在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

小学四年级广播稿篇1

亲爱的老师！同学们：

大家好！

甲：当灿烂午后的阳光温暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

乙：留住一丝清风，播撒出希望的明天。

甲：付出一份真诚，打造爱的世界。

乙：带走一片笑容，永远与我们同行。

甲：在这的脚步越来越近的时刻，在这播种的季节。

合：红领巾广播又和大家见面了！

今天的红领巾广播是由我们五年级主播

我是主持人：高海波我是主持人：张娟

甲：今天我们为大家安排的是《小学语文学法三字经》之习惯篇.。

乙：一、读书、写字的姿势：

甲：读书，先坐正。

头抬起，腰挺直，手拿书，眼平视，一心意，牢记清。

写好字，三个一，胸离桌，一拳头，手执笔，只一寸，眼和纸，差一尺，脚平放，心入静。

看清楚，再动笔，不低头，不侧身。

纸和笔，要珍惜。

乙：二、如何定学习计划：

定计划，很重要。

先目标，远中近，德智体，有针对。

措施细，

讲效率，学与玩，巧结合，多检查，常调整，做主人，成良才。

甲：三、如何预习：

做预习，不可少。

初读文，划生词，不明意，读趣百科;细读文，

明内容，不理解，打个问。

课后题，动动笔，查资料，试解决。

上新课，效率高。

乙：四、怎样听课：

听课前，作准备，书和笔，放好位，人坐正，心入定。

重难点，

注意听;疑难处，动脑筋。

脑眼手，齐参与。

下课后，细回忆。

甲：五、怎样做课堂笔记：

专心听，认真记，看板书，明要点，圈点划，作旁注，复习时，

有依据。

乙：六、怎样发言：

细聆听，明问题，抓关键，精整理。

有头尾，语通畅，口齿清，

声宏亮。

甲：七、怎样复习：

通读文，查缺漏，再精读，攻难点。

翻笔记，忆讲解。

做练习，

用新知。

反复练，记得牢。

乙：八、怎样读趣百科：

字不明，义不清，读趣百科，能弄明。

知拼音，查音序;晓字形，

查部首;形难辨，查难检。

甲：九、怎样做读书笔记：

读书时，作笔记，成习惯，多得益。

记书名，记日期，定格式，

有规律。

好词语，先圈起，修饰名，多摘录。

列提纲，概内容，明中心，谈感受。

乙：十、多读、多问、多想

学语文，多读书。

读课文，如流水，精彩处，记脑中。

课外书，

广泛读，勤摘记，是关键。

阅读时，多提问，审题目，须质疑。

为何写，怎样写，在书中，细求解。

处处问，时时问，问中学，学中问。

甲：本次红领巾广播站播音到此结束，谢谢您的收听！下次再见！bay bay

小学四年级广播稿篇2

学会为自己鼓劲，就是给成功增添砝码。

很久以前有两个朋友想穿越沙漠，当他们喝完最后一滴水时，一个朋友绝望了，他无助地坐在那儿渴望能够邂逅哪一救星来拯救绝望的他，而另一个朋友则不断地为自己鼓劲，给自己信心，给自己力量，这个生存的目标在引诱他，他不气馁地寻求着出路，拼命给自己加油呐喊……最后，这个朋友死在了沙漠中，而他成功地存活了下来，成为了一个有名的冒险家。

学会为自己鼓劲，就是给成功之路上多放置一块垫脚石。

任何人都是被上帝咬过一口的苹果，上帝是公平的，正因为如此，才让乌龟顶着自不量力的骂名，自信地接受了高傲的兔子的挑战，路途漫漫，乌龟给自己鼓劲成了动力的源泉，让它毫无争议的战胜了目空一切的兔子。

学会为自己鼓劲，才能看见成功，才能触及成功。

波兰艺术大师梵高的鼎盛是在其辞世之后的一百多年，当时梵高800幅油画，700多幅素描无人问津，仅仅卖出了可怜的一幅，他气馁了，不断怀疑自己的能力，所以，梵高遗憾地错过了他应有的及时的成功，只有他的灵魂才看见了他的成功，这种遗憾多么令人惋惜啊！

