龙猫夏天怕热吗（精彩20篇）

夏天天气炎热，人们出油的情况也会增加，夏季脸部出油不仅看着油光满面，化妆后也非常容易脱妆，是很多人夏天都很头疼的一个问题。

夏天脸上出油严重怎么办

方法一：首先我们脸上出油肯定是有原因的，那么第一种就是肤质问题，属于油性肌肤的女性朋友本身就是很喜欢出油的，那么肤质问题我们改怎样改善呢，其实改善肌肤问题就需要我们有一个长期坚持下去的毅力，坚持每天都给肌肤补水，让我们的肌肤保持一个水油平衡的状态，长期坚持下来我们的油性皮肤就会慢慢的向中性肌肤发展，这样我们就可以改善我们脸部出油的问题。这是从我们肌肤的本质层面上改善我们肌肤出油的问题，也是大部分女生脸上喜欢出油的重要原因之一。

方法二：那么我们脸上喜欢出油的第二点解决方法是随身携带控油产品，控油产品随时携带比较方便的就是吸油纸和控油喷雾了。当我们的脸上出油之后，我们就可以拿出我们随身携带的吸油纸来在我们的脸上吸干净一下脸上分泌的油，然后在把我们的的控油补水的喷雾拿出来喷一下我们的脸部，这样就可以将我们脸上的油脂清洁得差不多干净了。这个方法对平常化妆出门的女孩子来说，是非常有效的，因为化妆的时候出油时很严重的，出油之后就会很容易脱妆，那么我们在包里随身携带吸油纸和控油补水喷雾，脸上油了之后就可以拿出来使用，然后再进行补妆就是非常合适的。所以这是小编针对我们脸上喜欢出油的朋友提出的第二点建议。

方法三：那么接下来第三点建议就是我们使用的化妆品油性过大，就会造成脸上皮肤出油严重，所以我们一定要选择适合自己的化妆品以及护肤品，不要让自己的脸部出油问题变得更加严重。而且如果是出油比较严重的女生，平常不是必须要化妆的时候就可以尽量的少化妆，因为化妆对我们皮肤的伤害还是蛮大的，所以我们想要保护好我们的肌肤，而且让我们面部出油不那么严重的话，就尽量的减少化妆，化妆的话也要使用适合自己的化妆品。所以以上就是小编针对我们脸部出油严重的朋友，提出的几点控油的方法，希望对大家有所帮助。

怎么样缓解夏季脸部出油

很多人总感觉皮肤油油腻腻的很不舒服，为了控油，一天洗脸次数七、八次，甚至每次都用洗面奶清洗，但越洗却感觉越油。其实洗脸次数过多，会刺激脸上皮脂的分泌，使出油量加剧而且皮肤还越来越干。早晚用洗面奶洗脸能清除脸部油脂却不能控制脸部油脂的分泌。因为皮肤表面出油很多，但其实肌肤内部缺水严重，去除油脂后只有为肌肤及时补水，才能达到水油平衡。

1、清洁。使用清洁力太强产品容易造成皮肤紧绷，建议选用不含皂基的产品。过度的清洁只会让皮肤屏障受损，在这里推荐氨基酸成分的洁面产品，温和也有一定的清洁力。

2、防晒。很多小仙女认为防晒就是防止晒黑，其实不尽然。阳光中最具杀伤力的是长波紫外线UVA，大部分UVA可以穿透我们的真皮，到达真皮中部破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，使肌肤出油脱妆加速。

3、保湿。使用爽肤水可以让肌肤环境处于偏碱性，给肌肤补充充足的水分。在选择爽肤水时，建议选择带有控油效果的，清爽不黏腻。干皮的话随身带着一瓶保湿喷雾也是很有必要的，时刻保持肌肤水油平衡，让皮脂分泌回归正常水平。

4、去角质。使用去角质产品要避免磨砂类，这类产品摩擦力太大，会损害皮肤的基层，使皮肤变薄变敏感。最好使用含有水杨酸、果酸或酵素等成分的产品促进老废角质剥离，让肌肤更好的吸收水分。

妙招拯救出油的你

脸上出油，但是由于我们脸部的油脂分泌过多。对于这样的情况，先天性的因素比较多，往往男生更多一些。还有一种是由于内分泌失衡造成的，这主要是，由于大量的雄性激素分泌，从而出现分泌过量。有的时候我们发现随着年龄增长，脸上出油，就不那么频繁了，这是因为年龄会影响皮脂的分泌。根据这个原理我们应该在不同的年龄要选择不同功能的化妆品。往往在夏天脸上出油更厉害一些，是因为在夏天新陈代谢快温度高，会刺激皮脂腺分泌油脂。其实有这方面也有一定的好，是因为他心里带着快，你的皮肤会更好一些，显得更年轻一些。在夏天，对于各位脸部出油的朋友，你们也不用太过担心，掌握了正确的方法，肌肤出油就不会那么厉害。大多数脸部出油的朋友，脸上的毛孔会比较粗大一些，摸起来也不那么光滑。如果你的皮肤是这样的话，我们一定要定时做好皮肤的清洁，防止大量的尘埃污垢，将毛孔堵起来，从而能够减少粉刺的产生。这个时候我们可以使用具有美容效果的香皂来洗脸，也可以配合使用美容刷彻底清除污垢。

由于在湿热的情况下，皮肤的毛孔会张开，这个时候我们可以选择使用热毛巾来擦脸，这样能够促进面部的血液循环，从而增加皮肤的新陈代谢。在脸部有一个T区，最容易出油，平时我们可以对它进行轻轻的按摩，将里面的粉刺挤出来，但是一定要小心，选择去医疗机构，否则会容易出现疤痕。对于脸部易出油的朋友，最简单的方法就是一天下来多洗脸，尽量早上一次，晚上一次，中午有时间也应该做一下清洁啊。有时间的时候就要贴一个补水面膜。请问化妆品的时候要怼人买油性的化妆品，尽量买含水多的是效果好的。有的时候我们可以自己买一些简单的化妆水，使用压缩面膜，让它吸收尽量多的水，然后直接贴在脸上，如果嫌麻烦的话，也可以直接使用化妆棉。小编认为，脸部出油也是一个很正常的现象，但要不要报有害怕的心理。及时的对皮肤进行清洁，平时吃饭的时候也要记得清淡一些，皮肤一定要补足水，家里要多备一些补水面膜，空闲的时候多给皮肤做一下按摩。

造成出油多的原因

1、皮肤爱出油。这没什么可说的，从小到大都爱出油且脸上各部位都爱分泌油脂的油性肌肤，自身的新陈代谢比其他肤质的比较旺盛，稍微不注意脸上就会积攒很多油脂，满面油光总感觉吸油纸都吸不玩完。

皮肤缺水引起的出油。不少妹纸可能奇怪皮肤缺水不应该是发干吗怎么会出油多呢?这主要是因为肌肤缺水的时候，皮肤的角质层和皮肤屏障都会效用减弱，因此为了抵御外界的刺激和保护自身，皮肤会自动分泌更多的油脂来一层层“糊住”表皮，这样就会造成皮肤出油很多，这实际上是外油内干的现象。

2、你的护肤方式有问题。一般青春期女生才开始学护肤，根本多花样繁多的护肤方法都不太了解，只知道自己脸上出油厉害，所以选择洗面奶时就盯着控油清爽的了，结果却越控油脸上越油，这就是外油内干皮肤经常出油的原因，因为你护肤忽视了要补水来平衡。

3、最近是不是吃得太油腻了。夏天是个撸串烧烤啤酒炸鸡的好时节，不少妹子也实在抵挡不住这些美食的诱惑，结果就是这些油脂随皮肤代谢一部分，脸上自然变得油腻且分泌失衡了，所以这个脸上出油厉害需要嘴巴来背锅了。

夏天，这个火热的季节，向来是MM最爱，是大秀身材的好时机。可是看着春季累积下来的脂肪肥肉，你还有扮靓的自信吗?下面小编为大家介绍夏天最健康有效的减肥方法，欢迎阅读。

夏天最健康有效的减肥方法：少吃零食

夏天很多人最十分喜欢吃雪糕，零食。以为这些小零食运动出一身汗就没了。其实它的脂肪含量比你想象到底要高得多。我们这里的减肥方法注重的是健康减肥，零食无疑是阻碍你通向苗条的巨大障碍。想办法克服少吃零食比你多打几场球更有用。这减肥方法讲究的是既健康又有效的减肥方法。

夏天最健康有效的减肥方法：多吃蔬果

每天食用九种不同的夏季水果和蔬菜。“大量食用富含维他命A、维他命C和E，以及植物性化学物质如矿物质、水合物和纤维的食物，即摄取天然低热量和低脂肪的食物，能帮助您获得健康轻盈的状态。不管在正餐、下午茶，抑或是运动前后，您都可以好好享用这类食物，使您没有饥饿感且充满力量，又能轻松减肥。

夏天最健康有效的减肥方法：少剧烈运动

不要以为运动就是最好的减肥方法。夏天，在中医的角度都来说是阳气最盛的季节，运动又是带来阳气的。夏天的高温，再加上运动，这可能一时间能让你瘦下来，但身体吸收过多的阳气终究会出现身体不适。所以，好的减肥方法绝对不会建议你在中午10到下午4点之间进行剧烈运动。而是要多注意日常的小锻炼，例如选择走楼梯而少乘电梯，久坐了就多去倒杯水，运动运动。如果觉得不够，傍晚，晚上还可以约朋友一起打羽毛球。减肥方法中时间和运动的选择最重要。

