心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

端午节心得体会篇1

本学期来，我能够根据教研中心和学校的课题组计划，确定好课题(风筝飞吧)、(关注湖南奥运)、(趣话端午节)进行研究，活动中，能够发挥学生主体的主动性和积极性，鼓励学生能够充分利用课余时间，到湖南省体工大队参观，向运动员了解相关的信息，并做到有研究，有交流，有记录;在活动子课题提出后，到活动方案的制定，再到活动的实施，及活动的总结、交流与评价，都能够让学生自主学习、自主活动，教师有效的针对学生的实际，进行适当的指导、引导。

综合实践活动课程中的师生关系是一种导师与学生的关系。它要求以学生活动为中心，而教师在学生的活动中始终起着指导作用。综合实践不是教师“教”出来的，而是学生“做”出来的，因而，在本学期的综合实践活动中，我们特别注重处理好教师与学生的关系，我们强调了它是指导与被指导的关系。在活动中，我在班级中建立了一个“导师制”。教师的主要作用就是在于指导学生开展综合实践活动的全部过程。这个制度就是要求教师要指导一个或多个小组活动。比如：在(关注湖南奥运)这个大主题下，当学生还不知道确定什么子课题时，教师的“导”就显得很重要。这个时候，教师就要通过交流，了解学生的共同兴趣，根据他们的兴趣点，帮助其确立研究的对象，然后指导并帮助他们确立研究点，让自己成为学生活动中的“帮助者”。

综合实践活动与我们的学科教学相比，更注重学生的探究、合作。班级里的50多个学生并不是人人都乐意合作，人人都乐意接受其他同学，而且在小组活动的过程中，每一个小组成员在其中发挥的作用也有大有校作为教师，我深深地意识到乐意合作、善于合作对学生发展的重要性。因此，这学期我的教学重点是指导学生在综合实践活动小组中如何发挥个体的作用，如何与组内其他同学进行合作探究。

如：进行“关注湖南奥运”这一活动时，学生自由分组，合作研究子课题。活动中，学生充分发挥内在潜力，自己查找资料、采访、写感想、排节目、设计制作展牌、动手绘制手抄报。学生在合作中各尽所能，品尝到成功的喜悦，树立了自信，充满了积极向上的朝气。 如：进行“风筝飞吧”系列活动时，既有各自完成的项目“我制作的风筝”，又有合作完成的项目。学生相互学习，取长补短，自己的风筝经过试飞，若失败的再看看别人的风筝，或寻求别人的帮助，到最后，获得成功的都是凝聚小组成员心血的风筝。活动结束时，设置了“合作奖”，鼓励学生的进步与成功。 再如：研究“趣话端午”主题，放手让学生自己做调查问卷，有专门调查同学的，了解小学生对端午节的熟悉情况;有向父母或长辈调查的……然后把数据进行汇总统计，得出结论。学生在调查了解中明白端午节的来历、风俗、意义等，也懂得了如何保护我们的传统节日和传统文化。

同学们在本学期的综合实践活动中锻炼了能力，增长了知识，对这门课程兴趣比较浓厚，教师也是以十分的热情影响学生积极进行合作与研究。 总之，综合实践作为一种实践性课程，学生是课程实施的重要主体。综合实践是学生的实践，是学生通过实践来学习的，是通过实践来获得发展的。学生的实践是任何教育者都难以替代的，所以说，学生是综合实践活动的主体，综合实践活动是主体性的活动。

端午节心得体会篇2

端午节是中国的传统节日之一，也是一个具有悠久历史和浓厚文化氛围的节日。在这个传统节日里，许多习俗和传统的活动都使我有了一些心得体会。以下是我的心得体会：首先，端午节给我带来了强烈的归属感和家庭的温暖。其次，端午节的粽子让我体味了传统风味和中国文化的魅力。再次，参加龙舟比赛让我感受到团队合作和友谊的重要性。此外，我还在端午节中明白了保护文化遗产的重要性。总的来说，端午节让我切身体验了中国传统文化的魅力，也强化了我的身份认同感。

首先，每年的端午节，我都会回到我的家乡与家人团聚。这让我感到非常的温暖和幸福，因为在这一刻，我意识到家庭的重要性和家人之间的情感纽带。我们会一起包粽子，欢度节日。家人之间的交流和相互关心让我感受到了浓厚的归属感。我明白了家庭是我成长的港湾，无论身在何处，都会有一种无法取代的温暖感。

