加密爱好者到福布斯，许多人当前的观点是，比特币有望在未来10年中获得巨大收益。尽管加密货币行业的变幻莫测像中本聪本人一样神秘，但似乎我们已经进入了一个稳定的时期，在此期间，加密货币的基本原理得到了更好的理解和信任。

仅有4％的美国人接受加密货币作为他们首选的长期投资，但是由于比特币除了增长空间之外，在不久的将来这很可能会改变。

许多人将比特币的未来与互联网的未来进行了比较，并声称该商品正经历着互联网自1995年以来首次经历的可扩展性，可用性和易用性的增长痛苦。

同样，市场专家指出，尽管只有11％的美国人拥有比特币，但这些数字与早期其他大型技术发展（例如智能手机）相当。

许多人指出，由冠状病毒爆发给传统银行和投资机构造成的破坏可能是促使人们投资数字货币以抵御通货膨胀和法定货币弹性问题的动力。

许多专家还建议，如果不使用虚拟专用网络或VPN，加密货币交易就不会完全安全和匿名。它们也是不可逆的。一旦硬币从您的帐户中消失，它就很容易消失而无影无踪。黑客利用这种优势来进行交易并从每个用户那里窃取少量资金。

因此，比特币获得广大公众的信任可能需要一段时间，但是对于那些愿意冒险的人来说，这可能是2020年最有利可图的投资，特别是对于那些愿意等待十年才能见证真实范围的人而言的增长。

区块链-加密货币背后的真正赢家

尽管关于加密货币的未来还有很多待观察，但没有人可以否认创建数字货币的想法与科幻小说一样古老。从运输到食品再到医药再到视频游戏，各种各样的行业继续将区块链技术用于物流和交易解决方案。七年后，估计将使用区块链技术追踪价值3,000亿美元的食品，每年节省超过1000亿美元。

2018年，摩根大通（JPMorgan）公开表示区块链技术是跨境支付的未来之路，令传统金融界感到惊讶。一年之后，IBM，花旗银行和巴克莱银行宣布开发自己的基于区块链的平台，迪拜发表声明称，它有一个新的目标，即到 2020年成为以区块链为动力的目标。

尽管这仍然是一种相对较新的技术，但毫无疑问，在未来几年中，区块链及其使用的加密技术将迅速占据主导地位。无数的顶级工程师，产品开发人员和设计师正在区块链之上构建真正的解决方案，致力于完善该技术以在各个行业中广泛使用。

我们可能要等到区块链技术被大众充分理解，利用和欣赏之后，才能为加密货币提供急需的宣传推动力。

毕竟，尽管诸如加密货币之类的货币和货币投资可能会经历大起大落，但没有什么比诸如区块链之类的业已证明的可靠技术解决方案更稳定的了。

准备好春季大扫除了吗？

仍然存在许多悬而未决的问题和疑问，令谨慎的投资者感到不安，但这些障碍与其他成功的突破性技术类似，例如互联网和Apple智能手机。此外，有关比特币相关问题的许多负面新闻是由于骗局，如果有足够的金融知识和网络安全性，这些骗局很容易避免。

此外，我们不要忘记传统银行机构对使加密货币看起来像是一笔可疑的投资有着既得利益。当然，大型银行和传统的投资平台具有强大的力量来资助每天都会影响观点的研究和新闻报道。这可能更多是他们对竞争的恐惧的反映，而不是对加密货币行业价值的合法描绘。

当然，如果您希望短期内获得中低收益的安全可靠的投资，则比特币可能不是您的正确选择。

但是，如果您希望通过投资于不断发展的新兴行业来获得巨大收益，并且不担心当前需要改进加密货币的未来安全性和可使用性的“春季大扫除”，那么这可能是正确的该买比特币了。

毕竟，在没有风险的地方，就没有回报-因此明智的做法是，不要等到所有人都在未来几年中对比特币赞不绝口，做出投资决定。

很多人都好奇为什么冬天也会出现中暑的情况，其实，冬天和夏天中暑一样都是人体温度过高，使身体感到不舒适。下面是小编整理的冬天中暑的内容，分享给大家!

