市区东进小区××*问：最近，我经常清洁鼻腔，预防疾病清洁鼻腔重要吗?市医学专家城南门诊部耳鼻喉科××*医生答复：鼻腔是肺进行呼吸和气体交换的通道及门户，也是各种病毒、细菌最宜生长、繁殖、聚集和进入肺部及呼吸道的场所。疾病病毒进入鼻腔后，刺激鼻腔粘膜，使鼻腔粘膜上皮的纤毛运动减弱及防御功能降低，易使鼻腔粘膜受损，在人体免疫力减低的情况下，病毒乘虚而入，导致疾病发生。

清洁鼻腔可以保护鼻腔粘膜，增强鼻腔粘膜的抗病能力，预防各种鼻部炎症和鼻腔疾病，预防各种病毒、细菌引起的感冒，阻止病毒、细菌进入肺部和呼吸道，预防肺及呼吸道疾病，对预防疾病有最直接、最有效的作用。先用肥皂或消毒液经流水彻底洗手后再洗脸，然后清除鼻腔内鼻涕和分泌物。

用一盆清水或加一些食醋清洗鼻腔，每次时间不得少于1分钟，每天不得少于2次，有条件时最好每天早、中、晚各一次，以清除鼻腔内各种病毒和细菌。