立秋了，相信很多朋友就会感受到往后的一段时间里天气气温就会稍微有些变化了。虽说有些下降，但是整体气温还是比较高的。秋季的到来并非是一下子就凉了下来，而在白露节气之后，是不是就会变冷起来呢?很多人夏季备受蚊子的困扰，那么白露之后，蚊子是不是就会越来越少呢?

“白露勿露身”中的“露身”指的是赤膊露体、光着膀子。白露之后，天气一天比一天凉，尤其是夜晚和清晨，凉意更甚。但中午前后，气温仍然不低，这就导致一天中的温差大。如果还想三伏天那样，一天到晚光着膀子，早晚很容易着凉，温差大也容易生病。

白露秋分夜，一夜凉一夜

“白露秋分夜，一夜凉一夜”，这句话意思很简单，就是说白露和秋分前后的夜晚，天气凉，气温低，并且越往后凉气越大。这是因为秋天在一天一天加深，离冬季越来越近，就会越来越凉快。

喝了白露水，蚊子闭了嘴

生活在农村，有时候可能会感觉到，秋季里的蚊子，似乎比夏天还要多，咬人还要狠。笔者经常回老家，秋季时的蚊子，咬一下比夏季时感觉更痒，甚至有点疼，起的疙瘩也更大。这是因为，其实最适合蚊子生存的温度是25—30℃之间，再加上秋季雨水多，所以蚊子也会多。并且，秋季尤其是初秋，是蚊子繁殖后代的一个集中时期，因此雌蚊子攻击性更强，咬人更猛，毒性也比夏季强得多。

而“喝了白露水，蚊子闭了嘴”的意思不是说过了白露节气之后，蚊子就不再咬人了。其真实意思是过了白露，气温降低，不适合蚊子繁殖后代，所以蚊子不会再繁殖，数量逐渐减少，咬人也少了。

白露白迷迷，秋分稻秀齐

显然这一句俗语说的不是北方，而是种水稻的南方地区。“白露白迷迷”指的是白露前后有雾和露水，远远看去，水稻上的白色露珠和远处的雾，显得白迷迷的。因此，这句话的意思就是说，如果白露前后有露水、雾，那么今年的晚稻将有个好收成。

盛夏酷暑，让人们分外想念凉爽舒适的秋天，但炎热的天气即使在立秋过后都不肯马上离去，有时甚至到了处暑时节，依然上演着缠缠绵绵不忍去的大戏，那么到了白露以后，是不是终于凉快起来了呢，就让老黄历为你介绍白露以后的气温，白露以后是不是就冷了。

白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。

白露时节的昼夜温差可达十多度。阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。

俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。

俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，进入白露时节，夏季风逐渐为冬季风所代替，多吹偏北风，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，故温度下降速度也逐渐加快。由此也可见，“白露”是反映自然界气温变化的节令。

白露的到来，代表真正的凉爽季节已经开始，每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构，合理进补，注意防寒保暖，加强锻炼身体。白露时节鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发病率很高，因此要做好预防工作。

在白露节气中要预防秋燥，燥邪伤人，容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多，可适当地多服一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参等，对缓解秋燥有良效。