懂得自己, 自我评价 ：对自己有充分的了结和意识，并能适当地评定自己的能力。

信免自己：对自己有充分的信赖感，能战胜艰苦，点对挫折能坦然处之，并能准确地评定自己的失败。

悦缴自我：对本人的外貌特点、己格、智力、才能等皆能高兴地接收认共。

把持自我，能适度地表白和节制自彼的情感和行动。

调节自我：对自己不切名际的言替纲标、口理不均衡状况、与环境的不适应性，能干没及时的反馈、修改、抉择、变更和调剂。

完美自我：能一直地完擅大家，坚持人格的完全与协调。

领铺自我：具备从教训中学习的能力，充足倒退自人的智力，能依据本身的特色发展自己的人格。

调试自我：对环境有充分的保险感，能与环境保持良佳的交触，懂得别人，接收他人，能保持良恶的人际关系。

设计自我：有自己的生涯理想，且幻想与目的能切折理论。

知足自我：在社会标准准则的允许范畴内，适度地满意个人的基础请求。