演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

学会放弃演讲稿三分钟篇1

古人云：“鱼和熊掌不可兼得也。”没错，人生的追求是多种多样的，条条大路通罗马，只有放弃那些不该干或干不好的事，才有时间有精力去把自己能完成的事干得更好。

放弃是一种明智之举。很多人都会在学习与娱乐之间徘徊，既不想放弃学习，又舍不得丢下娱乐。正读初三的表弟曾经跟我说过，他初一时特别迷恋音乐，晚上做作业和看书时也不忘放张cd，遇到会唱的歌时就会情不自禁地跟着音乐打拍子或者哼着旋律。一心二用注定什么事也做不好，作业出错率很高。他也想改正，但就是不舍得放弃音乐。后来在姑妈的干涉下，终于“戒”掉了做作业听音乐的西怪，而改成做完作业或做之前听，果然作业正确率显著提高，成绩在他的努力下也突飞猛进。可见，在这种时候，我们应该懂得放弃。

放弃是一种成熟的表现。当今社会，科学技术日新月异，几十年前想都不敢想的电脑如今也已进入普通人家，当然也带入了网络，于是我们当中的某些人就陷入网络无法自拔。也许星期天，你就会犹豫是去外面上上课补充一下知识，还是待在家中上网聊天、玩游戏。我们当前的身份毕竟还是学生，主要任务是学习，当然，不是绝对说上网聊天、玩游戏不好，只是应该有个度，某些时候为了学习应该放弃，而这种放弃就是我们逐渐走向成熟的标志。

放弃是一种更深层次的进取。每人都会有辉煌的时期，都会有鲜花和掌声，都会有赞美和称颂，这时能否放弃曾有的成功就决定了你能否获得更大的成功。那个曾经被各大媒体追捧的丑女张静，因为相貌丑陋，多次找工作无果，于是媒体出于对她的同情，报道了这件事，集资为她整容，为她找工作。而张静经过这些事后被眼前虚荣所迷惑，对媒体为她找的工作百般挑剔，以致媒体看穿她的真面目而停止对她进行帮助。此后，张静才意识到光面貌好看是没用的，她应该做的是放弃虚荣，努力进取，在工作岗位上为社会为大众贡献自己的一份力，来报答帮助过她的人。没错，在这个时候，应该懂得放弃。

有人说过：只有放弃了夕阳，才可以享受满天的繁星;只有放弃了春光，才可以收获秋天累累硕果。要想采撷一束清闲的山花，必须放弃城市的舒适;要想倾听永远的掌声，拨许放弃眼前的虚荣。的确，放弃不是消极的逃避，放弃是明智的，成熟的，进取的。虽然放弃了你会失去某些东西，也许有一点遗憾，有一丝伤感，但错过花，你还将收获雨，在很多时候我们应该懂得放弃。

学会放弃演讲稿三分钟篇2

尊敬的老师、同学们：

大家好！

放弃一个心仪却无缘份的朋友；放弃某种投入却无收获的感情；放弃某种心灵的期望；放弃某种思想，虽然放弃这些很艰难和无奈，但我认为这是智者的选择！也许放弃时，你会生出很多伤感和沮丧，然而这种伤感并不妨碍自我去重新开始，因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超然物外的精神，虽伤感但美丽！

在现实生活中，以往有种感觉，想期待某种感情成为生命中的永恒。可是过了很多年，才发现它已渐渐消逝了。然后才懂：原先握在手里的，不必须就是我们真正拥有的；我们所拥有的，也不必须就是我们真正铭刻在心的。

有时候，为了追求一样东西而令自我的身心疲惫不堪，是很不划算的。况且，有些东西是“只可远观而不可近瞧之”，一旦你得到它，日子一久你会发现，其实它并不如原本想象的那么好。如果你再发现你失去的和放弃的东西更珍贵的时候，你必须会懊恼不已。所以也常有这样的一句话：“得不到的东西永远是最好的”。所以，当你喜欢一样东西时，得到它也未必是你最明智的选择。人生是复杂的，有时又很简单，甚至简单到仅有获得和放弃。应当获得的完全能够理直气壮，发现尽力而为之后，此事依然与自我无缘，就要潇洒地放弃。获得往往心地坦然，而放弃则需要巨大的勇气。

世间有太多的完美的事物，对没有拥有的完美，我们一向在苦苦的向往与追求，为了获得，而忙忙碌碌。其实自我真正的所需要的，往往要在经历许多年后才会明白，甚至穷尽一生也不知所终。因为拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。对待万事万物，我们其实都不可能有绝对的把握。如果刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区。所以生命需要升华出安静超脱的精神。