其次，端午节的粽子是端午节的传统食品，也是我最喜欢的美食之一。每年的端午节，我都会和家人一起包粽子。从准备材料到包粽子，整个过程充满乐趣。而品尝自己亲手制作的粽子更是一种享受。吃到粽子的滋味让我感到时间的流转，也让我更加思念祖国的传统文化。这道美食不仅仅是传统的符号，更代表着中国文化的魅力和传承。

再次，龙舟比赛是端午节活动中的重头戏。参加龙舟比赛让我明白了团队合作和友谊的重要性。龙舟比赛需要所有队员的配合和默契，只有相互信任和合作，才能够划出最快的速度。在比赛过程中，我感受到了团队的力量和友谊的珍贵。无论是在赛前的训练，还是在比赛中的互相鼓励，都让我明白一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。

此外，端午节这一传统节日也让我意识到了保护文化遗产的重要性。端午节是中国传统文化的一部分，其中的习俗和传统活动是我们祖先留给我们的宝贵财富。我们应该珍惜和传承这些文化遗产，不断地进行保护和传播。只有如此，我们才能让后人了解和体验到端午节这一传统节日的意义和价值。

总的来说，端午节给我带来了很多的心得体会。它让我感受到了家庭的温暖和归属感，体味了传统风味和中国文化的魅力，体验到了团队合作和友谊的重要性，以及明白了保护文化遗产的重要性。我深深地感激这个传统节日带给我的一切，它让我更加热爱自己的祖国，也让我更加自豪地宣扬和传承中国传统文化。

端午节心得体会篇3

端午节，又称端阳节、重五节，是中国传统的传统节日之一，也是我国文化的一部分。每年农历五月初五这个日子，人们都会庆祝和纪念这个节日。在这个节日里，人们会做粽子、赛龙舟、吃雄黄酒等，来庆祝这个传统节日。这个节日有着丰富的文化内涵和深刻的心理价值，下面就让我们来畅谈一下我对端午节的心得体会。

第一段：端午节的历史渊源

端午节是因纪念屈原而来的。当时，屈原是楚国的大臣，他忠心为国，但是却被诬陷谋反。最终，他不得不投身于汨罗江中而结束了自己的生命。为了纪念他的牺牲精神，人们就流传着一些风俗习惯，如赛龙舟、吃粽子、挂艾草和饮雄黄酒等。这些习俗表达了人们对于屈原牺牲精神的尊重和怀念之情。

第二段：粽子的寓意及重要性

粽子是端午节必备的食品之一，用糯米和其他的填料如肉、豆沙、野菜等做成。除了美味，粽子还有着深刻的寓意。形状如同包裹着屈原之身的“龙舟”、象征着祭奠、寄托、寻找和安抚。在现代社会，粽子成为了传统文化与时代交融的代表，不仅有着口感的美味也通过其文化本身成为了代表着的精神纽带，连接着历史和现代。

第三段：龙舟竞渡的文化内涵

龙舟竞渡也是端午节的一大习俗，有着悠久的历史，也是一种特殊的文化现象。在这个日子里，人们都会组建龙舟队进行比赛，比赛中有鼓手、舵手、甚至有些队伍会有特别的表演。整个赛场上，热闹非凡。龙舟竞渡的背后是在强调着人们的“协同”精神，每个人的付出和每支队伍的奋斗都在推动着这项传统赛事的发展，使得团结的力量得到更好的充实体现。

第四段：艾草与雄黄酒的仪式意义

端午节也有着一些特别的仪式，如吊艾草和喝雄黄酒等。艾草的泡茶、栽培、吊祭都是重要的端午节仪式。相传，在战争的紧急时候，艾草泡水用于消毒和治疗士兵的伤口，使他们迅速康复并顺利打赢了战争。人们吊艾草，表达了对于那些英雄军人的敬重和记忆。而雄黄酒则提供了“驱邪幸福”的意义，祈愿全家平安健康、心想事成。这些仪式表明了人们对端午文化的尊重和传承。

第五段：端午节对我的意义

端午节是中国传统文化中的一部分，纪念了一位忠诚的爱国人士——屈原。它有着深厚的历史底蕴，也有着精神个性。每年的这个日子，我总是充满新鲜感。我经常和我的家人一起做粽子，赛龙舟，吊艾草。这些独特的体验让我不仅了解了端午节的渊源，同时也锻炼了我的个性和协作意识。总的来说，端午节不仅让我们重温了传统文化，更让我们更好地感悟了爱国主义精神，培养独立自主的个性和协同一致的协作能力，有着重要的意义。

