我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。地震、火灾、洪涝、滑坡和泥石流、台风……自然灾害随时可能发生，及早掌握防灾自救技能，遇到灾害及时自救、互救非常重要。以下是小编整理的防灾减灾自救知识手抄报文字内容相关内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友，欢迎阅读与收藏。

防灾减灾自救知识手抄报文字内容1

一、地震

遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角弯曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

二、火灾

火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。

三、洪水

洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。

四、泥石流

下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。

五、雷击

阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。

六、暴雪

暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。

七、龙卷

风龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。

八、疫情

对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。

九、防化

化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。

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防灾减灾自救知识手抄报文字内容2

煤气中毒：

注意防范，不要使用直排式热水器，保持室内通风良好。一旦出现症状，应立即拨打120，并尽快开窗通风，或者到室外空气流通的地方，如果呼吸停止，应立即为中毒者做人工呼吸。

触电：

发现有人触电后，应火速切断电源。可同时利用木棒、皮带、橡胶制品等绝缘物品挑开触电者身上的带电物品，立即拨打120及报警求助电话。如触电者呼吸停止，应立即进行心肺复苏。未切断电源之前，抢救者切记用手直接拉碰触电者，这样会导致自己触电受伤。

雷电：

门窗紧闭以防雷电而入。远离金属门窗，和电源插座保持距离，更不要待在阳台。

不要触碰水管、暖气管、煤气罐等金属管线。如果房屋没有防雷装置，不要使用电脑、电视、电话。

台风

应急措施：(1)在台风来临前，不要出门，以防被砸、被压、触电等不测;要搬移窗台上的花盘或者其他悬挂物品，及时加固室外容易被风吹动的物体。(2)不要去台风经过的地区旅游，更不要在台风影响期间到海里游泳或者驾船出海。(3)在高空、水上等户外作业的人员要停止作业，在危险地带工作的人员要及时撤离。

(4)住在低洼地区和危房中的人员要及时转移到安全住所。

(5)经过建筑工地时最好保持距离，防止被风吹下的坠物砸中受伤;有塔吊的地方，更要注意安全，可能有折断风险。

(6)如遇必须情况要出门，出行时请注意远离迎风门窗，不要在大树下躲雨或停留。

暴雨

应急措施：(1)预防居民住房发生内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板或者堆砌土坎。(2)室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。(3)在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止掉入地坑、沙井等。(4)驾车经过深积水区，应尽量绕行。

洪灾

应急措施：(1)留意天气预报，提高警惕，在洪水到来前撤离。(2)若来不及撤离，就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高地暂避。

(3)如暂避地已不安全，迅速找一些门板、桌椅、木床、箱子、大块的泡沫塑料等能在水上漂浮的材料扎成筏逃生。如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定或能漂浮的东西。

(4)逃生时要向行洪道两侧快速躲避。千万不可攀爬带电的电线杆、铁塔。发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远离，防止触电。

(5)如果已被洪水包围，要设法尽快与防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情。用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号。

(6)洪水过后往往伴随疫情发生，应注意做好防疫工作。

泥石流

应急措施：

(1)如观察到河(沟)床中正常流水突然断流或洪水突然增大并伴有较多的柴草树木，听到深谷或沟内传来类似火车轰鸣或闷雷声，可确定上游已形成山洪泥石流。

(2)不要留恋财物，迅速撤离危险区。

(3)迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

(4)不要躲避在有滚石和大量堆积物的下方。

(5)千万不要顺沟方向往上游或下游跑，应该向与泥石流方向垂直的两边山坡上面爬，且不要停留在凹坡处。

海啸

应急措施：

(1)海啸前通常会有一些反常现象，例如潮汐突然反常涨落，伴有大量水泡，浅滩上出现大量海生物等。察觉海啸征兆，应迅速撤离海边，向内陆或者高处转移。

(2)选择高大坚固的建筑物和地势较高的山坡和大树作为避难所，不要去低矮的房屋、木结构建筑、深度较浅的海岸等地。

(3)不幸落水，尽量抓住木板等漂浮物，减少动作，尽量不游泳，节约和保持体能，尽量向其他落水者靠拢，以便比较容易被发现。

(4)如果在船上，切记不要将船驶向海岸，海岸处是海啸威力最大的地方，应将船驶向海面开阔地。

地震

应急措施：(1)高层楼撤下，电梯不可搭，万一断电力，欲速则不达。(2)平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。(3)次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。(4)强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保安全。(5)震时火灾易发生，伏在地上要镇静，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。(6)震时开车太可怕，感觉有震快停下，赶紧就地来躲避，千万别在高桥下。(7)震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重伤害受不了。

火灾

应急措施：(1)遇到火灾保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，逃生时不可蜂拥而出或留恋财物。(2)必须穿过火区时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，贴近地面。身上着火，千万别奔跑，可就地打滚，将身上的火苗压灭，或跳入就近的水池、水缸、小河等。身处楼上，寻找逃生路一般向下不向上。(3)进入楼梯间后，确定楼下未着火时再向下逃生。楼梯或门口被大火封堵，楼层不高时，可利用布匹、床单、地毯、窗帘等制成绳索，通过窗口、阳台、下水管等滑下逃生。楼层高，其他出路被封堵，应退到室内，关闭通往着火区的门、窗，有条件的用湿布料、毛巾等封堵着火区方向的门窗，并用水不断地浇湿，同时靠近没有火的一方的门窗呼救。(4)晚上可用手电筒、白布摆动发出求救信号，绝不可乘坐电梯，也不可贸然跳楼。

还有一点比这些具体措施更重要，那就是面对灾难时良好的心理素质。一定要保持冷静沉着，尤其在公共场合，恐慌可能会造成更大的混乱，要学会理智地面对灾难。