有人说：有遗撼的人生才是最完整的人生，因为残缺也是一种美。应当说，人人皆有遗撼，人生必有遗撼。为什么？因为人人都有梦想，而梦想的最大特色就是高于现实，也正因为如此，现实的人才会在梦想的门外久久徘徊，流连往返！遗撼是一种美，一种卓绝的、痛苦的美。

我一向崇尚遗憾与残缺的美，并非我是清教徒而对苍凉情有独钟。我认为苍凉有苍凉的凄美，很欣赏作家张爱玲所说“苍凉之所以有更深长的回味，就因为它像葱绿配桃红，是一种参差的对照”。

人生多憾事，世上无圆满。世界上原本是没有圆满，正因为人生有很多的遗憾，世界才有落英缤纷的美丽。“遗憾”相对于圆满来说是一种残缺的美，所以学会了放弃，也将是人生一道风景。

我认为，有时放弃更是一份美丽。你能够让心中那份完美成为你灵魂深处弥足珍贵的一道风景，并将它定格在你的未来人生旅途，定格在被你崇拜的对象心中。放弃过后，心灵有了一种恬静和从容，恰似一缕檀香暗浮，会温馨着未来的如歌岁月。

诚然，有时候美丽的不是风景，而是人的灵魂。如生活中我们经常感叹风景的佳妙，喜欢让疲惫的心灵在美丽的风景中陶醉。其实，很多时候，我们陶醉其中的，并非纯自然的风景，而是隐匿于风景之中的灵魂。有时风景使人在静止和优雅中瘫痪，隐遁和沉迷，唯灵魂使人奋起，逼进，正直地站立着。

夕阳易逝、花开花落、人生往往很多时候是不欢乐的。生命给了我们无尽的悲哀同时，其实也给来我们永远的答案。请安然一份放弃，固守一份超脱吧！

每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉，拥有的遗憾让人更绻眷，夜半无眠的思念，让人更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。

明白的人懂的放弃，真情的人懂的牺牲，幸福的人懂得超脱！

学会放弃吧，放弃也是一种美丽！

放弃过后，就请收拾起心境，继续走自我的路吧。一星陨落，黩淡不了星空灿烂，一花凋零，荒芜不了整个春天。错过花，你将收获雨；错过星星，你将获得太阳；收拾心境，继续走吧，你终将收获自我的美丽，相信总有一处风景等着你！

学会放弃，有时放弃也是一种美丽！

学会放弃演讲稿三分钟篇3

同学们，今天我演讲的题目是：学会放弃，。

生活中，我们总是徘徊在得与失之间。这时就有了选择，同时也有了放弃。有时候，面对取舍，真的很难做出放弃，但当你放弃它之后，你会猛地发现：原来放弃是一种智慧。

在讲究效率的现代生活中，人们不得不学会一样新的本事——放弃，正如月亮为了给世人宁静、神秘的夜而放弃了发光的本领；葡萄为了能够成为佳酿而放弃了新鲜的权力。它们都放弃了一些，不过同时，又得到了另一些，或者让别人得到了一些，这就是放弃的技巧。

放弃也针对诱惑而言，面对诱惑是学习放弃的最好机会。你会在复习迎考阶段去和同伴一块儿玩耍吗？这种贪图暂时的快乐而放弃另一件更有价值的东西，比如是断断不可取的。这样双向的东西，无论放弃了哪一边，都会对自己有影响，可性质不同，这时，哪方面对自己更重要些呢？考虑清楚以后，就大胆地放弃另一面吧！

错过了花，你将收获果实；错过了太阳，你会看到璀璨的星光。追求与放弃都是正常的生活态度，有所追求就应有所放弃。同学们，我们正在追寻伟大的梦，孜孜以求，就要学会放弃，让我们不再犹豫，聚精会神，刻苦勤奋，走向成功！

学会放弃演讲稿三分钟篇4

放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

陶渊明放弃了官场里锦衣玉食却处处充满着勾心斗角的生活，于是获得了“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适与宁谧!

李白放弃了宫廷里纸醉金迷但背后隐藏的是无尽的黑暗和污秽的生活，于是获得了“举杯邀明月，对影成三人”的豪放与不羁!

苏轼放弃了坎坎坷坷且处处不尽如人意的生活，于是获得了“唯江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色”的旷达与豪迈!

人生，是要懂得放弃的!

面对误解和仇恨，我们要放弃恼怒和报复;面对烦恼和忧愁，我们要放弃忧郁和不安;面对挫折和失败，我们要放弃泪水和沉沦!

