许多招聘者都说，见到应聘者的第一眼，他们就开始决定是否聘用他，等到应聘者作完自我介绍，结论已经基本定下。这就是众所周知的“前因效应”。对于你面前的人来说，你的脸就是你的名片，而你的自我介绍就是名片的注解。给人留下深刻印象是必要的，更重要的是这印象应该是良好的，能激发对方对你深入了解的愿望。一段精心设计的自我介绍就是一个商业广告，一个产品包装，成功与否就在于你能否灵活变化，在任何环境中都把最适合的一面充分展现出来。人是同一个人，不同场合中，自我介绍的方式和内容不能一成不变。

不一样的场合，如何让别人认识你

自我介绍，无非就是告诉别人你是谁，你是一个什么样的人。作自我介绍的方法多种多样，应随时随地而变。自我介绍可分为主动和被动两大类型。主动自我介绍适用于想结识某人而又无人引见的情况，被动自我介绍适用于别人想了解自己，主动前来询问的情况。

在一些公共场合和一般性社交场合，如社区舞会、旅途中、普通的电话沟通等，彼此没有深入交往的意向，可以使用应酬式自我介绍，简单告诉对方你的名字即可。

在工作场合，如接待客户、接待上级领导、参加业内人士聚会等，需要用到工作式自我介绍，内容应包括自己完整的姓名、所在单位及部门、职务或工作性质等详细个人信息。除非从事保密工作，自我介绍时应尽量使用以上3项内容全面准确。比如我们可以说：“你好，我是某单位某部门的经理助理，主要负责行政工作。”

在有意与某人深交的社交场合中，我们可以用社交式自我介绍。具体内容应包括你的姓名、职业、籍贯、兴趣爱好等，可多说一些能使人对你加深印象的内容。如果你认识对方的熟人，你可以告诉对方：“我听某某说起过你”、“我和您的朋友某某是校友”。如果你的姓名用字不容易让人明白，你要适时说明。例如你叫程隆，你要告诉对方：“程，前程的程，隆，兴隆的隆，可不是明星成龙的那两个字哦！”

在报告、庆典、仪式、演出等正式场合，可以用礼仪式自我介绍。具体内容应包括自己的姓名、单位、职务，如果是参加演讲比赛，自我介绍还应包括自己的参赛编号。

在应聘、公务、商务交往等场合，当别人主动询问你的个人情况时，就要用到问答式自我介绍了。对方可能会问：“简单介绍一下你自己好吗？”“请问您贵姓？”“您哪里高就？”我们根据对方的问题逐一回答即可。

正式场合的自我介绍，一定要使用谦词和敬语。

谦语和敬语体现了说话者的修养。它们是同一事物的两个方面，即对人使用敬语时，对己则使用谦语。常见的谦语有“错爱”、“斗胆”、“不才”、“才疏学浅”、“过奖”、“不敢当”等。常见的敬语有“请”、“您”、“阁下”、“贵方”、“尊夫人”等。

应该自我介绍的场合

应聘、求学、在公共场合进行业务推广时；

在公共场合上，有意与身边的陌生人建立临时性的友好关系时；

在公共聚会上，打算加入陌生人的谈话或游戏等活动时；

在社交场合，想结交新朋友或别人要求你作自我介绍时；

向不了解或不认识自己的人求助时；

初次拜访熟人遇到其家人挡驾，或对方不在，需要请对方家人捎话时；

初次在电视、广播等媒体向社会公众进行自我推荐和宣传时。

一样的目的，让别人迅速认识你

选好时机，态度礼貌。作自我介绍时，应选好时机，选择对方心情愉快、有闲暇、有兴趣的时候进行。如果对方情绪不佳、正在忙着接待别人或者处理工作，就不要贸然上前打扰。

在任何场合作自我介绍，都需要一个见面礼式的微笑，和一声“你好”之类的问候。

自我介绍不是说评书也不是做演讲，更不是演戏，你只要把真实而状态良好的自己表现出来，就成功了一半。在作自我介绍时，让你的身体保持得体自然的姿态，展示给对方一个礼貌庄重的形象。这样不仅使你看起来优雅自信，而且能吸引对方的注意和好感。如果面对的是很多人，你的目光要照顾到每个人，而不是专看着一个人说话。你的声音应该足够洪亮，底气要足，语速适当，音调自然，充满自信与友善。介绍自己时，态度要稳重大方，恭敬有礼，亲切、自然、热情、随和。不要装腔作势，摆出咄咄逼人的气势或表现得猥琐懦弱。千万不要用背诵、朗读的口吻介绍自己，那样会显得滑稽。整个过程中，要尽量使自己显得从容不迫。

精简内容，控制时间。自我介绍的内容一定要简短，注意时间的安排。我们应将自己最突出的特点、最容易让人记住的特点告诉对方，省略无关紧要的头衔、个人业绩等内容，像一些特别的人喜欢做个性自我介绍，这样也可以加深印象。关于重点内容，要根据你所处的场合稍作变化。如果是结交朋友，你要展现出诚恳的一面，告诉对方你的性格、爱好、经历，让对方愿意和你交往；如果是求职，对于招聘单位，你要展现出能干的以免，告诉对方你的业绩、优势、实力，让对方愿意给你职位；如果是考研，对招生学校，你要展示出优秀的一面，告诉对方你的成绩、计划、研究方向，让对方愿意给你学习机会。介绍时应层次分明、条理清楚、符合逻辑。如果时机允许，尽量把最能显示你特色的内容安排在介绍内容的前面。这样能方便大家很快记住你。对于一般的社交场合的自我介绍，我们还可以用名片、介绍信等媒介对自己进行说明。

简单的介绍，半分钟足矣，即使对方不限制时间，也要争取一分钟讲完，最长也不要超过3分钟。

实事求是，保证真实。作自我介绍的目的是让别人尽快地认识你，而不是在别人面前制造一个完美的假象。自我介绍的内容一定要真实可靠，不要刻意修饰，在自己的职务、个人能力等等各个方面进行夸张美化，不要把自己描述得鲜花一般完美无缺，夸大其词的自我介绍会令人讨厌，不利于今后双方的交往。优点要充分展示，缺点也无需刻意回避，给大家一个完整立体的你才是上策。

作自我介绍的禁忌

作自我介绍时注意语言不要呆板，重复使用某种句式或词语，例如无用的语气词和口头禅；

作自我介绍时不要东张西望，目光要专注有神，面对多人时目光不要散乱、不要皱眉、斜眼、歪嘴角、搔头发、摸鼻子等不雅的小动作；

作自我介绍时不要随便贸然询问别人：“你叫什么名字？”这是不礼貌的行为，可能会引起对方的误解。如果有介绍人在场，自我介绍也是礼貌的。