夏天最健康有效的减肥方法：定时排便

养成每日定时排便的习惯，这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。

夏天最健康有效的减肥方法：多喝水

多喝水能加快身体的新陈代谢，排除毒素，有效解决皮肤干燥等问题，补充足够的水分，让身体迅速补充流失的水分。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。正常人每天所需水分大约为一点五公升左右，若以多少杯来计算的话，大约等於八杯二百毫升左右的水。不过这也视乎个人日常活动量而定。合理的方式是，喝水每次以一百毫升至一百五十毫升为宜，间隔时间为二十至三十分钟。而且，无论是出门在外，还是在空调房工作，都应该备好一杯水。不要等到渴了再来喝，注意日常对水分的补充比起任何的减肥方法多来得重要。

夏天最健康有效的减肥方法：常缩小腹

你的小腹是否微突啊?这可能就是你平常总是弯腰驼背，任小腹日渐突出，若想拥有美好的体态，在平常要保持缩小腹的习惯，不仅能强健腹肌，腰腹也比较不易松弛。

敷面膜一直是大家都很喜欢的一种护肤方法，敷面膜可以很好的缓解我们的肌肤干燥，改善我们的肌肤状况，夏天皮肤水分缺失，大家敷面膜的频率也更高。

夏天可以天天敷面膜吗

夏天是否可以天天敷面膜还是要因人而异的，不同的面膜成分不同，皮肤的状态区别，都会影响面膜的使用频率。大多数的面膜敷的次数如果过于频繁很容易就会造成肌肤敏感、红肿等不良症状，所以一般我们不建议天天敷面膜。尤其是一些美白、清洁类的面膜，更加不建议大家天天敷。如果你在皮肤状态比较差的时候，比如皮肤每天都会暴晒，或者皮肤长时间在比较干燥的环境下，这种情况下可以天天敷面膜，让皮肤保持在一个比较滋润的状态下，这时候我们就可以敷面膜了。当我们皮肤状态比较正常的时候，我们一周敷三到四次面膜就可以，不需要天天敷，如果天天敷肯定会对皮肤造成不好的影响，导致皮肤角质层变薄，让你的皮肤变得敏感。

夏天面膜多久敷一次

有些人以为，面膜敷的越频繁，面部护理的就越好，但其实这是不科学的做法，一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。但如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

面膜可以放在冰箱保存吗

很多女生夏天喜欢把面膜放在冰箱保存，这样拿出来的面膜直接敷在脸上也会冰冰凉凉的很舒服，但其实温度太低的面膜敷在脸上，很容易对皮肤造成刺激，尤其是皮肤角质层薄的情况下，就容易导致很多的皮肤问题。虽然冰冰凉凉的面膜敷起来很舒服，皮肤健康的女生可以尝试，但如果你的皮肤很敏感还是不要轻易尝试了。

使用新面膜记得试敏

好用的面膜品牌实在是太多了，大家每天都会接收新的美妆护肤类讯息，所以经常会被安利到一些好用的面膜。大家在用到一些从来都没有用过的新面膜的时候，建议使用前先试敏呢。试敏过程很简单的：打开面膜，取出面膜中适量的精华液，然后涂抹于耳后皮肤上，过几分钟后检查，如果没有出现一些不适现象，就可以往脸上敷啦。如果有不适现象，就千万别敷到脸上哦。

相信让大多数女孩夏天困惑的问题之一就是穿内衣了，又热又不透气。夏天穿的内衣如果过于厚重，就会造成不适，有些女孩夏天穿吊带比较多，那在内衣的选择上也应该留心，下面教大家如何在夏天穿好内衣。

夏天内衣怎么选

夏天选购文胸可以选择透气性强和能够吸汗的内衣，夏天一到，天气很炎热，而女生一般都要穿两层衣服，文胸这玩意简直就是夏天的“噩梦”，所以选择透气和吸汗比较重要。

夏日炎炎，选一款好的文胸真的太重要了。文胸的罩杯类型一般分为全罩杯，1/2杯，3/4杯，全罩杯适合胸部丰满的女生，1/2杯适合胸部比较小的女生，而3/4杯则适合大多数女生，而且这一类的文胸也是最为常见的文胸。

文胸的承托方式有：有钢圈，无钢圈，而无钢圈又可以分为上薄下厚材质，薄杯自身承托，还有无承托，简单来说就是有些文胸内侧会有一块棉垫，大部分都是拿不出来的，上薄下厚材质其实就是厚杯的意思，从侧面看这类型文胸的形状，就是上薄下厚，而薄杯自身承托则是有一层比较薄的棉垫，无承托就是没有棉垫。而夏天的话，一般都是选择薄杯自身承托或者是无承托，因为厚杯真的很热。

而想要更好的穿搭，可以选择相对应的文胸，比如是穿一字肩或者是吊带衣，可以选择有蕾丝边的文胸或者是1/2杯的文胸，如果是穿镂空装，可以试试运动文胸，这类型的文胸就特别适合穿搭。

穿吊带穿什么内衣好看

穿吊带的时候，里面可以穿胸贴、乳贴、无肩带内衣、美背、蕾丝无钢圈内衣，都不会影响吊带的美感。如果你能接受不穿内衣出门，也可以选择不穿内衣，直接穿吊带。

胸贴

胸贴的发明解决了女生穿性感衣服的尴尬，吊带因为衣服布料比较少，所以说就可以利用戴胸贴来穿吊带。戴胸贴穿吊带，还可以露出美丽的后背，吊带的后背有些比较低，穿普通内衣就会露出来，但是胸贴就不会。

乳贴

乳贴和胸贴比较相似，但是也有一些不同，那就是乳贴比较小，主要作用就是把胸的凸点用乳贴贴上，这样在穿吊带的时候，不会很尴尬。

无肩带内衣

顾名思义，无肩带内衣就是没有肩带的内衣，吊带的肩带都比较细，穿了普通内衣肩带露出来会很尴尬，为了避免这些尴尬，我们可以直接穿无肩带内衣。但是无肩带内衣容易下滑，所以说在购买的时候一定要试穿，选择适合自己尺寸的内衣。

美背

既然穿吊带，我们里面可以穿一个小吊带，这种吊带的后背，通常都会有很多的花样或者造型，所以我们称之为美背。从后面看，会增加背部的性感程度，穿起来又舒服，很受大家欢迎。

蕾丝无钢圈内衣

如果说你的吊带里面不知道穿什么，也是可以直接穿内衣的，但是建议穿一件蕾丝无钢圈内衣，这种内衣最大的特点就是很美，单穿都很美，所以直接穿在吊带里面就好，就算露出内衣的边角也不会尴尬，反而让你增色不少。

不穿内衣

很多西方的女生不喜欢内衣的束缚感，所以穿吊带的时候，不会穿内衣。如果你比较开放，也是可以这样穿的。

穿吊带里面用穿内衣吗

需要。吊带一般都是比较薄，若是不穿内衣，就会非常明显，容易走光和凸点。因此，吊带里面是需要穿内衣的。不过，穿吊带的时候，若是搭配平时穿的内衣，内衣肩带就会露出来，可能会显得不好看，那么可以选择无肩带内衣或者隐形肩带内衣来搭配吊带，两种内衣都是可以选择的，无肩带内衣就是没有肩带的，而隐形肩带内衣虽然有肩带，但不会很明显，搭配吊带很合适。其次，也可以选择和吊带一样颜色的内衣，这样搭配在一起，互相衬托，是比较合适的。

吊带怎么搭配好看

1、搭配半身长裙

吊带是性感，半身长裙是优雅，两者搭配在一起就是又性感又优雅。在搭配时，要注意吊带的颜色要和半身长裙的颜色相搭，这样搭配在一起才会非常好看。

2、搭配牛仔裤

吊带搭配牛仔裤，是比较常见的一种搭配了，可以搭配牛仔裤，也可以搭配牛仔短裤，都是很合适的。吊带搭配牛仔裤，属于是一种比较干练成熟的搭配，不经意的小性感，也是非常经典的一种搭配了。

3、搭配半身A字裙

A字裙百搭不挑人，和吊带搭配在一起，好穿又很显身材，也可以在吊带外面再搭配一件薄外套，防止走光。

夏天到了， 大家可以选择去一些环境优美，最好是可以避暑的一些旅游景点，那么，大家知道北京夏天有哪些好玩的旅游景点吗？下面一起随小编来看看北京的景点有哪些吧！

1、青龙湖公园

青龙湖公园，有青山绿水的包围，环境优美，湖面清澈宽广，春天可以看白天鹅和成群的野鸭子在湖面上游，夏天可以乘观景龙舟在湖面畅游，喝着啤酒配烧烤，好不惬意。放风筝、游泳、观光果园等项目，会是阖家出游的好去处。