冬天中暑的应对方法

1.一般情况下，房间在冬季的适宜温度在21-26℃，平时要注意室内经常通风。

2.出门时不要用衣物包裹过厚过多。冬季出行的时候，最好戴帽子、手套，并避免乘坐过于拥挤的公交车。

3.还要注意室内的空气清新和保持流通。

4.在夜晚睡觉时，不要给穿得太多，盖得过厚。

5.多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮，应一次喝一点。多吃水果及蔬菜，它们含丰富的水分及均衡的盐类。

6.慢慢适应气温的改变：在换季初期，每天花一点时间，伤户外活动，使身体逐渐适应气温的变化。

另外，频繁中暑主要是由于体内湿气太重，无法正常排出，导致体内垃圾积存。最好的办法是排汗，通过体育运动等增强身体代谢，排出毒素。本来就属湿性体质的人，不建议天天洗澡。

中暑后的禁忌事项

忌大量饮水

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。

忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

忌吃大量油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

忌单纯进补

人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

冬天会中暑的原因

“冬季中暑”是由于过度保暖或捂热过久而造成的。

冬天寒冷，人们在注意避免着凉感冒的同时可能忽略“中暑”的问题，而“中暑”不只发生在夏季，由于冬天室内温度高、空气流通性差等问题也会引发“冬季中暑”。

由于冷能引起感冒，进而可能引发其他很多病症，所以，在冬天时“冻着”总是能引起人们的注意，因而使得人们普遍对是否“冻着”多加关注和爱护。而“热着”，就不那么让人介意和警惕了。有些人在寒冷的冬季里，唯恐着凉感冒，白天便给裹上大衣、毛毯等，晚上睡觉热水袋、电热毯全都用上。加之冬季房间关门闭窗，室内空气流通不好，使得人如同生活在一个“人造夏季”的环境里，其体温不断上升，觉得不舒服时，人已处于高热之中了。

冬天约会要怎么打扮是很多女生都特别头疼的事情，因为冬天搭配的不好的话就会特别臃肿，约会会很影响形象。下面本网小编给大家讲讲冬天约会穿什么衣服好？最迷人的5款大衣是哪几款？

冬天约会穿什么衣服好

约会的衣服永远是女生们最看重的，在寒冷的冬天也依然想在另一半面前保持优美的形象，小编给大家推荐5款大衣。

风衣外套

被视为衣柜中的经典存在的风衣外套，可以说是从秋天就开始攻佔街头舞台的强势单品。想要一套穿搭可以从上班穿到下班约会，下著穿上丹宁裤准没错!喜欢来点俏皮女人味的人，不如就内搭一件迷你窄裙掳获他的心吧!

牛角扣外套

如果想要为自己的穿著添点清纯知性女孩气息，牛角扣外套会是你的首选。从黑丝袜到膝上袜，牛角扣外套总能平衡那若有似无的性感女人味。至于偏爱穿著裤装却又想要让约会造型有点不一样的你，一双简约干练的尖头鞋会是你的绝佳战友。

Chester外套

剪裁类似西装外套，长度却大多即膝或是更长的Chester外套，穿在女性身上往往能带来一抹坚毅味道。无论是率性的黑色踝靴，或是一双精明有气势的细高跟鞋，都能与Chester外套彼此发挥地相得益彰。

P大衣(PeaCoat)

从海军外套演化而来的P大衣，硬挺的剪裁与双排扣设计，是不少女性的心头好。一件好的P大衣，可以带出你的身型优势，拉长全身比例。因此如果想要让身高看起来更为高挑迷人，不妨选择和P大衣类似颜色的长裤与短靴，让你整体造型更为精緻有型。

