在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

清晨的句子发朋友圈篇1

“叮铃铃”一阵闹铃打破了屋子里的寂静，我睡意朦胧的从床上爬起来，拿过手机按下“取消“，闹铃顿时消失，屋子却不再安静，变成了我不停的哈欠声。我又接着躺了三五分钟，然后坐在床上，揉揉惺忪的睡眼，伸伸懒腰，再打个电话给同学，开始穿衣服准备去跑步。

清晨，雾气弥漫，天空中的云缓缓地移动着，太阳公公正从东边一点一点地爬上天，空气中也弥漫着清新的味道，却还带着点闷热的感觉。在这早晨的世界，似乎处处都充满着新的希望。

我走出门，沿着公路走，街上的店铺几乎都是关着门，只有一两家开着。路上很少有汽车的鸣笛声和行人来来往往的说话声与谈笑声，只偶尔看见一两辆车穿梭于马路间，两三个晨练的人路过。在这清晨，没有城市的嘈杂与喧闹声，有的是乡村似得宁静与清爽。远远望去，看见一大片浓雾，浓雾似乎把这整个城市笼盖住了，朦朦胧胧的，没有了平常城市的繁华。

我和同学一起跑步，因为跑了太久而喘不过气，感受着自己的心跳，如同感受了生命的活跃。由于太累，只好停下来，平息自己的如同快马奔跑的心跳。

在回家的那条小路上，那条小学回家经常走过的路上，回想着曾经小学的一点一滴，那条清晨没有人影的小路上，只有阳光照射出的我的影子陪伴着我，我走它也走，我停它也停，它只会跟着我。那条小路虽然很短也并不宽敞，却载满了我童年时的无数回忆，载满了童年时的快乐时光。

清晨的句子发朋友圈篇2

岁末的清晨总是显得宁静而独特。北方的寒风开始变得瑟瑟，太阳则仿佛有些害羞。我喜欢清晨，喜欢那一丝微凉的感觉，喜欢触手可及的宁静和寂静。而最近的岁末清晨，更是让我学会认识自己，体会生活的深度，思考时间的流转。每一天清晨，都成为我思考人生的良好起点。

清晨的句子发朋友圈篇3

早雾很早就弥漫了，校园被一团神秘笼罩。教学楼整齐地亮着训白的日光灯。幽深的小山，像坟茔，掩埋了现实世界的尸骸，我且不知为何，路也显得冷清。几盏幽暗的路灯在大雾中显得格外突兀。

我脚下踩着原本属于第一的跑道，用粉笔浓重的抹下，那凄惨的训白且微微润湿的“1”字，龇牙咧嘴借以张显那种噬人的力量，我慢慢地走开，在临近街道的台阶上小坐一会儿。

一个锈迹斑浊的球门，台前几个散乱的烟头，以及灰蒙蒙的天，灰蒙蒙的世界，很静的操场，却模糊不堪。

果然世界总是这般模糊，在这模糊的阳光无法照射的地方，总有那罪恶潜滋暗长。

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清晨的句子发朋友圈篇4

掌控清晨，是一种生活方式，一种生活状态，是我们对于自己一天中最佳状态的把握。清晨的空气清新，日出的美丽景色，给我们带来了新的开始和全新的希望。在这个节奏紧张的时代，如何掌控好早晨的状态，是每一个人需要思考的重要问题。下面，我们就来探讨一下，如何掌控好清晨的状态。

Part 2：建立好的早起习惯

我们都知道清晨是白天中时间最长的时段，也是我们日常生活中用来完成任务的最佳时段。如果我们能够建立好早起的习惯，准时起床，不拖延时间，充分利用早晨时间来安排日常生活，那么，我们就能轻松地掌控我们的状态。

在早起的同时，还需要有良好的身体锻炼，可以选择慢跑、散步或者做简单的瑜珈运动来增加身体的代谢量，这样有助于让自己提高身体的免疫力，同时增加原本自身的感觉美好，在新的一天的状态转换中减少浮躁的可能性并增加自信。

Part 3：营养早餐

我们都知道早餐是一天最重要的一餐，早餐要吃好、吃饱，让身体早上能够开始新的状态，让我们提高工作效率，更好地应对工作压力。好的早餐必不可少，准备好热带水果、全麦面包、燕麦粥等健康食物来为自己的身体提供能量，这样有助于我们更好地掌控清晨的状态。