为自己鼓劲，让自己穿过困难的荆棘；为自己鼓劲，让自己跨越困难的沟壑；为自己鼓劲，让自己战胜骇人的巨浪；为自己鼓劲，让自己翱翔在苍穹的宁静中；为自己鼓劲，让自己稽留在成功的王国中。（自己组织语言）

让我们把这一份信念深入自己细胞的每一个罅隙中，变对成功眷恋不舍为牢牢把握，让我们为自己鼓劲，让我们穿越障碍，走向成功！

小学四年级广播稿篇3

，绚烂多姿;应该感恩洒在我们身上的每一缕阳光;应该感恩我们的父母和亲朋好友;还应该感恩生活带来的挫折与磨难，感恩生活让挫折磨练我们的意志，让苦难锤炼我们的品质。

同学们，让我们一起来学会感恩吧!

健步腾飞,冲向终点之路不再遥远; 英姿飒爽,诚挚欢呼之声因你嘹亮; 奋勇冲刺,宽阔天空之美更加湛蓝。 运动健儿们,我们为你欢呼,脚下红色的跑道是你驰骋的战场。

每一个健美操步都倾泻激情, 每一滴汗水都凝聚硕果, 每一个动作都孕育完美。

啊! 激情澎湃,血液沸腾。 释放心中积蓄的豪情,敞开钦慕的心扉,我们尽情欢呼。 运动健将们,终点就在眼前,加油,加油! 成功就在脚下。

女：在开学初姚校长曾给我们提出过一个要求你还记得吗?

男：当然记得，姚校长要求同学们做到“课前预习，课后复习”。

女：经过这一个多月你是否养成“课前预习，课后复习”的习惯了呢?

男：我嘛，当然养成了，我一直坚持“课前预习，课后复习。”

女：那你有哪些收获呢?

男：我的收获有很多，我感觉现在无论语文数学还是英语，学习起来都好像变得简单了。

女：看来，你的收获可真不少，你一定要坚持下去，一个好习惯可是会影响你一生的。

男：是啊!世界著名心理学家威廉.詹姆士说过：

播下一个行动，收获一种习惯;

播下一种习惯，收获一种性格;

播下一种性格，收获一种命运!

女：可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的.人，是成不了大气候的，惟有有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。

男： 每个人都想有一个好的习惯，但如何才可以有一个好的习惯呢?

女： 第一、坚持。至少坚持21天就可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。

男：第 二、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃。

女：第三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗?当然不是了，它只是一个目标，但却不是明确的目标。每天跑步，什么时间跑，跑多长时间，这些都不明确，怎么可能实现呢?如果改为每天早晨6：30用10分钟跑800米，这样这个目标就明朗化，并且具备可执行性了!

男：第四、将目标公布于众，至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你，还能够无形中产生压力(压力就是动力嘛)。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。

女：第五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况，一定要认真客观的分析，不要总找借口，优缺点都要总结出来，优点有助于提高你的自信心，缺点有助于你加以改进。

男：第六、奖励。在目标执行过程中给自己适当的奖励是很必要的。

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小学四年级广播稿篇4

（音乐：学习雷锋好榜样）

甲：亲爱的同学们,

乙：敬爱的老师们，

合：大家好！

合：新学期的雏鹰广播又和大家见面了。

甲：我是主持， ，

乙：我是主持人， ，

甲：三月的春风是彩色的，染黄了迎春花，漂白了柳絮，描青了山峰，绘绿了秧苗，吹红了我们胸前的红领巾，同时也掀起了我们学习雷锋的热潮。 乙：说起雷锋，大家肯定都不陌生,四十多年前的3月5日，毛主席亲笔题词，发出了向“雷锋同志学习”的号召。一夜之间，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象，从此深深地印在了中国人民的心中。

甲：下面，就让我们先来回顾一下这位时代英雄那平凡而又不平凡的事迹吧！ 乙：一九六零年八月,驻地抚顺发洪水,运输连接到了抗洪抢险命令.雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜,被记了一次二等功。

甲：望花区大生产号召动员大会,雷锋上街办事正好看到这场面,他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱(存折上一共203元)跑到望花区党委办公室要捐献,接待他的同志实在无法拒绝他的这份情谊,只好收下一半。另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳。在我国受到严重的自然灾害的情况下,他为灾区捐献出自已的积蓄,却舍不得喝一瓶汽水。

你上前扶一把，看到垃圾桶旁有纸屑，你顺手拣起扔进垃圾桶??