2、九道湾风景区

九道湾风景区位于北京市密云县石城乡北石城村西的大峡谷中。风景区内，北有双石控山，南有斑马山，两山耸持九湾河婉蜒其间。流沙、燕尾、双瀑、石洞、白沙、幻影、悬石、蜗牛十多个深潭形状各异、散落在大峡谷中，犹如一颗颗珍珠。尤其是幻影纺潭，灿烂的阳光把涟漪的潭水倒映在潭边巨大的石壁上，银色的波纹，斑驳陆离，变幻万千。方位、角度、自然天成，大自然的鬼斧神工，造就了一个奇妙无比的梦幻世界。坐在潭边的巨石上，潭中游鱼历历可数，由于人迹罕至，小鱼老实得可以用手捧起。最奇特的是九道湾附近的奇凉界，老乡们叫“一步凉”，夏天，树丛中的山间小路，在那一步之内，冷风嗖嗖，凉入肌骨;一步之外却是 酷暑热人，自然造化之功，甚为奇妙。

九道湾风景区地址：

北京市密云县石城乡北石城村。

交通方式：

东直门乘江密专线到密云站，换乘去黑龙潭方向的中巴到北石城下车。

九道湾自然风景区相关活动：

6月至8月游人可自采李子、红杏。

9月至10月底景区举办大型秋季采摘节、核桃、油栗子、梨、苹果、枣、柿子、红果、山楂、弥猴桃。

3、门头沟玫瑰谷

“玫瑰谷”是门头沟区十大老风景点之一，位于华北宗教圣地妙峰山背后，门头沟区原上苇甸乡大沟村，北京市地图在解放后就有玫瑰谷明确的景点标识。玫瑰谷历史悠久，当年玫瑰花年产量几十万斤，主要销往天津加工玫瑰油，北京大都做成玫瑰酱，用于糕点、食品。以狼洞村产量最大而著名，盛产的玫瑰花大、瓣厚、出油多而闻名华北，《京城古物考》有记载。

独特的无形资产和文化遗产：

世界有两个“玫瑰谷”，一是世人瞩目的欧洲索非亚郊区的“玫瑰谷”，而是中国北京的“玫瑰谷”，都盛产玫瑰，珠联璧合。解放后的北京地图就有玫瑰谷风景区的标识，影响广泛。

玫瑰是世间一切美好事物的象征,玫瑰谷——梦开始的地方，给人以很大的想象空间，玫瑰是人生永恒主题——爱情的独特载体不能替代。

玫瑰谷是永定河出山前的最后一条支流——苇甸沟的发源地，海拔500—600米间，位于海拔1291米的妙峰山 背后，因距离妙峰山主峰近，落差大泉水或裂隙水相对流量多，所以有妙峰山属火，玫瑰谷属水之说。

玫瑰谷离北京二环路、中关村不足50公里，离苹果园地铁站30公里，是离城区最近的自然风景区。

玫瑰谷盛产玫瑰也盛产花椒，口味异香、醇厚不慎麻辣，用玫瑰谷泉水和花椒泡制的烧烤鸡翅，味道鲜美，独特令人胃口大开、百吃不厌。总之，玫瑰谷是会议、旅游、体闲、聚会娱乐、学校、野营、野餐，了解大自然的好地方，更是最后一块未开发的处女地。

玫瑰谷景区地址：大沟村1号

玫瑰谷景区咨询电话：61884600

玫瑰谷景区门票+烧烤：60元/每人

玫瑰谷自驾路线：

从西三环航天桥，沿阜石路一路向西。沿路西行一直开到门头沟区三家店后见到一座拦河大坝，截断了刚刚出山的永定河，平时久居钢筋水泥墙里的“文明人”一看到这气势不由得都开始啧啧称赞。

沿着河道继续西北行约11公里会见到一个“下苇甸”路口，直行沿“河北方向”的路标前进，继续前进2公里，经过一个军工厂后注意右侧，有上山路口"上苇 甸"。上山后会到达一个村子,这里是上苇甸村，穿村而过之后左转，沿着一个绿色的水库走，一直向前,经过2个村子到达大沟村。路过一个“龙潭小水库”之后要注意了，还有几百米就是了。

4、世界公园

北京世界公园，整体景观布局按照世界五大洲版块来分布。景区内荟萃了来自世界各地的微缩景观，为游人实现了不出国也能环球世界的梦想。来到北京 世界公园内，游人可花上一天的时间，穿梭于世界各种微缩景观中，感受异国他乡不同建筑风采。此外，游览完景区所有的景观后，游人还可前往国际街享受异地美 食，感受地球村饮食文化。

门票：100元

5、烟袋斜街

位于北京城前海和后海的交界处，因为形状像烟袋，故而被唤作“烟袋斜街”，是北京城最老的斜街。它在经过后期改造后，俨然成为一个集参观、旅游、餐厅和购物休闲于一体的京味文化特色街区，如果你想了解中国文化，值得建议的就是斜街的指示图。

门票：免费

6、仓米古道

仓米古道位于延庆东部山区，距市区90公里，景区850平方公里，旅游路线全程百余公里。这里山环水绕，移步换景，景点相得益彰，年均温度比北京低5度左右，是 回归大自然、休闲避暑的绝好去处。是回归大自然、休闲避暑的绝好去处 景区共分6个小景区：燕山天池景区、木化石群景区、滴水湖景区、“葱茏四百旋”、齐仙岭景区、珍珠泉景区。

乘车路线：

北京出发至德胜门长途汽车站，乘919路公交车至延庆县城，换乘当地小公共抵达北京延庆仓米古道旅游区。

自驾路线：

北京出发走八达岭高速，看路标行驶至北京延庆仓米古道旅游区。

7、天安门广场

天安门广场是国家首都北京的中心地带，广场也是世界上最大的城市广场。左右宽度为300米，南北长度为820米，占地总面积44公顷。广场中央 矗立着人民英雄纪念碑以及毛主席纪念堂，西侧是人民大会堂，东侧面是中国国家博物馆，南侧是古代城楼，整体分布比较整齐对称。其中每天早晨的升旗仪式和日 落的降旗仪式是最为庄严，游客也可以感受氛围参与其中。

门票：免费

五月底小编就被炸了两包红色炸弹，看来今年开始会有很多人步入礼堂。凡是正式的场合，就一定有需要遵守的礼仪，参加婚礼也是如此。像我最近就很烦恼到底该穿什么好，要注意些什么?才不会出洋相不得体。可以参考才刚完成大婚的林宥嘉，或者Selina和Hebe都有最好的示范，端庄、优雅的洋装很符合本身气质，呈现出个人风格之外，一点也不抢走新娘锋头。

▲PicFrom「任家萱Selina」

1.蕾丝系列

穿得漂亮之外，千万不能美过新娘，因为今天的主角可不是你啊～经典的甜美梦幻蕾丝元素，让你展现迷人的绝美气息。

▲即使只有单一件蕾丝，看起来还是很有气质

2.飘逸长裙系列

简约高雅的长裙，穿出迷人的垂墬线条，上身搭配蕾丝，成绝美穿搭!

今年红到破表的纱裙，层次感的纱料，让时尚魅力大大提升。

3.小洋装系列

参加婚礼，选择不会出错的小洋装就对啦!只要挑选得宜，绝对比别人还亮眼。但要注意，美背式的吸睛洋装，千万不要露得太多，不然别人可是会误会你，晚上还要赶场去跑趴哦!

▲搭配布鞋的运动风，近年也很常在婚礼上看见

▲水袖从去年开始，就一直是多变化的袖款指标

4.连身洋装系列

轻柔飘逸的浪漫长洋装，穿出迷人的气质与美感，好有仙气!但是要特别小心，如果不想被误以为你是来砸场的，或是遭受新娘白眼，长洋装绝对不要挑选全身白的款式哦!不然其他宾客可是会以为你偷穿新娘的白纱呢～

5.率性连身裤系列

不想走气质路线，那就来个帅气的裤装吧!适合想要展现俐落个性的女孩们，绝对让你穿出不凡的气质品味。

乳液是我们平时护肤经常会用到的护肤品之一，很多人不喜欢用乳液，尤其是夏天，觉得涂完乳液脸上黏糊糊的，不舒服，其实选择一款清爽使用感舒适的乳液就好了，毕竟乳液还是很重要的一步护肤步骤。

夏天可以不用乳液吗

夏天偶尔忘记用乳液是没有问题的，但最好不要总是选择性地忽略乳液这一步，因为夏天肌肤也需要补水，而选择合适的乳液来滋润肌肤才能让提升肌肤的状态，也能升华其它护肤品的功效。如果用完乳液防晒霜之后面部泛油，那可以使用搽散粉进行吸油，不过注意散粉要在防晒霜之后至少5分钟使用，这样才能不破坏防晒膜。

夏天要不要涂乳液

夏天都知道水分蒸发的快，对于你的肌肤也是一样的，你不仅比平时喝的水多了，抹上去的水似乎也不怎么停留太久，就消失不见了。乳液是一定要用的，因为乳液可是夏季的保湿利器，如果你觉着你自己的乳液质地比较油，那就选择一款舒服点的露，也是可以的。可是不能省略这一步，至于夏季不抹乳液，谁信谁傻!