Part 4：冥想和呼吸练习

身体的状态需要和心灵同步，良好的心态是我们掌控状态的关键。在清晨，我们可以选择冥想和呼吸练习，在缓慢而有规律的呼吸中，静下心来，让身体和精神状态都放松下来，这样我们就能在充满能量的状态下开始我们的一天。

Part 5：管理自己的时间和心态

清晨的状态都是和自己的时间和心态紧密相关的，管理好自己的时间，安排好自己的生活和工作，保持积极健康的心态，有信心地面对新的一天，就能够更好地掌控清晨的状态。 我们需要做的就是学会管理自己的时间和情绪，打破自己拖延的习惯，总结经验，不停地进步。

Part 6：总结

掌控清晨，就是从一整天的开始开始照顾好我们的身心健康，建立良好的生活习惯，养成良好的饮食习惯，适当的运动和意识调整，让我们自己的精神状态处在一个好的状态下，更好地面对自己的生活，更好地迎接各种挑战和机会。希望通过这篇文章，能够帮助大家更好地掌握清晨的状态，助力打造一个更为美好、积极的生活态度。

清晨的句子发朋友圈篇5

太阳缓缓地升起了，有一天的清晨来到了。

早起的`人们是幸福的，刚醒来，就可以呼吸到清晨那新鲜的空气！可呢些迷恋暖和的被窝的人，看来就没有机会去呼吸清晨呢新鲜的空气了！

醒来的第一刻就嗅到了清晨的气息，使得心情也十分放松愉快！

在清晨的路上，没有一个人在跑，在闹；人们慢悠悠的走着，只有这样，才能看清—-清晨这一刻的景。清晨是个宁静的姑娘吧！她使得人们同她一样，安安静静的。

人们，还是昨天呢些忙忙碌碌的人们；花草，仍是昨天生长着的花草；但他们带来的却是焕然一新的感觉。清晨中的人们不像昨天呢班忙碌，他们的脸上挂着笑容；清晨里的花草湿漉漉的，可是昨夜下了场雨?花瓣，草叶上的小水珠儿懒洋洋地躺着睡大觉。微风儿变得调皮，趁着小水珠睡觉的当儿，轻轻地向他们吹去，这下，水珠儿全都醒来了，他们气呼呼的向风儿责怪道：‘’风儿，风儿，你怎么这么调皮！’’风儿听了，又加大力度向他们吹气。这下，小水珠便怒了，一个接一个地跑到大地母亲那告状！

鹅卵石小路湿漉漉的，小路边的花草流着水珠，是泪？还是汗？泪吗?是幸福的泪，还是伤心的泪?汗吗？可是辛勤劳作的汗？恐怕这只有风儿知道了，只有它一直陪着它们，看着他们。

太阳升的老高了，清晨已经过去了。

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岁末的清晨，也是一个最适合观察的时刻。清晨的世界仿佛从黑暗中逐渐苏醒，万物重新变得鲜活起来。我喜欢在清晨出门散步，感受大自然的醒来。街道上行人很少，汽车也稀稀疏疏，恍如世界只为我一个人而存在。我会仔细观察路边的树木，花朵，在阳光照耀下的阶梯和建筑，一切都显得那样美好。这个时候的世界没有喧嚣，只有纯净和美丽。

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岁末清晨的体验对我而言，是宁静而充实的。岁末不同于一年之初的期许和计划，更多的是对已经过去的时间的总结和体会。清晨的时光给了我独处的时间，让我能够更好地欣赏自己的内心和思考自己的人生。清晨的思考和观察，让我感受到生活的真实和美好，让我更加坚定地面对人生的起起伏伏。岁末的清晨，是对过去的庆幸，对未来的期许。

总结：

岁末的清晨，给了我一个独特的时间段，让我有机会观察和思考。这个时候，房间、城市和世界都像专属于我自己。清晨的宁静和寂静给予我思考和思索的机会，让我更加深入地认识自己和生活的深度。从起床到出门散步，清晨都是一个宁静而美好的时段。岁末清晨的体验，让我从中汲取了力量和智慧，也让我对自己和人生有了更深刻的认识。岁末清晨的心得和体会，成为我生命中极为宝贵的一段时光。