甲：不难发现，这些事情都是非常非常微小的，甚至只要你伸一伸手就能做到的。做好事，不在乎事情的大小，关键在于你有没有一颗善良、诚实的心，帮助身边每一个需要帮助的人，为他人、为集体做一件力所能及的事。 甲：在生活中，我们需要雷锋精神，只有我们自己发扬助人为乐的精神，与人为善，我们才能得到别人的帮助和尊敬，才能在互动的真诚中感到真正的快乐。一个时刻只看到自己利益的人是很难体会到生活中的快乐的，真正的快乐只有一种，那就是为他人而付出，这样做你将获得生命最高的荣誉。 乙：同学们，让我们时刻牢记“一滴水只有放进大海才永远不干涸，一个人只有把自己融入集体，才有力量。”让我们从身边的点点滴滴做起，“接过雷锋的枪，学习他对人民无比忠诚；学习他对敌人毫不留情；学习他为祖国献出青春，为共产主义奋斗终身，做一个永不生锈的螺丝钉。”

甲: 无论我们现在学习，还是将来从事什么工作，都不能缺少雷锋精神。再平凡的岗位都可以做出不平凡的`贡献，只要你的人生观是正确的，你的工作就会有不尽的原动力。取得成功最重要的不是我们的能力大小，而是一个人的道德品质。任何时候，雷锋身上助人为乐、爱岗敬业、积极进取、勤俭节约的品质都是我们不断学习的要素。雷锋对世界和他人真诚的爱心永远是人间渴求的那种温暖，像阳光一样成为人类永恒的需要。 有了雷锋精神我们才有能力超越自己、超越他人。我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好。

长??

乙：雷锋的一生是永不停息的，全心全意地做事，同学们， 3月5日虽已过去，但我们依然向全心全意为人民服务的雷锋同志致敬，并且让他的精神永驻心间。现在不止中国在学雷锋，许多外国人都在学雷锋。如马来西亚、新加坡、美国等，因为雷锋精神已成为全人类的精神财富。 甲，雷锋说：

1、人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。

2、青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！

3、一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。

4.、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体

事业融合在一起的时候才能最有力量。

乙 向雷锋学习

每一次想起雷锋，就想起这一段话。有多少人在回首往事的时候， 为自己碌碌无为而悔恨，为曾经虚度年华而悲哀。有多少人能像雷锋一样，永远的那么富有爱心，永远的那么真诚善良，永远像一颗小小的螺丝钉。今日的世界由于经济的高速发展表现出更为开阔的空间，然而，我们曾经火热的心灵却开始变得冷漠，有些本不该变的东西也在变：亲情冷了，同居一楼，邻里相见不相识；友谊馊了，与人方便与己方便，成了互相利用的通行证。曾经，我们几十年来所景仰、崇拜和学习的榜样已经被越来越多的人认为是傻子。

雷锋应该永远属于中国，雷锋精神应该是我们每个中国人应该有的精神，无论你从事哪个行业，哪种工作。因为只有这样我们才有能力超越自己、超越他人。我们的国家才能进步，我们的生活才能更美好。

甲：时间过得真快，一转眼又要说再见了。 乙：今天的广播到此结束，谢谢大家的收听。 合：我们下次节目再见！

小学四年级广播稿篇5

我觉得，作为小学生，我们应从以下几个方面做起，努力提高自己的课堂学习效率：

1、课前要做好四个准备

一是心理上的准备，积极迎接新课。二是做好知识上的准备，主要是通过预习来完成。三是做好学习用具的准备。四是做好身体上的准备，因为身体是"学习"的本钱。这就要求同学们做到：每天早睡早起，坚持午睡，不熬夜，坚持体育锻炼，确保课前身体健康，大脑处于兴奋状态。

2、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

3、要集中精力听讲 。首先要防止出现“分心”现象。其次，听讲要抓住重点。

4、要大胆地发言和质疑

5、保持愉快的心情，和同学合作学习。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

6、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。既节约时间，又提高效率。

爱因斯坦说：“热爱是最好的老师。”阿基米德说：“给我一个支点我可以撬动地球。”同学们，让我们行动起来吧，争做课堂学习的小主人，努力提高课堂学习的效率，切实做到轻负高效，快乐学习，健康成长!