如何预防涂完乳液之后脸油

1、选择清爽型乳液

乳液分清爽和滋润，前者更水润，后者油脂偏多，厚重一些。有妹子一年四季乳液都不带换的，要知道肤质会随着季节变化的，护肤品也要随之而变。夏季要选择质地水润，轻薄的乳液，吸收好，不油腻。

2、清洁+补充水分

用了清爽型的乳液还是油油的怎么办?做好清洁油脂污垢、大量的补充水分，乳液吸收了就不会油腻了，因为乳液的补水作用可以改善出油多的状况。

3、等护肤品吸收了再进行下一步

护肤每一步都要等皮肤完全吸收了，在进行下一步。如果在夏天用很多层护肤品，每一步骤间又没有等待的时间，涂完乳液就很容易导致护面部油润和搓泥。如果是白天出门没有那么多时间护理肌肤，那只需要用保湿水或者乳液和防晒霜即可。

4、配合按摩帮助吸收

按摩能够促进脸部肌肤的血液循环，帮助护肤品更好的吸收。不过注意特别敏感的肌肤角质层非常薄，不建议按摩。

乳液对皮肤有什么帮助

1、长效锁水

24小时缓释吸水因子，双向调节皮肤水和度，改善水油平衡，令皮肤时刻保湿水润。

2、深层靓肤

有效软化皮肤角质，促进角质化代谢与新生，使皮肤长期柔软润泽。

3、滋养调理

乳液被细胞作为营养吸收，参与和促进细胞代谢，为细胞新陈代谢提供必需的养分。

4、缓衰活颜

能赋活肌肤细胞，改善微循环，紧致缓衰，活颜悦色。

夏天多吃苹果好吗？苹果是最常见的水果之一。苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。

夏天吃苹果好吗

预防

研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠病。降压

苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。减肥

苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需，又容易消化吸收。补血

铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。抗氧化

美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中，发现脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比，苹果里含有的栎精是最好的。所以，对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说，苹果是最好的食品。保护心脏

吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”--血栓。加州大学戴维斯分校的研究显示，每天吃两个苹果或喝一杯半的纯苹果汁，可以减少血液中“坏胆固醇”的含量，防止动脉栓塞。一项欧洲的研究也显示，常吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。预防便秘

将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

吸油纸是很多人夏天会用的一款护肤品，吸油纸是用来去除油脂的，使用方法很简单，对着出油的部位轻轻按下去，改善泛油。

夏天用吸油纸好吗

夏天用吸油纸很好。

吸油纸可以帮助我们吸除脸上产生的多余油脂，让我们的肌肤处于清爽状态，夏天刚好是出油较多的时候，所以正好是使用吸油纸的好时候。

吸油纸判断干性油性

洗完脸后把吸油纸放在脸的T部位,即额头和鼻子的部位,如果这个部位有油，那说明是油性皮肤;如果感觉无异常为中性皮肤;如果感觉很干说明为干性皮肤。

干油性属于什么肤质

又干又油属于混合性皮肤。一般混合性皮肤都是T区比较油，但是脸颊的位置比较干，所以在保养方面比一般的皮肤保养难得多，平时要更加注意不要过度清洁和乱用产品。

额头出油怎么解决

1、使用清洁力度强的洗面奶。额头出油的你需要每天给脸部好好清洁，早晚都要用洗面奶洗脸，出油严重的话中午也可以再用一次洗面奶洗脸，慢慢的你就会觉得你的皮肤干爽了很多。

2、多敷面膜补水。出油严重其实就是肌肤缺水，太长时间没有得到很好的保养，导致毛孔变得越来越粗大，分泌的油脂也增加了，所以快点好好敷面膜保养你的皮肤吧。

3、使用补水的护肤品。不管是额头还是其他的部位，出油过于严重就说明皮肤很缺水了。缺水的皮肤会到时油脂分泌失衡，导致皮肤会越来越油，所以快用一些可以补水的护肤品来保护皮肤，这样皮肤会重新变得水嫩细滑。

兔子

夏天对于我们人类来说都是一个非常难熬的季节，更不要说本来就怕热的兔子了。兔子很怕热，因为缺乏汗腺，只有嘴边、鼠蹊部有少数汗腺，且被毛浓密，无法透过皮肤散热，主要透过耳朵及呼吸与排泄调节体温。所以夏季必须采取相应措施进行防暑。下面就跟着波奇小编一起去看看兔子夏季防暑有哪些做法。

1.室外兔笼因必须注意隔热，特别是对屋顶或笼顶一定要采取隔热措施，可以搭凉棚或种植遮阴树、瓜等方法来降温。室内笼要做到通风对流、架设电扇等设施。通风不仅能驱散舍内产生和积累的热量，还能帮助兔体散热，以缓和高温对兔的不良影响。可当室温超过35℃时，采用湿式冷却法降温，同时加大气流，可增强降温的效果。

2.夏季饲料，要以青绿饲料为主，适当增喂精粗饲料，以部分脂肪代替部分碳水化合物，降低碳水化合物的喂量，这样可以减少兔体的散热量。喂养时间应该早餐早、晚餐迟，当天气凉快时兔子吃食才会较好，并增加2%淡盐水，保持兔体营养消耗，维持酸碱平衡。供给充足饮水，水要清洁、温度低，有利于兔体散热。

3.要勤打扫，搞好清洁卫生，地面与笼底要冲洗干净，减少病原菌，以免饲料变酸，食具带菌。要经常消灭蚊子、苍蝇，防止刚剪毛和初生仔兔过多地受蚊子叮咬而中毒。

4.兔的运动应在早晨，放出运动，日出后就放在笼子里。高温季节应全身剪一次毛，尽量做到带短毛度高温，以防受热中暑。

5.无条件的养户不要安排在大伏天期间繁殖。母兔怀孕后，体内的物质代谢加强，产热量也相应增加，从而加重了兔体散热的负担，因此，在高温季节不要配种繁殖。

在我们享受饲养兔兔带给我们快乐的同时，在要对兔子的饲养稍微花点心思哦。尤其是夏天这个很难熬的日子，让它们健康快乐的度过这个夏天吧。

塑身衣其实给人的感觉是很厚很热的，对于很多在夏天生宝宝的准妈妈们来说，很担心夏天穿塑身衣会不太好，而且担心会很热，所以我们来看看到底在夏天能不能穿塑身衣吧！

塑身衣夏天可以穿吗

塑身衣在夏天是可以穿的，但是一定要选择适合夏天的面料，还有不能穿太长时间。

夏天炎热易出汗，汗液吸附在衣服上，不仅会散发尴尬的气味，还会影响完美女神形象。其次，汗液中的碱、盐、尿素等物质长时间停留在皮肤表层，会破坏皮肤的弱酸性，促使皮肤过早老化，对皮肤造成伤害。

塑身衣夏天穿好吗

夏天比冬天穿的效果好三倍!

夏天出汗容易发酵，而且有酸味，穿着后能把体内汗水和毒素快速的排出体外，保持身体干燥。因为面料的透气性、排湿、排汗能力很强。夏天紫外线特别强，会穿透衣服射到皮肤，而引发皮下的黑色素形成，纤维组织受损导致皮肤衰老，穿咖啡因美体衣能有效防止紫外线辐射对身体的伤害，快速修复细胞，防止细胞变异。因为面料植入了钛锗元素，锗可以起到修复细胞、防辐射的功效。夏天人会大量出汗，而随之也会流失大量的矿物质，而锗能快速的补充人体需要的矿物质。身材管理器在夏天抵挡寒湿之气进入体内的同时，还可以祛除旧的寒湿，等功效，夏天S型效果更快，是冬天效果三倍!只有你穿了才知道她的好!今年夏天一定不要错过!

塑身衣有用吗

塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点,调整体内脂肪分布,塑造优美曲线,对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显,更显出女人的性感迷人。弹力衣,也叫塑身衣、紧身衣、束身衣、美体衣,塑形衣等,是一种功能性服装。其采用弹性面料,依人体曲线剪裁,紧贴皮肤,帮助女性改掉不良的习惯,改善体形。如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀,粗大腿、萝卜腿等等。注意是改善,不是改变。当然女性也可以通过穿塑身来保持动人的曲线。

塑身衣的特色

1、采用三片式剪裁，非常有效地将流失到背部、腋下胃囊的脂肪收纳于罩杯内，塑造出水滴形的完美胸型、起到防止、矫正乳房下垂的功效、对产后的女性有更加鲜明的作用。

2、腰部位于人体的中部，是视线的焦点，腰线是女性迷人曲线最重要的组成部分，因此必须注意保持和矫正。咖啡因美体内衣，具有防止脊椎变形，矫正不良站姿、坐姿的效果，塑造优美腰部曲线。

3、全新设计的多片立体剪裁臀杯，修饰及提高臀部，创造浑圆上翘臀型，收缩腰、腹部修饰下半身。

夏季容易出现食欲不振现象，这个时候喝鸭肉冬瓜汤可以提高食欲，喝些粥可以清热解暑，同时夏季饮食要注意利尿、暖胃，那么夏天养生保健吃什么最好呢?小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!