毛绒外套

份量感十足的毛绒外套，在颜色的选择上可说是百花齐放，不仅要用体积强佔众人视线，在色彩上更是夺人目光。由于这种外套会在视觉上放大你的上半身，因此下著的部分请以深色系的贴腿裤为主，把握上宽下窄的黄金原则。

冬天约会穿搭指南

如果你是搭配达人，那么可以大胆的搭配红色和绿色，当然，也可以用其中一种颜色去搭配百搭的白色或者灰色，它们是营造圣诞热烈气氛的最好选择。

在寒冷的冬天，首先想到的单品必然是温暖厚实的毛衣啦~~如果你喜欢低调的约会装扮，在色彩上可以选择暗色系的毛衣，从小细节中看出的小心机。如果要参加爬梯，怎么个性怎么来喽~~选择毛衣来搭配绝对是最省事的方法之一，配上短裙或者随便一条牛仔裤就简单搞定了!

除了毛衣，短款俏皮的裙子，完全映衬了约会愉快的气氛，优雅大方的中长款裙装也符合气质型的女孩~~不用担心腿不够细，中长款的裙子可以掩饰身材的不完美，而短裤的裙子更会拉伸身材比例，是约会搭配的不二选择。

约会穿搭禁忌

不要将羽毛元素穿出廉价感

羽毛元素可以将整身搭配穿出大气场，但过多装饰则会带来累赘多余甚至会有超龄感!质感不好的羽毛还有廉价嫌疑。禁忌要点一定要记牢哦!

不要将蕾丝元素穿出夜店范儿

约会场合优雅气质最为重要。充满浪漫气息的蕾丝元素好像与生俱来就带有派对色彩。如今广泛应用在日常服饰中，但往往过于魅惑的元素却被穿得跑了味儿。夜店夸张造型一定要NG喽!

不要将印花穿得妖媚味儿

非常受年轻女孩欢迎的印花元素，无论田园、萝莉还是烂漫派系都深受追捧。也让美丽的印花绽放在的冬天的派对中吧。蓬蓬裙版型足够将小女人的俏皮味儿显露淋漓，上身的玫红色针织在这里更推荐兔毛元素哦，非常是和派对约会场合。萝莉装扮更是抢手货……

早晨喝粥不仅有助于消化，又能很好的吸收营养。不少人困惑，冬天早晨喝什么粥比较好呢？关于，冬天早上喝什么粥好？冬季早晨最有营养的八款粥。本网小编来为您一一解答！

冬天早上喝什么粥好

1、奶香麦片粥

先将粳米洗净，用冷水浸泡半小时、捞出、沥干水分。在坐锅点火，加入600克高汤煮沸，再转入小火熬煮成粥。然后，在粥中冲入鲜牛奶，用中火煮沸。最后，加入麦片及白糖，搅拌均匀，出锅装碗。2、砂锅排骨粥

先将猪排骨洗净、剁段、过油炸透，将生菜洗净、切丝，将葱姜洗净、切末，将粳米洗净，浸泡半小时、捞出、沥干水分。接着，将粳米放入砂锅内，加入约2000毫升冷水，旺火烧沸，转小火慢煮半小时。加入猪排骨段入锅，撒上青豆和生菜丝，继续煮20分钟，再加入盐、味精、胡椒粉搅拌均匀，稍焖片刻，撒上葱末、姜末，即可盛起食用。砂锅排骨粥可以健脾开胃，调理营养不良。

什么时候吃早餐最好

一般来说，早餐和午餐的时间间隔最好在4-5个小时左右，所以早餐最好在7-8点左右吃。要注意，早餐不宜吃得太早，避免干扰胃肠的休息。

怎样吃早餐最为健康

1、吃早餐宜少不宜多

早上不能不吃早餐，也不能吃得过饱。饮食过多，超过了肠胃的消化能力，食物不容易被消化，长久时间下来，会使得肠胃的消化功能下降，使得肠胃的功能发生障碍，从而引起肠胃疾病。2、吃早餐宜软不宜硬