清晨的句子发朋友圈篇8

“清晨寄语”是一种令人心灵清新、身心启迪的日常实践。早起一些时间，在宁静的时间里，填补些自己想说的话，既可以给自己点弥补，也有助于调整情绪，改变一整天的状态。

第二段：明确寄语的作用

清晨寄语有着非常多的作用，首先，它能够帮助我们梳理思绪、明确定下今天的重点，避免人云亦云。其次，在写下自己的问题后可以更清楚的思考、改进和修正，从而得出更好的解决方案。并且，往往清晨寄语会成为我们激励自己、调动积极性的信仰，许多勤奋的、乐观的、有担当的人都会在清晨寄语中找到自己的方向和信念。

第三段：讲述自己的体验

我也常常写下清晨寄语。有时候是为了鼓励自己，有时候是为了寻找自己的目标，更多的时候是为了告诉自己生命中应该要关注的东西和重要的人。每次写完清晨寄语，我的心情都会因此开朗起来，大脑也更加清醒，就像是给自己打了一针强心剂。

第四段：分享一些创意

清晨寄语没有固定格式，也没有固定大小，很多人会在写下想说的话之后，附上一幅美丽动人的图片，起到了更好的心灵浸润的效果。有些人则会将清晨寄语置于音乐之中，配上优美的旋律，激动起自己的情感。还有些人会在清晨寄语的末尾设立一项小目标，并在一天的结束时检验自己的实现情况。这些创意或许能够为我们带来更好的效果。

第五段：总结

清晨寄语是一种非常有益的日常实践。在良好的情感氛围下，静下心来思考，并将这些思维转化为文字，有助于我们梳理思路，明确自己的方向，并且在实现小目标的过程中，不断提升自己的克服困难的能力。这是一种重新认识和调整自己的有效方式，也许您也可以尝试一下，发现心灵的强大之美。

清晨的句子发朋友圈篇9

清晨是一天中最宝贵的时光，也是许多成功人士的习惯。在这个黎明前的时刻，我们可以静下心来思考自己的生活，寻找内心的平静和信仰的支撑。清晨心得体会，不仅能够帮助我们开启美好的一天，更能够让我们在追求人生价值的路上，不断进步和成长。

第二段：体验

每天早晨，我都会早早地起床，打开窗户，呼吸新鲜的空气。在这个宁静的时刻，我会描绘自己未来的愿景和目标，思考当下的困境和挑战，并寻找答案和解决方法。这样的习惯让我渐渐体会到了清晨的力量，它不仅能让我们变得更加坚韧和果敢，也能够帮助我们提升意识和思维的深度。

第三段：益处

清晨心得体会，对人的身心健康有着积极的影响。在这个时刻，我们可以给身体充足的休息和睡眠，以及摄取充足的营养。同时，清晨的空气新鲜宜人，可以让我们的身体更好地适应环境和应对压力。此外，清晨的思考和反思，也能够提升我们的自我意识和自我管理能力，增强人际交往的技能和能力。

第四段：实践

对于那些想要尝试清晨心得体会的人来说，最重要的是要养成良好的习惯。每天早晨，你可以选择在户外或者家里清静的环境中，静下心来，思考自己的生活和人生。你可以写日记，整理思绪；也可以听音乐，冥想放松；甚至可以做一些简单的运动，舒展一下身体。只要你坚持下来，清晨心得体会就会成为你生活中的一部分，并带来无穷的益处和收益。

第五段：总结

清晨心得体会，是一种积极的生活态度和生活方式。只有在早起的时刻，我们才能真正领略到宁静、深度和思考的力量。在追求人生价值的路上，我们需要有足够的勇气和坚定的信仰，而清晨心得体会正是我们必不可少的工具和朋友。无论你何时开始，只要你坚持着，清晨心得体会就会成为你在生活中不可或缺的一部分，并带来无穷的惊喜和成就。

清晨的句子发朋友圈篇10

清晨，总是伴随着一份宁静与清新。在这样一个新的一天开始之际，如何掌握自己的情绪与心态，成为了每个人都值得关注的问题。每天早上，我的第一件事就是掌控自己的情绪，让自己迎接一天的挑战和机遇。在我长期的探索和体会中，我发现以下五个方面可以助你成为更好的自己。

第一，规划好一天的目标。每天清晨起床后，我会在心里默默地规划今天的主要任务和目标。比如，今天我要完成哪些工作，今天我要和哪些人交流沟通，今天我要提高哪些技能。有了这个规划目标，我就能有效地利用一天中的有限时间，更好地完成任务和目标。而且，这样的规划也为我带来了很多愉悦和满足感。

