三分钟把握青春主题的演讲稿优秀范文，青春期的我们是那么的朝气蓬勃，是那么的纯粹而美好，是那么的干净，我们也都在为自己的目标而努力，处于青春期的人们，也要去认真的做自己。下面读趣百科网小编整理了三分钟把握青春主题的演讲稿的相关内容，以供大家参考。

三分钟把握青春主题的演讲稿1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

如果说人生是五彩缤纷的，那么青春必是其中最绚丽的一抹;如果说人生是动静交融的，那么青春必定是其中最活力四射的一份。

年龄不是青春的限定词，任何人，任何年，只要你心态年轻，你也可以青春洋溢!

常听家里的老人说：“哎!我们都老了，事事不如你们，这个时代已不属于我们了。我们不能像你们一样活泼，想到什么就立马干。”但我是不同意这一说法的。

谁说老人就不呢不过青春、活力四射呢?

有一段时间，常在电视上看到几个穿着鲜艳的、宽松的衣服的人，一头时尚发型，有些卷，有些蓬松，一看这造型就是街舞队的。她们跳着充满惊险、刺激的舞蹈，头冲地720度旋转，侧翻等多种我都叫不上名字的动作，让人看得眼花缭乱。街舞，现在的年轻人都不陌生。有人会说，街舞有什么难的，只要稍稍用点心学我也会。可是，她们是年过半百的老人呢!“街舞”，这样一个充满着青春气息的运动很难与一群老人联系起来，但他们确确实实做了，做到了。这首先是他们自我的心理突破，她们摒弃一切，不顾家人的反对，笃定地，努力的追寻者自己的爱好，就凭借那一份对街舞的热爱之情，几个老人走到了一起。他们不怕辛苦，不怕累，最后成功的走上了舞台!

这群老人身上所具有的那种不怕苦，不怕累，始终追求自己所爱好的，这种精神不正是“青春”的表现吗?

正值青春的我们，就一定要好好享受青春，青春期的我们好强、有上进心，不怕困难，因为我们总是充满了活力，充满信心，有一种蟑螂精神和阿Q精神!把握青春，因为他就像手中的水，虽然极力并拢五指，但它还是会溜走。

青春的风铃，吹开了心扉;青春的彩笛，吹动了梦醒;青春的音符，带着我奔向希望。青春，在这美好的季节，正是我们播种希望的时节。珍惜它，把握它，让它在我们手中绽放出夺目。这样当我们老到动不了了，坐在摇椅上，谈论的不知是浪漫的事，还有青春!

三分钟把握青春主题的演讲稿2

当我们在悠闲的看电视时，时间随着电视节目的声音，无声无息的飘走;当我们在街上闲逛时，时间已随着我们的脚步流走;当我们在聊着QQ听着歌时，我们有没有想过时间已过去多少。这些的一切，以将成为历史，而现在我们在干什么?有人在朗朗书声中度过;有人在哀怨中度过;有人在挥汗如雨的赛场上奋勇拼搏;有人在凉爽的微风中打闹嬉戏。但又有没有想过，自己浪费过多少光阴，珍惜过多少的青春。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间是用金钱是买不回来的，昨天以成为历史，但不会记载史册。时间是无色的无声的，你不可以抓住她，更不能让她停止但你可以把握她，能把她“记”在你的心里。她既是无情的，也是有情的，她对会珍惜她，把握她的人倍加帮助。她会对她浪费她的人，无情，冷漠。但在“昨天”里，她会在辛勤的汗水中凝结成幸福的“结晶”送给“今天”;她也会在懒惰和不思进取中凝结成的后悔的“结晶”丢给“今天”。所以我们把握自己就是把握青春!

“昨天”以一去不复返了，但是你收到来自“昨天”的结晶了吗?把握自己就是把握今天，你做好自己的今天了吗，你为自己的明天做准备了吗?若你问心无愧的说：“我以自己的汗水做好明天了。”那你才是真正的把握好了自己，若你无从回答。你必在自己的“明天”抱怨：“啊!苍天为什么对我这么不公平!”其实这不怪苍天，这只怪你没在最年轻的时候好好把握自己，没有把握自己的青春。“今天”是我们现在只能把握的，“明天”的幸福取决于“今天”。作为90后的我们正值青春年少，我们不把握现在那就是错过了时间给予我们的'最好礼物。

我们把握自己就是为了我们“秘密的明天”，能问心无愧说出：“我以自己的汗水做好明天了”的人他们从不想他们的路途有多艰苦，他们会为自己所坚信的信念所拼搏。“昨天”和“今天”都是短暂的，这些人能深刻的意识到，因而，他们会好好珍惜自己的“今天”的每一秒。然而这些人就像刚结出的花骨朵一样，时时刻刻准备绽放自己。而那些不会把握自己的人，他们也不会意识的到“明天”的痛苦遭遇，而他们的“明天”将是在一声声的抱怨中度过。

时间的把握，也就是青春的把握，也就是把握“今天”，反省了“昨天”，坚定了“明天”，也就是把握自己!