早上，人体的脾脏困顿呆滞，常使人食欲不佳，所以早上吃些容易消化、柔软的食物，不宜吃油腻、煎炸类的食物，否则容易导致消化不良。

冬季早晨最有营养的八款粥

1、南瓜粥好：现在的南瓜正是营养最佳的时候，南瓜粥现在也是当前应季最适合市民秋补的粥类。南瓜粥属于温性粥，与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比，温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。：从中医角度看，南瓜粥中性偏温，常喝南瓜粥有补中益气、清热解毒的功效，还能平喘、消肿，因为南瓜味甘，秋季天气干燥，许多人会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血皮肤燥涩等症状，中医认为，秋燥与体内津液不足及肺阳虚有关，南瓜粥具有清火养胃健脾之功效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用，对于改善秋燥症状大有裨益。2、黑芝麻粥：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。3、白木耳粥：粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。4、苹果粥：苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。5、菊花粥：菊花30克，粳米100克，先将菊花煎汤，取汁加米煮成粥。菊花粥具有散风热、清肝火、明眼目等作用，适用于秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等病症，对心血管疾病也具有较好的防治作用。6、胡萝卜粥：胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末，同大米100克共煮成粥。中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等。7、枸杞粥：枸杞30克，粳米100克，加水适量。同煮成粥。枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用，适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸腿软等。8、土豆粥：土豆100克，去皮，清洗干净，切成小块，和大米100克共煮成粥。中医认为，土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的功效，此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。

早上喝粥最养人

专家认为，冬天喝粥特别养人。初秋，经历了一个夏天的冷饮“轰炸”，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥，有极好的健脾胃、补中气的功能。每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。同时，感冒时也建议多喝热粥，因为喝粥有助人体发汗、散热、祛风寒，能够有效促进感冒的治愈。

老人不宜天天喝粥

我国有句俗话“老人喝粥，多福多寿”。人老了，消化系统衰退了，适当喝粥的确有利于消化，但如果天天如此，反而对身体不利。长期喝粥有以下不利因素：因为喝粥不用细嚼，缺少咀嚼会加速老年人咀嚼器官的退化；粥类食物中纤维含量较低，不利于老年人排毒。

粤式粥不适合糖尿病患者

粤式粥基本上都是咸粥，比如最常见的皮蛋瘦肉粥。这些粥都是加入各种鱼肉蛋类作为配料，鱼肉蛋类或多或少地含有盐分。所以，喝这种粥，得到的总盐量是相当不少的，按300克一碗粥来算，一碗粥中就有3克盐，对于高血压病人并不合适。由于粤式粥都以白米粥为基础，一碗粥的量又比较大，所以不适合糖尿病人吃。

我们平时吃饭就会经常看什么菜有什么营养，食补是最简单的一种养生方式，冬季养生是大家都很喜爱的一个时间，家常菜是我们每天都会吃的，既简单又有营养。

冬季养生食谱家常菜

1、蒜味荸荠

材料：大蒜、荸荠、食盐、白糖。食醋、麻油。

做法：将新鲜的荸荠清洗干净，然后去皮切成薄片，放入淡盐水浸泡，十分钟之后取出沥干水分;将准备好的荸荠放入盘子中，放入一些食盐腌渍十五分钟，最后沥干水分备用;大蒜去皮之后清洗干净，随后剁成蒜末;将蒜末洒在荸荠上面;在锅中将白醋以及白糖溶解混合，最后倒在荸荠上面，盖上盖子焖制十分钟撒上麻油就可以服用了。

功效：这道食谱具有很好的清热化痰的效果，在冬天的时候我们很容易出现咳嗽、发烧的情况，服用这道食谱能够很好的令身体恢复健康。荸荠也就是我们常说的马蹄，中医认为性寒，服用之后具有清热祛痰的效果，所以适合一些发热、咳嗽的症状。现代医学也发现，荸荠中含有的成分具有抑菌的效果，经常服用还能够起到防癌、降低血压的作用，所以在冬天的时候可以适当的多吃。