总的来说，端午节不仅在庆祝中传承文化，更是一种心灵的力量，让我们更好地遵循和传承优秀传统， 坚定信仰，爱国爱家，勇于拼搏，创造美好。它不只是一个传统节日，更是一个表现人们尊重祖先、尊重传统的方式，是我们的文化遗产和继承人须要努力守护的宝贵精神财富。

端午节心得体会篇4

端午节是中华民族非常重要的传统节日之一，据传是为了纪念我国古代民族英雄屈原而设立的。屈原是中国历史上一位伟大的爱国诗人和政治家，他以言喻国家、兴邦富民而被视为民族之光。由于屈原的忠贞不渝和对国家的忠诚，小爱与国家之间的爱始终牵系在一起，因此也被誉为中华民族的精神象征。

二、端午节的传统习俗

在端午节，人们有许多传统的习俗。最典型的就是吃粽子。粽子是一种用糯米、肉、蛋黄、豆等食材制成的包子形状的食品，它的味道香甜可口，而且也非常有营养。此外，我们还有为屈原划龙舟、挂艾叶和食菖蒲饮雄黄酒等传统活动。这些习俗都是为了表达人们对屈原的敬仰和怀念之情。

三、端午节的文化内涵

端午节不仅仅是一种有趣的传统习俗，它还蕴涵了丰富的文化内涵。首先，它弘扬了中华民族的传统文化，让人们了解我们古代的文化背景和历史。其次，它也传承了人们对英雄的崇拜和对忠诚的追求。最后，它也是一种民族凝聚力的象征，让人们在这个特殊的日子里相聚在一起，感受传统文化的力量，增强了彼此间的感情。

四、端午节的现代意义

虽然我们现在生活在一个发达、繁荣、开放的时代，但我们无论如何也不能忘记我们的传统文化。在这个意义上，端午节就具有了现代意义。它让我们了解过去的历史，感受传统文化的魅力，同时也让我们对未来充满信心。因为我们的文化底蕴是非常广阔和深厚的，只有牢记这一点，我们才能在现代社会中立足。

五、总结

端午节是我们中华民族非常重要和特殊的一个节日。它既有充满传统意义的古老习俗和传说，同时也蕴含了深层次的文化内涵和现代意义。作为一个年轻人，我们更应该珍视这种传统文化，同时也应该将其与现代社会相结合，开创出更加美好的未来。

端午节心得体会篇5

近年来，全球卫生形势严峻，新型冠状病毒疫情的爆发对全球各国产生了巨大冲击。中国作为疫情首发国，一直致力于抗击疫情，通过各种措施，有效遏制了疫情的蔓延。今年的端午节成为了一次特殊的抗疫节日，人们采取各种方式庆祝并传递正能量。在这个特殊的端午节期间，我也有着许多心得体会。

首先，疫情让人们更加珍惜健康。疫情的蔓延让我们意识到健康的重要性。疫情期间，人们必须加强自我保护，如佩戴口罩、勤洗手等。这些简单的行为成为了每个人生活的一部分，而这也让我们更加懂得珍惜自己的身体健康。在端午节期间，我选择了不去人多的景点，而是选择在家陪伴家人，享受一顿美食，同时也为了自己和家人的健康着想。

其次，疫情促使人们更注重家庭情感。端午节是一个传统的家庭团圆节日，人们会赶回家与亲人共享天伦之乐。然而，疫情使得很多人无法走出家门，无法与亲人团聚。这使得人们更加珍惜家庭的温暖和亲情。在这个特殊的端午节，我虽然无法与家人团聚，但通过网络和电话，我和家人进行了视频通话，送上了节日的祝福。疫情促使我们更加意识到家庭的重要性，也让我们更加明白家人的可贵。

此外，疫情也增强了社会的凝聚力。面对疫情的冲击，中国各地纷纷采取措施，政府、企事业单位、社会组织和个人都积极行动起来。许多人主动参与志愿者服务，为疫情防控工作贡献自己的力量。在端午节期间，社会各界也组织了各种形式的活动，鼓励人们积极向上，传递战胜疫情的信心与力量。在我的社区，也有志愿者们发放宣传资料，为居民提供健康咨询等服务。看到这一切，我感到疫情虽难，但通过我们的共同努力，我们一定能够战胜它。