夏天养生饮食最好推荐

1、食欲不振 鸭肉冬瓜可清补

很多人夏天容易食欲不振，此时喝点鸭肉冬瓜汤应该说再合适不过了，这道汤品不仅有荤有素，味道鲜美，更重要的是可祛暑清热。

推荐菜品——鸭肉冬瓜汤

原料：冬瓜400 克，鸭肉100 克，太子参30克，金银花10克，盐、味精、姜、葱等调料适量。做法：将鸭肉切片，用沸水烫后捞出，冬瓜去皮洗净切成薄片。太子参、金银花放入锅中加水煎煮，然后将金银花捡出，药汁及太子参留用。将鸭肉、冬瓜、姜放入药汁中煮熟，再放入食盐、味精和葱花调味后即可食用。营养点评：鸭子全身都是宝。鸭肉具有滋阴补虚、利尿消肿之功效;鸭血具有补血、清热解毒之功效;鸭蛋具有滋阴补虚、清热之功效。而冬瓜有润肺生津，化痰止渴，清热利湿，僻暑除烦的功效，冬瓜钾含量高而钠含量较低，是解热利尿的夏季理想食物。太子参能补气且药性平和，不热不燥，再加上少量清热解毒的金银花，是消暑的鲜汤良药。需要提醒的是，冬瓜配鸭肉适用于阴虚火旺的人食用，而偏于阳虚怕冷的人和患有慢性肠炎的人都不适合。

2、清热解暑 最佳主食当属粥

夏天大量流汗会使血压下降，增加中暑危险。而粥类易于消化，既能帮助补充因大量出汗所消耗的水分，还能快速补充血糖和能量，是消暑的最佳主食。

推荐粥品——薄荷粥

原料：鲜薄荷30 克或干薄荷l5 克(药店有售)，粳米100 克，冰糖15 克。做法：薄荷洗净，放锅内，加水适量，煎熬5～10 分钟，去渣留汁;粳米洗净，放武火上烧沸，再用文火煮，粥将熟时，加冰糖、薄荷汁，再煮沸。营养点评：这道粥品的主要功效是清热解暑，清利咽喉。薄荷的有效成分主要是挥发油( 包括薄荷醇及薄荷酮)，它具有促进毛细血管扩张，使汗腺分泌增加，从而使发热者体温降低的功效。薄荷在临床上还有健胃作用;薄荷醇具有防腐功效，故对肠内胀气有一定的治疗作用。薄荷对呼吸道炎症也有某些治疗作用。但阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。

3、消暑暖胃喝点莲子鸡心汤

暑夏，人们出汗增加，食欲下降，很多人喜欢吃些冷饮和西瓜来消暑，但肠胃不好的人对这些却只能望而却步，下面为大家推荐一款汤品，既营养丰富，又能帮肠胃不好的朋友解“消暑”之急。

推荐菜品——莲子鸡心汤

原料：鸡翅4 只，鸡心10 个，莲子2 把，水发木耳1把，葱、姜、花椒、香叶、盐、胡椒粉适量。做法：鸡翅和鸡心洗净，放入砂锅中，加4 小碗水，煮开后去浮沫，放入莲子，再加入各种香辛料，小火煲1 个小时，加入木耳，再加入盐，继续煮10 分钟，最后用胡椒粉略调味，即可食用。营养点评：夏天燥热，人们容易心烦，喝鲜美的汤品有利于安定情绪，也能帮助补充蛋白质、维生素B 族、铁、锌和盐分。对于肠胃不好的人来说，可以在此汤中多加一点姜片，以促进肠胃的血液循环。此汤味道鲜美，莲子和木耳不仅柔软可口，还有利于消暑。汤喝完之后，可将鸡翅和鸡心捞出来，加一点调料凉拌，又是一道很好的冷盘。

4、利尿除湿 炒点腐乳空心菜

炎炎夏日，免不了会有桑拿天的侵扰，喝再多的饮品也只能解表面的燥热，而不能将闷热天气带来的湿毒短时间排出。此时，不妨吃些空心菜来排除身体内的湿毒，因为空心菜有利尿除湿的功效。

推荐菜品——腐乳空心菜

做法：空心菜洗净，择去黄叶，掐去老茎;红菜椒洗净去籽，再切成细丝;大蒜剥皮切碎，将腐乳放入小碗中，调入少许清水，再用小勺碾成腐乳汁;中火烧热锅中的油，待烧至五成热时，将蒜碎和红菜椒丝放入锅中翻炒出香味，接着放入空心菜大火翻炒片刻，待空心菜颜色变深，茎叶变软后，再调入腐乳汁、盐和白砂糖，翻炒均匀后即可食用。营养点评：空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。夏季经常食用，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。空心菜嫩梢中的蛋白质比同等量的西红柿高4 倍，钙含量比西红柿高12 倍多，并含有较多的胡萝卜素。另外，这道作为寻常人家的平日小炒，既方便简单，又健康清新，所需时间不多，便可为家人奉上这道佳味，非常适合忙碌的上班族。

5、保健养生 吃苦瓜银鱼摊鸡蛋

暑季是一年中最火热的季节，应适量多吃白色肉类，包括禽肉和水产品。其中水产品是营养更为丰富的健康食物，它不但富含优质蛋白、不饱和脂肪酸，还含有多种重要的微量元素，这些都是对养生健康非常珍贵的元素。

推荐菜品——苦瓜银鱼摊鸡蛋

原料：苦瓜1 根、银鱼50 克、鸡蛋3 个、姜少许、盐2 克、水淀粉5 克、胡椒粉1 克。做法：把苦瓜去籽后顶刀切成薄片，银鱼用清水浸泡洗净，鸡蛋搅打均匀，姜切细末;把原料和调料一起放到盆中，淋水淀粉搅均匀;用油把锅溜一遍，重新烧热后倒入原料，晃炒勺以免鸡蛋粘锅;锅中食材一面煎黄后翻锅煎另一面，直至熟透即可;把煎好的银鱼苦瓜煎鸡蛋切成大块放盘中即可。小贴士：洗银鱼的时候，需要准备一小盆清水，把鱼倒进去，然后用手轻轻搅拌让脏东西沉淀，接着用滤网把小鱼捞起，照这个方法冲洗三四次后，再用开水把鱼烫一下，这样就可以放心烹调了。营养点评：苦瓜银鱼摊鸡蛋配上大米饭，很适宜老人和儿童食用。因为银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪的鱼类，基本没有大鱼刺，在夏季食用，其营养很容易被消化和吸收，是一道非常不错的夏季保健美食。

6、降脂益心 凉拌洋葱酱牛肉

洋葱营养价值丰富，在国外被誉为“菜中皇后”。科学测定，每百克洋葱中含钙40毫克、磷50毫克、铁1.8 毫克、维生素C8 毫克，还含有胡萝卜素、维生素B1和尼克酸。更重要的是，洋葱中几乎不含一点脂肪成分。另外，洋葱基本无虫害，一般很少有农药污染，是公认的绿色食品。炎热的夏季，给大家推荐一个清热降脂的凉菜食谱。

推荐菜品——洋葱拌牛肉

主料：熟酱牛肉一小块，洋葱半个。配料：黄瓜、青辣椒、香菜调料、面酱、白糖、生抽、香油。做法：洋葱洗净切成小块，黄瓜去皮切小丁，辣椒去籽切成小丁，三种菜放在一起加盐拌匀，腌十分钟，去水，加调料拌匀。将酱牛肉切丁，香菜切小段，加上腌好的青菜，淋香油拌匀后即可食用。营养点评：洋葱凉拌能最佳地发挥其降血脂的功效，而牛肉是红肉中脂肪比较低的种类。这道菜烹调方式清淡少油，搭配富含维生素C 的黄瓜、青辣椒等，非常适合心脏病患者在夏季食用。

夏季养生吃什么最好

莴苣通气

莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道，可治疗便秘，是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒，利湿祛痰的功效。

夏季养生吃什么最好

鸭蛋补夏

俗传，夏天吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。

章鱼补血

章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子--天然牛黄酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用。

草菇抗癌

草菇蛋白质中，人体八种必需氨基酸齐全、含量高，占氨基酸总量的38。2%，可抑制癌细胞生长，特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用，能加强肝肾的活力。

茄子抗衰老

夏季对人体的损耗大，茄子中含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子能够延缓人体衰老。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其他蔬菜所不能替代的。

莲子养心

养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。

草莓解毒

夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，增强人体抵抗力，并且还有解毒作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害重金属。

豌豆清肠

豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。而豌豆中富含的粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便顺畅，起到清洁大肠的作用。

现在正值盛夏时节，天气酷热，致使很多人觉得没有食欲，而且这个时候还容易中暑。那么夏天怎么养生呢?下面是小编为大家带来的养生食物，欢迎阅读。

夏天养生食物：茄子

茄子是寒属性的蔬菜，在炎热的夏天有助于我们缓解暑气，如果你在夏季容易长痱子，那么吃点茄子就很容易缓解这种症状，并且茄子中的维生素E可以缓解细胞衰老，有助于我们保持青春活力，还具有美容的功效。