2、山药炒鱼片

材料：草鱼、山药、生粉、料酒、葱姜蒜、食盐

做法：将草鱼宰杀干净之后切片，然后用生粉搅拌备用;将山药去皮之后切片备用;在油锅中就加入葱姜蒜爆香，随后放入准备好的山药、鱼片爆炒，随后放入葱姜蒜以及食盐、料酒;炒熟之后就可以起锅了。

功效：这道食谱具有健脾益气的效果，所以非常适合那些由于脾虚所引起食欲下降、拉肚子的患者服用。山药具有很好的止泻以及补肾的效果，和草鱼搭配烹饪之后，大大的提高了健脾的功效。本道食谱味道鲜美，具有很好的保健功效，是一道不可多得的冬季进补食谱。

冬天养生特色菜谱大全

1、麻辣肉丝

原料：熟猪肚五两醋二钱葱二钱花椒粉一钱姜二钱味精二分腌红辣椒两只辣椒油三钱酱油三钱芝麻油二钱白糖一钱

做法：瘦肉和干辣椒，瘦肉切成丝一块钱硬币的厚度，放入生粉酱油料酒盐，搅拌均匀腌制20分，锅内放油插入一根筷子起泡的时候就可以放肉丝，油温够了放入肉丝，.炸好的肉丝捞出装盘，锅内的余油烧热，加入辣椒根据个人爱好我把辣椒的炒会变黑时候才放肉丝的那样辣椒也很想很好吃，然后放入肉丝再放少量盐炒半分钟出锅就可以了。

麻辣肉丝概述是一道色香味俱全的汉族名菜，属于川菜系。此菜脆，爽口，味鲜麻辣。

2、辣土豆骨头汤

原料：土豆1个韭菜少许骨汤(水)适量(韩式辣酱2勺大蒜碎1勺辣椒碎1勺胡椒粉少许清水2勺芝士片一片油少许)

做法：土豆切滚刀块，韭菜切小段;，除芝士片和油，所有调味材料混合均匀;，大火将锅烧热，倒入少许油转中小火，加入土豆翻炒至边缘透明;，加入排骨、骨头汤(水)，大火烧开;，烧开后加入步骤2混合好的调味，搅匀转中小火;，炖至土豆酥烂后关火;，把土豆、排骨、汤一起倒入石锅，加热至沸腾后，加入芝士片，奶酪片溶化后关火，撒上韭菜段即可。

土豆骨头汤一定要辣才过瘾，冬天吃最爽了。炖的烂烂的排骨，酥酥的土豆，汤又辣又热的，吃的过瘾又辣的满头汗。也就是因为这样，身子才暖和嘛，走在寒冬的路上才不会觉得冷清。

3、红烧羊肉

原料：主料：羊肉500克，白萝卜50克，大葱1根，生姜1小块，花椒2小匙，大料适量，桂皮适量。调料：酱油1大匙，羊肉汤2500克，料酒4小匙，精盐1小匙，

做法：将羊肉洗净，漂净血水，切块，放入沸水中氽一下，捞出洗净，萝卜洗净，切大块，葱、姜洗净分别切段、拍松，在锅里加入羊肉汤烧沸，然后加入羊肉、萝卜、酱油、盐、料酒、大料、桂皮、姜、葱、花椒，烧至肉烂后盛出即可。

红烧羊肉是中华传统美食，历史悠久，尤以回族风味最具特色。主料是羊肉，辅以胡萝卜炖制而成。羊肉性温，适合冬季食用。

4、土豆烧牛肉

原料：牛肉(250g)、土豆(50g)、料酒(10g)酱油(30g)、食用油(50g)、精盐(10g)、味精(2g)、胡椒粉(2g)白糖(15g)、姜(10g)、葱(10g)、蒜末(10g)、青椒(30g)、香辣酱(20g)