第二，坚持早起。清晨的时间总是宝贵的。一天的早上时间往往能够完成很多重要的事情，而且这个时间段还比较安静，没有其他的干扰。所以，每天早上我会在六点左右起床，一个人默默地做一些自己的事情。比如，我会做早餐、看一些书、学习一些知识、打卡读者、练习瑜伽等等。这些都能让我更加充实和满足。

第三，进行体育锻炼。身体的健康是非常重要的，而运动是保持身体健康的有效途径之一。每天早上我会进行一些体育锻炼，比如慢跑、健身、骑车等。这样可以帮助我提高身体的代谢率和免疫系统的能力，同时也能让我更加有活力和精神。而且，身体的健康也让我在工作和学习中更加出色。

第四，进行正念冥想。冥想可以帮助我们掌握自己的呼吸和情绪，让我们更加平静和专注。每天早上十分钟左右，我都会进行一次冥想。在这个时间里，我会闭上眼睛，专注于自己的呼吸和感受。这样可以让我控制自己的情绪，避免有些不必要的烦躁和压力。

第五，读写文章。读书和写作都是非常重要的学习和思考方式，也是培养个人素养的必要环节之一。每天清晨的时候，我会读一些名人名言或者一些经典文章。这些文献总是能够让我受到启迪和感悟，让我感觉到生命的不凡。同时，我也会写一些东西，比如记录一些心得体会或者写下一些计划和目标。这样能让我更加清晰自己的思路和行动计划。

总之，掌握清晨，就是掌握整个一天。如果你能在清晨做好自己的计划规划、锻炼身体、冥想正念、读写文章等方面的工作，那么你就可以成为更好的自己，迎接每天的挑战和机遇。相信只要坚持实践，每个人都可以通过掌握清晨，来成为更加出色和有价值的人。

清晨的句子发朋友圈篇11

晴朗的清晨醒来，不知从哪推荐来三毛的一句话，有些人离开就再也没回来过。望着外面蓝中透点白的天空，暮然想起15年夏天毕业的那几天。那些天我过着每天都一样的日子，仿佛有好多事要做有仿佛不知道该做什么，就这样被动的等着处理完最后的事情离开学校。

从外面依稀的几句话时而大声吵闹时而略有笑声的讯号中醒来。也不知道自己做着什么古怪离奇连自己都知道不符合正常逻辑的梦。开机看时间，6月初的早上7点，多么美好的一个时刻啊。外面茂盛的树枝树叶紧紧的顶着比我年龄还大的半开半关窗户，天空蓝到了极端，只有几丝青云。一群鸟在外面不知道叫些什么。

在90年代的装修风格的寝室中可以体会到那份天然的复古感。几根绿色的床杆子上依然睡着几个室友。完全于外面的世界差着一代人，然而这个环境中却给我了无尽的情感和经历。让我学到了很多的东西认识了很多的人，现在八个月过去了，学到的东西差不多还在，人却一个都没有了。很多人在踏出校园大门的那一刻就消失不见了。

今早的天空确实好像那几天的。彼时彼课恰如此情此景，竟是那么的相像

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清晨的句子发朋友圈篇12

读书是一种奇妙的思考，是一种美的感悟，是一种舒服的感受。而在我的定义中，读书是一种情缘，读书是一种陪伴，读书也是一种享受，读书更是一种幸福。

在我小的时候，第一次与它相识，是在我迷胧睡醒的清晨。那时虽沒有文字，而我却喜爱它。也许是我真的喜欢读书，或是我喜欢上面的图画吧！看到它，便很疯狂地追要。那时的书可能也是对我一种视觉的满足。可能我与书是真的有缘吧！

读书是一种情缘。

在我更大的时候，便懂了一些文字，就开始沉浸在只有一点文字的书里。那时的我虽也是一个小孩，但我却不哭着跟随着我的妈妈。总是睡醒后去看放在桌子上的书，那时的我虽在他人看来是一个小孩，但在妈妈看来我却是她的骄傲。那时的书总是在我的身旁，伴随着我。

读书也是一种陪伴。

在我上初中的时候，便能看懂全是文字的书，所以小时候那种半文半图的书已不能够满足我对书的追求了。那时的我，书桌上总是放着一本厚厚的书，我整天除了上学、写作业、睡觉，其余的时间都是在书中度过的。书桌前的书，总会随着时节而更换。因此，我总觉得书是我的朋友。

读书更是种享受。

我想，在我的未来，肯定会成为一个书呆子。但在那时，我还是会对书疯狂地追求。对我来说，书是一种无法追求的财富。在我看书时，我会想到一句话和一个词：学习就要疯狂去追求，学而无厌。

