通过参加今天的警示教育活动，看到了犯人的生产、生活情况，深刻体会到高墙内、高墙外的区别，自己在思想上也受到了震憾和教育。最直接的感触就是自由对一个人来说太宝贵了，在监狱他们工作很认真，但情绪普遍低落、缺乏快乐，因为没有自由。试想他们和亲人分离，无法做普通人能做的事，独自品尝的孤独和悔恨，何谈快乐。生命诚可贵，自由价更高，我们在生活中，往往对自由自在、平平安安视而不见，甚至觉得枯燥乏味;但是对他们来说，自由是最珍贵的，是无价的。他们中的一些人，曾经有很好的工作环境、较高的收入、幸福的家庭以及光明的前途，美好的未来，却在金钱和利益的诱惑下辜负了党和人民的信任，做出违反党纪国法的事情，逐步迈向罪恶的深渊，成为今天的阶下囚。

教训是深刻的、令人痛心的，前车之鉴，后事之师，我们一定要从这些案例中吸取教育，引以为戒。结合自身工作实际，我认为反腐防变应从以下几个方面做起：

一是加强自身学习教育。加强学习，是我党与时俱进，保持旺盛创造力的源泉，是适应新形势、新任务要求的迫切需要。因此，我们要把学习作为一种政治责任、精神追求。很多党员干部由于缺乏学习意识，造成道德防线不牢、政治立场不坚定、法制观念淡薄，利用职务之便做出有悖于共产党员、人民公仆的原则和宗旨的事情，不但危害国家，危害社会，又危害家庭，更是害了自己。因此，要不断学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、江泽民同志“三个代表”重要思想，认真贯彻科学发展观，努力掌握其精神实质和基本立场、观点和方法，不断提高政治理论水平。要断加强对共产主义理想、社会主义信念及其对社会主义建设规律的学习和认识，树立正确的世界观、人生观和价值观，要以党的宗旨为根本准则，在为人民服务的过程中，实现自身的人生价值。同时，面对日新月异的新形势，要不断加强对社会主义市场经济的全面理解，加强法律、文化知识的学习，努力拓宽自已的知识面，不断提高自己的业务能力和执法水平。

二是坚持严格自律。党一直教育我们要廉洁奉公、严格自律，党员干部不廉洁，不仅会使党在群众中的形象受到扭曲和破坏，而且会使党、国家和人民的利益受到损害。有些党员干部并非学识不高，能力不强，就是因为未能廉洁自律，最后走向犯罪。比起普通百姓，我们会面对更多的诱惑。必须时刻保持清醒头脑，严格自律，做到防微杜渐、警钟长鸣，洁身自好，才能抵御各种腐朽思想的侵蚀。要清正廉洁，积极维护党纪国法的严肃性，既用宪法和法律约束自己，也用党章和党的纪律规范自己，严格遵守廉洁自律的有关规定，不仅要管好自己，还要管好自己身边的人，“不为名利所惑，不为浮华所动”。 常怀律己之心，永葆公仆本色，始终保持共产党人的浩然正气。

三是发扬艰苦奋斗优良传统。近年来，一部分党员干部，淡忘了艰苦奋斗作风，贪图享受，热衷于追求个人和小家庭的安乐，抛弃党纪法规，贪污腐化，走上犯罪的道路。我们应引以为戒，继续发扬艰苦奋斗的作风，恪守党的宗旨，提倡勤俭节约，反对铺张浪费，始终不渝地保持和发扬艰苦奋斗的优良传统。作为党员干部，要作出榜样，从自身做起，从小事做起，发挥表率作用，发扬不畏艰苦、奋力拼搏、克已奉公、乐于奉献的精神，在工作和生活中坚决杜绝讲排场、比阔气的不良现象。要一级做给一级看、一级带着一级干，切实抓出成效。

四是自觉接受监督。严重违法违纪，与犯罪分子不注重学习，放松世界观的改造，滥用手中权力，不接受监督有直接关系。作为一名党员干部，更要严格要求自己，认真汲取案件的教训，举一反三，进一步增强自我接受监督的意识。要始终把自己置于组织和群众的监督之下，严格遵守相关法律法规，增强原则性。时时要明白什么该做，什么不该做;不能意气用事，更不能存在侥幸心理。否则，一旦触犯了法律，就会失去自由，失去工作，失去家庭，到时就悔之晚矣。

这次警示教育活动让我深刻的意识到，只有通过认真的学习，不断提高完善自己，树立正确的世界观、人生观、价值观，进一步加强自身的思想政治教育和职业道德教育，努力做到自重、自省、自警、自勉，才会耐得住寂寞、抗得住诱惑、经得起考验，才能把人民赋予的权力用得好、用得正，才能为社会发展做出积极的贡献。