做法：1、将牛肉切成两厘米见方的块，土豆稍微切的小一点;2、锅内放油，油4成热时(家里普通的煤气，大约加热2分钟左右，视油量而定)放入土豆，牛肉，然后火关小点炸两分种，待土豆表面发金黄色时，改大火，用勺子戳一下土豆，土豆中间稍微有点硬心时，就可以把牛肉和土豆捞出了;3、锅内少放点油，放葱花，姜，蒜末炒出香味，加入汤或水，放酱油，料酒，盐，味精，白糖，胡椒粉，倒入炸好的土豆和牛肉，改成大火，将汤汁差不多靠干时，少淋一点水淀粉，就可以出锅了。

土豆烧牛肉是中国东北地区和东北亚寒温带地区人民常用菜。可以算做是民间菜肴，主料选择土豆和牛肉，采用红烧的技法，色泽红润，口感咸香，秋冬两季食用最佳。

冬季养生食谱

1、天麻炖乌鸡

材料：天麻、乌鸡、白茯苓、川穹、姜片、料酒、香菜、食盐

做法：将乌鸡宰杀干净，然后放入开水中焯一遍，去除血沫还有浮沫;将准备好的中药材洗干净，最后放入乌鸡肚子中，最后用针线缝好;将缝好的乌鸡放入砂锅中，加入料酒、姜片以及清水炖煮大约一个小时;加入适量的食盐，二十分钟之后就可以撒上香菜起锅了。

功效：乌鸡具有很好的活血作用，一些女性的妇科疾病或者是内分泌问题都能够很好的解决;使用的中药对于一些头痛、失眠具有很好的疗效。这道食谱服用之后，对于身体具有很好的补虚作用。

2、羊肉炖萝卜

材料：羊肉、白萝卜、料酒、生姜、食盐

做法：将白萝卜和羊肉洗干净，最后切块备用;将羊肉放入开水中焯五分钟左右，然后去除浮沫取出羊肉;将羊肉、料酒还有生姜一起放入锅中，炖煮到大约六分熟的时候放入准备好的白萝卜;等到全熟之后加入食盐就可以服用了。

功效：这道食谱具有很好的补中益气的作用，特别适合一些体虚、腰膝酸软以及肾虚还有脾胃虚汗的患者服用。在冬天服用一些羊肉炖排骨，能够很好的温暖身体。

3、牛膝蹄筋

材料：牛膝、猪蹄筋、蘑菇、辣椒、鸡头、绍酒、生姜、葱、火腿、食盐

做法：将牛膝清洗干净之后切斜刀口片备用;就猪蹄筋放入碗中，加入适量的清水蒸煮大约四个小时，酥软之后就可以去除，最后放到冷水中浸泡两个小时，去除外膜就可以洗干净取出沥干水分备用了;将火腿切丝、蘑菇切丝、葱姜贝斯备用，鸡肉切丁;将主题还有鸡肉放到蒸碗的最底层，随后放入牛膝，上面一层放火腿以及蘑菇，最上面则放上葱姜，最后加上各种调味品和水就可以进行蒸煮了，大约三个小时之后就可以服用了

功效：这道食谱对于肝、肾具有很好的补益作用，服用之后能够起到祛风湿以及强健筋骨的作用。

秋冬季养生

秋冬季节天气特点是干燥、寒冷，饮食宜遵循“秋冬养阴”的原则。

1、多食些滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类等食品，如梨、西红柿、柑桔、葡萄、大枣、萝卜、芝麻、莲子、银耳、蜂蜜、红豆等。少食辛辣食品，以改善脏腑功能，增加抗病能力。

2、注意补充水份，每日不少于2000-3000毫升。

3、冬季宜食富含维生素A的食物，如禽蛋、猪肝、芝麻、黄豆、花生等。

4、冬天为增加御寒能力，其营养应以增加热能为主，可适当多摄入含糖、脂肪的食物，多食富含维生素的食物。但要注意秋冬时食欲增加，饮食过量，运动减少，热能消耗量少而致肥胖，需要多食低热量减肥食品。同时注意不要过量进补，否则有害无益。