读书更是一种幸福。

对我来说，思考就是一种妙的阅读；感悟就是一种美的阅读；感受就是一种精的阅读。我获得了人生最大的宝藏，但我仍然喜欢它，热爱它。让我们一起追求幸福吧！

清晨的句子发朋友圈篇13

作为一名拥有丰富清晨体验的人，我深深认识到清晨掌控是一项困难而又重要的任务。在我过去的几年中，我不断努力学习如何掌控清晨，我通过各种方法和技巧，对我生活产生了重大的积极影响。在这篇文章中，我将分享我掌控清晨的五大体验和技巧。

第一：早晨的计划安排。

在清晨的计划安排是我掌控清晨任务中最重要也是最有益的体验之一。我的计划通常是一个具有明确目标的简单清单，我在清单中列出自己当天要完成的任务，以及我每天所需要完成的例行的事情。我通常会在前一天的晚上列出这些计划，这样可以更好的规划时间，并且可以更好地进入下一个体验，即早起伸展身体。

第二：早起伸展身体。

早起伸展身体是我掌控清晨任务中最棒的体验之一。当我早起后，我会慢慢地伸展身体，这样可以为自己的一天带来积极的开始。我通常会做一些简单的伸展运动，如头部和颈部的转动，屈膝蹲起并伸展背部。这些简单的运动可以帮助我缓解身体紧张并增加身体柔韧性。

第三：提前把早餐准备好。

提前把早餐准备好是我掌控清晨任务中最棒的技巧之一。如果我需要准备早餐，我通常会在前一晚把所有所需食材准备好，并把它们储存在易于拿取的地方。这样可以使我在早晨快速地准备好早餐，并且不会浪费时间和精力。在早晨吃上一顿有营养又充满活力的早餐，对我来说是一种奖励和帮助我开始充满精力的日子。

第四：寻找心灵宁静。

寻找心灵宁静是我掌控清晨任务中最重要的体验之一。当我醒来后，我通常会进行冥想，这样可以帮助我清空头脑，减轻压力和紧张感。我在冥想中通常关注自己的呼吸并集中于身体感觉。冥想使我可以放松，使我更加平静和专注，这有助于我的一天开始。

第五：避免手机或电子设备干扰。

在掌控清晨的任务中，避免手机或电子设备干扰是我认为最困难的体验之一。手机和电子设备通常会影响我们的清晨心态和品质。为了避免这一情况，我通常会避免使用手机或电子设备，以免影响我清晨的体验。我发现我可以在早晨更加专注和平静，因为我把焦点放在自己身上而不是外面的世界。

在总结中，掌控清晨是我认为重要的生活技巧之一，我通过简单的体验和技巧，成功地减轻了我生活中的压力和紧张，使我更加积极，有目标和更加专注。我希望能够用我掌控清晨的技巧和体验来帮助更多的人生活得更加愉快和更加快乐。

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岁末的清晨，也是一个最适合思考的时刻。清晨，生命刚刚苏醒，思维尚未被外界的干扰所侵蚀。脑海中的思绪仿佛清除了一天的杂乱，变得清晰起来。我会沉浸在其中，思考生活中的问题，反思自己的成长，拨开心灵的迷雾。思考让我找到坚定的方向，让我认清自己的优势和不足，也让我充实了自己。在岁末的清晨思考，我慢慢明白了自己的追求和人生的意义。

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早晨六点，天还是微暗的。我选择在这个时段起床，就像给自己安排了一个预备篇章。起床后，我走到窗前，只见朦胧的灯光透过窗帘投射进来。室内还弥漫着夜晚的气息，仿佛时间还未真正开始流动。这个时候的我，安静而空灵，感受着清冷中的宁静，仿佛置身于一个与世隔绝的小岛上。这个小岛只属于我一个人，让我以更纯粹的心情迎接新的一天。

清晨的句子发朋友圈篇16

星期六的清晨，我起了个早床，漫步街头，去领略都市早晨的怡人景色。

行过幽巷，穿过青松，我走进了大自然的世界。

太阳渐渐往上升，远方的景色一览无遗。这时我听到了清脆的脚步声，原来是晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景。他们悠闲地跑着。看到这样的场景，我情不自禁地加入了晨跑的队伍。跑着跑着，眼前出现一道“亮丽景观”，在路边的一个广场，有几十个穿着红色衣服的老阿姨，，面带笑容，摆手扭腰，在晨风中翩翩起舞，驻足观看的人群也为之动容，然而对于我来说并没有什么用。