我的.播音到此结束，谢谢大家的收听，再见!

彭： 敬爱的老师，亲爱的同学们，

合：大家早上好!红领巾广播站开始广播啦

赵：今天由我们四年级二班为大家广播，我是主持人赵宝苏

彭：我是主持人彭浩然

合：下面请听：老师，您好

赵：在昨天与今天之间铺设大道，

彭：在现实和理想之间架起金桥。

合：啊，教师的事业多么崇高!

赵：古今中外，

哪个人的成长不浸透着教师的心血!

彭：地北天南，

哪一项创造不蕴含着教师的辛劳!

合：每当看到时代在飞速地前进，

我心中就涌起感情的波涛：

老师，您好!

赵：用真理和智慧把人才塑造，

彭：让春晖和朝霞在心灵闪耀。

合：啊，教师的事业多么美好!

赵：笔尖飞舞，

那是春蚕悄悄地编织理想的丝线;

彭：笑语盈盈，

那是甘露轻轻地洒向茁壮的新苗。

合：每当看到鲜花在幸福地开放，

我就情不自禁地衷心祝愿：

老师，您好!

下面请听：老师，我想对您说……..

彭：老师,我想对您说,

您是蓝天,我就是白云

在您宽阔的胸怀畅游

赵：老师，我想对您说

您是安全的港湾，

我就是一只扬帆的小船

在您平静的碧波里荡漾

彭：老师，我想对您说

您是一首动人的乐曲

我就是乐谱上流动的音符

在您充满爱的旋律中跳跃

赵：老师，我想对您说

您是火红的太阳

我就是土坡上刚萌芽的小苗

在您温暖的怀抱中成长

合：老师您多么伟大

多么亲切

多么慈祥

您用自己的一生培养了多少国家栋梁

本次播音到此结束，同学们再见。

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小学四年级广播稿篇6

灼热的

是蓝天上的烈日炙烤

热烈的

是看台上的同学助威

看，那群情激战

听，那锣鼓喧嚣

青青的.面庞在阳光下更显明媚

高亢的战歌在齐唱中更加嘹亮

相信自己

当一轮旭日从东方升起，新的一天又开始了，新的事情又要来临了，不要灰心，不必丧气，相信自己，就一定会胜利。

不论远方是什么，不论未来是怎样，不论脚会将你带到何方，相信自己，就会有炫丽的回报。

小学四年级广播稿篇7

女：伴随着校歌广播开始。

男：缤纷的春天，快乐的你我。

女：在这春暖花开的季节里，红领巾广播站又和大家见面了。

男：敬爱的老师们，

女：亲爱的朋友们。

男：大家好!本期节目由我们四(3)中队主办。

女：我是主持人张晓丽。

男：我是主持人董鑫。

女：本期节目的主题是：好习惯好方法益终生

男：今天我们为大家准备的节目有《新闻快车》、《教你养成好习惯好方法》、

《弟子规记心间》、《佳文共赏》、《童心童语》和《你点我播》六个栏目。

一、《新闻快车》

男：首先请关注《新闻快车》。

女：4月14日我班小记者聂蓓捷和张翼采访了沈校长，沈校长说：这个星期朋友们都在为下周五的运动会做准备，练习团体操;军乐队的朋友也在抓紧时间训练;老师们每天下午朋友们放学后还要练习太极扇。老师们和朋友们都辛苦了。

男：沈校长提醒朋友们：各班执勤人员下课时记得带上执勤牌到卫生区检查检查，看到脏东西要主动捡起来。另外提醒朋友们不论什么时候，不论在哪，看到地上有脏东西都要捡起来，这样我们的校园就会成为一个干净、美丽、和谐的校园。

二、《教你养成好习惯好方法》

女：在开学初姚校长曾给我们提出过一个要求你还记得吗?