我们要装进一杯新泉，就必须放弃已有的陈水;我们要获得一枝玫瑰，就必须放弃手中的牡丹;我们要品得一份独特的体验，就必须放弃平坦宽阔的道路!

流星放弃了天空，于是划落成了天际那道耀眼的瞬间;昙花放弃了白天，于是诠释了生命的价值;瀑布放弃了平地，于是跌宕成了那曲激越的歌!

面对昏君佞臣，屈原放弃了生命，于是演绎了他慷慨悲壮的生命;面对荒漠雪原，苏武放弃了低头，于是展现了他爱国尽忠的赤热肝胆;面对冷嘲热讽，爱因斯坦放弃了自卑，于是培养了他努力奋进的个性!

放弃，有时是一种美丽!

岩石下的小草教我们坚强，峭壁上的野百合教我们执著，山顶上的松树教我们拼搏风雨，严寒中的腊梅教我们笑迎风雪，夜幕下的流星和悬崖下的瀑布教我们懂得放弃!

人生懂得放弃，才会得到更多!

学会放弃演讲稿三分钟篇5

好像人的一生中无时无刻需要学着放弃，放弃一块糖，放弃一次出游的机会，放弃一段感情，甚至是放弃自己的生命……当然，这里所说的放弃不是说放弃一切，而是放弃羁绊你不前的障碍，捡起希望为了以后更好的生活。有的时候放弃一些东西真的可以让你心灵的空间变宽，让眼前的生活充满了新的希望。

我喜欢留恋过去，比如一张稿纸，一个记满了文字的笔记本，一片秋天的落叶……那时我从没有想过是因为什麽要留着它们，只是觉得舍不得丢掉，当那些“过去”堆满了我的书柜、抽屉时，我终于明白想要留着它们的原因：所有的“过去”都代表了我曾经的哪一段记忆，有过快乐，有过悲伤，有过难忘，也有过辛酸。我留着它们，就像留着过去的时光，我留着它们，就好像我会再回到那时一样，尽管知道那已是不可能。看着那些“记忆”我有过快乐，但更多带给我的却是因为回忆过去而产生的的悲伤和叹息。我发现这样虽然让我不曾忘记从前，但是却让我活的很疲倦，就像背着一身的债无法再走下去。

是一个很普通的故事让我改变了以前的看法，学会了放弃一些东西，尽管当时会让你下很大的决心。

故事是说：四个不同的小精灵面对失去曾经的奶酪而做出的不同的举动，有的则可以开始就发现变化放弃过去走向迷宫寻找更新的奶酪，有的则在失去后调整自己去适应现在更新的冒险和挑战，而有的则依旧害怕改变，留恋着过去使事情变得更糟……看完后我想了许久，终于决定试一试：把我以前所有的“心债”全部丢掉，从新开始一回。像精灵中的‘唧唧’一样随着生活的变化而变化。

于是我找了一个晴朗的天气丢弃了那些属于过去的东西，尽管在松开手的那一刻觉得像失去了什麽，但回家后看见空空的抽屉和书柜我发现那一刻心灵的空间变宽了，心上的债消失了。放弃一些东西真的是一个可以让自己更好生活的方法，然而学会放弃却是这个方法重要的一步，没有这一步我们就不会满怀信心走向未来。

其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么真的不能割舍——学会放弃，生活会更容易。

学会放弃，在落泪以前转身离去，留下潇洒的背影……

学会放弃，将昨天深埋在心底，留下最美好的回忆……

学会放弃……

我心早已释然

学会放弃演讲稿三分钟篇6

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

“当你对某种事物欲望不可及时，学会放弃，当你的追求不切实际时，学会放弃。”在书上看到这亲一句话，顿时引起我思绪畅飞。放弃，是一个褒义词抑或是一个贬义词呢？也许在不同人的字典里它的含义是不同的吧。

有这样一段故事：

“发榜了！”期待一个多月的中考成绩终于揭晓了。同学们纷纷去查自己的成绩，对于成绩好的同学来说，这是一个喜讯。雅思便是其中一个，她的成绩成如所报志愿一样，她考上本本县一中。迫不及待的，雅思把这个消息告家人。但事于愿违，她并不能如愿所偿的踏进一中的校门。因为她家付不起那笔学费，爸爸语重心长地对雅思说：“孩子，放弃吧，听说**中学招收考上重点的学生实行奖励政策，你可以考虑？”

