制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。优秀的计划都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文，我们一起来了解一下吧。

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第一，调整作息时间，必须养成早起早睡的习惯，能坚持晨练，以保持充沛的精力；

第二，调整情绪，多和同学亲友沟通交流，保持良好心态；

第三，如果有寒假作业的话，在吃完早饭后用一个小时的时间做作业，中午看一些有益的课外书籍、电视节目或者上网；

第四，下午帮助父母做点家务，分担他们的压力，例如洗碗扫地擦家具；

第五，晚上陪父母一起看电视，以增强彼此间的感情。然而电视不能看的太晚。

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一、合理安排时间

应对自己这一个学期的学习生活做全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进地方，然后制定一份合理的寒假计划，安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假生活质量。

二、坚持每天读书学习

每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。

三、参加力所能及的劳动

假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。

四、增强自我保护意识

不论身在何处，安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩xx爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。

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1.早上合理安排30分钟读英语。你要知道外语是初一的基础。

2.用三节课完成三个寒假作业，记住，独立做，千万不能疏忽。

3.中午适当的午休。只有精力充沛，下午才能迎接学习！

4.和早上一样，三节课做三个寒假作业，但不要一下子就贪了。要平衡，要科学安排。

5.你可以踢足球和玩电脑。但不超过一小时。

6.晚上是你的空闲时间，但是你应该看新闻。

7.读一篇好的短文，写一篇不少于300字的日记。

8.如果可能的话，一天读两遍三国演义，看完写自己的想法。字数可以多可以少，但是忍不住要写。

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一、每天日程安排：

8:00－9:00起床（刷牙、洗脸、吃饭）9:00－10:00练习书法；

10:00－10:30休息；

10:30－11:30做寒假作业；

11:30－13:00午休；

13:00－14:30做寒假作业；

14:30－15:00户外活动；

15:00－16:00练习书法；

16:00－21:00自由活动的时间；

二、实现的目标：

１．帮妈妈做力所能及的家务劳动(做做饭，刷刷碗，扫扫地等)；

２．读两本好书，看一部好的电影；

３．克服我做事、说话急燥的缺点；

４．完成假期作业,并努力做到；

５．一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物；

６．每天要做适量的户外运动,不要因为天气寒冷躲在家里；

７．每天看电视新闻报道,多知道点国家大事；

８．每天给我可爱的弟弟讲2个小故事；

９．注意安全，由其是春节期间的安全；

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1、坚持早睡早起。每晚10：30分准时熄灯上 床（周六延至11点），早上7：30前起床、叠被、洗漱，并且力争全部耗时控制在5分钟以内，决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

2、继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里，多陪爸爸看体育比赛聊天，多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度，对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

3、以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务，保持卧室、书房、客厅的清洁卫生，饭后主动洗碗刷筷，保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗，且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

4、崇尚科学，坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右，假期初制定好学习计划，保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能（例如网页制作等），以备将来工作之需。有句话说：“活到老，学到老。”在年轻的时候，趁学习能力强，就更应该抓紧一切时间，努力学习，提高自己的知识储备量，为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

5、娱乐休闲要适度，不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所，避免去一些盈利性较强的娱乐场所，要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

6、计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路，多出去走走，才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全，尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长，以免影响下学期正常开学。