男：当然记得，姚校长要求朋友们做到“课前预习，课后复习”。

女：经过这一个多月你是否养成“课前预习，课后复习”的习惯了呢?

男：我嘛，当然养成了，我一直坚持“课前预习，课后复习。”

女：那你有哪些收获呢?

男：我的收获有很多，我感觉现在无论语文数学还是英语，学习起来都好像变得简单了。

女：看来，你的收获可真不少，你一定要坚持下去，一个好习惯好方法可是会影响你一生的。

男：是啊!世界著名心理学家威廉.詹姆士说过：

播下一个行动，收获一种习惯;

播下一种习惯，收获一种性格;

播下一种性格，收获一种命运!

女：可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的人，是成不了大气候的，惟有有好习惯好方法的人，才能实现自己的远大目标。

男： 每一个人都想有一个好的习惯，但如何才可以有一个好的习惯呢?

女： 第一、坚持。至少坚持21天就可以让你培养一个永久不变的好习惯好方法了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。

男：第 二、一次只培养一个好习惯好方法。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃。

女：第三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗?当然不是了，它只是一个目标，但却不是明确的目标。每天跑步，什么时间跑，跑多长时间，这些都不明确，怎么可能实现呢?如果改为每天早晨6：30用10分钟跑800米，这样这个目标就明朗化，并且具备可执行性了!

男：第四、将目标公布于众，至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你，还能够无形中产生压力(压力就是动力嘛)。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。

女：第五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况，一定要认真客观的分析，不要总找借口，优缺点都要总结出来，优点有助于提高你的自信心，缺点有助于你加以改进。

男：第六、奖励。在目标执行过程中给自己适当的奖励是很必要的。

三、《弟子规》记心间

男：这个呀，我们学校的柱子文化《弟子规》就是最好的答案。

女：我们从弟子规中摘录了几句，和大家分享一下。

男：父母呼应勿缓父母命行勿懒。

女：在家中，父母叫唤我们时，应该一听到就立刻回答，不要慢吞吞的答应。父母有事要我们去做，要赶快行动，不要借故拖延，或者懒得去做。

男：晨必盥兼漱口便溺回辄净手

女：每天早上起床必须先洗脸，然后刷牙濑口，解完大小便以后把手洗干净，这样才是讲究卫生的好孩子。

男：事勿忙忙多错勿畏难勿轻略

女：做事不要匆匆忙忙，匆忙就容易出错，遇到该办的事情不要怕困难，而犹豫 退缩，也不要轻率随便而敷衍了事。

男：斗闹场绝勿近邪僻事绝勿问

女：容易发生打斗的场所，我们不要靠近逗留;对于邪恶怪僻的事情，不必好奇的去追问

男：非圣书屏勿视蔽聪明坏心志

女：如果不是传输圣贤道理的书籍，一概摒除一旁不要理它，因为书里面不正当的事理会蒙蔽我们 的聪明智慧，会败坏我们纯正的志向。

四、《佳文共赏》

男：我们班的敦佩森朋友就养成了爱看书的好习惯好方法，你看他只要一有空就会捧着书看，他写的作文也经常在各大报刊刊登，3月19日他写的作文《热闹的集市》在石家庄日报刊登，下满请朋友们欣赏：

女：热闹的集市

今天是星期六，早上一起床，我的妈妈就带我去赶集。集市可真热闹，叫卖声，讨价声， 欢笑声…………就像一支支组合起来的美妙动听的乐曲。

看菜框里那一把把的青菜多新鲜，水灵灵的仿佛要掉出水来了，案台上摆满了红艳艳的西红柿，透紫发黑的茄子，红色的萝卜，白嫩嫩的大白菜……在那微微的晨雾的映衬下，像一幅色彩斑斓的彩画让人赏心悦目。

不远处，炸油条的油锅吱吱直响，新鲜的豆浆在空气中弥漫，馄饨冒出的热气直冲云天……使人馋涎欲滴。

“海鲜便宜啰……”市场西北角传来了小贩的叫卖声周围人都挤成一圈，我挤过去一看，原来是在抢着买螃蟹啊。我也生怕自己落后了，便趁机鼓动我的妈妈买了一些。我最爱吃螃蟹了，想着这些螃蟹等会儿就要成为我的美味佳肴了，我的口水不知不觉的流了出来。