5、适当用保健食品，最好选择中草药保健食品，以提高免疫力，预防感冒及呼吸道感染。

染发颜色有很多种，不同的头发颜色染出来的效果都不一样，现在是寒冷的冬季，赶快更换一款发型来温暖一下吧，冬天适合染暖色系的颜色，下面我们就来看一下冬天头发染什么颜色好看？冬天染发颜色大全图片。

冬天头发染什么颜色好看

头发染了之后和没染之前还是有很大的区别，天气慢慢的变冷，选择染一个好看的颜色能够很好的提升我们的肤色，染头发主要是能让我的脸色显得更加白里透红，这个也是是很多人选择染发的主要原因。二次元的发色是最后提亮肤色的颜色，前起来非常的流行，特别是韩国的女歌手成员非常的喜欢这样的染发风格，看起来萌萌哒，现在也有很多美妆博主会染这样的发色。不过这样“二次元”的头发颜色，染的时候特别伤头发，非常容易把头发弄的干枯分叉，这个也是后来很多女孩子不选择这个颜色的原因之一。

1、巧克力棕

这个颜色老司机何有强造型师比较推荐的样颜色，就是上面这长图片的发色，巧克力棕比较自然，很多女孩子都能接受，主要头发长出来的时候不会分成两节，这一点挺好。

这个颜色锁色比较好，不容易褪色，非常适合做卷发的女孩子，打理好了头发看起来是不是很有光泽感呢，下面我们在来看看别的颜色。

2、紫色

这个颜色在冬天染的话也是非常适合的一个发色之一了，看到你的头发颜色感觉活力满满，紫色加上你一款漂亮的发色，你去逛街的时候保证回头率非常的高。

3、亚麻棕色

相信染这款颜色的女孩子是比较多的了，亚麻棕色可以说什么样的肤色都非常的适合染，染了这款颜色能够给你添加不少少女感。

如果你不太会选择颜色的话，选择这款颜色也是非常不错的，染了亚麻棕之后，你会发现自己的头发边的更加的时髦了，人更加的俏皮可爱了。

4、灰棕绿

这个颜色蛮不错的一款颜色，这款颜色如果你不是很注意的话，保证你都看不错来是染了颜色，非常的自然，不管你是做了卷发还是直发，都看染这一款颜色。

这款灰棕绿发色，在阳光底下或者灯光地下的时候特别的有光泽，然这款颜色的话，要看大家自己喜欢要达到什么样的亮度了。

如果想染的时候比较明显一点的，染的时候时间长一点，头发的颜色就会更加的明显，短发的时候可以自己染，长头发的时候建议大家去理发店染会比较方便。

5、巧克力棕红色

说到巧克力棕红色，很多女明星都有染过这个颜色，这个颜色能很好的修饰一个人的脸上的肤色，会显得比较白嫩，大家可以看看下面“舒畅”发型的这款颜色，非常的漂亮，巧克力色带点小小棕红色就特别的美。

如果你是长头发也可以选择染这样的颜色，同样的颜色，染在不同人的头发上出来的效果也是有点差别，冬季染发的话，老司机何有强造型师建议大家直接把你喜欢的头发颜色图片收藏，然后给发型师看就基本不会错了。