最后，疫情给我们带来的触动将影响我们的生活方式。在疫情的冲击下，许多传统的习俗和活动都不得不被改变或取消。人们学会了通过网络庆祝节日，比如通过云端端午节活动、线上购物等。这给我们带来了新的体验，也在一定程度上改变了我们的生活方式。通过网络的方式庆祝节日，虽然看似陌生，但仍能感受到人与人之间的情感传递。这也让我明白，在新的时代背景下，我们需要不断适应、改变和创新。

总之，疫情给人们的生活带来了巨大的冲击，但对于我们每个人来说，它也成为一个重要的成长契机。端午节期间，我们更加珍惜健康、注重家庭情感，同时也增强了社会的凝聚力。疫情迫使我们改变了生活方式，但也让我们通过创新的方式感受到人与人之间的温暖。面对困难，适应改变，保持积极的心态，相信我们一定能够共同战胜疫情，迎来更加美好的未来。

端午节心得体会篇6

这些天，电脑里手机上时常收到有关端午节的问候和祝福：“好酒清清淡淡，越久越醇；好朋友简简单单，越久越真；好缘份久久长长，地老天荒。真诚的友谊叫人终身难忘。祝端午节快乐！”

还有“粽子香，香厨房；艾叶香，香满堂；桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄；这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。预祝端午节快乐！”

那一个个画面上用粽叶包着的可爱的粽子跃入眼敛，一丝丝香甜似是穿跃时空穿跃电脑和手机近在我身旁；那一句句问候如夏日清凉晚风，拂过我的脸夹，沁入心扉。

感受端午，就是感受友情的可贵！

以前每年的端午节，母亲都会安排我们去采艾叶挂于大门上，以避邪。而母亲自己总是从端午节的`前两天就开始准备包粽子。她采来许多粽叶，将糯米洗干净浸泡一夜，第二天再准备香菇、红枣、花生、虾米、绿豆、肉丝，这六种食物加糯米包成咸粽，还可以用糯米加豆沙包成豆沙粽，糯米加白沙糖做成甜粽。母亲还会做一桌可口的菜，以粽子为主食，父亲还喝一杯雄黄酒，一家人聚在一起过端午其乐融融。母亲自在享受做粽子的快乐而自己吃的却很少，而我们却是只在享受吃粽子的快乐。

接着母亲还会吩咐我们把蒸熟的粽子送给村里年迈的儿女不在身边的老人和年幼的孩子们。虽然当时在农村粽子不怎么值钱，但在母亲，却是对家人一份深情的体贴和关爱，对老人和孩子的一滴滴真切的疼惜和一丝丝浓浓的祝福。

感受端午，就是感受母亲的关爱！

端午节心得体会篇7

农历五月初五是我家乡最有特色的一天，端午节――。虽然端午节在中国人当中是一个非常受欢迎的盛大节日，但是在中国的南方和北方都有端午节的习俗。但是，我感觉南方的端午节比北方更有趣，更浓郁。

端午节是纪念伟大诗人屈原的节日。端午节的每一天，我们每个家庭都会包一种“中山绿豆棕”，像圆棍形状的手臂一样粗。鲜竹叶是用来绑棕的，里面有食材，有咸粽子和甜粽子两种味道。甜粽子包括莲子、红豆沙、栗子泥、枣泥：咸的，就是腊肉、烧鸡、蛋黄、扇贝、香菇、绿豆、叉烧等材料。包好的粽子放在锅里煮。粽子煮好后会闻到淡淡的.竹叶味，香味会溢出整个厨房。

这一天，村里的“龙舟”太幼稚了！对我来说一点都不过瘾。看电视直播的龙舟比赛。在广阔的江面上，20多条“传统龙”展开了角逐。长长的龙舟上挤满了肌肉鼓鼓的大个子。鼓手在中间，前面的人在欢呼，响亮，霸气。威风，震撼。毛毛雨，河水汹涌。在这里，男人勇敢坚强，这很棒！在北方，“扒龙舟”的习俗并不常见，因为北方的河流没有南方多，所以北方的端午节只吃粽子，没有南方的轰轰烈烈。这就是我家乡端午节的独特之处。