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清晨的句子发朋友圈篇17

岁末的清晨，阳光温暖洒在窗台上，让人倍感温馨。我喜欢在这样的时刻静静地坐在窗前，细细品味岁末的气息。渐渐地，我发现岁末的清晨给我带来了一些心得和体会。

段落二：岁末清晨的宁静与希望

人们常说“宁静致远”，岁末的清晨是安宁的，没有繁忙的鸣笛声，没有嘈杂的喧嚣，只有自然的鸟语花香。在这样的宁静中，我感到内心得以舒展，思绪得以回归。宁静带来的还有希望，希望来自于新一年的到来。岁末清晨的宁静与希望在我心中引起了一些变化。

段落三：岁末心得的总结与凝思

岁末的清晨让我想起这一年的所见所闻，所思所感。我开始反思自己的成长与进步，感悟生活的真谛。这是一个总结的时刻，一个思考的时刻。岁末清晨的心得让我更加明白，每一个人都经历了岁月的变迁，每一个年华都是人生的一笔财富。因此，我下定决心要珍惜岁月，用双手创造属于自己的精彩。

段落四：岁末清晨的感悟与感恩

岁末清晨的心得体会也给我带来了一些感悟与感恩。我感悟到生活中需要付出才能收获，需要坚持才能获得成功。每一个早晨都是新的起点，每一天都值得我们去努力。而感恩的心态也被岁末的清晨深深触动，我感恩家人的关爱，朋友的支持，感恩身边的每一个人和每一次相遇。岁末清晨的感悟让我变得更加感恩和勇敢。

段落五：岁末清晨的展望与希冀

岁末清晨带来了心得和体会，也唤醒了对未来的展望与希冀。我希望在新的一年里能够更加充实自己，提升自己的能力；我希望能够陪伴家人，关心朋友，成为他们的坚强后盾；我希望能够为社会做出一份微薄的贡献，让世界变得更美好。岁末清晨的希冀让我看到了未来的无限可能性，让我备受鼓舞。

在岁末的清晨，我汲取了心得和体会。宁静与希望、总结与凝思、感悟与感恩、展望与希冀，这些都是我从岁末清晨中汲取的营养。我深深感受到岁末的清晨带给我的启示，这将伴随我进入新的一年，成为我不断努力、奋发向前的力量源泉。岁末清晨的心得体会让我明白，不管是岁月的积累还是心灵的感悟，都是我前进路上的财富。相信只要我坚持不懈，努力奋进，未来一定会更加美好。

清晨的句子发朋友圈篇18

“叽叽”“喳喳”，伴随着几声清脆的鸟叫，大地迎来了第一缕曙光。

我一觉醒来，睡不着了，心血来潮地决定出去走走。

刚踏出家门，清凉的空气便扑面而来，夹带着泥土的芳香，使我的大脑豁然清醒起来。

刚下过小雨的路面上，还印着淡淡的水迹。院子里的草坪上不时地传来几声蛐蛐儿的叫声。小草伸了伸懒腰，微微摆动着身子，向风儿问好。小露珠呢？它们并不淘气，乖乖地待在叶片的上面，我猜它们睡得正香呢！蚂蚁却一点儿也不偷懒，早已在户外觅食了。它们悄然无声，遇到同伴时，只是用身体向对方传递着信息。

我真庆幸自己没有再睡下去，因而有幸得到了这晨的洗礼。独自小跑在路边，追寻着晨的足迹。马路上，车来车往的景象消失了，只是偶尔有一辆车飞快地驶过，很快又安静下来。

路边晨练的人越来越多。有打太极拳的老爷爷，有练健身球的老奶奶，有打羽毛球的叔叔阿姨，有跳绳的小妹妹，还有不少和我一样，只是出来走动走动，活络活络筋骨。可大家都保持着一份默契，静静地，不愿打破这晨的宁静。我会心地笑了。

清晨是这样的宁静，这样的祥和。在这时，鸟儿找到了真正属于自己的天地，无忧无虑地歌唱；在这时，人的身心得到了净化，走出了往日的喧嚣繁杂，纯净得似乎用空气都可以倾听彼此间的心灵。

但是，源于晨的生机与活力无处不在，是它们将大自然装扮，使我们的生活变得更加灿烂。

听，半空中又响起了鸟儿婉转的啼鸣，它们在用最甜美的歌喉，高唱着一支晨的赞歌！