每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

不熬夜才能避免熬夜伤害

天气太热，晚上睡不着，总想再熬一会。

最近，出现了一款网红“熬夜水”。那么，熬夜水能解决熬夜后遗症吗？

专家表示，熬夜对人体造成的伤害是不可逆转的，要想避免熬夜对身体的伤害，需要做的是别熬夜，好好睡觉，而不是用“熬夜水”。

不要熬夜的暖心句子

1、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。晚安!

2、有一些人活在记忆里，刻骨铭心;有一些人活在身边，却很遥远。这个世界很大，即使是擦肩而过的陌生人，相遇时也飘散着淡淡的缘，所以，缘来是你，我惜;缘尽你去，我放。晚安。

3、深呼吸，甩掉所有脾气，淋场雨，放弃所有复杂，等彩虹，等待所有美丽，赞生命，如此伟大的信仰，睡一觉，和天亮，说句晚安。

4、瞩目远方，你才会加快步伐;观赏风景，你才会步履轻盈;结伴同行，你才能欢歌笑语;风雨兼程，你才能成功登顶。

5、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。

6、别熬夜，多喝水，打起精神。多听歌，多看书，有时间给家人朋友打个电话。多运动，多吃水果。

7、无论多美丽的今天衣服，依旧要天黑脱掉，无论多糟糕的今天结局，依旧夜幕画上句号。明天才最重要，有一夜的安眠，就有愉快的手向你招。别熬夜，早点睡吧~

8、太阳总是新的，每天都是美好的日子。亲爱的，晚安。

9、杜绝熬夜，杜绝亚健康，提升抗压能力!

10、将心情放开，将烦恼放走，将身体放松，将快乐放入，将睡眠放沉。睡个好觉，晚安，女朋友。

11、最近买太多有的没的、不好、熬夜看x也不好、黑眼圈这么大...

12、老婆早点睡啦，不然明天会变国宝的。我会心痛的哦。

13、我们总是叫别人不要熬夜，对身体不好，却忘了自己每晚都睡得很晚

14、每一个爱熬夜的女生，背后都有一个无话不说的人。

15、我无缘无故脾气暴躁，一而再再而三找人岔子骂人爆粗或者沉默不说话熬夜的时候说明我真的难受了。

16、一步到位熬夜到早晨七点，很伤心，去睡两个小时安抚一下自己。

17、一个人的快乐是快乐，两个人的快乐是幸福。早点睡别熬夜，晚安!

18、瞩目远方，你才会加快步伐;观赏风景，你才会步履轻盈;结伴同行，你才能欢歌笑语;风雨兼程，你才能成功登顶。

19、别在喜悦时承诺，别在悲伤时回答，别在愤怒时决定。早点睡别熬夜，晚安!

20、累了吧，早点睡，睡的早，精神好;困了吧，快点睡，睡的快，皮肤白。好好睡，美梦相随。

21、不疯闹，不任性，不叛逆，不逃课，不打架，不熬夜，不早恋，就不叫青春了!

22、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。晚安!

23、宋承宪刘亦菲承认恋情后，我熬夜又看了一遍第三类爱情的小说。嘻嘻

24、熬夜，是没有勇气结束这一天;赖床，是没有勇气开始这一天。

25、其实我不想熬夜，熬夜会变老，但是你喜欢熬夜，我要陪你。

26、若白好贴心啊啊啊，好喜欢他熬夜为百草补道服!!!要是有人为我补衣服就好了。

27、无论多美丽的今天衣服，依旧要天黑脱掉，无论多糟糕的今天结局，依旧夜幕画上句号。明天才最重要，有一夜的安眠，就有愉快的手向你招。别熬夜，早点睡吧~

28、该做的事做了，该说话的话说了，该看的风景看了，该玩的游戏玩了，该写的总结写了，该做的梦也该做了吧?早点睡吧，别熬夜了，晚安!

29、乖乖，你看那月牙已上树梢，你听那蝉虫也已熄声，天不早了，早点歇息，掖好被子不准乱踢，做个好梦，愿你明天一睁眼就有蜜糖般的心情，晚安baby。

30、累了就早休息吧，困了就早睡吧，乏了就躺下放松一下，知道你很辛苦我也一直在祝福，希望你好好的并且给自己一个信念加油，明天继续努力!别熬夜，早点睡吧~