头别有一番滋味。

20xx年，又一个新的端午节即将到来，我怀着一颗思念，期待，激动的心去迎接你。去欢迎你。

端午节心得体会篇8

本文将介绍我对端午节的理解和感受，分为五个部分。第一段将会描述端午节的历史和流传的传说；第二段将会讲述我个人在这个节日中的习俗和食品体验；第三段将会谈谈我在端午节中的社交和亲情体验；第四段将会介绍我对端午节文化的思考和领悟；最后一段将会总结我对端午节的一些个人心得和感悟。

第一段：端午节的历史与民间传说

端午节是我国传统节日中的一个重要节日。它的起源可以追溯到三国时期，据传说，这个节日是为了纪念中国伟大的诗人屈原而设立的。屈原是中国春秋时期的一个著名诗人和政治家，他坚持为国家而战，但最终被贵族流放至湖南岳阳。在他离开后，岳阳百姓们把粽子投入汨罗江，以保佑他平安归来。而至今，我们每年端午节都会吃粽子和赛龙舟，以纪念屈原和岳阳百姓们的这个故事。

第二段：端午节的习俗和食品

在这个节日中，对于我个人来说，最吸引人的就是粽子和赛龙舟。我喜欢吃咸肉鲜粽和红枣甜粽，口感丰富，味道美妙。除此之外，我还喜欢吃端午节期间的糯米饭、五香豆、鸭蛋等传统美食；而赛龙舟也是这个节日中非常受欢迎的活动之一。龙舟竞赛是一项古老的运动，可以加强身体和心灵。当我们一起赛龙舟时，相互配合，充满团结和竞争精神，感觉非常好。

第三段：端午节的社交和亲情

我和我的家人、亲戚、朋友一起度过端午节是非常愉快的经历。我们通常会在这个时候聚在一起，吃美食、聊天、唱歌、看电影或是赛龙舟。我感谢端午节这样的机会，让我能够与家人、亲戚和朋友们相聚，感受到家庭和社交的温暖和快乐。

第四段：端午节的文化思考和领悟

在这个节日中，我们不仅仅要享受美食和乐趣，还要思考并传承端午节的文化，这也是我们的责任。只有这样，我们才能更好地给下一代传递和保留这一节日的美好，让它成为我们优秀传统文化的一部分。我相信，我们每个人都可以在自己的力所能及的范围内，为这个目标做出一些贡献，比如宣扬端午节文化、组织赛龙舟比赛、举办端午节文化展等等。

第五段：个人心得和感悟

总的来说，我觉得端午节是一个非常有意义的节日。除了有美食和乐趣，它还传承了我们的优秀传统文化，让人们在这个特殊的日子里感受到团结、和谐和亲情。我希望在以后的端午节中，我能够和我的家人、亲戚、朋友们一起度过这个节日，继续感受到端午节的快乐和美好。同时，我也愿意为传承和发扬端午节文化做出自己的努力。

端午节心得体会篇9

早晨，我一起床就闻到一股清香，于是连忙跑到厨房，一看原来是妈妈在包粽子。

我很想体会体会这种气氛，便向妈妈要求，让她教我怎样包粽子。妈妈告诉我包粽子，首先要把粽叶洗干净，在热水中泡软。再准备好枣子、鸡蛋、肉等做陷，将自己喜欢的陷煮得香喷喷的，就可以开工了。

先把长长的粽叶折叠，围拢来，做成一个窝，中间放进调配好的糯米和粳米，包出棱角。然后把陷放在米里，和在一起揉匀，最后把粽叶包着的粽子做成四角的形状。这包粽子的功夫全在最后一道工序，你的粽子包得好不好，就看四个角是不是匀称，是不是有型。之后把包好的粽子放进锅里用猛火煮，大约1小时后，改温火煮30分钟就可以。

在煮粽子的过程中，我总是急不可耐地要揭盖子察看情况。因为从锅里飘出那粽子的香气，馋得我直流口水。

粽子煮熟了，我吃着粽子便问；“妈妈，粽子是怎么来的？”妈妈说：“说来话长，屈原是我国一位的诗人和伟大的政治家。屈原早年受楚怀王信任，在他的努力下，楚国国力有所增强。但由于自身性格耿直加之他人谗言与排挤，屈原逐渐被楚怀王疏远。流放期间，屈原眼看自己的祖国被秦军攻破，心如刀割，便抱石投江身死。

因此，人们为了纪念屈原怕他的真身被鱼龙虾蟹吃掉，做了粽子投入江中。”听了妈妈的述说，我不禁敬佩起屈原来了。