夏天养生食物：西红柿

西红柿中含有多种酸，对人体消化具有促进作用，并且西红柿是酸性食物，多吃一些有助于止渴生津，还能够解暑。

夏天养生食物：草莓

在夏季吃一点酸酸的草莓，有助于我们去暑，想一想，吃草莓的时候嘴里的酸甜味道会刺激唾液的分泌，不仅能解暑，它还能够止渴。

夏天养生食物：冬瓜

冬瓜是夏季的主要蔬菜，并且相对来说冬瓜要便宜很多，冬瓜中含有的物质可以有效的帮助我们身体的消化，并能够消耗脂肪，对女性来说这也是一种很好的可以有助于减肥的食物。

夏天养生食谱：爆炒什锦藕丁

在夏季的时候，藕可是很不错的开胃菜。只是如果藕做的不好吃的话，估计对没有食欲的人也没有什么吸引力。而爆炒什锦藕丁不仅菜色好看，味道也是很美的，所以说，在夏季的时候，可适当的吃一下爆炒什锦藕丁，这道菜不仅好吃，还可以补充身体的营养，降暑开胃。

所需食材：莲藕、青椒、火腿、豆干

制作方法：首先，先将莲藕、青椒清洗干净，然后将青椒和莲藕都切成丁，直接将火腿和豆干也直接切丁。切好菜之后，直接将菜锅烧热，加入油，油热之后，将豆干丁倒入锅中爆炒1分钟，然后将莲藕丁也倒入菜锅中，炒大概2分钟左右之后，加入盐、酱油、老干妈等调味料。等到豆干和莲藕快要炒熟的时候，加入切好的火腿和青椒，炒熟之后，加点鸡精调味即可出锅食用了。

夏天养生食物：鸭肉

鸭肉是夏季的滋补食物，它可以很好的保养我们的胃，给我们消化食物提供动力，并且具有止咳补肾的功效。

夏天养生食物：葡萄

葡萄是一种多汁美味的水果，在炎热的夏季可以清热解渴，并且葡萄中含有大量的葡萄糖，有助于补充人体消耗的能量，不会因能量不足而体弱。

夏天养生食谱：萝卜烧五花肉

萝卜烧五花肉可是一道营养价值很高的菜肴呢，而且在夏季的时候吃萝卜烧五花肉，还不会因为油腻而让人觉得没有胃口。所以说，夏季要是没食欲不想吃饭的话，就试一试这道菜吧。

所需食材：萝卜、五花肉、生姜、大葱、蘑菇、厨房调味料若干

制作方法：首先，要先将蘑菇用清水浸泡一下，大概30分钟之后从清水当中捞出来，切成蘑菇片。然后将五花肉、生姜、大葱、萝卜等食材全部清洗干净，将五花肉切成薄片，将大葱切成段，生姜切成姜片。然后在菜锅中加入油烧热，之后将五花肉倒入锅中爆炒5分钟左右，紧接着，把萝卜切成萝卜片，把萝卜片倒入到锅中，加入葱花和姜片，继续炒，再炒大概5分钟左右，就加入盐、糖、酱油、耗油、胡椒粉等调味料，然后把蘑菇片也倒入到锅中，盖上锅盖焖大概5分钟左右，加点鸡精调味就可以直接出锅食用了。

夏天养生食物：西瓜

西瓜是当之无愧的瓜中王者，甘甜美味，多汁多水，具有很好的清热解渴的效果，并且有通便的功效，在夏日吃一些对身体有很好的好处。

夏天养生食谱：凉拌芹菜

很多人不知道的是，芹菜除了可以炒着吃之外，还是可以凉拌着吃的。在夏季的时候，吃凉拌芹菜，不仅可以清热解毒，开胃降暑，还可以很好的降血压，除此之外，还有提高身体抵抗力的作用。所以说，夏季如果没食欲的话，就试一试凉拌芹菜这道菜吧。

所需食材：芹菜、大葱

制作方法：首先，要先将芹菜和大葱清洗干净，然后将芹菜切成芹菜段，将大葱切成葱花。然后将切好的芹菜在开水当中煮一会儿，芹菜煮熟之后，从开水当中捞出来，倒入凉拌容器当中，然后加入葱花、盐、十三香、香油、醋等调味料，搅拌均匀就可以直接食用了。

防晒霜是很重要的护肤品，大家在出门前半小时就要涂抹防晒霜，防晒霜是有一定的成膜时间的，化妆之前涂抹防晒也需要等防晒吸收。

夏天化妆怎么擦防晒霜

1.化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

2.我习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

3.使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!

4.防晒是护肤的最后一步，一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，夏天我们可考虑选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，先涂哪个?伊伊建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱了。

夏天眼睛也要防晒吗

太阳光中的红外线、可见光及紫外线均可能对眼睛产生伤害。同样的条件下，越是年轻人，视网膜的光损伤越重。虽然，阳光对眼睛的多数伤害比较轻，可不容小觑的是，这些伤害却具有累加效应，甚至出现白内障、视网膜光损害等。而且越是透明的晶体，越能透过更多的光线导致视网膜的损伤。这也是为什么年轻人更容易遭受视网膜光损伤的原因。因此，外出时除了涂抹防晒油外，戴副太阳镜，给眼睛防晒是非常必要的。配戴太阳眼镜的目的是为了防止阳光过度对眼睛的刺激，因为过强的光线会使瞳孔收缩，眼睛不由自主地眯起来，导致眼睛疲劳，太阳眼镜则有助於提高视觉对比敏成度，同时可减少反射的眩光，增加色彩的对比，并且过滤紫外线、红外线，避免对视神经造成伤害。做好眼睛防晒，除了避开强烈的阳光，一副适合的太阳镜是必不可少的。不过，并不是每个人都可以戴太阳镜。一般来说，颜色深的太阳镜均能吸收一部分可见光，戴太阳镜看东西就会比较暗，在比较暗的光线下看东西，会增加眼睛的负担。对于有某些潜在疾病的人来说，在光线暗的情况下戴太阳镜则意味着点燃了疾病的导火索，会因视物疲劳引发眼睛疾病，甚至导致头晕、头痛。不适合戴太阳镜的人可以试试物理防晒，如打伞和戴帽子，同时避免在光照强烈时出门。

面霜和防晒霜哪个先擦

先擦面霜，再擦防晒霜。面霜和爽肤水、乳液性质接近，属于基础护肤的产品，而防晒霜和隔离霜性质接近，主要作用是防晒，属于化妆品种类，按照正确的护肤顺序，无疑是先涂完护肤品，再涂化妆品，因此面霜在防晒霜前使用。面霜按功效分为保湿、美白、抗衰老等，大多数面霜的主要作用都是滋润肌肤，在擦防晒霜前，先擦面霜，能够为肌肤提前补充水分，并保持长效的滋润，令肌肤一整天都不干燥，同时为肌肤多提供一层保护层，从一定程度上减轻防晒霜带来的副作用。面霜按功效分为保湿、美白、抗衰老等，大多数面霜的主要作用都是滋润肌肤，在擦防晒霜前，先擦面霜，能够为肌肤提前补充水分，并保持长效的滋润，令肌肤一整天都不干燥，同时为肌肤多提供一层保护层，从一定程度上减轻防晒霜带来的副作用。

只擦防晒霜需要卸妆吗

只擦防晒霜是需要卸妆的。防晒霜属于化妆品一类，内含防晒剂等一些化学成分，单纯用清水和洗面奶是无法洗干净的，必须使用专门的卸妆产品，长期使用防晒霜不卸妆，防晒霜的残留物将会堵塞脸部毛孔，令脸部产生毛孔粗大、肤色黯沉等问题。

白领mm在春秋可以选择帅气的西装，而到了夏天就会不知道要穿什么，要么就太热要么就不太适合办公室，很难找到夏季适合职场的衣服，今天我们就一起来学学夏季职场穿搭吧！

半高领无袖上衣

无袖上衣结合半高领的设计，将颈部和锁骨完全隐藏，完全不会给人轻浮戏谑的感觉，和职场氛围十分契合。选择无袖上衣时，最好选择纯色+修身的版式，简约之中透着一股高级感。

纯棉材质打造的衣身，具有透气吸汗的效果，夏季穿着格外清爽舒适。而纯白色调的运用，营造出清冷低调而又简约大方的气质。同时，在无袖处融入金属铆钉装饰，打破白色的枯燥，创意性和设计感更加强烈。

缎面衬衫

缎面材质的服饰，自带丝滑清凉的属性。当其遇上职场必备的衬衫，虽然款式没什么与众不同，但衣身表面光泽明亮，看着就给人很贵、很雅的气场。

衬衫延续基础的版型设计，毫无矫饰却高级大气，非常符合OL的审美。中长的版式设计，能够巧妙遮挡臀部的肉感，十分实穿。冰丝材质的运用，具有轻透丝滑的触感，上身即享亲肤质感。

浅色搭配

对于白领来说，衣橱中最常见的颜色就是“黑灰”，酷帅又有气势。但是，要在夏季达到视觉降温的目的，最好果断抛弃深色。

紫色是今年很流行的颜色，此款衬衫裙采用低饱和的浅紫色加以渲染，给人清新甜美的感觉，霸气的职场女王偶尔也要可爱。配以腰部收腰设计，释放出曼妙的曲线美。

各位上班族的mm们，有没有学会这些很适合夏季的职场穿搭？今年夏天不用愁穿什么了！

女生们对于少女感的追求是不管多少岁都不会变的，其实只要自己的心态年轻就已经成功了一半，另外在穿搭上面可以多挑选一些比较减龄的服装款式。

背带裙

如果是背带裤是青春率性的代表，那么背带裙就绝对是减龄少女的必备单品了，不得不说，带有背带元素的服装真的是很青春，普通的背带裙可能会比较宽松，小编给大家推荐的这款修身背带裙可以让你更有女人味，带有一种青春期少女独有的纯真感。

