尊敬的家长：

您好！青少年安全教育历来是党和政府十分重视的一项工作，确保青少年的安全，关系到孩子的未来、家庭的幸福、社会的和谐稳定。为了确保您孩子的安全，敬请家长配合做好安全防范和安全教育工作。在此，我们希望各位家长提醒孩子做到:

一、交通安全

行走安全：行人右边行走；穿越马路须走人行横道；严格遵守交通信号，注意来往车辆，不追逐、奔跑。

骑自行车安全：未满12周岁不骑车；不骑快车；不与机动车抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑“病”车。

乘车途中，身体任何部分伸出窗外都是危险的，容易与车外物体或其他车辆刮碰，造成肢体伤残，甚至会有生命危险。关注交通安全，遵守交通规则，规范骑车、行车。

外出时，遵守交通规则，不能闯红灯，不在马路边玩耍。尽可能结伴而行，并告诉父母目的地、回家时间和出行同伴。不乘坐超员车辆、非法营运车辆、无牌证车辆，不搭乘陌生人的顺路车。

二、游泳安全

做运动时，对自己的身体状况有比较清楚的了解，把握好运动量和激烈程度。运动后宜喝白开水或淡盐水，不吃冷饮、不暴饮暴食。女生月经期间不宜游泳。

到有专业救生员值班的正规游泳场所游泳，做好热身工作，以防溺水。不到河边、池塘、海边戏水，远离有警告提示的区域。不要在有“禁止游泳”、“水深危险”等警示标志区域内游泳。

结伴游泳以便互相照顾。从事水上活动，除游泳外，均应穿着救生衣，不可拿呼救的动作开玩笑。离水后应立即擦干身体、保持体温。

游泳时若发生抽筋一定要保持镇静，不要惊慌，在浅水区或离岸较近时应立即上岸，擦干身体及时保暖；在深水区或离岸较远时，应一面呼救，一面采取措施自救。

游泳体力不支或遇到危险时，千万不能慌张，不要双手挣扎着呼救，要调整呼吸，头尽量后仰，避免呛水，尽快上岸或离开危险区域。如果发现有人溺水，应根据自己的水性情况，适当加以救援，同时立即呼唤他人，一起来抢救。

三、居家安全

避免学龄前儿童独处。学龄儿童独自在家时，要关好门窗、锁好房门，防止盗贼潜入。当有人敲门时，一定要问明来意，不轻易给陌生人开门。当坏人欲强行闯入，可到窗口、阳台等处高声呼救或打报警电话。

学习预防家庭火灾的常识，独自在家时，不要因为好奇而去玩打火机、火柴等产生明火的东西，更不要在室内焚烧物品。煤气灶使用完要及时关闭，避免引起火灾。家里发生火灾时，如果有浓烟，应尽可能俯身或爬行出门，用湿毛巾或衣物捂住口鼻，开门时用衣物或毛巾将门把手包住，以免烧热的门把烫手。

不在厨房和浴室里玩耍，热水瓶、热汤、热锅不要触碰，以免不慎打翻而烫伤自己。洗澡放水时，应先放冷水再放热水，水温一般控制在40℃左右。

记住自己的居住地和父母的名字，熟记亲人的电话，遇紧急情况，学会拨打紧急电话号码110、119、120。

四、其他

未成年人遇到抢劫等侵害时，应以保护自身生命和安全为首要原则，不要过多地顾及财物。不到万不得已，不要硬拼，避免造成更大的损失。关键时应大声呼救，及时报警。

未成年人不进入营业性歌舞厅、游戏室、录像厅和网吧。不赌博，不吸食毒品，不看不健康的出版物；未成年人不吸烟，不饮酒。

健康上网，不沉迷网络游戏，不浏览内容不健康的网页，不与网友讨论不健康的话题，慎重会见网友，谨防网络诈骗和其他犯罪。

保持心理健康，正确对待生活中的困境，可以多和家长、老师、朋友沟通交流或拨打12355（青少年维权与心理咨询公益服务）热线电话寻求帮助。

认真学习《未成年人保护法》等有关法律法规，提高法治观念和明辨是非的能力，学会用法律保护自己。

积极参加青少年自护教育，掌握自我保护的常识和技能，不断提高自我保护能力。