小学室内操活动方案

为了确保事情或工作科学有序进行，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的`书面计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家整理的小学室内操活动方案，欢迎阅读与收藏。

一、指导思想

为认真贯彻“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，全面提高教育质量，以增强学生的身体素质为目的，抓好“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的落实，我校在本学期开展室内操活动。

二、具体方案

1、讨论制定活动方案阶段。

2、学习培训阶段：2月24—3月14日各校区学习培训室内操。

3、实施活动阶段：3月15日开始各校区每周一、二、四、五下午第二节课后做室内操。

三、几点说明

1、室内操伴奏音乐《不怕不怕》，视频校园网上下载。

2、整套室内操共8节，（预备两脚开立站在自己位置上）：（1）伸展运动6×8拍（2）头部运动6×8拍（3）伸展运动2×8拍（4）体转运动4×8拍（5）体侧运动4×8拍（6）肩部运动8×8拍（7）下蹲运动12×8拍（8）全身运动4×8拍

3、各校区体育教师对全校师生进行培训后，2月底—3月14日的大课间时间先在教室看视频做室内操后再到操场做《七彩阳光》广播操，室外活动暂停。

4、3月15日各校区正常开展大课间活动和全面铺开室内操活动。