百褶裙

百褶裙也一直都是学院风的代表，这里给大家选择了一套色彩非常亮丽的套装，会更加适合多姿多彩的夏日，上半身红白拼接的T恤就非常的青春，配上大红色的百褶裙，满满的校园感，青春气息都要溢出屏幕了，非常的甜美可爱。

格纹裙

带有格纹元素的裙子自然也不能错过，对于想要少女感，但又怕太装嫩的朋友们来说，其实格纹会更加适合，它恰到好处的青春感让你轻轻松松拥有少女感，而同时它身上带有的复古味道又让这套衣服有一种特别的时髦感。

这三种类型的单品都是打造少女感的一把好手，来推荐给大家啦。

夏天气温高，大家都喜欢出汗，不仅容易出油还容易冒痘，在日常护肤的选择上面一定要选择清爽类型，夏天强烈的阳光不仅将皮肤晒黑，还会缺水，那么夏天用什么护肤品清爽？夏天比较清爽的护肤品。

夏天用什么护肤品清爽

不含油分的洁面产品

夏季要控油的话，油性肌肤和痘痘肌肤应该选用含水杨酸或抑制痘痘成分的洁面产品，可以用泡沫型的洗面奶或者洁面皂;如果是中性肌肤和干性肌肤，则选择不含刺激性成分，有一定保湿力度的洗面奶;敏感肌肤和极度干燥的肌肤选用起泡率低或不起泡，不含矿物油成分，含透明质酸的洗面奶最好。

含控油成分的爽肤水

夏季选择带薄荷成分的爽肤水，可以避免皮肤油腻现象，这类型的爽肤水还可以起到舒缓镇静皮肤的作用，使用起来比较清凉。也可以用含金缕梅，樟脑，薰衣草等控油成分的爽肤水，用来恢复皮肤天然酸碱度。

用保湿型喷雾

夏季天气炎热，皮肤变得很干，尤其是在空调房中干燥更严重，所以包包里最好常备一款含矿物水或花水的保湿喷雾，用来改善皮肤干燥的现象，而且使用起来也不会感到油腻。

夏天比较清爽的护肤品

科颜氏金盏花植物活肤水

这款活肤水中添加了天然的金盏花成分，性质温和，能有效清洁舒缓偏油性肌肤，调理肌肤油脂，适宜于油性肌肤和痘痘滋生厉害的混合性肌肤使用。

SK-II神仙水

神仙水中含有天然酵母成分，有机酸，无机酸，矿物质和维生素，这些元素跟人体内维护肌肤含水量的天然保湿因子相似，有不错的保湿和滋润效果，长期使用还能有效控油，收缩毛孔，美白肌肤。

雅漾舒活保湿面膜

这款面膜含70%的活泉水，属于免洗型保湿面膜，它特有的滋养保湿成分极易被皮肤吸收，能迅速为肌肤深层补水，使肌肤时刻保持在水润状态，保持弹性与活力，而且这款面膜用起来不会感到油腻，适宜于任何肌肤使用。

花皙蔻薄荷本草瞬透保湿面膜

这款面膜有很好的持久度，不但能补水保湿，还能提亮肤色，能层层渗透肌肤，集中为肌肤补充水分，使肌肤即可恢复水润状态。

兰蔻水凝保湿速效补水面膜

这款面膜含有清新的果香味，是凝胶质地，能很快被皮肤吸收，使用后可以使皮肤变得水润，还能提高皮肤亮度。

2018适合夏季用的水乳排行榜

一、paparecipe春雨水乳

参考价格：298.00

适合肤质：任何肤质

产品功效：补水、保湿、收缩毛孔

推荐理由：这套水乳的保湿效果是相当不错的，可以说是它天然无刺激的成分很适合敏感型肌肤的人群，它可以给肌肤提供充足的水分，让肌肤重回水嫩的状态。很滋润，我是混油皮，吸收的非常好，尤其是水。真的是适合秋冬的一款水乳。价格也非常良心，值得购买。

二、KOSE高丝药用雪肌精乳液

参考价格：420.00元

适合肤质：任何肤质

产品功效：保湿、滋润、美白

推荐理由：在2018水乳保湿排行榜前十名中，一定不能少了这款乳液的身影，它在给肌肤提供深度滋养的同时还可以减少黑斑的形成，让肌肤适中保持在一个水润的状态。不愧是大品牌旗下的产品，用过很多次了，真心好用，一点也不刺激，各方面的效果也是相当不错的。

三、百匡洋甘菊乳液

参考价格：90.00元

适合肤质：敏感性肤质

产品功效：保湿、补水、美白

推荐理由：这款乳液可是说是超级适合皮肤敏感的人群，它的质地十分清爽，里面含有的营养成分可以随时随地的修复受损的肌肤状态，还给肌肤一个最健康的时刻。我已经用了3年多了。感觉满好的。使用方便。涂上之后，不是那么油腻，但保湿效果真的蛮好的，皮肤的吸收也很快。

四、自然堂雪域精粹纯粹滋润乳液

参考价格：168.00元

适合肤质：任何肤质

产品功效：保湿、滋润

推荐理由：这款乳液可以帮助肌肤提高抵抗外界侵害的能力，减少恶劣的环境、情绪压力对肌肤造成的刺激和伤害，坚持使用的话，肌肤会变得更加健康润滑，细致饱满。不是那种特别稀的，是很有饱和感的，感觉里面满满的都是营养。涂上去，用按压的手法让产品吸收，感觉很滋润，保湿，不错。

五、兰芝水凝清盈保湿乳液

参考价格：215.00元

适合肤质：任何肤质

产品功效：保湿、爽肤、抗衰老

推荐理由：这款乳液在蕴含优质的取成分，能够帮助调理肌肤多余油脂，活化肌肤细胞，令肌肤清透充满活力。并且还可以去除角质，缓解肌肤暗沉的状况。对于肌肤没有没有大问题的用着不错，我过敏皮肤用也很好，保湿效果还是蛮不错的，不过建议配全套用。

六、兰蔻粉水

参考价格：420.00

适合肤质：任何肤质

产品功效：补水、保湿、滋润、柔肤

推荐理由：这款柔肤水在兰蔻旗下可算是一款明星产品，它的质地有一种般浓稠的感觉，在给肌肤极度保湿的前提下还可以平衡肌肤的状态，让皮肤变得越来越健康。第一次买兰蔻的产品，包装很高大上，好喜欢。很大的一瓶，算下来也不贵，用起来味道很好，吸收很快，每天用都是一种享受。

七、黛珂紫苏水

参考价格：489.00

适合肤质：任何肤质

产品功效：祛痘、补水、祛斑、去角质、收缩毛孔

推荐理由：在2018水乳保湿排行榜前十名中，这款保湿水的知名度是很高的哟，它的质地十分的清爽，它不仅有保湿的效果，而且还可以镇定肌肤，减少泛红现象的发生。用了半个多月，对皮肤改善挺大的，痘痘好了不少，毛孔也变小了，必须强烈推荐的一款。

八、IPSA流金水

参考价格：350.00

适合肤质：任何肤质

产品功效：补水、保湿

推荐理由：这款爽肤水效果绝对是相当不错的，毕竟是得到过很多人认可的一款，它属于一款非常温和的产品，而且还可以帮助肌肤牢牢的锁住水分。皮肤属于干燥敏感的那种，用了这个特别舒服。可能最开始一段时间体会不到它的滋润度，但是用过大半瓶之后就会觉得越来越滋润，说明对干燥真的有缓解。真心喜欢，真心推荐。

九、雅诗兰黛反孔精英海藻摇摇水

参考价格：350.00

适合肤质：任何肤质

产品功效：提亮肤色、补水、保湿、细致毛孔

推荐理由：在2018水乳保湿排行榜前十名中，这款爽肤水含有充足的营养成分，在帮助肌肤去除角质的同时在可以净化毛孔，给肌肤最深层的补水。味道好闻颜值高，吸收速度不油腻，毛孔确实缩小了。夏天早上用简直是唤醒肌肤，唤醒大脑，150ml虽不算多，但夏天话，是够的。

十、THAYERS黄瓜爽肤水

参考价格：198.00

适合肤质：任何肤质

产品功效：水润亮泽、清洁毛孔、补水保湿

推荐理由：要说哪款水乳品牌保湿效果好，那一定不能少了这款既平价效果又是超棒的一款，它不仅可以控油平衡，而且清爽的味道会让人感觉很舒服。真的是大瓶好用性价比高啊，黄瓜味很浓，也不会粘稠，很好吸收，不油腻，喜欢，必须回购的一款呀!