冬天染发颜色大全图片

1、深紫色

发型类型：短发

短发是今年最热的一款发型，但要怎么样才能更加出众呢?当然是换个耳发色啦，就像这款深紫色的短发一样，抢眼还抢镜!走哪都能成为成为人群中的焦点。

2、亚麻色

发型类型：披肩中长发

今冬一定要来一款时尚亚麻色!披肩中长发染上这一款亚麻色之后不仅变得时髦，而且很显皮肤白，绝对是一款显气质衬肤色的时尚发色，希望大家不要错过。

3、闷青色

发型类型：双马尾辫

浪漫微卷长发染上闷青色发色，立马就变得耀眼起来，时尚抢眼又颇显个性范儿!再将长卷发扎成可爱双马尾辫，岂不是更加甜美可爱。

4、亚麻黄色

发型类型：中分发型

当气质中分发与亚麻黄色时也变得温暖起来，在阳的照射下显得格外温暖治愈人，而且显得妹子十分知性温婉，加上偏分设计，更是时尚气质。

5、个性挑染发色

发型类型：中分长卷发

这是一款气质中分长卷发发型，配上一款个性的挑染发色，分分钟就让整个造型变得潮流范儿十足，特别适合那些走潮酷路线的妹子。

6、金色和红色渐变

发型类型：波浪卷发

浪漫的波浪卷发让人很是喜欢，将一边一侧头发撩至另一侧来突出性感与妩媚感，加上个性的耳金色与红色渐变发色搭配，不仅让造型摆脱了枯燥和单调感，而且相当抢眼!

7、橘黄色

发型类型：齐肩发型

明亮又温暖的橘黄色也特别适合这个冬季，这样的发色能为女生带来青春与甜美感，再搭配齐肩长度的头发，更是倍增甜美少女味道，很治愈人。

8、浅栗色

发型类型：中长卷发

这种浅栗色染发颜色同样也很治愈人，给人一种明亮与温暖的感觉，再与披肩的中长卷发搭配，更是甜美显少女风!在冬日里戴上这种毛线帽子也很好看呢。

9、深栗色

发型类型：空气刘海发型

甜美空气刘海与微卷设计的中长发搭配真是很可爱，让妹子看起来甜甜的，再搭配清新低调的深栗色染发颜色，更是添温柔淑女风。

冬天适合染什么颜色的头发

1、浅褐色

浅褐色是当下十分流行的一款染发颜色，能够很好的表现出女生甜美范儿，与一款飘逸的长发搭配在一起，那可是十分的好看显美，整个看起来就很随性迷人。

2、棕黄色

一头棕黄色的染发颜色显得格外吸引人，满满都彰显这潮流魅力，在波波头短发的诠释下更是美不胜收，既显白显嫩又是那么的甜美动人。

3、金黄色

金黄色是一款非常耀眼的发色，兼具了潮流与吸睛的有点，不管你走到哪里都能成为人群中的焦点，特别适合光线比较暗的冬季，与长发搭配在一起，简直是美腻了好吗?

4、蜜色

给人温暖的蜜色可清新自然了，淡淡的发色彰显得妹子很是年轻少女，加上空气刘海与长长卷发的结合，更是倍添文静与淡雅，特别适合这个冬季。

5、栗色

冬天适合染什么颜色的头发呢?这一款栗色发色就很不错，一款简简单单的长直发染上栗色之后，不但色彩感丰富了，就连头顶都散发光泽，非常出众!

6、浅棕色

浅浅的棕色让感受到你冬季的温暖，而且能提亮你的肤色，搭配气质中分长发，满满都彰显着气质与迷人魅力。

7、闷青灰色

这款短发是在浅闷青色的基础上挑染了灰色，瞬间就能为造型彰显出与众不同的潮流气质。

8、浅亚麻色

浅亚麻色是今年最受欢迎的一款发色，给人的感觉十分温暖，犹如阳光般的感觉，所以冬季选择这个发色准没错，不管是长发、卷发还是短发，都会给你带来不一样的感觉。

9、黄色

黄色虽然是一款暖色调发色，但还蛮挑人的，一点你可能就成杀马特了。而这一款黄色卷发确实挺美的，让妹子看起来特别潮流。

冬季好看的头发颜色

时下最流行的一款韩国女生头发颜色，中分长直发柔顺飘逸，搭配这款挑染的渐变头发颜色图片，同样很有显白显嫩的效果。

糖果色是近年来很流行的一款头发颜色设计，偏分的露额长发飘逸柔顺，蓬松感十足的披肩发搭配渐变的挑染色染发更显个性魅力。