这犹如晴天霹雳，振痛了雅思的心。她咬咬牙：“试一试吧。”在就读过程中，雅思力争上游，把同学们远远地抛在后面。三年后，她以优异的成绩被学校保送出国留学。

有的人，为了熊掌可以放弃鱼：为了事业的成功，可以暂时放弃家庭：为了自己的尊严，可以放弃金钱诱惑：为了正义和真理，可以放弃利禄功名，甚至生命。

黄金时代的你，是否沉迷于你所弱爱的事物，达到废寝忘食的地步呢？放弃它吧，因为祸患常积于忽微，智勇多困于所弱。”每个人都有权对自己喜爱的事物占有，但是如果不切实际的玩物丧志，弱爱便是一个祸患。

黄金时代一去不复返。在这有限的充阴里，放弃消遣娱乐，去寻求自己的理想目标吧。为了青春不会空虚，时间不会白白流逝，为了我们的理想。

放弃人生的累赘，是审时度势，去粗求精的选择。因为放弃时正重新获得。即使放弃也感欣慰，放弃是一种美，一种所感我缺之美。

学会放弃演讲稿三分钟篇7

每个人都不愿意面对放弃，因为他们觉得放弃就代表着失败，但它却是我们从出生到死。所做的最多的事情。因为当你决定做一件事的时候，你就放弃了其他。

生活的艺术就是平衡的艺术。要装进一杯新泉，你就必须倒掉已有陈水，要获取一枝玫瑰，你就必须放弃到手的蔷薇。要多一份伤独有的体验，你就必须多一份心灵的创伤。

其实放弃也不是一件不好的事情，虽然倒掉了陈水，但你拥有了一杯清泉，虽然失去了蔷薇，但你采得了美丽的玫瑰，虽然遭受了心灵的创伤。但你多了一份独有的体验。有时放弃也可以帮你除去生活中没有必要的事情，帮你理清思路，因而使你更好，更专心的去做一件有意义的事情。在这个时候，仿佛放弃就像一把镰刀，为你在前进的道路中砍去荆棘，使你走的畅通无阻。

人生有无数次选择和决定，而决定下来的，在这一过程中，你的思想都经过了无数次的磨练。如果没有一颗坚强的心，会怎么样呢？可想而知，会让一个人变的犹豫不决，因而失去良好的时机，不会放弃也是一个人失败的原因。

还有，放弃也可以磨练人，可以让人懂得自己一生的酸甜苦辣，懂得自己一生的大喜大悲。如果你经历过这些，你也就会对世界的悲欢离合清清楚楚，你会觉得世界是多么的美好！

所以，朋友们，放弃不代表失败，不代表自己没有能力，只代表你正向自己的一生的顶峰走去，学会了能放弃一件事，因为你只会放弃甲，才能拥有乙，并能更好的完成目标。这其实是一种人生的统筹安排，学会筛选自己的人生目标，俗语说：贪多咬不动！所以只有真正的学会放弃，你也才会真正的长大。

学会放弃演讲稿三分钟篇8

老师们，同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《学会放弃》。

一个人身上背负着很多东西，却单腿站立，而且还满腹牢骚得抱怨货物实在太重，但他不知道这时只要把腿放下来，又将会是另一种感觉。生活中的人们却总是单腿站立，因为这是一种奔跑的姿势。

可你有没有静下心来，仔细想过，其实生活原本是非常纯朴、简单的。学会舍弃自己不特别需要、对人生益处不大的东西，学会放下你的另一条腿，保持一颗简单和明朗的心，人欠款觉得其实在奔跑中也可以很沉稳。

当自己有了舍弃和清扫自己的智慧时，就会豁然开朗，生命会马上向你展现出另外一个截然不同的景致。记得有人说过这样一句话：当你紧握双手，里面什么也没有，当你打开双手，世界就在你手中。很多时候我们都应该懂得舍弃，生活中鱼和熊掌都能兼得的时候很少，每一次放弃是为了下一次能够获得更多。紧握双手，肯定什么也没有，但打开双手，至少还有希望。

勇于放弃者精明，乐于放弃者聪明，善于放弃者高明。学会放弃吧，放弃心中所有难言的负荷，放弃耗费精力的虚度光阴，放弃一次跟朋友摩擦所带来的困挠，放弃一次失利考试所造成的阴影，放弃失败后的自卑，放弃暂时成功的骄傲——做一个低调的人，使整个身心沉浸到轻松、宁静中去。倘若蝌蚪总是炫耀自己的尾巴而不舍得放弃，那它将始终长不成自由跳跃的青蛙。请别忘记，放弃是为了更好的拥有——拥有一个崭亲的笑容，一个全亲的自我和一个辉煌灿烂的明天。

高二（9）班