夏季防晒护肤小常识

清洁

很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。

调理

调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。

美白

紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。

防晒

防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。

抗氧化修复

除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。

平胸的女生在夏天会更加容易暴露自己平胸的这个问题，但其实我们把它当作一个优点去搭配衣服，会发现有很多惊喜的选择，下面一起来看看平胸女孩的夏日穿搭吧。

露肩上衣

对于平胸的女孩们来说，这种一字肩的上衣是非常好看的，夏季普通的短袖相信大家已经看腻了，这种一字肩上衣对于平胸女生们露的刚刚好，可以让人们将视线更集中在肩膀的部位，转移胸部的注意力，而且也不用担心胸太大会把前面撑变形。

吊带背心裙

吊带背心裙也十分适合平胸女生的，因为平胸的女生上半身一般都是足够瘦的，在穿吊带裙的时候会更加的好看，更有纤瘦的美感，就不需要再搭配T恤内搭了，而且平胸的女生穿吊带裙会自带一种特别的高级感，非常的好看。

大方领上衣

超大的方领上衣也是平胸女孩的专属款式，对于大胸女生可能会稍显暴露，而平胸的女生们就不用在意这个问题了，反而能穿出一种超模的高冷感，显得十分有气质，不管是连衣裙还是上衣加入了方领的元素都时髦到爆炸。

这三种款式的上衣对于平胸女孩们都是非常友好的，显瘦又时髦。

身体乳是护理身体肌肤的护肤品，身体乳的护肤效果很不错，我们平时擦脸的时候不要忽略掉身体肌肤的护理，身体乳是必不可少的身体护理产品。

夏天使用身体乳有什么好处

1、保湿滋润

我们的脸部肌肤每天都要使用多种护肤品来保养呵护，虽然身体皮肤没有脸部皮肤娇嫩，但是缺乏保养也会产生或多或少的肌肤问题。而且身体乳可以为皮肤起到滋润保湿的作用，如果使用的次数太少的话，那么皮肤很容易干燥，也会降低身体乳的使用效果。

2、护肤美白

身体乳每天用可以美白身体乳除了滋润以外，还有美白的效果也比较明显，但是想要全身美白并不是用一两次就能见效的，只有每天坚持使用身体乳才能出现比较好的美白效果。但是在夏天建议白天还是要做好全身防晒，这样才不会影响身体乳的美白效果。

3、软化角质层

身体乳每天用可以软化角质如果皮肤的角质层比较厚的话，也建议可以每天使用身体乳，可以帮助软化角质层，改善粗糙的肤质，让皮肤变得更加的柔软，一些毛孔堵塞、鸡皮肤等问题也可以得到改善。

4、舒缓压力

身体乳每天用可以舒缓压力我们在使用身体乳的时候，都会配合适当的按摩，让皮肤更好的吸收。而且很多身体乳都有芬芳的香味，可以帮助全身肌肉放松，调节心情，并起到减压的作用，可以舒缓一天的疲劳。

夏天适合用什么身体乳

1、资生堂玫瑰园身体乳

这款身体乳的质地就是乳液状的，涂抹在肌肤上之后，可以看到它是有点稀的，并不能很快地被肌肤吸收，但是将它按摩推进肌肤中后，肌肤就变得水润了。散发出的玫瑰花香很浓郁纯正，质地又很清爽，很是适合在夏季使用。

2、欧舒丹樱花身体乳

这款欧舒丹的樱花身体乳，从外形包装到它所自带的香味，都可以让用它的女生的心情变得很好。涂抹在肌肤上之后还有一些带细闪的部位，看着闪闪亮亮的。重点是，它的质地很清爽，肌肤可以快速地吸收掉它的成分，保湿滋润性很好。

3、初夏堂香水身体乳

质地很轻薄，非常地清爽贴肤，将它涂抹在肌肤上后，可以很好地被推开，还蛮适合在夏季使用的。比较有特色的一点是，它散发的味道会很清淡好闻。喜欢护肤品中带有香味的女生，可以考虑使用这款身体乳。

4、科颜氏经典身体乳

科颜氏的这款身体乳，不会附带什么香味，成分会比较的安全温和。主打的优势是保湿滋润性，因而会很适合那些夏季肌肤也特别干燥的女生。产品本身的质地会很浓稠，耐心地按摩，帮肌肤吸收，可以更好地发挥它的效力。

5、玉泽身体乳

夏季因为长期吹空调、洗澡时间过久，洗澡水温过烫等原因，部位女生会出现肌肤干痒不适的症状。玉泽这款药妆品牌的身体乳，主打肌肤屏障修护，能够缓解这些症状。成分安全，保湿度也很好，也很适合在夏季使用。

6、beautybuffet牛奶身体乳

这款身体乳带有淡淡的奶香味，十分舒适好闻，在身体肌肤上涂抹了之后，整个人都可以被一股奶香味包围住。保湿性也很高，是很适合在夏季使用的一款身体乳。

7、伊丽莎白雅顿绿茶蜂蜜身体乳

雅顿的这款绿茶身体乳，含有绿茶精华，所以它的气味带有绿茶的清香，属于非常清爽的夏天香，不浓烈，并且涂上后香气几个小时都不会消散;身体乳里加上了点点金黄的蜂蜜颗粒，涂的时候可以享受颗粒在摩擦中被柔化的感觉，感受到蜂蜜精华被迅速吸收的快感，当然滋润度也很好，不油腻，清爽的保湿感。

8、三豆牛油果身体乳

三豆身体乳，一个品牌小众但效果却很好的产品，它最大的特点是不含香精，天然无香，对于无香产品的人会是一个很好的选择。它含有牛油果精华和透明质酸，补水滋润效果都非常好;质地轻薄，涂上后清爽润滑，完全不会感到油腻，并且吸收很快，涂抹均匀后几乎都已经吸收了。值得一提的是它使用插画包装，风格非常小清新。

9、欧舒丹樱花身体乳

相信大家比较熟悉欧舒丹的护手霜，但其实欧舒丹的身体乳同样也很好用，欧舒丹樱花身体乳整体为淡粉红色的，没有错就是少女粉，相信没有多少女生是不喜欢这种颜色的。欧舒丹的樱花润肤乳中含有乳木果油，使用之后肌肤会变得滋润和柔软。乳液的质地，很好吸收，留香时间也比较长，味道是淡淡的樱花味特别好闻。

10、马油身体乳

这款乳液有一些成分是特有的，就是马油是最接近人体皮脂的，渗透力超级厉害，你可以亲眼看见它吸收有多迅速，不油不腻不厚重，天然成分无添加、无香料，敏感皮也能安心用。不过不推荐油皮使用，会对皮脂造成负担。

夏天适合用身体乳吗

答案是肯定的，夏天同样需要使用身体乳，除了秋冬外，夏季也是肌肤缺水的高发季节，在室外动不动就出汗，在室内就长期呆在空调环境下，肌肤的水分会很容易流失，沐浴后肌肤会感觉更加紧绷，很多MM不习惯在夏季使用身体乳，是因为抹了之后会有粘腻感，那是因为你用的还是秋冬身体乳，在夏季，应该选择更加清爽更加补水的乳液来滋养。

涂身体乳的注意事项有哪些

1、身体乳使用要避开伤口

在使用身体乳的时候，如果皮肤上有伤口，那么就要尽量的避开，不要将身体乳涂到伤口上，以免身体乳会刺激到伤口，影响伤口的愈合。

2、身体乳分区使用

由于全身各个部位的皮肤的基本状况都不同，所以每个部位的使用量也不同，平时皮肤较为干燥的地方，就可以适当的涂厚一点，比如手肘、膝关节和小腿这样的地方。还有一些人可能有鸡皮肤的症状，那么有鸡皮肤的部位也可以适当涂厚一点，并多按摩一下。

3、身体乳要涂抹均匀

涂抹身体乳时尽量不要东涂一块西涂一块，因为这样皮肤的保护和滋润就不均匀了，不能很好的维持皮肤的水油平衡，可能就会导致没有擦身体乳的部分皮肤因干燥而出油过多。因此使用身体乳时，最好是仔细的将其涂抹均匀。

复古风的衬衫现在特别的受欢迎，这种衬衫也被叫做爸爸衫，是不少女生最近的最爱，穿上很有味道，而且也不容易撞衫，那么这种复古风的衬衫要怎么搭配呢？

甜美范复古衬衫

复古衬衫还可以甜美范，没想到吧，果然世界之大无奇不有;跟着小编是不是能涨好多见识，说这种话我自己都笑了，不要打我。

这一款是雪纺面料，穿着透气清凉亲肤，采用V领设计，可以拉伸脖颈线条，显瘦;其次印花比较可爱甜美，让人感觉活力十足。

超酷范复古衬衫

超酷其实也是潮酷啦，就说你又潮又酷;这样的复古衬衫不入手真是可惜了;可惜我也还没有。我们都一样，一样的傻傻的。

基本上复古衬衫都是polo衫，这个暗沉的颜色穿时打开几颗扣子，顿时气场暴涨;衬衫的印花很特别，不俗气，穿上不土气反而很吸睛。

复古范复古衬衫

其实阿怪觉得复古衬衫这种单品本身就挺老的，已经很复古了，你看没见爸爸衫介绍上都有复古两个字，但我觉得这个才是真正复古，看看什么样。

衬衣花纹很像夏威夷海滩度假的感觉，再加上颜色是这种黄绿结合的颜色再加上椰子树花纹，复古气息更加浓厚。穿着配上两个大耳环还是很Fashion的。

安利结束，大家都喜欢吗?