怀孕坐公交晕车怎么办
怀孕是女性必经的过程,也是人类得以延续的重要时刻,但某些女性在怀孕后出行乘坐公交车就容易晕车,恶心呕吐,特别的难受,那么,怀孕坐公交晕车怎么办呢?乘坐公交车应预防哪些安全隐患呢?今天我们就跟随一起来了解关于这方面的汽车出行安全小知识吧。
第一,孕妇乘坐公交车,最好是可以靠车窗旁就坐,这样就能打开窗户,呼吸新鲜空气,而在坐车时也要尽量坐在车的中部,最佳的位置是老、弱、病、残、孕专座,因为这些位置是整车中颠簸幅度最小的位置。
第二,孕妇在乘坐公交车前,可以适当吃一些清淡的食物,但不能不吃,不吃的话,肚子里的胎儿都受不了,乘坐公交车更加会恶心,想吐。
第三,孕妇乘坐公交车的时候,可以随身携带几片鲜生姜或者橘子,晕车症状发生时可以放一片生姜在肚脐处,也可以口服一片生姜片,还可以拿橘子皮到鼻子处闻一会,这些都是无药物的措施,对于减轻晕车症状也是比较有效的。
第四,要保证充足的睡眠,只有睡眠质量好了,才能有充足的精神,也不会在乘坐公交车的时候太疲惫,导致头晕眼花想吐。
综上所述,怀孕的时候乘坐公交车晕车,最好可以依靠车窗旁就坐,然后打开窗户,让空气流通起来,也可以口含生姜片或者闻一会橘子皮,这些都是比较有效的无药物的措施。
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