集市好热闹!我喜欢集市。

五、《童心童语》

男：下面让我们走进《童心童语》栏目。

女：请欣赏一年级小朋友的诗朗诵。

张素慧：大家好，我是一(1)班的 张素慧，我为大家朗诵的题目是《小鸟》。

六、《你点我播》

男：时间过得真快，又到了《你点我播》节目时间了，今天我们为大家准备的歌曲是《稍息 立正 站好》。

女：朋友们，又到说再见的时候了

男：我们四三中队衷心地祝愿大家：都能养成好习惯好方法。

女:感谢大家的收听，我们下周同一时间再见。

男：再见。

小学四年级广播稿篇8

甲：敬爱的老师们！

乙：亲爱的同学们！

合：大家下午好！

甲：一缕阳光给我们带来了快乐。

乙：一阵清风给我们带来了好心情。

甲：一声鸟鸣给我们带来了无限乐趣。

乙： 三月迈着轻轻的脚步来到校园，我们童音之声广播又在这阳光明媚的春天里与大家相约相逢。

甲：本周童音之声广播由我们四三中队承办，我是播音员：王馨雅

乙：我是播音员：陈雨欣。在本期的节目中我们给大家带来了“知识百宝箱”“美文欣赏”栏目。

甲：三月是春天是万物生长的季节！我们在这万物生长的季节我们应该注意的也很多。下面请收听“知识百宝箱”栏目，让四三中队中队史瑞敏同学的稿件《春季健康小常识》，告诉我们健康的知识吧！

一、健康常识

男：春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节。

女：所以下面我们一起来关注下春天的健康常识。

男：对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘等），另一类是过敏性疾病（，但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。

1．我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2．保持校园环境清洁卫生，不留卫生死角，我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

3．平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4．我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5．不要穿得过少，要结合天气预报和外面的实际情况穿着衣服，避免着凉。

6．不能偏食，尽量不喝可乐等碳酸饮料，因为饮料较凉易造成腹痛，且易使人上火和使体内钙质流失。平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7．家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

8．一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

女：同学们，相信我们做好了这几点，疾病是不会找上我们的。

乙：接下来让我们一起进入《美文欣赏》栏目吧！请收听由 四年级三班王馨雅来稿。题目为：《挖笋的启示》。（音乐） 乙：在我八岁那年的春天，一场春雨过后，后山上的竹笋都陆陆续续从湿润的土里探出头来了。

我就跟小伙伴们一起来到竹林，准备挖笋。可是，我光看到竹子，没有看到笋，小伙伴们都猫着腰在那仔细的找。只有我却站在那一动不动。伙伴们问我：“你怎么不找啊？”“这里没有笋，怎么找啊？”小伙伴们又说：“那你说错了！这里的笋多着呢！但它长在竹根的根节上，不容易发现，你要仔细看，才会发现的！”“哦！原来是这样！怪不得我找不到呢！”

于是，我便拿着小锄，一丝不苟的在每根竹子的`竹根上找。可这片竹林似乎故意和我作对，几分钟之后，不但一棵没找着，到处凹凸不平，还差点摔我一个跟头。我有些心灰意冷了，心里想着：找不着就算了！可是小伙伴们一次次挖到竹笋的欢呼声又使我树立起信心。这时，我便打起精神找了起来。终于在一根笔直的竹子根下，发现了一棵类似圆锥的东西，我走近一看，啊！是一棵竹笋！我急忙用手刨开竹笋周围的竹叶，一棵穿着一层又一层厚厚的衣服的竹笋展现在了我的眼前！我用小锄轻轻地挖开竹笋周围的土，再挖掉竹笋的根，这样一棵完整的竹笋就蹦出来了！

就这样，我挖了很多竹笋，最后跟伙伴们一起高高兴兴的回家了。

这件事令我久久不能忘却。这件事也让我明白了一个道理：做什么事，都不能半途而废，要坚持不懈，这样才能把事做好，做的完美！

乙：相聚时间总是那么的短暂，第__期童音之声广播要和大家说再见了。

甲：这里有你的心声

乙：这里有我的关怀

合：老师们、同学们，周五的播音我们——再见！